Инконтиненция на урина при възрастни - признаци, лечение. Основи на диагностиката и лечението на женската енуреза Нощна енуреза при възрастни причини за лечение
Енурезата е неволно изпускане на урина при дете на възраст над 4-5 години. В редки случаи енурезата се среща при възрастни, по-често се диагностицира при мъжете. Неволното уриниране се появява предимно през нощта.
Нощно напикаванепри възрастните проблемът е доста сложен. Всъщност човек, страдащ от уринарна инконтиненция, става много нервен, раздразнителен и разстроен. За него е много трудно да живее сред хората около него, тъй като през цялото време се страхува.
Всъщност има доста причини за това явление. Например, може да се предаде на човек заедно с генетичния материал на родителите. Понякога енурезата възниква в резултат на нарушение хормонални нива, при което се нарушава режимът на образуване на урина.
Причини за енуреза при възрастни
При възрастните основните причини за енуреза са заболявания или дегенеративни променив пикочно-половата система, аномалии в развитието Пикочен мехурили уретра, образуване на камъни. Става актуално за жените хормонален дисбалансс дегенеративни промени в мускулите в уретралната област.
Преживеният емоционален или физически стрес също става причината, поради която енурезата много често се появява при възрастни. В напреднала възраст на първо място са дегенеративните промени в областта на мозъка, които нарушават контрола между гръбначен мозъки главата.
Отделно в напоследъкзапочват да се идентифицират невротични и неврозоподобни форми на незадържане на урина.
Причини за енуреза при възрастни мъже
При възрастни мъже енурезата може да възникне поради редица причини:
- Ако аденомът на простатата е бил опериран, могат да възникнат следоперативни последствия, включително нощно напикаване, което изисква незабавно лечение в този случай.
- Простатната жлеза страда с възрастта хормонални промени, а тазовите мускули отслабват. Подлежи на консервативно лечение.
- Неврологични заболявания, болест на Паркинсон и множествена склероза, както и някои други заболявания.
- Психични проблеми, стрес, алкохол и други причини.
Всеки вид енуреза при мъжете изисква цялостен терапевтично лечение, у дома ще трябва да се опитате упорито да изпълнявате набор от упражнения и да приемате предписани лекарства. Не се препоръчва самолечение без консултация с лекар.
Заболявания на пикочно-половата система
И – всички тези инфекциозни заболяванияобединява такива общ симптом, като нарушение на процеса на уриниране. Често нощното напикаване при възрастни мъже и жени е свързано със съпътстващо заболяване, за което пациентите дори не подозират.
В тази ситуация е необходимо да се подложи на обстоен преглед от специализирани специалисти за наличие на някакви пикочно-полови инфекции. Това не само ще излекува съпътстващо заболяване, но и да се отървете от незадържането на урина.
Видове енуреза
Има три вида енуреза при възрастни.
- Нощното напикаване е спонтанно уриниране по време на сън, което не е свързано с това колко дълбок е сънят.
- Дневната енуреза е неспособността да се контролира спешното желание за уриниране, докато сте будни.
- Смесена енуреза- сложна задача, която съчетава първите две точки.
Разбира се основен симптомЕнуреза при възрастни: невъзможност за контрол на уринирането, но има и такива вторични симптомикато следствие от главното.
Как да се лекува енуреза при възрастни
Лечението на нощното напикаване е сложен и продължителен процес, който изисква систематичен и цялостен подход. На възрастни обикновено се предписват лекарства и поведенчески методи. Ако по някаква причина те не са ефективни, се използват хирургични методи.
- На първо място, трябва напълно да избягвате напитки, които съдържат кофеин (кафе, кола, чай). Този компонент допринася за дразнене на пикочния мехур. Ако човек страда от енуреза, той трябва да сведе до минимум приема на течности през нощта. Освен това трябва напълно да избягвате бирата.
- Можете да използвате превантивни мерки - изкуствено събуждане. Но си струва да промените часа на ставане през нощта, така че пикочният ви мехур да не свикне да уринира по едно и също време.
- Ако имате проблеми с неволно уриниранеТренирането на пикочния мехур ще бъде полезно. Това ще помогне за укрепване на мускулите и еластичността на стените му. Когато е пълен, пикочният мехур събира около 0,5 литра. Ако усещате, че обемът ви намалява, сдържайте се през деня и посещавайте тоалетната по-рядко. Разделете непосредствения процес на уриниране на части с прекъсвания от 10-15 секунди. Това упражнение укрепва мускулите тазовото дъно.
- Преди да си легнете, трябва да се уверите, че пикочният ви мехур е празен.
- Можете да защитите матрака и възглавниците си от намокряне със специални водоустойчиви калъфи. Но най-добре е да спите върху памучен чаршаф, в бельо от естествена материя. Те абсорбират миризми и влага.
Днес, много ефективен начинМинимално инвазивните слингови операции са единственият начин да се отървете от това заболяване при жените. За лечение на енуреза при възрастни, поведенческа терапия, физиотерапия и употребата на лекарства. Не се колебайте, свържете се със специалист.
Уринарната инконтиненция е доста често срещано заболяване, което засяга хора от всякакъв тип. възрастови категории. Най-често са засегнати възрастни хора и жени. Неконтролираното отделяне на урина е доста неприятен проблем. Какви са причините за появата му при жените? възможно ли е тази патологиялечение у дома? Ще ви разкажем по-нататък.
Причини за заболяването
Причините, поради които може да се появи уринарна инконтиненция (научно наречена енуреза), могат да бъдат много различни, например:
- След раждане/по време на бременност. Това се дължи на изкълчване/увреждане на връзките или мускулите на тазовото дъно.
- Период на менопауза. През този период от време се наблюдава спиране на стимулацията женски органихормони: кръвообращението се забавя, тонусът на тъканите намалява, което води до проблеми, свързани с незадържане на урина.
- Достатъчно в млада възрастПонякога момичетата изпитват феномена на хиперактивност на пикочния мехур или по-точно на неговите мускули. Пикочният мехур, въпреки че не е много пълен, изпраща фалшиви сигнали до мозъка, което принуждава жената да посещава тоалетната много често. Най-вероятно причините за този проблем са психологически характери се засилват поради стрес, честа консумация на алкохол и др.
- Възпалителните реакции в пикочно-половата система често могат да причинят неконтролирано отделяне на урина.
Инконтиненция на урина при жени при ходене
Второ, или средна степенЕнурезата при жените представлява неволно изпускане на урина при ходене или др физическа дейност(вдигане на тежести, бягане, внезапни промени в позицията на тялото). Причините за това заболяване могат да бъдат: трудно раждане, хормонални нарушенияв тялото, свързано с менопаузата, наднормено тегло, предишни операции на пикочно-половата система, тежки физически труд. Повечето ефективно лечениеенуреза - комплекс. Включва физически упражнения, укрепване на мускулите на долната част на таза - например упражнения на Кегел, използване традиционни методии лекарства народна медицина.
През нощта
Причините за нощна инконтиненция при възрастни жени са:
- чест стрес;
- диабет;
- отпускане на мускулите на пикочния мехур;
- инфекции на пикочно-половата система;
- малък капацитет на пикочния мехур;
- намалена еластичност на стените на пикочния мехур.
Методите за лечение на енуреза включват терапия с и без традиционна медицина. Първият вариант е насочен към укрепване на мускулите на пикочно-половата система. Те включват упражнения на Кегел. Ефективен лекарствапри нощно напикаване се използват спазмолитици - например Spazmex, Driptan.
Методи за лечение у дома
Напълно възможно е да излекувате този проблем сами, но ако процесът е започнал отдавна и е продължил хронична форма, тогава консултацията с лекар е просто необходима. Квалифициран специалист ще избере оптимално лечение: ще предпише таблетки, лекарства, които ще действат върху проблема.
За бележка! Лечението се препоръчва да се поддържа народни средства, абсолютно няма да стане излишно, ефектът, напротив, ще бъде по-добър. В някои случаи, при ненапреднали състояния, домашните процедури могат да помогнат завинаги да се отървете от проблема.
Кой лекар лекува инконтиненция на урина при жените?
В случай на уринарна инконтиненция при жените е необходимо да се свържете с терапевт, който ще назначи среща със специалист или директно с уролог. Това заболяване е в неговата компетентност.
Тренировка
Интензивните упражнения за мускулите на таза ще бъдат много ефективни. Между другото, този метод няма да ви отнеме много усилия и няма да отделите никакво време! Няколко примера:
- Колкото и да е странно, той много добре укрепва мускулите за контрол на уринирането. Тоест, опитайте се да контролирате забавянето на посещението в тоалетната, не отивайте направо в тоалетната, бъдете търпеливи. По този начин ще напрегнете мускулите си, като по този начин ще ги тренирате.
- Друго ефективно упражнение: стегнете вагиналните си мускули, останете в това състояние за 10 секунди Действията трябва да се повторят 6 пъти - трябва да се уверите, че няма болка, силна умора. Препоръчва се упражненията да се повтарят 6-10 пъти през деня. Времето за задържане на напрежението трябва постепенно да се увеличава до граници, които са разумни за вас.
- Можете да тренирате мускулите си по този начин: заемете удобна позиция, седнали на стол, краката ви трябва да опират на пода, коленете леко раздалечени в различни посоки. С лакти на бедрата, наклонете торса си напред. Тази позиция ясно ще фиксира корема + задните части. След това, като напрегнете мускулите си, дръпнете анален проходза 10 секунди. Отпуснете се за 5 секунди. Препоръчително е да повторите стъпките 6-7 пъти.
Кегел упражнения
Упражненията на Кегел са ефективен метод лечение на белите дробовеуринарна инконтиненция. Положителна динамика се наблюдава в 2/3 от случаите, когато инконтиненцията е свързана със стрес. Това подобрение е възможно, защото упражненията на Кегел укрепват сфинктера на пикочния мехур и мускулите на тазовото дъно. въпреки това положителен ефекте възможно само с редовни класове без почивки. Важно е постепенно да увеличавате продължителността и сложността на упражненията.
Основният комплекс включва:
- стиснете мускулите на пикочно-половата система;
- последователно бързо свиване и отпускане на мускулите;
- стегнете мускулите, които се използват, когато човек се напряга, за да има движение на червата.
Трябва да започнете упражненията със 7-10 повторения 4-5 пъти на ден. След това трябва постепенно да увеличите броя на повторенията. Ако възникнат затруднения, трябва да се консултирате с лекар.
Йога
Някои пациенти твърдят, че йога помага в борбата с уринарната инконтиненция. Упражненията са насочени към укрепване на мускулите на пикочно-половата система, което значително подобрява състоянието на пациентите. В допълнение, йога помага да се отпуснете и да се справите със стреса, което също е важно, тъй като честият стрес е често срещана причина за енуреза.
Народни средства
съставки | Подготовка + приложение |
Блатна ружа (корен) – 100 гр Коприва (листа) – 100 гр Бял равнец (билка) – 80 гр | Смесете съставките. Запарете за една нощ (за предпочитане в термос) смес от билки (100 г/500 мл вряща вода). Филтрираме разтвора само сутрин. Приемаме го на дози през целия ден (на малки порции). Не спираме лечението, докато проблемът не изчезне напълно |
Пшенична трева (корен) - 100 гр Теменужка (билка) – 100 гр Бял равнец (корен) – 80 гр | Комбинирайте съставките, като ги разбъркате старателно. Вземете 3 с.л. л. смес от тези билки, поставете в термос, налейте 1 литър вряща вода. Оставете да престои една нощ и отделете течността от утайката. Вземете чаша около 5-6 пъти на ден |
Рецепта за бременни: Гризник – 50 гр агримония – 100 гр билка жълт кантарион – 70гр | Препоръчително е да смелите компонентите и след това да ги превърнете в хомогенна маса. Следващите 2 с.л. л. Изсипете вряща вода (500 ml) в сместа. Покрийте съда с капак и оставете за 1,5-2 часа. След това филтрирайте разтвора. Приема се през устата по 100 g 5 пъти на ден |
Цикория (корен) – 100 г Столетник (билка) – 80 г Бял равнец (билка) – 100 г | Съставките се смесват старателно и се нарязват. Поставете 4 с.л. л. билки в контейнер, налейте вряща вода (1 литър). Настояваме поне 1 час. Прецедете и изпийте на 5-7 пъти |
Семена от агримония – 50 гр Червено вино ( добро качество) – 500 гр | Смелете компонента (можете да използвате блендер или хаван). Получената пудра се залива с виното и се оставя за 1 седмица на топло място (но не на слънце). След прецеждане на разтвора се пие по 1 с.л. л. поне 4 пъти на ден. Неприятни усещаниятрябва да намалее забележимо само след 14 дни ежедневна употреба. Ако има промени, дозата може да се намали наполовина - да се използва 1/2 с.л. л. 4 пъти |
Както може би сте забелязали, всички рецепти са изключително лесни за приготвяне и използване, така че домашно лечениелечението на уринарна инконтиненция не само ще бъде ефективно, но и ще отнеме минимално количество усилия, време и материални ресурси. Въпреки това, всеки проблем трябва да се подхожда изчерпателно, така че трябва да преосмислите начина си на живот. Може би правите нещо нередно или може би не правилно?
Медикаментозно лечение
В зависимост от причината за енурезата при жените се предписват различни лекарства, хапчета. Те засягат причината за патологията и по този начин решават самия проблем. Могат да се разграничат следните групи лекарства, предписани в зависимост от причината за уринарна инконтиненция:
- Хормонални лекарства - лекарства под формата на женски хормони прогестин или естроген - се предписват, ако инконтиненцията възникне поради липса на женски хормони. Това се случва по време на менопаузата.
- Симпатикомиметици - ефедрин - насърчава свиването на мускулите, участващи в уринирането. Резултатът е, че енурезата спира.
- Антихолинергиците - Oxybutin, Driptan, Tolterodine - се предписват, когато инконтиненцията е причинена от хиперреактивност на пикочния мехур.
- Антидепресанти - Дулокситин, Имипрамин - се предписват, ако причината за инконтиненцията е стрес.
- Дезмопресин - намалява количеството на произведената урина и се предписва при временна инконтиненция.
За уринарна инконтиненция, свързана със стрес при жени, има няколко възможности за лечение. Само лекар може да избере най-добрия след провеждане на изследвания и получаване на резултатите от тестовете. Лекарството Gutron, чието действие е насочено към повишаване на тонуса на органите, може да бъде ефективно. пикочна система. Предписва се и убретид, който повишава мускулния тонус. Най-често се предписват антидепресанти, за да се намали броят на проявите на неволно уриниране или да се отпуснат мускулите на пикочния мехур. Сред тях са имипрамин и дулоксетин.
Таблетки – Driptan
Driptan е ефективен спазмолитичнопри лечение на енуреза при жени. Принципът му на действие е да намали тонуса на мускулите на пикочния мехур, което увеличава неговия капацитет. Съответно честотата на позивите за уриниране намалява. Приемането на Driptan за дълго време не предизвиква пристрастяване. Лекарството се предписва 5 mg 2-3 пъти на ден. Дневна дозаза възрастни не трябва да надвишава 15 mg. Преди да използвате лекарството, важно е да се консултирате с лекар.
Свещи
Вагиналните супозитории Ovestin се предписват, ако се появи уринарна инконтиненция поради липса на женски хормони. Супозиторията се прилага преди лягане всеки ден в продължение на 14-21 дни. След това дозата се намалява до две супозитории седмично.
Инконтиненция при възрастни жени
Уринарната инконтиненция при по-възрастните жени често се свързва с липсата на женски хормон– естроген. В този случай те са възложени хормонални лекарства, насърчаване на възстановяването на тъканите, нормалното кръвообращение и връщане на необходимия тонус на мускулите на тазовото дъно. С други думи, премахват или изглаждат последствията хормонални променипричинени от менопаузата. Най-често с тази диагноза се предписват Ubretide, Cymbalta, Gutron.
Има и спешна инконтиненция, когато мускулите на пикочния мехур неволно се свиват. В този случай помагат Detrusitol, Driptan, Spazmex, Vesicare.
важно! Преди да използвате каквото и да е лекарство, е необходимо да се подложите на тестове, да установите причината и да се консултирате с лекар.
- Трябва да ограничите максимално консумацията на храни, които дразнят пикочния мехур. Повечето вредни продукти: кафе, алкохол, домати, цитруси, пикантни подправки, мляко, шоколадови изделия.
- Тютюнопушенето влошава общото здравословно състояние на организма, тютюневият катран е дразнител на стените на пикочния мехур, те разрушават лигавицата, която изпълнява защитна функция. Това засяга и проблемите с пикочен мехур– появява се енуреза.
- Страдате ли от хроничен запек? Състоянието на червата също трябва да се подобри - събраните изпражнения притискат стените на пикочния мехур, намалявайки тонуса му. Нормализиране на работата на червата, например, с помощта на храни (сини сливи, цвекло, ябълки, сушени кайсии). Те трябва да се консумират всеки ден или една по една – не наведнъж!
- Затрудненото уриниране често се причинява от проникване бактериални инфекции V пикочно-половата система. Погрижете се за качеството на личната хигиена на гениталиите у дома, опитайте се да носите бельо от естествен материал.
- Често срещана причина за проблема може да бъде наднорменото тегло (затлъстяване), което отслабва мускулите на тазовото дъно. Борбата със затлъстяването трябва да започне незабавно. как? Има много начини: не преяждайте, яжте нискокалорични храни, спортувайте и т.н.
За ваша информация! Често срещана грешкаАко имате проблем с неконтролираното отделяне на урина, пийте много малко течност (за да намалите тичането до тоалетната). Този подход е напълно погрешен, тъй като в тялото ще настъпи дехидратация и урината в този случай ще бъде твърде концентрирана. Това може да доведе до дразнене на лигавицата, което ще доведе до друг проблем - вагинит, уретрит. Пийте вода, колкото искате!
Дамско бельо
При избора на бельо за уринарна инконтиненция е важно да се вземат предвид няколко фактора: предпочитания на пациента, причини и степен на уринарна инконтиненция, физически способностилице, наличие на външна помощ. Днес се произвеждат много модели бикини както за еднократна, така и за многократна употреба, които се различават по размер, форма и капацитет на абсорбиране. Те са доста удобни и предпазват от течове. Еднократните бикини или пелените за възрастни се използват при тежки заболявания, нощно напикаване и при лежащо болни.
Уплътнения
При лека до умерена уринарна инконтиненция жените използват обикновени чорапогащници или дамска превръзкаЗа критични дни. Има обаче специални урологични подложки за еднократна и многократна употреба. Еднократните са удобни и практични, но са доста скъпи. Многократните са малко по-евтини, но трябва да се измият и изсушат. Използват се със специални гащи, за които се закачат. Размерите на урологичните тампони варират в зависимост от обема на течността, която абсорбират.
Да, проблемът с уринарната инконтиненция е неприятен и труден, но с малко усилия и постоянство може да бъде преодолян. Комплекс народни начинии означава, мускулна тренировка и лечение с лекарстваопределено ще си свършат работата. Бъдете здрави!
Енурезата е незадържане на урина. През деня симптомът при мъжете се появява много по-рядко, отколкото през нощта. Ножното напикаване се характеризира с неволно уриниране по време на сън. Мъжете страдат от това заболяване на различни възрасти. Енурезата може да е сигнал за сериозна патология (множествена склероза или рак на простатата), така че е важно да се консултирате с лекар. Лечението е възможно с помощта на лекарства и народни средства.
Причини за енуреза при мъжете
Причините са редицапоява на енуреза при възрастнимъже:
причина | Описание |
Вродени патологии на отделителната система | Води до инконтиненция малък размермехур, нееластичност на стените или тяхната прекомерна дебелина |
Хормонален дисбаланс в организма | В някои случаи само под въздействието на хормони обемът на отделената урина се увеличава, но хормоните, необходими за функционирането на бъбреците, не са достатъчни. В резултат на това се произвежда голям бройурина, която пикочният мехур не може да понесе |
Наличие на тумори | Туморът пречи на провеждането на нормалните нервни сигнали от пикочния мехур към мозъка |
Напреднала възраст | Колкото по-възрастен е мъжът, толкова по-слаба е връзката между невроните. Импулсът от пикочния мехур към мозъка не се предава толкова интензивно, което причинява уринарна инконтиненция |
Слаб сфинктер на пикочния мехур | Сфинктерът е кръгъл мускул, който в определен момент се свива и затваря лумена на пикочния мехур. Този процес позволява урината да се натрупва. За да изпразни пикочния мехур, човек отпуска сфинктера, но с възрастта мускулът отслабва. През нощта пикочният мехур се напълва и урината изтича. |
Инсулт, болест на Паркинсон, увреждане на гръбначния мозък | Тези заболявания увреждат нервната система, което значително увеличава риска от развитие |
В този случай се получава неконтролирано свиване на мускулите на пикочния мехур. Свръхактивният пикочен мехур се придружава от симптоми като внезапно силно желание, често уриниране, изтичане на урина веднага след | |
Доброкачествена хиперплазия на простатата | Това е увеличение. Простатната жлеза оказва натиск върху уретера, което причинява проблеми с уринирането. |
Предишна простатектомия | Хирургията се използва при лечението на рак. Понякога страничен ефект след операцията е уринарна инконтиненция. |
Лечение
Методът на лечение се избира индивидуално, в зависимост от причината и тежестта на заболяването. Терапията започва с прости методи. Ако няма ефект, се предписва медикаментозно лечение.
Много мъже успяват да се справят с инконтиненцията след отказване лоши навици, спазване на режим на сън, правене на физически упражнения.
График
За да избегнете проблеми през нощта, се препоръчва да се придържате към следните правила:
- Намалете количеството течности, които пиете следобед. 4 часа преди лягане напълно избягвайте приема. При което дневна нормаТрябва да пиете вода преди обяд.
- Избягвайте продукти с диуретичен ефект - диня, бира, кафе, чай, сок от червени боровинки, отвара от брезови пъпки.
- Изберете матрак с повишена твърдост. Това помага за поддържане гръбначен стълбанатомично правилна позиция. Освен това нервните влакна няма да бъдат компресирани, което подобрява сигнала от пикочния мехур към мозъка.
- Когато спите, поставете възглавница под краката си. Това намалява натиска върху сфинктера на пикочния мехур.
- Ако тези методи са неефективни, можете да настроите алармата 2-3 часа след като заспите. В същото време времето трябва да се променя 2-3 пъти седмично, за да не привикнете тялото да се събужда през нощта.
- Избягвайте напълно алкохола.
- Избягвайте стресови ситуации.
Физиотерапия
Докато изпразвате пикочния мехур, трябва да се опитате да спрете потока. Алтернативното напрежение и отпускане на мускулите помага за укрепването им.
Основната основа на всички упражнения са 3 техники:
- 1. Техника на компресиране.Състои се от последователно свиване и отпускане на мускулите, които регулират потока на урината. Интервалът между компресиите в началото трябва да бъде 3 секунди, постепенно тази цифра се увеличава до 20 секунди. Докато изпълнявате тази техника, трябва да напрегнете мускулите си колкото е възможно повече, след което постепенно да ги отпуснете. Процесът на релаксация отнема същото време като компресията.
- 2. Техника на мускулни контракции.Това е ритмично и бързо свиване на мускулите и е важно да се поддържа ритъмът. В началото на часовете скоростта на промяна на напрежението и отпускането ще бъде малка, постепенно темпото се увеличава.
- 3. Техникаизтласкване.Той активира мускулите, които отговарят за изтласкването при уриниране. В този случай мускулите трябва да бъдат напрегнати, сякаш се избутват. Усещанията са подобни на процеса на дефекация.
Кегел упражнения
Комплексът Кегел работи върху тазовите мускули. Благодарение на това пациентите могат да контролират процеса на уриниране. Ефектът обаче е възможен само при спазване на техниката на изпълнение. Ако упражненията се извършват в нарушение, тогава няма да се наблюдава положителна динамика. Броят на повторенията не трябва да надвишава 30 пъти.
Комплекс от упражнения:
- 1. Изправени, краката на ширината на раменете, коленете не са свити. Ръце на задните части. Тазът извършва кръгови движения в посока нагоре-навътре. По време на упражнението напрягайте мускулите на тазовото дъно колкото е възможно повече.
- 2. Стоене на четири крака. Гърбът е отпуснат, главата е спусната на кръстосани ръце. Извършвайте движения надолу с таза.
- 3. Легнали по корем, огънете единия крак в коляното. В тази позиция изпълнете 3 техники - компресия, контракция, избутване. След това сменете крака и повторете комплекса.
- 4. В легнало положение по гръб, свити колене. Едната ръка е разположена в долната част на корема с дланта надолу, другата - под долната част на гърба. Поемете дълбоко въздух и докато издишвате, вдишайте стомаха си колкото е възможно повече. Задръжте тази позиция за 1 минута. По това време изпълнявайте техниката на компресия, свиване и избутване. Докато издишвате, отпуснете корема си.
- 5. Заемете поза лотос. Седейки, кръстосайте краката си, изправете гърба си. Извършвайте движения на таза навътре и нагоре, като напрягате мускулите.
- 6. Стоейки, свийте леко краката в коленете и подпрете ръцете си върху тях. В това положение движете таза си навътре и нагоре.
Упражненията на Кегел са противопоказани:
- пациенти, които са претърпели коремна хирургияна корема;
- при наличие на доброкачествени или злокачествени новообразуванияв областта на таза и простатата;
- при остър възпалителен или инфекциозен процес.
Подобрение настъпва след 2 седмици редовни упражнения.
Физиотерапия
Физиотерапевтичните процедури са безопасни, безболезнени и не дават странични ефекти. Основният ефект от това лечение се основава на преминаването на слаб ток през тялото. Това подобрява нервната и мускулната регулация.
За да се отървете от енуреза, използвайте:
- електросън (за възстановяване нервна система);
- darsonval върху областта на пикочния мехур за укрепване на сфинктера;
- електрофореза за подобряване на проводимостта на нервните импулси;
- магнитна терапия, която кара стените на пикочния мехур да се отпуснат, така че той ще се изпразва по-рядко.
Някои хора се възползват от рефлексологията:
- акупунктура;
- калолечение;
- парафинотерапия;
- озокерит в областта на пикочния мехур;
- вземане на азотни, борови, солени бани;
- кръгъл душ.
Медикаментозно лечение
За да изберете лекарства за лечение на енуреза, е необходимо да разберете причината за заболяването. Това трябва да се прави само от специалист. Основни лекарства:
лекарства | Име | Действие |
Алфа блокери | Уроксатрал, Теразозин | Таблетките се използват при енуреза, причинена от увеличена простатна жлеза. Лекарствата помагат за отпускане на мускулите на простатата, осигурявайки нормален поток на урината и предотвратявайки патологично свиване на стените на пикочния мехур. |
5-алфа редуктазни инхибитори | Финастерид, Дутастерид | Тези лекарства инхибират производството мъжки хормони, които уголемяват представителната жлеза. Простатата се свива до нормални размери, уринирането се подобрява |
Трициклични антидепресанти | Имипрамин, Тофранил | Те отпускат мускулната система и блокират импулсите, които предизвикват спазъм на пикочния мехур |
Спазмолитици | Спазмекс | Лекарства, използвани за отпускане на пикочния мехур |
Хормонални лекарства | Дезмопресин | Това е изкуствен хормон, който намалява през нощта. При в тежко състояниеМоже би венозно приложениелекарство |
Традиционни методи
Народните средства за лечение на енуреза се оказаха ефективни с интегриран подход:
съставки | Действие | Начин на приложение |
Копър | Бори се с възпалението в пикочните органи и насърчава бързо освобождаванеот енуреза. Копърът не се препоръчва на хора с високо кръвно налягане | 1 с.л. л. семена от копър се заливат с чаша вряла вода и се оставят за 2 часа. След това прецедете продукта и го изпийте на един дъх. Лечението продължава седмица |
Жълт кантарион | Жълтият кантарион помага за възстановяване на функциите на органите пикочна система, подобрява съня, намалява нивата на стрес | Залейте 40 г жълт кантарион с 1 литър вряща вода. Оставете за 2 часа, прецедете и пийте лекарството през целия ден вместо чай в продължение на 2 седмици |
Шипка | Растението има полезни свойства, които се използват при лечение на енуреза. Шипката е богата аскорбинова киселина, витамини А и Е | 4 с.л. л. Плодовете на растението се варят на тих огън в 1 литър вода за 30 минути. Накрая се добавят 2 с.л. л. цветя от шипка. Отстранете бульона от огъня, охладете и пийте по 1 чаша 2 пъти на ден. |
Коприва, корен от бяла ружа, бял равнец | Тази колекция е ефективна дори в напреднал стадий на заболяването. В напреднала възраст дозата трябва да се намали 2 пъти | Вечерта сухите съставки (по 100 г листа от коприва и корен от бяла ружа, 70 г бял равнец) се изсипват в термос и се заливат с 400 мл вряща вода. На следващия ден се пие вместо чай |
Енурезата е заболяване, характеризиращо се с невъзможност за задържане на урина, което се проявява главно през нощта. Нощното напикаване е незадържане на урина по време на сън, което причинява дискомфорт на пациента.
Болестта е много по-често срещана при децата, но за възрастни създава голямо количествопроблеми. По този начин за възрастен е трудно да преодолее чувството на срам, а развитите комплекси му пречат да потърси помощ от лекар. Проблемът с нощното напикаване има свои собствени методи за лечение. Енуретици за възрастни, които за дълго времеТе се срамуваха от болестта и почувстваха облекчение след първите сеанси на терапевтична терапия.
Съдържание на статията:
Заболяването и неговите видове
При диагностициране на уринарна инконтиненция урологът определя вида й:
- Първичен;
- Втори.
Първичното нощно напикаване се характеризира с неконтролирано уриниране по време на сън. Вторичният тип се характеризира с дългосрочна ремисия на пациента, след което заболяването се проявява отново.
Към причините, предизвикващи това заболяване, може да се отдаде на:
- незрялост на отделителната система, пикочните пътища;
- дисфункция на нервната система (увреждане или патология на мозъка може да бъде причина за депресирани рефлекси на уриниране);
- заболявания на пикочната и репродуктивната система, характеризиращи се с инфекциозен характер;
- тумори или камъни;
- генетично предразположение към заболяването.
Самата пикочно-полова система може да бъде причина за развитието на заболяването. Всяко анатомично нарушение, патология или аномалия на органите (недостатъчна еластичност на стените, много дебели стени или малък размер на пикочния мехур) може да бъде причина за енуреза.
Нощното напикаване може да бъде причинено не само от физиологични причини, но също психологически фактори. Стресът, безпокойството и безпокойството могат да причинят нощно напикаване при възрастни.
При жените над 45-годишна възраст заболяването се среща три пъти по-често, отколкото при мъжете.
IN зряла възрастПричините за инконтиненция могат да бъдат следните:
- намаляване на размера на пикочния мехур;
- загуба на еластичност на стените на пикочния мехур;
- намален тонус на мускулите, които затварят изхода на уретрата;
- стрес;
- диабет;
- възпаление на пикочните или гениталните органи.
Такива чувствителен въпрос, подобно на енурезата при възрастни мъже и жени, изисква специален подход. Повечето хора се притесняват да посетят лекар с оплаквания от инконтиненция, особено ако заемат високи позиции или се страхуват да не унищожат авторитета си. Но добър лекарвинаги ще се отнася към проблема с разбиране и със сигурност няма да ви се подиграва, защото разбира, че проблемът не е във вас, а в характеристиките на тялото.
Ето защо, колкото по-скоро се свържете със специалист, толкова по-скоро ще започнете да живеете пълноценен живот, за който отдавна мечтаем. В повечето случаи инконтиненцията се лекува успешно и след 3-4 месеца ще забравите за това, което ви е притеснявало.
Причините могат да бъдат както временни, така и постоянни и докато не ги идентифицирате, ще бъде безполезно да се борите с проблема. Енурезата при възрастни възниква поради:
- анатомични особености на структурата на пикочния мехур (дебели или, обратно, твърде тънки стени, малък обем);
- наличието на инфекции в гениталиите;
- отслабване на мускулите, което може да бъде причинено от напъване по време на раждане, прекомерен стрес;
- претърпял стрес;
- менопауза при жените;
- затлъстяване, когато висцералната мазнина притиска стените на пикочния мехур;
- свръхактивен пикочен мехур;
- неоплазми в пикочния мехур;
- заболяване на простатата при мъжете.
За да се определи точно причината, е необходимо да се дарят кръв и урина, да се направи ултразвук на тазовите органи, да се води дневник за уриниране, а в някои случаи да се подложи на цистоскопия и уродинамично изследване.
Видове инконтиненция
Енурезата при мъжете и жените може да бъде разделена на няколко вида, които характеризират определени причини:
- Енуреза при стрес. Възниква поради ефекта на силен натиск върху стените на балона. Причините могат да включват кашлица, смях или вдигане на тежести.
- Спешна енуреза. Позивите се появяват внезапно и пациентът не успява да изтича навреме до тоалетната. Това често се случва след гръбначни или мозъчни травми или инсулт.
- Енуреза на препълване. Може да възникне по много причини. Най-често това е обструкция на уретрата, стесняване на лумена на пикочния канал, захарен диабет, множествена склероза, хиперплазия на простатата при мъжете, прием на антиалергични или деконгестанти.
- Временна енуреза. Възниква поради наличието на инфекция в пикочните пътища, с чест запекили с тежка алкохолна интоксикация.
Нощно напикаване
Нощното напикаване при възрастни трябва да се разграничава от дневното напикаване. Има малко по-различни предпоставки и механизъм на възникване. Причините за него често са тежки психологически травми, заболявания на отделителната система или тумори и увреждане на пикочния мехур.
Нощното напикаване обикновено се разделя на моносимптомно и полисимптомно. Първият се характеризира с липса очевидни причини, а вторият възниква поради заболяване. В последния случай се предписват допълнителни изследвания точно определениедиагноза.
Лекарства за инконтиненция
Ако пациентът няма аномалия в структурата на пикочния мехур, която може да бъде елиминирана хирургично, експертите се фокусират върху лечението с лекарства.
Минирин
Предлага се под формата на перорални и сублингвални таблетки. Основната активна съставка на лекарството е дезмопресин. Това вещество е аналог на хормона вазопресин, произвеждан от нашия малък мозък, за да контролира количеството урина, произведена през нощта. Лекарството е мощен диуретик и има редица противопоказания: чувствителност към компонентите на лекарството, анурия, подуване, плазмен хипоосмоларитет, полидипсия, повишена коагулациякръв.
Driptan
Използва се за лечение на дневна и нощна инконтиненция. Активният компонент на Driptan е оксибутинин, който отпуска мускулите на пикочния мехур. Основните противопоказания включват закритоъгълна глаукома, стомашно-чревни заболявания, миастения гравис, кървене, обструктивна уропатия, кърмене, възраст под 5 години.
Спазмекс
Ефективен при лечение на свръхактивност на пикочния мехур, неврогенни нарушения на функционирането му, нощна и дневна инконтиненция. Активно вещество– тропсиев хлорид. Намалява тонуса на мускулите на пикочния мехур, което ги прави по-малко подвижни. Не трябва да приемате Спазмекс при глаукома, тахиаритмия, миастения гравис, лоша стомашна абсорбция, бъбречна недостатъчност, лактазен дефицит и непоносимост към галактоза, както и деца под 14 години.
Везикар
Елиминира спешната енуреза. Основен компоненттаблетки - солифенацин, който е противопоказан при задържане на урина, миастения гравис, затворена глаукома, стомашно-чревни заболявания, хемодиализа, тежка бъбречна недостатъчност.
Urotol
Лекарството е ефективно при дневна енуреза. Активно веществотолтеродин намалява мускулния тонус и активността на детрузора. Уротол не трябва да се приема, ако пациентът има закритоъгълна глаукома, миастения гравис, мегаколон, язвен колит, или възрастта му е под 18 години.
Лечението с лекарства трябва да бъде придружено психологическа терапия, В специални случаипредписват се антидепресанти и успокоителни. Самият пациент трябва да спазва следните препоръки:
- изключете диуретичните напитки от диетата (чай, кафе, сода, пакетирани сокове, алкохол);
- водете дневник за урина и записвайте всички основни данни в него: време на инконтиненция, количество отделена урина, количество използвана урина хигиенни продуктиИ така нататък;
- изпълнявайте гимнастика за укрепване на тазовите мускули (упражнения на Кегел);
- спазвайте график за уриниране. Трябва да започнете с интервали от половин час и постепенно да увеличавате периода от време.
Понякога предпазни меркисе оказва достатъчно за лечение на енуреза, в този случай лекарят не предписва никакви лекарства. Затова бъдете уверени в способностите си и не се колебайте да решавате деликатни проблеми със специалисти.