Здравна рецепта джинджифил с лимон и мед при настинка, грип, за засилване на метаболизма. Джинджифил, лимон и мед за имунитет - здравословни напитки
Чудодейната смес от мед, лимон и джинджифил е не само вкусно лакомство, но и отлично средство за подобряване на имунитета. Всеки от тези три продукта има специални свойстваи се използва успешно за лечение на различни заболявания. Заедно джинджифил, мед и лимон удивително укрепват защитните сили на организма. Те хармонизират перфектно един с друг, образувайки магическо витаминен коктейл, който ще предпази от вируси, ще помогне в борбата с настинките, ще се справи с умората, ще прочисти кръвоносните съдове и дори ще отслабне.
Полезни свойства на джинджифил, лимон и мед
Комбинацията от мед, джинджифил и лимон е изненадващо полезно лекарство за имунната система и целия организъм. Пчелните продукти отдавна се славят със своето противовъзпалително и антисептично действие. Медът стимулира производството на интерферон в организма, повишавайки защитните му сили. Широко се използва като тонизиращо, подхранващо и тонизиращо средство. Медът е богат на естествени захари, аминокиселини, витамини А, С, К, Е, Р и група В, полезни макро- и микроелементи.
Лечебните свойства на джинджифила са уникални и разнообразни. Добре почиства кръвта и насърчава нейното обновяване, подобрява апетита, процесите на усвояване на храната и метаболизма, стимулира мозъчната дейност и механизмите на паметта. Джинджифилът съдържа голям брой витамини, включително група В, холин, пиридоксин, фолиева киселина и пантотенова киселина, както и специалното вещество ретинол, което може да „лекува“ и обновява засегнатите от болестта клетки.
Лимонът е признат за един от най-добрите източници на витамин С. Но това не е единственото му предимство. Слънчевият плод съдържа различни органични киселини, пектин, бета-каротин, витамини А, С, Е, В, Р, фибри и много минерали. Като ядете поне едно парче от този цитрус дневно, можете да стабилизирате метаболитните процеси в тялото, да се пречистите от отпадъци и токсини и да подобрите хормонален фони, разбира се, укрепване на имунната система.
Рецепта за смес от витамини
Мед от лимон и джинджифил
Действие.
Подобрява работата на имунната система и на целия организъм като цяло.
Съединение.
Джинджифил – 400 гр.
Лимон – 4 бр.
Мед – 200 гр.
Подготовка.
- Измиваме лимоните под топла вода и ги нарязваме на 4-6 резена, така че да влизат свободно в тясното гърло на месомелачката. Не е необходимо да се бели кората на лимона, тъй като той също съдържа много вещества и ценни масла, които са полезни за тялото.
- Обелете джинджифила и го нарежете на малки кубчета. Може да се настърже, но това ще е по-дълъг и трудоемък процес.
- Смелете парчета лимон и джинджифил в месомелачка. Това може да се направи с блендер, но версията за потапяне няма да се справи с тази задача. За пасиране е по-добре да използвате шейкър купа, която едновременно нарязва и смесва продуктите.
- Поставете пастата от джинджифил и лимон в стъклен съд и я напълнете с мед.
- Лечебният еликсир трябва да престои поне 7 дни.
Приложение.
Джинджифил, мед и лимон за имунитет се приемат по 1 супена лъжица сутрин 15-30 минути преди закуска, с чаша вода. При ежедневна употребатази „вълшебна отвара“ ще помогне за прочистване на кръвоносните съдове и ще се справи с наднормено тегло. За борба с грип или настинка може да се добави малко от лекарството към чая и да се пие няколко пъти на ден.
Характеристики на подготовка и съхранение
За да направите бързо, лесно и правилно мед от лимон и джинджифил, следвайте няколко съвета:
- За да приготвите сместа, използвайте само пресни съставки. Изберете най-пресните лимони, които имат дебели, неповредени кори, които са сочни, светложълти и без потъмняване.
- Медът трябва да е само натурален, закупен от специализиран магазин или от доверен фермер. Пчелните продукти, продавани в супермаркетите, обикновено са топлинна обработка, и губят максимално полезните си свойства.
- За приготвяне на лечебна смес от мед и джинджифил е по-добре да използвате течен мед. В този случай готовият продукт ще има умерено гъста, вискозна консистенция, удобна за консумация. Акациевият мед е добър избор, счита се за един от най-добрите и не кристализира дълго време.
- Коренът от джинджифил трябва да има свеж вид и да не е набръчкана повърхност.
- Има и друг вариант за приготвяне на дрогата, при който лимоните се нарязват на тънки филийки и съставките се нареждат спретнато на слоеве в буркан. След запарка резените лимон могат да се разтворят в устата за облекчаване на кашлицата и болките в гърлото.
- Един литров буркан с винтов капак е идеален за смесване на компонентите и съхранение на готовата смес, тъй като лекарството се съхранява най-добре в стъкло.
- За да запазите лечебното „сладко“ възможно най-дълго, дръжте го в хладилника или на хладно и тъмно място, например на балкона.
Есенно-зимен периоде богат не само на ярки цветове и променящи се метеорологични условия, но и води по брой регистрирани респираторни вирусни заболявания. През студения сезон възрастните мислят за укрепване на устойчивостта си. Прибягвайки до различни методи за подобряване, мнозинството предпочитат смеси. Една от най-популярните, според прегледите, е сместа от джинджифил и лимон за имунитет.
Смес от джинджифил за имунитет съставки
Комбинираното използване на компонентите засилва полезните и лечебни свойства на всяко вещество.
Основата на лечебната маса е медът.
Пчелният продукт се счита за естествен мултивитамин с чудодейна комбинация:
- Микроелементи: токоферол, ретинол, аскорбинова киселина, витамини: К, група В, фолиева киселина;
- Компонентите на минералните соли са близки по химичен състав до човешката кръв, което позволява пълно усвояване;
- Въглехидрати под формата на захари;
- протеини;
- ензими;
- амини;
- алкалоиди;
- Органични киселини;
- флавоноиди;
- Естери;
- фитонциди,
- Фитохормони;
танини; - Следи от фосфорни и солни съединения;
- Прашец, секрети от пчелните жлези, нектар, прополис, частици от пчелна питка.
Ползите от меда при отслабена резистентност са уникални:
- Поддържа добро здраве;
- Стимулира синтеза и активността на интерферони и имуноглобулини;
- Предотвратява развитието на инфекции;
- Ускорява оздравителния процес;
- Повишава устойчивостта към негативни фактори;
- унищожава бактерии, вируси, е естествен антибиотик;
- Предотвратява недостиг на витамини;
- тонове;
- Общо укрепване.
Използва се както като пълноценен хранителен продукт, така и като подобрител свойствата на лечебните плодове и растения.
Джинджифилът е лютив корен, използван в много индустрии. Добре се е доказал в традиционната медицина. Лечебните качества на които се дължат на химичен съставкорен зеленчук:
- Микроелементи: аскорбинова киселина, ретинол, витамини от група В;
- Соли на калций, хром, желязо, магнезий, манган, силиций, както и алуминий, германий;
- Органични мастни киселини;
- Аспарагин, един от компонентите на протеиновите съединения;
- Амини:
- Естери;
- Хранителни фибри;
- Цингиберен;
- Смоли.
С повече от четиристотин членове полезни веществаКоренът има благоприятен ефект върху човешкото здраве:
- Укрепва имунните структури като естествен стимулант;
- Подпомага унищожаването на вируси и патогенни бактерии;
- Помага за облекчаване на възпалението;
- Нормализира отделянето на храчки;
- Подобрява храненето и снабдяването на мозъка с кислород;
- Разрежда кръвта;
- Почиства организма от токсични и отпадни компоненти;
- Предотвратява развитието на онкология.
Лимонът с право се счита за едно от най-добрите превантивни средства за настинка и грип, той отлично подобрява имунни функциии лекува тялото.
Цитрусите съдържат значително количество лечебни вещества като:
- Микроелементи: високо съдържаниевитамин С, ретинол, компоненти от група В (1,2), цитрин, калциферол;
- Соли на минерали: желязо, фосфор, манган, магнезий, кобалт, натрий;
- Протеини, мазнини, въглехидратни съединения;
- Хранителни фибри;
- Захариди;
- Органични киселини, най-високото ниво е лимонената, която придава известния кисел вкус;
Плодът се използва за:
- Елиминира действието на свободните радикали, тъй като е антиоксидант;
- Профилактика и лечение на дефицит на витамин С, Р;
- Облекчава възпалението;
- Премахва токсините;
- Почиства стените на кръвоносните съдове, предотвратявайки атеросклерозата;
- Укрепва имунните реакции;
- намалява телесната температура;
- Елиминира инфекции на гърлото и горните дихателни пътища;
- Облекчава зъбобол, болки в ставите, киселини;
- Подобрява процесите на регенерация;
- Укрепва устойчивостта;
- Унищожава патогенните бактерии;
- Почиства кръвта, лимфата;
- Намалява риска от развитие на рак, чернодробни и белодробни заболявания.
Мед от джинджифил и лимон - може да се използва както в сложни рецепти, в комбинация от два компонента, така и поотделно. Но все пак кумулативната употреба повишава ефективността лечебни качествав много пъти.
Показания за употреба са:
- Укрепване на организма, засилване на защитните реакции и механизми;
- Намаляване на риска от развитие на хиповитаминоза, нарушения на вътрешните системи;
- Профилактика на настинки, вирусни и бактериални инфекциипо време на епидемия;
- Укрепване на устойчивостта;
- Подобрява формулата на хема, предпазва от анемия;
- Пречистване на кръвта, стомашно-чревния тракт;
- Подпомагане на организма в началото на заболяването, намаляване на продължителността на заболяването, облекчаване на симптомите;
- Предотвратяване на усложнения от ARVI, грип;
- Повишена издръжливост;
- Премахване на стреса, нормализиране на емоционалното състояние.
Противопоказания
Така че не можете да използвате мед, ако имате алергии и индивидуална непоносимост към компонентите, както и диабет.
Лимоните не се използват от възрастни и деца за:
- Терапия пептични язвиСтомашно-чревния тракт;
- Появата на обриви;
- Панкреатит;
- Нарушение на бъбречната функция.
Джинджифилът е противопоказан, ако:
- Има склонност към алергии;
- гастрит;
- Цироза на черния дроб;
- холелитиаза;
- Склонност към вътрешни кръвоизливи, хемороиди;
- Инсулт, инфаркт, хипертония;
- Повишава телесната температура.
Маса - джинджифил лимонов мед за имунитет не се препоръчва при наличие на стомашно-чревни язви, кървене, отворени рани.
Сместа трябва да се консумира според правилата, за да не се навреди на тялото:
- Яжте веднъж на ден;
- Сутрин след закуска.
Не трябва да се приема преди лягане, тъй като стимулира нервните процеси, може да увеличи притока на кръв и да увеличи артериално налягане.
За да не се навреди на здравето, е необходимо да се прилага съотношението: джинджифил, лимон, мед, пропорции, рецепта за имунитет в посочените дози, спазвайте стандартите за консумация и правилата за прием.
Стъпка по стъпка рецепти с пропорции
Всяко приготвяне на лекарствен продукт трябва да започне с приготвянето на съставките:
- Мед – изберете натурален мед. Добро качествопряко влияе върху цената. Най-препоръчва се за профилактика на настинки медена роса или елда;
- Цитрусовите плодове се използват заедно с кора. Преди смилане плодовете се измиват с сапун за пранев течаща вода. Някои потребители използват вряла вода, за да намалят горчивината. Месести, плътни, силни лимони са подходящи за готвене;
- Корен от джинджифил – за лечебни рецептиПрепоръчва се да се вземат продълговати корени, гладки и с добра плътност. Съставката трябва да има пикантен, свеж аромат. Кожата трябва да е тънка. При приготвянето на сместа горният слой се отстранява, използва се само пулпата, която се нарязва на ситно или се смила до пастообразно състояние.
Класическият метод за повишаване на устойчивостта: вземете два големи цитрусови плода с четири супени лъжици гъст мед. Първо смелете плодовете в блендер или с помощта на месомелачка. Напълнете пулпата с течен кехлибар и оставете на студено поне за час.
Или заменете цитруса с лют корен, който трябва да бъде ситно настърган. След това се подгответе съответно.
Вземете две супени лъжици всеки път след хранене с напитка. голяма сумавода, неподсладен чай или запарка от лечебни билки.
За възрастни и деца от три години са подходящи пропорциите на джинджифил, лимон и мед: 200 g основни компоненти на 2 цитрусови плода. Добавете кашата от боровинки, смокини, сушени кайсии към натрошените корени и плодове и ги напълнете с течен пчелен продукт.
Начин на употреба: десет грама (1 чаена лъжичка) от сместа се добавят към топъл чай, вода или компот.
Отзивите за мед от джинджифил и лимон препоръчват масата като най-ефективното средство за предотвратяване на настинки:
- Корен - триста грама. Нарежете на малки кръгчета, смилайте;
- Пчеларски продукт - 150 мл;
- Един цитрус - отстранете семките и смелете на паста.
Смесете всички съставки и оставете за един ден. Вземете десертна лъжица сутрин след закуска. Изпийте половин чаша топла вода.
През есента и зимата, по време на грипни епидемии, когато всички около вас започват да кихат и кашлят, е много трудно да не се разболеете, особено ако доброто здраве и силният имунитет не са вашите предимства.
Как да се предпазим от настинки и да се предпазим от вируси и бактерии? Прости и достъпни храни като джинджифил, мед и лимон могат да помогнат за повишаване на защитните сили на организма.
Настинките, грипът, вирусните инфекции са неизменни спътници на мразовитата есен и мразовитата зима. Обикновено идваме на себе си и започваме да гълтаме хапчета на партиди по съвет на приятели, доверявайки се на реклами от телевизията, когато на хоризонта е епидемия от нов вирус или вече се разболяваме. Но можете да останете здрави дори по време на най-тежката епидемия, ако се погрижите навреме за здравето си и предварително разработите стратегия за укрепване на имунната система и повишаване на устойчивостта на организма.
Най-простото нещо е да отидете в аптеката и да купите хапчета за повишаване на имунитета (имуностимулиращи лекарства, ползите от които не са толкова очевидни). Или можете да изберете природни средства, които съдържат компоненти, които могат да стимулират производството на клетки специален типпротеин - интерферон (важна част от имунната защита на организма), който е в състояние да устои и да се справи с вирусна инфекция.
Има много такива прекрасни продукти, създадени от самата природа и способни да подсилят имунната система (или поне да я предпазят от отслабване при неблагоприятни условия). Сред тях медът, джинджифилът и лимонът заемат почетно място. Богат на витаминисместа, приготвена от тези продукти, е отлично средство за повишаване на способността на организма да устои на грип, вирусни инфекциии настинки.
Прочетете също: Джинджифилът, канелата и медът са ефикасно средство за отслабване
Защо сместа от мед, джинджифил и лимон е полезна за здравето?
За да отговорите на този въпрос, трябва да разберете как всеки от тези продукти влияе върху имунитета.
Как медът влияе на имунната система?
Да започнем с меда, чиято стойност и полезност е доказана от хилядолетния опит в използването му не само като природен продукт, но и като уникално лечебно средство. Благодарение на съдържащите се в него витамини, аминокиселини и микроелементи, медът насърчава производството на интерферон, който предпазва клетките ни от вируси и повишава способността на организма да им устои.
Натуралният мед е най-здравословният и вкусен естествен имуностимулант. И ако не сте алергични към него, то едва ли има по-добро средство за укрепване на имунната система. Яжте по една супена лъжица от него всеки ден и сте гарантирани най-добра защитаот вируси. Сладкото превантивно лекарство може да се дава малко по малко (чаена лъжичка наведнъж) дори на малки деца.
На базата на мед можете да създавате различни смеси, като използвате различни добавки и продукти. В нашия случай това са джинджифил и лимон.
Джинджифил за имунитет
Сместа за имунната система от мед, лимон и джинджифил използва оптимално антисептичните, затоплящи и противовъзпалителни свойства лечебен корен, както и способността му бързо да пречиства кръвта и да стимулира нейното обновяване. Освен това джинджифилът има приятен аромати специфичен вкус (не толкова силен, колкото, да речем, чесънът, който има същите бактерицидни свойства).
Лимонът и неговите полезни свойства
Трети компонент полезен съставза имунитет – лимон. Почти винаги използваме лимон, ако ние или някой от семейството ни е болен. Добавете го към билкови отвариили обикновен чай, като по този начин зарежда тялото с етерични масла, витамин С и микроелементи.
Прочетете също: Червени боровинки с мед при високо кръвно налягане: приложение, рецепти
Три рецепти с джинджифил, мед и лимон за имунитет
Съставите, които използват мед, лимон и джинджифил, са признати за може би най-добрите за укрепване и повишаване на имунитета. Заедно с упражнения и здравословна диета, те помагат на имунната система да устои на въздействието на патогени, стрес и напрежение.
Комбинация лечебни свойстваТези продукти, тяхното взаимодействие помежду си се оказват изненадващо полезни за имунната система и ефективни за насърчаване и поддържане на здравето. Но не трябва да приемате продуктите „на око“, когато приготвяте чай или смес. По-добре е да спазвате умереност и да следвате препоръките в рецептата.
Толкова сладък и полезно лекарствоможе да се дава на възрастни и деца (при липса на алергии и противопоказания). А приготвянето на вкусни витаминозни смеси, чайове и напитки от мед, джинджифил и лимон не е никак трудно. Ето няколко съединения, които могат да се използват като лек за настинки и за профилактика.
Рецепта за укрепване на имунитета
- Корен от джинджифил – (100-120 г)
- мед – 200 гр
- Лимон - 4 бр
Сместа се приготвя по следния начин:Обелете джинджифила, нарежете го (използвайте ренде или блендер), смесете със ситно нарязаните лимони. Още веднъж прекарваме всичко през блендер (месомелачка) и добавяме меда. При първите признаци на настинка, вземете 1 супена лъжица през нощта.
За да предотвратите настинки, да повишите тонуса и защитните сили на тялото, можете да използвате същия състав, но да го използвате малко по-различно: през седмицата трябва да изпиете чаша топла вода(не вряща вода) с разтворена в нея една чаена лъжичка от сместа.
Рецепта за чай от джинджифил с лимон и мед
- Лимонов сок - 50 мл
- Джинджифил – 2 с.л. настърган корен
- мед – 1 с.л.
Този чай се използва като температуропонижаващо и противовъзпалително средство и при първите симптоми на настинка. Настърган джинджифил се смесва с лимонов сок и се залива с вряла вода (500 мл). В леко охладения чай се добавя мед.
Смес от джинджифил, лимон и мед за имунитет е просто чудо, „вълшебна пръчка“ за растящ или отслабен организъм. Ползите от джинджифил, лимон в комбинация с мед не са само в укрепването на защитните сили на организма. Напитка, направена от тези продукти, има благоприятен ефект върху функционирането на тялото като цяло.
Много хора мислят за ползите от джинджифил в тази смес? Джинджифилът има затоплящ ефект, помага за облекчаване на кашлицата и има антибактериални свойства. Рендери положително влияниеза имунитета. Лимонът е богат на витамин С големи количества, помага в борбата с вируси и бактерии. Медът е антибиотик от естествен произход и съдържа много витамини, аминокиселини и микроелементи. Заедно джинджифилът, лимонът и медът имат удивителен ефект върху имунната система.
За да приготвите каквото и да е лекарство с мед, е много важно да закупите качествен продукт. Пчеларските продукти, изложени на рафтовете на магазините, не винаги отговарят на посочената информация на етикета. Затова е по-добре да купувате мед директно от производители или доверени доставчици. Така ще сте сигурни, че всички полезни свойства на пчелния продукт ще достигнат до вас в оригиналния си вид.
Ефект върху човешкото тяло
Това средство за защитае мощен биостимулатор. Благодарение на уникалния си състав, той влияе върху целия организъм като цяло. Отлично повишава защитните сили на организма. Този продукт е важно да се използва по време на сезонни епидемии, в началото на пролетта. Когато тялото е отслабено след зимния период. И също така: хрема, загуба на сила и развиваща се кашлица.
Джинджифилът с лимон и мед влияе върху психо-емоционалното състояние на организма и облекчава нервното напрежение. Подпомага облекчението след физическо претоварване. Влияе положително на общото състояние на организма и има тонизиращо действие. Помага при редовно главоболие.
Това лекарство ще бъде от интерес за хора, които имат проблеми с наднорменото тегло. Продуктът коригира и ускорява метаболизма, подобрява кръвообращението. Има положителен ефект върху хормоналните нива и помага за прочистването на тялото от отпадъци и токсини.
Ползи за бебета, тийнейджъри и бъдещи майки
Лекарството е много по-полезно от всяко търговско лекарство, предназначено за повишаване на имунитета. Свойствата на продукта са високоефективни. Съдържа само естествени вещества от естествен произход. За разлика от много лекарства, детето с удоволствие ще консумира приятна на вкус смес.
Особено важно е използването на витаминни добавки собствено производствопри първите посещения на предучилищна образователна институция. Продуктът е чудесен за укрепване на имунитета. През този период организмът на детето е по-уязвим към вируси и бактерии в околната среда. Това е в детския отбор Голям шансзаразявам се. В крайна сметка преди това той беше само в тесен семеен кръг.
Използването на лекарствен продукт значително ще улесни протичането на възрастови кризипри деца. При малките деца джинджифилът помага за облекчаване нервно напрежение. Ще забележите значително намаляване на броя на капризите и избухванията. Качеството на съня ще се подобри. Чрез регулиране и ускорение метаболитни процесив тялото на детето, апетитът на детето ще се подобри. Добър сън и здравословно храненедопринасят правилно развитиедете.
Употребата на такова лекарство ще бъде полезна за деца в юношеството. Компонентите на продукта влияят върху функционирането на хормоналната система. Което от своя страна елиминира кожните проблеми в юношеството. Заслужава да се отбележи, че консумацията на мед с джинджифил има значителни ползи за психическо състояниетийнейджър. Редовната употреба на витаминната смес ще помогне на детето да се адаптира по-бързо към нова среда (промяна на мястото на обучение, преместване на друго място на пребиваване).
Мога ли да използвам това лекарствоза повишаване на имунитета при носене на дете? Употребата на естествено лекарство по време на бременност е отличен начин за създаване на защита срещу вируси и бактерии за бъдещата майка.
Използването на това лекарство за последните месецибременност и преди раждането може да провокира развитието на алергии при нероденото дете. Ето защо бременните жени трябва да бъдат внимателни, когато използват този продукт.
Кой е противопоказан за
Въпреки факта, че продуктът е направен от най-полезните природни продукти, той има противопоказания:
- заболявания на стомашно-чревния тракт;
- алергични реакции към съставките;
- деца под 3-годишна възраст;
- остър стадий на хепатит;
- кървене от матката;
- хемороиди.
Рецепти за приготвяне на чудодейни смеси
За да създадете естествено лекарство, са представени някои рецепти:
Витаминна смес - рецепта за здраве за всеки човек
За създаване на 500 гр. лечебната смес ще се нуждае от:
- 200 гр. корен от джинджифил;
- лимон 2 бр.;
- 150 гр. пчелен мед
Коренът от джинджифил трябва да се смила с помощта на месомелачка, блендер или да се настърже. По-добре е да премахнете влакнестата част на корена, тя ще попречи на използването на сместа. Преди нарязване лимонът трябва да се измие добре и да се избърше. Семената трябва да бъдат отстранени, но можете да ги оставите. Силно на вкусови качестваТе няма да го повлияят, но могат да добавят лека горчивина. Лимонът трябва да се смила заедно с кората, той също съдържа много полезни вещества.
Комбинирайте всички компоненти и се раздвижете добре. Поставете в буркан и залейте с мед, не забравяйте да затворите капака. Преди употреба сместа трябва да престои 3-7 дни. Готовият продукт трябва да се съхранява в стъклен буркан в хладилник или на друго хладно и тъмно място.
Смес от джинджифил, лимон и мед трябва да се яде всеки ден в продължение на 15-20 дни за укрепване на имунитета. По-ефективно е лечебната смес да се пие 30 минути преди хранене с топла вода. Препоръчителното количество за еднократен прием е 1 ч.л. Можете да добавите лекарство към чая.
Трябва обаче да се спазват определени правила. Не разреждайте сместа във вряща вода; излагането на високи температури ще доведе до загуба на полезните свойства на веществата. Не се увличайте с лекарствения продукт; три пъти на ден е достатъчно, за да има ефект. В противен случай може да възникне странични ефекти: гадене, повръщане и алергии.
Напитка чай от джинджифил
Необходими съставки:
- 5 с.л. л. обелен и нарязан джинджифил;
- 6 с.л. л. прясно изцеден лимонов сок;
- 1,5 литра вода;
- 6 с.л. л. пчелен мед
Поставете настъргания корен от джинджифил в подходящ по размер чайник или можете да използвате термос. Залейте с вряща вода и оставете да къкри за 40-60 минути. След това добавете лимонов сок и мед. Уверете се, че температурата на напитката до този момент не е по-висока от 40⁰C. Трябва да приемате лекарството в дози от 100 g. до 3 пъти на ден.
Напитка от джинджифил, лимон и мед е страхотна рецепта за имунитет. Той се справя изключително добре с проявите на настинка и помага за облекчаване на симптомите. Той е противовъзпалително и антипиретично средство. Перфектно тонизира и се бори с умората.
Тинктура за укрепване на имунната система
За да създадете тинктура, ще ви трябва:
- 250 г мед;
- 250 г джинджифил;
- 2 лимона;
- 0,5 литра негазирана минерална вода (можете да използвате дестилирана или просто преварена вода);
- подправки на вкус (карамфил, кориандър, кардамон).
Преди да приготвите този прекрасен продукт, джинджифилът трябва да се измие добре. След това се нарязват заедно с кората. Също така съдържа много полезен витамини микроелементи за човешкото тяло. Лимоните трябва да се измият и да се залеят с вряла вода, след което да се смилат в месомелачка. Семената не трябва да се отстраняват, когато използвате месомелачка, по-голямата част от семената ще останат в месомелачката. Комбинирайте всички съставки и поставете в контейнер за инфузия.
Стъклен буркан с капачка на винт с подходящ обем е идеален. Или друг съд с вакуумна капачка. Оставете на хладно и тъмно място да се влива в продължение на 24 часа. След това време тинктурата е готова за употреба. Трябва да се приема 1 супена лъжица. л. веднъж дневно. Курс на лечениее 2 седмици.
Ще усетите значителните ползи от лимона и меда за тялото си. Сместа идеално укрепва имунна систематяло. Действа профилактично срещу вирусни и бактериални инфекции. Отлично се бори със стреса.
Подходящ за употреба от деца над 3 години, поради приятния си вкус, децата ще го консумират с удоволствие витаминна смес. Укрепва и поддържа здравето на човешкия организъм. Влияе положително на много системи. Преди да приемете тази лечебна смес, трябва да се уверите, че нямате алергия към компонентите на продукта.
Преди да започнете да приемате пчелни продукти, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар и да се уверите, че не сте алергични към всички компоненти на използваното лекарство.
При редовна консумация на тази смес, в комбинация с постоянна физическа активност, правилно хранене и по здравословен начинживот. Ще забравите за настинкии други здравословни проблеми.
Пикантно-лют корен от джинджифил, ободряващо кисел лимон, нежно сладък мед - всеки от тези продукти, дадени ни от природата, е полезен сам по себе си. Но ако приложите тази триада заедно, ще получите мощен лечебен ефект. Всеки, който редовно консумира джинджифил в комбинация с мед и лимон, може да се похвали със силна имунна система, която лесно се бори с атаките на настинките. Увеличават се люто-кисело-сладките лекарства мъжка сила, ускоряват метаболизма, насърчавайки загубата на тегло и просто подобряват настроението ви. Но трябва да знаете как правилно да подготвите и използвате тези ултраактивни добавки.
За полезните свойства на продуктите и техните смеси
Древните лечители са били добре запознати с лечебни свойствакорен от джинджифил, лимон и мед. Те широко използваха тези дарове на природата индивидуално за лечение на много заболявания. И още тогава се появяват първите рецепти, които съдържат и трите компонента. Лекарите забелязали, че в тази комбинация те работят по-добре, засилвайки ефектите си взаимно.Но нашите предци само са предполагали защо тези продукти са толкова полезни за хората. Съвременна наукаразкри всички тайни. Сега знаем точно състава на джинджифила, лимона и меда и как влияят на тялото ни.
джинджифил
Една от най-почитаните подправки на Изток е коренът от джинджифил. Използва се в свежи, сушени, мариновани, захаросани. Ястията с джинджифил имат оригинален вкус и аромат. Хората, които обичат тази подправка, са винаги весели, рядко се разболяват или изпадат в депресия. Така се влияят етерични маслаи смолисти вещества, които джинджифилът съдържа. Сред най-важните съставни елементи е гингеролът, който придава лютивите свойства на корена и е просто безценен за здравето.
Джинджифилът е много ароматна подправка, чиято полза е научно доказана.
Английската дума ginger означава джинджифил. А гингеролът е уникално вещество, което се съдържа предимно в корена на растението, в надземната част го няма много.
Според изследванията гингеролът има положителен ефект върху хората. Ускорява метаболизма, намалява болката, облекчава възпалението, разрежда слузта в дихателните пътища и забавя стареенето на тъканите. За тези, които се борят с наднорменото тегло, гингеролът е особено полезен.Тъй като увеличава енергийния разход на тялото, като по този начин изгаря калории и предотвратява натрупването на мазнини.
Напитките с джинджифил са особено полезни през студения сезон
В допълнение към изгарящия гингерол, джинджифилът съдържа цял комплекс от витамини (C, E, K, група B), микро- и макроелементи (калций, магнезий, желязо, селен, цинк), които имат положителен ефект върху храносмилателната система. , подобряване на кръвоснабдяването на мозъка, работа на щитовидната жлеза.
Пресният корен от джинджифил е по-ефективен. Но трябва да го изберете правилно. Трябва да е силно, сочно и ароматно и да хрупка при счупване. Ако нямате пресен джинджифил, можете да използвате подправка от сух корен. Прахът трябва да е жълтеникаво-бял на цвят с характерна миризма. Трябва да се съхранява в плътно затворена опаковка.
Видео: ползи от джинджифил
Лимон
Веднага щом си помислите за лимон, изглежда, че в устата ви се появява ярък кисел вкус и във въздуха се появява приятен аромат. Мекият жълт, ароматен плод, добре познат на всички, отдавна се използва като витаминна добавкакогато вирусите и инфекциите победят. Редовният чай с лимон стимулира имунната система, пречиства тялото, лекува кръвоносните съдове и храносмилателната система.
Лимонът е източник на витамини и флавоноиди, но най-важното - характерна киселина
1 лимон съдържа една трета дневна нормавитамин С и супена лъжица жар - 13%. Аскорбиновата киселина поддържа имунитета ни в боеспособно състояние.
Този цитрусов плод е лидер по съдържание на здравословна лимонена киселина.Той е естествен антиоксидант, който подпомага клетъчното дишане и премахва токсините. Флавоноидите, фитонцидите и етеричното масло от лимон се борят с вредните бактерии и облекчават възпалението. Фибрите и пектините влияят положително върху стомашно-чревния тракт. И освен това лимонът е по-добър фармацевтични лекарстваще ви снабди с витамини, макро- и микроелементи.
За да повишите тонуса си, просто помиришете лимон, етеричните масла действат ободряващо.
Ароматното масло от лимон подобрява настроението, облекчава депресивно състояниеи умора, помага за концентрация. За да получите 1 кг от този продукт, ще трябва да обелите около 3 хиляди плода.
Лимонът насърчава загуба на тегло. Всеки, който редовно яде този плод, се засища по-бързо и се движи повече. Лимонът намалява апетита и тонизира организма.
Повечето здравословен лимонтакъв, който е узрял, но не е презрял. Изберете големи, напълно жълти плодове с ярка, лъскава, еластична кожа без петна.
Видео: ползи от лимон
Пчелен мед
Здравословно лакомство - така може да се нарече мед. Разбира се, в тази дефиниция отговаря само натурален и качествен продукт, произведен от пчели и не подложен на термична обработка.
Медът е лесно и напълно усвоим човешкото тяло
По съдържание на микроелементи медът се доближава до човешка кръв, така че тялото ни го усвоява на 100%.Този продукт ни обогатява с:
Медът е много активен продукт, с който не трябва да се прекалява. Възрастен може да изяжда 100-150 г мед на ден, разпределени на 3-4 приема. Деца - 50 g максимална ползаМедът трябва да се яде на празен стомах, 1-1,5 часа преди хранене или 2 часа след хранене.
Създаването на пчелите може да подмлади тялото и да възстанови имунитета.Облекчава възпалението, облекчава болката, убива вредните бактерии и лекува рани. Медът се използва за подобряване на здравето на кръвоносните съдове и сърцето, бъбреците, черния дроб, храносмилателен тракт, използва се за козметични цели.
Разпознава истински медвъзможно от следните знаци. Изтича бавно от лъжицата, образувайки панделка. Загребете лакомството в лъжица и го завъртете няколко пъти. натурален продукттрябва да се "навие". До ноември повечето медове са захаросани. Ако ви предложат течност в края на есента, най-вероятно е фалшива или е била нагрята. Изключение правят акацията, пирен и кестен. Те не се сгъстяват дълго време. Питка, потопена в истински мед, ще се втвърди, но разредена със захарен сироп ще омекне.
Видео: ползите от меда
Действие на сместа джинджифил-лимон-мед
В навечерието на сезона на настинките и грипа народни лечителиПрепоръчително е да се запасите с джинджифил, лимон и мед.Тази суперздравословна триада, ако започнете да я използвате предварително, може да повиши имунитета ви толкова много, че да не се страхувате от инфекция. Ако болестта е надделяла, отварите с джинджифил, лимон и мед бързо ще ви изправят на крака.
Продукти, които съдържат и трите полезен продукт, работят особено активно
Вана със запарка от джинджифил и лимон е чудесен начин да се отпуснете и възстановите след тежък ден. Изсипете нарязан корен от джинджифил (5-6 см парче) и лимон в литър вода, поставете на огъня и оставете да заври. Дръжте на огъня 15 минути. След това филтрирайте и изсипете течността в подготвената вана. Тази ароматна и затопляща процедура е особено добра през студения сезон. След това е по-добре да си легнете направо.
Освен това сместа от тези супер здравословни продукти прочиства кръвоносните съдове, кръвта и целия организъм, възстановява мъжката потентност, помага да се отървете от запек и подуване, да отслабнете и да нормализира кръвното налягане.
Рецепти с джинджифил, лимон и мед за поддържане на здравето
Много народи имат лечебни средства с джинджифил, мед и лимон. Но тези продукти са особено често използвани в източната неофициална медицина. Лечителите съветват своите пациенти да пият чай от джинджифил, инфузия или отвара с добавка на лимон и мед за предотвратяване на сезонни инфекции и лечение на настинки. Има рецепти за отслабване, прочистване и укрепване на потентността. IN последните годининародните средства с благоприятна триада са получили признание по целия свят.
Топлите напитки с джинджифил, лимон и мед са чудесни за затопляне
Предотвратяване на настинки, укрепване на имунната система и вкусна първа помощ
Ароматните топли напитки от джинджифил, лимон и мед ви стоплят отвътре, зареждат с енергия, борят вирусите и възпаленията. Ето защо е трудно да се измисли най-добрият начин за поддържане на здравето, когато всички около вас кашлят, кихат и имат температура. Ето някои популярни рецепти за домашна употреба.
В Китай правят тази отвара от джинджифил с добавка на мед:
Ако нямате време да приготвяте напитки, просто сложете парче джинджифил и чаена лъжичка мед под езика си. Задръжте ги за 10-15 минути, след което ги сдъвчете и преглътнете.
Редовният чай на основата на джинджифил също е ефективен при настинки:
Следната рецепта е подходяща, ако нямате време да варите няколко порции напитка на ден:
- Изстискайте 2 супени лъжици сок от лимона.
- Настържете корена на джинджифила, за да получите 2 ч.л.
- Комбинирайте лимонов сок и джинджифил и разбъркайте.
- Добавете 2 супени лъжици мед към сместа и разбъркайте отново.
- Сварете 1 литър вода, охладете до 50-60 градуса.
- Залива се с пикантната смес и се оставя за 15 минути.
- Пийте настойката през целия ден между храненията.
Ако трябва да приготвите лечебна напитка за няколко души, пригответе полуготов продукт, който може да се съхранява дълго време. При необходимост може бързо да се разреди топла вода. Този домашен лек активира защитните сили на организма и помага да се отървете от кашлицата.
За приготвяне:
- Обелете корена на джинджифила и го нарежете на ситно.
Преди да поставите джинджифила и лимона в блендера, те трябва да бъдат нарязани - Измийте лимона и го нарежете също, като оставите кората.
- Смелете продуктите с блендер.
Джинджифилово-лимоновата смес не трябва да се приготвя в метални съдове. - Прехвърлете сместа от джинджифил и лимон в стъклена или керамична купа.
Количеството джинджифилово-лимонова смес и мед трябва да бъде приблизително еднакво - Добавете същото количество мед там.
- Съхранявайте лекарството в хладилника. Може да се приема без разреждане по чаена лъжичка 3-4 пъти на ден преди хранене.
Лечебна смесможете да ядете чаена лъжичка или да направите напитка от него - За приготвяне на напитката една чаена лъжичка от сместа се залива с чаша гореща (50–60 градуса) вода, оставя се за 5–10 минути и се изпива.
Ефектът на отварата от джинджифил-лимон-мед може да се засили чрез добавяне на канела. Тази смес не само поддържа имунната система, но и облекчава възпалението на дихателните пътища и помага при хрема и кашлица.
Приготвяне и употреба:
IN здравословна напиткаМожете да добавите и мента. Тогава ще получите богата на витамини затопляща и успокояваща напитка.
Приготвяне и употреба:
- Нарежете 3-4 см корен от джинджифил на тънки филийки или настържете парче.
- Към него добавете една чаена лъжичка прясна мента или половин лъжица суха мента.
- Изсипете 250 ml вряща вода в суровината.
- Покрийте и оставете да престои 10-15 минути.
- В охладената (до 40-45 градуса) напитка добавете резен лимон и мед на вкус.
- Пийте лекарството топло 3-4 пъти на ден между храненията.
Приготвяне и употреба:
Видео: приготвяне на смес от лимон, мед и джинджифил за укрепване на имунната система
Почистване с джинджифил, лимон, мед и други съставки
Изброените по-горе рецепти са добри не само за профилактика и лечение на настинки. Джинджифилово-лимонно-медените напитки и смеси унищожават вредните вируси и бактерии и в същото време прочистват тялото от токсини и отпадъци. Но има рецепти за отвари, чиято основна цел е почистване.
Стомашно-чревният тракт е ефективно освободен от токсините с лесна за приготвяне напитка:
- 20 г пресен корен от джинджифил (смлян - 1 чаена лъжичка), нарязан на ситно или настърган.
- Залейте го с 200 мл вряща вода.
- Оставете за 15–20 минути.
- Към запарката добавете дебел резен лимон и мед на вкус.
- Пийте половин чаша от напитката 30 преди закуска. Втората половина е през деня между храненията.
Прочистващият курс продължава две седмици.
Смес от лимони, джинджифил и мед разтваря слузта в червата и отървава от излишната течност:
- Изстискайте сока от 5 лимона.
- Настържете 150 г пресен корен от джинджифил.
- Смесете лимонов сок и каша от джинджифил, добавете малко мед, за да подсладите леко.
- Приемайте по една чаена лъжичка от сместа два пъти на ден, веднага след ставане от сън и през нощта.
Продължете курса на почистване, докато лекарството свърши.
Джинджифил, лимон и мед освобождават тялото ни от вредни отлагания
Смес с добавка на чесън почиства кръвоносните съдове от холестеролни плаки. Същият състав помага за нормализиране на кръвното налягане.
Приготвяне и употреба:
- Смелете по произволен начин 4 глави чесън, 4 лимона с кората и 200 г обелен корен от джинджифил.
- Поставете сместа в стъклен съд (обем 3 литра).
- Добавете топла преварена вода, докато съдовете се напълнят.
- Поставете инфузията на тъмно място.
- Разбъркайте лекарството два пъти на ден.
- След три дни прецедете течността.
- Пийте половин чаша инфузия, като добавите чаена лъжичка мед, три пъти на ден преди хранене.
Лекарството е достатъчно за един курс на почистване.
Приготвяне и употреба:
- Смелете 1 лимон с кората и обелено парче джинджифил (3–5 см).
- Към сместа се добавят 200 мл вряща вода.
- Оставете запарката за 20-30 минути да изстине.
- Добавете чаена лъжичка мед.
- Оставете течността да вари още 2 часа.
- Филтрирайте инфузията и я изпийте през нощта.
Следният състав не само ще прочисти тялото от вредни вещества, но и ще подмлади тъканите, уверяват народните лечители. Те съветват да се вземе курс от този еликсир на младостта поне веднъж годишно.
Ако добавите чесън към джинджифил, лимон и мед, получавате подмладяващо средство
Приготвяне и употреба:
- Смелете 6 лимона с кората, 4 глави чесън и 300 г корен от джинджифил.
- Добавете към пюрето 400–450 г мед.
- Сместа се разбърква добре и се поставя в стъклен съд.
- Съхранявайте на място без достъп на светлина 10 дни.
- Прецедете сиропа.
- Вземете го по 1 супена лъжица, като разтваряте малко в чаша топла вода, 15 минути преди закуска и вечер.
Полезна триада в козметологията
Противовъзпалителните и стимулиращи свойства на джинджифила, лимона и меда също се използват в домашна козметология. Забелязано е, че те ускоряват зарастването на рани, успокояват абсцесите и акне, помагат за премахване на подкожни хематоми. А лимонът също избелва кожата.
Приготвяне и употреба:
- Настържете парче корен от джинджифил.
- Добавете супена лъжица пресен лимонов сок и същото количество мед.
- Сгънете получената каша в марля, за да направите лосион или накиснете памучна вата с нея.
- Нанасяйте продукта върху наранена кожа или синини 3-4 пъти на ден.
Можете да направите лосион от джинджифил и лимонов сок, както и пречистена вода. проблемна кожа. Смесете течностите в съотношение 1:1:2 и избършете лицето си два пъти на ден. След известно време кожата ще стане по-чиста и гладка.
Джинджифилът с други подправки помага за облекчаване на болките в ставите. Нанесете състава под формата на компрес или триене. Трябва да смесите една супена лъжица смлян джинджифил, една чаена лъжичка куркума и половината количество лют пипер. Изсипете малко топло в праха растително маслоза да получите паста. Втрива се в болното място.
Джинджифил, лимон и мед за мъже
Пикантни, ароматни и сладки отвари помагат за възбуждане на апетита за любов. Джинджифилът, лимонът и медът са признати храни-афродизиаци. Те съдържат компоненти, които повишават производството на тестостерон, стимулират кръвообращението и предотвратяват възпалението. Това означава, че продуктите, които ги съдържат, ще бъдат полезни за здравето и потентността на мъжете. Можете да ги използвате, за да направите вкусни хранителни добавки или напитки, включително алкохолни.
За мъжко здраве можете да приготвите пикантна смес за кафе, лимонада или вино с подправки
- Направете смес от 200 грама мед и джинджифил, 2 лимона. Трябва да се съхранява в хладилник и да се пие с чай.
- Нарежете на ситно корена джинджифил (2-3 см). Запарете го с вряща вода в термос. След 20-30 минути добавете резен лимон и мед на вкус към чая.
- Пригответе „мъжка“ смес от кафе. Отстранете кората от лимона с ренде и го подсушете. Добавете същото количество към сухата кора смлени подправки. Освен джинджифил можете да приемате канела, карамфил, кардамон и розмарин. Когато варите кафе, добавете половин чаена лъжичка от сместа от подправки на чаша. А вместо захар можете да сложите мед.
- Направете си домашна лимонада. Една супена лъжица настърган корен от джинджифил се залива с чаша вода и се вари 10 минути. от голям лимонизстискайте сока. Добавете към бульона и оставете да заври. Охладете течността, прецедете и добавете мед (количество по желание). Разредете лимонадата със студена сварена водада стане около литър. При сервиране можете да гарнирате с резени лимон и кубчета лед.
- За да увеличите потентността, можете да вземете смес от смлян джинджифил на прах и мед, половин чаена лъжичка през нощта. За да се видят резултати, курсът трябва да продължи поне 14 дни.
- Пригответе пикантно вино, което ще бъде перфектната гарнитура към романтична вечеря. Добавете супена лъжица пресен корен (или чаена лъжичка смлян) към 0,5 литра сухо червено вино, заедно с лъжица лимонови кори. Можете да добавите малко индийско орехче, канела и кардамон. Настоявайте за една седмица. Подсладете напитката с мед преди пиене.
Пикантното вино ще създаде романтична атмосфера и ще затопли чувството на любов
Характеристики на лечението на деца
Джинджифилът, лимонът и медът са по-добри от фармацевтичните препарати, но не трябва да се дават на деца под 3 години.Но вдишването с натурална смес от лимон и джинджифил ще бъде полезно за бебето. Ароматни етерични масла - добро лекарствопротив настинки.
За лечение на респираторни заболявания на децата могат да се правят инхалации с джинджифил и лимон.
Деца над 3 години могат да пият загряващи напитки и смеси в периода на настинка и грип, но след консултация с педиатър. И в същото време количеството джинджифил по време на готвене трябва леко да се намали и да се уверите, че течността не е твърде гореща. Лигавиците на детето са по-нежни от тези на възрастен и се изгарят по-лесно. Времето за приемане също трябва да бъде намалено. И внимателно следете благосъстоянието на детето. Ако се появят нежелани реакции, прекратете лечението.
Продуктите с джинджифил могат да се дават на деца над 3 години.
Давайте препарати с джинджифил, лимон и мед на деца, предразположени към алергии, първоначално с повишено внимание и на малки порции.
Да подсиля детски имунитетМожете да направите здравословна лимонада. Тази здравословна напитка перфектно утолява жаждата ви:
- Измийте, обелете и нарежете на тънко 3-4 см джинджифил.
- Поставете резените в термос, залейте с вряла вода (300-400 ml).
- Настоявайте за един час.
- Добавете сока от един лимон към течността.
- Когато напитката почти се охлади, разтворете в нея мед.
- Налейте лимонадата в чаши и украсете с резени лимон.
Децата много харесват натуралната лимонада
Трио от продукти за отслабване
Отдавна е отбелязано, че джинджифил в комбинация с лимон и мед насърчава загуба на тегло. Лютият гингерол е вещество, подобно на капсаицина, което се съдържа в чушките. И двете подобряват метаболизма и карат храносмилателната система да работи по-бързо. Киселият лимон утолява жаждата и апетита, а медът бързо насища, успокоява и помага да се откажете от вредните сладкиши. В същото време сместа джинджифил-лимон-мед осигурява на организма всички витамини и микроелементи. А това е важно при нискокалорична диета.
Джинджифилът, лимонът и медът ускоряват метаболизма и помагат да отслабнете, но без диета и физическа дейностне достатъчно
Но не очаквайте много бързо освобождаване от излишни килограми. Ако диетата ви остане същата и физическата ви активност не се е увеличила, няма да можете бързо да отслабнете само с чай. Скромен резултат ще се появи след 2-3 или дори 4 месеца. Но намаляване на калорийния прием, отказ от сладко и други вредни продукти, ходене на фитнес, дълги разходки плюс джинджифил, лимон и мед бързо възвръщат стройната фигура.
За отслабване са подходящи рецепти за напитки, препоръчвани за укрепване на имунната система. Само вие можете да ги пиете не горещи, а охладени. Опитайте също да използвате полезната триада с зелен чай, тонизира и повишава ефективността на другите компоненти.
Приготвяне и употреба:
- Нарежете пресен корен от джинджифил (5–6 см), добавете чаена лъжичка висококачествен зелен чай.
- Запарете всичко с вряща вода (200 ml).
- Оставете за 30 минути.
- Изстискайте половин лимон в топъл чай и добавете мед.
- Пийте преди хранене или между храненията.
Тинктурата от джинджифил с лимон и мед ревитализира, подобрява тонуса, ускорява метаболизма и в резултат на това намалява теглото. Авторството на лекарството се приписва на тибетските монаси. Може би не са измислили тази рецепта, но със сигурност се знае, че тинктурата се съхранява дълго време и работи добре.
Приготвяне и употреба:
- Измийте 400 г корен от джинджифил и попарете с вряща вода;
- Прекарайте джинджифила през месомелачка или нарежете с блендер.
- Изсипете 0,5 литра водка или разреден алкохол в кашата. Използвайте стъклен съд.
- Затворете плътно съда и го оставете на тъмно място при стайна температура.
- Оставете за 2 седмици, разклащайте от време на време.
- Филтрирайте течността.
- Изстискайте сока от 5 лимона и го изсипете в тинктурата.
- Добавете и 2-3 супени лъжици мед.
- Съхранявайте лекарството в хладилника.
- Приемайте по 1 супена лъжица три пъти на ден преди хранене.
IN гладни дниа само за вечеря опитайте богата на фибри салата, която подобрява чревната подвижност. Ще бъде особено полезно за тези, които обичат закуски и бързо хранене.
Зеленчукова салата с джинджифил и дресинг от лимон и мед е добра вечеря за някой, който отслабва
Приготвяне:
- Изпечете малко цвекло, охладете и нарежете на кубчета.
- Нарежете или настържете суров морков и корен от джинджифил (5-6 см).
- Добавете зеленчуци от целина или сушени.
- Смесете всички съставки.
- За дресинг смесете 1-2 супени лъжици зехтин или друго растително масло със сока на четвърт лимон и лъжица мед.
Видео: майсторски клас за приготвяне на напитка за изгаряне на мазнини
Противопоказания и възможна вреда
Вкусната и здравословна терапия с джинджифил, лимон и мед не е подходяща за всеки. Поради повишената си активност, тези продукти могат да причинят алергии.Затова хората, склонни към такава реакция, трябва да ги приемат много внимателно, като започват с малки порции или изобщо да ги избягват.
В допълнение, отварите с джинджифил имат затоплящ ефект. Ето защо, ако има значително повишаване на телесната температура, не трябва да ги пиете. Но чай с мед и лимон ще помогне в този случай.
Всеки компонент има свои собствени противопоказания, но има и общи. Джинджифилът, лимонът и медът могат да бъдат вредни за следните заболявания и състояния:
По-добре е да се консумират напитки и лекарства със здравословна триада 1-2 преди лягане. В противен случай те могат да причинят безсъние, особено при лесно възбудими хора.
Сместа от лимон и мед може да повлияе негативно зъбния емайл. При свръхчувствителностзъбите и за профилактика на кариес е удобно да се пият лечебни напитки през сламка.
- Молитви против блуд На кого да се молим срещу блуд в семейството
- Литературна вечер "Животът и творчеството на Марина Ивановна Цвеева" Литературна вечер, посветена на Цветаева в библиотеката
- Застрахователни компании с отнет лиценз Застрахователната компания има ли лиценз?
- Силата на амулета, направен от зъб на акула или крокодил. От какво е направена висулка с зъби?