Хипотермия на долната част на гърба при мъжете. Издухан гръб - симптоми и лечение
Гърбът най-често реагира на резки промени в температурата (от топло към студено). Това обикновено се случва през лятото, когато жегата навън е непоносима: потта се стича по тялото ви, а в местния магазин климатикът е включен и прохладата за горещо тяло е като балсам за душата! Нашият многострадален гръб се нуждае само от малко течение, за да „реагира“ веднага!
Според „закона на подлостта“ това се случва в най-неподходящия момент и тогава веднага задавате въпроса: „Какво да направите, ако имате студен гръб и утре трябва да работите, което не може да бъде отложено?“
Първо да погледнем проблема в лицето – с какво трябва да се борим?
Симптоми
Основният признак, че гърбът ви е издухан, е болката. Неприятно, дърпащо, болезнено, досадно... Мускулите сякаш са „усукани“, постоянно болят. С внезапни движения (накланяне, завъртане) той буквално пронизва, като нож. Човек, засегнат от течение, заема „принудителна позиция“, тоест внимателно ходи, обръща се и се огъва. Вдишванията и издишванията са толкова внимателни, че практически не се виждат отвън. Не се допускат кашлица, смях или хълцане. Вярно е, че не можете да го контролирате и ако това се случи, тогава такъв „инцидент“ се усеща като остра болка в мускулите на гърба.
Първа помощ
Има само две правила за облекчаване на състоянието, които трябва да се спазват задължителен:
- Топло.
- Мир.
Представете си, че човек е издухал гърба си, например долната част на гърба. Състоянието ми не е най-доброто: всичко ме боли, не мога да се движа и не мога да изляза в отпуск по болест. Първото нещо, което трябва да направи, е да помоли някой у дома да намаже болното място със загряващ мехлем, за щастие в аптеките има огромен избор от тях (Finalgon, Capsicam, Nicoflex, Apizartron, Analgos, Dolpik, Slonz и др.).
Малък съвет– преди употреба прочетете инструкциите и направете предварителен тест за чувствителност към лекарството. Първо нанесете мехлем малка площкожата. Ако не се появи дразнене, тогава можете безопасно да използвате лекарството.
Веднага след нанасяне на мехлема, болното място трябва да се увие с топла кърпа от естествени влакна. В идеалния случай вълнен колан, но бързо решениеШирок вълнен шал или пухен шал също ще свърши работа.
За да намалите болката, трябва да вземете болкоуспокояващо, което може да се намери в домашна аптечка(Аналгин, Баралгин, Кеторол). Но за пълно лечение трябва да закупите таблетирани нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Ако гърбът ви е много студен и хапчетата не помагат много, тогава е по-добре да използвате същото средство чрез инжектиране. Само лекар ще направи такова предписание, тъй като самолечението в този случай може да доведе до обостряне на други хронични заболявания.
И освен това, това, което пациентът просто трябва да направи, е да си легне. Пълният режим на почивка при настинка през първите два до три дни значително ускорява процеса на възстановяване и повишава ефективността на всички медицински процедури.
Специален затоплящ колан от вълна
По време на периода на лечение трябва да се изоставят меките пухени легла и възглавници. Леглото на пациента трябва да е твърдо. Добре е да е ортопедичен легло рокля.
Лечение
Ако е възможно да „седнете в отпуск по болест“ или в случай, че домашните методи не помагат, трябва да се консултирате с лекар за квалифицирана помощ. Лекарят ще препоръча мехлеми за външна употреба, подходящи специално за случаи на настинка на гърба, вътрешни или инжекционни лекарства, ще предпише курс на физиотерапия и, ако е необходимо, сесии за масаж.
И се консултирайте с вашия лекар относно методите на алтернативната медицина за лечение на гърба у дома!
Етнонаука. Рецепти
В случай на "издухан гръб" народни лечителипредлагат много възможности за облекчаване на болка и възпаление, но само в комбинация с традиционна терапияИзползването на тези домашни методи ще даде наистина невероятни резултати.
Компрес от суха сол
В платнена торбичка изсипете морска сол, нагрята върху тава във фурната или фурната и нанесете върху болното място. За да избегнете получаването термично изгаряне, торбата със сол трябва да бъде увита в няколко слоя дебел плат. Докато солта се охлажда, горните слоеве на тъканта трябва да бъдат отстранени. идеално затопля дълбоките мускули на гърба, увеличава притока на кръв към мястото на възпалението. След процедурата можете леко да масажирате болния мускул.
Загряването на долната част на гърба не винаги ще се случи правилният методлечение, тъй като болката в лумбалната област може да показва наличието на хронична патология вътрешни органи(бъбреци, при жените - яйчници, матка).
Следователно, този метод ще бъде по-безопасен, ако гръдната част на гърба е издухана, трябва да се приложи солен компрес върху областта между лопатките.
зелев лист
Универсален методоблекчаване на болка и възпаление. Можете да наложите цял пресен лист, да го закрепите и да го оставите за една нощ. Можете да си приготвите разтривка с горчица, хрян и мед – с готовата смес всяка вечер мажете болезненото място, завивате и оставяте да престои една нощ. Можете да поставите смес от същите компоненти върху цял лист от зеле и да го използвате като компрес.
Пипер лепенки
Те могат да лекуват и гърба, тъй като са добро разсейващо, затоплящо средство и подобряват кръвообращението. Съвременните продукти съдържат болкоуспокояващи, така че по време на процеса пациентът чувства само приятна топлина, а не непоносимо усещане за парене. В допълнение, перфорацията на пластира не позволява кожата да се стяга - залепеният пластир не причинява дискомфорт.
Масаж
Ако имате студен гръб, масажът ще помогне за излекуване и възстановяване на функционалността на възпаления мускул, особено след вземане на гореща вана или душ. Противопоказания за масаж на гърба са силна болка и наличие на каквото и да е увреждане на кожата.
Компреси и триене
Най-простият и достъпно средство за защитапри продухване на гърба - обтривки със спирт/водка и компреси. Отнасяйте се по този начин мускулно възпалениеМога дълго време, тъй като алкохолът в чист вид практически не предизвиква алергични реакции, когато локално приложениеспомага за подобряване на трофизма (храненето) на тъканите и метаболитните процеси в възпалената област.
По време на лечението е необходимо внимателно наблюдение общо състояниеболен. При най-малкия признак на повишаване на телесната температура, което по принцип не трябва да се случва при настинка на гърба, трябва спешно да потърсите квалифицирана медицинска помощ. медицински грижи. Консултация с лекар също ще бъде необходима, ако всички методи на лечение в рамките на една седмица не са дали резултат положителни резултати. И не забравяйте да се обличате топло в студено, дъждовно и ветровито време.
Възпалението на мускулните влакна на гърба е често срещан проблем. Нека разгледаме основните симптоми и методи за лечение на болезнено състояние, когато гърбът е издухан.
Гърбът реагира най-много на резки промени в температурата:
- Представлява задната страна на торса, която се простира от долната част на врата до долната част на гърба.
- Образува се от гръбначния стълб, фрагменти от ребра и меки тъкани върху тях.
- През центъра му минават гребен и прешлени, които са ограничени от куп мускули по дължината на целия орган.
- Гръбначните мускули се състоят от няколко слоя и действат като опора при разтягане и въртене на гръбначния стълб, спускане и повдигане на ребрата и движение на ръцете и раменете.
Има много фактори, които могат да причинят както краткосрочни, така и дълготрайна болка. Това са различни наранявания, свързани с възрастта патологии, остеохондроза, радикулит и много други. Но най-често пациентите се сблъскват с проблем като миозит. Патологичният процес е свързан с възпаление на мускулните влакна и образуване на твърди, болезнени възли. Много често заболяването отнема хронична формаи дори може да причини мускулна атрофия.
, , , ,
Код по МКБ-10
M60 Миозит
Статистика
Медицинската статистика показва, че възпалението на мускулите на гърба се среща поне веднъж на 90% от хората. Честотата на поява и разпространението на заболяването до голяма степен зависи от начина на живот и професионалната дейност.
Патологичното състояние се среща еднакво често както при жените, така и при мъжете. Но в същото време проблемът най-често се среща при шофьори, спортисти, пациенти с гръбначни заболявания, отслабен имунитет и чести инфекциозни патологии.
причини
Болезнено състояние, когато гърбът е издухан или миозит, се среща както при възрастни, така и при деца. Нека да разгледаме основните причини за възпаление:
- Хипотермия поради рязък спадтемпература.
- Дълъг престой под климатик.
- Тяга при проветряване на помещения.
- Студ и мраз. През студения сезон облеклото трябва да е подходящо за сезона, като предпазва уязвимите части на тялото.
- Физическа активност на чист въздух. Спортуването води до повишаване на мускулния тонус, по това време всеки бриз може да причини миозит.
Най-често възпалението на мускулите възниква през лятото, тъй като тялото не е в състояние бързо да се възстанови и адаптира към температурните промени. Поради горещината се губи бдителността и пренебрегването на тези фактори.
Рискови фактори
Има редица рискови фактори, които увеличават вероятността от гръб, разгледайте ги:
- Продължително излагане на пряка слънчева светлина.
- Нощна почивка при отворен прозорец.
- Използвайте студена водаили безалкохолни напитки.
- Студен контрастен душ.
- Стойте под климатик.
Рязката промяна в температурните условия води до мускулни спазми. Това води до компресия на нервните окончания на гърба.
Студен гръб след баня
Ситуацията, когато имате студен гръб след баня, е известна на мнозина. Неприятните усещания са свързани с факта, че топла водаи парата допринасят за доброто затопляне на мускулната тъкан, повишават кръвообращението и повишават мускулната функционалност. В този момент дори кратък престой в хладно помещение или течение предизвиква съдови спазми и болезнени усещания.
Болезненото състояние може да се влоши, ако пиете студена вода веднага след парната баня. Достатъчно е да изчакате до следващия ден, за да разберете, че ви боли кръстът. За да се премахне този проблем, се препоръчва пълна почивка, затоплящи компреси, затоплящи и аналгетични мехлеми. При правилно лечение облекчението настъпва още на втория ден от лечението.
Патогенеза
Механизмът на развитие на възпаление на гръбначните мускули зависи от причините и факторите, провокирали болезненото състояние. Патогенезата на такъв проблем като хипотермия на долната част на гърба е свързана с излагане на ниски температури. Постепенно се развива подуване в увредения мускул и болезнени усещаниярастат.
Дразненето на сензорните нервни окончания може да прогресира и да бъде придружено от възпаление и подуване на областите гръбначен стълби близките тъкани, притискайки нервните коренчета между прешлените.
Симптоми
Основните симптоми на издуха гърба се проявяват чрез силни болезнени усещания. По правило разстройството се усеща 1-2 дни след излагане на студ.
Основни характеристики на патологичното състояние:
- Дискомфортът е постоянен и се засилва при движение, дишане и кашляне.
- Болката може да се появи внезапно, което налага да се заеме облекчаваща поза, а опитите за връщане в изходна позиция са много трудни.
- Патологичното състояние е болезнено и дърпащо, но при резки движения болката е пронизваща.
- Болезненото състояние не се подобрява след почивка.
- Усещанията за болка не са симетрични.
- Може би рязко увеличениетемпература и влошаване общо благосъстояние, локално зачервяване, сърбеж и парене.
- В някои случаи болката се излъчва към крака или седалището, включвайки патологичен процеснервни корени на гръбначния стълб.
- При опит за палпиране на засегнатата област може да се усети подуване, леко подуване и стягане на тъканта.
В допълнение към горните симптоми, дискомфортът в гърба може да се появи със силна болка в коремната област и по време на уриниране и чести позиви за ходене до тоалетната. Ако възпалителният процес не се лекува, това ще доведе до влошаване на здравето. За жертвата става трудно да стане от леглото, да се облече и да ходи. В особено напреднали случаи е възможна атрофия на мускулната тъкан.
Ако се появи миозит с добавяне на вторична инфекция, тогава болестта придобива гнойна форма. В този случай патологията е придружена от тежка интоксикация, увеличаване на интензивността на болката и постоянно напрежение в мускулите.
Първи признаци
Основният симптом на подут гръб е болката. Първите признаци на разстройство се появяват след 10-24 часа. Патологичното състояние се проявява чрез издърпване, болка и досадни усещания. Дискомфортът се увеличава при резки движения и равномерно дишане.
Първите симптоми на възпаление:
- Пикантен и болезнена болка.
- Нормалната двигателна активност е нарушена.
- Засегнатата област може да почувства парене, сърбеж и зачервяване.
- При жените може да има нарушение менструален цикъли уриниране.
- Поради внезапни прострелващи болки трябва да заемете позиция, която да облекчава максимално болката.
- Мускулите стават болезнени и твърди.
- Болката се излъчва към крака и глутеалната област.
В допълнение към горните симптоми, болезненото състояние се проявява с повишена температура. Дискомфортът има тенденция да се увеличава сутрин, когато тялото за дълго времебеше на една позиция. В този случай по време на нощната почивка се появяват тъканни отоци и рефлексни мускулни спазми. Без медицинска помощ заболяването става хронично.
Гърбът беше продухан в лумбалната област
Ситуацията, когато гърбът е издухан в лумбалната област, е известна на мнозина. Известно време след излагане на нагрети тъкани на студен въздух се появяват следните симптоми:
- Силна болка при изправяне и огъване на долната част на гърба.
- Принудителна поза поради остри изстрели.
- Сърбеж и парене в лумбалната област.
- Хиперемия на кожата на мястото на лезията.
- Болезнени усещания в глутеалната област и долните крайници.
- Често уриниране.
Горните симптоми могат да се появят поотделно или заедно с постепенно влошаване на благосъстоянието. Ако патологично състояниевлива се в лека форма, тогава може да се излекува у дома. За да направите това, трябва да спазвате стриктна почивка на легло в продължение на 2-3 дни, да прилагате затоплящи, противовъзпалителни и аналгетични мехлеми върху кожата, да не приемате горещи вани (увеличаване на болката), да се обличате според времето.
Ако болката е остра, увеличаваща се по природа или опитите да се справите сами с проблема не са довели желан резултат, тогава трябва да потърсите медицинска помощ. Лекарят ще предпише инжекции с мускулни релаксанти, които ще облекчат мускулните спазми и редица други лекарства за облекчаване на дискомфорта.
След като болката изчезне, можете постепенно да възобновите физическата активност. За да предотвратите миозит на гръбначните мускули, би било добра идея да се запишете за плувен басейн. Плуването укрепва мускулната рамка на гърба и минимизира риска от миалгия.
Гърбът е продухан в областта на лопатките
Ако гърбът е издухан в областта на лопатките, тогава се появяват изразени болезнени усещания, които могат да излъчват настрани и да причинят парестезия на ръцете. След хипотермия дискомфортът настъпва изключително бързо, обикновено още на следващия ден.
Има редица признаци, които показват възпалителен процес:
- Всяко движение причинява болка, която може да се прояви както от лявата, така и от дясната страна, излъчваща се към долната част на шията, млечните жлези или ръцете и долната част на корема.
- Дишането е болезнено и затруднено, кихането, кашлянето или смехът причиняват дискомфорт.
- Наблюдава се зачервяване или синкаво оцветяване на кожата в засегнатата област.
- Появява се мускулна летаргия и слабост.
- Възможно повишаване на телесната температура.
- Болка в областта на бъбреците и често уриниране.
За да подобрите състоянието си, трябва да следвате тези прости правила. На първо място, осигурете пълна почивка, ако е възможно, почивка на легло. Разтрийте болезненото място със загряващи мехлеми и го увийте добре. За да намалите дискомфорта, можете да вземете болкоуспокояващо или да използвате затоплящ мехлем.
По правило облекчението идва след такива прости мерки. Но ако това не се наблюдава в продължение на няколко дни, се появява треска или се появява дискомфорт. остър характер, тогава трябва да се консултирате с лекар. Лекарят ще може да диагностицира настинка обратно скапуларна област, назначавам необходимо лечениеи изключете заболявания с подобни симптоми.
Гърбът е продухан в областта на гръдния кош
Миозит на гръдния кош, тоест, когато гърбът е издухан гръдна областе възпаление на мускулите, причинено от хипотермия или продължително излагане на течение. Разстройството се характеризира със следните симптоми:
- Дискомфорт в гръден кош, се засилва при движение или натиск върху него.
- Болката не изчезва след почивка, а мускулните спазми се появяват дори през нощта.
- Болезнено и трудно е да обръщате тялото си, да се навеждате и разгъвате.
- В лезията могат да се усетят уплътнения.
- Кожата е гореща и хиперемирана.
Болезненото състояние се характеризира с увеличаване на патологичните симптоми. Първоначално болката е болезнена, постепенно се превръща в неприятна болка с остри стрелкащи болки. На този фон се развива задух и мускулна атрофия. Впоследствие се появява болка в ръцете, врата и раменете. Поради нощна болка сънят е нарушен, което води до повишена раздразнителност.
За да намалите напрежението, можете да използвате компреси и затоплящи мехлеми. По правило дискомфортът напълно изчезва в рамките на 5-7 дни. Но това не винаги означава, че болестта е изчезнала. Ако позволите хипотермия през този период или продължете физически упражнения, тогава това ще доведе до хроничен миозит.
При първата болезнена болка трябва да потърсите медицинска помощ. Лекарят ще предпише подходящи лекарства (НСПВС, затоплящи и болкоуспокояващи мехлеми), физиотерапевтични процедури и дори специална диета. По време на лечението се препоръчва да се ограничи физическата активност, да се поддържа почивка на легло и да се поддържа засегнатата област суха и топла, т.е. да се увие със затоплящи превръзки.
Издухан гръб и врат
Миозитът на цервикалните и гръбначните мускули е доста често срещана патология. Най-често болезненото състояние възниква поради хипотермия. И това не е изненадващо, тъй като шията е една от най-непокритите части на тялото. Достатъчно е да ходите през студения сезон без шал и болката няма да ви накара да чакате.
Състояние, при което гърбът и шията са издухани, се характеризират със следните симптоми:
- Болката често се появява само от едната страна на шията.
- Скованост на движенията: боли ви да се обърнете и да повдигнете главата си, да обърнете тялото си.
- Неприятните усещания могат да се излъчват към ухото, рамото, слепоочието или интерскапуларната област.
- Телесната температура е повишена, възможни са втрисане и треска.
- Когато докоснете лезията, се появява силна болка.
- Може да има леко подуване и зачервяване.
Това състояние трябва да се лекува от лекар, тъй като опитите за самостоятелно отстраняване на дискомфорта могат да доведат до влошаване на състоянието. След диагностициране на пациента ще бъдат предписани затоплящи мехлеми и болкоуспокояващи, масаж и курс на физиотерапевтично лечение.
Студен гръб, треска
Често срещана патология, с която всеки човек се е сблъсквал поне веднъж, е, когато гърбът е издухан. Температура в в такъв случай- Това е резултат от прогресирането на възпалителния процес. Дискомфортът показва мускулни спазми и прищипани нервни окончания. Болката се появява в покой и се усилва при всяко движение.
С изключение повишена температура, мускулният хипертонус може да причини главоболие, пристъпи на гадене, втрисане, нарушения на съня и апетита. За премахване на болезненото състояние се препоръчва пълна почивка. Засегнатите тъкани трябва да се третират със загряващ мехлем с аналгетични свойства и да се увият добре.
Ако това състояние се остави без лекарска помощ и лечение, тогава патологични симптомище започне да се увеличава. Възможна е вторична инфекция и атрофия на мускулната тъкан. След курс на лечение трябва да се обърне внимание на предотвратяването на миозит. Препоръчително е да сведете до минимум излагането на студен въздух, да избягвате повишен стрес, да се храните правилно и своевременно да лекувате всякакви заболявания.
Гърбът ми е продухан, болят ме бъбреците
Ако имате студен гръб и болки в бъбреците, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Разстройството се характеризира със следните симптоми:
- Обща слабост и неразположение.
- Повишена телесна температура, втрисане.
- Често и болезнено уриниране.
- Сънливост и летаргия.
- Повишена артериално наляганеи главоболие.
- Проблеми с апетита, повишено изпотяване.
- Подуване на лицето и долните крайници.
- Интензивността на болката варира в зависимост от позицията на тялото.
За лечение трябва да се консултирате с лекар. Тъй като в някои случаи дискомфортът в гърба и бъбреците показва сериозно бъбречни заболявания, а не за хипотермия. В допълнение, болка в долната част на гърба и бъбреците може да показва уролитиаза, пиелонефрит или гломерулонефрит.
Терапията започва със загряване на тялото. Ако няма повишена температура, тогава можете да направите топла вана за крака и да разтриете долната част на гърба със специални мехлеми. След това трябва да се увиете добре и да си починете. Ако не настъпи облекчение, на пациента се предписват инжекции с мускулни релаксанти, които облекчават болката.
, , , , ,
Гърбът ми е продухан, всички мускули ме болят
Колективно понятие, което възниква при възпаление на скелетните мускули, е миозит. Най-често пациентите описват това състояние като студен гръб и боли всички мускули.
Разстройството има следните симптоми:
- Силна болка, която се засилва при всяко движение на тялото.
- Мускулите са подути и кожата е зачервена.
- Повишена телесна температура.
- Сънливост и раздразнителност.
За да се премахне болезненото състояние, е показана почивка на легло. За облекчаване на мускулната болка се използват затоплящи мехлеми и противовъзпалителни средства. Ако дискомфортът продължава за продължителен период от време, трябва да потърсите медицинска помощ. Лекарят ще предпише комплекс диагностични прегледивъз основа на резултатите от които ще бъде съставен ефективен план за лечение и профилактика.
Детето е със студен гръб
Ако детето има студен гръб, тогава патологичните симптоми започват да се появяват на следващия ден след хипотермия. Появява се остра болка в долната част на гърба, която практически не спира и пречи на нормалното движение. На този фон се наблюдава повишаване на температурата и проблеми с уринирането. Бебето е неспокойно, може да има нарушения в апетита и проблеми със съня.
При първите признаци на миозит трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Лекарят ще оцени състоянието на пациента и ще изготви план за лечение. По правило се предписват затоплящи мехлеми, топли компреси и масаж. В тежки случаи е показан курс на инжекции и физиотерапия. Особено внимание трябва да се обърне на предотвратяването на хипотермия. Необходимо е да се гарантира, че долната част на гърба е добре изолирана, особено през студения сезон.
Гърбът на бременната бил пръснат
По време на бременност тялото на жената е уязвимо към неблагоприятни фактори. заобикаляща среда. състояние очаквана майкаможе да се влоши рязко поради температурни промени, студено или ветровито време.
Ако гърбът на бременна жена е издухан, тогава в долната част на гърба и долната част на корема се появява мъчителна, неприятна болка. Опасността от това състояние е, че жената може да го обърка с фалшиви контракции. И това не е изненадващо, тъй като контракциите на матката причиняват болки в гърба.
Има редица признаци, които показват миозит по време на бременност, помислете за тях:
- Болезнените усещания не се засилват както по време на контракциите и не идват на вълни, както по време на родилния процес.
- Дискомфортът леко намалява, когато позицията на тялото се промени.
- Синдромът на болката става по-силен при движение и отслабва в покой.
- Приемът на болкоуспокояващи значително облекчава състоянието.
Кога болезнени усещаниятрябва да се консултирате с лекар. Лекарят ще прегледа жената и, ако е необходимо, ще предпише лечение. При миалгия са показани почивка на легло, затопляща превръзка на долната част на гърба и болкоуспокояващи. Масажът е строго противопоказан проблемна зона. Това се дължи на факта, че натискът върху определени точки на гърба може да предизвика свиване на стените на матката. Забранени са загряващи мехлеми, апликации и компреси. Във всеки случай патологията не може да бъде оставена без помощта на специалист.
Последици и усложнения
Ако възпалението на мускулите на гърба на тялото не се лекува, то може да доведе до сериозни проблеми. Последиците и усложненията от миозит значително влияят върху качеството на живот и ограничават свободата на движение. Най-често пациентите се сблъскват със следните заболявания:
- Разпространението на възпалението в съседните мускули с участието на вътрешните органи в патологичния процес.
- атрофия мускулна тъканИ пълна загубапроизводителност.
- Проблеми с дишането и преглъщането.
- Осификация на мускулните влакна.
- Ако е ветровито цервикална област, тогава са възможни големи увреждания на УНГ органи и стрес върху сърдечно-съдовата система.
- Добавянето на вторична инфекция и развитието на гноен миозит (абсцеси, флегмон).
Диагностика
По отношение на симптомите миозитът, т.е. състояние, при което гърба е издухан, е подобен на други заболявания на гърба и пикочно-половата система. Диагнозата е трудна и зависи от степента на възпаление на нервните коренчета, наличието на мускулни спазми, лумбаго, силата на болката и нейната локализация.
При търсене на медицинска помощ пациентът ще премине приблизително следния набор от изследвания:
- Анализ на оплакванията и събиране на анамнеза.
- Визуална инспекция.
- Лабораторни изследвания.
- Инструментални изследвания.
- Диференциална диагноза.
По време на интервюто лекарят установява какво притеснява пациента в момента, какви са първите симптоми, наличието на треска, дали е имало наранявания или хипотермия, наличието на хронични заболявания.
По време на визуален преглед лекарят изследва лезията и оценява състоянието на кожата. Палпира засегнатите мускули, за да провери техния тонус и да определи болезнени точки, тъй като болката може да бъде както обща, така и локална.
За лабораторна диагностика е необходимо да се вземе кръвен тест (общ и биохимичен) и тестове за антитела. Инструменталните изследвания се състоят от ултразвук на органи пикочно-половата система, MRI, електромиография и, ако е необходимо, мускулна биопсия. Обхватът на диагностиката е индивидуален за всеки пациент и се определя от лекуващия лекар.
Анализи
За да се определят факторите, довели до възпаление на гръбначните мускули, е показана лабораторна диагностика. Анализите са представени от следните изследвания:
Въз основа на резултатите от теста може да бъде предписано подходящо лечениеили допълнителни диагностични мерки.
Остеохондроза. Но има и друга причина неприятно усещанемежду лопатките и в лумбалната област - мускулна хипотермия. Обикновено в такива ситуации човек казва, че гърбът му е студен. Лекарите наричат тази реакция на мускулите на гърба към студ. Въпросът какво да правите, ако имате студен гръб, тревожи мнозина. Можете да се възстановите от това болезнено състояние у дома. Но е важно да го направите навреме. В противен случай едно на пръв поглед безобидно заболяване може да се превърне в сериозни усложнения. Ето защо всеки човек трябва да знае какво причинява миозит, как да избегне това заболяване и как се лекува.
Пикантен и заядлива болкав областта на гърба трябва незабавно да предупреди човек. Те често се разпространяват в областта на лопатките, шията и кръста. Усещането за усукани и счупени мускули не изчезва. Най-малкото движениепридружен от непоносима, пронизваща като нож болка. Въз основа на тези признаци човек трябва да разбере, че има настинка в гърба. Неговото кашляне, кихане и дори смях причинява силна болка. Освен това той изпитва следните заболявания:
- Болката прави невъзможно да се промени позицията на тялото. В свито състояние пациентът се чувства по-добре.
- Ако има болка в гърба, болезнените симптоми се излъчват не само в долната част на гърба, но и в краката.
- Честото уриниране ме притеснява.
- Менструалният цикъл на жените е нарушен.
Появата на усложнения обикновено се наблюдава веднага или през ден. Ето как тялото реагира на хипотермия и напрежение на гърба. . Поради факта, че нарушенията на кръвообращението не винаги се наблюдават веднага след появата на настинка, не всички пациенти могат да свържат болката и възможната хипотермия.
Защо се появява хипотермия в гърба?
Топлият сезон не премахва риска от миозит. Не забравяйте за отрицателно въздействиечернови От това следва, че основната причина за издуването на долната част на гърба на човек може да бъде работа в течения. Обяснението е просто и банално: в процеса на физически труд мускулите на човек се затоплят. По време на почивка тези нагорещени мускули се обдухват от хладен бриз, което скоро води до техните спазми. Често такова заболяване преследва хора от определени професии. Например, шофьорът открива, че има настинка в долната част на гърба поради факта, че има навика да излиза от горещата кола на чист въздух, без да предпазва гърба си с топли дрехи. Случва се офис служители да се оплакват, че лопатката им е издухана. Най-често те работно мястоне е разположен добре спрямо климатика. Ситуацията се влошава, ако човек дойде от улицата в горещо време в стая с работещ климатик. Има рязка хипотермия на нагрятите мускули, което причинява нарушения на кръвообращението, остър спазъм и силна болка.
Струва си да се отбележат и други причини за миозит:
- инфекциозни заболявания;
- прекомерно мускулно напрежение;
- наличие на хелминти;
- токсични ефекти.
Миозитът може да се появи по всяко време на годината. Освен това това се случва много по-често в горещо време, отколкото в студено време. Това е така, защото бдителността на човек се притъпява, той не се страхува от течения, климатик или физически упражнения в хладния утринен въздух.
През студения сезон такова заболяване може да бъде причинено от дрехи, избрани извън сезона, които не предпазват гърба достатъчно добре.
Важно е да се грижите за себе си и да слушате тялото си. Това ще помогне да се избегнат много сериозни усложнения в бъдеще. Например, ако една жена има настинка в долната част на гърба, проблемите могат да се изразят не само в болезнени симптоми, но и в нарушаване на менструалния цикъл, което от своя страна може да доведе до сериозни смущения в хормоналната система.
Симптоми
Ако гърбът е издухан, човек се притеснява от силна болка в гърба, което е основният симптом на миозит. Мускулите на гърба се възпаляват, което не се случва веднага. Това се наблюдава няколко дни след хипотермия. Има и други симптоми на студен гръб:
- Пациентът се оплаква от постоянна болка, която се засилва при най-малкото движение.
- Внезапна болка може да възникне при всяко движение на тялото. Пациентът е принуден да търси позиция, в която леко намалява. Освен това връщането в първоначалното положение рядко е възможно поради силна болка.
- Почивката не дава никакви положителни резултати. Това не подобрява положението, няма облекчение.
- В спокойно състояние болката е досадна и болезнена. Студените мускули сякаш се усукват, а при рязко движение болката става пронизваща.
- По принцип болката не е симетрична.
- Палпацията носи страдание на пациента. В същото време се наблюдават уплътнения в мускулите. Подуват се и се подуват.
- Засегнатото място се зачервява, сърби и изгаря.
- Често при миозит телесната температура се повишава.
- Ако във възпалителния процес са включени корените на гръбначните нерви, болезнените симптоми се отбелязват не само в гърба, но и в задните части и краката.
- Миозитът често се придружава от често уриниранеи болка в долната част на корема. Това се дължи на разпространението на възпалителния процес в пикочно-половата система, която също страда много от температурните промени.
Острият миозит е придружен от общ чувствам се злепациент и мускулна слабост. Всяко движение му се дава с голяма трудност. Той дори няма сили да стане от леглото, да се облече или да се движи на закрито.
Неправилното или непълно лечение на миозит заплашва заболяването да стане хронично, което се характеризира с периодично обостряне и ремисия. Хроничният миозит води до мускулна атрофия. Пациент с тази диагноза постоянно се оплаква от мускулна слабости общо неразположение.
Има случаи на присъединяване на вторична инфекция към миозит. Става гноен. В допълнение към острата болка, тази форма на заболяването се характеризира със следните симптоми:
- повишаване на температурата;
- втрисане;
- втвърдяване на преохладените мускули и тяхното постоянно напрежение.
В такава ситуация е невъзможно да се отървете от болестта у дома. Необходимо е да се потърси помощ от хирург. Ето защо, ако долната част на гърба е издухана и пациентът има всички симптоми на миозит, не можете да експериментирате и да доведете болестта до напреднала форма. По-добре е да кандидатствате веднага медицинска помощ, подлагат се на диагностика и своевременно вземат съответните мерки.
Диагностика
Симптомите на миозит са толкова ярки, че заболяването може да се диагностицира у дома. Но за да не направите грешка в диагнозата и да не я объркате с други заболявания, по-добре е да отидете на лекар. Неговата задача е да прегледа пациента, да проучи заболяването и медицинската история. Голямо значениеима отговори на въпросите - какъв начин на живот води пациентът, къде работи и има ли фактори, довели до хипотермия на гърба? За да се изключат други заболявания на гърба и пикочно-половата система с подобни симптоми, пациентът се насочва допълнителни прегледикоито включват:
- общ и биохимичен кръвен тест;
- кръводаряване за антитела;
- мускулна биопсия;
- Ултразвук на тазовите органи.
Лекарят подхожда индивидуално към всеки случай на заболяването. Необходими методиизследванията се предписват въз основа на оплакванията, прегледа и начина на живот на пациента.
Към кой лекар да се обърна?
Ако долната част на гърба е издухана, възниква първият въпрос - към кой лекар трябва да се обърна за помощ? Болестта може да бъде причинена различни фактори, следователно, различни лекари могат да лекуват миозит, в зависимост от причината за заболяването. На първо място е важно да посетите терапевт. След като установи възможната причина за заболяването, той насочва пациента към ортопед, невролог, травматолог или хирург.
Важно е да се изключат патологии с подобни симптоми, които всъщност застрашават живота на човек. напр. остра тромбоза, менингит или миокарден инфаркт.
Във всеки случай не трябва да прибягвате до самолечение. Неправилната терапия сериозно влошава ситуацията и води до сериозни последствия.
Методи за лечение
Хората, които имат студен гръб, се интересуват как да лекуват това заболяване. На първо място, на пациента се препоръчва почивка в леглото. Най-често миозитът се причинява от хипотермия. Има някои препоръки на лекарите, които трябва стриктно да се спазват:
- Първите признаци на заболяването трябва да послужат като причина да се осигури почивка и топлина на гърба.
- Пациентът трябва да остане на легло поне три дни. Освен това трябва да е жилав.
- Ако е необходимо, трябва да се вземат нестероидни лекарства.
- Силната болка може да се облекчи с болкоуспокояващи.
- Не забравяйте за ефективността на затоплящите мехлеми, гелове, компреси и други полезни процедури.
- Важно е да изпълнявате специални упражнения за отпускане на гърба, които се избират от лекаря индивидуално.
- Солта и течността по време на заболяване трябва да се консумират умерено, това помага да се избегне подуване.
- Ако трябва да излезете на чист въздух, гърбът ви трябва да бъде защитен с топло облекло.
Важно е да запомните, че когато извършвате всички затоплящи процедури, трябва да избягвате областта на бъбреците.
Аптечни лекарства
Ако гърбът ви е издухан, лечението трябва да бъде предписано от лекар. Приемът на лекарства се счита за един от основните методи за лечение на миозит.
Възпалителните процеси се облекчават с помощта на нестероидни лекарства. От тях най-често използваните лекарства са:
Счита се за по-ефективно използването на тези лекарства под формата на инжекции.
При силна болка се предписват следните болкоуспокояващи:
- спазмалгон.
- Бутадион.
- Но-шпа.
Важно е да запомните, че когато продължителна употребаБолкоуспокояващите и лекарствата се избират от Вашия лекар.
Загряващите мехлеми и гелове са отлична помощ при силна болка със студен гръб:
- аналози.
- Финалгон.
- Аписатрон.
- Кетонал гел.
Ако се използва противовъзпалителен мехлем, гел или крем от първия ден след издухване на гърба, възстановяването настъпва много по-бързо. След лечение с тези лекарства е важно да покриете или увиете гърба си с нещо топло. Специален колан със затоплящ ефект се справя перфектно с тази задача.
Физиотерапевтични процедури
Ако гърбът ви е издухан, положителната динамика зависи от това как да се лекува болестта. Ако стриктно следвате всички инструкции на лекаря и следвате неговите препоръки, облекчението и след това възстановяването настъпват в рамките на една седмица.
Важна роля в лечението играят физиотерапевтичните процедури:
- Електрофореза.
- Рефлексология.
С помощта на тези методи се повлияват възпалените мускули, подобрява се кръвообращението в тях и се нормализират метаболитните процеси. В този случай рядко се наблюдават алергични реакции.
Основното противопоказание за такива процедури е високата температура.
Народни средства
Традиционните рецепти отдавна се използват при лечението на много заболявания. Тяхната ефективност е доказана. Но не забравяйте за противопоказанията на такива методи на лечение. Има много рецепти за лечение на миозит. По-добре е да се консултирате с вашия лекар при избора и само след неговото одобрение комбинирайте лекарствена терапияс фолк Това ще помогне да се избегнат много възможни проблеми.
В по-голямата си част рецептите са прости, ефективни и не представляват заплаха за човешкото здраве.
Компрес от зелеви листа
Обикновеното бяло зеле има противовъзпалителни и аналгетични свойства. За компрес вземете лист от зеленчук и го поставете върху възпаленото място на гърба, предварително намазано с мед. По-горе зелев листпокрита с полиетилен и вълнен шал. Медът може да се смесва с равно количествохрян, горчица или слънчогледово масло. Това ще направи компреса още по-ефективен.
Натриване на гърба със свинска мас или масло и хвощ
За тази рецепта смесете 4 части свинска мас или олио и 1 част хвощ. Това лекарствен съставразтривайте възпаления гръб най-малко 3 пъти на ден и го покривайте с вълнен шал.
Преди лягане смазването на студените мускули на гърба с лубрикант ще бъде ефективно. Горната част на гърба е покрита с полиетилен, а също, както в предишната рецепта, с топъл шал. За да предотвратите разместването на шала през нощта, той е закрепен с превръзка.
Компрес от варени картофи
Какво да направите, ако рамото или гърба ви са издухани под лопатката? В кухнята винаги има лекарство, което бързо ще помогне за облекчаване на болката и облекчаване на възпалението. Картофите вършат отлична работа. Зеленчукът трябва да се свари в кората, обелен и пюре.
Това пюре се поставя върху сгъната три пъти памучна кърпа и се налага топло на болното място. След охлаждане компресът се отстранява и кожата се избърсва с "Троен" одеколон или водка. Отгоре компресът също се покрива с вълнен шал. Достатъчно е да прилагате този метод поне 3 пъти на ден, за да почувствате облекчение.
Тинктура от глухарче
За да приготвите такава тинктура, трябва да вземете 200 грама пресни или сушени глухарчета, да ги поставите в запечатан съд и, залейте с алкохол, оставете на тъмно място за 7 дни. След това време тинктурата е годна за употреба. Този продукт се втрива върху засегнатата област на гърба. Важно е след това да се увиете добре в одеяло. Можете да правите 2-3 такива процедури на ден.
Разтриване с масла
Разтривки и леки масажи със етерични маслаела, лавандула или мента. След това загрятият гръб трябва да бъде добре увит.
В допълнение, триенето на гърба с обикновен медицински алкохол се счита за ефективно.
Физически упражнения
Медицински комплекс физическа гимнастикапомага за по-бързо справяне с болестта. В този случай пациентът наблюдава намаляване на болезнените симптоми. В допълнение, упражненията се използват като превантивна мярка.
Сред основните упражнения, полезни при лечението на миозит, заслужава да се отбележи следното:
- Трябва да легнете по гръб върху твърдо, но не прекалено здраво студена повърхност, огънете коленете си, без да повдигате краката си от пода. Едно по едно коленете се огъват наляво, след това на дясната страна. Гърбът не трябва да се обръща. Достатъчно е да направите 10-20 такива упражнения.
- За да изпълни това упражнение, пациентът става в позиция „котка“. Необходимо е леко да се огънете и отпуснете гърба си, като задържите всяко движение за минута.
- Трябва да седнете на коленете си, да притиснете целия си гръден кош към тях, да изпънете ръцете си напред и да замръзнете в това положение поне за минута.
Струва си да се отбележи, че не трябва да бързате, когато изпълнявате тези упражнения. Всяко движение трябва да е гладко. Включената спокойна мелодия ще помогне за това. Занятията трябва да се провеждат редовно. Първоначално изпълнението им трябва да е ежедневно. След като настъпи облекчение, лекарят препоръчва да намалите броя им до 2-3 пъти седмично.
Какво да не правим и как да избегнем усложнения?
Някои хора, страдащи от миозит, смятат, че горещите процедури са полезни при студен гръб. Това мнение е погрешно. При студени мускули на гърба следните процедури са строго противопоказани:
- гореща баня, парна баня или сауна;
- прекомерно триене на гърба;
- горещи компреси.
При остър стадийзаболяване, използването на тези процедури може да причини сериозно усложнениеи да влоши ситуацията. Възпалителният процес се разпространява още по-силно от преди, спазъмът се засилва, мускулите се подуват и болката става непоносима.
Освен това, по време на лечението на миозит, не трябва да практикувате йога.
Ако имате настинка по време на бременност, използвайте всеки лекарствен продукттрябва да се съгласува с лекар. Дори един на пръв поглед безвреден мехлем може да има вредни ефектиза неродено дете.
Прекомерното нагряване на засегнатия гръб води до подуване и възпалителни процеси.
Терапевтичните упражнения трябва да се извършват с изключително внимание. При най-малката болка е по-добре да спрете упражнението. Мускулите не трябва да изпитват напрежение.
Предотвратяване
Човек, който вече се е сблъсквал с подобен проблем, знае, че в бъдеще е по-добре да се грижи за себе си и да бъде изключително внимателен. Придружаваща болка остра форматолкова силно, че никой не иска да изпита подобни усещания втори път. Има няколко препоръки от лекари, които, ако се следват, ще помогнат да се избегне проблемът:
- Облеклото винаги трябва да съвпада метеорологични условия. Това важи особено за тези хора, които при вида на първите лъчи на пролетното слънце свалят връхните си дрехи. Пролетният въздух е прохладен и можете да си навлечете сериозни проблеми с една разходка.
- Важно е да се избягват течения на закрито.
- Има професии, при които теченията са неизбежни. В тези случаи трябва да се грижите за гърба си и да използвате специален колан със затоплящ ефект.
- Най-малко два пъти годишно трябва да приемате курс от витамини и минерали, които имат положителен ефект върху кръвообращението и тъканите.
- Не пренебрегвайте превантивните упражнения за укрепване на мускулите на гърба.
- Отличен ефект не само на гърба, но и като цяло мускулно-скелетна системапосещение на басейна.
При най-малък дискомфорт в областта на гърба е по-добре незабавно да се консултирате с лекар и да започнете своевременно лечение. Това ще помогне в възможно най-скороизправи се и избягай сериозни последствия. Само отговорното отношение към вашето здраве ще ви помогне да бъдете в отлична форма не само в младостта, но и в зряла възраст.
2 оценки, средно: 5,00 от 5)Някои смятат, че нервът на гърба може да е замръзнал, така че болката може да бъде силна. Всъщност това не е съвсем вярно, болка (на ранни стадии) показва дразнене на нервните окончания. Ако възникне възпаление на самия нерв (), тогава симптомите ще бъдат различни и въпросът няма да се ограничи до болка.
миалгия
Има и синдром на болка, наречен миалгия. В този случай болката в гърба се появява в резултат на развитието на възпалителен процес. Но такова възпаление често се случва след хипотермия. Особено изложени на риск от среща с това синдром на болкатези хора, които (поради служебни задължения или по други причини) са принудени да прекарват дълго време на студено, на течение или под работещ климатик. При възникване на възпаление мускулни влакназапочват да оказват натиск нервни окончания, което води до болка.
В този случай, ако човек има настинка в гърба, симптомите ще бъдат най-честите - болки в гърба, най-често в кръста. В този случай болката може да има различна сила, интензивност и характер. Но си струва особено да се отбележи фактът, че ако болката стане непоносима, и различни неврологични симптоми(изтръпване, намалена чувствителност и др.), тогава трябва незабавно да се консултирате с лекар.
Какво да правите, ако мускулите на гърба ви са студени?
Разбира се, най-естествената човешка реакция в този случай е да вземе болкоуспокояващо. Но всъщност човек просто не разбира, че аналгетиците в тази ситуация само маскират болката, без да елиминират причината за нея. В резултат на това възпалението може да се развие допълнително и с течение на времето болката ще стане толкова силна, че никое болкоуспокояващо не може да се справи с нея. И последствията за гръбначния стълб може да не са най-добрите. Така че не бързайте, първо трябва да използвате други, стари и доказани методи. Нека да разберем какво да правим, ако имате студен гръб.
Разтриване
Един от най-старите и в същото време ефективни методи в ситуации, в които ние говорим заче гърбът боли в резултат на хипотермия. За щастие сега няма нужда да се обръщате към стари сложни рецепти, които сега са трудни за събиране и прилагане - в аптеките има повече от достатъчно различни разтривки, гелове и кремове с разнообразни ефекти. В този случай трябва да обърнете внимание на лекарства, които имат не само аналгетичен, но и затоплящ ефект. Няма смисъл да се предоставя списък с лекарства, тъй като те трябва да бъдат избрани индивидуално, защото винаги има риск алергична реакциякъм един от компонентите на лекарството. Освен това винаги трябва да помните, че такива лекарства винаги се прилагат само в съответствие с инструкциите и само върху цяла (без драскотини, порязвания или възпаления) кожа. В противен случай рискувате вместо затоплящ ефект да получите възпалителна реакция и изгаряне.
Топлинна обработка
Естествената реакция при хипотермия е загряването на студените мускули. Това по принцип е правилно, тъй като топлината помага за бързото възстановяване на увредената тъкан. Това е топлина, която ви позволява да отпуснете схванатите мускули, да намалите подуването и да облекчите възпалението, като по този начин възстановите кръвообращението и намалите болката. За такива процедури можете да използвате нагревателна подложка (електрическа или конвенционална). Добър варианте и използването на спец пипер мазилка. Специални колани, донякъде напомнящи превръзка, също дават отличен ефект - отвътре те са облицовани с изолация от овце или следователно се затоплят перфектно.
Но когато силна болкана такива активни методипретоплянето трябва да се извършва внимателно. Ако причината за болката се окаже, тогава затоплянето ще навреди само. Така че в този случай не би било лошо да се консултирате с лекар.
P.S. Във видеото по-долу можете да видите коя нагревателна подложка, гумена или солена, затопля гърба ви по-добре:
Между другото, може да се интересувате и от следното БЕЗПЛАТНОматериали:
- Безплатни книги: „ТОП 7 вредни упражнения за сутрешна гимнастика, които трябва да избягвате“ | „6 правила за ефективно и безопасно разтягане“
- Възстановяване на коленни и тазобедрени стави при артроза- безплатен видеозапис на уебинара, проведен от лекар по физикална терапия и спортна медицина - Александра Бонина
- Безплатни уроци за лечение на болки в кръста от дипломиран лекар по физиотерапия. Този лекар е разработил уникална система за възстановяване на всички части на гръбначния стълб и вече е помогнал повече от 2000 клиентас различни проблеми с гърба и врата!
- Искате ли да знаете как да лекувате прищипване? седалищен нерв? След това внимателно гледайте видеото на този линк.
- 10 основни хранителни компонента за здрав гръбначен стълб- в този репортаж ще разберете какво трябва да бъде ежедневна диетатака че вие и вашият гръбнак да сте винаги вътре здраво тялои дух. Много полезна информация!
- Имате ли остеохондроза? След това препоръчваме да изучавате ефективни методи за лечение на лумбална, цервикална и гръдна остеохондроза без лекарства.
Думите „издухан гръб“ се използват широко за описание на болки в гърба, причинени от излагане на студен въздух. Заболяването може да се появи по всяко време, независимо от сезона, дори през лятото.
Причини за хипотермия:
- внезапна промяна на температурата на околната среда;
- престой в стая с вентилатор или климатик;
- чернови;
- мразовит въздух;
- спортуване в студено време в грешни дрехи.
Поради всички тези причини възниква хипотермия на гръбначните мускули.
Основни симптоми
Обикновено признаците на заболяването се появяват приблизително 10 часа след хипотермия. Те могат да се появят като отделен симптом или като комбинация от тях:
- силна болка в засегнатата област при промяна на позицията на тялото или дишане;
- ограничено движение;
- дискомфорт в лумбалната област, подобен на усещане за парене;
- по-чести позиви за уриниране;
- неволно желание да заемете огъната позиция;
- ако заболяването преминава бързо, има възможност за повишаване на температурата.
Състоянието на пациента може да се подобри и след това отново да се влоши.
Ако имате този вид заболяване на гърба, трябва да проверите бъбреците си. Заедно с гърба ви има шанс и те да настинат. Това е опасно, особено ако имате хронични заболявания на пикочно-половата система. Понякога болката в гърба е свързана с появата и растежа на единична бъбречна киста.
Ако сте настинали в гърба или кръста... Първа помощ! Как да се лекува и какво да прави?
- Веднага щом се появи болка, е необходимо да легнете в удобна поза, която причинява по-малко страдание, и да останете в нея възможно най-дълго.
- Нанесете загряващ мехлем върху болното място. Преди да използвате нов мехлем, трябва да го проверите за способността да причинява алергии.
- Гърбът е обвит с плат от естествени материали, идеално е да използвате пухен или вълнен шал.
- При остра непоносима болка вземете болкоуспокояващо и противовъзпалително лекарство.
- Ще бъде необходимо да останете в покой за два до три дни, което ще гарантира пълно възстановяванездраве на гърба.
Общото лечение се състои в затопляне на засегнатите тъкани, приемане фармакологични лекарства, физиотерапия, масаж, физиотерапия.
Възпаление на мускулите на гърба поради хипотермия
Миозитът е заболяване, свързано с възпалителни процеси в мускулите на гърба в резултат на настинка. Характеризира се с мускулна болка. Кожата се зачервява и при преглед можете да забележите подуване на горната част на кожата. В този случай лечението трябва да започне възможно най-бързо.
Болезнените места трябва да се затоплят със специални мехлеми, те помагат облекчаване на спазми и намаляване на болката. Разтрийте гърба си преди лягане поне 10 дни и го завийте.
- избягвайте повторно охлаждане, обличайте се топло;
- Вземете болкоуспокояващи, както е предписано от Вашия лекар;
- не използвайте гореща вана за затопляне, за да не провокирате болка;
- масажът и физиотерапията са ефективни;
- изключете алкохол, мазни, солени и пикантни храни.
Съществуват традиционни методилечения, които в идеалния случай се използват заедно с препоръките на лекар.
Ако лечението не започне навреме, възпалителните процеси се разпространяват и съществува риск от мускулна атрофия.
Гърбът ми беше продухан в областта на лопатките. Какво да правя?
Може да духа през една от лопатките, между тях или долната част на врата. Болката може да се засили при кихане, кашляне или смях. Ако болката е остра, не забравяйте да се консултирате с лекар, за да потвърдите диагнозата и да изключите други заболявания. При лека болкаЛечението се извършва самостоятелно, у дома.
Гърбът се държи в покой поне два дни. За това са показани почивка на легло и сън. Болното място се затопля, за това се използват същите методи като при мускулна хипотермия. Болното място се превързва с топла кърпа, за предпочитане вълнена.
Ако страната на гърба ви е студена
Симптомите са подобни на тези при миозит и се появяват при навеждане. При преглед може да забележите подуване или зачервяване. Заболяването се лекува със загряващи мехлеми и компреси. от народни средстваще помогне камфор алкохол, смесени със смлян червен пипер. Напоената тъкан се поставя върху зоната на болката, покрива се с непропусклив филм и се изолира.
Ако долната част на гърба ви е издухана
Признаците няма да се появят веднага, след около половин ден.
Симптоми на заболяването:
- лумбаго (остра болка) в лумбалната област;
- ограничен обхват на движение;
- наличието на оток в болезнената област;
- парене или изтръпване на горната кожа в лумбалната област;
- жените могат да имат нарушен менструален цикъл;
- в редки случаи температурата се повишава;
- понякога болката се разпространява към крака или други части на гърба.
Възпалените мускули се идентифицират чрез палпация: усещат се твърди на допир. Пациентът се чувства по-добре, ако намери удобна позиция на тялото.
В случай на заболяване в лумбалната област, трябва да се консултирате с лекар, за да изключите прищипани нерви и да предпишете правилно лечение, въз основа на резултатите от диагностиката.
В допълнение към задължителния престой на пациента в покой на плосък, твърд матрак, са показани болкоуспокояващи: спазмолгон, пенталгин и др. Долната част на гърба се втрива със затоплящи мехлеми: диклофан, капсикам, апизатрон, фастум-гел и др. гелът прониква по-бързо кожатаотколкото мехлем.
Най-ефективният е комплексно лечение, включително медицински изделия. С тяхна помощ те се отърват от възпалението и мускулния спазъм, като по този начин елиминират източника на болка. Да премахна възпалителни процесиПриложи нестероидни лекарства: ксефокам, диклоберл, немезил.
След облекчаване на острата болка лекарят обикновено предписва физиотерапия или акупунктура, насочени към облекчаване на възпалението и болката. Те включват:
- UHF терапия;
- лазерно лечение;
- електротерапия;
- магнитотерапия;
- лечение с вълни;
- рефлексология.
Те се провеждат в специализирани клиники под наблюдението на лекари.
За облекчаване на спазми се предписват мускулни релаксанти: мидокалм, толперил, толисор. При развитие на невропатия или неврит се предписва витамин-съдържащ: милгамма, невромакс, витаксон.
Масажът има възстановителен ефект върху меки тъкани. Подобрява кръвообращението, затопля и отпуска мускулите, облекчава възпалението.
Масажът започва с леко разтриване и поглаждане, след отстраняване остри симптомипреминете към натиск и месене.
Домашно лечение, рецепти от традиционната медицина
- Ако гърбът, врата или долната част на гърба ви са издухани, използвайте алкохолен или солен компрес. Напоена с разтвора кърпа се нанася върху зоната на болката и се покрива с пластмасова обвивка. Компресът се изолира отгоре и не се отстранява до сутринта. Поради затоплянето се подобрява кръвоснабдяването, хранителните и лекарствени веществабързо достигат до възпалените тъкани на гърба. Алкохолът може да бъде заменен с водка, тинктура от пипер, загрята със сол или горчични мазилки. Ако се използва мед, тогава към него се добавя хрян или горчица.
- Солен компрес с помощта на нагрята морска сол, изсипана в торба. По този начин можете да затоплите дълбоките тъкани, отваряйки свободния приток на кръв към възпалените области. След като солта изстине, масажирайте болното място с леко втриване и натиск.