Силно главоболие. Какво да правим със силно главоболие
Междувременно главоболието може да се превърне в хронично и значително да съсипе живота ви. Кое главоболие показва сериозно заболяване? А какво представлява самата болест? Нека се опитаме да разберем как да разграничим главоболието и как да го лекуваме.
Болка от напрежение
Това е най-разпространеният вид главоболие в света – всеки от нас го е изпитвал поне веднъж в живота. Те не се повтарят често, стават хронични в 3% от случаите.
знаци. Усеща се като натиск или стягане около обиколката на горната част на главата. Може да изглежда, че мускулите на челото и очните кухини са твърде напрегнати, но не можете да ги отпуснете. Продължителността на такава болка варира от половин час до седмица, като интензивността обикновено се увеличава вечер.
Възможни причини. Болката от напрежение може да се дължи на прекомерен стрес или нараняване на мускулите на главата и шията. Въпреки това, когато се диагностицира източникът на болка, като правило, остава "несигурен".
Как да се лекува. Тъй като болките рядко стават редовни, най-доброто средство за тях са обикновените болкоуспокояващи, като ибупрофен или парацетамол. Ако болката не изчезне повече от седмица, можете да опитате да правите леко физическо възпитание, редовно да разтягате раменете и врата си и да прекарвате повече време във въздуха, за да изравните стреса. Хроничната болка от напрежение се лекува с лекарства, предписани от лекар.
мигрена
знаци. Мигрената е повтаряща се болка от едната страна на главата, която продължава около 4 часа или повече. Обикновено епизодите на мигрена се повтарят и могат да доведат до замаяност, гадене и фотофобия (фотофобия). Понякога, преди началото на пристъпа, пациентите изпитват зрителни аномалии - виждат ярки цветни пръстени и ивици - или усещат леко изтръпване по цялото тяло.
Възможни причини. Механизмът на възникване на мигрена отдавна е обект на спорове в научните среди. Сега лекарите са сигурни, че това определено не е психично заболяване. Свързва се с нарушена мозъчна функция, но с какво, не е известно със сигурност. Отбелязва се, че по време на появата на болка кръвоносните съдове на главата се разширяват значително и се появява необичайна електрическа активност върху мозъчната кора.
Как да се лекува. Приблизително 20% от страдащите от мигрена изпитват болка след определено външно въздействие - остра миризма, силен монотонен звук, цигарен дим и т.н. Лекарите просто съветват такива пациенти да избягват "рисковите фактори", а останалите остават да пият лекарства според указанията (най-ефективни са триптаните, но те действат почти като лекарство - колкото повече се пие, толкова по-зле лекува). За съжаление, мигрената не може да бъде напълно излекувана и обикновените болкоуспокояващи едва ли ще помогнат на причината.
клъстерна болка
Тези болки засягат приблизително 1% от цялото население на планетата, като в 80% от случаите това са мъже.
знаци. Това е силна пулсираща болка от едната страна на главата, обикновено отпред, близо до окото. Продължава от 15 минути до час и е придружено от зачервяване на очите, сълзене, хрема и прилив на кръв към главата. Обикновено се случва по едно и също време на деня с еднакви интервали от време - веднъж седмично, месец, два и т.н. Понякога достига такава тежест, че човек не може не само да функционира нормално - дори да се движи и да говори.
Възможни причини. неизвестен
Как да се лекува. Този тип болка е трудна за лечение, тъй като се появява епизодично и може да изчезне толкова непредсказуемо, колкото се е появила. При продължителни атаки се използва кислородна терапия (пациентът диша през маска) и инжектиране на лекарства, както е предписано от лекар.
махмурлук
знаци. очевидно.
Възможни причини. Има много предположения за това как алкохолът допринася за главоболието. Една от тях гласи, че алкохолът разширява съдовете на мозъка и нарушава работата на невротрансмитера серотонин, вещество, чрез което електрическите сигнали се предават от една нервна клетка към друга. И двата симптома се наблюдават при мигренозна болка. Освен това алкохолът изсушава тялото и е известно, че дехидратацията предизвиква мигренозни пристъпи.
Как да се лекува. Най-доброто лекарство е таблетка парацетамол и добър сън. Но все пак не си струва да лекувате махмурлука с шега. Ако главата ви боли дори след малка доза алкохол, може да страдате от мигрена, а алкохолът просто избутва атаките.
Мозъчен тумор
Хипохондриците и просто притеснените пациенти често свързват главоболието с рак на мозъка. Бързаме да успокоим: всъщност само 4% от туморните образувания се появяват по този начин.
знаци. Ако болката все още е свързана с тумор, те обикновено се появяват сутрин и са придружени от повръщане. Епизодите се повтарят периодично и се влошават и влошават с времето. Ако на този фон има рязка загуба на тегло, промени в личността и конвулсивни припадъци, това е повод да се подложите на изследване на мозъка.
Възможни причини. Когато туморът нарасне до определен размер, увеличаването на обема на мозъка води до повишаване на вътречерепното налягане. Оттук и първоначалните симптоми.
Как да се лекува. Зависи от местоположението, размера и вида на образованието.
вътречерепно кървене
След като получи нараняване на съдовете на главата, човек може да не разбере това веднага. Понякога кръвоизливът се появява няколко часа след разкъсването на съда, но е потенциално много опасен.
знаци. Внезапна, нарастваща болка във всяка част на главата. Придружен от зрителни увреждания, говорни умения, координация, нарушения на личността, гадене. Симптомите се появяват на свой ред и се влошават с времето. В крайна сметка човекът може да загуби съзнание.
Възможни причини. Спукване на съд може да възникне в резултат на травма (силен удар) или поради прекомерно изтъняване на стените му.
Как да се лекува. На първо място, лекарят ще трябва да премахне натрупаната кръв от черепа, тъй като хематомът ще окаже натиск върху мозъка, увреждайки го. Тогава е изключително важно да се установи причината за кръвоизлива: ако не е предшествано от очевидна травма, пропуските могат да се появят отново. Такива пациенти се нуждаят от изследване на съдовете на мозъка.
Темпорален артериит
Заболяването обикновено се среща при хора на възраст 50 и повече години и може да доведе до пълна слепота, ако не се лекува.
знаци. Силно главоболие се появява на фона на загуба на тегло, безсъние, депресия, понякога треска и зачервяване на скалпа. Рамото и шията също могат да болят.
Възможни причини. Много различни фактори, включително вирусни инфекции, могат да стимулират заболяването. Силната атака срещу имунната система води до нейното неправилно функциониране и кара имунната система да атакува стените на кръвоносните съдове. Сред другите "провокатори" на артериита са неконтролираният прием на лекарства, интензивното излагане на слънчева светлина, алкохолизъм, хипотермия и различни наранявания.
Как да се лекува. Най-често използваните стероидни лекарства, които спират възпалението на кръвоносните съдове. Ако има свързани проблеми със зрението (например помътняване на лещата), офталмологът трябва да участва в лечението.
Едно от най-честите оплаквания сред пациентите, посещаващи лекар, е силното главоболие. Няма нито един човек, който поне веднъж в живота си да не е срещал тази симптоматика. На практика няма заболявания, които да не са придружени от неприятни спазми, пулсиращи или болки.
Много хора са свикнали да игнорират пристъпите на мигрена, което може да доведе до неприятни последици, дори до смърт. Ето защо, при силно главоболие, трябва да вземете подходящите лекарства, ако здравето ви не се подобри, обадете се на екипа на SMP.
Класификация на патологичното състояние
Силна болка и спазми в главата могат да бъдат първични и вторични. В първата ситуация симптомите заемат основно място в заболяването, във втория случай те са признаци на друга патология.
Първично главоболие:
- Спазми на пакети.
- Пристъпи на мигрена.
- Болка, така нареченото напрежение.
- Спазми, несвързани с патологии на мозъчните структури.
Много силно и остро главоболие се формира в резултат на излагане на болкови рецептори. Подобен процес може да се наблюдава в лявото и дясното полукълбо на мозъка в зависимост от провокиращите фактори.
Вторични силни болки и пулсиране в главата:
- съдови заболявания;
- получени наранявания;
- вътречерепни патологии, които не са от съдов произход;
- използването на химикали или отхвърлянето им;
- възпалителен процес в тялото;
- неправилен метаболизъм;
- патологии на черепни, лицеви структури: цервикални, очи, зъби, череп.
Ако пациентът се интересува как да облекчи силно главоболие, трябва да се консултирате с лекар, който ще предпише преглед и въз основа на резултатите ще определи причините за мигренозни пристъпи и ще препоръча подходяща терапия.
Произход на патологичното състояние
Преди да започнете да приемате лекарства за премахване на силно пулсиращо главоболие, трябва да установите причините за такава атака. Това е единственият начин да изберете ефективно лекарство, което може да помогне да се отървете от неприятния, досаден дискомфорт.
Основни причини за силно главоболие:
- Настинки от инфекциозен характер: тонзилит, грип, синузит, възпаление на максиларните синуси. Най-често атаките се наблюдават в сутрешните часове. Лечението на основната патология ще помогне да се отървете от спазмите.
- мигрена Патологичното състояние възниква внезапно, независимо от възрастта. Най-често болката се появява в лявата или дясната страна на главата и е придружена от допълнителни симптоми: чувство на гадене, повръщане, фотофобия и неразбираема реакция към остри звуци.
- Патологии от зъбен характер. Локализация на спазмите - горната част на главата (фронтално).
- Органични заболявания на "сивото вещество", злокачествени и доброкачествени новообразувания.
- Съдови заболявания: атеросклероза, вегетативно-съдова дистония, хипертония. Както и патологии на гръбначния стълб: остеохондроза на цервикалната област.
- Очни заболявания: глаукома, вътреочно налягане. Пациентът може внезапно да загуби съзнание. Неправилно избраните очила за очила могат да провокират такова състояние.
- Наранявания на главата, гръбначния стълб. Дори след интензивно лечение често се нарушава силна болка, чиято локализация е различна. Човек може да бъде предразположен към мигрена за кратко време или през целия живот. Следователно, дори и при малка травма, е необходимо да се подложите на преглед.
- Стресови ситуации, психическо, физическо или умствено натоварване. Това е най-честата причина за възникване на много силни спазми, тъй като човек не е в състояние да разпредели товара по-рационално.
- Неправилно хранене: липса на витамин В, Fe, както и пренасищане на организма с алкохол, хистамини, кофеин. Липса на сън, липса на активност, кислороден глад.
- Температурни колебания, промени в климатичните условия.
- Отравяне на тялото с вредни вещества, махмурлук.
Това са най-честите причини, поради които човек може да има пулсираща болка, независимо от възрастта му. Не се препоръчва да приемате всички лекарства подред, това не само ще влоши състоянието на пациента, но и ще изкриви клиничната картина.
Една от причините за патологичното състояние
Техника за диагностика на патологията
Ако пациентът постоянно се тревожи за силно главоболие за дълъг период от време, тогава трябва да се консултирате с лекар и да установите причината за това състояние.
За да се определи произходът на мигренозните пристъпи, се предписва:
- магнитен резонанс и компютърна томография;
- магнитно-резонансна ангиография;
- контрол на налягането;
- лабораторни изследвания.
При главоболие се препоръчва да се подложите на допълнителен преглед от офталмолог, тъй като с помощта на оборудване е възможно да се открие наличието на нарушения в фундуса. Това ще определи причината за мигренозните пристъпи. В някои ситуации ще трябва да се консултирате с други лекари от тесни специалности.
Когато е необходима медицинска помощ
Най-силната атака на мигрена не трябва да се пренебрегва, но е по-добре да се обадите на екипа на SMP. Пациентът трябва да потърси медицинска помощ, ако са налице следните симптоми:
- Главата боли много, въпреки факта, че човекът не се е оплаквал от това състояние преди.
- Ако в допълнение към силните спазми има скованост на врата, треска.
- Когато всички членове на семейството се оплакват от неприятен дискомфорт, особено през зимата, има опасност от отравяне с въглероден окис (газ).
- С тежки неразбираеми спазми.
- Ако пациентът вече е диагностициран с мигрена и домашното лечение не е довело до никакви резултати.
Всяка остра болка в главата не трябва да се оставя без внимание от лекарите. Ранната диагностика на заболяването, включително неоплазми, локализирани от едната страна на мозъка, може да бъде напълно излекувана, което не може да се направи, когато заболяването вече е придобило напреднала форма.
Необходимо е спешно да се обадите на линейка в следните ситуации:
- ако атаката настъпи внезапно и започна постепенно да се засилва;
- след TBI се появи мъчителна пулсация;
- остра болка с нарушена зрителна функция, слабост и изтръпване на крайниците;
- спазмите са придружени от треска (без симптоми на настинка);
- всяко главоболие с неизвестен произход.
При внезапно повишаване на налягането се увеличава рискът от развитие на хеморагичен и исхемичен инсулт. Следователно, в случай на лошо здраве, непоносими спазми, е необходимо да се обадите на SMP и да изпиете антихипертензивното лекарство, предписано на пациента преди това от лекаря („Каптоприл“ под езика).
синдром на болка при мигрена
Такова патологично състояние е първичната форма на заболяването, което се проявява самостоятелно, независимо от съпътстващите заболявания. Симптомите на мигрена са типични, така че диагностицирането на патологията е доста просто - по естеството на пулсиращите спазми.
Развитието на атака може да провокира следните фактори:
- Използването на продукти с тирамин.
- Физически стрес.
- Дисхормонални патологии.
- Алкохол.
- Перорални хормонални препарати.
Мигрената винаги е интензивна, главоболието се оценява от пациентите като тежко или умерено. Най-често едната страна на главата пулсира, повишава се чувствителността към звуци, ярка светлина, миризми и се появява гадене. Продължителността на атаката е от 4 часа до 3 дни.
Какво да направите, ако пациентът има мигренозен пристъп, трябва да каже лекуващият лекар, тъй като простите лекарства за главоболие в този случай няма да имат никакъв ефект, в резултат на което състоянието на пациента може да се влоши.
Провокиращ фактор
Внезапно церебрално кървене
В случай на разкъсване на кръвоносни съдове или нараняване, човек не осъзнава веднага, че неприятният дискомфорт го заплашва със сериозна опасност.
Към сложните признаци на кръвоизлив лекарите включват симптоми като:
- непоносима болка в главата, постепенно нарастваща;
- нарушение на зрителните функции преди загубата им;
- промяна на речта;
- дезориентация в пространството, нарушени двигателни функции;
- внезапно повръщане, гадене.
Опасно е пациентът да мисли дълго време как да се отърве от непоносимия дискомфорт. За да се спаси здравето и живота на пациента в такава ситуация, само спешна бърза помощ ще помогне.
Синдром на болка с натиск
Много силно главоболие, което се появява внезапно през нощта или след събуждане, може да означава хипертонична криза. Това състояние се причинява от увеличаване на количеството на цереброспиналното вещество и се провокира от легнало положение, лошо венозно кръвообращение.
Основните симптоми са:
- Намаляване на интензивността на спазмите през деня.
- Мястото на тяхното локализиране е от лявата или дясната страна на главата.
- Нарастваща цефалгия.
- Болката е избухваща или натискаща по природа.
- Може да се появи повръщане, гадене.
Високото кръвно налягане е един от признаците на мозъчен кръвоизлив, тумори и други заболявания, които изискват незабавно изследване. По-информативни диагностични методи са ЯМР. Въз основа само на симптомите и електроенцефалографията е трудно да се постави точна диагноза.
Повишаването на кръвното налягане може да е признак на мозъчно кървене.
Тумори и болков синдром
При някои пациенти се наблюдава непоносимо главоболие на фона на развитието на злокачествени новообразувания. В ранните етапи, като правило, болестта практически не се усеща, може да се появи само леко замайване, последвано от дезориентация и загуба на координация.
Към развиващите се симптоми на ракови тумори лекарите включват:
- внезапно главоболие след събуждане, придружено от повръщане, гадене;
- постепенно увеличаване на патологичните симптоми;
- внезапна загуба на тегло;
- психосоматични разстройства;
- конвулсии, преминаващи в епилептични припадъци.
Неоплазмата, която постепенно се увеличава по размер, допринася за увеличаване на симптомите, което влошава общото благосъстояние на пациента. Необходимо е да се лекува такъв синдром на болка, като се вземат предвид формата и стадия на заболяването.
Комплексна цялостна терапия
Как да облекчите острите спазми, всеки човек, който поне веднъж в живота си е преживял такова патологично състояние, знае. Самият метод на лечение може да бъде както медикаментозен, така и конвенционален, базиран на използването на физиотерапия.
традиционни лекарства
Пулсиращите спазми най-често се облекчават с конвенционални лекарства, предназначени за бързо премахване на болката.
Основните лекарства, предписани от лекаря:
- Нестероидни противовъзпалителни средства - кеторолак, ибупрофен, руски аспирин.
- Спазмолитичните лекарства премахват напрежението, облекчават спазмите - "No-shpa", "Papaverine".
- При болки, придружени от високо кръвно - "Аналгин".
- За бързо облекчение е показана еднократна доза Pentalgin или Novigan.
При непоносимо главоболие се предписват лекарства срещу вазоконстрикция и оток на "сивата материя". За да се справите своевременно с основното заболяване, което провокира развитието на патологично състояние, е необходимо да уведомите Вашия лекар за вашите чувства и симптоми.
Основни лекарства
Алтернативен терапевтичен метод
Можете да се отървете от болезнено състояние не само с помощта на лекарства, но и с други методи на лечение.
Алтернативната методология включва:
- локален и общ масаж. По време на процедурата се засягат определени точки, което спомага за подобряване на кръвообращението, отпускане на мускулната маса;
- балнеолечение - терапия с вода, подходяща температура. Това включва гимнастика на вода;
- акупунктура - въвеждането на игли в жизненоважни точки за тази процедура.
При внезапни пристъпи на мигрена се вземат лекарства за облекчаване на болезнени спазми, за да ги елиминират бързо. Алтернативното лечение се използва за дългосрочна терапия и предотвратяване на последващи патологични състояния.
Силното главоболие се появява внезапно и може да бъде дълготрайно или краткотрайно. В зависимост от интензивността му се приемат определени лекарства за облекчаване на патологичното състояние. При систематично повтарящи се атаки трябва да се извърши цялостен преглед.
Главоболието обикновено се появява внезапно и изненадва човека. Лекарите имат различно мнение по този въпрос: зад всяка атака на силно главоболие има причини, причинени от патология на сърдечно-съдовата, нервната или друга система.
Силното главоболие изисква специално лечение. Трябва да се вземе на сериозно. Болката в главата може да е маска на едно от сериозните заболявания, които изискват посещение при лекар и пълно изследване на тялото.
Разбира се, лекарствата, които могат да бъдат закупени в аптеката, трябва да помогнат при силно главоболие. Този вариант на лечение е оправдан само при поносима болка и единична атака. Ако или прекалено силен, трябва да се консултирате с лекар: отидете на среща или се обадете на линейка. Така че, нека видим какво е причинило и как да облекчим силното главоболие?
Защо главоболието може да бъде толкова лошо
Честите причини за силно главоболие включват:
- Удар
- Травма на черепа, мозъчна травма
- Високо кръвно налягане
- хроничен стрес
- мигренозни пристъпи
- Възпалителни промени в лигавицата на мозъка
1. Инсулт
Самият мозък никога не боли. Болка с различна интензивност се появява при увреждане и възпаление на нервите, мембраните на мозъка, кръвоносните съдове, процеси на компресия и повишено налягане в черепа.
Инсултът е сериозна патология, която се развива в резултат на смъртта на част от мозъка. Причините за инсулт могат да бъдат различни - кръвоизлив (разкъсване на съд), тромбоза, исхемия, компресия.
Инсултът често се проявява не само под формата на силно главоболие, но и със специални симптоми: повръщане, загуба на съзнание, загуба на чувствителност в един от крайниците или половината от тялото.
Инсултът е резултат от критично състояние на тялото. Човек, претърпял инсулт, често страда от метаболитни нарушения, заболявания, свързани с работата на сърцето и кръвоносните съдове.
Посещението при лекар, обаждането на линейка са задължителни стъпки при лечението на инсулт. Без помощта на специалисти е възможен фатален изход.
2. Травма на черепа
Травмите на главата са една от типичните причини за силно главоболие. При травма обикновено се развива състояние на инхибиране, загуба на съзнание. Възможен.
Травмата на черепа е една от причините за неразположение
Сътресението на мозъка изисква лечение от медицински специалисти. Необходима е хирургична помощ при наранявания на главата, свързани с увреждане на костите на черепа, фрактура на основата
В повечето случаи е трудно да се пропусне черепно-мозъчна травма. Болката се комбинира с други прояви, включително кървене и нарушение на общото състояние на тялото.
3. Високо кръвно налягане
Артериалната хипертония е относително понятие. Всеки човек живее със своето "работно" кръвно налягане. В някои случаи стандартното налягане от 120/80 може да причини на човек силен дискомфорт и болка в главата.
Налягането се дължи на работата на сърцето. Нарушаването на нормалното му функциониране води до съдова патология и повишено напрежение в тях. Главоболието е само един от симптомите. Освен мозъка, страдат бъбреците, черният дроб и всички други органи.
Към лечението на главоболие, причинено от артериална хипертония, трябва да се подхожда задълбочено, с помощта на квалифицирани специалисти. Кардиолог, след провеждане на всички необходими изследвания, ще може да постави точна диагноза и да започне да лекува болестта, а не симптомите под формата на главоболие.
Лекарствата, предписани при силно главоболие, помагат само за определен период от време, като замъгляват картината на основното заболяване, което изисква специално лечение.
Само интегриран подход, корекция на хранителното поведение и начина на живот, лекарствената терапия могат да поддържат сърдечно-съдовата система в здраво състояние.
4. Хроничен стрес
Стресът също може да бъде причина за главоболие с висок интензитет. Човешкият мозък е сложна система, която се нуждае от почивка. Можете да сравните мозъка с компютър. Ако едно цифрово устройство работи без прекъсване в продължение на няколко дни, тогава дори най-простите операции отнемат все повече и повече време от него. В резултат на това компютърът замръзва.
Болката по време на стрес и преумора е сигнал от нашия „вътрешен компютър“, че мозъкът е уморен и се нуждае от почивка.
Струва си да се отбележи, че преди да се диагностицира стресът, е необходимо да се изключат други опасни заболявания. Това изисква консултация с лекар и пълен преглед.
Ако стресът се окаже потвърдена диагноза, трябва да се предприемат мерки за възстановяване на нервната система.
Трябва да се спазват редица правила. Спазването на режима на работа и почивка е в основата на превенцията на стреса. Само чрез правилното разпределение на натоварването можете да постигнете не само отлично представяне, откриване на творческо мислене, но и липсата на неприятни симптоми от мозъка.
Правилното хранене е важно за човешкото тяло. Като следвате правилата на диетолог, изчислявайки количеството мазнини, въглехидрати и протеини, съотношението на растителна и животинска храна, можете да отслабнете с няколко килограма и да подобрите благосъстоянието си. Понякога смяната на дейност помага за преодоляване на умората и стреса. Периодичната смяна на рутинната работа с творческа дейност подобрява благосъстоянието и дава нов прилив на сила.
5. Мигренозните пристъпи като причина за силно главоболие
Една от основните е болката в главата с различна интензивност. Тя може да бъде едностранна, двустранна, тъпа и пулсираща.
Има няколко теории за мигрена. Най-често срещаните: генетична теория, съдова теория (влошаване на кръвотока в мозъка), неврологични заболявания, метаболитни нарушения.
Диагнозата "мигрена" трябва да се постави от лекар специалист, като се изключат заболявания, които се поддават на стандартно медикаментозно лечение.
Главоболието, свързано с мигрена, може да се опише като:
- Най-малко пет пристъпа
- Средна или висока интензивност
- Увеличава се при физическа активност
- Може да бъде придружено от гадене, повръщане
- По време на проучването не са открити връзки с други заболявания.
6. Възпаление на мембраните на мозъка
Най-честата причина за възпаление е бактериална или вирусна инфекция. Менингитът и енцефалитът имат специални симптоми на проявата на заболяването, изискват лечение в болница с употребата на лекарства.
Навременното приемане в болницата е основният фактор, определящ степента на ефективност на лечението на менингит и енцефалит.
Симптомите на менингит включват многократно повръщане, болка, която причинява силен вик, специална позиция на тялото (поза на куче, когато болен лежи с отметната назад глава, привеждайки ръцете и краката си към тялото). Характерни са симптоми на интоксикация на тялото: летаргия, слабост, намален апетит и висока температура.
Болката при тази патология често е силна. Какво да правите, когато имате силно главоболие и има съмнение за инфекция? Спешно се обадете на лекар и започнете лечение.
Главоболиее едно от най-честите оплаквания. Въпреки че най-често главоболиене е признак на сериозно заболяване, но има моменти, когато изисква медицинска помощ. Ако главата ви боли повече от всякога, спешно се нуждаете от медицинска помощ. Ако сте бременна и имате главоболие, обсъдете този проблем с Вашия лекар.
Около 90% от всички главоболиепопадат в една от трите категории: тензионно главоболие, главоболие, свързано с повишаване на кръвното налягане, клъстерни главоболия и мигрена.
Тензионното главоболие често е придружено от мускулно напрежение в гърба и раменете. Те могат да бъдат причинени от емоционални и психологически, депресия и тревожност.
Проблемите с налягането са най-честата причина за главоболие. Ако имате хронично главоболие (3 или повече пъти седмично в продължение на няколко месеца), посетете Вашия лекар.
Клъстерните (наричани още хистамин-зависими) главоболия обикновено са много тежки. Най-често се срещат при мъже на средна възраст. Клъстерното главоболие се влошава бързо и продължава от 30 минути до 2 часа. Няма признаци, които да предвещават началото или края на пристъпа на клъстерно главоболие.
Причини за развитие на мигрена
мигренасвързани с промени във функционирането на нервната система, освобождаването на определени химикали в мозъка и разширяването на кръвоносните съдове. Възможните причини за мигрена включват глад, умора, ярка светлина, алкохол, кофеин, безпокойство, стрес, определени лекарства, фактори на околната среда и определени храни.
Симптоми
Към симптомите тензионно главоболиеотнасям се:
- постоянно, непулсиращо главоболие;
- чувство на напрежение, натиск в главата и шията;
- чувство на дискомфорт, което не се засилва или само леко се засилва по време на извършване на ежедневни дейности.
Да се научите да се отпускате чрез медитация, хипноза, музика, видео и техники за управление на стреса може да помогне за предотвратяване на главоболие от напрежение.
Към симптомите клъстерно главоболиеотнасям се:
- постоянна остра болка в областта на очите, често повтаряща се по едно и също време на деня;
- зачервяване на окото, сълзене и запушване на ноздрите (от едната страна на лицето);
- подуване на клепачите.
Ако имате клъстерно главоболие, не се препоръчва да лежите, това може само да влоши състоянието. Конвенционалните лекарства за болка без рецепта може да не помогнат при клъстерно главоболие. Консултирайте се с вашия лекар, той може да предпише специални лекарства или да предложи други терапии.
Към симптомите мигренаотнасям се:
- пулсираща болка с нарастваща интензивност;
- болката често се концентрира в едната половина на главата;
- болка, която се усилва при ходене и всякаква дейност;
- болезнена чувствителност към светлина;
- гадене.
Около 20% от страдащите от мигрена виждат ярки петна или проблясъци точно преди началото на друг пристъп на главоболие. Тези симптоми се наричат аура. Някои хора имат рязък прилив на сила и енергия преди мигренозен пристъп. В повечето случаи мигрената изисква професионална диагностика и медицинска помощ. Свържете се с Вашия лекар и обсъдете Вашето лечение. Вашият лекар може да Ви предпише лекарства за облекчаване на болката.
Ако имате редки главоболиякоито не причиняват много дискомфорт, можете да се справите сами с тях. Препоръчва се консултация с лекар при повтарящи се главоболия, при главоболие, появило се след последните 18 месеца и при тежки главоболия, продължаващи повече от 3 дни.
Ако главоболиепридружено от гадене и, ако болката е много остра или остра, ако главоболието е придружено от висока температура и схванат врат (невъзможност за притискане на брадичката към гърдите) или слабост или изтръпване на ръцете и краката, затруднен говор, замъглено зрение, неравномерна походка, тогава е необходимо незабавно лечение за медицинска помощ.
Какво можеш да направиш
Правете специфични упражнения за релаксация. Помолете Вашия лекар да Ви покаже тези упражнения. Вземете болкоуспокояващи без рецепта като парацетамол или ибупрофен, за да облекчите болката. С тях обаче не трябва да се злоупотребява. Твърде честата употреба на такива лекарства може да доведе до така наречения ефект на отскок и главоболиеще се появи отново. На деца не трябва да се дава ацетилсалицилова киселина (), т.к. употребата му може да доведе до опасно състояние, наречено синдром на Reye (хепатоцеребрален синдром).
Опитайте се да се отпуснете, да си починете или да спите в тъмна, тиха стая, дръжте главата си изправена. Нанесете хладен компрес на главата си, за да облекчите болката. Вземете хладен душ. Масажирайте мускулите на врата и раменете.
Какво може да направи един лекар
Чести или много интензивни главоболиеизискват посещение при лекар. Само лекар може точно да определи причината за главоболието, ако е необходимо, чрез провеждане на допълнителни изследвания. Лекарят също ще предпише подходящо лечение, а в някои случаи ще предложи хоспитализация за подробен преглед и избор на терапия.
Предпазни мерки
При главоболие от всякакъв вид се препоръчва да се води специален дневник. Това ще идентифицира най-честите причини за главоболие. В дневника трябва да въведете информация за хранене, режим на сън, физическа активност, работа и домакински задължения. Жените също трябва да записват менструацията си, както те хормоналните промени също могат да повлияят на главоболието. За да предотвратите главоболие, избягвайте всякакви задействания, които можете да идентифицирате в дневника си.
Опитайте се да следвате рутината. Яжте приблизително по едно и също време, 3-6 пъти на ден, на малки порции. Спете достатъчно, лягайте и ставайте по едно и също време, редовно правете гимнастика или спорт. Избягвайте стреса, когато е възможно. Главоболиечесто са резултат от умора, напрежение, емоционални смущения. Ако пушите, препоръчително е да се откажете от навика възможно най-скоро. може да ги провокира или изостри.
Влияе значително върху качеството на живот. Какво да кажем за болката, която не ви позволява да работите пълноценно, да извършвате домакински дейности или дори просто да станете от леглото. Ако ви е писнало да пиете хапчета за главоболие, време е да разгледате причините за главоболието и може би да си помогнете с масаж и упражнения.
За съвременния човек главоболието се е превърнало в обичайна ситуация, за която няма смисъл да губите време и е по-лесно да пиете дискомфорта с хапчета. Всъщност, както всяка болка, главоболието сигнализира за проблеми в организма – бива първично и вторично, когато съпътства друго заболяване.
Има много повече причини за главоболие от тези, за които ще говорим. За да се направи точна диагноза, е необходимо да се разбере местоположението, природата, продължителността на болката, да се вземат тестове и да се прегледа от лекар. За някои видове главоболие можете да си помогнете сами: ние даваме ефективни упражнения, които ще помогнат с редовни тренировки.
И така, нека да разберем защо имате главоболие?
Тъпа монотонна болка обхваща главата от двете страни като обръч. Ако такава болка ви преследва повече от 15 дни в месеца, тогава тя вече се счита за хронична. "Шлем на невротик" - този вид главоболие се нарича още - по-често изпреварва хора, които често изпитват стрес, емоционален стрес и преумора.
Напрегнатите мускули на врата за дълго време също провокират тази болка, така че офис служителите, които седят цял ден на компютър и телефон, винаги носят със себе си Citramon. Между другото, при честа употреба аналгетиците ще причинят главоболие при прекомерна употреба, знаете ли?
Какво да правя?Сварете си чай от лайка, пуснете успокояваща музика, изпълнете стаята с приятни аромати, дишайте дълбоко и опитайте тези упражнения.
- Разтворете дланите си, натиснете слепоочията с върховете на пръстите си. Масажирайте с малки кръгови движения.
- Закръглете дланта под формата на рак. Хванете слепоочията и челните дялове на черепа с пръсти. Масажирайте с лек натиск.
- Хванете слепоочията с отворена длан и натиснете, променяйки интензивността.
Болката пулсира в слепоочията, общото състояние е нарушено, лицето изглежда подуто, сякаш сте пили цяла нощ. Болката може да обхване две части на главата наведнъж, давайки към задната част на главата, челото, слепоочията, очните ябълки. Най-често главата с VVD боли сутрин или през нощта.
Често такава болка настига в момента на промяна на времето, при жените тя е свързана с менструалния цикъл. Може би кръвоносните ви съдове са спазмирани или кръвното ви налягане рязко скача - при VSD главоболието е вторично и най-често е признак на неизправност в централната и вегетативната нервна система.
Какво да правя?Премахнете кофеина от диетата си, плувайте, направете мокър компрес и научете набор от процедури.
- С възглавничките на протегнатите пръсти натиснете с хоризонтални движения мускулите на шията на нивото на линията на косата
- Свържете показалеца и средния пръст. Масажирайте отдолу с кратки кръгови движения точката, където започват костите на черепа. За да го опипате, наклонете главата си назад - тя ще бъде някъде по линията на сгъване.
- Свържете показалеца и средния пръст. Масажирайте отгоре с къси кръгови движения точката, където започват костите на черепа. За да го опипате, наклонете главата си назад - тя ще бъде някъде по линията на сгъване.
- Поставете пръстите си върху мускулите на шията, хващайки линията на гръбначния стълб. Натиснете с върха на пръстите си със захващащо движение, променяйки интензивността.
Остеохондроза на шийните прешлени
Главоболието при остеохондроза идва внезапно в задната част на главата и след това се разпространява до целия череп. Типични съпътстващи симптоми са изтръпване и изтръпване на пръстите, замайване, влошаване на сетивата, осезаеми спазми във врата. В процеса на заболявания на цервикалната област кръвообращението се нарушава, нервите и артериите се притискат поради изместване на прешлените.
За 90% от собствениците на телефони и джаджи формулировката "смартфон" е актуална, защото в края на работния ден спазмите в цервикалната област с този начин на живот са просто неизбежни.
Това заболяване просто не оставя шанс за пълноценен живот. В дните на пристъпи на мигрена човек е абсолютно неработоспособен, тъй като непоносимата болка е строго в половината на главата, буквално събаря. Често това е наследствено заболяване, по-характерно за жените. Лекарите свързват тази патология с нарушение на метаболизма на серотонина, вещество, участващо в предаването на нервните импулси.
Пристъпът на мигрена продължава от 4 часа до 3 дни, може да се предскаже по типични признаци - ярки светкавици започват да скачат пред очите, зрителното поле се стеснява и става мътна, картината се удвоява.
Лечението на мигрена се предписва стриктно от лекар, тук няма да помогне никакво самолечение, тъй като на различни етапи на мигрена се използват различни лекарства.
Какво да правя?Веднага щом усетите наближаването на симптомите, отделете време за себе си, за да изчакате бурята - умерено осветление, почивка на легло, топла вана. Надеждно е установено, че тежкият масаж на пръстите, задната част на главата и хапчето помага.
- Хванете юмрука на дясната ръка с юмрука на лявата ръка. Поставете палеца на дясната ръка отгоре. Стиснете здраво юмруци за минута, след което сменете ръцете си.
- С показалеца и палеца стиснете мускула, който води палеца на другата ръка. Сменяйте ръцете последователно.
- Масажирайте върховете на пръстите на другата ръка с палеца и показалеца. Променете ръцете и силата на натискане според усещанията.
- С всички пръсти на ръката (с изключение на палеца) хванете пръстите на другата ръка, образувайки полуюмрук. Палците на двете ръце са притиснати към дланта. Натиснете с пулсиращи движения.
- Издърпайте назад пръстите, с изключение на палеца, като разтегнете мускулите на китката до болка. Сменете ръцете си.
- Поставете средния пръст зад безименния, дръпнете назад. Сменете ръцете си.
- Използвайте палеца и показалеца си, за да масажирате средните фаланги на пръстите на другата ръка. Променете ръцете и силата на натискане според усещанията.
- Издърпайте назад пръстите на ръката на свой ред. Леко забавете разтягането в най-ниската точка на напрежение. Сменете ръцете според усещанията.
- Масажирайте долните фаланги на пръстите на другата ръка с палеца и показалеца. Променете ръцете и силата на натискане според усещанията.
- Използвайте палеца и показалеца си, за да масажирате централната точка на дланта на другата си ръка. Променете ръцете и силата на натискане според усещанията.
Болка с притискащ и извиващ характер често се наблюдава след раждане или черепно-мозъчна травма. Без опит може да се обърка с мигренозен пристъп - също непоносимост към ярка светлина, гадене, замъглено зрение.
Поради повишеното налягане в черепа, болките са много силни по цялата повърхност на главата, понякога се излъчват в областта около очите. Болката поради ICP се увеличава постепенно, не за един ден. Настига най-често сутрин, придружено с повръщане, подуване, намалено либидо.
Какво да правя?Електрофорезата и акупунктурата трябва да се извършват от квалифициран специалист, а можете да си помогнете у дома с прости упражнения: накланяне на главата нагоре и надолу, наляво и надясно.
Вирусно или бактериално заболяване
Главоболието в този случай е вторичен симптом, а интензивността варира от бавна болка с ARVI до остра и пулсираща с. Последният пример, между другото, е причина за спешна хоспитализация.
В леки случаи главата преминава бързо, когато пациентът се възстанови или приема антипиретици. Ако сте хванали инфекция, тогава в допълнение към главоболието ще има треска и втрисане - тялото се бори с чужди "нашественици" с всички сили.
Главоболие с неврологични симптоми придружава менингит, пневмония, малария и коремен тиф.
Какво да правя?Физическите упражнения, за да се отървете от такова главоболие, няма да работят, необходимо е да се лекува основното заболяване.
Възпаление на синусите
Главоболието, дължащо се на възпаление в областта на синусите, идва заедно със запушен нос и хрема. Тя е дълбока и постоянна, според усещанията на пациента се намира в челюстната, параназалната или параназалната област. Подуване на лицето, спазми по челото и скулите, при внезапни движения главоболието се усилва - всичко това са признаци на възпаление на синусите.
Синусовото главоболие изчезва заедно с основното заболяване – алергия, инфекция или неоплазма.
Какво да правя?За точна диагноза, както и начин на лечение - преглед на лекар.
тригеминална невралгия
Ще разпознаете тази болка като кратка, но мъчителна светкавица, която се появява във всяка област на лицето съвсем внезапно. Интервалът на атаката е от 10 секунди до 2 минути и никакви хапчета няма да помогнат - просто трябва да изчакате. Мускулите на лицето могат да се свиват конвулсивно и неконтролируемо, а точките на болката мигрират от атака на атака.
Така се засяга тригеминалният нерв поради кариес, стоматит и дори неправилно захапване. Потенциално никой не е имунизиран от подобни атаки. Болката преминава от дъното на челюстта, в областта на шията и брадичката, ако е засегнат клонът на долната челюст, а ако се излъчва към носа, тогава и горната челюст.
Най-силни са болките, когато е засегната и околоочната област, слепоочията, челото и веждите.
Какво да правя?Спешно отидете на лекар, тъй като причините за заболяването могат да бъдат много различни - зъбни заболявания, нарушен метаболизъм, церебрални аневризми и др.
клъстерно главоболие
Това е същата болка, която кара хората да са готови да се самоубият - толкова е непоносимо болезнена. Усеща се като процес на пробиване на окото отвътре. Клъстерната болка е концентрирана само в една точка на лицето, най-често това е челото или окото. Придружен от зачервяване на очите, назална конгестия, повишено изпотяване. Атаките от 15 минути до 2 часа идват серийно - 2-3 пъти на ден в продължение на седмици или месеци и след това се оттеглят за няколко години. Обострянията настъпват в демисезона и според статистиката мъжете са по-склонни да страдат.
Какво да правя?Водете здравословен начин на живот, подлагайте се на поведенческа терапия и приемайте хапчета след консултация с Вашия лекар.
кофеинова игла
Вече споменахме главоболието от злоупотреба, което възниква, когато откажете обичайните хапчета. Същото се случва с тялото, когато се откажете от всяко друго "лекарство" - кафе, сода или чай. Тялото реагира на рязко отхвърляне на такъв допинг с пулсиращо главоболие в темпоралните области, слабост, раздразнение, разсеяност, безпокойство, страх, нарушения на съня и гадене.
Какво да правя?Опитайте фитотерапия и кинезитерапия заедно с балансирана диета с изключване на вредни храни.