Mõõtke temperatuuri pärakus. Mis peaks olema normaalne basaaltemperatuur? Progesterooni ja östrogeeni-progesterooni puudulikkus
Veel 15 aastat tagasi peeti BBT mõõtmist üheks peamiseks diagnostilised meetodid naiste reproduktiivtervise hindamine. Pealegi basaaltemperatuur mitterase naine on põhimõtteliselt erinev "positsioonis" oleva tüdruku BT-st. "Tervislik" temperatuurigraafik ei ole sugugi sama, mis tüdrukul, kellel on probleeme "naissoost".
Nüüd on see meetod andnud teed teistele, kaasaegsematele ja täpsed viisid diagnostika. Günekoloogid eelistavad patsientidele määrata ultraheli- ja hormoonanalüüse. BT-meetod võib siiski nii tüdrukule endale kui ka tema arstile palju öelda.
- ebaõnnestunud katsed last eostada pikk periood aeg;
- kahtlus hormonaalse tasakaaluhäire ja muutuste suhtes menstruaaltsükli;
- ühe partneri tõenäoline viljatus;
- arvutamine enamasti graafiku abil soodsad päevad eostamiseks, kui toimub ovulatsioon (viljastumiseks valmis munaraku vabanemine küpsest folliikulist);
- kontroll naise kehas toimuvate protsesside üle;
- anovulatoorsete tsüklite diagnoosimine.
BBT-d mõõdetakse hommikul, pärast head öist puhkust (kui tervislik uni kestis vähemalt 6-7 tundi), täieliku puhkeolekus ja voodist tõusmata. Reeglina saab kõige täpsema tulemuse basaaltemperatuuri mõõtmisel tavapärasega elavhõbeda termomeeter rektaalses läbipääsus, kuid eksperdid ei eita ka indikaatorite mõõtmisel saadud mõõtmiste infosisu. suuõõne või vagiina.
Selle tulemuste põhjal koostatakse spetsiaalne ajakava. Baastemperatuuri diagrammi pädeva hinnangu saab anda ainult kvalifitseeritud spetsialist. Tüdruk ise saab aga paljust aru.
Tsüklifaasid diagrammil
Normaalne igakuine tsükkel naistel, kes ei ole rase, koosneb kahest põhiperioodist: follikulaarne ja luteaalfaas. Tsükli esimeses faasis, mis algab menstruatsiooni algusega, sünteesitakse naise kehas aktiivselt östrogeenhormoone, mis mõjutavad positiivselt munaraku küpsemist ja emaka endoteeli vohamist. Seda perioodi iseloomustavad diagrammidel püsivalt madalad BBT väärtused, seetõttu nimetatakse seda hüpotermiliseks.
Umbes keskel igakuine tsükkel munarakk küpseb folliikulis. Tema munasarjast väljumisega või ovulatsiooniga kaasneb muutus hormonaalne taust naised, mille järel hakkab tavaliselt progesteroon tootma - meisterhormoon Rasedus. See on bioloogiliselt toimeaine, mis mõjutab aju termoregulatsiooni keskusi, kutsub esile temperatuuriindikaatorite tõusu umbes 0,4-0,6 kraadi võrra. Kui viljastumist ei toimu, hakkab progesterooni tase langema, algab menstruatsioon ja keha läheb uuesti tsükli follikulaarsesse faasi.
Temperatuuri norm
Basaaltemperatuuril raseduse puudumisel on oma omadused, mis on selgelt nähtavad õigesti koostatud kontseptsioonita perioodi diagrammidel. Norm on see, kui esimeses faasis on temperatuur vahemikus 36,3-36,6 ja teises tõuseb see umbes 0,4-0,6 ja on juba 36,9-37,1 kraadi ja üle selle.
Niisiis, milline peaks olema basaaltemperatuur mitterasedatel naistel? Mitte-raseda basaaltemperatuuri diagrammi iseloomustavad järgmised omadused:
- BT vähenemine koos menstruatsiooni algusega tasemeni 36,3-36,5;
- stabiilne basaaltemperatuuri tase kogu folliikulite faasis;
- BBT näitajate tõus umbes kaks nädalat enne eeldatavat menstruatsiooni;
- ovulatsiooni tagasitõmbumise olemasolu või basaaltemperatuuri taseme langus 0,1 võrra enne seksuaalse suguraku vabanemist munasarjast;
- indikaatorite tõus ovulatsiooni ajal 36,9-37,1-ni;
- temperatuuride erinevus kahe faasi vahel ei tohiks ületada 0,4-0,5;
- temperatuuri taseme langus 36,7-36,8-ni üks või kaks päeva enne menstruatsiooni algust.
Loomulikult erineb basaaltemperatuuri graafik raseduse puudumisel paljuski BBT mõõtmise tulemusel saadud kõveratest naistel, kes juba kannavad last.
Graafikute peamine omadus ilma raseduseta on temperatuuri taseme langus tsükli viimastel päevadel, see tähendab progesterooni aktiivsuse vähenemine. Lisaks on basaaltemperatuur raseduse puudumisel (erinevalt last ootavate naiste näitajatest) kahetasandiline, tsükli keskel vajudes ja teisel perioodil temperatuurikõvera järkjärguline tõus.
Kõrvalekalded normist
Igal naisel on tavaliselt igakuised tsüklid umbes kaks korda aastas ilma küpse munaraku vabanemiseta, mida nimetatakse anovulatoorseks. Sellistel graafikutel on joon pidevalt samal tasemel, ilma vajumise ja järskude tõusudeta. Anovulatoorseid tsükleid iseloomustavad järgmised omadused:
- basaaltemperatuuri languse puudumine tsükli keskel diagrammidel. Olukord, kui on kinnitus ovulatsiooni puudumise kohta;
- teises faasis temperatuuri tõusu ei registreerita, kuna progesterooni sünteesivat rasedust ei teki.
Basaaltemperatuuri graafikud võimaldavad teil kahtlustada mõnda naiste suguelundite piirkonna haigust. Temperatuuri hüpped üle 37,0 tsükli esimeses faasis viitavad põletikulise protsessi arengule munasarjades või emakas. Ja hormoonide puudumise korral registreeritakse selle suhteline tõus tsükli esimesel perioodil ja vähenemine teisel perioodil.
Siiski on oluline meeles pidada, et kõik kõrvalekalded tabelis olevast normist on vaid ettekääne spetsialisti poole pöördumiseks. Temperatuuri mõõtmine on iseenesest ainult abistav, mitte peamine diagnoosimeetod. Võib-olla on teie hirmud täiesti alusetud. Palju usaldusväärsem laboriuuringud, ultraheli ja muud uuringud, mille arst määrab.
» Lapse temperatuur
Sisukord [Kuva]
Lapsevanemate foorum:
Kõik lapse temperatuuri kohta
Temperatuur on erinev.
Rektaalne temperatuur (mõõdetuna pärasooles) on ligikaudu 0,5°C kõrgem kui suukaudsel (mõõdetuna suus) ja kraadi võrra kõrgem kui kaenlaalusel (või kubemes). Samal lapsel võib nende näitude kõikumine olla üsna suur. Näiteks:
· normaalne temperatuur
· suuline 37,1 °С
· rektaalne 37,6°С
. ja mitte alati ohtlik
beebis kõrge palavik(alates 39,0 °C);
lapsel oli episood febriilsed krambid(mõnedel lastel tekivad need vastusena temperatuuri tõusule).
Mõõtmine samm-sammult
· Pange laps selili, tõstke ühe käega jalad üles (nagu peseksite teda), teise käega pista termomeeter ettevaatlikult pärakusse, nii et selle ots vajub sellesse (umbes 2 cm). Kinnitage termomeeter kahe sõrme vahele (nagu sigaret) ja pigistage teisega lapse tagumikku.
Klaas
Plussid:
Miinused:
Plussid:
Miinused:
Temperatuuriribad otsmikul
Plussid:
Miinused:
Lutid – termomeetrid
Plussid:
Miinused:
Väike nõuanne.
Õnnelikud vanemad
Kasulik:
Rektaalne temperatuur lapsel
Väga sageli mõõdavad vanemad lapse temperatuuri rektaalselt, see tähendab pärasooles. Milline on parim viis lapse rektaalse temperatuuri mõõtmiseks? Momste portaal Questionsmoms.ru püüab seda probleemi välja mõelda.
Temperatuuri mõõtmisel peavad vanemad arvestama mitme teguriga, mille mittejärgimine võib kaasa tuua ebameeldivaid tagajärgi.
Rektaalne temperatuur tuleb 3-5 kümnendikku kaenlaalusest kõrgem (norm on kuni 37,4). Muide, pärasool on lokaliseeritud koht, kus on palju vere- ja lihaspõimikuid, mistõttu pärasooles olevad mõõtmised erinevad oluliselt temperatuurist, mida on võimalik saada mõõtes kaenlaalusest piirkonnast. Mõnel juhul (pärast pikaajalist nutmist, kõndimist) võib erinevus ulatuda üle 1 kraadi. Näete, see kuju erutab vanemaid juba pisut. Rektaalne temperatuur kõigub päeva jooksul tugevalt. Need kõikumised sõltuvad lapse vanusest ja isegi lapse soost. Seda tuleb ka arvestada.
Kuidas tuleks mõõta rektaalset temperatuuri?
Kuna sellisel viisil temperatuuri mõõtmise protseduur on ebameeldiv, siis kõigepealt tuleb laps selleks protseduuriks ette valmistada.
Rektaalsete mõõtmiste jaoks on spetsiaalne termomeeter. Enne sissejuhatust on vaja termomeetri ots vaseliiniõlis märjaks teha või beebikreemiga määrida.
Laps tuleb asetada kõhuli. Sisestage termomeetri ots ettevaatlikult ja mitte sügavale. Hoidke termomeetrit nagu pliiatsit. Sisestamise sügavus peaks olema umbes 1,5-2 cm.
Hoidke termomeetrit umbes 3 minutit.
Termomeetrite kohta. Need on digitaalsed ja elavhõbedad. Alla üheaastastel lastel soovitatakse temperatuuri mõõta elavhõbeda termomeeter. Sel juhul on mõõtmised täpsemad. Digitaalsetel termomeetritel on tugev viga, ulatudes poole kraadini, nii et elavhõbedatermomeeter näitab tegelikku pilti.
Normaalne temperatuur rinnus
Tuleb meeles pidada, et vastsündinud lapse keha erineb oluliselt täiskasvanu kehast, kuna mõned elutähtsad olulised süsteemid pole veel täielikult küps. Eelkõige puudutab see termoregulatsiooni.Imiku normaalne kehatemperatuur võib kõikuda 36-37 kraadi vahel, kuid enamasti jäävad keskmised nagu meil kõigil 36,6 kanti. Vastsündinud lapse normaalse temperatuuri väljaselgitamiseks tuleks seda mõõta puhkeolekus, kui laps on terve ja ärkvel. Peate seda tegema hommikul, pärastlõunal ja õhtul ning salvestama ja salvestama näitajad. Seega on haiguse korral võimalik hinnata, kui palju temperatuur on tõusnud.
Temperatuurinäidud võivad erineda olenevalt temperatuuri mõõtmise kohast – tollides kaenlaalune, kubemes, rektaalselt või suu kaudu. Seega on temperatuur lapse suus (suu kaudu) umbes 0,5 kraadi kõrgem kui kaenla all või kubemes ja rektaalne temperatuur(V anus) terve kraadi võrra kõrgem. Seega, kui võtta võrdluspunktiks 36,6 kraadi, siis suukaudsel temperatuuri mõõtmisel on norm 37,1, rektaalselt - 37,6.
Kas palavik on alati ohtlik?
Temperatuuri tõus ei näita alati haiguse algust, nii et te ei tohiks kohe kutsuda kiirabi ja lastearsti (mida noored emad sageli patustavad). Õhtused näidud on tavaliselt mõne kümnendiku võrra kõrgemad kui hommikused. Temperatuuri tõusu võib käivitada stress, emotsionaalne üleerutus, kehaline aktiivsus oma puru. Temperatuuri võimalikult täpseks määramiseks peaksite meeles pidama mõningaid tingimusi:
- Temperatuuri tuleks mõõta samal ajal.
- Laps peaks olema puhata - kui ta nutab, peate ootama, kuni ta rahuneb.
- Temperatuuri mõõta pole vaja, kui laps on teki sisse mähitud – see võib tõusta sellest, et lapsel on palav. Põhimõtteliselt ei tohiks beebit mähkida, tema kohanemisvõimed on palju kõrgemad, kui tundub hoolivatele vanaemadele, kes juhinduvad põhimõttest, et elus paar konti ei murdu.
Mida peate teadma imikute temperatuuri mõõtmisel
Lapse jaoks on kõige parem osta eraldi termomeeter ja enne iga kasutuskorda seda alkoholi või mõne muu antiseptikumiga töödelda või pesta seebi ja sooja veega.
Temperatuuri on soovitav mõõta pärasoole piirkonnas ainult siis, kui laps on veel väga väike. 5-6 kuu vanuseks saades on teie väike laps nii tugev, et see võib hästi välja kukkuda ja takistada tal seda tegemast. Lisaks võib protsess ise põhjustada ebameeldivaid ja valu- kui olete kunagi mõõtnud oma basaaltemperatuuri, peaksite meeles pidama, mis see on!
Rektaalse temperatuuri mõõtmiseks on kõige parem kasutada elektroonilist termomeetrit - see võimaldab teil saada tulemuse 1 minutiga, samal ajal kui elavhõbedat tuleb hoida vähemalt 5 minutit. Samas on suur oht, et laps tõmbleb ja termomeeter läheb katki. Enne temperatuuri mõõtmise alustamist tuleks termomeetri ots määrida beebikreemiga, seejärel sisestada umbes 2 cm võrra pärasoolde, fikseerida kahe sõrmega – nimetis- ja keskmisega ning hoida teiste sõrmedega lapse tagumikust.
Kaenla temperatuuri saab mõõta ka tavalise elavhõbedatermomeetriga. Selleks tuleb laps külili panna, kaenla nahk kuivaks pühkida, kuna vedelik aitab kaasa elavhõbeda jahutusprotsessile, seejärel asetada termomeeter nii, et metallist ots oleks täielikult nahavoldis ja seejärel suruge käega lapse käepide keha külge.
Mõnikord protesteerivad lapsed temperatuuri mõõtmise vastu, mis võib klaastermomeetri kasutamisel olla ohtlik. Võite proovida võtta beebi sülle, rahustada ja asetada ta selles asendis termomeetrisse. Kui ta protesti jätkab, saab temperatuuri mõõta unes. Paljud vanemad ei saa teisiti – nende pisikesed protestivad aktiivselt võõrkehade peale panemise vastu.
Niisiis, võtame kokku imikute temperatuuri normi näitajad
Allikad: Kommentaare pole veel!
Esitage küsimus ARSTILE ja saate TASUTA VASTUSE, mille saate täita MEIE SAIDIL eriline vorm, selle lingi kaudu
Lapsevanemate foorum:
Kõik lapse temperatuuri kohta
Nagu alguses juhtub
Esimestel elupäevadel võib vastsündinu kehatemperatuur olla veidi tõusnud (37,0-37,4 ° C kaenla all). Seejärel seatakse see vahemikku 36,0–37,0 °C (tavaliselt 36,6 °C). Et teada saada, millised näitajad on teie beebi jaoks normaalsed, mõõtke tema temperatuuri, kui ta on terve ja rahulik. Soovitav on mõõta nii käsivarre alt kui ka pärasooles. Tehke seda hommikul, pärastlõunal ja õhtul. Salvestage tulemused ja salvestage. Kui laps haigestub, saate kindlalt hinnata, kui palju tema temperatuur on tõusnud. Imikute temperatuuri saate mõõta kaenlaaluses, kubemevoldis, pärasooles (rektaalselt), kuid mitte suus. Erandiks on temperatuuri mõõtmine näivtermomeetriga.
Temperatuur on erinev.
Rektaalne temperatuur (mõõdetuna pärasooles) on ligikaudu 0,5°C kõrgem kui suukaudsel (mõõdetuna suus) ja kraadi võrra kõrgem kui kaenlaalusel (või kubemes). Sama lapse puhul võib nende näitude kõikumine olla päris suur. Näiteks:
· normaalne temperatuur kaenlaaluses või kubemevoldis 36,6°C
. ja mitte alati ohtlik
Üldtunnustatud normist veidi kõrgem temperatuur võib olla lapse individuaalne omadus.
Õhtused näitajad on tavaliselt hommikustest kõrgemad (mitu sajandikraadi võrra).
Temperatuur võib tõusta ülekuumenemise, emotsionaalse erutuse, suurenenud füüsilise aktiivsuse tõttu.
Et hinnata, kui palju lapse temperatuur on tõusnud, toimige järgmiselt.
mõõta samal ajal temperatuuri;
ärge tehke seda, kui laps nutab, ehmub, on liiga põnevil, andke talle aega rahuneda;
Andmete salvestamine normaalne;
Ärge mõõtke temperatuuri teki all: kui vastsündinu on tihedalt mähitud, võib tema temperatuur oluliselt tõusta.
Kui sageli mõõdetakse haiguse ajal temperatuuri?
Piisab, kui teha seda kolm korda päevas: hommikul, pärastlõunal ja õhtul, iga päev ligikaudu samal ajal kogu haiguse vältel. Salvestage mõõtmistulemused, mille järgi saab arst hinnata haiguse kulgu. Mõõtke temperatuuri sagedamini järgmistel juhtudel:
lapsel on kõrge palavik (alates 39,0 ° C);
peate hindama palavikuvastase ravimi efektiivsust;
Lapsel esines febriilsete krambihoogude episood (mõnedel lastel tekivad need vastusena palavikule).
Mõõtmine samm-sammult
Soovitav on, et beebil oleks oma isiklik termomeeter. Enne iga kasutamist ärge unustage seda alkoholi või soe vesi seebiga.
1. Ainult väikelastele on mugav mõõta temperatuuri pärasooles. Viie-kuuekuune laps tuleb osavalt välja ega lase sul seda teha. Lisaks võib see mõõtmismeetod olla lapsele ebameeldiv. Kui laps hakkab vastu, võtke ta sülle ja mõõtke käe all temperatuuri. Rektaalse temperatuuri mõõtmiseks sobib kõige paremini elektrooniline termomeeter, mis võimaldab seda teha väga kiiresti: tulemuse saate vähem kui 1 minutiga. Elavhõbedatermomeetrit tuleb hoida vähemalt viis minutit ja pealegi riskite selle katki minna, kui laps tõmbleb.
· Niisiis, võtke termomeeter (raputage elavhõbe eelnevalt alla 3b,0 °C), määrige selle ots beebikreemiga.
· Pange laps selili, tõstke ühe käega jalad üles (nagu peseksite teda), teise käega pista termomeeter ettevaatlikult pärakusse, et selle ots sinna “uppuks” (umbes 2 cm). Kinnitage termomeeter kahe sõrme vahele (nagu sigaret) ja pigistage teisega lapse tagumikku.
2. Kubemes ja kaenlas mõõdetakse temperatuuri klaasist elavhõbedatermomeetriga. Tulemuse saate 10 minuti pärast.
Raputage termomeeter alla 3b,0 °C.
Pühkige nahk kortsudes kuivaks, kuna niiskus jahutab elavhõbedat.
· Temperatuuri mõõtmiseks kubemes asetage laps tünnile (kui võtate mõõtmised kaenla alt, siis pange ta põlvedele või võtke sülle ja jalutage temaga mööda tuba).
Asetage termomeeter nii, et ots asetseks täielikult nahavoldis, seejärel suruge käega lapse jalg (käepide) keha külge.
Plussid: See on meile tuttav, universaalne, st sobib temperatuuri mõõtmiseks igas kehaosas igas vanuses lapsele.
Miinused: Ebaturvaline (klaasi ja elavhõbeda kombinatsiooni tõttu). Temperatuuri mõõtmise protsess võtab kaua aega (5 minutit pärasooles ja 10 minutit käe all).
Digitaalne elektrooniline termomeeter
Plussid: Seif mõõdab temperatuuri väga kiiresti, täpselt ja annab helisignaaliga teada protsessi lõpust. Ideaalne rektaalse temperatuuri mõõtmiseks.
Miinused: Ei anna täpsed numbrid temperatuuri mõõtmisel käe all, kuna see nõuab väga tihedat kontakti kehaga.
Temperatuuriribad otsmikul
Plussid: Kasulik, kui olete kodust eemal: teel või jalutuskäigul.
Miinused: Nad annavad märku ainult temperatuuri tõusu faktist ja ei anna teavet selle kohta, kui palju see on tõusnud.
Plussid: Pole paha leiutis beebidele, kes on hellalt luti külge kinnitatud.
Miinused: On selge, et need pole universaalsed.
Väike nõuanne. Kui teie laps protesteerib, kui proovite temperatuuri mõõta, proovige seda teha siis, kui ta sügavalt magab. Asetage termomeeter ettevaatlikult magava beebi käe alla, suruge käepide keha külge ja hoidke seda hoides istuma temaga, kuni temperatuur on mõõdetud.
Svetlana Katosova, lastearst
Majapidamispersonal:
© 2001-2015 www.kid.ru Saidi materjalide kasutamine on võimalik, kui on olemas aktiivne link www.kid.ru
Majutus ja tehniline tugi: MTW
Allikas:
Millist temperatuuri pärasooles peetakse normaalseks
Rektaalse kehatemperatuuri mõõtmine on mõnel juhul patsientide jälgimise kohustuslik protseduur. Selle parameetri kõikumised on väärtuslikud näitajad üldine seisund organism. Seega võib rektaalse temperatuuri tõus näidata haiguse algust patoloogiline seisund sisse arenema siseorganid.
Näidustused mõõtmiseks
Pärasool on õõnsus, mille sulgeb päraku sulgurlihas. Seetõttu on selle sees olevad temperatuuriindikaatorid püsivad ja kõrvalekalded ühes või teises suunas viitavad reeglina mis tahes haiguste või põletikuliste protsesside arengule, kuna just rektaalne väärtus on indikaatorite poolest temperatuurile kõige lähemal. siseorganitest. Rektaalset meetodit kasutatakse järgmistel juhtudel:
- termoneuroos - otse naha all asuvates veresoontes on tugev spasm, mille tõttu on keha termoregulatsioon häiritud:
- kui patsiendi tugeva kurnatuse tõttu pole kaenla temperatuuri väärtusi võimalik saada, millal pehmed koed termomeetri külge lõdvalt kinnitatud;
- alla 2-aastastel lastel;
- keha hüpotermiaga, kui kehasisene temperatuur võib olla normaalne, kuid selle pinnal langenud;
- kaenlaaluste naha kahjustuse või põletikuga;
- kui patsient on teadvuseta;
- naistel ovulatsiooni aja määramiseks.
Rektaalse meetodi kasutamine on keelatud, kui:
- väljaheite häired (kõhukinnisus või kõhulahtisus);
- pärasoole põletikulised haigused ägedas staadiumis;
- polüübid, erosioonid, pärasooles paiknevad neoplasmid;
- hemorroidid.
Kuidas mõõta temperatuuri pärasooles
Kuidas mõõta temperatuuri rektaalselt? Selleks kasutage tavalist elavhõbeda termomeetrit. Sel juhul peab patsient tingimata lamama külili ja tõmbama jalad kõhule. Termomeetri ots lihtsamaks sisestamiseks anus määritakse vaseliini või beebikreemiga ja süstitakse pärasoolde 2 cm sügavusele vähemalt 5 minutiks. Mõõtmisel on soovitatav tagumikud võimalikult tugevalt kokku suruda.
Rektaalse temperatuuri normaalsed näitajad erinevad selle väärtustest kaenlas. Pärasoole puhul varieerub norm vahemikus 37,0 kuni 37,7 0 C.
Sellest normist kõrgemad andmed näitavad kehas algavaid patoloogilisi protsesse, enamasti on need:
- nakkus- ja viirushaigused;
- põletikulised ja mädased protsessid;
- pahaloomuliste või healoomuliste kasvajate kasv.
Rektaalse temperatuuri mõõtmise tunnused lastel
Rektaalse temperatuuri mõõtmisel tuleb meeles pidada, et alla 2-aastastel lastel on need näitajad veidi kõrgemad kui täiskasvanutel. Normiks loetakse kuni 38 0 C. Mõõtmiste ajal tuleks lapsele maksimaalselt rahu anda, sest suur jõudlus võib tekkida aktiivsete liigutuste tõttu.
Esimesel kolmel elukuul vastsündinutel mõjutavad temperatuurinäitajaid: nutt, toitmine, massaaž ja ruumis oleva välisõhu parameetrid.
Alla üheaastastel lastel võib väärtus üle 38,5 0 C põhjustada febriilseid krampe, mistõttu on väga oluline anda palavikualandajaid õigel ajal ja mitte viivitada arsti külastamisega.
Naiste rektaalse temperatuuri mõõtmise tunnused
Naiste jaoks on basaaltemperatuuri mõõtmine pärasooles tõhus viis raseduse planeerimine. Nende temperatuurinäitajate abil saate määrata ovulatsiooni perioodi, menstruatsiooni lähenemise või teada saada raseduse alguse kohta.
Sel juhul määratakse pärasoole temperatuur, võttes arvesse järgmisi parameetreid:
- temperatuuri saate mõõta alles pärast und, mis kestab vähemalt 6 tundi, ilma voodist tõusmata, kohe pärast ärkamist, samal ajal;
- termomeeter sisestatakse pärasoolde lamavas asendis, jalad on tõmmatud kõhuni;
- elavhõbeda termomeetri mõõtmisaeg ei tohiks olla lühem kui 5 minutit.
Usaldusväärsete tulemuste saamiseks tehakse mõõtmisi vähemalt kolme tsükli jooksul.
Tavaliselt peaks rektaalne temperatuur vastama järgmistele näitajatele:
- temperatuur 1-2 päeva enne menstruaaltsükli lõppu - 36,3 0 C;
- munaraku küpsemine (follikulaarne faas, mille raseduse tõenäosus on väga väike) - 36,6-36,9 0 С;
- ovulatsioon - 37,0-37,4 0 С;
- temperatuur pärast ovulatsiooni - 37,0 0 С.
Kõige soodsam aeg rasestumiseks on 1-2 päeva enne ovulatsiooni. Sel perioodil muutub emakakaela limaskest kõige tundlikumaks, mis suurendab raseduse tõenäosust.
Kui rektaalse temperatuuri mõõtmisel kahe või enama nädala jooksul fikseeritakse indikaator 37,0 0 C, võib see viidata rasedusele.
Samuti saab haigusi tuvastada, kasutades graafikut, mis kuvab pärasooles temperatuuri väärtusi. suguelundid naise kehas: endometrioos, vähendatud tase progesteroon, põletik lisandites või munasarjades.
Allikas:
Rektaalne temperatuur täiskasvanutel ja lastel
Inimese kehatemperatuur - oluline näitaja tema tervist. Mõnikord võib sellest märku anda ainult üks neist sümptomitest rasked haigused nagu tuberkuloos, müokardiinfarkt, hea- ja pahaloomulised moodustised jne. Rektaalset temperatuuri mõõdetakse pärasooles. Mitmetel põhjustel on mõnikord kõige olulisem mõõta rektaalset temperatuuri optimaalne viis saate teada kõige täpsema näitaja.
Anaalse kanali struktuursed omadused, nimelt päraku sulgurlihas, mis sulgeb selle valendiku, aitavad kaasa selle õõnsuse stabiilsele temperatuurile.
Pärasoole temperatuurinäitajad on väga lähedased siseorganite omadele. Need tegurid mõjutavad asjaolu, et temperatuuri mõõtmine pärasooles annab kõige usaldusväärsemad näitajad.
Lisaks osutuvad mitmes olukorras muud temperatuuri mõõtmise meetodid ebaefektiivseks ja ebaefektiivseks. Juhtumid, mil soovitatakse kehatemperatuuri mõõta rektaalselt, on järgmised:
- termoneurooside esinemine inimestel;
- näitajate mõõtmine lapsel;
- patsiendi liigne kõhnus ja kõhnus (mitte piisav pehmed kuded aksillaarses piirkonnas);
- keha üldine hüpotermia (kui naha temperatuur on palju madalam kui siseorganite temperatuur);
- kaenlaaluste ja suuõõne naha põletikulised protsessid;
- patsiendi teadvuse puudumine.
Kõik ülaltoodud tegurid muudavad temperatuuri muul viisil mõõtmise võimatuks. Termomeetri fikseerimist võivad segada kehavärinad, laste hüperaktiivsus.
Näiteks sellistes olukordades, nagu inimene on teadvuseta, võib suuõõnes mõõtmiste tegemine isegi ohustada patsiendi elu. Seetõttu on sellistel juhtudel kõige optimaalsem rektaalne mõõtmismeetod.
Selle meetodi abil temperatuuri mõõtmisel on siiski teatud vastunäidustused. Nende hulgas soolestiku häired, väljaheite peetus, mitmesugused põletikulised protsessid pärasooles, esinemine hemorroidid, anaallõhed(eriti haiguste ägenemise ajal) jne.
Mõõtmiste võtmine
Rektaalse kehatemperatuuri mõõtmiseks saab kasutada meditsiinilist elavhõbeda termomeetrit. Patsient peab olema lamavas asendis. Reied surutakse tihedalt vastu kõhu seina. Termomeeter puhastatakse enne kasutamist desinfitseeriva lahuse ja voolava veega.
Pärast seda pühitakse see kuivaks. Elavhõbedasamba raputamine viib märgini alla 35 ° C. Mugavamaks sisestamiseks määritakse termomeetri ots vaseliiniga või taimeõli. Pärast sisestamist on vaja tuharalihaseid pingutada ja pigistada. Temperatuuri mõõdetakse kuni 5 cm sügavuselt.5 minuti pärast saab salvestada termomeetrinäidud.
Erinevalt kaenlaalusest ei ole 37 ° C rektaalsete mõõtmiste puhul termomeetril subfebriili märk.
Fakt on see, et selles inimkeha osas, nagu kõigis siseorganites ja limaskestades, temperatuuri režiim veidi kõrgem, nii et termomeetri indikaatorid rektaalse temperatuuri mõõtmisel 37,2–37,7 ° C on absoluutne norm.
Mida näitab inimese palavik
Hüpertermia on signaal, et kehas esinevad teatud häired. Kõige tavalisemad neist protsessidest on:
- nakkushaigused ja külmetushaigused;
- abstsessid ja mädased haigused;
- tuberkuloos;
- aneemia;
- autoimmuunhaigused;
- hea- ja pahaloomulised moodustised.
Kui inimesel on nii tõsine patoloogilised protsessid, tuleks tähelepanu pöörata kohalolekule kaasnevad sümptomid: lööve, äge valu.
Kerge temperatuuri tõus võib olla põhjustatud keha loomulikest tsüklitest, ülekuumenemisest, närvipinged ja muud tegurid.
Termomeetria lastel
Laste kehatemperatuur on veidi kõrgem kui täiskasvanutel. Vastsündinud lapsed on väga tundlikud nii hüpotermia kui ka ülekuumenemise suhtes. Selles vanuses on termomeetria üks objektiivsemaid viise tervisliku seisundi hindamiseks.
Sest aksillaarne ja suukaudne mõõtmismeetod ei võimalda selles vanuses patsientidel täpseid tulemusi saavutada, kehatemperatuuri mõõtmise meetod kuulmekäiku. Kuid kõige täpsemad andmed annab lapse rektaalse temperatuuri mõõtmine.
Lastel elavhõbedatermomeetriga rektaalse temperatuuri mõõtmine ilma teatud oskusteta on teatud ohuga. Seetõttu sisse Hiljuti digitaalsed termomeetrid koguvad populaarsust.
Imikute rektaalse temperatuuri norm on vahemikus 38 ° C. Protseduuri ajal tuleb last rahustada, sest. vähimatki liigutust võib põhjustada jõudluse tõusu.
Eriti lapse esimestel elukuudel on temperatuurikõver alles kujunemas.
Kuni kaks või kolm kuud võivad selle muutused esile kutsuda vähimadki tegurid: karjumine, rinnaga toitmine, mähkimine. Samuti mõjutavad selle ruumi õhuparameetrid, kus laps asub. Lapse jaoks peetakse optimaalseks stabiilset niiskust ja temperatuuri 20–22 ° C.
Tuleb meeles pidada, et alla 1-aastastele lastele võib kehatemperatuur üle 38–39 °C olla ohtlik – sellises olukorras on lapsel fibrillide krambioht. Nii et kui kuumus ei taandu kaua aega peate võtma ühendust oma lastearstiga.
Naiste baaskiiruse tabel
Basaal (rektaalne) lugemistabel on tõhus ja populaarne viis raseduse planeerimiseks. Selle abil saate määrata ovulatsiooni perioodi, mis on rasestumiseks kõige soodsam, õppida menstruatsiooni lähenemise või raseduse alguse kohta.
Et ajakava oleks võimalikult täpne, tuleb arvesse võtta järgmisi tegureid:
- mõõtmised tehakse kohe pärast magamist (samal ajal, ilma voodist tõusmata);
- mõõtmiste eelõhtul uni peaks olema täielik;
- indikaatoreid mõõdetakse vähemalt 5 minutit statsionaarses asendis;
- andmed tuleb joonistada vähemalt kolme tsükli kohta.
Naiste rektaalse temperatuuri norm päev enne menstruatsiooni lõppu on 36,3 ° C. Follikulaarse faasi ajal - 36,6 - 36,9 ° C. Sel ajal vajalikud tingimused munaraku küpsemise jaoks, seega on sel perioodil rasestumise tõenäosus väga väike.
Rektaalne temperatuur ovulatsiooni ajal on 37,0–37,4 ° C. Lapse eostamiseks on kõige soodsam paar päeva enne selle perioodi algust. Sel ajal on kõige tundlikum emakakaela limaskest, spermatosoididel on aega koos seemnevedelikuga siseneda. munajuhad munaga kokkupuutumiseks. Pärast ovulatsiooni pärasoole temperatuur langeb ja mõni päev enne menstruatsiooni jõuab 37,0 ° C-ni.
Kui kaks nädalat või kauem on rektaalne temperatuur 37 °, tähendab see, et selline graafiku dünaamika võib viidata raseduse algusele.
Lisaks saate basaaldiagrammi abil teada saada haiguste võimalikust esinemisest naisel. Selleks piisab, kui teada rektaalse kehatemperatuuri normi. Selliste haiguste hulgas: endometriit, progesterooni puudulikkus, manuste põletik jne.
Meetodid kehatemperatuuri alandamiseks
Kodus kõrgenenud kehatemperatuuri vähendamiseks järgige neid juhiseid:
- juua piisavalt vedelikku, et vältida dehüdratsiooni;
- jahutage jäsemeid külmade vannidega;
- kasutage otsmikul jahutavaid kompresse;
- pühkige keha toatemperatuuril veega;
- jälgige voodirežiimi.
Higistamise abil on võimalik parandada ka termoregulatsiooni. Peaksite oma toitumist üle vaatama ja sellest rasvased ja praetud toidud välja jätma.
Kui kehatemperatuur on üle 38 ° C, on vaja kasutada palavikuvastaseid ravimeid.
Sümptomist vabanemiseks peate kõigepealt välja selgitama selle põhjuse. Termoregulatsiooni häired võivad olla erinevad: hüpotermia, hüpertermia, kehatemperatuuri muutused. Kuid kõik nad annavad tunnistust mis tahes tõrgetest inimkeha töös ja vajavad ravi.
Näidustused
Anaalse kanali struktuursed omadused, nimelt päraku sulgurlihas, mis sulgeb selle valendiku, aitavad kaasa selle õõnsuse stabiilsele temperatuurile.
Pärasoole temperatuurinäitajad on väga lähedased siseorganite omadele. Need tegurid mõjutavad asjaolu, et temperatuuri mõõtmine pärasooles annab kõige usaldusväärsemad näitajad.
Lisaks osutuvad mitmes olukorras muud temperatuuri mõõtmise meetodid ebaefektiivseks ja ebaefektiivseks. Juhtumid, mil soovitatakse kehatemperatuuri mõõta rektaalselt, on järgmised:
- termoneurooside esinemine inimestel;
- näitajate mõõtmine lapsel;
- patsiendi liigne kõhnus ja kurnatus (kaenlaaluse pehmete kudede ebapiisav hulk);
- keha üldine hüpotermia (kui naha temperatuur on palju madalam kui siseorganite temperatuur);
- kaenlaaluste ja suuõõne naha põletikulised protsessid;
- patsiendi teadvuse puudumine.
Kõik ülaltoodud tegurid muudavad temperatuuri muul viisil mõõtmise võimatuks. Termomeetri fikseerimist võivad segada kehavärinad, laste hüperaktiivsus.
Näiteks sellistes olukordades, nagu inimene on teadvuseta, võib suuõõnes mõõtmiste tegemine isegi ohustada patsiendi elu. Seetõttu on sellistel juhtudel kõige optimaalsem rektaalne mõõtmismeetod.
Selle meetodi abil temperatuuri mõõtmisel on siiski teatud vastunäidustused. Nende hulgas on soolehäired, väljaheite kinnipidamine, erinevad põletikulised protsessid pärasooles, hemorroidide esinemine, pärakulõhed (eriti haiguste ägenemise ajal) jne.
Mõõtmiste võtmine
Rektaalse kehatemperatuuri mõõtmiseks saab kasutada meditsiinilist elavhõbeda termomeetrit. Patsient peab olema lamavas asendis. Reied surutakse tihedalt vastu kõhuseina. Termomeeter puhastatakse enne kasutamist desinfitseeriva lahuse ja voolava veega.
Pärast seda pühitakse see kuivaks. Elavhõbedasamba raputamine viib märgini alla 35 ° C. Mugavamaks sissejuhatuseks määritakse termomeetri ots vaseliini või taimeõliga. Pärast sisestamist on vaja tuharalihaseid pingutada ja pigistada. Temperatuuri mõõdetakse kuni 5 cm sügavuselt.5 minuti pärast saab salvestada termomeetrinäidud.
Erinevalt kaenlaalusest ei ole 37 ° C rektaalsete mõõtmiste puhul termomeetril subfebriili märk.
Fakt on see, et selles inimkeha osas, nagu kõigis siseorganites ja limaskestades, on temperatuurirežiim mõnevõrra kõrgem, seetõttu on termomeetri indikaatorid rektaalse temperatuuri mõõtmisel 37,2–37,7 ° C absoluutne norm.
Mida näitab inimese palavik
Hüpertermia on signaal, et kehas esinevad teatud häired. Kõige tavalisemad neist protsessidest on:
Kui inimesel on sellised tõsised patoloogilised protsessid, peaksite pöörama tähelepanu kaasnevate sümptomite esinemisele: lööbed, äge valu.
Temperatuuri kerget tõusu võivad põhjustada keha loomulikud tsüklid, ülekuumenemine, närvipinge ja muud tegurid.
Termomeetria lastel
Laste kehatemperatuur on veidi kõrgem kui täiskasvanutel. Vastsündinud lapsed on väga tundlikud nii hüpotermia kui ka ülekuumenemise suhtes. Selles vanuses on termomeetria üks objektiivsemaid viise tervisliku seisundi hindamiseks.
Sest aksillaarne ja suukaudne mõõtmismeetod ei võimalda selles vanuses patsientidel täpseid tulemusi saavutada, üsna populaarne on kehatemperatuuri mõõtmise meetod kõrvakanalis. Kuid kõige täpsemad andmed annab lapse rektaalse temperatuuri mõõtmine.
Lastel elavhõbedatermomeetriga rektaalse temperatuuri mõõtmine ilma teatud oskusteta on teatud ohuga. Seetõttu on viimasel ajal erilise populaarsuse saavutanud digitaalsed termomeetrid.
Imikute rektaalse temperatuuri norm on vahemikus 38 ° C. Protseduuri ajal tuleb last rahustada, sest. väikseimad liigutused võivad põhjustada näitajate tõusu.
Eriti lapse esimestel elukuudel on temperatuurikõver alles kujunemas.
Kuni kaks või kolm kuud võivad selle muutused esile kutsuda vähimadki tegurid: nutt, imetamine, mähkimine. Samuti mõjutavad selle ruumi õhuparameetrid, kus laps asub. Lapse jaoks peetakse optimaalseks stabiilset niiskust ja temperatuuri 20–22 ° C.
Tuleb meeles pidada, et alla 1-aastastele lastele võib kehatemperatuur üle 38–39 °C olla ohtlik – sellises olukorras on lapsel fibrillide krambioht. Seetõttu, kui kõrge temperatuur pikka aega ei lange, peaksite võtma ühendust oma lastearstiga.
Naiste baaskiiruse tabel
Basaal (rektaalne) lugemistabel on tõhus ja populaarne viis raseduse planeerimiseks. Selle abil saate määrata ovulatsiooni perioodi, mis on rasestumiseks kõige soodsam, õppida menstruatsiooni lähenemise või raseduse alguse kohta.
Et ajakava oleks võimalikult täpne, tuleb arvesse võtta järgmisi tegureid:
- mõõtmised tehakse kohe pärast magamist (samal ajal, ilma voodist tõusmata);
- mõõtmiste eelõhtul uni peaks olema täielik;
- indikaatoreid mõõdetakse vähemalt 5 minutit statsionaarses asendis;
- andmed tuleb joonistada vähemalt kolme tsükli kohta.
Naiste rektaalse temperatuuri norm päev enne menstruatsiooni lõppu on 36,3 ° C. Follikulaarse faasi ajal - 36,6 - 36,9 ° C. Sel ajal luuakse vajalikud tingimused munaraku küpsemiseks, seega on tõenäosus, rasestumine sel perioodil on väga väike .
Rektaalne temperatuur ovulatsiooni ajal on 37,0–37,4 ° C. Lapse eostamiseks on kõige soodsam paar päeva enne selle perioodi algust. Sel ajal on kõige tundlikum emakakaela limaskest, koos seemnevedelikuga õnnestub spermatosoididel õigel ajal munajuhadesse sattuda, et munaga kokku puutuda. Pärast ovulatsiooni pärasoole temperatuur langeb ja mõni päev enne menstruatsiooni jõuab 37,0 ° C-ni.
Kui kaks nädalat või kauem on rektaalne temperatuur 37 °, tähendab see, et selline graafiku dünaamika võib viidata raseduse algusele.
Lisaks saate basaaldiagrammi abil teada saada haiguste võimalikust esinemisest naisel. Selleks piisab, kui teada rektaalse kehatemperatuuri normi. Selliste haiguste hulgas: endometriit, progesterooni puudulikkus, manuste põletik jne.
Meetodid kehatemperatuuri alandamiseks
Kodus kõrgenenud kehatemperatuuri vähendamiseks järgige neid juhiseid:
- juua piisavalt vedelikku, et vältida dehüdratsiooni;
- jahutage jäsemeid külmade vannidega;
- kasutage otsmikul jahutavaid kompresse;
- pühkige keha toatemperatuuril veega;
- jälgige voodirežiimi.
Higistamise abil on võimalik parandada ka termoregulatsiooni. Peaksite oma toitumist üle vaatama ja sellest rasvased ja praetud toidud välja jätma.
Kui kehatemperatuur on üle 38 ° C, on vaja kasutada palavikuvastaseid ravimeid.
Sümptomist vabanemiseks peate kõigepealt välja selgitama selle põhjuse. Termoregulatsiooni häired võivad olla erinevad: hüpotermia, hüpertermia, kehatemperatuuri muutused. Kuid kõik nad annavad tunnistust mis tahes tõrgetest inimkeha töös ja vajavad ravi.
Naistel pärast reproduktiivperioodi algust toimuvad kehas iga kuu hämmastavad protsessid. Üldmõisted menstruaaltsükli kohta on peaaegu iga õiglase soo esindaja, kuid kuidas sügavaid teadmisi need aitavad planeerida eostamise protsesse, mitte kõik ei tea sellest.
See artiklite sari on pühendatud basaaltemperatuurile, mille mõõtmine on taskukohane ja lihtne viis rasestuda ja kahtlustada günekoloogilise patoloogia olemasolu.
Mis on keha basaaltemperatuur?
Basaaltemperatuur (BT) on madalaim temperatuur, mida on võimalik saavutada Inimkeha puhkehetkel, tavaliselt une ajal. Pärast seda, kui inimene ärkab ja hakkab liikuma, muutub kehatemperatuur ja tõuseb.
BBT muutus on üks viise määrata ovulatsiooniperioodi ja mõningaid muid naise kehas toimuvaid protsesse. Nendele teadmistele BBT muutuste kohta tugineb temperatuurimeetod viljaka perioodi faasi ja aja, mil paar saab planeerida rasestumist, määramiseks.
Baastemperatuur on hormoonide mõju all. Reproduktiivses eas tervel naisel toimub peaaegu iga kuu järjestikused muutused menstruaaltsükli faasides: follikulaarne, ovulatoorne ja luteaalne. Igas faasis muutub teatud hormoonide ülekaal ja vastavalt muutub nende tase BT.
Mida saab BBT mõõtmisega kindlaks teha?
BBT väärtuste mõõtmine aitab kindlaks teha järgmised osariigid naiste seas:
- Solvav (munaraku vabanemine folliikulist);
- "Ilma ohtlikud päevad» seksiks, s.o. kui lapse eostamise tõenäosus on minimaalne.
- Millal menstruaalverejooks tekib?
- Kuidas naise menstruaaltsükkel kulgeb ja kas selles on kõrvalekaldeid.
- Kahtlustage günekoloogilise patoloogia olemasolu.
- Eeldage rasedust, kui see hilineb.
Loomulikult ei ole BBT mõõtmise meetod absoluutselt usaldusväärne. See põhineb andmetel, et basaaltemperatuur varieerub sõltuvalt menstruaaltsükli faasist. On palju naisi, kes seda ei tee, seega tuleb selle meetodiga saadud andmeid võtta kriitiliselt ja võrrelda teiste uuringute tulemustega.
Kus seda mõõdetakse?
Kui naine mõõdab viljakuse perioodi selgitamiseks basaaltemperatuuri, siis tuleb seda mõõta pärasooles. Mõne naise jaoks on see meetod vastuvõetamatu ja nad mõõdavad BBT-d kas suu kaudu (suus) või tupes. Kahjuks ei anna BBT mõõtmine suus soovitud tulemust. Vaatame, miks.
BBT-d muutvad hormoonid moodustuvad munasarjades ja transporditakse läbi munasarjaveenide, tekitades tsüklilisi temperatuurikõikumisi sõltuvalt tsükli faasist. Munasarjadele kõige lähemal on pärasool, nii et just seal väljenduvad need kõikumised eriti selgelt.
Kui suguhormoonide tekitatavad temperatuurimuutused on selgelt väljendunud, siis saab neid tabada isegi BBT-d kaenla alt mõõtes, kuid naistel nii selget temperatuurierinevust praktikas praktiliselt ei esine.
Neil naistel, kellele pärasooles BBT mõõtmise meetod mingil põhjusel ei sobi, ei tohiks te aega raisata ja mõõta suus (suu kaudu) või muudes piirkondades. Parem on kasutada muid uurimismeetodeid (testid, ultraheli, vereanalüüsid).
Kuidas seda õigesti mõõta?
Kuna basaaltemperatuur on kehatemperatuur puhkeolekus, tuleks seda mõõta pärast vähemalt 3-tunnist magamist, ilma voodist tõusmata. Naistel tehakse mõõtmised samal ajal, eelistatavalt hommikul pärast öist und.
Mõõtmiseks kasutage eraldi termomeetrit, eelistatavalt elavhõbedat, ja registreerige andmed spetsiaalsesse vihikusse. Tulemuste põhjal koostatakse graafik, mis võimaldab jälgida BT kõikumisi ja mõista, millised muutused kehas toimuvad.
Temperatuuri mõõdetakse rektaalselt, s.o. pärasooles. BBT mõõtmised suus, tupes või käe all ei ole usaldusväärsed, mistõttu ei saa nende tulemusi kasutada diagnostiliste andmetena.
Mis peaks olema basaaltemperatuur?
BT määr sõltub erinevatest tingimustest. Nii et menstruaaltsükli alguses ei ulatu basaaltemperatuur isegi 37 kraadini, kuna folliikuli uus munarakk alles hakkab kasvama ja arenema.
Tsükli keskpaigaks tõuseb basaaltemperatuur järk-järgult koos muna kasvuga ja hetkel täheldatakse selle märgatavat hüpet. BT norm sel perioodil on 37,1 -37,7.
Tähtis! Mõnel naisel võib basaaltemperatuuri tõus sel perioodil ulatuda kuni 38 kraadini, teistel aga on temperatuurihüpe väga nõrk ja peaaegu märkamatu.
Menstruaaltsükli teises faasis (luteaal) hoitakse basaaltemperatuuri 37-37,3 kraadi juures, langedes järk-järgult menstruaalverejooksu alguseni.
Kirjeldatud norm on ideaal, mis võib tekkida, kuid võib igal tervel naisel erineda. Et õppida, kuidas BT õigesti hinnata, peate olema kannatlik ja mõõtma seda õigesti, analüüsima ja koostama temperatuurigraafiku, mis aitab tuvastada väiksemaid kõikumisi.
Meetodi peamine eelis on selle kättesaadavus, ohutus ja rahalise komponendi puudumine. Naisel peaks käepärast olema vaid soov ja tavaline elavhõbedatermomeeter.
Küsimused arstile
Küsimus: Mida see tähendab, kui mul pole menstruaaltsükli ajal üldse kõrget BBT-d?
Vastus: See tähendab, et teie ovulatsiooniga ei kaasne BBT muutust või ovulatsiooni ei toimu, st. anovulatoorne tsükkel. Nende kahe seisundi eristamiseks peate võtma LH vereanalüüse või tegema follikulomeetria.
Küsimus: Kui palju BBT peaks olema enne ovulatsiooni?
Vastus: Enne ovulatsiooni, luteiniseeriva hormooni tipu ajal, võib esineda kerge temperatuuri langus ja seejärel kõrge BBT tõus hetkel, mil munarakk folliikulist lahkub.
Küsimus: Kas BBT muutus suus võib ovulatsiooni hetke fikseerida või ei tähenda see midagi?
Vastus: Kui rektaalse mõõtmise meetod teile ei sobi, siis on parem kasutada ovulatsiooni määramiseks muid meetodeid. BBT mõõtmine suus ei garanteeri teile õiget tulemust.
Küsimus: Mitu päeva peaksin BBT-d mõõtma?
Vastus: Mitte päevi, vaid mitu kuud. Selleks, et usaldusväärselt jälgida, kuidas teie basaaltemperatuur tsükli faasides täpselt muutub ja milline on teie jaoks norm, peate seda mõõtma iga päev 2-3 kuu jooksul.
BBT mõõtmine on lihtne ja taskukohane abiviis ovulatsiooni ja muude naise kehas toimuvate paljunemisprotsesside jälgimiseks. Seda meetodit kasutades ei tohiks unustada selle puudusi ja teha mõõtmisi, võttes arvesse kõiki nõudeid.
Basaaltemperatuuri mõõtmine on muutunud tõeliseks rahva abinõu raseduse planeerimine.
Miks mõõta basaaltemperatuuri
Basaal- või rektaalne temperatuur (BT)- see on kehatemperatuur puhkeolekus pärast vähemalt 3-6 tundi magamist, temperatuuri mõõdetakse suus, pärasooles või tupes. Praegusel hetkel mõõdetud temperatuuri keskkonnategurid praktiliselt ei mõjuta. Kogemused näitavad, et paljud naised tajuvad arsti nõudeid mõõta basaaltemperatuuri formaalsusena ja basaaltemperatuur ei lahenda midagi, kuid see pole kaugeltki nii.
Basaaltemperatuuri mõõtmise meetodi töötas välja 1953. aastal inglise professor Marshal ja see viitab uurimismeetoditele, mis põhinevad suguhormoonide bioloogilisel toimel, nimelt progesterooni hüpertermilisel (temperatuuritõusul) toimel termoregulatsioonikeskusele. Basaaltemperatuuri mõõtmine on üks peamisi teste funktsionaalne diagnostika munasarjade töö. BT mõõtmise tulemuste põhjal koostatakse graafik, allpool on toodud basaaltemperatuuri graafikute analüüs.
Baastemperatuuri mõõtmine ja ajakava on soovitatav günekoloogias järgmistel juhtudel:
Kui olete aasta aega püüdnud rasestuda tulutult
Kui kahtlustate enda või oma partneri viljatust
Kui teie günekoloog kahtlustab, et teil on hormonaalsed häired
Lisaks ülaltoodud juhtudel, kui günekoloog soovitab basaaltemperatuuri diagrammi, saate mõõta basaaltemperatuuri, kui:
Tahad suurendada oma rasestumisvõimalusi
Katsetate lapse soo planeerimise meetodit
Soovid jälgida oma keha ja mõista selles toimuvaid protsesse (see võib aidata sind spetsialistidega suhtlemisel)
Kogemus näitab, et paljud naised tajuvad arsti nõudmist mõõta basaaltemperatuuri formaalsusena ja see ei lahenda midagi.
Tegelikult saate basaaltemperatuuri mõõtes teie ja teie arst teada saada:
Kas munarakk küpseb ja millal see juhtub (vastavalt tõstke kaitse eesmärgil esile "ohtlikud" päevad või vastupidi, võimalus rasestuda);
Kas ovulatsioon toimus pärast munaraku küpsemist?
Määrake oma töö kvaliteet endokriinsüsteem
Kahtlustage günekoloogilisi probleeme, näiteks endometriiti
Millal oodata järgmist menstruatsiooni
Kas rasedus tekkis hilinenud või ebatavalise menstruatsiooni korral;
Hinnake, kui õigesti munasarjad menstruaaltsükli faasides hormoone eritavad;
Kõigi mõõtmisreeglite kohaselt koostatud basaaltemperatuuri graafik võib näidata mitte ainult ovulatsiooni olemasolu tsüklis või selle puudumist, vaid ka näidata reproduktiiv- ja endokriinsüsteemi haigusi. Peate mõõtma oma basaaltemperatuuri vähemalt 3 tsüklit, et selle aja jooksul kogunenud teave võimaldaks teil teha täpseid ennustusi eeldatava ovulatsiooni kuupäeva ja kõige soodsama eostamise aja kohta, samuti järeldusi hormonaalsete häirete kohta. Ainult spetsialiseerunud günekoloog saab anda teie basaaltemperatuuri diagrammi täpse hinnangu. Baastemperatuuri diagrammi koostamine võib aidata günekoloogil tuvastada tsükli hälbeid ja soovitada ovulatsiooni puudumist, kuid samal ajal diagnoositakse ainult günekoloog ja ainult basaaltemperatuuri diagrammi tüübi alusel ilma täiendavate testide ja uuringuteta. viitab meditsiinilise ebaprofessionaalsusele.
Mõõta on vaja basaaltemperatuuri, mitte kehatemperatuuri kaenlas. Üldine tõus temperatuur haigusest, ülekuumenemisest, kehaline aktiivsus, toidu tarbimine, stress peegeldub loomulikult basaaltemperatuuri näitajates ja muudab need ebausaldusväärseks.
Termomeeter basaaltemperatuuri mõõtmiseks.
Teil on vaja tavalist meditsiinilist termomeetrit: elavhõbedat või elektroonilist. Elavhõbedatermomeetriga mõõdetakse baastemperatuuri viis minutit, samal ajal kui elektrooniline termomeeter tuleb mõõtmise lõppemise signaali järel eemaldada. Peale tema piiksumist tõuseb temperatuur veel korraks, sest termomeeter fikseerib väga aeglaselt hetke, mil temperatuur sellest kõrgemale tõuseb (ja ärge kuulake lollusi selle kohta, et termomeeter on pärakulihastega halvas kontaktis ). Termomeeter tuleb ette valmistada, õhtul, asetades selle voodi kõrvale. Ärge pange elavhõbedatermomeetreid padja alla!
Basaaltemperatuuri mõõtmise reeglid.
Basaaltemperatuuri on vaja mõõta võimalusel iga päev, sealhulgas menstruatsiooni päevadel.
Saate mõõta suus, tupes või pärasooles. Peaasi, et kogu tsükli jooksul mõõtmiskoht ei muutu. Kaenlaaluste temperatuuri mõõtmine ei ole täpne. Suukaudse baastemperatuuri mõõtmise meetodiga paned keele alla termomeeter ja suletuna mõõdad 5 minutit.
Vaginaalse või rektaalse mõõtmise jaoks sisestage termomeetri kitsas osa pärakusse või tuppe, mõõtes 3 minutit. Kõige tavalisem on temperatuuri mõõtmine pärasooles.
Mõõtke oma basaaltemperatuuri hommikul, vahetult pärast ärkamist ja enne voodist tõusmist.
Samal ajal on vaja mõõta basaaltemperatuuri (vastuvõetav on pool tundi - tund (maksimaalselt poolteist tundi) erinevus). Kui otsustate nädalavahetusel kauem magada, märkige see oma ajakavasse. Pidage meeles, et iga täiendav unetund tõstab teie basaaltemperatuuri umbes 0,1 kraadi võrra.
Katkematu uni enne hommikust basaaltemperatuuri mõõtmist peaks kestma vähemalt kolm tundi. Seega, kui mõõdate temperatuuri kell 8 hommikul, aga tõusite kell 7 hommikul üles, et näiteks tualetti minna, on parem mõõta BT enne seda, vastasel juhul teile tuttaval kell 8 ei toimu. olla enam informatiivne.
Mõõtmiseks saate kasutada nii digitaalseid kui ka elavhõbedatermomeetreid. Tähtis on mitte ühe tsükli jooksul termomeetrit vahetada.
Kui kasutate elavhõbedatermomeetrit, raputage see enne magamaminekut maha. Jõupingutused, mida teete termomeetri maha raputamiseks vahetult enne basaaltemperatuuri mõõtmist, võivad teie temperatuuri mõjutada.
Basaaltemperatuuri mõõdetakse lamavas asendis. Ärge tehke tarbetuid liigutusi, ärge pöörake ümber, aktiivsus peaks olema minimaalne. Ärge kunagi tõuske termomeetrit võtma! Seetõttu on parem seda õhtul küpsetada ja voodi lähedale panna, et termomeetrini käega jõuda. Mõned eksperdid soovitavad mõõtmisi teha isegi silmi avamata, kuna päevavalgus võib suurendada teatud hormoonide vabanemist.
Termomeetri näidud võetakse kohe pärast selle eemaldamist.
Baastemperatuur pärast mõõtmist on kõige parem registreerida kohe. Vastasel juhul unustate või lähete segadusse. Baastemperatuur on iga päev ligikaudu sama, erineb kümnendiku kraadi võrra. Oma mälule toetudes võid ütlustes segadusse sattuda. Kui termomeetri näidud jäävad kahe numbri vahele, registreerige madalam näit.
Diagramm peab näitama põhjused, mis võivad põhjustada basaaltemperatuuri tõusu (ARI, põletikulised haigused jne.).
Tööreisid, kolimine ja lennud, seksuaalvahekord eelmisel õhtul või hommikul võivad basaaltemperatuuri oluliselt mõjutada.
Haiguste puhul, millega kaasnevad kõrgendatud temperatuur basaaltemperatuur ei ole informatiivne ja te võite haiguse ajaks mõõtmise lõpetada.
Erinevad ravimid, nagu unerohud, rahustid ja hormonaalsed ravimid, võivad mõjutada basaaltemperatuuri.
Basaaltemperatuuri mõõtmine ja samaaegne rakendamine suukaudsetel (hormonaalsetel) rasestumisvastastel vahenditel pole mõtet. Baastemperatuur sõltub hormoonide kontsentratsioonist tablettides.
Pärast võtmist suur hulk alkoholi baastemperatuur ei ole informatiivne.
Öösel töötades mõõdetakse basaaltemperatuuri päeval pärast vähemalt 3-4 tundi magamist.
Basaaltemperatuuri (BT) salvestustabel peaks sisaldama ridu:
Kuu päev
tsükli päev
BT
Märkused: rohke või mõõdukas voolus, kõrvalekalded, mis võivad mõjutada BBT-d: levinud haigus, sealhulgas palavik, kõhulahtisus, vahekord õhtul (ja veelgi enam hommikul), alkoholi joomine eelmisel päeval, BBT mõõtmine ebaharilikul ajal, hiline magamaminek (näiteks läks magama kell 3, ja mõõdetuna 6), võttes unerohud, stress jne.
Veerg "Märkused" sisaldab kõiki tegureid, mis ühel või teisel viisil võivad mõjutada basaaltemperatuuri muutust.
Sellest salvestusvormist on palju abi nii naisele kui ka tema arstile võimalikud põhjused viljatus, tsüklihäired jne.
Keha baastemperatuuri meetodi põhjendus
Basaaltemperatuur muutub tsükli ajal hormoonide mõjul.
Muna küpsemise ajal kõrge östrogeenitaseme taustal (menstruaaltsükli esimene faas, hüpotermiline, "madal") on basaaltemperatuur madal, ovulatsiooni eelõhtul langeb see miinimumini ja seejärel tõuseb uuesti, saavutades maksimumi. Sel ajal toimub ovulatsioon. Pärast ovulatsiooni algab kõrge temperatuuri faas (menstruaaltsükli teine faas, hüpertermiline, "kõrge"), mis on põhjustatud madalast östrogeeni tasemest ja kõrgest progesterooni tasemest. Ka progesterooni mõju all olev rasedus toimub täielikult kõrge temperatuuri faasis. Erinevus "madala" (hüpotermilise) ja "kõrge" (hüpertermilise) faasi vahel on 0,4-0,8 °C. Ainult basaaltemperatuuri täpse mõõtmisega on võimalik fikseerida "madala" temperatuuri tase menstruaaltsükli esimesel poolel, üleminek "madalalt" "kõrgele" ovulatsiooni päeval ja temperatuuri tase. tsükli teises faasis.
Tavaliselt hoitakse menstruatsiooni ajal temperatuuri 37 ° C juures. Folliikuli küpsemise ajal (tsükli esimene faas) ei ületa temperatuur 37°C. Enne ovulatsiooni ennast see väheneb (östrogeeni toime tulemus) ja pärast seda tõuseb basaaltemperatuur 37,1 ° C-ni ja kõrgemale (progesterooni toime). Kuni järgmise menstruatsioonini püsib basaaltemperatuur kõrgel ja menstruatsiooni esimeseks päevaks veidi langeb. Kui esimese faasi basaaltemperatuuri näitajad on teise faasi suhtes kõrged, võib see viidata väikesele östrogeeni kogusele kehas ja nõuab korrigeerimist. ravimid mis sisaldavad naissuguhormoone. Vastupidi, kui teises faasis, võrreldes esimesega, täheldatakse madalat basaaltemperatuuri, siis on see näitaja madal tase Siin määratakse ka progesteroon ja ravimid hormonaalse tausta korrigeerimiseks. Seda tuleks teha alles pärast vastavate hormoonide analüüside läbimist ja arsti määramist.
Püsiv kahefaasiline tsükkel näitab ovulatsiooni, mis on toimunud, ja funktsionaalselt aktiivse olemasolu kollaskeha (õige rütm munasarjade funktsioon).
Temperatuuri tõusu puudumine tsükli teises faasis (monotoonne kõver) või olulised temperatuurikõikumised nii tsükli esimesel kui ka teisel poolel ilma stabiilse tõusu puudumisega viitavad inokuleerimisele (muna ebapiisav vabanemine). munasarjadest).
Tõusu hilinemist ja selle lühiajalist kestust (hüpotermiline faas 2–7, kuni 10 päeva) täheldatakse luteaalfaasi lühenemise, ebapiisava tõusuga (0,2–0,3 ° C) - kollakeha ebapiisava funktsioneerimisega.
Progesterooni termogeenne toime põhjustab kehatemperatuuri tõusu vähemalt 0,33 ° C võrra (toime kestab luteaali lõpuni, see tähendab menstruaaltsükli teise faasini). Progesterooni tase saavutab haripunkti 8–9 päeva pärast ovulatsiooni, mis on ligikaudu aeg, mil viljastatud munarakk implanteerub emaka seina.
Basaaltemperatuuri diagrammi koostades saate mitte ainult määrata ovulatsiooni aega, vaid ka teada saada, millised protsessid teie kehas toimuvad.
Basaaltemperatuuri dekodeerimise diagrammid. Näited
Kui basaaltemperatuuri diagramm on õigesti üles ehitatud, võttes arvesse mõõtmisreegleid, võib see paljastada mitte ainult ovulatsiooni olemasolu või puudumise, vaid ka mõningaid haigusi.
Katkestusjoon
Tsükli esimeses faasis, enne ovulatsiooni, tõmmatakse joon üle 6 temperatuuriväärtuse.
See ei võta arvesse tsükli esimest 5 päeva, samuti päevi, mil erinevad negatiivsed tegurid võivad temperatuuri mõjutada (vt temperatuuri mõõtmise reegleid). See joon ei võimalda graafiku põhjal mingeid järeldusi teha ja on ainult illustreeriv.
ovulatsiooni joon
Ovulatsiooni alguse üle otsustamiseks kasutatakse Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) kehtestatud reegleid:
Kolm järjestikust temperatuuriväärtust peavad olema eelmise 6 temperatuuriväärtuse kohal tõmmatud joone tasemest kõrgemad.
Keskjoone ja kolme temperatuuri erinevus peab kahel päeval kolmest olema vähemalt 0,1 kraadi ja ühel neist päevadest vähemalt 0,2 kraadi.
Kui teie temperatuurikõver vastab nendele nõuetele, ilmub teie basaaltemperatuuri graafikule 1–2 päeva pärast ovulatsiooni ovulatsioonijoon.
Mõnikord ei ole ovulatsiooni WHO meetodi järgi võimalik määrata, kuna tsükli esimeses faasis on kõrge temperatuur. Sel juhul saate baastemperatuuri diagrammile rakendada "sõrmereeglit". See reegel välistab temperatuuri väärtused, mis erinevad eelmisest või järgmisest temperatuurist rohkem kui 0,2 kraadi. Selliseid temperatuure ei tohiks ovulatsiooni arvutamisel arvesse võtta , kui üldiselt on basaaltemperatuuri diagramm normaalne.
Kõige optimaalsem aeg rasestumiseks on ovulatsiooni päev ja 2 päeva enne seda.
Menstruaaltsükli pikkus
Tsükli kogupikkus ei tohiks tavaliselt olla lühem kui 21 päeva ega ületada 35 päeva. Kui teie tsüklid on lühemad või pikemad, võib teil esineda munasarjade düsfunktsioon, mis on sageli viljatuse põhjuseks ja vajab ravi günekoloogi juures.
Teise faasi pikkus
Baastemperatuuri graafik on jagatud esimeseks ja teiseks faasiks. Eraldamine toimub kohas, kus on kinnitatud ovulatsioonijoon (vertikaalne). Seega on tsükli esimene faas graafiku segment enne ovulatsiooni ja tsükli teine faas pärast ovulatsiooni.
Tsükli teise faasi pikkus on tavaliselt 12 kuni 16 päeva, kõige sagedamini 14 päeva. Vastupidiselt sellele võib esimese faasi pikkus olla väga erinev ja need variatsioonid on individuaalne norm. Samal ajal ei tohiks tervel naisel erinevates tsüklites esineda olulisi erinevusi esimese ja teise faasi pikkuses. Tsükli kogupikkus muutub tavaliselt ainult esimese faasi pikkuse tõttu.
Üks graafikutelt ilmnenud ja järgnevate hormonaaluuringutega kinnitust leidnud probleemidest on teise faasi puudulikkus. Kui olete mõõtnud oma basaaltemperatuuri mitu tsüklit, järgides kõiki mõõtmisreegleid ja teie teine faas on lühem kui 10 päeva, on see põhjus günekoloogi poole pöördumiseks. Samuti, kui olete ovulatsiooni ajal regulaarselt seksuaalvahekorras, rasedust ei toimu ja teise faasi pikkus on alumisel piiril (10 või 11 päeva), siis võib see viidata teise faasi puudumisele.
temperatuuri erinevus
Tavaliselt peaks esimese ja teise faasi keskmiste temperatuuride erinevus olema suurem kui 0,4 kraadi. Kui see on madalam, võib see viidata hormonaalsed probleemid. Tehke progesterooni ja östrogeeni vereanalüüs ning pöörduge günekoloogi poole.
Baastemperatuuri tõus tekib siis, kui progesterooni tase vereseerumis ületab 2,5-4,0 ng / ml (7,6-12,7 nmol / l). Siiski on paljudel patsientidel tuvastatud monofaasiline basaaltemperatuur normaalne tase progesteroon tsükli teises faasis. Lisaks täheldatakse monofaasilist basaaltemperatuuri ligikaudu 20% ovulatsioonitsüklitest. Kahefaasilise basaaltemperatuuri lihtne väide ei tõesta ja normaalne funktsioon kollane keha. Baastemperatuuri ei saa kasutada ka ovulatsiooni aja määramiseks, kuna kahefaasilist basaaltemperatuuri täheldatakse ka ovulatsioonita folliikuli luteiniseerimisel. Sellegipoolest aktsepteerivad paljud autorid mitteovuleeriva folliikuli luteiniseerumise sündroomi diagnoosimise kriteeriumina luteaalfaasi kestust vastavalt basaaltemperatuuri andmetele ja basaaltemperatuuri madalat tõusu pärast ovulatsiooni.
Klassikalistes günekoloogilistes käsiraamatutes on kirjeldatud viit peamist temperatuurikõvera tüüpi.
Sellistel graafikutel on temperatuuri tõus tsükli teises faasis vähemalt 0,4 C võrra; märgatav "preovulatoorne" ja "premenstruaalne" temperatuuri langus. Temperatuuri tõusu kestus pärast ovulatsiooni on 12-14 päeva. Selline kõver on tüüpiline normaalsele kahefaasilisele menstruaaltsüklile.
Graafiku näide näitab ovulatsioonieelset langust tsükli 12. päeval (temperatuur langeb oluliselt kaks päeva enne ovulatsiooni), samuti premenstruaalset langust alates tsükli 26. päevast.
Teises faasis on nõrgalt väljendunud temperatuuri tõus. Temperatuuride erinevus esimeses ja teises faasis ei ületa 0,2-0,3 C. Selline kõver võib viidata östrogeeni-progesterooni puudulikkusele. Vaata diagrammi näiteid allpool.
Kui selliseid graafikuid korratakse tsüklist tsüklisse, võib see viidata hormonaalsed häired mis on viljatuse põhjuseks.
Basaaltemperatuur hakkab tõusma alles vahetult enne menstruatsiooni, samas kui "premenstruaalset" temperatuuri langust ei toimu. Tsükli teine faas võib kesta vähem kui 10 päeva. Selline kõver on tüüpiline kahefaasilise menstruaaltsükli jaoks koos teise faasi puudulikkusega. Vaata diagrammi näiteid allpool.
Rasedus sellises tsüklis on võimalik, kuid see on ohus juba algusest peale. Praegu ei saa naine raseduse algusest veel teada, isegi günekoloogidel oleks raske diagnoosi panna. varajane tähtaeg. Sellise ajakavaga saame rääkida mitte viljatusest, vaid raseduse katkemisest. Kindlasti pöörduge oma günekoloogi poole, kui teil on selline 3 tsükli graafik.
Ovulatsioonita tsüklis ei moodustu kollaskeha, mis toodab hormooni progesterooni ja mõjutab basaaltemperatuuri tõusu. Sellisel juhul ei ole temperatuuri tõus basaaltemperatuuri diagrammil nähtav ja ovulatsiooni ei tuvastata. Kui diagrammil pole ovulatsioonijoont, siis antud juhul me räägime anovulatoorse tsükli kohta.
Igal naisel võib aastas olla mitu anovulatoorset tsüklit – see on normaalne ega vaja meditsiinilist sekkumist, kuid kui selline olukord kordub tsüklist tsüklisse, pöördu kindlasti günekoloogi poole. Ilma ovulatsioonita - rasedus on võimatu!
Monotoonne kõver tekib siis, kui kogu tsükli jooksul ei toimu märgatavat tõusu. Sellist ajakava täheldatakse anovulatoorse (ovulatsiooni puudub) tsükli ajal. Vaata diagrammi näiteid allpool.
Keskmisel naisel on üks anovulatoorne tsükkel aastas ja sel juhul pole põhjust muretsemiseks. Kuid anovulatoorsed graafikud, mida korratakse tsüklist tsüklisse, on väga tõsine põhjus pöörduge günekoloogi poole. Ilma ovulatsioonita ei saa naine rasestuda ja me räägime naiste viljatusest.
östrogeeni puudus
Kaootiline temperatuurikõver. Graafik näitab suuri temperatuurikõikumisi, see ei sobi ühegi ülaltoodud tüübiga. Seda tüüpi kõverat võib täheldada nii tõsise östrogeenipuuduse korral kui ka sõltuvalt juhuslikud tegurid. Diagrammi näited allpool.
Pädev günekoloog nõuab enne ravimite väljakirjutamist kindlasti hormoonide testimist ja ultraheliuuringut.
Kõrge basaaltemperatuur esimeses faasis
Baastemperatuuri graafik on jagatud esimeseks ja teiseks faasiks. Eraldamine toimub kohas, kus on kinnitatud ovulatsioonijoon (vertikaalne joon). Seega on tsükli esimene faas graafiku segment enne ovulatsiooni ja tsükli teine faas pärast ovulatsiooni.
Östrogeeni puudus
Tsükli esimeses faasis naisorganismis domineerib hormoon östrogeen. Selle hormooni mõjul hoitakse basaaltemperatuuri enne ovulatsiooni keskmiselt vahemikus 36,2–36,5 kraadi. Kui temperatuur esimeses faasis tõuseb ja jääb sellest märgist kõrgemale, võib eeldada östrogeenipuudust. Sel juhul tõuseb esimese faasi keskmine temperatuur 36,5 - 36,8 kraadini ja seda hoitakse sellel tasemel. Östrogeeni taseme tõstmiseks määravad günekoloogid-endokrinoloogid hormonaalsed ravimid.
Östrogeenipuudus toob kaasa ka temperatuuri tõusu tsükli teises faasis (üle 37,1 kraadi), samal ajal kui temperatuuri tõus on aeglane ja võtab rohkem kui 3 päeva.
Graafiku näitel on temperatuur esimeses faasis üle 37,0 kraadi, teises faasis tõuseb 37,5-ni, temperatuuri tõus 0,2 kraadi võrra tsükli 17. ja 18. päeval on ebaoluline. Sellise ajakavaga tsüklis väetamine on väga problemaatiline.
Lisandite põletik
Teiseks esimese faasi temperatuuri tõusu põhjuseks võib olla lisandite põletik. Sel juhul tõuseb temperatuur esimeses faasis vaid mõneks päevaks 37 kraadini ja siis jälle langeb. Sellistes diagrammides on ovulatsiooni arvutamine keeruline, kuna selline tõus "maskib" ovulatsiooni tõusu.
Graafiku näitel hoitakse tsükli esimeses faasis temperatuuri 37,0 kraadi juures, tõus toimub järsult ja ka langeb järsult. Temperatuuri tõusu tsükli 6. päeval võib ekslikult pidada ovulatsiooni tõusuks, kuid tegelikult viitab see suure tõenäosusega põletikule. Seetõttu on nii oluline mõõta temperatuuri kogu tsükli vältel, et välistada selline stsenaarium: temperatuur tõusis põletiku tõttu, siis langes uuesti ja tõusis ovulatsiooni alguse tõttu.
endometriit
Tavaliselt peaks esimese faasi temperatuur menstruaalverejooksu ajal langema. Kui teie temperatuur tsükli lõpus langeb enne menstruatsiooni algust ja tõuseb taas 37,0 kraadini koos menstruatsiooni algusega (harvemini tsükli 2.-3. päeval), võib see viidata endometriidi esinemisele.
Iseloomulik on see, et temperatuur langeb enne menstruatsiooni ja tõuseb koos algusega järgmine tsükkel. Kui esimeses tsüklis enne menstruatsiooni algust temperatuur ei lange, st temperatuur hoitakse sellel tasemel, võib rasedust eeldada hoolimata verejooksu algusest. Tehke rasedustest ja konsulteerige günekoloogiga, kes teeb täpse diagnoosi saamiseks ultraheli.
Kui basaaltemperatuur esimeses faasis tõuseb ühe päeva jooksul järsult, ei tähenda see midagi. Lisade põletik ei saa alata ega lõppeda ühe päevaga. Samuti saab östrogeeni puudust eeldada ainult kogu graafikut hinnates, mitte eraldi temperatuuri esimeses faasis. Kõrge või kõrgenenud kehatemperatuuriga kaasnevate haiguste korral ei ole mõtet mõõta basaaltemperatuuri ja veelgi enam hinnata selle olemust ja analüüsida graafikut.
Madal temperatuur menstruaaltsükli teises faasis
Tsükli teises faasis peaks basaaltemperatuur oluliselt erinema (umbes 0,4 kraadi võrra) esimesest faasist ja olema 37,0 kraadi või kõrgem, kui mõõta temperatuuri rektaalselt. Kui temperatuuride vahe on alla 0,4 kraadi ja teise faasi keskmine temperatuur ei ulatu 36,8 kraadini, võib see viidata probleemidele.
Kollase keha puudulikkus
Tsükli teises faasis hakkab naisorganism tootma hormooni progesterooni ehk kollaskeha hormooni. See hormoon vastutab temperatuuri tõstmise eest tsükli teises faasis ja takistab menstruatsiooni algust. Kui sellest hormoonist ei piisa, tõuseb temperatuur aeglaselt ja raseduse algus võib olla ohus.
Temperatuur kollaskeha puudulikkuse korral tõuseb vahetult enne menstruatsiooni ja "premenstruaalset" langust ei toimu. See võib viidata hormonaalne puudulikkus. Diagnoos põhineb progesterooni vereanalüüsil tsükli teises faasis. Kui selle väärtusi langetatakse, määrab günekoloog tavaliselt progesterooni asendaja: utrogestani või duphastoni. Neid ravimeid võetakse rangelt pärast ovulatsiooni algust. Raseduse alguses jätkub vastuvõtt 10-12 nädalani. Progesterooni järsk ärajätmine raseduse teises faasis võib põhjustada raseduse katkemise ohtu.
Erilist tähelepanu tuleks pöörata lühikese teise faasiga diagrammidele. Kui teine faas on lühem kui 10 päeva, siis võib hinnata ka teise faasi ebapiisavust.
Olukorrad, mil basaaltemperatuur püsib kõrgel üle 14 päeva, esineb raseduse ajal, munasarja kollaskeha tsüsti moodustumisel, samuti ägedatel juhtudel. põletikuline protsess vaagnaelundid.
Östrogeeni-progesterooni puudulikkus
Kui koos teise faasi madala temperatuuriga näitab teie graafik pärast ovulatsiooni kerget temperatuuri tõusu (0,2–0,3 C), siis võib selline kõver viidata mitte ainult progesterooni, vaid ka hormooni puudumisele. östrogeen.
Hüperprolaktineemia
Raseduse ja imetamise säilitamise eest vastutava hüpofüüsi hormooni - prolaktiini - taseme tõusu tõttu võib basaaltemperatuuri graafik sel juhul sarnaneda raseda naise graafikuga. Menstruatsioon, nagu ka raseduse ajal, võib puududa. Näide hüperprolaktineemia baastemperatuuri diagrammist
Baastemperatuuri diagramm ovulatsiooni stimuleerimiseks
Kui ovulatsiooni stimuleeritakse, eriti klomifeeniga (klostilbegit), kasutades duphastoni mc teises faasis, muutub basaaltemperatuuri graafik reeglina "normaalseks" - kahefaasiliseks, väljendunud faasiüleminekuga, piisavalt. kõrge temperatuur teises faasis iseloomulike "sammudega" (temperatuur tõuseb 2 korda) ja kerge depressiooniga. Kui stimulatsiooni ajal temperatuurigraafikut rikutakse ja see kaldub tavapärasest kõrvale, võib see viidata ravimite annuse valele valikule või sobimatule stimulatsioonistsenaariumile (vajalik võib olla ka muid ravimeid). Temperatuuri tõus esimeses faasis klomifeeniga stimuleerimise ajal esineb ka individuaalse tundlikkusega ravimi suhtes.
Baastemperatuuri diagrammi erijuhud
Madal või kõrge temperatuur mõlemas faasis, eeldusel, et temperatuuride erinevus on vähemalt 0,4 kraadi, ei ole patoloogia. See omapära organism. Mõõtmismeetod võib mõjutada ka temperatuuri väärtusi. Tavaliselt on suukaudse mõõtmise korral basaaltemperatuur 0,2 kraadi madalam kui rektaalse või vaginaalse mõõtmise korral.
Millal pöörduda günekoloogi poole?
Kui järgite rangelt temperatuuri mõõtmise reegleid ja jälgite basaaltemperatuuri graafikul kirjeldatud probleeme vähemalt 2 tsüklit järjest, konsulteerige arstiga. täiendavad uuringud. Ettevaatust, et günekoloog paneks diagnoose ainult tabelite alusel. Millele peate tähelepanu pöörama:
anovulatoorsed diagrammid
regulaarne tsükli hilinemine lähenemata raseduse korral
hiline ovulatsioon ja ei rasestu mitu tsüklit
vastuolulised ajakavad ebaselge ovulatsiooniga
kõrge temperatuuri diagrammid kogu tsükli jooksul
madala temperatuuri kõverad kogu tsükli jooksul
lühikese (alla 10 päeva) teise faasiga graafikud
graafika kõrge temperatuuriga tsükli teises faasis üle 18 päeva, ilma menstruatsiooni alguseta ja negatiivne test raseduse jaoks
seletamatu verejooks või raske eritis tsükli keskel
raske menstruatsioon kestus üle 5 päeva
graafikud, mille temperatuuride erinevus esimeses ja teises faasis on alla 0,4 kraadi
tsüklid, mis on lühemad kui 21 päeva või pikemad kui 35 päeva
graafikud täpselt määratletud ovulatsiooniga, regulaarne vahekord ovulatsiooni ajal ja rasedus puudub mitme tsükli jooksul
Tõenäolise viljatuse tunnused basaaltemperatuuri diagrammi järgi:
Tsükli teise faasi keskmine väärtus (pärast temperatuuri tõusu) ületab esimese faasi keskmist väärtust vähem kui 0,4°C võrra.
Tsükli teises faasis on temperatuuri langus (temperatuur langeb alla 37°C).
Temperatuuri tõus tsükli keskel kestab üle 3-4 päeva.
Teine faas on lühike (vähem kui 8 päeva).
Raseduse määratlus basaaltemperatuuri järgi
Raseduse määramise meetod basaaltemperatuuri järgi toimib tsüklis ovulatsiooni olemasolu korral, kuna mõne tervisehäire korral võib basaaltemperatuur tõusta meelevaldselt pikaks ajaks ja menstruatsioon võib puududa. Eeskuju Selline rikkumine on hüperprolaktineemia, mis on tingitud hormooni prolaktiini suurenenud tootmisest hüpofüüsi poolt. Prolaktiin vastutab raseduse ja imetamise säilitamise eest ning on tavaliselt kõrgenenud ainult raseduse ja imetamise ajal (vt graafikute näiteid normaalsete ja erinevate häirete kohta).
Basaaltemperatuuri kõikumised erinevad faasid Menstruaaltsükkel on tingitud 1. ja 2. faasi eest vastutavate hormoonide erinevast tasemest.
Menstruatsiooni ajal on basaaltemperatuur alati kõrgenenud (umbes 37,0 ja üle selle). Tsükli esimeses faasis (follikulaarne) enne ovulatsiooni on basaaltemperatuur madal, kuni 37,0 kraadi.
Enne ovulatsiooni basaaltemperatuur langeb ja kohe pärast ovulatsiooni tõuseb see 0,4 - 0,5 kraadi võrra ja püsib kõrgendatud kuni järgmise menstruatsioonini.
Erineva pikkusega menstruaaltsükliga naistel on folliikulite faasi kestus erinev ja tsükli luteaalfaasi (teise) faasi pikkus on ligikaudu sama ja ei ületa 12-14 päeva. Seega, kui basaaltemperatuur pärast hüpet (mis näitab ovulatsiooni) püsib kõrgendatud kauem kui 14 päeva, näitab see selgelt raseduse algust.
See raseduse määramise meetod töötab ovulatsiooni olemasolul tsüklis, kuna mõne tervisehäire korral võib basaaltemperatuur tõusta meelevaldselt pikaks ajaks ja menstruatsioon võib puududa. Sellise rikkumise ilmekas näide on hüperprolaktineemia, mis on tingitud hormooni prolaktiini suurenenud tootmisest hüpofüüsi poolt. Prolaktiin vastutab raseduse ja imetamise säilitamise eest ning tavaliselt tõuseb see ainult raseduse ja imetamise ajal.
Kui naine on rase, siis menstruatsiooni ei toimu ja temperatuur püsib kogu raseduse vältel kõrge. Basaaltemperatuuri langus raseduse ajal võib viidata rasedust säilitavate hormoonide puudumisele ja selle katkemise ohule.
Raseduse alguses toimub enamikul juhtudel 7.–10. päeval pärast ovulatsiooni implantatsioon - viljastatud munaraku sisenemine endomeetriumi (emaka sisemine vooder). Harvadel juhtudel täheldatakse varajast (enne 7 päeva) või hilist (pärast 10 päeva) implantatsiooni. Kahjuks ei saa günekoloogi vastuvõtul ei graafiku alusel ega ultraheli abil implantatsiooni olemasolu või selle puudumist usaldusväärselt kindlaks teha. Siiski on mitmeid märke, mis võivad viidata implantatsiooni toimumisele. Kõiki neid märke saab tuvastada 7-10. päeval pärast ovulatsiooni:
Võimalik, et nendel päevadel on väikesed eritised, mis kaovad 1-2 päeva jooksul. See võib olla niinimetatud implantatsiooniverejooks. Munaraku implanteerimise ajal sisemine kest emakas, endomeetrium on kahjustatud, mis põhjustab vähesel määral eritist. Kuid kui teil on tsükli keskel regulaarne eritis ja rasedust ei toimu, peaksite pöörduma günekoloogiakeskuse poole.
Temperatuuri järsk langus keskjoone tasemele üheks päevaks teises faasis, nn implantatsiooni tagasitõmbumine. See on üks märke, mida kõige sagedamini täheldatakse kinnitatud raseduse graafikutel. See tagasitõmbumine võib toimuda kahel põhjusel. Esiteks hakkab temperatuuri tõstmise eest vastutava hormooni progesterooni tootmine langema alates teise faasi keskpaigast, raseduse saabudes taastub selle tootmine uuesti, mis toob kaasa temperatuuri kõikumisi. Teiseks vabaneb raseduse alguses hormoon östrogeen, mis omakorda alandab temperatuuri. Nende kahe hormonaalse nihke kombinatsioon viib graafikule implantatsiooni depressiooni ilmnemiseni.
Teie diagramm on muutunud kolmefaasiliseks, mis tähendab, et näete tsükli teises faasis diagrammil ovulatsioonilaadset temperatuuri tõusu. See tõus on taas tingitud hormooni progesterooni suurenenud tootmisest pärast implanteerimist.
Graafiku näitel - implantatsiooni tagasitõmbumine tsükli 21. päeval ja kolmanda faasi olemasolu, alates tsükli 26. päevast.
Sellised varajased märgid rasedus, nagu iiveldus, pigistustunne rinnus, sagedane urineerimine, seedehäired või lihtsalt rasedustunne ei anna samuti täpset vastust. Te ei pruugi olla rase, kui teil on kõik need nähud, või võite olla rase ilma ühegi sümptomita.
Kõik need märgid võivad olla raseduse alguse kinnituseks, kuid te ei tohiks neile loota, sest on palju näiteid, kus märgid olid olemas, kuid rasedust ei toimunud. Või vastupidi, raseduse alguses ei olnud mingeid märke. Kõige usaldusväärsemad järeldused saab teha siis, kui teie graafikul on selge temperatuuri tõus, olete vahekorras 1-2 päeva enne ovulatsiooni või selle ajal ja teie temperatuur püsib kõrgena 14 päeva pärast ovulatsiooni. Sel juhul on käes aeg rasedustesti tegemiseks, mis lõpuks kinnitab teie ootusi.
Baastemperatuuri mõõtmine on üks peamisi Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) tunnustatud viljakuse jälgimise meetodeid. Lisateavet selle kohta saate lugeda WHO dokumendist " Meditsiinilised kriteeriumid rasestumisvastaste meetodite kasutamise vastuvõetavus"lk 117.
Basaaltemperatuuri meetodi kasutamisel kaitseks soovimatu rasedus, peate arvestama, et mitte ainult ovulatsiooni päevad vastavalt basaaltemperatuuri diagrammile võivad olla ohtlikud. Seetõttu on perioodil menstruatsiooni algusest kuni 3. päeva õhtuni pärast basaaltemperatuuri tõusu, mis toimub pärast ovulatsiooni, parem kasutada täiendavaid meetmeid soovimatu raseduse vältimiseks.
Meie tavalugeja Natalja Gorškova on koostanud vormi, mille abil saate kiiresti täita ja automaatselt joonistada baastemperatuuri diagrammi, mille saate välja printida ja oma arstile näidata. Selle saate alla laadida lingilt: ajakava vorm.
Diagramme arutatakse foorumis
Tähelepanu! Ainult basaaltemperatuuri graafikute põhjal ei ole võimalik ühtegi diagnoosi panna. Diagnoos tehakse günekoloogi poolt läbi viidud täiendavate uuringute põhjal.