Какво да правите, ако сте слаби. Тежка слабост: причини, симптоми и лечение
Слабост- Това субективно усещанелипса на енергия в ежедневните ситуации. Оплакванията от слабост обикновено възникват, когато действията, които преди са били познати и естествени, изведнъж започнат да изискват специални усилия.
Слабостта често е придружена от симптоми като объркване, сънливост или мускулна болка.
Уморен накрая работен денили след извършване на голяма или трудна работа не може да се счита за слабост, тъй като такава умора е естествена за тялото. Нормалната умора изчезва след почивка, здравият сън и добре прекараните почивни дни помагат много. Но ако сънят не носи бодрост и човек, току-що събуден, вече се чувства уморен, тогава има причина да се консултирате с лекар.
Причини за слабост
Слабостта може да бъде причинена от редица причини, включително:
- . Слабостта често се причинява от липсата на витамин В12, който е необходим за производството на червени кръвни клетки. кръвни клетки(червени кръвни клетки) и предотвратяване на анемия, а също така е важно за растежа на клетките. Дефицитът на витамин В12 води до развитие, което се счита за най-честата причина за обща слабост. Друг витамин, чийто дефицит води до развитие на слабост, е витамин D. Този витамин се произвежда от тялото под влияние на слънчева светлина. Следователно, през есента и зимата, когато дневните часове са кратки и слънцето не се появява често, липсата на витамин D може да бъде причина за слабост;
- . Може да се появи слабост при повишена функция щитовидната жлеза(хипертиреоидизъм) и с намалена функция (хипотиреоидизъм). При хипотиреоидизъм, като правило, има слабост в ръцете и краката, което се описва от пациентите като „всичко пада от ръката“, „краката отстъпват“. При хипертиреоидизъм има обща слабоств сравнение с други характерни симптоми(нервна възбудимост, треперене на ръцете, повишена температура, учестен пулс, загуба на тегло при запазване на апетита);
- вегетативен съдова дистония;
- синдром хронична умора, което показва крайно изчерпване на запасите жизненост;
- Целиакия (целиакия) е неспособността на червата да усвояват глутен. Ако в същото време човек консумира продукти от брашно – хляб, тестени изделия, тестени изделия, пица и др. – развиват се прояви на лошо храносмилане (метеоризъм, диария), придружени от постоянна умора;
- заболявания на сърдечно-съдовата система;
- онкологични заболявания , В този случай слабостта обикновено е придружена от субфебрилна температура;
- липса на течност в тялото. Слабостта често идва през лятото при горещо време, когато тялото губи много вода и може да бъде възстановена навреме воден балансне работи;
- някои медицински изделия(антихистамини, антидепресанти, бета-блокери).
Пристъп на слабост може да възникне и в следните случаи:
- травма (с голяма загуба на кръв);
- мозъчна травма(в комбинация с неврологични симптоми);
- мензис;
- интоксикация (включително по време на инфекциозно заболяване, например).
Слабост и световъртеж
Замайването често се появява на фона на обща слабост. Комбинация от тези симптоми може да възникне в следните случаи:
- нарушения мозъчно кръвообращение;
- рязко повишаване или понижаване на кръвното налягане;
- онкологични заболявания;
- стрес;
- при жените - по време на менструация или.
Слабост и сънливост
Пациентите често се оплакват, че искат да спят, но нямат достатъчно сили за нормална жизнена дейност. Комбинацията от слабост и сънливост е възможна поради следните причини:
- липса на кислород. Градската атмосфера е бедна на кислород. Постоянният престой в града допринася за развитието на слабост и сънливост;
- понижение в длъжност атмосферно наляганеИ магнитни бури. Хората, които са чувствителни към промените във времето, се наричат метеозависими. Ако сте зависими от времето, лошото време може да причини вашата слабост и сънливост;
- авитаминоза;
- лоша или нездравословна диета;
- хормонални нарушения;
- злоупотребата с алкохол;
- синдром на хронична умора;
- вегетативно-съдова дистония;
- други заболявания (включително инфекциозни - на ранни стадиикогато други симптоми все още не са се появили).
Слабост: какво да правя?
Ако слабостта не е придружена от тревожни симптоми, можете да подобрите благосъстоянието си, като следвате следните препоръки:
- осигурете себе си нормална продължителностсън (6-8 часа на ден);
- поддържайте дневна рутина (лягайте и ставайте по едно и също време);
- опитайте се да не сте нервни, освободете се от стреса;
- спортувайте, осигурете си оптимална физическа активност;
- прекарвайте повече време на чист въздух;
- оптимизирайте храненето си. Тя трябва да бъде редовна и балансирана. Елиминирайте Вредни храни. Ако имате наднормено тегло, опитайте се да се отървете от него;
- не забравяйте да пиете достатъчно вода (поне 2 литра на ден);
- откажете пушенето и ограничете консумацията на алкохол.
Кога трябва да посетите лекар, ако се чувствате слаби?
Ако слабостта не изчезне в рамките на няколко дни или освен това продължава повече от две седмици, определено трябва да се консултирате с лекар.
Постоянната слабост и умора, апатията, намалената интелектуална активност са типично състояние на повечето хора. Някои отдават това на преумора, други на нерви, а трети на хроничен стрес. Трети дори не подозират, че е възможно да се почувствате различно – да се събудите освежени и нетърпеливи да се заемете с работата. Тези, които са намерили поне 2 съвпадения от горните, трябва да анализират ситуацията и да се грижат за здравето си.
Симптомите на слабост възникват по различни причини и се делят на физически и психологически. Слабостта с VSD е психогенна по природа. Летаргия, загуба на апетит, студена потсе появяват поради стрес, причинен от неправилна мисловна парадигма и стереотипни реакции към събитията. „Предъвкването“ на негативни мисли и мрачни прогнози за бъдещето никога не е добавило здраве или самочувствие на никого. Но се обаждат психосоматични заболявания, не се поддава на лечение с класически схеми.
Какво е VSD и защо се развива патологията?
Вегетативно-съдовата дистония не е заболяване. Или по-скоро една от спорните диагнози с липса на субективни симптоми. Като цяло хората, изпитващи умора и слабост, имат около 10 синдрома и 150 обективни признака. В МКБ 10 терминът VSD също не се използва. Патологията се класифицира като соматофорна дисфункция (SVD) и се класифицира като нарушение на неврохуморалната регулация на системи и органи. Следователно, когато се поставя диагноза, се извършва диференциална диагноза.
- При оплаквания от страна на сърцето се проверяват коронарните съдове.
- При цервикална остеохондроза, изследва се припадък вътречерепно налягане, гръбначен стълб, централна нервна система.
- При хипертония се изключват есенциална и симптоматична хипертония.
Ако органични лезиине е отбелязано, VSD е диагностициран.
Признаци на заболяването
Причините за силна слабост се дължат на функционални нарушенияавтономна нервна система и характеристики, подобни на органични заболяванияоргани или системи. Пациентът изпитва постоянна умора, немотивирано раздразнение и агресия. Обезпокоен:
- разсеяност;
- изпотяване;
- внезапно треперене в цялото тяло;
- тремор в ръцете, нерви в краката:
- мътна глава;
- липса на концентрация;
- панически страхове, световъртеж;
- нарушения на съня, тъмни кръгове под очите.
Пациентът не е в състояние да възприема адекватно пространството, информацията от заобикаляща среда. Понякога се притесняват:
- аритмия или сърдечен арест като след кафе;
- слабост във врата;
- симптоми като при цервикална остеохондроза - болка в тила, главата.
В момента на атака ръцете ви се пълнят с олово, краката ви отслабват. Човек има само едно желание - да легне на дивана и да завеси прозорците. Когато времето се промени, мигриращите болки са досадни. Симптомите могат да се редуват или да се припокриват. Треперенето на крайниците отстъпва място на крампи и болки в тялото.
Общата слабост на тялото и тежката глава са основните симптоми, чрез които се диагностицира патологията, която се среща в 97% от случаите при деца и възрастни. На нервна почва, с ендокринни нарушения, заболяването се развива при тийнейджър след стрес или в пубертетпоради хормонални колебания. Същите фактори служат като стимул за развитието на VSD при мъже и жени от всички възрасти.
Защо изпитвате постоянна умора и умора?
На фона на депресия се появяват слабост и умора. Една от причините е въглехидратният метаболизъм. За да изпълнява функции, тялото се нуждае от глюкоза, която се съхранява като гликоген в черния дроб и мускулите. За да се трансформира в енергия с необходимото качество, трябва да се движите след хранене. IN седнало положениене протичат необходимите биохимични процеси.
Пристъпите на меланхолия стимулират спазъм на мускулите на хранопровода
Това се случва поради напрежението, което съществува, когато се стимулира симпатиковата част на централната нервна система. Той отговаря за метаболитните процеси и чувството за глад. Пациентът е загрижен за:
- диспептични симптоми;
- дискомфорт в десния хипохондриум;
- хълцане;
- запушване;
- отслабване;
- втрисане и слабост;
- умора.
При нервно напрежение чувството на глад изчезва
При VSD се появява загуба на апетит. Поради дестабилизиране на стомашно-чревния тракт понякога възниква илюзията за пълен стомах. Някои хора развиват страх от внезапно повръщане веднага след хранене. Хората често се обръщат към своя лекар с молба да подобрят диетата си. Психолог работи с вътрешен проблем.
Вегетативните нарушения на стомашно-чревния тракт при VSD се провокират от дисфункция на нервната система и депресия психологическо състояние. VSD и слабост, изпотяване, умора се лекуват с движение и психическо равновесие.
Механизмът на възникване на патологиите
По-добре е да се обмисли появата на атака на задушаване по време на VSD, като се използва пример. Тригер е всяка силна емоция. В кръвта се освобождава адреналин, който ускорява работата на сърдечната помпа. Това води до вазоконстрикция и учестено дишане. Така тялото мобилизира резерви, за да елиминира възникващата опасност.
Пациентът започва да чувства нерви в краката, изтръпване на крайниците и страх. Въпреки че алармата се оказа фалшива, процесът вече е започнал, жлезите активно произвеждат хормона. При бързо дишане въглеродният диоксид бързо се елиминира. Дисбалансът на кислород и въглероден диоксид причинява:
- тежест в главата, замайване и слабост;
- треперене в ръцете и краката;
- изпотяване;
- замъгляване на съзнанието.
Тялото не може да попълни обемите на кислород поради вазоспазъм. Когато човек е в шок, се появява рязка слабост в цялото тяло, той се тресе.
Мозъкът в паника изисква ресурси, за да поддържа функционирането на своите органи. Централната нервна система няма друг избор, освен да стимулира белите дробове. Пациентът започва да се задушава. В резултат на това емоционалният изблик приключва пристъп на паника. Проблемът от психологическо естество е провокиран от дезинформация в мозъка.
Как да се успокоя
Въпреки че състоянието се нормализира в рамките на 15-80 минути, се използват седативи за възстановяване на дишането - Glyciside, Anaprilin, Gidazepam. Алтернативното лечение включва:
- питейна вода със захар;
- релакс под душа.
Разрушително състояние, изпотяването премахва баланса на въглеродния диоксид. За да направите това, надуйте торба или топка или дишайте във фуния от дланите си. За да тонизирате мозъка, четете поезия наизуст. Топъл душ е полезен.
Как се проявяват сърдечните нарушения?
Умора сутрин, синини, подути очи, загуба на апетит, тахикардия могат да бъдат следствие от сърдечна патология и да бъдат придружени от характерна болка в гърдите. Ако изследването не разкрие сърдечни нарушения, проблемите са възникнали поради невроза или психическо разстройство. Психотерапевт или психиатър ще коригира функционалното състояние. За поддържане на силата неврологът ще предпише укрепваща терапия.
Ходене в омагьосан кръг
Слабостта в краката с VSD се появява, когато няма желание за движение. Това се отнася за онези, които живеят на принципа „денят мина и добре“, оправдавайки бездействието си поради различни причини. Но при назначаването на лекар пациентът се оплаква:
- треперене и слабост в тялото;
- тежест в главата и нерви в краката;
- състояние на дискомфорт:
- изпотяване;
- дисбаланс;
- умора;
- липса на апетит;
- синини под очите.
Въз основа на медицинската история лекарят поставя диагноза невропатия на краката. Заболяването причинява смущения в периферната нервна система, засягащи двигателната функция, кръвното налягане и изпотяването. За да елиминира симптомите, лекарят предписва лекарства и съветва промени в начина на живот. По правило пациентът е ограничен до приема на хапчета. Пренебрегвайки препоръките, в търсене на „правилния“ лекар, той си записва среща с друг специалист. Той не разбира, че слабостта в краката с VSD се появява от недостатъчен кръвен поток, стагнация на кръвта в макроциркулацията, причинена от липсата на физическа дейност.
Методи за лечение
Много хора вярват, че ако слабостта в тялото не изчезне, трябва да поспите няколко дни. Това е грешно. Лечението чрез медикаментозно предизвикана хиперсомния дава добър резултатсамо след стрес или когато не се наблюдават циркадни ритми. Спътниците на вегетативната дистония - астения, умора, нерви в краката, загуба на апетит се лекуват с движение. Понякога са нужни усилия, за да вдигнете тялото си от дивана и да излезете в парка. Сутрешната разходка след хранене помага за лечение на слабост и треперене на ръцете. Бонуси за тялото:
- На чист въздух мозъкът се насища с кислород.
- Окислителните реакции се активират.
- Приятните емоции облекчават психическото напрежение и активизират мисловни процесикато след кафе.
Ритмичната походка и умерената скорост на движение след хранене също са полезни за отслабване, общо неразположение и слабост.
По-добре е да вървите километри с изкуствена усмивка на устните. Чувствата се контролират от съзнанието, така че настроението се определя от енергията на металното ниво и вътрешно състояние. Имитирането на радост е един от методите за преодоляване на стереотипна реакция. Това е достатъчно, за да даде на мозъка команда за производство на ендорфини. Емоциите на удоволствие и радост ще излекуват и успокоят нервите и душата.
Слабостта на VSD е поредица от симптоми, провокирани от нарушения на ANS. Вегетативната дисфункция се лекува с психотерапевтични мерки. Ако пациентът се чувства уморен и се движи с нестабилна походка поради липса на координация, проблемът се решава комплексно.
Синините под очите и загубата на апетит ще изчезнат след правилно планиран ден. Трябва да има достатъчно време за работа и почивка. Като промените хранителните си навици и коригирате физическата си активност, вашето здраве ще се подобри. Трябва да промените гастрономическите си предпочитания и да спрете да пиете стимулиращи напитки като кафе и алкохол. Струва си временно да се откажете от мазни и месни храни. Тогава тялото ще спести енергия за храносмилането. Бонус - ще изчезне желанието за лягане след хранене и дневната сънливост ще изчезне.
Нервната възбудимост се облекчава с билкови чайове. Настойки от успокояващи билки - корен от валериана, маточина, маточина, мента - успокояват. Растенията са полезни при цервикална остеохондроза, главоболие и безсъние.
Как може да помогне психотерапевтът?
Ако се тресете, чувствате слабост в тялото си и състоянието ви е едно и също всеки ден, имате нужда психологическа помощ. Лекарят ще диагностицира психическото състояние и по своя преценка ще предложи терапия. В класическите случаи се предписват триптофан, витамин В6, пантотенова киселина, магнезиев цитрат и хомеопатия. Хронични състоянияизискват антидепресанти, транквиланти. Полезни: мануална терапия, хипноза, физиотерапия.
Специалист ще помогне:
- отървете се от подозрителността;
- предотвратява появата на пристъпи на паника;
- справяне с лавинообразно нарастване на тревожността;
- премахване на страховете;
- преструктурирайте мисленето си.
Принципът на лечение на VSD е рационален подход. Във всеки конкретен случай терапията се предписва индивидуално, въз основа на характеристиките на заболяването и благосъстоянието на пациента. Резултатите се появяват след месец.
Тежка слабост- феномен, който почти всеки човек е изпитвал поне веднъж в живота си. За да установите причината за слабостта, трябва да се свържете с вашия местен лекар, който ще извърши диагностика и ще може да предпише курс на лечение.
Какво да направите, ако все още се чувствате слаби
Силна слабост и световъртеж най-често се появяват при настинка. Лечението трябва да започне незабавно, тъй като грипът или настинката могат да доведат до различни усложнения. Слабостта в тялото може да се увеличи с развитието на инфекциозния процес.
важно! За да се отървете от чувството на слабост в тялото, е необходимо да идентифицирате причината за проблема и да проведете подходящ курс на лечение.
Преди да започнете процеса на лечение, трябва да обърнете внимание на редица от следните фактори:
- колко дълго продължава усещането за отслабено тяло;
- възникна ли това чувство поради психологически стресили физическа активност;
- Метеорологичните условия влияят ли на възникването на този проблем?
- дали слабостта е придружена от прояви на болестта;
- дали сте приемали някакви лекарства преди това.
По един или друг начин, да разкрие истинската причинаслабост, трябва да се консултирате с лекар, който ще извърши пълна диагностика на цялото тяло.
Основните причини за умората на тялото
Това ужасно състояние често се проявява с вегетативно-съдова дистония, кървене от хемороиди, стомашно-чревен тракт и др., както и при всякакви травматични увреждания и неврологични разстройства. Слабост в цялото тяло при жените може да се появи по време на освобождаване от отговорност с менструален цикъл. Това състояние е възможно и по време на бременност. Слабостта може да бъде причинена и от стомашно-чревни заболявания.
важно! Замайването и слабостта на цялото тяло могат да бъдат причинени от емоционално или физическо претоварване. В този случай, за да се отървете от тях, е достатъчно да спите добре и да се отпуснете. Ако главоболието и слабостта не изчезнат дълго време, експертите съветват да промените диетата си на такава, която съдържа хранителни продуктисъдържащи витамини
Списък на основните причини, които могат да допринесат за появата на слабост:
- липса на сън, нередовна или нездравословна диета;
- дехидратация на тялото;
- физически или психологически стрес за няколко дни;
- злоупотреба с лекарства, по-специално: лекарства за настинка, антихистамини, сънотворни или успокоителни.
Ако тялото е отслабено за дълго време, това явление не трябва да се пренебрегва. Необходимо е да се подложи на медицински преглед, по време на който ще бъде възможно да се установи причината за появата му. Въз основа на получените данни се предписва подходящ курс на лечение.
Симптом може да бъде хроничната умора и слабостта на тялото сериозно заболяванеили като следствие от някакво патологично състояние, а именно:
- рак;
- алкохолизъм;
- захарен диабет;
- редица сърдечно-съдови заболявания;
- безсъние;
- анемия, заболявания на щитовидната жлеза;
- развитие на артрит и ревматични патологии.
По правило списъкът на горните заболявания е придружен от редица допълнителни симптоми.
Симптоми на отслабено тяло
По правило повечето хора първоначално се оплакват, че нямат сили да изпълняват обикновени домакински задължения, чувстват се много летаргични, докато искат да спят цял ден и могат да паднат от краката си. Много пациенти също се оплакват от прекомерно изпотяване, намален апетит, затруднения с паметта и концентрацията, затруднено заспиване или лошо качество на съня.
Ако слабостта е придружена от треска, гадене или болки в костите, може да се предположи, че лицето е получило някакъв вид инфекция. Ако е грип, болният усеща болки в гърлото, кашля силно и често, има и главоболиеи други прояви. При заболяване на стомашно-чревния тракт силна слабост се появява веднага след отравяне и не изчезва през целия ден. В този случай симптомите се комбинират с гадене, повръщане и други признаци, характерни за това състояние. В случай на стомашно-чревно кървене може да има примес на кръв в изпражненията, внезапно болезнени усещанияспецифична локализация.
При вегетативно-съдова дистония кръвното налягане на човек намалява, изпотяването се увеличава и сутрин се появява чувство на слабост. При това заболяване болката в главата се проявява значително и придружава през целия ден. Понякога се появява леко гадене, изтръпване или изтръпване на крайниците. В допълнение, мускулите на човек болят, слабостта в ръцете и краката е много забележима, а когато позицията на тялото се промени, се появява замайване.
важно! Внезапната слабост обикновено се появява сутрин и може да бъде придружена от редица други симптоми. В същото време човек няма сили да извършва физически или умствени дейности.
По-долу са описани редица физически симптоми, които могат да придружават усещането за цялостна умора на тялото.
- Силен световъртеж.
- Изразено звънене в ушите, спазми.
- Болки в костите, болки в коремната област и в мускулите на цялото тяло.
- Влошаване на качеството на съня или дори безсъние.
- Намален апетит повишена температура, изпотяване.
Така или иначе, този симптом- сигнал за появата на малък проблем или сериозно заболяване. Когато тялото отслабне, говорът на човек може да стане неясен и преглъщането може да бъде затруднено. Съзнанието може да бъде променено и сигурно луди идеи. Човекът може да припадне.
Диагностика на умората на тялото
Както вече споменахме, само специалист ще може да диагностицира тялото, в резултат на което - да идентифицира истинската причина за умората на човек. Предписването на курс на лечение трябва да се извършва не само въз основа на оплакванията на пациента. Ако човек се чувства слаб за дълго време, е необходимо да се диагностицира с помощта на специално медицинско оборудване.
Следното ще помогне да се идентифицира причината за отслабеното тяло:
- общ анализкръв, определяне на нивото на хемоглобина в кръвта, броя на имунните клетки в тялото, нивото на захарта;
- общ анализ на урината.
Понякога, за пълен прегледЗа пациента се използва инструментална диагностика, а именно: рентгенография, електрокардиография, ЯМР на гръбначния стълб, мозъка, КТ, ултразвук, както и измерване на венозно налягане. Ако е налице локализирана зона на слабост, ще бъде оценено невромускулното състояние на пациента.
Идентифицирането на причината за хроничната умора на човек може да бъде разкрито най-сложният процес. Въз основа на симптомите, придружаващи отслабването на тялото, лекуващият лекар може да проведе допълнителни изследвания, а именно: диференциални, неврологични, лабораторни и др. Въз основа на показателите на определени тестове, лекарят ще може да разбере причината за този проблем и съответно предписват необходимия курс на лечение и рехабилитация на тялото.
Лечение на хронична умора
За лечение на дълготрайна слабост е необходимо да се използват лекарства, чиято основна цел е да повишат имунитета. Например, Imupret, Echinacea. Отлично допълнение към диетата ще бъдат минерални и витаминни комплекси (Lavita, Complivit, Supradin и др.).
Слабостта на целия организъм може да се появи поради редица негативи психологически факторикоито се случват в живота на пациента. В този случай човекът трябва да преразгледа работния си график - да отдели повече време за добра почивка, запишете се за масаж, а също така променете ежедневната си диета, която трябва да включва балансирана храна, богата на витамини.
Например, бременните жени отделят токсини от нероденото си бебе през цялата бременност. Това причинява гадене, виене на свят и умора. Важно е да знаете, че в този случай повечето лекарства няма да помогнат за премахване на летаргичното състояние. Освен това някои от тях са напълно забранени за бременни жени.
Независимо от спецификата на симптомите и тяхната сложност, трябва незабавно да се свържете с лекар, тъй като за лечение на проблема е необходимо първоначално да се установи причината за възникването му и целенасочено да се повлияе върху него. Разбира се, ако слабостта не е хронична и човек я усеща само понякога или след физическо претоварване, достатъчно е просто да си почине, без да използва никакви лекарства.
СЪС медицински пунктПо отношение на зрението, състоянието на слабост и загуба на сила се характеризира като намаляване на мускулния тонус в цялото тяло, спад на енергията и загуба на жизненост. Физиологично такова състояние не може да бъде норма и да показва благосъстоянието на тялото, особено появата на силна слабост в цялото тяло. Това показва развитието на патологична аномалия и може да се комбинира с проявата на симптоми, съответстващи на текущото заболяване.
Откъде идва слабостта?
Причините за слабост са разделени на два основни провокиращи фактора, които допринасят за промени в състоянието:
- отсъствие физическа силас чувство за необходимост от допълнителни усилия за извършване на стандартни дейности;
- недостиг на енергия и лишаване от тялото.
Изброените причини не свързват развитието на заболяването с някакъв патологичен процес, физиологично е реактивна астения, която се появява на фона на преумора, стрес или продължителна липса на сън. Но появата на знак може да показва развитието на следните заболявания:
- анемия;
- хипогликемия;
- чревни нарушения;
- туморен процес;
- продължителна умора и депресия;
- различни инфекциозни лезиии много други.
Слабостта като признак на сърдечна патология
Отделно трябва да подчертаем причините за появата на силна слабост в цялото тяло, когато се провокира от един от видовете патологични състояния, изброени по-долу:
- предсърдно мъждене. Слабостта обхваща цялото тяло, появява се задух и честотата на сърдечните удари се увеличава. Състоянието може да бъде диагностицирано само след набор от специфични прегледи.
- Исхемично увреждане. На фона на нарушения в ритъма на сърдечните удари и компресията гръден кошпоявяват се признаци на болка, замаяност, силна слабост в цялото тяло, краткотрайна загуба на съзнание, пот и втрисане.
- Удар. Състоянието има внезапно начало под формата на главоболие, объркване на съзнанието и нарушено зрителна функция, слабост, появява се повръщане и се повишават границите на телесната температура.
- Недостатъчност на сърдечната дейност. Характеристиките на състоянието са задух, последван от кашлица, развитие на задушаване и цианоза на кожата. Има обща слабост, намалена работоспособност, бърза уморяемост.
- Сърдечен удар. Острото състояние се открива със силна слабост в цялото тяло и треперене, което се развива на фона на интензивна, остра, кинжална болка в гръдното пространство. Болката може да се излъчва към ляво рамоили субскапуларна област. Нарушение може да възникне след активно физическо натоварване или по време на интервала на нощен сън и пълна почивка.
Как да различим сърдечната слабост?
Развитието на слабост е неспецифичен параметър, който възниква, когато има нарушение на кръвния поток, който доставя мускулната тъкан на васкулатурата и сърцето. Основните признаци, които показват появата на сърдечна патология, включват:
- Липса на въздух, появява се задух. Признаците често показват развитие на сърдечна недостатъчност или стенокардия. В някои случаи протича астматична форма на инфаркт с признаци на задушаване.
- Контракциите на мускулната тъкан на сърцето нарушават ритъма на естествените удари. Усещането за силни и интензивни контракции е подобно на замръзване на орган или, обратно, изскачане от гърдите.
- Появява се подуване на тъканите, особено към края на деня, което е типично за сърдечна недостатъчност. Процесът се развива в резултат на неадекватно изпомпване на кръвта, когато тя се натрупва в долните части на тялото, образувайки оток.
- Световъртеж и припадъкса типични индикатори за развиващ се инсулт или повишаване на границите на налягането на съдовата мрежа.
- Слабост в цялото тяло и прекомерна умора, тревожност и лош сън, както и разсеяността са типични симптоми на сърдечна невроза. Бледността на кожата се проявява със спастичен синдром, засягащ съдовата мрежа, възпаление на сърдечната тъкан, ревматизъм и промени в клапната система на органа.
В допълнение към горното, показателите за сърдечна патология включват неочаквана дрезгавост на гласа, активиране на кашличния рефлекс, липса на нужда от храна, повишена температура, често желаниедо опустошение пикочен органв интервала на нощния сън.
Начини за идентифициране на причините за слабост
Установяването на причините за появата на патологичен признак е доста сложна задача, необходимо е да се реши диференциална диагноза, което се основава на наличието на налична симптоматична картина и нейната зона на анатомична изява.
Разширени данни могат да бъдат получени чрез провеждане лабораторни изследваниякръв и урина, както и неврологичен преглед на пациента.
Можете да разберете причината за силна слабост в цялото тяло, като проведете следните изследвания:
- кръвен тест: ESR, хемоглобин, захар, имунни тела, електролити, тиреоидни хормони, билирубин и други показатели;
- анализ на цереброспиналната течност и биопсия на мускулна тъкан;
- радиография;
- ултразвуково сканиране;
- електрокардиография;
- електроневромиография;
- томография, компютърна томография или ядрено-магнитен резонанс;
- статистически контрол на границите на съдовото налягане.
Ако има съмнения въз основа на спецификата на протичащия процес и засегнатата област, обхватът на изследването може да бъде стеснен до определена система: сърцето и васкулатурата, белите дробове или щитовидната жлеза.
Сънливост: причини, симптоми на какви заболявания, как да се отървете от това състояние
„Заспивам, докато се разхождам“, „Седя на лекции и спя“, „Бороя се да спя на работа“ - такива изрази могат да се чуят от много хора, но като правило те предизвикват шеги, а не състрадание. Сънливостта се дължи главно на липса на сън през нощта, преумора или просто на скука и монотонност в живота. Въпреки това, умората трябва да изчезне след почивка, скуката може да бъде разсеяна с други методи, а монотонността може да бъде разнообразена. Но за мнозина сънливостта от предприетите мерки не изчезва, човек спи достатъчно през нощта, но в през деняПостоянно сдържайки прозявка, той търси къде би било „по-удобно да седне“.
Чувството, когато неудържимо искате да спите, но няма такава възможност, честно казано, е отвратително, способно да предизвика агресия към тези, които ви пречат да направите това или като цяло към целия свят около вас. Освен това проблемите не винаги възникват само през деня. Императивните (неустоими) епизоди през целия ден създават същото натрапчиви мисли: „Когато дойда, ще си легна направо.“ Не всеки успява, неустоимото желание може да изчезне след кратък 10-минутен сън, чести събужданияПосред нощ не ми позволяват да си почина и често идват кошмари. И утре всичко ще се повтори...
Проблемът може да стане повод за шеги
С редки изключения, гледайки ден след ден летаргичен и апатичен човек, който постоянно се опитва да „подремне“, някой сериозно смята, че не е здрав. Колегите свикват с това, възприемат го като безразличие и безразличие и смятат тези прояви по-скоро за черта на характера, отколкото за патологично състояние. Понякога постоянната сънливост и апатията обикновено стават обект на шеги и всякакви шеги.
Медицината "мисли" по различен начин. Тя нарича прекомерната продължителност на съня хиперсомния.и нейните варианти се наричат в зависимост от разстройството, тъй като постоянната сънливост през деня не винаги означава пълноценна нощна почивка, дори ако много време е прекарано в леглото.
От гледна точка на специалистите такова състояние изисква изследване, тъй като дневната сънливост, която се появява при човек, който изглежда е спал достатъчно време през нощта, може да бъде симптом на патологично състояние, което не се усеща обикновените хоракато болест. И как може да се оцени такова поведение, ако човек не се оплаква, казва, че нищо не го боли, спи добре и по принцип е здрав - просто по някаква причина постоянно го дърпа да спи.
Външните хора тук, разбира се, едва ли ще помогнат, трябва да се впуснете в себе си и да се опитате да намерите причината и може би да се свържете със специалист.
Признаците на сънливост не са трудни за откриване в себе си, те са доста „красноречиви“:
- Умора, летаргия, загуба на сила и постоянно обсесивно прозяване - тези признаци на лошо здраве, когато нищо не ви боли, ви пречат да се потопите с глава в работата;
- Съзнанието е донякъде притъпено, околните събития не са особено вълнуващи;
- Лигавиците стават сухи;
- Чувствителността на периферните анализатори намалява;
- Сърдечната честота намалява.
Не трябва да забравяме, че нормата за сън от 8 часа не е подходяща за всички възрастови категории.За дете под шест месеца се счита постоянният сън нормално състояние. Въпреки това, докато расте и набира сила, приоритетите му се променят, иска да играе все повече и повече, да изследва света, така че има все по-малко време за сън през деня. При възрастните хора, напротив, по-възрастен мъж, толкова повече той не трябва да се отдалечава от дивана.
Все още може да се поправи
Съвременният ритъм на живот предразполага към нервно-психически претоварвания, които в по-голяма степен от физическите могат да доведат до нарушения на съня. Временната умора, въпреки че се проявява със сънливост (която също е временна), бързо преминава, когато тялото си почине и след това сънят се възстановява. М Може да се каже, че в много случаи хората сами са виновни за претоварването на организма си.
Кога сънливостта през деня не предизвиква безпокойство за вашето здраве?Причините могат да бъдат различни, но като правило това са преходни лични проблеми, периодични извънредни ситуации на работа, настинка или рядко излизане на чист въздух. Ето няколко примера, когато желанието да се организира „тих час“ не се счита за симптом на сериозно заболяване:
- Липса на нощен сънпричинени от банални причини: личен опит, стрес, грижа за новородено, сесия със студенти, годишен отчет, тоест обстоятелства, на които човек отделя много усилия и време в ущърб на почивката.
- хронична умора,за което говори самият пациент, което означава постоянна работа (психическа и физическа), безкрайни домакински задължения, липса на време за хоби, спорт, разходки на чист въздух и развлечения. С една дума, човекът се е хванал в рутината, той е пропуснал момента, когато тялото се възстанови за няколко дни, с хронична умора, когато всичко е отишло толкова далеч, може би, в допълнение към почивката, дългосрочното лечение ще също са необходими.
- Умората се усеща по-бързо при недостатъчно снабдяване на тялото с кислород,защо мозъкът започва да изпитва глад ( хипоксия). Това се случва, ако човек работи дълго време в непроветрени помещения, прекарва малко време на чист въздух свободно време. Ами ако и той пуши?
- Липса на слънчева светлина.Не е тайна, че облачното време, монотонното потупване на дъждовни капки по стъклото, шумоленето на листата извън прозореца значително допринасят за дневната сънливост, с която е трудно да се справим.
- Летаргия, загуба на сила и нужда от по-дълъг сън се появяват, когато „полята са компресирани, горичките са голи“, а самата природа е на път да потъне в сън за дълго време - късна есен, зима(рано се стъмва, слънцето изгрява късно).
- След обилен обядима желание да положите главата си върху нещо меко и хладно. Това е цялата кръв, която циркулира през нашите съдове - тя се стреми към храносмилателните органи - там голяма работа, и по това време по-малко кръв тече към мозъка и с това по-малко кислород. Така се оказва, че когато стомахът е пълен, мозъкът гладува. За щастие това не продължава дълго, така че следобедната дрямка минава бързо.
- Умората и сънливостта през деня могат да се появят като защитна реакция на организмас психо-емоционален стрес, стрес, продължителна тревожност.
- Рецепция лекарства, предимно транквиланти, антидепресанти, невролептици, сънотворни, някои антихистамини, които имат пряко действиеили странични ефектилетаргия и сънливост могат да причинят подобни симптоми.
- Лека настинкакоето в повечето случаи се понася на крака, без болнични или лекарства (организмът се справя сам), се проявява с бърза умора, така че през работния ден е склонен да заспи.
- Бременностсамо по себе си, разбира се, това е физиологично състояние, но не можете да пренебрегнете промените, настъпващи в тялото на жената, свързани предимно със съотношението на хормоните, които са придружени от нарушения на съня (трудно се спи през нощта и по време на ден не винаги има такава възможност).
- Хипотермия– понижаване на телесната температура в резултат на хипотермия. От незапомнени времена хората знаят, че когато се озоват в неблагоприятни условия (виелица, слана), най-важното е да не се поддават на изкушението да си починат и да спят, но те са невероятно склонни да спят от умора в студа: често се появява усещане за топлина, човек започва да чувства, че е в добро здраве.отоплена стая и топло легло. Това е много опасен симптом.
Има обаче състояния, които често се включват в понятието „синдром“. Как да ги възприемаме? За да се потвърди наличието на такова заболяване, трябва не само да се подложите на някои тестове и да отидете на някакъв вид модерен преглед. Човек, на първо място, трябва да идентифицира проблемите си и да направи конкретни оплаквания, но, за съжаление, в повечето случаи хората се смятат за здрави, а лекарите, честно казано, често отхвърлят „незначителните твърдения“ на пациентите за тяхното здраве.
Болест или нормално?
Летаргия, сънливост и умора през деня могат да бъдат резултат от различни патологични състояния, дори и да не ги считаме за такива:
- Апатията и летаргията, както и желанието за сън в неподходящо време се появяват, когато невротични разстройства и депресивни състояния, които са от компетенциите на психотерапевтите, по-добре е аматьорите да не се месят в такива тънки неща.
- Слабост и сънливост, раздразнителност и слабост, загуба на сила и намалена работоспособност често се отбелязват в оплакванията си от хора, страдащи от сънна апнея(проблеми с дишането по време на сън).
- Загуба на енергия, апатия, слабост и сънливост са симптоми , която днес често се повтаря както от лекари, така и от пациенти, но малцина са я виждали записана като диагноза.
- Често летаргия и желание за сън през деня се отбелязват от пациенти, чиито амбулаторни записи включват такава „полудиагноза“ като или ,или както другояче се нарича такова състояние.
- Бих искал да остана по-дълго в леглото, да спя както през нощта, така и през деня за хора, които наскоро са имали инфекция - остра или хронична. Имунната система, опитвайки се да възстанови защитните си сили, изисква почивка от други системи. По време на сън тялото инспектира състоянието вътрешни органислед заболяване (какво увреждане е причинило?), за да се коригира всичко, ако е възможно.
- Държи ви буден през нощта и ви кара да спите през деня "синдром на неспокойните крака". Лекарите не откриват специфична патология при такива пациенти и нощната почивка се превръща в голям проблем.
- фибромиалгия.Поради какви причини и обстоятелства се появява това заболяване, науката не знае със сигурност, тъй като освен мъчителна болка в цялото тяло, нарушаваща спокойствието и съня, лекарите не откриват никаква патология в страдащия човек.
- Алкохолизъм, наркоманияи други злоупотреби в статуса на „бивш“ - при такива пациенти сънят често се нарушава завинаги, да не говорим за състояния след въздържание и „оттегляне“.
И без това дългият списък от причини за дневна сънливост, която възниква при хора, които се считат за практически здрави и работоспособни, може да бъде продължен, което ще направим в следващия раздел, като идентифицираме като причини състояния, които са официално признати за патологични.
Причината е нарушения на съня или сомнологични синдроми
Функциите и задачите на съня са програмирани от човешката природа и се състоят във възстановяване на силите на тялото, изразходвани по време на дневни дейности. По правило активният живот отнема 2/3 от деня, приблизително 8 часа се отделят за сън. За здраво тяло, в което всичко е безопасно и спокойно, животоподдържащите системи работят нормално, това време е повече от достатъчно - човек се събужда бодър и отпочинал, отива на работа, а вечер се връща в топло, меко легло .
Междувременно редът, установен от възникването на живота на Земята, може да бъде разрушен от невидими на пръв поглед проблеми, които не позволяват на човек да спи през нощта и го принуждават да заспива в движение през деня:
- (безсъние) през нощта много бързо формира признаци, показващи, че човек не се справя добре: нервност, умора, нарушена памет и внимание, депресия, загуба на интерес към живота и, разбира се, летаргия и постоянна сънливост през деня.
- Синдром на спящата красавица (Kleine-Levin)причината за което все още остава неясна. Този синдромпочти никой не го смята за болест, защото в интервалите между пристъпите пациентите не се различават от другите хора и не приличат на пациенти. Тази патология се характеризира с периодично възникващи (интервали от 3 месеца до шест месеца) епизоди на дълъг сън (средно 2/3 дни, въпреки че понякога ден или два или дори повече). Най-интересното е, че хората се събуждат, за да отидат до тоалетната и да ядат. В допълнение към продължителния сън по време на екзацербации, при пациентите се забелязват и други странности: те ядат много, без да контролират този процес, някои (мъже) проявяват хиперсексуалност, стават агресивни към други, ако се опитат да спрат лакомията или зимния сън.
- Идиопатична хиперсомния.Това заболяване може да измъчва хора до 30-годишна възраст, така че често се бърка със здравия сън на младите хора. Характеризира се с дневна сънливост, която се проявява дори в ситуации, изискващи висока активност (учене, например). Без да гледате дълга и пълна нощна почивка, събуждането е трудно, лошо настроениеи гневът не напуска човека, който е „станал толкова рано“ дълго време.
- Нарколепсия– доста тежко нарушение на съня, което е трудно за лечение. Почти невъзможно е да се отървете от сънливостта завинаги, ако имате такава патология, след симптоматично лечение тя ще се прояви отново. Със сигурност повечето хора дори не са чували термина нарколепсия, но специалистите по съня смятат това разстройство за едно от най-лошите вариантихиперсомния. Работата е там, че често не дава почивка нито през деня, причинявайки неустоимо желание да заспите точно на работното място, нито през нощта, създавайки пречки за непрекъснат сън (необяснима тревожност, халюцинации при заспиване, които се събуждат, плашат , осигуряват лошо настроение и загуба на сила през следващия ден).
- Синдром на Пикуик(експертите го наричат още синдром на хиповентилация при затлъстяване). Описанието на синдрома на Pickwickian, колкото и да е странно, принадлежи на известния английски писател Чарлз Дикенс („Посмъртни документи на Pickwick Club“). Някои автори твърдят, че именно синдромът, описан от Чарлз Дикенс, е станал основател на нова наука - сомнология. Така, без да има нищо общо с медицината, писателят неволно допринася за нейното развитие. Синдромът на Pickwickian се наблюдава главно при хора с впечатляващо тегло (4-та степен на затлъстяване), което оказва огромно натоварване на сърцето, оказва натиск върху диафрагмата, усложнява дихателните движения, което води до сгъстяване на кръвта ( полицитемия) И хипоксия. Пациентите със синдром на Пикуик, като правило, вече страдат от сънна апнея, почивката им изглежда като поредица от епизоди на спиране и възобновяване на дихателната дейност (гладуващият мозък, когато стане напълно непоносим, принуждава дишането, прекъсвайки съня). Разбира се, през деня - умора, слабост и обсесивно желание за сън. Между другото, синдромът на Пикуик понякога се наблюдава при пациенти с по-малко от четвърта степен на затлъстяване. Произходът на това заболяване не е ясен, може би генетичен фактор играе роля в развитието му, но фактът, че всякакви екстремни ситуации за тялото (черепно-мозъчна травма, стрес, бременност, раждане) могат да станат тласък за нарушения на съня , общо взето, доказано.
Мистериозна болест, която също произтича от нарушение на съня - истерична летаргия(летаргичен хибернация) не е нищо повече от защитна реакция на тялото в отговор на силен шок и стрес. Разбира се, сънливостта, летаргията и бавността могат да бъдат объркани с лек ход на мистериозно заболяване, което се проявява чрез периодични и краткотрайни атаки, които могат да се появят през деня навсякъде. Летаргичният сън, който инхибира всички физиологични процеси и продължава десетилетия, със сигурност не се вписва в категорията, която описваме (дневна сънливост).
Сънливостта признак ли е за сериозно заболяване?
Проблем като постоянна сънливост придружава много патологични състояния, така че не е необходимо да го отлагате за по-късно, може би това ще се окаже симптомът, който ще помогне да се открие истинската причина за заболяването, а именно конкретно заболяване. Оплакванията от слабост и сънливост, загуба на сила и лошо настроение могат да дадат причина да подозирате:
- - намаляване на съдържанието, което води до спад на нивото на хемоглобина - протеин, който доставя кислород на клетките за дишане. Липсата на кислород води до хипоксия (кислородно гладуване), което се проявява с горните симптоми. Диетата помага да се отървете от този вид сънливост. Свеж въздухи добавки с желязо.
- , , някои форми - като цяло състояния, при които клетките не получават необходимото количество кислород за пълноценно функциониране (главно червените кръвни клетки по някаква причина не могат да го пренесат до местоназначението си).
- под нормалните стойности (обикновено кръвното налягане се приема за нормално - 120/80 mmHg). Бавният кръвен поток през разширените съдове също не допринася за обогатяването на тъканите с кислород и хранителни вещества. Особено при такива обстоятелства мозъкът страда. Пациентите с ниско кръвно налягане често изпитват световъртеж, не понасят атракции като люлки и въртележки, прилошава им. Артериално наляганепри хипотоници намалява след интелектуален, физически и психо-емоционален стрес, при интоксикация и липса на витамини в организма. Хипотонията често придружава желязодефицитната и други анемии, но хората, страдащи от (VSD от хипотоничен тип).
- Болести на щитовидната жлезас намаляване на нейните функционални способности ( хипотиреоидизъм). Недостатъчната функция на щитовидната жлеза естествено води до спад в нивото на тиреоид-стимулиращи хормони, което дава доста разнообразни клинична картина, сред които: умора дори след незначително физическо усилие, нарушение на паметта, объркване, летаргия, забавеност, сънливост, втрисане, брадикардия или тахикардия, хипотония или артериална хипертония, анемия, увреждане на храносмилателните органи, гинекологични проблемии още много. Като цяло липсата на хормони на щитовидната жлеза прави тези хора доста болни, така че едва ли можете да очаквате от тях висока активност в живота, те, като правило, винаги се оплакват от загуба на сила и постоянно желание за сън.
- Патология на шийните прешленицереброспинална течност (херния), което води до хранене на мозъка.
- различни лезии на хипоталамуса, тъй като съдържа зони, които участват в регулирането на ритъма на съня и бодърстването;
- Дихателна недостатъчност с(намалени нива на кислород в кръвта) и хиперкапния(насищане на кръвта с въглероден диоксид) е пряк път към хипоксия и съответно нейните прояви.
Когато причината вече е известна
В повечето случаи хроничните пациенти са добре запознати със своята патология и знаят защо симптомите, които не са пряко свързани с конкретно заболяване, периодично възникват или са постоянно придружени от:
- , нарушавайки много процеси в организма: страда дихателната система, бъбреците, мозъка, което води до липса на кислород и тъканна хипоксия.
- Болести на отделителната система(нефрит, хронична бъбречна недостатъчност) създават условия за натрупване на вещества в кръвта, които са токсични за мозъка;
- Хронична заболявания на стомашно-чревния тракт, дехидратацияпоради остри храносмилателни разстройства (повръщане, диария), характерни за стомашно-чревна патология;
- Хронични инфекции(вирусни, бактериални, гъбични), локализирани в различни органи и невроинфекции, засягащи мозъчната тъкан.
- . Глюкозата е източник на енергия за тялото, но без инсулин тя няма да навлезе в клетките (хипергликемия). Няма да я удари точното количествои с нормално производство на инсулин, но ниска консумация на захар (хипогликемия). И двамата високи и ниско нивоглюкозата за тялото заплашва глад и следователно, чувствам се зле, загуба на енергия и желание за сън повече от очакваното.
- ревматизъм, ако за лечението му се използват глюкокортикоиди, те намаляват активността на надбъбречните жлези, които престават да осигуряват висока жизнена активност на пациента.
- Състояние след епилептичен припадък ( епилепсия) пациентът обикновено заспива, събуждайки се, отбелязва летаргия, слабост, загуба на сила, но абсолютно не си спомня какво се е случило с него.
- Интоксикация. Зашеметяване на съзнанието, загуба на сила, слабост и сънливост често са сред симптомите на екзогенен ( хранително отравяне, отравяне с токсични вещества и най-често алкохол и неговите сурогати) и ендогенна (чернодробна цироза, остра бъбречна и чернодробна недостатъчност) интоксикация.
Всякакви патологичен процес, локализиран в мозък, може да доведе до кислороден глад на тъканите му и следователно до желание за сън през деня (поради което казват, че такива пациенти често бъркат деня с нощта). Заболявания като кръвоносни съдове на главата, хидроцефалия, черепно-мозъчна травма, дисциркулаторна болест, мозъчен тумор и много други заболявания, които заедно със своите симптоми вече са описани на нашия уебсайт, затрудняват кръвообращението в мозъка, довеждайки го до състояние на хипоксия. .
Сънливост при дете
Много от изброените по-горе състояния обаче могат да причинят слабост и сънливост при детето Не можете да сравнявате новородени, бебета до една година и по-големи деца.
Почти денонощният хибернация (с прекъсвания само за хранене) при бебета до една година е щастие за родителите,ако бебето е здраво. По време на сън той набира сила за растеж, формира пълноценен мозък и други системи, които все още не са завършили развитието си до момента на раждането.
След шест месеца продължителността на съня на детето младенческа възрастнамалява до 15-16 часа, бебето започва да се интересува от събитията, случващи се около него, проявява желание за игра, т.н. дневна нуждав почивка ще намалява всеки месец, достигайки 11-13 часа през годината.
Необичайна сънливост в малко детеможе да се има предвид, ако има признаци на заболяване:
- Редки изпражнения или продължително отсъствие;
- Сухи пелени или пелени за дълго време (детето е спряло да уринира);
- Летаргия и желание за сън след нараняване на главата;
- Бледа (или дори синкава) кожа;
- Треска;
- Загуба на интерес към гласовете на близките, липса на реакция на обич и галене;
- Продължително нежелание за хранене.
Появата на един от изброените симптоми трябва да предупреди родителите и да ги принуди да се обадят на линейка без колебание - нещо трябва да се е случило с детето.
При по-голямо дете сънливостта е неестествено явление, ако то спи нормално през нощтаи, както изглежда на пръв поглед, не е болен. Междувременно организмът на децата усеща по-добре влиянието на невидими неблагоприятни фактори и реагира по съответния начин. Слабост и сънливост, загуба на активност, безразличие, загуба на сила, заедно с „болести на възрастни“ могат да причинят:
- Глистни инвазии;
- Травматична мозъчна травма (), за която детето избра да мълчи;
- отравяне;
- Астено-невротичен синдром;
- Патология на кръвоносната система (анемия - дефицитна и хемолитична, някои форми на левкемия);
- Болести на храносмилателните, дихателните, кръвоносните органи, патология ендокринна система, протичащи латентно, без ясни клинични прояви;
- Липса на микроелементи (по-специално желязо) и витамини в хранителните продукти;
- Постоянен и продължителен престой в непроветрени помещения (тъканна хипоксия).
Всяко намаляване на ежедневната активност, летаргия и сънливост при децата са признаци на лошо здраве,което трябва да бъде забелязано от възрастните и да стане причина за посещение на лекар, особено ако детето поради младостта си все още не може правилно да формулира оплакванията си. Може просто да се наложи да обогатите диетата си с витамини, да прекарвате повече време на чист въздух или да „отровите“ червеите. Но все пак е по-добре да сте в безопасност, отколкото да съжалявате, нали?
Лечение на сънливост
Лечение на сънливост?Може да е и да е, но във всеки конкретен случай е отделно, като цяло е така лечение на заболяване, което кара човек да се бори със съня през деня.
Предвид дългия списък от причини за дневна сънливост е невъзможно да се посочи такава универсална рецептакак да се отървете от сънливостта. Може би човек просто трябва да отваря прозорците по-често, за да влезе чист въздух или да се разхожда навън вечер и да прекарва уикендите сред природата. Може би е време да преразгледате отношението си към алкохола и пушенето.
Възможно е да се наложи да рационализирате графика за работа и почивка, да преминете към здравословно хранене, приемайте витамини или провеждайте феротерапия. И накрая, тествайте се и се подложете на преглед.
Във всеки случай не е необходимо да разчитате твърде много лекарства, но такава е човешката природа - да търси най-лесните и кратки пътища за решаване на всички проблеми. Същото е и с дневната сънливост, защото е по-добре да си купите някакво лекарство, да го вземете, когато очите ви започнат да се слепват, и всичко ще изчезне. Ето обаче няколко примера:
Трудно е да се даде една универсално задоволителна рецепта за борба с дневната сънливост на хора, които имат съвсем различни проблеми: заболяване на щитовидната жлеза, сърдечно-съдова патология, респираторни или храносмилателни заболявания.Също така няма да е възможно да се предпише същото лечение на страдащите от депресия, сънна апнеяили синдром на хроничната умора.Всеки има свои собствени проблеми и съответно собствена терапия, така че очевидно е невъзможно да се направи без преглед и лекар.
Видео: сънливост - експертно мнение
- Презентация "не с различни части на речта" презентация за урок по руски език по темата
- Презентация на тема "хищни растения" Проект на тема месоядни растения
- Презентация по темата Катедралата Нотр Дам Съобщение или презентация Катедралата Нотр Дам
- Програмирани задачи за практическо овладяване от учениците на подбора на сродни и родствени думи