Основни правила за хигиена на устната кухина. Каква трябва да бъде правилната хигиена на устната кухина?
Редовната орална хигиена поддържа здравето на зъбите, венците и лигавиците. Статията е за методите за домашни грижи, традиционно лечениеустната кухина.
Правилна хигиена на устната кухина
Традиционният и обичаен начин е почистване на устната кухина от микроорганизми и плака с четка за зъби.
Почистване на страничните повърхности на зъбите отвън и отвътре:
- позиционирайте четините в основата на венците под ъгъл приблизително 45 градуса;
- придвижете се към зъба и измийте отлаганията от венците и емайла, докато се движите, завъртете дръжката така, че четините на дъвкателната повърхност на зъба да са под прав ъгъл спрямо страничната повърхност;
- Без да докосвате страничната повърхност на зъбите и венците, преместете четините до основата на венците;
- повторете поне 10 пъти.
Движенията трябва да са махови, във вертикална посока - при движение по страната на зъбната редица перпендикулярно на междузъбните пространства, плаката се премества между зъбите.
Почистване на дъвкателната повърхност:
- позиционирайте четините перпендикулярно;
- движение напред и назад успоредно на външните и вътрешните странични повърхности на зъбите;
- Когато приключите, отстранете плаката от празнините с конец за зъби.
В началото на хигиенната процедура изплакнете четините с чисти ръце, нанесете малко паста, комбинирайте описаните по-горе движения в определен модел, например:
- Външната повърхност отляво - предните зъби - дясната външна страна.
- Вътрешна повърхност отдясно - предни зъби - лява вътрешна страна.
- Дъвкателната повърхност е отляво, след това отдясно.
Измийте зъбите на другата челюст по същия начин.
Почистването на устната кухина по тази схема отнема около 4 минути, зъбите се мият сутрин и вечер.
Как да съхранявате четка за зъби
За да избегнете зъбни заболявания и възпаление на лигавицата, измийте четините след хигиена на устната кухина. топла водасъс сапун, разпенете и оставете до следваща употреба.
Банята е удобно, но не най-подходящото място за съхранение на четка за зъби. Влага, топлина, тъмнина - благоприятни условияразмножаване на микроорганизми.
Между употребите космите трябва да се поддържат сухи и чисти от прах и насекоми. Допустимо е да съхранявате четка за зъби в пластмасов калъф само при пътуване.
Модерните преносими стерилизатори за четки за зъби работят на батерии. Ултравиолетовата озонова лампа унищожава повечето бактерии по космите.
Веднъж на няколко дни дезинфекцирайте четините, като ги потапяте за кратко в купчина спирт, вода за уста, 3%.
Съхранявайте четката във вертикално положение с дръжката надолу – това ще помогне на косъмчетата да изсъхнат по-бързо. За да предотвратите разпространението на патогенни бактерии, използвайте индивидуална чаша или поставка.
Как да изберем четка за зъби
Необходима е правилна устна хигиена и профилактика на заболявания на лигавиците правилният изборчетка за зъби.
Четините от изкуствени влакна отговарят на изискванията хигиенни изисквания, по-добър от естествения, няма канал вътре във власинките, повърхността е гладка, краят е заоблен.
Един от основните параметри е твърдостта на четините, има само пет степени: много твърда, твърда, средна, мека, много мека.
Ако няма орални заболявания, средните твърди четки са подходящи за повечето възрастни.
Детските четки за зъби са с мек и много мек косъм.
За почистване на емайла на зъбите на пушачите се използват много твърди влакна.
Когато избирате четка за зъби, обърнете внимание на честотата на снопчетата, оптималното разстояние между тях е 2,5 мм. Прекалено честото поставяне затруднява поддръжката и хигиената и не позволява почистване на труднодостъпни повърхности. По правило всяка греда има конусовидна форма, което улеснява проникването в междузъбните пространства.
Класическа четка - със снопчета с еднаква дължина, които са разположени успоредно. Този дизайн се справя добре и не наранява венците.
Главата, върху която са прикрепени снопчетата от вълни, не трябва да е прекалено дълга. Малката глава улеснява почистването на устната кухина, нейната площ ви позволява да избягвате допълнителни движения.
Оптималният размер на главата на четката за зъби за възрастни е 7-11 мм ширина, до 30 мм дължина, за деца – 17-25 мм дължина.
Четката за зъби се сменя с нова веднъж месечно. Някои модели са оборудвани със специален индикатор - цветни влакна, в края на периода те се обезцветяват до средата. За един месец употреба в четините се натрупват максимум микроорганизми - хигиенният продукт се превръща в място за размножаване на инфекция. Четката за зъби също изисква подмяна, ако влакната започнат да падат, губят формата си или стават по-къси.
След минало заболяванеустна лигавица - да се изключи повторно заразяване– струва си да смените дори почти нова четка.
Някои използват електрически четка за зъби. Според съвременните изследвания това устройство няма особени предимства.
Известно удобство се крие в бързото механично извършване на движенията, което се изисква от правилната орална хигиена. Също така електрическата четка за зъби помага на децата и възрастните хора да извършват точни, координирани движения.
Избор на паста за зъби за устна хигиена
Хигиеничен. Тази група включва детски разновидности, те не съдържат лекарствени вещества, те са предназначени изключително за хигиена на устната кухина.
Детските пасти се характеризират с намалена абразивност и концентрация на различни добавки. След шест години детето може да използва пасти за зъби за възрастни - ако не причиняват дискомфорт.
Лечение и профилактика. Пастите за зъби от този сорт почистват и осигуряват лечебен ефект. За предпазване от кариес те съдържат флуорни съединения. В чистата си форма елементът е отровен, в малки количества е полезен за костната тъкан.
Флуорът и фосфорът укрепват здрави зъби. Но при кариес те имат нежелан ефект - болестта се превръща в скрита форма, причинява усложнения.
ПротивовъзпалителноПастите за зъби се използват при заболявания на устната лигавица - кървене, възпаление на венците. Съдържат екстракти от мента, бор и хвойна.
Солпастите премахват меката плака и подобряват кръвообращението във венците.
Десенсибилизираща пастаизползвани в случай свръхчувствителностзъби. Абразивните частици са с минимален размер и почти не дразнят. Други вещества образуват защитен филм върху повърхността на зъбите, което намалява чувствителността. Ако емайлът е сив, ще трябва да измиете зъбите си няколко пъти с традиционна паста за зъби преди употреба.
Пасти с ниски пенообразуващи свойстваизползвани при намалено слюноотделяне, съставът им е обогатен с ензими.
Пасти за зъби с антиплакови свойстваизползвани за предотвратяване и премахване на плака.
Пасти с избелващ ефектизползва се за изсветляване на зъбния емайл. Те съдържат абразивни частици или химически вещества.
Оралната хигиена със силно абразивни пасти, които съдържат силициев диоксид или естествената съставка папаин, повишават чувствителността на зъбите, нараняват венците и продължителна употребахимикалите отслабват зъбния емайл.
За предотвратяване на заболявания на устната лигавица и здравето на зъбите, една паста се използва непрекъснато за не повече от 30 дни, за следващият месецзамени друг.
За лечебен ефект можете да миете зъбите сутрин с една паста, а вечер с препоръчаната от зъболекаря.
За сутрешна и вечерна орална хигиена се използват съвременни уреди: иригатори, конци за зъби, клечки за зъби, интердентални четки.
Иригатор за устна хигиена
Уредът използва силно водно налягане за отстраняване на плаката и остатъците от храна от междузъбните пространства и масажира венците. Особено полезен в случай на инсталирани корони или мостове.
Основните режими на работа на съвременните иригатори:
Джет. Силна струя отстранява остатъците от храна.
Душ. Повече пръскане, по-малко налягане отмиват малките частици, които остават след струйния режим.
Хидромасаж. Подобрява кръвообращението, предотвратява заболявания на устната кухина.
Стационарното устройство работи от електрическата мрежа и е оборудвано с индивидуални приставки за всеки член на семейството. Преносимият иригатор е с ниска мощност, потокът е по-малко силен и се захранва от вградена батерия.
При сърдечни заболявания или ревматизъм трябва да се консултирате с лекар, преди да изберете иригатор.
Иригаторът не замества устната хигиена с четка за зъби.
Процедура за устна хигиена с преварена вода при стайна температура или специална течност - вода от чешматане добре.
Техниката е проста: поставете накрайника срещу междузъбното пространство близо до венците, така че струя вода да отмие останалата храна отдолу. остър ъгълкъм дъвкателната повърхност.
Конец за зъби
След измиване на зъбите междузъбните пространства се почистват с конец за зъби.
Напречното сечение на резбата е кръгло или плоско. Кръглата се използва за широки междузъбни пространства. Плоските проникват между плътни зъби.
Конецът за зъби е импрегниран с аромати и специален състав, който унищожава микроорганизмите. Те се плъзгат добре под въздействието на слюнката.
Как да извършвате устна хигиена с конец за зъби:
- издърпайте и вкарайте между зъбите до венеца;
- натиснете до един зъб;
- избутвайте отлаганията към дъвкателната повърхност с движения напред и назад;
- след това внимателно, за да не нараните венеца, натиснете съседен зъби почистете повърхността му по същия начин.
Конецът се изтегля ръчно - 30-40 см се закрепват върху първата фаланга на средните пръсти на всяка ръка - единият се вкарва в устната кухина, показалецът или палецът на другият се води за насочване на конеца.
Понякога комплектът включва конец за зъби - специално устройство с дръжка и две издатини за закрепване на опънат конец за зъби между тях. Flossette се използва за лечение на повишен рефлекс на повръщане, както и за почистване между зъбите на детето.
Клечки за зъби и четки за устна хигиена
Отстранете частиците влакнеста храна от устата. Изработват се от дърво, пластмаса и имат кръгло, триъгълно или правоъгълно сечение.
Ако разстоянието между зъбите и дебелината на клечката за зъби позволяват, частицата храна се избутва отвън навътре.
Неправилно е да премествате клечка за зъби от венеца към дъвкателната повърхност на зъба - тя може да се забие и върхът й да се счупи, да започне да гние или да нарани венеца при дъвчене на храната.
Чистачиизползва се за почистване на широки междузъбни пространства, ортопедични конструкции, премахване на плака и отлагания между зъбите.
Те се различават по диаметър, твърдост на четините и форма на работната повърхност - цилиндрична, конична. По-добре е да изберете подходящия размер по време на посещение при зъболекаря.
Четката се поставя между зъбите, страничните повърхности се почистват и дръжката се завърта.
Профилактика на орални заболявания
Заболяванията на зъбите и венците се предотвратяват чрез редовна орална хигиена.
Изплакнететопла вода след всяко хранене, добавете капка във водата лимонов сок. Полезни са хидроалкохолните екстракти лечебни растения– например лайка и невен.
Дъвчете храната старателно. Твърда храна естественомасажира и укрепва венците, подобрява кръвообращението, намалява риска от орални заболявания.
В устата живеят много микроорганизми. При неспазване на устната хигиена болят зъбите, венците и лигавиците. Инфекцията се разпространява в тялото, прониква в вътрешни органи, причинява артрит, нарушения на слуха, обонянието. Отпадъчните продукти от микроорганизмите навлизат в кръвта, създавайки повишен стрес върху бъбреците, сърцето и храносмилателната система.
кариес– размекване и разрушаване на зъбната тъкан, образува се кухина вътре в зъба. Точната причина за заболяването е неизвестна, най-вероятните са наследствена предразположеност, злоупотреба със сладкиши, тестени изделия, недостиг на калций, флуор, фосфор, липса на хигиена на устната кухина, което забавя развитието на кариес.
Гингивит. Болестта засяга венците, развитието на патологията се улеснява от дисфункция на ендокринната система и неправилно захапване. Венците са сърбящи, подути, кървят между зъбите. Образуват се язви, лошо. По време на лечението се използват антисептични разтвори за изплакване и се изстъргват пародонталните джобове.
Стоматит. Възпалителен процесв лигавицата често се развива след морбили, вирусни заболявания. Провокира се от дефицит на витамини, обща интоксикация, заболявания на храносмилателната, ендокринната и нервната системи, нарушена хигиена на устната кухина и неправилна хигиена на устната кухина. Стоматит се развива след механично нараняванелигавицата, раната се превръща в незаздравяваща язва.
Венците болят, подуват и кървят, може да се появи характерен бял налеп. Заболяването се лекува антисептици, приемане на мултивитамини.
Халитоза (лоша миризмаот устата). Причината е прекомерното размножаване на микроорганизми; заболяването се развива при недостатъчна хигиена на устната кухина, основата на езика, небцето, кариес, когато е трудно или невъзможно да се почисти напълно засегнатата област, да се отстранят остатъците от храна и недостатъчно производство на слюнка , който естествено почиства устната кухина.
Лошата миризма се появява по време на периоди на обостряне хронични болестиУНГ органи, стомашно-чревния тракт, повишено ниво женски хормони– предизвикват десквамация на епитела от лигавицата и увеличаване на популацията на микроорганизми, отделящи сероводород.
Зъбен камъкобразуват уплътнения от плака, която се отлага в точката на контакт на зъба с венеца и в пространствата между зъбите. Плаката се състои от частици храна, слуз, патогенни микроорганизми. Цветът е сив или мръсножълт, за пушачите е тъмен или черен. Зъбният камък може да предизвика развитие на гингивит, а в последствие и пародонтит. Отлаганията се отстраняват в зъболекарския кабинет със специален ултразвуков апарат.
Пародонтоза. Тъканите около зъба са възпалени. Има парене, сърбеж, изтръпване на венците, зачервява се или придобива синкав оттенък, подува се, сякаш пълзи по зъба, появява се лош дъх.
С развитието на заболяването венците, напротив, се плъзгат, излагат шийката на зъба и при стискане освобождават гной и кръв. С времето зъбите се разклащат и падат.
Заболяването се проявява след 30-годишна възраст, причините за него са липсата на витамини Р и С, нарушение на ендокринната система, зъбен камък, нелекуван кариес, неправилно захапване и лоша устна хигиена.
Водороден пероксид за устна хигиена
Смята се, че една от причините за кариес и пародонтит са частиците храна, които остават в устната кухина.
Всъщност частиците от гниеща храна рядко причиняват кариес – зъбите се разрушават от консумацията на модерни храни.
Ескимосите, представители на островните племена, никога не мият зъбите си и не купуват модерни хранителни продукти, но здравето на тяхната устна кухина е обект на завист от много „цивилизовани“ хора.
Поддръжниците на лечението съветват:
- редовно извършвайте хигиена на устната кухина с 3% пероксид, който се смесва с храна или паста за зъби без флуор;
- след измиване на зъбите, изплакнете четката за зъби с пероксид;
- Сутрин и след вечеря изплакнете устата си с 3% разтвор на пероксид и вода.
При заболявания на лигавиците - язви, възпаления - се използва и изплакване с този хигиенен продукт.
При УНГ заболявания в носните проходи се натрупва слуз (сопол) и се развива инфекция - причината за вонята.
Рецепта за премахване на лошия дъх:
- Разредете 15 капки 3% пероксид в супена лъжица вода.
Нанасяйте два пъти дневно във всяка ноздра.
Домашни средства за орално здраве
Зъбобол.
- Изплакнете продължително устата си с топла отвара от градински чай и бял равнец – задръжте течността в устата си няколко минути.
- Закрепете парче камфор върху болния зъб с дъвка.
кариес.
- Смесват се 2 части риган, 2 части жълт кантарион, 4 части.
- Сварете 300 мл вряла вода 3 супени лъжици. смес, оставете да къкри на слаб огън 2 минути, оставете за 2 часа, прецедете.
Използвайте за хигиена на устната кухина, като премахвате неприятната миризма 2-3 пъти на ден.
Стоматит.
- Извършете хигиена на устната кухина чрез изплакване със седемдневна инфузия.
- Измийте прясна билка, накълцайте, 2 с.л. налейте чаша масло от морски зърнастец, оставете на хладно и тъмно място за два дни, прецедете.
Смазвайте устната лигавица няколко пъти на ден.
- Запарете 1 ч.ч. жълт кантарион и 1 с.л. лайка в чаша вряла вода, оставете за половин час, прецедете.
Изплакнете устата при заболявания на лигавицата.
Пресен магданозПолезно е да се дъвче - това е прекрасен антисептик и насърчава заздравяването на рани.
Приемайте през устата смес от пресни сокове и картофи (по 2 супени лъжици четири пъти на ден), както и смес от сокове от магданоз и картофи (3 супени лъжици веднъж на ден).
Премахнете лошия дъх.
- Изплакнете устата си с 3% 3-4 пъти на ден.
- Измийте и обелете 50 г корен от хрян, накълцайте, добавете чаша водка, оставете за 3 дни, прецедете.
Добавете няколко капки към чаша топла вода и изплакнете устата си.
Народни средства с антисептично и противовъзпалително действие.
- Смелете пресен корен от хрян в блендер и изстискайте сока през марля.
Добави към топла вода, изплакнете устата си няколко пъти на ден.
- Смелете 3 с.л. листа, 1 ч.л. цветя от невен, запарете с две чаши вряща вода, оставете да къкри 10 минути на водна баня, оставете да изстине, прецедете.
Използвайте за изплакване.
- Изплакнете устата със сок от прясно зеле, разреден със същото количество топла вода.
Гингивит, пародонтит.
- Масажирайте венците си с масло от ела.
- Смесете 3 части дъбова кора, 2 части липов цвят, запарете 1 супена лъжица. смес с чаша вряща вода, оставете за 20 минути, прецедете.
Използвайте за изплакване.
Народни средства за лечение на рани и язви.
- Запарете 2 с.л. натрошени листа с чаша вряща вода, оставете за 15 минути, прецедете.
Изплакнете устата си с топла инфузия.
- Запарете 1 ч.ч. билка блатна крава с чаша вряла вода, оставете за 45 минути, прецедете.
Изплакнете устата си, за да излекувате лигавицата.
Променено: 15.08.2019 гВ условията на изключително независима стоматологична помощ рано или късно ще се наложи посещение при зъболекар поради болка или пълен кариес.
Само редовната професионална хигиена може да предотврати появата на неприятни последиципоради недостатъчно ефективно лечение на устната кухина и поддържат зъбите в добро състояние в продължение на много години.
Какво включва комплексът от процедури?
Професионалната орална хигиена включва основни и допълнителни процедури.
Основните включват:
В допълнение към основните процедури, професионалната орална хигиена може да включва допълнителни:
- . Основните процедури придават на зъбите издръжливост, премахват плаката и им придават естествен цвят. Много хора искат да имат ярко бели зъби, които да придават естетичен външен вид. Избелването се извършва със специално оборудване и инструменти, тъй като използва агресивни вещества, нанесени върху емайла. Венците и лигавиците трябва да се пазят от вредното им въздействие. Невъзможно е да се гарантира, че тази операция ще бъде извършена без последствия за зъбите, въпреки че всички методи, използвани в съвременната стоматология, са надеждни и са преминали множество тестове. Един от най-често срещаните странични ефектиизбелването се увеличава. Ефектът от процедурата продължава до пет години;
- . Използва се при загуба на зъби. При тази операция се поставя имплант костна тъканчелюсти. След като се слее с костта, се извършва процедура, при която имплантът става основа на короната. За имплантиране се използват различни материали, предимно сплави на основата на титан. Тази операция е една от най-трудните и се извършва само в висококачествени медицински центрове. Преди да се извърши, пациентът преминава курс на прегледи, въз основа на резултатите от които се избира материалът и формата на импланта.
Професионалната устна хигиена се извършва на етапи. Първо инспекция, последвана от отстраняване на камъни, първично избелване, полиране и флуориране.
След преглед хигиенистът може да изключи някои стъпки въз основа на състоянието на зъбите. Допълнителни процедурисе извършват само по желание на пациента.
Редовните прегледи при дентален хигиенист са от ключово значение за оралното здраве. Минете през процедури професионална хигиеназъбите и венците са необходими поне два пъти годишно. Начинът на живот на някои хора изисква по-чести посещения при специалист по дентална хигиена.
Например, когато прекомерна консумацияПрепоръчително е да използвате чай и кафе за изсветляване на зъбите поне веднъж на два месеца. Същото важи и за пушачите. Веднъж на всеки три месеца тези, които го носят, трябва да ходят на преглед при хигиенист.
Контингент стоматологични клиникисе състои предимно от хора с малко образование по орална хигиена. Както показват многобройни проучвания, повечето дентални пациенти нямат пълно разбиране за важността на оралната хигиена, принципите на ежедневната грижа за зъбите и правилата за избор. хигиенни продуктии други компоненти на превантивната дентална култура. Следствие от ниската информираност за устната хигиена е развитието на множество зъбни заболявания.
Последици от неправилна грижа за зъбите
Следователно микроорганизмите се размножават в условия с благоприятни температури и в присъствието на въглехидрати устата е място за натрупване на наи Повече ▼бактерии.Постоянното им въздействие върху зъбния емайл може да разруши зъба и да причини заболявания като:
- Кариес и пулпит. Симптомите на такива патологии се изразяват в болезнени усещанияв областта на зъбите и венците. При кариес болката възниква като реакция на външни стимули, при пулпит - спонтанно.
- Пародонтит и гингивит. Най-често етиологията на такива заболявания се обяснява с напреднал кариес или пулпит. Симптоматичните патологии се проявяват чрез кървене и възпаление на венците, разклащане на зъбите и тяхното частично обеззъбяване (загуба).
- Стоматитът е възпаление на лигавицата на устата, при което се образуват язви с гной, петна или обширни зачервявания по венците, бузите, небцето или езика. Лигавиците на езика и бузите се покриват с характерен налеп, венците се подуват и кървят.
- Глоситът е възпаление на езика, което възниква в резултат на стоматит. Проявява се като усещане за парене, нехарактерно за езика оцветяване и пигментация и хиперсаливация.
- Халитоза, която се дължи на необичаен растеж анаеробни бактерии. Патологията се изразява в лош дъх.
Безразличното отношение към състоянието на устната кухина е изпълнено с развитието на заболявания на стомаха, сърцето, ендокринната, нервната система и други усложнения. За лечение на новопоявили се зъбни и общи заболяванияЩе трябва да преминете сложен и скъп терапевтичен курс, който може да бъде избегнат, като следвате най-простите основни правила за хигиена на устната кухина.
Принципи на хигиена на устната кухина и грижа за зъбите
Идеята за хигиена се утвърждава от ранна детска възраст чрез примера на санитарното поведение на родителите. А хигиенните навици се формират в съответствие със знанията за дневния режим, диетата и техниките на лечение. предпазни меркиприемане. Ето защо е необходимо да научите детето на основни хигиенни правила от ранна детска възраст.
Повечето пациенти със зъбни патологии смятат, че миенето на повърхността на зъбите два пъти дневно е достатъчна мярка за предотвратяване на кариес и други заболявания. Въпреки това, ежедневната процедура за почистване на емайла от остатъците от храна е един от компонентите на обширна система за грижа за устната кухина. В допълнение към това е необходимо да се спазват следните превантивни мерки:
- Изплакване на устата след хранене за отстраняване на остатъците от храна.
- Използване помощни средства: иригатор, прах за зъби, конец, четка.
- Съответствие с диета. Зъболекарите съветват да се премахнат от диетата сладките и кисели храни и газираните напитки.
- Редовни посещения при зъболекар. Започвайки от една година, наблюдението на устната кухина трябва да се извършва от специалист поне веднъж на всеки шест месеца.
- Професионално почистване на зъби.
Основата на правилната хигиена на устната кухина е компетентният подход при избора на инструменти за грижа за зъбите и спазването на техниката за почистване на зъбната повърхност.
Техника на миене на зъбите
Въглехидратите в хранителните частици, които се натрупват в устата след хранене, провокират разпространението на патогенни бактерии и развитието на кариес, така че премахването на остатъците от храна е най-важното. важен аспектв профилактиката на зъбните заболявания. Ефективността на превантивните мерки се влияе не само от редовността хигиенни процедури, но и качеството на почистване на зъбите.
Почистването на емайла от плака трябва да се извършва два пъти на ден.и според изискванията за хигиена на устната кухина и зъбите:
- Трябва да си миете зъбите както отвън, така и вътре, процедурата трябва да започне с горните молари;
- четката за зъби трябва да бъде насочена от гингивалния ръб към върха на зъба;
- дъвчещите зъби изискват почистване с възвратно-постъпателни движения;
- почистете правилно езика от корена до върха, почистването на вътрешната повърхност на бузите се извършва по същия начин;
- премахването на остатъците от храна между зъбите се извършва с конец за зъби;
- Процедурата трябва да завърши с изплакване на устата със специална вода за уста.
Продължителността на миенето трябва да бъде не повече от 3-5 минути - 10 секунди за всеки зъб. По-дългата процедура може да доведе до изтъняване на зъбния емайл.
Критерии за избор на основни продукти за грижа за устната кухина
Водещите санитарно-хигиенни продукти включват четки за зъби, конци за зъби, пасти и води за уста. Техният избор трябва да се направи, като се вземе предвид структурата на челюстта, чувствителността на зъбите и други индивидуални параметри.
Основните критерии за качество на четките за зъби са:
- Дизайн и размер на главата. За деца предучилищна възрастПодбират се четки за зъби с прави и еднакви по големина снопчета влакна, като броят на снопчетата обикновено не надвишава 23. Четките за зъби за юноши и възрастни се състоят от по-голям брой снопчета – от 30, разположението и дължината им могат да бъдат различни.
- Твърдост на влакната. Четките за зъби с мек косъм са за предпочитане при деца под 10 години и хора, страдащи от пародонтоза. Вилите с висока якост са предназначени за пациенти с поставени зъбни конструкции.
- Дължина на дръжката. Предпочитание трябва да се даде на четки с удобни и неплъзгащи се дръжки. За децата се избират четки с дълги дръжки, тъй като родителите ще почистват зъбите си.
На пазара на хигиенни продукти се предлагат и електрически четки за зъби. Предимството им е повишената почистваща сила, която се постига чрез интензивни автоматизирани движения на главата на четката.
Използване на електрическа четка за зъби от деца ранна възрастне се препоръчва поради неразвитите им почистващи умения.
Пастите за зъби се делят на хигиенни и лечебно-профилактични. Първите имат почистващ ефект и освежават дъха. Целта на втория е целенасочената борба със заболяванията на устната кухина.
Водите за уста се класифицират според предназначението им: освежаващи дъха, противовъзпалителни, намаляващи чувствителността на зъбите, превантивни. При липса на зъбни патологии се препоръчва използването на продукти, които премахват лошия дъх.
Допълнителни хигиенни продукти
Основните атрибути за грижа за устната кухина намаляват вероятността от зъбни заболявания, но в идеалния случай трябва също да ги използвате допълнителни средства. Изборът на спомагателни хигиенни приспособления и средства трябва да се извършва в съответствие с посоката на тяхното действие.
За подобряване на качеството на ежедневните хигиенни процедури се произвеждат следните продукти:
- Прахове за зъби. Те служат като аналог на пастите за зъби, но не трябва да се използват повече от два пъти седмично.
- Иригаторите са устройства, чиято основна функция е почистване на труднодостъпни места от остатъци от храна и хидромасаж на венците.
- Четки за зъби. Използва се за отстраняване на плака под ортопедични конструкции.
- Скрепери. Предназначен за почистване на езика.
Хигиенистът предоставя информация за предимствата и недостатъците на даден хигиенен продукт, правилните методи и редовността на употребата му.
Професионална хигиена
Набор от дейности, извършвани от дентален хигиенист по време на саниране (превантивен преглед), е насочен към анализиране на състоянието на зъбите и венците, информиране на пациента за правилата и методите на хигиенни процедури и предотвратяване на зъбен камък и кариес. Професионалната орална хигиена включва няколко етапа:
- Преглед, по време на който се оценява състоянието на устната кухина и се разработва стратегия за превантивно лечение.
- Отстраняване на зъбна плака. За целта се използват ултразвукови или лазерни апарати, които ефективно отстраняват плаката от зъбите, междузъбното пространство и венечните джобове.
- Полиране и шлайфане на емайл. Процедурата ви позволява да забавите появата на зъбна плака.
- Реминерализацията е насищане на зъбните тъкани с минерали, които помагат за предотвратяване на кариес и възстановяване на чувствителността на зъбите.
- Имплантирането и избелването се считат за допълнителни компонентипрофесионална хигиена, необходимостта от която зависи от състоянието на зъбите.
Препоръчително е да се прибягва до професионална хигиена два пъти годишно, но за някои категории хора (пушачи, пиещи кафе) се препоръчва повече. често посещениеспециалист - веднъж на тримесечие. Професионалното почистване на зъбите е скъпо начинание (от 4 хиляди рубли в Москва), но нередовните посещения при специалист увеличават риска от късно откриване на бавно развиващи се зъбни заболявания, чието лечение може да бъде по-скъпо от професионалните мерки за хигиена на зъбите и устната кухина .
Миене на зъбите сутрин
За силни и здрави зъби е необходимо да се спазват основните правила за хигиена на устната кухина и зъбите от най-ранна възраст. Навикът да наблюдаваш здрав образще поддържа цялото ви орално здраве здраво в бъдеще. Определено всеки от нас трябва да помисли за запазването на зъбите си, тъй като те са основното средство за първична обработка на храната.
Правилно балансирана диета(по-малко сладко и кисело, повече млечни продукти, които съдържат калций) – гаранция за здрави зъби. Но освен това правилното храненеЗа да поддържате зъбите си здрави, трябва да се грижите и за тяхната хигиена. Нека разгледаме процеса правилна грижаза зъби.
Необходимо е да започнете процеса на миене на зъбите веднага след като започнат да растат. За деца това се прави с помощта на памучен тампон върху клечка или стерилна мека кърпа. Така от детството можете да научите детето си, че миенето на зъбите е част от обща хигиена. Когато вашето бебе започне да показва зъби, ще трябва да му се покаже как да използва четка за зъби. Ако млечните зъби паднат, не трябва да пренебрегвате грижите за тях, тъй като в бъдеще може да възникнат повече проблеми. сериозни проблеми, особено когато започнат да никнат постоянни зъби.
Устна хигиена
Правила за ежедневна хигиена на зъбите и устната кухина
Правило 1.Трябва да миете зъбите си поне 2 пъти на ден с паста за зъби или да използвате прах за зъби, както отвън, така и отвътре. Четката за зъби може да премахне плаката или остатъците от храна и паста за зъбиили прах ще даде свеж дъх на устната кухина, ще премахне нежеланата миризма и ще унищожи вредната микрофлора.
Най-добре е да миете зъбите си с четки за зъби, които се различават по размера на работната повърхност, материалите (изработени от синтетични материали или свинска четина), както и по форма. Най-добре е да използвате четки с работна повърхност от три до 3,5 сантиметра за възрастни, а за деца от 2,5 до 3 с извита повърхност.
Повечето ефективен начинподдържане на използваните четки за зъби чисти и предотвратяване на прекомерното им бактериално замърсяване (в 79-85% от случаите по четките може да се появят стрептококи, в 4-5% коли, и 10% стафилококи) е да се изплакнат обилно с течаща вода след употреба. Също така се препоръчва да покриете работната повърхност със сапунена пяна, която лесно може да се отмие преди следваща употреба.
Миенето на зъбите трябва да се извършва за две-три минути, като е необходимо да се включат от триста до петстотин двойки движения по дължина и напречно на зъбите, за да могат да се почистят междузъбните пространства. Също така не забравяйте да масажирате венците си. За да може човек да мие зъбите си по-удобно, повърхността може да бъде разделена на дванадесет секции и всяка една да се почиства и масажира последователно. След хранене трябва да изплакнете устата си обилно с топла вода или специални решения. Препоръчително е да сменяте четката си за зъби веднъж на тримесечие, а ако се износи и по-често.
Избор на правилната четка за зъби:
- дължината на почистващата глава трябва да бъде от 20-30 mm;
- По-добре е да изберете почистваща глава с гладки, заоблени преходи;
- трябва да изберете четка с няколко снопчета, която се състои от различни отделни снопчета и влакна, със закръглявания в краищата на снопчетата;
- Четките със средна четина се считат за най-добри;
- Най-добре е да изберете четина от изкуствени влакна.
Четката за зъби трябва да се изплаква обилно с вода след измиване на зъбите, да се изсушава и да се подменя на всеки три до шест месеца.
Освен самите зъби, трябва внимателно да наблюдавате и зъбните пространства. Най-доброто време за почистване между зъбите е вечерта, преди да измиете зъбите си. За целта има специални четки, с които можете да почиствате зъбните пространства, особено когато са достатъчно големи. Ако зъбите ви са плътно разположени един до друг, можете да ги почистите със специални копринени конци. Най-доброто място да започнете е с восъчен конец, тъй като може лесно да се постави в зъбното пространство. Но в такива случаи парчета восък от конеца могат да заседнат в пространствата между зъбите, в който случай ефективността става по-ниска от тази на невосъчен конец.
За да премахнете остатъците от храна от зъбите си, можете да използвате дървени клечки за зъби. В този случай медицинските клечки за зъби могат да бъдат по-адаптирани към формата на зъбния перинеум.
Прахът за зъби се отнася до по-сложна смес на базата на креда калциев ортофосфат с добавка на бял магнезий за добавяне на пухкавост и лекота. Магнезиевият пероксид, който се съдържа в праха за зъби, може ефективно да дезинфекцира устната кухина и да избели зъбите.
Пастите за зъби могат да бъдат разделени на два вида: хигиенни (почистват и освежават) и лечебно-профилактични (помагат за лечение и профилактика на заболявания на венците и зъбите). Тези пасти за зъби съдържат абразивни вещества, които ефективно полират повърхността на зъбите и премахват плаката. Обикновено това са алуминиев оксид и хидроксид, калциеви фосфати, циркониев ортосиликат, утаена креда, силициев диоксид. За да може пастата за зъби да запази по-добре свойствата си, към нея се добавят глицерин, сорбитол и желатиноподобни компоненти, синтезирани от целулоза.
В допълнение, малко количество хлорфенол или формалдехид се добавя към пастите за зъби за дезинфекционен ефект. Разпенването в пастите за зъби се осигурява от сулфониран сапун, например чрез втриване на солта на ализариново масло. В допълнение, производителите включват флуорсъдържащи вещества в състава на терапевтични и профилактични пасти - натриев флуорофосфат, натриев флуорид и др. Такива вещества са способни да образуват твърд защитен слой върху повърхността на зъбния емайл.
Добавките с флуор ще спомогнат за образуването и разпространението на бактериална плака по зъбите, която впоследствие може да причини кариес. В допълнение, производителите включват противовъзпалителни вещества в пастата, които укрепват лигавицата в устата и могат да намалят кървенето на венците. За да има пастата за зъби приятен аромати обикновено се ароматизира с кафяво, евкалиптово, ментово или карамфилово масло.
По правило прозрачните пасти за зъби се правят на базата на силициев диоксид (гел) и съдържат лечебни и ароматизиращи компоненти, но механичното им почистване на зъбите е по-лошо в сравнение с други пасти за зъби.
Правило 2.Често пренебрегването на правилата за хигиена на устната кухина и зъбите може да доведе до неприятна миризма. За да се избегне неприятната миризма в устата и да се укрепят венците, се препоръчва да се запари и след това да се изплакне устата с отвара от една супена лъжица цвят от жълт кантарион в една чаша вода. Отвара от мента ще ви помогне да освежите устата след хранене. За да премахнете жълтеникавостта на зъбите, се препоръчва да използвате сода за хлябс добавяне на няколко капки лимонов сок.
Правило 3. За дентална хигиена е полезно след хранене да се изяжда една твърда ябълка. Неговите фибри ще помогнат за премахването на плаката, а слюнката, отделена по време на щателното дъвчене, ще помогне за отмиването на всички останали въглехидрати. В допълнение, ябълчната киселина ще помогне за възстановяване нормално ниво киселинно-алкален балансв месеца.
Правило 4.Освен всичко друго, по-добре е да посетите хигиенист, който ще ви каже как да миете зъбите си, да поддържате хигиена на зъбите, а също и да изберете инструменти. Препоръчително е да посещавате зъболекар два пъти годишно. Тъй като професионалната дентална хигиена трябва да включва редица мерки, както диагностични, така и терапевтични, които ще помогнат за откриване на зъбна плака и избор По най-добрия начинотстраняването им.
Професионална хигиена на устната кухина и зъбите– представлява мерки за профилактика на пародонтит (възпаление на венците) и кариес, който освен всичко друго се характеризира и с козметичен ефект. Зъболекарят трябва да се посещава веднъж на всеки шест месеца, за да се осигури цялостна орална хигиена и диагностика. кариозни кухини. Посещението при лекар ще помогне да се предотврати появата на стоматит и пародонтални абсцеси в бъдеще.
Какво представлява зъбната плака? При неправилна грижа и почистване на зъбите у дома може да се появи зъбна плака, която се състои от микроорганизми, остатъци от храна и слюнчени протеини. Това може да доведе до заболяване на венците и зъбен кариес в бъдеще. При процеса на професионално почистване на зъбите се отстраняват всички видове зъбна плака от цялата повърхност на зъба.
Професионалната хигиена включва:
- зъбен камък;
- твърда плака;
- елиминиране на отлагания по венците и мека плака.
Ако ежедневното миене на зъбите у дома не води до очакваните резултати, трябва да се свържете с вашия зъболекар. Зъболекарят ще почисти вашите зъби и устна кухина на професионално ниво.
Необходима ли е хигиена на зъбите и устната кухина от зъболекар? В зъбната система на човека има труднодостъпни места (пародонтални джобове и междузъбни пространства), в които е невъзможно да се премахне бактериалната плака с помощта на продукти за лична хигиена у дома. Когато миете зъбите си, може да не забележите и да пропуснете някои области, особено труднодостъпни места, където достъпът е практически нулев. Често в такива труднодостъпни места се натрупват микроби, което в бъдеще може да доведе до увеличаване на зъбната плака, образуване на зъбен камък и в крайна сметка може да възникне възпаление.
Организмът на някои хора е предразположен към образуването на зъбен камък (твърда плака), който не може да бъде премахнат сами в домашни условия. Това често може да се случи поради неправилно захапване, а също и поради аномалии в структурата на зъбната система.
Професионалната дентална хигиена обикновено трябва да се извършва на няколко етапа:
- Отстраняване на зъбен камък. За извършване на тази процедура се използват ултразвукови скалери, които помагат за премахване на зъбния камък, без да увреждат зъбния емайл;
- Миене на зъбите с пясъкоструйка, което ще помогне за премахване на пигментираната плака от зъбите, която се образува под въздействието на хранителни оцветители или никотин;
- Финално полиране на зъби с наноабразивна паста, съдържаща флуор;
- Покриване на зъбите с препарати, съдържащи калциев флуорид за насищане на зъбния емайл.
Зъболекарите съветват провеждането на комплексни процедури за устна хигиена най-малко два до четири пъти годишно. Може да намали кървенето на венците и също така да предотврати заболяване на венците.
Често причината за възпалителни явления, например кървене на венците, може да бъде лоша хигиена в тази област. Някои хора изобщо не знаят коя е най-добрата паста или четка за зъби. В тази връзка те се нуждаят от професионална консултация с хигиенист, за да се предотврати възпалението в началните стадии на пародонтит (гингивит).
Много зъболекари обръщат голямо внимание на професионалната орална хигиена. Превантивните мерки в денталната медицина доведоха до необходимостта от формиране на цяла област, насочена към цялостна орална хигиена. Зъбните хигиенисти премахват супрагингивалните отлагания. Хигиенистите с помощта на специални четки, ултразвук или почистващи пасти внимателно отстраняват супрагингивалните отлагания в устната кухина, без да увреждат зъбния емайл.
По време на процедурата за отстраняване на супрагингивални отлагания не е възможно да се избелят зъбите, но зъбите стават здрави и чисти. Професионалното почистване на зъбите се препоръчва не само за възрастни, но и за деца. Естествено, като се вземат предвид техните индивидуални характеристики. Препоръчително е да посещавате дентален хигиенист два пъти годишно (поне). Ако пациентът има кървене на венците, зъбен камък, кариозни лезии, както и любители на кафе, силен чай, вино и пушачи, се препоръчва да посещавате зъболекар на тримесечие.
Преди зъболечение, протезиране, професионално избелване, задължително е професионалната хигиена и почистването на зъбите да се извършва от дентален хигиенист.
Основните отговорности на денталния хигиенист в общата работа със зъболекаря:
- Провеждане на епидемиологични проучвания, както и изготвяне на график за лечение и превантивна работа;
- Подготовка и обучение по всички методи на дентална профилактика;
- Санитарно-просветна работа;
- Установяване на хигиенни показатели на пробите;
- Професионална хигиена и почистване на зъбите;
- Създаване на условия за изплакване на устата с флуорсъдържащи и реминерализиращи разтвори;
- Запечатване постоянни зъбинеинвазивни методи и фисури на гърдите;
- Покриване на зъби с флуорен гел или лак;
- Оценка на ефективността на превантивна програма.
Зъбният хигиенист трябва да лекува заболявания на лигавицата (ако има такива). Необходимо е също така да се предотврати кариес със специални препарати, съдържащи флуор (флуоридни гелове или флуоридни лакове), кюретаж, лечение на кариес на фисури, освен това той може да даде препоръки за избора на четки за зъби, гелове, изплаквания и пасти за зъби.
Цените за професионална хигиена варират от шест хиляди до дванадесет, в зависимост от ситуацията и показанията.
Красивите зъби създават привлекателна усмивка. въпреки това лоша хигиенаустната кухина може да доведе до зъбобол, кариес, кариес и да причини загубата им. Внимателната грижа е ключът към здравето и благополучието. Спазвайки основните правила, ще прекарате по-малко време на зъболекарския стол и ще спестите бюджета си за лечение на зъбите. За да направите това, достатъчно е да извършвате ежедневен ритуал за почистване на зъбите, повърхността на езика и масажиране на венците. Има и други препоръки, които имат благоприятен ефект върху резултата.
12 общи правила за хигиена на устната кухина
Експертите дават съвети за поддържане на здрава зъбна система. Спазването им не е трудно. Тези прости техники трябва последователно да се въвеждат в живота ви, така че усмивката ви винаги да остане свежа, красива и привлекателна:
- Небалансираната диета причинява кариес, което изисква достатъчно количество калций и други минерали. Създайте диета, която включва млечни продукти, броколи, портокалов сок, зърнени храни и зеленолистни зеленчуци. Вземете мултивитамини, съдържащи витамини D, B, мед, цинк, йод, желязо, калий. Те играят важна роляза устната кухина, лигавиците и пародонталните тъкани.
- Сменяйте четката си за зъби (главата на четката за зъби) на всеки 3-4 месеца, за да предотвратите развитието на бактерии в основата на косъмчетата. При стриктно спазване на правилата за хигиена на устната кухина ще си осигурите правилна дентална грижа. Ефективността на денталните инструменти в рамките на определеното време остава висока. Много зъболекари препоръчват електрически четки за зъби, защото почистват по-бързо, по-задълбочено и са полезни за венците, които също се нуждаят от вашето внимание.
- Профилактиката и хигиената се поддържат, ако миете зъбите си два пъти на ден. Това правило не може да бъде пренебрегнато. Процедурата отнема 2-3 минути, а движенията напред и назад нагоре и надолу - най-доброто лекарствоотървете се от плаката, остатъците от храна след хранене, останали в междузъбните пространства и труднодостъпни места.
- Устната хигиена е невъзможна без лечение на венците и езика. По този начин ще предотвратите пародонтозата, ще намалите риска от кървене на лигавицата и ще се отървете от неприятната миризма и бактериите, натрупани в устата. Много бактерии се заселват меки тъканиСледователно хигиената на венците е систематична стъпка по пътя към здравето.
- Това не е ново правило - отървете се от цигарите, ако искате да запазите емайла си бял. Тютюнът причинява преждевременно стареене на оралните тъкани, а денталната хигиена на пушача страда значително. Освен това е една от причините за рак. Пушенето оцветява зъбите и предотвратява навлизането на калций в тялото. За да прикрият миризмата, хората често използват бонбони, кафе и силен чай, което също има пагубен ефект върху белотата на редовете.
- За да оцените и коригирате недостатъците в денталната хигиена, намерете зъболекар, на когото можете да се доверите за здравето си. Не се страхувайте от болката и дискомфорта. Съвременни методихигиеничното почистване на зъбите не причинява дискомфорт.
- Професионалната дентална хигиена трябва да се извършва 1-2 пъти годишно. Лекарят проверява за признаци на заболяване (пародонтит, гингивит, кариес, пулпит), неутрализира опасни симптоми. Хигиеничното почистване ще запази вашите зъби здрави по-дълго.
- Оралната хигиена, извършвана с четка, не винаги се справя напълно със задачите си. За обработка на сложни зони се използват специализирани инструменти, които трябва да придобиете след консултация със специалист. Превантивната хигиена на устната кухина се извършва у дома с помощта на конци, четки и ополаскиватели.
- Използвайте вода за уста. Освежава дъха и помага за предотвратяване на заболявания на венците. Хигиената на зъбите и устната кухина се извършва с помощта на течност, съдържаща Listerine или хлорен диоксид, насочена към унищожаване на вредните бактерии. Продуктите за устна хигиена също съдържат флуорид за поддържане на структурата на емайла.
- Използвайте сламки за пиене. Звучи странно, но допълнителните продукти за устна хигиена включват сламки за пиене. Газирана вода, ликьори, плодови напитки съдържат високи нива на хранителни киселини, които омекотяват емайла и разрушават минералната обвивка на повърхността му. Това води до развитие на кариес. Кафето, алкохолът и содата съдържат много фосфор, който е полезен в малки количества, но излишъкът му намалява усвояването на калций. Много напитки съдържат опасни за зъбите добавки – царевичен сироп, хранителни оцветители. Те правят емайла матов и пигментират зъбите бели. Използването на сламки спомага за намаляване на контакта на течности с емайла, което означава, че устната хигиена се извършва в съответствие с препоръките на зъболекарите.
- Дъвча дъвкабез захар. С негова помощ хигиеничното почистване на повърхността на зъбите е опростено, тъй като подложката е достъпна навсякъде - кафене, ресторант, на открито. Където е невъзможно да се използва четка за зъби. Дъвката стимулира слюноотделянето, което помага в борбата с бактериите. Изберете продукт с ксилитол вместо захар.
- Не пренебрегвайте лечението с флуор. Това помага да се увеличи устойчивостта на емайла към киселини и намалява риска от кариес. Ще намерите флуорид в пия вода, пасти за зъби, води за уста.
Следвайки тези лесни съвети за устна хигиена, ще удължите сияйния вид на усмивката си, ще я направите снежнобяла и здрава.
Зависи ли хигиената на зъбите и устната кухина от избора на четка за зъби? Важен ли е форматът на аксесоара за извършване на ежедневен ритуал? Четкането играе важна роля в хигиената на устната кухина, ефективно отстраняванезъбна плака. Учените са доказали, че използването на четка за повече от 4 месеца води до натрупване на четина. опасни микроорганизми, развитие на системни инфекции.
Забележка! Четката е личен аксесоар и е строго забранено да се използва с други хора. Споделянето ще доведе до обмен на бактерии и ще създаде заплаха за развитието на инфекциозен процес.
Особен проблем е липсата на орална хигиена при хора с отслабени имунна система. Трябва да изплакнете четката обилно с чешмяна вода след измиване, за да отстраните останалата паста за зъби и храна. Трябва да се съхранява в изправено положение, което позволява на четините да изсъхнат напълно преди следваща употреба. Ако в чаша се съхранява повече от 1 четка, трябва да се уверите, че са разделени.
Забележка! Не е препоръчително да съхранявате четка в затворен контейнер - влажната среда нарушава правилата за хигиена на зъбите, тъй като насърчава бързото размножаване на бактерии върху четините.
На пазара има много модели четки - това са основните средства за хигиена на устната кухина, всяка от които има свои собствени характеристики. Предлагат се различни форми, цветове, видове твърдост на космите и модификации на космите. Държани подходяща хигиенаустната кухина по следните критерии:
- Изберете меки косми – това ще сведе до минимум риска от увреждане на венците и зъбния емайл, ако техниката на почистване е агресивна;
- Размерът на главата на четката трябва да е удобен, така че аксесоарът да може лесно да обработва всички области на редовете. Хигиената на устата и зъбите е по-лесна с малка четка. Компактният размер на главата е с приоритет пред големия размер на главата;
- Устната хигиена при децата не може да се извършва с четка за възрастни, но възрастните могат да използват детски принадлежности.
Ултразвуковото устройство дава добри резултати, но правилата за хигиена на устната кухина обръщат повече внимание на метода на почистване. Четкайте поне 2 минути, като държите четката под ъгъл от 45 градуса спрямо повърхността, като леко движите устройството нагоре и надолу към линията на венците. Работа по вътрешни и външни повърхности.
Орална хигиена у дома
Изборът на паста за зъби - прости истини
Домашното хигиенно почистване има голямо значениеза лицево-зъбната система. Хората се фокусират върху цената, марката и характеристиките на продукта. Експертите казват, че всички видове пасти за зъби са предназначени за решаване на конкретни проблеми. Те съдържат комплекс полезни веществаза поддържане на стандартите за орална хигиена. Определение най-добра пастатрябва да се извърши след проучване на този въпрос.
Хигиенното почистване се извършва с продукти под формата на прах, гел, паста. Съставките на състава могат да включват:
- Изкуствени аромати, подсладители за подобряване на вкуса на пастата за зъби (мента, ягода, малина, цветя);
- Абразивни средства за премахване на повърхностни петна от емайл, излишни хранителни частици, бактерии, плака;
- Вещества, които помагат за поддържане на пастата влажна в тубата;
- Сгъстители - създават текстурата на продукта;
- Детергентен компонент - осигурява образуване на пяна при лична орална хигиена с помощта на паста.
Хигиенните продукти са формулирани за специфични нужди. В продажба са:
- Флуор-съдържащите пасти са най-често използваните, тъй като флуоридът е известен със способността си да укрепва емайла и да предпазва от киселини, произвеждани от бактерии. Използването на тази паста се препоръчва при превантивна орална хигиена - това е най-лесният начин да осигурите допълнителна защита на зъбите си. Флуорните йони остават в слюнката известно време след измиване на зъбите.
- Пасти против зъбен камък - съдържат антиплака агенти - цинков цитрат, пирофосфат. Зъбният камък започва да се втвърдява, ако плаката, образувана от бактерии, не бъде отстранена в рамките на 24 часа. Този слой се премахва само в зъболекарския кабинет - препоръките след професионална орална хигиена съдържат само поддържане на получения резултат.
- Избелващите съединения съдържат химикали и меки абразиви за премахване на повърхностни петна. Повечето от тези пасти са с деликатна текстура и са предназначени за ежедневна употреба. Въпреки това, не трябва да разчитате на домашно избелване, който може да съперничи на кабинетния.
- Пасти за чувствителни зъби - добър изборза тези, които намират почистването за болезнено. Чувствителността на зъбите е резултат от абразия на емайла. Такива пасти помагат за намаляване на дефекта.
Много пасти ви позволяват да комбинирате методи за хигиена на устната кухина. Има избелващи формули за чувствителни зъби, както и други формули.
Лечение с конец за зъби
Използвайте ефективен конец за зъби: восъчен, невосъчен или ароматизиран. Конецът е направен от найлон и се състои от няколко влакна или една лента. Ортодонтът препоръчва специален конец за хора с брекети, зъбни мостове и други конструкции. Трябва да увиете краищата на конеца около средата или показалцитеи третирайте междузъбните пространства чрез поставяне на конец между зъбите. Движете конеца внимателно, за да не повредите венците. Траекторията на движение прилича на буквата "С". Прилагайте поне веднъж на ден.
Орална хигиена при деца
Важно е да поддържате устата на децата чиста. Това е по-голямо. отколкото просто да получиш добра усмивка. Това е здравето на бебето, неговото отлично здраве. Много родители смятат, че детето не трябва да използва основни продукти за устна хигиена, но това е неправилно. Грижата за зъбите помага:
- Формирайте важни навици;
- Поддържайте здравето на зъбите;
- Минимизират риска от болка от развитие на кариес и други заболявания;
- Провеждайте компетентна профилактика на заболявания на пародонталната тъкан.
Запазването на здравето на зъбите при децата означава спестяване на семейния бюджет и намаляване на разходите за посещения при зъболекар.
Как да се грижим за устата си с подвижни протези?
внимание! Самостоятелният избор на паста за зъби може да доведе до грешен избор на продукт, чиито абразивни вещества могат да повредят протезата.
Избира се четка за почистване на зъбна протеза с компактна глава и мек косъм. Помага за справяне с пигментацията от оцветяващите хранителни компоненти. Зъбните протези трябва да се измият старателно и конструкцията да се съхранява във вода през нощта, за да запази формата си.
Какво представляват показателите за орална хигиена?
Системата за индексиране ви позволява да получите представа за състоянието на зъбите на пациента. В денталната практика показателите за орална хигиена отразяват степента на увреждане на зъбите от плака и зъбен камък. За да се даде резултат, трябва да се извърши тест за оцветяване на зъбната повърхност. Прилагането на йодно-калиево вещество върху предните елементи на реда се оценява, както следва:
- 5 - цялата зъбна корона е претърпяла промяна в цветовите параметри;
- 4 - повече от 50% емайл;
- 3 - половината от зъба е променила цвета си;
- 2 - по-малко от 50%;
- 1 - не са открити промени.
Хигиена на устната кухина на видео
Показателите на хигиенния индекс се сумират за всеки елемент от серията, след което сумата се разделя на броя на зъбите, подложени на обработка. Добър резултат IG резултат до 1,5 точки се счита за задоволителен, а до 2 точки се счита за задоволителен. Останалите стойности се увеличават, сигнализирайки за необходимостта от професионално почистване на зъбите от хигиенист с помощта на ултразвуков скалер и апарат Air-Flow.
Ултразвук и Air Flow в действие