Защо има лош дъх? Въпроси
Лошият дъх или халитозата, както се нарича на медицински език, може да причини множество проблеми в ежедневието.
И ако човек търси отговор на въпроса как да се отърве завинаги от лошия дъх у дома, това означава, че проблемът го тревожи от доста дълго време.
Обсесивната халитоза възниква поради различни фактори, но около 70-80% от всички причини се крият в неправилната орална хигиена и свързаните с нея заболявания – кариес, пулпит, стоматит, пародонтоза.
Други причини за хронично орално заболяване могат да включват развиващи се и остри форми на органни заболявания:
Ако подозирате някакво заболяване, трябва да се консултирате с лекар. Без да се елиминира причината за лош дъх при възрастни, лечението с народни средства и други методи у дома няма да бъде ефективно.
Необходимо е да се използват лекарства от аптеката за лечение на лош дъх, както е предписано от лекар в комбинация с терапия за заболяването, което е причинило патологията:
Има няколко начина, които ще ви покажат как бързо да се отървете от миризмата на чесън от устата си. Те също ще помогнат за премахване на аромата на лук:
За да предотвратите появата на неприятна миризма, причинена от причини, различни от патологии на вътрешните органи, трябва да наблюдавате здравето на зъбите си и да ги миете 2-3 пъти на ден.
Използването на конец за зъби или иригатор ще подобри зъбната ви хигиена. Също така е важно да почиствате езика си с външната страна на четката - върху нея се натрупват много вредни вещества!
Лошият дъх е не само пречка за общуване и причина за неувереност в себе си, но може да сигнализира и за сериозна патология. Обърнахме се към терапевт, за да разберем причините и начините за справяне с неприятния проблем.
Ардеева Ирина Михайловна,
терапевт от най-висока квалификационна категория,
Медицински център "Хоризонт"
С халитоза - така се нарича лоша миризмаот устата - рано или късно почти всеки човек го изпитва. Въпросът е дали това е временно или проблемът е постоянен. Понякога самият човек може да не забележи неприятната миризма. Има следните методи за самодиагностика:
- Вземете памучен тампон или салфетка и го поставете върху задната третина на езика си, след това го извадете и го помиришете.
- Помиришете конеца или клечката за зъби минута след употреба.
- Издишайте в дланта си и помиришете.
- Поставете марля на лицето си и се разхождайте с нея за около 5 мин. Миризмата, натрупана върху превръзката, съответства на миризмата от устата ви.
- Можете да използвате специално джобно устройство, което определя концентрацията на сероводород по време на дишане - халиметър, със скала от 0 до 4 точки.
Причините за временна поява на лош дъх могат да бъдат::
- Дългосрочна употреба на някои лекарства- хормонални, антихистамини, антидепресанти, диуретици, антибактериални средства, които намаляват производството на слюнка и водят до халитоза.
- Дишане през устата при интензивно дишане: появява се сухота в устата и вследствие на това се появява халитоза.
- Стресът и продължителното нервно претоварване влияят негативно на цялото тяло. Това може да включва сухота в устата.
В 80% от случаите причината за халитозата са заболявания на устната кухина: кариозни зъби, пародонтит, гингивит, стоматит с различна етиология, заболявания на слюнчените жлези на езика и др.
Ето защо, преди да отидете на лекар, отговорете си на въпроса: обръщате ли достатъчно внимание на хигиената на устната кухина? Включва:
- щателно измиване на зъбите, зъбните пространства с конец за зъби, бузите, с помощта на специални четки или скрепер, 2 пъти на ден,
- изплакване на устата с топла вода след всяко хранене или лека закуска,
- използване на изплаквания (не антибактериални),
- Провеждане на професионално почистване на устната кухина от зъболекар 2 пъти годишно.
Ако обърнете дължимото внимание на превенцията на заболявания на устната кухина, но миризмата все още присъства, трябва да се свържете зъболекари да се подложи на подходящо лечение.
Ако лечението от зъболекар е неефективно, следващият специалист трябва да бъде УНГ лекар. Причината за неприятната миризма може да бъде хроничен тонзилит. Уголемените, отпуснати небни сливици с широки празнини, в които се натрупват малки хранителни частици и умиращи епителни клетки, са подходящо място за множество бактерии. Ако се открие хроничен тонзилит, ще е необходимо да се подложи на курс на консервативно лечение: измиване на празнините на сливиците с антисептични разтвори, физиотерапевтични процедури. Също така, хроничният ринит и синузит често са придружени от образуването на гъста, зловонна слуз, която, когато навлезе в назофаринкса и след това във фаринкса, може да причини лош дъх.
Ако оториноларингологът не е идентифицирал никаква патология, тогава трябва да се подложите на преглед с терапевт или гастроентеролог, тъй като халитозата може да бъде причинена и от заболявания на стомашно-чревния тракт, белите дробове, бъбреците и метаболитни проблеми (захарен диабет).
Предварителното „проблемно“ място в тялото може да бъде идентифицирано по естеството на миризмата .
- Киселият дъх може да се появи при язви на стомаха, дванадесетопръстника, при гастрит с повишена киселинна функция, при ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест). Халитоза се среща и при холецистит, чернодробна цироза, панкреатит, чревна дисбиоза и заболявания на хранопровода.
- Ако има миризма, напомняща на гнило месо или яйца, трябва да се подложите на преглед, за да изключите декомпенсирана цироза на черния дроб с наличие на чернодробна недостатъчност.
- Гнилостна миризма от устата може да се появи и при някои белодробни заболявания, придружени от отделяне на гнойни храчки.
- Сладникавата миризма на зрели ябълки или миризмата на ацетон може да е признак на декомпенсиран захарен диабет; необходима спешна помощ.
- Ако миризмата на дъха ви прилича на миризмата на урина, също е необходима спешна медицинска помощ, тъй като има голяма вероятност от бъбречна недостатъчност.
От всичко казано по-горе става ясно, че ако имате халитоза, трябва да се консултирате с лекар, за да диагностицирате заболяването и да го лекувате.
Препоръки за намаляване на дискомфорта и дискомфорта по време на халитоза
- Можете спешно да се отървете от лошия дъх, като дъвчете кафе на зърна: те го неутрализират.
- Можете да използвате изплаквания, пасти за зъби, гелове, съдържащи карбамиден пероксид, триклозан, цетилпиридин.
- Помага при халитоза чрез изплакване на устата с разреден водороден прекис (1 чаена лъжичка на 1 чаша вода) или разтвор на сода (4-5 пъти на ден).
- Добър ефект се постига чрез ежедневно изплакване на устата с настойки от билки: лайка, мента, люцерна, копър, бял равнец и прополис.
- Интензивността на миризмата се намалява чрез използването на етерични масла (градински чай, чаено дърво, карамфил).
Но е по-добре да не се справяте с последствията от проблема, а със самия проблем. Не си усложнявайте живота и не отключвайте болестта - отидете на лекар.
Проблемът с лошия дъх е доста често срещан и засяга 80-90% от възрастното население, но само в 25% от случаите лошият дъх е постоянен и причината за него е наличието на хроничен патологичен процес в човешкото тяло. Лошият дъх обикновено се причинява от заболявания на храносмилателните органи (стомах, черен дроб, черва, зъби и устна кухина). В повечето случаи това се дължи на натрупването в устата на човек - на езика, около зъбите и между зъбите - на голям брой анаеробни бактерии.
Това състояние е известно още като “халитоза” или “халитоза”, “озостомия”, “стоматодизодия”. Проблемът с лошия дъх в никакъв случай не е неразрешим. Методите за неговото лечение обикновено са много прости и ефективни - просто трябва правилно да разпознаете основната причина за неприятната миризма.
Имате ли лош дъх?
Разбира се, при определени обстоятелства всеки от нас може да почувства лош дъх, а ние самите често можем да разберем за това само от реакцията на хората около нас. Определянето дали имате лош дъх често може да бъде трудно, главно защото устата, източникът на всички тези миризми, е свързана с носа чрез отвор в задната част на устата, в областта на мекото небце. И тъй като носът „филтрира“ миризмите, които възникват в задната част на устата, той филтрира и тази най-неприятна миризма. Тоест, напълно възможно е да имате този лош дъх - но вие самите не знаете за това.
Ако дори собствените ни носове не могат да ни помогнат да определим със сигурност как мирише дъхът ни, можем ли все пак да знаем? Един от начините е да получите мнение по този въпрос от някой от най-близките си роднини. Можете също така да отправите същото искане към близък приятел или към вашия зъболекар при следващото ви посещение при него. Ако този въпрос ви се струва твърде личен и се страхувате да го „поверите“ на възрастни, не се притеснявайте и попитайте децата си за това. Както добре знаем, през техните уста често говори истината.
Възможно ли е самостоятелно да определите как мирише дъхът ви?
Такива методи също са известни. Например оближете китката си, оставете слюнката да изсъхне за около пет секунди и след това помиришете областта. И как? Почти така миришеш. Или, за да бъдем точни, така мирише предната част на езика ви.
Сега се опитайте да разберете как мирише задната част на езика ви. Вземете лъжица, обърнете я и изстържете с нея най-отдалечената част на езика си. (Не се изненадвайте, ако започнете да се задушавате, когато правите това.) Погледнете останалата субстанция върху лъжицата, която сте изстъргали от езика си – обикновено е гъста и белезникава. Сега го помиришете. Това е миризмата на вашия дъх (за разлика от миризмата на предната част на езика ви), която другите вероятно ще усетят.
Основната причина за неприятната миризма
Сега знаете, че в повечето случаи източникът на лош дъх е бялото вещество, което покрива гърба на езика. Или, по-точно, бактериите, които живеят в това бяло вещество.
Има и друга, също много често срещана причина за неприятна миризма - бактериите, които се натрупват в други области на устата.
Какви условия или обстоятелства могат да причинят или засилят неприятната миризма? Много от тези фактори по някакъв начин са свързани с:
Орални бактерии.
- Условия, които стимулират растежа на тези бактерии.
- Лошо почистване на местата, където се натрупват бактерии.
Може ли храната да причини неприятна миризма?
Някои храни имат дългогодишна репутация като причинители на неприятни миризми, като лук или чесън. При смилане хранителни продуктитехните съставни молекули се абсорбират от нашето тяло и след това се отстраняват от него чрез кръвния поток.
Някои от тези молекули, които имат много характерни и неприятни миризми, навлизат в дробовете ни заедно с кръвта. Те се отстраняват от белите дробове при издишване - оттук и неприятната миризма. Въпреки че този вид неприятна миризма е доста досаден проблем, ние няма да го разглеждаме подробно на тези страници. Неприятната миризма, причинена от консумацията на определени храни, обикновено изчезва от само себе си след ден или два - веднага след като тялото елиминира всички "лошо миришещи" молекули. И да се отървете от такава миризма е доста просто - просто трябва да изключите такива храни от диетата си или да намалите консумацията им до минимум.
Пушенето причинява ли лоша миризма?
Сигурно сте срещали хора, които пушат много и чийто дъх има специфична миризма. Въпреки че много фактори влияят върху образуването на неприятната миризма, свързана с тютюнопушенето, основните са никотинът, катранът и други неприятни миризми, съдържащи се в тютюневия дим. Тези вещества се натрупват върху зъбите и меките тъкани на устата на пушача – венци, тъкан на бузите, език. И пак да направим уговорка - на тези страници също няма да обсъждаме подробно този вид неприятна миризма. Единственият начин да се отървете напълно от тази миризма е да откажете пушенето (въпреки че ако подобрите устната си хигиена, тази миризма може да бъде намалена донякъде). Имайте предвид също, че самото пушене дехидратира тъканите на устата. Това отслабва овлажняващия и дезинфекциращия ефект на слюнката, която отмива бактериите и техните метаболитни продукти. Сухотата в устата е разгледана по-подробно по-долу. Известно е, че хората, които пушат, са по-склонни да изпитват проблеми, свързани с пародонтоза („заболяване на венците“).
Пародонталните заболявания също възникват поради бактериална активност. Заболяването на венците и връзката му с лошата миризма се обсъжда по-подробно по-долу.
Ксеростомията (сухота в устата) допринася ли за лош дъх?
Дори и да нямате особени проблеми с неприятната миризма, вероятно сте забелязали, че сутрин, когато току-що сте се събудили, дъхът ви е много по-малко свеж. Това се случва, защото устата ни „пресъхва“ през нощта - защото по време на сън тялото ни произвежда слюнка в устата. Резултатът от това изсушаване е „сутрешен дъх“. Подобен „ефект на изсушаване“ често се забелязва от например учители или адвокати, които трябва да говорят няколко часа - това също кара устата им да изсъхне. Някои хора страдат от хронична сухота в устата, състояние, наречено ксеростомия. Още по-трудно решават проблемите със свежия дъх. Влагата в устата ни помага за пречистването. Постоянно поглъщаме слюнка - и с всяко преглъщане милиони бактерии се измиват от устата ни, както и хранителните частици, с които тези бактерии се хранят. Освен това слюнката разтваря и отмива отпадъчните продукти на бактериите, живеещи в устата.
Слюнката е специална форма на течност, която овлажнява устата, един вид естествен почистващ препарат за устата. Всяка влага може да има почистващ и разтварящ ефект; слюнката освен това съдържа специални компоненти, които убиват бактериите и неутрализират техните отпадъчни продукти. Когато устата ви изсъхне, полезните ефекти на слюнката са значително намалени. Неутрализирането на бактериите се забавя и условията за растежа им се подобряват.
Хроничната сухота в устата - ксеростомия - също може да бъде страничен ефект от приема на някои лекарства. Ксеростомията може да бъде причинена от антихистамини (лекарства за алергия и настинка), антидепресанти, лекарства, които регулират кръвното налягане, диуретици, транквиланти и наркотици. Сухотата в устата може да се влоши с възрастта. С течение на времето нашите слюнчени жлези спират да работят със същата ефективност и съставът на слюнката също се променя. Това води до факта, че почистващите свойства на слюнката отслабват. Хората, които страдат от ксеростомия за дълго време, са по-склонни да развият пародонтоза (заболяване на венците). Заболяването на венците също може да причини лош дъх.
Може ли пародонтозата да причини лоша миризма?
Пародонталното заболяване, обикновено наричано просто „заболяване на венците“, също може да причини лош дъх. Попитайте всеки зъболекар - миризмата на заболяване на венците е много специфична и опитен лекар може да определи наличието на такова заболяване дори преди да прегледа пациента.
Оралните заболявания са втората най-честа причина за лош дъх (първата, както си спомняте, е натрупването на бактерии).
По-често се срещат при хора над 35 години - тоест колкото по-възрастен е човек, толкова по-вероятно е проблемите със свежия дъх да са причинени от състоянието на венците му. Пародонтозата е бактериална инфекция на меките тъкани около зъбите. Ако такова заболяване се пренебрегне, то може да доведе до сериозно увреждане на костта, в която са „вмъкнати“ зъбите ни. Често, когато това заболяване прогресира, между зъбите и венците се образуват празнини (зъболекарите ги наричат „пародонтални джобове“), където се натрупват големи количества бактерии. Тези джобове могат да бъдат толкова дълбоки, че е трудно да се почистят правилно; бактериите и техните метаболитни продукти, които се натрупват в тях, също причиняват неприятна миризма.
Може ли респираторно заболяване да причини неприятна миризма?
Разбира се, че може. Болести на горните дихателни пътища, алергии - всички тези заболявания водят до факта, че лигавичните секрети започват да изтичат от носната кухина в устната кухина през отвора на мекото небце. Натрупването на тези секрети в устата също може да причини неприятна миризма.
Хората със заболяване на синусите често имат запушен нос, което ги принуждава да дишат през устата. Дишането през устата води до нейното изсъхване, което, както вече знаем, причинява и неприятна миризма. При заболяване на синусите често се приемат антихистамини (противоалергични) лекарства, които също допринасят за сухота в устата.
Какви зъбни заболявания могат да причинят неприятна миризма?
В повечето случаи появата на неприятна миризма от устата е свързана с различни заболявания на самата устна кухина. Всяка активна инфекция в устата, като абсцес на зъб или частично изникнал мъдрец, може да причини неприятна миризма. Обширните, необработени кариеси по зъбите могат да натрупат големи количества бактерии и хранителни остатъци, които също причиняват неприятна миризма. Ако имате такива заболявания, по време на прегледа вашият зъболекар със сигурност ще ги идентифицира и ще предложи ефективни методи за лечение.
Могат ли други нелекувани заболявания да причинят лоша миризма?
Някои заболявания на вътрешните органи също могат да причинят неприятна миризма. Ако пациентът е опитал всички обичайни методи за премахване на неприятна миризма в такива случаи, но те не са довели до нищо, тогава посещението при терапевт няма да навреди. Вашият лекар, разбира се, знае кои заболявания са най-вероятни във вашия случай; но за обща информация, лош дъх може да се появи при заболявания на дихателните пътища, черния дроб, бъбреците и стомашно-чревни заболявания.
Могат ли протезите да причинят лоша миризма?
Зъбните протези (пълни, частични, подвижни и др.) могат да окажат значително влияние върху свежестта на дъха Ви. Ако носите зъбни протези, има прост тест, който можете да направите, за да видите дали протезите ви причиняват лоша миризма:
Отстранете протезите си и ги поставете в затворен съд, като пластмасова кутия за обяд. Затворете добре и оставете така пет минути. След това го отворете рязко и веднага го помиришете. Приблизително така миришат от устата ви хората, с които говорите.
Въпреки че повечето случаи на лош дъх са причинени от натрупване на бактерии върху езика, върху или около зъбите (пародонтоза), бактериите могат да се натрупат и върху повърхността на протезите и да причинят лош дъх.
Каква всъщност е основната причина за неприятната миризма?
В повечето случаи появата на лош дъх е свързана със състоянието на устната кухина. А именно, неприятната миризма обикновено се причинява от бактерии, живеещи в него. Бактериите, подобно на хората, консумират храна и отделят отпадъци през целия си живот. Отпадъчните продукти на някои видове бактерии са серни съединения и те са причината за неприятната миризма. Помните ли как мирише развалено яйце? Тази миризма се причинява и от образуването на сярно съединение в яйцето - сероводород. Характерната миризма на компостни купчини или дворове също дължи своя „аромат“ на наличието на сярно съединение - метил меркаптан. И двете съединения се отделят от бактерии, които живеят в устата ни. Тези вещества се наричат общо "летливи серни съединения" (VSCs). Терминът "летливи" означава, че тези вещества се изпаряват бързо, дори при нормални температури. „Летливостта“ на тези съединения обяснява способността им бързо да проникват, така да се каже, в носовете на хората около нас. Въпреки че тези вещества създават главно лош дъх, бактериите. живеещи в устната кухина, те отделят и други продукти, които имат много неприятен аромат. Ето някои от тях:
Cadavrine е вещество, което произвежда характерна трупна миризма.
- Путресцин - образува воня при гниене на месото.
- Скатолът е основният компонент на миризмата на човешките изпражнения.
Вероятно ще бъдете доста изненадани да научите, че в обикновената човешка уста може да има такъв „букет“ от неприятни миризми - но това е така и, за съжаление, няма изключения. Всеки човек в една или друга степен има тези, така да се каже, аромати в дъха си. За щастие, човешкото обоняние не долавя тези миризми, ако концентрацията им в дъха е ниска. Едва когато се вдигне, се образува онази характерна неприятна миризма.
Какви видове бактерии причиняват лоша миризма?
Повечето химични съединения, които причиняват неприятна миризма (сероводород, метилмеркаптан, кадаврин, путресцин, скатол), се секретират от анаеробни бактерии (по-точното им име е грам-отрицателни анаероби). Терминът "анаеробни" означава, че живеят и се размножават най-добре на места, където няма кислород. В устата ни се води постоянна борба за жизнено пространство между бактериите, които произвеждат продукти, създаващи неприятна миризма, и други бактерии, които не създават неприятна миризма. Свежестта на дъха ни се определя, строго погледнато, от степента на баланс в присъствието на двете бактерии. Натрупването на плака (белият филм, който се образува върху езика и зъбите - по линията на венците и под тях) може да наклони този баланс в полза на бактериите, произвеждащи миризма. Представете си – слой плака с дебелина само една или две десети от милиметъра (тоест приблизително колкото дебелината на една банкнота) вече изобщо не съдържа кислород – тоест няма по-добро място за бактериите. Следователно, докато плаката се натрупва, тя се обитава от все повече бактерии, които създават неприятна миризма - което означава, че всяко наше издишване съдържа все повече съединения, отделяни от тези бактерии.
С какво се хранят анаеробните бактерии, които произвеждат неприятна миризма?
Повечето от неприятно миришещите вещества, които причиняват лош дъх, се отделят от бактерии след консумация на протеини. Тоест, когато ядем храни като месо или риба, бактериите, живеещи в устата ни, също получават своя дял от храната. И това, което отделят след хранене, са същите тези съединения. които предизвикват неприятна миризма. Анаеробни бактерииТе ще намерят протеини - любимата им храна - във всичко, дори в чийзбургера, който ядете. Освен това в устата ни винаги има „естествена“ протеинова храна за тях - например мъртви кожни клетки или множество протеинови компоненти, съдържащи се в слюнката. Ако не използвате редовно четка за зъби и конец за зъби, в устата ви ще се заформи истинско пиршество за бактерии – остатъци от днешната закуска, вчерашната вечеря, от вчерашния обяд...
Кои храни съдържат най-много протеини?
Месо, риба и морски дарове, яйца, млечни продукти (мляко, сирена и кисели млека) - всички тези продукти съдържат много протеини. Повечето хора получават около две трети от необходимите си протеини от тях. Други източници на протеини са зърнените храни и продуктите от тях, ядките, бобовите растения (грах, боб и леща). Съставките, намиращи се в много от любимите ни десерти (като торти и пайове), правят тези вкусни храни протеинови килери.
Къде живеят бактериите, които причиняват лоша миризма?
В повечето случаи тези бактерии се натрупват на езика, но те имат много други „местообитания“.
език
Спомнете си „експеримента“, който ви препоръчахме да направите в началото на този раздел. Въпреки че миризмата, произвеждана в предната част на езика ни, може да не е най-приятната, тя обикновено не е основният източник на проблеми със свежия дъх. Основният "компонент" на неприятната миризма се образува в задната част на езика. Отидете до огледалото, изплезете език и го погледнете внимателно. Вероятно ще видите белезникаво покритие на повърхността му. По-близо до задната част на езика това покритие става по-плътно. Броят на бактериите, които се натрупват върху човешкия език, зависи от структурата на повърхността му. Хората, чиято повърхност на езика има повече гънки, бразди и вдлъбнатини, ще имат повече от това количество, отколкото хората с по-гладка повърхност на езика. За да се създаде благоприятна среда за живота на бактериите в белия слой на езика – т.е. лишен от кислород - този слой може да има дебелина само една или две десети от милиметъра. Тази „безкислородна“ среда се нарича още „анаеробна“; Това е мястото, където бактериите живеят и се размножават най-добре. Проучванията показват, че броят на бактериите на човешкия език зависи пряко от дебелината на белия слой, който го покрива. И както се досещате, свежестта на дъха ви зависи от броя на бактериите: колкото по-малко са, толкова по-свеж е той.
Пародонтални източници
Бактериите, които причиняват неприятна миризма, също се чувстват доста комфортно в области на устната кухина, различни от езика. Може би сте забелязали, че докато почиствате зъбите си с конец, понякога се появява и неприятна миризма. И може би тази миризма става по-забележима, когато започнете да миете между задните си зъби. В пространствата между зъбите намират убежище и бактериите, които създават неприятна миризма. Зъболекарите наричат тези области "пародонтални" ("paro" означава "около" и "dont" означава "зъб"). Дори в повече или по-малко здрава уста бактериите могат да намерят лишена от кислород (анаеробна) среда - например под линията на венците, около и между зъбите. А при хора, страдащи от пародонтоза ("заболяване на венците"), броят на такива анаеробни "ъгли" се увеличава многократно. Пародонтозата често уврежда костта, която заобикаля зъбите. Това от своя страна води до образуването на вдлъбнатини между зъбите и венците (стоматолозите ги наричат „пародонтални джобове”). Тези джобове обикновено са много трудни или невъзможни за почистване и се превръщат в идеална анаеробна среда, в която бактериите, причиняващи миризма, живеят и виреят.
Как да се отървем от неприятната миризма?
Тъй като основният източник на лош дъх са зловонните бактериални секрети (летливи серни съединения), основният начин да се отървете от тях е да почистите устната кухина по такъв начин, че:
Лишете бактериите от хранителни вещества.
- Намалете количеството на вече натрупаните бактерии в устата.
- Намаляват анаеробната среда, в която живеят и се размножават бактериите.
- Предотвратяване на образуването на нови места за размножаване на бактерии.
Можете също така да използвате почистващи препарати, които намаляват активността на летливите серни съединения, причиняващи миризми.
Как да лишим бактериите от хранителни вещества?
Както си спомняте, основният източник на лош дъх са отпадъчните бактерии с неприятна миризма, които се произвеждат при храносмилането на протеини. Следователно хората, които се хранят на вегетарианска диета (състояща се предимно от плодове и зеленчуци), са по-малко склонни да имат проблеми със свежия дъх, отколкото тези, които консумират много протеинови храни, като месо. Освен това е много важно своевременното и правилно почистване на устната кухина - особено след консумация на храни, богати на протеини. След като приключим със закуската, обяда или вечерята, в устата ни остават малки частици храна, които се забиват между зъбите и също се отлагат в бяло покритие на гърба на езика. И тъй като на тези места се натрупват анаеробни бактерии, причинявайки неприятна миризма, тогава, без да почиствате добре устата си след хранене, вие ще им осигурите достатъчно количество хранителни вещества за дълго време.
За да се отървете от неприятната миризма, трябва да миете зъбите и венците си. Бактериите, които произвеждат продукти, причиняващи лош дъх, също живеят в плаката, която се натрупва по зъбите и линията на венците. За да се намали тази плака, да се предотврати по-нататъшното й натрупване и да се премахнат остатъците от храна, които се „задържат“ в устата и служат за храна на бактериите, е необходимо зъбите и венците да се почистват старателно с четка за зъби и конец за зъби. относно конец за зъбиНека ви напомним още веднъж. Ако не почиствате старателно и ежедневно пространствата между зъбите, където четката за зъби не може да достигне, едва ли ще се отървете от лошия дъх.
Диагностика на причините за лош дъх
Особено внимание трябва да се обърне на диагностичните методи. На първо място, трябва да информирате Вашия лекар за наличието на хронични заболявания. Установено е, че появата на лош дъх се влияе значително от хранителни и хигиенни фактори, поради което пациентите се съветват да се въздържат от ядене, пиене, изплакване на устата и пушене поне два часа преди диагностичните мерки.
Първият е хедоничен изследователски метод, провеждан от лекар, който оценява качеството и силата на неприятната миризма и дава оценка по скалата на Розенберг от 0 до 5 точки. Основният недостатък на метода е субективността.
Следващата стъпка е да се измери количеството на серните съединения в издишания въздух с помощта на специално устройство за наблюдение на сулфидите „Халиметър“. Сероводородът, метилмеркаптанът и диметилсулфидът представляват 90% от всички летливи серни съединения в устната кухина, така че измерването на концентрацията на тези газове е основният начин за определяне на тежестта на халитозата.
Следващият етап е микробиологично изследване. Диагностичният етап е много важен, тъй като в зависимост от източника на неприятната миризма и причините, които са я причинили, ще зависи тактиката на лечение.
Посетете вашия зъболекар
Ако след всички взети мерки лошият дъх не изчезне, обадете се и запишете час при вашия зъболекар, където можете не само да обсъдите подробно проблема, но и да извършите необходимите процедури за почистване на устата. Това може да е най-доброто решение, защото:
1) Не всички хора знаят как да използват най-ефективно зъбния конец и конеца за зъби. След като прегледа устата Ви, Вашият лекар ще Ви научи на необходимите техники.
2) Ефективното почистване на зъбите може да бъде възпрепятствано от натрупания върху тях зъбен камък. Вашият зъболекар ще го премахне.
3) Ако имате признаци на пародонтоза („заболяване на венците“), Вашият лекар ще ги идентифицира и ще Ви осигури подходящо лечение. Пародонтозата може сериозно да увреди вашите зъби и околната кост. Това създава дълбоки „джобове“ между зъбите и венците, в които се натрупват бактерии, толкова дълбоки, че са трудни или дори невъзможни за почистване.
4) По време на прегледа Вашият лекар ще идентифицира - ако има такива - други нелекувани заболявания, които могат да увеличат неприятната миризма.
5) Ако вашият лекар изглежда малко вероятно тези заболявания да са причината за неприятната миризма, той ще ви предложи да си уговорите среща с терапевт и ще предостави подходящи обяснения.
Трябва да почистите старателно езика си
Тъй като повечето хора са склонни да пренебрегват тази процедура, опитайте да я направите част от ежедневната си грижа за устната кухина. Много често използването само на този метод - без допълнителни мерки - помага за премахване на неприятната миризма. Помислете отново за „експеримента“, който ви препоръчахме да направите в началото на този раздел. Тогава установихме, че предната част на езика има по-малко неприятна миризма от задната. Това се случва, защото предната част на езика постоянно се почиства - и следователно по-малко анаеробни бактерии се натрупват върху нея. Докато езикът се движи, предната му част непрекъснато се търка в твърдото небце – така става прочистването. предотвратяване на натрупването на бактерии. За разлика от предната част, задната част на езика по време на движението си влиза в контакт само с мекото небце. В този случай ефективното почистване не е възможно. Поради това бактериите, причиняващи неприятна миризма, се натрупват главно на гърба на езика, поради което именно тази област се нуждае от периодично почистване.
Как правилно да почистите езика си? Има няколко начина за почистване на задната част на езика, но всички те имат една и съща цел - да премахнат бактериите и остатъците от храна, които се натрупват в тази област. Когато почиствате езика си - без значение какъв метод използвате - трябва да се опитате да достигнете възможно най-далеч, за да почистите възможно най-голяма част от повърхността му. Ако започнете да се задушавате, не се изненадвайте. Това е естествена реакция, но с времето този рефлекс трябва да отслабне.
Как да почистите езика си с четка за зъби или специална четка.
Можете да използвате четка за зъби или специална четка за език, за да почистите повърхността на езика си. Започнете да четкате с най-отдалечените области, които можете да достигнете, след това постепенно преместете движенията на четката (насочени отпред) към предната част на езика. Движенията трябва да се извършват с известен натиск върху повърхността на езика - но, разбира се, не много силно, за да не предизвикате дразнене. За по-ефективно почистване на езика можете да използвате паста за зъби, тъй като тя съдържа същите съставки като препаратите за почистване на устата. Можете да научите повече за това на страницата, посветена на почистващите препарати за устна кухина. Пасти, които неутрализират летливите серни съединения. Тъй като VSC са това, което причинява неприятна миризма, пастите за зъби, съдържащи неутрализиращи VSC - като хлорен диоксид или цинк - подобряват свежестта на дъха ви.
Пасти с антибактериални свойства
Ако пастата за зъби, която използвате, съдържа антибактериални агенти - като хлорен диоксид или цетилпиридонов хлорид - можете както да "изгоните", така и да унищожите анаеробните бактерии, когато почиствате езика си.
Въпреки че четкането на езика с четка за зъби може да даде доста задоволителни резултати, много хора предпочитат да използват специална лъжица за изстъргване на езика, смятайки, че този метод е по-ефективен. Някои пациенти твърдят, че се задушават по-малко, когато стържат езика си с лъжица, отколкото когато го почистват с четка за зъби или специална четка. За да проверите реакцията си към този метод, можете да проведете прост експеримент. Вземете обикновена лъжица от кухнята (по-добре чаена, отколкото супена), обърнете я и опитайте да остържете езика си с нея. За да направите това, докоснете гърба на езика си с лъжица, натиснете го леко и го издърпайте напред. Направете това внимателно, но без усилие. Не търкайте прекалено силно, тъй като това може да раздразни повърхността на езика ви. Ако остъргването като метод не ви предизвиква възражения, купете в аптеката специална лъжица, предназначена за тази цел. Напълно възможно е той да почисти езика по-ефективно от една чаена лъжичка.
Какви видове течни почистващи препарати за уста могат да ви помогнат да се отървете от лошия дъх?
Течните води за изплакване на устата, когато се използват заедно с редовно и ефективно почистване на езика, четкане и почистване с конец, също могат да помогнат много за премахване на лошата миризма. Не бива да разчитате само на препарати за изплакване и да пренебрегвате другите изброени мерки. Способността на течната вода за уста ефективно да се бори с лошия дъх се свързва с някои от нейните свойства, а именно:
А) Антибактериални свойства. Ако водата за уста има способността да убива бактериите, тя може да помогне за намаляване на количеството анаеробни бактерии в устата ви. Тъй като именно тези бактерии отделят летливи серни съединения, които на свой ред образуват лош дъх, колкото по-малко от тези бактерии има в устата, толкова по-добре.
В) Способността да неутрализира летливите серни съединения. Препаратите за изплакване съдържат компоненти, които имат способността да неутрализират летливите серни съединения и веществата, които ги образуват. Както си спомняте, летливите серни съединения са зловонни вещества, които създават неприятна миризма. Ако пречиствателят е в състояние да намали съдържанието им в дъха ви, тогава той естествено ще бъде по-свеж.
По-долу са изброени някои вещества, които имат способността ефективно да неутрализират неприятните миризми. Тези вещества обикновено се включват във водите за уста, продавани в аптеките.
A) Препарати за изплакване, съдържащи хлорен диоксид или натриев хлорит (Антибактериален / Неутрализира летливите серни съединения)
Много зъболекари вярват, че изплакванията, съдържащи хлорен диоксид или неговият съставен натриев хлорит, играят критична роля за неутрализиране на лошия дъх. Данните от изследвания показват, че хлорният диоксид има двоен ефект:
Хлорният диоксид е окисляващо вещество (което означава, че освобождава кислород). Тъй като повечето бактерии, причиняващи миризми, са анаеробни (т.е. предпочитат да живеят на места, където няма кислород), излагането на окислител помага за намаляване на техния брой, което съответно намалява неприятната миризма.
Хлорният диоксид също влияе върху нивото на летливите серни съединения в устата. Той неутрализира онези съединения, които бактериите вече са отделили, и в същото време унищожава онези вещества, от които впоследствие се образуват тези съединения. Резултатът е, че концентрацията на летливи серни съединения в устата рязко намалява и дъхът, разбира се, става по-чист.
B) Препарати за изплакване, съдържащи цинк (Неутрализира летливите серни съединения)
Изследванията показват, че препаратите за изплакване, съдържащи цинкови йони, също могат да намалят концентрацията на летливи серни съединения. Смята се, че това се дължи на способността на цинковите йони да унищожават тези вещества, от които бактериите "правят" серни съединения.
B) Изплаквания от тип „антисептик“ (антибактериални)
"Антисептични" почистващи препарати (като Listerine и неговите еквиваленти) също се считат за подходящи неутрализатори на миризми. Ефективността на тези продукти е свързана със способността им да убиват бактерии, които произвеждат летливи серни съединения. Самите „антисептични“ изплаквания обаче не могат да унищожат тези съединения. Много зъболекари смятат, че "антисептичните" изплаквания не са най-добрият избор. Тези твърдения се дължат и на факта, че "антисептичните" води за уста имат високо съдържание на алкохол (често около 25 процента). Алкохолът е силен десикант (дехидратиращ агент) и следователно изсушава меките тъкани на устата. И ако си спомняте нашия раздел за ксеростомия, сухотата в устата може да бъде една от причините за неприятна миризма.
D) Препарати за изплакване, съдържащи цетилпиридон хлорид (антибактериален)
Цетилпиридиниев хлорид е компонент, който понякога се включва в течните води за уста. Имайки антибактериален ефект, той спомага за намаляване на броя на анаеробните бактерии.
Помагат ли ментовите таблетки, таблетки за смучене, капки, спрейове и дъвки да се отървете от неприятната миризма?
Както и течни изплаквания, ментови бонбони, таблетки за смучене, капки, спрейове, дъвки и др. Сами по себе си те не са най-ефикасното средство за премахване на неприятните миризми. Въпреки това, когато се използват заедно с внимателно и редовно почистване на езика, четкане и почистване с конец, тези продукти могат да имат много положителни ефекти - особено ако съдържат вещества (като хлорен диоксид, натриев хлорит и цинк), които могат да неутрализират летливите серни съединения. Освен това ментовите бонбони, таблетките за смучене и дъвките стимулират производството на слюнка. И вече знаем, че слюнката почиства устната кухина от бактерии и техните секрети, което означава, че помага да се отървете от неприятната миризма.
Как да използвате течна вода за уста, за да постигнете най-голям ефект?
Бактериите, които създават неприятна миризма, живеят както на повърхността, така и в дълбините на бялата плака, която се натрупва върху и около зъбите, венците, езика. Антибактериалното изплакване само по себе си не може да проникне в дълбините на тази плака и затова, преди да използвате такъв почистващ препарат, е по-добре да отстраните колкото е възможно повече плака, като използвате обичайните си методи - изстъргване на езика, четкане и почистване с конец. Изплакването на устата с вода за уста след тези процедури ще помогне за премахване на всички останали бактерии. Не просто трябва да поставите водата за уста в устата си, а да я изплакнете правилно. Преди да изплакнете, кажете „a-a-a“ - това ще ви позволи да изплезите езика си, така че изплакването да стигне до задната му част, където се натрупват бактерии. След изплакване препаратът за изплакване трябва незабавно да се изплюе. Ето защо децата не трябва да използват вода за уста - те могат случайно да я погълнат.
Как да почистите протези
Ако вашият зъболекар е поставил протези в устата ви, той или тя трябва да ви обясни как да ги почиствате правилно. Тъй като бактериите се натрупват върху вашите протези по същия начин, както върху естествените зъби, по езика и венците, вашият лекар ще ви посъветва да почиствате протезите си с обикновена четка за зъби или специална четка, както отвън, така и отвътре. След почистване на протезите е необходимо те да се поставят в съд с антисептична течност (вашият зъболекар ще ви посъветва и какъв).
Какви мерки можете да предприемете сами, за да се отървете от неприятната миризма?
Пий повече вода
Колкото и да е странно, пиенето на много вода през целия ден също ще ви помогне да намалите неприятната миризма. Ако има недостиг на вода, тялото ви ще се опита да я задържи, което ще намали производството на слюнка и тя ще бъде по-малко ефективна при разтварянето и отмиването на бактериите и техните секрети, които създават неприятна миризма. Пиенето на достатъчно вода всеки ден е особено важно за тези, които страдат от ксеростомия (хронична сухота в устата).
Изплакнете устата си с вода
Изплакването на устата с обикновена вода също ще помогне за облекчаване на лошата миризма за кратък период от време. Изплакването също така разтваря и отмива бактериалните секрети, които вредят на свежестта на дъха ви.
Стимулиране на производството на слюнка
Това също ще ви помогне да намалите неприятната миризма. Спомняте си, че слюнката почиства устата, разтваря и отмива бактериите и техните секрети. Най-лесният начин да стимулирате производството на слюнка е да дъвчете нещо. Когато дъвчете - каквото и да е - тялото ви мисли, че ядете храна, така че му сигнализира да увеличи производството на слюнка. (Слюнката е много важен компонент при смилането на храната). Можете например да дъвчете семена от карамфил, копър, мента или магданоз. Ментови таблетки, дъвки и ментови бонбони подпомагат слюноотделянето. Но: ако предпочитате тези продукти, уверете се, че не съдържат захар. Захарта насърчава растежа на бактерии, които могат да причинят кариес.
Поддържайте особено внимателно устната си хигиена след консумация на протеинови храни.
Анаеробните бактерии произвеждат летливи серни съединения - причината за неприятните миризми - в резултат на консумацията на протеини. След като ядете месо, риба или друга богата на протеини храна, старателно почистете устата си, така че най-малките частици протеинова храна да не служат като среда за размножаване на анаеробни бактерии.
Лечението на хелминтиаза помага за премахване на лошия дъх при деца
Учените отбелязват, че родителите често забелязват лош дъх при деца с чревни хелминтиази (особено ентеробиоза), който изчезва след унищожаването на хелминтите. Учените предполагат, че причината за неприятната миризма може да е застой на чревно съдържимо поради наличието на червеи.
Какви заболявания причиняват лош дъх?
- Болести на зъбите и венците (
Приемът на много лекарства също може да има пагубен ефект върху свежестта на дъха.
Лечение на лош дъх
На първо място, трябва да се свържете с вашия зъболекар за диагностика и лечение. Лекарят ще определи дали има кариес или заболяване на венците, ще извърши саниране (дезинфекция) на устната кухина и ще премахне зъбния камък, ако има такъв. По правило след това миризмата престава да притеснява повечето пациенти.
Ако зъболекарят заключи, че миризмата не произхожда от устната кухина, а от по-дълбоките структури на тялото, той ще ви насочи към терапевт.
Терапевтът ще предпише преглед, за да определи причината за вашите притеснения и ще лекува заболяването, което идентифицира. Мнозина ще бъдат разочаровани, че не са намерили тук името на хапче за лош дъх, но умните хора ще разберат, че лечението ще варира в зависимост от вашата лична причина за лошия дъх. Може да са необходими цяла гама лекарства, включително антибиотици, които, както е известно, не могат да се използват без идентифициране на патогенния микроорганизъм, а това може да стане само чрез медицински изследвания.
Към кои лекари да се обърнете, ако имате лош дъх?
- Зъболекар
- Гастроентеролог
- Терапевт (общопрактикуващ лекар)
Лошият дъх е належащ проблем за много съвременни хора. От една страна, това причинява дискомфорт на другите, тъй като комуникацията с човек, който мирише лошо, не може да предизвика положителни емоции. От друга страна, това явление може да провокира развитието на комплекси в носителя на неприятна миризма. Някои хора се срамуват да общуват със семейството и приятелите си поради наличието на неприятна миризма. Нека да разгледаме как да преодолеем лошия дъх, причините и лечението на този проблем.
За ефективна борба с това явление е много важно правилно да се определи причината за неговото развитие. Лошите миризми при дишане и говорене са характерен симптом на много заболявания. Някои от тях не са животозастрашаващи и се появяват в резултат на метаболитни нарушения или небрежно отношение към устната хигиена. В други ситуации обаче причината за това явление може да бъде доста опасно заболяване, което изисква незабавно лечение. Пример може да бъде развитието на туморни процеси в гърлото, един от основните симптоми на които е появата на лош дъх.
В медицината появата на лош дъх се нарича халитоза. Това не е болест, а явление, което се появява поради определени нарушения във функционирането на тялото.
Лекарите гледат на халитозата предимно като на симптом. Като се има предвид значителният дискомфорт, който причинява на пациента, много хора се стремят да се отърват от неприятната миризма възможно най-бързо. Както бе споменато по-рано, процесът на лечение на това явление зависи от причините за възникването му.
Много често популярните хигиенни продукти (водини за уста, специални пасти за зъби или инхалатори за освежаване на дъха) не са достатъчни за борба с неприятната миризма; в такава ситуация е важно да се елиминира причината за неприятната миризма.
Проблемът с лошия дъх е разглеждан от древните философи, които са заявили, че нищо не разваля човека повече от „неподредената уста“. Днес в различни страни от това заболяване страда от 30 до 65% от населението. Струва си да се отбележи, че жителите на високоразвитите страни, чиито граждани много често водят нездравословен начин на живот, са най-податливи на развитието на това явление.
Къде да търсим причините за халитоза
В повечето случаи причината за развитието на заболяването се крие в:
В първия случай основната причина за появата на лоша миризма е лошата хигиена и развитието на възпалителни процеси в устната кухина. Ако причината е в дихателните пътища, като правило, появата на халитоза се причинява от вирусни, инфекциозни или хронични възпалителни процеси.
Ако проблемът е в стомашно-чревния тракт, миризмата се появява поради голямо разнообразие от нарушения на храносмилателните процеси или заболявания на храносмилателната система. Нарушенията във функционирането на ендокринните жлези могат значително да повлияят на състава на хормоналните вещества в тялото. Увеличаването на концентрацията на някои хормони в слюнката може да причини лош дъх.
Как сами да откриете наличието на халитоза
Много често хората дори не осъзнават, че дъхът им е лош. Има и ситуации, когато човек се смущава от дъха си, смятайки го за миризлив, без абсолютно никаква причина.
Има няколко начина за откриване на халитоза у дома. Най-лесният начин е да зададете въпрос на любим човек и да поискате откровен отговор, но не всеки може да предприеме такава стъпка, така че следните методи също са подходящи.
Факт е, че човек много често не усеща собствената си миризма, която се усеща от другите. Това е основната причина, поради която мнозина дори не осъзнават, че има проблем.
Най-добре е тестът да се проведе у дома на обяд или вечер. Важно е да минат поне три часа след хигиенните процедури. Някои пасти за зъби могат значително да маскират миризмите за определен период от време.
След това ще разгледаме подробно причините за лошия дъх и лечението на това явление.
Основни причини за халитоза
В повечето случаи причините за лошия дъх се крият в устната кухина. В този случай може да се наложи помощта на професионален зъболекар. Сред основните причини за развитието на хилитоза са:
Ако причините за неприятната миризма не са свързани с устната кухина, ситуацията се влошава значително, тъй като може да показва наличието на сериозни здравословни проблеми. Много често неприятната миризма се свързва с респираторни заболявания. Появата му може да бъде причинена от инфекциозни или вирусни заболявания, но в такава ситуация халитозата ще изчезне след пълно възстановяване. Ситуацията е много по-сложна при пациенти с хронични респираторни заболявания. Хроничният бронхит, фарингит и други общи заболявания често са причина за лош дъх. Ако миризмата от устната кухина е свързана с подобни заболявания, е почти невъзможно да се отървете от нея, без да спрете хроничния възпалителен процес.Ако храносмилателните процеси са нарушени, може да се появи неприятна миризма както поради отделянето на газове от стомаха, и поради промени в състава на слюнката.
На първо място, този проблем се наблюдава при пациенти с хроничен гастрит, различни заболявания на черния дроб и панкреаса.В случай на чернодробно заболяване човек може лесно да определи наличието на неприятна миризма по горчивината в устата. Халитозата, дължаща се на хормонален дисбаланс, е характерна за голямо разнообразие от заболявания. Много често подобно явление се наблюдава при жените по време на менструалния цикъл. В такава ситуация съставът на слюнката се променя значително, което провокира неприятна миризма.
Хората с тютюнопушене или алкохолна зависимост са изложени на риск. Ако умерената консумация на алкохол не причинява тежка вреда, злоупотребата допринася за развитието на възпалителни процеси в стомаха, проблеми с черния дроб и увреждане на лигавицата на устата и гърлото.
Тютюнът също така значително увеличава развитието на възпалителни процеси в устната кухина и дихателната система.
Лошият дъх сутрин е доста често срещано явление. В такава ситуация през нощта, поради недостатъчна секреция на слюнка и наличие на малки частици храна, броят на вредните микроорганизми, които произвеждат неприятни миризми, значително се увеличава.
Повечето хора успяват да се отърват от неприятната миризма след сутрешни хигиенни процедури. За да премахнете напълно проблема, е достатъчно да
Почистете старателно устата си преди лягане и избягвайте да ядете храна вечер.
Халитоза при туморни процеси
Онколозите смятат лошия дъх за тревожен симптом, което показва развитието на туморни процеси в дихателните пътища или устната кухина. В такава ситуация лошият дъх е следствие от възпалителния процес, който се провокира от тумор.
С развитието на рак е характерно силно отделяне на гной. Ако се появи гнила миризма, трябва да се подложите на медицински преглед. Въпреки това, няма място за паника. Това явление може да се наблюдава и при развитие на хронични възпалителни процеси. Трябва да се свържете с онколог, ако освен лошия дъх имате и други тревожни симптоми, характерни за рак.
Лошият дъх е доста често срещан при децата. Ако на 4 години детето има лош дъх, може да има няколко причини. Доста трудно е да научите децата да мият зъбите си старателно, така че причината най-често се крие в лошата хигиена на устната кухина.
Въпреки това, децата също често са податливи на развитие на различни инфекциозни и вирусни заболявания поради недостатъчно укрепена имунна система. Лошият дъх на бебето може да бъде причинен от настинки и вирусни заболявания на дихателните пътища, както и от жълтеница, от която малките деца страдат доста често.
Ако детето няма други тревожни симптоми, най-вероятно проблемът ще бъде решен след подобряване на качеството на хигиенните грижи.
Кой е най-податлив на заболяването?
Има няколко фактора, които значително увеличават риска от развитие на лош дъх. Вероятността от развитие на халитоза се увеличава значително, ако имате:
- нарушения в ендокринната система;
- наднормено тегло;
- проблеми със слюноотделянето;
- повишено образуване на газ по време на храносмилането;
- хормонален дисбаланс;
- нарушения на имунната система;
- смущения в работата на червата;
- заболявания на стомаха, черния дроб и жлъчния мехур;
- възпалителни процеси в устната кухина;
- лоши навици(зависимост от тютюн, алкохол или наркотици).
Както споменахме по-рано, лошият дъх често се причинява от различни нарушения в тялото, така че наличието на голямо разнообразие от фактори значително увеличава вероятността от появата му. лошо хигиенно състояниеустната кухина в комбинация с други, по-малко значими фактори, значително влошават ситуацията.
В случай на лоши навици се нанася комбиниран удар върху много системи на тялото. Тютюневият дим значително дразни устната лигавица, като активно допринася за появата на възпаление. Освен това допринася за развитието на хронични заболявания дихателната система, което води до появата на миризма на гной. Алкохолът уврежда лигавицата на устата, дихателната система и стомаха.
Професионална диагностика
Ако човек забележи лош дъх, първото нещо, което трябва да направи, е да се консултира със зъболекар. В 80% от случаите на лош дъх проблемите са причинени от стоматологични причини. Зъболекарят ще може внимателно да прегледа устната кухина и да открие причината за проблема, след което лекарят ще предпише подходящо лечение.
Ако появата на халитоза не е свързана със стоматологията, пациентът ще трябва да посети специалисти в широк спектър от области, за да идентифицира причината за развитието на патологията. Специалисти като гастроентеролог, УНГ специалист и ендокринолог могат да помогнат.
Лечение на халитоза
Лечението на халитоза зависи от причината за разстройството. Както бе споменато по-горе, в повечето случаи това явление е свързано с проблеми на устната кухина. За да се отървете от неприятната миризма в такава ситуация, ще бъде достатъчна помощта на зъболекар и по-внимателна грижа за хигиенното състояние на устата.
Зъболекарят ще помогне да се премахнат патогенните микроорганизми в най-недостъпните места, след което възпалението ще отшуми. Ако проблемът е кариес, зъболекарят ще лекува заболяването. Трябва също да се консултирате със зъболекар за грижа за устната кухина. Това ще помогне да се предотврати появата на проблема в бъдеще. За да подобрите състоянието на устната кухина, трябва:
- Изберете подходяща четка за зъби. Не трябва да е твърде твърдо, тъй като твърдите четки дразнят лигавицата поради прекомерно механично натоварване. Четката трябва да има способността да премахва мръсотията от труднодостъпни места. Трябва да миете зъбите си поне 5 минути. Също така трябва да обърнете внимание на премахването на плаката от езика.
- Изберете правилната паста за зъби. Някои пасти за зъби имат лечебни свойства. Употребата им се препоръчва при възпаление на венците и проблеми със зъбите и устната лигавица. Някои видове пасти за зъби обаче дразнят лигавиците. В определени ситуации е възможна индивидуална реакция на тялото към някои от съставните му елементи. Важно е да изберете паста за зъби, която ще има най-благоприятен ефект върху устната кухина.
- Използвайте конец за зъби. Ще помогне за пълното премахване на плаката и остатъците от храна между зъбите. Това е едно от основните огнища за развитие на патогенни микроорганизми.
- Използвайте разтвори за изплакване. Използването на вода за уста ще допълни положителния ефект от борбата с патогенната микрофлора и ще ви помогне да освежите дъха си. Много от тях съдържат екстракти от полезни билки, които помагат за облекчаване на възпалението.
Можете също така да използвате аерозолни освежители за уста и дъвки, но ефектът им е краткотраен и не винаги е много забележим.
Ако причината за халитозата се крие в друг проблем, важно е да я идентифицирате и да се отървете от нея. Много хора научават какво да правят в такава ситуация от рецептите на традиционната медицина. Наистина, народните средства могат да бъдат много ефективни. Чесън, лимонов сок и инфузия на джинджифил ще помогнат за подобряване на хигиената на устната кухина. Влияят благоприятно и на дихателната система. Отвара от мляко с градински чай помага да се отървете от хронични заболявания на дихателната система. Много растения, зеленчуци и плодове имат антибактериални свойства. Лечебните растения могат да подобрят функционирането на всички системи на тялото, така че разнообразието от народни рецепти ще ви помогне да намерите метод на лечение във всяка ситуация.
Не забравяйте, че помощта на квалифициран специалист ще ви помогне не само да изберете най-оптималния метод на лечение, но и да идентифицирате различни проблеми, ако те са причината за неприятната миризма. Лечението, предписано от лекар, може да се комбинира с използването на народни средства за повишаване на ефективността.
Тъй като лошите навици значително допринасят за развитието на лош дъх, е почти невъзможно да се отървете от проблема, без да се откажете от употребата на тютюн, алкохол или наркотици. Дори ако е възможно временно да се отстрани причината за развитието на халитоза, много скоро проблемът ще се върне отново.
Нормализирането на диетата помага за подобряване на храносмилателните процеси. Важно е да се ядат пресни и варени зеленчуци, с изключение на тези, които увеличават образуването на газове. Много е важно да намалите консумацията на пържени храни и бързо хранене.
Лошият дъх е разрешим проблем. В повечето случаи патологиите, които причиняват това заболяване, не причиняват сериозни увреждания на здравето на тялото и не представляват заплаха за живота на пациента. Това явление обаче не трябва да се пренебрегва, защото ако е причинено от определени нарушения във функционирането на тялото, тогава могат да се развият усложнения.
Лош дъх - халитоза.
Когато дъхът ви мирише, това е неприятно. И не само на източника на бедата, така да се каже, но и на всички, които са наблизо. Всеки знае, че не само ще мирише лошо - това е симптом на проблеми със стомашно-чревния тракт или устната кухина. Лошият дъх може да бъде свързан със смущения в стомашно-чревния тракт поради заболявания на дихателната система, устната лигавица, както и недостатъчна хигиена. Ето защо, на първо място, е необходимо да се установи основната причина и да се започне лечение на основното заболяване.
Лошият дъх най-често се причинява от лоша грижа за зъбите. При жените халитозата често се свързва с ендокринологични проблеми. Хората с висока кръвна захар често се оплакват от халитоза. И специалното лечение, предписано от зъболекаря, често се оказва неефективно. Това не е чудно - все пак причината не е в устата, а в панкреаса. Така че никакви продукти за дентална хигиена няма да помогнат в тази ситуация. Самото заболяване трябва да се лекува.
И докато търсите същността на проблема и го лекувате, прочетете как да се отървете от миризмата (когато основното заболяване премине, тогава този симптом ще изчезне).
Народните средства също могат да се справят добре с проблема с лошия дъх.
И така, ето няколко начина да се отървете от лошия дъх:
1. Яжте захаросани анасонови семена и ядки всеки ден на празен стомах.
2. Смесете 2 с.л. растително масло (в идеалния случай зехтин) с 1 ч.л. сол и изплакнете устата си с тази смес в продължение на 3-5 минути два пъти на ден - сутрин и вечер. След изплакване не яжте и не пийте нищо.
3. Разредете 20-30 капки спиртна тинктура от билка жълт кантарион (направена според указанията на опаковката) в 0,5 с.л. вода и изплакнете устата си.
4. След всяко хранене яжте по 0,5 ч.л. джинджифил на прах.
5. Яжте 1-2 малки ябълки на празен стомах сутрин, след като изплакнете устата си с чиста топла вода.
Изплаквания при лош дъх
1. Залейте с 0,5 л вряла вода 2 с.л. лъжици листа от сива елша. Оставете за една нощ и прецедете. Изплакнете устата си четири до шест пъти на ден.
2. Залейте 2 супени лъжици пелин с чаша вряща вода, оставете за 20 минути, прецедете. Изплакнете устата си четири до шест пъти на ден.
3. Вземете дъбова кора, билки от жълт кантарион и коприва, листа от бреза и цветя от лайка в равни пропорции. Запарете като чай и пийте по 1/2 чаша три до четири пъти на ден.
Вземете 2 ч.л. семена от анасон, залейте ги с 1 чаша вряща вода, оставете за 20 минути и след това прецедете. Изплакнете устата и гърлото след хранене. Анасонът има противовъзпалително и бактерицидно действие. Полезен е за дихателната и храносмилателната системи, с негова помощ можете да излекувате много заболявания на гърлото и венците
Отървете се от лошия дъх
Сдъвчете стрък градински чай или счупете кафе на зърна.
Билки за облекчаване на лош дъх
За намаляване на лошия дъх се препоръчват лечебни растения с бактерицидни, противогнилостни и дезодориращи свойства. Имат добър терапевтичен ефект следните инфузии, отвари.
Смесете билката жълт кантарион и пелин (равни части). Залейте с 1 чаша вряща вода 1 с.л. л. събиране, оставете за 45 минути, прецедете. Изплакнете устата си 4-5 пъти на ден след хранене, сутрин и вечер.
Билка горска ягода, синя къпина и мента (по равни части) - пригответе запарка от тази колекция и я използвайте по същия начин, както в първата рецепта.
Смесете коренищата на аир и дъбова кора в равни части. Залейте с 1 с.л. л. събирайте 0,5 литра вода, оставете да заври, оставете да ври 15 минути, оставете да кисне 20 минути и прецедете. Използвайте получената отвара и за изплакване няколко пъти на ден след хранене.
Народни средства за лош дъх
Може да има няколко причини за лош дъх: кариес и хроничен тонзилит, гастрит, пародонтоза, гингивит и др.
За традиционната медицина опитайте следните рецепти.
- Изплакнете устата си с инфузия на коренища от аир, алкохолна тинктура от жълт кантарион, разредена с вода (20 капки алкохолна тинктура в половин чаша хладка преварена вода).
- При лош дъх се използва и запарка от листа или плодове от горска ягода.
(за 1 част от суровината вземете 5 части вода). - Ефикасна е и запарка от билка мащерка (1:3). 1 с.л. залейте една супена лъжица нарязани корени от целина с чаша водка, оставете на тъмно и топло място за 2 седмици, прецедете.
Разтворете 1 чаена лъжичка тинктура в топла чаша сварена водаи изплакнете устата и гърлото си 2-3 пъти на ден. - 1 с.л. Изсипете супена лъжица каша от хрян в чаша водка, оставете за 3 дни, като периодично разклащате съдържанието и прецедете. 1 с.л. Разтворете супена лъжица тинктура в чаша топла вода и с получения разтвор изплакнете устата и гърлото.
Това средство помага не само при лош дъх, но и при възпаление на венците. - Пелинът се счита за популярно средство за премахване на лошия дъх в много страни.
Пригответе силен чай от пелин: 1 с.л. Сварете една супена лъжица суровина с чаша вряща вода и оставете за 40 минути.
Изплакнете устата си с чай от пелин след хранене. - Дъвчете бавно индийското орехче и го задръжте в устата си, това ще направи дъха ви свеж и приятен (индийското орехче дори премахва миризмата на лук и чесън). Освен това тази ядка укрепва сърцето, има благоприятен ефект върху стомаха и черния дроб и спомага за подобряване на храносмилането. Дозата индийско орехче на доза е 1 -1,5 g.
- Изплакнете устата с пресен сок от листата на киселец, разреден с вода в съотношение 1:2.
За да приготвите сока, измийте пресни листа от киселец, счукайте ги в порцеланово хаванче с дървено чукало, завържете ги в тензух и ги изстискайте.
Не се препоръчва използването на сокоизстисквачка, тъй като киселецът поради високата си киселинност причинява увреждане на метала и бързо се окислява. - Разтворете 0,5 чаена лъжичка готварска сол в чаша топла вода, вземете получения разтвор в малка гумена круша и впръсквайте сместа в ноздрата. В същото време наклонете главата си назад и дръжте крушата под прав ъгъл спрямо лицето си.
Направете същото и с другата ноздра. Изплюйте течността, която попадне в устата ви.
Първоначално ще има неприятно усещане, но след това ще издържите процедурата все по-лесно.
Този метод, освен че премахва лошия дъх, възстановява и киселинно-алкалния баланс. - Добавете няколко капки лимонов сок към ментовата инфузия и изплакнете устата си след измиване на зъбите. Тази настойка укрепва и венците.
За лош дъх
Дъвчете пресни листа и корен от магданоз и семена от копър.
Печените ядки неутрализират добре миризмата на лук и чесън.
Изплакнете устата си със запарка от сушени плодове от кайсия или запарка от смес от подправки (канела, кардамон, дафинов лист).
Рецепта за подобряване на храносмилането и свеж дъх.
Ако лошият дъх се дължи на храносмилателни проблеми, тази рецепта може да ви помогне да се отървете от него. Настържете кората на 3-4 лимона, добавете 2 с.л. л. мед и 1/2 чаша запарка от мента. Приемайте по 1 ч.ч. 2 пъти на ден след хранене.
За да премахнете лошия дъх, опитайте временно да замените пастата за зъби с мляко на прах. Ако от време на време миете зъбите си с мляко на прах, изчезва не само лошият дъх, но и образуването на зъбен камък. Зъбите стават по-бели и кървенето на венците намалява.
Елексир за зъби за свеж дъх
Разтворете в 1 с.л. топла вода, по 2 капки мента и лимон. Изплакнете устата си с разтвора 2 пъти на ден, сутрин и вечер, след измиване на зъбите.
Анна Миронова
Време за четене: 11 минути
А А
Много хора са запознати със ситуацията, когато, когато общувате с човек, искате да покриете устата си с длан. Особено обидно е, когато лошият дъх е причина за прекъсната целувка, проблеми в общуването или дори проблеми в работата. Това явление се нарича халитоза и не е толкова безобидно, колкото изглежда.
9 причини за лош дъх – защо дъхът ви е лош?
Рано или късно всеки изпитва халитоза. Това до голяма степен съсипва живота ни и понякога ни кара да се откажем от желанията и намеренията си. Откъде „растят“ краката на халитозата?
Нека изброим основните причини:
- Недостатъчна хигиена.
- Напреднал кариес и други зъбни заболявания.
- Прием на лекарства.
- Микробна плака по зъбите и езика.
- Носенето на зъбни протези.
- Намалена секреция на слюнка.
- Пушенето.
- Миризмата, оставаща след консумация на определени храни (алкохол, риба, подправки, лук и чесън, кафе и др.).
- Последици от диети.
Халитозата като симптом на сериозни заболявания - бъдете внимателни към себе си!
В допълнение към горното има и по-сериозни причини за появата на халитоза. В някои случаи той може да бъде нелюбезен признак на някаква болест.
Например…
- Гастрит, язва, панкреатит и други стомашно-чревни заболявания (забележка: миризма на сероводород).
- Хроничен тонзилит, тонзилит или синузит.
- Пневмония и бронхит.
- Бъбречни заболявания (забележка - миризмата на ацетон).
- Захарен диабет (забележка - миризмата на ацетон).
- Болест на жлъчния мехур (горчив, неприятна миризма).
- Чернодробни заболявания (в този случай се забелязва специфична фекална или рибена миризма).
- Тумор на хранопровода (забележка - миризма на гниене/разлагане).
- Туберкулоза в активна форма(забележка - миризмата на гной).
- Бъбречна недостатъчност (забележка: миризма на „риба“).
- Ксеростомия, причинена от приема на лекарства или продължително дишане през устата (гнилостна миризма).
Също така си струва да се отбележи псевдохалитоза. Този термин се използва, когато говорим за състояние, когато човек със свеж дъх "си представя" неприятна миризма в устата си.
Как да открием лош дъх - 8 начина
В повечето случаи ние сами знаем, че имаме лош дъх.
Но ако искате да знаете със сигурност (може би просто си мислите), има няколко начина да проверите:
- Наблюдавайте поведението на вашите събеседници. Ако те се движат настрани, обръщат се, когато общуват, или постоянно ви предлагат бонбони и дъвки, има миризма. Можете също така просто да ги попитате за това.
- Поднесете дланите си към устата си по начин „лодка“ и издишайте рязко. Ако има неприятна миризма, ще я забележите веднага.
- Прекарайте обикновен памучен конец между зъбите си и го помиришете.
- Оближете китката си и след като изчакате малко, помиришете кожата.
- Остържете гърба на езика си с лъжица и също го помиришете.
- Избършете езика си с памучен тампон и подушете.
- Купете специален тестер в аптеката. С негова помощ можете да определите свежестта на дъха си по 5-степенна скала.
- Подложете се на специален преглед от зъболекар.
Не забравяйте да тествате След няколко часаслед използване на продукти за маскиране на миризми (гумени ленти, пасти, спрейове) и в края на деня.
„Ина Вирабова, президент Международна асоциациязъболекари ( IDA), експерт по Oral-B и Blend-a-Med: » :Ключът към задоволителното почистване на зъбите е четка, която ще отстрани старателно натрупаната през деня плака, предотвратявайки нейното трансформиране в камъни или кариозни лезии.
Електрическа четка за зъби Oral-B може да помогне за това, тъй като извършва пулсиращо движение напред-назад. Кръглата дюза е в състояние да измие плаката и да масажира венците, предотвратявайки появата на възпалителни процеси.
Освен това, Четки Oral-Bса оборудвани с режим за почистване на езика - в края на краищата по-голямата част от бактериите се натрупват върху него, създавайки неприятна миризма и увеличавайки риска от заболявания на венците и зъбите.
Съвременната медицина в лечението на халитоза
В днешно време има доста ефективни методидиагноза на това заболяване.
- Използването на халиметър което освен за диагностика помага и за оценка на успеха на лечението на халитозата.
- Изследва се и съставът на зъбната плака.
- И задната част на езика на пациента се изследва. Тя трябва да съответства на цвета на устната лигавица. Но с кафяв, бял или кремав нюанс можем да говорим за глосит.
Като се има предвид, че в повечето случаи истинската халитоза е един от симптомите на определено заболяване, Струва си да посетите други лекари:
- УНГ консултация ще помогне да се изключат полипи и синузит.
- На посещение при гастроентеролог Откриваме дали има диабет, проблеми с бъбреците/черния дроб или стомашно-чревния тракт.
- При зъболекаря елиминирайте огнищата на инфекция и премахнете лоши зъби. Курсът на професионална орална хигиена едновременно с премахването на зъбната плака няма да навреди. При диагностициране на пародонтит обикновено се препоръчва използването на специални иригатори.
9 ефективни начина да се отървете от лошия дъх у дома
Скоро имате среща, очаквате гости или отивате на среща...
Как можете бързо да премахнете лошия дъх?
- Най-елементарният начин е да си миете зъбите. Евтино и весело.
- Освежител спрей. Например с вкус на мента. Днес такова устройство може да се намери във всяка аптека. Просто го хвърлете в чантата си и го дръжте под ръка по всяко време. Достатъчно е да пръскате 1-2 пъти в устната кухина и не е нужно да се притеснявате, че ще избягат от вас след минута комуникация. Изберете спрей с превантивни свойства (защита срещу образуване на зъбен камък, плака, кариес).
- Препарат за изплакване. Полезен и за зъбите и устата. Освен, че освежава дъха, той има и допълнителна функция – предпазва от плака, заздравява зъбите и др. Но не бързайте да го изплюете веднага – задръжте течността в устата си поне 30 секунди, след което ефектът му ще бъде по-изразен.
- Освежаващи сладки. Например ментови бонбони. Те няма да донесат голяма полза, като се има предвид съдържанието на захар, но е лесно да се маскира миризмата.
- Дъвка. Не най-доброто полезен метод, особено ако имате стомашни проблеми, но може би най-простият. Дъвка извън дома е дори по-лесна за намиране от бонбони. Оптималният вкус е мента. Той е най-ефективен при маскиране на миризми. За да не си навредите, дъвчете го максимум 10 минути, само след хранене и без оцветители (чисто бял).
- Мента, зеленина. Понякога е достатъчно да сдъвчете листо мента, магданоз или зелена салата.
- Плодове, зеленчуци и горски плодове. Най-ефективни са цитрусовите плодове, ябълките и чушките.
- Други "камуфлажни" продукти: кисело мляко, зелен чай, шоколад
- Подправки: карамфил, индийско орехче, копър, анасон и др. Трябва само да държите подправката в устата си или да сдъвчете една скилидка (парче ядка и др.).
И, разбира се, не забравяйте за предотвратяването на халитоза:
- Електрическа четка за зъби.Почиства зъбите много по-ефективно от обикновено.
- Конец за зъби.Този „инструмент за изтезание“ помага за премахване на „останките от пиршества“ от междузъбните пространства.
- Четка за премахване на плака по езика.Също много полезно изобретение.
- Овлажняване на устната кухина.Постоянната сухота в устата също може да причини халитоза. Слюнката има антибактериални свойства и съответно намаляването на количеството й води до увеличаване на броя на бактериите. Поддържайте устата си достатъчно влажна.
- Отвари за изплакване на устата/гърлото.Можете да използвате лайка, мента, градински чай и кора от евкалипт, дъб или магнолия. Последното е най-доброто за премахване на този проблем.
- Хранене.Избягвайте да ядете чесън, кафе, месо и червено вино. Тези храни водят до халитоза. Излишъкът от бързи въглехидрати е пътят към кариес и плака по зъбите, дайте предпочитание на фибрите.
- Мием зъбите си два пъти на денза една и половина до две минути, като изберете четки със средна твърдост. Сменяме четката поне веднъж на 3 месеца. Също така се препоръчва да закупите йонизатор-стерилизатор за вашата четка - той ще дезинфекцира вашия „инструмент“.
- След хранене не забравяйте да изплакнете устата си.За предпочитане е отвара от билки, специално изплакване или еликсир за зъби.
- Посещаваме зъболекар веднъж на шест месецаи своевременно решаване на проблеми със зъбите. Не забравяйте да се прегледате от терапевт за хронични заболявания.
- паста за зъбиизберете такъв, който съдържа естествени антисептични компоненти, които могат да намалят бактериалната активност.
- Пий повече вода.
- Лекувайте своевременно кървящите венци- Предизвиква и неприятна миризма.
- Ако имате протезине забравяйте да ги почиствате старателно всеки ден.
Ако въпреки всичките ви усилия миризмата продължава да ви преследва - потърсете помощ от специалисти!
Уеб сайт предоставя обща информация. Адекватната диагноза и лечение на заболяването е възможно само под наблюдението на съвестен лекар. При поява на тревожни симптоми се консултирайте със специалист!
Това е доста деликатно, така че те се притесняват да го обсъждат открито. Но точно такива чувствителни теми са толкова близки до всеки втори човек на земята. Всички предразсъдъци настрана, нека поговорим защо устата ви мирише на плесен и как да се справите с миризмата.
В стоматологията има няколко професионални термина за лош дъх: озостомия, халитоза и. Но името не променя същността и проблемът не изчезва от само себе си.
Вонята не е без причина
Основната причина за разпространението на неприятните миризми са заболяванията на устната кухина, при условие че не се вземат предвид лошите навици и характеристиките на консумираната храна. Провокиращите заболявания включват и. Например при гангренозен пулпит миризмата е доста специфична, но ще обсъдим това по-нататък.
УНГ заболяванията също са причина за лош дъх, особено ако заболяването е придружено от гнойно отделяне.
Източникът на болестите е възпалителен процес. Проблеми с назофаринкса възникват при синузит, тонзилит, фарингит, синузит и болки в гърлото. Когато назалното дишане е затруднено, човек диша през устата, което причинява сухота на лигавицата. Изсушаването е третата причина за неприятна миризма.
Събуждайки се един ден, човек осъзнава, че далеч не е свеж. Защо се случва това? Когато хората спят, слюнката се произвежда слабо и устната кухина изсъхва. Същата ситуация възниква по време на дълъг разговор. Понякога сухотата става хронична, тогава говорим за заболяване, наречено. Слюнката помага за изхвърлянето на вредните бактерии от тялото и устата, а намаляването на слюнката води до разпространението на микроби, които причиняват воня.
Болестите на вътрешните органи могат да причинят неприятна миризма от устата (гастрит, цироза, запек). По-добре е да посетите подходящия лекар след консултация със зъболекар, който ще изключи заболявания на зъбите и венците.
Често дъхът мирише на гнило поради лошо качество (или лошо инсталирано) пълнене. В този случай е необходимо повторение. Халитозата също се развива под, в който случай също ще трябва да се консултирате със зъболекар.
Това е квалифицирана, навременна помощ, която ще намали риска от неприятни заболявания.
И е по-добре изобщо да не знаете какво е лош дъх
Превантивните мерки са важни дори когато дъхът ви е свеж, а зъбите и венците ви здрави. Трябва да се спазват следните правила:
Лошият дъх е проблем, който е до болка познат на почти всеки човек и е доста трудно да се справите с него сами. Но все още има решение, важно е само да следвате определени препоръки и да наблюдавате собственото си здраве. Няма как да оставим ситуацията да се развие.
Можете да опитате да разрешите проблема сами или да се доверите на специалист. Не можете да се обезсърчавате и да губите сърце, защото всяка трудна ситуация може да бъде разрешена.
И не забравяйте, че дори спретнатият външен вид няма да спаси позицията ви в обществото, ако имате достатъчно. Всеки разговор ще бъде провален и е трудно да се прикрие това деликатно обстоятелство. Затова обръщайте внимание на такива детайли като дишането своевременно.
Халитозата е най-разпространеният медицински термин за лош дъх. Това е сериозен психологически проблем, който често се превръща в пречка за комуникацията между хората.
Човешкото тяло е в състояние да се адаптира към много характеристики на околната среда, включително миризми. Много бързо свикваме както с аромата на нашия парфюм, преставайки да го забелязваме, така и с миризмата на въздуха, идващ от устата ни, когато издишаме.
Ние не го усещаме и в същото време не искаме околните да се извръщат с отвращение, когато говорят. Как да диагностицирате собственото си дишане?
Има няколко начина за определяне на степента на свежест.
- Доближете ръката си до лицето си и издишайте дълбоко през устата си. Помиришете въздуха в дланта си.
- Купете маска за еднократна употреба и дишайте в нея за минута. Ароматът под маската ще бъде точно копие на миризмата, която усещат от вас тези, с които общувате.
- Помолете хората от вашето домакинство да оценят дишането ви.
- Изследвайте се с помощта на халитометър, специално устройство, използвано в стоматологичните клиники. Това устройство оценява концентрацията на летливи азот- и сяра-съдържащи съединения в издишания въздух по 5-точкова скала.
Първите два метода са много субективни, тъй като е трудно да оцените собствената си миризма.
Последните две изискват присъствието на външни лица, което не винаги е желателно, когато има лош дъх, причините са неизвестни и такъв деликатен проблем изисква своето решение. Можете сами да направите два прости теста.
Тест с лъжица
Обикновена пластмасова лъжица ще ви помогне да определите колко неприятна е миризмата на дъха ви. Използва се за почистване на плаката от задната третина на езика и след минута се оценява миризмата.
Това може да бъде направено от самия тестван или от доверено лице. С помощта на този тест се открива както халитозата, така и мястото на натрупване на бактериите, които я провокират - плака на гърба на езика.
Тест на китката
Опитайте да оближете собствената си китка и да я помиришете след 10 секунди. Ако миризмата е неприятна, то вонята, която усещат вашите събеседници е още по-силна. В крайна сметка от китката идва миризмата на предната част на езика, почистена със слюнка.
Видео: лош дъх
причини
Нека се опитаме да разберем защо дъхът ви мирише. В повечето случаи причината за отблъскваща миризма са летливи съдържащи сяра съединения и амини.
Тези вещества са отпадъчни продукти от така наречените анаеробни (растящи и размножаващи се без кислород) бактерии.
Халитозата може да бъде причинена както от недостатъчна хигиена, така и от различни заболявания.
Тези, които избират диета с ниско съдържание на въглехидрати като средство за отслабване, също се оплакват от лош дъх. По време на диета за изгаряне на мазнини тялото произвежда кетон, летливо органично вещество, което се екскретира в урината, а също и в дихателната система.
За да се отървете от нежелания страничен ефект от диетата под формата на лош дъх, трябва да включите малко въглехидрати в диетата си.
На празен стомах може да се появи неприятна миризма на ацетон. Ако постите, бъдете готови да усетите този аромат в издишания си дъх.
Още на втория ден от гладуването тялото, което се нуждае от енергия и хранене, започва да използва резерви - мазнини и протеини, при разграждането на които се образува ацетон.
Често неприятната миризма се появява поради лоши навици и консумация на определени храни, които имат изключителни ароматни свойства.
Видео: най-популярните причини
Силно миришещи храни, алкохол и тютюнопушене
Не трябва да прекалявате с чесъна и лука преди да отидете на обществени места.
Серните съединения присъстват в тези продукти в значителни количества.
Те създават характерния чесън или миризма на лук, което кара събеседниците да се отвърнат от любителя на силно миришещи продукти. Тялото се справя с този вид аромат, като елиминира "миризливите" молекули за сравнително кратко време.
Странно е да чуете въпрос от пушач, който не се лишава от силни напитки: „Защо може да има миризма в устата?“
Снимка: Пушенето и алкохолът - причини за лош дъх
Алкохолните напитки и тютюнът значително влошават аромата на издишания въздух. Алкохолът, продуктите от изгаряне на тютюна и самите никотин имат силна, специфична миризма.
В резултат на тютюнопушене:
- лигавицата на устната кухина изсъхва, което допринася за появата на отвратителна миризма;
- съдържанието на кислород в устната кухина намалява, което създава условия за прогресивно развитие на анаероби;
- увеличава се рискът от развитие на възпалителни заболявания в устата и отлагания на зъбен камък.
Миризма и покритие на езика
Неприятната миризма и белият език са тясно свързани.
Именно в дебелината на плаката на езика се създава най-благоприятната "безкислородна" среда за анаеробни бактерии.
Появата на плака показва неизправност или заболяване на всеки орган, но може да се наблюдава и при напълно здрав човек.
Въз основа на тежестта на бактериалния слой, неговата дебелина, консистенция, цвят и местоположение, опитните лекари могат да преценят наличието на определени заболявания.
Често причината за плаката е лоша хигиенаустната кухина. Един прост и ефективен метод за освежаване на дъха е яденето на сурови зеленчуци и плодове, чието дъвчене помага за механичното отстраняване на бактериалната плака от езика.
Снимка: Яденето на сурови плодове освежава дъха ви
Въздухът, който издишвате, ще стане много по-чист, ако в менюто ви присъстват моркови и ябълки.
Видео: как да почистите езика си
Възпалителни заболявания на устната кухина
Зъбните заболявания заемат водеща позиция в класацията на причините за халитоза.
Зъбни заболявания
Има пряка връзка между зъбните заболявания и неприятната миризма.
Основните врагове на нашите зъби са кариесът и неговите усложнения (пулпит, периодонтит), които причиняват много проблеми. Избягвайте развитието на по-тежки форми на орално заболяване.
Кариозното заболяване разрушава емайла и твърдите тъкани, причинява болка и награждава собственика на болен зъб с лош дъх.
Понякога след екстракция на зъб се развива алвеолит - възпаление на стените на зъбната ямка (алвеолите), придружено от болезнени усещанияи засилена лоша миризма от устата.
Най-често това усложнение възниква след отстраняване на мъдрец. В такива случаи трябва да побързате да отидете на зъболекар, за да избегнете по-сериозни последствия.
Особено внимание трябва да се обърне на състоянието на устната кухина и зъбите по време на бременност. През този период тялото активно изразходва калций, което значително увеличава риска от кариес.
За да избегнете дискомфорта, свързан с лошия дъх, трябва да се свържете с вашия зъболекар при първите признаци на проблем.
Видео: кариес, пулпит, периодонтит
Болести на венците
Бактериите вредители виреят в пародонталните области по линията на венците и в пространствата между зъбите.
Пародонталните заболявания се съпровождат от образуването на “пародонтални джобове” – вдлъбнатини с благодатна среда за вредни бактерии.
Снимка: Отлагания в пародонталните джобове
Без помощта на специалист е много трудно, а понякога и невъзможно, да се изчистят тези вдлъбнатини. Най-често срещаните възпалителни заболявания, които могат да причинят много неприятна миризма, са гингивитът и пародонтитът.
Ако нямате зъбни заболявания, но миризмата продължава да ви притеснява, потърсете причините вътре в тялото.
Видео: заболяване на венците
Болести на дихателната система
Респираторни заболявания с източници на инфекция под формата на възпаление и гноен секрет, заемат второ място в класацията на причините за лош дъх.
Тонзилит и фарингит
Хроничният тонзилит е придружен от образуване гнойни тапии миризма. Ако сливиците са се увеличили и са се зачервили и телесната температура се е повишила, се поставя диагноза остър тонзилит.
Сливиците са източници на воня поради натрупването на голямо количество гной.
При болки в гърлото, признаци на интоксикация и характерна миризма се предписват антибиотици.
Фарингитът, остър или хроничен възпалителен процес в лигавицата на фаринкса, също се характеризира с появата на лош дъх.
Лекарят определя режима на лечение на това заболяване индивидуално за всеки конкретен случай.
При фарингит е полезна гаргара с билкови отвари, които до известна степен намаляват неприятната миризма. Това могат да бъдат отвари от евкалипт, градински чай, невен или лайка.
Видео: хроничен тонзилит
Синузит и синузит
Много неприятна миризма понякога идва от устата на пациенти със синузит или синузит.
Лечение на възпаление параназалните синусиоперацията на носа трябва да се извършва под наблюдението на УНГ лекар, тъй като самолечението тук може да причини само вреда.
Видео: лечение на синузит
При аденоидна вегетация в назофаринкса лимфоидната тъкан нараства и се възпалява.
В резултат на това на повърхността на аденоидите се натрупва слуз с гнойна миризма.
Увеличените аденоиди не позволяват на въздуха да навлиза свободно в дихателните пътища. Пациентът диша през устата си, разпространявайки миризмата около себе си.
Видео: лечение или премахване на аденоиди
Бронхит
Проблемът със свежия дъх съществува и при бронхит.
Неприятната миризма възниква поради стагнация на гнойни храчки в бронхите.
Видео: хроничен бронхит
Суха уста
Ксеростомията е сухота в устата, която е станала хронична.
Ксеростомия, придружена от неприятна миризма, се наблюдава при учители, екскурзоводи и представители на други професии, чиято дейност е свързана с необходимостта да се говори много.
Сухотата в устата може да бъде страничен ефект от приема на редица лекарства или да се развие в напреднала възраст.
В тези ситуации количеството слюнка трябва да се попълни чрез консумиране на достатъчно количество чиста вода(около 2 литра на ден). Допълнителното количество течност предпазва устата от изсушаване и освежава дъха.
Недостатъчна хигиена
Върху недобре почистени зъби, венци, език и в междузъбните пространства се натрупват остатъци от храна и се разлагат под въздействието на бактерии.
В резултат на лоша хигиена се появява халитоза, а понякога и повече тежки заболяванияустната кухина.
Видео: какво ви е необходимо за правилна хигиена на устната кухина
Проблеми с вътрешните органи
Стомашно-чревни заболявания
Болен стомах: гастрит или язва
Халитозата може да бъде причинена от стомашно заболяване (гастрит, язва), причинено от анаеробната спираловидна бактерия Helicobacter pylori.
За стомашно-чревни заболявания:
- имунитетът намалява,
- активността на храносмилателните ензими в слюнката намалява,
- на езика се появява покритие.
По правило дъхът на пациент с този вид диагноза губи предишната си свежест.
Чернодробни заболявания
Чернодробните заболявания и нарушенията, свързани с изтичането на жлъчката от жлъчния мехур, дават неприятна миризма както сутрин, така и през целия ден.
Тези заболявания могат да включват чернодробна цироза и чернодробна недостатъчност.
Бъбреци
Ако миризмата се появи след физическа дейности на сутринта, трябва да бъдете прегледани от нефролог.
Неприятна миризма може да се появи при бъбречна недостатъчност и проблеми с пикочните пътища.
Диабет
Миризмата на ацетон от устата е характерен признак захарен диабет.
Видео: симптоми на диабет
Каква е миризмата?
Какво показва този или онзи нюанс на миризмата на издишвания въздух? По-долу са дадени кратки характеристикинякои „вкусове“ от устната кухина.
Сероводород или развалени яйца
Причината за миризмата на сероводород е процесът на гниене на протеинови съединения.
Ако миризмата е придружена от болка в корема след хранене, гадене, оригване, тогава не можем да изключим възможността за развитие на гастрит с ниска киселинностили язви.
кисело
Киселата миризма може да бъде причинена от връщане на стомашно съдържимо в хранопровода.
Характерно е за гастрит с повишена киселинност, пептична язва и проблеми с хранопровода.
Желязо
Характерна метална миризма може да показва пародонтоза, която е свързана с кървене на венците.
Миризма на амоняк, урина
Миризмата на урина показва бъбречно заболяване.
Горчиво
Вкусът и миризмата на горчивина е една от проявите на заболявания на черния дроб и жлъчния мехур.
Мирише на ацетон или сладко
Миризмата на ацетон със сладникав вкус се причинява от заболявания на панкреаса и захарен диабет.
Гной или гниене
Гнилостна миризма се появява при заболявания на хранопровода и стомаха с ниска киселинност.
Издишваният въздух има неприятен оттенък на фекалиите поради дисбактериоза, чревна непроходимост и дискинезия.
Видео: чревна непроходимост
Риба
Триметиламините са неприятно миришещи съединения, открити в морската риба.
При синдрома на миризмата на риба (триметиламинурия) тези вещества се екскретират в потта, урината и издишания въздух.
йод
Миризмата на йод може да показва, че тялото е пренаситено с този микроелемент. За да разберете истинската причина за миризмата на йод, трябва да се свържете с ендокринолог.
Какво да правя, как да се лекувам?
Отстраняване на причините
Решаването на всеки проблем трябва да започне с премахването на причините, които са го породили. Разберете защо дъхът ви мирише лошо. Неприятната миризма е доста тревожен симптом, на който трябва да се обърне внимание.
Не можете просто да заглушите миризмата. В противен случай истинската болест ще прогресира и ще премине в напреднала форма, която е много по-трудна за лечение.
Почистване на устната кухина
Борбата за свеж дъх започва с правилна грижазад устната кухина.
Добавете почистването на повърхността на езика към ежедневната си рутина на миене на зъбите два пъти на ден. Направете това вечер с четка, задна странакоято има оребрена повърхност или обикновена чаена лъжичка.
снимка: Четка за зъбис повърхност за почистване на езика
С нежни движения от корена до върха отстранете дневната плака. Процедурата не носи удоволствие, но дава забележим ефект.
Почистете пространството между зъбите със специален конец. Не забравяйте да изплакнете устата си след всяко хранене.
Снимка: Почистване на междузъбните пространства с конец
Премахнете миризмата с помощта на изплаквания
Често ефектът се постига благодарение на силния ментов вкус. Много води за уста съдържат алкохол, който изсушава устата, което впоследствие засилва миризмата.
Снимка: Изплаквания 32 Bionorm Дълготраен свеж дъх и Colgate Plax ICE Mint ice
Изберете модерни изплаквания с вещества, съдържащи цинк и холо, които могат химична реакциянамаляване на активността на халитозата.
Изберете паста за зъби, която не съдържа алкохол, който изсушава лигавицата.
Обърнете внимание на пастите, съдържащи антибактериални средства на базата на хлоридни съединения.
Снимка: Пасти за зъби Splat Arktikum и LACALUT flora
Начини за бързо освежаване на дъха
За да се отървете бързо от лошите миризми, е удобно да използвате дъвки, аерозолни освежители и близалки. Тези средства са ефективни, но имат ниска стабилност поради кратката им продължителност на действие.
Снимка: спрей ROCS и близалки Ice Breakers
Как да премахнете лошия дъх, когато няма освежители под ръка в подходящия момент?
- Изпийте чаша чай и изплакнете устата си с чиста вода.
- Яжте ябълка или морков.
- Неутрализирайте вкуса на лук или чесън с корен от магданоз или целина.
- Сдъвчете кафеното зърно и заглушете лош вкуси миризма.
- Изсипете чаена лъжичка 3% водороден прекис в чаша вода и използвайте разтвора за изплакване на устата.
Народни средства
Лечението у дома е не само възможно, но и необходимо.
Опитайте да изплакнете устата си със следните отвари.
- Изсипете супена лъжица смес от мента, лайка и градински чай в чаша вряща вода. Охладете и прецедете бульона. Използвайте след хранене за изплакване 3-4 пъти на ден.
- Супена лъжица дъбова кора се залива с 200 мл вряща вода и се загрява на водна баня за около 30 минути. дъбова корае в състояние да изчисти плаката от сливиците и да има укрепващ ефект върху венците.
Лошият дъх е често срещано явление сред възрастното население и може да донесе много проблеми на човек. Често се превръща в сериозна бариера за общуване и засяга състоянието на човека, причинявайки депресия на настроението. Симптомът е лесен за преодоляване, ако знаете причината.
В медицината лошият дъх се нарича халитоза. Счита се за нормално от физиологична гледна точка, ако се появи сутрин след ставане от сън. Елиминира се чрез миене на зъбите и изплакване на устата. Други причини за лош дъх са известни:
- Храни със силна миризма.
- Недостатъчна хигиена на устната кухина.
- Зъбни заболявания.
- Патологии на стомашно-чревния тракт.
- Назофарингеална инфекция.
- Лоши навици - пушене и употреба на продукти, съдържащи алкохол.
- Прием на лекарства.
- Болести на щитовидната жлеза.
По време на менструация жените често изпитват лош дъх. Това се дължи на хормонални промени.
Лошият дъх се причинява от бактерии, които присъстват в човешката уста. Когато броят на бактериите надхвърли допустимите стойности, вонята става непоносима. Някои могат да причинят миризма на труп, други - тежък аромат на гнило месо.
Лоша хигиена на устната кухина
Най-често лошата миризма се появява при хора, които не мият зъбите си правилно или не обръщат достатъчно внимание на хигиената на устната кухина. Ако човек забрави да измие зъбите си или не ги почисти с конец след хранене, лошият дъх ще продължи през целия ден.
Важно е не само да почистите зъбите си от плаката, но и старателно да я премахнете и да изплакнете добре устата си след миене.
Плака върху корена на езика
Човешкият език е показател за здраве. При човек, който не е изложен на възпалителни процеси или инфекции, езикът Розов цвят, папилите на органа не са увеличени. Жълто или бяло покритие с неприятна миризма показва, че бактериите са живи и активно се размножават.
Цветът на езика може да се промени поради заболявания на вътрешните органи, пиене на алкохол или пушене. Плака често се образува при хора, които не се грижат добре за устната си кухина.
Суха уста
Често срещана причина за халитоза е сухота в устата. Микробите и мъртвите клетки не се отмиват от слюнката. Клетките започват да се разлагат, причинявайки халитоза. Сухотата в устата е чест спътник на хора, чиито водно-солев баланссчупен. Възниква след консумация наркотични веществаили големи количества алкохол.
При продължителен прием на редица лекарства се появява сухота в кухината и силен неприятен аромат.
Ако сухотата стане хронична, говорим за заболяване, наречено ксеростомия.
Зъбни заболявания
Патологичните процеси, протичащи в устната кухина, винаги са придружени от неприятна миризма. Честите заболявания включват:
- Пародонтитът е възпалително заболяване, при което се нарушава целостта на костните връзки, които държат зъба. В горната част на корена се появява гноен фокус.
- Пулпитът е възпалителен процес във вътрешната тъкан на зъба. Болестта е придружена от гнилостна миризма.
- Гингивитът е възпаление на венците. В тежки случаи венците кървят и от устата излиза ужасна миризма.
- Пародонтитът е възпаление на тъканите около зъба.
- Кариесът е бавен патологичен процес на разрушаване на твърди зъбни тъкани.
При такива процеси микробите и бактериите се размножават добре в благоприятна за тях среда. За да премахнете странната миризма, трябва да посетите стоматологичния кабинет и да се подложите на лечение. Може да се наложи премахване на болни зъби или корени. Ако зъбите са в ред, причината за халитозата са заболявания на вътрешните органи.
Заболявания на вътрешните органи
При здравите зъби има неприятна миризма - причината за това явление се счита за заболяване на стомашно-чревния тракт. Ако зъболекарят не е установил проблеми с венците или зъбите, но има неразбираема миризма, трябва да се свържете с гастроентеролог.
Когато пациентът мирише на изпражнения, често се диагностицира дисбактериоза. Подобен симптом е налице при чревна непроходимост.
Симптомите показват отравяне: миризма на развалени яйца, треска, слабост, гадене.
Стомашните язви причиняват горчив или кисел вкус и воня. При гастрит има подуване на корема, гадене и повръщане, миризма на сероводород или развалени яйца.
Аромат на амоняк означава, че пациентът има бъбречно заболяване.
Ако пациентът има проблем с щитовидната жлеза, миризмата на йод се появява поради пренасищането на тялото с веществото. Ароматът на ацетон се причинява от инфекциозно заболяване.
стрес
Нервното състояние, стресът, депресията често стават причините за такива проблеми. При възстановяване на емоционалния баланс патологичният процес спира.
За да предотвратите този симптом, трябва внимателно да наблюдавате здравето си. Избягвайте стресови ситуации.
Хранене и лоши навици
Често виновникът за неприятната миризма е храната. Някои храни имат силен аромат сами по себе си и когато се консумират, ароматът от устната кухина се появява естествено.
Специфична миризма идва от човек, който пуши. Причината е, че съдържащите се в цигарата вещества се отлагат върху зъбите и лигавиците. Възможно е да се отървете от амбра завинаги. Трябва да се откажете от лош навик.
Причини за халитоза при дете
Признаци на халитоза могат да се наблюдават при деца. Дете без зъбно заболяване има по-свеж дъх. Ако възрастен забележи неприятна миризма в бебето, но правилата за хигиена се спазват, трябва да покажете детето на педиатър. Може би миризмата се появи поради неизправност на стомашно-чревния тракт. Лекарят ще предпише диагноза и лечение. Нарушението ще изчезне бързо.
В допълнение към зъбните и стомашни патологии, неприятната миризма от устата на бебето често се причинява от:
- Болести на назофаринкса и гърлото;
- Хранене на мазни храни;
- Емоционално пренапрежение и стрес в детството;
- Недостиг на влага.
Диагностика
Не винаги е възможно самостоятелно да определите свежестта на собствения си дъх. IN лечебно заведениеЛекарят извършва диагностика с помощта на специално устройство - халиметър. Ако устройството потвърди наличието на аномалии, ще е необходимо лабораторно изследване на плаката и устната кухина. Диагностиката помага да се разбере защо се е появила миризмата.
Ако неприятният аромат е свързан със заболявания на храносмилателната система, се предписват диагностични мерки:
- Изследване на урина;
- Ендоскопско изследване;
- Ултразвукова диагностика.
Някои процедури причиняват дискомфорт на пациента, но благодарение на интервенцията е възможно да се разбере защо човекът е преследван от феномена.
Как да се отървем от лошия дъх
За да избегнете неприятната миризма и проблемите, които тя провокира, трябва да обърнете специално внимание не само на устната хигиена, но и на тялото като цяло. Редовните посещения при зъболекар, гастроентеролог и внимателната грижа за венците, зъбите и езика ще допринесат за свежия дъх.
За да запазите дъха си свеж, трябва старателно да почистите устата си от остатъците от храна, да използвате висококачествена паста за зъби и подходяща четка.
Пастата за зъби трябва да е от доверен производител, тя е добра за премахване на плаката и освежаване на дъха. Четка за почистване на зъбите се избира средно твърда за възрастни и мека за деца. Можете да закупите ултразвукова четка, оборудвана с таймер. Такива устройства са добри в почистването на остатъците от храна, а таймерът показва препоръчителната продължителност на процедурата.
За да почиствате зъбите си през целия ден, експертите препоръчват почистване с конец след всяка закуска.
Дъвка с мента или ментови бонбони без захар ще ви помогнат да премахнете неприятния аромат.
Лечение на проблеми със зъбите
Всякакви заболявания на венците и зъбите могат да бъдат придружени от неприятна миризма. В този случай ще е необходимо посещение при зъболекар. За профилактика се предвиждат посещения при зъболекар веднъж на шест месеца. Да се отървете от лошата миризма е лесно. Достатъчно е да излекувате нездрав зъб или да се подлагате на редовно почистване на възстановителните структури със специално устройство в кабинета на лекаря и миризмата ще изчезне.
Лечение на миризма при инфекции на ларинкса и назофаринкса
Често се придружават заболявания на назофаринкса и ларинкса зловонни, от които е невъзможно да се отървете, без да елиминирате самия патологичен процес.
За лечение е необходимо често да се гаргара с разтвор на фурацилин или други дезинфекционни разтвори. Сливиците трябва да бъдат третирани със стрептоцид. Таблетките на лекарството се разтварят във вода, след което се прави гаргара.
Ако ужасната миризма е свързана със синузит, е необходимо да се използват антибактериални средства, например азитромицин. Капки с вазоконстрикторни свойства. Важно е да изплакнете назофаринкса и да го почистите от натрупвания на гной.
За мъжете или жените лошата миризма от устата винаги създава много трудности при общуване. Мерките за лечение не трябва да са насочени само към премахване на симптома, премахването на причината е важна стъпка по пътя към възстановяването.
Лечение с народни средства
IN народна медицинаОписани са много универсални методи, прибягвайки до които можете да освежите дъха си у дома, без лекарства. Продуктите могат да се използват при халитоза, причинена от всякакви патологии или процеси. Самият продукт не може да премахне трайно причината за миризмата, но ще направи дъха ви свеж без риск за здравето.
Водороден прекис
Популярен домашен лексрещу неприятна миризма. Ефективен, защото пероксидът има антибактериални свойства. Ефективно елиминира микроорганизмите. Хората, които са използвали разтвора за изплакване, са забелязали, че продуктът избелва зъбите им добре.
Противопоказано е използването на пероксид в чиста форма. Трябва да изплакнете устата си с разтвора. Разтворете три супени лъжици пероксид в половин чаша топла вода. Изплакнете поне три пъти на ден.
Ако по време на процедурата се усеща леко парене и се наблюдава образуване на бяла пяна, това означава, че в устата има рани, които се дезинфекцират чрез изплакване.
Водородният пероксид не трябва да се поглъща. Силно концентриран разтвор може да изгори лигавицата на устата и хранопровода. Купете разтвора в аптеката.
Активен въглен
Активният въглен е добре познат абсорбент, който абсорбира токсични веществаи отстраняването им от човешкото тяло. Лекарството е безопасно и се използва за различни заболявания, включително патологии, които причиняват силна неприятна миризма от устата. Лекарството помага за премахване на миризмата и подобрява общо здравословно състояниечовек.
Лекарството се приема на курсове. Средно курсът продължава една до две седмици.
Растително масло
Помага в борбата с лошия дъх растително масло. Продуктът трябва да бъде с високо качество. За да премахнете отблъскващия аромат, ще трябва да изплакнете устата си с масло в продължение на 3 минути. След това го изплюйте и изплакнете кухината с преварена вода. Правете процедурата поне два пъти на ден.
Можете да добавите сол към маслото и също да изплакнете устата си.
Билки
Традиционните рецепти за лечение на лош дъх включват курсове на изплакване билкови отварии отвари.
- Смесете в равни пропорции листа от пелин, лайка и горски ягоди и ги залейте с вряща вода. Билките се запарват поне половин час и се прецеждат през цедка.
- Чаят от мента е отлично средство за премахване на лошия дъх. Чаят действа много успокояващо и се бори с безсънието.
- Вместо вода за уста може да се използва запарка от мента.
- Отвара от дъбова кора бързо ще премахне неприятния аромат. Една супена лъжица натрошена кора се залива с чаша вряща вода и се оставя. Прецедете, охладете и започнете да изплаквате.
- Каламусът ще помогне да се преодолее специфичният аромат. Билката се залива с чаша вряла вода и се оставя за един час. След това се прецежда. Трябва да изплакнете с инфузията поне два пъти на ден.
- Можете да премахнете симптома с помощта на инфузия на листа от киселец. Пресните листа се заливат с вода, поставят се на загрят котлон и се варят четвърт час. Бульонът се влива и филтрира. Вземете две глътки през устата преди хранене четири пъти на ден.
- Можете да унищожите бактериите, като вземете отвара от кора на магнолия. Продуктът може да унищожи 90% от патогенната микрофлора. Супена лъжица кора се залива с 200 мл вряла вода и се вари на тих огън 20 минути. Изплакнете устата си три пъти на ден.
Други народни методи
Можете да премахнете неприятната миризма с помощта на народни средства след хранене, ако предстоят среща или преговори. Рецепти:
- Смелете корена на джинджифил на прах. След хранене вземете половин чаена лъжичка прах през устата.
- Семената от анасон помагат при неприятна миризма. Дъвчете семената преди закуска.
- Полезно е да ядете няколко ябълки сутрин преди хранене. Плодът спасява от неприятната миризма и нормализира работата на стомаха.
- Магданозът ще помогне срещу миризмата на лук и чесън. Сдъвчете клонче трева и миризмата ще изчезне.
- Ефективно маскира миризмата печени слънчогледови семкислънчоглед.
- Най-доброто средство за неприятна миризма е ябълковият оцет. Разтворете една чаена лъжичка натурално средство в чаша вода и изплакнете устата си за няколко минути.
- Можете да се отървете от неприятната миризма, като дъвчете плодовете на хвойната.
- В случай на пародонтоза, прополисът ще помогне да се справите с халитозата. Прополисовата тинктура е добра за премахване на неприятните миризми.
- За да премахнете симптома, опитайте да направите лекарство с лайка и мед. Трябва да натрошите на ситно цветовете и да смесите една чаена лъжичка билка с две супени лъжици мед. Приема се по чаена лъжичка преди хранене.
- Можете да се отървете от силния аромат на лук, като дъвчете кафе на зърна или борови иглички.
- Това може да стане с помощта на Corvalol. Вариантът е съмнителен, но алкохолът ще го маскира.
- Индийското орехче ще придаде свеж, приятен аромат на дъха ви.
Ефективните домашни средства ще помогнат в борбата с халитозата, те могат да почистят устата, да премахнат бактериите и да намалят или премахнат неприятните миризми. Но те не са в състояние да отърват човек от причината за симптома. Ако миризмата продължава и борбата носи временна свежест, трябва да се консултирате с лекар.
Предотвратяване
Предотвратяването на халитоза е лесно. Подлагайте се на редовни стоматологични прегледи, внимателно наблюдавайте устната си кухина и следвайте препоръките на Вашия лекар. В допълнение към миенето на зъбите, трябва да почистите езика си, тъй като много бактерии се заселват върху органа. Езикът се почиства с обикновена четка или специална гумена.
Важно е да наблюдавате диетата си, да премахнете нездравословните храни и да ядете повече пресни плодове и зеленчуци. Лекарите препоръчват коригиране на диетата и начина на живот. За да предотвратите лошия аромат да преследва човек, ще трябва да се откажете от лошите навици.
Основното нещо е да наблюдавате здравето си, да лекувате заболяванията на храносмилателната система своевременно и да се подлагате на превантивни прегледи.
Алтернативната медицина и неконтролираното използване на билки за премахване на симптомите могат да бъдат неефективни и опасни за здравето.
Падам Взети меркине дават резултати, нищо не помага и миризмата се появява веднага след измиване на зъбите, неприятната миризма става често срещано явление - трябва да посетите лекар. Зъболекарят ще прегледа устната кухина и ще разбере дали неприятният симптом е причинен от зъбите или не и ще ви каже какво да направите, за да избегнете неприятности. Ако патологията не е от стоматологичен характер, ще трябва да се свържете с гастроентеролог. Лекарят ще извърши диагностика, ще постави диагноза и ще предпише лечение.