Нервна слабост (нервна умора): симптоми и лечение с народни средства и лекарства. Неврастения: как да се справим с астеничната невроза и да предотвратим нервното изтощение. Лекарства за нервно изтощение
Устойчивото човешко тяло има естествена способност да се справя със стресови ситуации. Ако обаче стресът продължи дълго време, ресурсите на организма са изчерпани. Първо, човек „губи нервите си“ и се появяват признаци на дисбаланс сложна системаорганизиране на собственото поведение и самоконтрол, тогава нервното изтощение води до общо изтощение на тялото.
Често възникват заболявания, чийто произход е психосоматичен по природа, тоест човек „измисля“ болест за себе си и „щастливо“ се разболява. За да предотвратим това, нека поговорим за нервното изтощение, симптомите и лечението на това състояние.
Причини за нервно изтощение
За съжаление са много възможни причинизаболявания. Продължително психическо напрежение, което се нарича „на предела“, преживени силни негативни емоции, психологическа травма, операция, дисбаланс на съня, почивката и храненето, хормонални възрастови проблеми– това не е целият списък.
Защо нервното изтощение е опасно състояние?
Изтощението нарушава деликатната организация на естествената защита човешкото тяло.
Например, силни негативни емоции (безпокойство, опасност и т.н.) изпращат силен стимулиращ сигнал към кръвоносните съдове, сърцето, жлезите вътрешна секреция, имунитет, че тялото трябва да се „мобилизира“, за да се бори с тревожността.
Но в същото време други функции на тялото се „пренебрегват“ и функционират по-зле. На първо място, храносмилането и гениталиите са засегнати. Не без причина лекарите вярват често срещани причиниСтомашните язви и импотентността са именно стрес.
Ако стресът продължава дълго време, ендокринните жлези се „уморяват“ от работа „износване“. Има проблеми с щитовидната жлеза, овариална дисфункция, наддаване или загуба на тегло, отрицателни промени в нивата на кръвната захар.
Кръвоносните съдове и сърцето работят неравномерно. Нервно изтощениеводи до аритмия и проблеми с кръвното налягане.
В това състояние тялото става „лесна плячка” за микроорганизмите, които постоянно живеят в нас и в нас заобикаляща среда, но се активират моментално при най-малкото отслабване на имунната система. Такива хора са лесно засегнати от херпес, дисбиоза, млечница, обостряне на синузит и заболявания на гърлото.
Както вече споменахме, храносмилането лесно се нарушава. Човек страда от язва и синдром на раздразнените черва.
Какви са симптомите на нервно изтощение?
1) Чувство на умора, което не изчезва с дни, дори след дълъг нощен сън.
2) Нарушения на съня.
3) Постоянно чувствобезпокойство, състояние, когато „нищо не ви прави щастливи“.
4) Аритмия, внезапни колебания кръвно налягане.
6) Безпричинни главоболия.
7) Болка, болки в цялото тяло: в мускулите, краката, ръцете, гърба, шията.
8) Необяснимо повишаване на температурата.
9) Диария.
10) Влошаване хронични болести
Лечение на нервно изтощение у дома
Първото нещо, което трябва да направите, е да премахнете източника на безпокойство и да подобрите съня. За да направите това, можете да използвате ароматерапия, масаж с минерално масло, дълги периоди, плуване, спа процедури, аюрведично хранене, хранителни добавки за укрепване нервна система. Трябва също да приемате лекарства народна медицина. Например, ето няколко такива рецепти.
1. Запарка от билката астрагал мъхест цвят. Рецепта: 1-2 супени лъжици суха билка се оставят да престоят 2 часа в чаша вряща вода и се приемат по 3 големи лъжици преди хранене четири пъти на ден.
2. Настойка от корени и листа от капитолий (черен). Рецепта: една голяма лъжица се оставя в две чаши вряща вода за 2 часа и се пият по три-четири почти пълни чаши топла течност с мед преди хранене няколко пъти на ден.
3. Корен от валериана officinalis под формата на инфузия или спиртна тинктура. Рецепта за запарка: три малки лъжици от корена се оставят в чаша вода за осем часа и се пие по голяма лъжица с мед на всеки три часа, за предпочитане преди хранене. Рецепта за тинктура: по-добре е да закупите аптечна 20% алкохолна тинктура и да вземете половин чаена лъжичка на трета чаша топло мляко или сварена водапреди ядене.
4. Вливане на билка knotweed (knotweed). Рецепта: една голяма лъжица от билката се накисва в две чаши вряща вода за два часа и се пие по половин чаша загрята запарка с мед четири пъти на ден преди хранене.
5. Йод. Начин на употреба: Смесете една капка 5% йодна тинктура с половин чаша топло мляко и пийте на гладно веднъж дневно. Този инструментПротивопоказан за страдащи от алергии.
Хората имат различна нервна система по своята устойчивост на стрес, особено децата. юношеството. Някой ниско нивоемоционална чувствителност и човек лесно ще преживее стреса. Друг човек може да се научи да си помага сам. Препоръчително е да преминете обучение при опитни лекари - психотерапевт и невролог. Вашата задача е да се научите да изключвате напрежението в нервната си система, когато житейска ситуация не го изисква и ще избегнете повторение на проблемите в бъдеще.
Нервното изтощение е подраздел на националния отбор нервно разстройство, който отчита и включва симптоми, характерни за излишък на импулси в нервната система. Изключително опасната проява на това заболяване е постепенното му развитие, което не се характеризира с ясни признаци, които са патогномонични специално за изтощение с нервна генеза, което пречи на навременното диагностициране и лечение. правилният видпомогне.
Нервното изтощение при жените е не по-рядко срещано, отколкото при мъжете, но има отличителни причини и симптоми. Патологията крие допълнителна опасност в своята суицидогенност, тъй като намалява критичното логическо мислене. Самоубийствата се характеризират с включване на афективност.
Какво е нервно изтощение?
Съвременната конструкция на обществото насърчава индивидите да постоянна борбаза вашето място това е трудно изпитание, изправяне срещу непреодолими препятствия и постоянно нарастване на изискванията. В допълнение, консуматорството, което е толкова развито в капиталистическите страни, тласка хората да работят усилено, което е необходимо и насърчавано само за задоволяване на техните прекалено раздути нужди.
Здравето не е само физическо благополучие, но и морални, социални и психически аспекти. В този случай индивидът естествено губи някои аспекти по време на нервно изтощение. Работата на нервната система никога не е напразна и често оказва непоправимо въздействие върху психическото функциониране, понякога просто води до развитие на най-дълбоки неврози.
Нервното изтощение, независимо от етиологията на нервната система, също принадлежи към подвида на неврозите и неговите прояви са доста дълбоки и трудни за спиране. Както всички невротични състояния, формира се по критерия на Ясперс за неврозогенни патологии. За формирането на нервно изтощение са необходими няколко фактора: психогенна ситуация или психотравма, звукът на идеи за опит в изявления и пряка връзка между това.
Нервното изтощение на тялото е прогресивно нарастващо разстройство, което е свързано с повишаване на нивата на стрес, както и промяна в ритъма на живот, което неизменно тласка човек към бързане. Страните с развито консуматорство са най-тежко и дълбоко затънали в нервно изтощение, което е свързано с патогенно целеполагане.
Мнозина приписват на себе си нервно изтощение поради някои неясни симптоми, като мързел да ходят на работа. Но тази патология е много по-сериозна в своите симптоми и може да попречи на адекватната социална адаптация. Симптомите му са подробно проучени и пренесени в критериите на МКБ, в раздел неврози.
Тази патология често се нарича, но като цяло състоянието е по-опасно и обширно в засегнатата област. Хронична умораможе да се счита за компонент на нервното изтощение.
Нервното изтощение на тялото е широко изследвано дълъг периоди се наричаше с различни термини. Нервното изтощение е поле за изследване от зората на психиатрията. По това време се появяват следните термини: нервна раздразнителност, нервна слабост, невъздържаност на страстта и много подобни.
Нервното изтощение понякога се класифицира като травматична ситуация. Освен това тя дори не се класифицира като психична патология, а се разглежда като следствие от някакво друго влияние. Освен това, той има код T и предполага изчерпване поради намиране в условия на несъответствие или прекомерно пренапрежение на мощността.
Нервното изтощение на тялото е изключително опасно по своите последствия, тъй като засяга по-младите хора, които са надеждата на обществото. Освен това изтощението действа във всички области, като се започне от семеен живот, завършвайки с работа и другарство.
Причини за нервно изтощение
Нервното изтощение може да има различен произход. Биологичните фактори, влияещи върху образуването му, са много ефективни. За това е подходящ лабилен слаб тип нервна система, който не е в състояние да понася прекомерно емоционално изтощение. За да издържите изтощението, трябва да имате подготвени сили на тялото и здравословно възприятие. Биологичните фактори могат да се считат за специална конституция, която се характеризира със слабост и податливост към всичко наоколо. Много е важно да се вземе предвид факта биологичен фактори наличието на нервна лабилна структура, тъй като тези индивиди се нуждаят първоначално подходящо образование, което ще ви позволи да мислите по-малко афективно. Освен това важна роля играят генетичните аспекти, които влияят върху склонността на индивида към такива патологии и неврози; не винаги има органична подкрепа за това, но ако родителите имат неврози, има.
Нервното изтощение при жените може да има хормонални обяснения. Нервното изтощение е особено важно по време на бременност. Освен това по отношение на неврозите всеки е опасен. За всякакви хормонални променис хормонален спад, приемане на контрацептиви или хормонални лекарствавъзможно е образуването на подобни синдроми, но те са свързани с хормонални променигенезис и когато фонът се изравни, състоянието може да се подобри от само себе си. Нервното изтощение при жените също е тясно свързано с емоционалния фон и силно зависи от семейството и житейското благосъстояние.
Психичните причини имат също толкова значимо влияние върху формирането на невротично изтощение. Основният въздействащ фактор в такава ситуация е стресът. Психологически факторс тази патология е толкова мощен, че се извежда на преден план. Освен това значението му зависи от вида на личното възприятие. Всеки ден психиката е подложена на изпитание навсякъде, особено трудно е, когато човек води „война“ на всички фронтове: проблеми в работата и у дома, също дългове и приятели са обърнали гръб. Всички тези житейски ситуацииса решаващи и често по-изтощителни от всяка болест. Патофизиологичен механизъмТози вид фактор е висок синтез на хормони на стреса - катехоламини, те естествено пълноценно въздействат на тялото, вредят на пълноценния престой в обществото и увреждат нормалното възприемане на околната среда и формирането на защита.
Соматичните патологии също могат да бъдат изтощителни, така че е важно да се събере подробна история поради това. По отношение на нервното изтощение най-неблагоприятни са: наранявания, особено TBI, висцерални патологии, особено хепатит, увреждане на интимната сфера, което отнема чувството на индивида за пълнота. много ендокринни патологиипоради промени в нивото на хормоните, отговорни за адекватно състояние, може да провокира дадено състояние. Дори баналната обработка, както физическа, така и психическа, може да доведе до този вид патология.
Симптоми и признаци на нервно изтощение
Симптомите на нервно изтощение варират в зависимост от формата. В този случай роля играят личността на индивида, страдащ от патологията и така нареченият характерен преморбид. Ако индивидът има или акцентиране, тогава формирането на патология също ще включва тези симптоми и, припокривайки се, ще се влоши. Признаците на патология могат да бъдат комбинирани в различни групиили се ограничете до един от най-ясно изразените симптоми.
Различни признаци на нервно изтощение могат да се появят независимо или да се придружават взаимно. Основните симптоми включват: умора, безсъние и раздразнителност. Но тяхната комбинация може да бъде много разнообразна и да има свои собствени клинични характеристики.
Нервното изтощение при жените е придружено от умора с характерна хроничност. Това състояние несъмнено е вълнуващо за индивида и той ще се опита да намери решения за него. Характерно е, че умората не изчезва с класическата почивка, тоест е толкова дълбока, че изисква специфични възстановителни методи. Това обикновено не е моносимптом, а патология, която се комбинира с апатия, пълно отсъствиереакции към каквото и да било и абсолютно нежелание за извършване на каквато и да е дейност. В същото време нищо не ме радва или интересува, дори това, което преди беше просто спиращо дъха.
Безсънието е рядко класически вид, обикновено се проявява с различни видове симптоми. Проблемите със съня често се изразяват като постоянна сънливост, което просто не дава възможност за нормални, обичайни дейности. Понякога сънят е краткотраен и не носи така желаната почивка и релакс. Това е подобно на постоянната работа на мозъка и липсата на най-малка почивка. Естествено, в тази ситуация индивидът ще бъде раздразнен и слабо ще се интересува от събитията около него. Проблемът е, че дори когато заспива, поради нервна нестабилност, индивидът вижда кошмари и изпитва емоционален стрес. Освен това силно ви обезпокоява, принуждавайки ви да се връщате към мечтите си отново и отново.
Нов емоционален спектър, който е присъщ на индивида, освен ако разбира се не е потиснат, е тревожността и безпокойството. На този фон се появяват кошмарите. Безпокойството обикновено е безсмислено, просто насочено към бъдещето, но има и специфичен страх, който не е много ясен за другите. Той често засяга незначителни детайли.
Всички тези преживявания бързо оставят своя отпечатък върху работата, намалявайки производителността. Това не може да не тревожи индивида, тъй като критиката му е напълно и изчерпателно запазена. Той се тревожи, което от своя страна провокира още по-голяма тревожност и раздразнителност и така порочният кръг се затваря.
Нервното изтощение на тялото се усеща и соматични прояви, обикновено това са леки, но неприятни и вълнуващи болки в ставите, мускулите и главата. Защото отрицателно влияниеМалките и не толкова леки заболявания могат лесно да се „залепят“ за имунната система: неврологични разстройства.
Лечение на нервно изтощение
Хората често задават въпроса: имам нервно изтощение, как да се възстановя? Има смисъл да тествате всичко известно и да изберете подходящия метод за себе си. Всеки индивид може да има определени психични свойства, които са свързани с определени модели на поведение. Това определя определени техники, които се избират индивидуално за всеки случай.
Как да се възстановим от нервно изтощение? При този вид патология възстановяването е пълно използвайки стандартни методи, за това е просто важно да разберете и да слушате себе си. Най-важното за релакса е единството с природата. Купете колбаси и блатове, вземете одеяла и отидете до най-близката гора със семейството си. Това е отличен заряд от позитивизъм и релаксация, основното е да се съгласите веднага, за да няма кавги и негативни разговори. С максималния обем от възможности има смисъл да отидете на почивка; правилно подбраната ваканция в началния етап ще ви позволи да облекчите всички психопатоподобни симптоми.
Как да се възстановим, ако няма възможност за почивка и симптомите едва започват? Опитайте се да се храните балансирано и планирайте деня си според това. Планери, списъци и хранителни програми ще ви помогнат да направите това. Помолете семейството си да помогне с готвенето, също е много релаксиращо. Отидете при родителите си за известно време, за да се потопите в света на детството.
Психотерапията и фармакотерапията не могат да бъдат изключени. Много е важно да изберете поддържащи техники, за да се научите да се разбирате със себе си. Отличен метод е гещалтът, той е доста ефективен, базиран на психоанализа и тласка към самопознание и грижа за себе си.
Актуални са няколко групи лекарства, сред които на първо място са седативите и транквилантите. При добавяне на афективни оплаквания, ако процесът е пренебрегнат, можете да използвате антидепресанти. В някои случаи адаптогените могат да се използват за стимулиране на психиката, подтиквайки индивида към действие. Показани са също витамини и хранителни добавки, особено ако няма време за балансиране на диетата.
Нервното изтощение е психо-емоционално състояниекоето се появява в човек след претърпяно психическо напрежение, стрес и прекомерно умствена дейност. Нашето тяло е добре функционираща система, в която всичко е взаимосвързано и следователно претоварването на една от системите (интелектуална или емоционална) незабавно се отразява общо здравословно състояниечовек, причинявайки симптоми на нервно изтощение.
причини
Основната причина за това състояние е прекомерното натоварване на тялото. Освен това говорим за физическа, психическа, емоционална или умствена умора. Ако тялото непрекъснато работи в режим на повишен стрес, възникват неуспехи. Същото може да се каже и за функционирането на тялото в пика на емоционалния стрес.
Умствената дейност, например, концентрираното обучение, също може да причини изчерпване на нервната система - поради което учениците и студентите често се сблъскват с този проблем. образователни институции. Нервното изтощение се развива и когато човек не се редува различни видовенатоварвания, например физически и психически, обсебени от една посока на дейност.
С една дума, всички прекомерни емоции са неблагоприятни за нашата нервна система и ако са продължителни, те могат да причинят нервно изтощение.
Симптоми
При нервно изтощение хората се оплакват най-много различни симптоми, ако приемем, че имате напълно различни заболявания. По-специално, много от тях имат скокове на кръвното налягане, главоболие и болка в сърцето. В този случай хората смятат, че имат сърдечна патология и се обръщат към кардиолог, а само невропатолог може да им помогне.
Други признаци на нервно изтощение включват:
- безсъние;
- кошмари;
- сексуална дисфункция при мъжете (или нарушено либидо при жените);
- усещане за изтръпване и студенина в крайниците.
На фона на изтощението на нервната система може да се появи гадене и повръщане, както и други диспептични разстройства, което също кара човек да подозира, че има стомашно-чревни заболявания.
Има и други симптоми на такава патология като нервно изтощение. Например, хората изпитват нарушена координация, нарушения на вниманието, ориентация в пространството, нарушение на речта и влошаване на паметта. Понякога симптомите на разстройството са толкова тежки, че човек се нуждае от хоспитализация, но най-често лечението се извършва амбулаторно.
Присъства и при синдром като нервно изтощение. Това са признаци като повишаване и понижаване на кръвното налягане, повишаване на сърдечната честота, както и спад на температурата (до 35 градуса и малко по-ниска).
Повечето характерни симптомиза това разстройство са свързани с увреждане емоционална сфера. Пациентите обикновено са депресирани или апатични, но могат да получат необосновани изблици на гняв и раздразнителност, причинени от абсолютно незначителни неща, думи или действия.
Хората с разстройство, наречено нервно изтощение, постоянно се чувстват уморени, слаби и имат проблеми със съня. Те често търсят спасение от чувствата си в алкохола, което допълнително влошава ситуацията, което води до развитие на тежки проблеми и възникване на алкохолна зависимост.
Характеристики на лечението
Въпреки факта, че нервното изтощение не е очевидна патология, не трябва да се подценява, тъй като това състояние значително влошава качеството на живот на човека. Без лечение такова разстройство може да навреди не само на самия човек, но и на неговите близки - в състояние на нервно изтощение хората често извършват действия, чиито последици са катастрофални.
Лечението на нервно изтощение на тялото се извършва с помощта на специално подбрани лекарства– антидепресанти, витамини, вазодилататори(за подобряване на мозъчната функция). Трябва да се помни, че лечението на нервно изтощение може да бъде предписано само от квалифициран специалист. В никакъв случай не трябва да се самолекувате, тъй като всички горепосочени лекарства имат странични ефектии неразумната им употреба може да бъде опасна за здравето.
Важно място в лечението на изтощение на организма заема препаратът правилен режимден. Графикът трябва да бъде съставен така, че през деня човек да има време за разходки, които не са изтощителни физически упражнения, почивка и работа. Нормализирането на храненето също е важно - диета, съставена в съответствие с правилата здравословно хранене, ще подобри вашето благосъстояние.
Много е важно да се нормализира съня и е най-добре, ако можете да го направите, без да приемате подходящи лекарства. Следователно, върви нататък свеж въздухвечер, медитация, която да ви помогне да се отпуснете, топли бани преди лягане - с една дума всичко, което може да ви помогне да се отпуснете и да потънете в дълбок, лечебен сън.
Дългосрочната депресия, характеризираща се със загуба на интерес към живота, е изчерпване на нервната система, чиито симптоми и лечение са добре известни. Проявява се при деца и млади хора с незряла нервна система и може да бъде симптом на тежко психично заболяване. Нервното изтощение може да възникне в резултат на тежък дългосрочен стрес или прекалено силен интелектуален стрес.
При изчерпване на нервната система се появяват специфични симптоми.Когнитивните способности на човек са силно намалени, паметта страда. Неговата физическо състояниее на ниско ниво, а това се отразява на качеството на живот. Човек не може да изпитва никакви емоции, няма сили и желание да работи.
Това състояние изисква спокойно, системно лечение под ръководството на психотерапевт, който ще помогне на тялото да се възстанови и да устои на стреса в по-късен живот.
Причини за заболяването и неговите симптоми
Синдромът на нервно изтощение най-често се развива в големите градове, когато човек е принуден към ритъм на живот, с който нервната му система не може да се справи.
Човешкото тяло има резерв хранителни вещества, хормони, имунни фактори, микроелементи, използвани при поява на свръхсилен дразнител, който може да бъде:
- липса на сън;
- силен психически стрес;
- нараняване;
- операция;
- постоянно изразяване на силни емоции.
Организъм здрав човекможе да се адаптира към ситуацията и да преодолее стреса. Възможно е да не настъпи адаптация. Също така, супер силни стимули могат да се появят един след друг и натоварването ще бъде твърде тежко за човек. В този случай тялото напълно изразходва аварийния си резерв и няма да има с какво да реагира на стимулите. Тогава се появяват признаци на изтощение на нервната система.
Често срещана причина за нервно изтощение е нездравословният начин на живот: лоши навици, липса на физическа активност и липса на физическа активност.
Хората, чийто живот е свързан с постоянен стрес, страдат от нервно изтощение:
- Мениджъри, работещи в големи предприятия.
- Работници на заплата на парче.
- Хора, работещи на ротационен принцип.
- Представители на службите за спешна помощ, чиято работа е пълна с изненади.
- Майки с малки деца, принудени да работят и да се грижат за детето.
- Хора, които изплащат заеми в големи суми.
Всички тези хора имат чувство на повишена тревожност, при което постоянно очакват появата на опасност. По това време в тялото им настъпват патологични промени.
- По време на периоди на изтощение нервната система непрекъснато изпраща сигнали, насочени към стимулиране на жлезите с вътрешна секреция, сърцето и кръвоносните съдове, така че да са готови да реагират физически на опасност.
- По това време контролът върху процесите, които не участват в защитните реакции, намалява. Това се отразява на храносмилателната система и работата на половите жлези.
- Има дезорганизация на работата на жлезите с вътрешна секреция, които са принудени да произвеждат голям бройадреналин, намалявайки производството на други хормони. Страдащи от стрес щитовидната жлеза, и започва развитието на сексуални разстройства, диабет и дисфункция на яйчниците.
- Постоянните промени в ритъма на сърдечния мускул поради влиянието на хормоните на стреса върху тях водят до развитие на аритмия и нарушено кръвно налягане.
- Имунната система отслабва и на този фон опортюнистичната микрофлора започва да се развива върху лигавичните тъкани. Херпесният вирус се активира, развива се дисбактериоза, последвана от кандидоза. Често на фона на нервно изтощение се появяват болки в мускулите, ставите и гръбначния стълб.
- Прекъсване храносмилателен трактводи до синдром на раздразнените черва. Пептична язвастомаха и дванадесетопръстникачесто се развива на фона на постоянен стрес.
Симптоми на нервно изтощение на тялото
Всяка психична патология е придружена от психични и соматични симптоми. Да, на психични симптомиСледните нарушения могат да включват:
- Появата на бързо дразнене, което се проявява след кратко изчакване.
- Изблици на гняв, които хората обикновено не изразяват.
- Намалено самочувствие.
- Повишена сълзливост.
- Появата на постоянно чувство на умора, което не изчезва след нощна почивка.
- Наличието на постоянно желание за сън.
- Наличие на постоянни тревожни мисли и липса на реакция към забавни ситуации и приятни усещания.
Соматичните симптоми на заболяването често включват астенични явления и болка неизвестна етиология, чиято причина не се установява при прегледа.
Основни симптоми:
- скокове на кръвното налягане;
- повишена чувствителност към битови дразнители, когато са причинени силно дразнене груби звуци, светлина, мирис;
- постоянен главоболиепридружен от болка във врата, гърба, крайниците, мускулите;
- леко повишаване на температурата;
- чувство на дискомфорт в корема;
- екзацербация различни заболяваниясвързани с увреждане на лигавиците вътрешни органии системи.
Как се провежда лечението?
Всички тези симптоми се лекуват от специалисти, които извършват комплексно лечение. Първоначално се облекчава усещането за повишена тревожност и се възстановява здравият сън.
Лечението на нервното изтощение се извършва в комплекс. Включва:
- лекарствена терапия;
- витаминна терапия;
- фитотерапия;
- физически упражнения;
- здравословен начин на живот;
- корекция на поведенчески умения.
Преди да се предпише лечение, се провежда преглед, за да се установят причините, довели до изчерпване на нервната система. След това се предписва комплексно лечение, което включва специални лекарства и сесии с психолог.
Нервното изтощение може да причини обостряне на хронични заболявания, които пациентът вече има. При правилно лечение, насочено към премахване на нервното изтощение, те преминават сами.
Предписаните лекарства могат да включват:
- вазодилататори;
- лекарства, които възстановяват мозъчните клетки;
- антидепресанти.
Как да се лекуват пациенти, страдащи от изтощение на нервната система, какви лекарства да изберат за това, трябва да се реши от лекуващия лекар. Той записва час, определя дозировката и продължителността на приема. Лечението се спира постепенно, когато се почувствате по-добре.
Можете самостоятелно да нормализирате съня, като използвате релаксация, медитация, физическа активност и билколечение. Правилно подбраната диета насърчава възстановяването. Дробно хранене богати на витаминигрупа В, насърчава натрупването на необходимите хранителни вещества, с помощта на които се нормализира състоянието на нервната система.
Профилактиката на заболяването се състои в здравословен начинживот, в който се редуват активни физически натоварвания с добра почивка. Оттегляне стресови ситуацииУменията за релаксация, страстта към някакъв вид спорт и водни процедури допринасят.
Тялото трябва да излезе от продължителен стрес, довел до изтощение на нервната система. В противен случай човек ще развие заболявания, които водят до преждевременна смърт.
Още от училищен курсможем да припомним, че човешката нервна система се състои от периферни и централен отдел. В постоянна и тясна връзка с тях е независим вегетативна система, отговорни за навременните реакции на организма към външни дразнещи фактори.
Когато човек започне да изпитва изтощение на нервната система, всички симптоми, терапия и превантивни действиясе изпращат за възстановяване на периферната част.
Ключови определящи точки
Когато човек е почти или напълно здрав, тя има отлично настроение, стабилно добро настроение, жажда за живот, способност да отговаря на шеги и да използва напълно цялата информация, която го заобикаля. Веднага щом тялото й започне упорито да завладява неразбираема болест, всичко това моментално се изпарява и никакви празници, тържества или матинета не носят очакваното удоволствие.
Точно така, откъде идва, ако на мозъка не е позволено да си почине напълно и на тялото не е позволено да спи достатъчно?
В такива моменти човек иска да затвори тежките си клепачи и да се потопи в сладък сън. Но това не беше така: вегетативно нервни окончанияса силно раздразнени и започва цикъл хронично безсъние. Някои се опитват да излязат от това състояние друга полза, и се захващайте за работа. Но се оказва, че силата не е достатъчна дори за пълноценна работа компютърни програмии дори да попълвате документи.
Признаците на пълно изтощение на нервната система често се бъркат с банален мързел, лош характер или други соматично заболяване, което принуждава човек да лекува не самия проблем, а неговите прояви: главоболие, депресивно състояниеи дистония.
Държавата не е оптимизирана и следните симптоминабира сила:
- Нестабилност на емоциите, избухливост и силна раздразнителност;
- Неспособност да осъзнаете проблемите си и показната радост;
- Нетърпение и в резултат на това неразумна агресия;
- Неадекватност по отношение на тълпата;
- Липса на чувство за хумор;
- Умора и слабост, които не изчезват дори след дълъг сън;
- При нервно изтощение човек е измъчван от хронично главоболие и неспособност да се концентрира важни аспектисобствен живот;
- Появява се звънене в ушите, яснотата на зрението изчезва, телесното тегло намалява и няма желание за храна;
- Могат да започнат сексуална дисфункция, кошмари, объркване в мислите и преценките, фобии, безпричинно безпокойство и забравяне, нарушение на говора и др.;
- При изтощение на нервната система може да има периодично фино треперене.
Всички тези признаци карат човек да се чувства несигурен, образуват се комплекси и лоши навици. Последните сигнализират, че пациентът се опитва с всички сили да коригира състоянието си, без да осъзнава истинската причина.
Провокиращи фактори
Причините, които причиняват това патологично състояние, може да бъде:
- Изтощителен и изтощителен физически труд;
- Монотонна, скучна и постоянна умствена работа;
- Работа по ненормиран график;
- Постоянен стрес и досадни обстоятелства;
- Хронична липса на сън;
- Неправилно и недостатъчно хранене, поради което се развива авитаминоза;
- Скрити инфекции и прекарани операции;
- Наранявания, отравяне на тялото с токсини;
- Следродилен период и соматични патологии.
Всичко това провокира онова много неврастенично треперене, което говори за неврастенично състояние.
Всъщност това състояние на нещата може да се нарече пълно „изгаряне“ на тялото, тоест неговото отслабване.
Лекарствена терапия
Ясно е, че подобни симптомине трябва да се пренебрегва, а лечението на изчерпването на нервната система трябва да се проведе веднага след поставяне на подходящата диагноза.
Най-бързият положителен ефект се постига чрез приемане на специфични лекарства, които принадлежат към три големи групи лекарства:
- Вазодилататори. Лечението с тях спомага за подобряване на мозъчното кръвообращение, като в същото време облекчава болката;
- Ноотропи. Действието на такива лекарства е насочено към оптимизиране на активността на мозъчните клетки;
- Витамини от група В. Те активират и укрепват всички метаболитни процеси, възникващи в нервните клетки;
- Успокоителни и успокоителни, които имат силата да подобряват съня и да облекчават вегетативните вътрешни реакции.
Народни средства
Лечение на хронично отслабване на нервната система народни средствавъзниква при използване на много лечебни растения.
Но най-често използваните лекарства са:
- Отделно варени и след това смесени в равни пропорции, отвари от motherwort и
корен от валериана; - Сух цвят от лайка, чаена лъжичка от който се залива с чаша вряща вода, напитката се овкусява с лъжица мед и се приема непосредствено преди лягане;
- Сушени шипки. Една супена лъжица плодове се слагат в 250 мл вряща вода, всичко се поставя в термос за 12 часа и се консумира през целия ден с натурален мед на хапка;
- Традиционните лечители използват корен от аир за лечение на нервно изтощение. Счуква се, а в количество 3 ч.л. залейте с 400 мл вряща вода. Медицина 20 мин. вари се под капак и на тих огън, след което се прецежда и се изпива през деня.
Корекция на храненето
Диета № 12 е таблица, която често се предписва за изчерпване на нервната система. Задължително е придружено от приемане на лекарства или лечение с народни средства, отказ от вредни зависимости и нормализиране на ежедневието.