Диагностика, причини и лечение на фонофобия. Стряскане от остри звуци при възрастни
Фонофобия– страх от силни звуци , тази фобия има и други имена - акустофобия и лигирофобия, които са синоними. Те означават малко по-различни неща. Фонофобията е страхът от звуци сам по себе си. широко понятиеАкустикофобия – страх от определени звуци, напр. човешки глас, включително собствените и лигирофобия - страх от силни звуци, но и от устройства, които ги произвеждат (например работещи машини, двигатели, високоговорители, аларми, будилници).
Страхът може да завладее фонофобите още в началото на звука или дори когато го очакват, например, докато слушате компактдиск, когато измине известно време преди началото на възпроизвеждането и след това възпроизвеждането на песента внезапно започне.
За да не изпитате Още веднъжсилен дискомфорт, фонофобите се опитват да избягват места и събития, където е многолюдно и шумно, например никога не посещават:
- спортни събития;
- концерти на музикални групи;
- големи търговски центрове;
- паркове;
- барове,
- други заведения и места, където има много източници на силни звуци.
Фонофобите може да не пътуват в градския транспорт, да не използват самолет или да отказват печеливша и обещаваща работа, ако е свързана с хроничен шум. Те също така са склонни да не взаимодействат с хора с висок глас, бебета, които могат внезапно да крещят, и животни, главно кучета, защото те могат да ги изплашат с лай.
Някои хора с особено силен страх от силни шумове могат да ограничат максимално контакта си със света и почти никога да не напускат къщата, където могат да контролират всички звуци около себе си. Естествено това не е решение на проблема и не може да се живее така. Фонофобията, както и други фобии, може да се справи с лечение, чийто основен метод днес е психотерапията.
Причини за фонофобия
Всеки човек, дори и човек, който не е склонен към фонофобия, може да се уплаши от твърде силни и пронизителни звуци и в този момент да потръпне и инстинктивно да се обърне към източника им. Това е напълно нормална реакция и страхът, който възниква в момента, преминава много бързо. При фонофобията страхът придобива патологична форма, става хипертрофиран и неконтролируем и е придружен от изразени психо-вегетативни симптоми. Фонофобите се страхуват от всички силни звуци, дори от тези, които са потенциално безвредни и не могат да причинят никаква вреда на човек. За тях звукът е най-мощният дразнител, предизвикващ страх и най-много дискомфорт.
Причините за това явление (страх от силни звуци) могат да бъдат следните:
- Силен страх, който човек е получил в детството.Всеки остър звук може да изплаши детето и впоследствие то може да забрави за този инцидент, но отрицателно въздействиеще остане върху психиката, което ще стане основа за развитието на фонофобия.
- Крещи или говорят с повишен тон,което може да предизвика страх както у деца, така и у възрастни.
- Трагична ситуация, на която човек е станал свидетел.Това може да е инцидент, придружен с рев и дрънчене на метал. Страхът, който човек е изпитал в момента, може да започне да се свързва силно със звука, което ще стане причина за фонофобия.
- Настаняване в близост до летището,натоварена магистрала, гара. Такива места са източници на постоянни силни звуци от работещо оборудване, така че не е изненадващо, че хората, живеещи до тях, често изпитват страх и стават фонофоби.
- Звуци на домакински уреди: будилник, прахосмукачка, месомелачка, сешоар и др. Поради тази причина фонофобите винаги се опитват да се справят без тези устройства, тъй като изпитват напълно разбираема неприязън към тях и в резултат на това страх.
- Аудиозаписи на "тежка" и агресивна музика, които също са включени на пълна мощност, също могат да предизвикат страх от силни звуци.
- Природни явления, придружени от силни звуци, като гръмотевична буря, също може да предизвика пристъп на фонофобия.
- Филми на ужасите и катастрофи, в която силните и често неприятни звуци подчертават най-драматичните моменти. Повечето хора ги понасят относително спокойно, но впечатлително и прекомерно емоционални хорате могат да провокират страх и по-нататъшно развитие на фонофобия.
- Тежка умора на нервната система в резултат на хроничен стрес, както и заболявания като неврастения, психастения, VSD могат да причинят фонофобия.
- Определени черти на характера, като неуравновесеност, подозрителност, прекомерна емоционалност, песимизъм и склонност към преувеличаване също са отговорни за развитието на фонофобия.
Страхът от силни звуци се среща по-често при хора с „чувствителни” уши и добър слух. При тях въздействието на силни звуци върху органите на слуха буквално предизвиква физическа болка, което става основата на фонофобията.
Симптоми на страх от силни шумове
Симптомите на фонофобията могат да се проявят с различна тежест: от напълно поносими, ако заболяването протича в лека фаза, до достигане на прекомерна сила, когато човек се страхува да не оглушее или да полудее, когато е изложен на силни звуци. Това са тези в най-висока степеннеприятните усещания принуждават фонофобите да напуснат или дори да избягат от източника на досадни звуци възможно най-бързо.
Ако не е възможно да се избегнат ефектите от силни звуци, тогава фонофобите са обхванати от неконтролируем, бързо нарастващ страх, който се превръща в паника. Те се опитват да запушат ушите си с ръце и да напуснат местопроизшествието възможно най-бързо.
В същото време те изпитват доста забележими физически симптоми:
- кардиопалмус;
- замаяност или главоболие;
- липса на въздух;
- треперене на ръцете;
- силно изпотяване;
- гадене.
Това състояние може да бъде допълнително засилено, ако фонофобите се страхуват, че хората около тях ще го видят и ще се почувстват смутени поради внезапната им слабост. Пристъпът на фонофобия преминава незабавно, щом стимулът - силен звук - изчезне, а с него изчезват и проявите на страх.
Лечение на фобия
Лечението на фонофобията се провежда индивидуално след пациента ще бъде подложен на преглед. Типичната програма за лечение на фонофобия включва психотерапевтични методи и медикаменти. Употребата на лекарства е насочена към намаляване на симптомите, намаляване на броя на атаките и подобряване на общото състояние на пациента. За тази цел се използват стандартни лекарства за лечение на фобийни разстройства: антидепресанти, транквиланти, психолептици.
След това страхът от силни звуци продължава да се лекува с помощта на психотерапевтично въздействие. В този случай може да се приложи следното:
- невролингвистично програмиране;
- звукова терапия;
- когнитивна поведенческа терапия;
- хипнотерапия.
Кой метод на лечение ще бъде избран зависи от тежестта на страха и личността на пациента. Ако сте запознати с проявите на фонофобията, но искате да контролирате страха си, можете да се свържете с Центъра по психология Ираклий Пожарски,което ще ви помогне да се отървете от това разстройство.
Ново Популярни
Страхът от смъртта е до известна степен естествен за индивида. Всеки човек се страхува от ситуацията на неизвестното, когато се окаже […]
Хората биха постигнали много повече, ако не се страхуваха толкова от провал. Това твърдение всъщност е вярно. Страх […]
Проблемът с безотговорността се среща във всяко общество. Въпросът е, че хората не могат да бъдат перфектни. Всеки от […]
Агресията при деца и юноши е един от най-често срещаните проблеми в родителството. Понякога дори експерти в областта възрастово развитиеразминават се […]
Емоционалната зависимост е психическо състояние, при което човек не може да разчита напълно на себе си. Особено засяга [...]
Човешкото психологическо здраве днес е една от най-популярните теми, пряко свързани със саморазвитието. Повечето хора обръщат внимание на собствените си чувства. […]
Криза Комплексът за малоценност е набор от поведенчески реакции, които засягат самочувствието на човек и го карат да се чувства неспособен на нищо. […]
депресия Астеничната депресия е една от най-често срещаните депресии, чието име се превежда като „умствено изтощение“. Това заболяване се проявява в [...]
Фобии
Вероятно няма човек, който да не се страхува от абсолютно нищо. Страхът от опасни явления, катастрофални събития е нормална реакция на тялото, предназначена да мобилизира наличните ресурси, необходими за оцеляване и поддържане на хомеостазата. Има обаче голяма категория хора, при които страхът достига хипертрофирани размери, не им позволява да съществуват пълноценно и възниква дори при липса на стимул. Има много обекти на фобии, сред които има доста странен и нелогичен страх - ирационален, неконтролируем, силен страх от силни звуци.
Ненормален, неконтролируем страх от силни шумове се нарича фонофобия. IN медицинска литератураИма и други имена за това заболяване: акустофобия, лигурофобия. Въпреки ексцентричния избор на обекта на страха, фонофобията е доста известно и широко разпространено явление.
Основната характеристика на това разстройство е, че индивидът има безпричинно натрапчив страхвсякакви звуци, които се интерпретират от човешките слухови органи като остри, силни, непознати, необичайни. В този случай човек може да се страхува не само от външни шумове и звуци, излъчвани от външни източници. Може да изпитва силен страх от звука на собствения си глас.
Фонофобията може да се появи при всеки човек, независимо от неговата възраст, пол, ниво на образование, длъжност или начин на живот. интересно клинични изследванияетиология и патогенеза на това разстройство, резултатите от които показват, че необичайно повишената звукова чувствителност и свързаният с нея страх от силни звуци са налице дори при деца.
В тежки ситуации с акустична фобия субектът реагира толкова болезнено на външни звуци, че не може да общува напълно в група, тъй като речта на други хора, изречена на висок глас, го поставя в състояние на паника.
Струва си да се отбележи, че повишаването на чувствителността към звука не винаги е независимо явление и има само психологически причини. Страхът от силни звуци е признак за опасност вирусно заболяване- бесен.
Фонофобия: защо има страх от силни звуци
За разлика от други тревожно-фобични разстройства, развитието на фонофобията почти винаги се провокира от конкретни причини. Най-често виновникът за патологичния страх е негативният личен опит на човек. В същото време не само силните и остри звуци сами по себе си могат да бъдат психотравматични фактори, но и асоциации, които по някакъв начин са свързани със звуковата чувствителност.
Често срещана причина за фонофобията е страхът, изпитван в детство. Чувството на паника и страх у детето се причинява от скандали в къщата, кавги между родители и изясняване на отношенията между поколенията. Често страхът от силни звуци се дължи на начина на родителско възпитание: вечните укори, обиди, упреци, изречени с вик. Често учебният процес е придружен от груби ругатни и физическо наказание на детето. Детето има твърдо установена връзка на подсъзнателно ниво: силните писъци и болката са свързани явления. Следователно подсъзнанието решава да избегне болка, трябва да се пазите от силни звуци.
Често причините за фонофобията са нездравословна атмосфера в детска група. За съжаление, много учители и възпитатели често се „изкарват“ на децата, общувайки с тях с взискателен, презрителен тон. Страхът може да бъде фиксиран в подсъзнанието на детето след уплаха, преживяна на шумни градски празници, например: по време на фойерверки и фойерверки.
Трябва да се отбележи, че страхът от силни звуци може да бъде провокиран и от косвени причини. Например: детето преживя силен стресот тежко заболяване на майка си, която е откарана по спешност с линейка в болницата. В същото време човечецът стана свидетел на тръгването на медицинския екип, съпроводено от сирена на автомобил.
Фонофобията също може да започне в зряла възраст. Много често се развива страх от силни звуци сред бойци, които личен опитчу звуци от изстрели и експлодиращи снаряди. В такава ситуация патологичният страх е вид предупреждение на човек за реалната опасност, която съществува във войната.
Има и хора, чиято фонофобия се прояви след инцидент, който се случи на някакво многолюдно събитие. Например, ако човек е получил физически наранявания или е бил свидетел на битка по време на рок концерт, тогава в бъдеще звуците хеви метълможе да провокира пристъпи на ирационален страх.
Фонофобия: как се проявява страхът от силни звуци
Въпреки привидната лекота на това разстройство, фонофобията значително влошава качеството на живот на човека и пречи на много начинания. За да избегнат развитието на паническа атака, хората, страдащи от фонофобия, прибягват до защитен модел на поведение, предназначен да ги предпази от контакт с обектите на техния страх.
За човек, който се страхува и не може да понася шумове и силни звуци, не е възможно да присъства на различни развлекателни събития: концерти, представления, представления. Някои хора се колебаят да слушат музика, защото се страхуват, че тихото мерено пеене ще бъде последвано от силни, резки звуци.
Много хора с фонофобия не напускат домовете си поради факта, че близостта до оживени места и шумни магистрали е изпълнено с развитието на болезнени атаки на паника. Такива хора реагират особено болезнено на звуците на сирени, издавани от пожарни коли, линейки и полицейски коли.
Те винаги са предпазливи към технически устройства, чиято функция е да усилват звука или да възпроизвеждат силен звук. Опасност за тях представляват не само обектите на околната среда, които могат да създават шум. Те виждат източника на заплаха в предметите Битова техника: телевизори, лаптопи, компютърни тонколони, системи за домашно кино. Ето защо цялото такова оборудване е настроено на минимална сила на звука и пациентът трябва да провери отново настройките, преди да включи устройството.
Хората с фонофобия избягват да посещават места, където не могат да контролират нивото на звука, произвеждан от устройства или хора. В същото време пациентите класифицират и детските площадки като опасни места, тъй като децата често вдигат шум по време на забавленията си. Категорията на забранените зони включва и места, където могат да се разхождат кучета, тъй като животните издават силни, остри звуци, когато общуват помежду си.
Как се проявява атака на акустична фобия? При продължително излагане на ритмичен, монотонен, но силен стимул или при внезапна поява на остри звуци, пациентът с фонофобия развива каскада от физиологични, автономни, психични и поведенчески реакции. В допълнение към общия дискомфорт, субектът може да изпита паническа атака. По време на криза човек се чувства мускулна слабост, усещане, че краката ви се поддават и почвата изчезва изпод краката ви.
Реакции панически страхпредставяйте темата с резки скокове кръвно налягане, промяна сърдечен ритъм, притискащо или притискащо главоболие. Често срещан симптом на епизод на паника при фонофобия е замаяност, очакване за предстояща загуба на съзнание. Субектът съобщава за затруднено дишане и се чувства недостиг на въздух.
Често срещан симптом на паническа криза е повишеното изпотяване. Прекомерното отделяне на пот може да се наблюдава по цялото тяло или да се появи в определени области, например: дланите. Чести симптомифонофобия - треперене на крайниците, вътрешно треперене, горещи вълни, които се заменят с втрисане. Често по време на атака човек изпитва гадене, повръщане и диспептични разстройства. Може да има повишено желание за уриниране. В тежки случаи епизодът на фонофобия е придружен от спазми на крайниците.
Много често по време на атака на панически атаки пациентът развива явления на деперсонализация и дереализация. Той губи разбиране за собственото си „аз“. Пациентът не може да определи къде се намира. Той не може обективно да разпознава явленията заобикаляща среда. Могат да се появят зрителни илюзии и халюцинации.
Често срещан симптом на криза във фонофобията е усещането за наближаваща катастрофа, предчувствие за предстояща катастрофа. По време на атака човек се страхува, че ще загуби ума си, ще загуби съзнание или ще умре.
Характеристиките на акустичната фобия са появата на слухови изкривявания. Човек често „чува“ външни шумове, които всъщност не съществуват. Струва им се, че са заобиколени от силни, досадни звуци, че дори в абсолютна тишина се чуват чужди гласове.
Пациентите с фонофобия фиксират вниманието си върху неприятни преживявания, което води до различни проблеми със съня. „Звученето“ на външни звуци пречи на човек да заспи навреме. Субектът често се събужда посред нощ от остри звуци, които не присъстват в действителност. Друг симптом на фонофобията е прекалено рано сутрин.
Лошата нощна почивка се отразява на ежедневната активност на човека. Чувства се претоварен и му липсва енергия, така че не може да се концентрира върху работата. В резултат на липса на концентрация и невнимание, професионалната сфера на дейност силно страда. Проблемите в работния процес възнаграждават субекта с още по-големи тревоги. Следователно болестта на силните звуци причинява образуването на порочен кръг от патологични психични реакции, принуждавайки индивида да остане в постоянно нервно напрежение.
Режимът на лечение на фонофобия се избира индивидуално след преглед на пациента, изучаване на медицинската му история, внимателно проучване на симптомите на заболяването и оценка на потенциалните рискове от употреба фармакологични лекарства. Традиционната програма за лечение на акустична фобия включва три области:
Медикаментозно лечениефокусиран върху купирането неприятни симптомифонофобия, намаляване на броя на атаките, облекчение общо състояниетърпелив. По правило фонофобията се лекува с бензодиазепинови транквиланти. Веществата от тази група премахват безпокойството, премахват неприятното очакване, премахват нервността и раздразнителността. С тяхна помощ е възможно да се освободи човек от болка автономни симптомикоито придружават пристъп на паника. Транквилизаторите също имат благоприятен ефект върху тонуса на човека, като премахват мускулните спазми и премахват нервното напрежение.
Психотерапевтичното лечение е насочено към премахване на рационалните компоненти на патологичния страх. Психотерапевтът помага на пациента да открие източника на своя проблем и го мотивира да формира различна гледна точка върху травмиращия фактор. Различното тълкуване на личната драма позволява да се намали тежестта на болезнените преживявания, което осигурява по-комфортно психологическо състояние на човек. Психотерапевтичното лечение също включва обучение на пациента на конструктивни методи за реагиране на стресови събития. Придобитите психологически знания и умения помагат на човек да не се паникьосва в бъдеще, когато се сблъска с препятствия и когато възникнат неприятности. Психотерапевтът също така обяснява на клиента характеристиките на неговото състояние и предоставя аргументи, потвърждаващи липсата на заплаха за живота по време на панически атаки. Осъзнаването на факта, че въпреки тежестта на симптомите, чувствата му не са фатални, му помага да се държи по-спокойно в ситуации, които могат да провокират криза.
Лечението на фонофобията с хипноза е оправдано в случаите, когато лицето не успява да идентифицира фактора, който е довел до разстройството. Често причините за страха от силни звуци не се възприемат на съзнателно ниво, тъй като човешката психика е „запазила“ паметта за драматични събития в подсъзнанието. За да работи с несъзнаваната сфера на психиката, пациентът е изкуствено потопен в състояние на хипнотичен транс. Престоят между съня и бодърстването отваря достъп до дълбините на психиката поради липсата на бариери, изградени от съзнанието. След откриване на причината за фонофобията, лекарят извършва специално внушение, което помага да се формира нов конструктивен модел на мислене, освободен от страхове и тревоги.
Като правило, прогнозата на фонофобията с навременно и комплексно лечение- благоприятен. При пълно спазване на медицинските препоръки човек се отървава от страха от силни звуци веднъж завинаги.
Фонофобията е патологичен страх от звуци, краткосрочното или дълготрайното излагане на които може да причини пристъпи на паника. Човешката природа е да се плаши от силни звуци, да трепне и да се обърне към шума. Тази реакция се отнася до безусловни защитни рефлекси. Той се формира от първите дни на живота, дори новороденото замръзва от страх, разтваряйки ръцете и краката си отстрани, в отговор на силен звук (рефлекс на Моро). Страхът от звуци е естествен, ако не се превърне в ирационален, неконтролируем страх дори от тези шумове, които са напълно безобидни.
Фобията е известна и под други имена: лигирофобия и акустикофобия. Обикновено тези термини се използват взаимозаменяемо. Но ако погледнете, има малки разлики. Фонофобията буквално означава страх от звука. Акустикофобията се превежда като страх, свързан със слуха. Всъщност те са синоними. Лигирофобията е страх от силни звуци и устройства, които могат да ги направят.
Причини за развитието на атаки на страх от шум
Разговорът с повишен тон, силната реч, силната музика в стаята предизвикват безпокойство у човек, страдащ от фобия, и го принуждават да търси безопасно място. Човек със силен глас се възприема от фонофоб като възможен агресор, предизвиквайки чувство на беззащитност пред него. В негово присъствие се развива силно чувстводискомфорт, който постепенно прераства в истерия.
Внезапните, неочаквани звуци са най-честият отключващ фактор за паник атака. Например, слушането на компактдиск, който започва с минута мълчание и след това внезапно започва да пуска музика, може да предизвика пристъп на страх.
Лигирофобите изпитват безпокойство, когато са около устройства, които могат да издават силни звуци. Например будилник, компютърни високоговорители, пожароизвестителна аларма, високоговорител. За пациента също е непоносимо да гледа как някой наблизо надува балони. Психологически и автономни прояви в отговор на паника могат да се развият дори ако балонът не се спука.
Акустичната фобия не винаги е следствие от тревожно-фобийно разстройство. Като се има предвид това, ако внезапно се появи страх от шум, е необходима задължителна диагностика и изясняване на причината за заболяването. Повишена реакцияможе да се появи в отговор на неочаквани звуци при хора с травматично мозъчно увреждане, инфекциозна лезиямозъка, мигрена, главоболие от напрежение и, разбира се, махмурлук. Остри и силни звуци провокират обостряне на други симптоми на заболяването - остър главоболие, конвулсии, повръщане. В този случай е необходимо да се осигури на пациента максимална изолация от външен шум.
Фонофобията не трябва да се бърка с хиперакузия (необичайно остър слух). Хиперакузисът прави възприемането на всички звуци остри, причинявайки болезнени, болезнени усещания. Относително слабите звуци се възприемат като прекалено интензивни. Причинява се от парализа на един от слуховите мускули поради увреждане на лицевия нерв.
Симптоми на звукова фобия
Страдащите от страх от шум трябва да ограничат престоя си на обществени места. Тежки формиФобиите значително влошават качеството на живот на пациентите. Страх ги е да излязат навън. Посетете център за пазаруване, концерти, ресторанти става невъзможно. Трябва да се откажем от някои професии, при които съществува риск или от постоянно присъствие на шум, или от периодични остри звуци. Летенето със самолети и пътуването в гъсто движение на коли с клаксони носи непоносимо страдание. Понякога заболяване принуждава фонофоба напълно да се изолира у дома. Докато остава в апартамента, той може да контролира околните звуци.
Акустикофобия, като всички останали тревожно-фобични разстройства, има номер характерни особености. Обикновено се развива на фона на изчерпване на човешката нервна система. Хроничният стрес, повишената възбудимост и мнителният характер са благоприятни условия за формиране на страх от шум и силни звуци.
Психологични симптоми:
- Принципът на избягване. Пациентът се опитва да избягва ситуации, в които може да се чуе силен шум. Забелязано е, че човек, страдащ от тази фобия, е склонен да изключи звука на високоговорителите си, преди да започне да работи с каквото и да е оборудване.
- По време на атака, неконтролируема ирационален страх, желанието да се скриете от силен звук, чувство за неизбежна катастрофа, чувство на страх за здравето и живота си, страх от полудяване. Паниката се засилва от страха, че другите ще забележат атаката, чувството на срам и унижение от това.
- Страхът от силни шумове, който продължава дълго време без лечение, води до развитие на депресия, нервно изтощение, в някои случаи до развитието на зависимости (алкохолизъм, наркомания).
След излагане на дразнещ агент (остър звук, натрапчив шум), поради автоматично възбуждане на автономната нервна система и освобождаване на адреналин, се развива определена реакция на тялото:
- сърдечен пулс,
- диспнея,
- конвулсии,
- чувство на гадене, повръщане,
- повишено изпотяване,
- замаяност, възможна загуба на съзнание.
Характеристика бързо възстановяваненормален емоционален фон след изчезване на шума. Пациентът се успокоява, физиологичните симптоми изчезват. Само страхът от повторение на шума и атаката кара фонофоба да напусне опасното за него място.
Има парадоксална проява на фонофобия - страх от тихи звуци. Често придружава по-дълбоки психични разстройства, понякога с луди идеи. Тихият звук предизвиква силно емоционално напрежение, свързано с очакването на болезнена ситуация за човек. Обикновено това са пресилени страхове, но има патологична фиксация след някакъв плашещ инцидент. Например следвоенните психози принуждават човек да слуша внимателно и да търси звуци, свързани с обстрел.
Тежък вид акустична фобия е страхът от звука на глас. Формира се при хора с трудно детство. Унижението и тормоза, претърпени в ранна възраст, навикът да чуваш само негативни думи, адресирани до себе си, предизвиква постоянен страх. Влияние оказват и шумните караници между родителите в присъствието на детето. За такива деца звукът на нечия реч е свързан с поредната порция унижение или насилие. Често в такива случаи допълнително се развива страх от собствения глас. Детето свиква да се крие и да мълчи, за да не предизвика нов акт на агресия в негова посока. Като възрастни такива деца не могат да общуват с околните и често се страхуват от собствения си глас. Те имат характерни нарушения на речта: лесно им е да съставят фраза наум, но е невъзможно да я произнесат, объркват или забравят думи.
Лечение на фобия
СЪС лека формаЧовек може сам да се справи с фонофобията. Всичко, от което се нуждаете, е осъзнаване на вашия проблем и голямо желание да се отървете от страха от силни звуци. Автотренинг, упражнения за релаксация, дихателни упражненияви позволяват да поемете контрол над чувствата си и да преодолеете страха.
Средно и тежко протичанефобиите изискват помощта на компетентни психолози и психиатри. Навременно лечение, базиран на комбинация от различни психотерапевтични техники, носи стабилна ремисия.
- Медикаментозно лечение. Под наблюдението на психотерапевт индивидуално се избират лекарства с успокояващо и антидепресантно действие. При леки случаи, преди да отидете на шумно място, пациентът се препоръчва да вземе успокоително. Оттеглянето на лекарствата трябва да става постепенно, също под наблюдението на лекар, тъй като може да се развие синдром на отнемане.
- Психотерапевтично лечение. Насочен директно към причината за заболяването - нестабилна психика. Фонофобията може да бъде успешно лекувана с помощта на хипноза и техники за невролингвистично програмиране. Тези методи позволяват да се повлияе на несъзнателните негативни нагласи, въпреки че не са популярни сред пациентите поради страха да бъдат под пълен контрол на друго лице. Методът на когнитивно-поведенческата терапия помага на пациента да развие умението да реагира адекватно на ситуация, която го плаши.
Лечението на тази фобия е задължително, тъй като значително намалява качеството на живот на пациента и не позволява пълноценно участие в обществото.
Фонофобията е патологичен страх рязко увеличениеобем на производството на звук. Също така, това явление-патология може да се разглежда като психологически синдром, който се появява в индивида, когато той е в стая с изразена акустика.
Синоними на феномена "фонофобия" могат да се считат за такива понятия като "звукофобия", "акустична фобия" и "лигурофобия". Най-често срещаното понятие в литературата е „акустикофобия“, което е страх от силни звуци. Включително от собствения си глас.
Хората с такава мания се страхуват от абсолютно всяка проява на силен звук, независимо от естеството на тяхното възникване. За съжаление малко хора знаят, че това е сериозен проблем, често прерастващ в сериозно психично заболяване.
Има няколко вида предпоставки за възникване на страх от силни звуци в човек, причините за които се проявяват в различни периодинеговият живот. Основната перспектива на появата на който и да е от психологически синдромииндивидът е неговото детство. Звукофобията не е изключение от това правило.
По-долу са някои от най-честите причини, които впоследствие причиняват лигурофобия.
Опасности от акустикофобите
Фонофобите се страхуват най-много от следните явления и обекти, изброени по-долу, които предизвикват у тях пристъпи на панически реакции.
- Звуците на неочаквано оглушително спукани балони. Звукофобията в този случай е придружена от глобофобия (страх от балони). Много малък брой хора страдат от тази проява на патология.
- Играчки за деца, които издават остри, агресивни звуци. С израстването тази детска патология напълно изчезва.
- Остри звънливи гласове и звуци. Относно музика, песни, филми.
- Пляска при отваряне на бутилка шампанско на парти.
- Звуци, издавани от летящи и излитащи самолети.
- Непоносимост към грачене на гарвани, което много хора свързват с църковните дворове.
- Страх от гръмотевични бури, а именно гръмотевици.
- Звуци от пиротехника, направени в навечерието на тържества и празници.
Практически е невъзможно за всеки човек да избегне гореизброените опасности в живота си. Ето защо трябва да обърнете специално внимание на регулирането на реакциите и лечението на такъв проблем.
Ежедневни прояви на човешката звукофобия
Фонофобът може да бъде идентифициран въз основа на поведението му, което се проявява против волята му.
Първо, агресията на човек, възникнала в резултат на неочаквано силен звук, който го е накарал да почувства състояние на паника.
На второ място, бавно започва да се появява социална фобия, причинена от опасността от силни и остри звуци.
Трето, симптоми на аерофобия (страх от самолети), амаксофобия (страх от използване на наземни обществен транспорт: автобуси, трамваи, таксита, тролейбуси и автомобили) и сидеродромофобия (страх от влакове, електрически влакове, метро).
Четвърто, невъзможно е да се гледат филмови шедьоври от областта на „бедствията“, „ужасите“, „екшъна“.
Пето, използването на домакински уреди, предимно ръчни. Електрическите уреди в ежедневието на истинския фонофоб са строго забранени.
Лечение на акустична фобия
Имайки признаци на страх от звук, човек трябва да бъде предпазлив и да вземе мерки за премахването им. Но да се лекувате сами, без помощта на специалист психолог или психотерапевт, е строго забранено. Защото в този случай съществува риск не да се излекува, а да се влоши ситуацията.
Както при лечението на всяка фобия или психологически синдром, два вида лечение могат да се използват за акустична фобия.
- Лекарствена терапия.
- Психотерапия.
Психотерапевтична помощ при прояви на акустична фобия
Психотерапевтичното лечение на прояви на звукова фобия се провежда на няколко етапа.
Етап 1. Диагностичен.
На този етап специалист психотерапевт (психолог) извършва:
Етап 2. Картографиране психологическо състояниеклиент и избор на методи за провеждане на психотерапевтична интервенция при необходимост.
На този етап инструментите на психотерапевт (психолог) могат да включват:
- Невролингвистично програмиране. Използвайки този метод, специалистът има възможност едновременно да коригира вербалното и невербалното ниво на поведение на клиента. Трябва да се отбележи, че медицинската и психотерапевтичната общност този методе алтернативна медицинав областта на човешката психика. Второто име на този метод е "терапевтична магия".
- Елементи на хипнотерапията. Компетентен, опитен хипнолог може да освободи клиента от страха му от силни звуци за кратък период от време чрез провеждане на транс сесии.
- Музикална терапия. Същността на този метод е, че спокойна, релаксираща музика в определен момент се заменя с по-ритмична и силна музика, която след това плавно се връща към релаксация.
Психотерапията за този проблем може да отнеме до 8 седмици редовно лечение. След половината период и в края се извършва последващо изследване на клиента, включително нов диагностичен етап.
В случаите, когато психотерапевтичното лечение не носи успех, лекарствена терапияна акустикофоб.
Медикаментозна помощ при акустична фобия
Лекарствената терапия за акустична фобия е невъзможна без участието на специалисти психиатри и психотерапевти, които имат разрешение за извършване на медицинска практика.
Лекарствената терапия в този случай се състои от антидепресанти, успокоителни, успокоителни. Лекарствата се избират индивидуално за всеки пациент, в зависимост от неговото състояние и тежестта на случая.
Принуждаването на хора да приемат наркотици без подходящо образование и квалификация може да доведе до увреждане на здравето, което от своя страна може да се счита за криминално престъпление.
Заключение
Трябва да се разбере, че звуковата фобия може да се появи на всеки етап от живота. Всеки може да изпита акустична фобия, независимо от възрастта. Основният фактор в този случай може да се счита за жизненоважни обстоятелства, придружени от силни звукови прояви. Индивидът започва да се страхува („не може да понася“) от силен шум, поради факта, че в този момент се появява инстинктът му за самосъхранение.
Фонофобията, наричана още лигирофобия или сонофобия, е страх или отвращение към силни шумове - вид специфична фобия. Може да означава и страх от чужди или собствени гласове. Това е много рядко заболяване и често е симптом на хиперакузис. Сонофобията понякога се отнася до свръхчувствителност на пациента към звук и е част от диагнозата мигрена. В някои случаи това се нарича акустична фобия.
Терминът фонофобия идва от гръцките φωνή - phōnē - "звук" и φόβος - phobo - "страх".
Човек с лигирофобия може да се притеснява от устройства, които могат внезапно да издават силни тонове, като компютърни високоговорители или пожарни аларми. Когато работи на устройство като система за домашно кино, компютър, телевизор или CD плейър, той може да иска да изключи звука напълно, преди да направи каквото и да било.
Но веднага щом потребителят поиска, той може да настрои високоговорителите до удобно ниво на слушане. Страдащият може да избягва паради и карнавали поради силни инструменти като барабани. Тъй като празничните събития са придружени от музика с над 120 децибела, много хора с фобия развиват агорафобия. Други лигирофобици също избягват събития, които включват фойерверки.
Друг пример за страх от силни шумове е да гледате как някой взривява балонизвън нормалния си капацитет. Наблюдаването на това често е тревожно нещо за човек с лигирофобия. Когато това се случи, възникват два вида реакции − твърд дъхИ паническа атака. Страдащият се стреми да се отдалечи от източника на шум и може да получи главоболие.
Може да бъде свързано с "хиперакусис", изключителна чувствителност към силни шумове. Фонофобията също се отнася до екстремна форма на митофония.
Например, слушането на музика, която започва с момент на мълчание и след това внезапно става силна, ще бъде изключително стряскащо за повечето хора, защото не са били наясно със съдържанието ѝ. Самият страх е нормална реакция, но основната разлика е, че хората с фонофобия активно се страхуват от това явление.
Страхът от силни шумове е известен с няколко понятия: лигирофобия, акунофобия, сонофобия или фонофобия.Тези термини имат корени в Гръцки, което означава „много шум или аларма“.
Колкото и да е подготвен човек, внезапният акустичен ефект води до шок или паника. Лигирофобията е често срещана патология, засягаща много хора по света, млади и стари.
Често настройваме аларми за сигурност и си лягаме, знаейки, че ще бъдем уведомени за нарушители чрез спешни сигнали. Въпреки това, когато сигналът се задейства, ние сме склонни да се чувстваме паникьосани и дезориентирани. U нормални хораТази реакция трае само няколко секунди; повечето от нас се събуждат достатъчно бързо, за да наберат номер за спешни случаи.
Въпреки това, в случай на фонофобия, човекът просто не е в състояние да предприеме никакви действия поради влиянието на околния звук. Клиничният термин за страха от силни звуци и шум е лигирофобия, където ligiro се превежда като „остър“ от гръцки.
Симптоми
Фонофобията споделя редица характеристики с другите тревожни разстройства. Проявите на заболяването могат да включват едно или повече от следните:
- Желанието за бягане
- Силен страх от силни шумове
- Прекомерно изпотяване
- аритмия
- Гадене или виене на свят
- Пристъп на паника
- Припадък
- Сериозни промени в настроението.
Хората, страдащи от фонофобия, показват различни признаци на патология в зависимост от интензивността на страха. Гадене, припадък и изпотяване са едни от най-честите прояви, докато желанието да се избяга от шумно място е друг признат симптом при тези, податливи на лигирофобия.
Поведението на страдащите от шумова фобия включва страх и избягване на фойерверки, претъпкани пазари и градове при шофиране по магистрали. Възрастните с лигирофобия се чувстват неудобно от състоянието си – изглеждат неспокойни или стават неспособни нормална операцияв шумни офиси. Естествено, това условие доста ги ограничава в личния и професионалния живот.
По-големите деца с фобия са склонни да избягват спортни състезания, шумни стадиони и може да откажат да участват в игри. Те са склонни да покриват ушите си с ръце или да изпадат в пълна паника, когато се сблъскат с подобни ситуации и може да откажат да общуват или да се хранят в претъпкани ресторанти. Поведението на децата често обърква родителите.
Лечение
Няма нито един доказан метод, който може да излекува пациент. Популярните техники обаче са се оказали полезни, за да помогнат на хората да се справят със симптомите на страх от силни шумове. Лекарствената терапия и когнитивно-поведенческата терапия са сред най-популярните. Те могат да се използват в комбинация с лекарства с рецепта за намаляване на тревожността и облекчаване на стреса.
Фонофобията не трябва да се бърка с хиперакусис (прекомерна чувствителност към определени тонове) или митофония (силна реакция към специфични звуци). Но въпросното разстройство понякога може да се отнася до екстремна форма на митофония.
Ако страхът от силен шум причинява разрушително емоционално смущение или екстремна физическа реакция, която пречи на ежедневни дейности, тогава най-добре потърсете професионална помощ.
Клиничната терапия, включително когнитивно-поведенческата терапия, е доста успешна при лечението на лигирофобия. Принципът на CBT е да развиете умението за осъзнаване на вашата фобия, което помага да промените реакцията си към стимула. Пациентът се научава да предизвиква мислите чрез излагане и превенция на реакцията и преодолява фобията завинаги.
По-директен клиничен подход за лечение на лигирофобия е експозиционната терапия. Принцип на действие - предлагане на малки порции звукови ефекти. В този случай стимулът е шум, което позволява на пациента да развие толерантност към нарастващия интензитет на звука.