Kuidas eemaldada kehast liigne sool: meditsiinilised ja rahvapärased puhastusmeetodid. Kuidas eemaldada soolaladestused tervist kahjustamata
Soolade kogunemine kehasse ei ole ainult ühe inimese probleem. Seetõttu aitab paljudel minu lugejatel teadmine, kuidas soolasid rahvapäraste abinõude abil kehast eemaldada. Lugege lõpuni ja saate palju teada tervislikud retseptid, tänu millele saate end paremini tunda.
Mis on soolad ja miks need ladestuvad?
Massaaž ei eemalda sooli, vaid viib need lihtsalt teise kohta ja haigus areneb edasi.
Mida tuleks teha? Eemaldage organismist ühendid: jooge pirniteed või pirniokstest võetud tõmmist nii tihti kui võimalik.
Infusiooni retsept
- Võtke 2-3 noort, 15-20 cm pikkust pirnioksa.
- Asetage pann, valage 2 liitrit vett,
- Keeda 12-15 minutit,
- Lase tõmmata 35-40 minutit.
- Kurna puljong, kuumuta ja vala termosesse.
- Joo veerand tassi 3 korda päevas.
Juba esimestel ravipäevadel teie valu intensiivistub, vererõhk tõuseb ja südamevalu, mis tähendab, et käimas on puhastusprotsess.
Isiklikust kogemusest. Mu õlg valutas sageli. Pärast 2-nädalast pirnitee joomist läks valu üle, ilma farmaatsiaravimeid kasutamata.
Kuidas eemaldada uraadiühendid podagra korral
Uraadiühendeid eelistavad põlve-, säär- ja jalalaba liigesed, st tekib “podagra”. Jalad paisuvad, valutavad palju ja tallad lähevad kuumaks. Seejärel levib haigus kätele ja sõrmedele tekivad punnid.
Enne joomist meditsiinitarbed, proovige seda retsepti:
- 1 spl. l. knotweed (knotweed)
- 2 spl. l. sõstra lehed
- 2 spl. l. maasika lehed.
Haki kõik ürdid ja sega:
- Võtke 1 spl. lusikatäis segu, vala tassi keeva veega, lase tõmmata 35-40 minutit.
- Joo veerand tassi 4 korda päevas.
- Kursus on 3 nädalat, seejärel 7-päevane paus, seejärel tuleb ravikuuri korrata, kuni sete kaob uriinist.
Uraadi ladestused on rasked. Nad hakkavad välja tulema umbes 2-3 nädala pärast, kui jõud ravimtaimed teisaldab nad oma kohalt. Kui kivikesed tulevad välja, sarnased kurgiseemnetega, kuid mitte siledad, vaid karedad, võib teil tekkida valu kuseteede.
Kuidas eemaldada soolad liigesehaiguste korral
Oksalaatide lemmikkohad: liigesed, lihased, veresooned, luud. Samuti moodustavad need siledad, kuid väga kõvad kivikesed. Nende eemaldamine võtab kaua aega, kuid loodus on ette valmistanud imelise ravi.
Võtke 1 tl. purustatud viinamarja vuntsid, vala tassi keeva veega, jäta 35-40 minutiks. Joo veerand tassi 4 korda päevas. Kursus on 21 päeva, 10-päevane paus, siis tuleb ravi jätkata. Abiks on ka viinamarjaoksad.
Kui uriinis on igasuguseid ladestusi, tuleks eemaldamist alustada kõige pehmemate valgete sooladega. Kui uriinis pole valget setet, võite alustada uraadi- ja seejärel oksalaadisoolade eemaldamist. Järeldage sellest Põis kõik ühendused, kuni ilmub puhas uriin.
Kuidas eemaldada soolad neerudest ja põiest
Liigne soolade eemaldamiseks kehast tuleks juua vähemalt 2 liitrit puhas vesi päevas, vähenda tarbimist kivisool, ära söö üle, tee trenni, lisa menüüsse koorega küpsetatud kartulid. Tänu kõrge sisaldus tärklis, see neelab naatriumkloriidi ja kõik toksiinid, eemaldades need õrnalt kehast.
Ja merevetikad neutraliseerivad kahjulikud ained, samuti ühendused raskemetallid. Et vältida ravi ajal kaaliumist ilmajäämist, alustage pärast kuuri 10. päeva tarbimist 1 tl. mesi 3-4 korda päevas, kartulikoored, kuivatatud aprikoosid, õunad.
Soolade ladestumine on tõsine probleem, kuid nüüd teate, kuidas rahvapäraseid abinõusid kasutades soolad kehast eemaldada! Ootan näiteid teie isiklikust kogemusest!
Sõbrad, selles postituses kogun tõhusaid rahvapärased abinõud, mis teeb selgeks, kuidas soolad liigestest eemaldada. Teavet on palju, nii et olen tänulik, kui jagate kommentaarides oma tulemusi selle või teise retsepti tõhususe kohta, mis on antud minu selles kogumikus veebisaidil Life Without Crunch.
Nagu tavaliselt, mürgitavad inimesed end esmalt valede toiduainetega ja seejärel löövad süveneva liigesevalu tõttu häirekella. Podagra ja artriit on haigused, mis põhjustavad soolade kadu liigestes. kusihappe. Tekib liigese turse ja valu treeningu ajal.
Soolade ladestumise põhjused
Valu ei häiri alati inimest. See taandub, et hiljem taas kättemaksuga alustada. Kuid inimene tajub pausi kui signaali, et valu on lõplikult kadunud. Ja jätkab söömist rämpstoit. Pange tähele, et isegi perioodidel, mil liigesed ei valuta, saavad need kahju ja kuluvad. Mõne aja pärast ilmuvad soolad mitte ainult liigestesse, vaid ka sisse pehmed koed keha.
Äge liigesevalu võib tekkida ka hüpotermiast. Nii et eriti talvel veenduge, et teie liigesed oleksid soojad. Noh, rasked pidusöögid aitavad kaasa haiguse ägenemisele. Paljud inimesed märgivad, et pärast pühi, suitsuliha, vorstide ja alkoholi tarbimisega, valutavad liigesed rohkem.
Teine võimalus on juua vähe puhast vett. Hiljuti kirjutas mulle üks inimene ja ütles, et iga liiges krigiseb, aga ta ei söö piisavalt soola. Palusin olukorda kommenteerida. Minu vastus on, et selle põhjuseks on puhta vee puudumine toidus.
Seda on lihtne kontrollida. Piisab, kui juua klaas puhast vett enne iga sööki, umbes pool tundi enne. Ja jälgige liigeste seisukorda. Kinnitan teile, et enamuse jaoks paraneb kõhre seisund koheselt. Krõmpsumine läheb ära. Kohvi ja teed on parem üldse vältida, need on diureetikumid ja eemaldavad liigesekapslitest vedelikku.
Kuidas mee abil teada saada, kas teie põlvedes on soola
Lihtne viis kontrollida, kas põlvedes on soolajääke, on teha öösel meekompress. Lihtsalt määri õhtul põlveliigesed suhkrustatud meega, mähkige see tsellofaani, siduge see sooja lapiga ja mine magama. Hommikul kontrolli, kas mesi on sisse läinud. Kui see ära läheb, siis on probleem ja sool tuleb jala liigestest eemaldada. Kui mett on palju, jääb see kinni, mis tähendab, et hoiust pole.
Õige terapeutiline toitumine
Proovige oma dieeti tasakaalustada. Väldi suitsutatud liha, jahu ja vorste. Samuti tuleks menüüst välja jätta alkohol. Istuge mõnda aega köögiviljade ja puuviljade paastudieedil. Võite isegi päeva või kaks paastuda.
Üsna lihtne ja samas kasulikke soovitusi mida ma ise esitan. Söö toiduga võimalikult vähe soola ja võid selle isegi üldse ära jätta. Tööstuslikud tooted sisaldavad ju nn peidetud soola. Sealsamas poeleivas on seda rohkem kui küll. See tähendab, et iga päev me omastame palju rohkem soola, kui organism suudab seda eemaldada.
Suhkru ja tärkliserikaste köögiviljade vältimine on samuti kasulik.
Dieedis on minimaalselt liharoogasid ja loomulikult mitte rikkalikke lihapuljonge – see on meie liigestele lihtsalt surmav. Üldiselt saab suppe keeta ainult köögiviljapuljongiga.
Võite süüa keefirit ja kodujuustu - see tuleb ainult kasuks. Pudruga söön ka võid.
Ei mingit alkoholi, veel vähem suitsetamist. See peaks olema kõigile selge!
Praadimise asemel soovitan kõigil köögivilju ahjus küpsetada. Lihtsalt lõigake köögivili ja asetage see paberile, et see küpsetusplaadile ei kõrbeks, ja küpseta. Kasu on palju - kahju pole.
Küpsetatud baklažaanid on liigestele äärmiselt kasulikud – meie parameedik rääkis mulle sellest. Ma söön seda ja mulle väga meeldib.
Võite juua ka õunasiidri äädikat. See on lihtsalt leid! Vala 5 tl õunaäädikat klaasi vette ja joo 15 minutit enne sööki. Kolm korda päevas.
Dieet aitab normaliseerida ainevahetust ning liigsed soolad lahustuvad järk-järgult ja eemaldatakse kehast. Siin on nimekiri toodetest, mis tuleb oma toidulaualt eemaldada: liha- ja kalapuljongid; loomsed kõrvalsaadused (maks, neerud, kopsud); noorloomade liha; suitsutatud liha; kaaviar; praetud ja soolatud kala; kala- ja lihakonservid; loomsed rasvad;
kaunviljad (herned, läätsed, oad, oad, sojaoad); vürtsid (sinep, pipar ja mädarõigas); alkohol mis tahes kujul; kakao, kohv, kange tee; viigimarjad, vaarikad, viinamarjad; koogid ja saiakesed rikkaliku koorega; teravad ja soolased juustud; spinat ja hapuoblikas; seened ja seenepuljong; šokolaadi.
Lubatud on: taimetoidusupid (piimatooted, köögiviljad, teraviljad, puuviljad); mitmesugused köögiviljasalatid ja vinegretid; Piimatooted; leib ja pagaritooted; madala rasvasisaldusega kala, liha ja linnuliha (mitte rohkem kui 3 korda nädalas, 150 grammi liha või 170 grammi kala); munad (üks päevas); kuivatatud ja värsked puuviljad; magusad toidud ja maiustused (vahukomm, marmelaad, mesi, moos, kommid ilma šokolaadita);
kastmed ainult köögiviljapuljongil (piim, tomat, hapukoor); petersell ja till, loorberileht ja kaneel; võid, sealhulgas sulanud taimeõlid; nõrk tee piima või sidruniga, puu- ja köögiviljamahlad, kompotid, puuviljajoogid.
Inimesed on soola destilleerimiseks pikka aega kasutanud sõrapuu lehestikku.
Nad tegid neist kompresse. Ja talveks võib lehti sisse marineerida õunasiidri äädikas. Marinaadi tuleks hoida külmkapis. Abiks on ka takjalehtedest tehtud kompress liigestele. Talveks hoidke lehestikku sügavkülmas. Kompressi tegemiseks tuleb haigele liigesele panna mitme kihina taimelehti. Seejärel aseta peale kompressipaber ja kinnita sidemega. Kui lehed on värsked või külmkapist, võib kompressi hoida õhtuni. Ja kui marineerida, siis üks tund!
Kaselehtede infusioon
Kaks supilusikatäit purustatud kaselehti valatakse klaasi keeva veega ja hautatakse veevannis viisteist minutit. Seejärel jahutage, filtreerige ja jooge kogu infusioon korraga ära. Kursuse kestus on üks kuu. Joo kaks korda päevas enne sööki - hommikul ja lõuna ajal.
Soola eemaldamise kompress
Valage järgnev marli või väikesesse lõuendikotti taimetee. Kaks osa kummeliõisi, kaks osa ristikuürti, kumbki üks osa viburnumi marju, musta leedri, pihlaka ja humalakäbi. Asetage kott kollektsiooniga keeva veega nõusse. Seal peaks olema veidi keevat vett. Just niipalju, et see maitsetaimedesse imenduks. Niipea, kui ürdid hakkavad lõhna eritama, eemaldatakse kott ja väänatakse see välja. Seejärel kantakse valutavale liigesele kolmkümmend minutit. Ravikuur on üks nädal. Ühte sellist kogumiskotti saab kasutada kolm korda.
Joo kuum vesi
Lihtsaim, kuid samal ajal tõhus retsept sooladest vabaneb, kui juua hommikul tühja kõhuga kuuma vett. Seda meetodit soovitas ka India terviseteadus Ayurveda. Peate jooma umbes klaasi kuuma vett. Joo seda aeglaselt, aeglaselt, väikeste lonksudena.
Pohla keetmine
Vala üks teelusikatäis kuivatatud pohla lehed termosesse klaasi keeva veega. Pärast seda jätke kompositsioon hommikuni. Infusiooni tuleb võtta kaks korda päevas. Hommiku esimene pool. pärast ärkamist tühja kõhuga. Ja teine pool õhtul, kaks tundi peale söömist. Ravikuur on kaheksa nädalat.
Jõhvikad vs soolad
Täna kirjutasin retsepti jõhvikate, küüslaugu ja meega. Olen seda ise juba nädal aega kasutanud ja tahan anda lingi märkmele -. Seal on üksikasjalikult kirjeldatud toote retsept ja minu tähelepanekud. Kuigi praegu on veel vara millestki rääkida, alustasin just kursust. Algusest on möödas vaid 7 päeva. Kui olen lõpetanud, räägin teile kindlasti üksikasjalikult kõigist puhastamise keerukustest. Kuid raviretseptiga saate nüüd tutvuda, järgides linki.
Puhastus lõpetatud. Jäin tulemustega väga rahule. Ja kui enne krõbisesin iga liigutuse ja pöörde peale, siis nüüd olen jälle justkui udune. Lisaks toote võtmisele loobusin täielikult ka soolast ja peidetud soolast. See tähendab, et ma ei tarbinud midagi tööstustootest. Nad küpsetasid isegi oma leiba ahjus, ilma soolata. See aitas kaasa olulisele paranemisele.
Nüüd tunnen end jälle hästi, ma ei tea kaua või mitte. Aga kurssi pandi puhastumisele ja nüüd hakati isegi laupäeviti läbi viima ühepäevast 36-tunnist paastu, mis läheb ka tervise juures arvesse. Pluss ma kõnnin kolm kilomeetrit päevas hommikuti kiires tempos. See on hea ka liigestele. Kuid kõik on individuaalne ja peate oma seisundit vaatama.
Soolveevannid soolaladestuste jaoks
Võtke hapukurk kurkidest. Kindlasti on igas peres üks. Pole mõtet seda lihtsalt välja valada, kui seda saab kasutada tervendamiseks. Niisiis tuleb soolvesi kuumutada umbes neljakümne kraadini, et nahk kuumust taluks.
Järgmiseks tehke lihtsalt vannid nende liigeste jaoks, kus on soolaladestused. Protseduuri kestus on kakskümmend minutit. Ravikuur on kümme päeva. Võite kasutada sama soolvett – see toimib suurepäraselt!
Soolade eemaldamine kehast kasutades loorberileht
Vala 10 grammi loorberilehti 0,5 liitrisse külma keedetud vette, lase keema tõusta ja keeda 5-7 minutit, seejärel jäta 5 tunniks seisma. Seejärel valage klaasnõusse ja jooge ära 24 tunni jooksul. Joo väikeste portsjonitena, väikeste lonksudena. Ravikuur on 3 päeva, seejärel 2-nädalane paus ja teine annus 3 päeva.
Tuntud Uurali ravitseja, kes on spetsialiseerunud just liigeseprobleemidele, jagas oma retsepte soolaladestiste eemaldamiseks. saate tutvuda neist kõige tõhusamatega.
Postituse navigeerimine
Minu ja saidi kohta
Head päeva! Minu nimi on Vladimir Koval, sellel saidil kogun retseptide kogumit liigeste ja liigesevalu raviks. Kogun vähehaaval, sõeludes välja ebavajaliku ja tühja info. Osaliselt proovin neid soovitusi ka ise järgi. Lõppude lõpuks on inimese elu, eriti pärast 30 aastat, täis üllatusi selja lumbago, põlvede ja küünarnukkide valude näol. Ja üldiselt on inimene väga habras mehhanism.
Seetõttu tahan ma mitte ainult enda jaoks raviretsepte salvestada, vaid ka oma kogemusi ja parimaid praktikaid kõigiga jagada. Elan Valgevenes Vitebski oblastis eramajas oma naise ja kahe lapsega. Selle saidi kaudu tahan anda edasi teadmisi terve vananemise ja liikuvate liigeste kohta. Loodan, et minu kogemus on teile kasulik.
Inimese keha on keeruline süsteem, pidevas suhtluses keskkond. See protsess põhineb pideval ainevahetusel. Nii tekivad kõrvalsaadused. Kui keha töötab tõrgeteta, kõrvaldatakse jäätmed õigeaegselt ja täielikult.
Aga kui inimene ei söö korralikult või tal on eritussüsteemi haigused, ei jõua kuded jääkainetest puhastada ning mürgised ained ladestuvad neisse. Nii kogunevad kehas soolad ja tekivad sellega seotud patoloogiad: podagra, urolitiaas ja sapikivitõbi. Et seda ei juhtuks, on oluline soolad kehast õigeaegselt eemaldada.
Ettevalmistused soola eemaldamiseks
Enne soolaladestustest vabanemise kursust peate külastama arsti. Oluline on välja selgitada, millised ained kogunevad keha kudedesse. Soolade eemaldamine algab alles siis, kui on kindlaks tehtud ainevahetushäirete olemus. Samas ei tohiks hoiustest vabanemine saada eesmärgiks omaette. Oluline on kõrvaldada keha ainevahetusprotsesside tasakaalustamatuse põhjus ja alles siis asuda võitlema tagajärjega - soolade kogunemisega.
Süsi-, fosfor-, oksaal- ja kusihappe derivaadid ladestuvad kudedesse. Neid sooli nimetatakse vastavalt:
- karbonaadid;
- fosfaadid;
- oksalaadid;
- uraadid.
Esimesel kahel rühmal on leeliseline reaktsioon, kuvatakse need kiiremini kui teised. Oksalaadid ja uraadid on happelised soolad. Neist vabanemine on keerulisem. Uraatide kogunemine põhjustab podagra arengut. Haigus mõjutab peamiselt jalgade liigeseid. Oksalaadid võivad moodustuda peaaegu igas elundis, need moodustavad väga tugevaid kive, mida on raske purustada.
Soolade eemaldamine kehast peaks algama karbonaatide ja fosfaatidega. Järgmisena vabanege uraatidest ja lõpuks oksalaatidest. Puhastuskuuriga on soovitav alustada siiski vaid siis, kui neerutalitlus ei ole häiritud. Vastasel juhul peate esmalt ravima kuseteede organeid, vastasel juhul pole ravil mingit mõju.
Sooladest saate vabaneda kodus, kasutades rahvapäraseid ravimeid või tablette. Aga sisse kohustuslik kõik meetodid, meetodid ja ravimid peavad olema raviarsti poolt heaks kiidetud. Eksperdid soovitavad kombineerida ravimeid rahvapäraste ravimitega.
Soolade eemaldamine ravimitega
Kodus keha kividest eduka puhastamise võti on regulaarne ravimite võtmine. Kusihappe soolade eemaldamiseks liigestest ja kudedest kasutavad arstid selliseid ravimeid nagu Atofan, Urodan, Urozin. Nad muudavad uraadi lahustuvateks vormideks, misjärel need ühendid erituvad organismist neerude kaudu.
Ravi ajal on oluline järgida dieeti: piirata soola ja suhkru tarbimist. Podagra ja urolitiaasi põdejad peaksid lisaks vältima:
- liha;
- kala;
- šokolaad;
- alkohol.
Koos kividega sapipõie Rasvased ja praetud toidud on keelatud.
Dieedi järgides on oluline mitte unustada kehaline aktiivsus. Kasuks tulevad jooksmine, rattasõit ja kõik spordialad, mis tõstavad kehatemperatuuri ja põhjustavad higistamist. Samuti on oluline regulaarselt külastada vanni või sauna. Kuumutamine toob kaasa higi eraldumise, millega eemaldatakse kehast liigsed soolad, kuid selle protsessi tõhusaks kulgemiseks on vaja juua vähemalt 2 liitrit vett päevas.
Rahvapärased abinõud soolade eemaldamiseks
Üks tuntumaid meetodeid soolade eemaldamiseks rahvapäraste abinõude abil on riisiga puhastamine. Ametlik meditsiin ei kinnita sellise retsepti efektiivsust. Sellest hoolimata on selle meetodi põhjal loodud erinevaid meetodeid riisist kodus soolade eemaldamiseks. Üks neist on mõeldud 2 kuuks. Igal hommikul peate sööma hommikusööki keedetud riisiga ilma soola ja suhkruta. Teravilja tuleb hästi pesta ja leotada 7 päeva. TO järgmine kohtumine Sööma saab hakata alles 3 tunni pärast.
Riisiga puhastamist kombineeritakse sageli kuusekäbide keetmise võtmisega. Okaspuud sisaldavad toimeaineid, hävitades soolaladestuste ühendused kehakudedega. Keetmise valmistamiseks leotatakse 1 männi- või kuusekäbi 200 ml vees üleöö. Hommikul keetke vedelikku 5 minutit, võtke koonus välja ja viige keetmise maht algsele tasemele. Joo 100 ml enne magamaminekut. Ravi kestab vähemalt kuu.
Riisiga puhastamine ja männikäbide keetmise joomine viib kaaliumisoolade leostumiseni. Et vältida südamelihase kahjustumist nende kaotusest, on soovitatav rikastada dieeti mee, sidrunite, kuivatatud aprikooside ja õuntega. Pärast arstiga konsulteerimist võite alustada vitamiinide ja kaaliumipreparaatide võtmist.
Vahendid teatud rühmade soolade eemaldamiseks
Kusihappesoolade eemaldamiseks liigestest kasutatakse rahvapäraste ravimitena porgandi-, aaloe- ja spinatimahlade segu, mis võetakse vahekorras 5:1,5:3. Valmistage 1 liiter segu. Viige see veevannis homogeensesse olekusse ja tarbige kogu päeva.
Podagra puhul kasutatakse ka järgmist:
- maasikamahl, purustatud suhkruga;
- keedetud piima ja teelehtede segust valmistatud teejook;
- kartulimugulate keetmine, keedetakse koorega, purustatakse ja jäetakse 4 tunniks seisma.
Need tooted aitavad eemaldada liigestest uraate ja puhastada nendest kudesid. Neid tuleb juua 1-2 korda päevas väikeste portsjonitena.
Metsiku porgandi õisikute tõmmis ja noorte pirnivõrsete tee aitavad vabaneda leeliselistest sooladest. Infusiooni tarbitakse 3-4 korda päevas, ¼ tassi. Selle valmistamiseks vala 1 vihmavarju õisikusse 200 ml keeva vett ja tõmba.
Ja pruulima ravimtee Vaja läheb 2-3 noort pirnivõrset. Idandid peaksid olema 11-14 cm pikad, need purustatakse, valatakse 3 liitri veega ja keedetakse 15 minutit. Siis nad nõuavad sama palju. Saadud puljong filtreeritakse, valatakse termosesse ja juuakse nagu tavaline tee.
Oksalaatide vastases võitluses kasutatakse viinamarjavõrsete teed või selle vuntside tõmmist. See võtab 1 tl. taimsed toorained. Vala sinna 200 ml keeva vett ja jäta pooleks tunniks seisma. Saadud infusioon jagatakse 4 portsjoniks ja juuakse päevas. Ravikuur kestab kuu, millele järgneb 10-päevane paus ja kordusravi.
Liigestest ja kudedest soolade eemaldamisel on oluline meeles pidada, et rahvapärased abinõud toimivad aeglaselt ja õrnalt. Need on tõhusad ainult väikeste hoiuste korral. Ravimid toimivad radikaalsemalt. Küll aga suure riski tõttu haigestuda kõrvalmõjud ravimid tuleb võtta rangelt arsti järelevalve all.
Meie vestluse teema on paljudele meie lugejatele väga aktuaalne, räägime sellest, kuidas liigseid sooli kehast eemaldada.
Ükskõik, millist õiget elustiili inimene juhib, seisab ta varem või hiljem silmitsi teatud terviseprobleemidega. Neid seostatakse nn soolade kogunemisega.
Sarnane terminoloogia sisse ametlik meditsiin ei eksisteeri. Siin me räägime teatud ladestuste kohta elundites ja süsteemides. Sellest lähtuvalt peate otsustama, kuidas eemaldada kehast liigne sool, kui üldised rikkumised.
Näiteks võib see olla pidev peavalu, liigeste liikuvuse piiramine, põhjuseta kehatemperatuuri tõus ja muud teadmata etioloogiaga sümptomid.
Oluline on teada!
Paljud haigused arenevad aeglaselt ja asümptomaatiliselt. See kehtib ka elundite ja süsteemide nn räbutamise kohta. See mõiste hõlmab tavaliselt kolesterooli naastud, sapikivid ja neerukivid.
Lisaks kogunevad väga sageli liigeste ja lihaskoe piirkonda kahjulikud ladestused. Aja jooksul saastavad nad kogu keha. Arvatakse, et selle seisundiga on seotud ulatuslik haiguste loetelu.
Arvatakse, et füsioloogiliste protsesside normaliseerimiseks on vaja perioodiliselt puhastada siseorganid ja süsteemid. Sel eesmärgil on tänapäeval välja töötatud suur hulk tehnikaid, sealhulgas järgmised:
- lahtistite võtmine;
- taimetoitlus;
- nälgimine;
- eraldi toidukorrad;
- diureetikumide väljakirjutamine;
- individuaalsed dieedid.
On väide, et "reostusest" on üksi võimatu vabaneda. Seetõttu vajab meie keha abi.
Kuid tasub arvestada, et enne liigse soola eemaldamist kehast on vaja läbi viia mõned uuringud. Need aitavad kõrvaldada teatud tehnikate kasutamise vastunäidustused.
Märge!
Jäätmete ladestumise probleem on seotud teatud ainevahetushäiretega. Sellega seoses on sageli tegemist lihasluukonna süsteem, millesse koguneb urolitiaas ja kaltsiumiladestused.
See on pikk protsess, mille kujunemiseks kulub aastaid või isegi aastakümneid. Puhastamise teostamine nõuab ka palju aega, kannatlikkust ja, mis kõige tähtsam, kõigi protseduuri nõuete ja arstide soovituste ranget järgimist.
Risk haigestuda haigustesse
Enne liigsete soolade kehast eemaldamist tasub välja selgitada, kas see on konkreetse patoloogia põhjus. On kindel arvamus, et toksiinide ladestumine põhjustab kõige levinumate haiguste esinemist. See aga nii ei ole.
Liigne soolad ei mõjuta selliste haiguste teket nagu:
- Artriit. Kas äge või krooniline põletik liigend Kell röntgenuuring lüüasaamine on kindlaks määratud kõhrekoe. Diagnoosimise tulemusena aetakse seda sümptomit väga sageli segi soolade kogunemisega.
- Kannus kannus. Probleemi põhjused on tegelikult samad, mis artriidi puhul. Lisaks võivad arengut mõjutada vigastused, liigne kaal või piirkonna tavalised sagedased nikastused. hüppeliigese.
- Krõgistamine lülisambas. Seda nähtust täheldatakse tavaliselt teatud sooritamisel füüsiline harjutus või vastupidi, pikaajalise liikumatuse korral.
Arvatakse, et toksiinide ja räbu ladestumine kehas on midagi muud kui vereringehäirete tagajärg. Erilist rolli mängib kaltsium, mida ei tarnita täielikult luukoe, ladestub lihastesse ja kõõlustesse, moodustades patoloogilisi tihendusi.
Lisaks vähendab mineraalide ainevahetuse häirimine oluliselt jääkainete väljutamist organismist. Järk-järgult tekivad sellised patoloogiad nagu:
- urolitiaasi haigus;
- osteokondroos;
- sapikivitõbi;
- podagra;
- hüpertensioon;
- katarakt;
- katarakt.
Hoiuse diagnostika
Enne liigse soola eemaldamist kehast tasub lihtne diagnostika. See hõlmab hommikuse uriini kogumist tühja kõhuga. On vaja asetada see üheks päevaks klaasnõusse. Sellest piisab, et uriin settiks ja tekiks võimalik sete.
Diagnoos tehakse järgmiste näitajate järgi:
- punaka või kollast värvi kristallid, annavad märku kusihappe uraatide kogunemisest;
- valge sade näitab karbonaatide olemasolu;
- mustad või punaka varjundiga kristallid on oksalaadi ladestumise sümptom;
- väga väikese suurusega läbipaistvad kristallid annavad märku fosfaatide olemasolust (seda täheldatakse aga lihtsalt pärast suures koguses soolatud ja praetud kala tarbimist).
Millal koristama hakata?
Soola ei ole võimalik kiiresti kehast eemaldada. Selle kuhjumine võttis ju aastaid. Ebameeldiv valulikud aistingud, reeglina täheldatakse 30. eluaastaks.
Esimesena kannatavad suured lihased ja liigesed, samuti selgroog. Vanusega seotud muutused põhjustada mineraalide ainevahetuse häireid, mis mõjutab otseselt siseorganite tööd.
Ainevahetusproduktide kuhjumise põhjuseks on ennekõike eritussüsteemide toimimise muutus.
Igat tüüpi soolaladestused aitavad kaasa teatud patoloogiate arengule:
- fosfaadid, provotseerib selgroo osteokondroosi teket;
- uraadisoolad on podagra väljanägemise peamine tegur;
- oksalaadid kogunevad lihastesse, mis põhjustab nende funktsioneerimise häireid trofismi muutuste taustal.
Korraldame tervislikke toite
Sisemiste vedelike ja eelkõige vere puhtuse säilitamiseks peate tähelepanu pöörama toitumisreeglitele.
Neid pole palju ja need on üsna lihtsad:
- süstematiseerida toidutarbimist ja pidada kinni ajalistest raamidest;
- kasutage dieeti, mis soodustab keha leelistamist ja hapestumist, mis aitab ladestumist lagundada ja eemaldada;
- Päeva jooksul on soovitatav tarbida kuni 3 liitrit puhast vett;
- toored toidud keha peaks saama 3 korda rohkem kui keedetud;
- juua vaarikate, piparmündi või musta sõstra lehtedest ja võrsetest valmistatud keetmisi;
- kindlasti vaheldumisi toores ja keedetud toidus;
- süüa palju puu- ja köögivilju;
- hulka kaasata igapäevane dieet pähklid ja marjad.
Toidud, mis eemaldavad kehast soola
Tooted, mis eemaldavad kehast soolasid, peavad olema looduslikku päritolu, ilma võõrlisandite ja lisanditeta. Kuid peaksite mõistma, et mõned neist on kaloririkkad. Seoses sellega on nad võimelised keha veelgi reostama. Seetõttu tarbitakse selliseid tooteid väikestes kogustes.
Toortoidudieeti süües satub organismi orgaaniline oksaalhape. See lahustab aktiivselt kõik ladestused, mida vabastamissüsteem kergesti eemaldab.
Soolade eemaldamise reeglid
Sademete eemaldamine liigestes või lihastes on üsna keeruline ja aeganõudev. Enne ainevahetusproduktide eemaldamist tuleb need lahustada.
Kõige lihtne lahendus on kasutus looduslikud abinõud. Nüüd saate teada, kuidas eemaldada soola kehast rahvapäraste abinõude abil.
Enne liigse soola kiiret ja tõhusat eemaldamist kehast peaksite mõistma, mis tüüpi ladestused on olemas. Lisaks on võimatu puhastada kogu nn reostusest korraga.
Enne kodus soola kehast eemaldamist peate teadma, et keha tõhusaks paranemiseks tuleks järgida teatud järjestust.
See skeem on järgmine:
- Fosfaadid ja karbonaadid. Nende kõrvaldamiseks sobivad suurepäraselt päevalillejuured ja pirnivõrsed. Nendest komponentidest valmistatakse tee või infusioon. Need leeliselised lahustid võimaldavad teil eemaldada kristalle nende lokaliseerimiseks klassikalistes piirkondades, nimelt selgrool ja kaelal.
- Urats. Neid täheldatakse suurtes kogustes sidrun-, õun- või oksaalhapet sisaldavate raskete loomsete ja hapude taimsete toitude armastajate seas. Selle tulemusena areneb sellistel isikutel podagra ning jäsemete liigesed, eriti säärte ja labajalad, kannatavad suuresti. Maasika-, sõstarde- ja kõrvitsaürtide keetmine aitab ladestumist lahustada.
- Oksalaadid. Neid ainevahetusprodukte on väga raske lahustada. Nende lokaliseerimist täheldatakse kõikjal kehas. Selle kõrvaldamiseks kasutatakse aktiivselt viinamarjakõõluste infusiooni, aga ka viinamarjavõrsetel põhinevaid teesid.
- Segatagatisraha. Selliseid moodustisi nimetatakse korallikivideks. Nende moodustumise põhjus peitub muutustes ainevahetusprotsessides, nii hapetes kui ka leelistes. Nende lokaliseerimist täheldatakse peamiselt neerudes. Enne korallimoodustiste eemaldamist on vaja tegutseda ülejäänud hoiustega.
Millised tooted võivad sooli kehast eemaldada? üksikjuhtum Loomulikult saab selle kindlaks teha ainult arst pärast põhjalikku uurimist. Kuid on ka üldised soovitused negatiivsete kogunemiste kõrvaldamiseks.
Soola lahustamise meetod vastavalt Bolotov B.V.
Eriline positiivne tulemus täheldatud happelistest saadustest, mis saadi loomset päritolu mikroorganismide tegevusest kääritamise teel.
Põhimõtteliselt on see looduslik kvass ja äädikas. Puhastusperioodil tasub taimeõlide tarbimisest loobuda või neid vähendada.
Millised tooted eemaldavad sel juhul soola kehast?
Toit peaks sisaldama kala, kana munad, lahja liha ja piim. Pärast sööki peaksite keelele asetama väikese koguse. lauasool. See aitab suurendada mahla tootmist. Seega keha hapestatakse ja elimineeritakse aluselised tooted lagunemine.
Happemoodustiste eemaldamiseks soovitab Bolotov kasutada jämedaid päevalillejuuri. Neid tuleb koristada sügisel.
Enne kasutamist jahvatage korralikult suure herne suuruseks. Autor soovitab seda retsepti:
- Lisa üks klaas purustatud segu 3 liitrile veele, lase keema tõusta ja lase 2/3 minutit seista. Saadud keetmine on soovitatav ära juua kolme kuni nelja päeva jooksul.
- Pärast tarbimist valage ülejäänud juured kolme liitri veega ja keetke 5 minutit. Samuti tuleb see ära tarbida 3 päeva jooksul.
- Keeda kolmandat korda 15 minutit. Vastuvõttu saab pikendada kuni 4 päevani.
Tavaliselt täheldatakse positiivset tulemust ühe nädala jooksul. Efektiivsuse kontroll seisneb setete vähenemises uriinis.
Märge!
Päevalillejuurtest puhastava tee tarbimise perioodil tuleb vältida vürtsikaid maitseaineid, soolakala ja äädikat sisaldavat toitu.
Ebatavalised meetodid setete eemaldamiseks
Kui ilmnevad võimaliku räbuga seotud sümptomid, on paljud kõigepealt huvitatud sellest, kuidas rahvapäraste abinõude abil soola kehast eemaldada.
Ebatavaline lähenemine probleemile annab sageli väga oodatud ja positiivse tulemuse. Peaasi on järgida kõiki puhastamise soovitusi.
Paastumine kui imerohi
Tehnika põhineb stimulatsioonil kaitsvad omadused. Paastumise protseduuri võib leida paljudest toitumisspetsialistide soovitustest.
Tavalistes inimtegevuse tingimustes on kahjulike ainete eemaldamiseks vaja teatud energiakulu. Paastumise ajal aktiveerub nn ellujäämisinstinkt.
Kaitsejõudude töö intensiivsus aitab kaasa energia säästmisele. Selline mobiliseerimine võimaldab eemaldada rakkudest paljusid kahjulikke aineid. See puhastab lihasesse ja liigesed. Juba 3-4 päeva pärast täheldatakse kogu luu- ja lihaskonna süsteemi toimimise paranemist.
Siiski ei tasu sellega liialdada, sest suurem osa vitamiinidest ja mineraalainetest pärineb toidust. Ilma sellise süstemaatilise täiendamiseta võivad tekkida tõsisemad terviseprobleemid.
Pehme vee tarbimine
On teada, et enneaegne vananemine on otseselt seotud järkjärgulise dehüdratsiooniga, aga ka madala kvaliteediga vedelike tarbimisega. Arvukad teaduslikud katsed on kindlaks teinud pehme vee parema seeduvuse. Selles olekus vedeliku joomise tulemusena see normaliseerub metaboolsed protsessid, ja toiduvajadus väheneb.
Sool ei vii organismist vett välja, vaid pigem soodustab selle kogunemist. Kuid eluandva niiskuse pehmus võimaldab vabastada kõik patoloogilised hoiused. Keha rakud saavad vajaliku niiskuse täies mahus. Mõni märkab, et pehmet vett juues võib kaal tõusta, kuid edaspidi normaliseeruvad kõik protsessid.
Hoiuste eemaldamine mõne haiguse korral
Kahjuks on võimatu kasutada samu retsepte, ravimid ja muud meetodid soolade eemaldamiseks olemasolevate terviseprobleemide taustal. Selle põhjuseks on eelkõige hoiuste erinevused, aga ka teatud vastunäidustused.
Urolitiaasi haigus
See patoloogia areneb ainevahetushäirete, näärmete toimimise tõttu sisemine sekretsioon, eriti kõrvalkilpnäärmete hüperfunktsioon. Seda täheldatakse D-vitamiini liigse tarbimise ja moodustumise ning A-vitamiini puuduse taustal.
Lisaks sellele moodustamine urolitiaas soodustab muutusi maksa ja kogu seedetrakti töös.
Enne kui asute oma keha puhastama, peaksite veetma paar nädalat taimset dieeti.
Sel juhul on soolade eemaldamise aktiivne komponent vesinikperoksiid. Põhimõtteliselt kasutatakse 3% lahust, mida võetakse 1-2 tilka üks kord päevas.
Kokkupuute käik on ette nähtud 15 päevaks. Edaspidi on vajalik 5-6 päeva või 2 nädala pikkune paus. Seejärel võtke 3 tilka 2 korda päevas.
Liigeste puhastamine
Lihas-skeleti süsteemi haiguste korral on taimne ravim kõige tõhusam. Looduslikest koostisosadest valmistatud retseptid on end praktikas tõestanud:
- Pohla lehed. Nendest valmistatakse infusioon, keetes 2 tl. toorained 3 klaasi keeva veega. Peate seisma 1 tund, seejärel jooma pool klaasi enne sööki.
- Küüslauk ja jõhvikas. Jahvata 100 g küüslauku ja 250 g jõhvikaid. Lisa saadud segu purki ja vala sinna 0,5 kg vedelat mett. Võtke üks teelusikatäis 3 korda päevas pool tundi enne sööki.
Soolade lahustamine jalgades
Uraadi ladestumist täheldatakse peamiselt podagra korral. Sagedamini esineb seda raske kehaehitusega meestel pärast 40. eluaastat. Patoloogia areneb raske liha, suitsutatud ja soolase toidu liigse tarbimise taustal. Liigesed alajäsemed Need on valulikud ja paistes, kuid kõik sümptomid võivad mõne päeva pärast kaduda. Tulevikus on ägenemine võimalik ka teistes lihasluukonna piirkondades.
Nagu meditsiinilised protseduurid Esiteks on vaja piirata loomse valgu tarbimist. Sööge vähemalt kord nädalas ainult toorest taimset toitu.
Dieet peab sisaldama kirsse, maasikaid, punaseid ja musti sõstraid. Hea mõju anda küüslaugu ja küüslaugu ürdi tinktuure. Kõige populaarsemad retseptid:
- Keeda 10 g pohlalehti klaasi keeva veega, lase jahtuda ja lisa 2 tl sidrunimahla. Võtke saadud segu kuni kuu aega, 0,5 tassi kaks korda päevas.
- naistepuna rohi. Teil on vaja 15 g purustatud toorainet, mis keedetakse klaasi keeva veega. Jätke pooleks tunniks, seejärel lisage 2 spl. l. sidrunimahl ja 50 g mett. Saadud vahendit võetakse 3 korda päevas, teelusikatäis umbes kuu aega.
- Sõstra lehed. Nendest on soovitatav teha tavalist teed. See võtab 1 tl. purustatud lehti klaasi keeva vee kohta. Teed võib juua kuni 3 kuud.
Neerude puhastamine
- Sibul ja viin. Infusiooni valmistamiseks vajate pooleldi täidetud klaasanumat sibulad. See tuleb täita puhta viinaga ja jätta 10-12 päevaks. Saadud infusioon tuleb filtreerida ja võtta 1 spl. l. 2 korda päevas enne sööki.
- Petersell piimaga. Teil on vaja 150 g taimset materjali. Tükeldatud petersell valatakse piimaga ja hoitakse tulel 15 minutit. Saadud pudru tuleks tarbida õhtusöögiks. Korduv manustamine on soovitatav nädala pärast, järgmine 14 päeva pärast.
Täheldatud on porgandimahla suurepärast toimet. See võimaldab eemaldada mitte ainult soolasid, vaid ka kivisademeid.
Petersell, isegi puhtas vees pruulitud, eemaldab kõik ummistused neerudes ja põies.
Abi artriidi korral
Oksalaatide kogunemine liigestesse aitab kaasa põletiku tekkele. Artriit areneb süstemaatilise kasutamise tõttu suur kogus keedetud toidu kogus.
Kui selline probleem tekib, siis on vaja lisada dieeti rohkem tooreid puu- ja köögivilju ning tarbida ka kuni 3 liitrit puhast vett. Lisaks on paastumine kasulik ja seda tuleks harjutada vähemalt kord nädalas.
Retseptide hulgast peaksite pöörama tähelepanu järgmisele:
- Õunasiidri äädikas ja mesi. Mõlemad komponendid segatakse võrdsetes osades, igaüks 2 tl. Soovitatav on võtta pool tundi enne sööki.
- Kasepungad. Neid infundeeritakse viinaga umbes 10 päeva. Võite seda võtta kas suu kaudu või hõõruda kahjustatud piirkonda.
- Pohla lehed. Teil on vaja ühte suurt klaasi taimset materjali, mis valatakse 250 ml keeva veega. Jätke 5 minutiks, seejärel kurnake. Kasutage iga päev, kaks korda päevas, kuni seisund paraneb.
Rahvapärased abinõud soolade eemaldamiseks kehast
Enne soola kodust kehast väljaviimist tuleks kindlasti konsulteerida oma arstiga. Kuna vastunäidustusi on palju. Mõnedel ravimitel on näiteks kolereetiline toime. Kui põies on kive, on need vastunäidustatud.
Traditsioonilisest meditsiinist soovitavad eksperdid mitmeid tõhusaid retsepte.
kinquefoil juur
Nõutud alkoholi tinktuur taimne ravim. Selle valmistamiseks tükeldatakse juured, mis pannakse 1/3 võrra 3 purki. Seejärel valage viin nii, et segu oleks täielikult peidetud.
Tinktuura valmistamiseks kulub 1 kuu. Pärast seda peate kurnama ja võtma 1 spl. l. 2-3 korda päevas. Parim on valida ravikuur ja annus individuaalselt. Kui suukaudne manustamine on vastunäidustatud, võib tinktuuri hõõruda probleemsed alad 2-3 korda päevas.
Selleri lehed või juured
Selle kasulikud omadused puhastavad suurepäraselt liigeseid ja veresoonte seinu. Tervendava vahendi valmistamiseks vajame 1 kg taime juuri või lehti. Need tuleb lasta läbi hakklihamasina ja lisada segule 2-3 hakitud sidrunit koos koorega.
Infundeerige umbes nädal pimedas kohas. Nõutud aja möödudes pressitakse segu välja ja saadud mahlale lisatakse 250-300 g mett. Soovitatav on võtta 1 spl. l. kuni 3 korda päevas. Ravikuur on kuni 1 kuu, seejärel tehke 30-päevane paus. Vajadusel korratakse ravi kuni 2-3 korda.
Toiduvalmistamiseks meditsiiniline segu vajate musta redist. Redis tuleb hästi pesta ja täita kaaliumpermanganaadi või joodi lahusega. Lase 15 minutit seista, loputa vees ja riivi koos koorega peenele riivile. Segu pressitakse välja ja töötlemiseks kasutatakse ainult saadud mahla.
Mustast redisest on vaja ravimit võtta mitte rohkem kui 30 g päevas. Ravi käigus peate tarbima 10 kg redisemahla.
On ka teisi retsepte. Need pole halvemad, kuid need ei sobi kõigile, kuna mõne ravimi komponendi suhtes võib esineda individuaalne talumatus. Seetõttu pidage enne rahvapäraste abinõude kasutamist soolade eemaldamiseks kindlasti nõu oma arstiga.
Siit saate teada, kuidas eemaldada soola kehast rahvapäraste abinõude abil, mis samuti aitavad ja tugevdavad immuunsüsteemi:
- Küüslauk. 40 g kuuma maitseainet tuleb peeneks hakkida ja valada 100 ml viinaga. Segu infundeeritakse umbes nädal pimedas kohas. Võtke 10 tilka 1-2 korda päevas enne sööki.
- Lilla. Selle põõsa kuivatatud lilled on vajalikud. Üks klaas toorainet valatakse 100 ml viinaga ja jäetakse 10 päevaks seisma. Võtke 30 tilka suu kaudu 3 korda päevas.
- Kurgi mahl. Seda tuleb tarbida puhtal kujul, 150 ml kuni 3 korda päevas.
- Kõrvits. See toode kasulik nii toorelt kui ka küpsetatult. Erinevate lademete eemaldamiseks kehast võite tarbida kõrvitsaputru igapäevaselt. Lisaks on värske mahl üsna kasulik.
Erinevate koostisosade vastunäidustused
Kahjuks on paljudel isegi rahvapärastel abinõudel oma spetsiifilised vastunäidustused. Esiteks see allergiline reaktsioonürtidele, toidule või jookidele. Näiteks sidrun on hinnatud ja tuntud selle poolest kasulikud omadused. Suure tarbimise korral aitab see aga kaasa soolade kogunemisele.
Märge!
Kanamunad on ka väärtuslik toode, kuid nende laekumine ei tohiks ületada 3 tükki nädalas. Vastasel juhul mõjutab see lihas-skeleti süsteemi negatiivselt.
Paljud retseptid on valmistatud alkoholiga. See on otsene vastunäidustus autojuhtidele ja isikutele, kellelt seda nõutakse kõrge kontsentratsioon tähelepanu seoses kutsetegevusega.
Peale selle mõned taimsed preparaadid Vastunäidustatud sapikivitõve ja urolitiaasi korral. Küüslaugu ja alkoholiga valmistatud tooteid ei tohiks kasutada ka probleemide korral seedetrakti.
Soolade eemaldamine on üsna pikk protseduur, mis nõuab kannatlikkust ja hoolikat tähelepanu oma tervisele. Terapeutiline toime ei juhtu, kui eemaldate samaaegselt ladestused ja jätkate ebaõiget elustiili, mis aitab kaasa nende negatiivsete ainete kogunemisele.
Soola sadestumine ei ole lokaalne protsess, mis toimub eraldi keha, aga üldine. Soolade ladestumisel võib olla palju põhjuseid – ainevahetushäired, kehv toitumine, pärilik eelsoodumus jne.
Terve inimese organism suudab omastada toidust ja veest saadavaid sooli ning eemaldada liigseid sooli. Kui aga keha on häiritud soola ainevahetus, hakkavad rasked soolad ladestuma mugavatesse kohtadesse ja põhjustavad erinevaid haigusi – näiteks osteokondroosi ja muid liigesehaigusi.
1. Riisi puhastus
Öösel vala 3 supilusikatäit riisi 1 liitrisse vette. Hommikul tühjendage vesi, lisage värsket vett ja keetke 5 minutit. Seejärel loputage riis, lisage veel üks osa vett ja keetke uuesti 5 minutit. Ja tehke seda veel 2 korda. Pärast 4 keetmist tuleks riisi soojalt süüa ja 3 tundi mitte midagi süüa. Siis sööd regulaarne toitumine kuivatatud puuviljade kohustusliku lisamisega dieeti. Sellise puhastuse kestus on 10 päeva.
Kuivatatud puuviljadest saad teha “koogi”: jahvata 300 g kuivatatud aprikoose, rosinaid, ploome läbi hakklihamasina, lisa pool sidrunit ja maitsesta see kõik meega. Hoidke seda "kooki" külmkapis ja võtke 1 spl. lusikas pärastlõunal.
2. Loorberi säästmine
Loorberilehtedega puhastades ei tohiks üle jahutada ja säilitada mõõdukas kehaline aktiivsus. Vala 5 loorberilehele 0,5 liitrit vett ja keeda 20 minutit. Saadud keedust tuleks juua üks lonks 2–3 korda päevas. Kuna see meetod on üsna tugev meetod puhastus, siis tuleb seda keetmist võtta 3–5 päeva.
3. Pohla infusioon
Taimne dieet aitab eemaldada soola kehast ja regulaarne kasutamine vesi, mis on infundeeritud pohladega (1/3 mahutist). Lisage oma dieeti köögiviljahautis- porgand, peet, seller, kapsas, harvem kartul. Ja asendage jook täielikult pohlade infusiooniga.
4. Tatar - keefiri dieet
Selline soolade kehast eemaldamise meetod on Soomes väga populaarne. Öösel vala 2 spl jahvatatud tatart 1 klaasi keefiriga ja söö järgmisel hommikul. Vaid 5 päeva sellist dieeti aitab oluliselt vähendada soola “varusid” ja aitab ka kaalust alla võtta.
5. Kuidas eemaldada kehast soolad - Hiina vormileivad
hiina keeles rahvameditsiin harjuta seda tõhus meetod füsioteraapia, näiteks savikookide asetamine jalataldadele. Segage 2 spl. lusikad savi 1 spl. lusikatäis kummeli, koirohu, raudrohi (võrdsetes vahekordades) ürtide segu jahvata pulbriks ja aseta talla keskele, kus 60 aktiivsed punktid. Peate neid kooke hoidma vähemalt tund. See protseduur aitab ka jalgade turse ja vaagnaelundite verevarustuse häirete korral.
6. Puuviljaluud
Tsitrusviljade kokteil aitab puhastada end soolaladestustest kehas - 1 klaas apelsinimahla poole klaasi sidruniga. Õhtul seda jooki juues leevendab see põletikku ja puhastab veresooni. Mõnikord võib apelsini asendada musta sõstraga.