Kui hästi luu paraneb 4 nädalaga? Miks liiges pärast luumurdu valutab?
Igal luumurru liigil on teatud paranemisaeg. Kahjustatud koht ei taastu kiiresti. Me ütleme teile, kuidas mitte teha vigu pärast luumurdu taastusravis.
See artikkel on mõeldud üle 18-aastastele isikutele
Kas olete juba 18-aastaseks saanud?
Luumurd või luu terviklikkuse rikkumine on probleem, millega enamik inimesi vähemalt korra elus kokku puutub. Luumurd tekib kõige sagedamini luu liigse stressi või trauma tõttu. Hapraid luid võivad põhjustada ka meditsiinilised seisundid.
Luude taastumine sõltub esmaabist. Oluline on vigastus õigeaegselt diagnoosida. Aeglane reaktsioon võib esialgset ravi negatiivselt mõjutada, nii et kui kiirabi hilineb, peate probleemi ise ära arvama.
Saab Kas on võimalik ilma röntgenita kindlaks teha, kas on kas see on luumurd? Murde tunnused:
- tugev valu;
- turse;
- liikumispuudega;
- hematoom;
- ebaloomulik asend;
- liikuvus kohas, kus liigest pole.
Murru hetkel kostub tavaliselt pragunemist. Võib-olla oli ohver sel ajal stressis ega pööranud helile tähelepanu. Kui kahjustatud kehaosale avaldatakse kerget survet, võib kuulda kerget krõbinat, mida meditsiiniliselt nimetatakse krepituseks. Kui teil tekivad need sümptomid, võtke kohe ühendust oma arstiga. Lõpliku otsuse teeb ta alles siis, kui näeb röntgenpildil luukoe terviklikkuse rikkumist.
Luu ei parane kohe pärast vigastust. Ühendusprotsess on keeruline ja mitmeetapiline. Luumurdude paranemine võib toimuda aeglasemalt hooletu suhtumise tõttu tervisesse. Kui esimesed toimingud osutusid valeks, peate mõtlema, kuidas pärast seda taastumisprotsessi kiirendada.
Kahjustusest taastumisel läbib luu neli etappi:
1. Põletik: Aktiveerub vereringe, luurakud jagunevad.
2. Pehme kallus: Murdekoht fikseeritakse luukoega.
3. Kõva kallus: kude mineraliseerub ja kõveneb, vereringe taastub.
4. Ümberkujundamine: Kallus laguneb ja moodustub normaalne luu.
Neid protsesse tuleks jälgida. Seetõttu kutsub arst taastusravi käigus röntgenisse, et defekte ja defekte õigel ajal märgata.
Sõltuvalt luukahjustuse raskusastmest eristatakse täielikke ja mittetäielikke (praod ja luumurrud) luumurde. Täielikel luumurdudel on kaks varianti: fragmentide nihkumisega ja ilma nihketa.
Naha terviklikkusest sõltub ka luumurru keerukus. Selle põhjal jagatakse need avatud ja suletud. See on palja silmaga nähtav. Avatud luumurd on nakkuse tõttu ohtlik. Kõige sagedamini saab inimene suurimat kahju mitte luu terviklikkuse rikkumisest, vaid sellistest tüsistustest nagu traumaatiline šokk, verejooks ja siseorganite rebendid. Kõik need tagajärjed kuuluvad kliiniku vastutusele. Ainult arst määrab abi osutamise riskitegurid, mehhanismi ja korra. N vajalik piisab kirurgilisest sekkumisest või vigastatud jäseme fikseerimisest - See on ka tema pädevus.
Reeglina kogeb inimene teatud punktides maksimaalset koormust. Siin tekivad kõige sagedamini tüüpilised luumurrud.
Kõige haavatavamad kohad:
- Raadius. Raadiuse taastumine ei ole kõige pikem. See juhtub umbes 30 päeva jooksul.
- Õla vigastus. Eriti sageli esineb õlavarreluu kaela murd.
- Sääreluu murd keskmises kolmandikus. Selline kahju pole liiklusõnnetuste puhul haruldane.
- Väline ja sisemine pahkluu. Need luud kannatavad, kui on suurenenud sportlik aktiivsus.
- Reieluukaela murd. Seda luumurdu ravitakse kõige tõhusamalt operatsiooniga.
- Kolju luud.
Käsivarre luumurrud kämblaluu piirkonnas, sääreluu reieluu, sääreluu, taluluu ja calcaneus ei ole haruldased. Iga luu võib murduda. Rikkejooned on mitmekesised.
Luude sulandumise õnnestumise ja kiiruse eest vastutab suuresti inimene ise. Arst võib sõltuvalt luumurru tüübist ja keerukusest välja kirjutada valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ravimeid. Luude kasvuks ja tugevdamiseks on aga vaja teisi komponente.
Keha vajab kiireks taastumiseks järgmisi aineid:
Mineraalid:
- kaltsium
- magneesium
- fosforit
Vitamiinid:
- C-vitamiin
- vitamiin B6
- vitamiin B12
- D-vitamiini
Neid komponente saab toidust, kuid neid aineid sisaldavad ravimid ei ole üleliigsed. Kaltsium on selles olukorras keha peamine abimees. Seetõttu tulevad kasuks kaltsiumi sisaldavad tabletid, näiteks kaltsiumglükonaat. Kuid pidage meeles, et see aine ei imendu ilma D-vitamiinita. Seda leidub peamiselt kalaõlis. Kui selle maitse on ebameeldiv, on kombineeritud koostisega ravimeid, mis sisaldavad nii mineraali kui ka vitamiini. Vitamiinikomplekse tuleks võtta, kui teie toitumine pole piisavalt mitmekesine.
Pärast kipsi eemaldamist saate salvi abil eemaldada hematoomi, parandada vereringet ja tuimestada kahjustatud piirkonda. Näiteks mille peamised aktiivsed komponendid on kondroitiinsulfaat ja glükoosamiin, ei leevenda mitte ainult turset ja hematoome liigeste läheduses, vaid soodustavad ka luukoe paranemist. Salve ja geele tuleks kanda ainult juba tervele nahale. Veenduge eelnevalt, et te pole toote komponentide suhtes allergiline.
Tooted luude paranemiseks
Ülaltoodud vitamiine ja mineraalaineid ei pea tingimata hankima kolmandatest osapooltest. Nende peamine tarnija on toit. Taastusravi seisundis on vajalik tasakaalustatud ja mitmekesine toitumine. See polegi nii raske, sest kõige tavalisem, tuttav toit on vitamiini- ja mineraalainerikas.
- Luude tervendamiseks nii vajalikku kaltsiumi leidub kalas, piimatoodetes, kapsas ja seesamis.
- Kaltsiumiga interakteeruva magneesiumi allikad on banaanid, krevetid, pähklid ja nisuidud.
- Tsinki saab merekaladest ja mereandidest.
- Fosforit on vaja väikestes kogustes. Seda võib leida juustust, tatrast ja veisemaksast.
- C-vitamiin aitab hoida kaltsiumi organismis.Rikkalikult on selle poolest tsitrusviljad ja paprika.
- Foolhape ja vitamiin B6 osalevad luukarkassi moodustamises. Selleks tuleks dieeti lisada peet, banaanid, kapsas, tsitrusviljad, oad, liha, kala ja kartul.
- B12-vitamiin on luurakkude jaoks hädavajalik. Seda leidub tailihas, kalas ja munades.
- D-vitamiin imendub kalast koos luude, juustu ja võiga.
Kui teil on raske endale tasakaalustatud toitumist luua ja sellest kinni pidada, võite kasutada toidulisandeid. sisaldab organismile olulisi kondroitiinsulfaat ja glükoosamiinsulfaat, mis avaldab soodsat mõju luudele ja leevendab turset.
Luude sulandumist mõjutavad soodsalt režiimi järgimine ja mõõdukas füüsiline aktiivsus. Kuid on harjumusi, millest peaksite kiireimate tulemuste saavutamiseks loobuma.
Luumurru paranemist mõjutavad negatiivselt:
- suitsetamine;
- alkoholi tarbimine;
- kofeiini sisaldavad joogid ja tooted;
- liigne kogus maiustusi.
Kui kaua kulub luukoe taastumine, sõltub luumurru tüübist, patsiendi vanusest, luumurru tüübist, tüsistuste olemasolust ja keha üldisest seisundist. Samuti aeglustab ebakorrektselt antud abi paranemisprotsessi. Tavaliselt taastuvad laste luud mitu päeva kiiremini kui täiskasvanutel.
Taastumine pärast pöialuu murd
Jalal on kõige haavatavamad luud pöialuud. Kõige sagedamini on kahjustatud jala teine, kolmas ja neljas pöialuud. Kuid esinevad ka esimese ja viienda luumurrud. Midagi rasket jalale kukutades pole sellist luumurdu raske saada. Luud paranevad umbes kuuga, kuid ilma taastusravita on raske kiiresti vormi saada.
Taastusravi hõlmab:
- füsioteraapia;
- füsioteraapia;
- soolavannid;
- massaaž.
Pärast luumurdu tuleb plussiks ortopeediliste sisetaldade kandmine. Need pakuvad mugavust ja aitavad jalga arendada.
Terapeutiline võimlemine sisaldab:
- Vigastatud jala varvaste paindumine ja pikendamine.
- Istuvast asendist tõuske varvastele. Vii raskused kandadele ja tagasi varvastele.
- Pehme jalarulli rullimine.
- Jalgade ringikujuline pöörlemine. 10 korda päripäeva ja 10 korda vastupäeva.
Füüsilise tegevusega ei tasu üle pingutada, see võib anda vastupidise efekti.
Vigastus, millega kaasneb luukoe rebend, nõuab pikka taastumist. Kui kaua lõhe pärast luumurdu paraneb, sõltub paljudest teguritest: kahjustuse asukohast, patsiendi vanusest, kaasnevatest tüsistustest - verevalumid, nihestused, subluksatsioonid. Võimalik on kiirendada luukoe taastumist. Selleks viivad nad läbi füsioteraapiat ja kasutavad massaaži.
Paranemise kiirus sõltub ka luu- ja lihaskonna seisundist. Osteoporoos takistab kudede paranemist. Tahkete struktuuride terviklikkuse taastamine võtab rohkem aega ning harjutusravi ja liigsed koormused võivad viia vastupidise tulemuseni.
Kui kaua kulub luumurru paranemiseks?
Raske on üheselt vastata, kui kaua kulub murru ajal kahjustatud luude paranemiseks. Väikesed luud kasvavad kokku kiiremini kui suured. Seega nõuab see pikaajalist taastusravi, eriti vanemas eas. Ja jäsemete katkised elemendid, näiteks väikesed sõrmed jalal või käel, paranevad kordades kiiremini. Lapse vigastuse paranemine võib kesta vaid paar päeva – kui kaua täpselt ütleb arst. See aga ei välista immobiliseeriva sideme kandmist käel või jalal. Mõnel juhul kasutatakse immobiliseerimiseks sidemeid ja ortoose.
Luu paranemisaeg pikeneb pärast teist luumurdu. Ka luude paranemine võtab kirurgilise ravi korral kaua aega. Vaagnaluu luumurd või nõuab sageli operatsiooni. Vanemas eas saadud vigastused sulanduvad sageli häiretega.
Igal luumurrul on oma eripärad, mis mõjutavad luustruktuuride terviklikkuse taastamiseks kuluvat aega. Samal ajal on luukoe regenereerimise etapid kõigi vigastuste korral samad:
- sidekoe struktuuride tihenemine ja trombide teke– esimese 10 päeva jooksul on killud liikuvad ja võivad eksponeerimisel liikuda;
- pehme kalluse moodustumine– võtab aega 7-10 päeva, korraliku fikseerimise korral võib luumurru edasine paranemise aeg olla lühem;
- kalluse moodustumine– algab 14-21 päevast ja võib ulatuda 3 kuuni. Eriti raske on kudede paranemine lülisamba kompressioonmurruga, sääreluu rebendiga, ;
- konsolideerimine küpse koega sulandumise viimases etapis– tihendus laheneb, luustruktuurid omandavad õige anatoomilise kuju. see paraneb tüsistusteta 1-2 kuuga ja sääreluu nihkunud murru taastamiseks kulub umbes 90 päeva. Komplitseerivate tegurite olemasolul võib rehabilitatsiooniperiood ulatuda 2 aastani.
Kui kaua kulub luumurru paranemiseks, oskab öelda vaid traumatoloog. Seega võtab taastumisperiood 4-5 nädalat. nõuab pikemat paranemisaega - kuni 65 päeva. Käe murd on raskem paraneda, kui domineeriv käsi on kahjustatud, mis on seotud teatud raskustega selle immobiliseerimisel.
Kui mitme nädala pärast kude paraneb, sõltub sellest, kas jalg on nihkunud. Kipsi pannakse keskmiselt 4 nädalat, seejärel tehakse kontrollröntgen. Sel juhul annavad nad haiguspuhkuse 40 päevaks. vajab pikemat ravi.
Prao ravi võtab vähem aega. Palju sõltub immobiliseerimise kvaliteedist. Soodsate tingimuste korral kestab paranemisperiood 3-7 nädalat. Koos kasvamiseks kulub 1,5 kuud.
Füsioteraapia aitab kiirendada luude sulandumise protsessi pärast luumurdu: UHF, ultraviolettkiirgus, magnetravi. Kuidas kiirendada termotuumasünteesi kodus? Selleks võtke C-vitamiini, mis soodustab rakkude ainevahetuse kiirenemist ja parandab immuunsust. Keeruliste vigastuste paranemiseks kasutatakse anaboolseid steroide, mis mitte ainult ei stimuleeri paranemise kiirendamist, vaid pigem kõrvaldavad vigastuse ohtlikud tagajärjed.
Taastusravi
Luude paranemiseks luumurdude ajal kasutatakse termilisi protseduure, mis parandavad verevoolu ja neutraliseerivad tüsistusi. Riistvaralist füsioteraapiat saab läbi viia kipsiga, mis paigaldatakse 2-3 päeva pärast fragmentide ümberpaigutamist. Pärast immobilisatsiooniperioodi algab harjutusravi. Oluline on mitte sundida taastumist ja rakendada koormust järk-järgult. Kui reieluu paraneb tavaliselt 5 kuuga ja liigesesisesed vigastused taastuvad 4 kuuga, siis korraliku taastusravi korral on võimalik seda perioodi 1,5-2 nädala võrra lühendada.
Rahvapärased abinõud
- võtke 1 tl päevas. purustatud munakoored, kustutatud sidrunimahlaga;
- segada roosiõliga, kasutada mitte ainult seespidiselt, vaid ka välispidiselt peale kipsi eemaldamist;
- riivida marjajuur, segada pool ja pool meega, juua kolm korda päevas.
Head 1MedHelp veebisaidi lugejad, kui teil on sellel teemal veel küsimusi, vastame neile hea meelega. Jätke oma ülevaated, kommentaarid, jagage lugusid selle kohta, milliseid ravimeid kasutasite sarnase vigastuse raviks! Teie elukogemus võib olla kasulik teistele lugejatele.
Tugev valu, paistetus, hematoom, motoorsete ja tugifunktsioonide häired - kõik see, kuid täpselt samad märgid võivad ilmneda ka tugeva verevalumiga. Oluline on vigastus õigesti diagnoosida.
Peate teadma, kuidas eristada verevalumit luumurdudest. Sellest sõltub esmaabi andmise taktika ja kannatanu edasine ravi.
Luumurd kui luuvigastus
Luumurd- See on luu terviklikkuse rikkumine, mis tekib traumaatiliste tegurite mõjul. Ilmub löögi, kukkumise, kokkusurumise või haiguse tõttu. Suurenenud luude haprust võib põhjustada luuhaigus, näiteks osteoporoos. See tekib siis, kui kehas pole piisavalt kaltsiumi.
Kõige sagedamini purunevad torukujulised luud. Vigastuse ajal võivad kahjustada pehmed koed, närvid, veresooned ja lähedalasuvad elundid. Lahtiste luumurdude korral kahjustatakse mitte ainult luu terviklikkust, vaid ka nahka ja lihaseid.
Käe luumurdude tüübid
Vigastuse piirkonnas võivad tekkida väikeste veresoonte rebend ja hemorraagia. See viib hematoomi moodustumiseni. Mõnikord kahjustavad nihkunud luud närve ja suuri veresooni.
Kinniseid luumurde on verevalumitest raske eristada, sest silmaga nähtavaid vigastusi ei ole ning vigastuse olemuse saab kindlaks teha vaid arst pärast kahjustatud piirkonna uurimist.
Mis on verevalum?
Luumurdude ravi
Luu sulandumise kiirust ja kvaliteeti mõjutab õige esmaabi luumurru korral:
- Lahtise luumurru korral haav desinfitseeritakse. Haava servi töödeldakse antiseptilise (vesinikperoksiidi) ja steriilse lapiga.
- Patsiendile antakse valuvaigistit, seejärel asetage lahas, külm ja tagage jäseme puhkus.
- Murtud luu immobiliseeritakse meditsiinilise lahase abil või improviseeritud esemeid.
- Vigastatud jala külge seotakse laud. Kui käsi on vigastatud, kasutatakse salli sidet, käe saab siduda keha külge.
Esmaabi lülisamba murru korral
Luumurdude ravimeetodid:
- Luumurdude korral võivad luutükid nihkuda laiuse, pikkuse või nurga all. Nihke kõrvaldamiseks ja luu taastamiseks haiglas teeb arst kirurgilise ümberpaigutamise, seejärel paigaldatakse kips.
- Valulike lihasspasmide leevendamiseks Ohvrile süstitakse valuvaigisteid.
- Samuti on vaja läbi viia tõmbe- või vastutõmbejõud. Need protseduurid tehakse käsitsi või redutseerimisseadmete abil. Sel eesmärgil kasutatakse Ilizarovi aparaati ja skeleti veosüsteeme.
Luumurdude kirurgilise ravi põhimõtted:
- luufragmentide ümberpaigutamine ja nende fikseerimine;
- luufragmentide stabiilne fikseerimine õiges asendis kuni nende konsolideerumiseni;
- suletud kaudse vähendamise eelistamine;
- liigeste liikuvuse varajane taastamine ja patsiendi aktiveerimine.
Luumurru kirurgiline ravi
Luude paranemise kiirendamiseks luumurdude ajal peate järgima järgmisi reegleid:
- ärge eemaldage krohvi enne tähtaega;
- ärge liigutage vigastatud jäset;
- süüa palju kaltsiumi, C-, D-vitamiini ja želatiini sisaldavaid toite.
Rahvapärased abinõud
Kodus saate valmistada ravimeid luumurdude paranemiseks rahvapäraste retseptide alusel. Ravisegusid võetakse suu kaudu ja neid saab kasutada luumurdude koha määrimiseks.
Munakoore retsept:
- Võtke munad - 4 tk, vesi - 0,5 l.
- Keeda munad valmis. Koorige need koorest.
- Purusta kest pulbriks.
- Võtke 1 tl pulbrit 2 korda päevas.
Veiseliha luude retsept:
- Vaja läheb luid - 0,5 kg, vett - 2 liitrit.
- Vala kondid veega ja keeda tasasel tulel mitu tundi.
- Panni põhja peaks jääma paar supilusikatäit puljongit.
- Seda manustatakse patsiendile üks kord päevas. Puljongile soola ei lisata.
Munadest ja soolast valmistatud retsept aitab luumurru korral:
- Võtke 1 munakollane, 1 tl soola.
- Munakollane tuleb segada soolaga.
- See segu tuleks panna salvrätikule ja kanda vigastatud kohale.
- Protseduur viiakse läbi üks kord päevas.
- Murdekohta võib määrida ka kuuseõli, sibulamahla ja meega.
Taastumine ja taastusravi
Luumurdudega patsientide ravi peamised eesmärgid:
- päästa inimese elu;
- kõrvaldada põhjused, mis takistavad siseorganite normaalset toimimist;
- taastab luude terviklikkuse ja funktsiooni.
Harjutused taastusraviks
Miks luud kokku ei kasva?
Miks luud mõnel juhul ei parane? Luude paranemine pärast luumurde oleneb repositsiooni kvaliteedist, fragmentide fikseerimisest, kahjustatud piirkonna piisavast verevarustusest ning luu- ja lihaskonna funktsiooni varasest taastumisest. Kui need tingimused ei ole täidetud, ei parane patsiendi luud hästi ja moodustub valeliiges.
Kui kaua kulub luude paranemiseks?
Kui kaua kulub luude paranemiseks? Sõrme falangide luud sulanduvad 20 päeva pärast, käel - 3 nädala pärast. kasvavad kokku 25 päeva pärast. Reieluukaela murd paraneb 2 kuuga, õla-, sääreluu, raadiuse või sääreluu murd - 1,5 kuud. Lapse luud paranevad tavaliselt kiiremini kui täiskasvanutel.
Võimalikud tüsistused ja luumurru tagajärjed
Pärast luumurde võivad luud paraneda kuu või kuue kuu pärast. Kui ohver ei järgi arsti ettekirjutusi, võivad tal tekkida tüsistused: turse, valeliigese moodustumine, valesti sulanud luud, artroos, kontraktuur.
Selleks, et patsiendil ei tekiks tüsistusi, on vaja järgida traumatoloogi juhiseid ja alustada õigeaegselt taastusravi meetodeid:
- Lihaste atroofia vältimiseks Patsient peab pärast haiglast väljakirjutamist tegelema füsioteraapiaga.
- Patsiendile on kasulik läbida massaažikursus. Kahjustatud kohta saab masseerida läbi kipsi, kasutades näiteks magnetteraapiat.
- Tervise kiireks taastamiseks pärast luumurdu peate järgima dieeti, tarbida palju vitamiine, värskeid puu- ja juurvilju, kodujuustu, piima, mereande, mune.
Kaltsiumirikkad toidud
Enamik luumurdu paraneb täielikult ilma deformatsioonita – eriti lastel. Kuid halva tervise ja kehva vereringega täiskasvanutel ei parane luud sageli korralikult.
Murtud luu hakkab paranema kohe pärast luumurdu. Luumurdude paranemine läbib neli peamist etappi.
Esimene etapp: trombide moodustumine
Esmalt koguneb veri murtud luu otstesse, moodustades viskoosse massi, mida nimetatakse trombiks. Trombist moodustuvad kiud, mis saavad uue luukoe kasvu aluseks.
Teine etapp: paranevad rakud täidavad trombi
Peagi täidavad trombi luud tervendavad rakud – osteoklastid ja osteoblastid. Osteoklastid hakkavad siluma luu sakilisi servi ja osteoblastid täidavad selle otste vahelise tühimiku. Mõne päeva pärast moodustavad need rakud granuleeritud silla, mis ühendab luu otsad.
Kolmas etapp: kalluse moodustumine
Kuus kuni 10 päeva pärast luumurdu muutub rakkude granuleeritud sild luumassiks, mida nimetatakse kalluseks. See on habras ja võib äkilise liigutamise korral puruneda. Seetõttu peab luumurd tervenemise ajal liikumatuks jääma. Hiljem muutub kallus kõvaks luuks.
Neljas etapp: luu otste liitmine
Kolm kuni 10 nädalat pärast luumurdu hakkavad uued veresooned luumurrukohta kaltsiumiga varustama. See tugevdab uut luukoe. See protsess, mida nimetatakse luustumiseks, ühendab luu otsad.
Pärast seda muutub luu tugevaks ja loetakse paranenud. Kuigi kipsi saab eemaldada, kulub umbes aasta, kuni paranenud luu muutub sama tugevaks kui enne luumurdu.
J. Zeccardi
"Kuidas luumurd paraneb" - artikkel jaotisest Hädaolukorrad kirurgias
Kui kaua kulub luude paranemiseks pärast luumurdu?
Luumurd on tõsine vigastus, mille järel taastub täielikult alles siis, kui luud paranevad. Kuid see võib võtta üsna kaua aega. Mis on luude paranemisaeg pärast luumurdu? Mis seda mõjutab? Kuidas seda protsessi kiirendada?
Mis juhtub fusiooni ajal?
See protsess on üsna keeruline. Et aidata teil mõista, kuidas luud luumurru ajal paranevad, soovitame teil tutvuda nende sulandumise etappidega:
- Esimene etapp on trombi moodustumine. Kui luud purunevad, kahjustavad nad ka lähedal asuvaid kudesid. Ja sellise kahjustuse tagajärjel tekkiv veri ümbritseb luu osi ja hakkab järk-järgult moodustama teatud hüübeid, mis seejärel muudetakse uueks luukoeks. Kõik see kestab mitu päeva.
- Teine etapp on trombi täitmine osteoblastide ja osteoklastidega. Need rakud osalevad aktiivselt luukoe paranemise ja regenereerimise protsessis. Need tungivad trombi ja hakkavad järk-järgult siluma ja joondama luufragmente ning moodustavad seejärel osade vahel granuleeritud silla. See sild seob luu servad kokku ja takistab nende liikumist.
- Kolmas etapp on kalluse moodustumine. 2-3 nädalat (või veidi rohkem) pärast vigastust muudetakse teraline sild luukoeks, mis siiski erineb normaalsest, kuna on üsna habras. Seda piirkonda nimetatakse kalluseks. Kallus võib kahjustuda, seetõttu on immobiliseerimine (immobiliseerimine) selles etapis eriti oluline.
- Neljas etapp on luude täielik sulandumine. 4-10 nädalat pärast luumurdu normaliseerub vereringe vigastuskohas ja veri hakkab luud toitainetega varustama, muutes selle tugevamaks. Kuid kangas muutub sama tugevaks alles kuue kuu või isegi aasta pärast.
Sulandumise tingimused
Isegi kogenud spetsialist ei saa täpseid kuupäevi anda, kuna see sõltub paljudest omadustest. Kuid võite anda ligikaudse liitmisaja. Näiteks abaluu paraneb umbes kuuga, rangluu saab paraneda 3 nädalaga, sääreluu paraneb umbes kahe kuuga ja reieluu koguni 2,5-3.
Mis määrab sulamisaja?
Mõne jaoks saabub täielik taastumine kuuga, teised kõnnivad kipsis kaks kuud. Millest see oleneb? Loetleme peamised tegurid:
- Isiku vanus. Pole saladus, et noore keha kuded uuenevad ja taastuvad palju kiiremini, nii et lastel võtab sellest vigastusest taastumine palju vähem aega kui vanematel inimestel.
- Erinevad võivad olla ka luude suurused, aga ka nende struktuur. Seetõttu kasvavad väikesed luud kokku kiiremini kui suured.
- Murru tüüp. Seega võivad avatud luumurru korral kudedesse siseneda mikroobid, mis aeglustab oluliselt paranemisprotsessi ja muudab selle keerulisemaks.
- Kui patsient ei pöördunud kohe arsti poole ja proovis ise tegutseda, võib ta luid veelgi rohkem kahjustada. Seega on oluline jäseme luude kinnise murru tunnused õigeaegselt ära tunda ja abi saada.
- Vigastus võib põhjustada sidemete ja lihaste rebenemist, mis võivad sattuda luukildude vahele ja sinna jääda. See mõjutab paranemisaega ja aeglustab seda.
- Esmaabi luumurdude korral tuleb anda õigesti, vastasel juhul võivad tekkida tõsised kahjustused ja verejooks, mis häirib vereringet ja aeglustab paranemisprotsessi.
- Oma mõju avaldab ka luu struktuur. Seega tähendab käsnjas struktuur kiiremat paranemist, samas kui tihe struktuur viib aeglase paranemiseni.
- Kui on palju luumurde, siis paranevad kõik luud aeglaselt (keha on lihtsalt ülekoormatud).
- Keha üldine kurnatus viib aeglase paranemiseni.
- Kui fikseerimine on vale, on liitmine aeglane.
- Implantaatide valik mõjutab ka ajastust (võib tekkida materjali tagasilükkamine).
- Kui on mingeid haigusi (eriti põletikulisi), siis on sulandumine aeglasem.
- Liigne pinge jäsemele aeglustab sulandumisprotsessi.
- Ainevahetushäired ei mõju paranemisele kõige paremini.
- Rasvunud inimestel paranevad luud halvemini.
Kuidas liitmist kiirendada?
- Vajalik on ka D-vitamiin, mis võimaldab kaltsiumil korralikult imenduda. Seda leidub kalaõlis ja rasvases kalas (näiteks lõhes).
etnoteadus
Meie vanaemad kasutasid ka mõningaid retsepte luukoe tervendamiseks. Pakume teile mõnda tööriista:
- Munakoored on täis kaltsiumi. Võite selle panna minutiks keevasse vette ja seejärel purustada ja kasutada teelusikatäit õhtul ja hommikul. Või võite panna kolme kõvaks keedetud kanamuna koored ühe sidruni mahlaga anumasse. Kui kõik on lahustunud, alustage selle võtmist ja võtke hommikul ja õhtul supilusikatäis.
- Shilajit aitab ka siis, kui lahjendate seda sooja veega ja võtate kaks või kolm korda päevas.
- Nagu teate, on ka kuuseõli väga kasulik. Võta leivapuru, lisa 3-4 tilka õli, purusta leib ja söö ära.
Kokkuvõtteks võib öelda, et luude liitmine on keeruline protsess, mida mõjutavad paljud tegurid. Kuid näpunäited aitavad teil taastuda.
Et luud kiiresti kokku kasvaksid – Ravi kodus KRASGMU.NETis
Luumurdude ravi peamine eesmärk on luufragmentide täielik paranemine ja kaotatud funktsioonide taastamine. Luude kiireks ja korrektseks paranemiseks on vaja järgida erinevaid artiklis esitatud soovitusi.
Mõnikord ei parane luud väga kaua ja kipsis tuleb käia mitu kuud, eriti vanematel inimestel. Et luud ja liigesed kiiremini taastuksid, vajavad nad mineraalaineid ja vitamiine.
Luumurd on luu terviklikkuse täielik või osaline kahjustus trauma tagajärjel. Murrud võivad olla avatud või suletud. Avatud luumurru korral on naha terviklikkuse rikkumine. Tekib haavapind ja võib tekkida infektsioon. Loomulikult põhjustab see erinevaid tüsistusi ja aeglasema taastumise. Vigastused võivad põhjustada ka luude pragusid ja luutorude rebendeid, mille külge on kinnitatud lihased. Võimalik on luumurru ja nihestuse kombinatsioon.
Vananedes muutuvad nende luud heledamaks ja õhemaks. Seega on seitsmekümneaastasel inimesel umbes kolmandiku võrra kergem luustik kui neljakümneaastasel. See luutiheduse vähenemine ehk osteoporoos tekib siis, kui tasakaal luu loomuliku lagunemise ja taastumise vahel on häiritud. Peaaegu kõik vanemad inimesed põevad osteoporoosi, kuid erineval kujul: haigus on raskem kõhnadel ja väheliikuvatel inimestel, eriti kui osteoporoos põeb ka nende lähedasi. Paljud inimesed ei saa aru, et neil on osteoporoos, kuni nad murduvad lihtsal kukkumisel randmeluu või reieluu. Selline luumurd võib jätta eaka voodihaigeks ja lõppeda isegi surmaga.
Mida noorem ja tugevam on keha, seda kiiremini toimub luude paranemine luumurdude ajal. Seetõttu taastub lastel ja noortel kõik palju kiiremini kui vanadel inimestel. Luude paranemise kohta pärast luumurde pole standardeid. Mõnel paranevad luud mõne nädalaga (3-4 nädalat), teistel 2 kuuga ja kolmandal sama luumurru korral paranevad luud 1,5 aastat.
Ilma luude nihkumiseta luumurdude korral on tavaliselt ette nähtud ambulatoorne konservatiivne ravi. Luumurdude ravi põhimõtted on lihtsad, kusjuures kõige olulisem on luu terviklikkuse taastamine. Patsiendile antakse fikseeriv side, tavaliselt kips. See võimaldab teil vähendada valu ja tagada jäsemete liikumatus. Tüsistustega luumurdude, luufragmentidega raskete luumurdude ja nihkega luumurdude korral tehakse kirurgiline sekkumine. Kõige raskematel juhtudel kasutatakse fikseerimist metallist kudumisvardadega.
Kas luude paranemist luumurdude ajal on võimalik kiirendada?
Kas luude sulandumise protsessi on võimalik kuidagi kiirendada? Jah, seda saab mõjutada. Allpool on mõned kasulikud näpunäited:
- Järgige kõiki arsti juhiseid. Kui ta ütles, et kanna kipsi kuu aega, siis ei tohiks arvata, et 2 nädala pärast on seda võimalik eemaldada.
- Püüdke mitte liigutada vigastatud jäsemele ega avaldada sellele survet ning vältida liigset pinget. Vastasel juhul nihkuvad luud või habras kallus puruneb.
- Kaltsium on vajalik luude tugevdamiseks. Saate seda seesamiseemnetest, piimatoodetest ja väikestest kaladest, mida saab süüa koos luudega. Kodujuust on selle mikroelemendi poolest eriti rikas, seega toetu sellele tugevalt.
- Vajalik on ka D3-vitamiin, mis võimaldab kaltsiumil korralikult imenduda. Seda leidub kalaõlis ja rasvastes kalades (räim, forell).
- Ilma C-vitamiinita ei saa ka hakkama, kuna see soodustab kollageeni sünteesi. Kollageen on omakorda paljude kudede aluseks. Söö tsitrusvilju, kiivi, rohelisi, hapukapsast.
- Paljud arstid soovitavad luumurdudega patsientidel kasutada želatiini. Tarretatud liha on eriti kasulik, kuna see on ka väga toitev.
- Kui sulandumine on väga aeglane, võib arst soovitada teatud ravimit, millel on sellele protsessile positiivne mõju.
Füsioteraapia luumurdude korral
Luude sulandumise protsessi kiirendamiseks on ette nähtud füsioteraapia. Füsioteraapiat tuleks alustada 2.–5. päeval pärast vigastust. Valu leevendamiseks, tursete kõrvaldamiseks, hemorraagiate resorptsiooniks ja luukoe regeneratsiooni kiirendamiseks kasutatakse: UHF-ravi, millel on valuvaigistav, kudede turset vähendav toime, madalsageduslik magnetravi ja häirevoolud.
Pikka aega peeti luukudet väga passiivseks aineks, mis ei ole võimeline tekitama elektrilisi potentsiaale. Ja alles meie sajandi keskel avastasid teadlased, et luudes ja ka teistes elundites toimuvad elektrilised protsessid. Elektriliste signaalide olemuse muutust täheldati ka siis, kui luusse viidi metallkruvid, mida tavaliselt kasutatakse luumurdude raviks kasutatavate metallkonstruktsioonide kinnitamiseks.
Huvitaval kombel säilis biopotentsiaalide tootmise omadus koormuse all ka kehast eemaldatud luudes ja isegi spetsiaalselt töödeldud luus, millesse jäi alles vaid “paljas” kristalne alus ehk nn maatriks. Neid andmeid analüüsides jõudsid eksperdid järeldusele, et luukude sisaldab struktuure, mis toimivad ainulaadsete piesokristallidena.
Nõrgal voolul võib olla märgatav mõju luukoe regeneratsioonile, olemasolev teave võimaldab spetsialistidel kasutada luukoe sihtimiseks kliinikus elektrilist stimulatsiooni.
Arstid teavad, et vigastatud jäseme koormuse puudumine ja pikaajaline tegevusetus pidurdavad luumurru täisväärtusliku adhesiooni teket. Seetõttu on soovitatav vigastatud jäseme liigutamine loomulikult, mõistlikes lubatud piirides. Kuid on aegu, kus isegi minimaalne liikumine on võimatu. Kui sellises olukorras rakendate vigastatud jäsemele elektrivoolu, mille võnkumiste sagedus langeb kokku füüsilise koormuse käigus luus tekkivate biovoolude võnkesagedusega, täheldatakse positiivset dünaamikat. Samal ajal säilib liikumatus ja luud saavad vajaliku koormuse. Selle tulemusena toimub luu adhesiooni moodustumise protsess kiiremini.
Koduteadlased töötasid juba nõukogude perioodil välja meetodid, mis võimaldavad kasutada suunatud elektrivoolu värskete luumurdude korral, kui luufragmentide sulandumine on mingil põhjusel häiritud, samuti moodustunud mitteühendatud luumurdude, valeliigeste korral. ja mõned luudefektid. Kliinilised vaatlused on näidanud, et paljudel juhtudel, mida arstid nimetavad raskeks, annab elektristimulatsioon häid tulemusi.
Mida teha, et luud paraneksid kiiremini
Praegu on kalduvus luumurdude paranemisaega pikendada. Seda seostatakse ennekõike selliste elementide nagu kaltsiumi, fosfori jne laialdase ebapiisava tarbimisega. Samuti D-vitamiini vaeguse levik elanikkonna seas, eriti üle 50-aastastel inimestel, mis tagab vooluhulka. kaltsiumi soolestikust verre ja seejärel luudesse.
Lisaks soodustab D-vitamiin mitmete ainete teket, mis on vajalikud luumurdude normaalseks paranemiseks.
Kaltsiumkarbonaadil (puhastatud kriit) + kolekaltsiferoolil (vitamiin D3) põhinevad preparaadid aitavad kiirendada kahjustatud luude paranemist. Sel juhul täheldatakse luumurdude paranemise kiirenemist 30% võrra.
Kaltsium osaleb ka närvijuhtivuse, lihaskontraktsioonide reguleerimises ja on vere hüübimissüsteemi komponent. D3-vitamiin reguleerib kaltsiumi ja fosfori vahetust organismis (luud, hambad, küüned, juuksed, lihased). Vähendab resorptsiooni (resorptsiooni) ja suurendab luutihedust, täiendades kaltsiumi puudust organismis, mis on vajalik hammaste mineraliseerumiseks.
D3-vitamiin suurendab kaltsiumi imendumist soolestikus. Kaltsiumi ja D3-vitamiini kasutamine häirib paratüreoidhormooni (PTH) tootmist, mis stimuleerib suurenenud luude resorptsiooni (kaltsiumi leostumine luudest).
Taastumisperioodil pärast luumurdu on vajalik täiskomplekt vitamiine ja mikroelemente.
Toitumine luumurdude korral
Luude kiiremaks paranemiseks peaks teie toidus olema piisavalt kaltsiumi, D-vitamiini ja valku. Iga päev on soovitatav juua klaas mis tahes fermenteeritud piimajooki - keefirit, jogurtit ja süüa 100 grammi madala rasvasisaldusega pehmet kodujuustu. Et kaltsium paremini imenduks, peab toit sisaldama ka D-vitamiini. Seda on palju tursamaksas ja rasvases kalas. Luumurdude ajal vajab organism valku, sest see on üks luu ehitusmaterjale. Kõva, madala rasvasisaldusega juust, lahja linnuliha, liha, kala ja munad on valgurikkad. Tervislikum on süüa linnuliha ja liha keedetult.
Luumurdude korral peate sööma želatiiniga tooteid (tarretatud liha).
Kui teil on luumurrud, ei pea te maiustustega piirama. Inimkeha ei saa ilma magusata. Suhkur sisaldab sahharoosi, mis soodustab luude kiiret paranemist pärast luumurde.
Füüsiline aktiivsus luumurdude korral
Füüsiline aktiivsus on vajalik luude kiiremaks paranemiseks. Kuid luude hõrenemine nõuab treeningprogrammis mitmeid piiranguid.
Peate konsulteerima harjutuste spetsialisti ja füsioterapeudiga. Võite proovida teha harjutusi rühmas.
3-5 korda nädalas võib pool tundi jalutada. Luumurdude järgsel taastumisperioodil on oluline kiirendada taastumist ja leevendada luumurruga seotud valu.
Treening mitte ainult ei kiirenda taastumisprotsessi, vaid aitab vähendada ka hilisemate vigastuste (luumurdude) ohtu kukkumise korral ning parandab ka tasakaalu, rühti, painduvust ja koordinatsiooni.
Muutke kõndimine oma igapäevaelu kohustuslikuks osaks. Halb ilm või libedad tänavad ei pea olema takistuseks: jalutada saab kodus, suurtes kauplustes või muudes siseruumides. Kui füüsiline treening on teile raske, saate seda teha ülepäeviti. Kuulake alati oma keha.
Füüsiline aktiivsus parandab füüsilist heaolu: Füüsiliselt aktiivsetel inimestel on rohkem energiat ja nad ei väsi nii kiiresti kui vähem aktiivsed inimesed. Teisisõnu aitab füüsiline aktiivsus end paremini tunda ja elust rohkem kasu saada.
Kokkuvõtteks võib öelda, et luude liitmine on keeruline protsess, mida mõjutavad paljud tegurid. Kuid meie näpunäited aitavad teie luudel kiiremini paraneda.
Kui kaua kulub luude paranemiseks pärast lõualuu murdumist?
Ronija...
Luude paranemisega pärast luumurdu kaasneb uue koe moodustumine, mille tulemuseks on kalluse ilmumine.
Dr Tom Wilson ütleb järgmist: „Luud on äärmiselt huvitavad. Neid võib pidada pulkadeks, mis toetavad sinu keha kuju, aga kui pulga katki lähed, ei saa seda kuidagi parandada.
Kuid luud on elus, nagu kogu teie keha. Luukoes muutub valkude ja mineraalide segu kõvaks ja äärmiselt sarnaseks betooni või krohviga. See osa luust ei ela.
Selle sitke kihi sees ja väljaspool on aga erinevat tüüpi rakke. Need rakud on elus.
Nad loovad jäiga raami. Kui teil on vaja murtud luud terveks ravida, pühendavad luurakud kogu oma energia vundamendi parandamisele ja tugevdamisele.
See sarnaneb paljuski teie kasvamisega. Jäik raam peab ju kuidagi mõõtmeid suurendama, muidu jääd väikeseks.»
Kuidas kiirendada kahjustatud luude paranemist?
Praegu on kalduvus luumurdude paranemisaega pikendada. Seda seostatakse ennekõike selliste elementide nagu kaltsiumi, fosfori jne laialdase ebapiisava tarbimisega. Samuti D-vitamiini vaeguse levik elanikkonna seas, eriti üle 50-aastastel inimestel, mis tagab vooluhulka. kaltsiumi soolestikust verre ja seejärel luudesse.
Lisaks soodustab D-vitamiin mitmete ainete teket, mis on vajalikud luumurdude normaalseks paranemiseks.
Iga vigastus põhjustab valu – alates ebameeldivast, kuid talutavast kuni valuliku šokini. See ülevaade on pühendatud selliste aistingute olemusele ja nendega toimetulemise meetoditele.
Sa õpid
Valu tunnused pärast luumurdu
Määravaks teguriks on luumurruga kahjustatud piirkond, sellest olenevalt avaldub vigastus erinevalt. Analüüsime lühidalt, mida ohver oma konkreetses asukohas tunneb.
Kolju luud
Kui otsmikuluu on murdunud, tekib pikaajaline, tuim ja pidev valu. Tema tegelane on enamasti "malmist" ja mitte pulseeriv.
Mõnede peavigastuste oht seisneb selles, et mõnel juhul ei taju inimene selle tõsidust, kuid paari minuti pärast algab valu, millega kaasneb ninaverejooks ja turse.
Püüdes teha liigutust, aistingud tugevnevad (isegi teadvuse kaotuseni). See on tingitud asjaolust, et pärast lööki hakkavad kahjustatud luud liikuma ja võivad kinni haarata aju limaskesta, mis on äärmiselt ebasoovitav.
Ülemised jäsemed
Valu pärast käe murdumist on regulaarne. Jäse annab tunda isegi puhkeasendis ja liigutust proovides tunneb patsient lumbagot - teravat sähvatust.
Selleks, et valu ei suureneks, on parem kannatanu kohe selili panna. Lahtiste luumurdude korral ravige haava, kuid ärge mingil juhul luu kinnitage.
Selliste aistingute salakavalus seisneb selles, et need võivad katta mitte ainult kahjustatud piirkonda, vaid ka naaberalasid. Näiteks murtud küünarluu “lööb” õla- ja küünarvarre piirkonda.
Samal põhjusel proovige ravi ajal mitte koormata ülemist rangluu. Nihkevigastuste korral intensiivistub valu (see on tüüpiline kõikidele luumurdudele).
Torso
Kahjustatud selgroog raskendab elu stabiilse valuga, eriti väikseima koormuse korral seljale või püüdes asendit muuta. Sellised tõsised vigastused võivad inimese pikaks ajaks liikumatuks muuta.
Ebameeldiv on olukord ka ribidega – sügavad hingetõmbed põhjustavad valu, nagu ka köhimine või liigutamine. Seetõttu muutub kannatanu hingamine pinnapealseks.
Puusaliigest kahjustades tunneb inimene teravat "murdvat" valu. Kui puudutate kahjustatud piirkonda, siis need intensiivistuvad. Väga ohtlikud on kinnised luumurrud, millest tekkiv ebamugavustunne ei kao kuude kaupa.
Arstid nimetavad kõige tugevamat valu, mis on põhjustatud vaagna kahjustusest. Väiksemate liigutustega tekib kohe valu ning äkilisemate liigutuste puhul tekib valusa šoki oht.
Alajäsemed
Jalamurru järgset valu iseloomustatakse kui närivat valu – see valutab mitte ainult muljutud või nihkunud piirkonda, vaid kogu luu. Rasketel juhtudel levib valu sidemetesse ja kõige sellega kaasnevad perioodilised koolikud. Taastusravi ajal ei ole välistatud selgelt määratletud valud luude paranemisel.
Miks valu tekib?
Trauma toob paratamatult kaasa valu, muutused luu struktuuris ja veresoontega külgnevates kudedes on enamasti põhjustatud piirkonna teravast löögist. Suunatud löök, ebamugav liikumine, vanade luumurdude kordumine – need on peamised põhjused.
Mitmed vigastused põhjustavad muutusi mitte ainult luu kujus, vaid ka suuruses (näiteks jalg reieluukaela nihkumisel). Sellised mõjud põhjustavad tugevat fokaalset valu. Kui kukkumisel on närvilõpmed häiritud, tekib valus šokk, mistõttu ei ole soovitav äsja vigastatut liigutada, eriti kui ta on eakas. Vigastuse olemust teadmata ei pruugi valu tuhmuda, vaid ainult suureneda.
Ebamugav liigutus võib tekitada ka valusa šoki, seega on parem vältida tarbetuid liigutusi. Lisaks võib see suurendada fragmendi nihkumist.
Kuidas valu leevendada
Pärast arsti saabumist algab diagnostika ja edasine ravi. Mõelgem, mida teha, kui luu pärast luumurdu valutab.
Murdekoha fikseerimine
Kui osakonda sattunud patsiendil ei ole ilmseid vastunäidustusi nagu tugev verekaotus või minestamine, viiakse läbi piirkonna ümberpositsioneerimine (fragmentide joondamine) ja fikseerimine. Seda tehakse sageli operatsiooni ajal.
Kinnitusmeetodeid on mitu:
Valuvaigistite võtmine
Kui liigesed valutavad pärast luumurdu, on parem kasutada arsti poolt välja kirjutatud ravimeid - te ei tohiks retseptist kõrvale kalduda. Saadaolevatel anesteetikumidel on palju vastunäidustusi, mis ilmnevad alati ebasobivalt. Pidage meeles, et universaalset abinõu lihtsalt pole.
Lokaliseeritud luumurde ravitakse novokaiini süstidega. Kui juhtum on keeruline, tehakse mitu süsti, arvutades intervalli ja annuse.
Patsiendil ei tohiks olla iseseisvat anesteetikumide kombinatsiooni. Kuna sellist ravi on õigus määrata ainult arstil.
Kasutatakse ka mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite tablette (näiteks ibuprofeeni või nurofeeni). Need on tõhusad, kui luumurruga kaasneb tõsine põletik. Tableti opiaate kasutatakse palju harvemini, arst jälgib nende tarbimist ja sellise ravimi ostmine on mõnikord problemaatiline.
Tõsiste (eriti ribide) luumurdude korral rakendatakse spetsiaalset Polimedel-kilet. See summutab valu elektrostaatilise katte tõttu.
Laste ja vanemate inimeste puhul on kõik veidi keerulisem – vanuse tõttu muutub annus, vigastust talutakse erinevalt. Esimesel juhul kasutatakse sageli rektaalseid ravimküünlaid. Eakas inimene, eriti kui esineb osteoporoosi tunnuseid, peab rangelt kinni pidama annusest.
Toitumine
Dieet sisaldab vitamiinide, valgu ja kaltsiumirikkaid toite:
- kõik piimatooted, kuigi parem on osta madala rasvasisaldusega kodujuustu;
- kaunviljad ja pähklid. Oad, soja ja klaas pähkleid aitavad tugevdada liigeseid;
- kõik puuviljad, köögiviljad ja maitsetaimed. Siin keskenduvad nad sellele, millised neist konkreetsel juhul paremini imenduvad;
- kalaõli sisaldab oomega-3 happeid, mida peetakse hädavajalikuks;
- kartul;
- kala (tursk on esile tõstetud);
- kalarasv;
- toored munakollased;
- keedetud maks.
Toitumist kohandatakse ka keha üldist seisundit arvestades. Menüü võib olla veidi erinev, kuid see ei sisalda selgelt magusaid toite, rasvaseid toite, soodat ega alkoholi. Samuti peate selleks perioodiks unustama kange tee ja kohvi.
Harjutusravi
Füsioteraapia on taastusravi ajal suureks abiks. Harjutused on lihtsad – esimestel päevadel saab harjutada hingamisharjutusi.
Koormusi ei anta kohe ja kombineeritakse sageli massaažiga. Voodipuhkuse ajal on ohtlik stagnatsioon, millega võideldakse laiendajate ja rihmade abil. Rootsi seinaga kükid või harjutused viiakse läbi juba ravi lõppfaasis (perioodil 1 kuni 3 kuud pärast vigastust).
Peaasi on järk-järgult suurendada lähenemiste arvu ja teha tundides lühikesi pause.
Füsioteraapia
Seda kasutatakse luumurru tüübi ja ajastuse alusel. Näiteks suletud vigastuste korral kasutatakse järgmisi meetodeid:
- Esimese 10-14 päeva jooksul tehakse UHF-ravi, madalsageduslikku magnetravi, interferentsivoolu ja ultraviolettravi.
Protseduurid, mis hõlmavad erinevat tüüpi kiirgust, ei kesta kauem kui 15 minutit. Seansside arv võib olla kuni 12.
- Perioodil 10 kuni 30-40 päeva lisatakse neile soojendav massaaž, mis stimuleerib normaalset verevoolu.
- Pärast 1 kuud (ja keeruliste vigastuste korral isegi 45 päeva) on kasulikud protseduurid diadünaamiliste voolude ja fonoforeesiga. Sünkardiaalse massaaži praktika on tagada, et jäseme liikumine langeb kokku südamelöökidega.
Avatud kahjustuste korral kasutatakse samu meetmeid, kuid alles pärast desinfitseerimist. Rõhk on ultraviolettkiirgusel ja UHF-il.
Terapeutilised kosmeetilised protseduurid
Traditsiooniliselt taanduvad nad ravimuda kasutamisele. Sellised rakendused aitavad, kui arvutate kursuse õigesti. Nüansid on siin järgmised:
- Puusaluumurdude korral on vaja 10-15 protseduuri (kuni 20 minutit) kestust, mida tehakse ülepäeviti. Muda ise soojeneb kuni + 40°.
- Muudel juhtudel on intervall sama, kuid lähenemisi võib olla rohkem (15-20). Muda kuumutatakse +38°-ni.
- Fikseeritud liigendi töötlemine võtab kauem aega. Kui toimus nihe, võib töötlemine võtta pool tundi.
Teine kasulik materjal on parafiin, mis samadel temperatuuridel taastab sidemeid ja vereringet.
Võimalikud tüsistused
Kahjuks ei saa mõnikord ilma nendeta hakkama. Mõned neist võivad ilmneda kohe pärast vigastust:
- traumaatiline šokk;
- raske verejooks;
- haava infektsioon;
- emboolia;
- mädanemine;
- luukoe osteomüeliit (haruldane nakkuslik vorm);
- ilmneb väljendunud meteosensitiivsus.
Eraldi tasub kirjeldada valesid liigeseid. Need on tegelikult killud, millele hõõrdumise tõttu tekib valepea ja depressioon. Seda ümbritseb vedeliku mass, mis moodustab nn koti. Need eemaldatakse operatsiooni ajal. Eemaldamise raskus seisneb selles, et lihaskude või kõõlused võivad fragmentide vahele jääda.
Lisateavet luumurdu võimalike tüsistuste ja ravimeetodite kohta leiate sellest videost.
Pange tähele, et selliste probleemide risk suureneb oluliselt, kui inimene põeb osteoporoosi või kroonilisi veresoonkonnahaigusi.
Kaugelearenenud osteoporoosi juhtudel võib kirurg operatsioonist keelduda nõrgestatud luude täiendava kahjustuse ohu tõttu.
Veel üks oluline punkt: nii meditsiinilised vead kui ka enesega ravimine võivad põhjustada selliseid tüsistusi. Konsulteerige kindlasti oma arstiga ja ärge muutke oma ravimite nimekirja ega rehabilitatsiooniprogrammi.
Õppides lähemalt luumurdude salakavalust, saate ravi kulgu lihtsamaks muuta. Hoolitse enda eest!