Астено неврастения. Симптоми и лечение на неврастения (астенична невроза)
(астенична невроза) - патологично състояние нервна системачовек, в резултат на изтощението му при продължително умствено или физическо претоварване. Неврастенията най-често се среща при хора на възраст 20-40 години, при жените е малко по-рядко, отколкото при мъжете. Развива се при продължително физическо пренапрежение (усилена работа, недостатъчен сън, липса на почивка), чести стресови ситуации, лични трагедии, дългосрочни конфликти. Появата на неврастения може да допринесе за соматични заболяванияИ хронична интоксикация. Лечението на неврастения зависи от нейния вид. Основният момент е да се елиминира причинителят на неврастенията.
МКБ-10
F48.0
Главна информация
Лечение на неврастения
При лечение на неврастения голямо значениепринадлежи към идентифициране етиологичен фактор, под влиянието на които е възникнал, и по възможност отстраняването му. Необходимо е да се намали психическото и физическото натоварване на пациента и да се въведе строг режим на работа и почивка. Съответствието е важно правилна рутинаден, лягане и събуждане в едни и същи часове. Пациентите с неврастения имат полза от ходене преди лягане, чист въздух, обогатена храна и промяна на околната среда. Препоръчва им се рационална психотерапия и автогенен тренинг.
Провежда се общоукрепващо лечение, предписват се гопантенова киселина, калциев глицерофосфат, понякога в комбинация с препарати, съдържащи желязо. Бромът и кофеинът са ефективни в индивидуално избрани дози. Терапия сърдечно-съдови нарушенияизвършва се с тинктура от глог, препарати от валериана и маточина.
За хиперстеничната форма на неврастения са показани транквиланти: хлордиазепоксид, нитразепам; за нарушения на съня - приспивателни: зопиклон, золпидем. При лечение на хипостенична форма на неврастения се използват малки дози диазепам, пиритинол, елеутерокок, фенилпирацетам. Препоръчват кафе, силен чай, лекарства с тонизиращ ефект: женшен, Китайска лимонена трева, корен от манджурска аралия, пантокрин.
При всички форми на неврастения може да се предпише тиоридазин. В малки дози действа като антидепресант и има стимулиращ ефект върху нервната система, поради което се използва в хипостенична форма. IN големи дозитой показва седативен ефект, което позволява използването му при лечение на хиперстеничната форма.
На пациентите с неврастения се препоръчва да се консултират с физиотерапевт, за да изберат ефективни физиотерапевтични методи за лечение на заболяването. При неврастения могат да се използват електросън, масаж, рефлексология, ароматерапия и други процедури.
Прогноза и профилактика на неврастения
Неврастенията има най-оптимистичната прогноза сред всички неврози. Често обаче има преход към хронична форма, трудно за лечение.
Основното нещо за предотвратяване на развитието на неврастения е спазването правилен режимработа и почивка, използването на техники за релаксация след нервно пренапрежение, избягване на физическо претоварване и стресови ситуации. Важно е да промените дейностите, напълно да се откъснете от работата, свободно време. В някои случаи отпуските и ваканционните пътувания помагат да се предотврати развитието на начална невроза.
Неврастенията (или астеничната невроза) е вид невроза, причинена от продължително физическо или психо-емоционално изтощение, като астеничният синдром играе водеща роля в нейните симптоми. Хората са най-податливи на него астеничен тип– лесно уморяем, емоционално нестабилен, свръхчувствителен.
Днес, поради ускоряването на темпото на живот и нарастването на информационното натоварване, броят на хората, податливи на това заболяване, бързо нараства. Признаците на неврастения се изразяват, както следва: повишена умора, понижено настроение (дори депресия), неадекватно висока чувствителностдо всеки външен фактор(светлина, звук, шум, температурни промени), промени в настроението, намалена работоспособност.
Признаци и развитие на заболяването
Астеничната невроза в началото на заболяването се проявява чрез следните симптоми: човек става нетърпелив и раздразнителен, постоянно се стреми да направи нещо, дори изпитва силна умора, не може да „превключи“ на почивка.
Постепенно тези симптоми повишена раздразнителностзаменени от слабост и бързо изтощение. За пациента става трудно да се концентрира, той става хленчещ и докачлив, тревожен, недоволен от себе си и другите. По време на работа такъв човек започва да изпитва невероятни трудности: не може да се концентрира върху работата си, разсейва се от най-малките звуци, светлината боли очите му и т.н.
В допълнение, астеничната невроза е придружена от физиологични симптоми: главоболие, нарушения на съня (безсъние или прекомерна сънливост), вегетативни нарушения (храносмилателни и пикочно-половата система, тахикардия, силно изпотяване, зависимост от времето).
Понякога човек започва да обръща твърде много внимание на своето благополучие, „се фиксира“ върху факта, че е сериозно болен и т. В този случай хипохондрията се добавя към основното заболяване (астенична невроза).
Ако сте диагностицирани с неврастения, лечението трябва да започне възможно най-скоро. Ако заболяването е напреднало, смущенията стават хроничен характери в бъдеще ще бъде много по-трудно да се лекува това заболяване.
Диагностика и лечение
Преди лечението на неврастения е необходим пълен медицински преглед на пациента. Неврастеничните симптоми могат да бъдат придружени от други тежки заболявания(неврологични, психични, ендокринни). Появата на заболяването може да бъде предизвикана и от инфекциозни заболявания. Ако други лекари са изключили заболявания от своя профил, тогава психотерапевт ще лекува астенична невроза.
Във всеки конкретен случай се провежда психотерапевтично лечение по индивидуална програма, като се вземат предвид личните характеристики и медицинската история на този конкретен пациент. Няма стандартна програма за това как да се лекува и какъв комплекс от мерки да се прилага при тази диагноза.
Когато се постави диагноза "неврастения", терапевтът започва да лекува пациента само след съвместно разработване на оптимален дневен режим и диета. За първи път трябва напълно да премахнете всякакъв стрес - физически и психически. Терапевтът ще ви помогне да овладеете някои независими умствени хигиенни умения и ще предложи начини да подобрите здравето си и да укрепите нервната си система.
Като допълнителни мерки, психотерапевтът може да препоръча курс на релаксиращ масаж, акупунктура или рефлексология. В обичайния случай комбинацията от всички горепосочени мерки и елиминирането на самата травматична ситуация е достатъчна за успешно лечение на неврастения.
Условия модерен животчесто изискват издръжливост от човек - както физическа, така и морална. Някои хора успяват да се справят с различни видове стрес и да не изпаднат в депресия.
За съжаление не всеки може да се контролира. В такива случаи, на фона на напрегнати обстоятелства, човек често развива специално разстройство - астенична невроза.
Обща характеристика на заболяването
Предписани са и активиращи умствена дейности помагат за подобряване на паметта.
За общо укрепване на тялото и подобряване на метаболизма се препоръчва приема на витамини В и С, ангиопротектори и антиоксиданти.
В процеса на лечение на разстройството са необходими и психотерапевтични техники. Целта на този метод е да насърчи пациента да преосмисли травмиращия фактор или ситуация, да му помогне да поеме активна роля. житейска позиция, подчертайте главното и второстепенното във вашите дейности.
Могат да се използват психоанализа, индивидуална или групова психотерапия и хипнотерапевтични сесии (по-специално релаксация).
В допълнение, пациентът, с помощта на близки, трябва правилно да организира работа или учебен процес, ограничете силата на звука физическа дейност, осигурете добро храненеи мечтай.
Въпреки благоприятната прогноза, при липса на лечение, този проблемможе да прерасне в продължителна депресия.
Астеничните деца също изпитват трудности при адаптирането към обществото, на фона на който могат да се затворят в себе си. Такова състояние е особено нежелателно за детето в периода на формирането му като индивид.
В същото време не трябва да мислите, че подобно разстройство е смъртна присъда. Навременно лечение, проведено под наблюдението на специалист, ще помогне за справяне както с болестта, така и с възможните последици от нея.
За превантивни цели
Основните фактори за развитието на астенична невроза са емоционалното и физическото изтощение, поради което мерките за предотвратяване на това заболяване трябва да бъдат насочени към елиминиране на провокиращи ситуации. За да направите това ви трябва:
Разбира се, невъзможно е напълно да се предпазите от възможността за травматична ситуация, но е напълно възможно да укрепите не само тялото, но и да укрепите психическото здраве.
Астеничната невроза или неврастенията е психологическо заболяване, което възниква в резултат на продължителен физически или емоционален стрес. Най-често нервната система се изтощава при хора от 20 до 45 години, в периода на активен живот. Работа 24 часа в денонощието, липса на почивка, конфликти в работата или в личния живот, постоянно стресови ситуациинеизменно водят до появата на неврастения. Основният момент при лечението на невроза е да се елиминира основната причина за заболяването.
Лечение на неврастения
При лечението на всяко психологическо заболяване и астеничен синдромпо-специално е необходимо да се използва интегриран подход. Този метод на лечение включва елиминиране на основната причина за неврозата, нормализиране на ежедневието, използване на лекарства и психологически техники.
На първо място, трябва да промените ежедневието си
За по-голяма яснота можете да запишете всички важни събития точка по точка и да обърнете голямо внимание на почивката. Лечението на астеничната невроза включва ясно регулиране на времето за лягане и времето за събуждане. Преди лягане се препоръчват разходки в парка, като по този начин тялото се насища с кислород.
Също така е необходимо да се обърне внимание на диетата, по-добре е да замените брашното и мазните храни със зеленчуци и плодове. Не можете да преяждате през нощта, кисело мляко или лека зеленчукова салата ще ви бъдат полезни. Смяната на обстановката би била добра идея; ако планираната ви ваканция е още далече, направете си вълнуваща разходка през уикенда.
Новите впечатления в началото на работната седмица ще ви позволят да изпълнявате непосредствените си задължения с голямо удоволствие. В случаите, когато основната ви работа е свързана с натоварен график, особено с нощни смени и нервен стрес, ще трябва да помислите за промяна на работното си място.
Използване на лекарства
- За подобряване на анаболните процеси лекарите препоръчват приема на калциев глицерофосфат и желязо.
- Назначава се и на индивидуална основа лекарства, съдържащи кофеин и бром.
- Астеничното невротично разстройство включва приемане на транквиланти, чийто режим на дозиране и дозировка се предписват само от лекуващия лекар.
- При хипостенична невроза се приемат медазепам, триоксазин, силно кафе или чай.
- Тиоридазинът в малки количества има антидепресивен ефект, а с увеличаване на дозата има успокояващ ефект.
- При тази форма на проява на заболяването не се предписват сънотворни.
- При хиперстеничния тип неврастения се препоръчва прием на оксазепам и елениум.
Независимо от формата на заболяването, лечението на неврастения се извършва и с помощта на физиотерапия: ароматерапия, успокояващ масаж, рефлексология ще позволят на напрегнатите мускули да се отпуснат и успокоят. Електрофореза с калциеви и бромни йони също се използва широко.
Добре е да се използва при лечение на заболявания на нервната система. автогенен тренинг, плуване в басейн. съоръжения народна медицинави позволи да използвате лечебни билкиза нормализиране на съня и укрепване на нервната система. Тинктура от валериана, майчинка и глог отдавна се използват от хората за успокояване и лечение на безсъние.
Обърнете се към специалист
Ако не можете сами да се справите с трудна ситуация, време е да потърсите помощ от лекар. Психиатър или невролог може да идентифицира симптомите на астенична невроза и да предпише подходящо лечение. В психологията има различни техникилечение на неврастения при жени и мъже: индивидуални и групови психотерапевтични сесии, психоанализа. Лекарят преценява кой метод е най-подходящ за пациента след индивидуална комуникация с пациента.
Основната цел на лечението на психичните разстройства е да се преоцени ситуацията, която е причинила астенична невроза. Опитен психолог ще ви помогне да разберете кое е важно и кое е второстепенно в живота на пациента, за какво си струва да изразходвате енергията си и какво може да бъде пропуснато.
Преоценката на житейските ценности ще ви позволи да погледнете текущата ситуация от различен ъгъл и да промените отношението си към нея. Често се случва човек да си постави трудни цели, а след това да се обвинява, че не ги е постигнал.
Симптоми на астенична невроза
Симптомите и признаците на неврастения са разнообразни. Появата на следните симптоми не може да бъде пренебрегната:
- Главоболие. Много често хората не му обръщат нужното внимание. Приемането на хапче в края на работния ден ще ви помогне да се отървете от това за известно време. неприятно усещане. Някои хора изпитват чувство на свиване, сякаш на главата им е поставена тясна шапка или железен обръч притиска обиколката на главата. Чести са случаите на световъртеж и няма усещане за въртене на предмети.
- Учестен пулс или изтръпване в областта на сърцето. Дори по време на спокоен разговор пациентът може внезапно да се развълнува, да се изчерви или, напротив, да пребледнее.
- Повишено кръвно налягане.
- Диспептични явления. При деца и възрастни се наблюдава слаб апетит, диария или запек, подуване на корема, киселини.
- Честите позиви за уриниране се наблюдават само в моменти на силно вълнение и спират с настъпването на душевен мир.
- Намалено сексуално желание за партньор.
- Безсъние. Основният симптом на неврастенията е нарушение на съня. Трудното заспиване и неспокойният, фрагментарен сън не позволява на пациента да се чувства отпочинал и пълен с енергия. В резултат на това се появяват разсеяност, проблеми с паметта и нестабилност на вниманието.
- Намалена производителност. Поради промени в поведението на пациента, производителността започва да намалява.
- Повишена раздразнителност. Остри звуциможе да дисбалансира човек, страдащ от неврастения. Блъскаща се врата или силен смях могат да предизвикат куп негативни емоции. При децата това се наблюдава при посещение публични места– цирк, кино, концертни зали.
Наличието на изброените симптоми не показва диагноза астенична невроза, може би това е обикновена умора и хронична липса на сън. Във всеки случай трябва да се консултирате със специалист по този въпрос.
Установяване на диагноза
Диагнозата неврастения при деца и възрастни се поставя от невролог след първоначален преглед, изучавайки оплакванията на пациента и въз основа на изследването обща историяболен пациент. По време на диагностика, тумори и възпалителни процеси, протичащи в мозъка, интоксикация, хронична инфекциозни заболявания. За да направите това, пациентът се подлага на ядрено-магнитен резонанс. Също важен показателза задаване на характер мозъчно кръвообращениеИзползва се реоенцефалография.
Предотвратяване на заболявания
В психологията астеничната невроза има най-благоприятната прогноза сред другите психични заболявания. Навременната диагноза дава по-голям шанс за пълно възстановяване. В напреднали случаи се развива неврастения хронични болестицентралната нервна система, трудна за лечение.
За да предотвратите появата на невроза, трябва да поддържате балансиран режим на работа и почивка, да избягвате постоянно емоционално претоварване и физическо изтощение. Трябва да се научите как да използвате техники за релаксация, за да облекчите стреса и физическа умора. Причините за неврастенията също се крият в желанието да се направи всичко навреме и произтичащото от това разочарование, ако това не е направено, може да причини разбивка. Добър методДа се отървем от астеничната невроза е промяна на околната среда, пътуване на почивка.
Особено заслужава да се отбележи появата на невроза при деца. Голямо натоварване в училище, допълнителни часове и секции, компютърни игриможе да провокира появата на неврастения при дете. В този случай ролята на родителите в лечението е особено важна. важна роля. Ако ситуацията излезе извън контрол и вече не можете да се справите сами, време е да се свържете с детски психолог. Опитен специалист ще ви каже как да лекувате неврастения при деца, понякога е достатъчно да намалите натоварването и да отделите повече свободно време за свеж въздух.
Животът в мегаполиса протича с бясна скорост, което оставя своя отпечатък върху живота на всеки човек. Постоянният стрес на работното място, дългите часове стоене в задръствания, липсата на сън, поставянето на трудни задачи могат да доведат до неврастения. Това психологическо заболяванеБоледуват предимно хора на средна възраст, като няма разделение по пол. На начална фазаОбикновено е достатъчно да отделите повече време за почивка, общуване с приятели и пътуване.
Промяната на средата ще помогне да се отървете от неврозата. Въпреки това, с продължително психично разстройствоПо-добре е да потърсите помощ от специалист. Опитен психиатър или невролог ще предпише курсове на възстановителна терапия, релаксиращ масаж, физиотерапия и, ако е необходимо, лекарства. Умерени упражнения, разходки на чист въздух, добър сън- това са основните компоненти здрав образживот.
Терминът невроза крие цяла група заболявания, причинени от разстройство на нервната система. Едно от тези заболявания е астеничната невроза или неврастенията. Това психоневрологично заболяване се счита за резултат от продължително излагане на стресови фактори или общо пренапрежение на тялото.
Класификация на неврастенията
За това има два вида класификация психично разстройство. При първия в основата на разделението е етиологията патологично състояние, а вторият отчита характерни клинични симптоми.
Видове неврастения, дължащи се на появата му:
- Реактивната неврастения възниква, след като човек се окаже в ситуация с психотравматичен характер. Предразполагащи фактори при в такъв случайможе да има проблеми със съня, умора или соматични заболявания.
- Неврастенията на изтощението се появява в резултат на прекомерен интелектуален стрес.
Видове неврастения според клиничните прояви:
- Хиперстеничната неврастения се характеризира с повишено нивораздразнителност, емоционална нестабилност, склонност към неадекватна реакция на външни стимули.
- Хипостеничният тип невроза се проявява с постоянна летаргия, умора, сънливост. В този случай краткосрочната почивка не носи облекчение и не намалява симптомите на заболяването.
важно! В някои случаи хиперстеничният тип невроза може да се превърне в хипостеничен и обратно.
Патогенезата на това заболяване се основава на нарушение на висшите нервна дейност човешки мозъкс пренапрежение на условната система за инхибиране, която е отговорна за нормалната реакция към външни дразнещи фактори.
Клинични симптоми и признаци
Неврозата от този тип се характеризира със следните прояви, които могат да бъдат както от психологически, така и от общ соматичен характер:
- повишено ниво на раздразнителност;
- припадък;
- патологични флуктуации хормонални ниватяло (импотентност при мъжете, нарушения на менструален цикълсред жените);
- бърза умора, при продължително заболяване - сънливост и безразличие към външния свят (астеничен синдром);
- неизправности храносмилателен тракт(загуба на апетит, болки в стомаха, червата, запек, диария);
- развитие на оток, водещ до наддаване на тегло;
- загуба на тегло, до тежко изтощение на тялото;
- невралгия и главоболие;
- често уриниране;
- понижено кръвно налягане;
- влошаване на слуха, отрицателна реакцияна силни звуци.
важно! Най-често неврастенията протича на етапи. Първо се появява състояние на възбуда, след това слабост, което има много негативен ефект върху болния човек. И в крайна сметка ресурсите на нервната система се изчерпват и настъпва етап на инхибиране.
Астенична невроза при деца
Според статистиката момчетата са по-податливи на неврастения, отколкото момичетата. Малките деца също са изложени на риск училищна възрасткоито могат да страдат от това заболяване поради проблеми с адаптацията в училище.
В допълнение, предразполагащи фактори за развитието на неврастения при детствоможе да бъде:
- незрялост на централната нервна система;
- дисбаланс на майката по време на бременност;
- хронична вътрематочна хипоксия на плода;
- отслабване на имунната система;
- наследствено предразположение.
Проявите на неврастенията при децата са умствена или физическа умора. Изразява се чрез прекомерна възбуда, депресивно настроение и сълзливост. Децата изпитват нарушения на съня и намалено внимание. Соматичните признаци включват коремна болка, запек или диария.
важно! Симптомите на неврастения в детството са много лесни за объркване с други заболявания. Ето защо родителите трябва да обърнат внимание на състоянието на децата си. Това заболяване не означава, че детето има психично заболяванеи има нужда от специализирана помощ. Един обикновен педиатър може да облекчи състоянието.
Лечение на астенична невроза
Терапията за неврастения се основава на коригиране на причините, довели до появата това състояние. Намаляването на нивото на психически и физически стрес значително ще ускори процеса на оздравяване. Да се мозъчна дейностсе възстанови, е необходимо да се спазва дневен режим, да се храни балансирано и да се упражнява голям бройвреме на чист въздух. Добър ефектВзема топли вани преди лягане.
Лекарствената терапия включва лекарства, които имат успокояващ и ноотропен ефект. Те включват:
- Пирацетам;
- Биотропил;
- Прамистар;
- ноофен;
- Фенибут.
Допълнителен метод на лечение е психотерапията, която трябва да се провежда от компетентен специалист. В същото време можете да възстановите тялото с помощта на акупунктура и санаториално-курортно лечение. Лекият релаксиращ масаж и слушането на тиха музика също могат да помогнат за възстановяването.
Предотвратяване
Има редица мерки, които могат да предотвратят развитието на неврастения:
- поддържане на правилния режим на деня;
- достатъчна продължителност на съня;
- балансирана диета;
- адекватно ниво на интелектуална и физическа активност;
- редовна почивка;
- промяна на обстановката;
- спорт, активно изображениеживот;
- отказ от лоши навици;
- прием на комплекс витаминни препарати, особено тези, съдържащи витамини от група В.
Продължава възстановителен периодот една до четири седмици, в зависимост от тежестта на състоянието.
Астеничната невроза може значително да влоши качеството на живот на човек. Ето защо е важно да започнете лечението на това заболяванекогато се появят първите признаци. Терапията трябва да бъде изчерпателна и да съответства на тежестта на клиничните прояви.