Тиквени семки: ползи и вреди за тялото. Как да го приемате правилно
Тиквени семена- това са едноименните семена билково растение, растящи в тропическите и субтропичните климатични зони. Обикновено всички семена са плоски, с дължина 0,5-1,2 см, бялосъс зеленикави ядки. Те са тези, които се използват.
Родното място на тиквата и нейните основни ястия е Латинска Америка. В тази страна тиквени семки за дълго времеизползвани изключително за приготвяне на различни лекарствазасягащи тялото възстановяващ ефект. В момента тиквата се отглежда навсякъде в почти всички страни по света. За да увеличат производителността, животновъдите отглеждат повече от 900 вида.
За да получите висококачествени и вкусни тиквени семки, те трябва да бъдат извадени от него, измити, за да се отстранят всички останали вътрешни мембрани и изсушени в суха, топла стая или на слънце. Семената трябва да се съхраняват в сух, херметически затворен съд, но не повече от един месец. Можете да удължите срока на годност до два месеца, като поставите семената в хладилника.
Печените ядки от тиквени семки имат вкус, подобен на печени фъстъци.
Олющените тиквени семки се използват като добавка в тесто с маяза печене на хляб. Добавят се и към салати свежи зеленчуции плодове, ястия от различни видовемесо.
Хранителна стойност на 100 грама:
Полезни свойства на тиквени семки
Състав и наличие на хранителни вещества
Тиквените семки имат богат витаминен и минерален състав. Те включват: витамини (група В, , , , , ), минерали (калций, селен, калий, желязо, цинк, магнезий, мед, манган, фосфор), аминокиселини (глутаминова, линоленова, аргенин) и растителни мастни киселини.
Полезни и лечебни свойства
Тиквените семки се използват от хора, които се придържат към вегетарианството, суровоядството и постите, като заместител на животинските мазнини. Най-полезни са семената, които не подлежат на термична обработка. Най-добре е да ги изсушите няколко дни на слънце, преди да ги използвате, и да ги обелите непосредствено преди консумация.
Тиквените семки са 32-52% наситени тиквено масло, който съдържа големи количества цинк, необходим за здравето и красота на кожата, нокти и коса, както и поддържане на имунитета, особено през есенно-пролетния период. Цинкът също така ефективно влияе върху функционирането на репродуктивната система на мъжете и жените, нормализира производството на полови хормони и е профилактичнорак на простатата и маточната шийка. Комбинацията от фосфор и цинк повишава подвижността на сперматозоидите и качеството на яйцеклетките.
От външната страна на сърдечно-съдовата систематиквените семки влияят благоприятно върху състава на кръвта, чистотата на кръвоносните съдове от мастни плаки и тяхната еластичност, върху сърдечния мускул и нивата на холестерола. Освен това пържените ядки от семена нормализират кръвно наляганеи намалете нивата на захарта.
Веществата от тиквени семки имат положителен ефект върху стабилността на работата нервна система, подобряване на паметта и скоростта на запаметяване на информация.
Освен това семената имат положителен ефектза работата на стомашно-чревния тракт. Те се използват за облекчаване на пристъпи на гадене по време на морска болест, болест на движението в кола и токсикоза на бременни жени. При хроничен запек се препоръчва системна консумация на семена.
Като лек при изгаряния, прояви на кожен дерматит и рани в народна медицинаИзползва се паста от прясно обелени тиквени семки. За да направите това, семето трябва да бъде добре смачкано в хаван, поставено върху марля, сгъната на два слоя, и нанесено върху възпалено място. В рамките на един час болката ще започне да отшумява и раната ще заздравее.
тиква - здравословен зеленчук, части от които се използват не само в кулинарията, но и в народната медицина и козметологията. Най-често това са семена. Те се отличават с уникален състав с огромно количество витамини, аминокиселини и минерали. Ползите и вредите от тиквени семки за жени са описани по-долу.
Минералният състав на тиквените семки е наистина уникален. Той включва желязо, мед, магнезий, йод, калий, манган и др незаменими елементи. Например, малка шепа продукт съдържа няколко дневни нормитокоферол, впечатляващо количество холин, аскорбинова киселина, най-важните витамини.
Важно е да знаете разликите между печени и сурови тиквени семки. Това ще позволи на една жена да добави най-здравословния и безопасен продукт към диетата си.
Печени семена
Трябва да се помни, че печени слънчогледови семкипо-малко полезно. В края на краищата по време на процеса на топлинна обработка се губи огромно количество витамини. Освен това в процеса мазнините се окисляват, образувайки вредни пероксиди, алдехиди. Ако ядете продукта пържен и дори с добавяне на сол, тогава такова лакомство ще донесе несъмнена вреда на тялото.
Сурови семена
Но в суровия продукт те са най-изразени лечебни свойстватиквени семена. В края на краищата в тях цялата „полезност“ се запазва в първичната си естествена форма.
Полезни свойства по време на бременност и кърмене
На първо място, трябва да се отбележи, че разглежданият продукт в суров вид се справя добре с токсикозата. Затова бъдещите майки трябва да го добавят към диетата си. ранни стадиибременност. Да се справят с чувствам се зле, трябва да ядете семената на празен стомах по обичайния начин или да ги смелите и да ги изпиете с вода.
Друго полезно свойство на продукта за бъдещи майки е предотвратяването на запек. Този проблем често тревожи бременните жени. Яденето на сурови семена помага за премахване на съществуващ проблем и предотвратява появата на нов.
През последния триместър на бременността е полезно да се яде такова ястие, защото активно премахва солта и излишна течност. В резултат на това момичето се отървава от подуване.
Тиквените семки, които редовно се консумират по време на кърмене, помагат за значително увеличаване на количеството кърма. Това се дължи преди всичко на диуретичния ефект на продукта. Можете да ядете не повече от 100 семена на ден. Спокойно могат да бъдат заменени с тиквено масло в количество 2-3 с.л. лъжици
Но не трябва да забравяме, че суровите семена са богати на протеини и мазнини, поради което могат да бъдат трудно възприемими от тялото на жената, отслабено от тежко проблемното протичане на бременността. Освен това не трябва да използвате продукта и в големи количества.
Рецепти с тиквени семки в народната медицина
Тиквените семки често се използват в народната медицина. Например за борба с прекъсванията Пикочен мехур. При този проблем приемайте по 2 супени лъжици на ден. лъжици от продукта под всякаква форма. Укрепва мускулатурата на органа и успокоява раздразнените лигавици.
За неврастения, която често засяга бременни жени, например, ще трябва да вземете 90 г обелени тиквени семки, да ги запържите без олио до шоколадово кафяво и след това да ги натрошите. Използват се и люспите на семената.
Получената смес се смесва с 90 г сладко от черен бъз (плодове) и 1 ч.л. черупки от яйца. След старателно разбъркване лекарството се приема 3 пъти на ден след хранене по 1 чаена лъжичка.
При бъбречни заболявания можете да използвате специален лечебна отвара. Приготвя се от 1 чаена лъжичка семена, които се запарват с пълна чаша вряща вода и се запарват в термос поне половин час. След това продуктът се консумира по половин чаша 2 пъти на ден, независимо от храненията.
Приложение в козметологията
Благодарение на уникален съставтиквени семки, която включва много биологично активни вещества, те също се използват активно в козметологията.
От продукта се приготвя масло, което има следните свойства:
- бактерицидно;
- заздравяване на рани;
- противовъзпалително.
В резултат на това маслото се използва при лечение на екзема, диатеза, херпес, рани от залежаване, изгаряния и др. кожни проблеми. Можете да го използвате и за грижа за кожата, косата и ноктите си, дори и у дома.
Най-лесният вариант е да добавите продукта към готови кремове, маски и тоници. Редовната им употреба подхранва, овлажнява кожата и повишава нейната еластичност. Маслото от тиквени семки също активно се бори с пърхота, акне. Помага за справяне с признаците на стареене на кожата и като цяло значително удължава нейната младост.
Продуктът е подходящ за всеки тип кожа. Но може да се постигне специален ефект, когато се използва за грижа за суха, зряла, чувствителна кожа.
Когато се борите с акнето, просто трябва да нанесете топло масло върху памучен тампон, напоен с топла вода. Памучната вата се нанася върху проблемната зона за около 10-12 минути, след което кожата се избърсва и изплаква. студена вода. Процедурите се повтарят 3 пъти седмично.
За да се отървете от бръчките, подпухналостта и торбичките под очите, трябва да нанесете загрято масло върху проблемните зони. След 40-45 минути подсушете останалия продукт с хартиена кърпа. Не е необходимо да изплаквате продукта.
При косопад топло масло се втрива обилно в скалпа и се оставя под топла кърпа за половин час. След това продуктът се измива с топла вода. За профилактика процедурата се провежда веднъж на две седмици. За лечение - през ден в продължение на една седмица.
Ползи за премахване на червеи
Включени комплексна терапияТиквените семки се използват за борба с глисти. Те ефективно действат на лента и кръгли червеи. Освен това продуктът е нетоксичен и абсолютно безвреден за организма.
За лечение семената се белят. По тях трябва да остане тънък зелен филм. Семената в тази форма се смилат добре в хаванче. Достатъчно е да приемете 270 гр. продукт. В получената маса се изсипват 40 ml филтрирана вода. Сместа се смила отново и се смесва с 10 г натурален пчелен мед.
Вземете лекарството на празен стомах, 1 чаена лъжичка за един час, докато изчезне цялата порция. След 3 часа изпийте 25 г магнезиев сулфат. След още 30 минути се поставя клизма.
Как правилно да консумираме тиквени семки?
Най-добре е тиквените семки да се консумират сурови на празен стомах. Както беше отбелязано по-горе, препоръчителната порция за възрастен е около 50 г. Само за медицински цели дозата може да бъде значително увеличена.
Можете да ядете семената цели или да ги смелите в кафемелачка и да ги смесите с сварена вода. Ако решите да добавите продукт към някое ястие, най-добре е да изберете салата от пресни зеленчуци за тази цел. Основата не трябва да е гореща.
Противопоказания и възможна вреда
Негативните последици от яденето на тиквени семки са възможни само в редки случаи. Например, ако редовно ги консумирате в големи количества, особено след предварително запържване и със сол. Високото съдържание на калории в обсъжданите семена след топлинна обработка също ще се отрази негативно на вашата фигура. Излишните килограми бързо ще се появят.
Ако ядете семената и премахвате люспите от тях със зъби, това може да повлияе негативно на състоянието на емайла. В редки случаи се проявява дори индивидуална непоносимост към продукта.
Преди да добавите тиквени семки към вашата диета, не забравяйте да проучите списъка с противопоказания за този продукт:
- проблеми със стомашно-чревния тракт (наличие на язви, повишена киселинност, проблеми с чревната подвижност);
- затлъстяване.
Тиквените семки трябва да се консумират с изключително внимание при пациенти с диабет. В този случай продуктът може да се използва само след консултация и разрешение от специалист. Подобни препоръки се отнасят и за пациенти с холелитиаза. В този случай трябва да намалите дозата в съответствие с препоръките на лекаря.
Тиквените семки са не само годни за консумация, но и много полезен продукт. Семената на много видове тиква са покрити отгоре с много плътна и твърда бяла обвивка. За хранителни цели се използват само зрели семена, почистени от амниотични остатъци, които трябва да бъдат изсушени преди употреба.
Тиквени семки и фибри: ползи и вреди
Тиквените семки са плоски, овални с асиметрична форма, покрити с жълтеникава или белезникава обвивка. Ядката е тъмнозелена на цвят и с приятен вкус с лек орехов послевкус. Въпреки факта, че такива семена са по-ниски по популярност от слънчогледовите, ползите от тях са с порядък по-високи, а броят на противопоказанията е много по-малък, което поради характеристиките на състава:
- витамин "Е" предотвратява преждевременното стареене на тялото;
- Витамините от група В са незаменими в процесите клетъчен метаболизъм;
- Витамин "А" е много мощен антиоксидант, а също така има положителен ефект върху зрителните органи и състоянието кожата;
- Витамин К участва в регулирането на кръвосъсирването и също така помага за укрепване съдови стени;
- фибрите от семена имат положителен ефект върху функционирането на стомашно-чревния тракт чревния тракт, а също така подобрява състоянието на микрофлората в червата;
- Витамин С ефективно се бори с настинки и вирусни заболявания, а също така помага за укрепване на имунната система, така че смес от натрошени тиквени семки в комбинация с мед се препоръчва да се използва като мощно профилактично средство.
За да не навредите на тялото, трябва да знаете противопоказанията и да вземете предвид колко семена трябва да ядете на ден.
Ако нормата за употреба е нарушена, може да възникне следното: Отрицателни последици, като наддаване на тегло, подуване, повишена киселинност стомашен соки запек. Тиквените семки трябва да се консумират с повишено внимание по време на бременност и при алергии.Основното противопоказание е индивидуалната непоносимост.
Ползите и вредите от тиквените семки (видео)
Колко тиквени семки трябва да ядете на ден и защо?
Семената съдържат 39,7% фосфор, 15,7% желязо, 16,8% цинк, 73,5% манган, 53,1% триптофан, 47,7% магнезий, 21,5% мед и 19,5% протеин. Калоричното съдържание на 100 g е 556 kcal. Тиквените семки се използват широко за лечение и профилактика на много заболявания:
- хелминтни инвазии;
- крехкост и запушване на кръвоносните съдове;
- кървене и нарушения на процесите на кръвосъсирване;
- намален тургор и отпусната кожа;
- сърдечно-съдови заболявания;
- заболявания пикочно-половата системаи простатната жлеза;
- нарушения на стомашно-чревния тракт;
- депресия и неврози;
- артрит и възпалителни процесив ставите.
Тиквените семки имат противовъзпалителни, противоязвени, както и изразени антисклеротични свойства. Използва се като добро понижаващо кръвното налягане, имуномодулиращо и антисклеротично средство. Антихелминтните свойства не са по-ниски от много синтетични лекарства, използвани за лечение на хелминтни инвазии.
Едно семе тежи приблизително 0,5 g, но теглото може да варира в зависимост от вида и сорта градински култури. Индикатори хранителна стойностможе да варира в зависимост от характеристиките на сорта, както и методи за обработка. За да усетите положителния ефект от приема му, се препоръчва възрастен човек да консумира не повече от петдесет семена за един ден. На кърмещите жени се препоръчва да не консумират повече от сто тиквени семки на ден.
Как да събираме тиквени семки (видео)
Как да изсушим тиквени семки
След като извадите семките от тиквата, те трябва да се изсушат правилно. ППреди това трябва да изплакнете суровините няколко пъти под течаща вода и след това да ги изсушите на открито или на таванско помещение с добра вентилация. За да използвате ядки при готвене, сушенето се извършва при температурни условияна 60 градуса.
Пърженето също е разрешено, но трябва да се помни, че при термична обработка над 45 ° C приблизително половината от биологично активните компоненти ще бъдат загубени. Основният знак за готовност е крехкостта на черупката. Готовите ядки трябва да се съхраняват в специални платнени торби.
За да се подобри усвояването, се препоръчва ядките да се смилат заедно с кората. Ако зърната се смилат без кожи, тогава значителна част полезни веществаЕ загубен. Неспазването на правилата за сушене води до потъмняване на суровините и образуване на мухъл.Не трябва да се консумират некачествени и развалени продукти. В никакъв случай не трябва да се ядат изгнили суровини, тъй като те съдържат много опасни гъбички, които отделят афлатоксини в големи количества.
Тиквени семки с мед и други народни рецепти
Най-популярният у нас е народна рецептас мед. Пречистените лекарствени суровини могат да бъдат натрошени или използвани цели, напълнени с цветен или мед от елда. На всеки половин килограм пресни тиквени семки трябва да има приблизително 200-220 г течен мед. За дневна доза за възрастен са достатъчни три супени лъжици. За деца дозата трябва да бъде намалена наполовина.
След изцеждането на маслото от тиквените ядки остава т.нар, който е ценен диетичен продукт и се използва за приготвяне на фибри. Толкова полезно хранителна добавкашироко използван като диетичен продуктза диабетици, както и при лечение на заболявания вътрешни органиили тежко затлъстяване.
Също така, използвайки тиквени ядки, можете да приготвите следните лечебни и профилактични продукти:
- за прочистване на тялото, смесете няколко супени лъжици натрошени семена и същото количество кефир старателно с блендер и използвайте за три седмицидве супени лъжици на празен стомах;
- за да се отървете от безсънието, трябва да смилате една чаена лъжичка обелени семена и петнадесет бадемови ядки, след това да ги залеете с чаша вряла вода и да оставите за шест до седем часа. Пийте 50 ml инфузия преди лягане;
- за да приготвите антихелминтно средство, трябва да обелите и смилате 100 г семена на прах и да приемате няколко супени лъжици на празен стомах с чаша топло мляко в продължение на една седмица;
- на мъжете се препоръчва да ядат около тридесет белени зърна дневно, което ще служи като отлична профилактика и ще предотврати появата на урологични проблеми.
Предварителното накисване, последвано от добавяне на три части вода и старателно смилане на ядките с помощта на кухненски блендер, ви позволява да получите много вкусна и полезен аналогбадемово или сусамово мляко.
Как да си направим мляко от тиквени семки (видео)
IN последните годинитиквените семки се използват не само за лечебни цели, но и заедно със слънчогледовите ядки са много търсени в хлебопекарната промишленост. Хлебни изделияс добавянето на ядки от тези култури се считат за невероятно здрави, а вкусовите характеристики са няколко пъти по-добри от традиционния хляб, приготвен на базата на обикновен пшенично брашно.
Отзиви и коментари
(5
оценки, средни: 4,60
от 5)
Тамил 03/05/2017
Купихме дача тази година, естествено ще засадим зеленчукова градина през пролетта различни култури. Страхотно преживяванеНямам познания по градинарство, но бих искал да отглеждам повече зеленчуци. Прочетох статията и възникна въпрос: кога узрява тиквата? Кога да го извадите от градината, за да се запази възможно най-дълго свежи?
Mari28 06.03.2017 г
Периодът на зреене зависи от сорта тиква. Ранно зреещите сортове узряват за 92-104 дни, приблизително 3,5 месеца. Средносезонните сортове узряват в рамките на 110-120 дни, 4 месеца. Къснозреещите сортове узряват за 140-200 дни. Обърнете внимание и на външни признаци. Тиквата е готова за прибиране, ако: дръжката е дървесна, суха и много твърда; Листата са пожълтели или дори изсъхнали; Цветът на самата тиква стана по-наситен и ярък. В зависимост от сорта може да бъде оранжево, жълто или сиво-зелено; Тиквената обвивка е станала плътна и не е притисната;
Анастасия 31.05.2018 г
Всяка година садим тикви. Не харесвам пулпата, но не мога без тиквени семки. Първо, разбира се, добра профилактикаи лечение на хелминти. Въпреки че в статията се казва, че не трябва да се консумират по време на бременност, семената са по-добри от фармацевтичните лекарства за глисти. Имам кучета и котки вкъщи, така че консумирах тези семена през цялата бременност, разбира се, нямаше последствия! Е, самите тези семена имат добър вкус, можете да им се насладите отделно или можете да ги добавите към зърнени храни и печива - вкусно и здравословно!))
администратор 18.10.2018г
Колко тиквени семки трябва да ядете на ден?
Добави коментарТиквата е наистина универсален продукт и прекрасен лечител. Днес ще говорим за ползите от тиквените семки, а също така ще разгледаме рецепти за лечение на тиквени семки. Тиквените семки са много ценен продукт.
В сравнение с други семена, като слънчоглед, тиквените семки са доста скъпи, но имат и много предимства, ако погледнете химичен съставтиквени семки, тогава можете да видите със собствените си очи колко полезни са тези грозно изглеждащи семена.
В миналата статия говорихме.
Химичен състав на тиквени семки
Всички елементи са посочени в количества за 100 гр. продукт
Хранителната стойност на тиквените семки
Вода – 5,23 g
Белтъчини – 30,3 g
Въглехидрати – 4.71
Диетични фибри (фибри) – 6 g
Пепел – 4,8 g
Калорично съдържание - 538 kcal
Микро- и макроелементи в тиквените семки
Желязо – 8,8 мг
Калий – 809 mg
Калций - 46 mg
Магнезий – 593 мг
Манган – 4,55 мг
Мед – 1,35 мг
Селен – 9,4 мкг
Цинк - 7,8 mg
Витамини в тиквени семки
α-каротин – 1 мкг
β-каротин – 9 мкг
Витамин С – 1,9 мг
Витамин К – 7,3 мг
Витамин Е - 2,2 mg
Витамин B1 - 0,3 mg
Витамин B2 – 0,15 mg
Витамин B4 – 63 mg
Витамин B5 – 0,75 mg
Витамин B6 – 0,14 mg
Витамин B9 – 58 mg
Лутеин – 74 мкг
Цианин - 5 мг
Наситени мастни киселини в тиквени семки
Арахина – 0,21 g
Бегенова – 0,06гр
Миристик – 0,06 g
Палмитин – 5,36 g
Стеарин – 2,87 g
Ненаситени мастни киселини в тиквени семки
Арахидонова киселина – 0,13 g
Линолова киселина – 20,7 g
Линолена – 0,12 g
Олеинова – 16,2 g
Омега-3 – 0,12 g
Омега-6 – 20,6 g
Есенциални аминокиселини в тиквени семки
Аргинин – 5,4 g
Валин – 1,6 g
хистидин - 0,8 g
Изолевцин - 1,3 g
Левцин – 2,4 g
Лизин - 1,2 g
Цистеин, метионин – 0,9 g
треонин - 1 гр
Триптофан - 0,6 g
Противопоказания за тиквени семки
Противопоказания за употребата на тиквени семки са алергии и индивидуална непоносимост.
Тиквените семки трябва да се консумират с повишено внимание от хора с повишена киселинностстомашен сок, както и други заболявания стомашно-чревния трактв острия стадий
Яжте тиквени семки умерено, не повече от 100 грама. в един ден
Как правилно да събираме и съхраняваме тиквени семки
Трябва да се отбележи, че трябва да събирате семена само от зряла тиква, а тиквата узрява, както е известно, до края на септември - началото на октомври. Те трябва да са гладки и да не са празни отвътре. Внимателно отделете всяко семе от вътрешната влакнеста част на тиквата, поставете върху суха хартия и изсушете на стайна температура.
По-добре е да съхранявате сушени тиквени семки в стъклен буркан, като го затворите плътно с капак; можете също да го съхранявате в торбичка от естествена памучна тъкан, но тогава има вероятност семената да бъдат унищожени от насекоми вредители, така най-добрият вариантСтъклените съдове все още ще бъдат плътно затворени.
Лечение с тиквени семки
По-горе изброихме много полезни свойства на тиквените семки, това е причината тиквените семки да се използват широко за лечение различни заболявания. Тиквата и нейните компоненти се използват за лечение още през Средновековието.
Лечение на заболявания на пикочно-половата система с тиквени семки
Рецепта при възпалителни бъбречни заболявания
Ще ви трябват 200 г тиквени семки, 300 мл вода.
Семената трябва да бъдат обелени, направете това с ръцете си, погрижете се за зъбите си. Белените семки се заливат с вода и се варят на водна баня 2,5 часа. Прецедете бульона. Вземете кога възпалителни заболяваниябъбреци в продължение на 7 дни, 100 ml 1 път на ден след хранене.
Рецепта при дисфункция на пикочния мехур
Вземете 200 г тиквени семки, обелете ги, смилайте ги с помощта на блендер или месомелачка, яжте 2 супени лъжици семена всеки ден в продължение на 10 дни. Можете да разделите дневната порция - сутрин яжте една лъжица, а вечер - втората.
Рецепта при затруднено уриниране
Вземете 150 г счукани сурови тиквени семки, 500 мл водка
Залейте семената с водка, затворете плътно и поставете на тъмно място за 1 седмица. Приемайте по 2 чаени лъжички на ден, като предварително разреждате в 300 мл вода. Курсът на лечение е 7 дни.
Лечение на простатит с тиквени семки
Вземете по 1 супена лъжица тиквени семки, канелени шипки, пъпки от черна топола, корен от женшен, билка златна пръчица и 250 мл вода.
Напълни студена вода 1 супена лъжица от сместа, поставете на огъня и оставете да ври 15 минути, сега охладете и прецедете. Приема се по половин чаша на малки глътки 2-4 пъти на ден. Курсът на лечение е 3 седмици.
Лечение на черния дроб с тиквени семки
Вземете 200 г счукани сурови тиквени семки и 200 мл зехтин
Семената трябва да се смесват с масло, да се поставят водна баняи без да довеждате до кипене, извадете и оставете за 2 часа на хладно и тъмно място за една седмица. Прецедете. Приема се по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден преди хранене в продължение на 2 седмици.
Почистване на организма с тиквени семки
Сутрин на гладно се приема смес от 2 супени лъжици обелени и стрити на прах тиквени семки с 2 супени лъжици кефир. Процедурата се провежда ежедневно в продължение на 3 седмици. След това направете почивка за 1 седмица и след това приемайте продукта още 3 седмици.
Тиквени семки за глисти
Рецепта за червеи No1
Вземете 300 г сухи тиквени семки, 3 супени лъжици рициново масло, 2 супени лъжици мед, чаша вода. Смелете семената в кафемелачка или блендер, добавете мед и вода, разбъркайте всичко добре. Изяжте цялата приготвена смес на празен стомах в рамките на 1 час, след 3 часа трябва да вземете солено слабително или 3 супени лъжици рициново масло. Половин час след това направете клизма.
Как да се отървете от червеи рецепта №2
Ще ви трябват 100 г тиквени семки, 250 мл мляко. Обелете и смилайте семената, вземете 2 супени лъжици като противоглистно средство сутрин преди хранене, измити с топло мляко. След час вземете слабително. Курсът е не повече от 5 дни.
Как да премахнете червеи рецепта №3
Обелете и смелете 150 г тиквени семки на прах, добавете 50 г мед и разбъркайте добре. Вземете продукта на празен стомах на малки порции в продължение на 1 час, след 3 часа вземете слабително и след 30 минути направете клизма. Използвайте сместа в рамките на 5 дни. Можете да ядете храна само след изпражненията.
Народно лекарство за глисти рецепта №4
Ще трябва да вземете 300 г тиквени семки, 30 г магнезиев сулфат, 10 г мед, 60 мл вода.
Обелете семената, смилайте на прах, като постепенно добавяте вода, добавете мед и разбъркайте всичко. Против тения и кръгли червеи се взема по 1 ч. л. на гладно за час. След 3 часа вземете 30 g магнезиев сулфат, разтворен в 100 ml вода, след 30 минути направете клизма. Курс 7-10 дни.
Как да се лекува глисти рецепта №5
Ще ви трябват 250 г тиквени семки, 1 литър вода.
Без да белите семките, ги смелете, долейте вода и поставете на водна баня за 1 час. Прецедете през 3 пласта марля. Вземете на празен стомах като противоглистно средство за 30 минути, след 2 часа вземете слабително. Курсът е не повече от 5 дни.
Може да се интересувате от тази статия
Тиквените семки са истинска съкровищница. полезни витаминии толкова много болести могат да бъдат излекувани с тях. Въпреки това, преди да използвате някоя от горните рецепти, консултирайте се с вашия лекар. Бъдете здрави!
Статията говори за ползите от тиквените семки. Рецепти от народни средства за премахване на запек, хелминти, за лечение на простатит, цистит и други заболявания.
Тиквата се нарича кралицата на есенната реколта. Това не е изненадващо, защото тиквата е голяма, ярка и ароматна. Забележимо се откроява сред другите зеленчуци в градината. Но те обичат тиквата не заради цвета и аромата, а заради нея полезни свойства. Полезна е не само тиквената каша, но и семките. Нека да поговорим за ползите и употребата на тиквени семки.
Химичен състав на тиквени семки
Тиквените семки съдържат тлъсто масло. Тлъсто маслосъдържа следните киселини:
- олеинова
- линоленова
- палмова мента
- стеаринова
Освен това те съдържат етерично масло, каротин, аминокиселини, органични киселини, витамини.
Витамини в тиквени семки
Тиквените семки съдържат следните витамини:
- Витамин Ц- необходим за нормалното функциониране на съединителната и костната тъкан, антиоксидант е, защитава организма от вируси и настинки, насърчава образуването на колагенови влакна
- Витамин B1- играе важна роля в метаболизма, в комплексната терапия е полезен за лечение на изгаряния, радикулити, диабет, дерматози и редица други заболявания
- Витамин К- полезен за бъбречната функция, подпомага усвояването на витамин D и калция
- Витамин А- полезен за зрението
Полезни микроелементи: цинк, магнезий, мед, фосфор, манган, желязо.
ИНТЕРЕСНО Е: Само 28 г тиквени семки осигуряват дневна нормапротеин с 14%, мед - 20%, цинк - 14%, магнезий - 38%, фосфор - 33%.
Ежедневен прием на тиквени семки
Дневната норма тиквени семки е 10 г. Това са около 50-60 семки. Не се препоръчва консумацията на семена в големи количества, защото това може да причини стомашни язви. В допълнение, съдържанието на калории в суровите тиквени семки е 556 kcal на 100 g продукт. Това съдържание на калории няма да е от полза за хора с наднормено тегло или за отслабване.
Видове тиквени семки
Тиквените семки могат да се консумират в две форми:
- пържени
- суров
Сурови семенасе използват за лечение на много заболявания. Суровите семена са много по-здравословни от печените. Мнозина твърдят, че печените семена нямат полза. Това е отчасти вярно. При печене на семена значително се намалява съдържанието на витамини, но се намалява съдържанието на микроелементи (цинк, мед, магнезий, мед). топлинна обработкане влияе.
Суровите тиквени семки първо трябва да се изсушат свеж въздух, тогава могат да се ядат.
Какви са ползите от тиквените семки за жените?
Ако една жена иска да остане млада, красива и вътре добро настроение, тогава тя определено трябва да яде тиквени семки. Благодарение на тях:
- Бръчките се появяват късно
- Косата ще бъде силна и блестяща
- Депресията няма да ви позволи да разберете
- По време на менопаузата горещите вълни ще станат по-малко забележими
Какви са ползите от тиквените семки за мъжете?
Тиквените семки помагат на мъжете:
- Подобрете потентността
- Справяне с болест като простатит
- Избягвайте загубата на коса
- Подобрете умствен капацитет
Тиквени семки срещу глисти
Официалната медицина препоръчва суровите тиквени семки като противоглистно средство. Те премахват тения от възрастни и деца. Голямо предимство на този метод е неговата безопасност. всичко противоглистни средстваимат редица странични ефекти, тиквените семки решават проблема, макар и не бързо, но по най-щадящия за организма начин.
ВАЖНО: Антихелминтният ефект се дължи на зеления филм върху семената, който съдържа вещество - кукурбитацин.
Тинктура от тиквени семки
Рецепта за приготвяне на тинктура срещу глисти:
Обелете 500 г сурови тиквени семки, счукайте ги в хаванче и добавете вода в съотношение 1:2. Поставете купата с тази смес на водна баня, гответе 2 часа на слаб огън, без да оставяте сместа да заври. След като изтече времето, прецедете бульона през няколко слоя марля, отстранете горния слой на полученото масло. Охладете бульона. Тази тинктура трябва да се изпие в рамките на 30 минути.
- Възрастен трябва да изпие 1 литър тинктура
- Деца над 10 години - 300-600 мл
- Деца 5-10 години - 200-400 мл
- Деца под 5 години - 100-200 мл
Няколко часа след като изпиете тинктурата, вземете слабително и след още половин час направете клизма.
ВАЖНО: Ако детето не иска да пие безвкусна тинктура, добавете към нея малко мед или захар.
Почистване на организма с тиквени семки
За прочистване на организма с тиквени семки смесете 300 г смлени семки с мед и 50 мл вода. Яжте тази паста на празен стомах, след това вземете слабително и след няколко часа направете клизма.
Ползите от тиквените семки за бъбреците
При заболявания на бъбреците и пикочния мехур могат да се използват: народен лек : Смелете 1 чаша тиквено и конопено семе, като постепенно доливате вряща вода. Общо имате нужда от 3 чаши вряща вода.
След това получената смес трябва да се прецеди и да се изцеди остатъкът. Тази напитка се пие през целия ден. Счукани тиквени семки, смлени с вода и захар, се използват за лечение на цистит.
ВАЖНО: Всички народни средства трябва да се използват с изключително внимание, необходима е консултация с лекар. Възможно е да има индивидуални противопоказания.
Тиквени семки с мед при простатит
Благодарение на състава на тиквените семки се нормализира работата на простатната жлеза, подобрява се отстраняването на простатния секрет и процесът на микроциркулация. Тиквените семки с мед се използват успешно при лечение на хроничен простатит.
Лек за простатит:
- Прекарайте 0,5 кг сурови семена през месомелачка, смесете с чаша мед
- След това поставете сместа в хладилник за няколко часа, за да стегне.
- След това оформете малки топчета с диаметър около 1,5 cm
- Всяка сутрин 30 минути преди закуска изяждайте една лъжица.
- Курсът на лечение е 2-3 месеца. След курса на лечение направете почивка от поне 1 година
Тиквени семки при диабет
Семената са важен продукт в диетата на диабетици. Благодарение на фибрите нивата на захарта се нормализират. В допълнение към семената, тиквеният сок е полезен за диабетици.
ВАЖНО: Тиквените семки са захарен диабетНе само може да се консумира, но е и необходимо. Броят им обаче трябва да е малък.
Тиквени семки при запек
За да се отървете от запека, залейте 1 ч.л. натрошени сурови семена с малко количество вряща вода. Оставете сместа да престои около половин час. Приемайте продукта на малки порции през целия ден.
Тиквени семки за полипи
ИНТЕРЕСНО Е: Основното вещество, което се бори с полипите, е кукурбитацин. Намира се в зеления слой на суровите семена и има противовъзпалително действие.
Тиквени семки за отслабване
Тези, които губят тегло, са загрижени за въпроса: можете ли да ядете тиквени семки, докато отслабвате? Отговор: ако много искате, можете, но много внимателно. Проблемът е, че тиквените семки са много калорични; по отношение на килокалориите шепа семки могат да заменят пълна порция храна. Затова е по-добре да не прекалявате с тиквените семки по време на вашата диета.
Маслото от тиквено семе в козметологията
Маслото от тиквени семки се извлича чрез студено пресоване, този метод ви позволява да запазите възможно най-много полезни вещества. То има кафяв оттенъки специфичен аромат. В козметологията се използва за:
- Овлажняване на суха кожа на ръцете и лицето
- Грижа за зряла кожа
- Грижа за напукани устни
- Регенерация на кожата след изгаряния, рани, възпаления
- Грижа за лющещи се участъци от тялото
Маслото може да се използва в чиста форма, а също така се включва в кремове и други продукти за грижа за косата и кожата. Можете сами да добавите няколко капки масло към любимия си крем.
Тиквени семки по време на бременност
По време на бременност тиквените семки могат да бъдат спасение от киселини, които са чест спътник на бременността. Те също така ще помогнат за нормализиране на изпражненията, тъй като бременните жени често страдат от запек. Полезен съставсемената няма да причинят никаква вреда на бъдещата майка, нито бебето.
Тиквени семки по време на кърмене
След раждането тялото се нуждае от възстановяване. Тиквените семки са полезни за укрепване на организма, премахват холестерола от тялото. Не забравяйте, че кърмещата майка не трябва да уврежда бебето по време на кърмене. Тиквените семки често са причина за алергии при бебето, така че трябва да ги ядете с повишено внимание и малко.
Може ли да се дават тиквени семки на деца?
Деца от 1,5 години могат да ядат тиквени семки малко по малко. Родителите трябва внимателно да следят как детето им ги яде. В края на краищата детето може да се задави или семето може да попадне в дихателните пътища.
Ако детето вече е достатъчно голямо и яде семки самостоятелно, научете го внимателно да бели семките, защото именно кората причинява възпаление на апендикса.
Николай: Някой ми препоръча тиквени семки възрастна женаза лечение на простатит. Искам да кажа, че само семките не могат да решат проблема, дори и да ядете килограми.
Светлана: Купих тиквени семки, със сина ми ще ги ядем, за да се предпазим от глисти. Не искам отново да тровя детето си с химикали.
Маргарита: Баща ми яде много от тях и получи апандисит. Затова ги консумирайте умерено.
Пол: Още от детството обичах да лющим семките с цялото семейство и те се оказаха не само вкусни, но и полезни.
Тиквените семки, печени или сурови, са полезни, ако се консумират умерено. В крайна сметка тези семена съдържат много полезни вещества. Яжте за ваше здраве!
Видео: Тиквените семки са продукт на мъжете