Депресия при възрастни хора: видове, симптоми, профилактика. Какво да правим с депресията при възрастните хора Депресия при възрастните жени
Какво влияе върху появата на депресия при възрастните хора? Какви видове депресия най-често се диагностицират при възрастните хора? Как да се лекува депресия при възрастни хора? Как да се предпазим от депресия при възрастните хора?
Мрежа от пансиони за възрастни хора
Въпроси, разгледани в материала:
- Какво влияе върху появата на депресия при възрастните хора?
- Какви видове депресия най-често се диагностицират при възрастните хора?
- Как да се лекува депресия при възрастни хора
- Как да се предпазим от депресия при възрастни хора
От всички съществуващи психични разстройства, депресията се среща най-често при възрастни хора. Като правило, предвестници на това състояние могат да бъдат различни симптоми, включително чувство на умора, липса на енергия, постоянно безпокойство, нарушения на съня и тревожност. В допълнение, депресията при по-възрастните хора често се проявява чрез физически симптоми. В нашата статия ще се опитаме да разгледаме подробно този проблем и да говорим за начините за неговото решаване.
Какво причинява депресия при възрастните хора?
Няма възрастова граница за депресията, хората от всички възрасти са податливи на нея. Според експерти, при хора на възраст 55 години и повече, проявата на това заболяване се диагностицира много често. Възрастните жени са два пъти по-склонни да страдат от това неприятно състояние, отколкото възрастните мъже. Честно казано, заслужава да се отбележи, че възрастните хора са склонни да изпитват така наречената лека форма на депресия. Точно то обаче продължава дълго време и с времето става хронично.
Възрастните хора са податливи на депресия поради факта, че в живота им често се случват ситуации, които водят до появата на негативни емоции:
- Болест и болка. Процесът на стареене неизбежно е придружен от проявите на различни заболявания, появата на болка, която засяга благосъстоянието и ограничава човешките възможности. Пенсионерите са особено податливи на депресия, която често причинява заболявания на сърдечно-съдовата система, диабет, артрит и високо кръвно налягане.
- Съжалявам за пропуснатите възможности. Когато човек остарее, той все повече започва да мисли за живота, който е живял, и за това, че не е успял да осъществи всичките си планове. Възникват мисли, че повече от половината от живота ви е изживян и не е имало много ярки и интензивни моменти, нищо не може да бъде върнато.
- Чувствам се самотен. Възрастните хора са особено чувствителни към самотата и чувството, че са безполезни. В повечето случаи това се дължи на смъртта на близък човек или на някой от вашите приятели. Друг фактор, допринасящ за обострянето на това състояние, може да бъде пенсионирането, след което се появява повече свободно време.
- Липса на социална сигурност. Условията на живот, които са далеч от идеалните, също могат да провокират депресия. Съществуването с малка пенсия и невъзможността да си осигурят приличен стандарт на живот причиняват сериозен психологически дискомфорт.
- Страх от смъртта. С възрастта тя се проявява особено силно и в повечето случаи води до депресия.
Допълнителни условия, които служат като основа за появата на депресивни състояния, са:
- употреба на определени лекарства;
- предразположеност към депресия на генно ниво;
- злоупотребата с алкохол.
Видове и признаци на депресия при възрастни хора
Струва си да се разграничат видовете това психично разстройство. Първата група включва органична депресия, която съчетава вродени или придобити дефекти на нервната система.
Втората група е психогенна депресия, която включва разстройства, причинени от събития, които са травматизирали психиката. Например, това могат да бъдат проблеми у дома, смърт на роднина, трудности в работата и т.н.
Възрастните хора, страдащи от заболявания на дихателната система, сърцето, зрението и онкологията, често страдат от депресия, която има соматогенен характер. Този тип психично разстройство е особено често срещано сред пациентите в лечебни заведения за продължителен престой.
Влиянието на външните обстоятелства в комбинация с вътрешните патогенни фактори и наследствената предразположеност водят до ендогенни афективни разстройства (биполярни и униполярни депресивни разстройства).
Поради продължителна употреба на определени лекарства може да се развие ятрогенна депресия. Тази теория има своите привърженици и противници. Същото може да се каже и за реакциите на тялото, които се появяват след погрешни заключения на лекарите.
Депресията при възрастните хора има специфичен набор от симптоми. Много възрастни пациенти са доста затворени и се опитват да запазят емоциите си за себе си. Те изпитват много по-голяма тревожност относно физическото си състояние, един пример за което е болестта на Алцхаймер.
Отрицателните емоции със сигурност съществуват, но те изглеждат естествени, защото често са причинени от определени негативни събития, било то липса на подкрепа и помощ или разочарование в някого.
Нека разгледаме страховете, които са основните прояви на депресия при възрастните хора:
- Ако сравните депресията на човек в млада и напреднала възраст, може да се установи една основна разлика. Бабите и дядовците, за разлика от техните деца и внуци, живеят в мисли за миналото. Психическата празнота, образувана по различни причини, се запълва в повечето случаи с негативни спомени, които с течение на времето се превръщат в психични разстройства, които измъчват пациента. Психически човек се връща в миналото отново и отново и от това нивото на неговата тревожност и загриженост само расте.
- Тревожността винаги съпътства депресията. Този факт се потвърждава от учени въз основа на резултатите от изследването. Една трета от младите хора под 35 години съобщават, че се чувстват тревожни. На същия въпрос за наличието на тревожност и страх в групата на болните над 55-годишна възраст са отговорили положително 70% от анкетираните.
- Слънцето и сутрешните часове, колкото и да е странно, не предизвикват радост у възрастните хора, страдащи от депресия. Тяхното депресивно състояние става забележимо през първата половина на деня и до вечерта отслабва.
- Депресивните пациенти се характеризират с бавни движения и инхибирано мислене. Те са твърде съсредоточени върху вътрешния си свят, чувствата си. Те са склонни постоянно да изследват тялото си отвътре и да се опитват да определят причината за болката, която се появява.
- Една от най-честите прояви на дълбока депресия е безразличието към заобикалящите събития, което преминава в моменти на откъсване.
Доста трудно е да се облекчи проявата и хода на заболяването на пациент, страдащ от депресия. Причината за това е, че възрастният човек просто не иска да си признае, че има такава диагноза. Когато патологията не се лекува, пациентът се „срива“ на физическо и морално ниво. Възрастните хора се страхуват, че ще бъдат сметнати за ненормални, не искат да се окажат сами и изолирани. Успехът на лечението на депресия при възрастните хора до голяма степен зависи от това колко доверителни са отношенията между пациента и лекуващия лекар. Също така е важно самият пациент да се фокусира върху възстановяването и да следва стриктно препоръките на лекаря.
Разбира се, добре е, когато народните средства помагат при депресия, но често не можете без лекарства. Днес са разработени голям брой различни комплекси и антидепресанти. Те включват трициклични и четирициклични лекарства, които вече са се доказали. Освен това се появиха подобрени антидепресанти, които отчитат блокирането на страничните ефекти. Говорим за селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина и обратими МАО-А инхибитори.
Най-добрите цени за услуги за грижи за възрастни хора в Москва и региона!
Благодарение на ефективността на съвременните лекарства, болестта може лесно да се управлява. Въпреки това, когато се предписват тези лекарства, е необходимо да се вземат предвид индивидуалните характеристики на всеки отделен пациент. При лечение на възрастен човек е важно да се обърне голямо внимание на поддържането на правилната дозировка и съвместимостта на приеманите лекарства.
Някои от най-популярните антидепресанти, предписвани на възрастни хора, включват:
- Атаракс. Лекарството не води до пристрастяване. Приема се при наличие на тревожност, която възниква в резултат на заболявания от неврологичен и психичен характер. Лекарството има благоприятен ефект върху функционирането на нервната система.
- Левирон. Безопасно лекарство, идеално за възрастни хора поради факта, че има изразен седативен ефект. Предписва се при всякакъв вид депресия.
- Мелипрамин се приема за повишаване на умствения и общия тонус на организма, както и двигателната активност и настроението. Причината за предписването му често е депресия, която е придружена от апатия, меланхолия, загуба на апетит и безсъние.
- Ципрамил трябва да се приема при диагностициране на съпътстващи соматични заболявания. Лекарството може да се приема дълго време, има седативен и антидепресивен ефект.
Списъкът с изброените по-горе лекарства обаче не свършва дотук. Има ситуации, при които лекарите предписват ноотропи, антихипертензивни и спазмолитични лекарства, които блокират появата на пристъпи на паника и неразумно безпокойство.
Факторите, които потвърждават необходимостта от лекар да предпише необходимата терапия, включват ситуации, при които възрастните хора започват постоянно да пият Corvalol или Valocordin преди лягане. Но това не трябва да се прави при никакви обстоятелства, тъй като под въздействието на тези лекарства действието на антидепресантите е неефективно. Освен това може дори да има влошаване на симптомите и общото благосъстояние.
Във филмовите сюжети психотерапевтът лесно може да помогне на пациента да се отърве от кризата, което не може да се каже за реалния живот, където всичко е много по-сложно. Възрастните хора често се оказват резистентни към тези подходи на лечение. Само като се поддаде на убеждаването на близките, възрастният човек се съгласява на лечение. Последствията от депресията могат успешно да се коригират чрез прилагане на цял набор от когнитивно-поведенческа, междуличностна и семейна психотерапия, разработена за пациенти в напреднала възраст.
Предотвратяване на депресия при възрастни хора
Когато възрастен човек постъпи за помощ в съответното лечебно заведение, му се предоставя необходимата терапия от специалисти в определени области, включително кардиолог и ревматолог. Най-често обаче депресията не е лесна за диагностициране по време на първоначална консултация и следователно не всички пациенти могат да получат необходимото лечение. Често проявите на депресия при по-възрастните хора са напълно игнорирани, тъй като нейните симптоми са много подобни на други проблеми, които възникват при пациенти в напреднала възраст.
Как да извадим възрастен човек от депресията и да предотвратим нейното негативно влияние?
Важно е да спазвате следните правила:
- Включете разнообразни храни в диетата си, особено тези на растителна основа.
- Яжте хляб, продукти от брашно, зърнени храни и картофи няколко пъти на ден.
- Яжте повече пресни плодове и зеленчуци, яжте ги през целия ден (дневният прием е поне 400 г). Добре е те да се отглеждат в района, в който живеете.
- Контролирайте приема на мазнини в храната, съдържанието им не трябва да надвишава 30% от дневните калории. Съветваме ви да включите в диетата си растителни масла вместо животински мазнини.
- Вместо мазни меса и месни продукти, яжте бобови растения, зърнени храни, риба, птиче или постно месо.
- Включете нискомаслено мляко в диетата си и се опитайте да консумирате млечни продукти, включително кефир, кисело мляко, кисело мляко и сирене, които са с ниско съдържание на мазнини и сол.
- Дайте предпочитание на продукти с ниско съдържание на захар. Ограничете количеството сладкиши и напитки, съдържащи подсладители, които ядете.
- Внимавайте за количеството сол, което приемате, то не трябва да е повече от една чаена лъжичка – 6 грама на ден. По-добре е да изберете йодирана сол.
- Когато пиете алкохолни напитки, не забравяйте, че общото съдържание на алкохол в тях не трябва да надвишава 20 g на ден.
- Изберете методи на готвене, които ще запазят храната ви безопасна. Например, приготвянето на храна на пара, в микровълнова фурна, печенето или варенето на храни може да намали общото количество мазнини, олио, сол и захар.
Важно е диетата да е разнообразна и да съдържа предимно продукти от растителен произход. Те съдържат биологично активни вещества и диетични фибри (фибри), които предотвратяват появата на хронични заболявания, особено сърдечно-съдови заболявания и рак.
Един възрастен човек трябва да яде най-малко 400 грама плодове и зеленчуци на ден. Тази препоръка има научна основа, потвърдена от епидемиологични проучвания. Според получените данни хората, които консумират 400 грама плодове и зеленчуци дневно, по-рядко страдат от сърдечно-съдови заболявания, някои видове рак и не изпитват дефицит на микроелементи. Плодовете и зеленчуците съдържат много витамини, фибри, микроелементи и антиоксиданти.
2. Осигурете си пълноценен сън.
Важно е да си легнете не по-късно от 22-23 часа. Именно през този интервал от време тялото е отпуснато, нервната система е в спокойно състояние, така че няма проблеми със заспиването. Възрастният човек трябва да спи около 7-8 часа. Често възрастните хора страдат от безсъние, затова, за да заспят по-бързо и по-лесно, се препоръчва преди лягане да се разхождат на чист въздух.
3. Умерена физическа активност.
За да поддържате телесното тегло в необходимите граници (в съответствие с индекса на телесна маса), трябва всеки ден да отделяте време за умерена физическа активност. Вариантите могат да бъдат много разнообразни: разходка в парка, упражнения, игра с деца или внуци. Можете също така да се включите в клас по скандинавско ходене или да плувате. Посещавайки спортни тренировки можете да създадете нови запознанства.
Не забравяйте да се срещате с приятели, да прекарвате време за себе си, да пътувате, да посещавате музеи и театри. Не е необходимо да се фокусирате върху възрастта, тъй като по този начин ще можете да избегнете депресията.
Важно е да се подчертае, че грижата за здравето на възрастните хора трябва да бъде включена в групата на приоритетните задачи, изпълнявани от правовата държава. Днес, за съжаление, не всички пенсионери могат да живеят по такъв начин, че да имат достатъчно пари за пътуване и спорт.
Ще бъде възможно да се повиши нивото на психичното здраве на възрастните хора, ако активно насърчаваме здравословния начин на живот и остаряването в добро здраве. Опитайте се да бъдете по-близо до семейството и приятелите си, не отказвайте помощ и, ако е възможно, предлагайте я сами.
Старчески домове в района на Москва
Мрежата от пансиони за възрастни хора предлага домове за възрастни хора, които са едни от най-добрите по отношение на комфорт, уют и се намират на най-красивите места в района на Москва.
Ние сме готови да предложим:
- Комфортни пансиони за грижи за възрастни хора в Москва и Московска област. Ние ще предложим всички възможни варианти за настаняване на любим човек.
- Голяма база от квалифициран персонал за грижа за възрастни хора.
- 24-часова грижа за възрастни хора от професионални медицински сестри (целият персонал е гражданин на Руската федерация).
- Ако търсите работа, предлагаме свободни позиции за медицински сестри.
- 1-2-3-местно настаняване в пансиони за възрастни хора (специализирани удобни легла за лежащо болни).
- 5 пълноценни и диетични хранения на ден.
- Ежедневно свободно време: игри, книги, гледане на филми, разходки на чист въздух.
- Индивидуална работа от психолози: арт терапия, музикални занимания, моделиране.
- Ежеседмичен преглед от специализирани лекари.
- Удобни и безопасни условия: удобни селски къщи, красива природа, чист въздух.
По всяко време на деня и нощта възрастните хора винаги ще бъдат подпомогнати, независимо какъв проблем ги тревожи. Всички в тази къща са семейство и приятели. Тук цари атмосфера на любов и приятелство.
Старостта... Когато сме млади, пълни със сила и здраве ни се струва, че не става въпрос за нас...
Но времето е безмилостно към всички, всички идваме от детството и всички, уви, остаряваме.
Старостта е есента на живота. Може да е тихо и топло, а може да е дъждовно, студено и влажно.
Дори и в младостта ни не ни пречи да мислим как ще посрещнем старостта си. С натрупани знания, мъдрост и опит, в добро настроение или обременени от болести и проблеми.
За съжаление много често, особено след пенсиониране, възрастните хора остават сами с проблемите и болестите си. Често се чувстват непотърсени и нежелани. На мнозина изглежда, че животът вече е живял и е живял напразно. Плюс лошо здраве, липса на енергия, липса на желания, усещане за излишен и чужд на този празник на живота. Ако забележите тези прояви в себе си или в близките си, може да говорим за развитие на депресия.
Депресията в късна възраст е доста често срещана. Според различни автори от 9 до 30% от пенсионерите в една или друга степен страдат от депресия.
Жените са три пъти по-склонни да изпитат депресия от мъжете. Това се дължи преди всичко на по-фината организация на женската психика, по-голямата емоционална чувствителност в сравнение с по-силния пол и нестабилните хормонални нива по време на менопаузата.
Депресията се развива във всеки възрастов период на стареене, но най-често тези, които току-що са се пенсионирали, са изложени на риск: това са възрастни хора на 60-75 години.
Социалните връзки се прекъсват, няма нужда да бързате за работа, кръгът от приятели се стеснява, появява се повече свободно време, а след това има различни хронични заболявания, натрупани през дългия живот и в резултат на това лошо здраве. Всичко това служи като фактори, които допринасят за развитието на емоционална депресия, меланхолия и отчаяние.
При възрастните хора, а това са възрастови групи от 75 до 90 години, честотата на развитие на депресивни състояния при мъжете и жените е изравнена и значително намалена. Това се дължи на намаляването на физиологичните функции на тялото и прехода към напреднала възраст.
В много късна възраст - след 90 години, депресията е изключително рядка.Разбира се, тези цифри са много средни и не могат да служат като ясни показатели. Всички хора са много различни, всеки от нас живее свой индивидуален житейски опит, всеки има различно генетично предразположение и наследственост.
Тази статия ще говори за различни депресивни психични разстройства по време на стареене, как да ги избегнем и как да помогнем на такива хора.
Дефиниция на термина и симптоми на депресия в напреднала възраст
Депресията в напреднала възраст е най-често срещаното психично заболяване. Но често не е толкова лесно да се диагностицира.
Депресията е болезнено емоционално състояние, при което човек изпитва състояние на депресия, меланхолия и отчаяние. Обхватът на интересите и нуждите се стеснява, до пълна самоизолация и апатия. Лошо настроение, депресия, липса на жизненост и енергия, безсъние, раздразнителност, откъснатост и изолация, безразличие и липса на интерес към случващото се, натрапчиви мисли за неизбежна смърт, нежелание да ставате от леглото сутрин - това не е пълно списък на проявите на това заболяване. Човек става нещастен, не проявява интерес към света около себе си и напълно се затваря в себе си. Това се случва поради чувство на изоставеност и изоставеност.
Случва се, напротив, възрастният човек проявява раздразнителност, недоволство, оплаквания и дори агресия към другите. Разбира се, трудно е да си около такъв човек, но това само показва, че му е много трудно, той е болен и има нужда от помощ и участие.
Това е сериозно психическо разстройство и най-често възрастният човек не осъзнава, че е болен и има нужда от помощ. Старите хора най-често отиват при лекаря с различни оплаквания относно физическото си състояние, без да знаят, че физическите им заболявания могат да се влошат от психични разстройства, дължащи се на различни депресивни състояния.
Причини за депресия в напреднала възраст
Може да има много причини за депресия при възрастните хора и всеки има свои собствени, но основните включват следното:
- Хронични тежки заболявания и лошо здраве;
- Намалена социална активност и контакти;
- Самота, липса на интерес от по-млади роднини и приятели;
- Финансови затруднения;
- Загуба на любим човек.
Видове депресия
Съществуват няколко основни вида депресия като цяло и в частност при хората в напреднала възраст:- Психогенната депресия е най-честата и възниква поради всякакви травматични събития в психиката: загуба на любим човек, финансови затруднения, проблеми в отношенията и други неблагоприятни събития в живота.
- Соматогенната депресия възниква на фона на тежко или нелечимо заболяване, продължителна болка и др.
- Органична депресия - възниква в резултат на вродени или придобити лезии на централната нервна система, а именно наранявания, интоксикации поради различни заболявания, съдови промени и др.
- Ендогенната депресия възниква поради генетично предразположение.
- Ятрогенната депресия се причинява от продължителна употреба на лекарства, а може да възникне и като следствие от алкохолна и наркотична зависимост.
Последици от депресия
Ако сенилната депресия не се лекува и всичко се остави на произвола, особено в напреднала възраст, последствията могат да бъдат непредвидими и много тежки. Болестта може да сломи човек психически и физически, дори до степен на самоубийство. Отрицателното емоционално състояние допринася за появата и развитието на нелечими заболявания като диабет, инфаркт на миокарда, различни видове рак и други сериозни патологии. Появяват се мисли за предстоящата смърт и безсмислието на съществуването. Ситуацията се усложнява от неадекватното възприемане на реалността и страха да не бъдат признати за психически ненормални и да бъдат изолирани. Това може да бъде тежко изпитание за семейството и приятелите, а ако човекът е самотен, ситуацията става още по-сложна. На първо място е необходимо да се прояви великодушие и снизхождение към такъв пациент, защото той е болен и се нуждае от помощ и лечение.
Лечение на депресивни разстройства при възрастни хора
На първо място, трябва да помним, че възрастните и възрастните хора страдат от липса на грижи и внимание. Често просто им липсва комуникация, страдат от самота, за тях е важно да усещат подкрепата и интереса на младите към опита и знанията, които са натрупали. Възрастните хора се нуждаят от подкрепа, уважение, грижа и внимание от другите.За необвързаните хора е много важно да са в група, сред съмишленици и приятели. Общуването на интереси сред връстниците е добро отвличане на вниманието от болести и негативни мисли.
В градовете има клубове по интереси за възрастни хора. Всеки може да избере занимание по свой вкус. Това може да бъде съвместно пътуване, почивка, спорт, танци, йога, тематични походи до интересни места, екскурзии, просто разходки в парка на чист въздух, обсъждане на социални и политически новини, интересни филми и книги, настолни игри, интелектуални игри, като дама, шах. Много добър ефект има от научаването на нещо ново, например да научите чужд език или да се научите да свирите на музикален инструмент или да започнете да играете компютърни игри. Важно е да намерите нещо, което обичате, хоби, да си поставите цели и да правите планове за бъдещето, да се опитате да намерите смисъла и радостта от живота в залеза на годините. След пенсиониране има чудесна възможност да се занимавате със саморазвитие и самоусъвършенстване, да изучавате и практикувате различни езотерични практики, здравословно хранене и да практикувате различни методи за почистване и лечение на тялото. Всичко това допринася за позитивна нагласа, активно и творческо дълголетие.
Но ако човек е дълбоко депресиран, той често няма сили и енергия да излезе от това състояние. И тогава е показана квалифицирана помощ от специалист, а в по-тежки случаи - хоспитализация.
В някои случаи е достатъчно лечение с наркотици на амбулаторна база. Лекарствата се избират от лекаря индивидуално във всеки случай и се закупуват в аптеката с лекарско предписание.
Има редица лекарства, които могат да облекчат състоянието на такива пациенти, да облекчат тревожността, да подобрят съня и настроението, да успокоят централната нервна система. Това са сънотворни, мощни успокоителни и антидепресанти. Такива лекарства се предписват с изключително внимание, като се вземат предвид всички противопоказания, съвместимост с други лекарства и възможни усложнения. Това остава прерогатив единствено на лекаря.
Важен принцип при прилагането на медикаментозното лечение е предписването на 2-3 пъти по-ниски дози лекарства в сравнение с младите и зрелите пациенти.
Добър ефект може да има използването на лечебни билки и лекарства, разработени от фармацевти въз основа на тях. Успокояващият ефект на валериана, маточина, маточина и шишарки от хмел е известен от древни времена. Тези билки се използват под формата на запарки и отвари, приготвени у дома непосредствено преди употреба. Те се продават свободно в аптеките, както и алкохолни тинктури от валериана, маточина и глог. Тези тинктури имат седативен ефект, подобряват съня, успокояват сърдечния ритъм и намаляват напрежението в сърдечния мускул.
Жълтият кантарион е известен със своите антидепресантни свойства. Подобрява настроението, намалява тревожността, облекчава тревожността. Може да се използва под формата на запарки и отвари и да се закупи в аптеката. Разработени са и препарати на основата на жълтия кантарион.
Старостта е чудесна възможност да се върнете към безгрижното време, да правите това, което обичате, да си намерите хоби и да живеете за себе си. Използвайте това време, за да се наслаждавате на живота, обичайте себе си, обичайте живота, обичайте хората и депресията никога няма да ви докосне!
Депресията е психично заболяване. Придружава се от намаляване на умствената активност, както и от лошо настроение. Мъже и жени на различна възраст страдат от това заболяване. Възрастните хора са особено податливи на депресия.
Докато изучават депресията, лекарите все още не са изяснили напълно всички причини за това разстройство на човешкото поведение. Много хора не разбират сериозността на заболяването. Депресията е скрито заболяване, при което пациентите преживяват своя „ад“ сами.
Страдащият човек чувства цялата си безпомощност, той обвинява себе си за всички проблеми. Понякога заболяването продължава повече от година. Човек се затваря в себе си и губи интерес към живота. Най-често заболяването се развива в напреднала възраст. Депресивните разстройства са често срещани при пациенти в напреднала възраст. Най-често заболяването се проявява след 60-годишна възраст. Жените страдат от депресия три пъти по-често от мъжете.
причини
Основната причина за депресията е стареенето. Усещането за собствена старост води човек до апатия и го тласка към мисли за самоубийство. Стареенето се проявява чрез загуба на предишната физическа сила, органите на слуха и зрението отслабват и става по-трудно да се грижите за себе си.
Близките си отиват, децата напускат родителското гнездо. При пенсиониране трябва да забравите за работата и да се ограничите в общуването. Няма какво да се прави и на ум идват разни мисли, които натъжават душата.
Емоционалното възприемане на света отслабва, упоритостта се засилва. Физическата активност намалява, а възрастните пациенти се опитват да намерят обяснение за това и търсят болести.
Старите хора имат много свободно време. Нищо не ви отвлича от мисленето и негативните мисли. Самотните стари хора нямат за кого да се грижат, няма какво да правят и са оставени да мислят за живота си. Хората започват да си спомнят живота си, съжаляват за действията си и страдат. Измъчван от угризения и т.н.
По време на развитието на депресивно състояние човек става по-мърморлив и раздразнителен. Почти през цялото време е в лошо настроение, може да се ядоса за обичайните дреболии. Ето защо има толкова много стари хора, които са нещастни.
Симптоми
Как можете да разберете дали възрастен човек страда от депресия? Ако се открият следните симптоми, тогава е време да алармирате и да потърсите помощ от специалист. Възрастните хора често се оплакват от:
- Липса на апетит.
- Лош сън и безсъние.
- Умора.
- Апатия.
- Лошо настроение.
Всички те се опитват да стоят далеч от хората около тях. Изолиран от близките. Възрастните пациенти с депресия се отказват от любимите си хобита и спират да общуват с приятели. Това поведение трябва да е причина за безпокойство. Това са признаци на заболяването. Пенсионерите често губят уважение към себе си и им се струва, че са станали бреме за децата си. Много е важно да разпознаете депресивното състояние навреме.
Пенсионерите възприемат общественото, физическото и социалното остаряване много болезнено. Те са самотни и смятат, че животът вече ги е подминал. При сенилна депресия хората стават по-подозрителни, уязвими и педантични. Особено опасно е, когато лошото настроение се превърне в тревожност. Това може да доведе до самоубийство. Това не може да се допусне.
Диагностика
Разпознаването на депресията е трудно, тъй като възрастните хора не са склонни да се идентифицират като депресирани.
Най-ефективният диагностичен метод е разговорът с пациента. За да предпише ефективно лечение, лекарят научава всички симптоми на пациента. Физиологичните тестове ще ви помогнат да определите цялостното ви здравословно състояние. Поставянето на диагноза е трудна задача. В крайна сметка депресията се проявява по различни начини. Депресията е много опасно разстройство, което засяга мислите, поведението и чувствата на човека.
Лечение
Лечението на сенилна депресия е трудоемък процес. Предпоставка за успешно лечение е разговор с психолог. Лечението трябва да бъде цялостно, само лекарствата няма да бъдат достатъчни.
Специалистът трябва да установи контакт с възрастния пациент. Необходимо е човек да намери нови хобита, които да доставят удоволствие. Има нужда от добра комуникация и правилно хранене. Основното е да уведомите човека, че има нужда от него.
При прогресираща депресия се използват медикаменти и психотерапия. Обикновено при сенилна депресия се препоръчва да посетите психолог. Понякога се предписват антидепресанти, които помагат и на по-млади пациенти. Ако пациентът слуша всички съвети на лекаря и има подкрепата на близки, тогава той ще се справи с болестта и отново ще намери смисъла на живота.
Народни средства
Билковите тинктури ще помогнат за облекчаване на симптомите на сенилна депресия.
- Морков. Суровите моркови ще ви помогнат да се отървете от депресията. Дневната норма на този зеленчук е 150-200 грама. Можете да изпиете чаша сок.
- банан. Вкусен и здравословен банан ще помогне при депресия. Благодарение на жълтите плодове в тялото се произвежда хормонът на щастието. Плодът съдържа алкалоида харман, съдържа мескалин, от който се нуждаем.
- Женшен. Ефективна билка при лечение на депресия. Трябва да залеете изсушените листа и корени със спирт 1:10. Престоява около месец и се пият по 20 капки три пъти на ден. Тази тинктура може да бъде закупена в аптека.
- Цветният прашец действа успокояващо. Има благоприятен ефект върху човешката психика.
Усложнения
Последствията от депресията при по-възрастните хора могат да бъдат катастрофални. Рискът от самоубийство нараства. Депресията съкращава продължителността на живота на пациента и може да доведе до инфаркт, коронарна болест на сърцето и други сърдечно-съдови заболявания.
Пациентът престава да се наслаждава на живота, все повече се посещава от мисли за смъртта и му е трудно да се концентрира. Възрастен пациент има нарушения на апетита и съня. Без лечение всичко ще доведе до влошаване на състоянието.
Предотвратяване
Много е важно да се подкрепят възрастните хора. Роднините трябва да оказват морална и физическа помощ. Ако е необходимо, елате на гости и пригответе храна заедно, посетете къщата. Добра превантивна мярка ще бъде разходката в парка и привързаното общуване. Трябва да бъдете учтиви и разбиращи с по-възрастните хора. Хората в пенсионна възраст трябва да знаят, че другите все още имат нужда от тях. Само любовта, разбирането и подкрепата ще ви спасят от депресията.
Депресията е едно от най-честите заболявания на нервната система при възрастните хора. Жените са по-податливи на появата му. Нелекуваната депресия при възрастните хора може да доведе до развитие на различни заболявания, така че това състояние не бива да се подценява. Поради широкия спектър от прояви на депресия в напреднала възраст, тя често се бърка със симптомите на други заболявания, които възникват през този период. Съвременните лекари смятат, че колкото по-възрастен е пациентът, толкова по-трудно ще бъде диагностицирането на депресия.
Самотата е една от най-честите причини за депресия в напреднала възраст
Такива характерни симптоми на депресия като чувство за вина, повишена тревожност и неврастения най-често не се отдават особено значение нито от самите пациенти, нито от техните близки. Последните в повечето случаи са уверени, че подобни симптоми са често срещани в напреднала възраст.
Пенсионерите най-често се оплакват от болки във вътрешните органи. И на фона на такива заболявания при възрастните хора може да се развие вторична депресия. Причините за появата му най-често са увреждане на кръвоносните съдове на мозъка и сърцето, рак, инфекции и ендокринни заболявания.
Хората, които са лишени от подкрепата на семейството и приятелите, имат едно основно заболяване и няколко съпътстващи, са предимно податливи на тежки депресивни състояния.
важно! Според статистиката пациентите в напреднала възраст са много по-склонни да се самоубият, отколкото младите хора.
Основната причина за депресия в напреднала възраст са свързаните с възрастта промени, настъпващи в нервната система. С течение на годините нервната система е подложена на изтощение, в резултат на което възрастният човек реагира по-остро на стимули. Депресията може да се появи дори при най-малкото пренапрежение или стрес.
Други причини за развитие на депресивни състояния са:
- Заболявания. В напреднала възраст хората развиват цял куп заболявания, които не могат да не се отразят на тяхното благосъстояние. Болка, слабост, затруднено движение - всичко това значително ограничава физическите възможности на пациента. Резултатът е потиснато емоционално състояние.
- пенсиониране. За повечето хора развитието на депресия е свързано именно с пенсионирането. Но вместо облекчение, човек усеща раздяла с обичайните си дейности, чувства се ненужен, в резултат на което хроничните му заболявания могат да се влошат. Пациентът ще пропусне комуникацията с другите и няма да може да запълни празнините с нови дейности.
- Пропуснати възможности. Когато достигне старост, човек най-често започва да съжалява за това, което не е направил по-рано. Идва постоянно осъзнаване, че по-голямата част от живота изобщо не е това, което исках. Осъзнаването, че нищо не може да се поправи, най-често обезпокоява възрастния човек.
- Лечебни ефекти. Възрастните хора често приемат много лекарства, което може да доведе до развитие на вторична депресия. Хапчета за сън, антихипертензивни и кортикостероидни лекарства могат да причинят такива странични ефекти.
- самотата. Това е една от най-честите причини за сенилна депресия. Социалният кръг на човек намалява, той започва да се среща рядко със семейството си, което не може да не се отрази на емоционалното му състояние. Такива хора се чувстват безполезни, което причинява тежка депресия. Трябва да се разбере, че за възрастен човек е много по-трудно да създаде нови познанства, отколкото за млад човек. Постепенното стесняване на социалния кръг води до пълна самота.
Най-трудното нещо, с което възрастният човек може да се справи, е загубата на семейни връзки. С течение на времето децата отделят все по-малко време на възрастните хора, като се грижат за собствените си семейства. Ако съпругът на човек умре, това може да го доведе до тежка депресия.
Симптоми на депресия
Повечето възрастни хора се чувстват нежелани и забравени
Следните симптоми на депресия при възрастни хора ще помогнат за разпознаване на патологичното състояние:
- Намалена активност. Имайки голямо количество свободно време, човек все пак го прекарва у дома и когато възникне нужда да излезе, той започва да се изнервя. Дори обикновената разходка в този случай може да доведе до цяла поредица от притеснения и развитие на безпричинно безпокойство. Човек губи интереси, започва да общува все по-малко с близките си и напуска къщата само когато е абсолютно необходимо.
- Промени в настроението. Когато настъпи депресия, предишният весел и услужлив човек може да стане раздразнителен, склонен към лоши мисли, безразличен и тъжен.
- Безпокойство. Повишената тревожност е един от най-често срещаните симптоми на депресия при възрастните хора. Освен това пациентът може да се тревожи както за себе си, така и за други хора. Той се опитва да контролира всичко до най-малкия детайл и постоянните притеснения само подкопават здравето му.
- Натрапчиви мисли. Такива хора често се чувстват виновни и ненужни. Често обаче се стига до обвиняване на другите. Пациентите се оплакват, че им се обръща твърде малко внимание и са в тежест на семействата си. Ако депресията е тежка, могат да се развият налудни разстройства и дори суицидни мисли. При много възрастни хора на тази основа се забелязват патологични промени в поведението.
- Проблеми с концентрацията и паметта. Много роднини не придават значение на този симптом, тъй като старостта е свързана с проблеми с паметта и концентрацията. В този случай обаче те могат да достигнат значителни граници.
- Оплаквания за неразположение. Безсъние, проблеми с кръвното налягане, липса на апетит - всичко това може да не е признак на старост, а симптом на депресия. В този случай лечението с лекарства може да не е ефективно.
Трудности при диагностицирането
Близките хора често възприемат оплакванията на възрастните хора като нормални прояви на старостта, без да им придават голямо значение
Диагностицирането на депресия в напреднала възраст е много трудно поради редица фактори:
- Симптомите на това психично разстройство често са невидими на фона на други заболявания, които често се откриват при възрастните хора. Според статистиката терапевтите много рядко насочват възрастните хора към психотерапевти.
- Пациентите обръщат по-голямо внимание на соматичните прояви на депресията, като загуба на апетит, умора, безсъние и др.
- Възрастните хора нямат доверие на психотерапевтите. Това обикновено се случва по две причини: такива лекари се смятат за шарлатани или човек се страхува да не попадне в лудница.
- Близките смятат оплакванията на възрастните хора за нормални прояви на старостта, без да им придават особено значение.
Повечето симптоми, които се появяват в напреднала възраст, са трудни за разграничаване от състояния, възникващи по време на естественото стареене на тялото. В този случай трябва да обърнете внимание на степента на проява на такива симптоми.
Лечение на депресия в напреднала възраст
Поради рядкото откриване на депресия в напреднала възраст, нейното лечение практически не се провежда. Освен това самите пациенти често отричат наличието на депресивно състояние, не се съгласяват с комплексна терапия.
Често пациентите се съгласяват с лекарствена терапия, но не се свързват с психотерапевт и упорито не искат да променят собствения си живот. Трябва обаче да се разбере, че постигането на стабилна ремисия и възстановяване е невъзможно без цялостно лечение.
Лечението на депресия в напреднала възраст включва два етапа:
- лекарства.
- Психотерапевтични.
Всеки от етапите трябва да бъде разгледан по-подробно.
Лекарствена терапия
Ципрамил се приема веднъж дневно по всяко време
Лечението в този случай се свежда до приема на пациента следните лекарства:
- Мелипрамин. Това е стимулиращ антидепресант, който помага за повишаване на активността на нервната система. Това лекарство намалява инхибирането, което подобрява умствения тонус на пациента. Ефективно средство за лечение на различни видове депресия, независимо от причината за разстройството. Премахва апатията, ефективно се бори с нарушенията на съня и нарушенията на двигателната активност.
- Атаракс. Лекарството облекчава тревожността, като спомага за подобряване на функционирането на нервната система. Най-често се предписва за идентифициране на тревожни разстройства, придружени от повишено напрежение и раздразнителност на пациента.
- Левирон. Антидепресант с мощно успокояващо действие. Може да се използва при лечение на всички видове депресия. В момента това е едно от най-безопасните лекарства, използвани за лечение на пациенти в напреднала възраст.
- Ципрамил. Мощен антидепресант, който има изразен успокояващ ефект. Предназначен за продължителна употреба. Най-често се използва за лечение на соматични заболявания.
Психотерапевтично лечение
В момента психотерапията е ефективна техника, използвана в борбата срещу различни видове депресия. Особено ефективен при лечение на лека до умерена депресия.
За да се избегне рецидив, се използват лекарства за консолидиране на ефекта от психотерапевтичното лечение. В момента този подход е най-ефективният и безопасен.
Опитни специалисти казват, че извеждането на пациента от дълбока депресия е възможно само в резултат на усърдна работа с него. За да даде резултат такова лечение, пациентът трябва радикално да промени начина си на живот и да намери нови хобита.
Много е важно да се спазва дневен режим, диета и ежедневна физическа активност. За да направят това, специалистите обикновено провеждат разговори с роднините на пациента, като избират най-подходящия вариант за борба с болестта.
Пациентът може да бъде записан в специален клуб за възрастни хора. Тук, използвайки примера на други хора, той ще може да разбере колко е важно да се борим с депресията и да я преодолеем.
депресиянаблюдава се много често в напреднала възраст. Можем да кажем, че това е най-често срещаното заболяване при хората над 55 години. Според Световната здравна организация, депресивните симптоми се срещат при 40% от пациентите в напреднала възрасткоито са се консултирали с лекар поради различни заболявания. Жените страдат от депресия два пъти по-често от мъжете, като при жените се развива най-често на възраст 50 - 60 години, при мъжете на 55 - 65 години.
У дома Причината за развитието на депресивни разстройства в тази възраст е ситуацията на собственото стареене- нарастваща физическа слабост, трудности в самообслужването, затруднения в общуването поради силно отслабване на зрението и слуха, самота. В допълнение, старостта е богата на различни загуби, например скръб за смъртта на любим човек, възможна болест на съпруга, раздяла с деца, загуба на работа и загуба на социален статус. Такива събития се случват по-често през втората половина от живота, отколкото през първата.
В напреднала възраст адаптивните възможности на организма като цяло намаляват, активността намалява, емоционалният резонанс намалява и упоритостта се увеличава. Възрастните хора започват да обръщат все повече внимание на чувствата си и са прекалено загрижени за здравето си. Установено е, че само около половината от възрастните хора имат адекватно отношение към физическото си състояние, една четвърт има надценяване, а другата има надценяване с перверзен, хипохондричен характер. Пациентите са погълнати от вътрешната работа на тялото си и са убедени, че имат сериозно заболяване. С годините се натрупват преживени заболявания, операции, злополуки, по-лесно се чувстваме болни и застрашени. Прекомерната хипохондрична загриженост често се провокира от преувеличена представа за това каква дейност е била преди и каква е станала поради физически ограничения с възрастта. Неприятните усещания, които се появяват в тялото, отвличат вниманието от външния свят и увеличават обръщането навътре. Като цяло, колкото по-възрастен е човек, толкова по-малко полезни неща трябва да прави, нищо не го отвлича от мислите за себе си и е по-лесно да забележите и да говорите за незначителни нарушения и прояви.
Възрастните хора често са потиснати от мисли за това, което са пропуснали в миналото, угризения и самота. Те изпитват болезнено чувство на празнота и безполезност. Всичко, което се случва пред очите ви, изглежда незначително и безинтересно. Опитите за подкрепа и успокоение изглеждат на такъв човек неискрени, глупави, празни и често имат обратен ефект.
Депресията обикновено се развива бавно, но може да се развие и остро, когато понижаването на настроението е предшествано от внезапна психическа травма или остро заболяване. Появяват се и нарастват депресията, необоснованите или преувеличени страхове за собственото здраве, състоянието на близките и материалното благополучие. Привързаността към роднини и приятели отслабва, социалните връзки намаляват.
Позната картина: възрастна жена, седнала сама на пейка в двора - жална поза, погледът й е насочен в нищото, ъгълчетата на устата й са сведени, гънките на лицето й са подчертани - целият й вид говори за дълбока тъга. Разговорите с такива хора засилват идеята, че имат разстройство на настроението.
Съществено в преживяванията на възрастния човек е болезненото отхвърляне на собственото остаряване, както във физическото, така и в социалното му изражение. Самотата, от която се оплаква, е от естеството на „самотата в тълпата“. Увеличават се впечатлителност, подозрителност, уязвимост, педантичност, склонност към тревожни страхове, самообвинения и самоунижение.
В някои случаи картина на късна депресиясе определя от мрачно, нацупено, раздразнително настроение с мърморене и изблици на недоволство по най-незначителния повод (грубова депресия). По правило оплакванията за лошо настроение могат да бъдат чути само при разпит. Нито пациентът, нито близките му търсят медицинска помощ, лечението се отхвърля. Основното обаче остава, че подобни преживявания са болезнени за възрастните хора и ги превръщат в страдащи хора.
Депресията в напреднала възраст се характеризира с комбинация от тревожност и тъга. Безпокойството е безсмислено по природа, лишено от конкретно съдържание или изпълнено с неясни мрачни предчувствия и очакване на всякакви нещастия. Особено се засилва вечерта и нощта. Пациентите ридаят, оплакват се, стенат, оглеждат се объркано, обикалят объркано или се втурват из стаята. Тревожното и меланхолично състояние се комбинира с бавна, неизразителна реч, летаргия и бездействие. Възрастният човек е уверен в безнадеждността на положението си, изглежда му, че депресията ще продължи вечно, изглежда, че животът никога не е бил и никога няма да бъде различен (нищо не радва или доставя удоволствие). Типично оплакване е болезненото усещане за празнота на днешния ден. Всичко изглежда незначително, безинтересно, бъдещето не носи нищо положително. Болните прекарват по-голямата част от деня в леглото, не се интересуват от случващото се около тях и пренебрегват правилата за лична хигиена. Често такива пациенти казват: измъчвам близките си, те ще бъдат по-добре без мен.
В тези случаи рискът от самоубийство е особено висок, свързан с идеи за самообвинение, чувство на безнадеждност, безнадеждност и самота. Осъзнаването на собствената несъстоятелност, неспособността да се адаптира към променящите се условия на живот и семейните и битови конфликти тласка възрастния човек към самоубийство. Суицидните мисли са особено чести при възрастните хора, когато депресията е съчетана с тежко хронично соматично заболяване. Пациентите могат да скрият мислите за самоубийство за дълго време и да прикрият суицидни тенденции. Внимателното разпитване помага да се открие желанието на пациента да сложи край на живота си: чувства ли, че животът е загубил смисъла си; има ли желание, когато си ляга вечер, да не се събуди сутринта, сънува ли смърт в следствие на злополука, как се чувства към възможността да прекрати всичките си страдания наведнъж.
Често при късна депресия на преден план излизат оплакванията от лоша памет, дезориентация и затруднена концентрация. Тези мнестично-интелектуални разстройства обаче не са признак на деменция и са обратими. Възможно е да се разграничи депресията със симптоми на псевдодеменция от истинската деменция въз основа на признаците, представени в таблицата (L. J. Cohen, 1999).
Параметри на психичното състояние |
депресия |
деменция |
---|---|---|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Поведение |
|
|
|
|
Нарушенията на съня винаги присъстват в картината на късната депресия. Симптомите на безсъние включват прекъсване на съня през нощта и ранно събуждане с лошо здраве сутрин. Противно на популярния мит, възрастните хора се нуждаят от толкова много сън, колкото и когато са били по-млади, ако не и повече. Нещо повече, много възрастни хора обичат да кимат на столовете си, докато са будни, навик, който може да попречи на така наречения добър нощен сън.
За най-стария човек настроението му може да изглежда нормално и съвсем естествено. Мислите за психологическа помощ или приемане на лекарства са категорично отхвърлени от тези хора. Пациентите се оплакват не толкова от лошо настроение, колкото от гадене. Роднините са изненадани, когато им се каже, че този тип настроение може да се счита за психично разстройство. В тези случаи те казват, че депресията е скрита под прикритието на соматично (физическо) заболяване. Диагностиката на тези състояния е особено трудна, тъй като соматичните оплаквания и различни функционални разстройства карат общопрактикуващите лекари да подозират наличието на възрастови нарушения във функционирането на вътрешните органи.
От друга страна, възрастните хора често чуват от другите: „Какво искате на вашата възраст?“ Въпреки това, наличието на обратими увреждания на паметта, вниманието и интелектуалната изостаналост при депресия подчертава значението на ранното откриване и навременно лечение на тези състояния.
Различни психометрични скали за оценка на депресията помагат за откриване на депресивно разстройство. За идентифициране на депресивни симптоми най-широко използвани са: болнична скала за тревожност и депресия (HADS) (Zigmond A. S., Snaith R. P., 1983), скала за депресия на Beck, скала за самооценка на депресия Zung. Тези скали се попълват от самите пациенти и са субективни. Скалата за оценка на депресията на Хамилтън (HDRS) (Hamilton M., 1967) и скалата за оценка на депресията Manngomery-Asberg (MADRS) (Montgomery S.A., Asberg M., 1979) се използват по-често за оценка на тежестта и динамиката на депресивното разстройство. Те се попълват от изследователи и след това се наричат обективни. Въпреки огромното значение на скалите за идентифициране и оценка на депресията, решаващата роля при диагностицирането принадлежи на медицински специалист.
В допълнение към задължителното лечение с антидепресанти (виж антидепресанти), пациентите с късна депресия се нуждаят от психотерапевтична помощ.
Съвети като „заемете се и ще ви стане по-лесно, дръпнете се, не бъдете тъжни, усмихвайте се“ не само не са ефективни, но, напротив, влошават още повече състоянието на депресиран пациент.
Терапевтичните дейности трябва да насочват пациента към получаване на удоволствие. Възрастните хора трябва да бъдат насърчавани да установяват нови социални връзки и да възстановяват стари, както и да възобновят или развият нови интереси към игрите, домашните дейности и църквата. Активното участие във взаимопомощта и живота на другите хора има благотворен ефект. Важно е да подчертаете минали постижения и положителни взаимодействия, да успокоите и вдъхнете надежда, постепенно променяйки мотивацията от желанието да умрете към желанието да живеете.
И не е случайно, че пациентите в болница или санаториум се чувстват по-комфортно, отколкото у дома. Тук те имат собствена компания, няма самота: разхождат се, плетат, просто си говорят, намират разбиране, не се чувстват в тежест на близките си и си почиват от проблемите у дома. Постепенно се връща желанието да живея, да бъда полезен, искам да помогна с нещо на децата си. Оживява философска нагласа: няма значение, ако здравето ви отново се влоши, има надежда за помощ, депресията е изчезнала и сега ще премине.
Психотерапията за възрастни хора има своите трудности и предимства, свързани с психичните промени, свързани с възрастта. Използването на съвременната психофармакотерапия изисква особено внимание и предпазливост. Заедно те правят възможно ефективната борба с депресивните разстройства в напреднала възраст.