На почивка - с аптечка. Какво да вземете със себе си на море: необходимият списък Лекарства, които да вземете със себе си на почивка
Ако ви предстои приятно пътуване до топлите страни, не трябва да бъдете небрежни и да тръгнете на пътешествие напълно неподготвени за възможни здравословни проблеми. Особено ако пътувате с деца.
Всъщност, какво просто не се случва понякога с почиващите! Или настиват, после се нараняват, после се тровят; почиващия човек може да се разболее по време на приятна разходка с лодка, може да изгори ужасно и така нататък... необходими на всеки здравомислещ човек. Прочетете и, както се казва, поклатете си главата!
За хора, страдащи от хронични заболявания
Ако смятате себе си абсолютно здрав човекможете спокойно да пропуснете тази глава. Защото ще акцентира върху това какви лекарства да носят със себе си на море хората, които имат определени хронични заболявания.
Периодични пристъпи на бронхиална астма, заболявания на стомашно-чревния тракт, проблеми със сърдечно-съдовата система, алергии, хроничен тонзилит- не е възможно да се изброят всички болести, от които страдат и стари, и млади. Ако знаете точно диагнозата си и приемате редовно определени лекарствапредписани от Вашия лекар, в никакъв случай не забравяйте да ги вземете със себе си на път, дори ако сега сте в период на стабилна ремисия.
Факт е, че промяната на климата, топлината, яркото слънце, къпането в морето - всичко това може да провокира атака на всяко хронично заболяване. Пациентите, които трябва да носят силни лекарства със себе си през цялото време, трябва да носят рецепта от своя лекар със себе си на път. Освен това този документ трябва да бъде задължително написан на латиница - международният език на всички лекари. Това е важно, ако ще почивате в друга държава. Ако е необходимо, с такава хартия ще бъде много по-лесно да общувате с местните фармацевти.
Първа помощ при наранявания
Не искам да плаша никого, но нараняванията по време на развлечение са по-често срещани, отколкото си мислите. На плажа е много лесно да се порежете на камъни или отломки от стъкло, можете да получите синини или да изтъркате краката си до кървави мехури. Да, никога не се знае! Ето защо, когато събирате лекарства по пътя към морето, не забравяйте да поставите в комплекта за първа помощ:
- бинт и памучна вата;
- бактерицидна мазилка с различни размери;
- йод, брилянтно зелено или водороден прекис.
Слънчевите изгаряния, които е толкова трудно да се избегнат в южните курорти, също могат да бъдат приписани на наранявания. Най-добре е, разбира се, да предотвратите този проблем, отколкото да го лекувате, и вземете със себе си специален крем с висок защитен фактор (FPS - от 30 единици), който трябва да се нанесе върху кожата, преди да отидете на плажа. Ако изгарянето все още не може да бъде избегнато, тогава средства като декспантенол или неговите аналози, препаратите Pantoderm, Bepanten, D Panthenol ще помогнат за облекчаване на страданието.
Лекарство за настинка
За съжаление, никой не е застрахован от SARS, дори в най-топлата страна в света. Може внезапно да развиете болки в гърлото, хрема и температура. Затова внимателно събираме лекарства в морето. Списъкът по-долу е много важен! И така, поставяме в нашия комплект за първа помощ:
1. Всяко от антипиретичните лекарства като парацетамол, нурофен, ибупрофен, ибуклин, ефералган. Не е необходимо да купувате всички тези лекарства, достатъчно е само едно.
2. Всякакви ефективни капкиот настинка: "Нафтизин", "Галазолин", "Отривин" или "Санорин".
3. Средства за болки в гърлото (дражета за смучене, таблетки за смучене и разтвори) "Septolete", "Faringosept", "Strepsils", "Miramistin". Последно лекарство(разтвор) също е добър, защото може да се използва не само за гаргара при болки в гърлото, но и при гингивит (заболяване на венците) и стоматит.
4. Противовъзпалителни капки за ушите: "Otipaks" или "Otinum". Получаването на отит по време на плуване в морето е много по-лесно, отколкото си мислите.
Изглежда, че разбрахме какви лекарства да вземете със себе си на морето при евентуална настинка! Сега да продължим.
Болкоуспокояващи
Внезапен пристъп на мигрена, зъбобол, стомашни спазми - всичко това се случва на всеки от нас от време на време. В този случай е добре, когато под ръка има надеждно и безопасно лекарство, което може да облекчи болката. Има много такива лекарства. И ви препоръчваме определено да вземете болкоуспокояващи със себе си на пътуване до морето. Не само едно лекарство, а няколко различни случаиживот, така да се каже. Можете да изберете нещо подходящо от този списък:
- "Аналгин";
- "Баралгин";
- "Цитрамон";
- "Спазмалгон";
- "Кафетин";
- "Но-шпа."
Между другото, такива болкоуспокояващи като "Баралгин" или "Аналгин" също могат да се използват за намаляване на температурата.
При проблеми със стомаха и червата
Когато хората идват на почивка в страна с горещ климат, те могат да бъдат преодолени от проблеми с храносмилателен тракт. В крайна сметка, както знаете, в жегата храната се влошава много бързо, поради което е лесно да спечелите банално лошо храносмилане. Проблеми със стомашно-чревния тракт също допринасят за фактори като необичайна местна храна и вода, както и аклиматизация. Следователно следните лекарства в морето са просто необходими:
1. Препаратите-сорбенти "Полифепан", "Смекта", "Активен въглен", "Ентеросгел" ще помогнат както при запек, така и при диария.
2. Средства, съдържащи ензими - "Festal", "Mezim", "Pancreatin", "Creon" - могат да помогнат при преяждане (това често се случва в курорта), както и при проблеми с усвояването на необичайна храна.
3. От банална диария нещо от този списък с лекарства ще помогне: Stopdiar, Ersefuril, Nifuroxazide, Furazolidone. Едно от тях ще бъде достатъчно.
4. Нормализирайте тревожността чревна микрофлоравъзможно е с помощта на Linex, Bifidumbacterin или Hilak Forte.
При алергии
Дори ако при нормални условия не страдате от никакви алергични реакции, не е факт, че алергиите ще ви заобиколят на почивка. За това могат да допринесат прашец от екзотични южни растения, насекоми, необичайна храна, климат и др.
Няма нищо особено ужасно в това, ако приемате антиалергични лекарства в морето, чийто списък предоставяме. Изберете лекарства:
- "Диазолин";
- "Tavegil";
- "Фенкарол";
- "Зиртек";
- "Фенистил";
- "Супрастин";
- "Кларитин".
Както можете да видите, има много лекарства за алергии. Разбира се, няма нужда да се вземат пълните "муниции". Достатъчно е да вземете нещо от списъка.
Капки и мехлеми за очи
Разбира се, можете да кажете, че никога не сте имали проблеми с очите си. Но на почивка може да се случи както конюнктивит, така и блефарит. Затова ви съветваме да вземете със себе си Албуцид, Тобрадекс или Гентамицин маз за пълно спокойствие.
Специални средства за болест на пътуването
Ако планирате да пътувате с кораб или самолет, тогава може да се нуждаете от лекарства за болест на пътуването. В морето, между другото, често се организират многочасови пешеходни турове с лодки и малки лодки. И ако на огромен лайнер практически няма качване, тогава на малки екскурзионни лодки можете да почувствате всичките му "прелести" в най-голяма степен.
Затова вземаме със себе си лекарства като "Avia-Sea" или "Dramina". Между другото, те също помагат при болест на движението в кола или автобус. За хора със слабост вестибуларен апаратТова е истинско спасение.
Трябва ли да взема антибиотици с мен?
Това са много силни лекарства. Не можете да ги вземете на море. Факт е, че независимо приложениетакива мощни лекарства са неприемливи. Такива таблетки трябва да бъдат предписани от лекар, ако той прецени, че е необходимо. В случай, че на почивка ви се случи нещо по-лошо от обикновена настинка (пневмония например), ще трябва да потърсите помощ от специалист. медицински грижи.
Но ако все пак искате да сте напълно въоръжени, можете да поставите такива съвременни антибиотици като Sumamed или Clarithromycin в комплекта си за първа помощ.
Ако пътувате с дете
Сега нека поговорим подробно за това какви лекарства да вземете със себе си на морето, ако отидете там с малки деца.
1. Не забравяйте да вземете антипиретици за бебета. Те трябва да са под формата на сироп или ректални супозиториина базата на парацетамол.
2. При диария на детето може да се даде суспензия от Нифуроксазид - слагаме я в аптечката.
3. Лекарства за кашлица. Сиропът "Ambrobene" има отхрачващи и успокояващи свойства и се понася добре дори от много малки деца. В нашите аптеки за деца се продават и сиропи за кашлица "Gedelix" и "Erespal", но те могат да се дават на деца само от 2-годишна възраст.
4. Като антиалергичен агент за трохи можете да вземете Tavegil сироп на пътя. Употребата му е разрешена за деца от 1 година.
5. И не забравяйте да поставите устройство за измерване на температурата в комплекта за първа помощ или просто термометър.
Какви други лекарства трябва да приемате за деца на море? Бихме препоръчали лекарството "Espumizan". Това лекарство за газове може да е необходимо за бебета. И още нещо: ако ваканцията ви ще се проведе на места, където има много комари, тогава вземете със себе си гела или емулсията Fenistil. Тези лекарства ще помогнат за облекчаване на сърбежа от ухапвания и могат да се използват не само за деца, но и за възрастни. Те са ефективни и при дерматози, причинени от алергична реакция.
Само за възрастни
И сега е време да поговорим накратко не за лекарствата за почивка в морето, които помагат да се излекуват различни заболявания, а за специалните предпазни средства за възрастната категория от населението. Да, да, това си мислите сега. Ваканционните романи се случват толкова често на почивка и това, разбира се, е прекрасно, но се надяваме, че разбирате с какво са изпълнени случайните връзки? Ето кратък списък с неща, които ще ви помогнат да се предпазите от ППБ (болести, предавани по полов път):
- презервативи;
- защитни свещи и пасти за жени "Фарматекс" и "Патентекс овал";
- антисептични препарати "Бетадин", "Гибитан", "Мирамистин".
Какви лекарства е по-добре да не носите със себе си, ако отивате на почивка в чужбина
Е, вече знаете почти всичко за необходимите лекарства, които трябва да вземете със себе си на море. Има ли лекарства, които не трябва да се вземат на път? Да, имам. И трябва да знаете за тях, ако отидете на почивка в чужбина. Ето, например, антитусиви. Някои от таблетките за кашлица, които се предлагат свободно в нашите аптеки, може да са забранени лекарства в други страни. Ако при пристигането си в Тайланд в багажа ви бъдат намерени хапчета, съдържащи веществото кодеин, тогава вместо приятна почивка може да попаднете в затвора.
Във Филипините лекарствата, които могат да причинят аборт, са забранени и ако искате да се забавлявате в австралийските курорти, имайте предвид, че в тази страна всички внесени лекарства трябва да бъдат декларирани.
Но ако се отправяте към морето в Египет или Турция, тогава не е нужно да се притеснявате много, в тези страни все още няма строги правила по отношение на вноса на лекарства.
Накрая
На прощаване бих искал да кажа, че дори да вземете всички необходими лекарства по пътя към морето, това все още не е абсолютна гаранция за безопасността на вашето здраве. Има моменти, когато самолечението е пагубно за живота и ако вие или вашето дете почувствате рязко влошаване на здравето, тогава не се колебайте и не забравяйте да потърсите медицинска помощ.
Опитните пътници, тръгвайки на пътуване, никога няма да забравят за много важен детайл от подготовката. Това е комплект за първа помощ при пътуване. Списъкът с необходимите лекарства може да бъде стандартен или може да бъде избран, като се вземат предвид хроничните заболявания.
Комплектът за първа помощ на туриста е особено полезен при пътуване в чужбина, тъй като в много страни е просто невъзможно да се купят дори най-простите болкоуспокояващи без лекарско предписание. За да застраховате себе си и децата си, трябва предварително да направите списък с лекарства, за да имате всичко необходимо под ръка без излишни флакони и торбички.
Как правилно да попълните комплект за първа помощ на пътя?
Ако отивате на турне за първи път, тогава прости правилаконфигурацията ще помогне за решаването на въпроса как да сглобите комплект за първа помощ при всяко пътуване:
- Под влияние висока температуралекарствата се влошават. Затова е по-добре пътната аптечка да е една от опциите за термочанта. Може да се закупи веднъж и след това да се използва при всяко пътуване.
- Вземете на път само тези лекарства, чийто срок на годност няма да изтече в близко бъдеще.
- Отделните чанти за всеки вид лекарство не само ще ви помогнат бързо да се ориентирате в случай на спешност. Те ще предотвратят изтриването на надписите върху опаковките. Тогава ще знаете точно коя опаковка съдържа правилните таблетки, супозитории или капки.
- Всички лекарства трябва да бъдат опаковани с инструкции, тъй като в много ситуации предозирането на лекарства може да причини сериозни усложнения. Това е особено важно за комплекта за първа помощ, когато пътувате с дете.
- Ако вие или вашите деца имате някакви хронични заболявания, тогава трябва да използвате препоръките на вашия лекар и да съставите индивидуален списък с лекарства.
Здравите хора могат да използват стандартния списък, когато съставят комплект за първа помощ на пътя. Във всички останали случаи към случая трябва да се подходи по-сериозно, предвид техните заболявания, както и възможността за транспортиране на определени лекарства в чужбина.
Стандартен набор от лекарства на пътя
Комплектът за първа помощ на пътника трябва да включва необходимите лекарства, ако не за всички случаи, то поне за решаване на най-честите проблеми, които могат да възникнат директно на пътя или по време на празниците. Приготвянето на лекарства на път е по-лесно за извършване според техните категории и предназначение.
Лекарства за болест на пътуването
На пътя често се разболяват както възрастни, така и деца. Вземайки хапчета със себе си, за да разрешите този проблем, трябва да знаете със сигурност дали те са подходящи за детето. Прочетете внимателно инструкциите, преди да поставите заветните хапчета в туристическата аптечка. За пътуване те често приемат хапчета като dramina, air-sea, aeron.
За дете е подходящ детският наркотик бонин. Почти всички такива таблетки имат противопоказания. Преди да опаковате таблетки против повръщане и против гадене на път, прочетете инструкциите или се консултирайте с вашия лекар.
Болкоуспокояващи
Всеки от нас знае точно кое лекарство е най-подходящо за зъбобол, главоболие или менструални болки. Действието на лекарствата е индивидуално, тъй като е насочено към премахване на различни механизми на болка. Следователно списъкът на комплекта за първа помощ на пътника може да включва No-shpa, baralgin, spazmalgon, caffetin. За дете можете да вземете Нурофен в таблетки или сироп със себе си.
Ако на почивка сте забелязали, че болката в корема е възникнала без предишни причини, тогава не трябва да поемате рискове и незабавно да вземете болкоуспокояващи. Хапчетата, събрани по пътя, могат да премахнат важен симптом на стомашно-чревно заболяване, премахвайки болката. И това значително ще усложни диагнозата.
Антипиретични лекарства
Настинки, грип, ТОРС, придружени от треска, често са изненадани дори в горещи страни. От антипиретиците можете да вземете парацетамол, нурофен, ибупрофен, ибуклин, ефералган на пътя. Не всички лекарства, които могат да помогнат на възрастните, са подходящи за деца.
Комплектът за първа помощ на пътя с дете трябва да бъде оборудван с антипиретици, които обикновено използвате у дома. Най-често това е нурофен, панадол или парацетамол в сироп. За по-големи деца същите средства могат да се използват в таблетки.
Антивирусни средства
На почивка, когато се губи всяко чувство за мярка и предпазливост, е лесно да настинете или да хванете някакъв вирус. Добре е, ако едно от антивирусните лекарства, например арбидол или циклоферон, е под ръка. Ефективно действат и разтворимите прахчета против настинка - терафлу, колдрекс, фервекс. Можете да вземете със себе си няколко близалки за болки в гърлото, например Falimint или Strepsils. Ако вашите настинки обикновено са придружени от хрема и болки в ушите, тогава трябва да вземете обичайните капки със себе си.
Но е по-добре да не приемате антитусиви в случаите, когато комплектът за първа помощ отива на път в чужбина. Това се дължи на факта, че повечето от тези лекарства съдържат вещества, които потискат центъра за кашлица в мозъка, което означава, че те могат да бъдат използвани за производство на лекарства. Да ги пренесете контрабандно в чужбина означава да си навлечете много неприятности, до наказателна отговорност.
Лекарства, необходими за отравяне
Стандартният комплект за първа помощ в морето или на пътуване в чужбина трябва да съдържа лекарствата, необходими в случай на отравяне. За съжаление, по време на празниците мнозина се сблъскват с този проблем. На първо място, трябва да вземете със себе си сорбенти на почивка, предназначени да премахнат токсините от тялото. Това може да бъде бял въглен, смекта, ентеросгел, сорбекс. Заедно с тези лекарства трябва да приемате средства, които предотвратяват дехидратацията, ако отравянето е придружено от повръщане и диария. Може да бъде рехидрон или орсол. Би било полезно да вземете със себе си на морето антимикробни чревни средства (нифуроксазид или бактисубтил) и пробиотици (бифиформ или линекс).
Стомашни лекарства
Непознатата храна може да причини проблеми с храносмилането. В този случай ензимите ще помогнат - фестал или мезим-форте. Когато опитват необичайни ястия и напитки, много хора се подпомагат от лекарства като алмагел, фосфалюгел, маалокс. Вижте кои от тези лекарства са подходящи за вас и вашето бебе. Това са тези, които трябва да вземете със себе си.
Антихистамини
Средствата срещу алергии трябва да бъдат в комплекта за първа помощ на туриста. Необичайна среда, прашец от екзотични растения, необичайни храни, насекоми, условия на живот могат да причинят неприятна алергична реакция дори при тези, които никога не са имали такъв проблем.
Сред огромното разнообразие от антиалергични лекарства понякога е трудно да се сортира. Ако някога сте ги взимали преди, тогава трябва да ги вземете на път. Ако не знаете какви лекарства да вземете със себе си, тогава трябва да изберете модерни съоръжения, не причинявайки странични ефекти.
Особено внимание трябва да се обърне на лекарствата, предназначени за детето. Туристите на почивка често срещат ухапвания от насекоми. В тази ситуация Fenistil гел, който може да се използва от всяка възраст, ефективно ще се справи с проблема. Ако се появи обрив по тялото, тогава могат да помогнат tavegil, fenistil, suprastin, zodak.
Не забравяйте да прочетете инструкциите, за да знаете точно какви лекарства могат да се дават на деца и от каква възраст. Ако алергичната реакция доведе до оток на Quincke, тогава е по-добре да не се опитвате да се справите сами с проблема, а да потърсите медицинска помощ от квалифициран специалист.
Антисептици и анестетични мехлеми
На почивка никой не е имунизиран от наранявания, драскотини, натъртвания и порязвания. Следователно комплектът за първа помощ трябва да бъде оборудван с йод, водороден прекис, превръзки. Мехлемът Indovazin или Rescuer ще ви помогне да се справите с болката от навяхвания, натъртвания и изкълчвания.
слънцезащита
Ако планирате плажна почивка, тогава трябва да вземете на морето преди всичко пяна или крем със степен на защита, съответстваща на цвета на кожата. Ако отивате на море с дете, тогава можете да изберете пантенол спрей като защита от слънцето. Ще бъдете спокойни, ако е в аптечката ви. На море ще помогне и на дете с алергични кожни реакции, протриване, рани и драскотини.
Какво друго да вземете със себе си на път?
По време на пътуването може да се нуждаете и от други лекарства и техническо оборудване:
- Ако имате хронични заболявания, трябва да вземете със себе си лекарствата, които приемате постоянно, за да не прекъсвате курса на лечение.
- За хората, страдащи от високо кръвно налягане, понякога е жизненоважно да имат тонометър със себе си през цялото време.
- Термометърът е незаменим спътник за семейства с деца. По-добре е да не го взимате на път. живачен термометър. Изборът трябва да бъде спрян на електронната версия.
- Ако детето страда от чести обструктивни бронхити, тогава трябва да носите пулверизатор със себе си.
Какво не трябва да се взема със себе си?
Абсолютно не е необходимо да носите антибиотици със себе си. В повечето случаи при проблеми, които възникват на почивка, те са безполезни. И без лекарско предписание е по-добре да не ги използвате. Ако все пак се е случила ситуация, в която не можете без тях, тогава е важно да имате медицинска застраховказа да можете да посетите лекар. Всички разходи в този случай ще бъдат възстановени от вашата застрахователна компания.
Видео: комплект за първа помощ за турист.
Лекарства, забранени за пренасяне през границата
Всяка страна е разработила свои собствени правила за транспортиране на наркотици през границата. Когато планирате пътуване, трябва внимателно да прочетете списъка с лекарства, които можете да носите със себе си. Тази информация е публично достъпна. Можете да го поискате в туристическата агенция, от която купувате билети, или в консулството на страната, в която ще отидете, както и в интернет.
Забранено е транспортирането на лекарства, съдържащи наркотични и психотропни вещества. Те могат да бъдат намерени в следните препарати:
- силни болкоуспокояващи;
- приспивателни;
- антидепресанти;
- лекарства за лечение невропсихични заболявания;
- продукти за отслабване и контрол на апетита.
Капки като Corvalol и Valocordin, както и някои други сърдечни лекарства, съдържат забраненото вещество фенобарбитал. Поради това те са забранени за транспортиране в някои страни.
Ако носите жизненоважни важни лекарствапредписани ви от лекар и съдържащи забранени вещества, тогава ще трябва да попълните митническа декларация и да изброите всички тези лекарства. Трябва да имате лекарска бележка за необходимостта от употребата на тези лекарства.
Традиционно през лятото много от нашите граждани отиват да почиват в южните райони, на моретата и плажовете, но инфекциозни заболявания, наранявания и други нещастия дебнат дори в райските места. Човек не е идеален и всяка внимателно планирана ваканция може да бъде провалена, ако туристът забрави за аптечката с необходимия набор от лекарства или не разполага с персонал.
Лекарствата в чужбина често са многократно по-скъпи от закупените в руските аптеки. Има и езиковата бариера, което може да не ви позволи да се свържете с чуждестранен фармацевт, обяснете проблема си и вземете правилното лекарство. Ще говорим за това в днешната статия.
Ще засегнем и темата за транспортирането на наркотици през границата, както по суша, така и със самолет. Кои лекарства могат да се изнасят и в кои страни. Специално ще се съсредоточим върху популярни дестинации сред руснаците, като Египет, Турция, Украйна и европейски страни. Както вече беше установено в моя Наръчник, ще дам конкретни препоръки без реклама.
Представеният от мен набор от лекарства няма да помогне в случай на тежки заболявания, отчасти хронични заболявания или обширни наранявания, но за първа помощ в аматьорски режим определено ще работи. Също така ще се опитам да представя аналози на средства от ежедневието, за тези, които вече са на почивка, но не са приемали лекарства и не могат да ги получат на място.
Аптечка за турист в чужбина
Първо, нека разделим всички наши летовници на две групи - практически здрави и хора, страдащи от хронични заболявания. Втората група често включва възрастни и възрастни хора, но младите, за съжаление, не изостават, особено за заболявания като, и много други. Отделно отделяме група туристи с деца.
Комплектът за първа помощ е необходим както за първата група туристи, така и за втората. Естествено, за втората група това ще бъде разширен списък, тъй като на почивка е съвсем естествено да се очаква обостряне на много хронични рани.
Общият списък на лекарствата за първа помощ, които всеки човек трябва да вземе на път и на почивка (с обяснения от лекаря и мотивация за избора):
1. Наранявания (на почивка, различни порязвания, ожулвания, изгаряния, включително слънчеви, са по-чести)
И този списък е малък, защото обичайните лекарства не са включени в него, не можете да ги купите в обичайната продажба, само по рецепта и вече описах правилата за транспортиране на такива лекарства и преминаване през митницата по-горе в раздела лекарства за хронични пациенти.
По всяко време можете да проверите списъка на наркотиците, забранени или разрешени за транспортиране до определени страни от персонала на посолството или на уебсайта на официалната дипломатическа мисия на страната, в която планирате да почивате.
Ще отбележа няколко нюанса за отделните състояния и лекарства, тъй като любознателният руски ум не би помислил за такава екзотика.
Ваксинации при пътуване до екзотични страни
Бих искал да отбележа още един момент. Необходимостта от специфични ваксинации за екзотични страни, особено за Тихоокеанско-азиатския регион, Африка и Латинска Америка. Въпреки че ще бъдете допуснати в някоя от тези страни без тези ваксинации, но тогава рискувате здравето си. Затова си струва предварително да се свържете с специалист по инфекциозни заболявания в клиника по местоживеене. Те имат списък с ваксинации за конкретни държави и той ще ви посъветва коя може да се направи и къде. Някои от тях са платена услуга, така че трябва да подготвите парите. | Повече ▼ подробна информациятрябва да се изясни, тъй като има много държави и всяка екзотика има свои собствени епидемии и болести. По-добре е да кандидатствате предварително, два месеца преди планираната дата на пътуването, тъй като някои ваксинации ще трябва да се правят няколко пъти, на определени интервали.
Основното правило на всеки пътник е уважителното отношение към страната на временно пребиваване. Никой не иска да ви навреди, всеки е зает със собствените си дела, а вие си почивате. Така че не си разваляйте почивката с излишни проблеми, а се погрижете за лекарствата у дома.
Ще завърша вече разтеглената статия, която исках да напиша отдавна, и ще обобщя основните нюанси на формирането на комплект за първа помощ за турист, който отива на почивка в чужбина. Бих искал да вярвам, че статията ще помогне на много хора да намерят оптималния баланс между свободното място в багажа и необходимия набор от лекарства, които може да са необходими на почивка, на път, на плажа. Искам да пожелая на всички читатели изобщо да не се разболяват и още повече по време на пътуването. В края на краищата ние се готвим за ваканция толкова дълго, а не за да я прекараме безславно в болест.
Очаквам вашите коментари и коментари, а може би и списък с лекарства, които вие лично вземате в комплекта за първа помощ по време на пътуването и които пропуснах. Успех на всички мои читатели.
(НСПВС). Те блокират възпалителния процес на мястото на нараняване, като по този начин намаляват тежестта на болката в областта на увредените тъкани. В същото време тези лекарства могат да намалят повишената телесна температура ( те също имат антипиретичен ефект.).
Трябва обаче да се помни, че неконтролираното използване на НСПВС в големи дози може да доведе до развитие на сериозни усложнения ( особено за стомашно-чревно кървене, инфекциозни заболявания и т.н). Ето защо те трябва да се използват само на кратки курсове и ако симптомите на заболяването ( болка, треска) не преминават, по-добре е да се консултирате с лекар.
Когато пътувате до морето, можете да вземете със себе си:
- цитрамон.Произвежда се под формата на таблетки, които трябва да се приемат през устата 1 - 2 броя 2 - 4 пъти на ден, но не повече от 4 таблетки на ден.
- парацетамол.Има изразен антипиретичен ефект. Предписва се под формата на таблетки или ректални супозитории. Единична доза за възрастни е 500 mg, максималната дневна доза е 1000 mg.
- Диклофенак.Лекарството по избор при натъртвания на меки тъкани или стави. Може да се използва като система приемайте перорално под формата на таблетки от 25-50 mg 2-3 пъти на ден) и локално ( 2 - 3 грама 1% или 5% гел се нанасят върху кожата в областта на нараняване и се втриват с леки кръгови движения в продължение на 3 - 5 минути.).
- Нимезил.Има подчертан аналгетичен ефект. Прилага се през устата под формата на прах ( 100 мг), който трябва да се разтвори в 100 ml топла преварена вода. Можете да приемате лекарството 2 пъти на ден.
антибиотици
Антибиотиците са лекарства, използвани за лечение на бактериални инфекции. Веднага трябва да се отбележи, че тежките инфекциозни заболявания трябва да се лекуват само след пълен преглед от специалист. В същото време белите дробове простудни инфекцииможе да се излекува самостоятелно, ако антибиотиците се приемат навреме и правилно. Важно е да запомните това антибактериални средстватрябва да се приема само ако има признаци на инфекция ( възпалено гърло, кашлица, изпускане от носа, обща слабост, треска и т.н). Също така е необходимо стриктно да се спазва препоръчителната продължителност на употребата на антибиотици. Курсът на лечение не трябва да бъде по-кратък от 5 дни, в противен случай рискът остава повторно развитиеинфекции.От инфекции на горните дихателни пътища ( от настинка) може да се вземе:
- Амоксиклав.Това е комбиниран антибиотик с широк спектър на действие ( ефективен срещу много различни патогениинфекции). Лекарството се прилага перорално по 1 таблетка 2-3 пъти на ден ( в зависимост от тежестта на инфекцията).
- Цефуроксим.Антибиотик широк обхватдействие, което се предписва на възрастни под формата на таблетки от 250-500 mg 2 пъти на ден. За деца на възраст над 3 години лекарството се предписва 125-250 mg 2 пъти на ден. За малки деца дозата се изчислява според телесното тегло.
- Кларитромицин.Широкоспектърен антибиотик, ефективен при инфекции на горните дихателни пътища. Предписва се под формата на таблетки от 250-1000 mg 2 пъти на ден ( възрастни и деца над 12 години).
Лекове за кашлица и болки в гърлото
Тези лекарства може да са необходими и за облекчаване на симптомите на настинка.При кашлица и болки в гърлото можете да използвате:
- Амброксол.Стимулира отделянето на слуз в дихателните пътища, като спомага за премахване на суха, мъчителна кашлица. Деца над 12 години и възрастни се предписват под формата на таблетки или сироп 2-3 пъти на ден. Деца от 5 до 12 години трябва да приемат 15 mg 2 пъти на ден, а деца под 5 години - 7,5 mg 2 пъти на ден.
- Септолете. Комбинирано лекарство, който има антисептично действие ( унищожава патогенните бактерии). В допълнение, ментолът и етеричното масло от мента, които са част от препарата, намаляват тежестта на болките в гърлото, а евкалиптовото масло улеснява дишането. Лекарството се предлага под формата на кръгли таблетки, които трябва бавно да се разтворят под езика. Възрастни и деца над 12 години се предписват по 1 таблетка на всеки 2 до 3 часа ( но не повече от 8 на ден). Деца от 4 до 12 години се препоръчват да се разтварят по 1 таблетка на всеки 4 до 6 часа.
Антиалергични лекарства
Алергична реакцияможе да се развие в резултат на поглъщане на всякакви чужди вещества в човешкото тяло. Това може да бъде придружено от кожни прояви ( кожен обрив, сърбеж по кожата), лакримация, назална конгестия, главоболие и т.н. В тежки случаи може да има изразено спадане на кръвното налягане, дихателна недостатъчност и загуба на съзнание, което може да представлява заплаха за живота на пациента. Ето защо антиалергичните лекарства трябва да са под ръка по време на всяко пътуване, особено ако човек отива на море в тропически страни, където тялото му със сигурност ще влезе в контакт с различни чужди веществакогото никога преди не беше срещал.Алергии могат да се развият:
- при използване на екзотични хранителни продукти;
- след ухапване от насекоми;
- чрез вдишване на растителен прашец;
- при контакт с кожата различни веществаи така нататък.
- Супрастин.За възрастни лекарството трябва да се приема под формата на таблетки от 25 mg 1 до 4 пъти на ден, а за деца над 6 години - 12,5 mg на всеки 8 часа.
- Зиртек.За деца над 6 години и възрастни лекарството се предписва под формата на таблетки ( 10 mg 1 път на ден) или капки ( 20 капки от лекарството трябва да се разтворят в 1 супена лъжица топла вода и да се приемат 1 път на ден).
- Лоратадин.За деца на възраст над 2 години лекарството се прилага перорално под формата на таблетки ( 5 mg 1 път на ден), а за деца над 12 години и възрастни - 10 mg 1 път на ден.
Капки/спрей за нос
Запушване на носа може да възникне при настинка, срещу алергична реакция или при поглъщане морска водав горните дихателни пътища. В същото време човекът е обезпокоен назално дишане, а също така може да има отделяне на голямо количество слуз от носните проходи, което може да съсипе почивката за няколко дни. Помогнете да се справите с този симптом вазоконстрикторни капкиили спрейове за нос. Механизмът на тяхното действие е, че когато навлязат в лигавицата на носните проходи, те свиват кръвоносните съдове в нея, като по този начин премахват отока и намаляват количеството образувана слуз, което улеснява носното дишане. Лекарствата действат много бързо в рамките на 2-5 минути), като ефектът им продължава 8-12 часа.За назална конгестия можете да използвате:
- Спрей отилин- 1 инжекция във всеки носов проход 2 пъти на ден.
- Ксилометазолин капки- 2 - 3 капки във всеки носов ход 3 - 4 пъти на ден.
- Нафтизин капки- 1 - 2 капки във всеки носов ход 2 - 3 пъти на ден.
Капки за очи
При плуване в морето солената морска вода със сигурност ще попадне в очите, което може да предизвика дразнене на лигавицата на окото при чувствителни хора. Освен това морската вода може да съдържа различни бактерии или други инфекциозни агенти, които при контакт с лигавицата на окото могат да причинят възпаление ( конюнктивит). Също така причината за конюнктивит може да бъде навлизането на чужди тела в окото ( като песъчинки от плажа). Това може да се прояви чрез силна болка или парене в очите, повишено сълзене, зачервяване на очите, поява на гной в тях ( с гноен конюнктивит). Навременното започване на лечение с капки за очи ще помогне не само за премахване на симптомите на заболяването, но и за предотвратяване на развитието на усложнения в бъдеще.- Антибактериални капки ( албуцид). Лекарството унищожава патогенни микроорганизмикато по този начин се предотвратява развитието на инфекция. С развитието на конюнктивит, както и за неговата профилактика ( в случай на контакт с мръсна вода или пясък) във всяка конюнктивална торбичка трябва да се капват 2-3 капки от лекарството 4-6 пъти на ден. Курс на лечение ( без консултация с лекар) може да продължи до 3 дни.
- Антиалергични капки ( опатанол). Лекарството блокира развитието на алергични реакции в лигавицата на окото, което елиминира симптомите на алергичен конюнктивит ( сълзене, зачервяване на очите). Трябва да се използва 2 пъти на ден, като се капва по 1 капка във всяка конюнктивална торбичка.
- Вазоконстрикторни капки ( визин). Това лекарствопомага за премахване на симптомите на възпаление на конюнктивата ( повишено сълзене, парене и болка в очите, зачервяване на очите), произтичащи от инфекциозни или алергични лезии на очите. Капките трябва да се прилагат 2-3 пъти на ден, като се капват 1-2 капки в конюнктивалния сак на засегнатото око. Ефектът след прилагане на лекарството се развива в рамките на 2 минути и продължава 6-8 часа.
- Противовъзпалителни капки ( дексаметазон). Те се предписват за премахване на симптомите на конюнктивит в случай на инфекциозно, алергично или травматично увреждане на окото ( 1-2 капки от лекарството трябва да се капват във всяка конюнктивална торбичка 3-5 пъти на ден в продължение на не повече от 2-4 дни). Трябва да се отбележи, че ако има признаци на гноен конюнктивит ( тоест, когато се появи гной в очите) лекарството трябва да се прилага внимателно и само след началото на употребата на антибактериални капки. В противен случай е възможно бързо развитие на гнойна инфекция и увреждане на по-дълбоките структури на окото. Също така, по време на употребата на лекарството не трябва да се допуска пряка слънчева светлина в очите, тъй като това може да доведе до увреждане на вътреочните структури. За да предотвратите това, препоръчително е да носите слънчеви очила със себе си на плажа.
Лекарства против гадене ( от болест на пътуването)
Болест при пътуване е патологично състояние, което възниква по време на пътуване в кола, самолет или морски транспорт ( лодка, лодка, яхта) и се характеризира със замаяност, гадене и ( Понякога) повръщане. Причината за развитието на тази патология е нарушаването на така наречения вестибуларен анализатор, който осигурява поддържането на баланса на тялото в пространството. Факт е, че когато човек се движи във всеки транспорт, неговите мускули и стави са в относителна почивка ( тоест мозъкът получава сигнали от тях, че човешкото тяло е неподвижно). В същото време очите изпращат сигнали до мозъка, че тялото се движи. Това е причината за нарушаването на вестибуларния анализатор и появата на описаните симптоми на т. нар. „морска болест“.За борба с болестта по време на пътуване можете да използвате:
- Вертигохел.Комбинирано лекарство, което предотвратява развитието на световъртеж и гадене по време на престой на морски кораб. За профилактични цели може да се приема през устата ( 1 таблетка на всеки 15 минути) 1 час преди началото на разходката с корабче. Ако след това все още се появи гадене, лекарството може да се приема в същата доза още 1 час.
- Драмина.Антиеметично лекарство, което се предписва на деца на възраст над 1 година перорално под формата на таблетки от 25 mg 2 до 3 пъти на ден. Възрастните за профилактика и лечение на морска болест трябва да приемат 50-100 mg от лекарството 4-6 пъти на ден.
- Аерон.Лекарство против повръщане, което също има лек седативен ефект. За профилактични цели трябва да се приемат 1-2 таблетки от лекарството 30-60 минути преди заминаването. Ако е необходимо, втора доза може да се приеме не по-рано от 6 часа.
Лекарства за диария диария)
Диарията може да възникне при недохранване, при ядене на пикантни екзотични храни или морски дарове, при хранително отравяне и т.н. друга причина даден симптомможе да има удар на замърсена морска вода в стомашно-чревния тракт. В допълнение, диарията може да бъде проява на силни емоционални преживявания ( например, ако човек е много нервен преди да отиде на море, преди да пътува с кораб и т.н). За да предотвратите този неприятен симптом да провали почивката ви, трябва да вземете лекарства против диария своевременно.Можете да приемате лекарството лоперамид за облекчаване на диарията ( лопедиум, имодиум, диара). Той инхибира мотилитета на стомашно-чревния тракт, като по този начин забавя процеса на движение на чревното съдържание. При остра поява на диария възрастен трябва да приема 4 mg от лекарството ( под формата на таблетка). След всеки пристъп на диария трябва да се приемат още 2 mg лоперамид, но максималната дневна доза не трябва да надвишава 16 mg. За деца над 6 години лекарството се предписва 2 mg 3 пъти на ден.
В същото време си струва да запомните, че продължителната употреба на лекарства за диария може да доведе до развитие на сериозни усложнения. Факт е, че в случай на хранително отравяне по време на диария, инфекциозните агенти и техните токсини се освобождават с изпражнения, което помага за прочистване на тялото. Използването на антидиарични средства може да се забави този процес, което ще допринесе за усвояването на токсините в кръвта и увреждането на вътрешните органи.
Активен въглен
Това лекарство се използва за различни отравяния и хранителни инфекции за прочистване на стомашно-чревния тракт ( стомашно-чревния тракт). Механизмът му на действие е, че когато попадне в стомашно-чревния тракт, той свързва намиращите се там бактерии, токсини или други вредни вещества, като по този начин улеснява извеждането им от организма и предотвратява по-нататъшното им усвояване в системното кръвообращение. Самото лекарство не се абсорбира през стомашно-чревната лигавица и при краткотрайна употреба практически няма ефект. отрицателно въздействиевърху тялото, така че може да се използва при първите признаци на отравяне както при възрастни, така и при деца.СЪС терапевтична целлекарството трябва да се приема перорално под формата на таблетки или капсули, 250 - 1000 mg на 1 доза. Ако след приема на лекарството има пристъп на повръщане, въглищата трябва да се приемат отново в същата доза. Ако няма повръщане, лекарството трябва да се приема 3-5 пъти на ден в продължение на 1 ден.
Лекарства за стомашни болки
Стомашни болки ( придружени от гадене и / или повръщане, загуба на апетит, обща слабост и т.н) може да възникне в резултат на хранително отравяне, както и гастрит ( възпаление на стомашната лигавица) разработен след консумация пикантни храни, поглъщане на замърсена морска вода и др. Механизмът на болката в този случай се дължи на спазъм ( силна и продължителна контракция) гладката мускулатура на стомаха. Възникналата болка е режеща, пароксизмална по характер и е локализирана в горната част на корема, въпреки че пациентът не може точно да посочи мястото, "където боли".За да спрете такъв синдром на болка, можете да използвате лекарства от групата на спазмолитиците. Те нарушават процеса на свиване на мускулите на стомашно-чревния тракт, като по този начин предотвратяват появата на спазми и намаляват тежестта на болката.
При болки в корема можете да приемате:
- Дротаверин ( но-шпу). Деца над 6 години приемат по 1 табл. 40 мг) 1 - 2 пъти дневно, а за възрастни - 1 - 2 таблетки 3 пъти дневно.
- Папаверин.Лекарството се предлага под формата на супозитории, всяка от които съдържа 20 mg от активното вещество. За премахване на болката в корема трябва да се инжектира в анус 1 супозитория 3 пъти на ден ( на всеки 8 часа).
Средства за лечение на рани
Наранявания и охлузвания могат да се получат както по време на спортни игрина пясъка и докато плувате ( можете да се нараните при клопки), скачане във водата от кея и т.н. Опасността е, че чрез малки рани инфекцията може да навлезе в кръвообращението, докато обширните увреждания могат да доведат до масивна загуба на кръв, застрашаваща живота на пациента. Ето защо е важно да имате всичко необходимо за оказване на първа помощ на пострадалия.За да лекувате рани, трябва да имате:
- Стерилна превръзка.С него можете да избършете раната, да я превържете или да превържете наранена част от тялото. Това ще предотврати навлизането на инфекция в раната и също ще помогне за спиране на кървенето ( Ако някой).
- Стерилен гипс.Може да се използва за защита на малки повредени зоникожата от инфекция след подходяща обработка).
- Водороден пероксид 3%.Това антисептикизползвани за лечение на повърхности на рани. Когато се прилага върху рана, водородният пероксид унищожава почти всички патогенни микроорганизми, които са попаднали там, а също така помага за спиране на кървенето. За най-изразен ефект повърхността на раната трябва първо да се измие с чиста вода, докато се отстранява големи частицимръсотия и след това го залейте с водороден прекис. На повърхността на раната това се образува бяла пяна, но не болкачовекът няма да го изпита. Ако кървенето продължи, прекисът може да се приложи върху раната няколко пъти на интервали от 20 до 30 секунди.
- йод.Може да се използва като дезинфектант за малки повърхностни кожни лезии ( с драскотини, ожулвания). За да направите това, навлажнете превръзка или памучен тампон в 5% алкохолен разтвор на йод и след това прокарайте няколко пъти върху увредената кожа. Върху обработената рана трябва да приложите стерилна превръзка или да я запечатате с мазилка.
Слънцезащитен крем
Слънчево изгаряне е промяна в цвета на кожата в резултат на излагане на пряка слънчева светлина ( ултравиолетов) лъчи. Пигментът меланин, произведен в този процес, се натрупва в кожата, предпазвайки я от вредното въздействие на слънцето. От горното следва, че светлата кожа ( с малко меланинов пигмент) не е защитен от вредното въздействие на слънчевата светлина. Ако човек с такава кожа е на плажа и стои на пряка слънчева светлина няколко часа, със сигурност ще получи изгаряния по кожата. За да предотвратите това, в същото време, без да ограничавате продължителността на излагане на слънце, можете да използвате слънцезащитни продукти, които абсорбират ултравиолетовите лъчи, предотвратявайки ефекта им върху кожата.Заслужава да се отбележи, че добрите слънцезащитни продукти не блокират ефекта на ултравиолетовите лъчи със 100%, а само с 95 - 98%. Това означава, че дори при редовна употреба, престоят на плажа ще ви позволи да получите определен тен, но рискът от развитие на изгаряния или увреждане на кожата ще бъде минимален.
Средства за лечение на изгаряния
Изгаряния на кожата могат да възникнат, ако останете на слънце твърде дълго. Това се проявява чрез изразено зачервяване на кожата, което става изключително болезнено ( особено при допир). За лечение на кожни изгаряния се препоръчва използването на пантенол маз, който трябва да се нанася върху изгорената част на тялото 1 път на ден ( тънък слой), след което го разтривайте с леки движения в продължение на 2 до 5 минути. Механизмът на действие на пантенола е, че подобрява метаболизма в тъканите, стимулира възстановяването и обновяването на кожата, а също така има противовъзпалителен ефект.Репеленти против насекоми
В някои тропически страни в близост до моретата може да има гори, които могат да бъдат обитавани от различни комари и други хапещи насекоми. Техните ухапвания могат да бъдат придружени неприятни усещания (зачервяване на кожата, сърбеж и парене), а в тежки случаи може да доведе до алергични реакции или инфекция. За да предотвратите това, преди да пътувате до такива страни, се препоръчва да се запасите със специални средства (лосиони, гелове, кремове) за отблъскване на насекоми. Тези лекарства включват moskill, ultraton и т.н. Продължителността на тяхното действие обикновено е няколко часа, така че кожата трябва да се третира с тях, ако човек планира да отиде на разходка вечер или през нощта ( през деня температурата на въздуха на плажа е твърде висока, в резултат на което комарите и другите насекоми не са толкова активни).Амоняк
Ако човек внезапно загуби съзнание, амонякът ще му помогне да се осъзнае. За да направите това, няколко капки алкохол трябва да се нанесат върху памучен или марлев тампон и след това да се доведат до носните проходи на пациента. Попадайки в дихателните пътища и в системното кръвообращение, алкохолните пари стимулират дишането на пациента и активират централната му нервна система, в резултат на което пациентът може бързо да дойде на себе си ( освен ако, разбира се, загубата на съзнание не се дължи на сериозно увреждане на мозъка, сърцето или други жизненоважни органи).ПИН
Може да е необходима карфица, когато човек има гърчове или спазми ( силни болезнени мускулни контракции) в краката. Причината за това може да е нарушение на кръвообращението в долните крайници (например при дълго седене по време на пътуване до морето), както и преохлаждане ( за продължително къпане студена вода ). С развитието на крампи кракът се „схваща“ и всяко движение в него е придружено от силна болка и понякога изтръпване. Можете да премахнете синдрома на болката по време на крампи с игла или щифт. За да направите това, трябва да направите точкова инжекция в кожата върху засегнатата мускулна крампа. Механизмът на действие на тази процедура е следният. Инжекцията създава краткотрайно болково дразнене, което се предава на нервните клетки на централната нервна система, спиране на конвулсивната активност и спомагане за отпускане на спазмодичния мускул.Важно е да запомните, че убождането с карфици може да доведе до инфекция в тъканите, а поставянето на иглата твърде дълбоко може да причини увреждане на нервите или кръвоносни съдове. Ето защо тази процедура трябва да се извършва с изключително внимание и ако е неефективна ( след 1-2 опита) трябва да използва други методи за справяне с гърчовете ( направете масаж на краката, вкарайте я топла водаи така нататък).
Охлаждащ пакет
Това е специална херметически затворена торба, предназначена за бързо охлаждане на определени зони от тялото. Състои се от външна обвивка, вътре в която е сухо вещество ( прах), както и друга кутия, пълна с течност. Ако е необходимо, натиснете леко торбичката, за да може вътрешността да се спука и течността да влезе в праха около нея. Получената химическа реакцияще бъде придружено от намаляване на температурата на веществото в торбата, което ще позволи да се използва за охлаждане на увредени участъци от тялото.Комплект за първа помощ на море с дете
Когато отивате на море с дете, важно е да запомните това детско тялоне са толкова адаптирани към промените заобикаляща средакато тяло на възрастен. Докато плува в морето или играе на плажа, детето може да се нарани или да развие други патологични състоянияизискващи спешна медицинска помощ.Ако едно семейство тръгва на море с дете, трябва да вземе със себе си и всички изброени по-горе лекарства ( антипиретици, болкоуспокояващи и др.). Важно е обаче да се вземе предвид възрастта на детето и неговото тегло, в зависимост от които се изчислява дозировката на повечето лекарства ( mg/kg, тоест милиграми на килограм телесно тегло). Най-добре е да се запасите с лекарства, чиято доза е изчислена за деца. Не се препоръчва да се дават на деца половини или четвърти таблетки, изчислени за възрастни, тъй като точността на дозировката може да бъде нарушена. Това може да доведе до развитие на нежелани реакции ( в случай на предозиране) или липсата на очаквания терапевтичен ефект ( в случай на предписване на твърде ниска доза).
В допълнение към изброените по-горе лекарства и устройства, за пътуване до морето с дете трябва да вземете още средства в комплекта за първа помощ, които може да са необходими, за да помогнете на бебето.
Когато отивате на море с дете, препоръчително е да имате със себе си:
- Цифров термометър.Предимството на електронния термометър пред живачния термометър е, че може да се използва за измерване на телесната температура за няколко секунди ( за да направите това, достатъчно е да поставите измервателния елемент под езика на детето), докато в района трябва да се съхранява живачен стъклен термометър подмишницав рамките на 5-7 минути. Това може да бъде доста проблематично, особено в случай на малки деца, които не могат да стоят неподвижни за дълги периоди от време.
- Пипета.Капкомерът може да бъде полезен за поставяне на противовъзпалителни или антибактериални капки в очите, носа или ушите на вашето дете ( ако няма специален дозатор за деца, монтиран върху контейнера с лекарството).
- Клечки за уши.Може да е необходимо за почистване на носните проходи или външните слухови каналипри деца, ако попадне вода.
- пинсети.Може да е необходимо за отстраняване на чужди тела камъчета, миди и така нататък) от носните проходи или ушите на детето. Важно е да се отбележи, че ако отстраняването на чуждото тяло не се получи при първия опит, тогава не трябва да се опитвате да ги вземете сами в бъдеще, тъй като това може да доведе до повреда. тъпанчеили носната лигавица и развитието на кървене. В такива случаи се препоръчва да се свържете с най-близкия медицински център.
- Средства за кожен обрив.Интертриго е инфекциякожа в областта на кожните гънки ( глутеална, аксиларна, ингвинална), който се развива при повишено изпотяване и нарушена вентилация на кожата. Това може да се наблюдава, ако повиете дете и го вземете със себе си на море в горещ ден ( какво не се препоръчва). Въпреки това, за да се предотврати развитието на обрив от пелени, могат да се използват специални бебешки кремове ( саносан, драполен и др), с които е необходимо да се смазват зоните на кожните гънки 1-2 пъти на ден.
- Регидрон.Това лекарство съдържа набор от електролити, необходими за тялото. Загубата на електролити може да се дължи на отравяне ( те се губят от тялото заедно с повръщане и диария), дълги игри на слънце ( електролитите се губят в потта на бебето) и така нататък. Възрастен може да толерира произтичащите от това промени в електролитния състав на кръвта за по-дълго време, докато детето може много бързо да развие дисфункции на централната нервна система, сърдечно-съдовата система и други органи. За попълване на електролитите, 1 саше рехидрон на прах трябва да се разтвори в топло сварена водаи давайте на детето да пие по 1 супена лъжица на всеки 10-15 минути.
Комплект за първа помощ на море за бременни
Веднага трябва да се отбележи, че по-късни датибременност ( повече от 7 месеца) трябва да се въздържат от пътувания до морето, тъй като треперенето по пътя, преживяванията и изменението на климата могат да повлияят неблагоприятно на състоянието на жената и развитието на плода. Ако една жена ще почива на ранни датибременност, тя също трябва да вземе определени средства със себе си.Бременна жена на почивка може да се нуждае от:
- Термометър- За своевременно откриванеинфекциозни и други заболявания, придружени от треска.
- слънцезащитен крем- за защита на кожата и целия организъм от негативното влияние на слънчевата радиация.
- Стерилен или мокър ( алкохол) салфетки- за хигиенни цели.
- Средства за лечение на рани- алкохолен разтвор на йод, 3% водороден прекис, превръзка и др.
- Средства за ухапване от насекоми- развитието на алергични реакции по време на бременност е силно нежелателно.
Съставът на комплекта за първа помощ за различни наранявания в морето
По време на почивка на море могат да възникнат различни непредвидени ситуации, които изискват първа помощ. Ако в същото време комплектът за първа помощ не съдържа необходимите лекарства и устройства, ще бъде невъзможно да се помогне на жертвата, което може да доведе до най-неблагоприятните последици.Топлинен или слънчев удар
Слънчевият удар се характеризира с прегряване на мозъчната тъкан в резултат на излагане на пряка слънчева светлина върху незащитена човешка глава. Топлинният удар се развива при прегряване на цялото тяло. Причината за това може да е дълъг престой в топлината ( на плажа), физически трудили активни игри по време на жегата, както и висока влажност ( какво е характерно за морския бряг), нарушавайки процеса на охлаждане на тялото. Лицето може да се оплаче от обща слабост, главоболие, световъртеж, гадене и повръщане. В тежки случаи жертвата може да загуби съзнание или да развие конвулсии.За да помогнете на жертва на топлинен удар, комплектът за първа помощ трябва да съдържа:
- Амоняк.Ако човек е загубил съзнание, е необходимо да отворите контейнер с алкохол, да нанесете няколко капки върху превръзка, сгъната на няколко слоя, и да я донесете до носа на жертвата. Това стимулира централната му нервна система и го довежда до себе си.
- Кърпа или марля ( превръзка) превръзка.Превръзка, сгъната на няколко слоя, може да се накисне в студена вода и да се приложи върху челото на жертвата, което ще охлади мозъка. Освен това върху китките и подбедриците могат да се поставят бинтове, напоени със студена вода, което също ще помогне за охлаждане на тялото.
- Охлаждащ пакет.При наличие може да се нанесе и върху главата на пациента за охлаждане на тялото.
- Регидрон.В повечето случаи, преди началото на топлинния удар, пациентът ще се поти обилно, по време на което тялото губи течности и електролити ( предимно натрий). Ето защо след преместването на пациента от топло в хладно помещение той трябва да започне възможно най-бързо да приема течност, съдържаща всички необходими на организма електролити.
Наранявания
Намирайки се в морето, човек може да се нарани по време на плуване ( да се нараните на клопки), докато карате водни атракциони ( в случай на неуспешно падане, човек може да счупи или изкълчи ръка / крак, да разтегне сухожилия), докато играете на плажа ( например разтягане на връзките на краката / ръцете при игра с топката) и така нататък. Правилно и навременно предоставената първа помощ ще помогне за облекчаване на състоянието на жертвата, както и за предотвратяване на развитието на усложнения в бъдеще.За да помогнете на жертва с нараняване в комплекта за първа помощ трябва да има:
- Амоняк.Може да е необходимо, за да доведе жертвата до себе си ( ако след получаване на нараняване той загуби съзнание).
- Комплект за лечение на рани ( бинт, 3% водороден прекис или алкохолен разтвор на йод, гипс, ножица). Всички наранявания, придружени с нарушение на целостта на кожата, трябва да бъдат лекувани по съответния начин. За да направите това, отстранете дрехите от повърхността на наранената област на кожата ( или го отрежете с ножица, ако не можете да го премахнете). Ако има мръсотия в раната ( пясък, тиня), трябва да се измие с чиста вода и едва след това да се третира дезинфектант (налейте водороден прекис или избършете с памучен тампон, потопен в алкохолен разтвор на йод). След обработка на раната, стерилна превръзка. Ако раната е малка ожулване, драскотина), след обработка може да се залепи със стерилен пластир.
- Болкоуспокояващи.Фрактури, навяхвания, изкълчвания и големи увреждания на кожата винаги са придружени от силна болка. За да се премахне болката, както и да се намали тежестта на възпалението и подуването на засегнатите тъкани, на пациента трябва да се даде едно от нестероидните противовъзпалителни лекарства за пиене ( например нимезил). Ако нараняването не е придружено от увреждане на кожата, върху засегнатата област ( натъртено коляно, разтегнати връзки и т.н) можете да приложите болкоуспокояващ мехлем или гел ( например диклофенак), което ще засили тежестта на аналгетичния ефект. В същото време трябва да се отбележи, че когато тежки наранявания (например фрактури) аналгетичният ефект на нестероидните противовъзпалителни средства няма да бъде достатъчен ( V този случайтрябва да се обадите на линейка, чиито лекари могат да предпишат по-силни болкоуспокояващи на пациента).
- Охлаждащ пакет.Прилагането на студ върху увредените тъкани намалява чувствителността на болката нервни окончаниякоето води до намаляване на тежестта на болката.
- Антибактериално лекарство.Може да са необходими антибиотици за рани, по време на които е имало нарушение на целостта на кожата ( с пареза, ожулвания, открити фрактури и т.н), тъй като това увеличава риска от инфекция в тялото. Не е необходимо да приемате антибиотик веднага след нараняване, а профилактичното им приложение ( за поне 3 дни) се препоръчва да започнете в същия ден, в който е настъпила травмата.
- Ластичен бинт.Може да е необходимо при навяхвания или изкълчвания на ставите, когато ще е необходимо да се фиксира увреденият крайник, а също така може да се използва за спиране на кървенето ( ако притиснат рамото или бедрото си над кървящия съд).
Удавяне
По време на удавяне водата навлиза в дихателните пътища на човек, в резултат на което процесът на дишане и доставка на кислород до жизненоважни органи се нарушава. Без кислород мозъчните клетки умират в рамките на 3-5 минути, което води до смъртта на човек. Ето защо е необходимо незабавно да се окаже помощ на жертвата, веднага щом бъде извадена от водата.Първото нещо, което трябва да направите, е да почистите устата на жертвата, която освен вода може да съдържа водорасли или др. чужди тела. За да направите това, можете да увиете няколко слоя превръзка около 2 пръста, след което те извършват одит устната кухина. По-нататъшните спасителни мерки са насочени към отстраняване на водата от дихателните пътища на жертвата ( за този пациент трябва да положите корема си върху коляното на спасителя, да наклоните торса му надолу и да потупате гърба му няколко пъти). След това, ако човекът не диша, трябва да продължите към изкуствена вентилациябели дробове по метода уста в уста. За да направите това, може да ви е необходима превръзка от комплекта за първа помощ, която трябва да бъде сгъната на няколко слоя и приложена към устата на пациента. Това е необходимо, за да се защити спасяващият човек, който по време на изкуствена вентилация може да се зарази с всякакви инфекции. В същото време с изкуствено дишанетрябва да се извърши затворен сърдечен масаж, като се натиска ритмично в средата на гръдния кош ( при условие, че жертвата няма пулс).
ужилване от медуза
В някои морета и океани се срещат опасни медузи, чието тяло съдържа токсични вещества. При контакт на медузата с човешкото тяло, тези вещества навлизат в кожата на жертвата и проникват в дълбоките тъкани, причинявайки тежки изгаряния. Пациентите могат да се оплакват от пареща болка в областта на контакт с медуза, зачервяване и подуване на кожата, сърбежи така нататък. В тежки случаи отровата на медузите може да навлезе в системното кръвообращение, нарушавайки функциите на сърцето, централната нервна система и други жизненоважни органи.За да помогнете на жертва на ужилване от медуза, комплектът за първа помощ трябва да съдържа:
- Бинтове или памучни тампони.Първото нещо, което трябва да направите след ужилване от медуза, е да излезете на брега и възможно най-скоро да почистите засегнатата кожа, върху която могат да останат микроскопични пипала или токсични вещества. За да направите това, трябва да навлажнете памучен тампон или превръзка, сгъната на няколко слоя, в студена солена вода и да избършете кожата с нея няколко пъти. Строго е забранено измиването на засегнатата област с голи ръце, тъй като пипалата и токсичните вещества могат да попаднат върху кожата на пръстите и да причинят нови изгаряния.
- Стерилна превръзка.След третиране на засегнатата област на кожата, тя трябва да бъде покрита със стерилна превръзка или запечатана със стерилна мазилка ( ако зоната на ухапване е малка), след което отидете до най-близкия медицински център или клиника за консултация с лекар.
- Антиалергични средства.След ухапване от медуза в тялото навлизат чужди токсични вещества, което може да доведе до развитие на алергична реакция. За да предотвратите това, както и да намалите тежестта на зачервяването и сърбежа в областта на ухапването, трябва да вземете антиалергично лекарство ( например 1 таблетка супрастин). По-нататъшното лечение трябва да бъде съгласувано със специалист.
- Болкоуспокояващи.Най-доброто решение би било използването на нестероидни противовъзпалителни средства ( нимезил, диклофенак). Те не само ще намалят тежестта на синдрома на болката, но и ще премахнат възпалителната реакция и подуването на тъканите в засегнатата област, което ще допринесе за бързото възстановяване. Също така, върху засегнатата област може да се приложи хормонален противовъзпалителен мехлем ( като хидрокортизон).
Как да опаковате аптечка за плаж?
По-рано бяха изброени лекарства и други средства, които би било хубаво да имате със себе си по време на пътуване до морето. В същото време не е препоръчително да ги вземете всички със себе си на плажа, тъй като размерът на „комплекта за първа помощ“ ще се окаже много впечатляващ. Освен това, ако постоянно носите всички лекарства със себе си, някои от тях могат да станат неизползваеми поради твърде дълго излагане на топлина. Ето защо, когато събирате аптечка за плажа, трябва да поставите само тези лекарстваи устройства, които може да са необходими за предоставяне на спешна помощ на пациента. Други лекарства ( например антибиотици антивирусни лекарстваи така нататък) се съхранява най-добре у дома при подходящи условия ( на тъмно място, защитено от светлина и топлина).Преди да отидете на плажа в комплекта за първа помощ трябва да поставите:
- 2 болкоуспокояващи/антипиретични таблетки.Разбира се, когато телесната температура се повиши, препоръчително е да напуснете плажа възможно най-скоро и да се приберете у дома. В същото време издържайте на главоболие ( което често придружава треска) изобщо не се изисква. За да направите това, можете веднага да вземете 1 таблетка от нестероидно противовъзпалително лекарство, което ще премахне главоболиев рамките на 20-30 минути.
- 2 таблетки антиалергично средство.Алергична реакция може да се развие след ядене на всяка храна, както и след ухапване от насекоми, медузи и т.н. как повече като мъжвземете антиалергичен агент, толкова по-бързо ще преминат симптомите на алергия ( обрив, сърбеж) и толкова по-малка е вероятността от развитие на усложнения.
- Капки / спрей за нос.Необходимо е да го вземете със себе си, ако има склонност към запушване на носа, а също и ако дете отива на море, което планира да плува ( ако солена морска вода попадне в носа, може да се развие оток на лигавицата, който ще бъде придружен от назална конгестия).
- антиеметик ( от болест на пътуването). Необходимо е да вземете със себе си, ако планирате разходка с лодка ( на кораб, лодка и др.).
- 2 таблетки за диария.Внезапната поява на диария може да създаде известни затруднения по време на връщането у дома. След прием на лоперамид диарията ще спре в рамките на 20 до 40 минути и положителен ефектЛекарството ще действа от 4 до 6 часа, което ще позволи на лицето да се прибере у дома и да започне специфично лечение на основното заболяване, причинило диарията.
- Набор от инструменти за лечение на рани.Човек може да се нарани в най-неочаквания момент, особено когато плува близо до камъни или скали. Ето защо трябва да имате всичко необходимо за първична обработкарани и кървене спира поне 1 стерилна превръзка, 100 ml водороден прекис или алкохолен разтворйод, гипс, еластична превръзка).
- Слънцезащитен крем.Трябва да го вземете със себе си, ако човек отиде на плаж от 10 до 17 часа, когато интензивността на слънчевата радиация е максимална.
- 50 мл амонякв запечатан контейнер.Алкохолът е необходим, за да помогне на човек, който е загубил съзнание.
- 1 щифт.Може да бъде полезно при развитието на гърчове или мускулни спазмив краката.
- Цифров термометър.Изисква се, ако малко дете ходи на плаж ( до 3-4 години). Повишаването на телесната температура при такива деца трябва да се открие и елиминира навреме, в противен случай може да се развие тежки усложнения (например гърчове).
- Минимум 1 охладителен пакет.Може да е необходимо, когато топлинен удар, слънчев удар или нараняване.
Вземете със себе си малък комплект за първа помощ при всяко пътуване. Съставихме списък с лекарства за пътуването, така че всичко да е под ръка по време на пътуването. Ние споделяме опит, даваме съвети, предлагаме евтини аналози. Опаковайте комплекта си за първа помощ в движение!
Пътуваме много и при всяко пътуване винаги вземаме набор от лекарства за всички случаи. В този преглед ще споделим с вас списък с лекарства за пътуване - той е многократно тестван на практика, изстрадан от упорит труд и добре обмислен. Обърнете внимание, отпуснете се и не се разболявайте!
Преди да използвате лекарството, консултирайте се с Вашия лекар. Ние говорим само за съдържанието на нашата къмпинг кутия с лекарства и не даваме професионални медицински съвети.
преди ваканция сключете застраховка:услугата е удобна с търсенето на няколко големи застрахователни компании наведнъж и възможността за избор на полица според желаните параметри и най-добра цена.
Ако приемате някакви лекарства редовно, първо ги сложете в личната си аптечка. Не забравяйте, че трябва да имате лекарска рецепта за мощни и психотропни лекарства - при липса на такава просто може да не ви качат на самолета.
Къде е спокойно и безопасно?Вижте - сравнявахме държави по отношение на природни бедствия, войни и тероризъм, миролюбие и отношение към туристите.
Списък с лекарства за пътуването
Това е нашият универсален списък с лекарства, които вземаме при всяко пътуване - дори в чужбина, дори в Русия:
- "Неосмектин"
- "Рехидрон"
- "Мезим"
- "Ентерофурил"
- "нимезулид"
- "Спазмалгон"
- Ацетилсалицилова киселина
- "Цитрамон П"
- "Грамидин"
- "Риностоп"
- антихистамини ("Cetrin", "Akriderm GK", "Kromoheksal")
- дезинфектанти (йод, хлорхексидин, превръзка, бактерицидна мазилка)
- "Драмина"
- "пантенол"
- "Фенистил"
Списък на лекарства с описания и аналози
Средства за диария, за подобряване на храносмилането, ензимни препарати
Средствата за диария са лекарства No1, които трябва да присъстват в аптечката на всеки турист. Има дори така наречената диария на пътника. Рискът от развитието му е по-висок в тропическите и субтропичните райони. С нея "Смекта" помага добре (аналог - "Неосмектин").
За да подобрим храносмилането, ние използваме "Mezim", за да избегнем неприятни последицислед запознаване с местната кухня.
В случай на хранително отравяне трябва да промиете стомаха слабо решениекалиев перманганат и след това вземете ентеросорбенти, които премахват отровите, токсините и микробите от тялото - приемаме Neosmectin. При дехидратация Regidron ще помогне, но можете сами да направите физиологичен разтвор. За възстановяване на чревната микрофлора са необходими пробиотици, например Linex.
Не забравяйте, че е лесно да го вземете, когато пътувате ротавирусна инфекция(чревен грип) - в аптеката ни посъветваха да вземем лекарството "Ентерофурил" на път.
Болкоуспокояващи
В аптечката на пътешественика трябва да има и болкоуспокояващи – никога не се знае какво ще се случи по празниците? Отивайки в чужбина, ние приемаме доказан "Nise" или "Nimesulide". По принцип всеки, който използвате, е подходящ: ибупрофен, пенталгин и т.н. Спазмолитиците няма да пречат на спазма на гладката мускулатура, например "Spazmalgon" или "No-shpa".
Антипиретици
Тук всичко е просто: ние вземаме ацетилсалицилова киселина, парацетамол и цитрамон П. Всеки, който обикновено използвате, ще свърши работа. Почти всички антипиретици едновременно имат аналгетичен ефект, някои (например Nise) действат и противовъзпалително.
Средства за облекчаване на симптомите на настинка
При болки в гърлото приемаме "Grammidin" с упойка, при хрема - "Rinostop". Таблетките за смучене Emser Pastillen са добри за кашлица, но не съм ги виждал да се продават в Русия (по някакъв начин ми върнаха гласа след настинал V ). Faringosept или Neoangin са доста подходящи.
(Снимка © unsplash.com / @rawpixel)
антибиотици
Ако често боледувате от тонзилит, бронхит, синузит и др инфекциозни заболяваниядихателните пътища, приемайте надеждни антибиотици, предписани от Вашия лекар.
Антихистаминови (противоалергични) лекарства
Дори и да нямате алергии, вземете антихистамини на път (особено ако отивате в екзотични страни) - кой знае как тялото ви ще реагира на нова среда? Е, ако страдате от алергии, вземете лекарствата, които вече сте тествали. Взимаме "Cetrin". Не забравяйте крема за алергии (аз използвам Akriderm GK) и капките за очи (Cromohexal).
Средства за наранявания
Нашият списък с лекарства за път включва също: йод, хлорхексидин за измиване и дезинфекция на рани, превръзка, бактерициден пластир.
Лекарства за болест на пътуването
"Dramina" - най-ефективното лекарство за "морска болест". Не е плацебо. Разбира се, всичко е индивидуално - "Avia-Sea" също помага на някого.
Средства за слънчево изгаряне и слънчево изгаряне
Задължителен артикул за тези, които ще прекарват много време на слънце. По-добре е да купувате средства у дома - в курортните градове цените им ще бъдат завишени. Горещо препоръчвам "Пантенол" на тези, които имат светла кожа и които моментално изгарят на слънце - той стимулира регенерацията на кожата и бързо лекува изгаряния. Водя го на пътешествие, защото ми помогна с обширни изгаряния по раменете, под които получих.
За хора, които са образовани възрастови петнаперфектен слънцезащитен крем.
Репеленти против насекоми
Ако отивате на почивка на място, където има много насекоми, не забравяйте да поставите продукти против комари в комплекта за първа помощ на туриста. Взимаме чинии и фумигатор Mosquitall. Крем "Fenistil" на почивка е нашето спасение: помага за облекчаване на сърбеж и болка след ухапвания. Има аналог на "Sinaflan". Не е толкова ефективен, но е евтин.
За защита на устните е подходящо хигиенично червило с етикет SPF, като Nivea или Neutrogena.
(Снимка © skeeze / pixabay.com)
Лекарства при ужилване от пчели и други отровни насекоми
На почивка е особено важно да имате такъв набор от лекарства за тези, които са алергични към ухапвания от насекоми. Ако имате алергии, опитайте се да не използвате парфюми - силните миризми могат да привлекат насекоми. Евкалипт, лавандула и др етерични маслатеоретично трябва да отблъсне комарите: понякога работи, понякога не.
Необходими лекарства:
- валидол
- антихистамини
- адреналин
- дексаметазон / преднизолон
- спринцовка
Внимание:
Първа помощ при ухапване от пчели, земни пчели, оси и други насекоми:
- Прикрепете живовляк към ухапването (той изсмуква отровата).
- Прикрепете напоен валидол към ухапването.
- Лед или нещо друго студено също трябва да се приложи към мястото на ухапване, за да се забави кръвообращението и разпространението на отровата в тялото.
- Пийте горещ сладък чай или кафе (за повишаване на кръвното налягане).
- Вземете две таблетки цетрин, лоратадин или друго лекарство, което използвате за алергии. При тежки алергии или много ухапвания трябва да се обадите на линейка или сами да стигнете до болницата.
- В случай на шок е необходимо да се инжектират 0,5 ml адреналин интравенозно или интрамускулно в едната ръка и 1-3 ml дексаметазон или преднизолон в другата. Ако след 10 минути не се подобри, инжектирайте още 0,5 ml адреналин. Ако след три часа лицето все още не се чувства добре, тогава може да се приложат още 1-3 ml дексаметазон или преднизолон. Забележка: едва ли ще можете да имате адреналин в аптечката си - не го продават в аптеките, освен това изглежда е забранено да се пренася през границата. Ето защо трябва незабавно да потърсите медицинска помощ - лекарите винаги имат адреналин.
Ако прекарвате ваканцията си в тропиците или субтропиците, важно е да имате лекарство срещу ухапване от змия в аптечката на туриста - това може да ви спаси живота.
Необходими лекарства:
- дексаметазон / преднизолон
- фуроземид
- аскорбинова киселина
- спринцовка
Внимание:съветите за първа помощ се събират онлайн и не можем да гарантираме тяхната медицинска точност. Но ние изучаваме тази тема от дълго време и сме съставили такава бележка.
- Ако ухапването е плитко, изплакнете го с вода.
- Опитайте се да изсмучете отровата (всъщност първите 5-15 минути след ухапването, по този начин можете да извлечете до половината от цялата змийска отрова!).
- Не движете крайника, който е бил ухапан от змията. Като цяло, опитайте се да се движите възможно най-малко - не е нужно да ускорявате кръвообращението и по този начин да увеличавате скоростта на разпространение на отровата в тялото.
- Охладете мястото на ухапване.
- Що се отнася до изгарянето на мястото на ухапване от змия, няма недвусмислено мнение за това: някой смята, че е абсолютно невъзможно да се направи това, други съветват да го направите с плитка ухапване, за да унищожите протеина на змийската отрова под въздействието на високо температура (методът е приложим само в първите секунди след ухапване от змия).
- При ухапване от аспиди (семейство змии, включва например кобри и морски змии), дайте на жертвата изкуствено дишане.
- Турникетът трябва да се използва само при ухапвания от аспидови змии: поставя се за 30 минути, последвано от почивка от 5 минути, след което турникетът се прилага за още 30 минути. В никакъв случай не трябва да се поставя турникет при ухапване от усойница и пепелянка (може да се получи некроза на тъканите на крайниците)!
- Инжектирайте кортикостероидни лекарства интравенозно или интрамускулно: дексаметазон или преднизон (1-3 ml). Освен това има смисъл да се прилага интравенозно или да се приема перорално аскорбинова киселина - тя ще защити клетките на тялото при ухапване от усойници и усойници.
- Пийте обилно и постоянно. Диуретиците (като фуроземид) ще бъдат полезни.
- Незабавно потърсете медицинска помощ.
(Снимка © MattSkogen / pixabay.com)
Източник на въвеждащото изображение: © Pexels / pixabay.com.