Halb hingeõhk, mis ei ole hammastega seotud. Mäda hingeõhk
Halb hingeõhk on piinlik ja toob kaasa palju ebamugavusi. Sa ei pruugi aru saada, et sul on halb hingeõhk enne, kui vapper sõber – või veel hullem, armunud või poiss-sõber – sulle sellest räägib. Õnneks on mitu hingamistesti meetodit, mis aitavad teil kindlaks teha, kas teil on halb lõhn suust. Tavaliselt ei võimalda need meetodid täpselt teada saada, millist lõhna ümbritsevad inimesed lõhnavad, kuid nende abil saate hinnata oma hingeõhu puhtust.
Sammud
Sülge nuusutades
- Näri peotäis nelki, apteegitilli seemneid või aniisi. Nende antiseptilised omadused aitab kõrvaldada lõhna tekitavaid baktereid.
- Närige hingeõhu värskendamiseks sidruniviilu või apelsinikoort (koort tuleb põhjalikult pesta). Sidrunihape stimuleerib süljenäärmed, eemaldades ebameeldivad lõhnad.
- Närige värskeid peterselli, basiiliku, piparmündi või koriandri oksi. Nendes sisalduv klorofüll neutraliseerib lõhnu.
-
Ärge kasutage tubakat. Kui teil on suitsetamisest loobumiseks puudus hea põhjus, siis siin see on – suitsetamine põhjustab halba hingeõhku. Tubakas kuivatab suud ja jätab maha ebameeldiva lõhna, mis jääb püsima ka pärast hammaste pesemist.
-
Arutage oma probleemi hambaarstiga. Säilitage hea suuhügieen, külastades regulaarselt oma hambaarsti. Kui teil on püsiv halitoos, suudab teie hambaarst välistada sellised põhjused nagu hammaste lagunemine, igemehaigused ja keele katmine.
- Kui teie hambaarst arvab, et teie probleemi põhjuseks on füüsiline (sisemine) põhjus, näiteks infektsioon, suunab ta teid esmatasandi arsti või mõne muu arsti juurde.
Lakkuda sisemine pool teie randme. Oodake 5-10 sekundit, kuni sülg kuivab. Tehke seda üksi, eraldatud kohas, muidu võib teie käitumine teistele imelik tunduda. Ärge tehke seda testi kohe pärast hambapesu, suuvee kasutamist või münti sisaldava toidu söömist, kuna värske hingeõhk võib tulemusi moonutada.
Kui sülg on kuivanud, nuusuta randme sisemust. See annab teile aimu, kuidas teie hingeõhk lõhnab. Kui märkate ebameeldivat lõhna, peaksite olema ettevaatlikum hammaste puhtana hoidmisel ja suuõõne. Kui te midagi ei lõhna, pole see nii hull, kuid veendumaks, et teil pole tegelikult halba hingeõhku, vajate teist meetodit.
Proovige eemaldada sülg oma keele tagaküljelt. Asetage sõrm või vatitükk sügavale suhu (kuid mitte liiga sügavale, et vallandada oksendamise refleks) ja hõõruge keele tagumist osa. Selle tulemusena jäävad teie sõrmele või vatile bakterid, mis põhjustavad halba lõhna. Väljatõmmatud määrdumist (sõrmeotsal või vatil) nuusutades teete kindlaks, milline lõhn tuleb teie suu sügavusest.
Rääkige oma seisundist oma arstiga seedetrakti. Süüdlased halb lõhn suust väljumine võib põhjustada probleeme seedetraktiga. Teil võivad olla maohaavandid, refluks või H. pylori infektsioon. Kui arst avastab mõne haiguse, määrab ta teile ravi ja annab nõu, kuidas edaspidi oma tervise eest hoolt kanda.
Hoolitse oma nina tervise eest. Allergia, põskkoopapõletik ja ninatilkumine võivad põhjustada halba hingeõhku, mistõttu tasub nende ennetamiseks ja raviks teha kõik endast oleneva. Püüdke hoida oma ninaõõne puhtana ja võidelda allergiatega ilma neid süvendamata.
Söö õigesti . See ei puuduta ainult värsket hingeõhku soodustavaid tooteid: tervisliku toitumise võib kõrvaldada punga halva lõhna probleemi. Söö vähem töödeldud toite, punast liha ja juustu. Proovige oma dieeti lisada toit kiudainerikas näiteks kaerahelbed, linaseemned ja lehtkapsast.
Neutraliseerige halb hingeõhk. Enne tähtis kohtumine närida näts, imeda piparmündi või tarretisega uba. Halva hingeõhu põhjuse saate edukalt kõrvaldada, kuid pärast seda ei tee paha aeg-ajalt hingeõhku värskendada. Närige midagi.
- Kui soovid hommikul halvast hingeõhust vabaneda, joo enne magamaminekut klaas vett ja pese hambaid. Veenduge, et teie kehal poleks vedelikupuudust, sest hommikune halb hingeõhk on põhjustatud kuivusest.
- Hoidke piparmünt, närimiskummi või muid hingeõhuvärskendajaid käepärast. Kasutage neid ajutise lahendusena: need aitavad teil varjata ebameeldivat lõhna, vabanemata seda põhjustavatest bakteritest.
- Puhta hingeõhu tagamiseks pese hambaid põhjalikult, kasuta hambaniiti ja suuvett. Pärast hammaste pesemist hõõruge keelt kergelt hambaharjaga ja ülemine taevas. Puhastage keel kindlasti hambakatust.
- Supilusikatäis mett ja kaneeli üks kord päevas võtmine aitab vabaneda halvast hingeõhust. Petersell aitab ka maost ebameeldivatest lõhnadest vabaneda.
- Harjake hambaid pärast iga sööki, et eemaldada hammaste vahele jäänud toiduosakesed.
Halvat hingeõhku nimetatakse halitoosiks. Enamasti on see üks hamba- või muude haiguste ilmingutest, nii et värskendavad tooted suudavad seda vaid korraks maskeerida.
Halb suuhügieen võib lõhna süvendada. Sageli sarnane sümptom on eluohtlike seisundite esilekutsuja. Lugege edasi, et saada lisateavet halva hingeõhu põhjuste kohta täiskasvanutel ja halitoosi ravi kohta.
Halva hingeõhu põhjused täiskasvanutel
Halb hingeõhk põhjustatud patoloogilised põhjused, omab alati spetsiifilisust, st konkreetse haiguse puhul sama.
Kaaries ja muud suuhaigused põhjustavad üht tüüpi lõhna ning mao- ja sooleprobleemid teist. Arstid eristavad järgmisi halitoosi tüüpe:
- Patoloogiline - see on põhjustatud haigustest siseorganid(ekstraoraalne halitoos) või hambaprobleemid (suu).
- Füsioloogiline, mis ei ole seotud haigustega ja on põhjustatud vigadest toitumises või õige suuhoolduse puudumisest. See lõhn tekib paastumisel, suitsetamisel, alkoholi tarvitamisel või ravimite võtmisel.
On ka selliseid termineid nagu halitofoobia ja pseudohalitoos. Need tingimused on põhjustatud psühholoogilised põhjused. Esimesel juhul on hirm pärast lõhna ilmumist mineviku haigus, kahtlustavad inimesed on sellele altid.
Pseudogalitoos viitab obsessiivsed seisundid Kui inimene tunneb, et tema hingeõhk lõhnab pidevalt halvasti, vajab see psühhoterapeudi abi.
Üks või teine halva hingeõhu põhjus täiskasvanul määrab halitoosi olemuse või varju. See omakorda aitab mõista, kus kehas võib probleem lokaliseerida.
Patoloogilised tegurid põhjustada seitset tüüpi suulõhna:
- mädanevad;
- väljaheited;
- ammoniaak;
- hapu;
- atsetoon;
- mädamunad.
Mädane lõhn suust
Sagedamini näitab hambahaigusi ja -patoloogiaid hingamiselundid. See võib ilmneda toidujäätmete kogunemise tõttu kaariesest kahjustatud hambasse või proteesi alla, põletikulise protsessi tõttu. Lõhna olemus on tingitud aminohapete lagunemisest bakterite mõjul.
Selle tulemusena tekivad lenduvad, ebameeldiva lõhnaga ained. Allpool on loetletud mäda lõhna levinumad põhjused.
- Haigused hingamisteed- sinusiit, tonsilliit, kopsupõletik, tuberkuloos, bronhektaasia, tonsilliit, allergiline nohu või bronhiit.
- Suuhaigused - düsbakterioos, stomatiit, periodontiit, kaaries, haigused süljenäärmed või periodontaalne haigus.
Mäda lõhna võib põhjustada ka:
- halvast hügieenist tingitud hambakatt või hambakivi;
- suitsetamine või alkoholi joomine;
- häiritud seedimine - sel juhul võib lõhn olla eriti väljendunud.
Selle põhjus paikneb sageli soolestikus ja on põhjustatud düsbioosist, obstruktsioonist, peristaltika ja toidu imendumise vähenemisest.
Väljaheidete lõhn suust ilmneb inimestel, kes põevad anoreksiat või mis on seotud ka seedimisprotsessi rikkumisega - toit ei imendu, see hakkab mädanema ja käärima.
Mõnikord tekib väljaheidete lõhn, kui nakkuslik kahjustus hingamiselundid.
Ammoniaagi lõhn hingeõhust
See esineb neeruhaiguste ja neerupuudulikkus, kui veres on suurenenud uurea tase, mille molekul sisaldab aminorühma. Filtreerimissüsteemi talitlushäire tõttu hakkab keha otsima muid võimalusi selle kõrvaldamiseks mürgine aine- läbi naha ja limaskestade. Selle tulemusena lõhnab teie hingeõhk nagu ammoniaak.
Happe lõhn
Hapu lõhn suust täiskasvanul põhjustab mao happesuse suurenemist, mis võib olla põhjustatud mitmesugused haigused- gastriit, kaksteistsõrmiksoole või maohaavand, pankreatiit.
Hapu lõhnaga võivad kaasneda kõrvetised ja iiveldus.
Mädamuna lõhn
See ilmneb ka kõhuprobleemidega, kuid juhul madal happesus, aga ka gastriit, sellega võib kaasneda röhitsemine ja ebamugavustunne maos. Teine mädamuna hingeõhu põhjus on toidumürgitus.
See viitab haigustele - diabeet, pankreatiit, aga ka mõned muud patoloogiad, mida kirjeldatakse allpool.
Täiskasvanu suust pärineva atsetoonilõhna tekkimisel on mitu patogeenset põhjust. Kõige kahjutum neist võib olla seedehäired, kuid see on olemas rasked haigused mis seda sümptomit põhjustavad.
Diabeet
Kaugelearenenud diabeedivormide korral on veresuhkru tase väga kõrge. Samal ajal eritub see ka verre suur hulk ketokehad, mida kõnekeeles nimetatakse atsetooniks (tegelikult on need sama klassi ühendid, millel on sarnane struktuur).
Selles seisundis hakkavad neerud aktiivselt atsetooni eritama, nii et uriinianalüüs näitab selle olemasolu. Lisaks neerudele erituvad ketokehad kopsude kaudu, mis põhjustab suust spetsiifilise lõhna ilmnemist.
See sümptom nõuab viivitamatut uurimist ja arstiabi, kuna see on diabeetilise kooma esilekutsuja.
Maksahaigused
Atsetoon veres ja uriinis võib ilmneda mõne maksahaiguse korral. See organ toodab ensüüme, mis lagundavad kehale mürgiseid aineid, sealhulgas neid, mis neutraliseerivad ketokehade.
Maksafunktsiooni kahjustuse korral võib ilmneda atsetoon ja selle tulemusena võib tekkida halb hingeõhk.
Probleemid kilpnääre
Kilpnäärme ületalitlus, ohtlik äkiline seisund, võib esile kutsuda suust atsetoonilõhna. See on äärmuslik arenguvorm, mille puhul suureneb kilpnäärme joodi sisaldavate hormoonide tootmine. Iseloomulik atsetoonilõhn tuleb ka uriinist.
Muud kriisi tunnused on agitatsioon, hallutsinatsioonid, deliirium, käte värinad, kukkumine vererõhk, lihasnõrkus, tahhükardia, oksendamine ja palavik.
Neeruhaigused
Atsetooni lõhn võib tekkida neerupatoloogiate korral:
- nefroos;
- neerupuudulikkus;
- neeru düstroofia.
Häired filtreerimissüsteemis mõjutavad negatiivselt valkude ainevahetust organismis, selle lagunemissaadused ei ole täielikult elimineeritud ja kogunevad verre. Atsetooni lõhn hingeõhus ilmneb ka kusihappe diateesi korral.
Mida teha, kui teil on halb hingeõhk – ravi ja ravimid
Kuna halitoos on enamasti vaid sümptom, vajab seda põhjustanud haigus ravi. Selleks peate läbima uuringu, läbides arsti poolt määratud testid. Olenevalt põhjusest, ravimitest või kirurgia, Näiteks:
- antibiootikumide või mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamine põletikuliste haiguste korral;
- mandlite eemaldamine tonsilliidi korral;
- siinuste punktsioon mädase sisu kogunemise tõttu neisse;
- karioossete kahjustuste ravi;
- haige hamba või põletikulise pulbi eemaldamine;
- hüpertüreoidismi ravi;
- ravi suurenenud happesus magu või muud seedesüsteemi patoloogiad.
Põhjalik suuhügieen aitab vähendada ebameeldiva lõhna intensiivsust – kvaliteetse harja, hambaniidi, loputusvahendite ja triklosaani, karbamiidperoksiidi, kloorheksidiini, tsetüülpüridiiniga hambapastade kasutamine.
Alkoholi sisaldavaid loputusvahendeid ei tohi kasutada – need kuivatavad limaskesta, vähendades erituva sülje mahtu.
Rahvapärased abinõud halva hingeõhu vastu
- Suu loputamine soe vesi Koos eeterlikud õlid- piparmünt, salvei, nelk - kiirusega 2 tilka klaasitäie vee kohta. Lahuse neelamine on rangelt keelatud ja õlid peavad olema kvaliteetsed.
- 10 minutit enne sööki võib närida kuivatatud kadakamarju, aniisi või apteegitilli seemneid.
- Tee kibuvitsamarjadega - 1 spl. l. 200-250 ml keeva veega, jätke 25-30 minutiks.
- Suud võid loputada hapuobliku ja naistepuna keetmisega.
- Seedehäirete korral on kasulik astelpaju siirup, õli või mahl.
- Seedehäirete korral aitab tee ingveri ja meega, kummeli-, koirohu- või tilliseemnete ja linaseemnete keetmine.
- Madala happesuse korral on kasulikud punased ja mustad sõstrad, õunad, viburnumi marjamahl, mesi ning kõrge happesuse korral porgand või kartulimahl, aaloe ja mee segu, piparmündi ja raudrohi keetmine.
Igasuguseid rahvapäraseid abinõusid ei saa ohjeldamatult kasutada ja enne nende kasutamist ei teeks paha ka spetsialistiga nõu pidada.
Millise arsti poole peaksin pöörduma?
Halvast hingeõhust saate vabaneda palju kiiremini, kui te ei tegele ise raviga ja otsite abi spetsialistilt. Esiteks hinnake oma seisundit ja tehke kindlaks, kas teil on muid sümptomeid.
Hambaarsti külastamise põhjuseks on hambavalu, veritsus või igemete põletik ja muud suuõõneprobleemid. Minge tema juurde, kui peale halva hingeõhu mingeid märke pole - võib-olla peate eemaldama hammastele kogunenud hambakivi või hambakatu.
Kurguvalu, ninakinnisus, vilistav hingamine, köha - selliste sümptomitega pöörduge otolaringoloogi poole. Kui esineb ebamugavustunne soolestikus, kõhukinnisus või -lahtisus, kõrvetised, kõhuvalu, külastage gastroenteroloogi.
Kui hambaarst ei leia probleeme hammaste ja igemetega ning muid kaebusi peale halva hingeõhu ei ole, siis tuleks pöörduda terapeudi poole – on täiesti võimalik, et olemasolev haigus on asümptomaatiline.
Halb hingeõhk (halitoos) on suur probleem nii patsiendile kui ka teistele. Vaatamata ilmselgele tuvastamise lihtsusele ei pruugi te probleemist teadlik olla, kuna te ise lõhna ei tunne ja teie lähedastel on piinlik teile sellest rääkida.
Noh, oletame, et nad ütlesid... Mis edasi? Põhjuse väljaselgitamiseks ja kõrvaldamiseks kulub sageli aastaid! Ja sellega kaasnevad juba emotsionaalsed kannatused ja sotsiaalsed ebaõnnestumised. Selle probleemi levimus, mida me edaspidi nimetame meditsiiniliseks terminiks halitoos, on äärmiselt kõrge. Venemaa kohta mul andmeid ei ole, kuid USA-s põdes iga viies inimene oma elus ühel või teisel ajal halitoosi.
Kuidas oma lõhna tuvastada
Nagu juba mainitud, pole halitoos patsiendile endale alati ilmne. Parem diagnostika- usalduslikud suhted perekonnas, kui kallim räägib sulle probleemist. Aga kui armastatud inimene krooniline nohu või ta ei taha sind kunagi millegi pärast pahandada, mida sa peaksid tegema? Halitoosi olemasolu või puudumise ise kontrollimiseks on mitu lihtsat tehnikat:
- kui keelel on hambakatt, on halitoosi tõenäosus juba suur, tuleks hambakatt ilma hambapastata harjaga maha harjata ja nuusutada;
- puhasta hambavahed hambaniidi või hambaorkuga ja hinda nende lõhna;
- Hommikul tühja kõhuga hingake aeglaselt klaasi välja ja seejärel nuusutage seda;
- vajutage lusikaga mandlitele, hinnake nende lõhna;
- Kui teil on eemaldatav protees, pange see mõneks minutiks kilekotti ja seejärel hinnake selles sisalduva lõhna puhtust.
Kuidas põhjust arvutada
Mainekates välismaistes ajakirjades on enamik halitoosi käsitlevaid artikleid pühendatud hambaprobleemidele. Teisel kohal on põletikulised protsessid ninas, siinustes ja mandlites. Söögitoru ja magu ning teisi elundeid mainitakse harva halitoosi allikana. Kas see on tõesti nii? Ma ei usu, pigem on asi selles, et need artiklid on kirjutanud hambaarstid ja patsient pöördub nende poole ennekõike sellise probleemiga. See on muidugi õige – otsimist tuleks alustada ülalt alla ja lihtsast keerukani.
Hambaarstid õppisid väga põhjalikult vahetu põhjus halb hingeõhk - lõhna tekitavad anaeroobsed (hapnikuvabad) bakterid, mis elavad keelevoltides, eriti selle juurtes, keelekatlas, igemetaskutes, harvem ka mandlite lünkades. Halitoosi kõige olulisem provokaator on proteesid. Iseseisev halitoosi allikas võib olla krooniline põletik ninas ja ninakõrvalurgetes (nasohalitoos). Need põhjused põhjustavad 99% halva hingeõhu juhtudest. Ülejäänud protsent läheb tänapäeval haruldastele, tähelepanuta jäetud vormidele. suhkurtõbi Ja maksapuudulikkus(neid on vereanalüüsiga lihtne diagnoosida).
Kuidas lõhnast lahti saada
Bakterite suus levikuga seotud mehhanism ei ole spetsiifiliste haiguste sünonüüm. Tegelikud põhjused halitoos võib paikneda suuõõnest kaugel. Selleks, et anaeroobne bakter hakkaks paljunema, on tal vaja toitainekeskkond ilma hapniku juurdepääsuta. Sellised tingimused tekivad parodontiidi, parodontiidi, kaariese, pulpiidi ja teiste hambahaiguste korral.
Seetõttu on halitoosivastases võitluses esimene ülesanne suuõõne kanalisatsioon. Ja kui tavaliselt saavutatakse hambaaukude kõrvaldamine lühiajaline, siis võib parodondi haiguse ravi võtta aega. Hambad on paranenud, parodondi haigust pole, aga lõhn jääb. Me hakkame süüdistama maksa või mõnda müütilist "prügi". Aga asjata! Peate meeles pidama, mida teie hambaarst teile suuhügieeni kohta rääkis.
Keele puhastamine
Taastusravi ei ole ainult terved hambad ja igemed, aga ka puhas, hambakatuvaba neelus, mandlid ja keel. Keele, eriti selle kaugema osa puhastamine - vajalik tingimus võidelda halitoosi vastu, olenemata selle põhjusest.
Selleks toodetakse spetsiaalseid kaabitsaid ja harju, kuid tavaline on end suurepäraselt tõestanud. Hambahari, millega tuleks iga päev puhastada mitte ainult hambaid, vaid ka keelt – täpselt nagu hambaid, hambapastaga! Kui sellest ei piisa, võib teie hambaarst teile retsepti välja kirjutada antiseptilised lahused ja antibakteriaalse komponendiga geelid, nagu metronidasool. Lõpuks ometi olete saavutanud oma suus ideaalse puhtuse ja hambaarst on valmis teie hammastele kinnitama sildi “eeskujulik suu”. Aga lõhn on alles. Mida teha nüüd?
Võtke ühendust ENT arstiga
Hambaarst vaatab sügavamale suhu ja avastab ninajärgse tilguti – lima ja võib-olla ka mäda, mis voolab ninast mööda kurguseina alla. See on juba otorinolarügoloogi töö. Nina-kurguarst teeb rinoskoopia (vaatab ninaõõnde videokaameraga), põskkoopa tomograafiat, leiab põletiku põhjuse, viib läbi ravi, võib vajada isegi operatsiooni. Sa oled terveks saanud. Ja lõhn... See lõhn pole kuhugi kadunud! Ei, mõnel vedas nii esimesel kui ka teisel etapil, kuid sageli areneb süžee kõige veidramate stsenaariumide järgi.
Näiteks tuli minu juurde patsient, kes läbis aastaid tagasi kõik ülalkirjeldatud etapid ja tema hambaarst otsustas, et probleem on igemetaskutes, seal elavad mikroobid. See jõukas patsient ostis ja paigaldas koju hambaraviseadmeid kogumaksumusega 30 000 eurot. Arst tegi talle protseduure kord nädalas 5 aasta jooksul. Samal ajal kaebas patsient röhitsemise ja kõrvetiste kohta. Gastroskoopia näitas söögitoru põletikku ja sedapuhku kutsutud kõrva-nina-kurguarst avastas refluksiga (neelupõletiku) seotud farüngiidi.
Võtke ühendust gastroenteroloogiga
Mis on reflukshaigus? See on seisund, kui maosisu visatakse tagasi söögitorusse ja isegi neelu, maohape põletab neid, reageerib rohke lima moodustumisega, luues tingimused halitoosi tekkeks. See tähendab, et refluksi korral ei ole lõhna allikas ka maos - põletikulises neelus, mandlites ja keelejuures. Kuid kannatuste põhjuseks on söögitoru ja mao vahelise suhte rikkumine. Olgu öeldud, et sellel patsiendil olid klassikalised reflukshaigusele omased vihjed: röhitsemine ja kõrvetised. Kuid see ei juhtu alati. Reflukshaiguse ainus ilming võib olla halitoos. Mõnikord kaasnevad sellega märgid krooniline põletik neelu ja kõri - valu neelamisel, häälekähedus, vajadus kurku kogunenud lima välja köhida. Pärast reflukshaiguse ravi lahenes lõhnaprobleem ja meie patsient sai oma kodu meditsiiniseadmetest vabastada. Õnneks suudavad nüüd üha enam kõrva-nina-kurguarste diagnoosida refluksneelupõletik ja larüngiit ning suunata sellised patsiendid gastroenteroloogi vastuvõtule.
Hoiame hügieeni
Nagu näeme, on lõhna põhjus peaaegu alati anaeroobsed bakterid suus ja kurgus, kuid nende tekkeks loovad tingimused mitte ainult suuõõne, vaid ka nina, ninakõrvalurgete, neelu, söögitoru ja mao haigused.
Halitoosi vastase võitluse aluseks olenemata selle päritolust on aga suuhügieen. Puhastage oma keelt ja eriti selle juuri iga päev, ravige hambavahesid hoolikalt hambaniidiga, hoidke see puhtana eemaldatavad proteesid- ja sa oled õnnelik.
Alates halb lõhn Paljud inimesed kannatavad suuprobleemide all. Selline ebameeldivus muutub probleemiks suhetes teiste inimestega ja aitab kaasa paljude komplekside tekkele inimeses. Kodus saate sellega toime tulla, kuid kõigepealt tuleb välja selgitada suust tuleva halva hingeõhu põhjused.
Halva hingeõhu peamised põhjused
Suust tuleb halb lõhn meditsiiniline nimetus: halitoos. See võib tekkida erinevatel põhjustel.
Kuiv suu
Kui suus on vähe sülge, puhastatakse suuõõne vähem ja tekivad ebameeldiva lõhnaga taskud. Sülg on suu loomulik puhastusvahend. Vanuse kasvades selle kogus väheneb ning üha rohkem bakterite jääkaineid jääb igemete limaskestale ja hammaste vahele.
Teatud ravimite võtmise tagajärjel võib tekkida kserostoomia ehk krooniline suukuivus. Suu muutub kuivaks ka pärast suitsetamist või pikema vestluse ajal.
ENT patoloogiad
Võib ilmneda haisev hingeõhk juures mitmesugused haigused ninaneelu:
Halitoosi võib põhjustada ka hingetoru ja kopsude haigused. Nende patoloogiate ravi parandab olukorda ainult ajutiselt. Erinevatele lokaalne põletik kadunud, on vaja tugevdada immuunsüsteemi. Ägedate põletikuliste protsesside korral on vaja loputusvahendeid, salve, sissehingamist ja süstimist.
ENT-patoloogia, mis võib põhjustada halba hingeõhku, hõlmab ka nina vaheseina kõrvalekallet.
Hambaravi põhjused
Bakterite arengule ja seetõttu Halitoosi võivad põhjustada:
- hambakivi;
- hambaravi tsüstid;
- periodontaalne haigus;
- kaaries;
- gangrenoosne pulpiit.
Nende patoloogiate väljakujunemise tulemusena paljunevad suuõõnes mikroorganismid ja nende ainevahetusproduktid, mis muutuvad haisu tekitajaks. Kui kõik hammaste ja igemete haigused on paranenud, kuid lõhn jääb alles, peate konsulteerima terapeudi või kõrva-nina-kurguarstiga.
Terapeutilised põhjused
Kunstlikud struktuurid
Halitoosi põhjuseks suus võib olla hammaste implantaatide, kroonide ja muude tehisstruktuuride halb hooldus. Neis hakkavad arenema bakterid, mis tekitavad ebameeldiva lõhna. Hoolikas hooldus ja desinfitseerimine aitab vabaneda kutsumata külalistest.
Kuidas eemaldada halb hingeõhk?
Halvast hingeõhust vabanemiseks on palju meetodeid ja vahendeid.
Joo palju vedelikku. Kui süljenäärmed ei tööta hästi, siis ei pesta suuõõnde piisavalt ja sealt hakkab levima ebameeldivat lõhna. Sellest saab lahti, juues rohkelt vedelikku.
Päeva jooksul peate juua nii palju kui võimalik puhas vesi, samuti roheline ja must tee ilma suhkruta, millel on samuti desodoreeriv toime. Täiskasvanu peaks jooma umbes kaks liitrit vett päevas. See mitte ainult ei kõrvalda halitoosi, vaid hoiab ära ka naha varajast vananemist ja paljusid muid probleeme.
Kohv - kiire abinõu lõhna eemaldamiseks. Inimesed, kes joovad hommikul värskelt valmistatud kohvi, põevad harva halitoosi. Kuid kohv ei tohiks olla lahustuv. Peaksite kasutama jahvatatud täisteratooteid, mida tuleb küpsetada kõigi reeglite järgi. Selleks on soovitav kasutada türklast. Mõnel juhul on ebameeldiv lõhn kiireloomuline kõrvaldada, vähemalt mõneks tunniks. Selleks võite lihtsalt kohviube närida.
Kaerahelbed. Kui peensoolde on erilise struktuuriga ja selle pikkus on tavalisest pikem, siis ladestub seeditud toit selle arvukatesse voltidesse ja jäätmed jäävad seisma. Selle tulemusena tekib halitoos. Lihtne ja odav abinõu- kaerahelbed. Igal hommikul tuleks hommikusöögiks süüa vees keedetud taimeõli kaerahelbed suhkruvaba. Vähemalt kahe-kolme nädala pärast kaob suust tulev ebameeldiv lõhn jäädavalt.
Soolane vesi. Kõige lihtsad vahendid Soolane vesi on halitoosi ravim. Lahus peaks koosnema supilusikatäiest soolast ja ½ liitrist veest. Jooge hommikul tühja kõhuga kogu lahus ja 15 minuti pärast võite alustada hommikusööki. Parim on, kui tegemist on mingi piimaga pudruga, sest piim neutraliseerib ärritavad limaskestad soolalahus. Ravikuur sõltub halitoosi astmest ja võib kesta viis kuni seitse päeva.
Taimed halva hingeõhu kõrvaldamiseks. Teadlased on avastanud, et taimedes sisalduv klorofüll on suurepärane suuõõne deodorant. Rohelisel pigmendil on antibakteriaalne toime, mis aitab vabaneda nii kroonilisest halitoosist kui ka nohust. Seetõttu soovitavad arstid lisada võimalikult palju spinatit, brokkolit, mangoldi ja Rooskapsas. Just nendes kultuurides kõrge protsent klorofülli sisaldus. Tänapäeval on müügil isegi spetsiaalsed hambapastad, mis sisaldavad rohelist pigmenti.
Hapuobliku, tilli ja peterselli leotised. Rohelised sisaldavad ka palju klorofülli, mis teeb peterselli, tilli ja hapuoblikas head vahendid halva hingeõhu kõrvaldamiseks. Halitoos möödub järk-järgult, kui juua tilliteed iga päev pärast sööki, keetes klaasi vees supilusikatäie ürte. Lõhna saate eemaldada hapuobliku ja peterselli keetmisega. Nende valmistamiseks vala supilusikatäis hakitud rohelisi kahte klaasi vette ja keeda 15 minutit. Soovitatav on võtta ¼ tassi enne iga sööki.
Vesinikperoksiidi. See keemiline ühend võib tappa baktereid, seega saab seda kasutada halitoosi raviks. Suud tuleb regulaarselt loputada lahusega, mis on valmistatud kolmest teelusikatäit peroksiidist ja klaasist veest. Protseduuri soovitatakse läbi viia kaks kuni kolm korda päevas.
Mandlite eemaldamine. Kui mandlid muutuvad põletikuliseks, tekivad neile mädased punnid, mis on halva hingeõhu allikaks. Sel juhul soovitavad eksperdid mandleid loputada. Kuid see protseduur ei anna püsivat tulemust. Mõne kuu pärast põletikuline protsess jätkub. Lahti saama mädased pistikud ja halitoosi saab teha mandlite kauteriseerimisega kohaliku tuimestuse all.
Ekspressmeetodid halva hingeõhu kõrvaldamiseks
Suuõõnest leviva ebameeldiva lõhna saate mõneks ajaks kiiresti eemaldada kasutades järgmisi vahendeid:
Taimsed leotised värske hingeõhu saamiseks
Värskete piparmündilehtede keetmine. See valmistatakse 3 tl toorainest ja 300 g veest. Kuumuta tasasel tulel keemiseni ja keeda 10 minutit. Kõige parem on keetmine valmistada õhtul, et jahtunud toodet saaks kurnata ja loputamiseks kasutada. Protseduurid viiakse läbi kaks nädalat, 3-4 korda päevas.
Saialille, naistepuna, salvei, kummeli, maasikalehtede ja piparmündi keetmine. Segage ürte võrdsetes osades. Valage supilusikatäis segu klaasi keeva veega ja laske sellel umbes 5 tundi tõmmata. Seejärel puljong filtreeritakse ja seda kasutatakse loputamiseks hommikul ja õhtul.
Halli lepa infusioon. Seda retsepti hindasid paljud inimesed. Selle valmistamiseks valatakse viis supilusikatäit apteegist ostetud lepa kahe klaasi keeva veega ja jäetakse vähemalt ööpäevaks seisma. Enne kasutamist tuleb tõmmis filtreerida, muidu võivad toormaterjali tükid hammaste vahele kinni jääda. Loputusprotseduur viiakse läbi iga kahe tunni järel esimese kahe päeva jooksul. Seejärel pikeneb loputuste vaheline intervall iga päev ühe tunni võrra. Protseduurid saab peatada niipea, kui nendevaheline intervall on umbes 12 tundi. Halb hingeõhk kaob kahe kuni kolme kuuga.
Kui halitoos ilmneb seedetrakti haiguste tagajärjel, on kasulik juua teed piparmündi, melissi ja salveiga. Toitudele tuleks lisada aniisi, köömneid, peterselli ja tilli.
Ennetavad meetmed
Halitoosi vältimiseks peaksite järgige mõnda soovitust:
Kõike jälgides ennetavad meetmed ja kasutades rahvapäraseid abinõusid, saate kergesti eemaldada ebameeldiva lõhna suust. Kuid te ei tohiks neile täielikult loota. Kui põhihaigust ei tuvastata ega ravita, siis rahvapärased retseptid halitoosist vabanemine aitab vaid lühikeseks ajaks või on täiesti kasutu.
Enda hingeõhu värskuse määramine pole sugugi lihtne. Me kohaneme aroomidega, mida kogu aeg lõhname, ja lõpetame nende märkamise. Lisaks on suuõõne ja ninaneelu ühtne süsteem ja see muudab kontrollimise keeruliseks. Kuid on mõned lihtsad ja visuaalsed viisid aru saada, kui on halb lõhn.
- Lakkuge keeleotsaga randmest ja oodake 15-20 sekundit, kuni sülg kuivab. Nahale jäänud lõhn annab teile aimu teie hingeõhu värskusest. Keeleots kogub aga kõige vähem baktereid, mistõttu tulemused ei vasta päris tõele.
- Peamine ebameeldivat lõhna tekitava mikrofloora kasvulava asub keelejuures. Viige sõrme või vatitikuga piirkonda ja nuusutage: kui "proov" lõhnab tugevalt, on suur tõenäosus, et ka teie hingeõhk on rikutud.
- Võtke plastikust tass, asetage see huultele ja vabastage õhk läbi suu. Mahuti sees olev lõhn aitab kindlaks teha, kas teil on halitoosi.
- Küsige lähedaselt, kas ta märkab teiega suheldes konkreetset “lõhna”. Mõnikord on see kõige rohkem usaldusväärne viis otsige vastus tundlikule küsimusele.
Kerge halb hingeõhk hommikul – absoluutselt normaalne nähtus millega peaaegu kõik silmitsi seisavad. See juhtub sülje tootmise vähenemise, kerge dehüdratsiooni ja desquamated epiteeli kogunemise tõttu suus. Pärast hommikust klaasi vett ja hammaste pesemist taastub kõik normaalseks. Kuid kui sümptomid ei kao päeva jooksul, räägime haigusest - halitoosist.
Halitoosi põhjuseid on kaks peamist kategooriat: suukaudsed (seotud hammaste, igemete, mandlite, ninaneelu haigustega) ja süsteemsed – siseorganite talitlushäirete tõttu. Enamikul juhtudel tegeleme esimese põhjusega.
Suuline vorm
Konkreetne mädane lõhn suust – jääkprodukt anaeroobsed bakterid. Need kogunevad sinna, kus õhku pole: hambakatu alla, igemete alla, sisse karioossed õõnsused, keeles. Aminohappeid lagundades eraldavad bakterid spetsiifilise aroomiga aineid (näiteks vesiniksulfiid).
- Kaaries (ka proteeside all), igemepõletik, pulpiit, periodontiit, stomatiit, hambatsüstid, perikoroniit. Mäda lõhn võib viidata nekrootiliste protsesside algusele.
- ENT-organite haigused: mandlite, adenoidide, põskkoopapõletik, nina limaskesta põletik, eriti kui on mädane eritis. Liigne lima tootmine põhjustab ebameeldiva lõhna.
- Liigne suukuivus (kserostoomia). Vähenenud süljeerituse tõttu puhastatakse suu vähem ja vastavalt suureneb hammaste lõhna tekkimise tõenäosus.
Sümptomina halb lõhn
Halval hingeõhul võivad olla ka muud põhjused. Meie hingamise seisundit mõjutavad maksa, neerude, kopsude, seedetrakti, endokriinsüsteem, teatud ravimite võtmine, suitsetamine ja alkoholisõltuvus. Halitoosi põhjuse saab kindlaks teha ainult arst, kuid lõhn ise aitab teil häirest aimu saada.
- Atsetooni või mädanevate õunte lõhn viitab ketokehade kasvule vereplasmas. Lastel võib see olla 1. tüüpi diabeedi sündroom, nakkushaigused või toitumishäired. Täiskasvanutel – räägi taustal II tüüpi diabeedi tekkest või kehvast toitumisest alkoholisõltuvus. Kui teie hingeõhku ilmub atsetoon, peate esmalt võtma vereanalüüsi, et kontrollida suhkrusisaldust.
- Uriini lõhn (ammoniaak) tekitab kahtlusi neerupuudulikkuse tekkes.
- kalalõhn - trimetüülaminuuria sündroom, geneetiline haigus, milles aine trimetüülamiin koguneb organismi.
- Mädamunade lõhn viitab vastupidisele. geneetiline häire- tsüstinoos.
- Magus lõhn võib viidata maksafunktsiooni langusele ja isegi tsirroosile.
- Hapu lõhn - bronhiaalastma kohta.
- raua lõhn - tõenäoline sümptom vere-, kõhunäärme- või maohaigused. Kuid see võib olla põhjustatud ka kandmisest metallist proteesid või joogivett koos kõrge sisaldus rauda, nii et pole põhjust enne tähtaega muretseda.
- Mõnikord kaasneb soolesulgusega okse või väljaheidete lõhn.
Kuidas halva hingeõhuga hüvasti jätta?
Probleemi saab kõrvaldada alles pärast selle põhjuse kindlakstegemist. Kui probleemiks on hammaste ja igemete haigused, on vaja välja ravida kõik põletikulised ja nekrootilised protsessid, panna täidised, vajadusel asendada proteesid. Mõnikord tunnevad patsiendid pärast hamba väljatõmbamist ebameeldivat lõhna: selline sümptom võib viidata tüsistuste tekkimisele, seega on parem pöörduda hambaarsti poole nii kiiresti kui võimalik. Parodontiit ja periodontaalne haigus eraldavad eriti tugevat mäda lõhna. Arst eemaldab ladestused ultraheliga ja määrab ravi.
Kuna ühine põhjus Kui lastel on ebameeldiv lõhn, põhjustab tonsilliit, bronhiit, sinusiit ja muud ENT-haigused koos otolaringoloogiga ravistrateegia valimist. Komarovsky soovitab korrigeerida ka suuhingamist - kuivuse ja halitoosi põhjust.
Kuidas halba hingeõhku ära hoida?
Ebameeldiva probleemi vältimiseks on vajalik ennetamine.
- Esiteks kvaliteetne suuhügieen. See hõlmab mitte ainult hammaste harjamist harja ja hambapastaga kaks korda päevas, vaid ka antibakteriaalsete loputuste, hambaniidi ja mõnikord ka irrigaatori kasutamist. Parem on kasutada plastikust kaabitsat kui harja.
- Kord 5-7 kuu jooksul peate külastama hambaarsti, et eemaldada hambakatt ja viia läbi uuring. Peaaegu kõiki hammaste ja igemete haigusi saab määrata esialgne etapp ootamata põletikku, valu ja ebameeldivat lõhna.
- Eksperdid soovitavad juua 1,5-2 liitrit puhast vett päevas. See aitab vältida dehüdratsiooni ja suukuivust.
- Tervislik toitumine hoiab hingeõhu värskena. Hommikul on parem eelistada kaerahelbeid, mis soodustavad süljeeritust. Ära liialda valguga ja rasvased toidud, piimatooted, kohv ja maitseained, kuid kindlasti lisage menüüsse õunad, apelsinid ja seller.
- Käige regulaarselt ennetavad uuringud pöörduge arstide poole ja tehke testid.