Намалена пикочна киселина. Защо се повишава пикочната киселина в кръвта - лечение с народни средства
Страничен продукт от метаболизма на пуриновата основа, открит в плазмата под формата на натриева основа, е пикочна киселинаили камък, чието съдържание в кръвта, урината е едно от диагностични маркери, симптом възпалителни процеси, кристални отлагания, нарушения на пуриновата обмяна. Както високите, така и ниските нива показват патологични механизми в тялото.
Какво е пикочна киселина
органична материя, образувана като страничен продукт от метаболизма на пурина по време на метаболизма, се нарича пикочна (каменна) киселина. Нормалното му съдържание не уврежда тъканите на тялото, но при повишена концентрация в кръвта започва да се натрупва в хрущялите и ставите, причинявайки тяхното активно възпаление. Солните кристали допринасят за повишен риск от развитие остро възпаление. Повишено ниво на дадено вещество възниква, когато пикочната система не функционира добре (при камъни в бъбреците). Увеличаването на пикочната киселина в кръвта се нарича хиперурикемия.
Формула
Органичната материя, принадлежи към класа на двуосновните киселини, има формата на бели кристали. Когато се метаболизира в човешкото тяло, той образува кисели и средни соли, наречени урати. Съществува в две форми – лактамна и ликтимна. За първи път е открит от шведския фармацевт-химик Шееле през 1776 г., синтезиран изкуствен методГорбачевски през 1882 г
Кръвен тест за пикочна киселина
Измерването на съдържанието на този метаболит не е стандартен анализ, той се предписва от лекар в случай на съмнение за заболявания, които нарушават метаболизма или нормалното функциониране на бъбреците. За изследване на съдържанието на киселина в плазмата се взема кръв от вената сутрин на празен стомах в количество от 5-10 ml. Биохимичният анализ в лабораторията се извършва за около ден, като се използват специални серуми, ензими.
Какво показва пикочната киселина в кръвния тест?
Съдържанието на метаболита показва състоянието на всички основни системи на тялото, вида и качеството на храненето, степента на функциониране на метаболизма. Повишените нива на пикочната киселина означават неправилно функциониране на бъбреците, черния дроб или метаболизма. Лошото хранене, увеличаването или намаляването на съдържанието на фруктоза в диетата веднага се отразява на количеството киселина в кръвната плазма. Прекомерният синтез на вещество води до отлагане излишни солинарушаване на нормалния метаболизъм на нуклеинова киселина.
Дешифриране на кръвен тест
Броят на метаболитите на пуриновите бази в биохимичния анализ на кръвта на старата проба се обозначава със съкращението "ur. киселини“, в нови електронни, клинични компютърни програми- латинското съкращение "UA". Съдържанието на дадено вещество се изразява в киломоли на литър кръвна плазма, което се отнася до броя на молекулите, съдържащи се в кръвта.
норма
Ако анализът покаже, че съдържанието на метаболита е на границата на горната или долната норма, лекуващият лекар трябва да предпише допълнителни лабораторни изследвания, инструментални изследванияза по-подробно събиране на медицинската история на пациента. Екстремният индикатор може да показва развиващ се патологичен механизъм, ранна диагностикакоето ще избегне много симптоми и усложнения (бъбречно заболяване). Физиологичната норма на пикочната киселина в кръвта е:
- при деца под 14 години - 120 - 320 µmol / l;
- при възрастни жени - 150 - 350 µmol / l;
- при възрастни мъже - 210 - 420 µmol / l.
Пикочната киселина в кръвта е повишена
В терапията се разграничават два вида хиперурикемия: първична и вторична. Идиопатично или първично заболяване е заболяване, което е възникнало в резултат на наследяване на мутирал ген, който е отговорен за нормален процесразграждане на пурини. Диагностицира се при деца през първата година от живота, рядко. Вторичната хиперурикемия възниква поради редица причини: органна патология (чернодробно заболяване), недохранване. Често се среща при възрастни хора, във връзка с артрит, пациенти с подагра.
излишни симптоми
При леко повишаване на нивото на метаболита, благосъстоянието на пациента не се променя. Значително увреждане на здравето причинява постоянно висока или повтаряща се хиперурикемия. Клинична картина, неговата интензивност зависи от възрастта на пациента:
- Деца до 14-15 години имат постоянни знацикожни проблеми: обрив, лющене, сърбеж, развитие на псориазис. Повлиява физическото развитие на деца под тригодишна възраст.
- Мъжете над 50-55 години страдат от болки в ставите при движение и покой, подуване на крайниците, подагрозни пристъпи.
- Боледуват мъже и жени на средна възраст силен сърбеж, сълзещ обрив по тялото, болка.
- При жените микрофлората на влагалището страда, пристъпите на обостряне на кандидозата стават по-чести. Хиперурикемията води до продължителни менструални нередности.
причини
Хиперурикемията може да бъде причинена от две основни причини за повишаване на концентрацията на уринарните основи: нарушение на тяхната екскреция от бъбреците и повишено разпаданепурини. Освен това някои лекарстваможе да предизвика повишена концентрация на метаболити в обмена на пурини, например диуретици. Високото съдържание може да се дължи на образуването на тяхното депо - натрупване на кристална сол.
Причини за депозиране могат да бъдат:
- Болести на отделителната система. Когато бъбреците не се справят с филтриращата функция, метаболитите се утаяват, отлагат се в тъканите на ставите и се развива подагра.
- Ендокринни заболявания. Захарният диабет, склонността към ацидоза причиняват интензивно разграждане на пурините и в резултат на това висока концентрация на крайни метаболити, които бъбреците нямат време да отделят.
- Неправилно хранене, гладуване, излишък на месо в храната, млечни продукти.
Пикочната киселина е ниска
Намаляване на концентрацията на метаболит се диагностицира от лекар, когато две или повече биохимичен анализкръвната плазма показва концентрация на киселина под долната граница на нормата. Състоянието се дължи на намаляване на производството на метаболит, увеличаване на екскрецията от тялото заедно с урината, жлъчката, разграждането на киселината под въздействието на ензима уриказа, който е компонент на някои лекарства за борба с подаграта.
причини
Сред причините, които причиняват намаляване на броя на пуриновите метаболити, се разграничават следните:
- наследствен дефицит на ксантиноксидаза - заболяване, при което ксантинът не се превръща в крайния метаболит, поради липса на ензими;
- придобит дефицит на ксантин оксидаза;
- диета с ниско съдържание на пурин или протеини;
- повишена екскреция на вещество в урината;
- Синдром на Fanconi - киселинната реабсорбция в тубулите на бъбреците е максимално намалена;
- фамилна бъбречна хипоурикемия наследствено заболяванепричинени от мутация на гените, отговорни за обратната абсорбция на пуриновите метаболити;
- увеличаване на обема на извънклетъчната течност.
Лечение
Терапията на състоянието на хипоурикемия се състои в диагностициране на заболяването, което е причинило намаляване на съдържанието на метаболита. Ако заболяването е наследствено, нелечимо, лекарят предписва лекарства, които спират симптомите на заболяването. Задължителна основа на терапията е диета, промени в начина на живот. На пациента, за да се контролира състоянието, се назначава анализ всяка седмица, след това всеки месец.
Как да намалим нивото на пикочната киселина в кръвта
За намаляване на концентрацията на метаболита се използва лекарствена терапия: диуретици, ензимни препарати, лекарства, които намаляват абсорбцията на вещество от бъбречните тубули. За обработка на фона за намаляване на съдържанието странични продукти, необходима е корекция на храненето - намаляване на консумацията на храна, съдържаща голямо количество пурини, техните основи. Диетата с повишена пикочна киселина при жените трябва задължително да включва животински мазнини - това предотвратява дисбаланса на половите хормони.
Медицинска терапия
Следните лекарства се използват за лечение на ниски или високи киселинни нива:
- Алопуринол. Лекарство, произведени под формата на таблетки, 30 или 50 бр. опакован. Хипоурикемично средство против подагра. Предотвратява синтеза на ензима ксантиноксидаза, който засилва производството на пуринови бази до крайните метаболити, метаболитни продукти. от положителни характеристикивъзможно е да се разпредели кумулативен ефект, мек постепенен ефект. Недостатъкът на лекарството е агресивен ефект върху сърдечносъдова система.
- Етамид. Използва се за понижаване на концентрацията на киселина чрез намаляване на нейната реабсорбция от бъбречните тубули. Има таблетна форма на освобождаване, противопоказан е при деца под 14 години, пациенти с бъбречна недостатъчност, помага за отстраняване на излишните соли. положителна черталекарства е ефектът от намаляване на синтеза на пурини, намалява съдържанието на натриеви соли, отрицателен - силен ефект върху бъбреците, което може да провокира органна недостатъчност.
- Сулфинпиразон. Увеличава отделянето на киселина от бъбреците с помощта на повишена диуреза. Форма на освобождаване - капки или таблетки. Капките се предписват предимно на деца. Предимствата от употребата на лекарството са леки, но силно действие. Минуси - премахва калия и натрия от тялото.
- Бензброманон. Предотвратява реабсорбцията на метаболита обратно в кръвта. Предлага се под формата на капсули, таблетки. Противопоказан за хора с бъбречни заболявания. Предимствата на употребата на лекарството са кумулативният ефект на терапията, недостатъците са, че допринася за задържането на соли и вода в интерстициалната течност.
Диета
При диагностициране на промяна в нормалното ниво на киселина при пациент, той се предписва специална диета. Корекцията на храненето няма да излекува болестта, но ще помогне нивото на метаболита да достигне нормалните граници. Списъкът на забранените и разрешените продукти зависи от това дали съдържанието на веществото е увеличено или намалено. При високо ниво е забранено да се ядат протеинови храни, фруктоза. Ако съдържанието на веществото е понижено, тогава тези храни, напротив, са задължителни за консумация.
Лечение с народни средства
За да се намали нивото на киселина, за да се увеличи отделянето му от бъбреците, се препоръчва да се използват инфузии, отвари от брезови листа, червени боровинки, корен от ангелика, дафинов лист. Билките допринасят за отделянето на киселина от бъбреците, намалявайки нейното съдържание. Пригответе напитка от инфузията, както следва:
- две супени лъжици сухи билки трябва да се добавят към чаша вряща вода;
- покрийте с капак за 2-3 часа;
- използвайте супена лъжица 2 пъти на ден преди хранене.
Разглеждат се билки, корени мощни средстваза отстраняване на солите. За борба с възпалението на ставите, премахване на уринарната основа, лечение на подагра, можете да подготвите домашен мехлемот корен от репей. Репейът има отличен противовъзпалителен ефект, подобрява отделянето на вредни вещества, има намаляване на пикочната киселина в кръвта, киселинността на урината. Ако киселината е повишена, при редовна употреба пациентите отбелязват спад синдром на болка, намаляване на отока на ставата. Така че, за да направите мехлем от корена на репей трябва да бъде както следва:
- вземете 4-5 единици смлян корен от репей, вазелин, супена лъжица алкохол;
- смесете до консистенция гъста заквасена сметана;
- нанесете върху болна става;
- увийте в кърпа или пелена;
- оставете за една нощ.
Как да увеличим пикочната киселина
След откриване на ниска концентрация на вещество, лекарят трябва да предпише допълнителни изследвания, за да идентифицира заболяването или състоянието, което е причинило намаляване на количеството на крайния метаболит на пурините. Предписват лекарства, специална диета с високо съдържание на протеини, витамини и намаляване на приема на сол. За да се елиминира намаляването на киселинното съдържание в кръвта, е необходимо да се елиминира причината за възникването му. Помага за намаляване на риска от хипотермия правилен режимизползване чиста вода.
Видео
Пикочната киселина (UA) се състои от пуринови съединения и се образува в черния дроб от протеини, които се приемат с храната и се синтезират от ензима ксантиноксидаза. Излишната пикочна киселина се екскретира в урината от бъбреците и малко се екскретира в изпражненията, но малък процент остава в кръвоносна система.
Повишеното ниво на пикочна киселина в кръвта се нарича хиперурикемия. Това заболяване причинява образуването на кристали на пикочната киселина. След това има утаяване на соли в ставите, сухожилията, костите и тъканите. Мъжете са по-склонни да страдат от това заболяване, отколкото жените.
Развитие на патология
Докато всичко работи правилно, здравето остава нормално. Но понякога възникват неизправности в бъбреците, така че тялото не може напълно да се отърве от излишните вещества от протеиново-пуриновия метаболизъм. След това части от пикочната киселина кристализират и се транспортират в тялото чрез кръвния поток.
Такова замърсяване на кръвта възниква поради нарушения на отделителната система и неправилен синтез в черния дроб. се отлагат в цялото тяло, оставайки в тъканни възли (тофи). Фактор, влияещ върху увеличаването на този показател, може да бъде храна с голямо количество пуринови съединения или прекомерно интензивна. физически упражнения. Такива тофи се забелязват лесно, засегнати са ръцете, краката, ушите. Понякога натрупването на тофи образува язва. засягат ставите и скелета, това ще доведе до нарушения на костната тъкан.
- при деца 120-300 mmol / l;
- при жени 160-320 mmol / l;
- при мъжете 200-420 mmol / l.
Нормата на пикочната киселина в кръвта на мъжете и жените постоянно се колебае, вечер цифрите са по-високи, сутрин са по-ниски. Колебанията на тези показатели зависят от количеството UA, образувано в черния дроб, както и от скоростта на екскрецията му през бъбреците, което може да бъде причина за различни патологии.
Изходът на UA с урина е нормата при жените и мъжете, приблизително 250–750 mg / ден.
Повишена пикочна киселина причини
Какви са симптомите, причините за повишаване на пикочната киселина в кръвта, ще разгледаме по-долу.
По-чести причини повишено съдържаниепикочна киселина в кръвта, възникват по време на физиологични вълни:
- излишък на протеини в храната;
- увеличаване на спортните натоварвания, поради което промените в нормата на пикочната киселина при мъжете са много по-чести;
- честото неправилно спазване и продължително гладуване, повишени нива се срещат главно при жени;
- храни, напитки с повишено съдържание на пурини;
- лекарства (аспирин, фуроземид) също могат да повлияят на нивата на пикочната киселина в кръвта;
- химиотерапия.
Друга причина за повишаване на пикочната киселина в кръвта са някои патологични заболявания:
- Артериална хипертония на втория етап, бъбреците страдат, в резултат на което нивото на UA става по-високо.
- Бъбречна недостатъчност поради отравяне с олово, поликистоза на бъбреците, ацидоза, токсикоза по време на бременност са заболявания, които намаляват отделянето на вещество от бъбреците и провокират повишаване на пикочната киселина в кръвта.
- Подагра - поради това заболяване се появява повишена пикочна киселина в кръвта.
- Повишен холестерол и липопротеин.
- Ендокринологични проблеми: акромегалия, захарен диабет, хипопаратироидизъм, затлъстяване.
- Псориазис, екзема.
- заболявания на кръвта ( хемолитична анемия, левкемия, полицитемия).
Следователно компетентното и навременно лечение на основното заболяване засяга високото съдържание на пикочна киселина. В по-слабо изразени ситуации е необходимо диетична хранаи терапевтични мерки, които прочистват кръвоносната система.
Проблемът с храненето заслужава специално внимание, поради което се повишава пикочната киселина в кръвта.
Високо съдържание на пуринови съединения в продуктите:
- консервирани храни;
- пушени меса
- месо на грил;
- субпродукти (говеждо и свински черен дроб, бъбреците);
- гъби;
- червено вино и бира.
Проява на симптоми
Симптоми начална фазахиперурикемията не е изразена и се различава малко от проявите на други съпътстващи заболявания. При децата те се идентифицират по червени петна по кожата на бузите и челото, ръцете, гърдите. Те сърбят и безпокоят детето. При възрастните има бърза уморяемост. Човек чувства хронична умора. Видим признак на заболяването характеризира наличието на отлагания на зъбен камък по зъбите. Ако чрез тестове се установи, че пикочната киселина в урината и кръвта е повишена, трябва незабавно да се започне лечение на хиперурикемия и съпътстващи заболявания.
Ако индикаторът е подобрен, тогава се появява:
- силна болка в ставите, поради отлагането на солни кристали;
- червеникави петна (колена, лакти);
- малко урина се отделя и отделя;
- има подозрителни петна и рани по кожата;
- налягането се повишава и пада;
- Сърдечна аритмия.
Лечението на заболяването се предписва при поява на симптоми, както и ако е направен тест за пикочна киселина. Преди това се прилага предписана от лекар диета и промени в начина на живот.
Пагубно за пациента се проявява висок процентпикочна киселина в урината и кръвта:
- уратите образуват тофи в хрущяли, кости, съединителни тъкани(подагра);
- уратите, които се натрупват в бъбреците, могат да причинят нефропатия и след това да причинят бъбречна недостатъчност;
- кристали, които навлизат в бъбреците с урината на пикочна киселина, ще причинят камъни в бъбреците;
- ако има урати в пикочните органи, се развива инфекция (цистит) и се усеща болка в ингвинална област, долната част на гърба, корема;
- отлагания на урати в мускулите на сърцето ще провокират миокарден инфаркт.
Анализи
Когато здравето се влоши, пациентът се насочва към биохимия на кръвта. За да бъде диагнозата възможно най-надеждна, трябва:
- вземете теста сутрин на празен стомах;
- не пийте алкохол в деня преди раждането;
- предния ден спазвайте диета с ниско съдържание на пурин в храните;
- предпазвайте се от стрес и емоционален стрес.
Дешифрираните данни ще покажат резултатите от кръвен тест за пикочна киселина.
Терапевтична диета
Хиперурикемията трябва да се лекува комплексно. Идеалната формула за нормализиране на здравето е специализирана диета, лекарства, народни средства. Когато пикочната киселина е леко повишена, се предписва коригираща диета. Диетата обаче е основна част от лечението.
Не забравяйте да изключите храната от страхотно съдържаниепурин:
- мазни, особено пържени месни продукти;
- младо месо (телешко, пилешко);
- пушени меса;
- консервирани храни;
- колбаси;
- богати бульони (месо, риба);
- мариновани зеленчуци;
- пикантни подправки;
- бонбони и сладкарски изделия;
- магазинен сок и сладка сода;
- алкохол (червено вино, бира).
И също така е необходимо да се намали консумацията:
- кафе, черен чай;
- какао, шоколад;
- боб, леща, грах;
- гъби;
- домати;
- спанак, ревен, киселец;
- Брюкселско зеле.
Необходимо е да включите в диетата:
- мляко и млечни продукти;
- плодове (ябълки, круши, кайсии, цитрусови плодове);
- зеленчуци (краставици, бяло зеле, моркови, тиква, цвекло, картофи);
- хляб с трици;
- зърнени храни;
- дини;
- варено или печено постно месо (пуйка, заек, пиле);
- растителни масла;
- ядки;
- яйца;
- сокове от свежи зеленчуции плодове, разредени с вода;
- плодова напитка;
Не забравяйте за режим на пиене 1,5-2 литра на ден. Диетата е задължителна, докато анализът не покаже, че пикочната киселина е нормална.
Час за медицински преглед
Лекарствата се предписват, ако диетата не е помогнала за понижаване на нивото на UA и намаляване на симптомите строго под наблюдението на лекар. За намаляване на хиперурикемията се предписват следните лекарства:
- Алопуринол - блокира производството на ензими, които синтезират UA в черния дроб.
- Колхицин - намалява болката, инхибира кървенето.
- Диуретици - ускорява отделянето на UA в урината, трябва да се внимава при приема, те могат да повишат показанията на пикочната киселина в кръвта.
- Противовъзпалително нестероидни лекарства- намаляване на болката, премахване на възпалението.
- Бензобромарон - нормализира функционирането на бъбреците, инхибира скоростта на абсорбция на МК.
- Сулфинпиразон - е в състояние да увеличи освобождаването на UA чрез пикочните пътища, се предписва в началото на заболяването от подагра.
- Етамид - не позволява обратния поток на пикочната киселина в тубулите на бъбреците, в резултат на което нивата в кръвта намаляват.
- Диакарб - разтваря уратите и предотвратява появата им.
Използването на народни методи за болестта
Лечението с използването на народни средства е по-дълго. Приемането на отвари от билки и плодове от горски плодове може да провокира разграждането на уратните кристали и отделянето на UA. За тази употреба:
- брезови листа и пъпки;
- коприва;
- невен;
- листа от боровинка;
- листа от касис;
- листа от ягоди;
- високопланинска трева;
- боровинки.
При усложнения на ставите се използват вани за крака от лайка, градински чай и невен.
Високо ниво на пикочна киселинав кръвта може да се дължи на нарушения във функционирането на бъбреците. Ако Вашият лекар Ви е казал, че имате тежко ниво на пикочна киселина, е необходимо да се вземат мерки за намаляване на количеството му.
Пренебрегването на този проблем може да доведе до камъни в бъбрецитеили дори да причини бъбречна недостатъчност. Нашите препоръки ще ви помогнат да се възстановите нормално нивопикочна киселина в тялото.
Ябълков оцет
Пречиства тялото и помага за извеждането на токсините от него. Също и това домашен лекви позволява да премахнете излишната пикочна киселина. Ябълков оцетвъзстановява естествения pH баланснашето тяло.
съставки
- 1 супена лъжица ябълков оцет
- 1 чаша вода (200 ml)
готвене
- Необходимо е да разбъркате оцет във вода и да пиете този разтвор 3 пъти на ден.
- Постепенно ще свикнете с вкуса на оцета и можете да увеличите количеството му до 2 супени лъжици на чаша вода.
- Тази доза не трябва да се превишава: оцетът може да намали количеството калий в тялото.
Лимонов сок
Сокът от тези цитрусови плодове помага Възстанови алкален баланс в тялото ни. Благодарение на това свойство лимонът е в състояние да неутрализира пикочната киселина. Съдържащият се в него витамин С засилва този ефект. Можете да приемате витамин С или да опитате следната рецепта.
съставки
- сок от един лимон
- 1 чаша вода
готвене
- разбъркайте лимонов соки вода. Пийте получената напитка на гладно всяка сутрин.
Горски плодове
Черешите, къпините и другите горски плодове съдържат вещества, които могат бързо да намалят нивото на пикочната киселина в организма. Препоръчително е да включите в диетата си:
- 1/2 чаша череши, всеки ден в продължение на 2 седмици.
- 1/4 чаша сок от череши на ден.
- 1 чаша къпини или ягоди дневно.
Сода за хляб
Сода за хляб, или натриев бикарбонат, не само ще ви помогне да намалите нивата на пикочна киселина, но и ще помогне премахване на камъни от бъбреците. Ако проблемът ви е толкова сериозен, че въпросниятотносно предстоящото хирургична операциятогава не забравяйте да опитате този инструмент. Може би това ще ви позволи да разрешите проблема без операция.
съставки
- 1/2 супена лъжица сода бикарбонат
- 1 чаша вода (200 ml)
готвене
- Разтворете сода за хляб в чаша вода и пийте по 4 чаши от този разтвор на ден в продължение на 2 седмици.
- Това е много ефективно средство за защита, Но не го вземай повече от 2 седмици. Също тази рецепта не е подходяща за хора, страдащи от хипертония.Ако сте над 60 години, пийте 3 чаши разтвор на натриев бикарбонат дневно.
Зехтин
Повечето масла при нагряване и обработка стават вредни за човешкото здраве, а съдържащият се в тях витамин Е се унищожава. Именно този витамин помага за поддържането на нормални нива на пикочна киселина в тялото ни.
за щастие с зехтинтакива промени не настъпват.. Това масло е богат източник витамин Е. Спокойно може да се нарече наш верен помощникза намаляване на количеството пикочна киселина.
Водата ще помогне за нормализиране на нивата на пикочната киселина.
Повече вода помага на тялото ни да филтрира по-добре пикочната киселина и също така стимулира бъбреците. Последните от своя страна премахват излишъка от това вредно веществоот тялото ни.
Водата е нашият най-добър помощник.Причината за злоупотребата лекарстваМоже да се наложи Отрицателни последициза здравето ни.
По-малко пурини в диетата
пурини химични съединения, производни на азота. Когато тези вещества се разлагат, се образува пикочна киселина. Протеинова хранасъдържа животински произход повече количествопурини. Следните храни трябва да се избягват, за да се намалят нивата на пикочната киселина:
- странични продукти
- Домашна птица
- Бобови растения
- мая
- гъби
- Аспержи
Храни, богати на фибри и храни с високо съдържание на нишестени въглехидрати
Продукти с високо съдържаниеДиетичните фибри помагат за понижаване на нивата на пикочната киселина, което я прави по-лесна за обработка и елиминиране от тялото. Храните, които съдържат нишестени въглехидрати, също могат да съдържат малки количества пурини.
Богати на фибри храни:
- Ягода
- Ябълки
- Круши
- портокали
- Цели зърна
- пълнозърнести спагети
- маниока
- Киноа
- картофи
- Банани
Естествените лекарства, които разгледахме в тази статия, ще ви помогнат да намалите нивата на пикочна киселина. Ако искате резултатът да бъде още по-забележим, не забравяйте следните препоръки:
- Избягвайте или ограничавайте консумацията Алкохолни напиткидокато нивата на пикочната киселина се нормализират.
- Трябва да изключите от диетата си храни, съдържащи фруктоза и изкуствени подсладители.
- Редовните упражнения ще помогнат да се избегне появата на мастни натрупвания. При натрупване телесни мазниниувеличава производството на пикочна киселина.
- Препоръчително е да изберете натурални продукти, плодове и зеленчуци и избягвайте преработени храни.
Нивото на пикочната киселина в кръвта днес е от интерес за голям брой хора. Предимно мъже. По принцип категорията "над четиридесет". Каква е тайната на такъв странен обект на внимание? Нека се опитаме да разберем причината за инцидента, както и да разгледаме симптомите на заболяването, да изброим средствата, които минимизират възможността за обостряне и посочват ефективни методилечение.
Въпреки факта, че пикочната киселина е обект на голям интерес, сама по себе си тя не причинява никакви неудобства. Освен това пикочната киселина играе важна полезна роля в организма: тя не само премахва излишния азот, но и предпазва тъканните клетки от киселинни радикали, тъй като може да ги свързва.
Забележим проблем с излишната пикочна киселина става поради соли - урати, които започват да се отлагат в ставите и тъканите на човек, когато достигнат неприемливо висока концентрацияв кръвта.
Ето защо е важно да не се допуска нивото на пикочната киселина в кръвта да надвишава стойностите, които се считат за нормални. Количеството киселина в тялото се измерва в микромола на литър. Нормално съдържаниесе различава в зависимост от пола и възрастта - при младите хора е по-малко, отколкото при възрастните, а при мъжете е повече, отколкото при жените:
Лечение - понижаване нивото на пикочната киселина
Няма толкова много начини за понижаване на нивото на пикочната киселина в организма, или по-скоро само два:
- Намалете образуването на киселина в кръвта
- Ускорете отстраняването на киселината от тялото
- Най-добрият метод е да комбинирате 1 и 2
По-долу представяме известни и не толкова известни средства, чието действие допринася за първите две точки. Важно е да запомните, че без подходяща диета или по-скоро корекция на диетата, никакви таблетки мехлем няма да ви спасят от подагра. Затова ви препоръчваме да се консултирате с вашия лекар по всички въпроси, свързани с това заболяване. Можете да намерите таблица на "вредността" на продуктите по-долу. Нека да преминем към лечението, но, повтаряме, нашият сертификат няма да замести консултацията с лекар.
молибден и пикочна киселина
Молибденът е известен като съществен елемент, повлияване на отделянето на пикочна киселина, която се краен продуктразграждането на пурините, т.к. е част от ксантиноксидазата - ензим, който ускорява процесите на азотен и пуринов метаболизъм в организма. Този ензим без молибден се образува в недостатъчни количества, процесът на метаболизъм на пурини се забавя, бъбреците не могат да се справят с процеса на отстраняване на пикочната киселина. По-нататък всичко добре позната схема- киселината се натрупва в сухожилията и ставите, концентрацията води до отлагане на соли, болка и възпаление в ставите, тяхната деформация и в резултат на това подагра. Препарати с молибден:
Country Life, Молибден - хелатирани молибденови капсули, 150 mcg, 100 таблетки.
Goutrol е продукт на MRM, компания, специализирана в производството на ензими, аминокиселини и антиоксиданти. Goutrol е предназначен да намали количеството пикочна киселина в кръвта, като подобри нейното отделяне от тялото. Първите пет дни се препоръчва да се приема сутрин и вечер, след това е достатъчна една таблетка на ден.
MRM, Iso-Tech, Goutrol - 30 вегетариански капсули, нормализира метаболизма, премахва пикочната киселина.
селен и пикочна киселина
Селенът действа антиоксидантно защитни механизмив тялото, помага за предотвратяване на вредните ефекти на свободните радикали. Приемането на селен при подагра също е необходимо, защото ви позволява да намалите, а понякога и почти напълно да спрете остри болкив ставите:
Nature's Way, Селен - 200 mcg, 100 капсули ускорява отделянето на пикочна киселина, консултирайте се с Вашия лекар преди употреба.
Мед и пикочна киселина
Препаратите, съдържащи мед, са известни с това, че контролират нивото на пикочната киселина и нейното съдържание в организма. Важно е обаче да запомните, че както липсата, така и излишъкът на мед са вредни - и двете условия могат да активират действието на свободните радикали, а това е неприемливо, т.к. повишава риска от развитие на сърдечно-съдови и други хронични заболявания.
Twinlab, Медни капсули - Преди прием задължително се консултирайте с Вашия лекар.
Как да разпознаем повишените нива на пикочна киселина?
За съжаление е почти невъзможно да се забележи повишаване на нивото на пикочната киселина в кръвта без нейния анализ. В организма здрав човексъдържанието на тази киселина рядко надвишава .. 1 грам! По този начин, ако нивото на киселина надвишава този показател (или е повече от 65 mg / l), ще настъпи хиперурикемия и от този момент пикочната киселина започва да образува кристали. При достигане на ниво от 714 µmol / l или 120 mg / l, пациентът ще се нуждае от сериозно медицинско лечение, но вие ще разберете за това ниво едва след като количеството на уратите достигне критична маса в ставите (и се развие подагра) и преди този момент може да минат няколко месеца. Вижте резултатите от кръвния тест на 40-годишен мъж, който осъзнал излишната киселина едва когато... кракът му се подул:
Началото на заболяването се диагностицира от първия пристъп. Сутрин или посред нощ възниква остра болка V палец. Сам по себе си спира от няколко часа до няколко дни и служи алармен сигналЗа стриктно спазванепо-нататъшна диета.
„Неподчинението“ води до повторение на атаката. развитие хронично заболяванеможе да продължи от 3 до 40 години, въпреки че следващата "атака" обикновено настъпва след десетгодишен период. Скоростта на развитие на заболяването се влияе от съдържанието на пикочна киселина в кръвта и степента на увреждане на бъбреците.
Откритата подагра при мъжете става сигнал за посещение на ревматолог. За да се постави точна диагноза, е достатъчно да се прегледа специалист и резултатът от анализа на дарената кръв от вената. Повишеното ниво на пикочна киселина, нейните соли (урати) показва наличието на заболяване в организма. Структурата на уратните кристали е игловидна. Те увреждат ставите отвътре, причиняват тяхното възпаление. Лечението на заболяването изисква допълнителни изследвания.
В групата на страдащите от пикочна киселина подаграта на пръстите на краката е известна на почти всеки. Въпреки че заболяването може да засегне всякакви стави. Подаграта често се бърка с халукс валгус (кост в стъпалото). "Bump" до палецкрака - ортопедично заболяване и най-често се среща при жени.
Пикочна киселина и подагра
Разграничете първичната подагра. Заболяването протича в комбинация с повишена кръвно налягане, метаболитно нарушение, изразяващо се в склонност към диабети затлъстяване. Друга причина се счита за чисто генетичен дефект: в организма липсва ензим, който разгражда пикочната киселина. Раняващият ефект на уратите може да бъде изпитан и от бъбреците. Неслучайно 20% от пациентите с подагра страдат от уролитиаза.
Вторичната подагра (артрит) може да се развие на фона на проблеми с бъбреците, с ендокринни нарушения и кръвни заболявания, постоянен прием на диуретици ( хипертонична болест) и аспирин.
Методи за диагностика на концентрацията на пикочна киселина
За да получите пълна картина на заболяването, е необходимо цялостно изследване:
- Ултразвук на бъбреците
- Изследване на ендокринни жлези, сърце, кръвоносни съдове
- Цялостен кръвен тест
Внимание: само комплексно лечениеподагра ще помогне не само да се излекува, но и да помогне за подобряване на тялото като цяло.
Отървете се от високите нива на пикочна киселина
лекарствена терапия за ранна фазаболестта не е показана. Нивото на киселина е ниско, почти няма рецидиви. Достатъчно е спазването на предписаната от лекаря диета. Това предполага категорична забрана:
- за алкохолни напитки;
- богати бульони;
- повечето рибни и месни ястия;
- люти подправки и закуски;
- бобови растения, гъби;
- шоколад, кафе, какао;
- домати, спанак.
Разрешена е консумацията на продукти с ниско съдържаниепурини:
- Варени картофи и зеленчуци
- Плодове и сокове
- Млечни продукти
- мед, хляб
Внимателно проучете таблиците на съдържанието на пурин в продуктите и се опитайте да не надвишавате нормата. дневна консумацияпурини - 800-900 mg.
Пикочна киселина и храна (таблица)
Диета, насочена към намаляване на пикочната киселина в организма, включва прием на храни с ниско съдържание на пурини, резултатът от преработката на които е тя. Следователно, колкото по-малко пурини, толкова по-препоръчителен е продуктът. Най-полезни от тази гледна точка са зеленчуците и плодовете:
Екскреция на пикочна киселина – зеленчуци | ||
Продукт | Пурини (mg/100g) | Пикочна киселина (mg/100g) |
ревен | 2 | 6 |
краставици | 2 | 6 |
Луков лук | 4 | 10 |
Зелена чушка | 4 | 10 |
домати | 4 | 10 |
Репичка | 4 | 10 |
репичка | 4 | 10 |
картофи | 6 | 15 |
Морков | 6 | 15 |
Червен пипер | 6 | 15 |
Бамбук (издънки) | 6 | 15 |
цикория | 6 | 15 |
резене | 7 | 15 |
патладжан | 8 | 20 |
тиквички | 8 | 20 |
Цвекло | 8 | 20 |
китайско зеле | 10 | 25 |
Аспержи | 10 | 25 |
Бяло зеле | 13 | 30 |
Колраби | 13 | 30 |
Целина (корен) | 13 | 30 |
Праз | 17 | 40 |
савойско зеле | 17 | 40 |
Зелен боб | 18 | 45 |
Карфиол | 19 | 45 |
Броколи | 21 | 50 |
брюкселско зеле | 25 | 60 |
Зърнените култури също са съюзници в борбата с нежелани последствияразграждане на пурини:
Изолиране на пикочна киселина - зърнени храни | ||
Продукт | Пурини (mg/100g) | Пикочна киселина (mg/100g) |
брашно премия(просо) | 8 | 20 |
Ориз | 15 | 35 |
ръж | 20 | 50 |
Грис | 25 | 55 |
Ечемик | 34 | 80 |
Пълнозърнесто брашно | 35 | 85 |
Просо | 35 | 85 |
елда | 63 | 150 |
Семената и ядките като цяло не са пречка за диетата, но някои от тях все пак трябва да се разделят:
Екскреция на пикочна киселина - семена и ядки | ||
Продукт | Пурини (mg/100g) | Пикочна киселина (mg/100g) |
Орехи | 10 | 25 |
лешници | 13 | 30 |
Бадемово | 13 | 30 |
сусам | 37 | 88 |
Фъстък | 42 | 100 |
маково семе | 70 | 154 |
Слънчогледови семки | 65 | 157 |
Но със сирената е трудно да се направи грешка - определено ги включваме в списъка с приоритети на ежедневните продукти:
Изолиране на пикочна киселина - сирена | ||
Продукт | Пурини (mg/100g) | Пикочна киселина (mg/100g) |
Топено сирене (60%) | 5 | 14 |
Гауда (45%) | 7 | 17 |
Топено сирене (20%) | 10 | 27 |
камамбер (45% мазнини) | 12 | 31 |
Овче сирене | 12 | 31 |
Няма да има големи проблеми и от гъбите:
Не от хляб:
Отделяне на пикочна киселина - хляб | ||
Продукт | Пурини (mg/100g) | Пикочна киселина (mg/100g) |
бял хляб | 7 | 16 |
Кифлички | 9 | 22 |
Крекери | 11 | 30 |
Хляб от смесено брашно | 19 | 46 |
Пълнозърнест хляб | 26 | 61 |
Отделяне на пикочна киселина – птица | ||
Продукт | Пурини (mg/100g) | Пикочна киселина (mg/100g) |
Яйце | 3 | 5 |
пуешко месо | 50 | 120 |
Фазан | 62 | 150 |
патица | 64 | 153 |
гъска | 70 | 165 |
Пиле | 125 | 300 |
Риба - много внимавайте, вземаме предвид съдържанието на киселина и от ежедневна употребаизтрий точно:
Екскреция на пикочна киселина - риба | ||
Продукт | Пурини (mg/100g) | Пикочна киселина (mg/100g) |
Пушена змиорка | 48 | 115 |
Хайвер от сьомга | 60 | 145 |
Пушена скумрия | 76 | 182 |
Херинга | 88 | 210 |
пушена сьомга | 100 | 242 |
Аншоа | 108 | 260 |
Риба тон в масло | 121 | 290 |
Сардини в масло | 146 | 350 |
цаца | 223 | 535 |
Екскреция на пикочна киселина - сладководни риби | ||
Продукт | Пурини (mg/100g) | Пикочна киселина (mg/100g) |
Зандър | 46 | 110 |
Щука | 58 | 140 |
Шаран | 63 | 150 |
Сьомга | 71 | 170 |
пъстърва | 83 | 200 |
Изолиране на пикочна киселина - морски риби | ||
Продукт | Пурини (mg/100g) | Пикочна киселина (mg/100g) |
Пикша | 54 | 135 |
Камбала | 58 | 145 |
Скумрия | 60 | 145 |
треска | 63 | 155 |
Морска сьомга (сьомга) | 68 | 160 |
Херинга | 79 | 185 |
Лаврак | 100 | 245 |
Риба тон | 107 | 255 |
камбала | 123 | 295 |
сардина | 144 | 345 |
Изолиране на пикочна киселина - морски дарове | ||
Продукт | Пурини (mg/100g) | Пикочна киселина (mg/100g) |
рак | 25 | 60 |
стриди | 38 | 90 |
Скариди | 60 | 148 |
омари | 73 | 175 |
миди | 154 | 370 |
И накрая, най-"забраненият" продукт за тези, които се борят с повишено нивопикочна киселина в кръвта - месо и месни продукти. Употребата е практически забранена:
Екскреция на пикочна киселина - месо | ||
Продукт | Пурини (mg/100g) | Пикочна киселина (mg/100g) |
говеждо месо | 59 | 141 |
овнешко | 60 | 147 |
Свинско | 63 | 151 |
телешко месо | 64 | 151 |
телешки език | 67 | 161 |
агнешко | 76 | 183 |
телешки бъбрек | 88 | 211 |
телешко сърце | 106 | 257 |
Телешки бъбреци | 112 | 270 |
Свински черен дроб | 125 | 301 |
Свински бъбреци | 139 | 335 |
телешки черен дроб | 180 | 461 |
телешки черен дроб | 230 | 555 |
телешки тимус | 525 | 1261 |
Изолиране на пикочна киселина - месни продукти | ||
Продукт | Пурини (mg/100g) | Пикочна киселина (mg/100g) |
колбаси | 46 | 110 |
"Лов на колбаси" | 55 | 130 |
варена наденица | 54 | 130 |
Пастет от черен дроб | 74 | 175 |
шунка | 83 | 198 |
Ето такова "бакалско" подреждане - спазвайки нормите за използване на "пуринови излишъци", можете лесно да контролирате количеството пикочна киселина, което се появява в тялото. Въпреки че практиката показва, че отказът от любимите продукти не е толкова лесен, колкото изглежда в таблиците.