Най-голямата вреда идва от тютюнопушенето. Рисковете за здравето от тютюнопушенето: мит или горчива истина? Ефекти върху здравето
Най-често първото запознанство с цигара се случва в ранна възрастза да впечатлите връстниците си. Може и да ги заблудят, но за по-възрастните, уви. Потвърдено е повече от веднъж, че човек, който пуши ежедневно с всяко всмукване: никотин, въглероден оксид, бензопирен, сероводород, стронций, въглероден оксид, калиев изотоп, амоняк, радиоактивно олово, радиоактивен полоний-210. да продължа ли Само в цигарения дим има около триста отрови.
Пушенето е една от първите причини за заболявания и гангрена долните крайници, които продължават много дълго време, причинявайки тежки страдания на пациентите. Доказано е, че никотинът, съдържащ се в цигарите, е мощна отрова, 10 mg от която са смъртоносни за човека. Пушач, който пуши тази доза всеки ден, не умира само защото тази доза влиза в тялото не наведнъж, а постепенно. Но е достатъчно да се отровим само от една цигара.
Много често жените оправдават хобито си с това, че уж им пречи да напълнеят. Всъщност пушенето понякога води до загуба на тегло, защото никотинът влияе метаболитни процеси, в които участват мазнини. Ето защо пушенето не трябва да се възприема като подходящ начин за намаляване на телесното тегло, тъй като има по-ефективни и безопасни методиотслабване: на първо място, намаляване на количеството консумирана храна и упражнения.
Тютюнопушенето също влияе върху семейните и съпружеските отношения и се отразява негативно на сексуалните способности на мъжете. Навлизането на никотин в кръвта води до стесняване на кръвоносните съдове и забавяне на скоростта на кръвния поток в тях. И двата фактора значително влияят върху пълноценната ерекция: колкото по-широки са съдовете и колкото по-висока е скоростта на кръвния поток в тях, толкова по-изразена е тя.
Освен това продължителното пушене на цигари може да доведе до разрушителна промяна гръбначен мозък, по-специално лумбосакралната му област, където точно се намира центърът на ерекцията. Периферната нервна система с нейните ерогенни зони също страда. Цигареният дим често причинява кожни заболявания, например парастезия. В същото време човекът се чувства настръхнал, а дрехите започват да причиняват силен сърбеж, което нарушава спокойния сън.
Можем да говорим безкрайно за вредата от тези цигари за здравето. Основното в пушенето обаче е въздействието на никотина върху тялото, към което човек свиква. Навикът се обуславя и от определен ритъм на пушене: месене и начин на държане на цигара, както и определен начин на вдишване на цигарен дим.
Изразът „Министерството на здравеопазването предупреждава: пушенето е опасно за вашето здраве“ е толкова популярен, че всеки е запознат с него от детството. Това се дължи на присъствието му не само върху цигарените кутии, но и върху агитационни плакати и реклами на тютюневи изделия. Степента на "опасност" в модерен святварира от лош тен до злокачествен тумороргани.
Броят на пушачите на планетата Земя обаче се увеличава всяка година. Това повдига въпроса наистина ли пушенето е опасно за здравето?
Някои исторически факти
Колко опасно е пушенето за дихателната система? На първо място това Хроничен бронхит, която често преминава в астматична форма. Сред хората, които пушат, рискът от развитие на туберкулоза се увеличава 2-4 пъти. Към това може да се добави промяна в структурата на белодробната тъкан и появата на рак на бронхите.
Как пушенето е опасно за други органи? Систематичното попълване на различни отрови в тялото засяга функционирането на стомаха, ендокринна система, промени в хормоналните нива, състоянието на нервната система, мозъчната функция, състоянието на костите (намалява минерализацията и намалява теглото). Няма органи, които да не са засегнати от последствията от тютюнопушенето.
Защо е опасно пасивното пушене, на което хората около пушачите толкова се опитват да устоят? Съставът на дима от горяща цигара се различава по състав от дима от всмуквания. В първия различни веществадва пъти повече, така че пасивното вдишване на такъв дим в близост до пушач се равнява на три изпушени цигари.
Това се дължи на наситеността на цигарения дим с различни токсични вещества, които могат да причинят кашлица при непушачи, главоболие, нараства кръвно налягане, както и екзацербация хронични болести. В семейството на пушач непушачите са с 20% по-склонни да развият рак на белия дроб, а ако роднина пуши голям брой цигари на ден, рискът нараства до 70%.
Цигарите и жените – възможно ли е бъдещето?
Филмовата индустрия упорито експлоатира образа на пушеща героиня. Това в повечето случаи се отразява на самоопределянето на подрастващите. Забраната за „скрита“ реклама на тютюн в медиите се обосновава с факта, че пушенето провокира безплодие при жените. Държавни институциитози факт се разглежда като една от заплахите за демографската ситуация. Какви са опасностите от тютюнопушенето по време на бременност? Установена е пряка зависимост на голям брой патологии на бременността от опита на тютюнопушене. Много жени, след като научат за бременност, се опитват да спрат да пушат. Но да се прави това точно през този период е опасно - такива действия се провокират от спонтанен аборт чрез рязка промяна в състава на кръвта и възникване на неуспех на „оттеглянето“. Ако жената се интересува от здраво потомство, отказването от цигарите трябва да се случи една или две години преди планираната бременност.
Пушенето по време на бременност е изпълнено с развитие на никотинова токсикомания при новороденото, различни патологии на развитието, фетална хипоксия, както и увеличаване на риска от перинатална смъртност до 28%.
Наблюденията на Айзенк
В рамките на своята научна работаизрази мнение, че тютюнопушенето и ракът на белите дробове са симптоми на едно от личностните разстройства и то с генетичен произход. Това означаваше, че собственикът на това заболяване не трябва да пуши, за да получи рак (това е генетично предразположение). За такива хора е достатъчно да „хванат стръвта на пропагандата на тютюнопушенето“, за да задействат вече заложения в тях болестен механизъм.
Но научната общност отказа да приеме това състояние на нещата и обвини учения във фалшифициране на фактите.
В съвременния свят „пушенето на висококачествен тютюн и пури“ активно се рекламира под прикритието на (изкривената) теория на Айзенк, като същевременно се премълчава защо пушенето е опасно за хората. Извадена от контекста, фразата на учения за тютюнопушенето и рака в такива случаи показва само неграмотно цитиране и не затваря въпроса за ползите или вредите от тютюнопушенето.
Накрая
Всеки човек сам избира своите жизнени насоки, навици и зависимости. Основното е, че хората около него не страдат от безразсъдството на един човек. Ако гражданин пуши, той просто е длъжен да го направи, без да навреди на здравето на непушачите. Но често се случва точно обратното. Но, както показва практиката, този вид егоизъм може да бъде излекуван, макар и не много популярни методи.
Разговорите за вредата от тютюнопушенето вече настръхнаха, но ситуацията като цяло е безсилна да се промени. Никотиновата индустрия продължава да процъфтява; средната възраст на новите пушачи в Русия вече е 8 години. И най-тъжното е, че такива данни се приемат за даденост и никой не се учудва на това. За тези, които не обичат да четат текстове над няколко реда, ако говорим накратко за опасностите от тютюнопушенето, можем да кажем, че това е бавно самоубийство.
Малко история
Почти до края на 15 век в Европа не се пуши. Хората просто не знаеха какво е тютюн. Всичко се променя през 1493 г., когато корабът Niña се завръща от втората експедиция на Колумб в Америка и акостира в португалско пристанище. На борда е имало специална билка от провинция Табаго, която е била донесена за пушене, откъдето идва и името на тютюна.
Билката бързо получава признание в цяла Европа и започва да се разглежда лекарство. Използваха го за отстраняване на главата и зъбобол, болки в костите. И след като се оказа, че тютюнът има стимулиращ ефект, той стана търсен като продукт за пушене. Френският посланик Жан Нико успя да се изолира от тревата активно вещество, който по-късно получава името на своя откривател – никотин.
Хората започнаха да говорят за опасностите от тютюнопушенето, когато се появиха първите случаи на отравяне с дим и усложнения различни заболявания, предимно белодробни. Правителствата на няколко страни, включително Русия, влязоха в борбата срещу тютюнопушенето. Приложени са тежки наказания, включително смъртно наказание.
В Русия тютюнопушенето е легализирано през 1697 г. при управлението на Петър I, въпреки отчаяната борба на неговите предшественици.
Състав на тютюневия дим
За да разберете степента на вредата от тютюнопушенето върху човешкото тяло, трябва да разгледате съдържанието тютюнев дим. И ето нещо, върху което да помислите: съдържа около 4200 различни вещества, които образуват химични съединения. От тях 200 представляват сериозна опасност за хората, включително тютюнев катран, никотин и въглероден окис.
Също така тютюневият дим съдържа около 60 мощни канцерогени: дибензопирен, хризен, бензопирен, дибензпирен, бензантрацен и други. Съдържанието на нитрозамини има особено вредно въздействие върху мозъка. Освен това има и такива радиоактивни изотопи, като олово, калий, бисмут, полоний. И разбира се, има много отрови, сред които можем да подчертаем добре познатите: цианид, циановодородна киселина, арсен.
Анализът на тютюневия дим показа висока концентрациятоксичност, следователно вредно за човешкото тяло. Не напразно хората са използвали тютюна за третиране на зеленчукови градини срещу вредители.
Вредата от тютюнопушенето
Пушенето има значително въздействие върху човешкото тяло Отрицателно влияние. Основната му опасност е, че стимулира развитието тежки заболяванияс фатален. Вероятно няма нито един орган в тялото, който да не е засегнат от тютюневия дим. И няма такъв филтър, който да може да предпази от вредно влияние. Органите, които играят водеща роля в неутрализирането на никотина, са черният дроб, белите дробове и бъбреците. Но те също не са в състояние да предотвратят последствията от причинената вреда.
Ефект върху тялото:
- Дихателната система. Вредни веществатютюневият дим дразни лигавицата на дихателните пътища и води до възпалителни процесиларинкса и белите дробове.
- Стомашно-чревния тракт. В процеса на пушене съдовете на стомаха се стесняват, а секрецията стомашен соксе увеличава, което кара пушачите често да губят апетита си. Всичко това води до риск от развитие на различни патологии, гастрит, язва, панкреатит.
- Сърдечно-съдовата система също е с нарушена функция. Токсичните вещества разрушават кръвоносните съдове, което засяга работата на сърдечния мускул. Сърцето се свива по-често, което води до бързо износване на цялата сърдечно-съдова система.
- Централната нервна система е в състояние на постоянно напрежение поради въздействието на никотина. Поради съдов спазъм, притокът на кръв към него е значително намален и съдържанието на кислород е намалено. Следователно хората, които пушат лоша памети намалена умствена работоспособност.
Вредата от тютюнопушенето е трудно да се преувеличи, всичко е атакувано. Лекарите са проучили, че в повечето случаи пушенето задейства механизма онкологични заболявания, а също така сериозно засяга човешката репродуктивна система. Страдание и общо здравословно състояние, имунитетът намалява.
Социални и психологически причини
Експертите, изучаващи пристрастяването към тютюнопушенето, са идентифицирали редица причини, които карат човек да пуши цигара за първи път. Статистиката от проучването показва, че в повечето случаи любопитството играе роля в научаването на това, което другите вече знаят. А за някои това беше възможност да се присъединят към екипа: нищо не сближава хората така, както една обща пушилня.
Няколко основни причини хората да пушат:
- външен натиск;
- облекчаване на стреса;
- изображение;
- загуба на излишно тегло;
- самоутвърждаване;
- семеен навик;
- липса на информираност.
Въпреки ясните доказателства за вредата от тютюнопушенето, броят на пушачите на цигари продължава редовно да расте. И въпреки че усещането от първата цигара е далеч от удоволствието, хората все още различни причинипродължете да посягате към следващия, докато не започне пристрастяването.
Формиране на пристрастяване
Никотинът, който е част от тютюневия дим, е основната причина за пристрастяването към цигарите. Като най-силната отрова растителен произход, лесно се абсорбира в лигавиците на тялото и навлиза в кръвта. При вдишване количеството никотин, постъпващо в кръвта, се увеличава значително.
Токсичното вещество, намирайки се в кръвта на пушача, започва активно да участва в метаболитния процес. Постоянната консумация на никотин в малки дози води до пристрастяване. И по-късно, когато концентрацията му в тялото намалее, нервната система дава сигнал за доставяне на следващата доза.
Суровите факти, статистиката и всички приказки за опасностите от тютюнопушенето едва ли се справят с любимата зависимост на човечеството. И все по-често въпросът за мерките срещу тютюна започна да се повдига на законодателно ниво.
Женско пушене
Имаше време, когато дама с цигара се възприемаше като нещо неприлично и разпуснато. Производителите на тютюн, виждайки огромни пазарни възможности в жените, успяха радикално да променят общественото мнение чрез добре планирани рекламни кампании. Днес представителките на нежния пол, които пушат, не изненадват никого. Но не всеки знае това женско тялопо-податливи отрицателно въздействиецигари от мъжките.
Какви са вредите от тютюнопушенето за жените?
- Риск от рак на шийката на матката и вулвата.
- Развитие на остеопороза. Поради токсините от тютюневия дим, производството на естроген е значително намалено, което води до чупливи кости.
- Повишен риск сърдечен удар. Контрацептивите и тютюнопушенето са несъвместима смес, която влияе на сърцето.
- Неизправност на менструалния цикъл.
- Невъзможност за забременяване и износване до термина здраво дете. Проучването установи, че 42% пушещи жениса безплодни и до 90% от спонтанните аборти са причинени от тютюнопушене.
- Преждевременно стареене.
Такива показатели сериозно тревожат медицинските работници. ОТНОСНО здрава нацияизключено е, ако в Русия една трета от жените държат на цигара.
Неволни пушачи
Когато реши да се отрови с никотин, пушачът неволно подписва своята среда за непушачи за това. И на първо място, разбира се, страдат тези вкъщи. Изследователи по въпроса пасивно пушенестигат до извода, че е много по-опасен от активния. Издишаният цигарен дим съдържа 1,5 пъти повече токсични веществаотколкото вдишване.
Тютюневият дим е особено опасен за здравето на децата. деца пасивни пушачиимат слаб имунитети са 11 пъти по-склонни да бъдат податливи инфекциозни заболявания. Има процентно увеличение на децата с астма от семейства пушачи. Установена е и връзка между детските ракови заболявания и вдишването на тютюнев дим.
Вредата от тютюнопушенето върху организма на пасивните пушачи е доказана от учени и това накара редица щати да въведат ограничения върху пушенето в на публични места.
Вредата от тютюнопушенето и алкохола върху здравето на тийнейджър
Алкохолните напитки и цигарите се превърнаха в билет за преминаване в компаниите на по-младото поколение. И не им пука какви последствия ще има това в бъдеще. Целенасочената реклама и филмовата индустрия свършиха добра работа, за да направят пушачите да изглеждат по-млади, като създадоха образи на непобедими яки момчета и желани секси момичета. И дори ако тийнейджърът заеме правилната позиция по отношение на лошите навици, той бързо променя решението си под натиска на връстниците си.
Вредата от тютюнопушенето и алкохола върху крехкото тяло е толкова широко разпространена, че не би било напълно правилно да се отдели нещо отделно. Всичко е унищожено. Тялото получава колосално натоварване от всичко, което се влива и вдишва от тийнейджър. Неговите защитни сили са дезориентирани в създадените условия: те трябва или да свият кръвоносните съдове от приетата доза алкохол, или да ги разширят след никотина. Какво причинява неизправност на сърцето, което изпомпва кръв, отровена от алкохол и никотин. Настъпва кислороден глад, което води до намаляване на функционалността на всички органи.
Неумението на тийнейджърите да оценяват потенциална вредаалкохолът и пушенето водят до възмездие под формата на сериозни заболявания.
Преодоляване на лош навик
В повечето случаи, за да се откаже зависимият човек от пушенето, са необходими силна мотивация и причини. И обикновено вашите собствени здравни сигнали вършат добра работа за това. Какво друго може да ви мотивира повече от симптомите на сериозно заболяване? Въпреки че това не спира някои.
- постепенно намалете броя на пушените цигари на ден;
- Премахнете от живота си предмети, свързани с тютюнопушенето (пепелници, запалки, резервни опаковки);
- избягвайте места, където винаги сте пушили (пушачи на работа, специални зони, стълбищни клетки);
- отказ от алкохола като верен спътник на цигарата;
- увеличаване на физическата активност;
- имайте ментови бонбони и дъвки в джоба си, в случай че изкушението е твърде голямо.
СЗО предупреждава
В доклада се казва, че тютюнопушенето остава водещата причина за смърт на планетата, като повече от 6 милиона души умират всяка година. Д-р Рой Хербст, който работи в областта на изследването на рака, в речта си за опасностите от тютюнопушенето отбеляза основната опасност за хората: в тялото се появяват клетъчни мутации, което впоследствие води до рак и други сериозни заболявания.
Почти милиард и половина души са зависими от тютюна. И числата продължават да растат. В същото време основният процент пушачи живеят в средно-и ниско ниводоходи. Русия влезе в челната петица на страните с най-голямо пушене и е уверен лидер в тютюнопушенето сред тийнейджърите.
Според прогнозите на СЗО, ако не се вземат подходящи мерки, през 21 век човечеството ще загуби повече от един милиард души само поради вредата от тютюнопушенето.
Сухата статистика рядко оказва влияние върху психиката на пушача. Тези обаче Интересни фактиможе да ви насърчи да се откажете от лош навик:
- За една година пушач преминава през дихателните си пътища 81 кг тютюнев катран, който частично се задържа в белите дробове.
- Токсичността на тютюневия дим е почти 4 пъти по-висока от токсичността на автомобилните изгорели газове.
- Човек, който е бил пушач в продължение на много години, губи способността си да възприема ясно цветовете.
- Ако цял ден сте в една стая с пушач, то непушачът получава порция тютюнев дим, равна на 7-8 цигари.
- Вредата от пасивното пушене е само с 30% по-малка от активното.
- В Русия има два пъти повече хора, които пушат, отколкото в САЩ и Европа.
- Установено е, че 70% от пушачите могат да откажат цигарите, ако желаят; те нямат истинска зависимост към тютюна.
Вероятно днес всяко дете знае много добре, че пушенето е лошо и вредно. Благодарение на целенасочена и мащабна кампания срещу тютюнопушенето пушачите по света стават все по-малко. Но все пак остава огромен брой хора, които почитат и ценят собствения си смъртоносен навик и не искат да се разделят с него.
Факт е, че пушенето е коварен враг. Достигайки до човек под прикритието на приятел, който може да подкрепи в трудни моменти, да даде релаксация и спокойствие, цигарата се настанява здраво в съзнанието на човека и започва да управлява тялото. Много е писано за опасностите от тютюнопушенето върху човешкото тяло. Нека накратко припомним злото, което носи със себе си една цигара.
Пушенето напълно разрушава човешкото тяло
Въпреки че знаете добре за вредата? Този антисоциален навик отдавна се е превърнал в глобална катастрофа. Цигарата здраво укроти огромен брой хора. Но най-лошото е, че тази зависимост се формира едновременно в две посоки: физическа и психологическа. Можем да кажем, че човек всъщност става пленник на тютюневия дим.
Интересът към пушенето започва в детството
Доказано е наличието на психологическа зависимостпряко засяга невъзможността за бързо раздяла със зависимостта. Не напразно казват, че човек е роб на своите навици.
Имайки предвид физиологичния аспект на тютюнопушенето, ще разберем, че с пълното забравяне на цигарите в тялото настъпват изключително полезни промени:
- вазодилатация;
- подобряване на мозъчната дейност;
- стабилизиране на функционирането на стомашно-чревния тракт;
- възстановяване на дихателната система.
Именно във физическия план човек изпитва благоприятни промени след отказване от пушенето. Какво не може да се каже за психологическото настроение. Освен това, допълнителни трудности се добавят от факта, че индивидът се приспособява към факта, че раздялата с цигара ще бъде много болезнена. В крайна сметка какво тогава ще помогне в борбата с депресията, стреса и безпокойството?
Това са ехо от същата психологическа зависимост. И се появява веднага след решението за отказване от пушенето. Но най-опасното е, че пушенето е навик, придобит целенасочено. Човешкото тяло абсолютно не е проектирано да бъде изложено на допълнителен изкуствен допинг.
Спомнете си, пушачи, вашите първи опити да се дръпнете. Кашлица, отвращение и желание да изхвърлите цигарата. Но човекът упорито изучава основите на пушенето и се въоръжава с пакет цигари. Защо и защо? Може би просто не всеки знае как ще стане това?
Вредата от тютюнопушенето върху човешкото тяло накратко
Хората, които започват деня си с цигара и продължават активно да пушат през целия ден, дори не осъзнават какво огромно количество канцерогени „пускат“ в собственото си тяло. Лекарите са установили и доказали, че с изпушването на около 15-20 цигари пушачът „попълва” резервите на своя физически потенциал чрез:
- 40-45 mg амоняк;
- 120-130 mg никотин;
- 0,5-0,6 л въглероден окис;
- 0,5-2 mg циановодородна киселина.
Добавете тук огромен списък с повече от 400 наименования на канцерогенни вещества и можете независимо да оцените вредата от тютюна върху човешкото тяло. Като се има предвид, че канцерогенните съединения имат мощна способност да се отлагат в дълбините на човешкото тяло. Където постоянно и целенасочено унищожават работата вътрешни органи, безмилостно съсипвайки вашето здраве.
Състав на тютюневия дим
Известен факт е, че животът на активните пушачи с дълъг стаж е намален с 6-12 години в сравнение с непушачите.
Благодарение на многобройни и дългосрочни проучвания лекарите са установили, че пушенето:
- Има пагубен ефект върху имунната система.
- Постоянно намалява общото здраве.
- Увеличава риска от развитие на рак.
- Сериозно нарушава работата репродуктивна система. Това важи както за мъжете, така и за жените.
- Значително стеснява кръвоносни съдове, което води до развитието кислородно гладуванеи проблеми на сърдечно-съдовата система.
Цигарите и нервната система
Токсичните канцерогени, които съдържа всеки тютюнев продукт, имат разрушителен ефект върху централната нервна система на човека. Задачите на нервната система включват контрол върху всички процеси, протичащи в тялото. Централната нервна система реагира на тютюневата интоксикация, както следва:
- Намалено ниво на внимание, разсеяност и забравяне.
- Замаяност, причинена от рязко стесняване на лумена на кръвоносните съдове.
- Усещане за загуба на съзнание. Човекът сякаш изпада в краткотрайна прострация.
Заклетите пушачи с дълга история на пристрастяване към цигарите в повечето случаи изпитват персистиращо уврежданепамет, депресивни симптоми, тежки мигрени. Развиват се и невротични признаци, пушачите често са преследвани хронична умора. Канцерогенният дим има изключително негативен ефект върху способността на човек да усеща вкусове и миризми..
Как влияят цигарите нервна система
Лекарите са го доказали дългосрочно пушенезначително намалява способността на човек да възприема цветовете. Пушачите имат нарушено цветоусещане. Същото важи и за работата на обонятелните рецептори.
Любителите на дима също се оплакват от проблеми със слуха и зрението. Токсичните съединения са вредни за зрението и слухови нерви. Ако има съществуващи проблеми (заболявания) в централната нервна система, пушачът може евентуално да получи увреждане.
Пушенето и дихателната система
Основният и разрушителен удар на тютюневия дим е бронхопулмонални органи. Тежки, лепкави частици сажди и сажди в големи количестваустановяват се в бронхите, нарушавайки нормален процесдишане. Бронхиалните алвеоли постепенно се разрушават, което впоследствие провокира възпалителни процеси.
Ефектът на цигарите върху дихателната система
Спомнете си известната кашлица на пушача, която започва сутрин и продължава цял ден. Този синдром на кашлица е придружен от експекторация на вискозни сивкави храчки. Това е изкашляне на частици сажди, които пречат на нормалното дишане. Гласът на пушача също се променя, става груб и дрезгав.
За една година пушене през белите дробове на човек преминават около 1-1,5 кг тютюнев катран, като с времето белите дробове потъмняват. Това ясно се вижда при аутопсия на починал пушач. Такива снимки често се използват във визуални плакати срещу тютюнопушенето.
Константа болезнена кашлицапостепенно разтяга алвеолите, което нарушава техния тонус и еластичност. Всички пушачи без изключение изпитват различни смущения във функционирането на дихателната система. Лекарите със съжаление отбелязват факта, че броят на случаите на туберкулоза нараства сред хората, които пушат. Пушенето – главната причинаразлични онкологични процеси, протичащи в белодробната система.
Канцерогенният тютюнев дим съдържа големи количества амини. Тези съединения, когато взаимодействат със слюнчената течност, образуват токсични токсини - нитрозамини. Веднъж попаднали в стомаха, нитрозамините могат да предизвикат растеж на злокачествени клетки. Да не говорим, че тютюнът съдържа и редица радиоактивни елементи, които само увеличават риска от рак.
Тютюнът и сърдечната система
Пушенето значително се увеличава сърдечен пулс, карайки миокарда да работи по-усилено. Това значително увеличава натоварването на сърцето. Никотиновите съединения, заедно с кръвния поток, попадат в надбъбречните жлези, провокирайки ги да произвеждат активно хормони, които допринасят за повишаване на кръвното налягане.
Как цигарите влияят на сърдечно-съдовата система?
Сърцето изисква все повече и повече усилия, за да изпомпва кръв, като се има предвид, че лумените на кръвоносните съдове са значително стеснени поради тютюнопушенето. Карбоксихемоглобинът, който е част от въглеродния окис, също влошава кръвоснабдяването на миокарда. Той се вдишва в големи количества от пушачите, докато пушат цигара.
Любител на тютюневия дим вдишва много катехоламини, които, прониквайки в кръвта, стават причина за повишено отлагане на мастни плаки. Тази ситуациястава пряк виновник за атеросклеротичните отлагания и развитието на атеросклероза. Тъжният резултат е затлъстяването на сърцето и различните му патологии.
Цигарите и храносмилателната система
Канцерогенният дим оказва изключително негативно влияние върху работата храносмилателен тракт. Димът започва своето вредно въздействие още при първото всмукване. Като дразни зъбите, лигавиците на устата и езика, тютюневият дим може да доведе до множество инфекциозни заболявания, да не говорим за рак.
Как цигарите влияят на храносмилането
Зъбите на пушача постепенно пожълтяват и се развалят. А лоша миризма, който съседства с любител на никотинови продукти? Веднъж попаднали в стомаха, канцерогените от тютюневия дим значително увеличават риска от развитие на язвени патологии, гастрит и панкреатит.
Никотинът също силно влошава и чревна перисталтика. Точно този фактзасяга факта, че пушачите често се оплакват от липса на апетит и различни проблеми с изпражненията (диария, запек, метеоризъм).
Пушенето и репродуктивната система
Как тютюневият дим може да повлияе на репродуктивните функции на човек? Отровните токсини и канцерогени имат пряк и много мощен разрушителен ефект върху зародишните клетки на човешкото тяло. Вредата от тютюнопушенето върху тялото на мъжа е развитието еректилна дисфункция, загуба на либидо. Жените страдат от различни нарушения на менструалния цикъл.
Много е казано за опасностите от тютюнопушенето по време на бременност. Канцерогени и огромен списък токсични веществаТютюневият дим води до образуването на болезнена токсикоза, проблеми с нормалната бременност и раждането на бебета с множество вродени патологии.
Учените отдавна са установили вредата, която пушенето носи на тялото. Ефектът на никотина върху хората е подобен на наркотиците. Съдържащият се в тютюна алкалоид предизвиква пристрастяване. Пушенето подкопава здравето на човека и намалява неговия имунитет. Нанесени щети дихателната система, кожа, сърце. Също така страда от ефектите на никотина репродуктивна функцияпредставители на двата пола. Повечето сериозно последствиетютюнопушенето е развитието на рак, представляващ смъртна опасностза човечеството.
Те стават причина за трудно преодолима зависимост. Пушачът развива както физическа, така и психическа зависимост към тютюна, която е многократно по-голяма от подобно желание за кафе. Никотинът и други канцерогенни вещества, присъстващи в цигарите, засягат всички системи на човешкото тяло. Пушенето има следните общи ефекти:
- провокира съдови спазми, увеличавайки риска от инфаркт и инсулт;
- води до систематичен недостиг на кислород в цялото тяло;
- нарушава процеса на производство на стомашен секрет, създавайки почва за гастрит и язва;
- потиска нервната система (човек започва да спи лошо, появява се безсъние);
- променя вкусовото възприятие;
- влошава състоянието на кожата;
- причинява смущения в процеса на храносмилане;
- предизвиква постоянно дразнене в дихателната система.
Човек, който злоупотребява с цигари, започва да се разболява по-често. Той е най-податлив на настинки, които често се усложняват от бронхит. Някои хора, които започват да пушат, развиват астма. Никотинът също причинява катаракта, ранни бръчки, емфизем и остеопороза. Тютюнът често ви замайва и причинява болка.
Установената вреда от пушенето на цигари е постепенното разрушаване на зъбите. Тютюнът води до развитието на повече от 15 вида рак при хората, най-честите от които са рак на устната, ларинкса, хранопровода и белите дробове.
Никотинът има отрицателно въздействие върху здравето на подрастващите. Децата, които пушат, са по-склонни от други да страдат от респираторни заболявания, имат увреждане на паметта, замъглено зрение и липса на витамини. Юноши с никотинова зависимост изпитват психични разстройства.
Особено важно! Около 5 милиона души умират от тютюнопушене. Тази цифра ще се удвои до 2020 г. Сега на всеки 7 секунди по света от последствията никотинова зависимостедин човек умира наведнъж.
Мъжко тяло
Тютюнът нанася щети на организма на силния пол. Според статистиката около 70% от мъжете, живеещи в страната, имат вреден навик. Никотинът има отрицателен ефект върху кожата. Под негово влияние външният вид се променя забележимо. Дермата престава да бъде еластична и по нея започват да се появяват бръчки по-бързо. Тютюнът често кара хората да изглеждат по-стари от действителната си възраст.
Пушенето кара мъжете да напълняват в определени области. Мастни натрупванияпоради метаболитен срив се натрупват в коремната област и гръден кош. Има забележима диспропорция във фигурата. Само отказът от лош навик може да помогне за възстановяване на нормалния метаболизъм.
Мъжете, които пушат, са със 17,2% по-склонни да страдат от рак на белия дроб, отколкото тези, които не пушат. Пушенето на повече от една кутия на ден увеличава риска от рак няколко пъти.
Цигарите убиват репродуктивната система на мъжете. От употребата им настъпват следните промени:
- намалена сексуална активност и издръжливост поради сърдечна недостатъчност поради навлизане на никотин в тялото;
- еректилна дисфункция поради загуба на съдова еластичност;
- развитие на импотентност.
Последният фактор е свързан с влошаване на качеството на спермата. Поради спазми в кръвоносните съдове, ерекцията на репродуктивния орган се влошава. Освен това мъжът започва да развива психологически комплекси.
Пушенето е вредно сърдечносъдова системапредставители на силния пол. Никотинът влияе мозъчно кръвообращение, а спазмите в кръвоносните съдове могат да причинят преждевременна смърт от инсулт или инфаркт.
Има особена опасност, когато се използва от мъже. различни опциисмеси за пушене, с които заместват традиционните цигари. В допълнение към обикновените цигари, те използват насвай, който е вид тютюн за дъвчене с добавка на гасена вар. Такава смес значително увеличава риска от развитие на рак на устните и устната кухина при мъжете. Поради наркотичното действие върху разпространението на насвай, анаша (което е жаргонен термин за марихуана и хашиш), законът го забранява.
Вейпингът, популярен сред тийнейджърите, също е опасен за здравето. Този сортВ допълнение към пристрастяването, електронните смеси за пушене допринасят за отравянето на тялото с невротоксини.
Женско здраве
Списъкът с начините, по които цигарите са вредни за нежния пол, включва:
- наличие на висок риск от развитие на рак на белия дроб (той е с 11,6% по-висок, отколкото при жени непушачки);
- значително предразположение към тумори в устната кухина, панкреаса, ларинкса и пикочния мехур;
- трикратно увеличаване на вероятността от рак на маточната шийка;
- понижен имунитет.
Никотинът влошава състоянието на репродуктивната система на жената. Всяка форма на тютюнопушене, включително пасивното, увеличава вероятността от развитие на безплодие с повече от 55%. Алкалоидът с други токсини нарушава хормонален фонпри жените, което води до нарушаване на вътрематочното кръвоснабдяване и липса на естроген.
Пушенето по време на бременност влошава прогнозата за раждане на здраво потомство. Дете, родено от жена с лош навик, се разболява по-често от другите настинки. Тези деца имат висок процентсмъртност през първите месеци от живота. Храненето на бебе също е опасно кърмапоради способността на никотина да се абсорбира активно в него.
Поради модните тенденции много жени се стремят да отслабнат, като пушат. При което лош навикнарушава метаболизма и нарушава работата на стомашно-чревния тракт. Има непропорционално увеличение на мазнините в отделни частитела. Ефектът на отслабване не се постига.
Женската кожа е по-податлива отрицателно влияниетютюнев дим от този на мъжете. Това води до пожълтяване на дермата, влошава се нейната еластичност и по-бързо се появяват бръчки по цялото лице. Поради липсата на колаген в кожата, представителките на нежния пол изглеждат много по-стари от възрастта си.
Заболявания
Лекарите са установили вредата от тютюнопушенето върху човешкото тяло. Поради пристрастяването към никотина хората развиват следните опасни заболявания:
- рак на белите дробове;
- обструктивни патологии на дихателната система;
- инсулт поради нарушено кръвообращение в мозъка;
- инфаркт на миокарда;
- аортна аневризма;
- тумори в гърлото и устата;
- карцином на хранопровода;
- катаракта;
- хроничен бронхит;
- емфизем;
- флебит;
- стомашна язва;
- гастроезофагеален рефлукс;
- исхемия;
- остеопороза;
- неврит;
- астма;
- пародонтоза;
- атеросклероза;
- безплодие.
Защото отрицателно въздействиеникотин на кисела средав стомаха се развива гастрит. Пушачът дълго времесъщо може да възникне злокачествени новообразуваниявърху скалпа и тялото.
Измислици и реални факти
Редица изследвания преувеличават възможна ползаот цигарите. Някои аргументи за вредата отделни видовесмесите за пушене също не винаги са верни. Митовете и реалността са показани в сравнителна таблица.
Митове за пушенето | Истински факти за пристрастяването |
---|---|
Една цигара успокоява нервите. | Никотинът води до допълнителна стимулация на централната нервна система, увеличавайки проявата на раздразнителност. Успокояващ ефектне продължава дълго, след което започвате да искате да си поемете отново. |
Използването на цигари с филтър, както и устройства под формата на мундщуци и тръби, намалява въздействието на токсините върху тялото. | Всички аромати, добавки и вложки само подобряват вкуса на цигарите. |
Можете да отслабнете, като пушите. | Зависимостта не се отразява значително на теглото на човек, въпреки че никотинът потиска чувството на глад. Може да наруши метаболизма, което води до наддаване на тегло. Алкалоидът отслабва апетита и когато навикът бъде изоставен, тялото се опитва да го компенсира с храна. |
Използвайте електронни цигарибезвреден. | Вейповете и други смеси са еднакво опасни за здравето поради наличието на никотин и невротоксини в тях. |
Леките цигари са по-малко токсични за тялото. | Те също съдържат никотин, който е вреден за пушача и околните, но в по-малки количества. Такива цигари често съдържат още по-токсични смоли. |
Вредата от пасивното пушене е минимална. | Цигареният дим, вдишван от непушачи, е по-канцерогенен поради ниската си температура. На обществени места никотиновият катран се абсорбира голяма сумаот хора. |
Цигарите с капсули са безопасни за здравето | Тези видове смеси съдържат никотин. Устройствата с бутони се състоят от вложки, които съдържат аромати. Те подобряват вкуса на сместа. Употребата им е опасна за здравето поради наличието на алкалоиди. |
Никаква форма на пушене не носи ползи. Лош навике смъртоносен за здравето поради съдържанието на над 4000 вещества, отравящи организма в цигарения дим. Основният недостатък на тютюнопушенето е високият риск от причиняване на рак при хората. Използването на различни смеси (трева, течни компоненти за електронни цигари, снус) допълнително формира устойчив наркотична зависимост. Варианти за пушене като наргиле също са опасни за здравето.