Защо главата ми не работи? Свиване в главата, мозъчна тъпота, прострация, лошо внимание, памет, сънливост, кимерли
Вика, Москва
Добър вечер!
притеснен съм следните симптоми(това се засили особено през последната седмица):
Тревожността е почти постоянна, но е някак фонова и понякога може да се засили. Главата, изглежда, че изобщо не мисли. Понякога ми е трудно да си спомня някоя дума. С мъжа ми отидохме до магазина и вървях в мъгла. Бъркам размерите, не разбирам, тоест разбирам, но не мога да се концентрирам. Това поражда голям страх. Има някакви незабавни импулси в главата ми. Имам чувството, че ще полудея и нещо ще ми се случи. Тогава вдигнах глава и осъзнах, че съм се загубил, не разбирах къде е нещо, беше като дезориентация. в паника съм.
Това състояние е почти цял ден!
Плуване в очите (не винаги, но често). Имаше страх, че няма да мога да се движа сам, че определено ще отида на грешното място и т.н.
Спомних си, че наскоро бях на лекар и последвах навигатора в дъжда и той ме разведе. Бях подгизнала. Сега си спомням тази случка и си мисля, че може би дори тогава е имало нещо в мозъка и това е първият звънец.
Преди няколко дни сякаш малко забравях думите, след това езикът ми започна да лепи, беше ми трудно да казвам сложни думи (не можех да ги произнасям), след това започна гъделичкане и потрепване (но не тикове) по бузите ми и мускулите на устните. Стегнете мускулите на цялото тяло (ръце, крака). Главата става празна. Тоест хората казват нещо, аз уж ги чувам, но тази година все едно не го чуват, аз нещо не разбирам. Безпокойство. След това започва тежест зад очите. Страх от падане. Когато говоря, изпитвам странни усещания в устата си, които трудно могат да се опишат. Сякаш езикът едва се влачи и сякаш е подут (така се усеща). Въпреки че речта е повече или по-малко ясна.
Като цяло имам VSD от 17-годишен, сега съм на 29 и съм го имал преди тревожно разстройство. Наскоро бях на ЯМР на главата и беше нормално. Направено е ЕЕГ (обикновено) - нормално. Хормоните на щитовидната жлеза също са в норма. Най-големият страх е, че това е някакъв вид сериозно заболяване, което започва да се проявява бавно. Струва ми се, че откакто бях на 17, моите симптоми на VSD винаги се влошават. Много лекари диагностицират невроза, но аз изобщо не свързвам симптомите си с психиката. Мислите ли, че тук може да има органична материя? Какво друго може да се изследва? Сега тези състояния всеки ден и повече от веднъж продължават дълго време. Дори обмислям да напусна, защото е невъзможно да работя.
P.S. Наскоро трябваше да направя презентация за работа. Не можех да го направя, сякаш мозъкът ми се изключваше и се съпротивляваше. Много е страшно. Не отидох на работа. Изпих 1/4 тералген, 1/2 фенозепам и още 1/4 тералмген и чак тогава вечерта ме пуснаха. Но главата ми все още беше малко тъпа. Спах много. На следващия ден се чувствах нормално. Но днес отново е зле.
ако " размита глава“, „Двойна глава“ – чувството, с което ставате и лягате, и ако към това се добавят повишена раздразнителност, умора и лош сън, най-вероятно ние говорим заотносно астено-невротичен синдром.
Основни симптоми:Много хора се оплакват от "мъгла в главата", "глава като памук", "мътна глава" и подобни симптоми.
Ако забележите, че се чувствате уморени, постоянна раздразнителност, тогава може би имате психично разстройство, наречено астено-невротичен синдром.
Разпространение:Това заболяване е една от най-често срещаните „болести на цивилизацията“. Често се нарича "грип на мениджърите".
Образованите и успешни хора са податливи на болестта. Най-типичната възраст е от 20 до 40 години. Това са предприемачи, мениджъри, лекари, учители. Хората, чиято работа е свързана с повишена отговорност, като например ръководители на полети, са изложени на особен риск.
В миналото астено-невротичният синдром се наричаше "нервно изтощение"
Творческите личности също са изложени на риск.
Причини:Основните причини са стресът, продължителната нервна възбуда, хроничната липса на сън и постоянната преумора. Има и фактори, допринасящи за появата на астено-невротичен синдром минали заболявания, включително настинки, някои вируси, отравяния, лоши условия на околната среда.
Подобни симптоми:Какви заболявания могат да се проявят като „глава в мъгла“? лош сън, слабост и раздразнителност, в допълнение към неврастенията? На първо място, това са астенични състояния, когато те започнат тежки заболявания. Втората е маскираната депресия, която в началото лесно може да бъде объркана с астено-невротичен синдром. И синдром хронична умораможе да се прояви по подобен начин.
Така че само психотерапевт или психиатър може да постави правилна диагноза. За поставяне на диагноза обикновено се използва професионална психологическа диагностика (психотестове), която можете да вземете сами (следвайте тази връзка).
Как се развива болестта:Синдромът възниква постепенно, с комбинация от емоционален и физически стрес, постоянна умора. Най-често пациентите имат оплаквания от обща слабост, повишена раздразнителност, "мъгла" в главата и неспособност да се справят с нормално количество работа.
Ако човек продължава да е стресиран и не търси помощ медицински грижи, състоянието му се влошава - обичайният набор от оплаквания за „памучна“ глава се присъединява към сълзливост и мъгла в главата. Раздразнителността нараства до крайна степен, но раздразнението бързо отстъпва място на слабост. Сънят обикновено е нестабилен, не носи усещане за почивка, а след сън главата се чувства като памук. Апетитът се влошава, може да ви притеснява запек или диария. и мъже и жени. Състоянието се влошава преди промяна на времето (т.нар. „метеочувствителност”). При липса на лечение на този етап се добавят допълнително апатия, летаргия, тежка слабост и постоянна депресия на настроението. Интересът към живота намалява, пациентът мисли само за болезненото си състояние, за "размитата" си глава.
Ако не се лекува, могат да се развият психотични разстройства.
Лечение:Перспективите за лечение са положителни, обикновено психотерапевтичните методи дават отлични резултати, включително пълно възстановяване. При тежки случаи се използва комбинация от психотерапия и психофармакотерапия.
Самолечението обикновено влошава състоянието и води до прогресиране на заболяването.
На начална фазазаболявания при психотерапевт за диагностика правилна диагнозанеобходимо е да се изключат всички заболявания, които проявяват подобни симптоми, защото колкото по-точна е диагнозата, толкова по-успешно ще бъде лечението.
Различните заболявания с подобни симптоми трябва да се лекуват по различен начин. Затова определено трябва да се консултирате с психотерапевт. Добрият психотерапевт избира терапия, която отговаря на специфичните прояви на болестта и индивидуални характеристикивсеки пациент.
Астено-невротичният синдром е една от най-често срещаните „болести на цивилизацията“. Често се нарича "грип на мениджърите".
Лечението на синдрома зависи от тежестта на болезнените симптоми, но е насочено предимно към елиминиране на психотравматичните фактори. Необходимо е да се намалят както психическите, така и физическа дейност. Това е най-важното условие за лечение, без такива мерки няма да е възможно да се победи болестта. На ранни стадииразвитието на болестта, нормализирането на ритъма на живот, премахването на стреса и психотерапията могат да бъдат достатъчни за значително подобряване на здравето. И, разбира се, на този етап е много добър ефектТе предоставят методи на психотерапия, които не използват лекарства - когнитивно-поведенчески, психоанализа, груповите психотерапевтични методи са много ефективни.
Във всеки случай трябва да посетите психотерапевт.
В по-напреднали случаи може да се наложи допълнителна психофармакотерапия. Използвайте възстановителни лекарства, транквиланти, ако е необходимо приспивателнии антидепресанти. Психотерапията се използва активно и при лечението на напреднал астено-невротичен синдром.
Първият индикатор за подобрение е нормализирането на съня и изчезването на усещането за „мъгла“ в главата. При навременно лечение проблемът обикновено може да бъде напълно преодолян, но ако напрегнатата среда и стресът на работното място и в личния живот продължават, са възможни различни усложнения.
Терминология и други имена:В миналото астено-невротичният синдром, заедно със заболявания с подобни симптоми, се наричаше "нервно изтощение".
В съвременната психиатрия терминът "неврастения" се използва по-често за означаване на невро-астеничен синдром (синоними). В битовия смисъл неврастенията обикновено се възприема като болезнено, нервно, неуравновесено състояние, характерно за хора със слаба воля, които лесно се поддават на различни влиянияи настроения в състояние на остра психическа криза. И в медицински смисъл това е „мътна глава“.
Свиване в главата, мозъчна тъпота, прострация, лошо внимание, памет, сънливост, Kimmerly
Лечение на аномалия на Kimmerly, нарушения мозъчно кръвообращениев Саратов, Русия
Компресия, стягане, тежест и стягане в главата, объркване на съзнанието
Здравейте! Следните симптоми са тревожни. Усещане за притискане, стягане, тежест и стягане в главата, объркване на съзнанието, тежка, неясна глава. Усещане за натиск върху главата, натиск вътре в главата, мътна, памучна глава, скованост в главата. Напрежение и постоянна уморав главата ми. Този така наречен „шлем“ се държи постоянно.
Прострация, летаргия, загуба на сила, мозъчна тъпота, слабост
В прострация съм, чета текста и не разбирам смисъла на написаното, мозъкът ми е тъп. Изпитвам летаргия, загуба на сила, слабост, намалена емоционална и интелектуална активност, влошено възприемане на информация, невъзможност за концентрация, обща слабост, изчерпване на сили и енергия, непропорционални на натоварването, загуба на концентрация и интелигентност (намалена умствена активност на мозъка ), слабост в цялото тяло. Особено в шийните прешлени и раменете, леко напрежение във врата, ориентацията в пространството се е влошила. Чувството, че главата ми изобщо не мисли. Концентрацията и паметта се влошиха, станаха по-малко общителни, състоянието на пълен зеленчук.
Памучна глава, лошо мислене, тежест в главата
Усещане за памучна глава, сякаш има слабост в главата, например, крак или ръка почива и крайникът става слаб. Имам приблизително същото чувство в главата си. Сякаш всичко в главата ми се е свило, което затруднява мисленето и мисленето. Бих характеризирал това усещане и като чувство на слабост и тежест в главата едновременно. Главата е неясна, няма достатъчно яснота и искате главата ви да се проясни, тежестта да изчезне и интелигентността ви да се подобри.
Мътно съзнание, летаргия, напрежение в главата, махмурлук, не мога да се наслаждавам на живота
Съзнанието е замъглено, сънливостта и летаргията са постоянно налице и все едно сте изпили алкохол, литър бира например или след махмурлук. Усещане за натиск в главата или свиване поради обща слабост и поради факта, че главата не мисли ясно. В общуването не развивам теми за разговор, не разказвам истории, просто поддържам разговора, няма достатъчно положителни емоции и отдавна не съм бил щастлив, чувствам се като зеленчук.
Забравяне, разсеяност, лоша концентрация, забавяне на вниманието, летаргия и тъпота
Появи се разсейване на вниманието и забравяне, например, просто налях вряща вода в чаша, сложих чайника и след около 10 секунди исках отново да налея вряла вода в чашата, забравяйки, че вече съм я излял. Концентрацията ми намаля, бих го нарекъл изчерпване на вниманието. Постоянно слушам някого и общувам с някого, те ми казват нещо, аз слушам, изглежда разбирам какво казват, но просто слушам, мозъкът ми не разбира какво трябва да се каже, за да поддържа разговора, така че моят отговорите са едни и същи и не са изобретателни, само след известно време ми хрумва, че трябваше да попитам или какво трябваше да кажа, често дори след комуникация има забавяне на мисленето, притъпяване на мозъка и летаргия.
Загуба на паметта, затруднено усвояване на информация, забравяне
Паметта ми също се влоши и разумни мисли идват в главата ми много рядко, например, чета текста, отговорите на изпита 3 пъти и след 10 минути ми е трудно да разкажа и формулирам това, което чета. Трудности при усвояване на нови знания, като цяло, трудности при формулиране на нещо сложно, особено когато става въпрос за учене, изглежда, че разбирам нещо, но не мога да си спомня или да го кажа. Често се колебая, намалена творческа активност.
Повишена сънливост, слабост, умора, скованост на врата, затруднено мислене
Със съня всичко е наред, но спя много, понякога по 16 часа на ден, след сън винаги се събуждам уморен и изтощен със страшна тежест в стомаха и главата. Сънливостта продължава доста дълго време през целия ден, постоянно искам да спя или да лежа и нямам достатъчно сили за нищо, бърза уморяемост. Често се появява скованост във врата и леко стягане в шийния отдел на гръбначния стълб. Трудно е да поддържаш разговор с някого, трудно е дори да говориш. „Мисловният процес е труден.“
Искам да се наслаждавам на живота, да се интересувам, да разбирам
Постоянно мислите колко зле се чувствате и че това не може да продължава. В това състояние съм от около година. Не че пречи на живота, но просто е непоносимо да се живее с него! Животът стана болезнен, не знам какво ми е! Именно тези усещания ми пречат да мисля, да разбирам, да се развивам, да се радвам, да се интересувам от нещо и да живея.
Бронхиална астма и мозъчно сътресение
от хронични болестиима астма, на 16 години беше леко сътресениемозък
Направих си следните прегледи.
Ултразвукова диагностика, доплерография на съдовете на главата и шията
Ултразвукова доплер ехография на съдовете на главата и шията - без патологии.
Езофагогастродуоденоскопия, ендоскопия
Езофагогастродуоденоскопия (EGDS) - открита повърхностен гастрит, гастроезофагеална рефлуксна болест, диспепсия.
Ехография, ултразвукова диагностика
Ултразвук вътрешни органи, коремна кухинанормално, без патологии. Недиференцирана дисплазия на съединителната тъкан.
Електроенцефалограма, ЕЕГ
Електроенцефалограма. Определят се промени в биоелектричната активност на мозъка, което показва дисфункция на диенцефално ниво и асиметрия на кортикалния ритъм. Интерхемисферната асиметрия над 30% индиректно показва съдовия характер на промените в електрогенезата.
Хормонални изследвания, хормони
Киста на щитовидната жлеза. Хормоните на щитовидната жлеза са в норма.
REG, реоенцефалография
Реоенцефалография - установени са сериозни нарушения, тъй като лекарят ми каза, че има нарушения в мозъчния кръвоток (не мога да прочета заключението, защото почеркът не се чете).
Рентгенография на шийните прешлени, радиография
Рентгенов шийни прешленигръбначен стълб с функционални тестове. Физиологичната форма на шийните прешлени е нарушена: физиологичната лордоза се изправя, субхондрална склероза на тела С 2, С 3, С 4, С 5, С 6, С 7, допълнително костно образуване С 1 цервикална остеохондроза, аномалия на Кимерли.
Консултация с офталмолог
Офталмологът прегледа дъното на окото и установи вазоконстрикция.
Общ и биохимичен кръвен тест, антитела, ELISA
Премина следните тестове. Кръвен тест за феритин, кръвен тест с левкоцитна формулаи така, биохимичен анализкръв: ALT, AST, билирубин, урея, креатинин, амилаза. Тест за антитела срещу тиреоидна пероксидаза (кръвен тест), С-реактивен протеин(CRP кръвен тест) – тези изследвания са в нормални граници. Направих и скрининг за хелминтни инфекции, свързан имуносорбентен анализ ELISA за херпесни инфекциис определяне на индекса на авидитет, ензимен имуноанализ ELISA за вирусен хепатит, кръвен тест за някои невроинфекции - открити са няколко вида херпес, останалите са в норма.
ЯМР на мозъка
Според резултатите от ЯМР с контраст и съдова ангиография не са открити сериозни патологии, само асиметрия на кръвния поток по протежение на напречните синуси.
MRI на шийните прешлени
Според ЯМР на шийните прешлени заключението е следното. Признаци на дегенеративно-дистрофични промени в шийните прешлени. Дорзални протрузии на междупрешленни дискове С 3 - 4, С 4 - 5 с признаци на умерена компресия на С4 коренче на нерв вдясно.
какво става с мен И каква е причината за състоянието ми? И как трябва да се лекувам? Моля, кажете ми какво мога да направя в моята ситуация? Помогне!
Причината за всички проблеми е аномалията Кимърли
Скъпа Тамри!
твоя лошо чувствои състоянието е свързано с аномалия на Kimmerly, което води до трайно нарушение на мозъчното кръвообращение. Аномалия Кимерли (Кимерли)Тя може да бъде вродена и се наблюдава при детето от раждането. Или може да бъде придобито, което се образува поради цервикална остеохондроза на гръбначния стълб. Аномалия Кимърлиможе да бъде пълен или непълен. При пълна аномалия на Kimmerly симптомите обикновено са по-тежки. Всичко, което описахте във вашия въпрос, е характерно за аномалията Кимърли. Голямо значениеима дразнене на периартериалния нервен плексус.
Лечение на аномалия на Кимерли в Саратов, Русия при мъже и жени
За щастие, в съвременна медицинаИма лечения за аномалия на Kimmerly.
И възникват въпроси: "Как да лекуваме аномалията на Kimmerly при мъжете и жените в Русия? Как да се отървем от аномалията на Kimmerly в Саратов?"
Sarklinik извършва консервативно лечение на аномалия на Kimmerlyв Саратов, Русия, лечение на синдрома вертебрална артерия. В тежки случаи, когато не помага консервативна терапия, на пациентите се препоръчва консултация със специализиран хирург лечебни заведения. Лечението на аномалията на Kimmerly е наложително, тъй като тя значително влошава качеството на живот и може да доведе до мозъчно-съдови инциденти, включително мозъчен инсулт.
Смятаме, че сътресението също изигра негативна роля. Остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб е от голямо значение в патогенезата. U различни пациентисимптомите могат да варират от леко неврологично до тежко неврологично увреждане. Ако завъртите главата си внезапно, може да загубите съзнание.
Само интегриран подход към лечението на аномалия Kimmerle може да донесе положителни резултати, въпреки наличието на аномална полупръстенова арка.
Има противопоказания. Необходима е консултация със специалист.
Ако пренебрегнете принципите, които трябва да помогнат на мозъка ви да работи активно, тогава не се съмнявайте, че той определено ще ви отмъсти и просто ще откаже да работи. Понякога забравяме думи, понякога не можем да се съберем, понякога просто няма мисли в главите ни. Как да подобрим процес на мислене? Всеки знае, че мозъкът се нуждае от кислород, за да функционира, но как иначе можем да събудим отпуснат мозък, за да се заемем с работата?
Така че мозъкът ви няма да работи, ако:
1. Не спите достатъчно
Освен, че хронична липса на сънможе да причини много здравословни проблеми, сериозно уврежда концентрацията и мозъчната функция. Повечето хора се нуждаят от поне 8 часа сън всеки ден, но тази цифра варира от човек на човек. Освен продължителността на съня е важно и неговото качество – той трябва да е непрекъснат. Фазата, в която сънуваме (фаза REM сънили REM фаза), има силно влияние върху нашето благосъстояние по време на будност. Ако сънят често се прекъсва, мозъкът прекарва по-малко време в тази фаза, което ни кара да се чувстваме мудни и да имаме затруднения с паметта и концентрацията.
Прочетете също:
2. Не знаете как да се справите със стреса.
Има много достъпни начиниборба със стреса, включително медитация, водене на дневник, работа с психолог, йога, дихателни практики, тай чи и др. Всички те имат своите предимства по отношение на подпомагането на мозъчната функция. ()
3. Не се движите достатъчно
Физическата активност увеличава притока на кръв и в същото време притока на кислород и хранителни веществавъв всички тъкани на тялото. Редовен физическа дейностстимулира производството на вещества, които спомагат за свързването и дори формирането на нервните клетки.
Ако имате заседнала работа, периодично се разсейвайте и опънете врата си - огънете се настрани. Редувайте всяка умствена дейност с физическа. Ако седите на компютъра, седнете 10 пъти или се разходете по коридорите и стълбите.
4. Не пиете достатъчно вода
Нашето тяло е приблизително 60% вода, а мозъкът съдържа още повече вода - 80%. Без вода мозъкът не работи - от дехидратация започват замаяност, халюцинации и припадъци. Ако не пиете достатъчно вода, ще станете раздразнителни и дори агресивни и способността ви да вземате добри решения ще намалее. Можете ли да си представите колко важна е водата за ума? Често постоянното желание за сън, умората и мъглата в главата са свързани именно с факта, че не пием достатъчно. Тоест можем да пием много - газирани напитки, кафе, сладки чайове, . Но много от тези напитки, напротив, само лишават клетките на тялото от течност, което води до дехидратация. Особено напитки, съдържащи кофеин (чай, кафе, кока-кола). Както във вица, „пием все повече и повече, но се чувстваме по-зле“. Така че това, което трябва да пиете, е вода – питейна вода. Но вие също не трябва да „наливате“ вода в себе си. Просто пийте, колкото е необходимо. Нека винаги е на една ръка разстояние пия вода. Опитайте се да изпиете поне половин чаша топла водана час през деня. прочетете в.
5. Не приемате достатъчно глюкоза.
За нас храната е хем зелена салата, хем безвредна пилешки гърди. Но за мозъка всичко това изобщо не е храна. Дайте на мозъка си глюкоза! И основните доставчици на глюкоза са въглехидратите. Пилето със зеленчуци няма да ви остави да припаднете от глад, но ако измислите нещо гениално... тази диетична вечеря няма да е достатъчна. Нуждаете се от хляб, сладкиши, ( перфектен вариант). Човек, който има нужда умствена дейностДиета с ниско съдържание на въглехидрати не е подходяща при никакви обстоятелства. Парче черен шоколад или сушени плодове е идеално за работа.
ВАЖНО
Въглехидратите също са различни – прости и сложни. Обикновената захар (прост въглехидрат), въпреки че е глюкоза, няма да добави много „ум“. Той бързо се разпада, причинявайки първо рязко покачване на глюкозата, а след това рязък спад, без да има време да се „нахрани“ нервни клетки. Но сложните въглехидрати - зърненият хляб, зърнените храни, зеленчуците (да, те също имат много захар), тестените изделия - се разграждат бавно и осигуряват на тялото енергия за дълго време. Идеален за път или за лека закуска сложни въглехидрати- банан! Трябва да ядете тестени изделия, ако следваща срещахраната не идва скоро.
6. Нямате достатъчно здравословни мазнини в диетата си.
Избягвайте на всяка цена преработените, хидрогенирани мазнини, наречени трансмазнини, и минимизирайте приема на наситени животински мазнини. Намаляването на приема на трансмазнини не е толкова трудно, ако запомните няколко правила. На първо място, трябва да премахнете маргарините от живота си - всички те съдържат много трансмазнини. Не забравяйте да проверите етикетите на печива (бисквити, торти и др.), както и на чипс, майонеза и други храни, съдържащи мазнини. За съжаление руските производители все още не посочват съдържанието на трансмазнини на опаковката на продукта. Ако хидрогенирано или частично хидрогенирано масло е посочено като съставка, продуктът съдържа трансмазнини.
Но полиненаситените мазнини - Омега-3 и Омега-6 - са от съществено значение мастна киселина. Можете да получите тези мазнини само чрез храната. Те подобряват кръвообращението и намаляват възпалителни процесив тялото и са много полезни за мозъка. Намира се в сьомга, херинга, скумрия, сардини и пъстърва, както и в слънчогледови семки, тофу и орехи.
Мононенаситените мазнини също са здравословни. Мононенаситените мазнини понижават нивата на холестерола. Те се съдържат в много ядки зехтини масло от авокадо.
7. Мозъкът ви не получава достатъчно кислород.
Мозъкът може да издържи без кислород около 10 мин. И дори когато нищо не ни пречи да дишаме, мозъкът може да няма достатъчно кислород. През зимата навсякъде има радиатори и печки, те консумират кислород, тълпите от хора и помещенията, където има много хора, също ни лишават от необходимото количество кислород. Настинка, запушен нос - уж дишаме, но се оказва, че не е добре! Във всички тези случаи забелязали ли сте, че започвате да се чувствате сънливи? Ето как липсата на кислород се отразява на мозъка.
Какво да правя? Проветрете стаите, отворете прозорците и не забравяйте да се разхождате.
8. Не тренирате мозъка си.
Изучаването на нови предмети и езици, придобиването на допълнителни умения и интелектуалните хобита спомагат за запазването и увеличаването на мозъчните ресурси. Постоянното "обучение" гарантира, че ще работи по най-добрия начин. високо нивопрез целия живот.