Посока Само здравата нация има бъдеще. Есе "Само здравата нация има бъдеще"
Не така е проектиран Божият свят
той беше по-чист, по-красив и по-добър.
Бог вярваше, че ще бъдем по-мъдри: ще запазим,
Всичко, което той създаде, беше за хората.
И не напразно, изоставил брат Петър и роднини,
Апостол Андрей дойде при нас чак в Рус.
Той беше изпратен да защитава православния народ,
Но спасяваме ли се за Божията любов?
Двадесет и първи век се обяви с бърз растеж информационни технологии, високо ниво научни открития, модернизация на производството, изобилие от политически и социални явления.
Не е много лесно да се адаптираш към този ритъм на живот, човек се губи, чувства се като малко зъбно колело в машината на прогреса и често в преследване на успеха хората прекрачват най-важния компонент на държавното благо -битие - човешки съдби. И тогава възрастните „бягат“ от ежедневните трудности, „крият се в бутилка“, тийнейджърите се дрогират, опитвайки се да избягат от проблемите на възрастните, децата са лишени от любовта на родителите си, израстват рано от „самотата в семейството“ ...
Някой може да каже, че за доброто на държавата човек може да пожертва малко, но бъдещето обещава удобно и здравословно съществуване. Но за какво здраве говорим?
Изобилието от продукти на рафтовете, дори възможността да се обличате не по-лошо от другите, това ли е границата на човешките желания и нужди? Защо хората, постигнали целта си, се стремят към нови постижения, защо, след като са получили това, което искат в изобилие, те все още търсят нещо, искат нещо?
Да, ние сме хора и затова имаме нужда от храна не само физическа, но и духовна.
Можете да „помпате“ бицепсите и трицепсите си, да чупите купища тухли с ръба на дланта си, да бъдете физически красив и издръжлив човек, но да бъдете нечовеци. Не, това не е достатъчно, имаме нужда от друго здраве, което определя чистотата на мислите и действията ни, което е скрито от външния свят под физическото, физическа обвивка- духовен!
Трудно е да се определи в какво се състои духовното здраве – не можеш да го подкрепиш с витамини или да го закалиш с тренировки. Но именно духовното начало определя здравето на всеки човек. Как да възпитаме пълноценна личност, здрава не само физически, но и духовно?
Труден въпрос, но от неговото решение зависи бъдещето на Русия.
Мисля, че има някои рецепти. Тествани са от векове, доказвани от поколения.
Всеки от нас, руснаците, се гордее с нашата родина, тя е многонационална: цветни традиции, полифонични лирични мелодии, колоритен уличен разговор ... Това е нашият духовен компонент! Всеки народ има свои собствени обичаи, свои собствени исторически установени правила на съществуване, които определят неговото духовно и физическо здраве; те помогнаха да оцелеят, да запазят „лицето” си през годините на изпитания и да отгледат здраво поколение. И ако не забравяме за корените си, за традициите, за заветите на нашите предци: няма да бъдем жестоки и глухи за болката на другите, няма да бъдем завистливи и алчни, егоистични и дребнави, ние постоянно ще се стремим към високото, красивото, тогава светът ще се промени, Русия ще има прекрасно бъдеще - силно,
културното общество, в което всеки индивид се чувства комфортно, носи всички възможни ползи, защото е морално здрав.
Казват, че в Русия има много знаци,
Че Господ ни избра, велик народ сме...
Това е славно, но за мислите на Бог
Все нещо ни липсва.
Всички чакаме някой да ни засее обработваемата земя,
Че няма да защитим региона от врага,
Че някой друг, но не ние, ще може да промени всичко,
Само ще живеем, ще живеем, ще правим пари.
Това чувство, което ни владее
Това руско "може би", "ще ме отнесе твърде далеч",
Той няма да ни спаси от беди, няма да може да ни защити,
И един духовно здрав народ ще ни спаси.
Есе от ученик от 7 клас на МБОУ „Средно училище № 10”
със задълбочено изучаване на отделни предмети в Елец"
Изложба Анна
Учител-наставник Елена Николаевна Чекманова
Само при здрава нацияима бъдеще
Самата формулировка за здрава нация говори за растяща модерно поколение. Не всички се замисляме, че децата са бъдещето на страната и трябва да пазим тяхното здраве. Дълголетието е най-необходимото нещо за всеки човек. Пожелаваме дълъг живот на всички: близки, роднини, познати и приятели. „Здрави деца – здраво бъдеще“. Тези думи са прости, но не винаги е възможно да се грижите за здравето си. Поддържането на здравето днес е трудно, не всеки може да си осигури такава възможност. Има заболявания, които ограничават хората. Човечеството се измъчва от въпроса как да се снабди с лекарства срещу болести, които в момента са нелечими. Но за да боледувате по-рядко, е достатъчен само здравословен начин на живот. Ако наистина искаме да запазим здравето си, тогава защо да не се постараем повече?
Грижата за себе си и бъдещето ви започва с малките неща: контрол на тялото и емоциите ви. Отказ от тютюнопушене и наркотици, премахване на лошите навици.
Движението е живот. Човек е създаден за физическа активност и този факт не трябва да се пропуска. Редовното упражнение, дори само упражнение, никога няма да навреди на вашето здраве и ще го укрепи. Но има хора, които са доста мързеливи, за тях е по-лесно да прекарат деня с минимум действия и те измислят извинения.
Обичайните правила, които ви поддържат здрави, могат да засегнат както вас, така и вашето потомство. Освен това децата се опитват да подражават на родителите си. Ако родителите го учат да ходи и говори от ранна възраст, тогава защо да не го научат и на здравословен начин на живот. Ако родителите искат да осигурят на децата си проспериращо бъдеще, те самите трябва да служат като достоен пример.
Сегашната епоха е ерата на технологиите. Различни джаджи ни заобикалят навсякъде и често избираме тях, вместо да ходим и да играем игри. свеж въздух. Малкото движение причинява не само физически проблеми, но и морални. Малкото общуване с хората „на живо“ поражда някои здравословни проблеми. Новите технологии са добри, но трябва да знаете кога да ги използвате умерено.
Вярвам, че трябва да си помагаме взаимно да се настроим здрав образживот. Провеждайте повече спортни събития, състезания, открити секции и клубове. Здравето на нацията зависи от всеки човек и всеки трябва да разбере, че нашето здраве е в нашите ръце.
Прикачени файлове
Тъмнината се прокрадва из уличките на улица, която умира нощем, пълзи във всеки ъгъл, налага свои собствени порядки и закони, заплашвайки да подлуди всеки, който случайно полудее. Тя убеждава вятъра, който сега шепне ужасни проклятия пред прозорците, да хвърли останките здравословен животи дрънчи с отломките на рухналото бъдеще.
Тук фенерите отдавна не светят, защото са изпочупени и изпочупени от стари хулигани, на чиито лудории и забавления сега се пречи дървена кутия. Боклуци лежат навсякъде, разказвайки много колоритна история за вечерното свободно време. Сред сградите има празни складове, публични домове и контролни точки. Болниците са препълнени с живи трупове, които усърдно отказват всички протегнати конци. Нови мутации, нови инфекции и епидемии, които нямат противопоказания, се анализират от всеки втори човек. Няма желание да избягате или да спасите, защото има толкова много интересни неща наоколо!
Сега има други закони, хората се хващат на фалшива култура, а след тях летят като къща от карти към дъното на града.
Без развлечения, които противоречат на новата мода. Върви и мисли бавно, иначе ще бъдеш наказан от народния съд, а кръвта ти ще се пролее по мръсния асфалт. Нови замени на членове, от които сумата коренно се променя. Вместо сутрешна разходка сутрешна доза. Вместо плуване в градски басейн, плуване в магазин за алкохол.
Странни хора. Странни навици.
Тук всеки се моли за спасение, но се заравя по-дълбоко. Всеки гледа ближния си с презрение, но ръцете му кървят. И има нещо в кръвта.
Следващото поколение е по-слабо от предишното, някои не живеят дори ден. Какво от това, всичко е взаимозаменяемо.
Бледи хора, седнали в сутеренни апартаменти с приятели пиещи бутилки. Хората са бедни, няколко десетки стъпки ще доведат до последните тежки вдишвания и покриващ мрак, така че те не стават от дивана и иглите.
Странни хора. Странни правила.
Всеки може да си купи „течно щастие“, което заема повечето рафтове в магазина. Изберете, отделете неприлична сума и се скрийте от проблеми в състояние на несигурност. Не решавайте нищо, не мислете, не излизайте навън. Ускорете смъртта си, защото всички казват, че това е смисълът!
Тийнейджърите сега не знаят " правилните места“, ще бъдат продадени и благословени за удоволствие по всяко време. Не можете да стигнете далеч – имате слабо, едва работещо сърце – и не е нужно. Пропълзете във всяко мазе, където група от подобни хора вече чака. Всеки седи и си настоява на своето, без да вижда по-далече от носа си.
Сега няма уроци в училищата физическа тренировка, защото нещастните деца падат още в първите минути. Тялото не може да издържи на минимален стрес, вътрешностите работят върху последната капка поддържащо вещество. И крачка по-нататък - черни шалове на главите на родителите.
Всичко се промени. Съвсем се е променил.
Вижте сами. (?)
/къде да разпръсна – ???//
Нощта поглъща града постепенно, бавно. Пирува с всяко парче и човек, потапяйки всичко в мрак и празнота.
На преден план е стар склад, около който има фрагменти от фенери и бутилки. Ако погледнете малко по-внимателно, можете да видите спринцовки с неизвестно съдържание. Някой е загубил дете тук, а някой е загубил надежда. Всеки има своя история, всеки има своя причина.
Вратата ще се отвори със скърцане и група тийнейджъри с раници на гърба ще влязат в отвратителната влажна стая. Но не и с учебниците.
/нужни ли са имена/
Пред всички е слаб мъж с качулка, покриваща цялото му лице. Но ако върху него падне частица лунна светлина, ще се ужасите от бледата кожа, хлътналите очни кухини и прехапаните в конвулсии устни. На тялото ситуацията е няколко пъти по-лоша. Живият скелет се оглежда, с треперещи ръце хвърля на пода раница със забранено съдържание, нещо звъни в нея, сякаш го кара да побърза и да започне да яде. Той е тук от много време, запознат е с всякакъв вид забавление и къде да го вземе. Родителите загубиха сина си и вярата в него, така че намериха изход в друг. Основната страст в живота е да завлечеш другите в това блато. И също така получават средства за оцеляване за това.
Зад него пърха момиче с висока конска опашка и разцепена устна, прибирайки късата си пола със синкава ръка. В джоба й е последният източник на топлина - смачкана кутия цигари с приятна добавка.
И тази верига се допълва от слаб човек със стърчаща на всички посоки коса. Тя е тук отскоро, така че се оглежда нервно и потрепва при всяко шумолене. Има няколко синини и следи от игли по тънките ми китки.
Настаняват се удобно, вадят спринцовки и стоплят „смъртоносната радост“
/добавяне/
Всеки отлита в собствения си микрокосмос, задавя се от слюнка и не забелязва нищо около себе си. Дори нещо, което бавно се разлага отвътре.
Но да ги оставим засега на мира с техните илюзии и разбити планове, ще се върнем с разпит след няколко години.
Спомняте ли си онова момиче, което последно се включи в залагане на живота си? Животът й все още не се беше въртял около игла, а родителите й имаха толкова много надежди за светло бъдеще на дъщеря си... Но едно завъртане, една грешна инжекция сложиха край. Забърка се в чужда компания, възприемайки техните навици. Допълнителни грамове, допълнителни минути. Пяна, конвулсии и внезапна тишина. Никой не знае дали случайно или нарочно е инжектирала за пореден път упойващо лекарство във вената. Тези, които се радваха да бъдат с нея, дори не направиха опити да избягат. Все пак тя тъне в илюзии, а спасението е нейна работа...
Ужасна смърт. Без минало и бъдеще.
Какво ще кажете за другото момиче, което отслабваше драстично и отричаше зависимостта си? Помните ли нейните вярвания и обети? ХИВ инфекцията я разяждаше отвътре толкова бързо, че освен непрекъсната и всепоглъщаща болка, тя хващаше депресия и отчаяние в кратки издишвания. Опитите да я измъкнат от тази бездна се оказаха също толкова празни, колкото и нейните обещания. нея последни думибяха „Мамо, умирам, сърцето ми спира“.
Ужасна смърт. Разпадане морално и физически.
А този човек? Ти му даде най-малък шанс, нали? И сега той гледа с ужас и неразбиране тялото на мъжа, когото е обичал. Скърби за това, което е загубил и никога не може да си върне. Скърби за животите, които със собствените си ръце унищожи и завлече в бездната. Толкова късно дойдох на себе си и разбрах толкова много, но грешките от миналото не могат да бъдат заровени под земята. Не можеш да го поправиш. Сега той поглежда с ужас към страховития свят без двойна доза, който хората сами са издигнали.
Странен живот. Без смисъл, без желание.
Огледай се. Огледай се. Обърнете внимание на начина си на живот, на мечтите си за светло бъдеще. Огледай се. Вижте какво правят и накъде отиват околните. Отговарят ли желанията на реалността?
Гледайки грешките на другите хора, можете да направите нещо, за да не ги правите никога.
Защото сега знаете кой няма бъдеще. (????)
Само здравата нация има бъдеще.
Всички усилия на благоразумния човек трябва да бъдат насочени не към поправка и уплътняване на тялото му, подобно на крехка и течаща лодка, а към организиране за себе си на начин на живот, при който тялото да бъде възможно най-малко в изкривено положение и , следователно, ще се нуждаят от ремонт възможно най-малко
Д. И. Писарев
Най-висшето благо се постига на базата на пълно физическо и психическо здраве.
Цицарев
Унищожение на славянската нация!
Деградация на децата!
Крахът на руската държава!
Това са лозунгите, с които са пълни сегашните медии,
популярни телевизионни програми, интернет. Съгласен съм с всички тях
Това е парадокс, в ерата на бързо развитие на науката и технологиите, когато най-много смели идеи, които бяха от категорията на научната фантастика,
нацията ни загива и запада. Защо се случва това? Но всичко е много просто и банално - хората се самоунищожават.
Няма да ходя далеч, излизам на двора и първото нещо, което виждам, е детска площадка.
Тук пред очите ви се разкриват всички прелести на съвременния живот.
Майки с бутилка бира в едната ръка и цигара в другата издухват дим право към любимите си деца. Група тийнейджъри седи на гърба на пейка, а не на нея с електронни цигарив зъбите и от „мъглата” се чува гръмка, бодлива нецензурност. Трябва да се отбележи, че момичетата, които изобщо не са формирани, незрели, също са в този опитен отбор, така да се каже, те се подготвят за живота на възрастните.
Но ако детето е домашен човек, това също не е панацея.
Извън контрол компютърни игриводят до психични разстройства, а понякога и до смърт.
Защо за децата е по-интересно да са там, в „отвъдния“ свят зад екрана, а не в реалността? Защо могат да бъдат подтикнати да се самоубият? Може би са самотни в обществото, по-уязвими, уязвими, чувствителни? Как да разберете и най-важното как да помогнете?
В днешно време има много развлекателни центрове, фитнес зали, басейни, но проблемът е, че всичко спортни секциии чаши, не всяко семейство може да си позволи. Въпреки че тук всичко не е ясно.
Сред съвременната младеж има мнение, че трябва да отидете на фитнес, за да изградите мускули за красота, за прохлада. Футболът, хокейът, тенисът са реликви от миналото. Най-вероятно това е почит към модата, времето диктува своите правила.
Но въпреки всичко държавата, според мен, прави много за развитието на едно здраво общество. Те включват обновени спортни площадки, огромни стадиони и цели комплекси.
Аз съм на шестнадесет години, тийнейджър съм, нямам право да осъждам, укорявам или обвинявам никого, просто искам да живея в здраво общество, развит град и просперираща държава.
Здравето е дар, нямаме право да го пилеем така безцелно и необмислено. Аз съм за здрава нация, за светло бъдеще за мен и моите връстници, за просперираща държава.
Само в здраво общество човек може да изгради здравословен живот.
IN здраво тяло – здрав ум! Ако цялата нация е здрава и вдъхновена за осъществяване на нови идеи, тогава едно прекрасно, светло бъдеще е точно зад ъгъла. Важно е да запомните, че бъдещето зависи само от нас, ние ще го изградим, ще открием нещо ново, ще подобрим старото и за това на първо място трябва да сме силни и здрави!
Трябва да започнем да се грижим за здравето си от детството. Първо, имунитетът ни се укрепва чрез чести разходкив двора, катерене по хоризонтални щанги, бягане и скачане, а след това обхватът на интересите се разширява. Ако едно дете е отведено на басейн от детството, в различни спортни секции, тогава ще има ранна възрастще се развие любов към спорта. С течение на времето той ще свикне с това активно изображениеживот и може би винаги ще го придружава. Също така е важно да запомните, че детето винаги копира възрастните, така че основният пример за малко дете ще бъдат родителите му. Така че, ако мама и татко се занимават със спорт, най-вероятно и децата ще го правят, а това вече е спортно семейство, което също дава пример на други семейства.
Имаме късмета да сме родени и да живеем в ерата на технологиите. различни мобилни устройстваджаджи ни заобикалят навсякъде. И често модерен човекпредпочита да сърфира в интернет, вместо да излиза и да разговаря „на живо“. Най-податливи на това са децата и юношите. Такива затворен животги лишава от пълноценно съществуване, те стават заседнали, затварят се в себе си и социалният им кръг постепенно се стеснява. В резултат на това човек страда както физически, така и духовно развитие. Новите технологии наистина улесняват живота на хората, но всички добри неща трябва да са умерени.
Много е важно да свикнете физическа дейност, яжте само здравословни храни, откажете пушенето и алкохола - всичко това ще ни направи наистина здрави и щастливи хора. Едва ли човек, който системно консумира хамбургери, чипс, пица и различни газирани напитки, може да бъде здрав.
Много ме натъжава фактът, че днешните млади хора смятат, че пиенето и пушенето е модерно, такива хора изобщо не се замислят, че вредят много както на своето здраве, така и на здравето на бъдещите си деца. За съжаление този пример най-често се дава от възрастните.
Правителството на страната трябва да направи всичко възможно, за да насърчи населението да води здравословен начин на живот. Създайте повече спортни площадки, организирайте различни спортни състезания, в които всеки може да участва, открийте спортни секции и басейни. И по телевизията трябва да излъчвате програми, призоваващи за правилен начин на живот.
Здравето на нацията е във всеки човек. И всеки трябва да разбере, че здравето на целия народ е в неговите ръце - в крайна сметка винаги трябва да започнете от себе си! Днес една майка ще запише детето си в спортен клуб, а утре това дете ще покани свой приятел, който от своя страна ще разкаже на други приятели за своите спортни постижения...
Заедно със статията „Есе на тема „Само здравата нация има бъдеще”” прочетете: