Кога мога да карам колело след операция. Мога ли да карам колело след операция на гръбначния стълб?
Освен с храненето, много въпроси са свързани и с поведението при Ежедневиетослед операция за жлъчен мехур, отговорите на които събрах за вас, скъпи читатели, в коментарите към статиите. Може би те ще помогнат на много от вас да преодолеят трудния период на адаптация и да живеят нормално и пълноценен живот. Как да живеем след отстраняване на жлъчния мехур?
Кога мога да започна да плувам в открити води след операция. Възможно ли е да се правят слънчеви бани? Има ли значение температурата на водата?
Ще бъде възможно да плувате в морето и други открити водни обекти след месец, но е необходимо да избягвате стреса върху пресата. Можете да плувате активно не по-рано от 6 месеца след операцията. Температурата на водата трябва да е комфортна, за да не предизвиква спастично свиване на червата.
През първите 6 месеца не се препоръчва да правите слънчеви бани нарочно, освен това трябва да използвате затворен бански на слънце (на мястото може да се появи упорита пигментация постоперативни конципод въздействието на слънцето). Можете да правите слънчеви бани само 6 месеца след операцията.
Кажете ми колко време след операцията мога да ходя на басейн за плуване?
Възможно е да се занимавате с активно плуване в басейна шест месеца след операцията. Можете просто да се пръскате в басейна без тежко натоварване на коремните мускули вече месец след операцията.
Мога ли да карам колело и ролери след операция на жлъчния мехур?
В тих туристически режим можете да започнете да карате колело месец след операцията. Но активно каране на ролери и колоездене в спортен режим е възможно само 6 месеца след операцията, толкова висок е рискът от постоперативни вентрални хернии
Възможно ли е да се занимавате с физическо възпитание след отстраняване на жлъчния мехур и каква физическа активност е допустима?
Възможно и необходимо е да се занимавате с физическо възпитание след отстраняване на жлъчния мехур. През първите 6 месеца след операцията е препоръчително да се избягва силен стрес върху пресата. Що се отнася до натоварванията, след лапароскопска холецистектомия през първия месец от следоперативния период допустимото натоварване е да вдигнете не повече от два килограма тежести. След коремна операция първия месец - два килограма, втория месец - четири килограма. И в двата случая трябва да се избягва силен стрес върху пресата през първите шест месеца.
6 месеца след операция специални ограничения за разумни физическа дейноствече не. Единственото нещо, което си струва да се подчертае, е, че професионалният спорт далеч не винаги е полезен за здравето. Следователно тук е необходим много балансиран подход.
Кога мога да започна бални и спортни танци?
Ще бъде възможно да се занимавате с бални танци вече месец след операцията, спортни танци - след шест месеца.
Изминаха 4 месеца от отстраняването на жлъчния мехур, възможно ли е да практикувате йога?
През първата година от следоперативния период трябва да изберете най-лекия вариант за себе си. През първите 6 месеца е препоръчително да избягвате силен стрес върху пресата.
Мога ли да правя секс след операцията?
В разумни граници сексуалният живот може да започне да живее в рамките на седмица след операцията. Първите 1,5 месеца е желателно да се избягват интензивни полови контакти.
В какъв период от време след операцията е възможно да се проведе санаториално лечение и може ли да се лети със самолет?
санаториум - спа лечениеможе би три месеца след операцията. Можете да летите със самолет.
Възможно ли е да се приемат лекарства за отслабване 4 месеца след отстраняване на жлъчния мехур?
Специални техники за отслабване могат да се практикуват една година след операцията. Това ще бъде безопасно. Освен това трябва да се отбележи, че стриктно спазванеДиета № 5, която се препоръчва на тези, които са премахнали жлъчния мехур, обикновено води до загуба на тегло и ако я следвате, проблемът с теглото постепенно ще изчезне.
Минаха 3 месеца от операцията. Мога ли да правя антицелулитен масаж и вакуум на корема?
Ще трябва да изчакаме още три месеца, когато минат шест месеца от операцията.
Минаха 2 месеца от операцията, чувствам се добре, мога ли да посещавам сауна?
Да, вече е възможно, просто бъдете внимателни, не оставайте твърде дълго, фокусирайте се върху собственото си благополучие.
Това са препоръките на Евгений Снегир и мен за всички, които са претърпели операция на жлъчния мехур. И помнете, най-важното са вашите положителни мисли, настроението, че всичко ще бъде наред. И, разбира се, трябва да се придържате към диета, поне през първата година и половина след операцията. А такава храна може да бъде просто вкусна и разнообразна. Здраве на всички и радости от живота.
Да имаш приятел на две колела днес става все по-модерно. Добра тенденция, какво да кажа. Но може ли всеки да язди с бриз? Повдигаме важна тема в навечерието на колоездачния сезон.
Колоезденето като цяло има благоприятен ефект върху тялото на здравия човек: те поддържат мускулния тонус, активират метаболитните процеси, увеличават снабдяването на тъканите с кислород, спомагат за укрепването на организма и устойчивостта му към болести. Но всичко това е вярно само при редица условия: правилно подбран и настроен велосипед, рационална поза, балансирани натоварвания и липса на здравословни проблеми. За да разберете каква вреда може да причини най-здравословният транспорт, помислете какво се случва с човешкото тяло, докато карате велосипед? Основното натоварване пада върху:
Патологични промени в тялото - и приятното каране на колело може да доведе до лошо здраве. Лекарите препоръчват ограничаване на колоезденето или дори пълно изоставяне при следните заболявания.
Сърдечно-съдови заболявания (исхемична болест на сърцето, миокарден инфаркт, сърдечни пороци, миокардит, артериална хипертония) . Повишеното натоварване на сърцето по време на колоездене може да доведе до болка в ретростерналната област, миокардна исхемия, повишено кръвно налягане и поява на аритмии. Но в ранните етапи сърдечно-съдови заболяваниякласовете на велоергометър под наблюдението на кардиолог и физиотерапевт ви позволяват постепенно да тренирате сърдечния мускул, да увеличите неговата издръжливост и устойчивост на физически стрес.
Респираторни заболявания ( бронхиална астмахронична обструктивна белодробна болест, бронхиектазии, туберкулоза) . Учестеното дишане по време на езда може да провокира пристъп на задушаване, болка в гръден кош. Въпреки това, малки разходки с велосипед по равен терен или на велоергометър са възможни с разрешение на лекуващия лекар.
Камък в жлъчката и уролитиаза . Шофирането по неравни терени и треперенето на цялото тяло при това може да доведе до разместване на камъни в бъбреците, пикочния или жлъчния мехур. И така, до развитието на колики със силна болка и възможност за запушване на жлъчния канал или уретера. Последните състояния изискват спешна хирургическа намеса. Класове на велоергометър без прекомерна интензивност са напълно възможни, но след консултация с лекар.
Заболявания на ставите на краката . Постоянно повтарящите се флексионно-разширителни движения в ставите на долните крайници по време на педалите могат да доведат до болка, бързо износване на увредения хрущял на ставите и увреждане на ставните „мишки“. В ранните стадии на заболяването е допустимо колоездене с леки темпове и за кратко време след предварителна консултация с лекар.
Патология на гръбначния стълб. Неправилно прилягане, треперенето по време на шофиране може да причини болка в гръбначния стълб, прищипване на нервите, поява на дискова херния и дори увреждане на самите прешлени. Но малките тренировки на велоергометър могат да се използват в общия комплекс от физически упражнения по препоръка на физиотерапевт под наблюдението на лекуващия лекар.
Проблеми в урогениталната област. Карането на велосипед с твърде ниско кормило за дълги периоди от време може да доведе до проблеми с кръвообращението в областта на таза. Това е така, защото кръвта трудно преминава през съдовете със значително изкривяване тазобедрените ставикрака. Освен това стагнацията на кръвта в малкия таз може да доведе до сензорни нарушения в гениталната област и нарушения в половата сфера. Това важи както за мъжете, така и за жените. Правилно подбраният дизайн на велосипеда с високо кормило избягва този проблем.
Разходка с велосипед по време на бременност може да доведе до повишаване на тонуса на матката и заплаха от прекъсване на бременността. Колоезденето трябва да се избягва през целия период на бременност.
Преди да купите велосипед и да се присъедините към колоездачната общност, консултирайте се с вашия лекар.
Отстраняването на матката, или по-професионално - хистеректомия - е принудителна хирургическа интервенция, причините за която са гинекологични заболявания, които не се поддават на алтернативни методилечение.
Кога се извършва хистеректомия?
Причини за хистеректомия:
- Злокачествено образуване - онкология (рак на шийката на матката, рак на яйчниците и др.). В такава ситуация не става въпрос за алтернативно лечение, тъй като ракът винаги е с висок риск от метастази и смърт;
- Доброкачествени образувания (най-често срещаното заболяване на женските органи е миома на матката);
- Ендометриоза (доброкачествени образувания вътре и извън лигавицата на матката);
- Вагинално кървене с неизвестен характер;
- Пролапс или пълен / частичен пролапс на матката (доста често при възрастни жени, когато мускулите на тазовото дъно отслабват);
Важно е да знаете и винаги да помните: ако има поне един начин, тогава определено трябва да опитате първо този метод и само в краен случай да прибягвате до радикални варианти.
Много жени, които са се сблъскали с такава операция, се интересуват от много въпроси, свързани главно с поведението на тялото в постоперативен период, възможността да водите нормален живот, да спортувате, да имате сексуална близост с половинката си и много други.
Както след всяка друга операция, пациентът трябва да се придържа към много правила и условия, за да няма непредвидени обстоятелства, които могат да доведат до усложнения.
Целият процес на възстановяване на жената след хистеректомия може да бъде разделен на два периода: престой в лечебно заведение (първи период) и домашна следоперативна грижа (втори период). Сега нека разберем какво може и какво не може да се направи след това.
След отстраняване на матката можете:
- в първите няколко часа след операцията, с разрешение на лекуващия лекар, ставайте от леглото и ходете. Тази необходимост се дължи на риска от развитие на кръвен застой в тялото.
- използване лека храна, под формата на зеленчуков или пилешки бульон, пасирани плодове и зелен или слаб черен чай.
- вземете болкоуспокояващи.
- увеличавайте физическата активност всеки ден, за да преминете по-бързо възстановителен период.
След отстраняване на матката е невъзможно (трябва да се отбележи, че тук ще бъдат дадени ограничения, които са задължителни за изпълнение през първите 6-8 седмици след хистеректомия):
- повдигане, носене и преместване на тежки и обемисти предмети (изпълнени с кървене и разминаване на шевовете);
- има сексуален контакт през първия месец и половина (същите последствия като в първия параграф);
- слънчеви бани на открито слънце;
- посетете бани и сауни, вземете гореща вана, плувайте в открити води.
- пия алкохол;
- яжте мазни, пържени, прекалено солени, сладки храни;
Първоначално жените могат да изпитат променливо настроение, нестабилно психо-емоционално състояние, сълзливост, нарушение на съня. Това се дължи на хармоничния дисбаланс, който възниква при всички жени, претърпели този вид операция. Такива симптоми най-често изчезват сами след изтичане на следоперативния период.
Последици от хистеректомия
Всяка операция носи риск от негативни последици. За да се сведат до минимум всички рискове, е необходимо да се спазват всички предписания и предписания на лекуващия лекар.
Но както и да е, има такива последствия, така че си струва да ги споменем:
- рискът от инфекция;
- образуването на хематоми;
- загуба на чувствителност в областта на белега;
- появата на колоидни белези (ако има предразположение към това);
- шипове в коремна кухина;
- менопауза (неизбежна последица от операция);
Струва си незабавно да се направи резервация за възможността жената да зачене и да роди след такава операция. Тъй като репродуктивен органотстранен, тогава става напълно невъзможно да забременеете и да имате потомство в бъдеще и следователно честият въпрос на неопитни дами: „възможно ли е да забременеете след отстраняване на матката“ изчезва от само себе си.
Има ситуации, когато една жена е преминала през трудно раждане и по време на процеса нещо се обърка (отвори се маточно кървене), тогава лекарите могат да вземат трудно, но необходимо решение, за да спасят живота на майката - да премахнат матката. Никой не е застрахован от това, но фактът, че детето се е родило, не засенчва толкова бъдещия живот, без възможност да забременеете отново.
Също така, значителна част от нежния пол се пазете от загуба на либидо - желанието да правите секс и да получавате удоволствие от него. Тук жените могат да бъдат спокойни, тъй като чувствителните окончания се намират точно във влагалището, така че удоволствието от сексуалния контакт няма да изчезне никъде и оргазъмът е възможен със същата вероятност, както при абсолютно здрави жени.
Много пациенти, които са претърпели хистеректомия, съобщават за по-ярки оргазми и по-активни полов живот. Това може да се обясни с липсата на страх нежелана бременност.
Заключението на тази тема се подсказва: да спиш със съпруг или просто с любим човек е не само възможно, но и необходимо. Основното е да направите всичко това след 6-8 седмици.
Особено активни пациенти, които обичат спорта и не могат да си представят живота без него, са загрижени за следния въпрос: "възможно ли е да се спортува след отстраняване на матката".
Спортът е живот и никой няма да спори противното.
След операцията, когато минат 2-3 месеца, можете да се опитате в леки форми на фитнес. Това може да бъде обикновено ходене вечер, йога, дихателни упражнения, пилатес, бодифлекс.
Отдавна е доказано, че жените, които не пренебрегват фитнеса или дори редовната гимнастика, могат да се спасят от такива неприятни следоперативни последици като:
- хемороиди;
- болка по време на полов акт;
- сраствания и кръвни съсиреци;
- депресия;
- уринарна инконтиненция;
- чести запек;
Много е полезно да се правят упражнения на Кегел. Много жени отдавна са чували за тях. Само няколко минути на ден, стискайки и отпускайки мускулите на стените на вагината, можете да се предпазите от горните неприятни последици, както и да увеличите сексуалните усещания.
Карането на колело е напълно приемливо и приятно занимание. Основното нещо е да не правите това, ако не са минали 3 месеца след операцията и да не повдигате седалката високо, за да избегнете голямо натоварване.
Менопауза
Когато една жена е лишена от един от основните репродуктивни органи, тя има менопауза - спиране на менструалната функция и невъзможност за зачеване. Това състояние е от значение за причините за спиране на синтеза на полови хормони.
Най-трудно в тази ситуация са младите жени. Необходимо е да премине не само през всички етапи на лечение и възстановяване, но и да се примири с факта, че тя вече няма да може да изживее щастливите моменти на майчинството.
Тук основното нещо е да не се паникьосвате и да не се обезсърчавате.
Към днешна дата има хормонална заместителна терапия, която ще позволи на жената да не изпитва всички мъки на менопаузата и да се чувства млада и цъфтяща. Този вид терапия се предписва от лекуващия лекар. Най-важното е да следвате всички препоръки.
Диета
След като жената загуби матката си, тя не само ще трябва да премине през всички етапи на възстановяване на тялото, но и да запомни веднъж завинаги, че всеки хормонален дисбаланс може да доведе до значителни колебания в теглото.
Следователно диетата не е просто препоръка от лекуващия лекар, но и мото за цял живот, с което, ако отидете, ще останете в хармония с тялото и душата си.
Основните изисквания на диетата:
- използване достатъчнотечности (жените, които са претърпели операция, са изложени на риск от дехидратация, а това от своя страна води до съвсем различни, не по-малко опасни заболявания. Затова си създайте навик да пиете средно 1,5-2 литра чиста вода на ден).
- дробно хранене (храната трябва да се приема на малки порции, 150-200 грама, но доста често - 5-6 пъти на ден).
- трябва да избягвате храни, които водят до образуване на газове и запек (печени изделия, кафе, силен черен чай, шоколад).
- яденето на храни, които повишават хемоглобина. Тези продукти включват: елда, нар, сушени кайсии, червено месо. Това правило е от значение през първите седмици от следоперативния период, тъй като всяка операция води до значителна загуба на кръв.
- не излагайте продуктите на продължителна топлинна обработка.
- яжте повече зеленчуци, плодове, фибри, храна, богата на микроелементи и витамини.
Не може да се каже, че такива правила са необходими особено за тези, които са загубили репродуктивния си орган. Всяка жена, която се придържа здравословно хранене, може да избегне много неприятни заболявания, както и да удължи младостта и красотата си.
Както и да е, всяка операция не е никак приятна и трудна за човек, но отстраняването на матката след раждането не е присъда, след която животът губи смисъл. Жената сама решава дали да бъде щастлива. Тук психичното здраве е много важно. Нищо чудно, че казват, че мислите са материални. Определено трябва да се подготвите за най-доброто. След като е загубила основния си репродуктивен орган, жената си остава жена.
Видео: Отстраняване на матката и възможните последствия
Видео: Как да живеем след отстраняване на матката и яйчниците
Отстраняването на апендикса на цекума е една от най-често извършваните операции в света. Въпреки факта, че всеки лекар владее апендектомията и този метод на хирургична интервенция практически не причинява усложнения, той налага определени ограничения на пациентите в следоперативния период. Защо физическата активност е ограничена след отстраняване на апендицит и кога те могат да бъдат върнати в живота ви напълно: нека се опитаме да го разберем.
Риск възможни усложнениясе свързва не с отстраняването на възпаления апендикс, а с увреждане на коремната стена. Традиционната коремна хирургия включва създаването на разрез в ингвиналната област, чийто размер ще достигне 9-10 см. Това е сериозно нарушение на целостта на предната коремна стена, така че всяка физическа активност по време на рехабилитационния период на заболяването трябва да бъдат ограничени. Неспазването на медицинските препоръки може да доведе до развитие на усложнения като разкъсване на шевовете или появата на херния.
Днес апендектомията се извършва по-често през 2-3 малки разреза с дължина 1,5-2 см. След такава операция пациентът се възстановява по-бързо и лесно, но трябва да се изключи и физическата активност през първите седмици след интервенцията.
Почивката на легло е важен етап от рехабилитацията
Успешна операция с неусложнена или без продължителна почивка на легло. Още 5-6 часа след апендектомия пациентите могат и трябва да ходят. Ранната вертикализация ще помогне за стимулиране на чревната подвижност и възстановяване на храносмилането.
Формите на остър апендицит, усложнени от нагнояване, образуване на абсцес, гангрена или перфорация, задържат пациента в легнало положение по-дълго - за 1-2 дни. Колко дълго ще продължи почивката на леглото за пациент във всеки отделен случай зависи от много фактори и се определя от лекуващия лекар поотделно. Такива пациенти трябва постепенно да увеличават физическата си активност, като правят първите стъпки с подкрепата на роднини или персонал на клиниката.
Ранен следоперативен период: какво е възможно и какво не
Времето, прекарано в болницата след апендицит, варира от 3 дни до няколко седмици. През цялото това време пациентите са под наблюдението на медицински работници. Какво може да се прави през този период и какво е строго забранено?
На пациентите е разрешено:
- яжте течна и пасирана храна, която няма да „натоварва“ червата с ненужна работа;
- ходете бавно с почивки;
- легнете и почивайте повече.
Възможно ли е да се плува веднага след операцията? Традиционен водни процедуризабранени, но хигиената на определени части на тялото е важно да се прави два пъти на ден. Пазете водата от мястото на разреза, докато шевовете бъдат отстранени и се образува стабилен белег.
В ранния следоперативен период не можете:
- ходете или бягайте бързо
- останете в изправено положение за дълго време;
- вдигане на тежести;
- правете всякакъв вид спорт.
Връщане към активен живот
След изписване от болницата пациентът се прехвърля на амбулаторно лечение. Режимът на физическата му активност ще остане щадящ още 1-3 месеца. Това означава, че всякакви интензивни упражнения са напълно забранени: не е позволено да вдигате тежести, да бягате, да правите секс. Всякакъв вид професионален спорт е недопустим.
Пациентите могат да извършват нормални домакински дейности. Бавното безбързано ходене (с изключение на необходимостта от дълго стоене), обикновената домакинска работа, повдигането на предмети с тегло до 3 кг няма да навредят. Пълна сексуална активност е разрешена 1-2 седмици след отстраняване на шевовете.
Връщането към обичайната физическа активност трябва да става постепенно и да се ръководи от следните правила:
- Първо се изпълняват леки упражнения, а след това, при липса на болка и други неприятни усещания, можете да преминете към по-сложни.
- Комплексните упражнения се изпълняват без допълнителна тежест.
- Натоварванията върху мускулите на предната коремна стена, резките завои напред и настрани са напълно изключени.
- Ако има най-малък дискомфорт по време на упражнението, те трябва незабавно да се прекъснат и да се потърси медицинска помощ.
Не забравяйте, че вдигането на тежести, изпомпването на пресата, плуването, колоезденето и всякаква интензивна физическа активност са възможни само след разрешение от лекар. При благоприятен рехабилитационен период можете да се занимавате с всеки спорт 3-4 месеца след апендектомията. През този период шевът ще стане напълно богат, мускулите на предната коремна стена ще се върнат към нормалното и тялото ще се възстанови напълно.
Извършват се операции на гръбначния стълб за премахване на различни функционални нарушенияелементи гръбначен стълб. Но всяка хирургическа интервенция е само първата стъпка в лечението. Това е последвано от цялостно възстановяване след хирургичния процес. Следоперативната рехабилитация е отговорен и доста дълъг период, от който ще зависи крайният резултат хирургично лечение.
Всякакви операция- това е премахването на основната първопричина за болката и физическата неуспех. Тези нарушения, които преди това обричаха човек на увреждане, сега успешно се коригират с помощта на съвременни ефективни технологии и по най-щадящия начин. Възстановяването протича с бързи темпове, а рискът от усложнения е изключително сведен до минимум. Една от най-уникалните техники е транспедикуларната фиксация, която е намерила своето приложение при голям брой индикации: от стеноза на гръбначния канал, прогресираща сколиоза или кифоза до вертебрална нестабилност.
Всички операции помагат за премахване на директните патологичен фактор. И тогава е необходимо да се върне двигателният и опорен потенциал на пациента, доколкото е възможно, да се върнат всички физиологични показатели към нормалното, да се изкоренят адаптивните стереотипи, формирани в хода на заболяването, да се научи как да се движи правилно и правилно да разпределя товари. Необходимо е да се възстанови възможно най-продуктивно и без последствия след сложна операция - това е основната цел на рехабилитацията.
Комплекс рехабилитационни меркисе разработва само от рехабилитатор съвместно с опериращ хирург. Независимо от сложността на интервенцията и мястото на нейното изпълнение, независимо дали става дума за корекция на сколиоза на гръдния кош или декомпресия на нервни окончания на някое от нивата, пациентите са длъжни да се придържат към програмата за възстановяване. Пред вас ще бъде подробна медицинска инструкция, получена от лекари, които са пряко запознати с вашия клиничен случай. В никакъв случай не нарушавайте и най-малко точките му, както и сроковете! Вашият физическа рехабилитация- това не е това, което д-р Бубновски предлага, а индивидуално лечение, предписано от специалисти в лечебното заведение, където ще го провеждате най-често.
Неграмотният подход и несериозното отношение към най-важната част от лечението ще доведат до много незадоволителни резултати. Ако не искате сериозни проблеми, не си възлагайте нищо и не опитвайте никакви тактики от интернет.
Санаториум след операция на гръбначния стълб
На стационарно лечение, която след някои минимално инвазивни операции е твърде кратка, рехабилитацията не свършва. Пациентът трябва предварително да определи за себе си в кой рехабилитационен център (РЦ) ще отиде по-нататък. В болницата обикновено се предлага само първа помощ в началния период, а в рехабилитационните центрове те осигуряват компетентна грижа през следващите етапи. Разбира се, има резервен вариант - да посещавате амбулаторна ЛФК и физиотерапия в някоя болница, но това е проблематично, ако имате опериран гръбначен стълб, а амбулаторната помощ на местна територия е с лошо качество.
В зависимост от обема на свършената работа хирургични процедурии благосъстоянието на пациента в специализирани лечебни заведения за рехабилитация, лечението може да продължи 2-8 седмици. Къде мога да отида за рехабилитация след операция на гръбначния стълб? За рехабилитация е необходимо да изберете само най-добрата медицинска институция с безупречна репутация. Няма да намерите идеални RC в Русия през деня с огън, но все пак ще се опитаме да ви помогнем, като подчертаем повече или по-малко достойни:
- Медицински и рехабилитационен център на Министерството на здравеопазването на Руската федерация (Москва);
- Център за възстановителна медицина "Три сестри" (Москва);
- РК "Монино" (Московска област, район Ногински);
- Болница за рехабилитация на руските железници (Иркутск).
Програмата в такива центрове се разработва от лекар по рехабилитация, като се вземат предвид медицинските документи, получени от пациента при изписване от болницата, и въз основа на допълнителен диагностичен преглед. След завършване на курса на лечение в RC, за стабилно консолидиране на постигнатите резултати се препоръчва подобряване на работата на опорно-двигателния апарат Балнеолечение. В бъдеще се предвижда да се провежда 1-2 пъти годишно. Сред руските санаториуми, специализирани в възстановяването на хора след операция на гръбначния стълб, са санаториумът Пушкино, санаториумът Подмосковие на Министерството на вътрешните работи на Руската федерация, санаториумът Старая Руса и санаториумът Воровски CJSC.
Тъй като говорим за рехабилитационни центровеи санаториуми, не е възможно да не споменем Чехия. Чешката република е напреднала държава, където работят най-добрите лечебни заведения от рехабилитационен и санаториално-курортен тип според тази посокане само в Европа, но и в целия свят. Ортопедията и гръбначната хирургия са развити тук на абсолютно същото ниво като в Израел и Германия.
Само в Чехия и никъде другаде, с мега качество на всички услуги, най-много ниска ценалечение. Руската рехабилитационна система не се доближава до чешките стандарти.
В световноизвестните Янске Лазне, Яхимов, Подебради и други чешки минерални извори, богати на уникални природни извори, високопрофесионални физиотерапевти, инструктори по ЛФК, ортопеди и невролози възстановяват нормалното качество на живот дори на най-трудните пациенти, на които не може да се помогне в тяхната страна.
Периоди на възстановяване
Терапевтичната стратегия и условията на рехабилитация са тясно свързани. Обикновено възстановяването е разделено на 3 етапа, продължителността им се определя от лекаря. Помислете от какви етапи се състои целият рехабилитационен период с общи видове интервенции. Ще се съсредоточим върху такива манипулации като фиксиране или инсталиране на протеза след нараняване, отстраняване на херния и елиминиране на други последствия от дегенерация на гръбначните структури. За по-добро разбиране информацията е поставена в таблица. Той също така ще посочи колко време (приблизително) продължава всеки от етапите на възстановяване; какви лечебни и оздравителни задачи се изпълняват в даден период.
Период | Продължителност | цели | Терапия |
Рано | Около 2 седмици | Предотвратяване на усложнения, премахване на подуване и болка, стимулиране на заздравяването на рани |
|
Късен | 1,5-2,5 месеца | постепенно връщане на пациента към обикновен живот, възстановяване на функциите на гръбначния стълб, укрепване на опорно-двигателния апарат |
|
Отложено | 1-9 месеца (датите се определят индивидуално) | Пълно възобновяване на живота, предотвратяване на рецидиви и възможни последствияв отдалечен период, укрепване на тялото |
|
Сега е ясно какъв е периодът на рехабилитация като цяло: той варира от 3 до 12 месеца. Но дори и след определен период от време, ще трябва да спазвате някои ограничения във физическата активност за цял живот, да водите здравословен начин на живот, редовно да се занимавате с тренировъчна терапия (вече у дома) и ежегодно да се подлагате на многокомплексен курс на специализирана профилактика в санаториални условия .
Какво е противопоказано да се прави в първите две рехабилитационен период, тоест в ранните и късните етапи? Под абсолютна забрана:
- правя гимнастика и физическа работабез ортопедичен корсет;
- масаж и мануални процедури;
- заемане на седнало положение (само лекарят премахва ограничението!);
- извършване на наклони и усуквания на тялото;
- допускане на скачане, люлеещи се крака, бягане;
- всякакви резки и интензивни движения;
- спортни дейности, включително колоездене;
- шофиране и пътуване с обществен транспорт;
- вдигане на тежести (обикновено не можете да вдигнете повече от 3 кг).
| Повече ▼
За бързо връщане във форма и нормален ритъмживот, в никакъв случай не допускайте форсиране на натоварвания и пренапрежение на гръбначния стълб. Рехабилитацията предвижда чисто адекватен подход, който стриктно отчита времето след завършеното хирургична интервенция, сложността на клиничния случай, възрастта, телесното тегло и др. Насочен е към ефективен и нетравматичен ефект: към продуктивно активиране на подвижността и опорната способност с максимално разтоварване на оперирания гръбначен стълб. Правилното хранене и контрол на теглото също заслужават специално внимание.
Корсет след операция на гръбначния стълб
След хирургично лечение на всеки от пациентите се препоръчва използването на специален полутвърд корсет, който ще предпази слабия участък от нараняване, ще го поддържа във фиксирана позиция за по-добро възстановяванеи поддържа необходимата степен на разтоварване. Вашият специалист ще ви каже колко да го носите дневно - 3-6 часа на ден или повече. Те го поставят по време на физическа активност, докато почиват в леглото, корсетът се отстранява.
Общата продължителност на носене се определя индивидуално. Не може да се използва и дълго време, тъй като това може да доведе до локална мускулна атрофия. Затова внимателно слушайте лекаря, как да носите корсет, колко дълго. Трябва да се закупи специален фиксатор за гърба или врата. приблизителна ценапревръзка след операции на лумбосакрално ниво - 5-6 хиляди рубли.
Някои може да бъдат посъветвани да използват проходилка, която ще улесни движението, ще добави увереност при ходене и ще намали натоварването на гръбначния стълб. Това устройство е от значение, когато в предоперативния период е имало загуба на чувствителност в един от крайниците. След интервенцията силата и чувствителността на краката няма да се върнат веднага, това отнема време. И трябва да започнете да ходите от самото начало ранен период. И проходилките помагат на такива пациенти да се справят с временни препятствия.
И още един много необходим продукт - компресионни чорапи. Необходими са на всеки, претърпял интервенция на гръбначния стълб. Носенето им продължава от 2 седмици до няколко месеца. Защо е необходимо този тип бельо? Човек, поради манипулациите с повишена сложност, трябва да се въздържа от пълноценни натоварвания за дълго време и да лежи дълго време в леглото, което допринася за венозен застойи образуването на кръвни съсиреци в долните крайници. Тромбозата на крайниците е опасна с внезапно отделяне на кръвен съсирек и блокиране на лумена белодробни артерии. Това е сериозно усложнение, което може да бъде фатално. Носенето помага за ефективното справяне със задръстванията компресионни чорапи, особено хора с патологии на вените и с повишено съсирванекръв.
Инвалидност
Ако говорим за операции за междупрешленни хернии, тогава по-често те не дават увреждане. В края на краищата, за това лекарите са включили операция, за да нормализират качеството на живот на човек, а не да го направят инвалид. Това важи за почти всички интервенции. Въпреки това, на въпроса дали е дадено увреждане е по-правилно да се отговори, както следва: може да бъде назначено, ако следоперативната рехабилитация не е довела до очакваните резултати. Пациентът е насочен медицинска експертиза, където ще се установява дали има право на група инвалидност. Обслужващият специалист се позовава на ITU, например, когато установява следните проблеми:
- с чести и продължителни екзацербации на радикуларен синдром;
- с постоянно запазване или поява на двигателна дисфункция, вестибуларни нарушения, критично инхибиране на работата на вътрешните органи;
- сериозен цефалгичен синдром в резултат на неуспешна интервенция;
- с продължителна несъстоятелност на опорно-двигателния апарат, което пречи на изпълнението на професионалните задължения;
- с продължителна невъзможност за самообслужване и др.
Как да кандидатствате за статут на инвалидност, лекарят ще ви информира подробно, той също ще ви помогне да подготвите необходимия пакет документи до съответния орган. Обикновено пакетът включва направление за комисията, извлечение от медицинската карта за патологията, документ за извършеното рехабилитационно лечение, фотокопие на паспорта, диагностични резултати (CT и / или MRI, RVG на съдовете на крайници, РЕГ на мозъка, спинална пункция, миелография и др.).
Болки в краката или гърба след операция на гръбначния стълб
Нервните структури на гръбначния стълб инервират мускулите на горните и долните крайници. По време на протичането на много заболявания на гръбначния апарат нервна проводимосте нарушен, така че човек често чувства изтръпване, изтръпване, пълзене в краката или ръцете, болка. Но защо кракът боли след операцията, която трябваше да възстанови невротранспортната мрежа, има няколко причини.
Първо, това са остатъчни явления, които скоро трябва да изчезнат напълно. Нервните и мускулните тъкани, които са претърпели патологични промени по време на нараняване или дегенеративно-дистрофично заболяване, се нуждаят от време за регенерация. Ако симптомът не е свързан с грешките на хирурга или развитите усложнения на неправилно организиран процес на рехабилитация, болката и парестезията постепенно ще започнат да намаляват.
Механизмът на болките в гърба също има подобно обяснение. В долната част на гърба или друга област, където е извършена хирургическата интервенция, почти винаги има болезненост ранни дати. Ранната болка е естествена реакция на тялото към нараняване на меките тъкани, без която не може да се направи никаква интервенция. Тъй като хирургическата рана заздравява, болковият симптом ще намалее и всеки ден пациентът ще забележи подобрения.
Късната болка след отстраняване на дискова херния често показва рецидив на патологията. Съвременни операции - ефективен методелиминиране на херния и свързаните с нея последици, но приблизително 10% от хората на някакъв етап изпитват рецидив на патологията в същата област. Такива екзацербации са свързани с неправилно възстановяване.
Защо крайникът или оперираната област внезапно се разболяха след операцията с импланти, ако преди това всичко беше наред? Това са усложненията:
- локална инфекциозна патогенеза;
- груб цикатричен адхезивен процес в операционното поле;
- повреда на протезната конструкция;
- миграция на клетка и увреждане на кръвоносни съдове или нерви;
- повишено износване на конструкции в съседство с оперираната зона и други причини.
Следоперативната болка не трябва да се пренебрегва, тъй като може да стане хронична. Важно е да се консултирате с лекар, за да установите точния им произход. Когато боли близо до опашната кост, вероятно по време на операцията, ако манипулациите са извършени от неопитен хирург, черупката е била наранена от инструмента гръбначен мозъкили увредени нервни корени, което представлява огромна заплаха за човешкото здраве и живот.
Друга често срещана реакция на тялото - постоперативен оток; може да бъде както физиологично, така и патологично. Отокът на паравертебралните меки тъкани е норма през първите 7 дни, но ако отокът не спадне през първата седмица, придружен е от болка и се засилва, тогава говорим за неблагоприятна патогенеза или инфекция.
При наличие на болка от всякакъв интензитет и естество се извършва изследване на зоната на раната, паравертебралните меки тъкани, нервните и съдови образувания на билото и крайниците, гръбначния мозък, костно-хрущялните елементи на гръбначния стълб. Възможно е, ако се открият тежки и пренебрегвани следоперативни последствия, да се наложи повторна неврохирургична операция.
Температура и възможни усложнения
Умерено повишаване на телесната температура непосредствено през първите 3 дни след това хирургично лечение- това не е усложнение, но при липса на патологични прояви в областта на оперативната рана пациентът се чувства задоволително. Според клиничните наблюдения, колкото по-късно се появи треска след операцията, толкова по-сигурно е, че е обзета локална инфекция. В случай на неразположение и топлина, не се колебайте, инфекциозната патогенеза в продължителна форма е много трудна за преодоляване. Основните мерки за борба с инфекциозните усложнения - интензивно лечение силни антибиотици, лечение на дълбоки рани.
Лечение на стави Още >>
Други следоперативни оплаквания на пациенти с възможни причинитехните изяви:
- Много хора се оплакват, че кракът им изтръпва или става слаб. Това може да означава както остатъчен неврологичен феномен, така и необратима смърт на нервни влакна, които са били силно увредени преди операцията. Друга причина са неквалифицираните действия на неврохирурга, довели до нараняване на гръбначния нерв или нервните окончания.
- Невнимателните постоперативни манипулации, неправилно създаденият достъп, неправилно извършеното зашиване на раната влияят неблагоприятно на адхезивния процес, който е неразделна част от заздравяването на увредените тъкани. Поради образуването на плътни, големи влакнести връзки, кракът се издърпва, усеща се болка, скованост на движенията в локализацията на цикатрициалната адхезия. Понякога цикатрициалният адхезивен процес провокира слабост в краката, изтръпване на бедрото и други неврологични признаци. Обяснението за това е, че цикатрициалната адхезия оказва натиск върху нервното коренче. Лечението може да бъде както консервативно, така и хирургично.
- Ако се открие подутина в областта на шева, това може да е хематом, натрупване на гръбначно-мозъчна течност или материал от шева, който трябва да изчезне сам след известно време. С хематоми или цереброспинална течност, за да се определи терапевтични действия, трябва да пробиете вътрешното съдържание на конуса. Патологичното подуване под конеца може да е признак на сериозен гноен процес в раната.
- Много пациенти също се оплакват от изтръпване на перинеума, особено след ектомия. интервертебрална херния. Защо перинеумът е изтръпнал във форума, лекарите могат само да предположат причината, но не и да поставят диагнози задочно. Има много варианти на този вид нарушение. Сред тях - новообразувана протрузия, нарушения на нервния апарат, запазени на предоперативно ниво, увреждане на нерв в интраоперативния период. Този симптом ясно показва проблеми с периферията нервна система: трябва спешно да се подложите на специализиран преглед.
- Среща се рядко следните усложнения: отхвърляне на конструкцията или изместване на транспедикулярната фиксираща система. В първия случай имплантираната метална конструкция се приема от тялото като опасен чужд обект и имплантът се отхвърля, без да му се дава възможност да се вкорени. Във втория стабилизаторът губи стабилност, измества се, което обикновено се случва на фона на неправилно извършена инсталация на импланта, лоша рехабилитация, неспазване на ограниченията за физическа активност или поради усложнения от инфекциозен тип, когато нагнояването прогресира близо до фиксацията сайтове. Синдромът на силна болка е основният симптом, който често е придружен от висока температура. И в двете ситуации е необходима спешна ревизионна операция.
- Критично лошо е, ако краката откажат след операция на гръбначния стълб. Това е най-ужасният резултат от хирургичното лечение, което дава малко надежда за положителна прогноза. Парализа (обикновено единият крак отказва) възниква в изключително редки случаи. Парализата на краката и парезата на стъпалото, развили се след неврохирургична терапия, се дължат най-вече на непрофесионални действия на неврохирурга.
- Някои хора развиват спазми през нощта след операция, те не могат да бъдат приписани на нещо естествено и нормално. Нощният миоспазъм показва влошаване на състоянието. Често се свързва с лошо кръвообращение в краката, дълбока венозна тромбоза, увреждане на ЦНС, неправилна организация на физическата активност. При развит менингит, което е рядко усложнение, характеризиращо се с интраоперативно увреждане на гръбначната мембрана с последващо проникване на инфекция в гръбначномозъчната течност, могат да се появят и гърчове.
След това седнете в инвалидна количка неуспешна операцияили възстановяването е мрачна перспектива. Ето защо, внимателно изберете клиниката и опериращия хирург: тяхната репутация трябва да бъде без най-малък недостатък! По-добре е да отидете в чужбина (Германия, Израел, Чехия), където гръбначните хирурзи и рехабилитаторите са лекари с главна буква. В тези страни пациентите се оперират и рехабилитират най-високото ниво, като рисковете от усложнения са сведени до минимум, а цените за операции и рехабилитация са най-достъпни от където и да е другаде.
Болкоуспокояващо след операция на гръбначния стълб
Болката е една от най неприятни симптоми, което тревожи мнозина след операция на гръбначния стълб. Болков синдромпотиска психиката, причинява безсъние и депресия. Затова лекарите правят всичко, за да го изгладят възможно най-много, за да помогнат на пациента по-удобно да издържи периода на възстановяване. Експертите смятат, че най-доброто болкоуспокояващо с минимум странични ефектие индивидуално подбрано нестероидно противовъзпалително лекарство (НСПВС). Лекарствата от тази категория се отличават с висока аналгетична, противовъзпалителна и антиедематозна активност.
Най-често лекарите предписват инжекционни НСПВС, като диклофенак и рофекоксиб. От таблетните форми често се срещат лекарствата Nimesulide и Celebrex. Ако прагът на болка се "преобърне" и трудно се повлиява от терапия с НСПВС, се включват по-мощни лекарства: опиати или кортикостероиди.
Всяко от болкоуспокояващите се предписва изключително от лекар! Не се опитвайте да се занимавате със самопредписване на лекарства за болка, това е изпълнено в най-добрия случай с тяхната неефективност, в най-лошия - с негативни патологични реакции. Дозировка, честота ежедневна употребаи продължителност курс на лечениеима значение само лекуващият специалист и никой друг.
Основните причини, симптоми и методи за лечение на вертебрална херния
Спиналната херния набира все по-голяма популярност сред заболяванията. Представлява разкъсване на междупрешленния диск, след което изтича част от ядрото.
Тази патология се наблюдава в повечето случаи при хора на възраст 25-45 години, въпреки че има случаи, когато засяга и деца. Това е много сериозно заболяване, тъй като може да доведе дори до увреждане.
Но още по-лошо е, когато гръбначният канал се стеснява поради херния, тъй като това в бъдеще може да доведе до възпалителен процес на нервните корени, както и на гръбначния мозък.
Това е много болезнено състояние, понякога мускулите на краката могат дори да се парализират, чувствителността изчезва и тазовите органи спират да работят нормално. Невъзможно е да се отложи лечението на това заболяване.
Основни причини
Смята се, че основните причини за появата на гръбначна херния са:
- промени с възрастта в диска;
- нараняване на гръбначния стълб.
Дискови промени
Междупрешленните дискове са достатъчно здрави по своята структура, но все пак могат да бъдат обект на нараняване. В диска между прешлените няма кръвоносни съдове, храненето преминава през накисване през околните тъкани.
Особено обилно хранене се случва, когато човек прави някакви движения. Но много хора водят заседнал начин на живот, което в крайна сметка води до много лошо хранене.
Защо дисковете не са толкова здрави? От това можете да очаквате появата на херния. По този начин причината за възникването му е неподвижността.
Също така може да се появи херния поради разрушаването на фиброзния пръстен, тъй като той е предназначен за определено натоварване и когато надвишава нормата, пръстенът губи своята форма.
Този процес може да продължи дълго време. И едно неудобно движение, дори кихане, може да провокира появата на херния.
Нараняване на гръбначния стълб
Също така причината за херния се счита за нараняване на гръбначния стълб. И тя може да се появи:
- от остър удар;
- поради натиск върху гръбначния стълб;
- от флексия, както и удължаване на гърба;
- равномерни движения.
Така се появяват малки пукнатини, през които излиза ядрото.
Други причини за патология
Има и други причини, поради които може да се появи вертебрална херния. Гените могат да повлияят на това:
- метаболитно заболяване;
- хормони;
- изменения в костно-лигаментния апарат, поради което водно-солев обменнарушени.
Вертебралната херния може да възникне поради други заболявания:
- изкривяване на гръбначния стълб;
- заболявания, свързани с вируси;
- остеохондроза;
- заболявания на вътрешните органи.
Също така си струва да се страхувате от това заболяване за хора, които имат дегенеративна стеноза. Засяга централния или кореновия канал в гръбначния стълб, както и отвора между прешлените.
И това разкрива появата на херния. Това заболяване може да засегне както възрастни, така и деца.
Рискови фактори
Има рискови фактори за херния, които могат да бъдат избегнати, а има и такива, които са неизбежни. Вторият включва:
- процеси, които се случват с напредване на възрастта (в този случай дисковете между прешлените се износват, стават уязвими за нараняване, тъй като са много крехки);
- жени, тъй като те са по-склонни да получат такъв проблем, отколкото мъжете;
- получени наранявания;
- хирургични операции.
Има и фактори, които могат да бъдат избегнати с помощта на лекарства, правилния начин на живот. Те включват:
- Физическа дейност. В този случай си струва да помислите за хора, които постоянно се подлагат на стрес, както и за тези, които са в седнало положение за дълго време и т.н.
- Липса на физически труд или, обратно, пренапрежение. Тук си струва да се тревожите за тези, които не укрепват мускулите, не правят никакви упражнения, както и тези, които излагат тялото на рязко прекомерно натоварване.
- Пушенето, тъй като води до факта, че храненето на дисковете между прешлените става лошо.
- Наднорменото тегло, което също влошава здравословното състояние.
Причините, поради които се развива вертебралната херния, могат да бъдат свързани с работата на човек. Струва си да се страхувате от проблеми за такива хора:
- който шофира дълго време, повече от два часа (това включва не само шофьори на камиони, но и лице, което за дълго времеостава в задръстване);
- които работят с компютър дълго време, повече от четири часа (има много такива професии);
- който постоянно вдига тежести (движители и др.).
Диагноза и симптоми
В съвременната медицина хернията се диагностицира по различни методи. Ако се намери на ранни стадии, тогава те могат да направят с почукване с чук, което проверява сухожилните рефлекси.
И на всички останали етапи от развитието на заболяването се използва компютърно и магнитно резонансно изображение. Правят и рентгенови снимки.
Симптомите, които се появяват, зависят от това къде се е появила вертебралната херния.
IN цервикална областсе наблюдава следната реакция:
- изтръпнали пръсти;
- рамото започва да боли, както и ръцете;
- понякога замаян, а също и боли;
- налягането става необичайно.
IN гръдна областсе появяват следните симптоми:
- постоянно боли в областта, където се намира гръдната област;
- наличието на сколиоза.
Херния в лумбаленводи до следните симптоми:
- изтръпнали пръсти на краката, както и слабините;
- болката се разпространява както в краката, така и в краката;
- болка в долната част на гърба за дълго време.
Също така мястото, където се е появила вертебралната херния, често се подува поради възпаление, появява се оток, гърбът боли, мускулите стават слаби.
Когато човек получи голямо натоварване, тогава болката се увеличава, не може да се толерира, когато болестта премине в късен стадий.
Лечение и профилактика
Лечението на такава патология е необходимо незабавно, тъй като такова заболяване се развива бързо. Има консервативни методи:
- Сцепление на гръбначния стълб. Това ще помогне за намаляване на напрежението нервни окончанияи намаляват напрежението и подуването.
- Лечение с пиявици. Ефективна процедура, която ще нормализира налягането, ще анестезира и състоянието ще се подобри много.
- Рефлексотерапия, с помощта на която се вкарват игли в активни точки.
- вакуумна терапия. почиства болка, токсините се елиминират и течността в тялото циркулира нормално.
- Електрофореза. Това е взаимодействието на лекарства и електрически ток.
- Магнитопунктура. С помощта на магнитно поле те действат върху точки.
- Мануална терапия.
Винаги е по-добре да се предотврати дадено заболяване, отколкото да се лекува. За да направите това, струва си да укрепите мускулите, да поддържате здрав и активно изображениеживот, следете стойката, правете гимнастика и също така следете как се вдигат тежки предмети.
Между другото, много е полезно да плувате, да ходите, да карате колело. Тези, които работят в офиса, трябва да си починат от работата и да разтегнат малко мускулите си.
Така че има различни причини, поради което се появява такава патология. Веднага щом се открие, трябва незабавно да се лекува.