Vastsündinu on söönud ja ei maga. Vastsündinu ei maga pärast toitmist: põhjused ja soovitused
Paljud beebihoolduse käsiraamatud räägivad nutmisest. See käib eluga nii loomulikult kaasas beebi et teda on lihtsalt võimatu unustada. Siiski mainitakse vähestes kohtades, mida tunneb ema, kui tema beebi nutma puhkeb. Mõelgem välja, miks vastsündinu sageli nutab, kas seda on vaja võtta nutt beebi kuidas vanematel lastel ellu jääda ja nutule reageerida.
Kõikjal võib lugeda, et "ema õpib järk-järgult eristama oma lapse helisid." Kogemustega hakkad tõesti nägema vahet näljase hundi kisa ja haige beebi vingumise vahel. Kuid keegi ei maini, et igasugune nutmine on lõppkokkuvõttes väga kurnav.
Muidugi on emal piisavalt intelligentsust ja empaatiat, et mõista, et beebil pole muid võimalusi end väljendada. Ta ei karju sugugi selleks, et ema ärritada, vaid ainult selleks, et temalt abi paluda.
Muidugi teate seda kõike. Kuid sekundi murdosa jooksul on teil soov hüüda: "Kas sa jääd kunagi vait, väike koletis!"
Olenevalt lapse vanusest tajutakse nuttu erinevalt ning laste nutu tajumisel vanemate poolt võib eristada mitmeid etappe.
- : vanemad ei saa väga hästi aru tema nutu põhjusest, nad tunnevad end jõuetuna, püüdes meeletult vähemalt mingit lahendust leida, küsides endalt, kas nad on head vanemad (süütunne - 5 punkti viiepallisel skaalal).
- Paar nädalat hiljem: vanemad teavad, miks nende laps nutab, ja leiavad kõhklemata lahenduse (millele nad ka jõudsid unetud ööd ja sadu määrdunud mähkmeid).
- Mõne kuu pärast: on suurepäraselt õppinud, kuidas oma vanemaid reageerima panna, ja hakkab kasutama kõiki oma veenmisvõimeid. Vanemad on juba üsna staažikad ja teavad, kuidas pisikese kelmika seatud lõkse vältida.
Karjuva beebi lemmikaeg ja -koht
- Keset ööd hotellis.
- Supermarketis, lokirullides naiste kurja pilgu all.
- Lennukis (eriti pika lennu ajal).
- Kui ema räägib telefoniga ja peab märkmeid tegema oluline teave eelseisva kohtumise kohta.
- Autos, kui proovite oma kohtumispaika leida.
- Mis tahes tseremoonia ajal, kohtumisel, kuhu olite sunnitud selle kaasa võtma.
Vastsündinud laps ei nuta kõige rohkem, kuid temast on kõige raskem aru saada. Peate alati eeldama, et ta niisama jonni ei löö, ja peate selle põhjuse välja selgitama väikese uurimisega. Ärge muretsege, teist saab väga kiiresti tõeline Sherlock Holmes: on teaduslikult tõestatud, et kümme päeva pärast lapse sündi tunneb ema ära 3–6 tüüpi tema nuttu.
Lapse ärevuse põhjused | Märgid |
Olen näljane/joon. | Need on väga valjud raevukarjed, mis ei lõpe, kui ta üles tõstad. Sageli pistab ta rusika suhu. Ainus, mis talle praegu loeb, on söömine. |
Olen märg. | Need karjed pole nii valjud, pigem kaeblikud, aga palju tüütumad. |
Ma olen väsinud. | Laps viriseb, nutab, on selge, et tal on ebamugav. Ta tahab, et sa hoiaksid teda enda lähedal ja lohutaksid teda. |
Ma olen valudes. | Teravad, läbistavad, ärevil karjed, mis ei lakka, kui võtate lapse sülle. Kuni kolm kuud räägime tavaliselt koolikutest, mis on seotud närvi- ja seedesüsteemi ebaküpsusega. |
Mul on vaja lõõgastuda. | Need hüüded võimaldavad vabaneda päeva jooksul kogunenud stressist ja nendega kaasneb suurenenud erutus. |
Valimiseks: Ma olen täiesti alasti. Olen märg. Mind pigistatakse. Mis müra see on? |
Virisemine või vali nutt, olenevalt ebamugavustunde astmest. |
Kas ma peaksin ta kohe järgi võtma?
Kuidas valida vaistliku soovi oma last lohutada ja selle vahel, mida viitavad ema ajus säilinud neuronite jäänused (“ei, ei, ei, me peame natuke ootama”)?
Oma lapse kõnele vastates annad talle teada, et oled siin ja valmis teda lohutama ja aitama. Kui beebi mõistab, et läheduses on keegi, keda saab usaldada, kasvab ta rahulikuks ja enesekindlaks.
Sellegipoolest teeb beebi oma arengus suuri edusamme, kui ta õpib end lohutama, leides endas jõudu rahuneda. Vaoshoitud ja kaastundlik kohalolek on ideaalse ema jaoks õige suhtumine, kas pole?
Kui miski ei aita
Ta nutab. Reeglina juhtub see hilisel pärastlõunal. Üritasite seda probleemi lahendada: vahetasite lapse riided ja toitsite teda. Sa kiigutad teda, hellitad teda. Miski ei aita. Need on klassikalised koolikud, mis tulenevad lapse vajadusest vabaneda päeva jooksul kogunenud stressist, kogetud pingetest (erutus, väsimus, rõõm jne). Kas te pole kunagi tahtnud end liigsetest emotsioonidest vabastada?
IN sarnased olukorrad Lapse stress ja ebamugavustunne muutuvad nakkavaks: ema tunneb end jõuetuna, hakkab närviliseks muutuma, pinge kasvab. Andke oma lapsele aega rahuneda, jättes ta oma tuppa, tulles vaid aeg-ajalt sisse, et kontrollida, kas kõik on korras. Kui ta jätkab nutmist, võite temaga toast tuppa jalutada, eeldusel, et jääte seda tehes rahulikuks...
Samuti tuleb leppida nende mööduvate kriisidega, need on vältimatud, ja püüda neid väärikalt kogeda, ilma olukorda raskendamata.
Vanem beebi nutab
Kasvaval lapsel võib tekkida uut tüüpi nutt. Inimese arenedes muutuvad tema ärevused keerukamaks. Olles tegelenud primitiivsete probleemidega (nälg, janu, uni, märg mähkmed), läheb laps hämmastav maailm metafüüsilised mured: ma tahan teie tähelepanu köita, ma vajan armastust...
"Hei, mul on igav!" Niipea, kui laps lõpetab terve päeva magamise, valdab teda avastamisjanu. Ärge jätke teda võrevoodi, kasutage ära asjaolu, et ta on paigal ja võtke kaasa lamamistool. Ta vaatab hea meelega, kuidas ema nõusid peseb, süüa valmistab ja koristab.
Odavad ja väga lõbusad mänguasjad
- Väike plastpudel mõne kirjaklambri, kivikeste või kuivade ubadega (märkus: kaas peab olema väga tihedalt kinni keeratud).
- Fooliumist papptoru.
- Hästi suletav karp vatitupsudega.
- Plastikust käevõrud.
- Erinevad avatavad ja suletavad karbid.
- Papist toidupakend (tavaliselt kaunistatud heledate ilusate piltidega).
"Sa ei luba mul puudutada seda, mida ma tahan - ma löön sulle nüüd sellise jonni!" Pettumus on võib-olla üks suuremaid valulikud aistingud mida lapsed kogevad. Vanemad seavad piirid ja keelavad neil puudutada pistikupesasid, elektripirne, hapraid nipsasju jne. Laps peab õppima selle tundega toime tulema.
"Ei, ema, ära jäta mind!"Üsna kiiresti õpib beebi sinu lahkumist nähes kurbusetunde. On üldtunnustatud, et 8 kuuks avastab ta “lahutusärevuse”, teisisõnu hirmu, et sa ei naase enam. Muidugi on iga lapse puhul kõik individuaalne: mõni nutab kohe, kui ema kõrvaltuppa läheb, teine aga ei mäleta teda isegi kahe päeva pärast. Mõlemal juhul pole ärevuseks põhjust, see kõik möödub.
Märgates beebil unehäireid, lähevad emad kahte äärmusse: hakkavad süüdistama beebit puhkamise segamises ja kõigi majapidamistööde tegemises või tormavad diagnoosi otsima arstide juurde. Arstlikku konsultatsiooni kutsumata on vaja säilitada ettevaatlikkus ja selgitada välja, miks vastsündinu halvasti magab.
Sünnihetkest ja järgmise kolme kuu jooksul magab laps 18–20 tundi. Võttes arvesse laste individuaalsust, saate alampiiri vähendada 16 tunnini. Rutiini puudumine toob kaasa asjaolu, et kogu uneaeg jaotub kogu päeva jooksul ühtlaselt. Emale võib tunduda, et beebi magab vähe, sest pidev unefaas ei kesta üle kahe tunni, misjärel laps ärkab uuesti.
Mis on unehäirete põhjused?
Paljud emad kujutavad ette, et vastsündinu magab ainult esimestel elukuudel, ärgates söögiks või vannitamiseks. See pole täiesti tõsi, kuna laps tutvub maailmaga, õpib uusi helisid ja vaatab uudishimulikult maailm. Beebi võib ärgata, oigata, viskleda ja pöörata, silmad avada ja lihtsalt ärkvel olla. Probleemid ilmnevad, kui:
- Unetundide koguarv on alla 15.
- Laps ei maga kuni 5 tundi korraga.
- Esineb üleerutuvust, rahutust ja sagedast ärkamist.
Selle seisundi põhjused on erinevad:
- Ebamugavustunne. Vastsündinu ei maga määrdunud mähe või märgade mähkmetega. Hästi toidetud ja kuiv beebi jääb kiiresti ja kauaks magama.
- Kõrvalekalded temperatuuri režiim toas. Optimaalseks piiriks loetakse +20 C. Beebi tuleb riietada sobivalt, ilma teda liigselt mähkimata ja vältides väikese keha alajahtumist.
Loe ka: Kuidas kaitsta oma vastsündinut sääsehammustuste eest
Mõnikord ei maga vastsündinu tänaval, kuigi läheb rahulikult kodus magama. Võib-olla takistab mööduvate autode müra teda magama jäämast, madal temperatuurõhk külmal aastaajal või tüütu kääbus suvel. Jalutuskäikudeks teest eemal tuleb valida vaiksed alleed, jaheda ilmaga soojalt riidesse panna ja jalutuskäru katta sääsevõrguga.
Kuidas ma teid aidata saan
Kui laps ei maga hästi, on soovitatav ette võtta ja läbida neuroloogi läbivaatus, et välistada tõsine haigus. Haiguse puudumisel piisab hea une reeglite järgimisest:
- sagedased jalutuskäigud värske õhk;
- rahulik kodukeskkond;
- vannitamine rahustavate ürtidega.
Kui tal on see olemas, võite oma lapse mänguaeda panna koti kuiva palderjani rahutu uni. Ja hämaruse saabudes on soovitatav vältida valju muusikat ja teleri heli, aktiivseid mänge ja lõbutsemist. Üleerututus aitab kaasa emotsionaalsele pingele ja mitte ainult ei sega uinumist, vaid muudab ka une enda katkendlikuks ja lühiajaliseks.
Sulle võib ka meeldida
http://babyonika.ru/novorozhdennyj/uxod-za-malyshom/pochemu-mladenec-ploxo-spit
Miks laps ei maga: uurime koos
Et tagada lapse täielik areng imikueas, ta vajab head und.
Uni on esimese eluaasta lapse jaoks üsna oluline. Beebi unepuudus näitab teatud häirete ja patoloogiate olemasolu.
Miks mu laps ei maga terve päeva?
Unepuudus imikul päeval võib tekkida erinevatel põhjustel.
Kõige tavalisemad neist hõlmavad järgmist:
- Soole koolikud. mis tekivad seedetrakti moodustumisel
- Valu ja ebamugavustunne hammaste tuleku ajal
- Janu tunded
- Näljatunne
- Ema puudumine
Unepuuduse põhjuseks võib olla märg mähe. Vastsündinud beebi nahk on väga õrn. Kui te mähet õigel ajal ei vaheta. see põhjustab tema ärritust ja lapse jaoks muutub see teatud ebamugavusteks.
Kui toas on temperatuur või õhuniiskus ebamugav, ei pruugi laps ka päeval magada.
Vastsündinud lastel on raskusi uinumisega, kui karmid helid– vali muusika, müra, koputamine jne.
Emotsionaalse ülekoormuse ja peres valitseva ebasoodsa õhkkonnaga saab diagnoosida ka vastsündinud lapse unepuudust.
Enamik imikuid ei saa värske õhu puudumise tõttu korteris päeva jooksul magama jääda. Seetõttu on soovitatav neid sagedamini õue viia.
Beebi päeva jooksul magamise puudumisel on palju põhjuseid. Sellepärast soovitatakse vanematel lapse eest hoolitsemise omadused uuesti läbi mõelda.
Miks mu laps öösel ei maga?
Mõned lapsed kogevad öösel unepuudust.
Enamik vanemaid usub, et vastsündinud laps peaks magama mitu päeva. Kuid see pole kaugeltki tõsi. Keskmiselt peaks beebi ööune kestma 8-9 tundi. Tihti juhtub, et laps ärkab öösel üles ja hakkab kõvasti nutma. Selle põhjuseks on lapse nälg. Enamasti ärkavad imikud iga kolme tunni järel, et süüa.
Näljatunne #8212; üks lapse unepuuduse põhjusi
Beebi unepuudust täheldatakse üsna sageli ebaõige unekorralduse tõttu. Vastsündinud laps peab magama minema kell 19.00-21.00.
Loe: Foolhape meestele – sigimise võti
Kui ta hiljem magama panna, ei maga ta hästi. Vastsündinud beebid ei saa ise uinuda, mistõttu on soovitatav neid magama kiigutada. Soovitatav on kasutada võimalikult hämaraid öötulesid.
Kui pole stabiilset unemustrit, põhjustab see sageli selle probleemi. Vanemad peaksid tagama, et nende vastsündinu oleks enne magamaminekut vähem aktiivne. Vastasel juhul võib liigne stimulatsioon põhjustada selle puudumise.
Ebamugavas keskkonnas, ülemäära kõrged temperatuurid ja värske õhu puudumine toas, lapse une kvaliteet halveneb.
Tuleb rõhutada, et kõige sagedamini see probleem tekib siis, kui laps magab päeval liiga kaua.
Öine uni on vastsündinud lapse täielikuks kasvuks ja arenguks lihtsalt vajalik. Sellepärast peab beebi organiseerima õige režiim päeval ja rahuldab täielikult kõik tema vajadused.
Miks mu laps pärast toitmist ei maga?
Pärast söömist jääb enamik vastsündinud lapsi kohe magama. See ei ole aga alati nii.
On teatud põhjused, miks laps ei saa magama jääda:
- Kui toidate last, kes pole väsinud, võib ta soovida pigem mängida kui magada.
- Kui paned lapse kohe pärast toitmist magama, võib ta röhitseda ja ärgata.
- Laps ei rahuldanud oma nälga.
- Beebil on janu.
- Lapsel tekivad koolikud ja gaasid.
Üsna sageli ei saa lapsed magada, sest nad vajavad ema kiindumust.
Unepuudus võib tekkida, kui lapsel on seedesüsteemis gaasid või koolikud.
Pärast toitmist ei jää enamik imikuid magama, kui nad puutuvad kokku väliste ärritavate teguritega - temperatuuri stiimulid, märjad mähkmed ja mähkmed, valjud helid jne.
Ei tohi unustada laste hammaste tuleku perioodi, mil beebil on valu ja ebamugavustunne, mis ei lase tal õigel ajal uinuda.
Loe: Allergiat tekitavad tooted lastele: mis on võimalik ja mis mitte?
Unepuudust täheldatakse üsna sageli kõhukinnisusega.
Kui on füsioloogiline nohu, ei saa laps ka pärast toitmist magama jääda.
Vastsündinud lapsed ei maga sageli erinevatel aegadel patoloogilised seisundid- kehatemperatuuri tõus, riniit.
Unepuudust pärast toitmist saab diagnoosida kokkupuute tõttu erinevaid tegureid mida vanemad vajavad kohustuslik kõrvaldada.
Mida teha, kui teie laps ei maga hästi?
Püsiv unehäire # 8212; signaal patoloogia olemasolu kohta
Millal halb uni Kui lapsel on laps, muretseb enamik vanemaid ülemäära. Siiski ei tohiks te seda teha. Soovitusi järgides saate hõlpsalt oma beebi und parandada.
Kõigepealt tuleb lapsele tagada piisavad magamistingimused. Vastsündinud lapse optimaalne toatemperatuur on 18–20 kraadi. Vanemad peaksid ka tagama, et õhuniiskuse tase oleks vahemikus 50–70 protsenti. Enne beebi magama panemist on soovitatav tuba tuulutada.
Selleks, et laps saaks päeval mugavalt magama jääda, on soovitatav aken kardina panna öökardinatega. Enamik lapsi, eriti neid, kes söövad rinnapiim, harjunud ema kõrval magama. Seetõttu peab ta läheduses olema, et laps tunneks oma keha ja lõhna.
Vastsündinu magama pannes tuleb jälgida, et tal oleks mugavad ja mitte piiravad riided. Parim on kasutada looduslikest materjalidest valmistatud valikuid. Enne lapse magama panemist tuleb mähe vahetada.
Nälja- või janutunde vältimiseks on vaja välja töötada igapäevane rutiin, et laps magaks kohe pärast söömist. Seda reeglit tuleb järgida lapse esimestel elukuudel, kuna toitmisintervallid on väga lühikesed.
Vastsündinutel tekib unepuudus sageli siis, kui soole koolikud, seega on soovitatav enne magamaminekut hoides kopsu käes kõhu massaaž. Ema peab lapse kõhtu mitu minutit päripäeva silitama. Võite kasutada ka vastavat ravimid, kuid alles pärast arstiga konsulteerimist.
Loe: Mida tähendab nimi Valeria: päritolu ja omadused
Kui vastsündinul ilmnevad esimesed väsimuse märgid, peaksite proovima ta magama panna. Vastasel juhul on beebi üleväsinud, mille tõttu ei saa ta edaspidi magada.
Peate beebi magama panema võimalikult rahulikult ja õrnalt. See piirab teie lapse põhjuseta ärkamise võimalust.
Kui laps ei maga, võib see viidata teatud haiguste esinemisele või igapäevase rutiini ebaõigele korraldamisele. IN sel juhul Soovitatav on üle vaadata lapse päevakava ja seda õigesti korraldada.
Kui olukord mõne päeva jooksul pärast seda ei parane, viitab see haiguste arengule. Sel juhul imik Seda on vaja näidata arstile, kes pärast põhjuse väljaselgitamist saab määrata piisava ravi.
Videol #8212; teave vanematele imikud:
http://mamyideti.com/grudnichok-ne-spit.html
6 põhjust, miks vastsündinu ei maga piisavalt
Miks vastsündinu magab vähe? Seda küsimust küsivad paljud emad, kes on sünnitanud oma esimese lapse. Mõnikord ei tea nad temast midagi. Kui palju ta peaks magama, sööma, ärkvel olema – need ja muud teemad on iga natukese aja tagant päevakorral. Üks neist probleemidest on see, miks vastsündinu magab vähe. Räägime sellest, kui palju peaks terve beebi päeval ja öösel magama ning anname ka näpunäiteid, kuidas parandada beebide und esimesel elukuul.
Mõned emad ei tea oma lapsest midagi. Mõnikord tundub neile, et ta magab väga vähe. Kuigi tegelikult on numbrid üsna normaalsed. Niisiis, kui palju peaks vastsündinud laps magama?
Lastearstid-neonatoloogid - vastsündinute spetsialistid - ütlevad, et esimesel elukuul peaksid beebid magama umbes 18-20 tundi. See segment jaguneb päeva ja öö vahel ligikaudu pooleks: kumbki 9-10 tundi. Ärkveloleku perioodid ei ole liiga pikad. Neid kulutatakse peamiselt toidu- ja hügieeniprotseduuridele.
Mida vanemaks laps saab, seda vähem magada ta vajab seda. Päeval magavad lapsed üha vähem ja põhipuhkus hakkab nihkuma pime aeg päevadel.
- kuni 1 kuu: 18-20 tundi;
- kuni 2 kuud: 17-18 tundi;
- kuni 4 kuud: 16-17 tundi;
- kuni 6 kuud: 14-16 tundi;
- kuni üks aasta: 13-14 tundi;
- kuni kolm aastat: 10-13 tundi.
Pole hirmutav, kui tegelik näitaja erineb ühes või teises suunas tunni või kahe võrra normist. Näiteks kui beebi magas 16 tundi ööpäevas, pole see põhjus paanikaks. Kõik lapsed on sünnist saati erinevad. Mõned neist vajavad esialgu veidi vähem und kui kõik teised. See on normaalne ega vaja ravi. Peate olema ettevaatlik, kui teie uneaeg erineb oluliselt normist: kolme või enama tunni võrra. Murettekitav on see, kui vastsündinu ei maga päeval üldse või, vastupidi, öösel. Vaatame imikute unehäirete kõige põhilisemaid põhjuseid ja räägime teile, kuidas neid kõrvaldada.
Vastsündinud lapsed magavad peaaegu 24/7. Nende ärkveloleku perioodid on väga lühikesed. Laps vajab und korralik areng närvisüsteem. Vanemaks saades magavad lapsed palju vähem.
Unehäirete põhjused
Esiteks peate veenduma, et teie laps ei maga kindlasti piisavalt. Mõnikord tundub emale, et laps ei maga üldse. Selline mulje tekib siis, kui laps jääb lühikeseks ajaks magama - 15-30 minutit. Siis ta ärkab ja tuleb uuesti toita ja magama panna. Ema jaoks muutub kõige raskemaks see, kui laps eelistab une ajal rinnal olla. Kui aga kõik need ajaperioodid kokku liita, selgub: kogu uneaeg polegi nii lühike. Mõned lapsed, kes jäävad magama iga kord kuni 15 minutiks, saavad sellega hakkama. päevane norm une järgi. See on haruldane, kuid see juhtub. Kui see on teie juhtum, peate lihtsalt olema kannatlik. Kui beebi suureks kasvab, magab ta kauem ja jääb magama ilma vähimagi pingutuseta.
Kui arvutused näitavad, et teil on tõesti vähe und, peate võtma meetmeid selle normaliseerimiseks. Mis võivad olla põhjused?
- Mitte mugavad tingimused. Enamasti on palav ja umbne. Kaasaegsed lastearstid on üksmeelel arvamusel, et vastsündinu jaoks on kõige parem magada 18–20 kraadises temperatuuril. Lapse soojas hoidmiseks pane ta magama flanellmähkmesse või magamiskotti. Kuid lasteaia õhk peaks olema värske ja jahe. Samas jälgi, et värske õhu juurdevool ei muutuks tuuletõmbeks. Ärge asetage võrevoodi koos lapsega jagatud süsteemi alla ega vahele avatud uks ja aken. Piisab veidi avatud aknast.
- Koolikud. See on loomulik nähtus, mis on omane kõigile väikelastele. Vajadusel andke lapsele gaasi moodustumist vähendavat ravimit. Näiteks Espumisan. Teie lastearst ütleb teile kindlasti annuse. Kõva ja paistes kõhtu vaadates saate veenduda, et probleem on tõesti koolikud. Laps hakkab jalgu väänama, sisse toppima ja nutma. Lisaks ravimitele võib aidata kõhumassaaž või õrn kuumus. Asetage beebi kõhuli, kõht kõhu vastu: see rahustab ta maha ja uinub palju kiiremini.
- Nälg. Juhtub, et laps sööb ühel toitmisel väga vähe. Siis ta ärkab varsti ja nõuab uut portsjonit.
- Müra, ere valgus. Need ärritavad tegurid võivad teie lapse und häirida.
- Värin, füsioloogiline nutt. Paljud pooleldi magavad lapsed kontrollivad, kas nende ema on läheduses või mitte. Kui ema liigub liiga kaugele ega reageeri kohe, tajub beebi ohtu ja hakkab täiest jõust nutma. Kaasaegsed lapsed pärisid need reaktsioonid oma "metsikutelt" esivanematelt. Imikute jaoks oli ohtlik jääda pikaks ajaks üksi. Ja nii kontrollivad beebid pidevalt, kas nende ema on läheduses.
- Terviseprobleemid. Kõige tõsisem neist, mis põhjustab unehäireid, on intrakraniaalne rõhk. Kui kõik muud põhjused on kõrvaldatud, kuid uni pole paranenud, viige beebi esimesel võimalusel arsti juurde. Mida noorem on laps, seda lihtsam on ravida paljusid haigusi.
Need põhjused on peamised tegurid, mis segavad vastsündinud lapse und. Allpool anname mõned soovitused, kuidas oma lapsel paremini magada.
Kui probleemid püsivad, pöörduge abi saamiseks lastearsti poole. See on haruldane, kuid juhtub, et vajate arstiabi.
Enamasti on imikute unehäired seotud sobimatute tingimustega. Proovige pakkuda oma vastsündinule magamise ajal mugavust. Nii puhkab beebi ise ja laseb emal puhata.
Kuidas parandada vastsündinu und
Oleme välja selgitanud põhjused, miks vastsündinud beebi vähe magab. Mida tuleb nende kõrvaldamiseks teha?
- Loo beebi sobivad tingimused magamiseks. Nende hulka kuuluvad temperatuur, niiskus, valgus ja müra. Loomulikult ei pea te päeval magades absoluutselt vaikseks ja pimedaks muutma. Kuid parem on sulgeda kardinad ja mitte lasteaia lähedal valjult rääkida. Väikesed lapsed on samad inimesed ja välised stiimulid võivad häirida nende und.
- Kui teie beebil on koolikud, tehke talle kõhumassaaži (teie arst või tervishoiutöötaja ütleb teile). Loo pehme soojus. Asetage beebi kõhule soe mähe. Või heitke ise pikali ja asetage laps kõhuli. Soojenduspatja pole vaja kasutada. Esiteks võib see olla lapsele liiga raske. Ja teiseks on liiga palav.
- Selleks, et laps ei ärkaks käte või jalgadega üles, võite need kergelt mähkida. Tihe mähkimine on minevik, kuid veidi piiravad tahtmatud liigutused ei tee paha. Mõned lapsed, vastupidi, nõuavad täielik vabadus une ajal. Nad ei jää magama enne, kui nad on vabastatud. Kõik lapsed on erinevad. Vaadake, mis teie väikesele meeldib.
- Kui laps ei söö piisavalt, peate teda sagedamini toitma. Ebapiisav toitumine muutub märgatavaks liiga vähese kaalutõusu ja liiga harva urineerimise kaudu. Piisava toitumise korral magab teie vastsündinu paremini.
- Töötage välja oma magamamineku rutiin. Lapsel tekivad refleksid ja teatud tegevuste jada seab ta üles sügav uni.See võib olla vanniskäik, massaaž, imetamine, laul või unejutt.
- Õhtuse vanni ajal lisage vette ravimtaimede keetmisi. Seemikud, lavendel ja kummel aitavad teil uinuda.
- Paljud inimesed soovitavad lapse voodisse panna pehme mänguasja. Sa ei saa seda absoluutselt teha. Vastsündinud ei mõista veel selle rahustavat toimet. Kuid nad võisid oma näo sinna sisse matta ja lämbuda. Sa annad oma kaisusõbra enda juurde voodisse hiljem: pooleteise kuni kahe aasta pärast. Vahepeal eemalda turvahällist kõik mittevajalikud esemed: mänguasjad, padjad, lapid jne. Ohutus on esikohal.
- Mõned lapsed tunnevad end suures võrevoodis üksi ebamugavalt. Peal abi tuleb hubane turvahäll või jalutuskäruhäll.
- Paar tundi enne magamaminekut vältige liiga aktiivseid tegevusi, külaskäike, müra. Televiisor on ka lastele vastunäidustatud. See koormab ebaküpset närvisüsteemi üle.
- Tee päeva jooksul lapsega pikemaid jalutuskäike. Värske õhk on tervisele kasulik ja tagab hea une.
Nagu näete, ei ole vastsündinu sügavale magama panemine nii keeruline. Kui järgite kõiki soovitusi ja paranemist ei toimu, võtke ühendust oma lastearstiga. Võib-olla vajate spetsialisti abi.
Kõige tähtsam on tagada mugavad magamistingimused. Kõik lapsed on erinevad. Hoidke oma beebil tähelepanelikult silm peal. Nii saad aru, mis aitab tal uinuda.
http://sonoved.ru/deti/novorozhdennyj-malo-spit.html
Pärast lapse sündi hakkab peaaegu kogu pere elama tema seatud režiimis. Kuid tavaliselt magab vastsündinud laps suurema osa ajast. Samal ajal seisavad mõned värsked lapsevanemad silmitsi tõsiasjaga, et beebi magab halvasti, rahutult või ei taha üldse unistustemaale minna. Miks lapsed?
Tasub teada teatud vanuses laste unenorme. Sageli hakkavad vanemad muretsema, kui selleks pole põhjust. Kus norm lõpeb?
- Esimesed kolm elukuud peaks beebi magama vähemalt 16 tundi ööpäevas;
- 3–6 kuud eraldatakse magamiseks umbes 15 tundi päevas;
- alates 6 kuust kuni aastani vähendatakse seda aega 13 tunnini päevas;
- Kui laps on üheaastane, peaks ta magama umbes 12 tundi.
Seega olete endiselt veendunud, et laps magab oodatust vähem. Miks vastsündinu halvasti magab? Tegelikult on põhjuseid palju.
Esimene on gaasidest tingitud ebamugavustunne ja reeglina tekivad need õhu neelamise tagajärjel toitmise ajal. Kui vastsündinu karjus kõvasti ja kaua, võis ta liigse õhu kergesti alla neelata.
Loomulikult kaasnevad unehäiretega sageli ka muud haigused. Kui lapsel on palavik või muud ärritavad sümptomid, on arusaadav, miks ta ei taha talle määratud aja jooksul magada.
Suur tähtsus on ka psühholoogilisel olukorral majas. Vastsündinul on emaga tihe emotsionaalne side ja seepärast, kui vanemad pidevalt vaidlevad, karjuvad ja vannuvad, ei mõju see lapsele kõige paremini.
Teine põhjus, miks vastsündinu halvasti magab, on öö ja päeva segamine. Seda juhtub üsna sageli. Siin peate last ise jälgima. Kui ta öösel vaevu magab, teeb ta seda tõenäoliselt sisse päevavalgustund päevadel. Selles pole midagi halba, sest beebil pole veel oma biorütme välja kujunenud.
Beebi ärevuse põhjuseks võib olla nahaärritused(mähkmelööve, higilööve), ületäitunud mähe või täiesti märjad mähkmed.
Kui teie vastsündinu ei maga hästi, on ta tõenäoliselt näljane. Kuni laps ei söö normaalselt, ei tohiks loota rahulikule, segamatule unele.
Mõnikord on unehäired põhjustatud probleemidest närvisüsteem või lihtne üleerutus. Liiga palju erksaid emotsioone ja muljeid, külaliste sagedased külastused - kõik see on muidugi hea, kuid mõõdukalt. Oma vastsündinut selliste "üllatustega" pidevalt üle koormates võite teda ohustada.
Lõpuks võib lapsel olla külm või palav, tema valitud riietes ebamugav.
Kõiki neid tegureid analüüsides saate aru saada, miks teie vastsündinu halvasti magab. Reeglina saate selle probleemiga ise hakkama, kuid mõnikord on vaja lastearsti abi (näiteks kui laps on haige).
Nüüd teate, miks vastsündinud magavad halvasti. Kuidas aidata oma last ja parandada tema und? Siin on mõned lihtsaid näpunäiteid noortele vanematele sel juhul:
Oluline on järk-järgult harjutada last iseseisvalt magama. Väikseimagi kahina kuuldes ei tohiks tema juurde tormata – see äratab lapse täielikult. Laske tal korraks pikali heita – kui miski ei häiri, jääb ta varsti ise magama. Samuti saate vastsündinule näidata, et kui ta näiteks magas külili, võib ta end selili keerata ja jätkata teekonda läbi unise kuningriigi.
Lapse sünnist alates muutub ema elu dramaatiliselt. Kogu tema aeg kulub nüüd lapse eest hoolitsemisele, tema kasvatamisele ja arendamisele. Kuid samas ei lakka vastne ema olemast naine, koduperenaine ja põhimõtteliselt naine – lisaks lapse eest hoolitsemisele on tal veel palju tegemist, millest keegi teda ei vabastanud. Seetõttu üks kõige Korduma kippuvad küsimused, küsis sünnitusmaja pediaatrite käest: mitu tundi vastsündinud beebi ööpäeva jooksul magab (peaks magama), milline on tema unenorm ja mida teha, kui vastsündinud laps, kes pole veel kuu vanune, ei maga magab või magab päeval väga vähe?
Beebi uni – uinakute kestus
Kuna imikul ei ole veel rutiini, jaotub see tundide arv ühtlaselt päeva ja öö peale. Siin sõltub palju tervislikust seisundist - see on normi või lapse temperamendi peamine näitaja. Kui laps tunneb end hästi, siis teda ei piinata ebameeldivad sümptomid, esinevad esimestel elukuudel, nagu suurenenud koljusisene rõhk, kõhukoolikud, siis võib tema uni jätkuda pidevalt paar tundi järjest. Sellele järgneb ärkveloleku periood ja seejärel uuesti uni.
Une ajal võib laps ärgata söötmiseks või järgmise piimajoomise vahele jätta. Kui laps ei ärka nelja tunni jooksul sööma, on see murettekitav sümptom. Väikelaste nälga esimestel elukuudel saab kompenseerida magamisega. Seetõttu äratage ta pärast 3-4 tundi magamist, kui laps pole süüa küsinud, äratage ta üles ja söödake. Eelistatav on pakkuda lapsele toitmist nõudmisel, mitte tunnipõhiselt. Siis on une kestus pikem, laps magab rahulikumalt.
Märkus emadele!
Tere tüdrukud) Ma ei arvanud, et venitusarmide probleem ka mind puudutab ja ma kirjutan sellest ka))) Aga pole kuhugi minna, seega kirjutan siia: Kuidas ma venitustest lahti sain jäljed pärast sünnitust? Mul on väga hea meel, kui minu meetod aitab ka teid...
Kuid ema võib kohata sellist nähtust nagu unehäired lapsel. Kui märkate, et teie vastsündinud laps ei maga terve päeva, siis peaksite sellele erilist tähelepanu pöörama ja püüdma mõista, kas lapsel on tõesti unehäire.
Vastsündinud lapse unehäirete põhjused
Ütleme kohe, et arvamus, et vastsündinu peaks esimestel elunädalatel pidevalt magama, mida katkestab ainult toitmine ja vannitamine, on vale. Alates esimestest elupäevadest õpib beebi maailma tundma ja ärkveloleku perioodidel on ta uudishimulik, kuigi ta ei erista endiselt kõiki värve ja objektide tajumine pole sugugi sama, mis täiskasvanul. Kuid need perioodid on olemas ja peaksid olema, nii et ärge imestage, kui laps ärkab iga poole tunni või tunni järel üles ja oigab, viskleb ja pöörab ning avab silmad. Uneprobleemidest tasub rääkida juhtudel, kui:
- Vastsündinud lapse ööpäevane une kogumaht on vähem kui 15 tundi ;
- Laps on ärkvel 4-5 tundi järjest ilma tukastamise ja magamiseta;
- Beebi on selgelt üleerutatud, rahutu, tal on raskusi uinumisega ja ärkab iga 5-7 minuti järel .
Miks vastsündinu halvasti magab?
Unepuudust mõjutavad tegurid
- Laps tunneb ebamugavust. Kontrollige, kas laps on toidetud ja kas tema mähe on puhas. Märjad mähkmed ja nälg on esimesed unehäirete põhjused. Kannatlikke lapsi on, kuid enamik tunneb end väga ebamugavalt ja annab sellest teada.
- Ruumi temperatuur on ebanormaalne. 20-23 kraadi Celsiuse järgi - see on temperatuur, mida peetakse vastsündinud lapse ruumis optimaalseks (). Samuti peaksite oma last vastavalt riietama – ärge mähkige teda üle, kuid ärge hoidke teda täiesti alasti. Aktiivsed liigutused lapse jalad ja käed, aevastamine ütleb teile, et lapsel on külm. Ja kehatemperatuuri tõus, roosad põsed - et tuba on liiga palav.
- Heli taust. Üldiselt ei reageeri beebi esimestel elunädalatel helidele liiga emotsionaalselt (). Kuid magama jäämisel võivad äkilised koputused, müra ja vali muusika uinumist segada.
- Liiga hele ruumis. Ere päevavalgus ärritab last ja ei lase tal uinuda. Kasutage ruumi pimendamiseks rulood või aknaluugid.
- Valu lapse kõhus (sooltes). Koolikud ja suur kobar lapse kõhus tekitada talle valu ja ebamugavustunne. Beebi enesetunde parandamiseks aseta tema kõhule soe triigitud mähe, beebi soojenduspadi või tee talle kerget massaaži (?).
- Üksindus. Pärast sündi kogeb laps esimest emotsionaalset šokki. Ta ei kuule enam oma ema südamelööke, teda ei kõiguta enam ema sammud ja liigutused. Ja loomulikult vajab ta tõesti kiindumust ja armastust. Beebi magab mugavalt ja hubaselt teie süles, kuid lisaks on olemas ka suurepärane seade - tropp. See võimaldab beebil end rahulikumalt tunda ning see imeasi vabastab ema käed ja annab võimaluse äri ajada, samal ajal kui tema armastatud beebi jääb hoolika järelevalve alla.
Mida teha, kui laps ei maga päeva jooksul
- Kui tunnete tõesti, et midagi on valesti, küsige nõu oma lastearstilt. Parem karta kui kahetseda, sest mõnikord on unehäired sümptomiks rasked haigused. Nende hulka kuuluvad kesknärvisüsteemi haigused (kesknärvisüsteem), hingamishäired, hingamisfunktsiooni tõus jne;
- Pakkuge oma lapsele regulaarseid jalutuskäike ja magage värskes õhus. Kopsud on hapnikuga täidetud, laps jääb lehtede kohinal ja käru kõigutusel kergesti magama. Muutke harjumuseks kõndida kaks korda päevas, vältides ainult külmi päevi ja halba ilma;
- Looge kodus kõik tingimused mugavaks magamiseks. Perekonnas puudub närvilisus, rahulik ja lõõgastav keskkond aitab beebil uinuda;
- Saate seda lisada oma lapse vannivette. tervendavad infusioonid maitsetaimed—. Neil on lõõgastav toime, pakkudes lapsele korralikku und;
- Õmble endale väike palderjanirohuga täidetud kotike. Asetage kotike oma beebi võrevoodi. Uni on rahulikum ja rahulikum;
- Pärast päikeseloojangut eemaldage kõik aktiivsed mängud ja vali muusika. Magama minekuks valmistumine peaks algama mitu tundi varem, et laps oleks valmis magama ja ei oleks emotsionaalselt üle koormatud.
Teie beebi on just sündinud, ema on õnnelik ja valmis veetma tunde oma kaunist last imetledes. Beebi on une ajal eriti ilus. Ja kohe tekib küsimus: "Kui kaua peaks vastsündinu magama?" Kuidas aru saada, kas ta magab piisavalt ja kas väikemehel on unehäire?
Imiku unevajadus erineb oluliselt vanemate laste une kestusest. Kuid vastsündinud laps ei maga terve päeva!
Vastsündinud lapse päevase une kestus
Esimesel kahel elukuul peaks beebi magama vähemalt 18-20 tundi. Une kestus sõltub paljudest teguritest, isegi lapse temperamendist. Märgati, et rahuliku, tasakaaluka iseloomuga laps magas imikueas palju rohkem kui aktiivsed poisid või tüdrukud. Seetõttu ei tohiks te proovida last magama panna, kui ta sellele kategooriliselt vastu hakkab. Lapsed nii noorelt magavad ainult siis, kui nad on väsinud. Kui beebil valus ei ole, siis teda toidetakse ja vahetatakse, las ta lamab vaikselt ja uurib ümbritsevat maailma.
Laps kasvab ja ärkveloleku kestus pikeneb ning uneaeg väheneb. Seega vajab laps 12 kuu vanuseks 12-13 tundi und.
Uneaeg jaguneb päevaks ja ööks. On oluline, et Väike laps Ma ei ajanud päeva- ja öist aega segamini. Selleks peaksite tegema järgmised toimingud, alates lapse esimestest elupäevadest:
- Päeval pange laps magama hästi valgustatud tuppa. Ärge katke aknaid kardinaga ja looge öine õhkkond. Öösel on vastupidi. Hoidke ruum pime ja vaikne.
- Ärge nõudke oma perelt lapse uinaku ajal täiuslikku vaikust. Las igaüks ajab oma asju Äri nagu tavaliselt ja nad ei räägi sosinal. Aja jooksul harjub laps normaalses päevases õhkkonnas magama ning teda ei ärata valjud hääled ega ootamatud helid.
- Enne magamaminekut vannitage oma last ja vahetage ta pidžaamasse. Ta harjub nende tegudega ja seostab neid pika öörahuga.
Kui olete kindel, et teie beebi ei maga eriti hästi ja see ei sõltu tema aktiivsest temperamendist, tasub tegutseda. Siin on tegurid, mis veenavad teid, et teie kahtlused on õiged:
- Vastsündinu magab vähem kui 14-15 tundi;
- Tema ärkveloleku periood kestab 4-5 tundi. Sel perioodil ta isegi ei maga ega sulge silmi;
- Magama jäänud laps magab rahutult ja nutab. Ta ärkab iga 5-10 minuti järel. Seda nuttu ei tohiks segi ajada lapse tavalise uneaegse ägamisega. Imikud teevad üldiselt palju hääli ilma ärkamata. Täiskasvanud räägivad ju ka unes! Lihtsalt beebid ei oska veel rääkida, nii et nad nurisevad, vinguvad ja isegi karjuvad. Kuid see ei tähenda, et nad on juba ärganud. Kui beebisid ei segata, rahunevad nad maha ja magavad edasi.
Unepuudust mõjutavad tegurid
Esiteks ei taha beebi magama jääda, kui tal on määrdunud mähe või märjad mähkmed. Niipea kui laps vahetatakse, vajub ta sügavasse unne.
Teiseks on nälg une peamine vaenlane. Kui laps on näljane, ei jää ta magama enne, kui ema teda toidab.
Kolmandaks, kõigepealt beebid kolm kuud kohanevad endiselt eluga välismaailmas. Kõhuvalu ei lase teie lapsel magada. Ta saab kurta vaid oma rahutu käitumise ja nutmise üle. Piisab, kui paned kõhule sooja mähe või hoiad last enda lähedal, valu taandub ja laps jääb magama.
Neljandaks segavad mõned välised ärritajad lapse und. Eriti kui esimestest elupäevadest peale kõndisid kõik kikivarvul ja rääkisid sosinal, et beebi und mitte häirida. Sellisel lapsel on raske magada, kui keskkond on lärmakas. Toatemperatuuril on oluline roll beebi vaikse ja pika une jaoks. Lapsel ei tohiks olla kuum ega külm. Suurepärane tegur tervislik uni on toas värske õhk.
Viiendaks, mõnel beebil kulub üksi olemisega harjumiseks kaua aega. Lõppude lõpuks veetsid nad üheksa kuud oma ema kõrval, kes kandis neid kõhus ja hoidis neid kõndides. Beebile meeldib oma sooja ema kaisus lamada ja teda enda kõrval tunda. Sellepärast on lapsed kapriissed ega taha ise uinuda.
Värskes õhus kõndimine küllastab keha hapnikuga. Laps hingab kergesti ja jääb kiiresti magama. Lisaks uinutab beebi magama pidev kiikumine, kui käru kiiresti liigub. Kõndige nii sageli ja kauem kui võimalik. Õues viibimine sees erinevad ajad aasta aitab lapse keha karastada. Kui väljas on vihmane või lumine ilm, võid beebi mõneks ajaks klaasrõdule viia. Ärge hoidke seda kasvuhoone tingimustes aasta läbi, kuna sellised lapsed haigestuvad sagedamini.
Täiskasvanutele tundub, et imikud ei saa veel millestki aru. Aga see pole tõsi! Laps tunnetab, kui ema on närvis. Tema seisund kandub edasi lapsele. Rahutu õhkkond majas mõjutab beebi und ja tema seisundit. On väga oluline, et ema oleks rahulik. Selle saavutamine polegi nii lihtne. Laps nõuab pidevat tähelepanu ja keegi pole majapidamiskohustusi tühistanud. Peate end positiivselt häälestama: keegi ei tee teie eest tööd, kuid peaksite hoolitsema oma tervise ja närvide eest. Kutsu oma mees ja teised sugulased aktiivselt appi. Kui vanavanemad tulevad teile külla, laske neil istuda lapse voodi äärde, teda imetleda, kuni ema magab või vaikselt vannis käib.
Magamaminekuks valmistumine võtab kaua aega. Paar tundi enne magamaminekut tuleb majas vaikseks jääda. Te ei tohiks oma beebiga aktiivselt mängida ega vaadata filme või saateid, kus on palju müra ja kaklusi. Ka vali muusika ei aita keha lõdvestada.
Vannitamine aitab lõõgastuda mitte ainult lapsel, vaid isegi täiskasvanul. See protseduur tasub jätta õhtuks. Vette võite lisada kummeli või piparmündi infusioone. Need aitavad teie lapsel rahuneda, mis soodustab head und.
Lisaks vannitamiseks mõeldud rahustavatele infusioonidele võite kasutada kuivaga padjandeid ravimtaimed: palderjan või piparmünt. Nende ürtide peen aroom aitab teie lapsel magama jääda.
Kui beebi magab rahutult, hoolimata kõigist ülaltoodud tingimustest, peate võtma ühendust oma lastearstiga. Võib juhtuda, et lapsel on närvisüsteemiga seotud häired. Mida varem probleemid avastatakse, seda suurem on võimalus beebil terveks saada.
Kui palju peaks laps magama, päeval magab, päeval ei maga (video)