Fonofoobia diagnoosimine, põhjused ja ravi. Täiskasvanute teravatest helidest ehmatav
Fonofoobia- hirm valjude helide ees , sellel foobial on teised nimed - akustikofoobia ja ligürofoobia, mis on sünonüümid. Need tähendavad veidi erinevaid asju. Fonofoobia on iseenesest hirm helide ees. lai mõiste Akustikofoobia – hirm teatud helide ees, nt. inimese hääl, sealhulgas enda ja ligirofoobia – hirm valjude helide, aga ka neid tekitavate seadmete ees (näiteks töömasinad, mootorid, valjuhäälsed kõlarid, alarmid, äratuskellad).
Hirm võib haarata fonofoobid juba heli algul või isegi seda oodates, näiteks CD-d kuulates, kui taasesituse alguseni läheb natuke aega ja siis hakkab ootamatult pala taasesitus.
Et mitte kogeda Veel kord tugeva ebamugavuse korral püüavad fonofoobid vältida kohti ja sündmusi, kus on rahvast ja lärmakas, näiteks ei külasta nad kunagi:
- spordiüritused;
- muusikakollektiivide kontserdid;
- suured kaubanduskeskused;
- pargid;
- baarid,
- teistes asutustes ja kohtades, kus on palju valjude helide allikaid.
Fonofoobid ei tohi reisida ühistranspordis, mitte kasutada lennukit ega keelduda tasuvast ja paljutõotavast tööst, kui see on seotud kroonilise müraga. Samuti ei kipu nad suhtlema valju häälega inimeste, ootamatult karjuda võivate imikute ja loomadega, peamiselt koertega, sest nad võivad neid haukumisega hirmutada.
Mõned inimesed, kellel on eriti tugev hirm valju müra ees, võivad piirata oma kontakti maailmaga nii palju kui võimalik ja peaaegu kunagi lahkuda kodust, kus nad saavad kontrollida kõiki ümbritsevaid helisid. Loomulikult ei ole see probleemi lahendus ja te ei saa niimoodi elada. Fonofoobiaga, nagu ka teiste foobiatega, saab hakkama raviga, mille peamiseks meetodiks on tänapäeval psühhoteraapia.
Fonofoobia põhjused
Iga inimene, isegi mitte fonofoobiale kalduv inimene, võib liiga valjude ja läbilõikavate helide pärast hirmutada ning sel hetkel väriseda ja instinktiivselt oma allika poole pöörduda. See on täiesti normaalne reaktsioon ja hetkel tekkiv hirm läheb väga kiiresti üle. Fonofoobia korral võtab hirm patoloogilise vormi, muutub hüpertrofeeruvaks ja kontrollimatuks ning sellega kaasnevad väljendunud psühho-vegetatiivsed sümptomid. Fonofoobid kardavad kõiki valju helisid, isegi neid, mis on potentsiaalselt kahjutud ega suuda inimesele mingit kahju tekitada. Nende jaoks on heli kõige võimsam ärritaja, mis tekitab hirmu ja kõige rohkem ebamugavustunne.
Selle nähtuse põhjused (hirm valjude helide ees) võivad olla järgmised:
- Tugev ehmatus, mille inimene sai lapsepõlves. Iga terav heli võib last hirmutada ja hiljem võib ta selle juhtumi unustada, kuid negatiivne mõju jääb psüühikale, millest saab fonofoobia kujunemise aluseks.
- karjumine või kõrgendatud häälega rääkimine, mis võib tekitada hirmu nii lastel kui ka täiskasvanutel.
- Traagiline olukord, mille tunnistajaks oli inimene. Tegemist võib olla õnnetusega, millega kaasneb mürin ja metalli kõlisemine. Hirm, mida inimene on hetkel kogenud, võib hakata tugevalt seostuma heliga, millest saab fonofoobia põhjus.
- Majutus lennujaama lähedal, tiheda liiklusega maantee, raudteejaam. Sellised kohad on tööseadmete pideva valju heli allikaks, mistõttu pole üllatav, et nende kõrval elavad inimesed kogevad sageli hirmu ja muutuvad fonofoobideks.
- Kodumasinate helid: äratuskell, tolmuimeja, hakklihamasin, föön ja palju muud. Sel põhjusel proovivad fonofoobid alati ilma nende seadmeteta hakkama saada, kuna nad tunnevad nende vastu täiesti arusaadavat vastumeelsust ja selle tulemusena hirmu.
- “Raske” ja agressiivse muusika helisalvestised, mis on samuti täisvõimsusel sisse lülitatud, võivad samuti tekitada hirmu valjude helide ees.
- Loodusnähtused valjude helide saatel, näiteks äikesetorm, võib samuti vallandada fonofoobia rünnaku.
- Õudus- ja katastroofifilmid, milles valjud ja sageli ebameeldivad helid rõhutavad kõige dramaatilisemaid hetki. Enamik inimesi talub neid suhteliselt rahulikult, kuid muljetavaldavalt ja ülemääraselt emotsionaalsed inimesed nad võivad esile kutsuda hirmu ja fonofoobia edasist arengut.
- Närvisüsteemi tugev väsimus kroonilise stressi tagajärjel, samuti haigused nagu neurasteenia, psühhasteenia, VSD võivad põhjustada fonofoobiat.
- Teatud iseloomuomadused, nagu tasakaalutus, kahtlustus, liigne emotsionaalsus, pessimism ja kalduvus liialdada, on samuti vastutavad fonofoobia tekke eest.
Hirm valjude helide ees esineb sagedamini "tundlike" kõrvade ja hea kuulmisega inimestel. Nendes põhjustab valjude helide mõju kuulmisorganitele sõna otseses mõttes füüsiline valu, millest saab fonofoobia alus.
Valju müra hirmu sümptomid
Fonofoobia sümptomid võivad avalduda erineva raskusastmega: täiesti talutavast, kui haigus esineb kerges faasis, kuni ülemäärase jõu saavutamiseni, mil inimene kardab kurdiks jääda või valju heliga kokku puutudes hulluks minna. Need on need kõrgeim aste ebameeldivad aistingud sunnivad fonofoobid võimalikult kiiresti tüütute helide allikast lahkuma või isegi põgenema.
Kui valjude helide mõju ei ole võimalik vältida, haarab fonofoobe kontrollimatu, kiiresti kasvav hirm, mis muutub paanikaks. Nad püüavad oma kõrvu kätega kinni katta ja sündmuskohalt võimalikult kiiresti lahkuda.
Samal ajal kogevad nad üsna märgatavaid füüsilisi sümptomeid:
- kardiopalmus;
- pearinglus või peavalud;
- õhupuudus;
- käte värisemine;
- tugev higistamine;
- iiveldus.
See seisund võib veelgi süveneda, kui fonofoobid kardavad, et ümbritsevad inimesed seda näevad ja tunnevad oma äkilise nõrkuse tõttu piinlikkust. Fonofoobiahoog möödub kohe, kui stiimul – vali heli – kaob ja koos sellega kaovad ka hirmu ilmingud.
Foobia ravi
Fonofoobia ravi viiakse läbi individuaalselt pärast patsienti läbib ekspertiisi. Tüüpiline fonofoobia raviprogramm hõlmab psühhoterapeutilisi meetodeid ja ravimeid. Ravimite kasutamine on suunatud sümptomite vähendamisele, rünnakute arvu vähendamisele ja patsiendi üldise seisundi parandamisele. Sel eesmärgil kasutatakse foobsete häirete raviks standardseid ravimeid: antidepressandid, rahustid, psühholeptikumid.
Pärast seda jätkatakse valjude helide hirmu ravi psühhoterapeutilise mõju abil. Sel juhul saab rakendada järgmist:
- neurolingvistiline programmeerimine;
- heliteraapia;
- kognitiivne käitumuslik teraapia;
- hüpnoteraapia.
Milline ravimeetod valitakse, sõltub hirmu tõsidusest ja patsiendi isiksusest. Kui olete fonofoobia ilmingutega tuttav, kuid soovite oma hirmu kontrollida, võite võtta ühendust Irakli Pozharisky psühholoogiakeskusega, mis aitab teil sellest häirest lahti saada.
Uus Populaarne
Surmahirm on inimesele mingil määral loomulik. Iga inimene kardab tundmatu olukorda, kui ta leiab end […]
Inimesed saavutaksid palju rohkem, kui nad ei kardaks nii läbikukkumist. See väide on tegelikult tõsi. Hirm […]
Vastutamatuse probleem esineb igas ühiskonnas. Asi on selles, et inimesed ei saa olla täiuslikud. Igaüks […]
Laste ja noorukite agressiivsus on üks levinumaid probleeme lastekasvatuses. Mõnikord isegi selle ala asjatundjad vanuseline areng lahknevad […]
Emotsionaalne sõltuvus on vaimne seisund, kus inimene ei saa täielikult iseendale loota. Eriti mõjutab see [...]
Inimese psühholoogiline tervis on tänapäeval üks populaarsemaid enesearenguga otseselt seotud teemasid. Enamik inimesi pöörab tähelepanu oma tunnetele. […]
Kriis Alaväärsuskompleks on käitumisreaktsioonide kogum, mis mõjutab inimese enesetunnet ja paneb teda tundma, et ta pole millekski võimeline. […]
Depressioon Asteeniline depressioon on üks levinumaid depressioone, mille nimi on tõlgitud kui "vaimne kurnatus". See haigus esineb [...]
Foobiad
Tõenäoliselt pole inimest, kes ei karda absoluutselt midagi. Hirm ohtlike nähtuste, katastroofiliste sündmuste ees on organismi normaalne reaktsioon, mille eesmärk on mobiliseerida olemasolevad vahendid, mis on vajalikud ellujäämiseks ja homöostaasi säilitamiseks. Siiski on suur kategooria inimesi, kelle puhul hirm saavutab hüpertrofeerunud mõõtmed, ei lase neil täielikult eksisteerida ja tekib isegi stiimuli puudumisel. On väga palju foobiaobjekte, mille hulgas on üsna kummaline ja ebaloogiline hirm - irratsionaalne, kontrollimatu, tugev hirm valjude helide ees.
Ebanormaalset, kontrollimatut hirmu valju müra ees nimetatakse fonofoobiaks. IN meditsiinilist kirjandust Sellel häirel on ka teisi nimetusi: akustikofoobia, ligurofoobia. Hoolimata hirmuobjekti ekstsentrilisest valikust on fonofoobia üsna tuntud ja laialt levinud nähtus.
Selle häire peamine omadus on see, et inimesel on põhjuseta obsessiivne hirm kõik helid, mida inimese kuulmisorganid tõlgendavad teravate, valjude, võõraste, ebatavalistena. Sel juhul võib inimene karta mitte ainult kõrvalisi helisid ja välistest allikatest lähtuvaid helisid. Ta võib tunda tugevat hirmu oma hääle kõla ees.
Fonofoobia võib tekkida igal inimesel, sõltumata tema vanusest, soost, haridustasemest, ametikohast või elustiilist. Huvitav kliinilised uuringud Selle häire etioloogia ja patogenees, mille tulemused näitasid, et ebanormaalselt suurenenud helitundlikkus ja sellega kaasnev hirm valjude helide ees esineb isegi lastel.
Akustilise foobiaga rasketes olukordades reageerib subjekt kõrvalistele helidele nii valusalt, et ta ei saa rühmas täielikult suhelda, kuna teiste inimeste valju häälega kõne paneb ta paanikasse.
Väärib märkimist, et helitundlikkuse suurenemine ei ole alati iseseisev nähtus ja on ainult psühholoogilised põhjused. Hirm valjude helide ees on märk ohtlikust olukorrast viirushaigus- raevukas.
Fonofoobia: miks kardetakse valju helisid
Erinevalt teistest ärevusfoobilistest häiretest provotseerib fonofoobia tekkimist peaaegu alati konkreetsed põhjused. Kõige sagedamini on patoloogilise hirmu süüdlane inimese negatiivne isiklik kogemus. Samal ajal võivad psühhotraumaatilised tegurid olla mitte ainult valjud ja teravad helid ise, vaid ka assotsiatsioonid, mis on kuidagi seotud helitundlikkusega.
Levinud fonofoobia põhjus on kogetud hirm lapsepõlves. Lapse paanika- ja hirmutunnet põhjustavad skandaalid majas, vanematevahelised tülid ja põlvkondadevaheliste suhete selginemine. Sageli põhjustab hirm valjude helide ees vanemliku hariduse viisist: lapse igavesed etteheited, solvangud, hüüdes välja öeldud etteheited. Sageli kaasnevad haridusprotsessiga ebaviisakad needused ja lapse füüsiline karistamine. Lapsel on alateadvuse tasandil kindlalt väljakujunenud suhe: valjud karjed ja valu on omavahel seotud nähtused. Seetõttu otsustab alateadvus vältida valu, peate valjude helide eest ettevaatlik olema.
Sageli on fonofoobia põhjuseks ebatervislik õhkkond lasterühmas. Paraku võtavad paljud õpetajad ja kasvatajad sageli laste pealt välja, suheldes nendega nõudlikul, põlglikul toonil. Hirm võib kinnistuda lapse alateadvuses pärast mürarikastel linnafestivalidel kogetud ehmatust, näiteks ilutulestiku ja ilutulestiku ajal.
Tuleb märkida, et hirmu valjude helide ees võivad esile kutsuda ka kaudsed põhjused. Näiteks: laps koges tugev stress ema raskest haigusest, kes viidi kiirabiga haiglasse. Väikemees oli samal ajal tunnistajaks meditsiinimeeskonna lahkumisele, mida saatis autosireen.
Sisse võib alata ka fonofoobia küps vanus. Väga sageli areneb hirm valjude helide ees võitlejate seas, kes isiklik kogemus kuulis laskude hääli ja plahvatavaid mürske. Sellises olukorras on patoloogiline hirm inimesele omamoodi hoiatus sõjas valitseva reaalse ohu eest.
On ka inimesi, kelle fonofoobia ilmnes pärast mõnel rahvarohkel üritusel aset leidnud juhtumit. Näiteks kui inimene sai rokkkontserdi ajal füüsilisi vigastusi või nägi pealt kaklust, siis edaspidi kõlavad Heavy metal võib esile kutsuda irratsionaalse hirmu rünnakuid.
Fonofoobia: kuidas väljendub hirm valjude helide ees
Vaatamata selle häire näilisele leebusele halvendab fonofoobia oluliselt inimese elukvaliteeti ja segab paljusid ettevõtmisi. Paanikahoo vältimiseks kasutavad fonofoobia all kannatavad inimesed kaitsvat käitumismudelit, mille eesmärk on kaitsta neid kokkupuute eest nende hirmuobjektidega.
Inimesel, kes kardab ja ei talu müra ja valju helisid, ei ole võimalik külastada erinevaid meelelahutusüritusi: kontserte, etendusi, etendusi. Mõned inimesed kõhklevad muusika kuulamises, sest kardavad, et vaiksele mõõdetud laulmisele järgneb valju terav heli.
Paljud fonofoobiaga inimesed ei lahku oma kodudest seetõttu, et liiklusrohkete kohtade ja mürarikaste kiirteede läheduses viibimine on täis valusate paanikahoogude tekkimist. Sellised inimesed reageerivad eriti valusalt tuletõrjeautode, kiirabi- ja politseiautode sireenide helidele.
Nad on alati ettevaatlikud tehniliste seadmete suhtes, mille ülesanne on heli võimendada või valju heli taasesitada. Müra tekitada võivad mitte ainult keskkonnaobjektid, mis neile ohtu ei kujuta. Nad näevad objektides ohu allikat kodutehnika: telerid, sülearvutid, arvuti kõlarid, kodukinod. Seetõttu on kõik sellised seadmed seatud minimaalsele helitugevusele ja patsient peab seadeid enne seadme sisselülitamist veel kord üle kontrollima.
Fonofoobiaga inimesed väldivad külastamast kohti, kus nad ei saa kontrollida seadmete või inimeste tekitatud heli taset. Samas liigitavad patsiendid mänguväljakuid ka ohtlikeks kohtadeks, kuna lapsed teevad oma lõbutsemise ajal sageli müra. Keelatud alade kategooriasse kuuluvad ka kohad, kus võib koertega jalutada, kuna loomad teevad omavahel suheldes valju ja teravat häält.
Kuidas akustilise foobia rünnak avaldub? Pikaajalisel kokkupuutel rütmilise, monotoonse, kuid valju stiimuliga või teravate helide äkilise ilmumisega tekib fonofoobiaga patsiendil füsioloogiliste, autonoomsete, vaimsete ja käitumuslike reaktsioonide kaskaad. Lisaks üldisele ebamugavusele võib katsealusel tekkida paanikahoog. Kriisi ajal inimene tunneb lihaste nõrkus, tunne, et jalad annavad järele ja maapind kaob jalge alt.
Reaktsioonid paaniline hirm esitage teema teravate hüpetega vererõhk, muuta südamerütm, pigistav või pigistav peavalu. Fonofoobia paanikaepisoodi tavaline sümptom on pearinglus, eelseisva teadvusekaotuse ootus. Katsealune teatab hingamisraskustest ja tunneb õhupuudust.
Paanikakriisi tavaline sümptom on suurenenud higistamine. Liigset higi tootmist võib täheldada kogu kehal või teatud piirkondades, näiteks peopesades. Sagedased sümptomid fonofoobia - jäsemete värinad, sisemine värisemine, kuumahood, mis asenduvad külmavärinatega. Sageli kogeb inimene rünnaku ajal iiveldust, oksendamist ja düspeptilisi häireid. Võib esineda suurenenud tung urineerida. Rasketel juhtudel kaasnevad fonofoobia episoodiga jäsemete spasmid.
Väga sageli tekib paanikahoo ajal patsiendil depersonaliseerumise ja derealiseerumise nähtused. Ta kaotab arusaamise oma "minast". Patsient ei saa kindlaks teha, kus ta on. Ta ei suuda nähtusi objektiivselt ära tunda keskkond. Ilmneda võivad visuaalsed illusioonid ja hallutsinatsioonid.
Fonofoobia kriisi tavaline sümptom on läheneva katastroofi tunne, peatse katastroofi eelaimdus. Rünnaku ajal kardab inimene, et ta kaotab mõistuse, teadvuse või sureb.
Akustilise foobia tunnused on kuulmismoonutuste ilmnemine. Inimene "kuuleb" sageli kõrvalisi helisid, mida tegelikult pole. Neile tundub, et neid ümbritsevad valjud tüütud helid, et isegi absoluutses vaikuses on kuulda kõrvalisi hääli.
Fonofoobiaga patsiendid keskenduvad ebameeldivatele kogemustele ja see toob kaasa erinevaid uneprobleeme. Kõrvaliste helide “helinad” ei lase inimesel õigel ajal uinuda. Tihti äratatakse subjekt keset ööd teravate helide peale, mida tegelikkuses ei esine. Teine fonofoobia sümptom on liiga varane ärkamine.
Kehv öörahu mõjutab inimese igapäevast aktiivsust. Ta tunneb end ülekoormatuna ja tal puudub energia, mistõttu ta ei saa keskenduda käsilolevale tööle. Keskendumise puudumise ja tähelepanematuse tõttu kannatab suuresti professionaalne tegevussfäär. Probleemid tööprotsessis premeerivad uuritavat veelgi suuremate muredega. Seetõttu põhjustab valjude helide haigus patoloogiliste vaimsete reaktsioonide nõiaringi teket, mis sunnib inimest jääma pidevasse närvipinge.
Fonofoobia raviskeem valitakse individuaalselt pärast patsiendi uurimist, tema haigusloo uurimist, haiguse sümptomite põhjalikku küsitlemist ja võimalike kasutamise riskide hindamist. farmakoloogilised ravimid. Traditsiooniline akustilise foobia raviprogramm hõlmab kolme valdkonda:
Narkootikumide ravi keskendunud kuputamisele ebameeldivad sümptomid fonofoobia, rünnakute arvu vähenemine, kergendus üldine seisund patsient. Reeglina ravitakse fonofoobiat bensodiasepiini rahustite kasutamisega. Selle rühma ained kõrvaldavad ärevuse, kõrvaldavad ebameeldiva ootuse, eemaldavad närvilisuse ja ärrituvuse. Nende abiga on võimalik inimest valust vabastada autonoomsed sümptomid mis kaasnevad paanikahooga. Rahustitel on kasulik mõju ka inimese toonusele, kõrvaldades lihasspasmid ja eemaldades närvipinge.
Psühhoterapeutiline ravi on suunatud patoloogilise hirmu ratsionaalsete komponentide kõrvaldamisele. Psühhoterapeut aitab patsiendil avastada oma probleemi allika ja motiveerib teda kujundama traumaatilisele tegurile teistsugust seisukohta. Isikliku draama teistsugune tõlgendus võimaldab vähendada valusate kogemuste tõsidust, mis tagab inimesele mugavama psühholoogilise seisundi. Psühhoterapeutiline ravi hõlmab ka patsiendile stressi tekitavatele sündmustele reageerimise konstruktiivsete meetodite õpetamist. Omandatud psühholoogilised teadmised ja oskused aitavad inimesel edaspidi takistuste ja hädade tekkides mitte paanikasse sattuda. Psühhoterapeut selgitab kliendile ka tema seisundi tunnuseid ja esitab argumendid, mis kinnitavad eluohu puudumist paanikahoogude ajal. Inimese teadlikkus sellest, et vaatamata sümptomite tõsidusele ei ole tema tunded saatuslikud, aitab tal kriisi esile kutsuda võivates olukordades rahulikumalt käituda.
Fonofoobia ravi hüpnoosiga on õigustatud juhtudel, kui isik ei suuda tuvastada häire põhjustanud tegurit. Sageli ei tajuta valjude helide hirmu põhjuseid teadlikul tasandil, kuna inimese psüühika on alateadvuses dramaatiliste sündmuste mälu “säilitanud”. Psüühika teadvuseta sfääriga töötamiseks sukeldatakse patsient kunstlikult hüpnootilisse transi seisundisse. Une ja ärkveloleku vahele jäämine avab juurdepääsu psüühika sügavustele teadvuse ehitatud barjääride puudumise tõttu. Pärast fonofoobia põhjuse avastamist viib arst läbi spetsiaalse soovituse, mis aitab kujundada uut konstruktiivset, hirmudest ja ärevustest vaba mõtlemismudelit.
Reeglina on fonofoobia prognoos õigeaegse ja kompleksne ravi- soodne. Meditsiinilisi soovitusi täielikult järgides vabaneb inimene lõplikult valjude helide hirmust.
Fonofoobia on patoloogiline hirm helide ees, millega lühi- või pikaajaline kokkupuude võib põhjustada paanikahooge. Inimesele on omane valjude helide pärast ehmuda, võpatada ja müra poole pöörata. See reaktsioon viitab tingimusteta kaitserefleksidele. See moodustub esimestest elupäevadest, isegi vastsündinu külmub hirmust, sirutades käed ja jalad külgedele, vastuseks valjule helile (Moro refleks). Hirm helide ees on loomulik, kui see ei muutu irratsionaalseks, kontrollimatuks hirmuks isegi nende helide ees, mis on täiesti kahjutud.
Foobiat tuntakse ka teiste nimetuste all: ligürofoobia ja akustikofoobia. Tavaliselt kasutatakse neid termineid vaheldumisi. Aga kui vaadata, siis on väikesed erinevused. Fonofoobia tähendab sõna-sõnalt hirmu heli ees. Akustikofoobiat tõlgitakse kui kuulmisega seotud hirmu. Tegelikult on need sünonüümid. Ligürofoobia on hirm valjude helide ja neid tekitavate seadmete ees.
Mürahirmu rünnakute tekke põhjused
Kõrgendatud häälega vestlus, vali kõne, vali muusika toas tekitavad foobia all kannatavas inimeses ärevust ja sunnivad turvalist kohta otsima. Kõva häälega inimest tajub fonofoob võimaliku agressorina, tekitades tema ees kaitsetuse tunde. Tema juuresolekul areneb tugev tunne ebamugavustunne, mis järk-järgult areneb hüsteeriaks.
Äkilised ootamatud helid on paanikahoo kõige levinum käivitaja. Näiteks CD-plaadi kuulamine, mis algab minutilise vaikusega ja seejärel hakkab ootamatult muusikat mängima, võib vallandada hirmurünnaku.
Ligürofoobid kogevad ärevust seadmete läheduses, mis võivad valju müra teha. Näiteks äratuskell, arvuti kõlarid, tuletõrjealarm, valjuhääldi. Samuti on patsiendil talumatu vaadata, kuidas keegi läheduses õhupalle täis puhub. Psühholoogilised ja autonoomsed ilmingud vastuseks paanikale võivad areneda isegi siis, kui õhupall ei lõhke.
Akustiline foobia ei ole alati ärevusfoobse häire tagajärg. Seda arvesse võttes on mürahirmu äkitselt tekkides vajalik kohustuslik diagnoosimine ja haiguse põhjuse selgitamine. Suurenenud reaktsioon võib tekkida vastusena ootamatutele helidele traumaatilise ajukahjustusega inimestel, nakkuslik kahjustus aju, migreen, pingepeavalu ja muidugi pohmell. Teravad ja valjud helid kutsuvad esile haiguse muude sümptomite ägenemise - teravad peavalu, krambid, oksendamine. Sel juhul on vaja tagada patsiendile maksimaalne isolatsioon välise müra eest.
Fonofoobiat ei tohi segi ajada hüperakuusiga (ebanormaalselt äge kuulmine). Hüperakuusia muudab kõigi helide tajumise teravaks, põhjustades valusaid, valulikud aistingud. Suhteliselt nõrku helisid tajutakse liiga intensiivsetena. Põhjuseks ühe kuulmislihase halvatus näonärvi kahjustuse tõttu.
Helifoobia sümptomid
Mürahirmu all kannatavad inimesed peavad avalikes kohtades viibimist piirama. Rasked vormid Foobiad halvendavad oluliselt patsientide elukvaliteeti. Nad kardavad õue minna. Külastage kaubanduskeskused, kontserdid, restoranid muutuvad võimatuks. Peame loobuma mõnest ametist, mille puhul on oht kas pidevaks müra või perioodiliste teravate helide esinemiseks. Lennukitega lendamine ja tihedas müravate autode liikluses reisimine toob kaasa talumatuid kannatusi. Mõnikord sunnib haigus fonofoobi kodus täielikult isoleerima. Korteris viibides saab ta kontrollida ümbritsevaid helisid.
Akustikofoobia, nagu kõik teisedki ärevus-foobsed häired, sellel on number iseloomulikud tunnused. Tavaliselt areneb see inimese närvisüsteemi ammendumise taustal. Krooniline stress, suurenenud erutuvus ja kahtlustav iseloom on soodsad tingimused müra ja valjude helide hirmu tekkeks.
Psühholoogilised sümptomid:
- Vältimise põhimõte. Patsient püüab vältida sattumist olukordadesse, kus on kuulda valju müra. On märgatud, et selle foobia all kannatav inimene kipub kõlarite heli välja lülitama enne, kui hakkab töötama mis tahes seadmega.
- Rünnaku ajal kontrollimatu irratsionaalne hirm, soov valju heli eest peitu pugeda, eelseisva katastroofi tunne, hirmutunne oma tervise ja elu pärast, hirm hulluks minna. Paanikat süvendab hirm, et rünnakut märkavad teised, häbi- ja alandustunne selle tõttu.
- Hirm valju heli ees, mis püsib pikka aega ilma ravita, põhjustab depressiooni, närviline kurnatus, mõnel juhul sõltuvuste tekkeni (alkoholism, narkomaania).
Pärast kokkupuudet ärritava ainega (terav heli, pealetükkiv müra) tekib autonoomse närvisüsteemi automaatse ergutamise ja adrenaliini vabanemise tõttu teatud keha reaktsioon:
- südamelöögid,
- hingeldus,
- krambid,
- iiveldustunne, oksendamine,
- suurenenud higistamine,
- pearinglus, võimalik teadvusekaotus.
Iseloomulik kiire taastumine normaalne emotsionaalne taust pärast müra kadumist. Patsient rahuneb, füsioloogilised sümptomid kaovad. Ainult hirm müra ja rünnaku kordumise ees sunnib fonofoobi tema jaoks ohtlikust kohast lahkuma.
On paradoksaalne fonofoobia ilming - hirm vaiksete helide ees. Sageli kaasneb see sügavamate psüühikahäiretega, mõnikord koos hullud ideed. Vaikne heli põhjustab tugevat emotsionaalset pinget, mis on seotud inimese jaoks valusa olukorra ootusega. Tavaliselt on need kaugeleulatuvad hirmud, kuid pärast mõnda hirmutavat juhtumit tekib patoloogiline fikseerimine. Näiteks sunnivad sõjajärgsed psühhoosid tähelepanelikult kuulama ja otsima kestamisega seotud helisid.
Tõsine akustilise foobia tüüp on hirm hääle ees. Moodustub raske lapsepõlvega inimestel. Nooruses kannatatud alandus ja kiusamine, harjumus kuulda ainult endale suunatud negatiivseid sõnu tekitab püsivat hirmu. Oma mõju avaldavad ka valjuhäälsed tülid vanemate vahel lapse juuresolekul. Selliste laste jaoks seostub kellegi kõne kõla teise alanduse või vägivalla osaga. Sageli tekib sellistel juhtudel lisaks hirm oma hääle ees. Laps harjub peitu pugema ja vaikima, et mitte tekitada uut agressiooniakti tema suunas. Täiskasvanuna ei saa sellised lapsed ümbritsevate inimestega suhelda ja kardavad sageli oma häält. Neil on iseloomulikud kõnehäired: neil on kerge mõtteliselt konstrueerida fraasi, kuid seda on võimatu hääldada, nad ajavad sõnu segadusse või unustavad ära.
Foobia ravi
KOOS kerge vorm Inimene saab fonofoobiaga ise toime tulla. Kõik, mida vajate, on teadlikkus oma probleemist ja suur soov vabaneda hirmust valjude helide ees. Autotreening, lõõgastusharjutused, hingamisharjutused võimaldab teil oma tundeid kontrollida ja hirmust üle saada.
Keskmine ja raske kurss foobiad nõuavad pädevate psühholoogide ja psühhiaatrite abi. Õigeaegne ravi, mis põhineb erinevate psühhoterapeutiliste tehnikate kombinatsioonil, toob stabiilse remissiooni.
- Narkootikumide ravi. Psühhoterapeudi järelevalve all valitakse individuaalselt rahustava ja antidepressiivse toimega ravimid. Kergematel juhtudel soovitatakse patsiendil enne mürarikkasse kohta minekut võtta rahusti. Ravimite ärajätmine peaks toimuma järk-järgult, ka arsti järelevalve all, kuna võib tekkida võõrutussündroom.
- Psühhoterapeutiline ravi. Otseselt suunatud haiguse põhjusele – ebastabiilsele psüühikale. Fonofoobiat saab edukalt ravida hüpnoosi ja neurolingvistiliste programmeerimistehnikate abil. Need meetodid võimaldavad mõjutada alateadlikke negatiivseid hoiakuid, kuigi need pole patsientide seas populaarsed, kuna kardetakse olla teise inimese täieliku kontrolli all. Kognitiiv-käitumisteraapia meetod aitab patsiendil arendada oskust adekvaatselt reageerida olukorda, mis teda hirmutab.
Selle foobia ravi on kohustuslik, kuna see vähendab oluliselt patsiendi elukvaliteeti ega võimalda ühiskonnaelus täiel määral osaleda.
Fonofoobia on patoloogiline hirm järsk tõus heli tootmise maht. Samuti võib seda nähtust-patoloogiat pidada psühholoogiliseks sündroomiks, mis tekib indiviidil, kui ta viibib tugeva akustikaga ruumis.
"Fonofoobia" nähtuse sünonüümideks võib pidada selliseid mõisteid nagu "helifoobia", "akustiline foobia" ja "ligurofoobia". Kirjanduses on kõige levinum mõiste "akustikofoobia", mis on hirm valjude helide ees. Kaasa arvatud oma hääle järgi.
Sellise maaniaga inimesed kardavad absoluutselt igasugust valju heli ilmingut, olenemata nende esinemise olemusest. Kahjuks teavad vähesed, et tegemist on tõsise probleemiga, mis sageli areneb tõsiseks vaimuhaiguseks.
Inimeses valjude helide hirmu tekkimiseks on mitut tüüpi eeldusi, mille põhjused avalduvad erinevad perioodid tema elu. Mis tahes tekkimise peamine perspektiiv psühholoogilised sündroomid indiviid on tema lapsepõlv. Soundfoobia pole sellest reeglist erand.
Allpool on toodud mõned kõige levinumad põhjused, mis hiljem põhjustavad ligurofoobiat.
Akustikofoobide ohud
Fonofoobid kardavad kõige rohkem järgmisi allpool loetletud nähtusi ja objekte, mis põhjustavad neile paanikahoogusid.
- Ootamatult kõrvulukustavad lõhkevate õhupallide helid. Helifoobiaga kaasneb sel juhul globofoobia (hirm õhupallide ees). Väga väike hulk inimesi kannatab selle patoloogia ilmingu all.
- Mänguasjad lastele, mis teevad teravaid, agressiivseid hääli. Suureks kasvades kaob see lapsepõlvepatoloogia täielikult.
- Teravad helisevad hääled ja helid. Muusika, laulude, filmide kohta.
- Plaksutab peol šampanjapudelit avades.
- Lendavate ja õhkutõusvate lennukite helid.
- Talumatus vareste kaagutamise suhtes, mida paljud inimesed seostavad kirikuaedadega.
- Hirm äikesetormide ees, nimelt äikesetormide ees.
- Helid pürotehnikast, mis on tehtud pidustuste ja tähtpäevade eelõhtul.
Ühelgi inimesel on praktiliselt võimatu ülalnimetatud ohte oma elus vältida. Seetõttu peate pöörama erilist tähelepanu reaktsioonide reguleerimisele ja sellise probleemi ravile.
Inimese helifoobia igapäevased ilmingud
Fonofoobi saab tuvastada tema käitumise järgi, mis avaldub tema tahte vastaselt.
Esiteks inimese agressiivsus, mis tekkis ootamatult valju heli tagajärjel, mis tekitas temas paanikatunde.
Teiseks hakkab aeglaselt tekkima sotsiaalfoobia, mille põhjuseks on valjude ja teravate helide oht.
Kolmandaks aerofoobia (hirm lennukite ees), amaksofoobia (hirm maapealse kasutamise ees) sümptomid ühistransport: bussid, trammid, taksod, trollid ja autod) ja siderodromofoobia (hirm rongide, elektrirongide, metroo ees).
Neljandaks on võimatu vaadata filmide meistriteoseid “katastroofi”, “õuduse”, “märuli” valdkonnast.
Viiendaks kodumasinate, peamiselt manuaalsete, kasutamine. Elektriseadmed tõelise fonofoobi igapäevaelus on rangelt keelatud.
Akustilise foobia ravi
Helihirmu tunnuste korral peaks inimene olema ettevaatlik ja võtma meetmeid nende kõrvaldamiseks. Kuid iseseisvalt ravida, ilma spetsiaalse psühholoogi või psühhoterapeudi abita, on rangelt keelatud. Sest sel juhul on võimalik oht mitte ravida, vaid olukorda veelgi süvendada.
Nagu iga foobia või psühholoogilise sündroomi ravi puhul, saab ka akustilise foobia puhul kasutada kahte tüüpi ravi.
- Narkootikumide ravi.
- Psühhoteraapia.
Psühhoterapeutiline abi akustilise foobia ilmingute korral
Helifoobia ilmingute psühhoterapeutiline ravi viiakse läbi mitmes etapis.
1. etapp. Diagnostika.
Selles etapis viib spetsialiseerunud psühhoterapeut (psühholoog) läbi:
2. etapp. Kaardistamine psühholoogiline seisund klient ja vajadusel psühhoterapeutilise sekkumise läbiviimise meetodite valik.
Selles etapis võivad psühhoterapeudi (psühholoogi) tööriistad hõlmata:
- Neurolingvistiline programmeerimine. Seda meetodit kasutades on spetsialistil võimalus üheaegselt korrigeerida kliendi käitumise verbaalset ja mitteverbaalset taset. Tuleb märkida, et meditsiini- ja psühhoteraapiline kogukond seda meetodit on Alternatiivmeditsiin inimpsüühika vallas. Selle meetodi teine nimi on "terapeutiline maagia".
- Hüpnoteraapia elemendid. Pädev, kogenud hüpnoloog suudab lühikese aja jooksul vabastada kliendi hirmust valjude helide ees, viies läbi transiseansse.
- Muusikateraapia. Selle meetodi olemus seisneb selles, et teatud hetkel asendub rahulik, lõõgastav muusika rütmilisema ja valjema muusikaga, mis seejärel sujuvalt naaseb lõõgastumise juurde.
Selle probleemi psühhoteraapia võib kesta kuni 8 nädalat regulaarset ravi. Poole perioodi möödudes ja lõpus viiakse läbi kliendi järeluuring, sealhulgas uus diagnostiline etapp.
Juhtudel, kui psühhoterapeutiline ravi ei too edu, ravimteraapia akustikofoobile.
Ravimiabi akustilise foobia korral
Akustilise foobia ravimteraapia on võimatu ilma spetsialistide psühhiaatrite ja psühhoterapeutide osaluseta, kellel on meditsiinipraktika läbiviimise luba.
Narkootikumide ravi koosneb sel juhul antidepressantidest, rahustid, rahustid. Ravimid valitakse iga patsiendi jaoks individuaalselt, sõltuvalt tema seisundist ja juhtumi tõsidusest.
Inimeste sundimine narkootikume tarvitama ilma vastava hariduse ja kvalifikatsioonita võib kaasa tuua tervisekahjustusi, mida võib omakorda lugeda kriminaalkuriteoks.
Järeldus
Tuleb mõista, et helifoobia võib tekkida igal eluetapil. Akustilist foobiat võib kogeda igaüks, olenemata vanusest. Peamiseks teguriks võib sel juhul pidada eluolukordi, millega kaasnevad valjud heliilmingud. Isik hakkab kartma (“ei talu”) valju müra, kuna sel hetkel ilmub tema enesealalhoiuinstinkt.
Fonofoobia, mida nimetatakse ka ligürofoobiaks või sonofoobiaks, on hirm või vastumeelsus valju müra ees – teatud tüüpi foobia. See võib tähendada ka hirmu teiste inimeste või enda hääle ees. See on väga haruldane häire ja on sageli hüperakusia sümptom. Sonofoobia viitab mõnikord patsiendi ülitundlikkusele heli suhtes ja on osa migreeni diagnoosimisest. Mõnel juhul nimetatakse seda akustiliseks foobiaks.
Mõiste fonofoobia pärineb kreeka sõnadest φωνή - phōnē - "heli" ja φόβος - fobo - "hirm".
Ligürofoobiaga inimene võib olla ettevaatlik seadmete suhtes, mis võivad äkitselt valju helisid välja anda, näiteks arvuti kõlarid või tulekahjusignalisatsioonid. Töötades mõne seadmega, nagu kodukinosüsteem, arvuti, teler või CD-mängija, võib ta soovida enne millegi tegemist helitugevuse täielikult välja lülitada.
Kuid niipea, kui kasutaja soovib, saab ta häälestada kõlarid mugavale kuulamistasemele. Kannataja võib vältida paraade ja karnevale valjude instrumentide, näiteks trummide tõttu. Kuna pühadeüritusi saadab üle 120 detsibelli muusika, tekib paljudel foobiatel agorafoobia. Teised ligürofoobikud väldivad ka ilutulestikuga seotud sündmusi.
Teine näide valju müra hirmust on kellegi õhkutõusmise vaatamine õhupallüle oma normaalse võimsuse. Selle jälgimine on ligürofoobiaga inimese jaoks sageli murettekitav. Kui see juhtub, ilmnevad kahte tüüpi reaktsioonid – raske hingeõhk Ja paanikahood. Kannataja püüab müraallikast eemale pääseda ja tal võib tekkida peavalu.
Seda võib seostada "hüperakuussiga", äärmise tundlikkusega valju müra suhtes. Fonofoobia viitab ka mütofoonia äärmuslikule vormile.
Näiteks muusika kuulamine, mis algab hetkega vaikusest ja muutub siis järsku valjuks, on enamiku inimeste jaoks äärmiselt ehmatav, sest nad ei olnud selle sisust teadlikud. Hirm ise on normaalne reaktsioon, kuid peamine erinevus seisneb selles, et fonofoobiaga inimesed kardavad seda nähtust aktiivselt.
Hirmu valjude helide ees tuntakse mitme mõiste all: ligirofoobia, akunofoobia, sonofoobia või fonofoobia. Nende mõistete juured on kreeka keel, mis tähendab "suurt müra või häiret".
Ükskõik kui valmis inimene ka poleks, põhjustab äkiline akustiline efekt šoki või paanikani. Ligürofoobia on levinud patoloogia, mis mõjutab paljusid inimesi kogu maailmas, nii noori kui ka vanu.
Seadistame sageli valvesignalisatsiooni ja läheme magama, teades, et meid teavitatakse sissetungijatest hädaabiteadete kaudu. Kui aga signaal käivitub, tunneme end paanikas ja desorienteeritud. U normaalsed inimesed See reaktsioon kestab vaid mõne sekundi; enamik meist ärkab hädaabinumbri valimiseks piisavalt kiiresti.
Fonofoobia puhul ei saa inimene aga lihtsalt ümbritseva heli mõju tõttu midagi ette võtta. Valjude helide ja müra hirmu kliiniline termin on ligirofoobia, kus ligiro tähendab kreeka keelest "terav".
Sümptomid
Fonofoobial on teistega mitmeid ühiseid tunnuseid ärevushäired. Haiguse ilmingud võivad hõlmata ühte või mitut järgmistest:
- Soov joosta
- Tugev hirm valju müra ees
- Liigne higistamine
- Arütmia
- Iiveldus või peapööritus
- Paanikahoog
- Minestamine
- Tõsised meeleolumuutused.
Fonofoobia all kannatavatel inimestel ilmnevad hirmu intensiivsuse põhjal erinevad patoloogia tunnused. Iiveldus, minestamine ja higistamine on mõned levinumad ilmingud, samas kui soov valjuhäälsest kohast põgeneda on teine tunnustatud sümptom ligürofoobiale vastuvõtlikel inimestel.
Mürafoobia all kannatajate käitumine hõlmab kiirteel sõites hirmu ja vältimist ilutulestiku, rahvarohkete turgude ja linnade ees. Ligürofoobiaga täiskasvanud tunnevad end oma seisundi tõttu ebamugavalt – nad tunduvad rahutud või ei suuda normaalne töö mürarikastes kontorites. Loomulikult piirab see tingimus neid nii isiklikus kui ka tööelus.
Vanemad foobiaga lapsed kalduvad vältima spordivõistlusi, mürarikkaid staadioneid ja võivad keelduda mängudel osalemast. Nad kipuvad oma kõrvu kätega katma või satuvad sellistesse olukordadesse sattudes täiesti paanikasse ning võivad keelduda suhtlemast või rahvarohketes restoranides söömast. Laste käitumine ajab vanemad sageli segadusse.
Ravi
Pole olemas ühte tõestatud meetodit, mis suudaks patsienti tervendada. Populaarsed tehnikad on aga osutunud kasulikuks, aidates inimestel toime tulla valju müra hirmu sümptomitega. Narkoteraapia ja kognitiiv-käitumuslik teraapia on ühed populaarsemad. Neid saab kasutada koos retseptiravimitega, et vähendada ärevust ja leevendada stressi.
Fonofoobiat ei tohi segi ajada hüperakuussiga (liigne tundlikkus teatud toonide suhtes) ega mütofooniaga (tugev reaktsioon spetsiifilistele helidele). Kuid kõnealune häire võib mõnikord viidata mütofoonia äärmuslikule vormile.
Kui hirm valju müra ees põhjustab häirivat emotsionaalset häiret või äärmuslikku füüsilist reaktsiooni, mis segab igapäevase tegevuse, siis on kõige parem otsida professionaalset abi.
Kliiniline teraapia, sealhulgas kognitiiv-käitumuslik teraapia, on olnud ligürofoobia ravimisel üsna edukas. CBT põhimõte on arendada oma foobia teadvustamise oskust, aidates muuta teie reaktsiooni stiimulile. Patsient õpib oma mõtteid proovile panema kokkupuute ja reageerimise vältimise kaudu ning saab foobiast igaveseks üle.
Otsesem kliiniline lähenemine ligürofoobia raviks on kokkupuuteteraapia. Tööpõhimõte - väikeste portsjonite pakkumine heliefektid. Sel juhul on stiimuliks müra, mis võimaldab patsiendil arendada tolerantsust heli suureneva intensiivsuse suhtes.