Видове настинки. Какво да направите при първите признаци на настинка
Сериозно заболяване, което ежегодно води до смъртни случаи, а SARS само от време на време причинява сериозни увреждания на човешкото тяло.
причини
SARS се причинява от инфекциозни агенти, наречени вируси. Предават се по въздушно-капков път (при вдишване на капчици храчки, попаднали във въздуха при кашляне и кихане на болни), както и чрез замърсени ръце или различни предмети като играчки, дръжки, платове.
Симптоми на ТОРС
Грипът обикновено започва внезапно с висока температура и хората често се влошават толкова много, че веднага се опитват да си легнат. Симптомите на SARS обикновено се появяват по-бавно и се ограничават до локални прояви в назофаринкса. Грипът причинява болки в гърлото, суха кашлица, втрисане с треперене, изпотяване, болки в мускулите и тялото.
Симптомите на SARS включват кихане, кашляне, запушен нос или хрема. Ако телесната температура се повиши, тогава умерено. В повечето случаи SARS преминава в рамките на 5-7 дни, въпреки че кашлицата може да продължи още 1-2 седмици. Секреция от носа зелена или жълт цвятпоказва, че имунната система активно се бори с инфекцията.
Какво можеш да направиш
Помогнете на имунната си система да се бори с инфекцията. За да направите това, трябва да почивате и да пиете много течности. Също така избягвайте да вдишвате цигарен дим.
Спрейове за нос или капки със солена вода могат да ви помогнат да изчистите носа си.
Вдишайте пара от произволен съд с гореща вода (не вряща) с кърпа, увита около главата. Можете да добавите ароматни масла към водата или да варите (трябва да запомните за възможните алергични реакции!).
Нанесете вазоконстриктор. Предлагат се под формата на спрейове, капки, таблетки или отвари и могат да помогнат при лечение на хрема или синузит. Проверете етикета, за да се уверите, че лекарството е безопасно за употреба при деца, бременни и кърмещи жени.
Можете да правите гаргара с топла, солена вода (или с добавка на сода), да използвате таблетки за смучене или таблетки за гърло.
Болкоуспокояващи като парацетамол, ибупрофен или (аспирин) могат да облекчат болката. Проверете и прочетете етикета или листовката, за да сте сигурни, че лекарството е безопасно за употреба.
Не забравяйте това ацетилсалицилова киселина() е забранено за употреба под 18-годишна възраст, тъй като може да причини сериозна вреда на тялото на децата и да причини опасен синдромРейе. Единствените изключения са случаите, когато аспиринът е предписан от Вашия лекар.
Говорете с Вашия лекар или фармацевт, преди да използвате тези лекарства. Трябва да се отбележи, че всички лекарства, включително лекарствата естествен произход, мога да имам странични ефектии взаимодействат с други лекарства. В допълнение, много природни продукти може да не са толкова добре тествани, колкото регистрираните лекарства.
Приемът може да ускори възстановяването от ТОРС и да облекчи състоянието, но не предотвратява развитието на болестта.
Използването на цинкови препарати при лечението не съкращава продължителността на заболяването и не облекчава състоянието на пациента, освен това тези лекарства имат странични ефекти.
Ако имате други заболявания, като диабет, които могат да станат по-тежки с SARS , Непременно се свържете с Вашия лекар. Направете същото, ако състоянието ви внезапно се влоши, е тежко или продължи по-дълго от обикновено.
Не забравяйте да се обадите на лекар, ако Вие или Вашето дете развиете някой от следните симптоми: температура по-висока от 38,5 C; силен главоболие; болка в очите от светлината; болка в гърдите; задух, шумен или бързо дишане, затруднено дишане; кожен обрив; бледа кожа или появата на петна по нея; повръщане; затруднено събуждане сутрин или необичайна сънливост; упорита кашлица или мускулни болки.
Трябва спешно да се извика лекар, ако детето развие някое от следните знаци: изпъкналост на голямата фонтанела (меката област на черепа в горната част на главата); висока температура при деца под 6-месечна възраст; прекомерна раздразнителност; необичаен вик с висок тембър; летаргия; загуба на апетит и нежелание за пиене; болки в ушите.
Антибиотиците убиват само бактериите и нямат ефект върху вирусите. По този начин антибиотиците няма да работят нито с ТОРС, нито с грип. Вашата имунна система трябва сама да се бори с тези вируси. Антибиотиците няма да подобрят състоянието ви и няма да могат да спрат разпространението на инфекцията. Важно е да разберете, че използването на антибиотици, когато не се нуждаете от тях, може да ги направи по-малко ефективни, когато наистина имате нужда от тях. В допълнение, антибиотиците често причиняват странични ефекти като лошо храносмилане, диария, млечница и алергични реакции.
Инфекциите на ушите и гърлото могат да бъдат както бактериални, така и вирусни. Когато са причинени от бактерии, понякога се използват антибиотици при лечението. Примери за такива заболявания са възпаление на средното ухо(може да причини силна болка в ушите при деца), тежък тонзилит и синузит (причинява болка в лицето, тежест в областта на носа и около носа, обилна секреция от носа). Но при лечението на тези заболявания антибиотиците се предписват само от лекар.
Предотвратяване
- не пренебрегвайте простото предпазни мерки: измивайте ръцете си със сапун, особено след издухване на носа, преди хранене или преди приготвянето му;
- опитайте отново да не докосвате очите, носа и устата си с ръце;
- при кихане и кашляне покрийте устата си;
- издухайте носа си в хартиени носни кърпички и ги изхвърлете веднага;
- опитайте се да използвате индивидуална чаша, чаши и прибори за хранене;
- избягвайте близък контакт с пациенти с ТОРС.
Много здраве, скъпи наши читатели! Следващата ни поредица от статии за болестите решихме да посветим на доста често срещано заболяване, на което сме изложени през цялата година, но в по-голяма степен през студения сезон, и това заболяване се нарича обикновена настинка.
В ежедневието има много погрешни схващания за това какво е настинка, тъй като много заболявания често се наричат „настинки“. Самата "настинка" се свързва с всяко заболяване, което е придружено от хрема, кашлица, болки в гърлото и висока температура. В допълнение, обривите по устните се наричат "настинки по устните", но всъщност - това е обикновен херпес. Често гинекологичните заболявания също попадат в такъв битов раздел на болестите като „настинка“, популярно наричана „женска настинка“. Могат да се цитират още много такива примери. С оглед на пълното невежество, ще ви кажем: какво е настинка, какви са нейните отличителни черти и особености, както и причините и протичането.
Какво е настинка?
Настинката е заболяване, което се причинява от хипотермия на тялото.
В статията за това вече говорихме за отличителните черти на ТОРС, острите респираторни инфекции и настинките. Този път няма да навлизаме в толкова задълбочен анализ, но помислете какво е настинка и нейните отличителни черти в общи линии.
И така, какво е настинка? Обикновената настинка е заболяване, възниква, когато човешкото тяло е отслабено имунна функция, който не може да устои на атакуващите го патогенни микроби. Разликата между настинката и ТОРС и грипа е, че настинката не се причинява от вирусен и инфекциозен патоген, тоест човек не настива, а се разболява сам (по-подробно за това как се разболява настинка - ние ще гледам малко по-надолу). На свой ред, ARVI е трансмисивно заболяванечесто причинени от вирусен патоген. Запомнете: настинката е болезнено състояние, причинено в по-голямата си част от хипотермия на тялото, така че това не е ТОРС, не, не херпес и не гинекологично заболяванеи така нататък. ARI - се счита за общото наименование на респираторните заболявания, следователно при настинка лекарите диагностицират ARI, освен ако не се докаже, че заболяването е причинено от вирус.
Понякога е изненадващо, че повечето медицински източници, включително добре познати медицински програми по телевизията, използват тези ежедневни имена на болести не само като обяснение за какъв вид заболяване говорят. Има случаи, когато тези ежедневни медицински термини, като „хрема на устните“, „хрема като жена“ и др., се използват като имена. се наричат като такива. Има само една настинка и тя е свързана в по-голямата си част с намаляване на имунитета., а всичко останало са неграмотни народни имена.
повечето обща кауза рязък спадимунна защита на тялото - е охлаждането на тялотоИли по-скоро неговата хипотермия.
Хипотермията е процес, при който загубата на топлина от тялото е по-голяма, отколкото то може да произведе и възстанови за определен период от време.
Настинката може да протича с един симптом или с няколко.. Най-честите от тях са: хрема, кашлица и болки в гърлото. Освен това при настинка телесната температура може да се повиши. Могат да се наблюдават и настинки без температура, но въпреки това това е изключително рядко. По правило температурата по време на настинка не се повишава до 38 ° C, в повечето случаи се задържа на 37-37,5 ° C.
Всичко е ясно с разликите, сега, вероятно, много от вас ще се чудят каква е пряката връзка между хипотермията и настинката, тоест как точно хипотермията причинява настинка. Основната причина за появата на настинки по време на хипотермия е отслабването на имунната система. В резултат на стреса на тялото от хипотермия, защитната функция на имунната система е рязко намалена, което намалява устойчивостта на тялото и устойчивостта към патогенни микроби, които се намират в тялото. При отслабена имунна система патогенните микроби атакуват тялото, в резултат на което човек развива настинка и всички произтичащи от това симптоми и последствия.
Как да настинем?
Сега нека разберем как можете да получите настинка, тоест причините за настинка. Както бе споменато по-горе, причината за настинка е хипотермия на тялото. Можете да получите хипотермия в тялото по различни начини, сега ще ги разгледаме.
Така, най-често хипотермията на тялото възниква поради факта, че замръзваме на улицатаили в студена стая. Това може да бъде улеснено от дрехи и обувки, избрани не за времето или дълъг престой на студено. Възможно е да замръзнете както на открито, така и на закрито, докато температурата не трябва да е твърде ниска, външна температура, която е по-ниска от телесната, може да причини охлаждане, разбира се, колкото по-ниска е тази температура, толкова по-вероятно е тази хипотермия да настъпи. По правило вероятността от хипотермия на тялото е много висока при температура на околната среда под 20 ° C.
Климатичните промени са най-честата причина, поради която човек получава хипотермия. Есенното захлаждане е най-много отличен примертози процес, когато тялото ни е свикнало с горещо време, което се заменя с рязко застудяване, в резултат на което такъв спад е стрес за тялото, поради което възниква хипотермия. За това може да допринесе и измамното есенно време, при което горещата сутрин може да бъде заменена от рязко застудяване и дъжд вечер. Това важи и за ранна пролет, когато променливото време също може да се промени драматично. Поради това много хора се обличат за сутрешното време, без да обмислят възможни промени, което е най-много главната причиназамразяване. Именно през есента и ранната пролет може да се получи хипотермия поради мокри крака.
Има и случаи, когато причината за хипотермия на тялото е рязка промяна в температурата. заобикаляща средав която се намира лицето. Например, когато човек рязко се премести от стая с висока температура на въздуха в стая, където е студено или излезе навън на студа, това може да бъде особено пагубно за човек, ако тялото му е горещо и изпотено. Тук може да се припише и течение, когато студена струя въздух духа човек, ако тялото му е било горещо и още по-потно.
Освен хипотермия от външната среда, употребата на студени напитки и студена храна също може да доведе до хипотермия. Много често причината за този тип хипотермия е студена храна от хладилника, както и охладени коктейли и напитки с лед, сладолед и др., които човек консумира особено в горещо време.
Най-вече децата са предразположени към настинки, разбира се. Настинката при дете е доста често срещано явление. Освен това, колкото по-слаб е човешкият имунитет, толкова по-сериозна ще бъде настинката. Причини за чести настинкиТова е отслабена имунна система и нездравословен начин на живот.
Какво да правим при настинка?
Помислете сега как да се отървете от настинка. Ще опишем по-подробно лечението на настинка в отделна статия, но тук ще говорим за него в общи линии.Ако ви е студено, не забравяйте да се стоплите и да пиете горещ чай, за предпочитане такъв, който ще ви помогне да се изпотите. Ако имате симптоми на настинка, се препоръчва да приемате лекарства, които ги премахват. За да се справите с болестта - погрижете се за укрепване на имунната система и, разбира се, организирайте почивка на легло.
При влошаване на симптоматиката всеки от симптомите трябва да се лекува по свой начин: кашлицата - със сиропи, хремата -, гърлото - със спрейове и таблетки за смучене.
По правило настинката се лекува доста бързо и поради нейната "неопасност" се лекува самостоятелно и у дома. Ако на 4-ия ден пациентът не се подобри, тогава е необходимо да се обадите на лекар, особено ако не е бил извикан по-рано.
На втория или третия ден симптомите започват да отшумяват и пациентът започва да се чувства по-добре. На третия ден човек с настинка започва да се възстановява. За пълно възстановяване от момента на заболяването са необходими 5-7 дни, в зависимост от степента на заболяването, състоянието на имунната система и подхода за лечение на заболяването.
Последици и усложнения от настинка
като такъв сериозни последствияняма настинка, но въпреки това неправилното лечение на това заболяване може да доведе до забавяне на лечебния процес и по-сложни симптоми. Отслабеният имунитет в резултат на настинка може, както бе споменато по-горе, да причини чести настинкии други заболявания, в резултат на ниска способност за устойчивост на патогенни микроби, както и при епидемии и вирусни инфекции. Настинките са донякъде опасни за бременните жени, така че младите майки трябва да бъдат бдителни с настинка и да посетят лекар.
Настинки и настинки и инфекциозни заболявания
Простудните и простудни и инфекциозни заболявания в Русия са едни от най-често срещаните, въпреки че специфичната устойчивост на човешкото тяло към действието на ниски температури е доста висока 20. В този случай трябва да говорим за извращение на съвършените механизми на терморегулация, формирани в еволюцията на съвременния човек.
Човекът принадлежи към топлокръвните организми, т.е. с постоянна телесна температура. Това свойство се осигурява от сложна система терморегулация, който при опасност от прегряване намалява производството на топлина и увеличава нейното връщане, а при опасност от хипотермия активира производството на топлина с ограничаване на връщането й. Терморегулацията при хората работи доста надеждно, при условие че околната среда поддържа активното си състояние, т.е. позволява на тялото да бъде с постоянна температура около 36 - 37 °C. Такива условия съответстват на температура на околната среда от 16 - 18 ° C: при по-ниска температура тялото е застрашено от хипотермия, а при по-висока температура - прегряване. Човек обаче най-често се намира в околна температура, която го застрашава от прегряване, което до голяма степен се улеснява от топлите дрехи и високите температури в помещението. В този случай механизмите за поддържане на нормална телесна температура при ниски температури на околната среда при повечето хора се оказват детренирани, което води до развитие на настинки и простудни и инфекциозни заболявания.
Етиология.Основните причини и условия за възникване на настинки и простудни и инфекциозни заболявания са следните.
1. Намален имунитетсвързани с хипотермия, отслабване на тялото, физическо или умствено преумора, злоупотреба с лоши навици, хронична или продължителна тревожност и др.
2. Недостатъчна двигателна активностизключва активното поддържане на нормална телесна температура със заплаха от хипотермия, при която основната стойност се играе от повишения тонус на скелетните мускули. При тези условия човек трябва да прибягва до изкуствени условия (топли дрехи, комфортна стайна температура и т.н.), което нарушава механизмите на терморегулацията.
3. Зашлакованост на организмапо време на хипотермия прави дихателните пътища почти основният канал за отстраняване на шлакови вещества, които влизат в тялото или се образуват в него в резултат на метаболитни процеси. Подуването и крехкостта на дихателните пътища, възникващи при тези условия, правят тяхната лигавица лесно пропусклива за патогенни вируси.
4. Резки колебания в температурата, особено при бърз преход от среда с високи стойности към среда с ниска температура.
Въпреки важността на тези рискови фактори за настинки и простудни и инфекциозни заболявания, основният е намаляването на имунитета и устойчивостта на организма към ниски температури. Най-ефективното средство за тяхното обучение е закаляването.
Стойността на закаляването се крие в разнообразните ефекти, основните от които са:
1) повишаване на активността на имунитета и устойчивостта към инфекции;
2) повишаване на устойчивостта към понижаване на телесната температура;
3) увеличаване на топлоотделянето под действието на ниски температури;
4) по-лесно понасяне по отношение на тежестта и продължителността на простудни и възникнали простудни и инфекциозни заболявания.
Въпреки че всички настинки и простудно-инфекциозни заболявания имат определени общи характеристики, между тях има и сериозни различия, които трябва да се имат предвид при тяхната профилактика и лечение. Тези различия са свързани както с основната причина, която е причинила съответното нарушение, така и със симптомите, проявени в този случай.
Класификация.Въз основа на анализа на етиологията и патогенезата, цялото разнообразие от заболявания, причинени от хипотермия, може да се класифицира в две основни групи - настинки и простудни заболявания и инфекциозни заболявания.
Най-често срещаните настинкиса ринит(хрема), ларингит(възпаление на ларинкса), фарингит(възпаление на трахеята), бронхит(възпаление на бронхите).
При появата на настинки основните причини са зашлаковаността на организма и резки капкитемператури.
При адекватно изпотяване значителна част от веществата, които нямат естествен произход (с храна, вода, въздух, в резултат на лоши навици и др.), които влизат в тялото, както и вещества, образувани в резултат на жизненоважни дейност, се отстраняват с потта. При ниски температури на околната среда, когато изпотяването спре, дихателната система поема функцията за почистване на тялото: полученото подуване на дихателните пътища е защитна реакция, насочена към отстраняване от тялото заедно със секретите вредни вещества. Въпреки това, при относително дългосрочно запазване на такъв оток, респираторната лигавица става лесно пропусклива за инфекциозни микроорганизми и се развива студено-инфекциозно заболяване.
Друг фактор, който провокира настинка, са резките промени във външните температури. Когато човек е при температура на околната среда, която го застрашава от прегряване, изпотяването се активира компенсаторно: когато 1 ml пот се изпари, тялото губи до 0,56 kcal топлина, което позволява поддържане на нормална телесна температура. Човешката терморегулация е сравнително инертна, следователно, когато излизате от топла стая за мразовит въздух, са необходими поне пет до седем минути, за да се промени от режима на топлообмен, който предотвратява прегряването на тялото, в режим, който го предпазва от хипотермия по време на ниски температури. Ако преходът от топлина към студ се окаже много по-кратък (както най-често се случва), тогава тялото продължава да отделя топлина дори в студа. Оттук става ясна опасността от престоя на изпотен човек на студено - интензивният топлообмен чрез изпотяване предизвиква хипотермия на тялото. Ситуацията се утежнява от факта, че вече намирайки се в мразовития въздух, човек в топли и тежки дрехи не се движи много и влизайки в белите му дробове студен въздухпричинява смущения в дейността им.
Зашлаковаността на организма се намалява чрез ограничаване на приема на шлакообразуващи вещества в организма или чрез активиране на извеждането на шлаките от тялото. И двата ефекта се получават при преминаване към хранене предимно със сурова растителна храна, която съдържа значително количество естествени съставки и освен това стимулира имунната система. В периоди, опасни за появата на настинки, трябва да се ограничи консумацията на готварска сол, която, като задържа вода в тялото и ограничава изпотяването, затруднява извеждането на шлаковите вещества от тялото. В същото време отхвърлянето на солта активира разграждането на мазнините, които се наричат "утаители на шлака" в тялото, а водата, образувана по време на гниенето, се отделя заедно с токсините.
Пречистването на тялото от попаднали или образували се в него шлакови вещества е възможно по няколко начина: пиене на много вода (ако няма противопоказания от сърдечно-съдовата система, бъбреците или въглехидратния метаболизъм), баня (за предпочитане сух въздух, където не само тялото се почиства от токсини, но и причинена от висока температура смърт на вируси) и т.н.
За да се предотврати отрицателното въздействие на внезапните температурни промени при развитието на настинки, е важно да се поддържа температура в помещението на ниво до 22 - 24 ° C. Над определената температура в тялото започва активно изпотяване, което предотвратява прегряването. Изпотяването е повишено и в обичайния опит трябва да се запасите с топлина (като топли напитки) преди да излезете на студено.
Простудни и инфекциозни заболявания(грип, ТОРС, тонзилит и др.) могат да се появят по всяко време на годината, тъй като основната причина за тяхното развитие е намаляването на имунитета, свързано с много обстоятелства на неправилен начин на живот: преумора, лоши навици, силно или продължително излагане на стресови фактори и др. Но по-често и по-широко те се разпространяват през студения сезон поради факта, че по време на хипотермия:
- активността на имунната система намалява и тялото не е в състояние успешно да устои на инфекцията;
- едематозната и отпусната лигавица на дихателните пътища става лесно пропусклива за патогени.
Въпреки че както обикновената настинка, така и грипът (като типично простудно-инфекциозно заболяване) се причиняват от вируси, между тях има значителни разлики, което се проявява в симптоматиката на протичането им (табл. 10).
Таблица 10
Симптоми на настинка и грип
От таблицата по-горе се вижда, че настинката най-често засяга само дихателната система: назофаринкса, гърлото и горните дихателни пътища. При инфекциозни заболявания реакцията на целия организъм се отбелязва под формата на висока температура, втрисане и по-сериозни симптоми. Затова последните почти винаги протичат в по-тежка форма от настинката. Характерна за тях особеност, различна от обикновената настинка, е внезапното начало с висока температура и втрисане. С конвенционалните методи и средства настинката изчезва за два до пет дни и пълно възстановяванеЖивотът на тялото отнема една до една и половина седмици. Активната фаза на настинки и инфекциозни заболявания обикновено продължава около седмица, но остатъчните ефекти са слабост, загуба на сила, болка в мускулитеи други - могат да се съхраняват още две до три седмици.
В момента при лечението на настинки и настинки и инфекциозни заболявания почивката и фармакологията се считат за основни средства. Тъй като причините за тези заболявания са различни (хипотермия и зашлаковане на тялото в първия случай и намаляване на имунитета и инфекция във втория, въпреки че посочените фактори за настинки също имат известно значение за намаляване на имунитета), човешкото поведение и подходи тяхната терапия трябва да се различава.
При студнеобходимо е да се положат усилия, насочени към възможно най-бързото освобождаване на тялото от токсини. Можете да помогнете в този случай по няколко начина:
Въздържане от храна (ако няма противопоказания) с много течности или поне преминаване към ядене само на сурова растителна храна;
Пълен отказ от готварска сол;
При хрема добър резултат дават тези средства, които почистват (но не пресушават) носната лигавица и по този начин подобряват условията за отделяне на секрети (изплакване на носа със солена вода, вливане на разтвори, приготвени от мед и сокове от лук, моркови, цвекло, измиване със сапунена вода и др. .d.).
При хрема е по-добре да се въздържате от употребата на тези лекарства, които чрез изсушаване на лигавицата на носните проходи намаляват изпускането от носа и по този начин затрудняват почистването на тялото от токсини. В този случай отокът се спуска в долните части на дихателните пътища - ларинкса и трахеята, което води до кашлица. Самата кашлица е адаптивна реакция, насочена не само към почистване на тялото от токсини, но и към освобождаване на дихателните пътища от инфекциозни агенти, механични и други вредни вещества. Следователно кашлицата, придружена от отхрачване на храчки, е от полза. При такава кашлица също е неподходящо да се използват лекарства, които причиняват изсушаване на дихателната лигавица. Напротив, сухата кашлица е непродуктивна, тъй като не помага за изчистване на дихателния апарат. Пиенето на много вода го омекотява (заедно с мед, сок от хрян, горчица), гаргара (с разтвори на сол, сода, мед и др.). Потискането на кашлицата с лекарства също затруднява прочистването на организма от шлакови вещества - в този случай подуването се спуска до още по-ниски части на дихателния апарат.
Кога настинки и инфекциозни заболяванияповедението на човека трябва да бъде различно, тъй като при тези условия тялото насочва усилията си предимно към борба с инфекцията. Следователно, с развитието на тези заболявания възниква чувство на слабост, мускулна болка и други симптоми, което води до ограничаване на енергийните разходи в други аспекти на живота, с изключение на имунитета. Намаляването на апетита на пациента също е свързано с това, но по отношение на храната, на първо място, трябва да се анализират собствените чувства на пациента: човек не трябва да се насилва да яде, но ако има ясно изразено чувство на апетит, трябва да бъдат угасени с помощта на естествени, сурови растителни продукти.
Друга защитна реакция на тялото, насочена срещу причинителя на инфекциозно заболяване, е треска -повишаване на телесната температура. При него се затруднява размножаването на вирусите и тяхната жизнена дейност, а въздействието на защитните сили на организма върху тях е по-ефективно. Следователно приемането на антипиретици от самото начало на заболяването само увеличава продължителността му. Въпреки това, ако температурата се повиши над 39 ° или високата температура се задържи повече от три дни, е наложително да се следват медицинските препоръки относно употребата на фармакологията.
Упражняваща терапия за настинки и настинки и инфекциозни заболявания,подобно на лечението, има свои собствени характеристики.
Благоприятният ефект на физическата активност за профилактика и лечение на простудни и простудни и инфекциозни заболявания се определя от значителната роля на движението за поддържане на стабилна телесна температура. В това отношение е от особено значение тонус на скелетната мускулатура, който нараства при ниски температури на околната среда и намалява при затопляне. Например при треперене възпроизвеждането на топлина от тялото може да се увеличи повече от три пъти, а при тежка физическа работа дори десет и повече пъти. В този случай, при първите признаци на начално понижаване на телесната температура, енергичната двигателна активност допринася за производството на допълнително количество топлина, което предотвратява началното понижаване на температурата. Ето защо трябва да се подчертае светлинна стойностоблекло, което кара човек да се движи активно при ниски температури на околната среда. Практиката показва - докато човек се движи, настинка не го заплашва.
Учестеното дишане по време на мускулна работа допринася за добра белодробна вентилацияс елиминирането задръстванияи активно отстраняване на микроорганизми и чужди вещества, които са попаднали тук.
При продължителна интензивна мускулна работа производството на топлина е толкова интензивно, че дори при условия на студен въздух може да настъпи повишаване на телесната температура. Това предизвиква компенсаторно увеличаване на производството на пот, което осигурява отстраняване на токсините от тялото .
Доказано е, че умерените упражнения подобряват повишаване нивото на имунитетачовек. Особено важно е, че това стимулира както клетъчния, така и тъканния имунитет 22 .
Двигателната активност при настинки и настинки и инфекциозни заболявания решава следното задачи:
1) активиране на имунитета;
2) стимулиране на изпотяването като ефективен начин за прочистване на тялото от токсини;
3) производство на допълнителна топлина от тялото.
Предотвратяваненастинките трябва да бъдат елиминирани (или поне намаляване на влиянието на) и двата фактора, които провокират развитието му - резки промени във външните температури и прекомерно натрупване на шлакови вещества в тялото. Това състояние определя и избора на тренировъчна терапия.
За да се предотврати влиянието на внезапните промени във външните температури, могат да се използват различни средства и техники. Някои от тях представляват системни форми, редовно използвани в начина на живот на човека. На първо място, това е системно втвърдяване, което повишава устойчивостта на тялото към ниски температури. Друго ефективно и ежедневно средство е поддържането на температурата в помещението през студените сезони (под 20 - 22 ° C), която все още не активира изпотяването, което, от една страна, изключва последващото интензивно отделяне на топлина от тялото при преход към студ, а от друга страна – само по себе си е форма на закаляване на организма.
Други форми и средства за профилактика и лечение на настинки могат да се считат за спешни мерки, предприети в даден момент. Те трябва да са насочени към това да накарат тялото да спре да се поти и следователно да отделя топлина в студа. За да направите това, например, преди да излезете от топла стая за студен въздух, е необходимо да извършите един вид „студено загряване“ - поставете ръцете си за 10-15 секунди под поток от студена вода, изплакнете гърлото си с хладна (но не ледена!) вода и др.
Добър ефект преди излизане на студен въздух дава масаж на шията и гърлото, особено в областта на палатинните сливици.
Ако на човек все още му е горещо в студа, той определено трябва да се движи, като постепенно намалява интензивността на движение, докато изпотяването напълно спре. Желаният ефект се постига и чрез факта, че двете ръце се излагат едновременно или последователно на студ.
Що се отнася до предотвратяването на прекомерно натрупване на шлакови продукти в тялото, в допълнение към съответните ограничения в Ежедневието(в храненето, лошите навици и т.н.) банята е важна. Това се дължи на интензивното изпотяване, което се получава по време на реенето, поради което много вредни вещества, попаднали или образувани в него, се извеждат от тялото.
За лечениевече настъпили настинки, чийто първи признак е хрема, трябва да води активен начин на животнасочени към почистване на тялото и поддържане на терморегулацията. Това означава, че човек трябва не само да поддържа обичайния си начин на живот (включително продължаване на работа или учене, физическа активност и т.н.), но и да активира изпотяване с помощта, например, на сауна или умерено физическо натоварване. активност (при липса на противопоказания) .
За профилактика и лечение на настинки и инфекциозни заболяванияформи и средства за тренировъчна терапияса малко по-различни.
IN предотвратяванеот тези заболявания, укрепването на имунитета трябва да бъде от първостепенно значение. Повечето ефективен инструментзащото това е закаляване. В допълнение към общоприетите средства могат да се използват най-простите техники, налични в ежедневното поведение. По-специално, това могат да бъдат:
Леко облекло за сезона;
Умерено хладен чист въздух в помещението;
Измиване само със студена вода;
Локално втвърдяване на краката;
Ходене бос - у дома и сред природата, по възможност с рязък спад на температурата;
Контрастни душове, студени душове и др.
Доказана е високата ефективност на стимулиране на имунната система с помощта на определени техники акупресура. По-специално, методът, предложен от A.A. Уманская. Според този метод, акупресура на девет единични или биологично симетрични активни точки, които са "входните врати" на инфекцията: горни дихателни пътища, очи, уста, нос и др. (фиг. 33). Важно е, че това не само стимулира имунитета, но и има нормализиращ ефект върху дейността на различни органи и функционални системи.
Ориз. 33. Влиянието на акупресурата според A.A. Уманская за органи и системи
1 - гръдна кост (нормализиране на състоянието на сърдечно-съдовата система, костния мозък, хранопровода, трахеята, бронхите, белите дробове); 2 - югуларен прорез (имунитет, тимусна жлеза); 3 - сдвоени синокаротидни гломерули (кръвна химия, хомеостаза, метаболизъм); 4 - сдвоени мастоидни процеси (мозък); 5 - спинозен процес на седмия шиен прешлен (компенсация за влиянието на външната среда); 6 - сдвоени места в основата на крилата на носа (производство на биологично активни вещества, назална лигавица); 7 - сдвоени изходни точки на тригеминалния нерв (елиминира главоболие и болка в очите); 8 - сдвоени места в трагуса на ухото (мозъчна кора и вестибуларен апарат); 9 - сдвоени места на гърба на ръката между първия и втория пръст (елиминира главоболие и хрема)
В продромалния период, при първите признаци на неразположение, акупресурата се извършва в същата последователност на всеки 40-60 минути. Освен това добър ефект по това време дава и масажът на рефлексогенните и точковите зони на ушната мида - дясната за десничарите и лявата за левичарите. Масажът трябва да се извършва точно в последователността, посочена на фиг. 34. Особено внимание изисква зона 4 (подобрява трофичните процеси в лимфоидния фарингеален пръстен и имунологичната активност на организма). Ефектът от масажа може да се удължи чрез прилагане на посочените точки (болкоуспокояващо и противовъзпалително действие) и 5 противовъзпалителни и загряващи втривания.
Ориз. 34. Акупресура ушна мидас настинки и инфекциозни заболявания
Настинките и инфекциозните заболявания са остра реакция на организма към инфекция, поради което изискват мобилизиране на значителна част от резервните възможности. В тази връзка не могат да се използват активните форми на терапия, препоръчани при настинки при тези заболявания, а на пациентите се препоръчва почивка на легло. По същата причина двигателната активност трябва да бъде рязко ограничена. Не можете да прибягвате до помощта на баня, която сама по себе си е значителна тежест за тялото.
Простудните и инфекциозни заболявания най-често са придружени от повишаване на телесната температура (треска), което е защитна реакция. Следователно принудителното намаляване на телесната температура с помощта на фармакологията само усложнява и удължава хода на заболяването. От друга страна, стимулирането на топлоотделянето чрез студени въздействия (мокри обвивки, студен душ и др.) дава изключително бърз - в рамките на няколко часа или дори няколко десетки минути - лечебен ефект.
Техниката на използване на студен душ при повишена телесна температура.При повишаване на телесната температура, за нормализиране е необходимо да се използва студен душ, както следва.
Водата в чешмата трябва да е възможно най-студена, да се облива само тялото, а продължителността на самото обливане за невтвърден човек не трябва да надвишава 15-20 секунди (в никакъв случай не трябва да се допускат втрисания); след това тялото трябва да се разтрие енергично, да се облече топло и да се легне. Пиенето на много топла вода също ще помогне. След 15-20 минути е необходимо да измерите телесната температура и, ако поне не се е повишила, повторете цялата процедура на студен душ. Обикновено три до четири повторения на студен душ са достатъчни за нормализиране на температурата. Ако след първата процедура температурата се е повишила (дори леко), не трябва да се извършва по-нататъшно обливане, тъй като най-вероятно причината за повишаването е неинфекциозна по природа.
Бронхит – инфекциозно и възпалително заболяване на бронхите.
Предразполагащите фактори за неговото развитие са: хипотермия, вдишване на токсични, алергични вещества, влиянието на професионалните условия и др. От ежедневните условия на живот определена роля за появата на бронхит може да бъде (както се случва през студения сезон поради до централно отопление) пресушен въздух в помещението: попадайки в дихателните пътища, той изсушава бронхиалната лигавица, лишавайки я от бактерицидна активност и провокира суха ("лаеща") кашлица, която дразни бронхите.
Разграничете остри и Хроничен бронхит.
Остър бронхит. Етиологиятова заболяване най-често се свързва с патогенни стафилококи, пневмококи, вируси; Замърсяването на въздуха също играе роля. Що се отнася до хроничния бронхит, най-често той се развива в резултат на продължителни нелекувани остри респираторни заболявания.
Патогенеза.Патологичният процес засяга всички слоеве на бронхите, придружен от оток, нарушено кръвоснабдяване и лимфоснабдяване, атрофия и пролиферация на съединителната тъкан. Възпалителният процес води до нарушаване на функциите на бронхиалното дърво - дренажна, бариерна и др., в резултат на което в бронхите се натрупва патологично инфектирано съдържимо, което допринася за сенсибилизация и развитие на деформации.
В клиниката на остър бронхит се отбелязват оток и стесняване на лумена на бронхите, усещане за компресия в гърдите и недостиг на въздух. Кашлицата е продължителна, с оскъдна храчка. Температурата е ниска. Дишането е отслабено. Протичането на заболяването е благоприятно, но при неправилна терапия остър бронхит може да стане хроничен. При чести повторениябронхосклерозата се проявява със засягане на белодробната тъкан. Клиниката на хроничния бронхит по време на периоди на обостряне се характеризира с субфебрилна температура, неразположение, кашлица с храчки и повишена умора.
Лечениехроничният бронхит се провежда дълго време, като се има предвид фактът, че такива сериозни заболявания като хронична пневмония, бронхиектазии, бронхиална астма и др. могат да бъдат неговият резултат. провеждат се антибактериална терапия, витаминотерапия, широко се използват физиотерапия и тренировъчна терапия.
Терапевтичната физическа култура се предписва във всички периоди на профилактика и лечение на хроничен бронхит. Физическите упражнения, включващи мускулите на гръдния кош и горните крайници, подобряват лимфо- и кръвоснабдяването на бронхопулмоналната система поради анатомични, функционални и двигателно-висцерални връзки.
За профилактика на бронхит основните видове физическа активност могат да бъдат ходене, бягане, каране на ски и други упражнения, които тренират дихателния апарат, осигуряват активна вентилация на белите дробове и премахват задръстванията в тях. Но без съпътстващо закаляване на организма тези мерки могат да дадат само частичен резултат.
При лечението на бронхит трябва да се създадат физиологични предпоставки за намаляване и премахване на възпалителните промени в бронхите и предотвратяване на тяхната склероза. При хроничен бронхит се използват дренажни дихателни упражнения като специални, които допринасят за евакуацията на патологичното съдържание на бронхите, като по този начин подобряват и нормализират съответните функции на бронхиалното дърво. Противовъзпалителният, трофичен ефект на специалните дихателни упражнения се засилва, когато се комбинират с общоразвиващи упражнения, които имат стимулиращ ефект върху кръвообращението и дишането.
Водеща роля в класове по физикална терапияиграят средства, които повишават неспецифичната устойчивост на тялото и по този начин предотвратяват появата на настинки, които провокират обостряне на бронхит. Физическата активност, която се увеличава с развитието на адаптацията към нея, допринася за увеличаване не само на общото, но и на местното съпротивление на бронхиалното дърво. Въпреки това, в остър периодбронхит, тези мерки трябва да се използват с повишено внимание, така че те са напълно в съответствие с тези, които са отбелязани за настинки като цяло.
След края на острия период на заболяването втвърдяването става важно, но трябва да се обърне сериозно внимание на предотвратяването на всякаква хипотермия, поради което е необходима подходяща подготовка (например „студено загряване“) и облекло преди излизане в студения въздух.
Масажът при бронхит се извършва в положение на пациента, седнал или легнал по корем. Те масажират гърба от кръста до шията с точкови ефекти върху спинозните процеси (особено обърнете внимание на точката на процеса на седмия шиен прешлен - da-zhui). При масажиране на предната повърхност на гръдния кош внимателно се масажират междуребрените пространства и се извършва непряк масаж на белите дробове: меко рязко натискане върху различни области на гръдния кош, притискане на гръдния кош с длани отпред, отстрани, потупване по гърдите. . Завършете масажа с дихателни упражнения с акцент върху дълбокото издишване (дрениращ ефект).
Организацията на тренировъчната терапия се определя от тактиката на лечение на пациенти, страдащи от хроничен бронхит. В условията на поликлиниката занятията за тях се провеждат в кабинетите. Децата, посещаващи училище по време на периоди на ремисия, се занимават с физическо възпитание в подготвителната група; прехвърлянето в основната група и доставката на всякакви стандарти се извършват не по-рано от пълното възстановяване и отстраняване на детето от диспансера. При обостряне на хроничен бронхит и хоспитализация, техниката на тренировъчната терапия се изгражда в зависимост от двигателния режим.
Пневмония или пневмония – остро или хронично заболяване, характеризиращо се с възпаление на паренхима и (или) интерстициалната белодробна тъкан.
Пневмонията е доста често срещано заболяване, особено в детска и по-напреднала възраст. Това се дължи на анатомичните и физиологичните характеристики на хората от тези контингенти, които определят ниския резервен капацитет на дихателния апарат, лекотата на нарушаване на бронхиалната проходимост, склонността към оток, ателектатични процеси и др.
Повечето пневмонии се разделят на крупозни (лобарни), когато целият или значителна част от лоба на белия дроб е засегнат от възпалителния процес, и фокални (лобуларни), при които определени участъци (лобули) на белия дроб са включени в патологичен процес. Фокалната пневмония най-често е усложнение на възпалението на горните дихателни пътища и бронхите при пациенти със застой на белите дробове, тежки, инвалидизиращи заболявания в постоперативния период (особено при възрастни хора).
Етиологияпневмония - вирусно-микробна, смесена. Сред бактериалните патогени водеща роля играят стафилококи, стрептококи, пневмококи, ешерихия коли; от вируси - аденовируси, грипни, респираторни синцитиални. Условията, провокиращи патогенния ефект на микроорганизмите, са хипотермия или стагнация в белите дробове, характерни за хипокинезия и продължително поддържане на принудителна поза с намаляване на белодробната вентилация (например при условия на скелетна тяга с фрактура на гръбначния стълб). Доста често пневмонията се развива в резултат на хроничен бронхит, когато възпалението се разпространява надолу по бронхиалното дърво до белодробната тъкан.
Патогенеза.Най-важните моменти от патогенезата на пневмонията са разпространението на инфекцията, развитието на възпалителни промени, нарушена дихателна функция и нарушения на вегетативните функции. Поради оток и подуване на лигавицата, както и натрупване на секрети в бронхите, което води до влошаване на бронхиалната проходимост, част от алвеолите се изключват от вентилация и газообмен. Това нарушава дифузията на газовете през увредената алвеоларна стена. Освен това има нарушение на регулацията на дишането с дискоординация на работата на дихателната мускулатура и неравномерна вентилация в различни дялове и области на белите дробове.
Всички тези промени бързо водят до значителни промени в тялото на пациента като цяло, по-специално до нарушения в централната нервна система, променяйки нейното функционално състояние с преобладаване на инхибиторни процеси. Дисфункция на вегетативната нервна система; колкото по-изразени са дихателната недостатъчност и признаците на интоксикация, толкова по-значителни нарушения се откриват в сърдечно-съдовата система на пациент с пневмония. Много често се откриват нарушения в храносмилателната, отделителната, ендокринната система. Характеризира се с метаболитни нарушения (протеини, въглехидрати, мазнини), развитие на метаболитна или респираторна метаболитна ацидоза. Следователно пневмонията е тежко общо заболяване на организма.
Клиникаостра пневмония се характеризира със следните симптоми: треска, втрисане; болка при дишане от страната на засегнатия бял дроб (особено ако се присъедини плеврит), които се влошават от кашлица, първоначално суха, по-късно с вискозна храчка; повишаване на ESR.
Лечениепневмония е сложен характер на фона на лечебно-протективен режим. В острия период се предписва почивка на легло, която продължава най-малко три дни след спадане на температурата и изчезване на клиничните признаци на дихателна недостатъчност. Особено внимание се обръща на антибиотичната терапия. Под въздействието на лечението температурата се понижава, състоянието на пациента се подобрява, кашлицата става мокра, храчките се отделят, признаците на дихателна недостатъчност намаляват, промените в сърцето, черния дроб, бъбреците изчезват, газовият състав на кръвта се подобрява и постепенно нормализира. Всички тези признаци ви позволяват да прехвърлите пациента в режим на отделение. И накрая, когато пневмонията премине в периода на остатъчни ефекти и възстановяване, се предписва обща болнична схема. Въпреки това, масивното увреждане на дихателната система и много вътрешни органи при лобарна пневмония изисква продължително лечение с използване на целия набор от средства за постигане на благоприятен изход и предотвратяване на усложнения.
Физиотерапияпри пневмония има многостранен ефект върху тялото, като осигурява благоприятен ефект на функционалната терапия.
На първо място, трябва да се отбележи увеличаването под въздействието на физически упражнения на потока от издишан въздух, което осигурява отстраняването на секретите от дихателните пътища, с което те се освобождават от патогените на пневмония. Възстановяването на бронхиалната проходимост също се улеснява от намаляването на отока на бронхиалната лигавица. Не малко значение в този случай са премахването на задръстванията в белите дробове, възстановяването на нарушената от патологичния процес връзка между белодробната вентилация и белодробния кръвоток, подобряването на дифузията на газове в белите дробове и транспортирането на газове с кръвта. . Използването на физически упражнения осигурява задълбочаване и забавяне на дишането и нормализиране на неговия ритъм. Преструктурирането на дихателните движения не само повишава ефективността на дишането, но и намалява прекомерния разход на енергия за дихателния акт.
Упражняващата терапия за пневмония се предписва от първите дни на заболяването. нея основни задачиса:
1) компенсация на дихателна недостатъчност;
2) намаляване на конгестията в белите дробове;
3) стимулиране на защитните сили на организма за борба с болестта.
В първия период, с почивка на легло, противопоказаниякъм тренировъчната терапия са упражнения със задържане на дишането при вдъхновение, с хипервентилация, както и изпълнени с висока интензивност. Основните средства за тренировъчна терапия през този период са дихателните упражнения и гимнастическите упражнения, както и масажът.
Дихателни упражнениядренажен тип и с акцент върху продължително издишване спомагат за елиминиране на секретите от дихателните пътища и улесняват самия акт на дишане. Те трябва да се изпълняват с бавно темпо, без съпротива на дишането и форсиране. При признаци на отшумяване на остри явления, дихателните упражнения се комбинират с прости гимнастически упражнения за средни мускулни групи (особено раменния пояс), изпълнявани с бавно темпо и от леки начални позиции на гърба, настрани с честа промяна.
Както в комбинация с физически упражнения, така и самостоятелно в първия период могат да се използват техники за масаж (главно поглаждане и частично разтриване) на тялото и крайниците. При масажиране на гръдния кош се обръща внимание на координацията на натиска върху него с фазата на издишване, което създава предпоставки за отстраняване на секретите от дихателните пътища и премахване на задръстванията в белите дробове.
При продължителност на активното упражнение за 10-12 минути и последващ масаж за 8-10 минути, честотата на прилагане на този комплекс трябва да бъде най-малко шест до осем пъти през деня.
При задоволително състояние, нормална температура и компенсирана дихателна недостатъчност или нейното отсъствие, пациентът се прехвърля в режим на отделение. В този период на заболяването - периодът на обратно развитие на пневмония - основните задачи на тренировъчната терапияса:
1) подобряване на показателите на външното дишане;
2) ускоряване на резорбцията на възпалителни инфилтрати в белодробната тъкан;
3) общо укрепване на организма и адаптиране на пациента към физическа дейноств рамките на режим на отделение.
От средствата за тренировъчна терапия най-значими са дихателни упражненияпри които все по-голямо значение се отдава на дишането със съпротивление. Тяхната комбинация с общоразвиващи гимнастически упражнения се извършва от различни начални позиции, които допринасят за активирането на дишането в засегнатия сегмент и лоб на белия дроб и дренажа на инфилтрата от тях. Задължителен елемент от двигателния режим в този период е сутрешната хигиенна гимнастика, чийто комплекс включва не само специални, но и общоукрепващи упражнения.
През втората половина на режима на отделението пациентът се въвежда в ходене, а след това в дозирано ходене, извършвано в аеробен режим с постепенно увеличаване на времето за изпълнение.
Общото време на ежедневната двигателна активност на пациента до края на режима на отделението трябва да бъде най-малко един час и половина до два часа.
При прехвърляне на пациент на общ режим (период на възстановяване), когато все още има остатъчни ефекти, задачи за тренировъчна терапияса:
1) пълно възстановяване и нормализиране на функцията на външното дишане и увеличаване на неговите резерви;
2) адаптиране на пациента към натоварванията на битовия и професионалния режим;
3) повишаване на неспецифичната резистентност на тялото на детето.
Водеща роля в методологията на лечебната физкултура в периода на възстановяване играят упражненията от общо укрепващ и общоразвиващ характер за всички мускулни групи от различни изходни позиции. Сред тях специално място заемат дългосрочните нискоинтензивни циклични, насочени към укрепване на дихателната и сърдечно-съдовата система (ходене, бягане, плуване, ски и др.), Както и дозирано втвърдяване, което осигурява обучение на имунитета. Както и преди, вниманието на пациента се насочва към изпълнението на дихателни упражнения, които спомагат за консолидиране на уменията му правилно дишане(по-специално пълното и ефективно използване на гръдния и коремния тип дишане и комбинацията от фази на дихателния акт) и елиминирането на остатъчните ефекти възпалителен процесв бронхите.
Продължителността на часовете по физиотерапия достига 35 - 40 минути с един или два часа на ден.
Техниката и техниката на масаж при пневмония не се различават фундаментално от тези при бронхит, но трябва внимателно да масажирате (с крупозна пневмония) зоната на натрупване на инфилтрат.
Тонзилит и ангина - съответно хронично и остро възпаление на небните тонзили.Тези заболявания често причиняват развитието на много заболявания на сърцето, ставите, бъбреците и др. Такива сериозни последици се дължат на факта, че палатинните сливици (или сливици) играят важна роля в осигуряването на имунитет, т.е. тяхното състояние значително се отразява на общото здравословно състояние на човек.
Етиология.Развитието на тонзилит до голяма степен се улеснява от лошите условия на професионална дейност и живот (запрашеност, замърсяване на помещенията с газ), неспазване на изискванията за хигиена на устната кухина и огнища на гнойна инфекция в устната кухина и носа: кариозни зъби, трудно назално дишане и др. Несъмнено вредните пристрастявания, по-специално тютюнопушенето.
Патогенеза.Хроничният ход на възпалението е придружен от разрушаване на тъканта на сливиците и навлизане в кръвта на продуктите от тяхното разпадане и жизнената активност на микроорганизмите. Тези продукти могат да причинят в органите, богати на съединителна тъкан, хронично възпалително заболяване - ревматизъм, което е трудно за лечение. Най-често от ревматизъм страдат сърцето (ревматоиден артрит) и ставите (ревматоиден артрит).
С развитието на заболяването сливиците се разхлабват и увеличават размера си, върху тях лесно се размножават инфекциозни микроорганизми, които причиняват възпаление. При неблагоприятни условия (особено при хипотермия) възпалението на сливиците лесно се превръща в остра форма- стенокардия. Заболяването е придружено от тежки общи реакциитяло и треска. В зависимост от тежестта и формата на стенокардията, нейната активна фаза може да продължи от седем дни до месец.
Основното средство за предотвратяване на тонзилит и тонзилит е спазването на изискванията за хигиена на устната кухина, редовна гаргара с отвари от противовъзпалителни растения, въздържание от лоши навици и др. Когато останете в мразовит въздух, трябва да се грижите за топло покриване на предната повърхност на шията, тъй като зад тънката му стена се намират сливиците. Опасни за тях са и внезапните промени в температурата (например, когато горещ човек пие ледена водаили ядене на сладолед).
Упражняваща терапия за профилактика и лечение на тонзилит и тонзилитсе оказва доста ефективен. Основното условие за това е увеличаване на притока на кръв към сливиците. За да направите това, те трябва редовно (особено преди да излязат на мразовит въздух) да масажират повърхността на кожата под долната челюст или да използват „позата на лъва“, когато коренът на езика произвежда вид масаж на сливиците.
При наличие на тонзилит и в началния стадий на развитие на ангина, добър резултат дава прилагането на комплекса, който включва „лъвска поза“, масаж на сливиците и гаргара с разтвор на трапезна сол(или сода) и йод. Такава процедура при наличие на тонзилит трябва да се извършва най-малко два пъти дневно, а при възпалено гърло - на всеки 15-20 минути. В този случай продължителността на ангината намалява многократно и при активното използване на този комплекс в началната фаза на развитие на ангина понякога възпалението изчезва в рамките на един до час и половина.
Обикновената настинка е "народното" наименование на голяма група от остри респираторни инфекциипричинени от множество патогени (вируси, бактерии) с общо разпространение и чувствителност.
Повечето от нас броят настинка незначително нарушениездраве, което не изисква лечение за медицински грижибез последствия. Мнозина сериозно свързват "това недоразумение" само с хипотермия. Повечето работохолици дори издържат настинка „на краката си“, предпочитайки работата пред домашния режим. Не бива обаче да се забравя, че основата на настинката винаги е инфекциозен агент - тоест патоген, и без него просто не възникват симптоми на настинка. Трябва да се помни, че всяка настинка при липса на режим и правилната помощможе да доведе до усложнения, които изискват болничен престой, а понякога и сложен набор от реанимационни мерки.
Според СЗО възрастен се разболява от настинка три пъти годишно, ученик около 4 пъти годишно, а дете в предучилищна възраст до 6 пъти годишно. Смъртността при настинки варира от 1 до 35-40%, в зависимост от възрастта на пациентите, вида на патогена и времето на търсене на медицинска помощ.
причинители на обикновена настинка
Повече от 90% от всички остри респираторни инфекции се причиняват от вируси, около 10% се причиняват от бактерии и други патогени.
1. Вируси- неклетъчни форми на живот, съдържащи генетичен материал - нуклеинова киселина (РНК или ДНК), които имат способността да се прикрепят към човешките клетки, да проникнат вътре, да се интегрират в клетъчния геном, да се размножават благодарение на него и когато се освободи нов вирион, клетката умира.
Включете:
1) семейство ортомиксовируси (грипни вируси А (H1N1, H3N2), грипен вирус В);
2) семейството на парамиксовирусите (параинфлуенца вируси от 4 серотипа, респираторен синцитиален вирус);
3) семейство коронавируси (13 вида респираторни и чревни коронавируси);
4) семейство пикорновируси (113 серотипа на риновируси, Coxsackie B ентеровируси, някои видове ECHO ентеровируси);
5) семейство реовируси (3 серотипа ортореовируси);
6) аденовирусно семейство (47 аденовирусни серотипа).
7) херпесни вируси (вирус херпес симплекс- тип 1, цитомегаловирус - тип 5, Вирус на Епщайн-Бар– 4 вида)
Някои вируси (предимно РНК-съдържащи) имат способността да мутират - да се променят. Някои ДНК-съдържащи вируси (аденовируси) могат да персистират в тялото дълго време и да причинят хронична инфекция. В по-голямата си част вирусите са нестабилни на високи температури, устойчиви на замръзване и изсушаване.
2. бактерии
1) Условно патогенна флора (представители на нормалния състав на лигавиците на назофаринкса, дихателната система, червата) - стафилококус ауреус, стрептококи, ентерококи и др.
2) Патогенна флора (пневмококи, Haemophilus influenzae, Стафилококус ауреус, клебсиела, ешерихия коли)
Характеристики на бактериите: способността да причиняват гнойно възпалениезасегнати системи и органи (лигавица на назофаринкса, синусите, дихателната система). Разположени са извънклетъчно и са чувствителни към антибиотична терапия.
3. Други патогени (легионела, хламидия)
Причини за настинка
Източник на инфекция:по-често това е пациент със симптоми на настинка, понякога носител на вирус (аденовирус и др.) или бактерии (пневмококи, Haemophilus influenzae, staphylococcus aureus). Максимална заразност в първите дни на заболяването, но заразният период може да започне 1-2 дни преди появата на симптомите на настинка и да продължи 1,5-2, а понякога и повече от седмици (например, аденовирусна инфекция).
Път на заразяване- въздушно-капково (при кихане и кашляне с микрочастици от назофарингеална слуз, храчките заразяват другите). По-рядко контактно-домакинският път (в изсъхналата слуз на назофаринкса и храчките вирусите могат да останат жизнеспособни дълго време върху битови предмети).
Фактори, предразполагащи към настинка:
Всяка настинка възниква на фона на намаление локален имунитетв назофаринкса и орофаринкса. Това се случва при: чести настинки; хипотермия, която помага да се създаде удобно местообитание за патогени на настинка; стресови ситуации.
Рискови групи по възникване тежки форминастинки:деца ранна възраст(до 3 години); хора над 65 години; лица с хронични болести; лица с имунна недостатъчност онкологични заболявания, кръвни заболявания, пациенти след отстраняване на далака, HIV инфекция).
1. температура- един от основните симптоми на настинка, чрез който е невъзможно да се каже кой патоген е причинил заболяването. Температурата се дължи на действието на антигени на патогени и техните токсини върху центъра за терморегулация, който се намира в мозъка (или по-скоро в хипоталамуса). Температурната реакция зависи от човешката имунна система, при някои пациенти температурата е субфебрилна (37-38 °) през целия период на заболяването, а при някои се повишава до фебрилни цифри (38-40 °) от първите часове на заболяване.
Опасността от треска е, че при хиперпиретична температура (над 40-41 °) е възможно едно от опасните усложнения - невротоксикоза (при деца) и инфекциозно-токсична енцефалопатия при възрастни (церебрален оток със загуба на съзнание, хемодинамични нарушения - спад на налягането) .Рисковата група за това усложнение са деца под 3-годишна възраст и пациенти в напреднала възраст.
Има едно "негласно правило": запазването на висока температура повече от 3 дни е или признак за развитие на едно от усложненията, или признак на друго заболяване (не настинка).
Как да избегнем усложнения:в случай на фебрилна треска (38 ° и повече) е наложително да се вземат антипиретици и да се наблюдава динамиката на температурата. Ако няма ефект (понижаване на температурата или запазване на същите цифри), обадете се на лекар. Страхотен симптом е появата на изразено възбуда на пациента при температура от 40 ° и повече; скоро децата могат да имат конвулсивен синдром и загуба на съзнание.
2. Симптоми на интоксикация при настинка– Задължителни температурни придружители. Това е слабост, летаргия,
виене на свят, болки в мускулите, гадене, загуба на апетит, зачервяване на кожата на лицето и шията. Миалгия (мускулна болка) особеностгрипна инфекция. Тези симптоми се дължат токсичен ефектвърху тъканите на токсините на причинителите на обикновена настинка. Тежестта на симптомите на интоксикация зависи пряко от височината на температурната реакция. С понижаването на температурата симптомите намаляват. Можете да си помогнете на момента като спазвате диета и режим на пиене(виж отдолу).
3. Назална конгестия и/или ринореяе симптом на настинка. Назалната конгестия може да бъде както независим симптом (както при грип) на настинка, така и начален знак, което впоследствие преминава в ринорея (подуване на носната слуз). Причини - подуване и възпаление на носната лигавица, последвано от излив (поява на слуз). Обикновено в този момент се задейства защитен механизъм - кихане, с помощта на който носната кухина се очиства от слуз с инфекциозни агенти и техните отпадъчни продукти. Най-често когато вирусна природапри настинка отделянето от носа е лигавично, прозрачно, вискозно. Ако има бактериален компонент на инфекцията, тогава се появява жълтеникаво-зеленикав оттенък на слуз. Такъв симптом изисква системна тоалетна на носните проходи и употребата на вазоконстрикторни лекарства, а за бактериална причина - капки с антибиотици.
Едно от неприятните усложнения на обикновената настинка е възникването на възпалителен процес в областта параназалните синусинос - максиларни синуси(синузит), фронтални синуси (фронтален синузит)и др.. През този период се появяват болки в засегнатите области (отдясно и отляво на носа, в областта на моста на носа), гласът на носа, назалната конгестия става ясно изразена. В този случай вече е безсмислено да се отлага посещението при лекар, тъй като е необходима антибиотична терапия.
4. Главоболиее често срещан симптом на обикновена настинка. Главоболието може да бъде локално (когато болят слепоочията, челната област) или може да бъде дифузно, интензивно (при висока температура). При усложнения (синузит, синузит, фронтален синузит) болката може да бъде в челото и носа, болезнена и почти постоянна. Ако болката придобие характер на пулсираща болка, тогава трябва да помислите за друга причина за това, а не за настинка (само лекар може да определи).Аналгетиците и комплексните антипиретици могат да помогнат при главоболие.
5. Възпалено гърло и сърбеж- признак на увреждане на орофаринкса. Не се случва при всяка настинка. Болката може да е незначителна (по-често при вирусна инфекция) или интензивна (бактериална). Кога даден симптомпациентът не може да преглъща, храненето причинява значителни затруднения. При изследване на фаринкса се вижда зачервяване на сливиците, арките, увулата, задната фарингеална стена, сливиците обикновено се увеличават по размер, релефът ще бъде изгладен, сферичен на вид. При вирусна инфекция няма да има наслагвания по повърхността на сливиците, но ако това е настинка, причинена от бактерии, тогава в празнините на сливиците се виждат белезникаво-жълтеникави наслагвания (като че ли в острови), които впоследствие се сливат . Когато се появят наслагвания, посетете лекаря непременно! Ако това не се направи, тогава гнойният процес ще се разпространи, може да се появи подуване на гърлото и затруднено дишане.При липса на наслагвания, подпомагането на възпалено гърло се свежда до приемане на противовъзпалителни спрейове на редовни интервали. Ако има наслагвания, тогава са необходими антибиотици, които само лекарят ще предпише!
6. Кашлица при настинкаможе да бъде суха без храчки (например при грип, параинфлуенца), мокра с храчки, непродуктивна (храчката се отделя много трудно) и продуктивна (храчката се отделя добре). Храчките при кашляне могат да бъдат прозрачни, вискозни (с вирусна инфекция), с жълтеникав компонент (Haemophilus influenzae, pneumococcus) или зеленикав цвят (обикновено Staphylococcus aureus). Сухата кашлица може да бъде "лаеща", което показва увреждане на ларинкса (грип, параинфлуенца). При малки деца (до 2-3 години), ако се появи такава кашлица, е възможно едно от страховитите усложнения - „фалшива крупа“ - поради възпаление и подуване на лигавицата на ларинкса, стесняване на лумена на ларинкса и детето започва да се задушава. Това усложнение обикновено започва късно вечерта или през нощта, изисква реанимация. Ето защо е необходимо да се лекува кашлица при малки деца само под наблюдението на лекуващия педиатър!
Симптом като кашлица изисква назначаването на отхрачващи и противовъзпалителни лекарства. Препаратите за потискане на кашлицата не трябва да се приемат без лекарско предписание! Приемът им може да доведе до стагнация на възпалителния процес, "понижаване" на възпалението в долните части на белите дробове и развитие на пневмония.
Добавянето на бактериален компонент при настинка и появата на кашлица с жълтеникаво-зеленикави храчки изисква задължителна намеса на лекар и назначаване на специфични антибиотици.
7. Болка в гръден кош (по-често при кашлица). Леката болка при кашляне може да бъде свързана с междуребрените мускули. Въпреки това, ако има болка в дълбините на гръдния кош с кашлица, дълбоко вдъхновение, тогава това може да се дължи на пневмония, която изисква спешна медицинска помощ. Остра болка в гърдите може да се появи при възпаление на белодробната тъкан и усложнение на плеврит (възпаление на плеврата). Всяка силна болка в гърдите е причина да посетите лекар.
8. Обрив по тялоторядко се появява при настинка. Това могат да бъдат малки кръвоизливи, точковидни кръвоизливи (петехии). Такъв обрив показва добавяне на съдов компонент в случай на настинка (често това се случва при грип) и изисква повикване на лекар..
И така, обобщавайки всичко по-горе, причината да отидете на лекар за настинка трябва да бъде:
1) рано детствопациент (до 3 години, особено бебета);
2) непоносима температура над 38 ° за повече от 3 дни;
3) непоносимо главоболие, пулсиращо локално главоболие;
4) появата на обрив по тялото и крайниците;
5) появата на бактериалния компонент на изхвърлянето (жълтеникаво и зеленикав цвятназална слуз, храчки, силно възпалено гърло), лаеща кашлица;
6) появата на силна слабост и болка в гърдите при кашляне;
7) възрастни пациенти над 65 години;
8) лица с хронични бактериални огнища (хроничен бронхит, синузит и други);
9) хора със съпътстващи заболявания (онко-, хематологични пациенти, чернодробна, бъбречна патология).
При деца с настинка може да се появи болка в корема, но тъй като този симптом може да показва и животозастрашаващи състояния, спешно отидете на лекар!
Помогнете при настинка преди да отидете на лекар
Лекувайте настинка индивидуални симптомитова е невъзможно, но препоръчаните лекарства за тази или онази симптоматика ще бъдат дадени по-долу. Лечението включва следните точки.
1.Схема на лечение, правилна пълна лечебно храненеи прием на мултивитамини.
Деца и възрастни хора с умерени и тежки форми на заболяването, възрастни с тежки настинки подлежат на хоспитализация в болница. В други случаи, домашен режим, когато се появят симптоми на настинка, не се препоръчва да ходите на работа и други многолюдни места, за да избегнете заразяване на другите. Целият фебрилен период у дома почивка на легло. Добре известната заповед: „Трябва да останете в леглото при настинка“ е актуална и днес.
Диетотерапията при настинки се свежда до пълноценна диета с цел укрепване на имунната система, бързо отстраняване на токсините от тялото, за което храната трябва да се приема топла, с изключение на мазни, пържени, пикантни ястия. Трябва да се спазва режимът на пиене, за да се намали интоксикацията ( ягодоплодни напиткивода от шипка, лимон и мед).
Витамини (vitrum бебе, младши, деца, тийнейджъри, комплекс; мултитабс имуно деца от 4 години, мултитабс имуно плюс от 12 години, джунгла, биовитал деца ще помогнат при настинки, компливит, супрадин и други).
2. Етиотропна терапия (антивирусни химиотерапевтични и биологични средства, антибактериални лекарства).
При вирусна настинка се предписват антивирусни средства (тамифлу, реленца, амиксин, кагоцел, римантадин, ингавирин, орвирем, виферон), имуномодулиращи средства (арбидол, цилококцин, имунал, деринат, анаферон, афлубин, инфлуцид).
При настинка бактериална етиологияпредписани на определен етап от лечението (не от първия ден) антибактериални лекарства от различни групи (амиксиклав, аугментин, азитромицин, флуорохинолони, в зависимост от засегнатата област, възрастта на пациента, съпътстващи заболявания), както и имуностимуланти (immudon , IRS-19).
По-голямата част от антивирусните и антибактериални лекарстваназначен изключително от лекар след преглед на пациента. Самолечението в този случай заплашва с по-изразен имунен дефицит и развитие на усложнения.
От относително безопасните имуномодулатори за настинки се препоръчва едно от следните лекарства:
Анаферон за възрастни и деца от 1-месечна възраст в таблетки за смучене (активираме локална защита в орофаринкса) приемайте: 1-ви ден - първите 2 часа на всеки 30 минути, след това още 3 дози на редовни интервали, от 2 дни по 1 таблетка 3 пъти на ден ден след 8 часа до пълно възстановяване. За малки деца таблетката се разтваря в 1 с.л. вода.
Grippferon капки за възрастни и деца от раждането (съдържа силно активен интерферон от 2-ро поколение, което значително влияе върху имунитета на пациента), 2 капки във всеки носов проход за деца под 3 години 3 пъти на ден, от 3 до 14 години - 4 пъти на ден, възрастни - на всеки 3-4 часа до изчезване на симптомите на настинка.
Имунал капки за възрастни и деца от 1 година (екстрактът от ехинацея стимулира защитните сили на организма) - от 1 година до 6 години - 1 ml 3 пъти на ден, от 6 до 12 години - 1,5 ml 3 пъти на ден; от 12 години и възрастни - 2,5 ml 3 пъти на ден. Курсът на лечение е 14 дни. Имунал се появи и в таблетки от 4-годишна възраст: 4-6 години - 1 раздел 2 пъти на ден, 6-12 години - 1 раздел 3 пъти на ден, от 12 години и възрастни - 1 раздел 4 пъти на ден . Курсът е същият като при капките.
Aflubin капки и таблетки (хомеопатичен препарат) има имуномодулиращ, антивирусен, антипиретичен ефект. Назначени: 1-2 дни на заболяване - преди хранене за деца под една година - 1 капка или ½ таблетка 3-8 пъти на ден; от 1 година до 12 години - 5 капки или ½ таблетка 3-8 пъти на ден; възрастни - 10 капки или 1 таблетка 3-8 пъти на ден. От 3-ия ден на заболяването същите дози, но 3 пъти на ден в продължение на 10 дни.
Пациенти с хронични бактериални огнища ( хроничен синузит, синузит, тонзилит, бронхит, отит), препоръчват се бактериални имуностимуланти:
Immudon (активира локалната защита срещу бактерии в орофаринкса) в таблетки от 3-годишна възраст: 6 таблетки на ден с интервал от 2 часа са показани за всички възрасти (таблетките се разтварят). Курсът на лечение е 20 дни. Деца от 3 до 6 години разтварят таблетките под наблюдението на възрастни!
IRS-19 (целта е да активира локалния имунитет срещу бактериите в назофаринкса) под формата на спрей от 3-месечна възраст: по 1 впръскване във всяка ноздра 2 пъти дневно за всички възрасти в продължение на 2 седмици.
3. Патогенетична терапия(корекция на защитните функции на организма, десенсибилизиращо лечение, бронходилататори, противовъзпалителни лекарства). Лечението се предписва от лекар и предимно в болнични условия.
4. Симптоматично лечение(намаляване на тежестта на симптомите на настинка).
С температура и главоболиевземете комбиниран антипиретик с аналгетичен ефект:
- Coldrex (таблетки, прахове, сироп) от 12 години: 1 саше на всеки 6 часа, т.е. не повече от 4 пъти на ден. Курсът е 1-3 дни. Coldrex junior от 6 до 12 години: 1 саше на всеки 6 часа. Курс 1-2 дни. Таблетки от 6 години: 6-12 години, 1 таблетка, от 12 години - 2 таблетки 4 пъти на ден. Курс 1-2 дни. Нощен сироп Coldrex от 6 години: 6-12 години 10 ml, от 12 години - 20 ml през нощта. Курс 3 дни.
- Theraflu сашета от 15 години: 1 саше 3 пъти на ден. Курс 1-3 дни.
- праховете имат подобен ефект и дози: fervex, influenzaflu, koldakt, lemsip, rinzasip.
- таблетки панадол от 12 години (2 таблетки 4 пъти на ден), ефералган ефервесцентни таблеткиот 15 години (1-2 таблетки 4 пъти на ден);
На деца се препоръчва: - панадол сироп от 3 месеца: подробна таблица за дозиране по месеци в инструкциите. Курсът е не повече от 3 дни.; - ефералган сироп от 6 месеца: 6-12 месеца - ½ лъжица 3 r / d, 1-3 години - 1 лъжица 3 r / d, 3-6 години - 1 лъжица 4 r / d. Курс 1-3 дни.; - нурофен сироп от 6 месеца: подробна таблица на дозата по месеци в инструкциите. През деня не повече от 3 пъти! Курс 1-3 дни.
При тежък ринит и/или назална конгестияПрепоръчителни вазоконстрикторни капки в носа:
- Nazol - използва се удобен спрей, 2-3 r / ден;
- Nazol Advance - удобство под формата на спрей, съдържа етерични масла, прилагани 2 r / ден;
- Називин - удобни формиза възрастни, бебета;
- Тизин - капки, съдържащи етерични масла, ефективни при вискозно течение от носа.
- Lazolvan спрей за нос (разрежда носната слуз).
- Пиносол (маслен разтвор) капки и спрей.
Функция за приемане вазоконстрикторни капкив носа: курсът не трябва да надвишава 5-7 дни, в противен случай лекарствата ще спрат да действат и назалната лигавица ще атрофира.
Препоръки на педиатрите: за деца под 18 месеца (1,5 години) е препоръчително да се използват физиологични разтвори вместо вазоконстрикторни капки: аква-марис, море отривин, салин, аквалор бебе, куикс. След една година можете да otrivin бебе.
а) Комбинирани лекарства
(противовъзпалително, отхрачващо, потискащо кашлицата) - при суха кашлица:
- тусин [сироп] - при трахит - възрастни и над 12 години - 2-4 ч.л. 3-4 r / d; 2-6 л - 0,5-1 ч.л 3 r / d, от 6-12 години - 1-2 ч.л. Курс 7 дни.; тусин плюс сироп - 6-12 г. - 1 ч.л., от 12 г. - 2 ч.л. на всеки 4 часа. Курс 7 дни.
- стоптусин - със суха, дразнеща, трудно успокояваща се кашлица; лесен за използване под формата на капки, с 2hmes. Назначава се от лекар след преглед!
- геделикс - екстракт от листа на бръшлян, в сироп и капки, от 6 месечна възраст; до 1 година - 2,5 ml на ден, 1-3 години - 2,5 ml 3 пъти / ден, 4-10 години - 2,5 ml 4 пъти / ден, от 10 години и възрастни - 5 ml 3 r / d. Курс 7 дни.
б) разредители на слуз:
- АЦЦ- съществува в няколко форми за удобство - прахове, таблетки, удължени таблетки, предписват се за деца от 2 години (гранулат за приготвяне на сироп): дози за всички форми - 100 mg (1 ч.л.) 2-3 ази на ден от 2 до 5 години, 3 r / d - от 5-14 години, възрастни 200 mg - 3 пъти на ден. ACC long (600 mg) - 1 таблетка на ден (само за възрастни). Курс 7 дни.
- лазолван сироп и таблетки: възрастни 1-2 табл. 3 r / d, курс 14 дни; сироп от 1 година: 1-2 години - 2,5 ml 2 r / d, 2-6 години - 2,5 ml 3 r / d, 6-12 години 5 ml 3 r / d, от 12 години - 10 ml 3 r / d , курс 14 дни.
- амбробен (амброксол, амброгексал) таблетки от 6 години, сироп от 1 година (дозите са същите като лазолван).
г) За подобряване на дренажната функция на бронхите и подобряване на евакуацията на слуз и храчки е необходимо да се извършват топли, влажни инхалации, съдържащи сода и разтвори за инхалация (lazolvan специално решение- от 2 години), билки. Инхалациите се извършват до 15 минути 2 r / ден в продължение на 4 дни.
V) антитусивите с централно действие (синекод, коделак, терпинкод) имат изразен антитусивен ефект, те се предписват само от лекар!
При болки в гърлото и сърбеж (противовъзпалителни таблетки):фалиминт, фарингосепт, хексорал, антиангин - предписват се по 1 таблетка 3-4 пъти на ден в продължение на 5-7 дни. Показани са и противовъзпалителни спрейове (хексорал, каметон, тантум верде спрей, биопарокс) - предписват се една или две инжекции 3-4 пъти на ден.
Препоръчват се бременни жени при настинка следните лекарства: панадол при температура, аквамарис, пинозол за хрема, геделикс за кашлица, билкови разтвори за изплакване - лайка, евкалипт.
5. Народни средствакогато сте настинали:напитки от шипка, плодови напитки от боровинки, липа с малини, малини с мед, прополис, масло от ела, репички, чесън с мед - всички тези продукти помагат за премахване на токсините от тялото и ускоряват възстановяването.
Тежки простудни усложнения:
1) Невротоксикоза или инфекциозно-токсична енцефалопатия (мозъчен оток, спад на кръвното налягане) - при висока температура в ранните стадии - втория или третия ден от заболяването;
2) Инфекциозно-токсичен шок (при висока температура) - поради токсини на патогени, пациентът развива хемодинамични нарушения - понижаване на кръвното налягане, учестяване на сърдечната честота, появяват се кръвоизливи по крайниците;
3) Менингит, менингоенцефалит (увреждане на мозъчната обвивка и самия мозък);
4) "Фалшива крупа" - с лаеща кашлица, предимно при деца под 2-3 години.
5) Възпаление на белите дробове (както при вирусни, така и при бактериални настинки), чието естество може да се определи само от лекар.
6) Гнойни огнища - синузити, синуити, фронтални синуити, отити и др.
7) При пневмония - развитие на плеврит (възпаление на мембраната, покриваща белия дроб).
Профилактика на настинка
I. Специфично: (ваксинация) се използва за грип (инфлуенца плюс, инфлувак, ваксифлу), с пневмококова инфекция(Prevenar 13 и Pneumo 23), с хемофилна инфекция (Act-HIB). Само по време на ваксинация може да се създаде имунологичен слой от лица, имунизирани срещу настинки.
II. Неспецифични:
Бариерни средства за защита: оксолинова маз; nazaval plus спрей (така наречената "невидима маска" от вируси и бактерии) се използва от раждането, при бременни и кърмещи жени - 1 спрей 3-4 пъти на ден - по време на активиране на настинки; средства за измиване на назофаринкса (Aqualor, Physiomer, Dolphin, Otrivin Sea, Aquamaris, Quicks, Marimer) - изплакнете сутрин и вечер.
За спешна химиопрофилактика на настинка (веднага след контакт с пациент) използвайте:
- ремантадин 100 mg 1 r / ден по време на епидемична епидемия,
- арбидол 100 mg 2 r на всеки 3-4 дни в продължение на 3 седмици,
- амиксин 1 таблетка 1 път седмично,
- Дибазол ¼ табл. 1 r / ден.
Специалист по инфекциозни заболявания Бикова Н.И.