Какво е висцерален масаж. Как да направите висцерален масаж - техники и противопоказания за остри периоди на хепатит
Не е тайна, че с възрастта и при мъжете, и при жените често се образува „сноп от нерви“ на корема. В този случай човек може дори да няма наднормено тегло. Големият корем на слабо тяло изглежда особено непривлекателен.
Мастните натрупвания по корема са не само неестетични, но и опасни: те показват метаболитни проблеми и могат да допринесат за развитието на сърдечно-съдови заболявания.
Заседналият начин на живот, честото пиене на бира и неправилното хранене допринасят за появата на мастни натрупвания в коремната област.
Разбира се, трябва да отслабнете, поне за да предотвратите инфаркт. Включително използването на специален масаж на корема за отслабване, който можете да се научите да изпълнявате сами.
Масаж на корема: показания и противопоказания
Масажът на корема е показан при слабост на мускулите на предната коремна стена и неудушена херния в тази област.
Полезно е да се извършва коремен масаж в специализирани клиники и само от професионални масажисти и в следните случаи: с хроничен гастрит, стомашна язва, гастроптоза, язва на дванадесетопръстника, хроничен колит и ентерит, хроничен холецистит и след хепатит.
Трябва обаче да запомните, че не трябва да масажирате корема по време на бременност и през първите два месеца след раждането или след аборт.
Противопоказания за коремен масаж са също всички заболявания на стомашно-чревния тракт по време на обостряне, склонност към стомашно или чревно кървене, тумори на вътрешните органи, холелитиаза и уролитиаза, възпалителни заболявания на женските полови органи, възпалителни заболявания на коремните органи и туберкулоза на храносмилателните органи.
Като цяло, всяко неразположение, треска, дори поради банален ARVI, е противопоказание за масаж. Трябва да отидете в стаята за масаж в добро настроение и кондиция, за да излезете по-здрави от преди.
Самостоятелен масаж на корема за отслабване
Коремните мазнини ще изчезнат по-бързо, ако използвате специален масаж за увеличаване на лимфния поток и кръвообращението, което насърчава естественото изгаряне на мазнините. Както мъжете, така и жените могат да направят прост коремен масаж за отслабване у дома. Основното тук е да не прекалявате, но в същото време да спазвате редовността на процедурата: правете този масаж всеки ден.
Самомасажът на корема с цел отслабване е най-добре да се прави в изправено положение, докато напрягате коремните мускули. Запомнете: всичките ви движения трябва да са насочени към мастните натрупвания по корема, а не към вътрешните органи зад коремната стена. Трябва да се избягва дълбок натиск.
Започнете с леко поглаждане на корема с две ръце: едната отгоре, другата отдолу. Извършете масажа по посока на часовниковата стрелка. Вземете мастните гънки с пръсти и, като ги издърпате леко, ги навийте последователно между пръстите си. След това отново разтрийте корема си успокояващо. След това продължете да масажирате мастната тъкан с кокалчетата на пръстите си отгоре надолу. Този масаж трябва да завърши с поглаждане с двете длани.
У дома можете също да правите щипков масаж на корема за отслабване. Между другото, той е полезен и за подобряване на тонуса и еластичността на кожата чрез подобряване на притока на кръв в нея.
Преди щипков масаж трябва да овлажните кожата с крем или масажно масло. Този масаж е много прост: легнете по гръб и спираловидно, започвайки от пъпа, започнете да прищипвате кожата заедно с мастните натрупвания по посока на часовниковата стрелка.
С всяко завъртане на спиралата вашето прищипване трябва да става все по-забележимо. Направете този масаж три пъти подред. Повторете на следващия ден. Стомахът трябва леко да се зачерви от щипането. Накрая разтрийте корема си с хавлиена кърпа с кръгови движения.
Също така е полезно да направите воден масаж на корема под душа, за да се отървете бързо от коремните мазнини. Просто насочете водата от душа към стомаха си и я движете по посока на часовниковата стрелка. Можете да промените налягането и температурата на водата. Тази промяна на режимите на душ ще бъде само от полза за вашата кожа.
Правете описаните по-горе видове самостоятелен масаж на корема всеки ден и в комбинация с правилно хранене и физическа активност резултатът няма да отнеме много време.
Въпреки това, ако наднорменото тегло е значително и обемът на мастните натрупвания е много голям, трябва да потърсите помощ от лекар. Масажът на корема в този случай няма да бъде много ефективен.
Лечението с ръце е един от най-древните народни методи за лечение. Все още не познавайки съвременното оборудване и методи, човек се научи да лекува много болести със собствените си ръце.
Традиционните лечители отдавна познават такава техника като натискане на корема, тя се нарича облекчаване на спазми - това е методът на висцералната терапия. Уникалният старославянски масаж на вътрешните органи през предната стена на корема няма аналози в световната практика. Позволява ви да премахнете венозната и лимфната конгестия, да нормализирате позицията на вътрешните органи и да облекчите спазма от вътрешните органи, които имат функционални нарушения.
Висцералният масаж на вътрешните органи, възприет в народната мануална терапия, се основава на принципа на обезболяване чрез натиск. Чрез натискане на мускулите в областта на болния орган, ние въздействаме върху самия орган и съседните тъкани, което принуждава органа да работи в „здравословен режим“, активира кръвообращението и метаболизма и следователно лекува. Този метод води до бърз аналгетичен ефект, в клетките започва процес на своеобразна пулсация, което много бързо премахва задръстванията. Механизмът за саморегулация на тялото се включва и започва оздравителна реакция.
Старославянски масаж по нов начин
Дълго време се смяташе, че човек има два мозъка - главен и гръбначен. Съвсем наскоро обаче учените откриха още един, тясно свързан с първите два, коремен мозък. Този мозък, иначе наричан коремна нервна система, се намира в слоевете тъкан във вътрешните стени на хранопровода, стомаха, дебелото черво и тънките черва. Като всеки мозък, той е способен да запомня информация и да използва тази способност, за да контролира човешкото тяло.
Нашите предци явно са знаели това отдавна. Неслучайно важно място в народното лечение се е отделяло на всички видове манипулации в коремната област. Коремната терапия с използване на ръце вече намери своето прераждане.
|
Уникалният старославянски масаж на вътрешните органи през предната коремна стена е в основата на развитието на ново направление в традиционната медицина - висцералната хиропрактика. Появата на повечето периферни заболявания, като остеохондроза на гръбначния стълб, заболявания на мускулите, ставите, кожни заболявания, както и намален слух, зрителна острота, вкус, чести болки в гърлото и настинки, се свързва главно с нарушаване на работата на вътрешните органи. , Висцерална хиропрактика (от думите „висцерален“ - вътрешен и „хиро“ - ръка) - това са ефекти на натиск, срязване и масаж върху вътрешните органи с помощта на ръце или импровизирани средства. Благодарение на тези действия се нормализират много метаболитни процеси в организма и се възстановяват функционалните нарушения.
"Пъпни" техники
ВИСЦЕРАЛНАТА хиропрактика има корени, които датират от векове. От незапомнени времена една от основните „работни зони“ на народните лечители беше стомахът. Това се потвърждава от фрагмент от книгата „Руска народна медицина“, автор на известния доктор по медицина от онова време Г. Попов:
„Има специални „коректори“ и „коректори“. Те насочват пъпа, който е разкъсан от упорита работа, повдигане или просто от факта, че човекът се спъна или направи неудобно или внезапно движение. Най-често това се постига с хвърляне на саксия върху него. В района на Череповец има и други начини за лечение на "пъпни болести" от лечители.При един от тези методи те „разкъсват пъпа с пръсти“, тоест с палеца и средата на огънат показалец хващат кожна гънка и я повдигат, опитвайки се да завъртят гънката. Понякога прищипването на кожата с пръсти се извършва по целия корем и е вид масаж. Използва се и „увиване на пъпа“ с пръчка: вземат къса пръчица, поставят средата й върху пъпа и започват да правят кръгови движения с пръчката през стомаха, за да „закрепят“ разкъсания пъп.
В случаите, когато "пъпът се търкаля" (силна коремна болка), се извършва операцията "издърпване на пъпа". Пациент с гол гръб ляга с корем надолу на пейка, поканеният лечител, свивайки три пръста на ръцете си и оставяйки другите два свободни, поставя показалеца на гърба на пациента и с палци хваща кожата на гърба и дърпа силно, докато „нещо не щракне“: това е пъпът, който се е измъкнал от мястото, където не е трябвало да бъде, и се е върнал обратно, където трябва да бъде.В Саратовска област, когато се появи болка в корема, бабите казват, че е „счупен или разкъсан“. За лечение пациентът се поставя по гръб със свити крака и започва да гали стомаха си с две ръце отдолу нагоре, пеейки „в името на Отца и Сина и Светия Дух“. След това хващат болния за краката и като го разклащат три пъти, му казват да легне малко и му дават чаша водка.
Когато гърбът боли от работа, бабите казват, че се е „разработил“: казват на пациента да скръсти ръце като умрял, да легне с гръб и да го натисне с крак.Коренът на болестта е в стомаха
|
ВИСЦЕРАЛНАТА хиропрактика се основава на един от универсалните подходи за лечение на заболявания на вътрешни и външни органи, които природата е предоставила на човека. Тя се крие в много прост принцип.
Във всеки болен орган, като правило, се открива пареза на нервните влакна и съдов спазъм. Следователно всички заболявания са свързани с тези нарушения. Поради недостатъчното снабдяване с кислород, хранителни вещества, венозна и лимфна стагнация, слаб отлив на метаболитни продукти и развитие на патогенна микрофлора на тази почва започва самоотравяне на клетките. В резултат на това разрушаването на капилярите води до появата на много заболявания и често е тяхната първопричина.
Премахването на венозната и лимфната конгестия в органите и околоорганните пространства води до нормализиране на функциите на тези органи и възстановяване на тялото като цяло без употребата или с малка употреба на лекарства. Ръчните действия в корема помагат за подобряване на кръвообращението и лимфата не само в самия корем, но и в гърдите, главата, ръцете и краката. Ето защо висцералната хиропрактика има много широк спектър на действие.Мануалната терапия на корема предлага нови перспективи в борбата с много хронични заболявания. Например, лечението на такова често срещано заболяване като остеохондроза, с класическия подход, общоприет в официалната медицина, в момента е слабо решен проблем, тъй като се провежда без да се елиминира основната, според мен, причина, която стои в основата на заболяването, а именно , функционално разстройство на дейността на вътрешните органи.
Само по себе си мануалната терапия на гръбначния стълб често осигурява само временно облекчение от болката, прехвърляйки болестта в категорията на хроничните. След известно време се появяват повтарящи се болки и предишни проблеми, в резултат на което мануалните манипулации на гръбначния стълб трябва да се повтарят отново и отново.Подобряването на състоянието на вътрешните органи с помощта на мануална терапия на корема помага за премахване на напрежението в определени мускулни групи, което води до облекчаване на болката и пълно възстановяване на пациента. Обучението на пациента на основни техники за работа с корема му позволява самостоятелно да решава, ако е необходимо, проблемите на вътрешните си органи и по този начин да предотвратява развитието на гръбначна дегенерация.
"Танцуващи мъже"
|
По-рано народните лечители, използващи староцърковнославянски масаж, са лекували повечето заболявания въз основа на определени взаимоотношения, възникнали във вътрешните органи по време на заболяването. Тези връзки могат да бъдат отразени графично под формата на така наречените кръгове на взаимодействие. Те представляват два кръга с разклонения, свързани в общ кръг, условно обозначаващи централната нервна и ендокринна система на човешкото тяло.Кръговете на взаимодействие са съставени от малки кръгове със стрелки, показващи посоката на нарушенията, възникващи в тялото. Цифрите, присвоени на тези кръгове, показват последователността на разпространение на болестта и последователността на стимулация на вътрешните органи по време на мануална терапия на корема.
Кръговете на взаимодействие приличат на двама „танцуващи мъже“. Един от тях, съответстващ на първия кръг на взаимодействие (кръг А), е на крака. Другият, съответстващ на втория кръг на взаимодействие (кръг B), стои на главата. Според многобройни наблюдения връзките тип А са характерни за хората с тъмен цвят на очите, а връзките тип Б са характерни за хората със светли очи. Най-обемният и представителен кръг от взаимодействия е кръгът А. Освен това този кръг на определен етап от развитието на нарушения във вътрешните органи допринася за появата на втори кръг на взаимодействие Б.
Първи кръг на взаимодействие (кръг A) се състои от следните вътрешни органи:1 -
жлъчен мехур;
2 -
черен дроб;
3 -
панкреаса, който в съзнанието на хиропрактиките е неразделна част от жлъчния мехур;
4 -
възходящ клон на дебелото черво;
5 -
низходящ клон на дебелото черво;
6 -
тънко черво;
7 и 8 -репродуктивна система (при жените - ляв и десен придатъци с яйчници, при мъже - репродуктивни органи);
9 -
стомаха;
10 -
далак;
11 -
стави (коляно, тазобедрена става, глезен).
Втори кръг на взаимодействие (кръг B) представлява следната органно-дигитална верига:
12 - ляв бъбрек;13 - десен бъбрек;
14 - ляв уретер;
15 - десен уретер;
16 - пикочен мехур;
17 - простатата;
18 - сърце;
19 - бели дробове;
20 - ляво ухо, лошо кръвообращение в лявата ръка;
21 - дясно ухо, лошо кръвообращение в дясната ръка.
Задължението за лечение на всички органи, включени в кръг Б, не е толкова силно изразено, колкото в кръг А, но въпреки това е желателно комплексно въздействие и в този случай.
Нито болен, нито здрав
СЪСТОЯНИЕТО на даден орган във висцералната хиропрактика, за разлика от официалната медицина, не се оценява с такива понятия като болен или здрав. Друг използван тук термин е „функционално отслабване“. Той показва състоянието на органите или целия организъм като цяло, когато има намаление на тяхната работа, което не се проявява нито в кръвни изследвания, урина, изпражнения, нито при компютърни изследвания, а се проявява само чрез леки външни или вътрешни знаци. На практика те са трудно забележими както за самия човек, така и за не много компетентен лекар. Междувременно има специални знаци, които позволяват да се извърши точна диагноза на лицето, езика, очите, ушите, ръцете и други части на тялото и след такъв задълбочен преглед да се определи кой орган е функционално отслабен.
В началния етап може да се изрази функционално отслабване:пукнатини или херпесни обриви по устните, акне по лицето и тялото;
пигментни петна по тялото, папиломи, понякога кондиломи;
сухота и горчивина в устата, вкус на желязо;
чести болки в гърлото, загуба на глас, цервикален миозит;
тежест или болка в гърба при извършване на лека работа, която става обичайна;
повтарящо се коремно разстройство или запек;
главата или коремът започват да ви боли.
На тези симптоми обикновено не се обръща внимание. Освен това много от тях се премахват по навик с помощта на таблетка аналгин или някакъв вносен антибиотик, докато основната причина за тревога остава. След такава лекарствена терапия лекарят често твърди, че пациентът е практически здрав. Ако изброените симптоми не изчезнат, лекарят започва да ви убеждава, че това са уж възрастови явления и се появяват рано или късно при почти всички. Тестовете по това време често са добри.
Използвайки примерите на нашите приятели или познати, ние сме свикнали с факта, че болестта идва като планински срив, който моментално покрива човек. Необходими са много усилия, за да се измъкнем от този колапс. В същото време се усвояват огромно количество антибиотици и други лекарства, предлагани от съвременната медицина. След известно време се оказва, че с ултрамодерни лекарства човекът е "засадил" черния дроб, развил е дисбиоза и е изтласкал самата болест в категорията на хронична, трудно лечима болест.Често хората не забелязват смущения, които възникват във функционирането на вътрешните органи, тъй като те не се проявяват активно. При изследване и палпиране на корема на привидно идеално здрави хора - висококласни спортисти, майстори на спорта, вегетарианци - често се откриват много болезнени зони в корема им, в различни области, дори при лек натиск. Най-често те се намират в дясно или ляво подребрие, в областта на пъпа или в долната част на корема.
Изглежда, че външно това са хора с идеално здраве. Но това често е погрешно схващане. Стресът и прекомерната физическа активност причиняват спастичност на органите и техните канали, променят позицията на органите, причиняват различни хипертрофии, които нарушават кръво- и лимфообращението, което впоследствие често води до сериозни заболявания и нерядко до инвалидност.Когато обяснявате на спортистите, че при идеално здраве не трябва да има болка при натиск върху корема, показвате и ги учите на масаж, с помощта на който тези болки се елиминират, тогава, ако започнат да работят самостоятелно върху корема си, не само благосъстоянието им се подобрява, но също така и спортните им резултати. Усвоен такъв масаж се превръща в допълнително, а често и основно средство за самопомощ в екстремни условия в ежедневието за всеки човек, който се грижи за здравето си.
Болка при натиск
ТЕХНИКАТА за извършване на масаж на вътрешните органи е доста проста. Ако натиснете върху областта, където се намира функционално отслабеният орган през предната стена на корема, докато се появи лека или поносима вътрешна болка (и в някои случаи, докато се появи лек дискомфорт) с ръце или импровизирани предмети, след това задръжте приложената сила към корема, докато болката изчезне или болката или дискомфортът намалеят, тогава това действие ще бъде част от основния принцип на мануалната терапия на вътрешните органи.
След такъв натиск в една равнина мястото на натиск или ъгълът на натиск върху корема се променя и процедурата се повтаря. Така, постепенно преминавайки от една област в друга, те се притискат и анестезират. С известно постоянство всички органи, включени в кръговете на взаимодействие, се анестезират, което води до забележимо инхибиране или пълно спиране на развитието на определена патология.
|
В народната медицина тази процедура се нарича "редактиране на корема". Преведено на съвременен език може да се тълкува като облекчаване на спазми. Благодарение на такава проста процедура, която не изисква никакво медицинско оборудване, функционирането на вътрешните органи се подобрява значително поради активирането на кръвообращението и лимфата и с достатъчно търпение на пациента, ако няма органично заболяване, тя е напълно реставрирана.
Излагането на болен орган 1-2 пъти на ден (честотата на излагане се определя от лекаря въз основа на усещането за болка или плътността на тъканта на органа) води ако не до пълното му възстановяване, то поне до облекчаване на остро състояние и значително подобрение на благосъстоянието. Това е особено забележимо в началния етап на лечението.
В зависимост от степента на функционално отслабване на органа, продължителността на експозиция по време на една сесия може да варира от 30 минути до 2 часа. Разрешено е извършването на масаж веднъж на ден, а при сериозни проблеми понякога 2 пъти на ден - сутрин и вечер. Курсът на мануална терапия на вътрешните органи обикновено продължава 1-2 месеца.Въз основа на практическия опит се препоръчва да се провеждат не повече от 15-20 сесии в един курс, след което е необходима почивка от 10 дни. След това курсът на мануална терапия на вътрешните органи, ако е необходимо, продължава. Ако не вземете почивка, може да настъпи адаптация към този вид действие, което ще доведе до намаляване на ефекта от общия терапевтичен ефект.
За постигане на желания ефект терапията започва с последователен натиск върху определени зони на тялото. Натискът се извършва или с една ръка - гърба на ръката, или с две длани, насложени една върху друга, както и с върховете, краищата или възглавничките на пръстите. Използват се и техники като натиск през пръстите, натиск отстрани на ръката, един пръст с ударение върху него или прилагане на няколко пръста на стиснати ръце. Формата и силата на натиска се определят от мястото на натиска, степента на нарушение на вътрешните органи, чувствителността, възрастта на пациента и много други фактори.Как да накараш диригент да танцува по твоята мелодия
ЗА ПРИМЕР, помислете за лечение на жлъчния мехур. Той се смята за владетел и управител на целия организъм. В системата на древната руска вътрешна терапия този орган е поставен на едно от водещите места в лечението. Именно с него народните лечители започнаха терапията на вътрешните органи. Без преувеличение можем да кажем, че той е един вид диригент, който контролира работата на всички вътрешни органи.
Противопоказанията, които предотвратяват стимулирането на жлъчния мехур, включват:наличието на камъни, заседнали в каналите;
остър период на хепатит;
прясно механично нараняване на десния хипохондриум;
невъзможност за докосване на областта на жлъчния мехур поради силна болка;
вродена атония и стесняване на жлъчния мехур, огъване на канала.
Фактът, че жлъчният мехур попада в категорията на функционално отслабен орган, се показва от признаци, които се разкриват по време на диагностичен преглед, който се състои в интервюиране на пациента, изследване и изследване на чувствителните зони на тялото му. По този начин, ако има нарушения във функционирането на жлъчния мехур, се наблюдава появата на акне и зачервяване на лицето и главоболие с временна локализация. В някои случаи лицето придобива жълтеникав оттенък. Острата и понякога хронична дисфункция на жлъчния мехур често е придружена от пожълтяване на склерата на очите.
Терапията на жлъчния мехур започва в надпъпната област. Пациентът лежи по гръб, краката са свити в коленете, главата е повдигната. Лекарят се намира отляво на пациента. Лекарят поставя палеца на лявата си ръка върху епигастричния регион, докато с показалеца и средния пръст на дясната си ръка натиска палеца на лявата си ръка, разположен по протежение на дясната ребрена дъга на пациентаИма няколко така наречени стимулационни ключа. Един от тях е определена последователност от действия. Налягането започва в областта на жлъчния канал, чернодробния канал, луковицата на дванадесетопръстника и панкреатичния канал. Всичко това се намира приблизително в една и съща равнина, на разделителната линия между пъпа и мечовидния процес („под стомаха“). При натискане на тази област жлъчният канал на пикочния мехур се отпуска, което улеснява изхвърлянето на сгъстената жлъчка.
В надпъпната област вдясно се прилага натиск, докато се появи първото усещане за болка в перибилиарното пространство. След като болката се появи, налягането или налягането вече не се увеличават. Изчакайте, докато болката изчезне. Ако болката не изчезне в рамките на 1-2 минути, а се засили, степента на натиск намалява. Ако това не облекчи болката, стимулацията на жлъчния мехур се спира.По време на лечението на жлъчния мехур той отпуска и облекчава спазмите, което води до отстраняване на сгъстената жлъчка и елиминиране на венозна стагнация. Това от своя страна насърчава обновяването на жлъчката в жлъчния мехур и възпалителния процес в него намалява. Ако тази процедура се извършва 1-2 пъти на ден за определен период от време, тогава е възможно да се постигне нормализиране на функцията на жлъчния мехур при липса на дълбоки органични промени в него.
Както показва практиката, в някои случаи след изстискване на жлъчния мехур позицията му в коремната кухина се променя. Той се приближава до ребрената дъга, тонусът изчезва или се повишава, докато функционирането на жлъчния мехур се подобрява, горчивината в устата изчезва, главоболието спира, състоянието на коленните и тазобедрените стави се подобрява, храносмилателната функция се възстановява, запекът е елиминиран, кожата на лицето става по-чиста и дори подобрява характера на човека.Традиционните лечители се опитаха да започнат натискането по време на фазата на пълнолуние, тъй като по време на пълнолуние течливостта на течната среда се увеличава и това позволява по-ефективно използване на системата за висцерална терапия.
По подобен начин се провежда терапия и за всички останали органи, включени в първия и втория кръг на взаимодействие. Като се движите последователно от един орган към друг, можете радикално да подобрите състоянието на функционално отслабените органи и тялото ще започне да работи без повреди, като часовник.Вашият собствен хиропрактик
|
СЛЕД няколко сеанса на висцерална терапия пациентът може да се научи да контролира състоянието си и своевременно да отстранява смущенията, възникващи във функционирането на вътрешните му органи. Например, самопомощта или висцералната самотерапия при заболявания на жлъчния мехур включва човек, който използва юмрук и пръсти, за да упражнява натиск в областта на жлъчния мехур, докато се появи лека болка. На фона на това леко болезнено усещане, което се проявява в началото на процеса на стимулация на жлъчния мехур, без да се променя силата на натиска, се прави пауза със закъснение във времето. Когато нивото на усещане за болка намалява или напълно изчезва, юмрукът се придвижва по-надолу по хипохондриума в търсене на болка. След откриване на следващата болезнена зона се извършва ново натискане по същия принцип - също със закъснение в болезнената зона, след което юмрукът отново се придвижва надолу по хипохондриума.
Това се прави, докато се анестезира цялата област по дясното подребрие (перигаларно пространство). Броят на компресиите на ден се определя индивидуално в зависимост от това как се чувствате, но не трябва да надвишава три - сутрин, на обяд и вечер преди лягане. Препоръчително е да стимулирате жлъчния мехур на празен стомах 30-40 минути преди хранене, първо в легнало положение, след това в седнало или изправено положение.
В старославянската висцерална терапия широко се използват импровизирани средства като глинени съдове, стъклени буркани, плътно навита хартия или парцалени тръби със специална импрегнация. В следващата публикация ще разгледаме някои техники за самопомощ, като използваме някои налични инструменти.стомашно-чревни разстройства (колит, стомашна язва, дуоденална язва, хроничен запек, храносмилателни разстройства);
заболявания на черния дроб, жлъчния мехур, панкреаса;
бъбречни заболявания (пиелонефрит, уролитиаза, заболяване на пикочния мехур, инконтиненция на урина);
заболявания на половите органи при мъжете, простатит, импотентност;
гинекологични заболявания;
пролапс на орган;
сърдечно-съдови заболявания, рехабилитация след инфаркт и инсулт;
рехабилитация на пациенти с опорно-двигателен апарат, гръбначна остеохондроза с различни прояви;
кожни заболявания;
заболявания на ушите, носа и гърлото;
заболявания на дихателните пътища.
Общите противопоказания за мануална терапия на вътрешните органи са:
- онкология във всички форми;
- миелопатия;
- остра туберкулоза;
остри инфекциозни заболявания с висока температура;
кървене от органи, пресни механични наранявания;
гангрена;
колагенози;
тромбоза;
психично заболяване;
наркотични състояния.
В допълнение, липсата на болка при натискане на засегнатия функционално отслабен орган показва противопоказания за мануална терапия на вътрешните органи.
Всеки човек, който е усвоил предложената система за висцерална терапия, ще може да намери спокойствие, да удължи своята младост, живот и творческо дълголетие, като контролира и своевременно тласка физическото си тяло към саморегулация и по този начин му помага да коригира възникващите функционални нарушения в процеса на живота. Допълвайки системата за мануална терапия на вътрешните органи с други средства, като билкова и хирудотерапия, физиотерапия, хомеопатия, природолечение, можете да постигнете положително трайни и бързи резултати в борбата за запазване и укрепване на вашето здраве.Наталия РОСТОВА
Остеопатичното лечение се извършва от остеопат АЛЕНА СЕДОВА А
Часовете за остеопат са с предварително записванеЦена: 2500RU, продължителност 1-1,5 часа.
Възможно ли е напълно да „шокирате“ тялото за седмица и половина: да подобрите здравето си, да предотвратите появата и развитието на заболявания? „Да, можете“, казва д-р Ирина Михайлова. Тя разработи ефективен 10-дневен курс за лечение и здраве. Едно от важните предимства на този курс е възможността да го прилагате сами
Уелнес курсът включва различни видове масажи, водни процедури, билколечение и диета. Необходими са общо 10 сесии. Продължителността на една сесия е 1,5-2 часа, така че ще трябва да разпределите правилното време в ежедневието си. Но резултатът ще компенсира повече от прекараното време.
Масаж на корема
Този масаж е предложен от известния хиропрактик Александър Тимофеевич Огулов, ръководител на образователно-здравния център Предтеча.
Всяка сесия започва с масаж на корема - изстискване, по терминологията на Огулов, на вътрешните органи през предната стена на корема. Този масаж нормализира метаболитните процеси, облекчава спазми, възпаление и подуване на вътрешните органи, премахва венозния и лимфен застой. По време на коремния масаж се създава колебание на кръвното налягане в зоната на риболов, активират се голям брой кръвоносни съдове и капиляри - и застоялата кръв започва да циркулира интензивно в цялата кръвоносна система. Подобряването на движението на кръвта и лимфата в коремната област води до повишена циркулация на кръвта и лимфата в цялото тяло.
Този масаж помага и за отпускане на мускулите след дълъг период на седене, бягане и др., облекчава болките в гърба, помага за справяне с безсънието, намаляване на теглото и стягане на коремните мускули.
Масажът започва от областта, където се намира луковицата на дванадесетопръстника, тоест от дясната страна на стомаха. Това ще облекчи спазмите на каналите на жлъчния мехур, черния дроб и панкреаса. След това първо трябва да изстискате областта на жлъчния мехур, след това панкреаса и черния дроб. След това преминават към изстискване на червата, органите на пикочно-половата система, стомаха и далака. Не е необходимо да се спазва стриктна последователност на натискане на тези зони.
Натискането се извършва леко, внимателно, с пръсти или юмрук. По-добре е да играете на сигурно и под напрежение, отколкото да прекалявате. Ако почувствате болка при натискане на една или друга област на корема, дръжте ръката си, докато болката изчезне напълно, и едва след това я преместете на друго място. Ако няма болка, тогава няма нужда да спирате. Особено внимание трябва да се обърне на най-болезнените зони.
Ако желаете, по време на масажа можете да поставите под гърба си иглена ипликатор. Има положителен ефект върху гръбначния стълб, ускорява се оздравителния процес на цялото тяло.
Трябва да масажирате стомаха си 1-2 пъти на ден в продължение на 10 дни (по желание можете да направите 20 дни), след което трябва да направите почивка за 10 дни и едва след това, ако е необходимо, повторете процедурата.
Ако не вземете почивка, може да настъпи адаптация към манипулацията и ефектът от общия терапевтичен ефект ще намалее.
Масажът на корема е показан на всяка възраст. Може да се направи за много малки деца. Хората над 40-годишна възраст обаче трябва първо да се подложат на ултразвуково изследване на коремните органи.
След масажа е полезно да направите следното упражнение: докато седите, напрегнете коремните мускули последователно по посока на часовниковата стрелка и обратно.
Списъкът от заболявания, които могат да бъдат успешно лекувани с коремен масаж, е толкова обширен, че няма смисъл да се изброява. Ограниченията са следните: остра патология на коремната кухина, изискваща спешна хирургична намеса, ранна бременност, рак, миелопатия, остра туберкулоза, инфекциозни заболявания с висока температура, кървене, пресни рани, тромбоза, психични заболявания, колагенози (например ревматизъм). ), камъни в жлъчния мехур и неговите канали, остър хепатит, вродена атония на жлъчния мехур, неговата инфлексия, цироза на черния дроб, остро възпаление на бъбреците, вродени сърдечни заболявания, остра сърдечна недостатъчност, слединфарктен период, следоперативни състояния. Трябва също да се има предвид, че масажът може да доведе до повишаване на кръвното налягане.
Лимфомасаж
След масажа на корема си направете ръчен лимфен масаж. В същото време кожата е доста забележимо прищипана, обърната, усукана. Те също така изпълняват следната техника: поставят палеца и показалеца върху тялото на известно разстояние един от друг и след това, хващайки кожата, ги събират.
Силна болка от подобни манипулации се усеща само в началото. Ако проявите постоянство и търпение, чувствителността към болка на кожата скоро ще намалее.
Някои специалисти препоръчват да се прави лимфомасаж с меки, отпуснати движения, като се смята, че ако въздействието е твърде грубо, могат да се образуват хематоми, които възпрепятстват движението на лимфата. Напротив, смятам, че твърде нежното щипане няма да е от полза, въпреки че, разбира се, няма нужда да води до синини.
Можете да масажирате само корема си. Това ще отнеме около десет минути. Но е по-добре да отделите време и да прищипете други части на тялото: гърдите, краката, достъпните части на гърба, задните части.
Почти всеки на задните части, когато се натисне, разкрива много болезнени зони, за които човек понякога дори не подозира. Болката може да показва нарушение на кръвния и лимфния поток, стагнация и възпалителни огнища - началото на заболявания на тазовите органи. Омесването на задните части е полезно по-специално за лечение и профилактика на заболявания като възпаление на простатната жлеза при мъжете и възпаление на придатъците при жените.
Много полезен е лимфомасажът на лицето, включително на челото и шията. Спомага за поддържането на здравето и красотата на кожата. Правете го често, като използвате всяка налична минута. Не се страхувайте да разтегнете кожата с пинсети - нищо няма да й се случи. Напротив, тя ще стане по-еластична и еластична. В допълнение, лимфомасажът на лицето и шията укрепва зъбите, подобрява зрението и лекува щитовидната жлеза.
Масаж с мед
Този масаж се счита за доста болезнена процедура, но много от нашите пациенти го намират за изключително приятно. След него кожата започва да диша по-добре, почиства се, стяга се, става по-гладка, мека, по-топла, а топлината се запазва за дълго време.
Смажете чист и сух участък от кожата с тънък слой качествен мед, след това натиснете дланта си към тялото си с бързо или средно темпо и я откъснете рязко. правя-
Правете това, докато кожата се зачерви, изсъхне и не лепне. По ръцете ви ще останат подобни на дъвка остатъци от неусвоен мед, смесени с кожни секрети. По време на масажа цветът на меда се променя. При тежко болни пациенти често става тъмнокафяв, придобивайки неприятна миризма.
Ако правите масаж на друг човек, най-добре е да носите тънка гумена ръкавица.
След процедурата смажете тялото с всяко растително масло, така че кожата да не е суха.
Орален масаж
Този масаж подобрява кръвния и лимфния поток, стимулира биоактивните зони и премахва венозния застой в масажираната зона. Масажът се прави както с профилактична, така и с лечебна цел: при отслабена памет, слух, ставен апарат, болки в мускулите на врата, проблеми с дишането, болки при дъвчене, преглъщане, тонус на носа, хъркане, проблеми с говора, късогледство, глаукома, катаракта. Има и противопоказания за такъв масаж: не можете да го правите, ако имате стоматит, пародонтоза или херпес.
Ръцете трябва да се измият старателно преди масаж. Ако правите орален масаж на друг човек, носете гумен върха на пръста или тънка медицинска ръкавица. Освен това застанете отстрани на него, за да не бъдете опръскани със слюнка. По време на масаж някои хора, освен слюнка, отделят много пяна, което показва натрупване на бактерии и микроби в устната кухина. В този случай от време на време те трябва да изплакнат устата си със слаб разтвор на водороден прекис.
От дванадесетте двойки черепномозъчни нерви пет излизат в устната кухина, като зоните на изхода им са достъпни за масаж. Като натиснете пръста си върху долната и горната челюст, трябва внимателно да ги разгледате, като идентифицирате точките на болка. Намерихте ли такава точка? Задръжте, натиснете го с пръст, месете, докато болката изчезне.
След това масажирайте езика си от върха до корена, след това твърдото и мекото небце и накрая областта под малката увула. Освен това трябва да масажирате венците си.
Водни процедури
След всички видове масаж трябва да вземете контрастен душ, вана или да направите обвивка по метода на С. Кнайп. Те консолидират ефекта, насърчават почистването и заздравяването на тялото.
Ваните могат да бъдат всякакви - с добавяне на евкалиптово или елхово масло, терпентин по метода на А. Залманов, билкови и др.
Полезни (особено при наднормено тегло) са възстановяващите и почистващи бани с морска сол и ябълков оцет (3-4 супени лъжици морска сол и 1/4 чаша ябълков оцет на 200 литра вода). Температурата на водата е 38 градуса, продължителността на процедурата е 7-15 минути.
За да извършите обвивка по метода на С. Кнайп, трябва да подготвите чаршаф, като го намокрите с гореща вода или лечебен разтвор (1 чаена лъжичка ябълков оцет и 1 чаена лъжичка морска сол на 0,5 литра гореща вода), след което изцедете чаршафа, увийте се в него (тялото трябва да е голо) и легнете в леглото за 1 час, покрити с едно или две топли одеяла.
Фитотерапия
За тези, които решат да проведат 10-дневен лечебно-оздравителен курс, препоръчвам от първия ден да използват билкови препарати за почистване по тази схема.
„В рамките на 3 дни от началото на курса, 2,5 часа след вечеря, трябва да ядете (не е нужно да дъвчете) 2 супени лъжици. лъжици семена от копър, които имат газогонни свойства, с малко количество мед. Пие се с 1 чаша вода.
„След още 3 часа, тоест преди лягане, изпийте 2 супени лъжици за разхлабване на червата. лъжици рициново масло.
Това трябва да се направи, за да може отделените по време на коремния масаж токсини да излязат през червата. В противен случай след сеанс на коремен масаж може да се появят обриви и пъпки по лицето ви. Те не са опасни, а напротив, показват, че процесът на пречистване протича с пълна сила.
След приема на рициново масло червата се почистват по-добре, стомахът става по-мек, а масажът на корема е по-лесен. Рициновото масло е особено полезно, ако червата са плътни, спазматични и трудни за масаж. Не трябва да прекалявате с употребата на рициново масло при хемороиди. Ако човек страда от диария, рициновото масло трябва да се приема само след подобряване на работата на стомашно-чревния тракт. В допълнение, рициновото масло е ефективен холеретичен агент. Стимулира функциите на жлъчния мехур и черния дроб, спомага за прочистването им
„Всеки ден през нощта е необходимо да се постави 1 фитосупозитория от А. Ефремов в ректума (особено ако възникне дразнене на ректума след приема на рициново масло). Тези билкови свещи съдържат корен от черен оман, какаово масло и прополис. Супозиториите имат противовъзпалително, антимикробно, противотуморно, аналгетично, хемостатично и ранозаздравяващо действие.
Капсулата "тройка" съдържа 0,5 чаени лъжички смес от пелин, вратига и бял равнец, взети по равни части. Тези билки растат навсякъде и се продават в аптеките, така че можете да си приготвите „тройката“ сами, ако няма откъде да я купите готова.
Препоръчително е тинктурата да се приема по този начин. Първи ден: сутрин се слага 1 капка тинктура в чаша вода, вечер - също 1 капка. На следващия ден капнете по 2 капки сутрин и вечер. Така вземете до 30 капки (това ще отнеме 1 месец). След това приемайте 30 капки 2 пъти на ден в продължение на 3 дни, след което в продължение на един месец приемайте 30 капки 1 път на ден (сутрин, преди хранене).
Картофена диета
При провеждане на терапевтичен курс препоръчвам поне пет дни (за предпочитане седмично) да сте на картофена диета. Тази диета прочиства тялото, особено стомашно-чревния тракт, премахва наднорменото тегло, укрепва сърцето и бъбреците, полезна е при хипертония и нарушения на кръвообращението, насища организма с калий и други полезни минерални елементи.
През деня трябва да ядете само варени картофи с кората им или още по-добре печени картофи: без да отстранявате кората, без масло, сол и подправки. За разнообразие може да добавите малко наситнен чесън и прясна краставица, отново без сол. Нормата е не повече от 1,5 килограма картофи на ден. Трябва да пиете по-малко (например 2-3 малки чаши зелен чай или билкова инфузия). Повечето ми пациенти понасят лесно диетата, тъй като е доста засищаща. Единственото „но“ е безвкусно да се яде един блудкав картоф. Но в името на здравето можете да го издържите.
Масажор - топка за тенис
Има още един чудесен начин да подобрите здравето си, който е достъпен за всеки. Специалистите от нашия център не само го препоръчват на своите пациенти, но и сами го използват. Говорим за топка за тенис, използвана като масажор.
Задачата е следната: докато седите или лежите, поставете топка под една или друга част на тялото, особено ако има болка и дискомфорт в нея. Например, можете да легнете, като поставите топка под пъпа, върху областта на черния дроб, областта на жлъчния мехур и др. Много е полезно да подобрите работата на органите, разположени в малкия таз, като поставите топка под задните части, докато седите на бюрото си, като променяте местоположението й от време на време. Докато седите на топка за тенис, трябва да месите задните си части с нея, докато болката се притъпи или изчезне.
Топката трябва да е на равна и твърда повърхност, така че ако например потъвате в мек стол или лежите върху пищно легло с пера, поставете дъска под топката. Можете да използвате две топки наведнъж. Например, легнали по гръб, поставете едната топка под левия бъбрек, другата под десния.
Лечебният ефект от използването на топката е приблизително същият като този от коремния масаж по метода A.T. Огулова: и в двата случая се прилага натиск върху различни части на тялото, в резултат на което се активира циркулацията на кръвта и лимфата, облекчават се спазмите, премахва се венозният застой, подобрява се работата на червата, болки в гърба, долната част на гърба, корема , и т.н. намалява или изчезва. Топката може да се използва и за превантивни цели.
Някои хора толкова свикват с топката, че я носят със себе си цял ден, използват я на работа, на лекции в института, докато пътуват в метрото, колата или влака и дори спят с нея под проблемната зона на тялото.
Ако нямате топка, можете просто да завържете малка мека вафлена кърпа на възел, придавайки й заоблена форма. Или направете стегната, плътна „топка“ от остатъци. Топка конец също ще свърши работа.
Тук е редно да си припомним съвета на народните лечители: ако почувствате болка в областта на жлъчния мехур, спете по корем, като поставите под него топка конец. Защо тази техника помага? Топката оказва натиск върху жлъчния мехур, като по този начин улеснява изтичането на жлъчката. Когато спите по корем, вътрешните органи си почиват, релаксират и функциите им се стимулират. Ако чувствате болка при натискане на корема вечер, тогава след сън по корем болката изчезва. Тялото е саморегулираща се система. Нашата задача е да му помогнем.
Мисля, че ще ви бъде интересно:
>Към тази публикация бяха оставени 2 коментара.
Всичко това са глупости. Хора, наистина ли вярвате в това? И ако на този сайт имаше програма за отслабване за 5 дни, която щеше да струва САМО 1000 рубли, бихте ли я изтеглили? Умолявам ви, дори и да прочетете такива статии и да повторите всичко казано по-горе, нищо няма да се промени. Основните правила за предпазване от болести и за лечение на тялото ви са много прости и вие сами ги знаете. Първият е здравословното хранене. Второто е да спортувате или поне честото дълго ходене. Трето е прекарването на времето на открито. Четвъртото е максималния прием на течности. Пето е здравословният нощен сън, а понякога дори и през деня. И шесто е здравословният начин на живот. Но ако редовно пушите или пиете, но в същото време искате добро здраве, тогава можете да правите и повтаряте всички тези упражнения☝?, но е малко вероятно да ви помогне. Понякога, просто следвайки обичайните правила, можете да обновите и шокирате тялото си толкова много, че по-късно вие самите да бъдете приятно шокирани и озадачени от видимите резултати след такива прости действия... |
„Грипа, гризе херния“ казваха старите жени в селото, когато наместваха със зъби през пелена пъпната херния, която често се появяваше при неспокойните бебета.
Без да знаят, бабите-лечители провеждат сесии за висцерален масаж, тъй като те лекуват вътрешните органи на детето, упражнявайки пряко механично въздействие върху предната му коремна стена.
Може би методът за намаляване на хернията е в основата на тази техника. Смята се, че корените му се връщат към древните славяни - това е един от малкото масажни методи със славянски произход. Но също така е широко използван в източните страни (по-специално Китай и Корея), както и в Тибет и Филипините.
Днес се надигна нова вълна от интерес към висцералния масаж, което до голяма степен се дължи на активната работа в тази посока на професор и академик А. Т. Огулов. Висцералният масаж според Огулов в момента е най-актуалната техника.
Техниката на извършване на висцерален масаж се различава от класическата и се основава на мануално (ръчно) въздействие върху образуванията на съединителната тъкан около органите.
Такива образувания са: връзки, капсули, перитонеум и върху самата тъкан на органи, разположени в коремната кухина, през предната стена на корема. Чрез натискане на кожата и подкожната тъкан, както и на коремните мускули, масажистът:
- активира притока на кръв;
- нормализира лимфния поток;
- дразни нервните рецептори;
- стимулира чревната подвижност;
- насърчава движението на хранителния болус и газове през червата.
В резултат на неговото действие се ускорява протичането на различни метаболитни процеси. Кръвта доставя хранителни вещества и кислород по-бързо от един орган в друг, от една клетка в друга.
В същото време клетъчните отпадъци се образуват по-бързо - по-специално ензими и хормони. Те се евакуират по-добре от клетките и лесно се движат по каналите. Всички ненужни вещества се отстраняват от органа по-бързо. Стимулира се процесът на самовъзстановяване на тъканите, резорбция на фиброзни образувания, сраствания и съединителнотъканни връзки.
Когато вътрешните органи на човек функционират нормално и в тях не се развиват патологични процеси, тогава палпацията на коремната област не причинява дискомфорт.
В такива случаи лекарите пишат в медицинската история и медицинската карта: „Коремът е мек, безболезнен, достъпен за дълбоко палпиране“.
Ако функцията на някой орган е нарушена, ако неговите тъкани или околните тъкани са възпалени, тогава палпацията на корема в проекцията на възпалената област ще бъде придружена от болка. Въз основа на локализацията на болката лекарите определят какво точно боли в момента: черен дроб, стомах, черва, пикочен мехур и др.
Когато възпалението спре, болката отшумява, но уплътняването и лекият дискомфорт остават. И черният дроб или жлъчният мехур може да остане уголемен. Малко вероятно е местният лекар да открие тези промени при преглед на пациента. Но висцералният терапевт лесно ще ги идентифицира по време на масажна сесия: областите на уплътняване и промените в тъканната структура служат като основна цел за неговите ефекти.
Чрез омесване на областта около органите масажистът, хиропрактикът или хиропрактикът се стреми да премахне тези промени. По този начин помага за подобряване на здравето на коремните органи и подобряване на цялостното здраве на пациента.
Резултатът от механичното въздействие е повишаване на тонуса на дълбоките мускули и укрепване на връзките.
Следователно, с помощта на висцерален масаж се коригират анатомични дефекти като свързан с възрастта пролапс на органи (по-специално на матката) и аномалии на тяхното местоположение (пролапс на бъбрека, изместване на орган и др.).
Възстановяването на естествените анатомични съотношения в коремната кухина осигурява нормализиране на функциите на изместените органи и подобрява общия кръвоток.
Моля, имайте предвид, че този масаж в банята може да се извършва като превантивна процедура.
важно!Ако по време на масаж се появи остра болка или дискомфорт, не забравяйте да уведомите Вашия лекар за това. Може би лечението трябва да се отложи до изясняване на диагнозата.
Въздействие върху различни органи и системи
Техниките, използвани при висцералния масаж, регулират функционирането на вътрешните органи:
- увеличаване или намаляване на секреторната активност на стомаха, т.е. нормализиране на нивото на киселинност на стомашния сок;
- стимулират изтичането на жлъчка, ускоряват или забавят нейното образуване;
- облекчаване на спазъм от каналите на панкреаса и простатата, осигуряване на отстраняването на ензими и секрети;
- забавят или стимулират чревната подвижност;
- подобряване на процеса на образуване и отделяне на урина;
- насърчаване на изтичането на кръв от тазовите органи;
- възстановяване на хормоналната активност на простатната жлеза и яйчниците.
В резултат на това се ускорява кръвообращението и лимфотока, повишава се степента на имунната защита на организма. Формира се нормален хормонален фон, създават се благоприятни условия за самолечение.
Общото благосъстояние и равномерният външен вид се подобряват: кожните обриви изчезват, на лицето се появява здрав блясък. Връща се изгубеното чувство за здраве, радост от живота и готовност за действие.
Ако искате да се отървете от токсините, тогава масажът с мед ще ви помогне много добре.
Основни показания
Ползите от висцералния масаж на вътрешните органи при наличие на заболявания като:
- хроничен холецистит (включително на фона на жлъчна дискинезия);
- холелитиаза;
- хроничен панкреатит;
- дисфункция на черния дроб и панкреаса, хепатоза;
- гастроезофагеална рефлуксна болест;
- хроничен гастрит с повишена и намалена секреторна активност;
- стомашни и дуоденални язви;
- спастичен или атоничен колит;
- хемороиди;
- чревна дисфункция (запек, нестабилни изпражнения, синдром на раздразнените черва);
- бъбречна недостатъчност, камъни в бъбреците;
- пролапс на бъбреците;
- уролитиаза заболяване;
- чести цистити;
- неинфекциозен (конгестивен) простатит;
- стагнация на кръвта в таза и последствията от него: хронични възпалителни заболявания на репродуктивната система, намалена плодовитост, безплодие;
- функционални кисти на яйчниците;
- пролапс и огъване (ретрофлексия) на матката;
- инфантилна матка;
- болезнена менструация, нередовен менструален цикъл;
- нестрангулирани ингвинални, пъпни, феморални хернии.
Този вид масаж не е антицелулитен и не насърчава директно отслабването.
важно!Подобрявайки функционирането и общото състояние на коремните органи, висцералният терапевт влияе върху функционирането на организма като цяло. Ето защо коремният масаж може да бъде полезен при хронични и чести заболявания на ендокринната, дихателната и сърдечно-съдовата система, мигрена и вегетативно-съдова дистония, както и при патологии на опорно-двигателния апарат.
Всяко хронично заболяване засяга състоянието на други органи и системи. Като нормализира функционирането на засегнатия орган, лекарят укрепва цялостното здраве на пациента.
Например, чрез масажиране на бъбреците помага да се справите с артериалната хипертония, която се е развила в резултат на неизправност на системата ренин-ангиотензин.
И като нормализира чревното храносмилане, създава оптимални условия за развитието на чревната микрофлора, която от своя страна участва активно в образуването на имунната бариера.
Има и състояния, при които няма изявено заболяване, но има предпоставки за неговото развитие. Те включват:
- наднормено тегло;
- липса на тегло (отслабване, дистрофия);
- заседнал начин на живот;
- лошо или специално хранене (например вегетарианство, което, ако се прави неправилно, може да доведе до анемия и слабост на съединителната тъкан);
- висока физическа активност (професионална или свързана с интензивен спорт);
- менопауза (хормонални промени в тялото);
- период на пубертета, особено в етапа на бърз растеж;
- повишена умствена активност (на работа, обучение и др.).
Превантивният масаж на коремните органи в този случай ще помогне да се избегнат възможни здравословни проблеми.
Основни противопоказания
Висцералният масаж: противопоказанията играят важна роля и техният брой е доста малък. На първо място, трябва да изключите наличието на:
- туберкулоза;
- туморни процеси (онкология), включително миома на матката, аденом на простатата и др.;
- патологии на вътрешните органи в острия стадий (стадий на обостряне);
- инфекциозни заболявания (включително остри респираторни вирусни инфекции, тонзилит, фарингит, ринит и др.);
- тромбофлебит;
- нарушения на кръвосъсирването (повишена склонност към кървене или съдова тромбоза);
- бременност;
- вътрешно кървене (стомашно, чревно и т.н.), както и менструация;
- психично заболяване.
Препоръчително е да се подложите на пълен преглед, включително лабораторни изследвания, ултразвук и рентгенови лъчида се изясни естеството и етапа на развитие на определени заболявания, както и да се гарантира, че няма противопоказания.
Не можете да започнете масаж, когато пациентът е под въздействието на алкохол или наркотици. Трябва да уведомите Вашия лекар, ако приемате някакви лекарства.
важно!Висцералният масаж има силно въздействие върху всички системи на тялото. Ето защо, ако имате хронично заболяване, препоръчително е да обсъдите възможността и целесъобразността от употребата му с Вашия лекар.
Правейки го у дома
Теоретично е напълно възможно да се овладее техниката на висцерален самомасаж на корема. Но трябва да разберете, че в процеса на масажиране границата между обективни и субективни усещания ще се загуби.
И това ще попречи на адекватна оценка на ситуацията, изчисляване на силата и времето на натиск и определяне на характера на движенията. Ето защо у дома се препоръчва да се ограничат сеансите на висцерален масаж до леко поглаждане на предната коремна стена по посока на часовниковата стрелка.
Поглаждането трябва да започне в илиачната област отдясно, след това да се издигне (до ребрата) и, плавно огъвайки се около пъпа, да се спусне до лявата илиачна област. С всяко движение трябва да се приближите малко до пъпа.
За по-компетентно извършване на самомасаж се препоръчва да преминете специален курс на обучение.
Самомасажът не се извършва след хранене или на празен стомах. Оптималното време за него е един-два часа след хранене.
Видео урок: как да го направите висцерален коремен масаж
Гледайте полезно видео за масаж на корема:
Избор на салон и цена
Често, когато избират клиника или салон за курс по масаж, пациентите се ръководят от средната цена на услугата. Днес тя може да варира от 1500 рубли до 5500 рубли на процедура. Пълният курс обикновено включва от 5 до 12 процедури.
По-ниската цена не трябва да бъде основа за избор на институцията, в която се инсталира. Необходимо е да се обърне внимание на нивото на обучение и опит на специалиста, извършващ масажа. Предпочитание трябва да се дава на масажисти и хиропрактики с медицинско образование.
Висцералният масаж в ръцете на опитен специалист може да се превърне в мощно средство в борбата с различни патологии на коремните органи.
Но ако техниката на неговото прилагане е нарушена или противопоказанията са игнорирани, това може да доведе до резултат, противоположен на желания. Ето защо трябва да вземете сериозен подход към избора на салон за масаж, като доверите здравето си само на професионалисти.
В зависимост от решаваните задачи можете да изберете други видове масажни процедури, които са по-подходящи за вас.
Вътрешните органи представляват дълбоко въздействие върху определени вътрешни системи и тъкани. Този ефект се нарича още висцерална хиропрактика. Масажистът чрез предната коремна стена има възможност да упражнява различни видове въздействие върху органите: натиск, вибрация, масаж и срязване. Всичко това позволява на пациента да почувства прилив на сила и бодрост, подобрява кръвообращението и стимулира мускулната контракция. В тази статия ще разберем какво представлява висцералната терапия и как този ефект върху вътрешните органи може да помогне на човек.
Каква е същността на процедурата: защо се извършва и за какво е полезна?
Основната цел на висцералния масаж е нормализиране на функционалното състояние на всички тъкани. На първо място бих искал да отбележа, че всички органи в човешкото тяло са прикрепени към костите на скелета с помощта на специален сноп. Този пакет съдържа системи за кръвоснабдяване, нервни импулси, доставка на хранителни вещества и много други.
Когато позата на човек се промени към по-лошо, сноповете за прикрепване на органи могат да се изместят или притиснат и след това да изместят вътрешните органи заедно с тях. Такова изместване е изпълнено с нарушено кръвоснабдяване и липса на инервация. В резултат на това определен орган започва да получава по-малко кислород и хранителни вещества и функционирането му се нарушава. В допълнение, инервацията води до факта, че активните мозъчни центрове вече не могат нормално да контролират функционирането на органа.
Знаеше ли? Правилната техника на масаж може да намали кръвното налягане и сърдечната честота.
В допълнение към всичко това започва забавяне на метаболитните продукти с изместения орган. Такова забавяне в повечето случаи провокира локализираната поява на патогенна микрофлора. Последните от своя страна могат да предизвикат различни възпалителни реакции в организма. Освен това, когато един орган е изместен, почти цялото тяло (тъкани и други органи) страда.
Висцералният коремен масаж ще помогне за нормализиране на структурното състояние и локализацията на всички вътрешни органи. С помощта на специално оборудване масажистът изследва аномалии в лигаментния апарат и постепенно ги връща в естествената им позиция. След известно време всички органи и тъкани ще се върнат към нормалното и пациентът несъмнено ще почувства прилив на сила и.
Малко история
От древни времена, когато тя практически не е съществувала, хората са се опитвали да лекуват всякакви болести с помощта на билкови лекарства и масажи. Средновековният персийски лекар Авицена е един от първите лечители, които започват да прилагат лечебни масажи на своите пациенти. Той каза, че е необходимо да се лекуват не отделни органи, а цялото тяло като цяло.
Висцералният масаж е познат на човека от незапомнени времена, но преди много векове той се е наричал по друг начин. Те масажираха вътрешните органи на коремната кухина в Индия, Филипините и други страни. В Русия също се използват подобни действия, откъдето идва и второто име на висцералната терапия - Старославянски коремен масаж.
важно! Висцералният абдоминален масаж е противопоказан при инфекциозни лезии на мозъка.
С течение на времето талантливи учени в областта на биологията и медицината са разработили нови методи за лечение на различни заболявания. Масажите постепенно избледняват на заден план и се използват само в страни, които изостават в развитието на медицината.
Още в края на 20 век хората разбират, че целенасоченото медикаментозно лечение на един орган не винаги дава приемливи резултати. Понякога след такова лечение се появяват вторични заболявания или "изскачат" странични ефекти. Тогава опитни лекари и учени отново се обърнаха към чудодейната сила на висцералния масаж.
Започнаха изследвания на такава терапия и много учени доказаха удивителните ефекти на висцералната хиропрактика. Днес той се използва широко в много страни по света. В Русия висцералният абдоминален масаж е известен според Огулов, който е основател на руската школа по висцерална терапия.
Показания и противопоказания
Старославянската висцерална терапия е показана в следните случаи:
- заболявания и жлъчния мехур (, камъни в жлъчката);
- хронични патологии на стомашно-чревния тракт (гастрит, ентерит);
- заболявания на ендокринната система;
- простатит, нарушение на кистата;
- патология и пикочната система;
- увреждане на кожата;
- мигрена, патологични разстройства;
- остри и хронични белодробни заболявания (бронхит, бронхит);
- за общо здраве.
Основните противопоказания са:
- възпалителни процеси по стените на вените;
- от различен характер;
- открита туберкулоза;
- инфекциозни заболявания, които протичат с повишаване на телесната температура до 38 ° или повече;
- нарушения;
- повишен риск от вътрешно кървене;
- скорошен механичен;
- гангрена;
- някои ;
- менингит.
Как се приготвя
Преди да започнат процедурата по висцерална терапия, лекарите палпират коремната кухина и разпитват пациента за наличието на различни остри и хронични заболявания. На първо място, е необходимо точно да се установят показанията и противопоказанията. Ако всичко е просто с показанията, тогава противопоказанията могат да бъдат дълбоко скрити.
Това изисква предварителна диагноза в кабинета на терапевта. Вече директно в кабинета на масажиста се оценява общото здравословно състояние на човека, кожата и езикът се изследват. Ако не са установени противопоказания, преминете към процедурата за терапевтичен масаж.
Метод на изпълнение
Старославянският коремен масаж трябва да е безболезнен, а тъй като всеки човек има индивидуален праг на болка, подходът към всеки пациент е различен. Много хора имат въпрос колко често да правят висцерален масаж на корема. Всъщност това зависи от здравословното състояние на човека, показанията и противопоказанията за процедурата.
В идеалния случай лекарите предписват около 10 процедури, но за някои хора е достатъчно едно посещение в кабинета на масажист. Ако са предписани 2 или повече сесии, те се провеждат по следния начин: с всяка следваща сесия болезнената област ще се натиска все повече и повече. Така тялото ще може да се адаптира нормално към механичните въздействия отвън.
Знаеше ли?Юлий Цезар е получавал масажи всеки ден. По този начин той се опитва да пребори епилепсията.
В самото начало на сесията специалистът използва палпация, за да идентифицира болезнени и спазматични зони в коремната кухина. След това започва самата масажна процедура. Необходимо е да масажирате корема в определена последователност, тъй като функционалните нарушения винаги се развиват по определен модел.
Специалистът започва масажната процедура от областта на жлъчния мехур, след което постепенно започва да работи върху черния дроб, панкреаса и дебелото черво. Основната цел на такава сесия е да прокара вътрешните органи. Трябва да се отбележи, че натискането на всеки отделен орган трябва да отнеме не повече от 3 минути. Посоченото време може да бъде увеличено само при следващи масажни процедури.
Една от основните характеристики на висцералната терапия е, че в първите минути на процедурата се наблюдава „къркорене“ в корема на пациента. Това показва, че жлъчните пътища са отворени и спазмите са елиминирани. Важно е да се разбере, че натискът върху различни органи се извършва с ясно определена сила. Ако това правило се пренебрегне, пациентът може да почувства гадене, замайване и силна коремна болка.
В допълнение към всичко това, висцералната хиропрактика е отличен метод за диагностика на заболявания на вътрешните органи. Специалист може да използва натиск и палпация, за да открие локализацията на патологичните промени.
Възможно ли е да го направите сами?
Експертите отбелязват, че висцералният самомасаж е допустим само в случаите, когато човек притежава всички необходими знания за такава процедура: той знае точното местоположение на вътрешните органи, техните проекции и възможни локализации в случай на физиологични нарушения, последователността на въздействието и изчисляване на силата на натиск.
И дори в случай на висока ерудиция на човек, е необходимо да се извършва самомасаж само с помощта на нежна технология, където е необходимо да се сведе до минимум силата на натиск. Както и да е, най-добре е да се свържете със специалист, който ще проведе сесия за старославянски масаж, като използва правилната технология.
важно!Висцералният масаж е ефективна процедура в борбата с инконтиненцията и уролитиазата.
Сега знаете схемата на висцералния масаж и положителните ефекти от неговите ефекти. Но трябва да се разбере, че само опитен хиропрактик наистина може да помогне за възстановяване на нормалната функционалност на вътрешните органи. И всички експериментални опити за самомасаж у дома могат да навредят повече, отколкото да помогнат.