Мелатонин - полезни свойства, дозировка, странични ефекти. Списък на основните лекарства, включително мелатонин
"Мелатонин" в таблетки е хормонален агент, който засяга нервна система. Използва се като успокоително лекарство при стрес, ако човек не може сам да преодолее психическото напрежение. При продължителна употреба може да се появи лек имуностимулиращ ефект.
Инструкциите за мелатонин ще бъдат представени по-долу.
В какви случаи се предписва лекарството?
Мелатонинът е хормон на съня, който коригира и активира биологичните ритми човешкото тяло. Ако тялото е засегнато от някакви стресови фактори, то просто не може да ги регулира с мелатонина си. Ето защо лекарството "Мелатонин" се предписва в следните случаи:
- за нарушения на съня, които имат различни причини, включително тези, причинени от мигрена; лекарството има седативни способности, базирани на увеличаване на концентрацията на собствения си хормон в тялото и помага за сън;
- с промяна на климатичната зона, придружена от промяна на времето; Мелатонинът често се използва, когато е необходимо да се промени западното полукълбо на източното; благодарение на този инструмент процесът на адаптация се ускорява, биоритмите се коригират в съответствие с външните изисквания;
- при повишен психо-емоционален стрес мелатонинът забавя процесите, протичащи в нервната система, което позволява на човек да се отпусне;
- за дефекти в нормалното протичане на съня, това медицински продуктправи възможно коригирането на биоритмите, така че тялото най-накрая да може да си почине правилно;
- по време на терапията депресивни разстройствас продължителност повече от пет дни.
как профилактичноТаблетките "Мелатонин" се използват, ако човек е диагностициран със синдром на умора хроничен. Лекарството може също да помогне за предотвратяване на ефектите от работата през нощта.
Основното предимство на лекарствата, съдържащи мелатонин, в сравнение с други успокоителни, се крие в пълното съответствие на тяхната структура с естествения хормон, намиращ се в човешкото тяло. Лекарството се приема добре от организма и рискът от всякакви негативни реакции е сведен до минимум. Това се потвърждава от инструкциите за Мелатонин.
Механизъм на действие
Хормонът на съня в тялото се произвежда от епифизната жлеза, разположена в основата на мозъка. Тази връзка се съдържа в хранителни продукти(заслужава да се отбележи, че в продуктите, които имат растителен произход, има много по-малко). Нивото на интензивност на образуването на хормони в тялото също се определя от осветеността. Ако се намали, тогава интензивността на синтеза на мелатонин се увеличава, а при обилно осветление, напротив, забавя се. Мелатонинът се характеризира с твърдо вещество. Признаците му са, че може или да абсорбира, или да разтваря мазнините. Това съединение е много силен антиоксидант, който има естествен произход. Какви храни съдържат мелатонин?
- В череши и череши. Чаша натурален сок вечер ще ви помогне да заспите добре.
- Чай от лайка. Тази напитка се използва от древни времена за успокояване на нервите и облекчаване на безсъние.
- Мляко. Чаша топло мляко преди лягане няма да навреди нито на възрастен, нито на дете.
- Печени картофи. Това ястие определено ще се хареса на тези, които страдат от лош сън. Не е необходимо да го ядете през нощта, основното е да го ядете редовно.
- Банани. Те перфектно успокояват нервите и насърчават дълбок сънпрез цялата нощ.
- Пълнозърнест хляб. Този продукт е много полезен и за цялото тяло.
- Пуешко месо.
- Глюкоза.
- Лука.
- Овесена каша.
Когато този хормон се възпроизвежда, тялото е защитено от въздействието на свободните радикали. Такова биологично активно вещество може да проникне в клетъчния център и до известна степен да защити клетъчно ядро. Благодарение на тези способности увредените преди това клетки постепенно се регенерират. Защо се нуждаете от мелатонин в аптеката?
Синтетичният аналог на мелатонин, използван като полезна добавка със сънотворно действие, по никакъв начин не се различава от естествено срещащия се мелатонин. Може да има и следните ефекти:
- контролират циркадните ритми и осигуряват сън нормална продължителност, ускоряват заспиването и осигуряват лесно събуждане;
- действат на тялото като антиоксидант;
- подпомагат засилването на естествените имунни механизми на човешкото тяло;
- елиминирам лошо влияниестресови фактори върху клетките на нервната система.
Ако човек наруши процесите на временна адаптация, тогава това биологично активно съединение коригира неговите циркадни ритми.
И така, таблетките мелатонин позволяват да се улесни заспиването на човек във време, което не е обичайно за тялото. В същото време се намалява броят на нощните събуждания, упражнява се успокояващ ефект и вероятността от повърхностни и неспокоен сън. Дозировката на мелатонин трябва да се спазва стриктно.
Основните свойства на лекарството, декларирани от производителя, както и ефектът му върху човешкото тяло:
- успокоително;
- адаптогенен;
- антиоксидант;
- имуностимулиращи.
Как се посочват допълнителни свойства:
- намаляване на интензивността на главоболието;
- инхибиторен ефект върху интензивността на стресовите реакции поради контрола на невроендокринните функции.
Фармакокинетика и фармакодинамика
Според инструкциите мелатонинът започва да има активно въздействие върху тялото един до два часа след перорално приложение. Когато попадне в тялото, той се трансформира при първоначалното преминаване през чернодробната тъкан.
Бионаличността на активния компонент на лекарството за тялото варира от тридесет до петдесет процента. Съединението е в състояние да проникне през кръвно-мозъчната бариера. Полуживотът на лекарството от тялото е четиридесет и пет минути. Внедрено този процесбъбреци.
Форма на освобождаване на хапчето за сън "Мелатонин" и неговия състав
Основният активен елемент на лекарството е изкуствено синтезираният хормон мелатонин или хормон на съня. В допълнение към него, лекарството съдържа и допълнителни вещества като микрокристална целулоза, магнезиев стеарат, безводен двузаместен калциев фосфат, колоиден силициев диоксид, кроскармелоза натрий, стеаринова киселина.
Лекарството се произвежда под формата на филмирани таблетки. Поставени са в блистери, всеки от които съдържа дванадесет броя. Много хора се интересуват от противопоказанията на Мелатонин.
Употреба на лекарството и необходимите дози
Ако има нужда от употреба на лекарството, инструкциите предвиждат перорално приложение без ухапване на обвивката на таблетката. Лекарството трябва да се пие с чиста негазирана вода.
За възрастни дозата е две таблетки, които трябва да се приемат преди лягане, юноши над дванадесет години трябва да приемат една таблетка - това е максималното количество за това възрастова категория. В съответствие с инструкциите, трябва да пиете лекарството тридесет или четиридесет минути преди лягане. Максимално допустимата доза на ден е ограничена до шест милиграма. Окончателното решение за дозировката трябва да бъде взето от лекуващия лекар въз основа на параметрите на тялото на пациента и неговите индивидуални характеристики.
Особености на употребата на лекарството
Въпреки факта, че има много за употребата на лекарството положителна обратна връзка, пациентите все още трябва да преценяват ефектите на това лекарство независимо, като вземат предвид всички нюанси на лекарството "Мелатонин", неговите полезни и вредни ефекти, които могат да бъдат упражнени от това фармакологично средство във всяка конкретна ситуация. Това изискване се дължи на факта, че съдържащият се в него хормон все още не е напълно проучен, изследванията за ефекта му върху човешкото тяло все още продължават.
Необходимостта от употреба може да възникне при пациенти в напреднала възраст, тъй като по това време естественият хормон мелатонин започва да се произвежда в по-малки количества. Индикациите бяха описани по-горе.
Тъй като производството на мелатонин зависи от възрастта, не е необходимо децата да приемат синтетичен заместител на естествения хормон (освен само в редки и уникални ситуации). Лекарството е слабо съвместимо с лекарства, които съдържат ацетилсалицилова киселинаи ибупрофен. Информацията за едновременната употреба с други лекарства трябва да се провери с Вашия лекар.
Употребата на мелатонин едновременно с алкохолни напиткинеприемливо.
Този продукт не трябва да се използва непрекъснато. Между терапевтичните курсове се правят кратки паузи.
Приемането на мелатонин като допълнителна подкрепа по време на силни физическа дейност, трябва да посетите лекар, за да предотвратите различни видове нежелани реакции.
По време на бременност и кърмене употребата на лекарството трябва да бъде спряна.
Противопоказания
Инструкциите за Мелатонин са много подробни. Въпреки факта, че като цяло се приема добре от организма, има редица фактори, които показват невъзможността за употребата му.
Трябва да откажете прием този инструментако има такива състояния и дисфункции на тялото:
- употреба при деца и юношествотоне се препоръчва, тъй като може да предизвика дисбаланс в съотношението на хормоните във все още не напълно оформения организъм. Лекарството може да има особено отрицателен ефект по време на пубертета;
- по време на бременност и кърмене, тъй като могат да възникнат нарушения в нормалния баланс на женските хормони, както и поради липсата на изследвания за ефекта на лекарството върху плода и детето, тъй като преминава в кърмата;
- диабет, тъй като няма достатъчно функциониране на панкреаса и следователно ефектът от хормоналното лекарство е непредсказуем;
- бъбречна недостатъчност, която е свързана с екскрецията на лекарството през този орган в урината, и нарушаването на техните функции ще доведе до увеличаване на натоварването с метаболити на мелатонин;
- заболявания с автоимунен произход, тъй като мелатонинът може да влоши хода на патологията и да причини намаляване на положителната динамика;
- туморни процеси от злокачествен характер; в случай на онкологични патологии, всякакви хормонални лекарства са противопоказани; тяхното използване може да е възможно само в изключителни ситуации;
- епилепсия.
Повишено внимание се изисква от пациенти, които често изпитват алергични реакции.
Странични ефекти на мелатонин
При приема на лекарството странични ефектислабо изразено. Най-вероятната проява на следните реакции на тялото:
- сънливост;
- намаляване на чувството на глад;
- апатия;
- смущения в стомашно-чревния тракт;
- повишена възбудимост;
- намалено либидо;
- затруднено събуждане.
Ако възникне алергия, могат да се появят следните признаци:
- копривна треска;
- подуване;
- ангиоедем;
- зачервяване;
- изсушаване на лигавиците.
Ако имате алергични реакции, трябва да вземете определени мерки - консумирайте антихистаминили сорбент и се обадете на лекар.
Подобни средства
Мелатонинът има следните аналози:
- "Circadin", чийто полуживот варира от три и половина до четири часа.
- "Melaxen", одобрен за употреба от бременни и кърмещи жени.
Като цяло, основните отличителни черти на мелатонин от неговите аналози са в състава на допълнителните вещества, съдържащи се в тези препарати.
Мелатонинът, синтетичен аналог на хормона, произвеждан от епифизната жлеза, може да реши проблемите с безсънието. Лекарството нормализира биологичния ритъм, подобрява качеството на съня и не причинява слабост, летаргия или умора след събуждане. Продуктът се отличава с факта, че има не само хипнотичен и успокояващ ефект, но и антиоксидантни свойства. Това му позволява да забави стареенето на тялото, да спре развитието на атеросклероза и рак.
Състав и форма на освобождаване
Мелатонинът се предлага под формата на таблетки различни производители. В САЩ това лекарство се счита за хранителна добавка - хранителна добавка, въпреки че основната активна съставка е синтетичен хормон. Това е мелатонин в дози от 1, 3, 5, 6, 10 mg. Инструкциите за употреба показват, че свойствата на лекарството се подобряват от следните помощни вещества:
- микрокристална целулоза;
- дизаместен безводен калциев фосфат;
- стеаринова киселина;
- колоиден силициев диоксид;
- магнезиев стеарат;
- кроскармелоза натрий.
фармакологичен ефект
Лекарството Мелатонин има хипнотично, седативно, адаптогенно действие върху организма (стимулиране на имунната система, умствен капацитет) влияние, действа като антиоксидант. Активно веществослед абсорбция в стомаха и ректума, той навлиза в кръвния поток и в състава си прониква през кръвно-мозъчната бариера, която предпазва кръвта от нервна тъкан. Благодарение на това лекарството има следните ефекти:
- насърчава съня;
- нормализира съня;
- намалява честотата на събуждането;
- стимулира имунната система;
- намалява главоболие;
- интензивността на реакцията към стресови ситуации.
Лекарството дължи този ефект върху тялото на основната активна съставка - мелатонин. Това е синтетичен аналог на едноименния хормон, който се произвежда от епифизната жлеза - ендокринна жлеза, разположена в средния мозък. По-голямата част от хормона се произвежда през нощта. Неговият синтез до голяма степен зависи от нивото на осветеност: той се увеличава в тъмна стая и обратно.
Мелатонинът е хормон, който регулира денонощния ритъм, съня и бодърстването. Освен това изпълнява следните функции:
- регулира кръвното налягане;
- намалява умствената, емоционалната, физическата активност;
- регулира сезонния ритъм, честотата на съня;
- насърчава адаптирането при смяна на часовите зони;
- намалява проникването на калций в костна тъкан;
- насърчава синтеза на антитела;
- намалява скоростта на съсирване на кръвта;
- забавя процеса на стареене;
- има антиоксидантни свойства (забавя окисляването);
- намалява синтеза на соматотропин, хормон, отговорен за растежа на децата;
- инхибира производството на кортикотропин, който регулира функционирането на надбъбречните хормони;
- намалява синтеза на тиреотропин, който контролира производството на хормони щитовидната жлеза;
- инхибира производството на лептин през нощта, което регулира енергиен метаболизъм, потиска апетита, така че намаляването на синтеза на хормони допринася за затлъстяването.
Мелатонинът в средния мозък и хипоталамуса повишава съдържанието на GABA ( гама-аминомаслена киселина), основният инхибиторен невротрансмитер на централната нервна система, и серотонин, хормонът на щастието, който влияе на настроението. Регулира хормоните и работата ендокринна система. На първо място, той потиска производството на гонадотропини, които контролират функционирането на половите жлези (има слаб контрацептивен ефект). Благодарение на този ефект се забавя половото развитиепри деца.
Учените проведоха експерименти върху животни, целящи да открият реакцията на тялото към липсата на мелатонин, като за целта премахнаха рецепторите, които взаимодействат с хормона. Резултатът беше преждевременно стареене: ранна менопауза, затлъстяване, намалена инсулинова чувствителност и патологични променив клетките поради действието на свободните радикали често са били причина за рак.
Показания за употреба
Въпреки че таблетките Мелатонин имат разнообразно действие върху организма, основната му задача е да регулира съня. Показания за приемане на лекарството са:
- безсъние и други проблеми, свързани със съня;
- нормализиране на съня при възрастни хора;
- необходимостта от регулиране на биологичния цикъл на сън и будност при смяна на часови зони, смяна на времето и в други ситуации;
- защита на клетките на тялото от разрушителното действие на свободните радикали;
- стимулиране на имунитета;
- стабилизиране кръвно налягане;
- регулиране на нивата на холестерола в кръвта (лекарството намалява необичайното му количество, но не повлиява концентрацията, когато нормални показатели);
- превенция на рака;
- проблеми с психологическата адаптация;
- стрес и депресия.
Как да приемате мелатонин
Необходимостта от приемане на лекарството, дозировката и продължителността на терапията трябва да се определят от лекаря. Самолечениеможе да доведе до усложнения. Таблетките се приемат с чаша вода половин час преди сън, за предпочитане по едно и също време. Инструкциите за употреба обясняват това, като казват, че 4-6 часа след приема на таблетките притъпяват вниманието, намаляват концентрацията и нарушават координацията. Поради тази причина приемането на лекарството преди работа или излизане от вкъщи не е препоръчително. На възрастни се предписват таблетки по следната схема:
- 3–6 mg (една или две таблетки) на ден в продължение на месец;
- направете почивка за 30 дни;
- повторете лечението.
Деца над 12-годишна възраст могат да предписват лекарството в доза от 3 mg. За стабилизиране на съня в напреднала възраст, както и при хипертония или атеросклероза, лекарят предписва лекарството в минимална доза - 1,5 mg (1/2 таблетка) на ден. Ако дозата е неефективна, тя се увеличава до 3 mg. Лекарството може да се използва от 3 до 6 месеца, като се прави почивка от една седмица на всеки 30 дни. Лекарството се спира постепенно, като дозата се намалява за 1-2 седмици.
специални инструкции
Като се има предвид, че лекарствата на базата на мелатонин причиняват сънливост, инструкциите за употреба съветват по време на лечението да се въздържат от шофиране и да се занимават с дейности, които изискват специално внимание и концентрация. Ако това не може да се избегне, при никакви обстоятелства не трябва да приемате лекарството преди работа. Точно преди лягане. Освен това трябва да се вземат предвид следните точки:
- По време на лечението трябва да се избягва яркото осветление, тъй като светлината намалява синтеза на меланин;
- необходимо е да спрете пушенето (намалява нивата на хормоните) и пиенето на алкохол (намалява хипнотичен ефект) докато приемате лекарството;
- Лекарството не трябва да се приема от жени, които планират да забременеят, тъй като има слаби контрацептивни свойства.
Лекарствени взаимодействия
Ако по време на лечението с Меланин човек приема други лекарства, трябва да уведоми лекаря за това, който ще коригира режима на лечение.
- Таблетките мелатонин влияят върху ефективността хормонални лекарства, включително контрацептиви.
- Веществото засилва ефекта на бензодиазепините (психоактивни вещества със хипнотичен, седативен, антиконвулсивен ефект), повишавайки тяхното свързване с рецепторите, предназначени за тях.
- Хормонът на епифизната жлеза засилва седативните свойства на Zaleplon, Zolpidem, Zopiclone (хипнотици). Според инструкциите, едновременната употреба увеличава нарушението на координацията, вниманието и паметта.
- Под въздействието на мелатонина се увеличава влиянието на метамфетамините, които засягат серотониновите рецептори и действат върху периферната нервна система (допаминергичен ефект).
- Лекарството подобрява антибактериалните свойства на изониазид (използван при туберкулоза).
- Флувоксамин, 5- или 8-метоксипорален, цимитидин повишават нивото на хормона на епифизната жлеза в кръвта, като инхибират неговия метаболизъм. Инструкциите за употреба на Мелатонин казват да се избягват подобни комбинации.
- Аспиринът и бета-блокерите намаляват нивата на хормоните.
- Едновременна употребалекарства със седативни антидепресанти и транквиланти намаляват ефекта на мелатонина.
- Лекарството засилва ефекта на лизиноприл и тамоксифен, които се използват за лечение на хипертония при пациенти с функционално уврежданеепифизно тяло. Поради тази причина инструкциите за употреба препоръчват комбинация от тези лекарства.
Странични ефекти
Лекарството трябва да се използва с повишено внимание: причинява много странични ефекти. Инструкциите за употреба показват вероятността следните усложнения:
- дискомфортв стомаха, запек, сухота в устата, повръщане;
- мигрена, световъртеж;
- влошаване на паметта, вниманието;
- депресия, тревожност, повишена възбудимост, агресивност, честа смянанастроение, сълзливост, умора;
- тежест в главата;
- намаляване на левкоцитите и тромбоцитите в кръвта;
- ангина пекторис, ускорен сърдечен ритъм, зачервяване;
- събуждане твърде рано;
- повишено сексуално желание;
- повишена психомоторна активност;
- намалена зрителна острота, лакримация;
- нощно изпотяване;
- жажда;
- качване на тегло.
Лекарството на базата на мелатонин може да предизвика алергия, която ще се прояви като сърбеж и обрив. Страничните ефекти върху кожата и нейните придатъци включват дерматит, екзема, сухота. кожата, псориазис, чупливи нокти. Инструкциите за употреба показват, че мускулите и съединителната тъкан: възможни гърчове, болки в крайниците, шията, артрит.
Предозиране на мелатонин
Не превишавайте дозата, предписана от Вашия лекар. Неспазването на инструкциите може да причини продължителен сън, дезориентация и амнезия. В случай на предозиране трябва да направите стомашна промивка, клизма, да пиете черни въглища или друг ентеросорбент. Освен това лекарите практикуват симптоматична терапиянасочени към премахване на негативните симптоми.
Противопоказания
Препаратите с мелатонин трябва да се приемат с повишено внимание от хора, чиято сфера на дейност е свързана с концентрация. По-добре е да се въздържат от приема на лекарството за жени, които планират бременност. Лекарството се предписва внимателно на страдащи от алергии и хора с ендокринни заболявания по време на лечението хормонални лекарства. Според инструкциите за употреба противопоказанията за приемане на мелатонин са:
- алергия към компонентите на продукта;
- автоимунни заболявания;
- диабет;
- лимфомът е вид рак, когато туморът се развива в лимфна система;
- лимфогрануломатоза - рак на лимфоидната тъкан;
- левкемия - рак на кръвта;
- миеломът е вид онкология, свързана с нарушения на костния мозък;
- епилепсия;
- бременност, период на кърмене;
- сериозни проблеми с бъбреците или черния дроб;
- детство.
Условия за продажба и съхранение
Лекарствата на базата на мелатонин се продават без рецепта. Съхранявайте лекарството на тъмно място при стайна температура за периода, посочен в инструкциите за употреба (3-4 години).
Аналози на мелатонин
Лекарствата на базата на мелатонин се произвеждат под различни имена търговски марки, следователно имат еднакви показания и противопоказания, начин на приложение. Сред тях са лекарства като:
- Vita-Melatonin (Украйна, Киевски витаминен завод);
- Мелатонин (Украйна, Zdravofarm);
- Menopur (Германия, Ferring GmbH);
- Melapur (САЩ, Genzyme Pharmaceuticals);
- Melaxen (САЩ, Unipharm, Inc.);
- Yukalin (САЩ, I&C Pharmaceutical);
- Мелатонин (САЩ, Now Foods).
Цена на мелатонин
Лекарства на базата на мелатонин в Москва и Московска област могат да бъдат закупени в магазини за спортно хранене. Цената зависи от производителя и броя на таблетките в опаковката. Цените са както следва.
Мелаксен (мелатонин) е адаптоген и лек хипнотик. IN последните годиниРолята на мелатонина в медицината се е увеличила значително. На негова основа са създадени редица антидепресанти и хипнотици ( приспивателни), засягащи мелатониновите рецептори в мозъка. Мелатонинът е естествен хормон в тялото, синтезиран в епифизната жлеза от триптофан. Това е многофункционален хормон, участващ в много биохимични процеси. С настъпването на тъмнината нивото на мелатонин в човека се повишава, което води до понижаване на телесната температура, премахване на психо-емоционалния стрес и предизвикване на сън. Мелатонинът е мощен антиоксидант, който предпазва ДНК на мозъчните клетки от увреждане на свободните радикали. Той има най-широк спектърдоказано фармакологични ефекти, включително хипнотични, имуномодулиращи, антиоксидантни, антидепресантни, адаптогенни, антистресови. Мелатонин, използван като активно веществоЛекарството Melaxen се произвежда от аминокиселини, получени от лечебни растителни суровини и е аналог на естествения мелатонин, произвеждан от епифизната жлеза. Нормализира циркадните ритми. Подобрява качеството на нощния сън: скъсява периода на заспиване, минимизира броя на епизодите на нощни събуждания, насърчава добро здравеи настроението сутрин, подобрява емоционалното оцветяване на сънищата, което ги прави по-ярки, гарантира липсата на летаргия, летаргия и загуба на сила след събуждане сутрин.
Помага на тялото да понася по-добре джет лаг. Намалява натоварването от стрес. Укрепва имунен статус. Пречи на освобождаването на гонадотропини. Не предизвиква толерантност, пристрастяване и наркотична зависимост. Когато се приема през устата, бързо и напълно се абсорбира в стомашно-чревния тракт. Лесно прониква през кръвно-паренхимните бариери, включително кръвно-мозъчната бариера. Притежава кратък периодполовин живот. Възрастни приемат половин таблетка или цяла таблетка веднъж дневно половин час преди лягане. Ако лекарството се използва за адаптиране към промените в часовата зона, тогава първата доза се приема един ден преди полета, а след това през следващите 2-5 дни - половин час преди лягане. Не трябва да приемате повече от две таблетки Мелаксен на ден. Възможни нежелани реакции: сънливост след събуждане сутрин, главоболие, диспепсия, алергични реакции. Лекарството има слаб контрацептивен ефект, което трябва да се има предвид, когато се предписва на жени, опитващи се да забременеят. Лекарството повишава чувствителността към ултравиолетова радиация, така че когато приемате Melaxen, трябва да избягвате продължително излагане на пряка слънчева светлина. По време на приема на лекарството се препоръчва да се въздържат от работа, свързана с механизми, които изискват внимание и концентрация. Melaxen потенцира ефектите на други хипнотици.
Фармакология
Адаптогенно лекарство, химичен аналог на биогенния амин мелатонин. Синтезиран от аминокиселини от растителен произход.
Той е синтетичен аналог на хормона на епифизната жлеза. Нормализира циркадните ритми. Регулира цикъла сън-събуждане, ежедневните промени във физическата активност и телесната температура. Помага за нормализиране на нощния сън: ускорява заспиването, подобрява качеството на съня, намалява броя на нощните събуждания, подобрява благосъстоянието след събуждане сутрин, не предизвиква чувство на летаргия, слабост и умора при събуждане, сънищата стават по-ярки и емоционално богати.
Адаптира организма към бързи промени в часовите зони, намалява реакциите на стрес. Проявява имуностимулиращи и изразени антиоксидантни свойства.
Инхибира секрецията на гонадотропини и в по-малка степен на други хормони на аденохипофизата (кортикотропин, тиротропин и соматотропин). Не предизвиква пристрастяване или зависимост.
Фармакокинетика
При перорален прием се абсорбира бързо и напълно и лесно преминава хистохематичните бариери, включително BBB. Има късо Т 1/2.
Форма за освобождаване
Таблетки, покрити от бяло до бяло с жълтеникав оттенък, кръгли, двойноизпъкнали, с делителна черта от едната страна.
Помощни вещества: калциев хидрогенфосфат, микрокристална целулоза, магнезиев стеарат.
Състав на черупката: талк, шеллак, изопропанол.
12 бр. - блистери (1) - картонени опаковки.
12 бр. - блистери (2) - картонени опаковки.
Дозировка
На възрастни се предписва 1/2-1 таблетка перорално. 1 път на ден 30-40 минути преди лягане.
Когато се използва като адаптоген при смяна на часовите зони 1 ден преди полет и през следващите 2-5 дни - 1 табл. 30-40 минути преди лягане. Максимум дневна доза- до 2 табл. в един ден.
Предозиране
Симптоми: повишена тежест на нежеланите реакции.
Лечение: стомашна промивка, симптоматична терапия.
Взаимодействие
При едновременна употребамелатонинът засилва ефекта на лекарства, които имат депресивен ефект върху централната нервна система и бета-блокери.
Несъвместим с МАО инхибитори, кортикостероиди и циклоспорин.
Странични ефекти
От страна на централната нервна система: главоболие, сутрешна сънливост.
От външната страна храносмилателната система: гадене, повръщане, диария.
Други: алергични реакции към компонентите на лекарството; подуване през първата седмица на употреба.
Показания
- като хапче за сън;
- като адаптоген за нормализиране на биологичните ритми.
Противопоказания
- тежка бъбречна дисфункция;
- автоимунни заболявания;
- левкемия;
- лимфом;
- алергични реакции;
- лимфогрануломатоза;
- миелом;
- епилепсия;
- диабет;
- хронична бъбречна недостатъчност;
- бременност;
- период на кърмене (кърмене);
- свръхчувствителност към компонентите на лекарството.
Характеристики на приложението
Употреба по време на бременност и кърмене
Лекарството е противопоказано за употреба по време на бременност и кърмене (кърмене).Употреба при бъбречно увреждане
Противопоказан при изразени нарушениябъбречна функция и хронична бъбречна недостатъчност.
специални инструкции
Необходимо е да се информират жените, които искат да забременеят, че лекарството има слаб контрацептивен ефект.
По време на периода на употреба на лекарството трябва да избягвате излагане на ярка светлина.
Влияние върху способността за шофиране и работа с машини
По време на лечението е необходимо да се въздържате от шофиране на превозни средства и други потенциално опасни дейности. опасни видоведейности, изискващи повишена концентрация и бързина на психомоторните реакции.
Перфектно нормализира режима
степен: 5
Имаше период в живота ми, когато рутината ми беше напълно разстроена и имах големи затруднения със съня. Не можах да заспя невероятно дълго време и сутринта станах отпаднал и без сили. Опитах се да купя хапчета за сън, но той винаги ги има странични ефектии състояние на някакъв вид дрога, и силна зависимост. Търсенията в интернет доведоха до това, че открих мелатонин от компанията в iHerb
Natrol. Това е естествено хапче за сън. Без да се замисля, го поръчах. Бях приятно изненадан от ягодовия вкус на таблетките. Като размер са средни, 60 броя, преглъщат се без затруднения. Процесът на заспиване стана по-бърз и сънят беше здрав.
степен: 5
Периодично имам проблеми със съня, трудно заспивам, мога да лежа с часове, цял танц от мисли се върти безкрайно в главата ми. На следващата сутрин ставам изтощен и неотпочинал. Пробвах да си купя приспивателни, но като ги пиеш, усещането не е много добро, някак си шашна. И винаги има странични ефекти. Когато видях този продукт в iHerb, се заинтересувах от него и реших да го купя, за да пробвам. Таблетките не са нито големи, нито малки, нормални, лесни за пиене и имат приятен вкус на ягода. Резултатите забелязах веднага: заспивам бързо, спя без притеснение, а на сутринта усещам прилив на сили. Но ги пия само от време на време, страх ме е да свикна.
Вземам мелатонин от Thompsonстепен: 5
Мелатонин от Thompson евтино средство за защитаот безсъние. 1 буркан = 1 курс за възстановяване на съня. Цената е много ниска, но ефектът ми харесва (дори като се има предвид малкия брой таблетки). Бурканът е малък, съдържа 30 средно големи таблетки. Приемам по 1 брой на ден през нощта. Започнах да заспивам много по-рано от обикновено. И се събуждам дори без будилник. Рутината ми наистина се върна към нормалното. Заспивам в 10, събуждам се в 7.00 като по часовник. Много вътрешни процеси в тялото зависят от моделите на съня, така че ползите са очевидни. Има само един недостатък - ако спрете приема на мелатонин, тогава всичко ще се върне към нормалното. Няма да спите достатъчно и ще бъдете уморени сутрин. Направих почивка за 2 месеца. Първоначално изглеждаше нормално, но след това ефектът изчезна напълно (всички остатъци от мелатонин напуснаха тялото). Е, този нюанс не е само при Thompson; таблетките от други производители имат същите глупости (пробвах Now Foods). Като цяло те водят до някаква зависимост. В крайна сметка: Хранителната добавка работи страхотно! Може да се приема не само като средство за безсъние, но и за нормализиране на режима. Много ми харесват хапчетата. Основното е, че е достъпно!
Страхотен ефектстепен: 5
От няколко години пия течен малатонин от Now foods. Избрах течен заради по-доброто му усвояване от организма и концентрация. Освен това вкусът е доста поносим. Добавям 1 капкомер към чая и дори не го усещам. Има само един нюанс - пипетата не се пълни напълно, все още остава малко празна. Но има ефект! Започвате да се чувствате сънливи в рамките на половин час до един час след приемането му. Заспивам дълбоко като бебе и спя спокойно цяла нощ. А на сутринта вече съм бодра и вътре добро настроение. И стана много по-лесно да се събудя, защото си починах добре през нощта. Единственото нещо, което не ми харесва е, че бурканът не се затваря плътно. Ако падне, продуктът просто ще се разлее. Освен това, това не е конкретен екземпляр, а всички партиди. Поръчах течен мелатонин 7-8 пъти. Пия тази хранителна добавка 2-3 пъти годишно в продължение на 2 месеца (бутилка е достатъчна за това). Течният ми хареса много повече. Цената му е малко по-висока от тази на таблетите, но всичко това е оправдано. Това е само моето мнение. Прочетох много други мнения, където пишат, че течността не им помага, но мелатонинът в таблетки от тази компания е много по-ефективен. Всички сме различни и лекарствата ни влияят по различен начин. Направих своя избор в полза на течността и не съжалявам за нищо!
Отличен като сънотворностепен: 5
Напоследък си взех правило да си лягам в 21:30, за целта търсих повече или по-малко естествено приспивателно, не химически хапчета, а добавка, която да ме приспива естествено. Аз, като мнозина, които се сблъскаха с този проблем, се спрях на капсули Natrol с доза от 5 mg. Между другото в аптеката ми предложиха мелатонин в дозировка 0,05 мг, колко таблетки трябва да глътна, за да подейства? Избрах мелатонин от този конкретен производител просто защото съдържа и витамин В6, което е допълнително предимство. Като цяло започнах да го приемам, както се препоръчва в инструкциите веднъж на ден с храна. Обикновено го приемах с последното хранене, тоест към 18 часа, след час се почувствах толкова спокойна, бързо влязох под душа, взех книга и към 21 часа вече спях спокойно. Сънят обикновено след прием на капсулата продължи комфортните 8 часа за мен (и за семейството ми) и винаги спя спокойно, без кошмари, събуждания и т.н. Грубо казано, събуждам се в същата поза. че е заспала. Правилен сънТова като цяло е гаранция за здраве според мен. И красота, разбира се. Кой говори за часове за красота по време на сън? Има резултат и по отношение на външния вид, тенът ми стана по-здрав. Полезна добавка.
Добър за коригиране на режимастепен: 5
Приемам мелатонин на Naufoods общо повече от година. Обикновено спя нормално, но когато летя до други часови зони, когато трябва внезапно да променя режима си на сън, трябва да прибягна до тези лекарства. Това не е първото ми хапче за сън, но само с тези хапчета не усещам никакви странични ефекти. Сънят, да не кажа прекалено мек, всичко е както обикновено. Самата същност е, че мога да спя достатъчно в точното време за себе си. Било нощ или ден. Що се отнася до дозировката, приемам 2 капсули. Може би организмът ми по някакъв начин е устойчив на такива лекарства, но препоръчителната доза от 1 таблетка преди лягане явно не ми е достатъчна. Не изпитвам никаква зависимост. Когато се прибера у дома, лесно мога да се справя без хапчета за сън и след няколко дни „вътрешният“ будилник се връща към нормалното. Предвид работния ми график една опаковка от 180 капсули ми стига за шест месеца. Цената не е сравнително висока. Нещо около 7-8 долара не е особено достъпно. Като цяло, за да обобщя, ще кажа, че мелатонинът е едно от малкото приспивателни, които не дават излишни странични ефекти и могат да се приемат свободно както за нормализиране на съня, така и за адаптирането му към конкретни нужди.
Хормон на младосттастепен: 5
Всеки ден преди лягане приемам мелатонин, тъй като той не само помага за по-бързото заспиване и установяване на ритъм на съня, но мелатонинът е истинският хормон на младостта. Избрах за себе си Source Naturals мелатонин. течна форма, тъй като се усвоява многократно по-бързо в dizhoy и дозировката може да се коригира. 1 ml съдържа 1 mg мелатонин. Например, таблетката трябва да се натроши или да се вземе вместо 1-2 или 3. Винаги приемам 3 mg. Помага ви да спите и да изглеждате красиво)
Започнах да приемам мелатонин от около шест месеца. Между другото, през зимата го намалявам до 1 мг, така че през зимата тялото произвежда 30 пъти повече от него, отколкото през лятото. Много важен и необходим хормон.
Особено го препоръчвам на възрастното поколение, защото... С напредване на възрастта тялото произвежда все по-малко от този хормон, откъдето идва безсънието и бързото стареене.
степен: 5
Пил съм мелатонин на NauFoods и Natrol. И там, и там - със сигурност има ефект. Но аз съм експериментатор в живота - сега вземам добавка от 21st Century. Поръчах го точно защото е под формата на малки таблетки, а не на капсули, които мислиш как да ги преглътнеш по-лесно, за да не повърнеш и да не ти заседнат в гърлото. Приемам 1 таблетка мелатонин преди лягане. Сега няма проблеми със заспиването! Лежа, 6-8 минути и вече съм припаднал. Това е истинско щастие за мен, човек, който страда от безсъние от 5 години. И най-важното е, че нямам никакви мисли преди лягане. Просто лежа и заспивам, нищо не ме разсейва. Към края на буркана обаче, след около 3 месеца ежедневен прием на таблетките, забелязах, че ефектът вече не е толкова силен. Заспивам не след няколко минути, а след час. Е, все пак е по-добре, отколкото да лежиш половината нощ. Цената е много ниска! Плюс това, таблетите ще издържат 4 месеца! Продуктът е добър, наистина работи. Просто трябва да правите кратки паузи (поне един месец), в противен случай тялото свиква и вече не реагира по същия начин на добавката. Все още не знам дали ми допадна повече мелатонинът от Natrol или 21st Century. По същество ефектът е един и същ, само цените са различни (и количеството mg на таблетка). Съставът е идентичен.
В тази медицинска статия можете да прочетете: лекарствоМелатонин. Инструкциите за употреба ще обяснят в какви случаи могат да се приемат таблетките, за какво помага лекарството, какви са показанията за употреба, противопоказанията и страничните ефекти. Анотацията представя формите на освобождаване на лекарството и неговия състав.
В статията лекарите и потребителите могат само да напуснат реални отзивиза Мелатонин, от който можете да разберете дали лекарството е помогнало при лечение на нарушения на съня и безсъние при възрастни и деца, за които също се предписва. Инструкциите изброяват аналозите на мелатонин, цените на лекарството в аптеките, както и употребата му по време на бременност.
Хормонално лекарство, което е синтетичен аналог на основния хормон на епифизната жлеза ( епифиза), е мелатонин. Инструкциите за употреба показват, че таблетките имат адаптогенни, хипнотични и седативен ефект.
Форма на освобождаване и състав
Мелатонинът се предлага в таблетки, които покриват филмова обвивка. Блистерът съдържа 12 таблетки. Кутията съдържа инструкции за употреба с описание на свойствата.
Лекарството съдържа активната съставка мелатонин, както и редица помощни компоненти: микрокристална целулоза, безводен дизаместен калциев фосфат, магнезиев стеарат, колоиден силициев диоксид, кроскармелоза натрий, стеаринова киселина.
фармакологичен ефект
Мелатонинът има изразено адаптогенно, хипнотично и седативно действие, а във високи дози има и имуностимулиращо и антиоксидантно действие. Хормонът мелатонин е естествен регулатор на човешкия циркаден ритъм, който осигурява бързо заспиване, качествен съни комфортно събуждане.
В случай на нарушения на временната адаптация, например по време на пътуване и смяна на часовата зона, мелатонинът е в състояние да коригира циркадните ритми на тялото и да регулира естествения цикъл на сън-събуждане. Лекарството улеснява заспиването в необичайно време, нормализира нощния сън, ускорява заспиването и намалява честотата на нощните събуждания.
Продуктът подобрява благосъстоянието след събуждане сутрин, облекчава чувството на умора, летаргия и слабост след сън. Хормонът мелатонин регулира ежедневните промени в телесната температура и двигателната активност и подпомага организирането на биологичния ритъм.
Лекарството намалява честотата на пристъпите на главоболие, регулира невроендокринните функции на организма и намалява реакциите на стрес.
Показания за употреба
За какво помага мелатонинът? Таблетките насърчават съня. Затова се предписват лекарства с мелатонин за следните заболяванияи заявява:
- необходимостта от регулиране на биологичния цикъл на събуждане и сън;
- нарушения на умствената адаптация;
- с цел профилактика на туморни заболявания;
- необходимостта да действа като антиоксидант, за да се предпази от въздействието на свободните радикали;
- безсъние;
- безпокойство и депресия;
- за стабилизиране на кръвното налягане и регулиране нивата на холестерола в кръвта;
- за нормализиране на съня при възрастни хора;
- състояния на тялото, при които се наблюдават нарушения на съня;
- за стимулиране на имунната система.
Инструкции за употреба
Мелатонинът е предназначен за перорално приложение. Таблетките не трябва да се дъвчат, те се измиват с вода. На възрастни се предписват 1-2 табл. Деца над 12 години приемат по 1 табл.
Лекарството се приема 30-40 минути преди лягане. Максималната дневна доза е не повече от 6 mg.
Противопоказания
Мелатонинът е забранен за прием от деца под дванадесет години, както и от бременни и кърмещи жени. Лекарства като аспирин и бета-блокери понижават нивата на хормона в тялото, така че не трябва да се използват едновременно с мелатонин.
Терапевтичният ефект на лекарството също се намалява под въздействието на антидепресанти, транквиланти и други седативи. Пациенти, страдащи от хормонални автоимунни заболявания, епилепсия, левкемия, дълбока депресия, хормонът може да се използва, но с изключително внимание и само след консултация с Вашия лекар.
Мелатонинът е в състояние да осигури Отрицателно влияниевърху концентрацията, координацията на движенията, скоростта на умствените и физическите реакции. Пациентите, чиято дейност включва шофиране на превозни средства, обслужване на високоскоростни машини и работа на височина, трябва да са наясно с това. Пиенето на алкохол и пушенето също не се препоръчват по време на терапията.
Странични ефекти
В редки случаи мелатонинът предизвиква следните нежелани реакции: алергични реакции, гадене, повръщане, главоболие и диария.
Деца, бременност и кърмене
Мелатонинът е противопоказан при жени по време на бременност и кърмене. Лекарството може да се използва за лечение на деца над 12-годишна възраст.
Лекарствени взаимодействия
- Когато приемате аспирин или бета-блокери, нивата на мелатонин в тялото могат да намалеят.
- Под въздействието на мелатонина се повишава нивото на свързване на бензодиазепините със специфични рецептори. Следователно такава комбинация е възможна само при внимателно медицинско наблюдение.
- При едновременно лечениевъзможно е да се засилят допаминергичните и серотонинергичните ефекти на метамфетамините.
- При едновременна употреба антитуморният ефект на Тамоксифен се засилва.
- При лечение с Мелатонин антибактериалният ефект на Изониазид се засилва.
- Възможен ефект върху ефективността на хормоналните средства.
- Ако приемате мелатонин и транквиланти едновременно, седативни антидепресанти, ефектът на мелатонина може да бъде намален.
специални инструкции
Мелатонинът не предизвиква пристрастяване или симптоми на абстиненция. Лекарството не трябва да се използва при работа с движещи се машини, шофиране Превозно средствои всякакви други дейности, които изискват повишена концентрация.
Лекарството има слаб контрацептивен ефект, така че не трябва да се приема от жени, планиращи бременност. Спортното хранене, което съдържа мелатонин, трябва да се приема под наблюдението на специалист.
Аналози на лекарството Мелатонин
Аналозите се определят от структурата:
- Мелатон.
- Мелапур.
- Юкалин.
Условия и цена за почивка
Средната цена на мелатонин (таблетки от 3 mg, 60 бр.) В Москва е 480 рубли. Отпуска се без рецепта.
Срок на годност – 3 години. Инструкциите за употреба препоръчват Мелатонин да се съхранява на място, недостъпно за деца, при стайна температура.