Как се нарича страхът от кръв? Хемофобия
"Страхът е отровен коктейл от инстинкт и въображение."
Виктор Кротов
Какво е научното наименование на страха от кръв? Тревожните психични разстройства се разпространяват по планетата със завидна упоритост, оплитайки хората различни видовестрахове, които включват фобия от кръв или хемофобия.
Негативната тенденция, според психолозите, е неразривно свързана със суровите реалности на съвременния живот:
- психически и физически стрес;
- интензивен ритъм на живот;
- преобладаване на отрицателни емоции;
- неспособност и/или невъзможност за пълноценна почивка;
- липса на умствени умения за релаксация.
Хроничният стрес и умората създават идеални условияза проява на рефлексивни страхове. Фобиите са вид „спирачка“, която кара хората да мислят за себе си и да променят начина си на живот. Такива защитни механизми включват фобията от кръв, която според статистиката на Американската психиатрична асоциация е третата най-често срещана в света.
Кръвта, изтичаща от вена или изтичаща от рана, предизвиква у мнозина неприятни чувства на отвращение и леко гадене. И това е абсолютно нормална реакция, а не патология. Хората, страдащи от фобийно разстройство, изпитват ужасен стрес при вида на кръв. Дори малки капки от това биологично вещество причиняват състояние на панически ступор и провокират пациента да извърши безразсъдни действия. Кръвната фобия затруднява живота на милиони хора. Те се опитват по всякакъв начин и по всякакъв начин да избегнат плашещи ситуации - стандартно вземане на кръв или жизненоважно кръвопреливане. Но само малцина осъзнават ирационалността на страха си и търсят помощ от специалист.
Тази статия ви казва как се нарича страхът от кръв, защо се появява и с какви симптоми се характеризира. След като я прочетете, ще научите и как да се отървете от страха от кръвта и да нормализирате физическото и психическото си равновесие.
Как се нарича страхът от кръв?
Спонтанен, неконтролируем, нелогичен натрапчив страх от кръв се нарича хемофобия. Терминът е въведен в научна употреба през 1972 г. от американския психиатър Д. Вайнберг. Той описа типичните прояви на заболяването и посочи причините за заболяването.
Проява на хемофобия
Хемофобията се проявява по различни начини. Има хора, които навсякъде и при всякакви обстоятелства губят съзнание само при вида на капка кръв. Има и такива, които изпитват дискомфорт само в медицинско заведение или при вида на сериозна рана. Кръвофобията е много коварно заболяване, тъй като повечето страдащи до определен момент дори не осъзнават своята патология. Заболяването се появява внезапно, в най-неподходящия момент. Например, необходимо е да се осигури спешна помощ медицински грижи, спрете кървенето, станете донор. И вместо да извършва конкретни действия, хемофобът изпада в паника, започва да изпитва гадене, замайване и може да припадне. Пристъп на паника може да започне в манипулационната при вида на епруветки с кръв.
Първите пристъпи на несъзнателно безпокойство обикновено са краткотрайни.
Те са придружени от субективни неприятни усещания, които причиняват дискомфорт и провокират нов кръг от страх от кръв:
- прекомерно изпотяване,
- бледност или зачервяване кожата;
- силно задушаване, треперене и (или) изтръпване на ръцете и краката;
- втрисане, главоболие;
- кардиопалмус.
След първата атака на кръвната фобия някои пациенти мамят себе си, когато вземат тестове, режат месо или почистват риба. Изнасят всички остри и режещи предмети от дома. Подобно поведение показва, че страхът от кръвта се развива в психическо разстройство. Децата, които не могат да контролират страха си, са особено податливи на този процес.
Острата степен на проявление на хематофобията се характеризира с бърза реакция на нервната система, отговаряща на визуалния сигнал за вида на кръвта. Паническата атака е толкова силна, че пациентът се чувства сякаш полудява.
Клиничната картина се формира от следните симптоми:
- желание за повръщане;
- вкус на кръв в устата;
- бавно мислене;
- мигане на мухи пред очите;
- загуба на съзнание.
Класическият хематофоб изпитва необяснимо безпокойство, дори когато гледа филми със сцени на насилие, открива драскотина или порязване върху себе си или неволно става свидетел на инцидент. Изследвания, проведени от руски психиатри, показват, че нивото на страх е приблизително еднакво при виждане на собствената и чуждата кръв.
Теории за произхода на кръвната фобия
Учените са формулирали три основни теории за появата и развитието на страха от кръв като фобия:
- Не съществува истински причиниза появата на хемофобия. Изолирани случаиразвитието на паника след неуспешни медицински процедури, придружени от кървене, е изключение от правилото.
- Кръвната фобия засяга впечатлителните и подозрителни хора, които са в състояние да съчувстват и да симпатизират на другите. Патологиите са изложени творчески личностис деликатна нервна система. Но хората с педантично мислене не страдат от хемофобия.
- Някои психотерапевти смятат, че основната причина, която причинява страх от кръв, е наследственият страх. Липсата на лекари, лекарства и опасностите, които очакваха нашите предци на всяка крачка, изискваха повишено внимание - всяко нараняване можеше да бъде фатално. Това е мястото, където, според тях, инстинктивно панически страх. Но наблюденията върху развитието на еднояйчните близнаци доказаха, че няма генетични предпоставки за развитие на фобия - страх от кръв.
Причини за страх от кръв
"Нашите страхове са наполовина безпочвени и наполовина просто срамни."
Бовоа
Кръвната фобия прониква в живота ни, без да избираме възраст, пол или социален статус. Децата се страхуват, че ще бъдат наказани за счупените си колене. Страхът измъчва момичета, които отлагат началото на сексуалната активност поради страх от загуба на кръв. Мъжете губят съзнание, когато даряват кръв от вена или си порязват пръста. В зависимост от обекта, който предизвиква страх от кръв, се разграничават три вида хематофобия: страх от гледката на собствената кръв, кръвта на друг човек или животните.
Учените са твърдо убедени и Научно изследванеТова се потвърждава - корените на кръвната фобия са скрити в обществото и в травматичните ситуации:
- хемофобите се страхуват, че дарявайки подслон, те ще изпитат неприятни усещания, изпитани в миналото;
- за развитието на страх от кръв често са виновни родителите, които са се карали или дори са наказвали детето за порязвания, драскотини и ожулвания;
- Хемофобията се поражда от страх от война, телевизионни сюжети, снимки с осакатени тела на места на битки и бедствия;
- фиксиране на вниманието върху негативни спомени за събития, които са провокирали кървене.
Самите пациенти предпочитат да приписват настъпилата паника болезнени усещания, представят го като обикновена реакция при кървене, без да споменават и дума за страха от гледката на кръв. Хемофобът често уврежда здравето си, като отказва медицинска помощ. Понякога фобията от кръв прави човек вегетарианец.
Въображението на човек, страдащ от хемофобия, може лесно да превърне малко петънце кетчуп в огромна локва кръв. Малки драскотини с капки кръв по тялото предизвикват шоково състояние.
Методи за лечение на фобия - страх от кръв
Как да спрем да се страхуваме от кръв? Клиничният психолог Елена Ершова дава съвети как да направите първата крачка към възстановяването: За да преодолеете страха от кръвта, трябва да разберете защо това е необходимо. Ако човек не е формирал ясна вътрешна цел за желаните промени, те никога няма да се случат.
Трябва да се отговори на няколко въпроса: От каква кръв се страхувам? В какви ситуации се проявява този страх? Страхът ми от кръв пречи ли на ежедневието ми? И ако природата на фобията е ясна, тогава е много по-лесно да я преодолеете.
Страхът от кръв в повечето случаи не води до сериозни психични разстройства и не представлява заплаха за здравето и живота на самия пациент или хората около него. Случва се хемофобът да преувеличава страховете си. Следователно симптомите могат да бъдат елиминирани с помощта на няколко психотерапевтични сесии, по време на които пациентът развива резистентност към типа кръв. Описвайки паническите си преживявания, формулирайки същността на тревожността, пациентът се дистанцира от фобията, а лекарят ненатрапчиво насочва потока на мислите към рационалното възприемане на обекта на страха и предоставя достоверна информация за причините за страха. на кръвта. В такива случаи е полезно да общувате с приятели и роднини, които нямат страхове от вземането и кръвопреливането.
Психолозите също съветват редовното изпълнение специален комплексупражнения, предназначени за развитие на адаптивни реакции и развиване на умения за самоконтрол.
Например, като започнете с мускулите на ръцете, напрегнете мускулите на тялото, достигнете върха на напрежението и, поддържайки мускулния тонус, движете крайниците. Трябва да тренирате, докато стане автоматично. Тайната на упражнението е, че по време на пристъп на хематофобия кръвното налягане намалява и пациентът припада. Кога пристъп на паникаОт страх подсъзнанието ви ще си спомни тренировката и ще започнете механично да движите ръцете си. Кръвообращението ще се подобри, предотвратявайки загубата на съзнание. Когато почувствате, че наближава криза, е полезно да започнете да клякате или да подскачате. Дихателните упражнения помагат да се избегнат пристъпи на паника. Енергичното редуване на дълбоки вдишвания и резки издишвания мобилизира силата за контролиране на вълната от емоции.
Тези пациенти, които са преодолени от тежка, неконтролируема фобия от кръв, изискват комплексно лечение:
- лекарствена терапия
- психотерапевтична работа;
- влияние на хипнозата.
Лекарствената терапия се провежда по време на интензивни панически кризи, когато пациентът е напълно погълнат от страха си, а хематофобията е причинила емоционална дистония и е довела до психични разстройства. Рецепция фармацевтични продуктистабилизира дейността на вегетативно-съдовата система, освобождава пациента от прекомерно нервно напрежение. Антидепресанти, транквиланти, успокоителни и приспивателни. Продължителността на курса на лечение и дозировката на лекарствата трябва да се определят от лекуващия лекар, самолечението може да причини повече вреда, отколкото полза.
Също така е необходимо да се разбере това лечение с лекарства- не е основното. Психолог може да ви научи как да не се страхувате от кръвта.
Основната посока на психотерапевтичното лечение на "медицинска фобия" е обучението на пациента и преподаването на техники за релаксация. Психотерапевтът, така да се каже, запознава хемофоба с неговия страх, учи го да управлява паниката, да я преодолява и да се радва на живота. За постижение желан резултатИзползват се три основни техники.
Когнитивна поведенческа терапия
В процеса на съзнателно изучаване на страха се развива навик към обекта на фобията. Психологическата стабилност се укрепва от „ активен контакт„с кръв под наблюдението на психотерапевт. Оздравяването настъпва след 7-10 сесии. Груповите сесии са ефективни в такива случаи, когато участниците споделят своите страхове и тайни за преодоляване на фобията от кръв.
Психоанализа
Насочени към идентифициране на първопричината за страха, повторно преживяване на ситуацията и освобождаване от фобията. Необходими са 10-12 сесии. Информираността на пациента относно безопасността на медицинските процедури минимизира чувството на безпокойство. Приемането на факта, че гледката на кръв е естествена, намалява интензивността на негативните чувства
Медитация
Една от най-ефективните източни техники за избавяне от страха от вида на кръв. Практиката на медитация се основава на постоянното повтаряне на определени думи, което води до въздействие върху подсъзнанието, успокояване и намаляване на тревожността.
Хипносугестивен метод
Същността на метода е несъзнателно да промени отношението на пациента към страховете. Използва се в особено тежки случаи, със сложен ход на заболяването. Потопен в състояние на хипнотичен транс, пациентът отново преживява психотравмата, получена в миналото. Хипнологът вдъхновява идеята, че контактът с кръвта е безвреден и безопасен и облекчава фобийната зависимост. Развиването на адекватни реакции към предишни травматични ситуации развива способността за управление на емоциите
Първа помощ за хемофоб и неговите близки
Ако почувствате, че се появява фобия от кръв, помогнете си сами:
- отидете до прозореца или излезте на чист въздух, дишайте дълбоко;
- направете няколко активни движения с ръцете и краката си;
- измийте лицето си, пийте вода.
Не боли да имате подкрепата на хората около вас, особено когато паническата атака доведе до припадък.
Пациентът трябва да бъде легнал, с повдигнати крака, откритите части на тялото да се навлажнят студена вода, подушете амоняк.
заключения
Кръвната фобия е обсесивно състояние на несъзнателно безпокойство, което усложнява живота на пациента и „забранява“ дейностите активни видовеспортът не ви позволява да се грижите напълно за здравето си. Опасно е не чувството на страх, а подсъзнателното желание да се избегне травматична за психиката ситуация: отказ да посетите клиниката, да дарите кръв за анализ или лечение.
Хемофобите спират да ядат месо, крият ножове, бръсначи, ножици, вилици на недостъпни места, остри ъглимебелите са опаковани меки тъкани. Те се лекуват предимно с билкови отвари, заклинания и медитации.
За да спрете да се страхувате от гледката на кръвта, трябва да извършите психотерапевтична корекция, да потиснете паниката и да се адаптирате към обществото. Необходимо е да не бягате от страха, а смело да го погледнете в очите, да преодолеете себе си и страхът от кръвта ще отстъпи. Разбира се, болните хора, възрастни или деца, трябва да се третират с разбиране, без грубост и обиди. И винаги помнете – човек трябва да стане по-силен от съмненията, тревогите, нелогичните страхове, тогава той ще бъде господар на съдбата си.
Всеки човек има вътрешни страхове. Но ако страхът пречи пълноценен живот, тогава това е фобия. Страхът от кръв има свои собствени симптоми, които могат да включват дори загуба на съзнание. Както всяка болест, хемофобията трябва да се лекува.
Произходът на страха
Страхът от кръв води началото си от далечното минало. По време на първобитното общество хората не са имали развита медицина и всяка отворена рана, която се е инфектирала, е водила до гангрена, отравяне на кръвта и дори смърт.
Времето минава, инстинктите остават. В ерата на напредналата медицина някои хора инстинктивно се страхуват отворена ранакоито са свързани предимно с кървене.
В допълнение към останките от миналото, модерен човекзаобиколен от средства средства за масова информация, информиране за предстоящи военни действия, пътни инциденти, смъртоносни заболяванияи така нататък. От ранна детска възраст социалната единица е повлияна от медиите; в съзнанието на детето се отлагат кървави образи, които по-късно се развиват във фобии.
Как се нарича страхът от кръв и неговите симптоми?
Страхът от кръв се нарича научно хемофобия (или хематофобия) и е обсебващ психологическо състояние, при който индивидът реагира болезнено при вида на кръв.
Страхът от кръв има следните симптоми:
- паника при вида на малко количество кръв;
- истинско или халюциногенно усещане за миризма на кръв;
- треперене на ръцете;
- силно замаяност;
- кардиопалмус;
- болка в областта на сърцето;
- повишено изпотяване;
- гадене и повръщане;
- неволно уриниране и изхождане;
- бледност на кожата на лицето;
- състояние на припадък;
- състояние на припадък.
Бледността на кожата на лицето и припадъците са чести при напредналите случаи на заболяването. Причина за припадък може да бъде не само капка човешка кръв, но и кървава локва под пресен животински труп в магазин.
Причини за развитие на хемофобия
Опитвайки се да намерят отговор на въпроса защо някои хора се страхуват от кръв, учените успяха да идентифицират четири основни причини за развитието на фобия.
Причина 1
Според изследвания на експерти, страхът от гледката на кръв често няма истинска причина. В някои случаи психологическото разстройство започва да се развива след като човек е имал негативен опит. Например неуспешна хирургична интервенция, при която пациентът е загубил значително количество кръв. Или свидетел на ужасно пътнотранспортно произшествие, при което жертвата е загубила много жизненоважна течност.
Причина 2
Както показват проучванията, повечето хематофоби са хора с доста фина организация на нервната система, подозрителни личности с творческо мислене. Така една капка кръв, видяна, рисува в съзнанието на хемофоб ужасна картина на престъпление с кървава локва в центъра.
Причина 3
В по-голямата си част психолозите и психиатрите са съгласни с теорията, че основата на хемофобията се крие в генетично ниво. Тъй като предците на съвременния човек не са имали необходимото медицински инструментии умения (знания), всяка получена травма или драскотина може да доведе до сериозни последствия, дори смърт. Древният човек третирал кръвта с особено внимание и се страхувал да не се нарани, което би довело до смърт. Експертите смятат, че това житейска позициядиваци и допринася за развитието на психичните заболявания в наше време.
Причина 4
Отрицателното въздействие на медиите върху човешката психика. Филми с множество сцени на насилие, представени на човешкото око, задействат защитния режим на психиката на индивида. Различни новини от мястото на трагични събития ужасяват човек. В резултат на това страхът се развива и пречи на нормалното функциониране на тялото.
Проява на различни степени на разстройство
Фобията може да бъде на различни нива: от начална и лека степен до напреднали случаи. Ако имате психологическо разстройство, човек може да избегне да отиде в болница за кръвен тест от пръст или вена. Хемофобът ще отложи посещението в стаята за лечение по всякакъв възможен начин.
По-напреднал случай е пълният отказ от посещение в клиника/болница, обяснявайки това с факта, че в сградата можете да се натъкнете на голям бройкръв или дори да загубите своята. Дори при спешна нужда такива хора отказват да посетят лечебно заведение.
Най-тежкият случай на заболяването е, когато друг човек има спешна нужда от медицинска помощ. Това може да е сериозно домашно нараняване, което води до силно кървене. Вместо да окаже първа помощ, хематофобът изпада в неконтролируема паника или дори губи съзнание.
Как да преодолеем страха от кръв?
Когато отговаряте на въпроса как да не се страхувате от кръвта, трябва да запомните, че това е психологически феномен, който може да бъде устоен.
Например, когато почувствате прилив на ужас, докато чакате реда си да дарите кръв, трябва да поемете дълбоко въздух. Трябва да мислите, че все още не се е случило нищо ужасно, което означава, че няма причина за паника. Можете да прочетете книга, да седнете на телефона си или внимателно да разгледате медицинските плакати на стената. Важно е да откъснете ума си от предстоящата процедура.
Когато влизате в стаята за лечение, по-добре е незабавно да предупредите медицинската сестра за страха си от кръв. Така се премахва страхът от смущение и припадък. И ако една медицинска сестра подходи професионално към работата си, тогава по време на кратка процедура тя ще предостави цялата възможна помощ.
Друг прост вариант за преодоляване на страха от кръв е този съвет: не гледайте. Преди да започнете процедурата, трябва да се обърнете или да затворите очи, мислейки за нещо добро и приятно.
Първа помощ за хемофоб
Както знаете, припадъкът е най-лошият резултат от хемофобията. Ако човек е загубил съзнание, първо трябва да бъде приведен в съзнание. В този случай жертвата трябва да бъде поставена на твърда повърхност и, ако е възможно, да повдигне краката си. Миризмата на амоняк ще върне тялото в нормално състояние.
Ако състоянието е преди припадък, страдащият трябва да седи хоризонтално, като главата е спусната между краката. Важно е да се осигури приток свеж въздухи ако е възможно, дайте на човека студена вода, заведи го да си измие лицето.
Методите, описани по-горе, ще помогнат на хематофоба да дойде на себе си. Ако обаче такъв човек се почувства зле, трябва да направи няколко клякания, лицеви опори или навеждания. Тези действия ще подобрят кръвообращението и здравето ви ще се подобри значително.
Как да се отървем от страха от кръв?
Експерти са разработили 5 стъпки за премахване на страха от кръв.
Стъпка 1. Разговор
Често хората преувеличават страховете си. Страхът от кръв може да се премахне чрез разговор с психолог или психиатър. Специалист ще ви помогне да разрешите проблема, като изкажете страха си на глас. След като открие първопричината и идентифицира резултата от въздействието на фобията върху тялото, той ще насочи мисленето на хемофоба в правилната посока.
Един от тези специалисти е
Терминът "хемофобия" се появява за първи път едва в края на 20 век. Определя страха от кръвта, който възниква напълно спонтанно, не се контролира от пациента и се проявява под формата на пристъпи на паника от различни нива. Такава фобия играе доста голяма роля в живота на индивида, усложнява неговата адаптация в обществото и води до опасно състояние в определени ситуации.
Това разстройство е доста разпространено, поради което се смята за една от най-често срещаните фобии. Това се дължи и на факта, че много от страдащите не искат да се обърнат към специалист за лечение и помощ. В ежедневието такива хора често казват, че се страхуват, например, да дарят кръв от пръст или вена.
Предполага се, че страхът от кръв е бил присъщ на нашите предци, като вид защитна реакция на подсъзнанието. Така че днешните „хемофоби“ наследяват тази някога полезна „способност“. Най-яркият и първи забележим признак на хемофобия е страхът на индивида да посети болница, ако е необходимо, за да се подложи на някакви изследвания. Изпитва силен дискомфорт, страх и чувство на паника преди евентуална предстояща среща с гледката на кръв.
Причини за страх от кръв
Първоначално се смяташе, че хемофобията може да се появи на генетично ниво, включително наследствени. Въпреки това, внимателни проучвания на развитието на еднояйчните близнаци показват, че няма генетично предразположение като такова. Причините за страха от кръв са чисто психологически, те могат да се крият в условията на развитие на индивида, заобикалящото общество, както и в наличието на някакво травматично събитие или фактор в миналото. Това също предполага, че проблемът с такава фобия може да бъде решен доста лесно, единственият въпрос е да се намери добър професионалист.
Страхът от кръв условно се разделя на няколко групи. Това разделение е причинено от страх, насочен към конкретна ситуация:
- Страх от вида на чужда кръв.
- Страх от собствената кръв.
- Страх от кръвта на животни и риби.
- Страх от гледката на кръв като цяло.
Фобията води до някои условни промени в поведението на индивида. Хората, страдащи от страх от кръв, се опитват да избегнат намесата на лекарите в случай на заболяване. Често стават привърженици на билколечението, медитацията и магиите. Освен това хемофобите все повече се превръщат във вегетарианци.
Каква е причината за изразения страх? Предполага се, че може да възникне от всяка травматична, застрашаваща здравето или живота ситуация. С други думи, хемофобът се страхува, че по време на кръводаряването отново ще изпита същите болезнени преживявания или последствия, които е преживял по-рано. Също така, виновниците за развитието на страх от кръв могат да бъдат самите родители, които твърде често и силно се карат на детето за най-малките драскотини или порязвания по тялото.
Друга често срещана причина за хемофобия е страхът на човек от война. Това явление се среща сред деца и възрастни. Разпространението на тази форма на фобия отчасти се дължи на активността на медиите, които все по-свободно излъчват откровени кадри и фотоматериали от бойните полета по телевизията или в интернет.
Самите хемофоби често приписват получената паника на болка по време на инжекция или порязване, опитвайки се да я представят за естествена реакция на появата на кървене, но не говорят за страха от появата на самата кръв. Това състояние може също да бъде придружено от развитие на стрес при наблюдение на ранен или наранен друг човек. Интересно е, че дори и при силно изразена форма на страх от кръв, ако човек не се сблъсква с травматични ситуации в Истински живот, тогава той намалява възможните страхове до нула.
Симптоми на хемофобия
На първо място, тази фобия се проявява под формата на неконтролируем, несъзнателен страх, който се изразява на ниво пристъп на паника, преди външен видкръв. Това може да бъде или собствената кръв на човек след инжекция или порязване, или кръвта на някой друг, включително животно. Съпътстващи симптоми на хемофобия: бледност, прекомерно изпотяване, забележим тремор на ръцете, страхът се забелязва в очите на индивида, зениците „бягат“, дишането се учестява заедно със сърдечния ритъм. Такива хора много трудно понасят и затова всъщност се страхуват от всякакви медицински изследвания, включително ваксинации.
Страхът от кръв се появява съвсем внезапно, точно времепристъп на паника. Начинът, по който се проявява тази фобия, е невъзможно да се предвиди. Първоначално това може да е краткотраен пристъп на тревожност. Съпровожда се от редица субективни неприятни усещания на индивида, които причиняват дискомфорт и често сами са причина за страх. Пациентът се тревожи за силно задушаване, втрисане и замаяност, крайниците изтръпват, усеща се вътрешно треперене, гадене и мисленето е потиснато. Това състояние се счита за много силен сигнал за опасност. Много хемофоби чувстват по време на паническа атака, че могат да полудеят или дори да умрат, така че всички достъпни начиниопитвайки се да избягват подобни ситуации.
Лечение на страх от кръв
Специалистите класифицират страха от кръв като вид обсесивно разстройство. Като правило се характеризира с паника при вида на кръвта като цяло, независимо от чия кръв е, тъй като пациентът свързва това със страх от конкретна ситуация или чувство на паника. По този начин лечението на страха от кръв се основава на развитието на резистентност на човека към този биологичен материал.
Не винаги е уместно страхът от кръв да се разглежда като сериозно психическо разстройство или заболяване. Най-често това са сравнително незначителни симптоми, които не застрашават живота и здравето на самия човек или хората около него, така че психотерапевтичните сесии са достатъчни, за да ги елиминират. Понякога се случва хемофоб независимо да украсява и преувеличава степента на своя страх и паника, така че изобщо не се изисква професионално лечение.
Ако все пак настъпи паническа атака и хемофобът е в състояние преди припадък, може да му се помогне, като наклони главата си надолу и я притисне към коленете си, което ще увеличи притока на кръв към мозъка. Препоръчва се и на хора, страдащи от страх от кръв специални упражнения. Те включват напрежение на мускулите на крайниците и тяхното интензивно движение, което ще помогне да се избегне припадък.
Случва се, когато страхът от кръв е наистина силен, така че причините трябва да се търсят по-внимателно. Тази степен на хемофобия много често възниква от сериозни промени в психиката, включително маниакална психоза или шизофрения. Това състояние наистина изисква намесата на психолози и психиатри, тъй като оказва силно влияние върху живота на индивида.
Такъв човек е твърде уплашен, за да избегне ситуации, свързани с кръв, не напуска къщата си и дори прави апартамента си по-безопасен - премахва всичко от него остри предмети. По правило такъв хемофоб покрива дори острите ъгли на мебелите с нещо меко. Такъв страх достига твърде силна и неконтролируема степен, което налага бърза намеса от специалисти.
Страхът от кръвта е ирационален страх и се нарича хемофобия. Това име идва от гръцки език, където „хемо-“ означава кръв, а „фобия“ означава страх. В зависимост от степента на развитие на патологията, човек може да се страхува от тежки кръвоизливи или да изпадне в панически състояния само при мисълта за възможността да го види. При тежки прояви пациентът може дори да загуби съзнание по време на стандартно вземане на кръв от пръст или извършване на медицински процедури. Според официалната статистика на Психиатричната асоциация е разкрито, че хемофобията е един от петте най-често срещани вида фобийни разстройства. И мъжете, и жените са еднакво податливи на заболяването. Фобията се развива независимо от физическото здраве, етническата принадлежност, религиозните възгледи и характеристиките на психотипа на човека.
Причини за хемофобия
При провеждане на диагностично търсене на основната причина, водеща до хемофобия, трябва да се установи нейното истинско присъствие. Много хора изпитват банална враждебност, която е причинена от определени травматични и болезнени усещания. Отвращението към кръвта е естествено и отчасти се обяснява със защитните механизми на психиката. Природата има интуитивно отхвърляне на кръвта на собствения си вид. Ако диво животно види кръвта на представител на своя вид, то разбира, че някъде наблизо има опасност, която представлява потенциална заплаха за живота му. В човешкото съзнание този механизъм е подобен.
Лека неприязън и леко отвращение при вида на кръвта условно е норма. ДА СЕ патологично разстройствосе отнася до неконтролирано фобийно разстройство, което включва физиологични и психически отклоненияв състоянието на човешкото здраве.
Доскоро се смяташе, че хемофобията е наследствено заболяване. С течение на времето обаче това твърдение беше опровергано. Доказано е, че в повечето случаи патологичното състояние се развива при наличие на психологическа травма в ранна детска или ранна юношеска възраст. Това е времето, когато детето е най-уязвимо към опасност поради икономическата и психологическа липса на независимост. Заедно с това, той често се развива в юношеството, когато настъпва формирането на личността, и по време на кризата на средната възраст, когато човек преживява постоянна преоценка на ценностите и променящ се светоглед.
Много е важно всеки пациент да проведе подробен самоанализ, в резултат на който е необходимо да се идентифицира първият епизод на страх. По правило се появява известно време след възникването на самата фобия. Много хора в такъв анализ отбелязват, че страхът се появява след астенични и хипохондрични отклонения, когато тялото изпитва известно изтощение поради психо-емоционално претоварване.
Видове хемофобия
Поради факта, че основната причина за хемофобията е психологически фактор, в зависимост от провокиращите ситуации се разграничават следните видовепатологии:
- страх от кръвта на други хора;
- страх от собствената кръв;
- страх от кръвта на животни и риби;
- тотална хемофобия.
За повечето хора страхът от кръвта на други хора е потенциална опасност. Една от причините за него се крие в страха от заразяване с нелечима болест, тъй като е известно, че мн социални болестизаболявания, като хепатит или ХИВ, се предават по хематогенен път. Друг фактор е страхът от намиране в плашещи обстоятелства. При вида на мащабно кръвопролитие, което води до сериозни увреждания на физическото здраве или дори смърт, човек неволно изпробва ситуацията върху себе си. Това се случва особено често поради военни операции и големи бедствия, когато съвременните медии публикуват снимки и видеоклипове на жертви, покрити с кръв.
Страхът от собствената кръв обикновено се свързва с болест или предстоящо страдание. Дори класическите медицински процедури, свързани с вземане на кръв за анализ, са придружени от неприятни усещания. Някои хора се натоварват и превръщат незначителната враждебност в пълен страх. Истинските хемофоби са способни да загубят съзнание при вида на собствената си кръв; дори ежедневно порязване на пръста може да причини припадък.
Страхът от кръв при бозайниците е изключително рядка проява, свързана главно с враждебно отношение. От друга страна, хората с прекомерна подозрителност са склонни да изпитват съжаление към убитите животни и риби, което често води до вегетарианство. Фобията може да бъде предизвикана от травма в детството, когато кола блъсна любимо куче или котка пред очите на детето. Когато човек види животинска кръв, той подсъзнателно си спомня стресовото състояние, което е преживял.
Тоталната хемофобия е рядка, но има негативен характер, който оказва голямо влияние върху качеството на живот. Хората могат да изпитат повишено напрежение, силно безпокойство и дори пристъпи на паника само при мисълта за кръв. Дори филм, гледан по телевизията, може да предизвика атака, когато категорично е изключен възможен контакт с обекта на враждебност, но човекът не разбира това, поради откъсване от реалността поради психични разстройства. Всяка жена всеки месец претърпява физиологичен кръвоизлив под формата на менструация и дори това явление при пациенти с тотална хемофобия води до изразени психогенни последици.
Характеристики на проявление
Хората с хемофобия често отказват народна медицина, тъй като почти всяко посещение при лекар е придружено от пътуване до лечебната зала и вземане на тестове. Те са склонни към народни средства, опитвайки се да преодолеят дори най-сериозните патологични състоянияс помощта на билки. Истинските хемофоби не могат да ядат месо и риба, защото те включват наличие на кръв по време на процеса на готвене.
Един от най чести проявиболестите са паник атаки. По време на атака можете дори визуално да видите наличието на страх: той се проявява в бледност на кожата, повишено изпотяване, треперене на ръцете, краката и главата, увеличаване на честотата на дихателните движения. В очите на човека се изписват паника и ужас. Патологичните отклонения се свеждат до силно главоболие, гадене, повръщане, замаяност, ускорен пулс, скокове кръвно наляганепоследвано от припадък.
Паническото състояние е неконтролируемо. Човек не може самостоятелно да се убеди, че в момента нищо не застрашава живота му. Това условие е предшестващо повишено нивобезпокойство и напрежение. Издържат относително кратък периодвреме, след което настъпва паническа атака.
Неизразената хемофобия е частично овладяна след елиминиране на провокиращия фактор. Пациентът е в състояние сам да дойде на себе си. В същото време се усеща вътрешно треперене, повишено изпотяване, пристъпи на задушаване, редуващи се с истерично дишане, външно втрисане, дискомфорт в областта на сърцето, до появата на сърдечна болка. След елиминиране на провокиращия фактор известно време продължава изтръпване на ръцете и краката, нестабилност при ходене, гадене и намаляване на нивото на паметта и мисленето. Хемофобите подсъзнателно се опитват да избягват всички ситуации и действия, които в една или друга степен водят до кръвопролития. Наред с хемофобията, те често изпитват и други видове страхове.
Най-често Общи чертизаболявания са:
- звънене в ушите;
- мигане на мухи пред очите;
- безпокойство за нормалното функциониране на тялото;
- страх от полудяване;
- загуба на усещане в върховете на пръстите.
Лечение
Хемофобията е обсесивно разстройство, което трябва да се лекува комплексно. Основната цел на терапията е да се повиши чувствителността на човек към кръвта. Често не е възможно да преодолеете страха сами. Разстройството е свързано с психосоматични промени, които само специалист може да коригира. Често идентифицирани биполярно разстройстволичност, депресия и тревожност и много други психогенни разстройства.
Тежките форми на тотална хемофобия са редки. Други видове прояви могат лесно да бъдат коригирани с помощта на психотерапия. В повечето случаи човек сам увеличава страха си няколко пъти в процеса на живота. След подробна психоанализа и идентификация истински причинистрах от кръв, повечето фобийни разстройства изчезват сами.
лекарства
Хемофобията е психиатрично заболяване, включено в международна класификациязаболявания и изисква задължително лечение лекарства. Дългосрочната патология води до развитие на астенични разстройства. Следователно, изчерпателна лекарствена терапиякоето може да включва следните лекарства:
- 1. Невролептици. С тяхна помощ е възможно да се компенсира безпокойство и необяснимо чувство на страх. На ранни стадиизаболявания, тези лекарства могат да се използват като монотерапия.
- 2. Сънотворни. Използва се, когато заболяването е тежко и се появят симптоми на нарушение на съня. Те са помощно средство.
- 3. Транквиланти. Използва се в случаи на тежки панически атаки, когато тежки атакине може да се контролира и невролептиците са неефективни.
- 4. Антидепресанти. Те се предписват от самото начало на лечението и продължават курса след края на основната терапия, за да се потиснат депресивните разстройства.
Само специалист може да определи комбинацията, дозировката и продължителността на лечението след подробен преглед на пациента. Самолечението може да провокира по-нататъшно развитие на патологията. В ситуации, когато хемофобията е симптом на друг психиатрично разстройство, значително отклонение в терапията се прави към основното заболяване.
Психотерапевтични
Целесъобразността на психотерапевтичното лечение се определя от неизразените степени на развитие на хемофобията. Използва се и като част от последващо лечение след лекарствена терапия. При изразен клиничен ход на заболяването психотерапията не е ефективна, тъй като поради силния ефект лекарствачовек изпитва инхибиране. Той не е в състояние да възприема нормално работата на психоаналитик. В такива случаи лечението започва след облекчаване на основните симптоми, когато пациентът реагира адекватно на специалист.
За хемофобия средна степентежест, хипносугестивният метод се оказва ефективен. Това се дължи на нежеланието на пациента рационално да възприеме, осъзнае и да се стреми да преодолее фобията. IN в такъв случайспециалистът дава несъзнателни нагласи към обекта, който приема за даденост. Можете да видите ефекта след терапията не по-рано от пет сесии.
Когнитивно-поведенческият подход включва принудително разпознаване на собствения страх и задължителен контакт с неговия обект. Като част от тази терапия специалистите често прибягват до шокови методи, когато директно се изправят срещу пациента с кръв. След изразена състояние на тревожност, което протича под пълен контрол на лекар, се наблюдава леко затихване на изпитаните усещания. Този подход изисква минимум 7-10 сесии.
Психоанализата се използва почти винаги, различна е само степента на нейното въздействие. В повечето случаи специалистът успява да потопи пациента в атмосферата на началото на разстройството, когато е преживял травматично състояние, което е оставило незаличимо впечатление и е навредило на психическото му здраве. Задълбоченият анализ на причината за фобията заедно с психоаналитик помага на хората съзнателно да преодолеят възникналите отклонения. Цикълът на лечение е най-малко 10 сесии.
Хемофобията е натрапчив ирационален страх, който възниква при вида на кръв. Друго име за това е "хематофобия". Името идва от две гръцки думи "хема" или "хемат" - кръв и "фобос" - страх. Пациентът се страхува от кръв не само върху собственото си тяло, но и върху непознати. Силата на ирационалния страх не зависи от обема на изпуснатата кръв. За хемофоб са достатъчни няколко капки.
Тази фобия е широко разпространена. Според статистиката на Американската психиатрична асоциация, хемофобията е на трето място сред тях тревожно-фобични разстройства. Характерен както за мъже, така и за жени. Развива се независимо от възрастта, физиката или характера. Въпреки високата честота на фобиите, малко хора се обръщат към психоаналитик с него.
Произход на страха от кръв
Важно е да разберете разликата между постоянната фобия и общото отвращение към гледката на кръв. Отвращение към кръвта е естествена защитна реакция на тялото, повечето пациенти не гледат на процеса на вземане на тестове от тях. Обратно, обсесивно желание да гледате кървави въпросисе счита за патология.
Първото споменаване на термина "хемофобия" във връзка с психопатичен синдромпрозвуча само преди около 40 години. Известен е исторически факт за хемофобията на цар Николай II. Това се дължи на факта, че синът му Алексей страда от хемофилия (нарушение на кръвосъсирването).
Хемофобията се основава само на психологическо разстройство. Дълго времеСмята се, че страхът от кръв се развива поради генетични причини. Наблюденията на еднояйчни близнаци обаче показаха, че това не е така. Основният фактор за формирането на хемофобия е претърпяно травматично събитие, обикновено в ранна детска възраст. Също така е възможно впечатлителните хора със слаби умствени способности да развият фобия. защитен механизъмрепресия. Ирационалното тревожно напрежение се появява и засилва под въздействието на страшни истории, гледане на филми с кървави сцени и излъчване на новини от военни зони.
Тежката форма на страх от кръв значително усложнява съществуването на човек и представлява косвена заплаха за неговото здраве. Не самият страх причинява вреда, а поведението на избягване, което е резултат от него. Човек с постоянен страх от вида на кръв ще откаже медицински преглед и лечение и ще отлага посещението на лекар до последния момент. Когато най-накрая е принуден да извърши манипулации, по това време болестта може вече да е напреднала.
Външните причини, които провокират внезапна паническа атака, обикновено са следните:
- страх от виждане на чужда или собствена кръв;
- страх от кръвта на животни, риби;
- страх да не види кръв.
Страх да видиш собствена кръвсе основава на предположението, че раната, от която тече, представлява значителна заплаха за здравето и живота. Дори да е просто убождане с инжекционна игла. Хемофобията от психологическо естество не трябва да се бърка със страха от нараняване при пациенти, страдащи от нарушения на кръвосъсирването.
Понякога паническата атака на хематофобията се бърка с проста реакция на болка, която възниква по време на нараняване. Или го обвиняват за стресово състояние, което се развива, когато видят раната на друг човек.
Признаци на патологичен страх от кръв
Случва се човек дълго време да не подозира, че има патологичен страх. Симптомите на пристъп на паника с хемофобия се развиват внезапно и са характерни не само за „нежни млади дами“, но и за силни хора, които не са склонни към емоционални реакции. Това заболяване се открива в най-неподходящите ситуации. Например някой ваш близък е ранен и трябва да окаже първа помощ или да стане кръводарител.
Вътрешните постоянни преживявания за възможността за контакт с кръв или действителна среща с нея се разгръщат в следната клинична картина:
- безпокойство непосредствено преди определени ситуации (вземане на тестове, операция, рязане на месо) до съпротива и категоричен отказ от тях;
- бледо лице;
- треперене и изтръпване на крайниците, изпотяване;
- сърдечен пулс;
- затруднено дишане;
- рязък спад на кръвното налягане;
- звънене в ушите, притъмняване в очите, загуба на съзнание;
- гадене, повръщане;
- обонятелни халюцинации - натрапчива миризма на кръв;
- ирационално безпокойство за здравето, живота, страх от полудяване от вида на кръвта.
Можете да разпознаете хемофоба по набор от симптоми на избягване. Човек, който се страхува от кръвта, ще избягва всичко, свързано с нея: от медицински процедури до готвене и ядене на месо. Поради тази причина той грижливо поддържа дома си, премахвайки всичко, което може да го нарани. Скрива ножове, вилици, бръсначи, листове хартия, ножици и покрива ъглите на маси и нощни шкафчета с мек материал. Разлято доматен сок, в богатото въображение на хемофоба, може да се превърне в огромна кървава локва.
Страхът от кръв принадлежи към вида "медицински" фобии и има характерна черта за тях: пациентът не се стреми незабавно да напусне плашещото място, симптомите на пристъп на паника се развиват близо до обекта на страха.
Преди да се постави диагноза, е необходимо да се изключат други психични заболявания, при които патологичният страх от кръв може да бъде само един от симптомите. Обстоен преглед от психиатър ще покаже дали има някакви дълбоки промени в личността като шизофрения или маниакално-депресивен синдром.
Възможно ли е да се отървете от фобия?
Хемофобията е обсесивно състояние, способен на тежко протичанезначително влошават качеството на живот на пациента. Страхът от кръв ви пречи да контролирате напълно здравето си. Човек трябва да се откаже от някои професии и различни спортове. Той не е в състояние, ако е необходимо, да осигури линейкакъм жертвата. Осъзнаването на това държи пациента в постоянно емоционално напрежение, което след известно време, без лечение, може да прерасне в депресивно състояние.
Всичко това показва необходимостта от психотерапевтична корекция на фобията. Потискането на страха от кръв ще позволи на човек да води адаптиран социален живот.
Как да се отървем от страха от кръв по време на паническа атака? За да приведе човек в себе си, е необходимо първо да го седне. IN седнало положениенаклонете главата си надолу към краката, това ще помогне за по-бързото доставяне на кръв и кислород в главата ви и ще предотврати припадък. Дихателни упражненияпо време на атака е нежелателно, тъй като хипервентилацията на белите дробове само ще увеличи замаяността. Най-добре е да използвате разсейващи техники: помолете да броите на глас до 100 и обратно, разкажете забавна история.
По време на междупристъпния период се използват стандартни психотерапевтични подходи за лечение на фобии:
- При лека формахемофобия, когато пациентът преувеличава страха си, е достатъчен психотерапевтичен разговор с лекар. Описвайки чувствата си на глас, формулирайки страховете, които го тревожат, човек сякаш се дистанцира от тях. Лекарят, от своя страна, по време на такива разговори насочва мисленето на пациента, отвежда от фобията към разумно възприемане на плашещия обект.
- Невролингвистично програмиране. Копирането на поведението на хора, които не се страхуват от медицински манипулации с кръв, помага да се овладеят уменията за адекватна реакция и да се преодолее фобията.
- Когнитивно-поведенческата терапия развива навик за виждане на обекта, който причинява фобията. Психологическата стабилност се формира и укрепва в процеса на постоянен активен контакт с кръвта под наблюдението на психотерапевт.
- хипноза. Корекция на болезнени нагласи в състояние на транс.
- Автотренинг. Това е името на комплекс от самохипноза, мускулна релаксация и автодидактика (самообразование). Те дават увереност в своите способности, възстановяват психологическия баланс и помагат за преодоляване на атака. панически страх. Тя се различава благоприятно от хипнотерапията, тъй като пациентът участва активно в процеса на освобождаване от хематофобия.