Seletamatud agressiooni põhjused. Agressiivne käitumine erinevate psüühikahäirete korral, võttes arvesse patsientide elukvaliteeti
Erich Fromm eristas kahte tüüpi agressiooni: healoomulist, mille eesmärk on kaitsta oma huve, vara ja elu, ning pahaloomulist, mis on omandatud patoloogiline käitumismudel. Teisel juhul võib inimene oma autoriteedi tõstmiseks teisi alandada, solvata, peksta ja avaldada neile psühholoogilist survet. Mis viib agressioonirünnakuteni? Kuidas nendega toime tulla?
Agressiooni tüübid
Hälbiva käitumise psühholoogia on suhteliselt uus psühholoogiaharu, mis tegeleb käitumise uurimisega, mis ei mahu seaduse, moraali ja eetika raamidesse. Agressiivsus langeb tema pädevusse.
Psühholoog E. Bass koostas agressiooni laiendatud klassifikatsiooni. Ta tõi välja, et eesmärgipärasuse järgi jaguneb vaenulikkus kahte tüüpi:
- Instrumentaalne agressioon. See toimib vahendina mõne eesmärgi saavutamiseks. Minu eesmärk on näiteks istuda bussis, aga kõik kohad on hõivatud, saan kellegagi tülli minna nii, et ta loovutab oma mulle. See on spontaanne vaenurünnak, mis on suunatud juhuslikule inimesele;
- Sihitud (motiveeritud) agressioon on eelnevalt kavandatud tegevused, mis on suunatud konkreetsele objektile (kättemaks partnerile reetmise eest; jälgimine, et kurjategija pärast kooli vastu lööks; agressorile ebameeldiva inimese tahtlik alandamine või solvamine) . Sellise teo eesmärk on füüsilise või moraalse kahju tekitamine. Motiveeritud agressiivsust näitavad sagedamini üles inimesed, kes kasvasid üles ebasoodsas sotsiaalses keskkonnas, jättes ilma oma vanemate normaalsest kasvatusest, tähelepanust ja hoolitsusest.
Äkiliste agressioonipuhangute põhjused
Motiveerimata agressiivsus võib tekkida mitmel psühholoogilisel põhjusel ja võib olla ka tõsise haiguse sümptom.
TO psühholoogilised tegurid sisaldab:
- Kiire elutempo;
- suur hulk kohustusi;
- Professionaalne läbipõlemine tõsiseid probleeme Tööl;
- Unepuudus, tugev väsimus;
- Vale kasvatus.
Agressioonipursked võivad olla selliste haiguste sümptomiks nagu:
- Ajukasvaja;
- Hormonaalne tasakaalutus, kilpnäärme talitlushäired;
- Alzheimeri tõbi;
- Posttraumaatiline stressihäire;
Vaimsed häired, millega kaasneb ebastabiilsus ja äkilised vägivallaaktid:
- Dissotsiaalne isiksusehäire (sotsiopaatia, psühhopaatia);
- Emotsionaalselt ebastabiilne isiksusehäire;
- skisofreenia;
- alkoholism ja narkomaania;
- Psühhoosid.
Täiskasvanute motiveerimata agressioon
Täiskasvanute kontrollimatud agressioonihood on enamasti põhjustatud pidevast stressist, unepuudusest ja väsimusest. Keha kogeb pidevalt emotsionaalseid ja kehaline aktiivsus. Ärrituvus suureneb, ilmub lühike tuju ja tasakaalutus. Sageli jäävad need emotsioonid teadvustamata ja kui kogunenud ärritus muutub agressioonihooks, ei saa inimene aru, miks ta nii teravalt reageeris.
Võib esineda raevuhoogusid tagakülg head kombed. Lapsepõlvest saati räägitakse kõigile, kuidas kultuursed inimesed peaksid käituma, õpetatakse olema kuulekas ja rahulik: “Minult võetakse auto, millega ma mängin? Ma pean selle ära andma. Lõppude lõpuks peame jagama! Sellisest lapsest saab täiskasvanu, kellel on kindel veendumus, et karjumine ja vandumine on halb. Kui tema õigusi rikutakse, ei saa ta vastu lüüa, kuid ebameeldiv järelmaitse jääb hinge. Rahulolematus kasvab. Selle tulemusena puhkeb see ootamatult seletamatu ja kontrollimatu agressiooni näol.
Arvatakse, et raev ja depressioon on vastandlikud, üksteist välistavad mõisted. Kuid tegelikult muutub inimene selles seisundis vastuvõtlikumaks. Need emotsioonid jäävad sisse, mis kutsub inimeses pärast depressioonist väljumist esile suurenenud agressiivsuse.
Agressiivne käitumine sünnitusjärgsel perioodil
Võib olla põhjustatud sünnitusjärgne depressioon. Lapse sünd muudab suuresti kõigi pereliikmete elusid, kuid suurem mure- ja vastutuskoorem langeb emale.
Ühelt poolt sünnitanud ema kehas naised kõndimas aktiivsed hormonaalsed muutused. Ta muutub haavatavamaks, tundlikumaks ja ei suuda alati oma emotsioone kontrollida. Teisest küljest muutub tema elu dramaatiliselt: töö jääb minevikku, majapidamistööde arv kasvab järsult ning kunagiste hobide jaoks ei jää enam aega ega energiat. Elu muutub pidevaks “Groundhog Dayks”, mis koosneb toitmisest, riiete vahetamisest, pesemisest, koristamisest... Kõik see tekitab meeleheidet, närvilisust ja raevu, mis ei mõju mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka kaitsetule beebile.
Tule toime vihahoogudega sünnitusjärgne periood väga võimalik lihtsal viisil: jaga majapidamiskohustused kõigi pereliikmete vahel, et anda emale võimalus rutiinsetest muredest ja beebist puhata, kodust jalutama minna.
Motiveerimata agressioon: ennetusmeetmed
Põhjuseta agressiooni vältimiseks on vaja paika panna selge päevakava, korralikult süüa, puhata ja magada. piisav kogus aega. Ärge unustage end aeg-ajalt hellitada, tehes vähemalt pool tundi päevas seda, mida armastate.
Oluline on mõista oma tundeid ja õppida neid mõistma. Mõnikord tegelik põhjus viha võib "varjata" ja tunne ise võib kanduda teisele objektile. Näiteks ei saa te aru, miks teie partneri aeglus teid nii ärritab. Tegelik pilt on teistsugune: teie ülemus on teile liiga palju tööd andnud. Sa ei saa oma rahulolematust ülemusele väljendada ja seda viha alateadlikult kolleegile üle kanda, süüdistades teda aegluses. See psühholoogiline trikk aitab säästa hea suhe koos juhendamisega, kuid sellel on kahjulik mõju vaimsele tervisele.
Te ei tohiks negatiivseid emotsioone alla suruda ega varjata. Kui olukord lubab, siis on vaja oma tundeid väljendada “minaväljendite” abil. Näiteks: "See paneb mind tahtma sind lüüa, kui sa minuga niimoodi räägid."
Kasulik on oskus inimestega asjatundlikult ja konstruktiivselt konfliktida. See aitab probleemse olukorra lahendada ilma skandaali viimata.
Kuidas tulla toime agressioonirünnakutega
Peate suutma agressioonist vabaneda rahumeelsete vahenditega. Peaksite paberit rebima, patja peksma, tegema paar kükki või kätekõverdust, isegi purustama tassi, mille vastu te ei pahanda. Peaasi, et mitte kedagi kahjustada.
Vesi leevendab väga hästi ärrituvust. Võite võtta dušši või pesta nõusid. Viha ja raev muutuvad suurepärased abilised koristamise ajal. Need emotsioonid aitavad sul halastamatult ära visata tarbetu rämpsu, mis on aastaid talletunud.
Võite minna staadionile ja toetada oma lemmikmeeskonda. Peaasi, et teha seda väga aktiivselt, häälekalt ja emotsionaalselt.
Sport on hea viis kogunenud ärritusest vabanemiseks. Mõned sobivad aktiivseks tegevuseks (jooksmine, tantsimine, jalgpall), teised aga rahulikuks ja rahulikuks tegevuseks (jooga, võimlemine). Käsitsemisel tuleb olla ettevaatlik erinevat tüüpi võitlus. Mõne jaoks tulevad sel viisil välja negatiivsed emotsioonid, teiste jaoks aga, vastupidi, kinnistub käitumismudel “viha - füüsiline agressioon”.
Kasulik on omandada mitmeid lõõgastustehnikaid: meditatsioon, hingamisharjutused,visualiseerimine.
Kui tunned, et ei suuda oma käitumist kontrollida, siis ära karda spetsialistilt abi otsida. Võib-olla on agressiivsuspuhangud tõsise ravi vajava haiguse sümptomiks.
Agressiivne käitumine on "ründav" käitumine, see tähendab tahtlik tegevus teistele, esemetele või iseendale kahju tekitamiseks. Iga aastaga muutub inimeste agressiivse käitumise teema üha aktuaalsemaks. Selle põhjuseks on inimeste kiirenenud elu, eriti megalinnades, inimene ei puhka piisavalt, satub segadusse bioloogilised rütmid uni ja ärkvelolek. Sellise füsioloogilise stressi tagajärjel ilmneb agressioon kui alateadlik viis enda kaitsmiseks ja vähemalt oma füsioloogiliste vajaduste rahuldamiseks.
Psühholoogiline stress, erinevad probleemid ja haigused põhjustavad ka agressiivset käitumist. See avaldub igal inimesel erinevalt, olenevalt kasvatusest, olukordadest ja inimese iseloomuomadustest.
Eksperdid jagavad agressiooni mitmeks tüübiks ja ilminguks, see võib olla nii patoloogia kui ka situatsiooniline ilming inimese käitumises. Selle väljatöötamisel on mitu peamist motiivi.
Need on sellise käitumise peamised motiivid. Need võivad olla teadlikud või teadvuseta. Aktiivsed manipulaatorid on väga osavad seda käitumismeetodit oma vajadustele vastavaks kasutama.
Sööma objektiivsetel põhjustel agressiivne käitumine, mida inimene ei saa mõjutada. Inimese agressiivsete tegude või sõnade peamised põhjused on järgmised:
Ründekäitumise põhivormid
Inimene võib oma vihkamist näidata erineval viisil. On inimesi, kes armastavad verbaalset väärkohtlemist ja, nagu üks kuulus salm ütleb, "tappa sõnadega". Mõned inimesed ei raiska aega asjade sorteerimisele ja liiguvad kohe füüsiliste tegevuste juurde. Paljude jaoks on ilmutus tõsiasi, et kuulujutt, laim ja selja taga rääkimine on samuti teatud agressiooni vormid. Agressiivsel käitumisel on mitu avaldumisvormi.
Agressiivse tegevuse ilming
Inimesed kardavad sageli agressiivseid inimesi, mõnda austatakse, põlatakse ja püütakse neid jäljendada. Keegi ei jää sellise käitumise suhtes ükskõikseks. Erilist tähelepanu tuleks pöörata laste agressiivsusele. Lõppude lõpuks võib agressioon olla hälbiva käitumise ilmingu vorm, mille puhul noorukitel on juba kalduvus rikkuda üldtunnustatud norme ja reegleid.
Agressiivne käitumine väljendub väljapressimises, solvamises, teise isiku väärikuse ja au alandamises, enda või võõra vara hävitamises ja kahjustamises, füüsilised toimingud, ähvardused, kaklused ja nii edasi.
Laste agressiivsus
Lastega töötavad eksperdid löövad häirekella agressiivsete koolieelikute ja koolilaste arvu järsu kasvu tõttu. Väikesed elanikud muutuvad agressiivsemaks, annavad omale vabad käed füüsilised võimed teist last kahjustada. Nad hakkavad väljendama verbaalset agressiooni mitte ainult eakaaslaste seas, vaid ka täiskasvanutega suheldes. Laste agressiivse käitumise põhjused on järgmised:
- Agressioon perekonnas või ebastabiilne perekondlikud suhted. Pidevate tülide, etteheitmiste ja etteheitmiste, lapse vastu suunatud sõimude tõttu ei tunne ta end kaitstuna.
- Ebajärjekindlus lapsekasvatuses - kui üks vanem on lapse soovidele lojaalne ja teine keelab kõik rangelt. Samas ei saa väike pereliige aru, miks see nii on, sellisele kasvatusele vastuseks muutub ta vihaseks ja väljendab agressiivsust.
- Agressiivne käitumine ilmneb halbade koolitulemuste ja vanemate kõrgete nõudmiste korral.
- Vähene kohanemine klassikollektiivis. Agressiooni provotseerivad laste tülid, mõistmise puudumine ja ühine keel meeskond.
- Laps kaitseb ennast ja reageerib vihaga, kui tema vanemad, kasvataja või õpetaja on tema suhtes kallutatud ja kui nad esitavad tema käitumisele liigseid nõudmisi.
Koolieelikute agressiivsus
Laps läbib oma arengus teatud etappe - vanuselised kriisid. Nende kriiside ajal areneb tema isiksus aktiivselt, ta omandab uusi oskusi ja isikuomadusi.
Arenguetapid võivad kulgeda rahulikult ja sujuvalt soodsad tingimused arengut. Mõnikord muutub lapse käitumine täielikult. Nendel perioodidel võib agressiivsus ilmneda ka ebasoodsa psühholoogilise kliima tõttu lapse keskkonnas.
Negatiivsuse väljendamine 2-aastaselt
Selles vanuses võib laps juba näidata viha ja negatiivsust. Kuid see on tahtmatu, vaid reaktsioon tema isikliku ruumi rikkumisele. Lapsed ei saa veel aru, mis on nende agressiivse tegevuse tulemus. Nad võivad tõugata, kuid ei saa aru, et teine laps võib kukkuda või pihta saada. Agressiivse käitumise ennetamine lastel on selgitada neile, et nad ei saa seda teha. Parim meetod selle käitumisega suunake lapse tähelepanu millelegi muule.
Tuleb meeles pidada, et selline käitumine võib viidata rahulolematusele põhivajadused: nälja-, janutunne, soov puhata või magada. Sel juhul tuleb need vajadused rahuldada.
Agressioon 3-aastaselt
Selles vanuses negativismi, negatiivsete emotsioonide ilming - normaalne nähtus. See on väikelaste esimene arengukriis. 3-aastase agressiivse käitumise korral peavad vanemad olema kannatlikud ja rahulikult lapsega rääkima, selgitama talle selliste emotsionaalsete väljenduste lubamatust.
Agressiivsus vanemas koolieelses eas
Eakate negatiivne käitumine koolieelne vanus võib olla põhjustatud mitmest põhjusest:
- ajutegevuse orgaanilised probleemid;
- teiste organite ja süsteemide haigused;
- temperamendi omadused ja iseloomuomadused;
- psühholoogilised põhjused.
Selles vanuses laps mõistab juba oma tegude tagajärgi ja oskab nende eest vastutada. Seetõttu ei ole agressioon enam vabatahtlik, vaid mõnikord teadlik. Ta saab selle käitumisega manipuleerida, et saada, mida tahab.
Koolilaste negatiivne käitumine
Lapsel on mõnikord raske koolikogukonnaga kohaneda, pealegi kogeb ta jätkuvalt vanusega seotud kriise. Seetõttu ilmneb sageli negatiivsus kõigi ja kõige suhtes.
Nooremate koolilaste agressiivsus
Agressiivne käitumine väikelastel koolieas– pigem psühholoogiline ja pedagoogiline nähtus. Laps tuleb juurde uus meeskond oma nõudmiste ja soovidega ning ta peab alluma teistele käitumisstandarditele. Agressioon tekib sageli vastusena vanemate ja õpetajate nõudmistele teatud käitumisnormide mittetundmise tõttu. Sellised lapsed kipuvad käituma ka passiiv-agressiivselt. Nad ei püüa täita täiskasvanute taotlusi ja määrusi. Täiskasvanute karjumine ja negatiivsed emotsioonid ainult halvendavad seda õpilase käitumist.
Selles vanuses on oluline säilitada perekonnas soodne psühholoogiline kliima. Laps peab palju õppima, palju rakendama, paljuga harjuma. Seetõttu on pere toetus lihtsalt vajalik. Sel perioodil on oluline kaitsta õpilast agressiivse keskkonna, vägivaldsete filmide ja arvutimängude mõju eest. Palju oleneb ka lapse sotsiaalsest staatusest. Näiteks peavad rikkad lapsed end universumi keskpunktiks ja vajavad seetõttu pidevat tähelepanu. Kui nad seda ei saa, algab kaitsereaktsioon agressiivse käitumise näol.
Agressioon teismelistel
Pole saladus, et see vanus on inimese arengus kõige raskem. Negativism võib tekkida erinevatel põhjustel. Selles vanuses agressiivsel käitumisel on palju põhjuseid, alates hormonaalsed muutused, lõpp globaalsed probleemid sugudevahelised suhted. Eriti oluline on teismelisele õigeaegselt toeks olla, aga ka anda talle aega oma mõtetega üksi olemiseks (mitte hinge sattuda). Selleks vajavad vanemad tarkust ja teadmisi oma lapse iseloomu kohta, et need perioodid kindlaks määrata.
Agressiivsuse korrigeerimine inimestel
Vähendatud agressiivsus - oluline eesmärk spetsialistid ja agressiivse inimese lähedased. Selliste inimestega on raske koos elada, kuna on võimatu ennustada, millal nende emotsioonid järgmisena lõkkele löövad. Selleks on oluline teha järgmist.
Kirjeldatud meetodid aitavad kõrvaldada kogunenud agressiooni, see tähendab tahtmatut, teadvuseta. Kuid kui inimene soovib konkreetselt teisi hävitada, häirida või kahjustada, on vaja pöörduda spetsialisti poole.
Korrigeerimisel on oluline välja selgitada agressiivse käitumise põhjus. Spetsialist aitab teil seda teha ja valida vajalikud psühhoteraapia tehnikad. Sageli on inimesel vaja läbi töötada probleem, mis viib destruktiivsete ja negatiivsete tegudeni, ning õppida konstruktiivseid käitumis- ja suhtlemisviise.
Agressiivset käitumist tuleb korrigeerida treeningprogrammide abil, kus inimene saab teadmise sellest, mis juhtub, kui ta oma negatiivsust väljendab. Samuti õpetatakse kliendile õigeid viise viha ja negatiivsete emotsioonide väljendamiseks. Igal vanusel on oma programm.
Ärahoidmine
Agressiivse käitumise ennetamine noorukitel, nooremad koolilapsed, koolieelikud, täiskasvanud, on agressiooniprobleemi psühhiaatrilises ja psühholoogilises uurimises tähtsal kohal. Agressiivsuse vähendamiseks on soovitatav korraldada emotsioonide tõus - kontserdil osalemine, jalgpallimatš või puhkuse korraldamine. Kuid see ei aita, kui olete üleväsinud, seega peate oma füüsilise seisundi eest hoolitsema.
Lastele tuleb anda aega puhkamiseks, koolist taaskäivitamiseks ja majapidamiskohustuste täitmiseks. Neid tuleb õpetada, kuidas väljendada oma viha teistele kahju tekitamata. Seal on mõned psühholoogilised mängud, aidates lapsel oma negatiivsete tunnetega toime tulla. Nendes õpib laps oma tähelepanu ärritavalt tegurilt ümber lülitama, õigeaegselt toime tulema kogunenud emotsioonide ja psühholoogilise stressiga.
Enamik skisofreeniahaigeid elab ühiskonnas tavalist elu ega kuulu vägivaldsete tegude tõttu tavaliselt ohtlike hulka. Siiski võivad ägedates psühhootilistes faasides esineda agressiooniperioode sellest haigusest. Selliste patsientide agressiivne käitumine väljendub tavaliselt raskes vägivaldses käitumises. See võib olla seotud ägeda dekompensatsiooniga vaimuhaigus või olla teisejärguline režiimi varjatud või ilmselge mittejärgimise suhtes ravimteraapia. Dekompensatsiooni põhjuseks võib olla ka ebapiisav praegune raviskeem. Uuringud näitavad, et enamik skisofreeniahaigete poolt toime pandud agressiivseid tegusid esineb haiguse ägedas faasis.
Agressiivse käitumise ilming avaldub sageli sõltuvushaigetel, kellel kaasnevad psühhoneuroloogilised haigused on seotud ainete (narkootikumid, alkohol, vürtsid, muud toksilised ained) kuritarvitamisega. Selliste patsientide agressiivsust ja agressiivset käitumist võivad otseselt esile kutsuda nii alkoholi, kokaiini, amfetamiini ja teiste psühhoaktiivsete ainete tarbimine kui ka võõrutussündroom psühhoaktiivsete ja toksiliste ainete puudumisel või organismist eemaldamisel. Ei ole harvad juhud, kui inimestel tekib uimastisõltuvuse või alkoholismi sihipärase raviga seoses paranoia, äärmine ärevus ja agressiivsus.
Näiteks ajukahjustus, ajukasvaja või ainevahetushäired võivad provotseerida patsientide agressiivset käitumist, enamasti vägivalla vormis. Hiljutised tõendid viitavad sellele, et vägivald on rohkem seotud psühhopatoloogia ja vaimne alaareng kui epileptiformse aktiivsusega (interiktaalne – seotud psüühika- ja käitumishäiretega, mis tekivad patsiendil epilepsiahoogude vahelisel ajal) või muude muutuvate põhjustega.
Dementsusega patsiendid võivad olla emotsionaalselt labiilsed või kalduvad kontrolli puudumisele või halvale kontrollile käitumise üle, kalduvad impulsiivsele agressiivsele käitumisele ja kaalutluse puudumisele. Sagedamini võivad need ilmneda endale ja teistele tõsiste vigastuste kujul, mis tekivad vihast või ägeda reaktsioonina tajutavale (nende vaatenurgast) ohule. Reeglina õige ja täielik diagnostika, mis täpsustab diagnoosi, saab selliseid reaktsioone arst ennetada, kuid alati ei pruugi see võimalus osakonnas olla erakorraline abi või teie ümber olevad inimesed.
Antisotsiaalne isiksusehäire võib põhjustada mitmesuguseid häireid närvisüsteem. Antisotsiaalsed isiksuseomadused võivad esineda isegi siis, kui täielikku diagnoosi ei saa mingil põhjusel panna. Antisotsiaalseid isiksusehäireid või -omadusi saab hinnata, kui uurida neid agressiivsete juhtumite kontekstis. Kiusamine võib olla agressiivse käitumise fakt. Näiteks võitlus raha, sigarettide, juurdepääsu pärast seksuaalpartnerid, rünnakud teiste vastu, kes eitavad patsiendi taotlusi või nõudmisi või püüavad seada patsiendi käitumisele piire (näiteks suitsetamiskeelu jõustamine).
Posttraumaatiline stressihäire (PTSD) on sageli seotud agressiivse käitumise, vaenulikkuse ja vägivallaga. Eriti väljendunud juuresolekul kaasnevad haigused, nagu meeleolu- ja isiksusehäired ning ainete kuritarvitamine, võivad esineda segavad tegurid. Neid segajaid uuriti PTSD-ga ambulatoorsetel sõjaväeveteranidel. Agressiivse käitumise juhtumeid on tuvastatud ka patsientidel, kellel on paanikahäired. Patsiendid kaebasid oluliste meeleoluhäirete ja impulsiivse, reguleerimata käitumise üle.
Agressiooni ravi kliinikus
Meie kliinikus kasutatakse sageli agressiivse käitumisega ägedate seisundite raviks ravimid. Nende hulka kuuluvad neurometaboolse ravi ravimid uusim põlvkond.
Rahvusvaheline Psühhiaatrite Assotsiatsioon on heaks kiitnud uue režiimi uusima põlvkonna ravimite kasutamiseks, mida saab kasutada agressiivse käitumise ravis. Intramuskulaarsed süstid ja Ajukliinikus kasutatavad veenisisesed infusioonid, mis on mõeldud kasutamiseks ajuhaiguste edendamiseks, on heaks kiidetud kasutamiseks rahvusvahelise meditsiinieetika komisjoni poolt. Intravenoossed infusioonid on kiiremad, ohutumad ja tõhus tegevus kui suukaudsel manustamisel.
Patsient saab aga pärast seda kergesti maha rahuneda suukaudne manustamine ravimeid, kui ta saab aru, et abinõud on kasutusele võetud ja abi osutatakse. Sublingvaalsel manustamisel võib toime ilmneda kiiremini kui suukaudsel manustamisel, kuna see annab lisakasu patsientidele, kes on oma seisundi suhtes kriitilised, kuna tableti lahustumisel on see häiriv mõju ärevale patsiendile. See näitab psühhoterapeutilise mõju positiivset mõju patsientidele, kes ei ole ägedas psühhootilises seisundis.
Äge agressiivne käitumine
On oluline, et agressiivse käitumisega patsientidel tuleks esmalt hinnata kaasuvate haiguste võimalust. Samal ajal ägedad psühhootilised seisundid, sealhulgas ägedate esinemine võõrutussündroomid kui loobuda alkoholist, narkootikumidest või rahustid, tuleks välja jätta. Lisaks agressiivse käitumise episoodi ägedale juhtimisele sõltub pikaajaline juhtimine vägivalla olemusest, olgu see siis ajutine või püsiv.
Pärast agressiivse käitumise ravi
Pärast ägeda eemaldamist psühhomotoorne agitatsioon vaja pikaajalisi juhtimisstrateegiaid vaimne seisund. Sel perioodil ei ole soovitatav kasutada eemaldamiseks kasutatud tooteid äge seisund. Nõutud ennetavad meetmed agressiivse käitumise ennetamine ambulatoorse ja ambulatoorse ravi näol, mida saab kasutada alternatiivina statsionaarne ravi— ajukliinikutes kasutatavad haiglaasendusmeetodid. Kui kasutatakse uuenduslikke alternatiivseid ambulatoorseid programme koos psühhoterapeutilise käitumise muutmisega, reageerivad patsiendid ravile hästi, ilma et oleks vaja haiglaravi.
Farmakoteraapia agressiivse käitumise pikaajaliseks juhtimiseks sõltub konkreetse patsiendi kliinilisest probleemist.
Põhilise häire ravi on võtmetähtsusega. Sageli, kui psühhiaatriline põhiprobleem on edukalt ravitud, väheneb agressiivse käitumise raskusaste. Kahjuks võib-olla kolmandik skisofreeniahaigetest ei allu antipsühhootilisele ravile või reageerib sellele positiivselt. Mõnedel skisofreeniaga patsientidel võivad antipsühhootiliste ravimite suured annused tegelikult suurendada agressiivse käitumise riski hilisemas elus.
Agressiivne käitumine
Olete kohanud kellegi agressiivset käitumist.
Põhilised mittefarmakoloogilised kontrollid hõlmavad järgmist:
- Hinne potentsiaalne oht(nt objektid, mida saaks kasutada rünnakuna.) Hinda füüsiline käitumine patsient (nt paljud patsiendid näitavad rusikat või koputavad jalgu). Hoidke patsient tema käitumist jälgides alati silmapiiril (nt ärge pöörake selga). Võtke suulisi ähvardusi tõsiselt. Hoidke ohutut distantsi. Ärge kõhelge lisaabi küsida, pole õige aeg olla kangelaslik .Jää rahulikuks, käitu enesekindlalt ja pädevalt, püüa eemaldada agressiivse käitumise ilmingud, astudes rahulikku vestlust. Väldi patsiendiga vaidlemist.
IN Igapäevane elu Inimesed kohtavad üsna sageli teiste agressiivset käitumist. See võib juhtuda perekonnas, tööl, tänaval, kodus avalikes kohtades. Sõna agressioon on ladina keelest tõlgitud kui "rünnata".
Agressiivne käitumine võib olla tingitud erinevaid tegureid ja sisestage struktuuri erinevat tüüpi hälbiv käitumine.
Agressiivne käitumine võib olla kas kuritegelik käitumine või psüühikahäire ilming (sümptomid).
Peamine erinevus nende kahe agressiivse käitumise vormi vahel on tegude motivatsiooni põhjused ja nende kontrollimise võimalus või võimatus.
Agressiivse käitumise alus
Reeglina on agressiivse käitumise põhialuseks negatiivsed emotsioonid (viha, vihkamine, viha jne), mis on põhjustatud mingitest välistest stiimulitest. See ärritaja võib olla kas üks tegur või terve komplekt.
Teadlased näevad agressiivse käitumise motivatsiooni erineval viisil. Näiteks kuulus etoloog K. Lorenz pidas agressiivset käitumist inimese ellujäämise üheks peamiseks alustalaks.
Z. Freud rääkis agressiivsest käitumisest kui instinktiivsest ajendist ja omistas sellele oluline roll lapse psühhoseksuaalses arengus.
Paljud kaasaegsed psühholoogid peavad agressiivset käitumist sotsiaalse mõju tagajärjeks ja mõne varases lapsepõlves või noorukieas saadud psühholoogilise trauma tagajärgi.
Oluline on teada, et agressiivset käitumist saab inimene ise kontrollida ja rahulikus suunas suunata, näiteks spordis, loovuses, teaduses.
Lisateavet vaenulikkuse ja agressiivse käitumise kohta leiate artiklitest.
Suurenenud agressiivsus
See põhjustab impulsiivseid rünnakuid (raptus),
vandumise paroksüsmid,
hävitav raev
vägivaldse hullumeelsuse hood.
Esineb:
Põhiseaduslikult, isiksuseomadusena: nn erutavatel psühhopaatidel. See on oluline, kuna need isikud võivad kujutada endast kriminaalse vägivalla ohtu. Alkohol võib kontrolli vähenemise tõttu toimida vallandajana, eriti teatud sotsiaalsetes olukordades.
Psühhoreaktiivne: raevus, vihas, hirmus, meeleheites. Kuidas psühhogeenne reaktsioon Kokkuvõtteks võib öelda, et "vanglaplahvatus" (pime hävitav raev, vägivaldsed teod) on teada.
Neurootiline: neurootilise tasakaaluhäirega, raske elusituatsioonid, pingeliste suhetega suureneb agressiivsus, ärrituvus ja tundlikkus.
Orgaanilised psühhoosid: sisse joobumus, epilepsia korral. Postentsefaliitilise parkinsonismi korral võib näiteks täheldada agressiivseid impulsse koos okulogüüriliste kriisidega. soov kedagi kägistada.
Kell üldine haigus aju (orgaaniline psühhosündroom): kontrolli kaotamise tõttu võib täheldada suurenenud reaktiivset agressiivsust (ärritatavus impulsiivsete tegevustega).
Lokaalse tserebraalse psühhosündroomiga täheldatakse raptus-sarnaseid vägivaldseid tegusid, mis on sarnased endokriinse psühhosündroomiga.
Maania: Vihase maania korral tekivad vägivaldse hullumeelsusega sarnased vägivaldsed tegevused.
Skisofreenia: katatoonilise agitatsiooni korral tuleb olla ettevaatlik vägivaldsete tegude suhtes. Kui paranoia (eriti), siis verbaalsed ja motoorsed rünnakud leiavad aset kaitse- või kättemaksuvahendina. Kirge kui auto vormi tähendust siinkohal arutada ei saa. Vastupidi, on vaja välja tuua enesetapu tõlgendamine autoagressioonina, aga ka impulsiivne enesevigastamine. Mõlemad võivad olla raptusetaolised. Vaimuhaigete vägivaldsetest tegudest. Uuritud vägistajatest osutus 3% psüühikahäiretega inimesteks. See vastab sagedusele vaimsed häired laias laastus täiskasvanud elanikkonna hulgas. Vaimuhaiged ja vaimuhaiged inimesed panevad vägivaldseid tegusid toime mitte sagedamini kui vaimselt terved inimesed. Vaimuhaigete vägistajate seas on esikohal skisofreenikud.
Enesetapp: enesehävitamisele suunatud melanhoolsete inimeste vaimustuses võivad aset leida jõhkrad, sihitud enesetapuaktsioonid. Sageli on lähisugulased – abikaasa või lapsed – seotud suitsiidsete tegudega (laiendatud enesetapp).
Impulsiivne enesevigastamine (automutatsioon): näiteks skisofreeniku enesekastreerimine luulu-religioossetel põhjustel. Skisofreenik põletab oma huuled ja suu leelisega, et vältida ema söömise korralduse täitmist. Vana depressioonis naine ta lõikab ära enda käe, millega ta nooruses onaneeris. Oligofreeniline inimene tõmbab juukseid välja (trihhotillomaania). Ühe Münchauseni sündroomi avaldumisvormi korral vigastavad patsiendid end haiglaravi saamiseks.
Agressiooni vähendamine või pärssimine
- põhiseaduslikult iseloomuomadusena: psühhopaatilistel ja neurootilistel inimestel (nn neurootiline agressiooni pärssimine) - asteenikud, "halvatud", passiivsed inimesed;
- kõigi kehaliste kannatustega, nõrgenenud;
- reageeriv: kurbusega, leinaga, hoolitsusega.
- dementsusega orgaaniliste psühhooside korral areneb agressiivsuse vähenemine sageli, kuigi mitte alati, osana üldisest aktiivsuse vähenemisest koos apaatiaga;
- depressioon: peaaegu kõigi depressiooni vormide korral väheneb agressiivsus.
- Kroonilist skisofreeniat iseloomustab passiivne, "halvatud", motivatsioonikaotusega, tahtejõuetu ja paljudel juhtudel agressiivsuseta käitumine.
Sõnal "agressioon" on ladina juured ("rünnak"). Statistika näitab, et lapsed ja täiskasvanud muutuvad iga aastaga aina agressiivsemaks. Selle põhjuseks on peamiselt kiirenev elutempo, psühholoogiline stress ning kehv une- ja puhkegraafik. Agressiivne käitumine võib tuleneda nii inimese iseloomu ja kasvatuse iseärasustest kui ka vaimuhaigusest.
- hävitavad tegevused ja avaldused, mis põhjustavad psühholoogilist ja füüsilist kahju inimesele või inimrühmale, kellele see on suunatud. Põhjendamatu agressiivsus võib viidata organismi hormonaalse tasakaalu häirele, mõnel juhul on see Alzheimeri tõve ilming. Põhjuseid võib olla palju, nii et kvalifitseeritud spetsialistid peavad teid uurima. Mida varem diagnoos tehakse, seda suurem on võimalus kõrvaldada põhjused ilma tagajärgedeta nii inimesele endale kui ka teistele, sealhulgas tema lähedastele.
Põhjused
Täiskasvanute ja noorukite agressiivse käitumise vaimsed ja psühholoogilised põhjused:
- antidepressantide rühma kuuluvate ravimite kuritarvitamine
- probleeme tööl
- probleemid isiklikus elus
- puhkuse puudumine intensiivse töökoormuse ajal
Agressiooni motiivid võib olla selline:
- vaenulik (viha, vihkamine, raev, emotsionaalne lagunemine)
- patoloogiline (need on vaimsete häirete tagajärjed: hallutsinatsioonid, luulud, psühhoosid)
- autoritaarne (seotud võimuihaga, inimene püüab olla teistest parem, neid kontrollida ja allutada)
- hedonistlik (agressioon pakub inimesele rahulolu: moraalset või füüsilist)
- vaimne eneseregulatsioon (agressioon aitab inimesel leida psühholoogilist mugavust ja sisemist harmooniat)
- eitamine (agressiivne käitumine on sellistel juhtudel viis olemasolevate reeglite, normide, seaduste rikkumiseks)
Eraldi käsitlevad mõned uurijad järgimise, omandamise ja saavutamise motiive ning agressiooni kaitsemotiive.
Agressiivse käitumise teooriad
Selliseid teooriaid on palju. Enim levisid Erich Frommi, Sigmund Freudi ja Konrad Lorenzi teooriad. Agressioon jaguneb 4 kategooriasse:
- tekitatud vajadus välised tegurid(seda mehhanismi seletab frustratsiooniteooria)
- kaasasündinud tunnus (selgitatud külgetõmbeteooriaga)
- käitumise vorm ühiskonnas
- kognitiivsed ja emotsionaalsed protsessid
Agressioon lastel
Statistika näitab, et aastal viimased aastad Koolilapsed, eriti nooremad, muutuvad üha agressiivsemaks. Nad arendavad agressiivset käitumist, mis on suunatud nii klassikaaslastele ja sõpradele kui ka õpetajatele ja vanematele. Kõige pakilisemate põhjuste hulgas on järgmised:
- perekonnas ebastabiilses psühholoogilises kliimas viibimine (vanemad ei saa omavahel läbi, näitavad üles agressiivsust oma poja või tütre suhtes)
- halb kasvatus (kui ühel päeval lastakse lapsel midagi ette võtta ja teisel päeval keeldutakse sellest kindlalt ilma põhjuseta; see põhjustab lapse arusaamatust ja viha)
- kehvad tulemused koolis
- tülid ja ühise keele puudumine klassikaaslastega
- õpetaja, kasvataja erapoolik suhtumine
- õpetajate, kuraatorite, vanemate liigsed nõudmised
Agressiivne käitumine 2-aastasel lapsel võib vallandada millegi keeld. Kui nad ei saa seda, mida tahavad, võib alata hüsteerika või agressioon. Selles vanuses lapsed ei saa veel aru, et nende käitumisel on teatud tulemus, mis võib teisi oluliselt mõjutada. Näiteks võivad nad teist last tõugata, mõistmata, et laps võib talle pead lüüa või isegi midagi ära murda. Agressiivseid lapsi vanuses 2 aastat on parem mitte norida. Selgitage talle, milles ta eksis, millised tagajärjed on tema tegudel. Kui olete hüsteeriline, proovige tema tähelepanu millelegi suunata.
Samuti võib 2-aastaste laste agressiivsus viidata sellele, et neil on põhilised füüsilised vajadused, millest nad ei saa veel rääkida (või ei suuda isegi ära tunda). Näiteks võib laps soovida juua, süüa, magada või puhata.
Kolmeaastaselt Laps kogeb oma esimest vanusega seotud kriisi. Te ei saa näidata kättemaksuagressiooni, peate tegutsema rahulike vestluste ja olukorra selgitustega. Kui see ei aita, tuleks kindlasti pöörduda kvalifitseeritud lastepsühholoogi poole.
Eelkooliealiste laste agressiivsel käitumisel võivad olla järgmised võimalikud põhjused:
- bioloogiline
- pärilikud, iseloomuomadused
- somaatilised haigused
- aju patoloogiad
7-aastaselt Laps kogeb järjekordset isiksuse arengu kriisi. Esimesse klassi astudes seisavad nad silmitsi uute piirangutega. See võib viia ebaviisakuseni vanemate suhtes, tülid sõprade ja seltsimeestega, õpetaja palvete ja korralduste eiramine. Kui vanemad vastuseks sellisele käitumisele karjuvad lapse peale ja karistavad teda, põhjustab see kriisi süvenemist.
Agressioon 7-aastasel lapsel võib provotseerida ebatervislikku psühholoogilist kliimat perekonnas, füüsilist karistamist üleastumise ja kehva soorituse eest, julm Arvutimängud, pidev filmide vaatamine, kus tegelased näitavad agressiooni (enamasti põnevusfilmid ja märulifilmid), kasvatushoiakud (kui last õpetatakse vastusena teise lapse agressioonile ise agressiivselt käituma, kasutades füüsilisi meetodeid).
Kooliõpilaste agressiivne käitumine võib olla tingitud vanemate elitaarsuse tunde pealesurumisest. Rikaste perede lapsed nõuavad suurenenud tähelepanuõpetajatelt, au ja isegi kummardamine klassikaaslastelt. Nad tunnevad end valituna ja peavad end teistest kõrgemaks. Kui teised rikuvad oma illusiooni ega kinnita olemasolevaid hoiakuid, hakkab laps käituma agressiivselt.
Agressiivse käitumise vormid
Ilmutusmeetodil põhinevad agressiivse käitumise kaks vormi:
- verbaalne (avaldused)
- füüsiline
Verbaalne agressioon on käitumine, kui inimene normaalse vaimse tervisega või patoloogiaga teisi solvab, alandab ja ähvardab sõnadega. Seda tüüpi agressioon võib omakorda olla otsene või kaudne.
Füüsiline agressioon jaguneb kolmeks alatüübiks:
- sümboolne (ähvardused ja hirmutamine)
- kaudne (materiaalne kahju)
- otsesed (toimingud, mis põhjustavad inimesele või inimrühmale füüsilist kahju)
Agressiivse käitumise tegelikku vormi käsitletakse eraldi. See on inimestele või loomadele füüsilise vigastuse tekitamine. Igasugune agressioon on alati vastuolus ühiskonnas kehtivate moraalinormide ja reeglitega. Agressioon on enamikul juhtudel probleemile reageerimise vorm. See põhjustab frustratsiooni ja muid negatiivseid tagajärgi.
Agressiivne-passiivne käitumine
Agressiiv-passiivne käitumine on reaktsioon olemasolevale või väljamõeldud probleemile, mida iseloomustab inimese püüd mitte negatiivsust või rahulolematust välja näidata, vaid seda teiste eest varjata. See käitumine hõlmab oma elu jaoks olulise otsuse edasilükkamist. Agressiivsed-passiivsed inimesed näevad end ohvrina. Neil on sageli sõltuvused ja hirm teha mingeid otsuseid, eriti olulisi.
Passiiv-agressiivsele (või agressiiv-passiivsele) käitumisele võivad viidata sellised inimese laused:
- nagu te ütlete; Okei
- ma ei ole vihane
- Ma ei teadnud, et sa kavatsed seda praegu teha
- Jah, ma olen juba teel!; no nüüd!
- Arvasin/arvasin, et tead
- sa lihtsalt tahad, et kõik oleks täiuslik (kui ta ei tee talle määratud ülesannet piisavalt hästi ja saab noomituse)
- Sa tegid seda hästi oma hariduse/intelligentsuse taseme/töökogemusega inimesele jne.
- no muidugi oleksin õnnelik
- miks sa nii ärritunud oled?
- Ma tegin lihtsalt nalja!
Meeste ja naiste agressiivsus
Teadlaste sõnul on poistel ja meestel suurem agressiivne käitumine kui tüdrukutel ja naistel. Mehed kuritarvitavad sageli loomi ja lapsi. See on tingitud asjaolust, et in mehe keha hormooni nimega testosterooni kõrgem tase. Mida rohkem seda kehas on, seda altim on inimene vihale ja agressioonile. Mehed näitavad üles peamiselt füüsilist agressiooni, naised aga piirduvad agressiivse käitumise verbaalse vormiga.
Agressiivse käitumise soolisi erinevusi on uurinud järgmised teadlased:
- Bjorkvist
- Lagerspets
- Harris
- Gentry jne.
Erinevus kahe soo agressiivsuse vahel seisneb suhtumises sellisesse käitumisse. Mehed tunnevad üldiselt vähe süütunnet, on madal taseärevus. Naised, vastupidi, mõtlevad sellele, kuidas ohver nende käitumisele reageerib, kas ta ilmutab kättemaksuagressiooni, kas ta on liiga masendunud ja ärritunud jne.
Agressiivsus on meeste arusaamise järgi vahend eesmärkide saavutamiseks. Naiste jaoks on agressiivne käitumine viis stressi maandamiseks ja rahustamiseks. Need on enamasti lühiajalised vihapursked. Meeste ja naiste agressiivse käitumise erinevused on tingitud mitmest põhjusest. Esimene on geneetiline tegur. Agressiivsetel meestel oli iidsetel aegadel suurem võimalus domineerida ja paljuneda. Agressiivsust kasutades alistasid nad valitud naise eest teisi kandidaate. Teadlased Verschoor, Kenrick ja Sadallah jõudsid pärast uuringute läbiviimist järeldusele, et naised hindavad meeste domineerimissoovi positiivselt ja seda peetakse atraktiivseks omaduseks.
Erinevused mõlema soo agressiivsuses on samuti tingitud kultuurilistest ja sotsiaalsetest teguritest. Naisi peetakse sotsiaalsemateks olenditeks, nad kipuvad empaatiat tundma ja sõpru looma. Ja mehed näitavad oma enesekindlust ja kipuvad demonstreerima jõudu. Naised hindavad enamikku tegevustest kahjulikuks ja põhjustavad ärevust või süütunnet.
Agressiooni objektid
Esimene agressiivse käitumise tüüp, mida kaaluda, on "rüütellikkus". Teadlaste Mukherjee, Kolsawalla, Nanji ja Kanekara katsed näitasid, et naisele suunatud agressiooni, eriti mehe poolt, peetakse vastuvõetamatuks. Selles eksperimendis agressiivselt käitunud mehi pidasid naised ebamoraalsemaks kui neid, kes näitasid üles meestele suunatud agressiooni.
Naised põhjustavad meestes vähem agressiivsust, sest mehed tajuvad neid kui mitteohtlikke objekte. Uuringud on näidanud, et kui on vaja kätte maksta, maksab mees teisele mehele julmemalt kui naisele.
"Rüütlivastasus" on meeste agressiooni teine vorm. Teadlased Thompson, Richardson, Romanowski ja Golin näitavad, et mehed näitavad naiste suhtes kõige tõenäolisemalt agressiivsust, kui neil on konkreetsed hirmud. Need hirmud hõlmavad ennekõike tunnet enesehinnang mehed. Kui naine näitab, et peab neid nõrgaks või ebamehelikuks, põhjustab see suurimat agressiivsust.
Agressiivse käitumise tunnused
Agressiivne käitumine võib esineda isegi väga väikestel lastel, kui laps ei saa midagi, mida ta soovib. Agressiooni võivad esile kutsuda kolm tegurit:
- bioloogiline
- psühholoogiline
- sotsiaalne
Bioloogiline tegur:
- nakkushaigus
- saamine
- psühhotroopsete ainete kasutamine
- alkohol
- narkootilised ained
- pärilikud omadused
Psühholoogiline tegur:
- sõltuvus
- kahtlustus
- ärevus
- impulsiivsus
- emotsionaalne ebastabiilsus
- egotsentrism
Sotsiaalne tegur:
- antisotsiaalne suhtlusringkond
- kaaslaste mõju
- sõprade mõju
- perekondlik mõju
Selliseid on agressiivse käitumise tunnused:
- solvangud
- teise inimese au ja väärikuse alandamine
- väljapressimine
- vara kahjustamine
- kalduvus füüsilisele väärkohtlemisele
- rünnak/võitlus
Õpetaja agressiivne käitumine
Õpetajate, koolitajate, kuraatorite ja treenerite agressiivse käitumise põhjused võivad olla:
- madal professionaalsuse tase
- professionaalne läbipõlemine
- õpetajaameti prestiiži langus
- mitme/palju õpilase agressiivne käitumine klassis jne.
Õpetaja agressiivsus mõjutab negatiivselt lapsi, kes põhimõtteliselt ei kohta viha, karjumist ja solvanguid mujal peale kooli. Sellised lapsed saavad tõenäoliselt psühholoogilisi traumasid või vähemalt negatiivseid elukogemusi. See mõjutab tulevikus nende ettekujutust kõigist õpetajatest ja treeneritest, nende arusaama õpetajatega samast soost inimestest, moraalseid hoiakuid jne.
Kui leiate, et teie lapse õpetajal on kalduvus agressiivsele käitumisele (sealhulgas verbaalsele agressioonile), peate temaga rääkima ükshaaval või kaasama sellesse asjasse veel ühe või kaks vanemat. Ärge mingil juhul tekitage skandaali ja ärge püüdke avalikult õpetajaga asju klaarida. Kui pärast vestlust õpetaja järeldusi ei tee ja näitab agressiivsust, peate sellest koolidirektorit teavitama. Agressiivsetel inimestel pole pedagoogilises süsteemis kohta.
Agressioon pärast insulti
Agressiivne käitumine on iseloomulik tagajärg sai insuldi. Põhjus peitub muutustes psühhofüüsilises seisundis. Patsiente iseloomustavad põhjuseta meeleolumuutused, lühike tuju ja ärrituvus. Sugulastel peab olema temaga suhtlemiseks kannatlikkust. Oluline tingimus taastumine on rahu ja positiivsed emotsioonid.
Agressiivse käitumise korrigeerimine
Mõnel juhul saab agressiivset käitumist ise parandada, kuid mõnikord peate pöörduma spetsialistide näost näkku abi poole. Laste, noorukite ja täiskasvanute agressiivsuse korrigeerimiseks on erinevaid meetodeid. Laste agressiooni vähendamiseks on asjakohased järgmised toimingud:
- lapse päevakava ja vaba aja nõuetekohane korraldamine
- aktiivne kehaline kasvatus, sport, tantsimine
- ärahoidmine
- une ja ärkveloleku normaliseerumine
Mis puudutab laste agressiivse käitumise korrigeerimise psühholoogilisi meetodeid, siis mitmed neist on asjakohased. Esimest tehnikat nimetatakse "rusikamänguasjaks". Beebil palutakse silmad sulgeda, talle pannakse mänguasi pihku ja palutakse seda tugevalt pigistada. Pärast seda palutakse lapsel silmad avada ja kontrollida, mida ta peopesas hoiab. Teiseks praegune metoodika nimetatakse "viha kotiks". Väikeste veeristega terad või liiv valatakse väikesesse riidest kotti. Last saab jalaga lüüa, lüüa, visata, kui ta tunneb enda sees viha, viha, ärrituse hoogu.
Agressiivsust vähendavad tegurid
Laste agressiivse käitumise korrigeerimiseks saab kasutada järgmisi strateegiaid:
- orienteerumine teiste kogemustele ja emotsioonidele
- stimuleerida ja demonstreerida inimlikke tundeid agressiivses lapses ja ohvris
- kogeb rõõmu ja uhkust, kui laps on ennast valdanud ja ei ilmuta agressiivsust
- lapse muutmine ebaõnnestumise ja agressiivse käitumise kogemisest
- vastus pahameelele agressiivses lapses ja selles, kellele tema agressiivne käitumine on suunatud
- ebaõnnestumise olukorra modelleerimine, et ületada ebaõnnestumise tunne jne.
Täiskasvanute agressiooni korrigeerimiseks võite kasutada spetsiaalseid psühholoogilised tehnikad, kui agressoril endal on soov muutuda. Kui soov on väike, ebajärjekindel või puudub üldse, tasub inimest motiveerida pöörduma näost näkku psühholoogi või psühhoterapeudi konsultatsioonile. Ainult regulaarne harjutamine aitab sul oma käitumist enda ja teiste hüvanguks kohandada.