Йоден дефицит: симптоми, диагностика, лечение. Липса на йод в организма - явни симптоми
Йодът е един от най-важните микроелементи, които влияят на човешкото здраве и нивата на активност. Интензивността на синтеза на тиреоидни хормони зависи от това вещество. щитовидната жлезакоито координират работата на сърдечно-съдовата система, регулират скоростта на метаболизма, влияят психо-емоционално състояние, развитие и имунитет.
Дефицитът на йод води до метаболитни, хормонални и психични нарушения. Само лекар може точно да определи проблема и причината за него.
Симптоми
Признаците на йоден дефицит могат да бъдат разделени на няколко категории:
- имунна;
- психо-емоционален;
- ендокринни (включително гинекологични);
- външен;
- кардиологични.
Имунните симптоми включват:
- чести екзацербации на хронични възпалителни процеси;
- увеличаване на ТОРС и настинки;
- появата на микози (гъбички).
Психоемоционалната група включва:
- немотивирана раздразнителност;
- влошаване на паметта и концентрацията;
- депресивно състояние;
- нарушения на съня;
- летаргия;
- намалена умствена активност и работоспособност.
Дефицитът на йод има по-силен ефект върху децата: те показват различни неврологични и психични разстройстваот леко намаляване на интелигентността до кретинизъм. При учениците липсата на този микроелемент може да се подозира чрез намаляване на академичните постижения.
Към списъка хормонални симптомийоден дефицит включва нарушение менструален цикъл, намалено либидо и фертилитет (способност за зачеване). При силна и продължителна липса на този микроелемент, жените развиват ранна менопауза, а мъжете - импотентност.
Самият пациент може да проследи патологичното състояние чрез външни признаци. Дефицитът на йод провокира подуване, косопад и сухота, чупливи нокти. Бързото наддаване на тегло с липса на този микроелемент е свързано със забавяне на метаболизма и намаляване на физическа дейност.
В по-късните стадии на хипотиреоидизъм (дефицит на тиреоидни хормони) щитовидната жлеза се увеличава по размер. Това явление се нарича гуша. Патологията е придружена от промяна в гласа, затруднено преглъщане и дишане, както и кашлица.
Кардиологични симптоми на йоден дефицит:
- аритмия;
- диспнея;
- брадикардия (намален пулс);
- повишаване на диастолното (по-ниско) налягане.
При продължителна липса на йод се развива атеросклероза, което косвено показва дисбаланс в ендокринната система.
Терапията на сърдечно-съдови, хематологични и други симптоми практически не дава резултат без попълване на дефицита на микроелемент.
Брадикардия (намаляване на сърдечната честота) е сърдечен симптом на йоден дефицит.
Причини за йоден дефицит
Йодният дефицит възниква поради следните причини:
- неадекватна диета;
- парентерално хранене (получаване хранителни веществадиректно през вена) за дълго време;
- живеещи в райони, ендемични за йоден дефицит (планински райони във вътрешността на страната, планински райони, редовно наводнявани долинни райони) и ядене на зърнени храни и други местно произведени продукти.
При деца под една година причината за йоден дефицит може да бъде храненето с небалансирани млечни смеси.
Симптомите на хипотиреоидизъм се проявяват не само поради йоден дефицит, но и поради дисбаланс в хипоталамо-хипофизната система и нарушаване на щитовидната жлеза.
За да се определи точната причина патологично състояниенеобходима е диференциална диагноза.
Диагностика
За да се определи етапът на развитие на хипотиреоидизъм, причините за патологията на щитовидната жлеза и да се оцени целесъобразността на терапията с йодни препарати, се предписват изследвания:
- общи изследвания на кръв и урина;
- кръвен тест за тиреоидни хормони (T4, TSH, по-рядко T3);
- определяне на количеството йод в дневната урина;
- Ултразвук на жлезата.
Общ тест за кръв и урина помага да се установи наличието на инфекция и нивото на хемоглобина. Изследването на концентрацията на хормони на щитовидната жлеза е основният метод за потвърждаване на хипотиреоидизъм, косвено показващ йодния метаболизъм на пациента. Нивото на йод в урината е пряко свързано с неговия прием, така че резултатите от екскреторния анализ са основните диагностичен критериййоден дефицит.
С ултразвук на щитовидната жлеза лекарят определя точни размериорган, хомогенността на неговата структура и наличието на включвания (кисти, тумори и др.), които могат да повлияят на неговата функция.
Повечето от изброените анализи са високоспециализирани, поради което не се използват за профилактични прегледи. Въпреки това, пациентът може да провери дали си струва да се свържете с ендокринолог без сложни изследвания.
За да направите това, преди да си легнете, нарисувайте 3 линии върху кожата на предмишницата (тънка, средна дебелинаи дебел) алкохолен разтворйод. Ако на сутринта е изчезнала само най-тънката линия, няма причина за безпокойство. Ако липсват 2 реда, тогава трябва да обърнете внимание на диетата и да увеличите консумацията на храни, съдържащи йод. Ако предмишницата е чиста, незабавно отидете на лекар.
Лечение
Проблемът с йодния дефицит е широко разпространен: около 20% от световното население страда от липса на този микроелемент, в т.ч. и жители на ОНД. Лечението на патологично състояние включва следните мерки:
- съответствие специална диетаи корекция на ежедневната диета;
- приемане на лекарства, които компенсират липсата на микроелемент (йодомарин, йод-актив и др.);
- санаториално лечение в райони с висока концентрация на йод във вода, въздух и земя;
- диагностика и отстраняване на ендокринни нарушения, които провокират развитието на йоден дефицит.
В тежки случаи на пациента се предписват препарати от хормони на щитовидната жлеза.
Диета
Дневната норма на йод варира от 50 микрограма (за кърмачета) до 200-250 микрограма (за бременни и кърмещи жени). Дете на възраст 2-6 години трябва да консумира около 90 микрограма микроелемент, а ученик основно училище- вече до 120 мкг. Препоръчителният прием на йод за юноши и възрастни е 150 микрограма.
Можете да компенсирате дефицита на това вещество с помощта на специални витаминно-минерални комплекси, чиято средна таблетка съдържа 50-150 микрограма йод, и хранене, обогатено с неговите съединения.
Роля минералии микроелементи в човешкия живот е доста голям. Тези микроелементи включват йод, представител на семейството на халогените, който е необходим на тялото като катализатор за много биологични процеси.
Този химичен елемент активно влияе върху метаболизма и е тясно свързан с функцията на щитовидната жлеза, т.к. участва в синтеза на тиреоидни хормони. От тях зависи физическото здраве и умствената дейност на човека. Дефицитът на йод провокира неизправности в тялото и развитието на много.
Причини за йоден дефицит
Статистиката показва, че йоден дефицит се открива в една или друга степен при всеки 4 души. Най-податливи на него са децата и бременните жени. Според препоръките на СЗО, за жени по време на бременност и кърмене дневна ставкайодът трябва да бъде 250 мкг. При децата йоден дефицит няма да настъпи, ако дневният му прием е 200 мкг. Всеки ден възрастен се нуждае от най-малко 150 микрограма йод, част от които трябва да идва от храната, а част от заобикаляща среда(вода и въздух).
Следователно липсата на йод не винаги е резултат от лошо хранене. Неговият дефицит често се усеща от жителите на региони, чиято почва и вода са бедни на този микроелемент.
асимилация химичен елементпречи на неконтролирания прием хормонални лекарства, злоупотреба с алкохол, тютюнопушене. Причината за дефицит на йод е наследствено предразположение към патологии на щитовидната жлеза. Често намаляването на съдържанието на микроелемент в организма се дължи на прекомерния прием на хлор, флуор, бром в тялото, т.к. те са функционални йодни антагонисти.
Важна роля в развитието на йоден дефицит играят патологиите на инфекциозния генезис. Освен това, радиоактивни изотопи, прекомерното рентгеново и друго лъчение води до микроелементен дисбаланс.
Симптоми на йоден дефицит
Що се отнася до признаците, които показват липса на йод, те практически не се различават от симптомите на много други заболявания. Първите признаци на ниски нива на йод в организма изглеждат като леко неразположение. Постепенно симптомите се увеличават, хората се оплакват умора, намалена физическа активност, раздразнителност, главоболие, безсъние, промени в настроението.
Йодният дефицит се сигнализира от състоянието на кожата, тя става суха и бледа.
С липса ценен микроелементкосата започва да пада интензивно, а ноктите стават чупливи и се ексфолират. Когато се забелязва.
Характерни особености, показващи наличието на остър йоден дефицит, са:
- подуване;
- аритмия;
- тахикардия;
- болка и спазми в мускулите;
- чести настинки.
Повечето хора, страдащи от йоден дефицит, изпитват промени в теглото. Липсата на този микроелемент при жените може да причини нередовна менструация.
При мъжете провокира сексуални разстройства.
Проучванията показват, че дефицитът на йод влияе негативно на концентрацията, влошава паметта и намалява нивото на интелигентност.
Диагностика
За поставяне на диагнозата специалист интервюира пациента, след което изследва щитовидната жлеза и я изследва чрез палпация, като определя нейния размер и местоположение. Физическата диагностика ви позволява да идентифицирате наличието на йоден дефицит, както и да определите степента на заболяването.
Следващата стъпка е да зададете серия лабораторни изследвания (общи анализикръв и урина биохимичен анализкръв).
Лечение на симптоми на йоден дефицит. Признаци на йоден дефицит в организма. Профилактика на йоден дефицит
Защо йодният дефицит е опасен и какви норми на йод са необходими за възрастни и деца?
Как да приемаме йод правилно - училището на д-р Комаровски
Предварителната диагноза се уточнява с помощта на и .
Лечение
Проблемът с йодния дефицит отдавна е придобил планетарен мащаб. В много страни това се решава чрез обогатяване на храната с жизненоважен микроелемент. Тези продукти включват най-често консумираните: сол, мляко и млечни продукти, хляб и хлебни изделия.
Морските дарове трябва да присъстват в менюто. Предпочитание трябва да се даде на водорасли, калмари и морска риба, защото те са лидери в съдържанието на ценен елемент. Не забравяйте да включите в диетата повече млечни продукти, зеленчуци и плодове. Най-полезни са картофите, морковите, цвеклото, ябълките, сините сливи.
Има и списък с продукти, с които хората ниско нивойод. Не бива да ядете зеле, ряпа, царевица, соя, репички, т.к. те блокират реакциите на метаболизма на йода.
Медикаментозното лечение на йоден дефицит започва с назначаването на йодни препарати (Iodbalance, Iodine-Active, Iodotirin,), като се вземе предвид естеството на йодния дисбаланс. Заедно с йодсъдържащите лекарства се предписват лекарства за премахване на симптомите, причинени от йоден дефицит.
Може да се използва супресивна терапия с левотироксин.
Последици от заболяването
При жени по време на бременност неговият дефицит причинява редица усложнения, поради които се развива вътрематочно забавяне на растежа на плода, неговата хипоксия и е възможна смърт на детето.
За децата недостигът на йод е изпълнен със забавяне на умственото и физическото развитие до.
Използването на йодирана сол е най-лесно и надежден начинпредотвратяване на йоден дефицит.
Предотвратяване
За да поддържате необходимата концентрация на йод в тялото, е важно да се храните правилно и да поддържате здравословен начин на животживот. Профилактичният прием на витамини и минерали трябва да бъде съгласуван със специалист. Използването на йодирана сол е най-лесният и надежден начин за предотвратяване на йоден дефицит.
За да функционира нормално тялото, трябва постоянно да поддържа баланс на витамини и минерали. Йодът играе ключова роля за гладкото функциониране на щитовидната жлеза. Молекулите му се съдържат в хормоните на щитовидната жлеза тироксин и трийодтиронин (Т3 и Т4), които са едни от основните ендокринни регулатори на много процеси в организма.
Около 30% от населението на света е изправено пред липса на йод в различна степен. Особено остър е дефицитът на микроелемент в женското тяло. Неговите последици се отразяват както във външния вид на жената, така и в нейното състояние вътрешни органикакто и психологическо здраве. Много е важно да разпознаете проблема навреме и да вземете мерки. необходими меркиза компенсиране на йоден дефицит.
Функции на йода в организма
Тъй като йодът е неразделна част от хормоните на щитовидната жлеза, неговата роля се определя от функциите на тези хормони.
Микроелементът засяга повечето от жизнените процеси в тялото:
- обмен на топлина и енергия;
- скорост на метаболизма;
- нормализиране на теглото;
- работа на сърдечно-съдовата система;
- водно-солев баланс;
- емоционално състояние;
- нормално вътрематочно развитие на плода;
- психомоторно и физическо развитие на детето.
Йодът влияе върху работата на фагоцитите - клетки имунна системакоито предотвратяват навлизането на патогени в тялото. Може да влезе в тялото по различни начини. Получаваме около 4% от въздуха, 5% от водата, 60% от животинските продукти, 30% от растителните храни. Обикновено възрастен трябва да получава 120-150 микрограма йод на ден. По време на бременност при жените нуждата нараства до 200-250 мкг. 80% от микроелемента, който влиза в тялото, се натрупва в щитовидната жлеза.
Причини за дефицит на микроелементи
Най-честата причина за недостиг на йод при жените е неправилното хранене, при което няма достатъчно йод или той напълно липсва. Освен това проблемът е особено актуален в тези региони, където почвата и водата са обеднени на йод. В крайна сметка част от него идва не само с храна, но и с вода и въздух. В райони, далеч от морето, почвите се измиват, йодът се измива от тях. Поради това продуктите, отглеждани върху тях, имат ниско съдържание на микроелементи. Така животът в такива региони се превръща в рисков фактор за развитие на йоден дефицит.
Особено се увеличава нуждата от веществото при бременни и кърмещи жени. Неговият дефицит е много опасен за плода и може да доведе до:
- рискът от спонтанен аборт;
- раждане на глухо дете;
- нарушаване на ЦНС.
Дефицитът на йод води до развитие на такива заболявания:
- дифузен и нодуларен еутироид;
- аденом на тиреотоксичната жлеза;
Недостатъчен прием на веществото през периода ембрионално развитиеа при малките деца води до развитие на кретинизъм.
Знаци и симптоми
При липса на йод в щитовидната жлеза постъпва сигнал за хормонален дефицит. Като компенсация за тази недостатъчност органът започва да се увеличава по размер. Това е един от първите признаци на йоден дефицит. Влияе общо състояниетяло, но по-често жените не свързват влошаването с липсата на микроелемент. Тъй като йодният дефицит пряко влияе върху нивото на хормоните на щитовидната жлеза, тяхното намаляване се характеризира с различни прояви.
В допълнение към увеличената щитовидна жлеза, йодният дефицит се проявява с характерни симптоми:
- стареене на кожата, повишена сухотаи пилинг;
- чупливост на ноктите и загуба на коса;
- постоянно усещане за умора;
- нестабилност към стресови ситуации;
- нарушение на менструалния цикъл;
- намалено либидо;
- често главоболие;
- неуспешни опити за зачеване на дете за дълго време;
- чревни нарушения - появява се запек, който е трудно да се елиминира с традиционните средства;
- намаляване на умствените способности;
- влошаване на концентрацията;
- качване на тегло;
- скокове в кръвното налягане;
- диспнея;
- прекомерно изпотяване.
Диагностика
За да се установи наличието на липса на вещество при жена, е необходимо да се свържете, ако се появят подозрителни симптоми. Лекарят по време на физически преглед може да открие увеличение на щитовидната жлеза, което показва нейната дисфункция. За да се уверите в йодния дефицит, те се предписват лабораторни изследванияза определяне на нивото на хормоните на щитовидната жлеза, TSH, изследване на екскрецията на йод в урината. Допълнително се извършва за идентифициране патологични променив органа.
Забележка!Можете сами да определите дефицита на йод. Трябва да се нанася върху кожата йодна решетка. Ако след 3 часа не останат следи от йод, значи има недостиг на микроелемента. Ако решетката продължи 6 часа или повече, тогава тялото не изпитва липса на вещество.
Начини за попълване на йоден дефицит
Ако дефицитът на елемента вече е потвърден, ендокринологът разработва индивидуален режим на лечение, който включва:
- корекция на храненето;
- приемане на лекарства.
Невъзможно е да се излекува хипоактивността на щитовидната жлеза само чрез заместване на йода с приемането му с храна и хранителни добавки. Може да бъде превантивна мярка, но при сериозни проблеми с жлезата, това няма да премахне йодния дефицит.
Лекарства и хранителни добавки
Най-често при липса на йод се развива дифузна нетоксична гуша. IN този случайпрепоръчва се прием на продукти, съдържащи йодни соли (Йодид). Лекарят определя дозата на лекарството индивидуално. Приемането на средства трябва да продължи не по-малко от 6 месеца.
Други хранителни добавки с йод, които могат да се приемат с дефицит на веществото:
- натриев йодид;
- калциев йодид;
Ако през това време размерът на щитовидната жлеза не намалее, могат допълнително да се предписват хормонални препарати с тиреоидни хормони (например или).
Разгледайте списъка с 2 вида и разберете правилата за тяхното използване.
Страницата е написана за причините за нарушен глюкозен толеранс по време на бременност, както и за лечението на патологията.
яйчен жълтък; говеждо месо; бобови растения; мляко; орехи; зеленчуци. Препоръчително е да добавите йодирана сол по време на готвене. При постоянна употреба може значително да компенсира липсата на йод. Йодираната сол запазва качествата си в продължение на 4 месеца, трябва да я добавите към готовите ястия. Важно е да запомните, че по време на термичната обработка на продуктите до 60% от йода се унищожава.
Народна медицина
Някои растения съдържат доста голямо количество йод. Използването на отвари и инфузии, сок от тези култури помага за компенсиране на йодния дефицит:
- сребриста тинтява;
- бял дроб;
- cocklebur културен;
- боядисване на дребно.
Дефицитът на йод при жените причинява нарушения в синтеза на хормони на щитовидната жлеза и впоследствие - неуспехи в работата на повечето органи и системи. Освен влошаване общо благосъстояние, страда външен виджени, нейното психо-емоционално състояние. За да обогатят тялото с йод, на жените, живеещи в ендемични региони, се препоръчва да увеличат в диетата си храни, съдържащи йод, йодирана сол и да преминат курсове по приемане на минерални комплекси и хранителни добавки, както е предписано от лекар.
Йодът е един от най-важните микроелементи в организма. Основната роля на йода е в синтеза на тиреоидни хормони на щитовидната жлеза - вещества, отговорни за повечето метаболитни процесиорганизъм. Известно е, че хормоните на щитовидната жлеза се състоят от повече от 65% йод. Липсата на йод води до намаляване на производството на хормони и развитие на хипотиреоидизъм. Научете повече за това как да разпознаете дефицита на йод и как да го компенсирате в следния видеоклип:
Йодът е важно вещество в тялото на жената. Той играе важна роля в производството на хормони на щитовидната жлеза. Всички органи и системи се нуждаят от хормони, те участват в метаболизма на протеини, мазнини и въглехидрати, терморегулация.
Ако индикаторът на микроелемента е нормален, тогава човекът е здрав, бодър, весел, има добра памети мислене дълбок сън, нормален растеж на косата и ноктите. Намаляването на нивата на йод води до развитие на йоден дефицит. Това е състоянието, когато женско тялоне вземай достатъчноосновен микроелемент с храната.
При дефицит на това вещество в щитовидната жлеза могат да започнат необратими процеси. Развивайте се хормонални нарушения, появява се дифузна гуша, физически и умствен капацитет. Според статистиката повече от една трета от населението на страната има признаци на дефицит на микроелементи. Има няколко важни причини, които са изпълнени с появата на йоден дефицит в женското тяло.
Има няколко основни причини за недостиг на йод:
- Небалансирана диета;
- Зони, където почвата и въздухът нямат необходимото количество микроелементи;
- Бременност;
- Кърмене;
- Постоянен стрес;
- Нарушение на съня;
- Силен физически и психически стрес.
Общи признаци
На първо място, намаляването на нивата на йод влияе неблагоприятно върху функционирането на щитовидната жлеза и производството на хормони, които тя произвежда. Ниският индекс на микроелемента води до нарушаване на всички функции и системи в организма. Симптомите на йоден дефицит при жените се характеризират със следните прояви:
- Кожата става суха, губи своята еластичност и придобива восъчен цвят;
- Метаболитните нарушения се характеризират с появата на наднормено тегло;
- Работата на червата е намалена, жената страда от чести запек;
- Налягането пада и се появява аритмия, особено през нощта;
- Менструалният цикъл е объркан;
- В редки случаи се диагностицира безплодие;
- Намалена памет и концентрация;
- жена се оплаква от повишена умора, слабост, сънливост;
- Безразличие към всичко, което се случва;
- признаци на депресия;
- С течение на времето се появява дифузна гуша;
- Тази патология се характеризира със затруднено дишане и астматични пристъпи;
- Повишен обем на кръвта по време на менструация;
- Болезнени критични дни.
Домашните методи за проверка на йод в организма са ненадеждни .
Има възможност заПолучете правилния показател на микроелемента при вземане на кръв и даване на урина в лабораторията. Въз основа на резултатите лекарят ще може да определи степента на йоден дефицит и да предпише квалифицирано лечение.
Можете също така да определите липсата на микроелемент по външни показатели:
- По шията в областта на щитовидната жлеза се появява подуване и подуване;
- Кожата става суха;
- чупливи нокти;
- Косата е матова и се наблюдава засилената им загуба.
Ендокринологът се занимава с проблеми на щитовидната жлеза. Той е този, който може да назначи допълнителен преглед, лечение и профилактика на йоден дефицит. Специалист с опит ще може визуално и чрез палпация да определи увеличението на щитовидната жлеза. Ако е необходимо, ендокринологът предписва ултразвуково сканиране.
Ако причината за йоден дефицит не бъде идентифицирана навреме и не започне лечение, тогава ще започнат необратими промени в щитовидната жлеза. Жените могат да развият заболявания на гърдата, неуспех на менструалния цикъл. Ниският индекс на микроелементите за бременни жени е много опасен. Това е изпълнено с аборт на ранни датии раждането на мъртво дете.
Клинична картина
Има няколко признака ниско съдържаниемикроелементи, които са разделени на следните групи:
- емоционален;
- кардиология;
- Гинекологични;
- Хематологични;
- имунна недостатъчност;
- оточна.
Ако слушате работата на тялото, тогава има възможност да идентифицирате проблема навреме и да го отстраните на ранен етап.
ДА СЕ емоционални знациотнасям се:
- Повишена раздразнителност;
- Намалена памет;
- концентрация на вниманието;
- Нарушение на съня;
- Развитието на депресия.
Етапът на имунодефицит се характеризира с най-важния симптом - намаляване на имунитета. Това води до развитие на заболявания с инфекциозна и вирусна етиология.
Отокът се счита за един от първите признаци на йоден дефицит. Използването на диуретици не облекчава състоянието, а само изостря симптомите и води до пристрастяване.
Гинекологичните признаци се проявяват чрез нарушение на менструалния цикъл, напукани зърна, развитие на безплодие и ранна менопауза.
Кардиологичната група се основава на следните симптоми:
- аритмии;
- атеросклероза;
- Скокове на кръвното налягане.
само съвместен прием сърдечни лекарстваи средства за увеличаване на йод може да даде положителен ефектпо време на лечението. Признаци на йоден дефицит могат да доведат до сериозни усложнениякоето ще бъде много трудно да се премахне. Тази патология включва увеличаване на гушата.
Хематологичните признаци се характеризират с намаляване на хемоглобина в кръвта и общо неразположение.
Какво трябва да бъде лечението?
Има два начина за попълване на нивото на йод в тялото:
- Диета, богата на този микроелемент;
- Медицински препарати, съдържащи йод.
Има списък с храни, които съдържат най-много йод:
- морско зеле;
- Рибна мазнина;
- Морска храна;
- Мляко;
- елда;
- Ядки;
- шампиньони;
- говеждо месо.
Можете да компенсирате дефицита на микроелемент след приемане на пресни плодове и плодове. При термична обработка част от микроелемента губи свойствата си. Също така е полезно да добавите йодирана сол към храната. При добавяне на 5 грама такава сол към храната може да се елиминира дефицитът на йод кратко време. Всички храни, богати на йод, се абсорбират в черния дроб, когато попаднат в тялото.
Срокът на годност на йодираната сол е само шест месеца, след което йодът се изпарява и тя губи свойствата си. Съхранявайте този продукт в буркан с плътно затворен капак.
Всички препарати, които съдържат йод, трябва да се приемат заедно с калций, магнезий, селен, само по този начин микроелементът може да се усвои.
Насоки за превенция
Една жена се нуждае от 150 mg йод на ден за нормалното функциониране на всички органи и системи. На първо място, трябва да прегледате диетата си. IN без провалдобавете към него всички продукти, които съдържат йод. Пациенти с по-тежък йоден дефицит дълъг периодприемане на йодни добавки.
Лекарството трябва да се приема под наблюдението на ендокринолог и лабораторни изследвания.
Използвайте йодирана сол за храна, но я добавете вече приготвена храна. По време на топлинна обработка такава сол губи полезните си свойства.
Съществуващи противопоказания
Препарати, съдържащи йод, не трябва да се приемат в следните случаи:
- туберкулоза;
- Заболявания на черния дроб и бъбреците;
- Фурункули;
- Хронична форма на акне;
- ринит;
- Индивидуална непоносимост към компонентите в състава на средствата.
Като заключение
Приемът на лекарството в приемливи дози влияе върху метаболизма и повишава функцията на щитовидната жлеза. Предписани са средства за продължителна употреба. Веднъж на всеки 30 дни пациентът се проследява кръвните показатели за хормоните на жлезата. Честотата и дозата се определят от ендокринолога в зависимост от степента и тежестта на заболяването.
Ако се появят симптоми на йоден дефицит, трябва да се свържете с ендокринолог. След прегледа лекарят ще предпише кръвен тест за хормони на щитовидната жлеза и клиничен анализкръв и урина. След получаване на резултатите специалистът ще може да определи степента на намаляване на йода.
За жени, които ще забременеят, ендокринологът ще ви каже превантивни мерки. Също така лекарят ще направи корекции в диетата и, ако е необходимо, допълнително ще предпише лекарства, съдържащи йод. Симптомите на остър йоден дефицит при жените се проявяват чрез нарушение на менструалния цикъл.
Забранено е външното приемане на йодни препарати. Дългосрочна употребапродукти на основата на йод или превишаването на допустимата доза може да доведе до развитие на йодизъм. Проявява се чрез загуба на тегло, слабост, постоянна лакримация, алергични реакции.
Йодът се използва и при лечението на много женски болести. В тази ситуация микроелементът допринася за превръщането на естрадиола в естирол, който има по-малка активност.
Симптомите на йоден дефицит при жените и мъжете са обширни, много от тях хората пропускат, приписвайки на умората.
Йодният дефицит може да доведе до тежки последствия, така че си струва да проучите неговите признаци.
На какво си струва да се обърне внимание? Как да избегнем симптомите на йоден дефицит?
Йодът е важен микроелемент, той е незаменим и не може да се образува в тялото и в цялото тяло.
Предназначен за пълноценното функциониране на щитовидната жлеза и образуването на необходимите хормони от нея.
Тялото си набавя йод от няколко източника:
- 5% от вода;
- 5% от въздуха;
- 55% от продуктите;
- 35% от растителни храни.
Нуждата от йод е различна за всяка група хора.
При недостиг на йод в организма приемът му се увеличава до 300 микрограма. Около 30-40% от всички хора страдат от йоден дефицит.
Интересно!
В индустриален мащаб йодът се произвежда от водорасли на морското дъно или нефтени води.
Има редица заболявания, които са придружени от липса на йод в организма:
- Външен вид ендемична гуша- това е увеличение на щитовидната жлеза и нейните възли. Вижда се отвън.
- Хипотиреоидизмът при децата е вроден и води до изоставане в развитието. Възниква, ако една жена страда от липса на йод по време на бременност. Новородените имат повишен риск от рак на щитовидната жлеза.
- Микседем - хипофункция на щитовидната жлеза, среща се при възрастни. Проявява се с подуване на лигавицата на гърлото и слабост на тялото.
Хората, живеещи в северните райони, подобни заболяваниясе появяват по-често.
По време на бременност липсата на йод може да доведе до пагубни последици: спонтанни аборти и вътрематочни заболяванияплода.
В допълнение, дефицитът на хормони на щитовидната жлеза може да причини мастопатия.
Причини за йоден дефицит
Причините за недостиг на йод могат да бъдат различни. На първо място, това е липса на елемент поради липсата на необходимата храна в диетата.
Предотвратяване на дефицит
Предотвратяването на йоден дефицит е промяна на диетата. Трябва да ядете храни с високо съдържание на йод:
Можете да пиете витаминни комплекси, богати на йод или специални средства. Особено се отнася зимен периодкогато на тялото липсват витамини и елементи.