Põiele vajutades on valus. Kõik, mida pead teadma naiste põievalu ja selle ravi kohta. Miks põis raseduse ajal valutab?
Meeste põievalu põhjuseid on palju. Valu alakõhus on sümptom, mis viitab urogenitaalsüsteemi probleemile. Ebaõnnestumine ja valu sündroom võivad olla täieliku arengu signaalid mitmesugused haigused, alates lihtne põletik hüpotermia tagajärjel ja lõpetades selliste tõsiste vaevustega nagu urolitiaas, püelonefriit ja vähk. Seega, kui põie piirkonnas tekib valu, on meestel väga soovitatav konsulteerida uroloogi ja vajadusel onkoloogiga, et panna õigeaegselt diagnoos ning alustada ravi võimalikult tõhusalt ja kiiresti.
Kuigi sümptomid on väga sarnased infektsiooni sümptomitega kuseteede Enamikul interstitsiaalse tsüstiidi juhtudest ei näita uriinianalüüs ühegi bakteri olemasolu. Siiski võivad sümptomid muutuda intensiivsemaks ja raskemaks, kui interstitsiaalse tsüstiidiga inimesel tekib infektsioon kuseteede.
On aeg pöörduda arsti poole, kui teil on valu põis või vaagen, mis ei kao, või kui urineerite liiga sageli. Ainult arst saab öelda, mis haigus see on, ja seejärel ravida seda õigesti, vältides tüsistusi. Spetsialistid, kes saavad diagnoosida interstitsiaalset tsüstiiti, on:
Tõenäolised põhjused
Valu olemus sõltub esmase haiguse arenguastmest. Kell krooniline kulg valutav, pidevad rünnakud võib viidata urogenitaalsüsteemi mis tahes organi tõsisele kahjustusele. Valu võib häirida nii puhkeolekus kui ka urineerimisel (põletiku korral intensiivistub valusündroom urineerimisakti lõpupoole).
Kusepõie tabletid valu leevendamiseks
Uroloog-günekoloog Urogünekoloog. . Iga juhtumi paremaks mõistmiseks ning sümptomite sageduse ja intensiivsuse mõõtmiseks võivad mõned arstid paluda patsiendil pidada päevikut, kuhu nad märgivad vannituppa mineku aja, uriini koguse ja tarbitava vedeliku koguse.
Kohtumiseks valmistumine võib diagnoosimise lihtsamaks muuta ja aega optimeerida. Nii pääsed juba mõne infoga kontorisse. Loetlege kõik sümptomid ja kui kaua need on olnud Haiguslugu, sealhulgas muud patsiendi seisundid ja ravimid, vitamiinid või toidulisandid, mida ta regulaarselt võtab.
- Samuti on oluline märkida alla neelatud annus.
- Paljud vitamiinid või toidulisandid võivad mõjutada kuseteede toimimist.
- Võimalusel paluge kellelgi endaga kaasa tulla.
Enamik tõenäolised põhjused valu põies:
- põiepõletik (tsüstiit);
- healoomulised ja pahaloomulised kasvajad;
- kivid ja soolad põies (urolitiaas);
- vigastused, verevalumid, ;
- Urogenitaalsüsteemi naaberorganite põletikud ja haigused (neerud, eesnääre, kusejuha, ureetra);
- pärasoole haigused;
- patoloogilised protsessid koksi- ja vaagnaluudes;
- hüpotermia;
- üldine immuunsuse vähenemine stressist, ületöötamisest ja ka erinevate kehasse sisenevate infektsioonide tõttu.
Paigaldamiseks tegelik põhjus valu alakõhus nõuab haiguslugu, uroloogi täielikku läbivaatust ja põhjalikku terviklik läbivaatus, sealhulgas testimine, ultraheliuuringud vaagnaelundite ja muud tüüpi diagnostika.
Tsüstiidi diagnoosimine ja ravi
Kas sa oled seksuaalselt aktiivne? Kas sümptomid rahustavad seksi ajal?
Ärge kartke küsida oma arstilt kõiki küsimusi, mis teil võivad tekkida. Küsimuste unustamise või küsitlemise vältimiseks kirjutage küsimused üles alustades kõige olulisematest, et te ei lahkuks kontorist ilma vastusteta.
- Kui sageli tunnete tungi hoiatamata urineerida?
- Kas tunnete kohe pärast urineerimist soovi urineerida?
- Kas ärkate keset ööd üles, et vannituppa minna?
- Kas tunnete põies valu või põletust?
- Kas teil on valu alakõhus või vaagnas?
Kliiniline pilt
Kusepõie haigused:
- Tsüstiit (põiepõletik).
Hoolimata asjaolust, et põiepõletikku peetakse rohkem naiste probleem, ükski mees pole immuunne sellest haigusest. Erinevate etioloogiate põiepõletiku korral valulikud aistingud võib olla terav või valutava, tuima iseloomuga. Kuid need käivad alati urineerimisega kaasas ja intensiivistuvad, kui põis täitub ja venib. Tsüstiidi korral on valuga seotud järgmised sümptomid:
Interstitsiaalse tsüstiidi diagnoosimine
Teie olukorra, saadaolevate ravimeetodite ja interstitsiaalse tsüstiidi korral saate ja mitte teha mõistmine aitab teie sümptomeid ravida ja teie elukvaliteeti parandada. Interstitsiaalse tsüstiidi diagnoos tehakse läbi. Sel hetkel võib arst nõuda päevikut urineerimissageduse, uriini koguse ja vedeliku tarbimise kohta. Biopsia. Kaaliumitundlikkuse test, mille käigus arst sisestab kaks lahust, üks veega ja teine kaaliumkloriidiga, patsiendi põide, ükshaaval. Sel ajal peaks patsient määrama märkmed valu ja urineerimisvajaduse kohta. Kui kaaliumkloriidi puhul on ebamugavustunne palju suurem, võib juhtuda, et inimesel on interstitsiaalne põiepõletik, sest probleemide puudumisel ei oska inimesed nende kahe lahenduse erinevust märgata.
Interstitsiaalne tsüstiit
- Patsiendi sümptomite ja tema haigusloo analüüsimine.
- Vaagna uurimine ja mõnikord pärak.
- Uriini analüüs.
- Tsüstoskoopia.
- sagedane tung urineerida;
- mädane sisu või veri uriini viimases osas;
- palavik;
- üldine nõrkus.
- Urolitiaasi haigus.
Valu tekkimine, kui kehaline aktiivsus, kõndimine, raputamine transpordis on seletatav soolade, kivide olemasoluga põies ja nende liikumisega elundi õõnsusse. Sisse urineerimine sel juhul ei põhjusta alati ebamugavust, kuid valu kiirgub sageli patsiendi kubemepiirkonda ja peenisepeasse. Täiendavad sümptomid urolitiaas:
Siiski võib tekkida vajadus testida mitut erinevaid meetodeid ravi või isegi nende kombinatsiooni, kuni leiate lähenemisviisi, mis leevendab teie sümptomeid. Toitumismuutused, et vältida kohvi, tee ja gaseeritud jooke, näiteks füsioteraapiat. Nõelravi kirurgia.
- Suukaudsed ravimid.
- Kusepõie närvide stimulatsioon.
- Kusepõie ravimeetodite kasutamine.
- Kohalikud ravimid.
- leukotsüüdid ja punased verelibled uriinis;
- valu ureetras (tekib soolade ja kivide väljumisel);
- hägune, terava lõhnaga paks uriin;
- urineerimisraskused.
Kui teie põis valutab ja te ei saa urineerida, on vajalik kiire haiglaravi.
Alati on vaja arsti nõuannet, et veenduda, kas ravil on selline mõju või mitte ja milline on iga juhtumi jaoks kõige sobivam. Kuigi seda ei ole tõestatud, teatavad paljud patsiendid märkimisväärsest paranemisest, muutes oma dieeti, et kõrvaldada toidud, mis võivad põhjustada põieärritust. Seega võib olla hea, kui konsulteerite toitumisspetsialistiga.
Patsient peab olema veelgi ettevaatlikum, et vältida kuseteede infektsioonide nakatumist, kuna need võivad sümptomeid halvendada või põhjustada tõsisemaid olukordi. Uuritu kohaselt ei ole interstitsiaalse põiepõletiku ja vähi või viljakusprobleemide vahel seost.
- Kusepõie rebend.
Seda ei iseloomusta mitte ainult äge, terav, lakkamatu valu, vaid ka talumatu tung urineerida, uriinipeetus ja verejooks kusitist. See tingimus vajab kiiret arstiabi.
Eririski piirkond
Enamasti karm teravad valud alakõhus on seotud urolitiaasi ja põletikuliste protsessidega sapipõie. Siiski on mitmeid tõsiseid haigusi, millel on sarnased sümptomid:
Interstitsiaalne tsüstiit võib põhjustada mitmeid tüsistusi. Madal kvaliteet elu, sest mõned seda haigust põdevad inimesed hakkavad urineerima 60 korda päevas.
- Kusepõie mahu vähenemine.
- Abielupaari seksuaalse intiimsuse probleemid.
- Emotsionaalne stress, sealhulgas depressioon.
Otsige üles arst, kellele teised viitavad
Rääkige oma arstile ja aidake teisi
Brasiilia Uroloogia Selts, Portugali Uroloogide Ühing, Mayo kliinik. . Interstitsiaalne tsüstiit, tuntud ka kui krooniline tsüstiit või valuliku põie sündroom, on seisund, mis mõjutab peamiselt naisi ja mida iseloomustab korduv põievalu, mis on sarnane kuseteede infektsiooni fotodel nähtavale.- Kusepõie kasvajad (vähk).
Nii pahaloomulised kui ka healoomulised kasvajad varajased staadiumid võib põhjustada tuhmi valutav valu. Kui kasvaja areneb ja koerakud lagunevad, intensiivistub valu, kuni see muutub väljakannatamatuks. Täiendavad sümptomid on:
Selles artiklis vaatleme järgmisi põievalu puudutavaid punkte.
- Mis on interstitsiaalne tsüstiit?
- Kroonilise tsüstiidi sümptomid.
- Kusepõie valu sündroomi ravi.
Valuliku põie sündroom on halvasti mõistetav haigus seletamatutel põhjustel. Vastuvõetav määratlus Krooniline põiepõletik: vähemalt 6 nädalat kestev kusepõie ebamugavustunne on seotud muude kuseteede infektsiooni sümptomitega, kuid puuduvad põieinfektsiooni tunnused.
- hematuria (punased verelibled uriinis);
- vere olemasolu uriinis;
- ebamugavustunne urineerimise alguses ja pärast selle lõppu;
- suguelundite ja alajäsemete turse.
Kõhuvalu koos kasvajatega viitab kõige sagedamini haiguse kaugelearenenud staadiumile.
- Eesnäärme adenoom.
See haigus mõjutab üle 40-aastaseid mehi. BPH - healoomuline kasvaja, mis, kasvades, surub kokku kusiti ja põhjustab uriini väljavoolu häireid, samuti ebameeldivat valu. Seal on:
Tegelikult on valuliku põie sündroomi nimetus parem kui interstitsiaalne põiepõletik või krooniline põiepõletik, sest termin põiepõletik viitab põiepõletikule, mida enamikul selle haigusega patsientidest ei esine. Vaid 10% juhtudest võite leida põies muutusi, mis õigustavad valu. Üldiselt on need väikesed haavandilised naastud, mis muutuvad nähtavaks, kui põis on väga laienenud. Kuid 90% muudel juhtudel ei leia isegi põie biopsia rakkudest vastavaid muutusi.
- sagedane vajadus põit öösel tühjendada;
- uriinivoolu rõhu nõrgenemine;
- probleemid erektsiooni ja ejakulatsiooniga.
Häiritud uriini äravool tekitab soodne õhkkond siseneda põide erinevate patogeensed mikroorganismid, aitab kaasa urolitiaasi ja neerupuudulikkuse tekkele.
Arvatakse, et valuliku põie sündroomiga patsientidel on muutusi põie närvide töös, mis muudab nad tundlikumaks. On olemas vool, mis käsitleb valuliku põie sündroomi teiste valulike sündroomide, näiteks ärritunud soole sündroomi või fibromüalgia variandina. Tegelikult on patsiendil kaks või isegi kolm sellist haigust korraga.
Valu põie sündroom hämmastab rohkem naisi kui mehed. Meestel on see näitaja igaühe kohta ainult 0,6. Peaaegu kõik interstitsiaalse tsüstiidiga patsiendid on kaukaasia rahvusest ja sümptomid ilmnevad tavaliselt pärast 40. eluaastat, kuigi juhtumeid esineb ka lastel.
- Suguhaigused.
räpane seksuaalelu ja ohutusmeetmete eiramine võib viia selleni, et mehel tekivad sugulisel teel levivad haigused ja põiekahjustused klamüüdia, mükoplasma, ureaplasma, trihhomonaasi ja muude kahjulike mikroorganismide poolt.
Kusepõie valusündroomi peamine sümptom on ebamugavustunne põies, millega tavaliselt kaasneb täies seisukorras. Selle ebamugavuse tunnused varieeruvad üksikisikute lõikes ja kogu haiguse vältel. Mõned patsiendid kurdavad valu, samas kui teised kirjeldavad seda tunnet kui "rõhku" või "ebamugavustunnet". Mõned patsiendid teatavad endiselt põie spasmidest.
Sümptomid võivad päevade lõikes erineda ja valu intensiivsust võib kirjeldada kui kerget kuni tugevat tugevat kurnavat valu. Paljude patsientide jaoks on krooniline põiepõletik vastik krooniline haigus, mis mõjutab töö- ja isiklikke suhteid. Valu, sagenenud urineerimine ja väsimus võivad põhjustada elukvaliteedi langust. On patsiente, kes peavad urineerima iga 30 minuti järel.
- Sabaluu haigused.
Mõne koksilihase haiguse korral võib valu kiirguda põie piirkonda ja tugevneda istudes, eriti pehmetel pindadel.
Kaasaegses uroloogias on olemas ka selline asi nagu üliaktiivne põis (OAB). Sellel seisundil on järgmised kliinilised sümptomid:
Valuliku põie sündroomiga kõige sagedamini seotud sümptomid on järgmised: Kusepõie ebamugavustunde asukohta kirjeldatakse tavaliselt häbemepiirkonna kohal või ureetra piirkonnas, kuigi mõnel juhul esineb ka ühepoolset alakõhuvalu või täispõiega seotud alaseljavalu.
Seoses sümptomite ilmnemisega kirjeldab enamik patsiente järkjärgulist algust, millega kaasneb ebamugavustunde süvenemine, urineerimisvajadus ja sagedus mitme kuu jooksul. Väiksem rühm patsiente kirjeldab sümptomeid äkiliste ja rasketena nende algusest peale. Mõned patsiendid võivad isegi näidata täpne kuupäev sümptomite tekkimine.
- sagedane urineerimine(rohkem kui 8 korda päevas);
- sagedased öised tungid;
- Kiireloomuline urineerimine (võimetus "taluda");
- kusepidamatus.
Neuropsühhiaatrilised häired, mis tekivad patsiendil OAB tõttu, võivad põhjustada lihaspinget vaagnapõhja(inimene püüab kõigest jõust uriini tagasi hoida) ja valu ilmnemine.
Sümptomid võivad ilmneda pärast teatud toitude või jookide tarbimist stressi ajal, liiga kaua istudes või pärast teatud tüübid tegevused nagu füüsiline harjutus või seksi. Kroonilise põiepõletiku valu võib süveneda ka menstruaaltsükli teisel poolel.
Enamikul patsientidest ei ole võimalik sümptomeid põhjustavat sündmust tuvastada. Kuid mõnel juhul tekib krooniline tsüstiit pärast kuseteede infektsiooni episoodi, kirurgiline protseduur või vigastused koksi piirkonnas. Oluline omadus Kusepõie valu sündroom on see, et uriinianalüüs ei näita kuseteede infektsiooni tunnuseid. Lihtne uriinianalüüs on alati normaalne ja uriinikultuurid on korduvalt steriilsed. Lõppkokkuvõttes võib patsiendil esineda hematuria, mis muudab diagnoosimise keeruliseks mitmete muude muutuste tõttu uriinis, mis tuleks enne kroonilise tsüstiidi mõtlemist ära visata.
- see on hea põhjus kandideerimiseks arstiabi. Lõppude lõpuks, "ei ole suitsu ilma tuleta" ja mida varem tuvastatakse ebamugavuse põhjus, seda kiiremini ja lihtsam on sellest vabaneda.
Ainus vahend TÜSTIIDI ja selle ennetamise vastu, mida meie tellijad soovitavad!
Põis on õõnes organ, mis koosneb peamiselt lihastest. See asub vaagnapiirkonnas. Selle organi kuju ja suurus muutuvad sõltuvalt sellest, kuidas see on täidetud. Täielik orel See näeb välja nagu pirn, mille lai külg on ülaosas ja kitsas külg all. Kui see on tühi, näeb see välja nagu alustass. Selle maht täiskasvanule on ligikaudu 500 ml.
Miks valu tekib?
Kui teie põis valutab, näitab see tõsist põhjust. See võib olla otseselt seotud selle elundiga või võib-olla mitte. Niisiis, miks teie põis valutab? Selle põhjuseks võivad olla neerude, kusejuha, koksiluuni, suguelundite (naistel) jne haigused. Sellest järeldub, et kui kuseteede organ on terve, otsige põhjuseid teistest kehaosadest.
Kui haigus on krooniline iseloom ja põis on kahjustatud, on valu pidev. Mõnel juhul on urineerimisprotsess valulik. Sel juhul tunnevad naised raskustunnet ja valu lokaliseerub vaagnapiirkonnas ja pubis. Kui tühjendamine toimub, võib valu intensiivistuda. See võib toimuda protsessi alguses, selle ajal või pärast seda. Kui urineerimise lõpus tekib ebameeldiv tunne, tähendab see, et kuseteede organ on põletikuline. Kui valu tuntakse vahetult urineerimisel, võib see viidata kivide olemasolule. Liikumise ajal muudavad nad oma asendit, vigastades seeläbi põie limaskesta.
Haigused, mis võivad põhjustada valu
Põievalu ilmnemisel on põhjused. See:
- põie haigused;
- kusejuhi põletik;
- neeruhaigus;
- äge eesnäärme ja põie põletik;
- naiste suguelundite haigused.
Nende puhul äge põletik Urineerimisprotsess on häiritud ja ilmneb valu. Ja kui naised pöörduvad uroloogi poole, suunab ta nad põhjuse väljaselgitamiseks günekoloogi juurde. See aitab diagnoosida suguelundite haigusi ja alustada vajalikku kiiret ravi.
Sümptomid
Tavaliselt esineb valu sümptom naistel füüsilise tegevuse ajal. See on tingitud kivide liikumisest põies. Mis puutub meessoosse, siis nende valu lokaliseerub peenise pea piirkonnas. Ja kui laps kaebab ebamugavustunne, siis tuleb teda hoolikalt uurida ja haiglas ravida. Kui esineb uriinipeetus, võib see raskendada eesnäärme adenoomi progresseerumist või hambakivi sulgeda kusiti valendiku. Sel juhul ilmneb talumatu valu ja raskustunne, patsient haigestub väga ja ta on valmis igasuguseks raviks, et ainult arstid saaksid valusündroomi leevendada.
Haiglasse sattudes ütleb patsient tavaliselt, et teda häirib valu põies:
- Kui valu esineb olenemata sellest, kas liigute või mitte, võib see viidata pahaloomulise kasvaja kasvule kuseteedes.
- Põiepõletikuga valutab ka põis väga. Kui põletik on hajus, siis põie uriiniga täitumisel tekivad ebameeldivad aistingud. Ebamugavustunne suureneb urineerimise lõpus ja pärast seda. Seejärel jätkub kõik seni, kuni põis saab uuesti täis ja tühjeneb. Kui põiepõletik tekib raske vorm, siis tekib sage urineerimine ja naised kogevad pidev valu. Millal põletikuline protsess Kui kahjustatud on ainult põiest väljumine, ilmneb valu põies tühjenemise lõpus ja püsib veel mõnda aega pärast seda. See on tingitud asjaolust, et sulgurlihas tõmbub pidevalt kokku, vigastades sellega juba põletikulist limaskesta. Tsüstiidiga kaasneb tavaliselt 3 sümptomit: sagedane urineerimistung, valu roojamisel ja mäda olemasolu.
- Sageli ilmneb põie terav valusümptom, mille puhul urineerimine on häiritud, erinevate patoloogilised protsessid V Urogenitaalsüsteem naised. Ilmub ka limaskesta põletik.
- Peaaegu 70% juhtudest tekib valu kivide ja põiepõletiku tõttu. Tühjendamise viimasel etapil algab tugev valu.
- Samuti võib põies esineva kasvaja tõttu tekkida valusümptom.
- Valu põhjus põie piirkonnas on eesnäärme adenoom. Kui tekib äkiline uriinipeetus, algab patsiendi kohutav piin. Tekib võimetus roojata, isegi kui sa tõesti tahad tualetti minna. Sel juhul on põis laienenud, palpatsioonil valulik ja selles on tunda raskustunnet. Patsient nõustub igasuguse raviga, mis vähendab valu. Valu sündroom ilmneb uriini kogunemisel põide, samuti urineerimise ajal. Siis, kui uriin siseneb kuseorganisse valulikud aistingud uuesti ilmuma. Kui tung muutub sagedamaks, siis võime eeldada, et tegemist on elundipõletikuga, emakakaela või difuusse põiepõletikuga.
- Kui patsient on saanud vigastuse, mille järel tekib valu alakõhus ja sageli on soov uriini tühjendada, ei pruugi uriin erituda. Pärast seda, kui patsient hakkab urineerimisel pingutama, võib ilmuda veri. See on märk sellest, et kuseteede organ on purunenud. Sel juhul on vaja kiiret ravi.
Kui sisse kuseteede organ tuim, kuid pidev valu – see tähendab, et perivesikaalne kude on põletikuline. Sel juhul on tunda kasvajat pubi kohal. Seda aetakse sageli segi uriiniga täidetud kuseorganiga. Selle moodustumise põhjuse probleemi lahendamiseks võite kasutada põie kateteriseerimist.
Patoloogia ravi
Kui teil on valu põie piirkonnas, siis vajate spetsialisti abi. Ravi viivad läbi onkoloog ja uroloog. Just nende konsultatsioon on vajalik, et selgitada välja, miks põis valutab. Vastuvõtul vaatab arst Teid üle, kuulab ära kõik Teie kaebused ja seejärel kirjutab saatekirja analüüsidele. Kui olete juba varem läbivaatusel ja tulemused käes, peate need arsti vastuvõtule kaasa võtma.
Kui arst on diagnoosinud kuseteede põletiku, tähendab see, et see on nakatunud. See võib juhtuda tänu sooleinfektsioon kust ureetrasse sisenemine anus. Peaksite pöörduma günekoloogi poole. Teisel juhul, kui keemilised ained hakkab ärritama elundi limaskesta - vajalikud on uroloogi soovitused.
Kuidas saate valu vähendada?
Kui valu intensiivistub, peate jooma 2 klaasi vett. See aitab vähendada happe taset uriinis ja vähendada valu. Pärast seda peaksite jooma 1 klaasi vedelikku 3 tundi - iga 20 minuti järel. Kui valu on talumatu, võite võtta valuvaigistit.
- Tualettruumis käimise ajal tekkivat valu saab vähendada soojade vannidega.
- Saate oma jalgu aurutada.
- Soojenduspadjad aitavad palju. Ühel peaksite lamama seljaga ja teist tuleks hoida jalgade vahel. Nii soojeneb ureetra. Samal ajal võtke tsüstiidi ravimeid.
- Välja arvatud traditsiooniline meditsiin Võite kasutada rahvapäraseid retsepte.
Põiepõletik tuleb täielikult välja ravida, et haigus ei muutuks krooniliseks. See ei kesta rohkem kui 20 päeva.
Ärge pigistage selle probleemi ees silmi kinni, lootes, et see möödub iseenesest. Pöörake oma tervisele suurt tähelepanu. Reageerima väikseimad sümptomid, sest nad võivad osutada tõsine haigus. Ja kui ravi ei alustata õigeaegselt, võib olukord muutuda kohutavaks. On palju haigusi, millega ei kaasne mingeid sümptomeid ja siis selgub, et neid polegi enam võimalik välja ravida. Kuid teisest küljest on haigusi, millega iseloomulikud sümptomid ja neid on võimatu teistega segi ajada. Täpse diagnoosi tegemiseks peate tegema seda, mida arst ütleb. Oluline on alustada ravi õigeaegselt ja võidelda probleemiga, mitte istuda käed rüpes, oodates, et kõik kuidagi laheneb.
Saladuse järgi
- Uskumatu... Kroonilist põiepõletikku saab ravida igavesti!
- Seekord.
- Ilma antibiootikume võtmata!
- See on kaks.
- Nädala jooksul!
- See on kolm.
Järgige linki ja uurige, kuidas meie tellijad seda teevad!