Tähelepanu on vaimse tegevuse keskendumine ja keskendumine objektile. Tähelepanu on meie teadvuse keskendumine ja keskendumine konkreetsele objektile Inimestevaheliste suhete tüübid rühmas

Tähelepanu - see on teadvuse orientatsioon ja keskendumine, millega kaasneb indiviidi sensoorse, intellektuaalse või motoorse aktiivsuse taseme tõus.

Tähelepanu peamised funktsioonid:

Vajalike psühholoogiliste ja füsioloogiliste protsesside aktiveerimine ja praegu mittevajalike pidurdamine.

· Organismi siseneva teabe organiseeritud ja eesmärgipärase valiku soodustamine vastavalt selle tegelikele vajadustele.

· Vaimse tegevuse valikulise ja pikaajalise keskendumise tagamine samale objektile või tegevusliigile.

Tähelepanu tüübid:

tahtmatu tähelepanu ei nõua pingutust, teda tõmbab kas tugev või uus või huvitav stiimul. Tahtmatu tähelepanu põhifunktsioon seisneb kiires ja korrektses orienteerumises pidevalt muutuvates keskkonnatingimustes, nende objektide esiletoomises, millel võib hetkel olla kõige suurem eluline või isiklik tähtsus.

Suvaline tähelepanu See on omane ainult inimesele ja seda iseloomustab aktiivne, sihikindel teadvuse koondumine, mis on seotud tahtlike pingutustega. Meelevaldne tähelepanu tekib juhtudel, kui inimene seab oma tegevuses endale kindla eesmärgi, ülesande ja töötab teadlikult välja tegevusprogrammi. Vabatahtliku tähelepanu põhifunktsioon on vaimsete protsesside kulgemise aktiivne reguleerimine. Just tänu vabatahtliku tähelepanu olemasolule suudab inimene aktiivselt, valikuliselt "välja võtta" mälust vajalikku teavet, tõsta esile peamist, olulist, teha õigeid otsuseid ja ellu viia tegevuses tekkivaid plaane.

Post-vabatahtlik tähelepanu esineb neil juhtudel, kui inimene, unustades kõik, läheb ülepeakaela tööle. Seda tüüpi tähelepanu iseloomustab tahtelise orientatsiooni kombinatsioon soodsa välise ja sisetingimused tegevused.

Seda tüüpi tähelepanu on omavahel seotud ja neid ei tohiks kunstlikult pidada üksteisest sõltumatuks.

Tähelepanu omadused:

tähelepanu kestvus mõõdetuna samaaegselt tajutavate objektide (elementide) arvu järgi. On kindlaks tehtud, et paljude lihtsate objektide tajumisel 1–1,5 s jooksul on tähelepanu hulk täiskasvanul keskmiselt 7–9 elementi. Tähelepanu hulk sõltub tajutavate objektide omadustest, struktuurne korraldus materjalist.

Tähelepanu vahetamine avaldub subjekti tahtlikus üleminekus ühelt tegevuselt teisele, ühelt objektilt teisele. Ümberlülitumist saab määrata teadliku käitumise programmiga, tegevuse nõuetega, vajadusega kaasata uude tegevusse vastavalt muutuvatele tingimustele või läbi viia meelelahutuslikel eesmärkidel.

Tähelepanu jaotamine- see on esiteks võime säilitada piisav kontsentratsiooni tase nii kaua, kui see on selle tegevuse jaoks sobiv; teiseks võime seista vastu segajatele, juhuslikule töösse sekkumisele.

Tähelepanu jätkusuutlikkus see on võime tajumist ümbritseva reaalsuse teatud objektidel pikka aega edasi lükata.

Tähelepanu selektiivsus on võime keskenduda kõige olulisematele objektidele.

Tähelepanu keskendumine See väljendub erinevustes, mis esinevad teatud objektidele keskendumise ja teistelt tähelepanu hajumise astmes. Tähelepanu keskendumist nimetatakse mõnikord keskendumiseks ja neid mõisteid peetakse sünonüümideks.

Tähelepanu – selektiivne keskendumine konkreetsele objektile, sellele keskendumine.

Kuna tähelepanu mõistetakse ainult suunana, ei saa seda pidada vähemalt mingiks iseseisvaks protsessiks. Kuna tähelepanu esineb igas teadlikus tegevuses, niivõrd, kuivõrd see toimib kognitiivsete protsesside lahutamatu osana ja pealegi selle poole, kus nad tegutsevad, objektile suunatud tegevusena; kuivõrd sellel ei ole oma erilist sisu.

Tähelepanu muutus väljendub inimtegevuse objektiks oleva sisu selguse ja eristatavuse kogemuse muutumises. See on tähelepanu üks olulisi ilminguid.

Tähelepanu väljendub inimese suhetes objektiga. Tähelepanu taga on alati huvid ja vajadused, inimese hoiakud ja orientatsioon, kogu tema isiksus. See põhjustab eelkõige muutuse suhtumises objekti, mida väljendab tähelepanu – selle teadvustamine: objekt muutub selgemaks ja eristatavamaks. Sellele või teisele objektile tähelepanu pööramise põhjustele viitavad selle omadused ja omadused, mis on võetud nende suhtes subjektiga. Väljaspool seda seost ei ole võimalik tuvastada tegelikke põhjuseid, miks inimene midagi arvestab ja midagi mitte.

Füsioloogiline alus tähelepanu.

On kindlaks tehtud, et selektiivne tähelepanu põhineb ajukoore üldisel ärkvelolekul, selle aktiivsuse suurenemisel. Ajukoore optimaalne erutuvuse tase annab tähelepanu aktiveerimisele selektiivse iseloomu. Optimaalse erutuse fookuste olemasolul pöörab inimene pidevalt millelegi tähelepanu. Kui inimene on oma tegevuses tähelepanematu, siis on tema tähelepanu sel ajal hajutatud või suunatud millelegi kõrvalisele, mis ei ole seotud tema tegevuse iseloomuga.Eriti rõhutatakse seda. oluline roll aju eesmised piirkonnad teabe valikul. Neurofüsioloogiliste uuringute abil on ajus avastatud spetsiaalsed neuronid, mida on nimetatud "tähelepanu neuroniteks". Tegemist on uudsuse detektorrakkudega, mida vaadeldakse kogu ajukoore pinnal ja isegi sisestruktuurides.Sõltuvalt teadliku suunavaliku ja regulatsiooni olemasolust eristatakse post-tahtlikku (või sekundaarset tahtmatut), voluntaarset ja tahtmatut.

Tahtmatu tähelepanu (passiivne). Tähelepanu liik, mille puhul puudub teadlik suunavalik ja regulatsioon. See kehtestatakse ja säilitatakse sõltumata inimese teadlikust kavatsusest. See põhineb inimese alateadlikel hoiakutel. Reeglina on see lühiajaline, muutudes kiiresti meelevaldseks. Tahtmatu tähelepanu ilmnemise põhjuseks võib olla tegutseva stiimuli iseärasus ja selle määrab ka nende stiimulite vastavus varasemale kogemusele või inimese vaimsele seisundile. Mõnikord võib tahtmatu tähelepanu olla kasulik nii tööl kui ka kodus, see annab meile võimaluse ärritaja ilmnemine õigeaegselt tuvastada ja leppida vajalikke meetmeid ja hõlbustab tavapärastesse tegevustesse kaasamist. Kuid samas võib tahtmatu tähelepanu avaldada negatiivset mõju sooritatava tegevuse õnnestumisele, juhtides meie tähelepanu lahendatavas ülesandes peamiselt kõrvale, vähendades töö produktiivsust üldiselt. Näiteks ebaharilikud helid, hüüded ja valgussähvatused töö ajal hajutavad meie tähelepanu ja segavad keskendumist.

meelevaldne tähelepanu. Vabatahtliku tähelepanu füsioloogiline mehhanism on ajukoores optimaalse erutuse fookus, mida toetavad teisest signaalisüsteemist tulevad signaalid. Seega on vanemate või õpetaja sõnade roll lapses vabatahtliku tähelepanu kujundamisel ilmne. Vabatahtliku tähelepanu tekkimine inimeses on ajalooliselt seotud tööprotsessiga, kuna tähelepanu kontrollimata on teadlik ja planeeritud tegevus võimatu.

Vabatahtliku tähelepanu psühholoogiliseks tunnuseks on kaasnemine suurema või väiksema tahtejõupingutuse, pingete kogemisega ja vabatahtliku tähelepanu pikaajaline säilitamine põhjustab väsimust, sageli isegi rohkem kui füüsiline stress.Kasulik on vahelduda tugev tähelepanu kontsentratsioon vähem intensiivse tööga, välgumihklile üleminek või huvitavaid vaateid tegusid või äratada inimeses tugevat huvi asja vastu, mis nõuab intensiivset tähelepanu.Inimene teeb märkimisväärse tahtepingutuse, koondab tähelepanu, saab aru enda jaoks vajalikust sisust ja seejärel ilma tahtepingeta jälgib hoolikalt uuritavat materjali. . Tema tähelepanu muutub nüüd sekundaarselt tahtmatuks või post-vabatahtlikuks. See hõlbustab oluliselt teadmiste omastamise protsessi ja takistab väsimuse teket.Tahtlik tähelepanu. Tähelepanu liik, mille puhul toimub teadlik tähelepanuobjekti valik, kuid puudub vabatahtlikule tähelepanule omane pinge. Seda seostatakse uue hoiaku kujunemisega, mis on suuremal määral seotud tegeliku tegevusega kui varasema inimkogemusega (erinevalt tahtmatust).

Tähelepanu põhiomadused

Keskendumine – tähelepanu hoidmine mis tahes objektil. Selline hoidmine tähendab "objekti" kui mingi kindluse, kujundi esiletoomist üldisest taustast. Kuna tähelepanu kohalolek tähendab ühelt poolt teadvuse seost teatud objektiga, ühelt poolt sellele keskendumist ning teiselt poolt selle objekti selgust ja eristatavust, teadvuse ettekujutust, siis saame rääkida teadvuse määrast. see kontsentratsioon, see tähendab tähelepanu koondamine, mis loomulikult väljendub selle objekti selguse ja eristatavuse astmes. Kuna selguse ja eristatavuse taseme määrab seose intensiivsus objekti või tegevuse poolega, väljendab tähelepanu kontsentratsioon selle seose intensiivsust. Seega mõistetakse tähelepanu koondumise all teadvuse objektile keskendumise intensiivsust.

Helitugevus. Kuna inimene suudab korraga selgelt ja selgelt realiseerida mitut homogeenset objekti, võib rääkida tähelepanu suurusest. Seega on tähelepanu maht samaaegselt ja ühesuguse selgusega tajutavate homogeensete objektide arv. Selle omaduse järgi võib tähelepanu olla kas kitsas või lai.

Jätkusuutlikkus. Seevastu labiilsust iseloomustab kestus, mille jooksul hoitakse tähelepanu kontsentratsioon samal tasemel. Tähelepanu stabiilsuse kõige olulisem tingimus on võime avada uusi tahke ja seoseid teemas, millele see on suunatud. Tähelepanu on stabiilne seal, kus saame lahti harutada tajus või mõtlemises antud sisu, paljastades selles uusi tahke nende omavahelistes seostes ja omavahelistes üleminekutes, kus avanevad võimalused edasiseks arenguks, liikumiseks, üleminekuks teisele poole, neis süvenemiseks.

lülitatavus. Teadlik ja mõtestatud, läbimõeldud ja sihipärane, tulenevalt uue eesmärgi seadmisest, teadvuse suuna muutumisest ühelt objektilt teisele. Ainult nendel tingimustel räägivad nad ümberlülitatavusest. Kui need tingimused ei ole täidetud, räägitakse hajutatavusest. Eristada täielikku ja mittetäielikku (lõpetatud ja mittetäielikku) tähelepanu lülitumist.

Levitamine. Võimalus hoida tähelepanu fookuses mitmel heterogeensel objektil.

Inimese tähelepanu – arengu tunnused

Snezhana Ivanova

Tähelepanu on vaimne kognitiivne protsess, mille eesmärk on peegeldada vaimsed omadused teadvuse kontsentratsiooni tagamine.

Tähelepanu on vaimne kognitiivne protsess, mille eesmärk on peegeldada objekti vaimseid omadusi, seisundeid, mis tagab teadvuse kontsentratsiooni. Selline keskendumine teatud teemadele on selektiivse fookusega ja aitab kaasa individuaalse suhtumise kujunemisele neisse.

Nagu objektid tähelepanu võivad olla nii teised inimesed kui ka elutud objektid. Sageli on subjekti tähelepanu all ka loodusnähtused, kunsti- ja teadusobjektid. Tuleb tunnistada, et inimese tähelepanu tsooni satuvad vaid need objektid, mis tema vastu märkimisväärset huvi äratavad või on tingitud sotsiaalsest õppimisvajadusest. Tähelepanu areng sõltub otseselt sellistest teguritest nagu inimese vanus, tema püüdluste sihipärasus, huvi uuritava teema või nähtuse vastu, spetsiaalsete harjutuste sooritamise regulaarsus.

Tähelepanu tüübid

tahtmatu tähelepanu

Seda iseloomustab inimese teadliku valiku puudumine. See tekib siis, kui ilmneb mõjutav stiimul, mis paneb hetkeks tähelepanu igapäevaasjadelt kõrvale tõmbama ja vaimset energiat ümber lülitama. Seda tüüpi tähelepanu on raske juhtida, kuna see on otseselt seotud inimese sisemiste hoiakutega. Teisisõnu, meid köidab alati ainult see, mis pakub olulist huvi, mis erutab ja paneb tundeid, tundesfääri “liikuma”.

Tahtmatu tähelepanu objektid võivad olla: ootamatu müra tänaval või ruumis, uus inimene või silmade ette ilmunud nähtus, mis tahes liikuvad objektid, vaimne seisund inimene, individuaalne meeleolu.

Tahtmatu tähelepanu on väärtuslik selle vahetu ja loomulikkuse poolest, mis annab alati elava emotsionaalse vastuse. Kuid samal ajal võib see inimese tähelepanu kõrvale juhtida kiireloomuliste ülesannete täitmisest, oluliste probleemide lahendamisest.

Reeglina on eelkooliealiste laste puhul ülekaalus tahtmatu tähelepanu. Lasteasutuste pedagoogid nõustuvad muidugi sellega, et nende tähelepanu saab köita ainult särav huvitavaid pilte ja sündmused. Sellepärast klassid sisse lasteaed nii täis kauneid tegelasi, atraktiivseid ülesandeid, tohutut ruumi kujutlusvõimele ja loovusele.

Suvaline tähelepanu

Seda iseloomustab objektile keskendumise teadlik säilitamine. Meelevaldne tähelepanu saab alguse siis, kui ilmneb motivatsioon ehk inimene saab millestki aru ja suunab oma tähelepanu teadlikult millelegi. Stabiilsus ja sihikindlus on selle olulised omadused. Selleks, et nõutav tegevus läbiviimisel nõutakse inimeselt tahtepingutust, pingeseisundisse sattumist, vaimse tegevuse aktiveerimist.

Näiteks püüab üliõpilane enne eksamit kõigest väest keskenduda õpitavale materjalile. Ja isegi kui ta pole täielikult huvitatud sellest, mida ta peab õpetajale ütlema, säilib tema tähelepanu tõsise motivatsiooni tõttu. Vajadus semester lõpetada, võimalikult kiiresti koju tulla, lisab vahel võimsa tõuke, et natukenegi venitada, kogu meelelahutus ja reisimine kõrvale jätta.

Siiski tuleb meeles pidada, et vabatahtliku tähelepanu pikaajaline keskendumine põhjustab väsimust, isegi raske ületöötamine. Seetõttu on tõsise intellektuaalse töö vahepeal soovitatav teha mõistlikke pause: minna õue hingama värske õhk, tee lihtsaks füüsiline harjutus, laadimine. Kuid te ei pea lugema abstraktsetel teemadel raamatuid: pea ei saa puhata, lisaks võib liigse teabe olemasolu esile kutsuda soovimatuse äri juurde naasta. On märgatud, et tugev huvi kutsub esile aktiivsust, aktiveerib aju tööd ning selle poole saab ja tuleb püüelda.

Post-vabatahtlik tähelepanu

Seda iseloomustab pinge puudumine tegevusobjektis ülesande täitmisel. IN sel juhul piisavalt tugev motivatsioon ja soov konkreetse eesmärgi saavutamiseks. Seda tüüpi tähelepanu erineb eelmisest selle poolest, et sisemine motivatsioon domineerib välise üle. See tähendab, et inimene, tema teadvus ei juhindu sotsiaalne vajadus, vaid individuaalne vajadus tegutseda. Selline tähelepanu mõjub igale tegevusele väga produktiivselt, annab märkimisväärseid tulemusi.

Tähelepanu põhiomadused

Tähelepanu omadused psühholoogias on mitmed olulised omadused, mis on tihedalt seotud indiviidi tegevuse komponentidega.

• Keskendumine- see on tahtlik keskendumine tegevusobjektile. Tähelepanu säilitamine toimub tänu tugevale motivatsioonile ja katsealuse soovile sooritada toiming võimalikult hästi. Huviobjektile keskendumise intensiivsust kontrollib indiviidi teadvus. Kui kontsentratsioon on piisavalt kõrge, ei lase tulemus kaua oodata. Keskmiselt suudab inimene ilma pausita tähelepanu koondada 30–40 minutiks, kuid selle ajaga saab palju ära teha. Tuleb meeles pidada, et arvutiga töötades tuleks silmade puhkamiseks teha enda jaoks lühikesi 5–10-minutilisi pause.
• Helitugevus on objektide arv, mida teadvus suudab üheaegselt oma vaateväljas hoida. Teisisõnu, helitugevust mõõdetakse objektide vastastikuse suhte ja neile suunatud tähelepanu stabiilsuse astmes. Kui inimene on piisavalt võimekas pikka aega säilitada keskendumine objektidele ja nende arv on suur, siis saame rääkida suurest tähelepanust.
• Jätkusuutlikkus. Stabiilsus on võime hoida tähelepanu pikka aega ühel objektil ja mitte lülituda teisele. Kui oli segav asi, siis tavaliselt räägitakse labiilsusest. Tähelepanu jätkusuutlikkust iseloomustab oskus avastada tuttavates asjades uusi asju: avastada seoseid ja aspekte, mida varem ei märgatud ja uuritud, näha väljavaateid edasiseks arenguks ja liikumiseks.
• lülitatavus. Vahetatavus on mõtestatud eesmärgipärane muutus tähelepanu fookuse suunas. Seda omadust iseloomustab väliste asjaolude või nähtuste tinglikkus. Kui tähelepanu ümberlülitumine ei toimu olulisema objekti mõjul ega erine erilise tahtlikkuse poolest, siis räägitakse lihtsast hajutatavusest. Tuleb tunnistada, et tähelepanu ühelt objektilt teisele ümberlülitamine on tugeva keskendumise tõttu keeruline. Siis juhtub isegi nii, et inimene liigub edasi mõne muu tegevuse juurde, ent vaimselt jätkab keskendumist eelmisele: mõtleb detaile üle, analüüsib, emotsionaalselt muretseb. Tähelepanu vahetamine on vajalik selleks, et pärast pingelist vaimset tööd lõõgastuda, olla kaasatud uude tegevusse.
• Levitamine. Jaotumine on teadvuse võime suunata samaaegselt tähelepanu mitmele objektile, mis on tähtsuselt ligikaudu samas asendis. Objektide omavaheline suhe mõjutab loomulikult seda, kuidas see jaotus toimub: üleminek ühelt objektilt teisele. Samal ajal kogeb inimene sageli väsimust, mis on tingitud vajadusest olla ühes fookuspunktis, et pidevalt meeles pidada teisi olemasolevaid.

Tähelepanu arendamise tunnused

Inimese tähelepanu arendamine on tingimata seotud võimega keskenduda ühele või mitmele objektile teatud aja jooksul ilma igasuguse segamiseta. See pole nii lihtne, kui esmapilgul võib tunduda. Lõppude lõpuks, selleks, et millelegi keskenduda, pead olema piisavalt huvitatud oma ärist. Nii et tahtmatu tähelepanu arendamiseks on vaja ainult huvitavat objekti, millele saaks pilgu suunata. Omavoliline tähelepanu nõuab aga tõsist lähenemist: vaja on tegude sihipärasust, tahtejõulist pingutust, oskust oma tundeid kontrollida, et vältida hajameelsust kõige ebasobivamal hetkel. Post-vabatahtlik tähelepanu on kõige produktiivsem, kuna see ei nõua ületamist ja lisapingutusi.

Tähelepanu arendamise meetodid

Hetkel on tähelepanu arendamiseks mitmesuguseid meetodeid, mis võimaldavad saavutada kõrgeid tulemusi ja õppida tähelepanu kontrollima.

Kontsentratsiooni arendamine

Soovitatav on valida vaatlusobjekt ja teatud aja jooksul püüda sellele oma tähelepanu suunata. Pealegi, mida lihtsam see teema, seda parem. Näiteks võite panna lauale raamatu ja kujutada ette, millest see on kirjutatud, mis on peamised tegelased. Raamatust võib mõelda vaid kui paberist ja papist esemest, kujutage ette, kui palju puid selle tegemiseks kulus. Lõpuks võite lihtsalt pöörata tähelepanu selle värvile ja kujule. Milline suund valida, on teie otsustada. See harjutus treenib suurepäraselt tähelepanu keskendumist, võimaldab teil arendada ühele objektile keskendumise kestust.

Soovi korral võid proovida kahe või enama objekti hoidmist oma vaateväljas. Seejärel on kõigele eelnevale vaja lisada tähelepanu ühelt objektilt teisele ümberlülitamise, meeldejätmise ja märkimise oskuse arendamine. olulised omadused igaüks neist.

Visuaalse tähelepanu arendamine

Harjutused peaksid olema suunatud indiviidi võime suurendamisele objektile keskenduda. Näiteks võite panna eseme ette ja seada endale ülesandeks seda 3–5 minutit vaadata, tuues esile võimalikult palju detaile. Alguses hakkad kuju võtma üldine idee teema kohta: selle värv ja kuju, suurus ja kõrgus. Kuid järk-järgult, mida rohkem keskendute, seda selgemalt hakkavad ilmnema uued detailid: pisidetailid, pisikohandused jne. Ka neid tuleb endal näha ja ära märkida.

Kuulmis tähelepanu arendamine

Seda tüüpi tähelepanu parandamiseks peate seadma endale eesmärgiks keskenduda kõlavale häälele mitte rohkem kui kümme minutit. Kõige parem on, kui tegemist on sisuka inimkõnega, aga kui soovid lõõgastuda, võid siia lisada linnulaulu või mis tahes meloodia, mis vastab lõõgastava muusika nõuetele.

Kui inimkõne kõlab, on kuulamise ajal oluline tähele panna õppejõu kõne kiirust, materjali esitamise emotsionaalsuse määra, teabe subjektiivset kasulikkust. Samuti on täiesti vastuvõetav kuulata salvestusel muinasjutte, lugusid ning seejärel proovida nende sisu meelde jätta ja taasesitada. Muusika kuulamise puhul on oluline fikseerida vibratsioonitasemed helilaine, proovige reprodutseeritud emotsioonidega "ühenduda" ja kujutage ette millegi üksikasju.

Kuidas juhtida tähelepanu?

Paljud inimesed, kes soovivad oma tähelepanu taset tõsta, seisavad silmitsi pidevate raskustega. Mõni ei pruugi olla võimeline detailidele keskenduma, teistel on raskusi sellega, millal tajuda teemat tervikuna. Sel juhul tahaksin soovitada treenida erinevates rajatistes igas suunas ja teha seda iga päev. Nõus, pole raske kulutada 5–10 minutit päevas enda kallale.

Seega on tähelepanu arendamise probleemid üsna mitmetahulised ja sügavad. Ei saa arvestada seda liiki kognitiivsed protsessid ainult tegevuse komponendina. Peame ka meeles pidama, et vajame alati tähelepanu Igapäevane elu Seetõttu on oluline osata keskenduda lihtsatele asjadele, märgata ka kõige pisemaid detaile.

Tähelepanu on inimese teadvuse valikuline keskendumine teatud objektidele ja nähtustele.

Tähelepanu kriteeriumid on järgmised:

1. välisreaktsioonid - motoorne (pea pööramine, silmade fikseerimine, miimika, keskendumisasend), vegetatiivsed (hinge kinnihoidmine jne);

2. keskenduda täitmisele teatud tegevused, selle korraldus ja kontroll;

3. tegevuse produktiivsuse tõus (“tähelepanelik” tegevus on tõhusam kui “tähelepanematu” tegevus);

4. teabe selektiivsus (selektiivsus);

5. teadvuse väljas olevate teadvuse sisu selgus ja eristatavus.

Valik– täiustatud liikide, sortide jms valik.

Tähelepanu funktsioonid:

· Eesmärgipärane tähendusliku teabe valimine ja säilitamine eesmärgi saavutamiseni;

· Ignoreerimine muud mõjud;
tegevuste reguleerimine ja kontroll nende täiustamiseks;

· Suurendage nähtavust (sarnaselt prožektorile), mis võimaldab objekti, nähtust või tegevust paremini vaadata.

Tähelepanu füsioloogiline alus

Tähelepanu ei oma sellist erilist närvikeskust nagu nägemis-, kuulmis- ja muud aistingud ja tajud, samuti liigutused, mis on seotud teatud ajukoore piirkondade tegevusega. poolkerad aju.

Füsioloogiliselt on tähelepanu tingitud samade närvikeskuste tööst, mille abil viiakse läbi tähelepanuga kaasnevaid tegevusi. vaimsed protsessid. Kuid see tähendab suurenenud ja vähenenud erutuvusega piirkondade olemasolu, mis on oma tegevuses omavahel seotud vastavalt negatiivse induktsiooni seadusele: kui ajukoore mõnes konkreetses piirkonnas algab tugev erutus, siis samal ajal induktsiooniga ajukoores. muud ajukoore piirkonnad, mis ei ole seotud selle tegevuse sooritamisega, tekib pärssimine, sumbumine või isegi täielik peatumine närviprotsess, mille tulemusena osad keskused erutuvad, teised inhibeeritakse.

Domineerivast nähtusest tulenevalt tagab tähelepanu igal hetkel ajukoores suurenenud närvilise erutuvusega piirkonna (keskuse) olemasolu, mis domineerib ülejäänud ajukoore üle. Selle tulemusena toimub inimese teadvuse koondumine teatud objektidele ja nähtustele.

Tähelepanu omadused

Tähelepanu keskendumine- see on inimese võime keskenduda oma tegevuses peamisele, olles hajutatud kõigest, mis on hetkel väljaspool lahendatavat probleemi.

Tähelepanu selektiivsus on tema fookus kõige olulisematel teemadel.

Tähelepanu jaotamine- see on inimese võime omada korraga mitut heterogeenset objekti või sooritada keerulist tegevust, mis koosneb paljudest samaaegsetest toimingutest.

Tähelepanu objekt mida iseloomustab objektide või nende elementide arv, mida saab samaaegselt tajuda sama selgelt ja selgelt.

Tähelepanu intensiivsus mida iseloomustab suhteliselt suurem närvienergia kulutamine seda tüüpi tegevuste sooritamiseks ja seetõttu kulgevad selle tegevusega seotud vaimsed protsessid suurema selguse, selguse ja kiirusega.

Tähelepanu jätkusuutlikkus on tema võime tajul viibida see objekt.

Haaratavus enamasti on see tahtliku pingutuse ja objekti või tegevuse vastu huvi puudumise tagajärg.

Tähelepanu tüübid

Aktiivsuse astme järgi: 1) tahtmatu, 2) vabatahtlik ja 3) tahtejärgne tähelepanu.

Päritolu: 1) loomulik, 2) sotsiaalne.

Rahaliste vahendite kasutamiseks: 1) otsene, 2) kaudne.

Tähelepanu objekti järgi: 1) väline (sensuaalne), 2) sisemine (intellektuaalne).

Tähelepanu on tahtmatu spontaanselt tekkiv, mitte seotud tahte osalusega, on oma olemuselt passiivne, kuna see on peale surutud tegevuse eesmärgivälistest sündmustest. See väljendub ligikaudses automaatses refleksreaktsioonis stiimulile. Seda stimuleerivad kõik uued, huvitavad, tugevad stiimulid.

Tähelepanu on meelevaldne- tähelepanu tüüp, mida iseloomustab teadliku eesmärgi ja tahtejõu olemasolu. Sellel on aktiivne iseloom, seda vahendavad sotsiaalselt arenenud käitumisviisid ja see on päritolult seotud töötegevus. Stiimulid on vajadused, motiivid, stiimulite vajalikkus ja olulisus.

Tähelepanu post-vabatahtlik- selline tähelepanu, mis ilmneb tegevusse sisenemisel pärast vabatahtlikku tähelepanu. Samas säilib tegevuse sihipärasus, kuid väheneb pinge (tekkib mingi “teine ​​tuul”). See kõrgeim vorm professionaalne tähelepanu (N. F. Dobrynin).

loomulik tähelepanu- kaasasündinud võime reageerida valikuliselt teatud välistele või sisemistele stiimulitele, mis kannavad endas informatsioonilise uudsuse elemente.

Tähelepanu on sotsiaalne konditsioneeritud - moodustub in vivo koolituse ja kasvatuse tulemusena, on seotud käitumise tahtliku reguleerimisega, valikulise ja teadliku reageerimisega objektidele.

kohest tähelepanu- ei kontrolli miski muu kui objekt, millele see on suunatud ja mis vastab inimese tegelikele vajadustele.

Tähelepanu vahendatud- reguleeritav koos erilised vahendid nagu žestid, sõnad, märgid, objektid.

Väline tähelepanu (sensuaalne)) – seotud peamiselt emotsioonide ja meelte valikulise tööga.

Sisemine tähelepanu (intellektuaalne) on seotud keskendumise ja mõtte suunaga.

Nikolai Fedorovitš Dobrynin arendab T. Riboti suunda, kus tähelepanu seostatakse indiviidi tegevusega, tema kasvatusega. Tema jaoks on tähelepanu probleem subjekti aktiivsuse probleem, tähelepanu arendamisega seotud tegevus. Seda tegevust saab tema arvates jagada järgmiselt:

Loomulik tegevus, elutegevuse subjekti tegevus;

Sotsiaalne tegevus, mis on seotud suhtlemisega teiste inimestega;

Tegelikult on isiklik tegevus seotud kõige arenenumate tähelepanuvormidega.

N.F. poolt antud tähelepanu definitsioonis on mõisted orientatsioon ja keskendumine. Dobrynin iseloomustavad subjekti isiklikku tegevust.

Under orientatsiooni tegevuse valik ja selle valiku säilitamine. Tähelepanu tsooni satuvad vaid need objektid, millel on inimese jaoks antud hetkel stabiilne või situatsiooniline tähendus. Selle olulisuse määrab objekti omaduste vastavus inimese tegelikele vajadustele, samuti selle objekti positsioon inimtegevuse struktuuris. Keskendumine- inimese suurem või väiksem sügavus tegevuses ja tähelepanu hajutamine kõikidelt sellega mitteseotud kõrvalistelt objektidelt. Teadvuse fookust olulisele objektile tuleb hoida sellel teatud aja jooksul.

N.F. Dobrynin käsitleb tähelepanu, nagu varem mainitud, geneetilise lähenemise raames, ta identifitseerib tähelepanu arengu kolm taset: tahtmatu, vabatahtlik ja post-vabatahtlik. W. James ja E. Titchener rääkisid tahtmatust ja vabatahtlikust, passiivsest ja aktiivsest, otsesest ja vahendatud tähelepanust. N.F. Dobrynin, et ta süvendas neid ideid ja tutvustas kolmandat kõrgeim tase tähelepanu arendamine - vabatahtlik. See on kõrgeim arenguetapp aktiivne inimene. Neid küsimusi käsitleti põhjalikumalt esimeses teemas.