Отрицателното въздействие на тютюнопушенето и алкохолизма върху човешкото тяло. Лоши навици - наркомания, тютюнопушене, алкохолизъм
Тематична беседа:
ЗА ОПАСНОСТИТЕ ОТ ПУШЕНЕТО И АЛКОХОЛА
Провежда: Пахолкова С.Ю.
Санкт Петербург, 2011 г
Цели и задачи:
1. Проведете образователен разговор за опасностите от тютюнопушенето.
2. Обяснете на учениците за сериозните последици за здравето, причинени от тютюнопушенето и алкохола.
3. Запознайте учениците със статистиката на пушачите.
4. Идентифицирайте причините, които влияят върху употребата на алкохол.
5. Възпитаване на съзнателно отношение към вашето здраве
Напредък на урока:
1. Педагогът дава дефиниции на понятията "тютюнопушене и алкохол".
2. Обсъжда се вредното въздействие на тютюнопушенето и алкохола върху организма.
3. Учителят дава статистика за резултатите от пушещите и непушащите юноши.
4. Обсъдете начини да се отървете от лошите навици.
5. Проучване на учениците за отношението им към тяхното здраве.
Пушенето - Това е вреден навик, който има пагубен ефект върху целия човешки организъм. Никотинът е един от най опасни отрови растителен произход.
Всеки трети четвъртък на ноември всяка година в повечето страни по света се отбелязва „Международен ден без тютюнопушене“. Създадена е от Американското онкологично дружество през 1977 г. през 2009 г. този ден се пада на 19 ноември.
Според Световната здравна организация, в момента в света от заболявания, свързани с тютюнопушенето1 човек умира на всеки 6 секунди, И всяка година 5 милиона души умират от тази причина.
Последици от тютюнопушенето:
Тютюнопушенето се отразява негативно на повечето органи човешкото тяло.
Пушенето драстично увеличава риска от инсулт- нарушения на мозъчните функции, причинени от нарушение на кръвоснабдяването му.
Доставянето на кислород до сърдечния мускул е силно нарушено поради блокиране на кръвния хемоглобин от въглероден окис от тютюневия дим. Това води до сериозни увреждания на сърцето и кръвоносните съдове.
- Пушенето повишава кръвното налягане: кръвоносни съдовесвиват, принуждавайки сърцето да работи по-усилено.
- Пушенето причинява хронична обструктивна белодробна болест- белодробен бронхит и белодробен емфизем, които се характеризират с разрушаване бронхиално дървои терминал части от белия дроб- алвеоли.
- Пушенето инхибира метаболизма на микроелементите на растителните храни, които предпазват органа на зрението. Очите на дългогодишен пушач са склонни да бъдат червени и воднисти, а краищата на клепачите се подуват. Пушенето е особено опасно при глаукома, тъй като тютюнопушенето повишава вътреочното налягане.
Всеки седми пушач се разболява хронично заболяванесъдове с увреждане на артериите на краката, по време на които има постепенно стесняване на съдовете до пълното затваряне на техния лумен с некроза на тъкани, лишени от кръвоснабдяване. Ендартериитът често води до гангрена и ампутация долни крайниципушач.
Алкохол се отнасят за инхибиторни психоактивни вещества. Попадайки в човешкото тяло, алкохолът разрушава работата на много органи и системи, а не само на мозъка.
Алкохолът разрушава клетъчните мембрани, което води до дехидратация. Човешкото тяло няма способността да оползотворява калориите на алкохола. Глюкозата служи като универсално "гориво" за всички органи и клетки на човешкото тяло. Алкохолът, напротив, нарушава усвояването на глюкозата.
Учителят задава въпроси на учениците:
Срещали ли сте, общували ли сте с хора, които пият голям брой Алкохолни напитки?
Какво е поведението на такива хора?
Какво чувство те карат да изпитваш?
Възможно ли е да празнуваме празници без алкохолни напитки?
Алкохолът е опасен на всяка възраст, особено при деца и тийнейджъри. Прави човека зависим, бързо се свиква. Тялото постепенно се разрушава. печеля алкохолна зависимостНе е лесно.
Ефектът на алкохола върху сърцето е много опасен, тъй като сърцето е основният орган, през който се осъществява кръвообращението в тялото ни, тогава когато алкохолът навлезе в кръвния поток, той е първият ударен. Според статистиката повече от една трета от всички смъртни случаи от сърдечни заболявания са свързани с консумацията на алкохол.
Последици от пиенето на алкохол:
Ефектът на алкохола върху бъбреците
- Ефектът на алкохола върху бъбреците е не по-малко пагубен, отколкото върху всички други органи, тъй като токсините, получени в резултат на преработката на алкохол от черния дроб, преминават през бъбреците, преди да напуснат тялото. Влиянието на алкохола е придружено от постоянна интоксикация на бъбреците и с течение на времето намалява техните функции, което води до недостатъчно отстраняване на остатъчните отпадъчни продукти от тялото, в резултат на което настъпва отравяне на тялото, намаляване на имунитета, създава се благоприятна среда за възпроизвеждане на вируси и появата на много заболявания, които обикновено дори не са свързани с влошаване на бъбречната функция.
Ефектът на алкохола върху белите дробове
- Под въздействието на алкохола белите дробове започват да работят в засилен режим, както тялото започва да изисква повече въздух, но повишената работа на белите дробове по никакъв начин не увеличава снабдяването на тялото с кислород, а напротив, води до изсушаване на лигавиците респираторен тракт, който трябва да предпазва тялото от навлизане на вредни бактерии, поради това имунитетът на тялото отслабва и най-важното, какво се случва повишена опасностразвитие на туберкулоза.
Ефектът на алкохола върху храносмилателната система
- При поглъщане алкохолът навлиза в стомаха и разрушава неговите лигавици, които предпазват стените на стомаха и играят важна роляв храносмилането, тъй като стомашният сок съдържа солна киселина, разрушаването на защитните лигавици води до факта, че киселината започва да корозира стените на стомаха, което в крайна сметка води до гастрит и пептична язва. Разрушителният ефект е и върху панкреаса, който играе важна роля в производството на инсулин. Под въздействието на алкохола панкреасът много бързо атрофира и губи своята ефективност, а липсата на инсулин директно води до диабет, което е много сериозно заболяване, което се нуждае от сериозно лечение, което често се случва през целия живот на човека. Невъзможно е да не споменем, че алкохолът, като токсично вещество, има опасно влияниене само в стомаха, но и в червата.
ВРЕДНО ВЪЗДЕЙСТВИЕ ВЪРХУ ОРГАНИЗМА НА ПУШЕНЕТО И АЛКОХОЛА
учител води обща статистиказаболявания на пушачи и непушачи.
Непушачи | пушачи |
|
нервен | ||
Загуба на слуха | ||
лоша памет | ||
Лошо физическо състояние | ||
Лошо психическо състояние | ||
нечисти | ||
Слабо обучение | ||
бавно мислене |
Начини да се отървете от лошите навици:
Като цяло навикът сме самите ние. Смята се, че победата над лошия навик е победа над себе си, което означава, че това е най-голямата победа.
- Определете причината
За да се отървете от навик, разбира се, първо трябва да идентифицирате причината, която предшества появата му. Изкореняването на навик в поведението, без да се елиминира причината за него, може да доведе до раждането на нов навик, още по-сериозен, или до появата на невроза, основана на потискането на първопричината.
Характеристиките водят до формирането на всеки навик психологическо състояние. Самоанализът е много важен за прекъсването на навика, но всяка дейност не може да се ограничи до това. Атаката срещу навика трябва да се извърши от няколко страни наведнъж.
- Намерете какво харесвате във вашия лош навик
Преди да се отървете от лош навик, първо трябва да разберете колко важен е той за вас.
- Вземете твърдо решение
от най-много важно условиеда се отървете от лош навик евземане на решение, които никога и при никакви обстоятелства не трябва да бъдат нарушавани. Това е един от основните компоненти на освобождаването от лош навик.
- Създайте си нов навик
Сега, когато определено сте решили да се отървете от лош навик, трябва да започнете да предприемате конкретни действия. Един от най ефективни начиние да придобиете нов навик, който да замени стария. Освен това новият навик трябва да стане вид заместител на стария, тоест да носи удоволствие.
- Създайте условия
Не излагайте волята си на претоварване през първата двойка. Необходимо е да се опитате да избегнете онези ситуации, които ви тласкат да се заемете отново със старото.
- Контролирай се
Този подход е един от най-трудните и изисква постоянно внимание. Като цяло елементите на самоконтрол винаги присъстват, когато се борите с някой от лошите си навици. Самоконтролът и силата на волята ще помогнат да се отървете от всеки лош навик.
Не забравяйте, че човешкото поведение се състои изцяло от различни навици. Способността да управлявате навиците е най-важната способност да управлявате себе си и следователно целия си живот.
Много се е говорило и говори за пиянството и тютюнопушенето, алкохолизма и наркоманиите – вредни за здравето фактори. Понякога те се наричат много меко "лоши навици". Алкохолът и никотинът бяха наречени „културни“ отрови. Но именно те, тези "културни" отрови носят много беди и страдания - в семействата, трудовите колективи, те са социално зло за обществото. Освен това в резултат на лошите навици се намалява продължителността на живота, увеличава се смъртността на населението и се раждат дефектни потомци.
Много е казано за опасностите от тютюнопушенето. Притесненията на учени и лекари, породени от разпространението на тази зависимост, обаче нарастват, тъй като значителна част от хората все още не смятат пушенето за нездравословно. Тютюнопушенето не е безобидна дейност, която може да се откаже без усилия. Това е истинска зависимост и още по-опасна, защото мнозина не я приемат на сериозно.
Проблемът с консумацията на алкохол е много актуален днес. Сега консумацията на алкохолни напитки в света се характеризира с огромни числа. От това страда цялото общество, но на първо място в риск е по-младото поколение: деца, юноши, младежи, както и здравето на бъдещите майки. В крайна сметка алкохолът има особено активно въздействие върху неоформеното тяло, като постепенно го унищожава.
Злоупотребата с наркотици и незаконната им търговия в последно време в много, особено развитите страни по света, взеха катастрофални размери. Официалната преса на САЩ, Германия, Франция, Англия, Швеция почти ежедневно съобщава за смъртта на свои граждани, последвала в резултат на злоупотреба с наркотични и психотропни вещества. Наркоманията е завладяла дори тийнейджъри в много страни.
Смятам, че проблемът с "лошите" навици е много актуален в наше време. Основното "оръжие" в борбата с тях е информацията. Необходимо е всеки човек да знае за действието, за вредата, която носят на човешкото тяло.
Смъртоносна цигара.
Човекът често е най-големият си враг.
Пушенето е един от най-лошите навици. Проучвания са доказали вредата от тютюнопушенето. Тютюневият дим съдържа повече от 30 токсични вещества: никотин, Въглероден двуокис, Въглероден окис, Циановодородна киселина, Амоняк, Смолисти вещества, Органични киселини и др.
Никотинът е една от най-опасните растителни отрови. Птиците (врабчета, гълъби) умират, ако до човката им се доближи само стъклена пръчка, потопена в никотин. Заек умира от 1/4 капка никотин, куче - от 1/2 капка. За човек смъртоносна дозаникотин е от 50 до 100 мг, или 2-3 капки. Именно тази доза влиза в кръвта дневно след изпушване на 20-25 цигари (една цигара съдържа приблизително 6-8 mg никотин, от които 3-4 mg попадат в кръвта) Пушачът не умира, защото дозата се прилага постепенно, а не наведнъж. В допълнение, част от никотина неутрализира формалдехида, друга отрова, открита в тютюна. В рамките на 30 години такъв пушач изпушва приблизително 20 000 цигари или 160 кг тютюн, поглъщайки средно 800 г никотин. Систематичното усвояване на малки, несмъртоносни дози никотин предизвиква навик, пристрастяване към тютюнопушенето.
Никотинът се включва в метаболитните процеси, протичащи в човешкото тяло, и става необходим. Въпреки това, ако непушач получи значителна доза никотин наведнъж, може да настъпи смърт. Такива случаи са наблюдавани в различни страни. Нашият виден учен - фармаколог Н. П. Крафков описа смъртта млад мъжслед като изпуши голяма пура за първи път в живота си.
Във Франция, в Ница, в резултат на състезанието "Кой пуши повече" двама "победители", изпушили 60 цигари, починаха, а останалите участници с тежко отравянестигна до болницата.
В Англия е регистриран случай, когато 40-годишен мъж, който пушил продължително време през нощта, по време на тежка работа, изпушили 14 пури и 40 цигари. На сутринта му прилошало и въпреки оказаната медицинска помощ той починал.
В литературата е описан случай, когато момиче е било поставено в леглото в стая, където тютюнът е бил на пакети на прах, и тя е починала няколко часа по-късно. Децата, живеещи в задимени помещения, по-често страдат от респираторни заболявания. При деца родители пушачипрез първата година от живота се увеличава честотата на бронхит и пневмония и рискът от развитие тежки заболявания. Тютюневият дим улавя ултравиолетовите лъчи на слънцето, които са важни за растящото дете, засяга метаболизма, влошава усвояването на захарта и разрушава витамините. С, необходимо за дететопрез периода на растеж. На възраст 5-9 години белодробната функция на детето е нарушена. В резултат на това се наблюдава намаляване на способността за извършване на физически дейности, изискващи издръжливост и стрес. След като изследва повече от 2 хиляди деца, живеещи в 1820 семейства, професор С. М. Гавалов разкри, че в семействата, където се пуши, децата, особено в ранна възраст, наблюдават се чести остри пневмонии и остри респираторни заболявания. В семействата, където нямаше пушачи, децата бяха практически здрави.
Бебетата, чиито майки са пушили по време на бременност, са склонни към гърчове. Те са много по-склонни да развият епилепсия. Децата, родени от майки пушачки, изостават от връстниците си умствено развитие. Така учените от ГДР В. Гибал и Х. Блумберг при изследване на 17 хиляди такива деца разкриха изоставане в четенето, писането, а също и в растежа.
Има значително увеличение на броя алергични заболявания. Руски и чуждестранни учени са установили, че никотинът и сухите частици от тютюневия дим имат алергенен ефект. Те допринасят за развитието на много алергични заболявания при децата и колкото по-малко е детето, толкова повече вреда причинява тютюневият дим на тялото му.
Пушенето на тийнейджъри, на първо място, засяга нервната и сърдечно-съдови системи. На 12-15 години вече се оплакват от задух, когато физическа дейност. В резултат на дългогодишни наблюдения френският лекар Декалзне стига до извода преди 100 години, че дори лекото пушене причинява анемия и лошо храносмилане при децата.
1-2 кутии цигари съдържат смъртоносна доза никотин. Пушачът се спасява от факта, че тази доза се въвежда в тялото не веднага, а на части. Статистиката казва: в сравнение с непушачите, дългогодишните пушачи са 13 пъти по-застрашени от ангина пекторис, 12 пъти по-застрашени от миокарден инфаркт и 10 пъти по-застрашени от стомашни язви. Пушачите съставляват 96 - 100% от всички пациенти с рак на белия дроб. Всеки седми за дълго времепушач страда от облитериращ ендартериит - сериозно заболяване на кръвоносните съдове.
Експериментът установи, че 70% от мишките, които вдишват тютюнев дим, се развиват злокачествени туморибели дробове. Ракът при пушачите се среща 20 пъти по-често, отколкото при непушачите. как по-дълъг човекпуши, толкова по-вероятно е той да умре от това сериозно заболяване. Статистически изследванияпоказа, че пушачите често имат ракови тумори на други органи - хранопровода, стомаха, ларинкса, бъбреците. Пушачите често развиват рак на долната устна в резултат на канцерогенния ефект на екстракта, който се натрупва в мундщука на лулата.
Пушенето често води до развитие хроничен бронхитпридружено от упорита кашлицаи лош дъх. Като резултат хронично възпалениебронхите се разширяват, образуват се бронхиектазии с тежки последствия- пневмосклероза, емфизем, с т.нар белодробно сърцекоето води до недостатъчност на кръвообращението. Това е определящото външен видтежък пушач: дрезгав глас, подпухнало лице, задух.
Голяма е и ролята на тютюнопушенето за появата на туберкулоза. И така, 95 от 100 души, страдащи от него, до момента, в който болестта е започнала, са пушили. Често пушачите изпитват болка в сърцето. Свързва се със спазъм коронарни съдовекоито захранват сърдечния мускул с развитието на ангина пекторис (коронарна сърдечна недостатъчност). Инфарктът на миокарда при пушачите се среща 3 пъти по-често, отколкото при непушачите.
Пушенето може да бъде главната причинапостоянен спазъм на съдовете на долните крайници, допринасящ за развитието на облитериращ ендартериит, засягащ предимно мъжете. Това заболяване води до недохранване, гангрена и в крайна сметка до ампутация на долния крайник.
Влияят и веществата, съдържащи се в тютюневия дим храносмилателен трактпреди всичко зъбите и устната лигавица. Никотинът увеличава отделянето стомашен сок, какви са причините болезнена болкапод лъжичка, гадене и повръщане. Тези признаци могат да бъдат и проява на гастрит, стомашна язва, които пушачите се срещат много по-често от непушачите. Например сред мъжете заболяването пептична язвастомах, 96 - 97% опушени.
Пушенето може да причини никотинова амблиопия. При пациент, страдащ от това заболяване, настъпва частична или пълна слепота. Това е много опасно заболяване, при което дори енергичното лечение не винаги е успешно.
Пушачите застрашават не само себе си, но и околните. В медицината дори се появи терминът "пасивно пушене". В организма на непушачите след престой в задимено и непроветрено помещение се определя значителна концентрация на никотин.
Много се е говорило и говори за пиянството и тютюнопушенето, алкохолизма и наркоманиите – вредни за здравето фактори. Понякога те се наричат много меко "лоши навици". Алкохолът и никотинът бяха наречени „културни“ отрови. Но именно те, тези "културни" отрови носят много беди и страдания - в семействата, трудовите колективи, те са социално зло за обществото. Освен това в резултат на лошите навици се намалява продължителността на живота, увеличава се смъртността на населението и се раждат дефектни потомци.
Много е казано за опасностите от тютюнопушенето. Притесненията на учени и лекари, породени от разпространението на тази зависимост, обаче нарастват, тъй като значителна част от хората все още не смятат пушенето за нездравословно. Тютюнопушенето не е безобидна дейност, която може да се откаже без усилия. Това е истинска зависимост и още по-опасна, защото мнозина не я приемат на сериозно.
Проблемът с консумацията на алкохол е много актуален днес. Сега консумацията на алкохолни напитки в света се характеризира с огромни числа. От това страда цялото общество, но на първо място в риск е по-младото поколение: деца, юноши, младежи, както и здравето на бъдещите майки. В крайна сметка алкохолът има особено активно въздействие върху неоформеното тяло, като постепенно го унищожава.
Злоупотребата с наркотични вещества и незаконната им търговия в последно време в много, особено развитите страни по света, взеха катастрофални размери. Официалната преса на САЩ, Германия, Франция, Англия, Швеция почти ежедневно съобщава за смъртта на свои граждани, последвала в резултат на злоупотреба с наркотични и психотропни вещества. Пристрастяването към наркотици е заловен в много страни дори
Проблемът с "лошите" навици е много актуален в наше време. Основното "оръжие" в борбата с тях е информацията. Необходимо е всеки човек да знае за действието, за вредата, която носят на човешкото тяло.
Човекът често е най-големият си враг (Цицерон.)
Пушенето е един от най-лошите навици. Проучвания са доказали вредата от тютюнопушенето. Тютюневият дим съдържа повече от 30 токсични вещества: никотин, въглероден диоксид, въглероден оксид, циановодородна киселина, амоняк, смолисти вещества, органични киселини и др.
Никотинът е една от най-опасните растителни отрови. Птиците (врабчета, гълъби) умират, ако до човката им се доближи само стъклена пръчка, потопена в никотин. Заек умира от 1/4 капка никотин, куче - от 1/2 капка. За хората смъртоносната доза никотин е от 50 до 100 mg или 2-3 капки. Именно тази доза влиза в кръвта дневно след изпушване на 20-25 цигари (една цигара съдържа приблизително 6-8 mg никотин, от които 3-4 mg влизат в кръвния поток). Систематичното усвояване на малки, несмъртоносни дози никотин предизвиква навик, пристрастяване към тютюнопушенето.
Никотинът се включва в метаболитните процеси, протичащи в човешкото тяло, и става необходим.През първата година от живота се увеличава честотата на бронхит и пневмония при деца на родители пушачи и се увеличава рискът от развитие на сериозни заболявания. Тютюневият дим улавя ултравиолетовите лъчи на слънцето, които са важни за растящото дете, засяга метаболизма, влошава усвояването на захарта и разрушава витамините. С, необходими на детето в периода на растеж. На възраст 5-9 години белодробната функция на детето е нарушена. В резултат на това в семейства, където децата пушат, особено в ранна възраст, се наблюдават чести остри пневмонии и остри респираторни заболявания. В семействата, където нямаше пушачи, децата бяха практически здрави.
Бебетата, чиито майки са пушили по време на бременност, са склонни към гърчове. Те са много по-склонни да развият епилепсия. Децата, родени от майки пушачки, изостават в умственото си развитие от връстниците си.
Никотинът допринася за развитието на много алергични заболявания при децата и колкото по-малко е детето, толкова по-голяма вреда причинява тютюневият дим на тялото му.
Тютюнопушенето при подрастващите, на първо място, засяга нервната и сърдечно-съдовата система. На 12-15 години те вече се оплакват от задух при физическо натоварване.
Статистиката казва: в сравнение с непушачите, дългогодишните пушачи са 13 пъти по-застрашени от ангина пекторис, 12 пъти по-застрашени от миокарден инфаркт и 10 пъти по-застрашени от стомашни язви. Пушачите съставляват 96 - 100% от всички пациенти с рак на белия дроб. Всеки седми дългогодишен пушач страда от облитериращ ендартериит - сериозно заболяване на кръвоносните съдове. Статистически изследвания показват, че пушачите често имат ракови тумори в други органи - хранопровода, стомаха, ларинкса, бъбреците. Пушачите често развиват рак на долната устна в резултат на канцерогенния ефект на екстракта, който се натрупва в мундщука на лулата.
Голяма е и ролята на тютюнопушенето за появата на туберкулоза. И така, 95 от 100 души, страдащи от него, до момента, в който болестта е започнала, са пушили. Често пушачите изпитват болка в сърцето. Това се дължи на спазъм на коронарните съдове, които захранват сърдечния мускул с развитието на ангина пекторис (коронарна сърдечна недостатъчност). Инфарктът на миокарда при пушачите се среща 3 пъти по-често, отколкото при непушачите.
Тютюнопушенето също може да бъде основната причина за постоянен вазоспазъм на долните крайници, което допринася за развитието на облитериращ ендартериит, който засяга предимно мъжете. Това заболяване води до недохранване, гангрена и в крайна сметка до ампутация на долния крайник.
Пушенето може да причини никотинова амблиопия. При пациент, страдащ от това заболяване, настъпва частична или пълна слепота. Това е много опасно заболяване, при което дори енергичното лечение не винаги е успешно.
Пушачите застрашават не само себе си, но и околните. В медицината дори се появи терминът "пасивно пушене". В организма на непушачите след престой в задимено и непроветрено помещение се определя значителна концентрация на никотин.
Пушенето е отрова!
2. Ефектът на алкохола върху човешкото тяло.
„Алкохолизмът прави още по-голям хаос отколкото три исторически бича, взети заедно:глад, чума и войни (У. Гладстон)
Освен тютюнопушенето още по-вредни са лошите навици – консумацията на алкохол. За жалост. В реалния живот те много често се комбинират помежду си. И така, сред непиещата популация от пушачи 40%, сред злоупотребяващите с алкохол вече 98%
Вредата от алкохола е очевидна. При системна употреба на алкохол се развива опасна болест- алкохолизъм. Алкохолизмът е опасен за човешкото здраве, но е лечим, както много други заболявания.
Пиенето "свети зелената светлина" злокачествени новообразувания. Не е изключено наличието на канцерогени в алкохолните напитки. Като добър разтворител, алкохолът подпомага проникването им в организма. Особено злоупотребяващите с алкохол ранна възраст, рискът от развитие на рак на устната кухина е 10 пъти по-висок, а ако те също пушат, тогава 15 пъти по-висок в сравнение с непиещите.
Алкохолът има пагубен ефект върху мозъчните клетки (включително клетките, регулиращи дейността на репродуктивната система) и върху репродуктивните центрове, разположени в гръбначен мозък, отслабва дейността на млечните жлези и в бъдеще може да спре.
При значително и често поглъщане на алкохол в тялото, клетките на различни органи в крайна сметка умират.
Под въздействието на алкохола се нарушават почти всички физиологични процеси в организма и това може да доведе до тежки заболявания. Преражда се тъканта на черния дроб, бъбреците, сърцето, кръвоносните съдове и др.
Алкохолът засяга и кръвоносните съдове, които пренасят кръвта към мозъка. Първо, те се разширяват и кръвта, наситена с алкохол, бързо се втурва към мозъка, причинявайки рязко възбуждане на нервните центрове. От тук идва прекалено веселото настроение и перченето на пиян човек.
Учените са установили, че под въздействието на алкохолни напитки в кората полукълбамозъка в резултат на нарастващото възбуждане идва рязко отслабване на процесите на инхибиране. Всяка нова порция алкохол все повече парализира висшите нервни центрове, сякаш ги свързва и не им позволява да се намесват в хаотичната дейност на рязко възбудените части на мозъка.
Това, което ние в ежедневието самодоволно наричаме интоксикация, по същество не е нищо повече от остро отравянеалкохол, с всички произтичащи от това последствия.
Под въздействието на алкохола инстинктите получават пространство, волята и самоконтролът отслабват и често хората извършват неправомерни действия и грешки, за които се разкайват цял живот.
3. Наркотични вещества и техните характеристики
Какво е „лекарство"? За лекарство трябва да се счита всяко вещество (със или без законна употреба в медицината), което е обект на злоупотреба за цели, различни от медицински.
Физиологичните свойства на наркотиците, участващи в сложен химичен процес, протичащ в човешкото тяло, имат притегателна сила и принуждават жертвата да се обръща към тях многократно или непрекъснато, след като навикът или зависимостта са твърдо влезли в собствените си права.
Наркотиците, в зависимост от въздействието им върху човешкия организъм, могат условно да се разделят на две големи групи: 1) възбуждащи; 2) причиняване на депресия. В същото време трябва да се има предвид, че всяко от лекарствата има голямо разнообразие от скрити свойства, които засягат нервната система по различни начини.
Има лекарства, които успокояват и анестезират (те се наричат депресивни), а има и други, които имат стимулиращ ефект, възбуждайки тялото. Халюциногенните лекарства причиняват екстаз и ярост, кошмари или чувство на агонизиращо безпокойство.
Състоянието на пристрастяване се характеризира с три свойства:
1) непреодолимо желание или нужда да продължите да приемате наркотици и да ги получите по всякакъв начин;
2) желанието за увеличаване на дозите;
3) зависимост от психическа, а понякога и физическа природа от ефектите на лекарството.
Така нареченият синдром на наркотична зависимост възниква само в резултат на приема на наркотично вещество. Стъпките в този процес, независимо дали са по-бавни или по-бързи, са основно следните:
1) Първоначална еуфория, често много краткотрайна. Характерно е за определени
2) Толерантността е временна.
3) Пристрастяване. Повечето изследователи са стигнали до извода, че пристрастяването е явление както физическо, така и психическо. Изразява се класически симптомиабстиненция, или "оттегляне", което зависимият понася много трудно и с риск от тежки органични или функционални пристъпи.
4) Абстиненция (синдром на отнемане) обикновено настъпва 12-48 часа след спиране на лекарството. В същото време се появява натрапчиво желание на всяка цена да се намери токсично вещество - лекарство! Рязкото "отдръпване" на зависимия води до бурни и изключително опасни прояви, които в някои случаи могат да предизвикат истински колапси.
В повечето страни, участващи в борбата с наркотиците, само малка част от продуктите се контролират, т.е. лекарствата, включени в списъка на забранените наркотици, толкова разнообразни по своите свойства, че причиняват пристрастяване. Етапите на наркоманията водят все по-надолу, определяйки влошаването на бедствието, което, както подчертават експертите на Световната здравна организация, е голяма заплаха за общественото здраве в глобален мащаб. Тази опасност нараства, тъй като фабриките и лабораториите произвеждат все повече и повече нови видове лекарства, все по-силни и вредни.
Заключение.
И тютюнопушенето, и алкохолизмът, и особено наркоманията, все повече карат лекарите и просто гражданите, които мислят за бъдещото си поколение, да мислят как да предупредят хората, които все още не са се поддали на такива вредни и вредни навици, от пристрастяването към тези три злини на съвременното общество.
Тютюнопушенето, алкохолизмът и наркоманията не са проблем само на самия "болен" човек (защото аз лично смятам и трите навика за болест, която трябва да се лекува и лекува), но и проблем на обществото като цяло.
Пушенето е социален проблемобществото, както за пушащата, така и за непушащата му част. За първите - проблемът е да се откажат от пушенето, за вторите - да се избегне влиянието на обществото на пушачи и да не се "зарази" с техния навик, както и да се запази здравето от продуктите за пушене, тъй като веществата, включени в дима, издишван от пушачите, не са много по-безопасни, отколкото ако самият човек е пушил и е приемал никотин и много повече, което се съдържа в запалена цигара.
Алкохолът "бие" не само самия пияч, но и хората около него. Често мъже или жени, склонни към алкохолизъм, пренебрегват своите отговорности, приятели, семейство и деца, за да задоволят нуждите си. Пристрастеността към алкохола е причина за различни престъпления. Известно е, че 50 процента от всички престъпления са свързани с употребата на алкохол. Децата често плащат цената за алкохолизма на родителите си. Изследванията на нервно болни деца показват, че причината за тяхното заболяване често е алкохолизмът на техните родители. Борбата с алкохолизма е най-голямата социална и медицински проблемвсяка държава. Вредата от алкохола е доказана. Дори малки дози от него могат да причинят големи проблеми или нещастия: наранявания, автомобилни катастрофи, лишаване от работоспособност, разпадане на семейството, загуба на духовни нужди и волеви черти от човек.
Злоупотребата с наркотици, позната от древни времена, сега се е разпространила до тревожни размери по целия свят. Дори със стесняването, от гледна точка на нарколозите, границите на наркоманиите до законно приемливи в много страни, наркоманиите се признават за социално бедствие. Наркомафиите управляват държави Латинска Америка), имат собствени армии (Югоизточна Азия). Доходите на подземните корпорации от търговията с наркотици надвишават известните приходи от търговията с петрол и се доближават до световните приходи от търговията с оръжие. Злоупотребата сред младите хора е особено пагубна – засягат се както настоящето, така и бъдещето на обществото. От гледна точка на нарколозите, пълната картина на разпространението на злоупотребата, включително формите на злоупотреба с вещества, е още по-трагична. Веществата и препаратите, които не са включени в списъка на лекарствата, като правило са още по-злокачествени, което води до още по-големи увреждания на индивида. Международният център за борба с наркотиците в Ню Йорк разполага с документ, посочващ броя на наркоманите в света - 1 000 000 000 души. Наркоманията, както подчертават експерти от Световната здравна организация, е голяма заплаха за общественото здраве в глобален мащаб.
Сега, в началото на хилядолетието, хората често говорят за наближаващия край на света. Но според мен, ако човечеството не спре, не започне да мисли за себе си, за бъдещето си, то ще се обрече на пълно изчезване. Ако не се вземат мерки за предотвратяване на разпространението на алкохол и тютюневи изделия, наркотици сред младите хора, ако не се насърчава здравословният начин на живот, човечеството ще остане без бъдеще и може би след няколко десетилетия ще кажат за нашето време „не можаха да спрат навреме“ ...
Материалът е подготвен от лекаря на OMP GUZ "EGB № 2" I.S. Burlakova
Тази статия говори за това как точно цигарите и алкохолът влияят на човешкото тяло. Прочетете дали имате нужда от последната капка, за да спрете да пиете и пушите.
Почти никой от хората, които използват цигарите и алкохола като техники за релаксация, не осъзнава напълно вредата от тютюнопушенето и алкохола върху човешкия организъм, продължавайки да бъде изложен на вредното им въздействие. Съвременният ритъм и начин на живот оставят отпечатък върху всеки от нас.
Някои се опитват да се справят с произтичащия от това стрес, като участват в различни социални или спортни дейности. Други търсят себе си, като се потапят стремглаво в религията. Най-голям брой хора компенсират своите морални и физическа уморалоши навици. Именно благодарение на тях някои от хората успяват да поддържат високото темпо, диктувано от съвременния свят.
Пушенето: влияние върху човека и неговите характеристики
Какъв е ефектът на тютюнопушенето върху човешкото тяло? За никого не е тайна, че тютюневите листа са влезли в Стария свят заедно с моряците, които са ги донесли от Америка преди много години. Оттогава тази пагубна зависимост започва да се разпространява из европейските простори. Към днешна дата няма нито един ъгъл на нашата планета, в който тютюневите изделия да не са известни.
По правило началото на процеса на пушене е предшествано от някакъв вид емоционален шок. Този факт може да бъде почти всяко събитие, което е оставило своя негативен отпечатък върху човек. Статистиката показва, че много хора получават първия си опит с употребата на тютюневи изделия в детството.
В повечето случаи жертви на подобна статистика са деца от неблагополучни семейства, които са в състояние на постоянен стрес. Никой от тях дори не се замисля каква вреда имат цигарите върху растящото тяло на детето.
При изгаряне на тютюнева смес и цигарена хартия в Светътиздава голям брой различни токсични веществакоито са чужди на човешкото тяло. Някои от тях излизат в атмосферата, без да причиняват вреда на хората. Други проникват директно дълбоко в тялото, което води до образуването на различни патологични състояния.
Ефектът на никотина върху тялото е трудно да се надценява, тъй като той има ефект върху абсолютно всички човешки системи. Най-силният токсични лезиивземете белите дробове, които първи се срещат с целия куп токсични вещества. Въпреки това, поради доста сложната структура на човек, въпросът не се ограничава само до белите дробове и никотинът продължава пътя си, прониквайки във всички системи и органи.
Попадайки в кръвта, производните на тютюневия дим се разнасят по цялото тяло, където оставят своя отпечатък. Върхът на тяхното движение е мозъкът. Под въздействието на токсините мозъкът изпраща изкривени нервни импулси в цялото тяло. Това е техният пушач, който го възприема като релаксация и релаксация. Всъщност говорим сиза дезориентацията на нервната система, която реагира на външни стимули.
Резултатът от такова въздействие са следните състояния, дължащи се на въздействието на никотина върху човек:
- потискане на глада;
- загуба на апетит;
- повишаване на налягането;
- метаболитно заболяване;
- съсирване на кръвта.
Горният списък показва само малка част от ефектите, които са върху тялото. тютюнев дим. В същото време трябва да се помни, че пушенето и алкохолът в комбинация помежду си имат много по-силен ефект върху човек, подкопавайки основите на неговото здраве.
Алкохолна зависимост и последствията от тютюнопушенето
Ефектът на алкохола върху тялото има някои разлики от ефектите на тютюнопушенето, споменати по-рано. Алкохолните напитки също са вид антидепресанти, предназначени да улеснят живота на човек и да облекчат стреса му. Принципът на действие на етанола върху тялото има свои собствени характеристики, продиктувани от самата структура на употребата му. Като цяло алкохолът и тютюнът имат подобен ефект, но на различни системии органи.
Първият, който усеща токсичните ефекти, е храносмилателният тракт, който е пряко изложен на алкохолните напитки. В бъдеще структурата на действие на двата токсина е доста сходна: абсорбиран в кръвта, етанолът се разпространява през всички системи и органи, достигайки до мозъка, нарушавайки неговата структура и блокирайки пълноценната работа.
В резултат на този процес в мозъка навлиза по-малко кислород и частичното задушаване се възприема от тялото като интоксикация. Последствията от това състояние на нещата са постепенната смърт на мозъчните клетки, които не могат да бъдат възстановени. С времето и прогресирането на пристрастяването, човек става по-разсеян, забравящ и летаргичен.
Най-голяма вреда за здравето нанасят алкохолът и цигарите заедно.
Именно в тази форма токсичният ефект върху човек се увеличава няколко пъти и може да доведе до непоправими последици, които могат да усложнят бъдещия му живот.
Много хора се интересуват от въпроса кое е по-добре, пиене или пушене. Невъзможно е да се отговори недвусмислено, поради индивидуалността на всеки човек поотделно. Със сигурност може да се твърди, че пиещ човекстава пленник на физическа зависимост от алкохола. Докато пушенето не формира толкова силен навик. По някакъв начин този фактор е отговорът на въпроса кое е по-вредно, алкохолът или цигарите, но това е само един от аргументите в полза на определен навик, който може да се дава безкрайно.
Защо искате да пушите, когато пиете? Отговорът на този въпрос се крие в структурата на въздействието на алкохола и цигарите върху организма. Когато човек пие, той се стимулира храносмилателната системаи повишава апетита. От своя страна никотинът потиска желанието за ядене, което на подсъзнателно ниво предизвиква желание за цигари след прием на алкохол.
Влиянието на алкохола и тютюнопушенето, упражнени едновременно, значително увеличава токсичното натоварване на организма. Еднократно приложено такова въздействие може да остане незабелязано. Превръщането му в навик значително ускорява потискането на всички системи, което води до бърза деградация на личността и разграждане на основните човешки органи.
Отказът от лошите навици е ключът към доброто здраве и благополучие
Влиянието на алкохола и никотина е трудно да се надцени, тъй като е особено голямо и разрушително. В същото време, рано или късно, пиещият пушач разбира цялата същност на проблемите си. По правило това се случва в момента, когато има сериозни здравословни проблеми. Точно в този момент за първи път се чуди как да спре да пие и пуши.
Но в такъв случай, когато лошите навици са дълбоко вкоренени, е много трудно да се направи това. От своя страна, отказването от пиенето и пушенето едновременно е почти невъзможно поради твърде големия стрес върху тялото. Следователно потискането на подобни факти се извършва на етапи и започва с навика, който е по-лесен за отказване.
Отказът от тютюнопушенето значително ще подобри здравето на всички органи и системи, но самият процес е свързан с определени трудности. Те се състоят в привикване на тялото към токсичните ефекти, които се образуват с течение на времето. И така първите дни здравословен животса особено трудни и неприятни. Именно този фактор не позволява на много хора да се отърват завинаги от вредната зависимост и ги връща в нейната прегръдка. В същото време за тези, които все пак са успели да преодолеят себе си, животът става много по-ярък и по-комфортен.
Следващата стъпка, която трябва да се направи, за да победим алкохолизма и тютюнопушенето, е да се откажем от алкохола. Наличие на положителен опит от неутрализация никотинова зависимостЩе бъде много по-лесно да се отървете от навика да пиете завинаги. В същото време, за да спре човек да пие, той ще се нуждае от някаква подкрепа, тъй като алкохолът причинява силна зависимост, която е доста трудна за преодоляване. Въз основа на това компетентната помощ никога няма да бъде излишна. Само такъв подход ще позволи на човек напълно да преодолее алкохолизма и тютюнопушенето, както и напълно да се възстанови от последствията от тези лоши навици.
Заключение
Алкохолът и никотинът са едни от най-големите проблеми на съвременното общество, което само принуждава много хора да прибягват до тези лекарства. Достатъчно е моментно отпускане и кратка почивка висока цена, което се състои в постепенното поражение на целия организъм и влошаване на здравето му като цяло.
В същото време, за да спре човек да пие и да пуши, той ще се нуждае от помощ, тъй като е доста трудно да се преодолеят подобни навици сами. С подходяща помощ и желание да се отървете от подобни проблеми, тези вредни зависимости могат да бъдат преодолени. IN подобна ситуацияПредотвратяването на алкохолизма играе важна роля, тъй като гарантира предотвратяването на връщането на проблема и допринася за още по-голямо възстановяване на човек.
Тютюнопушенето и алкохолът са тези зависимости, от които най-трудно се отърваваме, тъй като както цигарите, така и веществата, които причиняват физически и психологическа зависимост. Въпреки факта, че човек харчи огромни суми пари за своята зависимост, той все още трови тялото си. Само пушене и консумация на алкохол Отрицателно влияниевърху човешкото здраве.
Малко за вредните вещества в състава на цигарите и алкохола
Най-голямо влияние оказват тютюнът, никотинът и амонякът, който е част от цигарите. Докато пушите под влияние високи температуривсички вредни вещества влизат в тялото.
Тютюневият дим съдържа много токсични компоненти, особено ако пушите цигари без филтър. Такива вещества включват амоняк, масла, никотин, смоли и други. Особено опасно е влиянието на циановодородната киселина, формалдехида и арсена. Около 30% от общото токсично въздействие върху тялото е никотинът.
как по-бърз човекпуши, толкова по-малко никотин вдишва и толкова по-малък е ефектът на това вещество върху тялото. В рамките на 20 секунди след вдишване никотинът в кръвта се разпръсква из цялото тяло.
Тъй като една цигара съдържа несмъртоносна доза никотин за хората, това вещество не причинява незабавна смърт, а развива навик и развива пристрастяване.
важно! Един пушач през целия си живот преминава през тялото си около 200 кг тютюн и 1 кг никотин. Въпреки факта, че птицата незабавно умира, ако донесете клон, потопен в никотин под човката й.
И какви вредни вещества се съдържат в алкохола? Всяка алкохолна напитка съдържа етанол, който води до пристрастяване. В човешкото тяло той се разгражда и отделя ацеталдехид. Това вещество отравя всички органи.
Водката е най-чистата от всички алкохолни напитки, за разлика от бирата, която съдържа сивушни масла и фитоестрогени (хормони).
Вреда за здравето
Въпреки огромната вреда от тютюнопушенето и алкохола за човешкото здраве, мнозина не могат да си представят живота си без тези две зависимости. Те не разбират как да облекчат стреса и да се отпуснат.
Всеки ден, изпушвайки цигара или пиейки 100 г водка, човек излага тялото си на негативни влияния и го принуждава да се бори с вредните вещества. Разбира се, на първо място страда черният дроб, който неутрализира разпадните продукти на алкохола, както и белите дробове при пушене.
Алкохолът и тютюнопушенето са еднакво вредни за човешкото тяло, разликата е само в органите, които са засегнати.
Защо броят на зависимите от алкохол расте всяка година? Защото хората не знаят как да пият. Те се увличат от разговори в приятна компания, не забелязват как използват твърде много.
Човек поради алкохолизъм разрушава здравето си. Алкохолът при поглъщане мигновено прониква в кръвта и засяга най-важните за живота органи като сърцето, черния дроб, мозъка и стомаха. Нарушаването на тези органи се дължи на факта, че етанолът засяга техните клетки и нервни окончания.
Алкохолът е висококалоричен продукт, следователно води до бързо наддаване на тегло и затлъстяване на сърцето.
В допълнение, алкохолът, попадайки в кръвта, влияе неблагоприятно върху процеса на кръвообращението и цялата хемопоетична система. Насърчава агрегацията на еритроцитите ( кръвни клетки), в който случай те не изпълняват преките си функции в тялото. Може да има запушване на кръвоносните съдове и дори образуването на кръвни съсиреци, което е много опасно за човешкото здраве.
Ацеталдехидът, който се отделя след окисляването на алкохола в тялото, води до отравяне на всички органи, включително мозъка. Под негово влияние чернодробните клетки умират и функционирането на този орган се нарушава.
Алкохолът дразни целия хранопровод и стомашната лигавица, което води до различни заболяваниястомашно-чревния тракт ( стомашно-чревния тракт), като гастрит или язва.
Но най-много страда мозъкът при пиенето на алкохол. Тъй като мозъкът има най-силна циркулация, голямо количествоетанолът навлиза в този орган. Настъпва смърт на мозъчните клетки и функционирането му се нарушава.
Както алкохолизмът, така и тютюнопушенето влияят неблагоприятно на човешкото здраве.
Първото нещо, от което страда пушачът, е дихателната система. Димът, вдишван по време на пушене, предизвиква дразнене на лигавицата на устата, носа, ларинкса, бронхите и белите дробове, а при продължително пушене дразненето преминава в хронично възпаление.
Развиват се различни заболявания като:
- Хроничен бронхит;
- ларингит;
- трахеит;
- пневмония;
- увреждане на гласните струни;
- разширяване на белите дробове;
- рак на гърлото или рак на белия дроб.
важно! При пушач обемът на белите дробове е намален наполовина, защото са задръстени от тютюнев дим.
С всяко всмукване на цигара повече от 200 вредни веществавключително никотин. Колкото по-малко никотин има в една цигара, толкова повече човек трябва да пуши, за да насити тялото си с това вещество. Именно никотинът причинява пристрастяване и води до релаксация и успокоение. Поради факта, че никотинът навлиза в мозъка веднага след вдишване, той помага да се активира работата на този орган, след което мозъкът се нуждае от известно време, за да се възстанови.
В този момент пушачът отново има нужда от нова доза никотин. С течение на времето интервалите между паузите за пушене намаляват, тъй като мозъкът не може да функционира правилно без презареждане с никотин.
Пушенето, подобно на алкохолизма, има същия ефект върху кръвоносна системаи насърчава аглутинацията на еритроцитите. Никотинът също провокира вазоспазъм, което кара сърцето на пушача да бие много по-бързо. По този начин сърцето се износва бързо и рискът от развитие коронарна болест, ангина пекторис и инфаркт се увеличава всеки ден.
важно! Сърдечните заболявания са 12 пъти по-чести при пушачи, отколкото при непушачи. Многобройни изследвания показват, че ако човек е пушил за кратко време, след като се откаже от тютюна, работата на сърцето и белите дробове се възстановява в рамките на една година.
Ефектът на никотина също е отрицателен за храносмилателните органи, пушачът може да развие стомашна язва и дванадесетопръстника. Някои компоненти на тютюна разрушават чернодробните клетки, в резултат на което отравянето на всички органи с катран и тютюнев дим настъпва много по-бързо.
Тютюнът води и до други здравословни проблеми, като например:
- зъбите са унищожени;
- появява се дразнене на лигавицата на очите, клепачите се подуват, очите се зачервяват и сълзят;
- зрението се влошава;
- повишено вътреочно налягане;
- се променят вкусови качествавлошаване на обонянието и слуха;
- се появява импотентност.
Пушенето засяга репродуктивната система на мъжете и жените, никотинът води до патологични промени както в сперматозоида, така и в яйцеклетката. Пушенето на твърде много цигари едновременно може да причини спиране на дишането и сърцето.
Влияние върху човешката психика
Алкохолът и цигарите оказват негативно влияние върху нервна системачовешки, причинявайки различни психични разстройства. Човек става разсеян, забравящ, настроението му се променя драстично, от забавление до депресия.
Раздразнителността е основният показател за заклет пушач или алкохолик, който не е приел доза наркотично вещество(никотин или етанол). Злото желание излиза на преден план.
Поради постоянните токсични ефекти върху мозъка възникват различни психични разстройства, особено при алкохолизъм. Един пример за такова разстройство е делириум тременс.
Пушачът и алкохоликът се чувства непълноценен, ако не получи своята доза допинг.
Влияние върху психиката в следното:
- паметта се влошава;
- намалена работоспособност и умствена активност;
- възприемането на реалността е изкривено (особено при алкохолиците);
- безпокойство и безпокойство или агресия и раздразнителност при отказване от лош навик.
Ако алкохолизмът бързо и ясно води до разстройство на човешката психика, то цигарите го правят бавно и завоалирано. Хората пушат или пият не само за да се отърват от стреса, но и за да възвърнат самочувствието си. Особено при зависимостите се разрушава психиката на подрастващите, която поради възрастта все още не е силна.
Както можете да видите, влиянието на алкохола и тютюна е доста вредно за човешкото тяло. По-добре е да се отървете от зависимостта в началния етап.