Инструкции за употреба и противопоказания за маслен разтвор на витамин Е. Алфа-токоферол ацетат (витамин е) маслен разтвор за перорално приложение инструкции за употреба
Витамин Е (токоферол) е истински еликсир, който поддържа красив и младежки вид. Благодарение на този продукт кожата се стяга и обновяването на клетките се ускорява. Витамин Е овлажнява, избелва и облекчава възпалението. Токоферолът се добавя към много домашна козметика.
Какво помага за поддържане на тонуса на тялото? Богата на витамини и минерали диета. За по-добро усвояванехранителни вещества, трябва да следвате отделно меню специално за това. Но в ритъма на живота не винаги е възможно да се спазват необходимите правила за хранене. Поради това витамините, продавани на капсули, са широко разпространени. Те представляват оптималното решение за хората, които се грижат за здравето си.
Витамин Е се използва много често поради факта, че съчетава перфектно естествени съединения, които влияят на процеса на регенерация. Продуктът се продава свободно в почти всяка аптека във всяка удобна форма. Този витамин наистина е много ефективен.
Полезни свойства на витамин Е
Яйчниците на жената произвеждат хормона естроген, който е отговорен за женската красота и здраве. Токоферолът, влизайки в тялото, се присъединява към работата на тези органи, като им помага. По този начин функционирането на женското тяло се подобрява и в резултат на това се подмладява. Ако лекарството с витамина се прилага външно, резултатът също ще бъде доста ефективен. Ефектът ще бъде постигнат чрез проникване в клетките и ускоряване на протичащите в тях процеси. Това ще бъде особено забележимо, ако една жена използва маски с витамин Е за кожата на лицето си.
Много широко продавани козметични продукти вече съдържат такъв компонент. Какви полезни свойства притежава?
- На първо място, използването му значително ускорява регенерацията на кожните клетки, тяхното обновяване и забавяне на стареенето.
- Второ, подобрява се кръвообращението, което играе важна роля в процеса на обогатяване на клетките с кислород. Ако веществото присъства в тялото достатъчно, кожата ще бъде еластична, гладка и еластична.
- Консумираният витамин Е помага за облекчаване на раздразнението и предпазва кожата от лющене.
- Той е отличен защитник от ултравиолетовите лъчи.
- Витамин Е за маски за лице се използва за премахване на лунички и петна. Също така, такива състави насърчават заздравяването на белези.
Това не е целият списък полезни свойствавитамин Е. Може да се използва и за лечение на анемия, унищожи ракови клетки, използва се и като кожен антидепресант. Нанесен върху лицето, ще направи бузите ви румени, кожата ви тонизирана и ще облекчи умората. Бори се добре срещу акне, черни точки и пъпки.
Къде мога да го взема?
Използването на толкова мощен по своето въздействие върху човешкия организъм витамин е необходимо при спазване на всички условия и изисквания. На първо място, важно е да изберете най-подходящата форма за себе си.
- Капсули. Красиви топки кехлибарен цвятс маслена течност вътре. Просто ги пробийте с чиста игла, за да използвате капсули с витамин Е. Маска за лице с него осезаемо ще ви подмлади.
- Течен маслен разтвор. Другото му име е "алфа-токоферол ацетат". По-удобен за приготвяне на домашни маски и лесен за използване.
- Ампули. Те се използват за инжекции, както и от тези хора, които предпочитат да съхраняват лекарства в стъклени съдове.
Алтернатива на лекарствата
Уточнено медицински изделияса създадени за използване в чист вид за постигане на козметичен ефект. Но ако има противопоказания и не се препоръчва да използвате този компонент външно, тогава трябва да изберете продукти с високо съдържание на витамини.
Те включват:
- почти всички пресни зеленчуци;
- горски плодове: калина, офика, череша;
- мляко;
- яйчни жълтъци;
- овесена каша;
- ядки;
- люцерна, коприва, глухарчета, шипки.
Ако запомните и изберете горните продукти за консумация, те ще задоволят напълно нуждата на кожата от този витамин. Аптечните лекарства имат повече бързо действие. Тук трябва сами да решите какво ви подхожда най-добре. Освен това трябва да сте много внимателни и внимателни с лекарствата.
Използването на витамин Е
Ако вече сте закупили витамин Е за маски за лице, тогава приготвянето на сместа няма да е трудно. Просто трябва да следвате някои препоръки. Необходимо е маската за лице с витамин Е да има наистина вълшебни резултати.
- Преди да приложите витамина, първо трябва да опитате продукта върху кожата на китката си. Това е важно, за да се предотврати евентуална алергична реакция. Ако след нанасяне няма сърбеж или зачервяване, тогава всичко е наред, продуктът може да се използва върху лицето.
- След като проверите кожата си за алергии, трябва старателно да изпарите лицето си в парна баня.
- Почистете порите със скраб.
- Едва след всички подготвителни стъпки витаминната смес трябва да се нанесе върху кожата на лицето, като се избягват зоните около очите.
- С нанесената маска трябва да си починете спокойно двадесет минути.
- След това измийте с вода или отвара от билки.
- В заключение трябва да смажете кожата с крем.
Можете да използвате тази маска не повече от десет пъти, веднъж или два пъти седмично. След което се прави почивка от поне месец.
Ефект и мнения
Какъв ефект? Невероятен. Простота, лекота и ефективност - това са думите, които могат да опишат този продукт. Още първото нанасяне ще покаже своите резултати, а около пет-шест процедури ще ви накарат да погледнете по различен начин, тъй като бръчките ще започнат да изчезват малко по малко. Има много рецепти за приготвяне на маски и няма да има проблеми с това.
Тези жени, които вече са опитвали продукти с витамин Е, казват, че това е наистина чудодеен компонент. След него кожата се променя, сияе, става гладка и сияйна. Тези, които страдаха от лунички, получиха побеляло лице. Всеки, който е страдал от пачи крак, вече не го вижда в огледалото.
Опции за приложение
Какви са начините за използване на продукти с витамин Е?
- Втриване в кожата. Лесно и лесно използване на витамина. В същото време се получава интензивно хидратиране и подхранване на кожата на лицето. Добро лекарствоза предотвратяване на бръчки. Освен това е допустимо да се втрива не само като част от маслени разтвори, но и в чист вид. Това приложение насърчава бързото зарастване на съществуващи рани и изглажда кожата. За да направите това, трябва да пробиете ампулите или да нанесете тънък слой от разтвора върху лицето си. След като го държите известно време, трябва да измиете остатъка. Що се отнася до зоната около очите, тук е необходимо да се прояви максимална предпазливост и да се действа много внимателно при прилагането на витамин Е. Те се използват и в тази област. Но ги нанесете в най-тънкия необходим слой. Ако прекалите, може да предизвикате дразнене или лющене на кожата. И не трябва да смесвате витамин Е с етерично масло. Кожата едва ли ще издържи на тази комбинация, което води до алергия.
- Глицерин в крема + витамин Е. Тази комбинация е наистина прекрасна маскаако се включат в чудодейния крем, приготвен у дома, те ще превъзхождат в пъти купените от магазина аналози. За да направите това, просто трябва да приготвите отвара от лайка. След това към него трябва да се добавят сто грама глицерин и десет капки токоферол. Но не забравяйте, че тази смес може да се съхранява в хладилник за не повече от три дни. Нанася се вечер върху почистена кожа на лицето.
Със сметана
По правило предлаганите в търговската мрежа козметични кремове вече съдържат витамин Е. Но можете специално да го добавите към вашите, за да постигнете най-голям ефект. Същото важи и за зоната около очите. Там можете да използвате зехтин, смесен с токоферол.
Маски за лице
Витамин Е за маски за лице се използва широко в козметологията. Компонентът се използва и за създаване на продукти у дома. Какви видове маски има и как да ги приготвите?
Против стареене, ексфолиращи, за суха кожа, подхранващи - това е списък с продукти, които използват този витамин.
Първият тип маски е много полезен и ефективен за кожа, на която процесът на стареене вече е видим. Тази маска се приготвя по следния начин. Супена лъжица какао се разрежда с Е и масло от морски зърнастец. Най-доброто времеЗа нанасяне - около два часа преди сън. Времето на експозиция е петнадесет минути. Достатъчно е да се използва два пъти седмично, за да се поддържа ефектът против стареене.
Има и друг продукт, който използва витамин Е. Маска за лице, която има само положителни отзиви, се приготвя от кисело мляко, мед, лимон и всъщност витаминен разтвор. Дръжте получената смес върху лицето си за петнадесет минути и отстранете непопилите остатъци.
Достатъчно е само да нанесете разтвор на витамин Е върху лицето си, не е нужно да го смесвате с други съставки, за да усетите пълната сила на „вълшебния“ компонент.
Овлажняващ
Как иначе може да се приготви маска за лице? Витамин Е и мед са двата основни компонента. Тази смес ще омекоти и овлажни сухата кожа. Също така, за приготвяне на маската, освен мед и витамин, се използват извара и зехтин. Всичко се смесва и се нанася върху лицето. След това оставете за около петнадесет до двадесет минути и изплакнете обилно.
Банан с високомаслена сметана също би свършил добра работа. Технологията на производство и приложение е същата.
Подхранващ и ексфолиращ
Подхранващите маски за лице ще донесат неоспорими ползи и ще помогнат за поддържане на кожата в добра форма, важно е да започнете да ги използвате от самото начало. ранна възраст. Има и огромен брой такива маски, за всеки вкус и бюджет.
Едно такова лекарство се приготвя чрез смесване на сок от алое с няколко капки токоферол, добавяне на обичайната сметана и няколко капки витамин. Продуктът идеално ще подхрани кожата. Нанесете маската преди лягане.
Заквасената сметана, сметаната, глицеринът са много подходящи за подхранване на кожата. Всички тези съставки се смесват с витамин Е. След това лицето се покрива с получената маса.
Ако въпросът е за необходимостта от ексфолиране на слой кожа, тогава трябва да използвате яйчен белтък, мед и витамин Е. Вторият компонент ще почисти перфектно кожата, а третият ще й придаде блясък. Мъртвите частици трябва да се отстраняват периодично, тъй като те запушват порите и пречат на кожата да диша нормално.
Заключение
Вече знаете рецептите за маски за лице с витамин Е. Надяваме се, че ще останете доволни от резултатите от приложението.
активно вещество:витамин Е-ацетат;
1 ml от лекарството съдържа витамин Е-ацетат, по отношение на 100% вещество - 50 mg или 100 mg, или 300 mg;
помощно вещество:Слънчогледово олио.
Доза от
Маслен перорален разтвор.
Прозрачна маслена течност от светло жълто до тъмно жълто, без мирис на гранясало. Допуска се зеленикав оттенък.
Име и местоположение на производителя
PJSC "Технолог"
20300, Украйна, Черкаска област, Уман, ул. Мануилски, 8.
Фармакотерапевтична група
Други прости витаминни препарати. Токоферол (витамин Е). ATS код A11N A03.
Витамин Е е антиоксидант, който предпазва различни ендогенни вещества на тялото от окисляване. Инхибира липидната пероксидация, която се активира при много заболявания. Участва в процесите на тъканно дишане, биосинтеза на хем и протеини, метаболизъм на мазнини и въглехидрати, клетъчна пролиферация и др. При недостиг на витамин Е се развиват дегенеративни промени в мускулите, увеличава се пропускливостта и крехкостта на капилярите, дегенерира епителът на семенните тубули и тестисите и се наблюдават дегенеративни процеси в нервна тъкани хепатоцити. Дефицитът на витамин Е може да причини хемолитична жълтеница при новородени, синдром на малабсорбция и стеаторея.
Лекарството се абсорбира в червата в присъствието на мазнини и жлъчни киселини, механизмът на абсорбция е пасивна дифузия. Транспортиран от β-липопротеини в кръвта, максималното съдържание се достига до 4-ия час след приложението. Екскретирани в изпражненията, конюгатите и токофероновата киселина се екскретират в урината.
Показания за употреба
Лечение на мускулни дистрофии от различно естествои генезис, ставни и сухожилно-мускулни контрактури (контрактури на Дюпюитрен), лезии на гръбначния мозък (амиотрофична латерална склероза), системни заболявания съединителната тъкан(ревматоиден артрит, дерматомиозит, ревматизъм и фиброзит), дисфункция на мъжките полови жлези и менструалния цикъл, заплаха от аборт. При деца токоферолът се използва за лечение на хемолитична жълтеница при новородени, повишена пропускливост на капилярите при кърмачета, недохранване, рахит, нарушения в развитието, системни заболявания на съединителната тъкан (склеродермия, ювенилен ревматоиден артрит), хипохромна анемия. IN комплексна терапияс периферни съдови лезии, съдова атеросклероза, миокардна дистрофия, хипертония, алергични и язвени кожни лезии, псориазис, ендокринни заболяваниящитовидната жлеза, захарен диабет, пародонтоза, патологии, изискващи антиоксидантна терапия.
Противопоказания
Повишена индивидуална чувствителност към компонентите на лекарството, тежка кардиосклероза, инфаркт на миокарда.
Подходящи предпазни мерки при употреба
Предписвайте с повишено внимание при атеросклероза, повишен риск от тромбоемболия. При употребата на лекарството е необходимо да се спазва дозировката и продължителността на курса на лечение, предписани от лекаря, за да се предотврати предозиране и появата на хипервитаминоза Е.
При продължителна употреба на високи дози от лекарството е необходимо да се контролира времето на съсирване на кръвта.
Употреба по време на бременност или кърмене
По време на бременност или кърмене лекарството трябва да се използва според указанията на лекар.
Способността да се влияе върху скоростта на реакция при шофиране на превозни средства или работа с други механизми
Ако получите замаяност, замъглено зрение, трябва да се въздържате от шофиране на превозни средства или работа с други механизми.
деца
Лекарството се използва за деца от раждането само според указанията и под лекарско наблюдение.
Начин на употреба и дози
Алфа-токоферол ацетат (витамин Е) се предписва перорално.
1 ml от разтвора съдържа съответно 50 mg, 100 mg и 300 mg витамин Е (1 ml от разтвора съдържа 30 капки от капкомер за очи).
При мускулни дистрофии, амиотрофична латерална склероза, други заболявания на нервно-мускулната система дневната доза е 50-100 mg (15-30 капки от 10% разтвор). Приемайте 30-60 дни с повторни курсове след 2-3 месеца. При нарушение на сперматогенезата и потентността при мъжете дневната доза е 100-300 mg (10-30 капки от 30% разтвор). В комбинация с хормонална терапияпредписано за 30 дни.
При заплаха от аборт се приема алфа-токоферол ацетат (витамин Е) в дневна доза от 100-150 mg (10-15 капки 30% разтвор) в продължение на 7-14 дни. В случай на аборт и влошаване на вътрематочното развитие на плода се предписват 100-150 mg (10-15 капки от 30% разтвор) дневно или през ден през първите 2-3 месеца от бременността.
При атеросклероза, миокардна дистрофия, периферни съдови заболявания, 100 mg (30 капки 10 5 разтвор или 10 капки 30% разтвор) от лекарството се приемат заедно с витамин А на ден. Курсът на лечение е 20-40 дни с възможност за повторение след 3-6 месеца.
С комплексна терапия сърдечно-съдови заболявания, очни и други заболявания Алфа-токоферол ацетат (витамин Е) се предписва в доза от 50-100 mg (15-30 капки от 10% разтвор или 5-10 капки от 30% разтвор). Курсът на лечение е 1-3 седмици.
При дерматологични заболявания дневната доза от лекарството е 50-100 mg (30-60 капки от 5% разтвор или 15-30 капки от 10% разтвор или 5-10 капки от 30% разтвор). Курсът на лечение е 20-40 дни.
При недохранване и намалена резистентност на капилярите при новородени използвайте дневна доза от 5-10 mg (3-6 капки от 5% разтвор). Курсът се определя индивидуално.
Предозиране
При използване на препоръчителните дози не се наблюдават нежелани реакции. При приемане на високи дози от лекарството (повече от 400 mg на ден за дълго време), диспептични разстройства, чувство на умора, обща слабост, главоболие; креатинурия, повишена активност на креатинкиназата, повишени концентрации на холестерол, триглицериди, понижени концентрации на тироксин и трийодтиронин в кръвния серум, повишени нива на естрогени и андрогени в урината.
Няма специфичен антидот. Лечението е симптоматично.
Странични ефекти
Алергични реакции (включително сърбеж, зачервяване на кожата). При продължителна употреба на високи дози витамин Е са възможни симптоми на намалено съсирване на кръвта, кървене от стомашно-чревния тракт, увеличение на черния дроб, креатинурия, чувство на умора, слабост, главоболие, гадене, замаяност, замъглено зрение.
Взаимодействие с други лекарства и други видове взаимодействия
Витамин Е не трябва да се използва перорално в комбинация с желязо, сребро, алкално-реактивни агенти или индиректни антикоагуланти.
Витамин Е улеснява усвояването и усвояването на ретинола, предотвратявайки развитието на дефицит на витамин А.
Витамин Е и неговите метаболити проявяват антагонистичен ефект спрямо витамин К. Витамин Е засилва ефекта на стероидни и нестероидни противовъзпалителни средства (натриев диклофенак, ибупрофен, преднизолон и др.); намалява токсичния ефект на сърдечните гликозиди (дигитоксин, дигоксин и др.), витамин А и D.
Витамин Е може да повиши ефективността на антиконвулсантите при пациенти с епилепсия, в чиято кръв има повишена концентрация на продукти от липидна пероксидация.
Холестираминът, колестиполът и минералните масла намаляват усвояването на витамин Е.
Най-доброто преди среща
Условия за съхранение
Да се съхранява в оригинална опаковка при температура не по-висока от 25 ºС.
Да се пази далеч от деца.
Токоферолът е жизненоважно вещество за човешкото тяло, което отговаря за много важни функции. Например, той участва в поддържането на младостта на клетките, поддържа общия тонус, има антиоксидантен ефект, неутрализира свободните радикали. Липсата на витамин Е води до много негативни промени, като спад на имунитета, прекъсване на работата на репродуктивните органи при мъжете и жените. При мъжете може да се появи полова импотентност, при жените - липса на овулация, спиране на менструацията и безплодие. Витамин Е в маслото е една от формите на освобождаване на полезен елемент, чийто прием според инструкциите за употреба ще помогне да се компенсира дефицитът на веществото и да се предотврати развитието на нежелани последствия. Маслен разтвор, съдържащ биологично активно вещество, се отпуска от аптеката без лекарско предписание.Но въпреки това, преди да вземете лекарствоПрепоръчително е да се консултирате със специалист. Само той може да определи правилната дозировка и продължителността на лечението.
Съединение
Произвежда се от фармацевтични компании синтетичен витамин E в капсули, ампули, под формата на маслен разтвор, предназначен за перорално приложение. Като помощни компоненти се добавя растително масло, най-често рафинирано недезодорирано или дезодорирано слънчогледово масло. Самият витамин Е принадлежи към групата на мастноразтворимите. Няма мирис, цветът е светложълт с примес на зелено.
Озовавайки се в човешкото тяло, веществото има положителен ефект върху работата на мускулната и нервната система, а също така стартира някои метаболитни процеси.
Фармакологични свойства
Според инструкциите за употреба маслото от витамин Е се абсорбира в кръвта на ниво дванадесетопръстника. Абсорбцията се осъществява в присъствието на жлъчни киселини, соли и мазнини, както и панкреатични ензими - без тяхното участие пълното усвояване на токоферол е невъзможно. Средно около 50-70% от входящия обем се абсорбира, което зависи от индивидуалните характеристики на състоянието на човешкото тяло.
След като попадне в кръвта, витаминът се улавя от липопротеините, съдържащи се в кръвната плазма, и заедно с тях се разпространява в тялото. В случай, че има нарушения в протеиновия метаболизъм, разпределението на токоферол не се случва. Максималната концентрация на елемента се достига 4 часа след приема на масления разтвор. По време на бременност най-малко 20% от елемента преминава в кръвния поток на плода, а по време на кърмене част напуска тялото на майката заедно с кърмата.
Преработката на биологично активно вещество се извършва в черния дроб до активни компоненти, след което остатъците се екскретират от тялото с урина през бъбреците и през червата заедно с жлъчката. Активните компоненти се абсорбират обратно и циркулират по-нататък през тялото, изпълнявайки своите функции. Пълното елиминиране на токоферол от човешкото тяло отнема много време, при новородени този процес е още по-дълъг.
Ефектът на витамин Е върху тялото
Веднъж погълнат, масленият разтвор има различни ефекти:
- Повишава еластичността на съдовата стена.
- Предотвратява развитието на дистрофични процеси в мускулната тъкан (включително в сърдечния мускул).
- Предотвратява появата окислителни реакциинапред във времето.
- Подпомага съзряването и освобождаването на яйцеклетките, като увеличава вероятността от зачеване.За употребата на витамин Е при планиране на бременност →
- Витамин Е за мъжете е важен, защото участва в процеса на синтез на семенната течност, стимулирайки растежа и развитието на сперматозоидите.
- Повишава либидото както при мъжете, така и при жените.
- Участва в синтеза на хемоглобина и червените кръвни клетки, като насърчава обновяването на плазмата.
В какви случаи се предписват витаминни препарати?
Съгласно инструкциите, маслен разтвор на токоферол се предписва при дефицит на витамини или при повишена нужда от него в следните случаи:
- Недоносеност.
- Заболявания на периферната нервна система.
- Миопатии, включително некротични.
- Обструктивна жълтеница.
- Цироза на черния дроб.
- Планиране на бременността и първия триместър на бременността.
- Синдром на малабсорбция.
- Цьолиакия.
- Атрезия на жлъчните пътища.
- Хронична стагнация на жлъчката.
- Болест на Крон.
- Парентерално хранене.
- Лечение на наркомания и никотинова зависимост.
- Период на кърмене.
- Предотвратяване хемолитична анемияи новородени.
Ограничения за допускане
Витамин Е в масло и всякакви други лекарствени форми не се препоръчва при следните състояния:
- Повишена чувствителносттялото към витамин Е и други компоненти, включени в продукта.
- Анамнеза за инсулт и миокарден инфаркт.
- Патологии на системата за коагулация на кръвта.
- Висок риск от тромбоемболизъм.
- Склероза на коронарните съдове.
Начин на приложение
Преди да започнете да приемате масления разтвор, важно е да се консултирате със специалист и внимателно да прочетете инструкциите.
Масленият разтвор на токоферол се предлага в различни концентрации на активното вещество - 50, 100 и 300 mg/ml. 1 капка от лекарството в първия случай съдържа 1 mg витамин Е, във втория - 2 mg, в третия - 6 mg.
Дозировката на витамин Е в масло варира в зависимост от целта на приема на синтетичното лекарство:
- За предотвратяване на дефицит на токоферолизползвайте 5% разтвор в доза от 10 mg на ден.
- Лечение на установен дефицит- 10-50 mg на ден.
- Лечение на патологии на централната нервна система и мускулната тъкан- 50-100 mg на ден. Средният курс на лечение е 1,5 месеца.
- Терапия за мъжко безплодие- 150-300 mg в комбинация с хормонални лекарства.
- Заплаха от спонтанен аборт или преждевременно раждане - 100-150 мг.
- Повишен риск от развитие на аномалии на плода- 100-150 мг.
- Лечение на кожни патологии- 70-100 мг.
- Съдови патологии- 100 mg в комбинация с ретинол.
- Поднормено тегло при недоносени бебета- 5-10 mg на ден.
Максималната дневна доза витамин Е е 300 mg на ден. Ако се превиши, могат да се развият симптоми на предозиране - гадене, повръщане, обща слабост, замъглено зрение, астения, пристъпи на световъртеж.
При продължителна употребаПри високи дози могат да се появят сериозни нарушения - кървене, загуба на либидо, нарушена потентност, тромбофлебит, промени в нивото на хормоните на щитовидната жлеза.
vitaminy.expert
Редовната употреба на маслен разтвор на витамин Е (за кожата) може да доведе до забележимо подобрение на нейната текстура. Това лекарство също помага да се отървете от различни кожни проблеми. Прочетете тази статия, за да научите за ползите от витамин Е за вашата кожа.
Независимо дали е в маслен разтвор или на капсули, витамин Е е изключително полезен, тъй като прави кожата еластична и намалява признаците на стареене.
Един от основните фактори, които причиняват значително увреждане на клетките на кожата ни, е е излагане на ултравиолетова радиация от слънцето. Когато проникне през кожата, той атакува молекулите на кислорода, присъстващи в клетките. В резултат на това молекулите на кислорода се превръщат в свободни радикали. Въпреки че кислородът е основен компонент за съществуването на нашия живот, неговите свободни радикали са силно реактивни и токсични по природа. Поради своята реактивна природа свободните от кислород радикали започват да атакуват протеини, липиди и ДНК молекули. Протеинът колаген, присъстващ в кожата, е отговорен за гладкостта и еластичността и се разрушава от свободните радикали. Това ускорява процеса на стареене на кожата и води до проблеми като обезцветяване на кожата, бръчки, възрастови петна и др. Това може да увеличи риска от развитие на рак на кожата. Масленият разтвор на витамин Е има свойства, които му позволяват да осигури защита на кожата ни от всички тези вредни ефекти на свободните радикали.
Свойства на масления разтвор на витамин Е.
Масленият разтвор на витамин Е е едно такова масло, което е разтворимо в липиди и не е ензимно. Действа като антиоксидант и предотвратява образуването на свободни радикали върху кожните клетки. Има и противовъзпалителни свойства. Благодарение на наличието на такива важни качества, това масло е много полезно за кожата. Някои често срещани кожни проблеми, които могат да бъдат разрешени с помощта на витамин Е, са:
- Стареене на кожата
Маслото от витамин Е има невероятен подмладяващ ефект. Липсата на правилен режим на грижа за кожата и навици като прекомерна консумация на алкохол и тютюнопушене често причиняват преждевременни признаци на стареене. Локалното приложение на бадемово масло насърчава производството на два важни протеинови компонента, а именно колаген и еластин, което подобрява еластичността на кожата. Това от своя страна намалява появата на видими старчески петна или бръчки и придава на кожата младежки вид. Неговите антиоксидантни свойства допълнително се борят с вредните ефекти на свободните радикали и минимизират вероятността от поява на нови бръчки. Поради тази причина витамин Е се използва като основна съставка в много кремове и лосиони против стареене.
- Суха кожа
Витамин Е предотвратява загубата на вода от повърхността на кожата и й помага да запази естествената си влажност. По този начин прави матовата, суха кожа да изглежда здрава и добре хидратирана. Когато се използва редовно за дълбоко почистване на порите на сухата кожа, маслото възстановява нормалния баланс.
- Лечение на слънчево изгаряне
Маслото от витамин Е се използва широко за лечение на леки изгаряния. Когато се прилага локално, лесно се абсорбира в епидермалния слой на кожата и лекува изгаряния, причинени от ултравиолетова радиация. По този начин ще получите облекчение от болката. Освен това може да предпази кожата от вредни ефектислънчеви лъчи. Ето защо това масло се добавя към слънцезащитни лосиони на различни марки, което подобрява качеството им на слънцезащита.
- Лекува белези
Витамин Е е полезен за премахване на белези от кожата. Когато се прилага върху белези от акне или друг вид белези, причинени от рани, изгаряния и др., той първо омекотява кожата на засегнатата област и след това изсветлява белега в рамките на няколко седмици. В крайна сметка белегът ще изчезне в рамките на няколко месеца. Витамин Е ускорява процеса на регенерация на клетките на кожата и мъртвите, увредени клетки се заменят с нови. По този начин помага да се отървете от белезите.
- Премахване на стрии
Това масло е също толкова ефективно средство срещу стрии. Бременните жени трябва да започнат да използват маслен разтвор на витамина за кожата на корема и гърдите. Това не само ще облекчи сърбежа, причинен от разтегнатата кожа, но и ще предотврати появата на стрии. Тези, които вече имат стрии, трябва да използват маслото, за да се отърват от тях. Увеличава растежа на нови кожни клетки в засегнатата област и също така помага за възстановяване на естествената стегнатост на кожата. По този начин редовната употреба помага за премахване на грозните стрии.
- Някакви други кожни проблеми?
Редица кожни заболявания могат да бъдат лекувани с помощта на витамин Е. Псориазисът е едно такова заболяване, при което кожата става суха, лющеща се и по нея се появяват червени петна. Витамин Е лекува кожата и води до подобрение. Може да се използва и за лечение на екзема, където неговите антиоксидантни свойства ще помогнат за намаляване на възпалението на кожата. Освен това облекчава сърбежа и овлажнява сухата кожа.
За получаване максимален ефект, трябва да го нанасяте върху кожата си два пъти на ден. Първият път сутрин след душ и отново вечер преди лягане. В случай, че имате кожни заболявания, се препоръчва да използвате това масло само след консултация с Вашия лекар. По този начин ще се уверите, че го използвате правилно. По принцип срокът на годност на масления разтвор на витамин Е е не повече от 3 години, но може да намалее, ако не се съхранява правилно. Ето защо, за да запази основните си свойства, е необходимо маслото да се съхранява на място, където не е изложено на висока температура и кислород.
www.vash-medic.ru
Токоферол: как е полезен за кожата на лицето?
За външна употреба на витамин Е в аптеките и големите фармацевтични вериги се продава маслен разтвор. Използването му за осигуряване на компетентна грижа за кожата на лицето е просто и приятно. Заетите жени, които нямат свободно време, просто го нанасят вечер върху почистена кожа, като го използват само като нощен крем.
Ако имате свободен час през деня, съветваме ви да опитате маски, базирани на това решение. Тъй като техните съставки взаимодействат помежду си, като се допълват, ефектът се постига още по-бързо и е много по-изразен.
Нека да разберем защо витамин Е е толкова полезен за дермата и епидермиса?
Ролята на токоферола за кожата на лицето е изключително важна и никак не е преувеличена. Първият и основен ефект, който осигурява този витамин е да придаде стегнатост и да повиши еластичността. Без да го удрям достатъчно хранително веществов тялото, кожата започва да старее бързо. Тя става отпусната, изключително податлива на гравитационна птоза, дехидратирана и набръчкана.
Дори мускулните структури престават да бъдат еластични без това важен елемент. Следователно, под влиянието на закона за привличането, без правилно "презареждане"те също започват "опъвам, разтягам"на земята заедно с кожата. Резултатът е плаващ овал на лицето, често преждевременно.
За да поддържате кожата си в добро състояние, трябва да консумирате достатъчно количествотокоферол перорално ( дневна норма). Това е 100 mg от веществото на ден. В такива количества може да се намери в хранителните продукти, но ако се съмнявате в качеството на съвременните продукти, които купувате на пазарите или супермаркетите, консултирайте се с вашия лекар относно приемането на мултивитамини и мултиминерални комплекси.
Тук трябва да се подчертае, че токоферолът е мастноразтворим витамин, чиито ресурси постоянно присъстват в тялото ви.
Следователно неговият постоянен излишък също може да повлияе негативно на вашето здраве, подобно на дефицит. Не се препоръчва на никого да приема витамини А и Е в чист вид без лекарско предписание.
Ще бъде по-добре за кожата на лицето ви, ако използвате токоферол локално, външно. Можете да го използвате като маска, смесвайки го с други подхранващи съставки, или да го прилагате вместо нощен крем в чист вид. Не се притеснявайте – няма да прехраните кожата си, дори ако използвате разтвора ежедневно. Тя само ще спечели от това. Вярно е, че не трябва да прекалявате - важно е да изчислите курса и да се придържате към него от самото начало.
В допълнение към маска с концентриран витамин Е, можете да обогатите обичайния си грижовен крем с неговия разтвор. Ако забиете цялата ампула от витамина в него, ще трябва да съхранявате получения продукт в хладилника. По-добре е да добавите масло към оригиналния състав на крема на части.
Какъв ефект можете да получите?
Маслен разтвор на витамин Е за лице ще ви осигури следните ползи:
За да подобрите ефекта на токоферола, можете да изберете разтвор на комбинирани витамини. Например, жените високо хвалят ефекта на маските с витамини С и Е. Някои предпочитат да използват разтвори на ретинол и токоферол, които най-хармонично се допълват от биологична и химическа гледна точка.
Най-добрите рецепти за маски за лице с добавка на токоферол
Разбрахме колко благоприятно влияе на кожата витамин Е. Но как да го използвате правилно, ако няма да го правите в чиста форма? Опитайте маска с витамин Е у дома! Неговото приготвяне и използване няма да отнеме много усилия и време, а резултатът гарантирано ще ви хареса и приятно изненада.
Маска за възстановяване и подхранване на суха кожа:
- Смелете една супена лъжица извара през сито, за да направите масата мека и гъвкава;
- Добавете малко загрята заквасена сметана (доста мазна), така че сместа да стане пластична и леко течна;
- Добавете половин ампула концентриран витамин Е към масата (или съдържанието на няколко капсули от лекарството "Аевит");
- Нанесете получения състав в дебел слой върху почистената и изпарена повърхност на лицето;
- Оставете за поне половин час;
- Измийте маската топла водабез сапун или други почистващи продукти, съдържащи агресивни съставки.
Подмладяваща и подхранваща маска:
Овлажняваща маска:
- Настържете малко прясна краставица на ситно ренде;
- Добавете супена лъжица маслен разтвор на витамини А и Е в сместа;
- Обогатете сместа с биостимулиран сок от алое вера (можете да използвате готов аптечен вариант);
- Нанесете върху чисто, изпарено лице за двадесет минути;
- Изплакнете с топла вода без сапун.
Можете да използвате и готови маски, ако имате любими рецепти. Просто добавете няколко капки масло (около една чаена или кафена лъжица) към обичайната си порция от продукта за грижа за кожата, след това разбъркайте директно в ръката си и нанесете върху подготвена, почистена кожа.
Много е полезно да използвате витамина за грижа за деликатната и тънка кожа на клепачите. За да не се натежи с масло, разтворът трябва да се разреди с нещо. За тази цел ще ви бъде полезен обичайният ви крем или гел за възстановяване на кожата около очите.
Можете също да използвате прясно замразен гел от алое вера.
Ако започнете редовно да прибягвате до изброените методи, резултатите от такава „богата“ грижа няма да ви накарат да чакате и скоро кожата ви буквално ще заблести със свежест, младост и красота. Бъдете неотразими!
masks4you.ru
Домашна козметика за кожата на лицето с витамин Е
Витаминно масло
Този продукт се препоръчва за употреба при суха и застаряваща кожа, както и за защита на кожата през лятото и при смяната на сезоните. За да приготвите продукта, трябва да използвате 50 ml базово масло (бадемово, зехтин, ленено семе и др.) И 10 ml маслен разтвор на токоферол. Маслото може да се използва и за грижа за кожата около очите. Излишният продукт трябва да се попие със салфетка.
Витаминен лосион
Този лосион може да се съхранява не повече от пет дни (в хладилник). Запарете 1 с.л. цветя от лайка с чаша вряща вода. След 20 минути запарката се прецежда. Смесват се 2 с.л. инфузия на лайка с рициново и камфорово масло (по 1 ч.л.), както и глицерин (0,5 ч.л.). Добавете 10-20 капки маслен разтвор на токоферол към сместа и разбъркайте.
Подмладяваща витаминна маска
Разтопете какаовото масло (1 супена лъжица) на водна баня. Добавете 1 с.л. маслен разтвор на токоферол и не голям броймасло от морски зърнастец. Нанесете маската върху кожата, задръжте я за 15 минути, след което попийте излишното със салфетка. Повтаряйте процедурата три пъти седмично. Маската може да се нанася и върху зоната около очите.
Маска с витамин Е и протеин
Леко разбийте яйчния белтък, комбинирайте с мед (0,5 ч.л.) и витамин Е (10 капки). Нанесете маската върху почистена кожа на лицето за 15 минути, след което я изплакнете. Маската подхранва кожата и има лек ексфолиращ ефект.
Маска с кисело мляко и витамин Е
Комбинирайте 1 супена лъжица. обикновено кисело мляко с мед и лимонов сок(по 0,5 супени лъжици) и с маслен разтвор на токоферол (5 капки). Дръжте маската върху лицето си за 15-20 минути.
Бананова маска с витамин Е
Смелете половин узрял банан на пюре, добавете 5 капки маслен разтвор на витамин Е и 2 с.л. готварска сметана. Маската е идеална за тези със суха и застаряваща кожа. Оптимално време на експозиция: 20 минути.
Витамин Е за лице е чудесен продукт против стареене. Използвайки го, вие значително ще подобрите състоянието на кожата си.
updatet.info
Форма и композиция
Лекарството "Алфа-токоферол ацетат" има формата на маслен разтвор и е предназначено за перорално приложение.
- витамин Е - 0,05 g, 0,1 или 0,3 mg(съответно 5, 10 и 30 процента).
- Помощни елементи - слънчогледово масло (рафинирано, дезодорирано или рафинирано).
Описание и фармакологични свойства
Витамин Е е мазна течност, която е без мирис и има светло жълт (понякога зеленикав) оттенък.
Токоферолът е мастноразтворимо вещество, чиято функционалност и ефект върху организма не са напълно определени. Доказано е, че витамин Е (разтвор в масло) - мощен антиоксидант, предотвратявайки образуването на пероксиди, които увреждат мембраните на клетките в човешкото тяло. Веществото има положителен ефект върху мускулната и нервната система. В комбинация със селен токоферолът потиска окисляването мастни киселининеокислен тип, елиминира риска от хемолиза на червените кръвни клетки. Елементът също е кофактор на редица ензимни системи.
След перорален прием на витамин Е веществото се абсорбира от дванадесетопръстника. Процесът протича с участието на мазнини, соли и жлъчни киселини. За пълното усвояване на витамин Е е необходимо нормалното функциониране на панкреаса. В зависимост от състоянието на тялото, нивото на смилаемост е 50-80% от влезлия в тялото обем.
Впоследствие токоферолът се свързва с липопротеините в кръвната плазма и се разпространява в тялото. Ако протеиновият метаболизъм е нарушен, прехвърлянето на мастноразтворими вещества се нарушава. Най-високата концентрация след приложение се постига след четири часа. Особеността на витамина е способността му да се натрупва в мастната тъкан, тъканите и органите. По време на периода на раждане на дете 20-30 процентатокоферолът навлиза в кръвта на плода. Освен това витамин Е се съдържа в кърма, което елиминира дефицита на веществото при детето по време на хранене (ако майката получава достатъчна порция токоферол).
Веществото се преработва в черния дроб до производни, които носят витаминна активност. След това веществото се екскретира заедно с жлъчката и през бъбреците (съответно 90 и 6 процента). Останалата част се реабсорбира с последваща ентерохепатална циркулация. Процесът на елиминиране на токоферола е дълъг и най-дълъг при новородените.
Ефект върху тялото
След като попадне в тялото, витамин Е ( 10, 5 и 30 процента) има разнообразен ефект:
- Прави кръвоносните съдове по-гъвкави.
- Предпазва мускулните влакна (включително сърцето) от дистрофични промени.
- Предотвратява преждевременните окислителни процеси.
- Има положителен ефект върху репродуктивна функцияи увеличава вероятността от зачеване.
- Повишава либидото и активира функционирането на спермата.
- Задейства се производството на хемоглобин и кръвни клетки, което допринася за обновяването на кръвната плазма.
Показания за употреба
Витамин Е е предписанс повишена нужда от вещество:
- ниско тегло при раждане или недоносеност;
- периферна невропатия;
- абеталипопротеинемия;
- некротизираща миопатия;
- цьолиакия;
- обструктивна жълтеница;
- Болест на Крон;
- цироза на черния дроб;
- билиарна атрезия;
- хронична холестаза;
- малабсорбция;
- парентерално хранене;
- бременност;
- пристрастяване;
- никотинова зависимост;
- период на кърмене;
- диети с високо съдържание на полиненаситени киселини;
- прием на минерални масла, колестипол и холестирамин.
Лекарство предписани на новороденис ниско телесно тегло, за да се предотвратят следните заболявания:
- ретролентална фиброплазия;
- бронхопулмонална дисплазия;
- хемолитична анемия.
Противопоказания
В процес на получаване трябва да се вземат предвид противопоказаниятавитамин Е. Инструкциите за употреба не препоръчват приема на лекарството в следните случаи:
- свръхчувствителност към токоферол;
- инфаркт на миокарда;
- нарушение на процесите на кръвосъсирване;
- риск от тромбоемболизъм;
- кардиосклероза.
Трябва да се приема с повишено внимание при хипопротромбинемия. В случай на липса на витамин К, проблемът може да се влоши (при надвишаване на дозата на токоферол с повече от 300 mg).
Указания за употреба и дозировка
Преди да започнете курса, трябва да разберете как да приемате течен витамин Е перорално и каква трябва да бъде дозировката.
Алфа токоферол ацетат се предписва в течна формас различни проценти на активната съставка (5, 10 и 30 процента). Освен това 1 ml течност съдържа съответно 50, 100 и 300 mg токоферол. По обем 1 ml от веществото съответства на 30 капки, направени от капкомер за очи.
минимум дневна доза - 10 мг.
Терапевтична норма за профилактика и лечение:
- Предотвратяване на хиповитаминоза - 10 мгна ден (5 процента разтвор).
- Лечение на хиповитаминоза - 10-40 мгна ден (10% разтвор).
- Амиотрофична латерална склероза, мускулни дистрофии, заболявания на централната нервна система - 50-100 мгна ден (10% разтвор). Курсът на лечение е 1-2 месеца, след което се прави почивка за 60-90 дни.
- Нарушение мъжката потентност, сперматогенеза - 100-300 мг(30 процента разтвор). Лекарството се предписва в комбинация с хормонална терапия.
- Заплаха от спонтанен аборт - 100-150 мг(30 процента разтвор). Курс - 1-2 седмици.
- При проблеми по време на развитието на плода или след аборт - 100-150 мг. 30% разтвор се приема всеки ден в продължение на 1-2 седмици или веднъж на два дни през първите 60-90 дни от бременността.
- За кожни заболявания - 50-100 мл(използва се 10% разтвор). Честота на приложение: 1-2 пъти на ден. Продължителността на курса е 20-40 дни.
- Атеросклероза, периферни съдови заболявания, миокардна дистрофия. Инжектира се с ретинол 100 mg всяка(витамин Е 30 процента - десет капки, за 10 процента разтвор - 30 капки). Лечението продължава 20-40 дни, след което се прави почивка от 3-6 месеца.
- Намалено капилярно съпротивление, недохранване на кърмачета - 5-10 мг(5 процента разтвор). За профилактика - 10 мг. Честота на приложение - веднъж дневно, курс 7-21 дни.
- Лечение на сърдечни и очни заболявания - 50-100 мл(10% разтвор). Честота на приложение: 1-2 пъти на ден. Приемът продължава 7-21 дни.
Странични ефекти и предозиране
По време на употреба може да изпитате алергични реакции върху активните вещества. Предозиране е възможно, ако приемате 330-660 mg на ден. Симптоми:
- замъглено зрение;
- световъртеж;
- гадене;
- умора;
- диария;
- астения.
В случай на допускане повече от 660 мгЗа дълъг период от време са възможни следните проблеми:
- появата на кървене (проявява се на фона на дефицит на витамин К);
- проблеми в сексуалната сфера;
- нарушение метаболитни процесив хормоните на щитовидната жлеза;
- тромбофлебит;
- тромбоемболизъм.
Взаимодействие с други лекарства
Как да приемате течен витамин Е в комбинация с други лекарства? Тук Прилагат се следните препоръки:
- Когато се приема заедно с ретинол, абсорбцията се увеличава и токсичността на последния намалява.
- Повишеният прием на токоферол за дълъг период от време може да доведе до липса на витамин А в организма.
- Когато се използва заедно, токоферолът намалява токсичността на витамин D.
- Комбинираната употреба на витамин Е в доза над 330 mg на ден с индандион и кумаринови производни води до повишен риск от кървене и хипопротромбинемия.
- Повишените дози желязо ускоряват окислителните процеси в клетките, което води до дефицит на токоферол.
- Наличието на минерални масла, колестипол и холестирамин в организма влошава усвояването на витамин Е.
- Забранено съвместен приемсъс сребърни препарати и алкално реагиращи агенти.
- Токоферолът има антагонистичен ефект спрямо витамин К.
- В случай на приемане на витамин Е и противовъзпалителни средства (стероидни и нестероидни видове), ефектът на последните се засилва.
- Масленият разтвор на алфа-токоферол ацетат намалява токсичността на дигоксин и дигитоксин.
- Витамин Е повишава ефективността на лекарствата, предписани за борба с епилепсията.
Конкретни инструкции
Инструкциите за употреба на витамин Е (в масло) описват всички изисквания относно дозировката и приложението на веществото. В същото време си струва да се обмисли редица точки:
- Токоферолът се съдържа в зелените растения (житни кълнове) и маслата (соево, фъстъчено, царевично и др.). Съществува и малко количество витамин Е в млякото, яйцата, мазнините и месото.
- При новородени е възможна хиповитаминоза на токоферол поради ниската пропускливост на плацентата.
- При диети с повишена консумация на аминокиселини и селен се допуска намаляване на дневния прием.
Към днешна дата е доказано, че лечението с витамин Е неефективнов следните случаи:
- онкологични заболявания;
- косопад;
- сърдечно заболяване;
- изгаряния;
- пелена дерматит;
- безплодие;
- лептична язва и други заболявания.
Приемът на токоферол също е неефективен за повишаване на сексуалната активност.
Условия на съхранение и срок на годност
Течният алфа-токоферол ацетат се съхранява за 2 години. Условия за съхранение:
- температура - 15-25 градуса по Целзий;
- липса на светлина и висока влажност;
- защита от деца;
- Съдържание в оригинална опаковка.
Течен витамин Е в козметологията
Токоферолът под формата на масло се използва в козметологията за премахване на проблеми с кожата на лицето и тялото, премахване на бръчки и други признаци на стареене.
Разтворът на витамин Е се използва вътрешно и външно, като общ елемент на маски за лице. Неговото действие:
- Забавяне на процесите на стареене, които се активират след достигане 25 годишенвъзраст.
- Изглажда съществуващите бръчки и предпазва от нови признаци на стареене.
- Ускоряване на процесите на регенерация на клетките.
- Активиране на производството на еластинови влакна и колаген.
- Възстановяване на клетките на дихателните органи.
- Стягащ ефект.
В допълнение, токоферолът също има редица защитни функции, сред които:
- Премахване на опасните токсини от кожата.
- Елиминиране на огнища на възпаление.
- Укрепване на клетъчните мембрани.
- Унищожава опасните свободни радикали.
Вътрешен прием на витамин Е в комбинация с маски често се предписва при:
- Предотвратяване на стареенето.
- Лечение на акне.
- Неутрализиране на опасни пигментации, причинени от UV лъчи или хормонален дисбаланс.
- Тонизиране на епидермиса.
- Премахване на отпуснатост, атония на кожата, бръчки.
Витамин Е е спасител за жените и мъжете, които мечтаят за добро здраве и запазване на младостта. Основното нещо е стриктно да се спазват инструкциите за употреба, да се вземат предвид противопоказанията и да не се превишават предписаните дози.
proteinfo.ru
От доста време е известно, че витамин Е (или токоферол) има наистина чудодейни свойства. Токоферолът, буквално преведен от латински, означава „насърчаване на раждането“ и повече от оправдава името си. Стимулира процесите на регенерация и обновяване на клетките, предотвратява стареенето на кожата, запазва и поддържа нейната красота, изглажда бръчките и има лифтинг ефект. Благодарение на лечебния си ефект върху кожата, този витамин с право се счита за витамин на младостта.
Витамин Е е най-полезният витамин за кожата, използва се за лечение и профилактика на различни кожни заболявания. Дефицитът на този витамин незабавно се отразява на състоянието на нашата кожа: тя става отпусната, прекалено суха, мускулният тонус се губи. Този витамин помага за нормализиране на работата на репродуктивната система на жената, което отново има благоприятен ефект върху външната привлекателност на красивата половина на човечеството. Токоферолът стимулира работата на яйчниците, които освен това произвеждат естрогени или хормони на красотата, в резултат на което кожата забележимо се изглажда и стяга, придобивайки свежест и еластичност. За да остане кожата на жената в здраво и сияещо състояние, е необходимо да се консумират поне 100 mg витамин Е на ден всеки ден.
В допълнение към вътрешната употреба на витамин Е е необходимо кожата да се допълва ежедневно с него отвън. Заслужава да се отбележи, че този витамин също инхибира процеса на фотостареене на кожата, бори се със сухата кожа, поддържа водно-липидния баланс, решава проблема с възрастовите петна, луничките, стриите и белезите, акнето, има успокояващ ефект, облекчава възпаление, дразнене и лющене на кожата. Витамин Е също помага за подобряване на кръвоснабдяването на тъканите и намалява риска от развитие на рак, като предпазва тялото от действието на свободните радикали.
Трябва да се каже, че за да може тялото да усвои напълно токоферола, също са необходими цинк и селен. Освен това без токоферол тялото ни не може да абсорбира витамин А, от който зависи еластичността на епитела.
Чудодейните свойства на витамин Е нямаше как да не се използват от козметичните компании. Почти всеки козметичен продукт, предназначен за подмладяване и грижа за проблемна и застаряваща кожа, съдържа витамин Е.
Използването на токоферол в грижата за кожата.
Много е важно да се гарантира, че необходимото количество от това най-полезният витаминза кожата на лицето постъпва ежедневно в тялото ни с храната. Витамин Е присъства в морска рибанискомаслени сортове, брюкселско зеле, бобови растения, яйца, череши, черен дроб, растително масло, ядки (най-вече в бадеми), покълнала пшеница, мляко, авокадо, масло от пшеничен зародиш, аспержи.
За външна употреба витамин Е може да бъде закупен във всяка аптека, продава се под формата на маслен разтвор. В течна форма витамин Е може да добавите към нощен крем и домашно приготвени маски.
Втрийте витамин Е в кожата на лицето.
За предотвратяване на ранната поява на признаци на стареене, както и за изглаждане на бръчките, се препоръчва втриването на витамин Е в кожата в комбинация с всяко базово масло (зехтин, бадем, жожоба, праскова, масло от гроздови семки, пшеничен зародиш, сусам, какаово масло, кокосово масло и др.). d.). Също така е много полезно да добавите капка витамин Е към нощен и дневен крем, възстановяващи серуми и овлажняващи и подхранващи маски. Това е особено важно да се направи през есенно-пролетния период по време на недостиг на витамини, както и през лятото, за да се предпази кожата от негативните ефекти на ултравиолетовото лъчение.
Сместа е подходяща за суха и застаряваща кожа розово маслои токоферол, който ще стимулира производството на колаген. Зехтинът и бадемовото масло също ще работят.
Когато се грижите за кожата около очите, е полезно да използвате смес от 10 ml маслен разтвор на витамин Е и 50 ml зехтин. Съставът трябва да се вкара в зоната около очите с върховете на пръстите ви, като отстраните остатъците с попивателни движения с мека кърпа.
Домашен крем с витамин Е.
Този крем може да се съхранява в хладилник за не повече от пет дни. И така, една супена лъжица изсушени цветя от лайка се залива със 100 мл вряла вода, оставя се за половин час, след което се прецежда. Вземете две супени лъжици от получената инфузия и смесете с половин чаена лъжичка глицерин, добавете по една чаена лъжичка рициново и камфорово масло. Добавете десет до двадесет капки токоферол в сместа. Всичко се разбърква добре и се охлажда.
Маски с витамин Е.
Маските в грижата за кожата на лицето с добавка на витамин Е помагат за укрепване защитни свойствакожата, лекуват акне, значително подобряват цвета, а също така ускоряват процеса на регенерация.
За да приготвите подмладяваща маска за кожата около очите, трябва да разтопите една супена лъжица какаово масло на водна баня, добавете една супена лъжица масло от морски зърнастец и разтвор на токоферол. Разпределете на плътен равномерен слой върху клепачите, а отгоре поставете хартия за печене, за да закрепите външните ъгли на очите и оставете за петнадесет минути. Тази маска се прави най-добре вечер, два часа преди лягане, три пъти седмично. Избършете излишния състав с мека кърпа.
За подхранване на сухата кожа е подходяща следната рецепта за маска: две супени лъжици извара се разтриват с две супени лъжици зехтин до гладкост, след което към сместа се добавят пет капки витамин Е. Разпределете сместа върху почистено лице и оставете за петнадесет минути , след което изплакнете с преварена вода стайна температура.
Като подхранваща маска можете да използвате следната рецепта: комбинирайте пет капки сок от алое и разтвор на витамин Е, добавете към получената смес десет капки витамин А и една чаена лъжичка обичайния си подхранващ нощен крем. Маската трябва да престои десет минути, след което да се изплакне с топла вода.
Смелете супена лъжица в кафемелачка овесена каша. Към тази смес добавете супена лъжица течен мед, кисело мляко (натурално неподсладено) и зехтин. Разбъркайте добре сместа и добавете към нея десет капки токоферол. Оставете маската върху лицето си за десет минути, след което измийте с топла вода.
А следващата маска е подходяща за всеки тип кожа и има лек ексфолиращ ефект. Смесете разбит яйчен белтък с половин чаена лъжичка мед и добавете десет капки витамин Е. Нанесете маската върху почистена кожа, с изключение на зоната около очите, и оставете за двадесет минути.
Тази маска има и подмладяващ ефект: към една супена лъжица натурално нискомаслено кисело мляко добавете половин супена лъжица течен мед, същото количество прясно изцеден лимонов сок и пет капки витамин Е. Оставете сместа за двадесет минути.
За суха, както и за нормална и смесена кожа, тази маска е подходяща: намачкайте пулпата на половин узрял банан, добавете две супени лъжици слива с високо съдържание на мазнини и пет капки разтвор на токоферол. Оставете маската да действа двадесет минути.
добре подхранваща масказа суха кожа е смес от яйчен жълтък, супена лъжица мед, супена лъжица мляко и десет капки витамин Е. Разбъркайте добре състава и оставете на лицето за двадесет минути.
Много сухата кожа, която се нуждае от хранене и хидратация, може да се възползва от комбинация от ланолин (супена лъжица) и витамин Е (една капсула). Нанесете сместа веднага върху лицето си.
За освежаване и тонизиране на уморената кожа ще помогне смес от натрошена краставична маса (от една краставица) и две капсули маслен разтвор на витамин Е. Нанесете маската на равномерен слой и оставете за четиридесет минути, след което измийте с хладка вода.
Редовната външна употреба на витамин Е, както и включването в диетата на храни, които го съдържат, ще помогнат за възстановяване на еластичността, стегнатостта и свежестта на кожата, ще забавят процеса на стареене и ще придадат здрав и жизнен вид.
www.prosto-mariya.ru
Как витамин Е влияе на кожата?
Витамин Е е цяла група от биологично активни мастноразтворими природни съединения, които проявяват антиоксидантни свойства. В естествени условия той съществува под формата на четири структурни d-изомера на токоферола и същия брой съответни изомери на токотриенола. Те се различават по химична структура, степен на биологична активност и функции и често се обединяват под един термин - "токоферол".
В естествената си форма токоферолите се намират в соята, боба и граха, пълнозърнестите храни, оризовите трици, ядките, слънчогледовите семки, марулята и бяло зеле, в броколи, спанак и краставици.
Особено голям брой от тях се намират в нерафинираните растителни масла - соево, от житни зародиши, от семена на касис, маслини, царевица, памучно семе, кедрово, слънчогледово, сусамово, шипково, семки от диня, малко по-малко - в масло, яйца, мляко, черен дроб на треска, риба тон, калмари.
За разлика от токоферолите, токотриенолите, които са по-ефективни в въздействието си върху биохимичните процеси в клетките и тъканите, се намират само в пшеничен зародиш, зърна от ечемик, ръж и ориз, а сред маслата - главно в масло от оризови трици, кокосово, палмово и масло. какао. Когато се прилагат върху кожата, те се натрупват в значителни концентрации в горния рогов слой и проникват по-бързо и по-лесно от токоферолите в по-дълбоките слоеве на кожата.
Полезен ли е витамин Е за кожата на лицето?
Отговорът на този въпрос става ясен след общо запознаване с механизма на действие на тези биологично активни природни елементи. Почти всички метаболитни процеси в организма протичат с участието на кислородни молекули, които при стрес тежко физическа дейност, излагане на кожата на пряка слънчева светлина, тютюнев дим, изгорели газове и други неблагоприятни външни фактори и/или вътрешна средапридобиват нестабилни и прекомерни активни форми, които са свободни радикали.
В опит да се стабилизират, свободните радикали придобиват електрони (окисляват) от други съединения, включително липиди, които изграждат клетъчните мембрани. По този начин те разрушават ензимните системи (ензими) и водят до разрушаване на клетъчните мембрани. Възможно е и увреждане на клетъчната ДНК, тъй като тя съдържа най-много ненаситени мастни киселини, които лесно се окисляват.
Възможно ли е да смажете лицето си с витамин Е?
Натрупването на свободни радикали в тъканите предотвратява възстановяването на клетъчната ДНК и нейното увреждане се възпроизвежда в нови епителни клетки. Това постепенно води до тяхната смърт, забавяйки и ускорявайки регенеративните процеси дегенеративни променив тъканите, до разрушаване на протеините колаген и еластин, което се изразява в по-бързо стареене на кожата и влошаване на нейния цвят, намален тонус и поява на отпуснатост, в образуване на старчески петна, бръчки, злокачествени тумории т.н.
Влиянието на витамин Е се състои в способността му да образува хидрофобни (водоотблъскващи) комплекси и да заема позиция в структурата на клетъчната мембрана, която предотвратява контакта на нейните ненаситени липиди с кислород, както и в активирането на ензимните системи ( каталаза и пероксидаза), които участват в неутрализирането на пероксидни образувания.
Това предпазва биологичните мембрани от разрушителното действие на свободните радикали. В допълнение, ядрата на молекулите на токоферола имат способността да взаимодействат и да свързват пероксиди на мастни киселини и свободни кислородни радикали, както и способността да стабилизират структурата на мембраните, като предотвратяват окисляването на сулфхидрилните групи на мембранните протеинови молекули.
Осъществявайки универсална защита на клетките от вредното въздействие на свободните радикали, токоферолът е не само мощен естествен антиоксидант, който предотвратява стареенето на тъканите и злокачествената трансформация на клетките. Въпреки факта, че не е ултравиолетов филтър, въпреки това използването на козметично мляко и кремове, които го съдържат течен витамин E предотвратява слънчево изгаряне и дразнене на тъканите.
D-изомерите на токоферолите и токотриенолите също имат антихипоксантни свойства, намалявайки нуждата на клетките от кислород. Това се обяснява с техния стабилизиращ ефект не само върху мембраните на самите клетки, но и върху мембраните на митохондриите. Антиоксидантните и антихипоксичните функции повишават локалния имунитет на кожата, осигуряват на токоферол противовъзпалителни и имуномодулиращи свойства, което има благоприятен ефект, когато се използва за акне по лицето, и позволяват използването на витамин Е за възрастови петна и като профилактично средство срещу злокачествени кожни тумори .
Под негово влияние се осъществява синтезът на колагенови протеини в подкожната мастна тъкан, синтезът на коензим Q, цитохроми, нуклеинови киселини и миозиновия ензим аденозин трифосфатаза, който е необходим за съкращението. мускулни влакна, ензим, необходим за прехвърлянето на калциеви йони в цитоплазмата по време на релаксацията на последната (калциева АТФаза) и др.
Това обяснява факта, че до известна степен течният витамин Е за кожата около очите има благоприятен ефект по отношение на нормализиране на тонуса на кръговите мускули на окото, повишаване на тонуса на кожата, подобряване на нейния релеф, намаляване на тежестта на подпухналост и „ тъмни кръгове"под очите.
Така витамин Е, когато се прилага върху кожата на лицето, има следните ефекти:
- Намалява степента на вредното въздействие върху клетките и тъканите на агресивните фактори на околната среда и междинните метаболитни продукти в организма.
- Нормализира тена чрез подобряване на микроциркулацията на кръвта и насърчава регенерацията на епителните клетки, което води до намаляване на появата на малки белези.
- Насърчава заздравяването акнеи след акне.
- Има противовъзпалителен ефект, повишава имунната защита на тъканите.
- Намалява негативното въздействие на ултравиолетовото лъчение върху кожата и намалява раздразнението.
- Забавя процеса на стареене на тъканите, особено в комбинация с витамини "А" и "С".
- Повишава тонуса и еластичността на кожата, нормализира нейната влажност, благодарение на запазването на водно-липидния слой, спомага за намаляване на отпуснатостта на кожата и тежестта на фините бръчки, подобрява нейния релеф, намалява отока и "тъмните кръгове" под очите.
- Значително намалява вероятността от развитие на злокачествени кожни тумори.
- Предотвратява появата или намалява тежестта на старчески петна и други видове старчески петна.
Как да използвате витамин Е в грижата за кожата
Произвеждат се препарати с токоферол, съдържащи основното вещество в чиста форма и под формата на синтетичен токоферол ацетат. Когато купувате последното, трябва да имате предвид, че този синтетичен продукт е наполовина съставен от L-изомери, които имат много ниска ефективност.
Масленият разтвор на токоферол се произвежда в различни концентрации за вътрешна употреба в желатинови капсули, в ампули за инжекции и в разтвори за външна употреба. За използване за козметични цели (биоревитализация, мезотерапия, особено в периорбиталната зона), разтворите се произвеждат във флакони, съдържащи комплекс от витамини - "Е", "А", "С", както и различни кремове, съдържащи токоферол.
Използвайте у дома
За външна употреба на витамин Е можете да използвате фармацевтични форми в концентрирана форма, например концентриран (20%) маслен разтвор на токоферол в желатинови капсули или под формата на 5-10% разтвори в ампули и бутилки.
Употребата на витамин Е на капсули в тази (20%) концентрация е ефективна и удобна, когато е необходимо „точково“ приложение върху възрастови петна и малки белези. За целта желатиновата капсула се пробива с игла и съдържанието й се нанася внимателно върху мястото на дефекта.
Въпреки това, не е препоръчително да се прилагат концентрирани разтвори върху големи участъци от кожата, тъй като те могат да причинят тежки възпалителни и алергични реакции. Концентрираният витамин Е в чиста форма може да се използва за самостоятелно готвенекрем или емулсия за лице.
Освен това се използват слабо концентрирани (5-10%) готови фармацевтични маслени разтвори, които се нанасят върху кожата с помощта на памучен тампон по линиите за масаж на лицето и в периорбиталната зона (в областта на „торбичките“ и „тъмни кръгове“ под очите). След прилагане на лекарството е препоръчително да се извърши масаж под формата на леко потупване върху кожата с „подложките“ на нокътните фаланги на пръстите.
Трябва ли да измия витамин Е от лицето си?
Маслен разтвор на токоферол, нанесен директно върху кожата на лицето, се характеризира със специални ползи. Структурата и свойствата на неговите молекули насърчават разтварянето и бързото усвояване в кожата. Затова няма смисъл да се отмива - препоръчително е да се нанесе преди лягане и да се остави да действа цяла нощ, а на сутринта трябва да измиете лицето си с топла вода. Препоръчително е тази процедура да се повтаря 2-3 пъти седмично.
Ако активното вещество е било използвано като компонент в кремове или маски, например, фармацевтични или козметичен кремза човек с витамин Е, тогава в тези случаи остатъците от лекарството се отстраняват след определено време, което обикновено се посочва в инструкциите.
Има голям брой рецепти за приготвяне на продукти за грижа за кожата у дома. Някои от тях:
- Класическата е маска, състояща се от глицерин (25 милилитра) с чист токоферол (10 милилитра), съдържащи се в желатинова капсула или бутилка. Разтворът се нанася преди лягане с памучен тампон върху кожата, която след 1 час трябва леко да се изсуши със суха кърпа.
- Към класическата маска можете да добавите 5 мл рициново или камфорово масло и 100 мл запарка от смес от цветове от невен, лайка и жълт кантарион. Тази емулсия не само овлажнява и изглажда кожата, но има противовъзпалителни и бактерицидни свойства. Прилага се и през нощта.
- Маската е подхранваща, съставена от прясно изцеден сок от алое (30 мл) и витамини Е от капсули и „А” (по 5 капки). Нанася се върху кожата за 15 минути, след което се отмива с топла вода.
- За кожа от всякакъв тип е подходяща маска за лице с витамин Е (5 капки), каша от 1 банан и две супени лъжици мазна сметана, която се държи на лицето за около 20 минути и се измива с топла вода.
- За клепачите и периорбиталната област можете да приготвите състав от разтопено какаово масло, 10% разтвор на токоферол и 20 ml масло от морски зърнастец. Маската се нанася обилно за 15 минути и се покрива с пергаментова хартия, след което остатъците й се отстраняват със суха кърпа, но не се отмиват. Препоръчително е процедурите да се извършват преди сън (2 часа преди това) три пъти седмично.
Балансираната диета, съдържаща храни, богати на токофероли и токотриеноли, правилната грижа за кожата с помощта на препарати, съдържащи токоферол, помагат за предотвратяване на много заболявания, премахват различни дефекти по кожата на лицето, предотвратяват ранно развитиепроцеси на стареене и техните прояви.
Редовната употреба на маслен разтвор на витамин Е (за кожата) може да доведе до забележимо подобрение на нейната текстура. Това лекарство също помага да се отървете от различни кожни проблеми. Прочетете тази статия, за да научите за ползите от витамин Е за вашата кожа.
Независимо дали е в маслен разтвор или на капсули, витамин Е е изключително полезен, тъй като прави кожата еластична и намалява признаците на стареене.
Един от основните фактори, които причиняват значително увреждане на клетките на кожата ни, е е излагане на ултравиолетова радиация от слънцето.
Когато проникне през кожата, той атакува молекулите на кислорода, присъстващи в клетките. В резултат на това молекулите на кислорода се превръщат в свободни радикали.
Въпреки факта, че кислородът е важен компонент за съществуването на нашия живот, неговите свободни радикали са силно реактивни и са токсични по природа. Поради своята реактивна природа свободните от кислород радикали започват да атакуват протеини, липиди и ДНК молекули. Протеинът колаген, присъстващ в кожата, е отговорен за гладкостта и еластичността и се разрушава от свободните радикали. Това ускорява процеса на стареене на кожата и води до проблеми като обезцветяване на кожата, бръчки, възрастови петна и др. Това може да увеличи риска от развитие на рак на кожата. Масленият разтвор на витамин Е има свойства, които му позволяват да осигури защита на кожата ни от всички тези вредни ефекти на свободните радикали.
Свойства на масления разтвор на витамин Е.
Масленият разтвор на витамин Е е едно такова масло, което е разтворимо в липиди и не е ензимно. Действа като антиоксидант и предотвратява образуването на свободни радикали върху кожните клетки. Има и противовъзпалителни свойства. Поради наличието на такива важни качества, това масло е много полезно за кожата. Някои често срещани кожни проблеми, които могат да бъдат разрешени с помощта на витамин Е, са:
- Стареене на кожата
Маслото от витамин Е има невероятен подмладяващ ефект. Липсата на правилен режим на грижа за кожата и навици като прекомерна консумация на алкохол и тютюнопушене често причиняват преждевременни признаци на стареене.
Ежедневната употреба на бадемово масло насърчава производството на два важни протеинови компонента, а именно колаген и еластин, което повишава еластичността на кожата. Това от своя страна намалява появата на видими старчески петна или бръчки и придава на кожата младежки вид. Неговите антиоксидантни свойства допълнително се борят с вредните ефекти на свободните радикали и минимизират вероятността от поява на нови бръчки. Поради тази причина витамин Е се използва като основна съставка в много кремове и лосиони против стареене.
- Суха кожа
Витамин Е предотвратява загубата на вода от повърхността на кожата и й помага да запази естествената си влажност. По този начин прави матовата, суха кожа да изглежда здрава и добре хидратирана. Когато се използва редовно за дълбоко почистване на порите на сухата кожа, маслото възстановява нормалния баланс.
- Лечение на слънчево изгаряне
Маслото от витамин Е се използва широко за лечение на леки изгаряния. При локално приложение лесно се абсорбира в епидермалния слой на кожата и лекува изгаряния, причинени от ултравиолетово лъчение. По този начин ще получите облекчение от болката. Освен това може да предпази кожата от увреждане от слънцето. Ето защо това масло се добавя към слънцезащитни лосиони на различни марки, което подобрява качеството им на слънцезащита.
- Лекува белези
Витамин Е е полезен за премахване на белези от кожата. Когато се прилага върху белези от акне или друг вид белези, причинени от рани, изгаряния и др., той първо омекотява кожата на засегнатата област и след това изсветлява белега в рамките на няколко седмици. В крайна сметка белегът ще изчезне в рамките на няколко месеца. Витамин Е ускорява процеса на регенерация на клетките на кожата и мъртвите, увредени клетки се заменят с нови. По този начин помага да се отървете от белезите.
- Премахване на стрии
Това масло е също толкова ефективно средство срещу стрии. Бременните жени трябва да започнат да използват маслен разтвор на витамина за кожата на корема и гърдите. Това не само ще облекчи сърбежа, причинен от разтегнатата кожа, но и ще предотврати появата на стрии. Тези, които вече имат стрии, трябва да използват маслото, за да се отърват от тях. Увеличава растежа на нови кожни клетки в засегнатата област и също така помага за възстановяване на естествената стегнатост на кожата. По този начин редовната употреба помага за премахване на грозните стрии.
- Някакви други кожни проблеми?
Редица кожни заболявания могат да бъдат лекувани с помощта на витамин Е. Псориазисът е едно такова заболяване, при което кожата става суха, лющеща се и по нея се появяват червени петна. Витамин Е лекува кожата и води до подобрение. Може да се използва и за лечение на екзема, където неговите антиоксидантни свойства ще помогнат за намаляване на възпалението на кожата. Освен това облекчава сърбежа и овлажнява сухата кожа.
За да получите максимален ефект, трябва да го нанасяте върху кожата си два пъти на ден.
Първият път сутрин след душ и отново вечер преди лягане.
Ако имате кожни заболявания, се препоръчва да използвате това масло само след консултация с Вашия лекар. По този начин ще се уверите, че го използвате правилно. По принцип срокът на годност на масления разтвор на витамин Е е не повече от 3 години, но може да намалее, ако не се съхранява правилно. Ето защо, за да запази основните си свойства, е необходимо маслото да се съхранява на място, където не е изложено на висока температура и кислород.
www.vash-medic.ru
Съединение
Фармакологичните компании произвеждат синтетичен витамин Е в капсули, ампули и под формата на маслен разтвор, предназначен за орално приложение. Като помощни компоненти се добавя растително масло, най-често рафинирано недезодорирано или дезодорирано слънчогледово масло. Самият витамин Е принадлежи към групата на мастноразтворимите. Няма мирис, цветът е светложълт с примес на зелено.
Попадайки в човешкото тяло, веществото има положителен ефект върху функционирането на мускулната и нервната система, а също така задейства някои метаболитни процеси.
Фармакологични свойства
Според инструкциите за употреба масленият витамин Е се абсорбира в кръвта на нивото на дванадесетопръстника. Абсорбцията се осъществява в присъствието на жлъчни киселини, соли и мазнини, както и панкреатични ензими - без тяхното участие е невъзможно пълното усвояване на токоферол. Средно около 50-70% от погълнатия обем се абсорбира, което зависи от индивидуалните особености на състоянието на човешкия организъм.
След като попадне в кръвта, витаминът се улавя от липопротеините, съдържащи се в кръвната плазма, и заедно с тях се разпространява в тялото. В случай, че има нарушения в протеиновия метаболизъм, разпределението на токоферол не се случва. Максималната концентрация на елемента се достига 4 часа след приема на масления разтвор. По време на бременност най-малко 20% от елемента преминава в кръвния поток на плода, а по време на кърмене част напуска тялото на майката заедно с кърмата.
Преработката на биологично активно вещество се извършва в черния дроб до активни компоненти, след което остатъците се екскретират от тялото с урина през бъбреците и през червата заедно с жлъчката. Активните компоненти се абсорбират обратно и циркулират по-нататък през тялото, изпълнявайки своите функции. Пълното елиминиране на токоферол от човешкото тяло отнема много време, при новородени този процес е още по-дълъг.
Ефектът на витамин Е върху тялото
Веднъж погълнат, масленият разтвор има различни ефекти:
- Повишава еластичността на съдовата стена.
- Предотвратява развитието на дистрофични процеси в мускулната тъкан (включително в сърдечния мускул).
- Предотвратява преждевременно възникването на окислителни реакции.
- Подпомага съзряването и освобождаването на яйцеклетките, като увеличава вероятността от зачеване.За употребата на витамин Е при планиране на бременност →
- Витамин Е за мъжете е важен, защото участва в процеса на синтез на семенната течност, стимулирайки растежа и развитието на сперматозоидите.
- Повишава либидото както при мъжете, така и при жените.
- Участва в синтеза на хемоглобина и червените кръвни клетки, като насърчава обновяването на плазмата.
В какви случаи се предписват витаминни препарати?
Съгласно инструкциите, маслен разтвор на токоферол се предписва при дефицит на витамини или при повишена нужда от него в следните случаи:
- Недоносеност.
- Заболявания на периферната нервна система.
- Миопатии, включително некротични.
- Обструктивна жълтеница.
- Цироза на черния дроб.
- Планиране на бременността и първия триместър на бременността.
- Синдром на малабсорбция.
- Цьолиакия.
- Атрезия на жлъчните пътища.
- Хронична стагнация на жлъчката.
- Болест на Крон.
- Парентерално хранене.
- Лечение на наркомания и никотинова зависимост.
- Период на кърмене.
- Профилактика на хемолитична анемия и новородени.
Ограничения за допускане
Витамин Е в масло и всякакви други лекарствени форми не се препоръчва при следните състояния:
- Повишена чувствителност на организма към витамин Е и други компоненти, включени в продукта.
- Анамнеза за инсулт и миокарден инфаркт.
- Патологии на системата за коагулация на кръвта.
- Висок риск от тромбоемболизъм.
- Склероза на коронарните съдове.
Начин на приложение
Преди да започнете да приемате масления разтвор, важно е да се консултирате със специалист и внимателно да прочетете инструкциите.
Масленият разтвор на токоферол се предлага в различни концентрации на активното вещество - 50, 100 и 300 mg/ml. 1 капка от лекарството в първия случай съдържа 1 mg витамин Е, във втория - 2 mg, в третия - 6 mg.
Дозировката на витамин Е в масло варира в зависимост от целта на приема на синтетичното лекарство:
- За предотвратяване на дефицит на токоферолизползвайте 5% разтвор в доза от 10 mg на ден.
- Лечение на установен дефицит- 10-50 mg на ден.
- Лечение на патологии на централната нервна система и мускулната тъкан- 50-100 mg на ден. Средният курс на лечение е 1,5 месеца.
- Терапия за мъжко безплодие- 150-300 mg в комбинация с хормонални лекарства.
- Заплаха от спонтанен аборт или преждевременно раждане- 100-150 мг.
- Повишен риск от развитие на аномалии на плода- 100-150 мг.
- Лечение на кожни патологии- 70-100 мг.
- Съдови патологии- 100 mg в комбинация с ретинол.
- Поднормено тегло при недоносени бебета- 5-10 mg на ден.
Максималната дневна доза витамин Е е 300 mg на ден. Ако се превиши, могат да се развият симптоми на предозиране - гадене, повръщане, обща слабост, замъглено зрение, астения, пристъпи на световъртеж.
При продължителна употреба на високи дози могат да възникнат сериозни нарушения - кървене, загуба на либидо, нарушена потентност, тромбофлебит, промени в нивото на хормоните на щитовидната жлеза.
vitaminy.expert
Токоферол: как е полезен за кожата на лицето?
За външна употреба на витамин Е в аптеките и големите фармацевтични вериги се продава маслен разтвор. Използването му за осигуряване на компетентна грижа за кожата на лицето е просто и приятно. Заетите жени, които нямат свободно време, просто го нанасят вечер върху почистена кожа, като го използват само като нощен крем.
Ако имате свободен час през деня, съветваме ви да опитате маски, базирани на това решение. Тъй като техните съставки взаимодействат помежду си, като се допълват, ефектът се постига още по-бързо и е много по-изразен.
Нека да разберем защо витамин Е е толкова полезен за дермата и епидермиса?
Ролята на токоферола за кожата на лицето е изключително важна и никак не е преувеличена. Първият и основен ефект, който осигурява този витамин е да придаде стегнатост и да повиши еластичността. Без достатъчен прием на това хранително вещество в тялото, кожата започва да старее бързо. Тя става отпусната, изключително податлива на гравитационна птоза, дехидратирана и набръчкана.
Дори мускулните структури престават да бъдат еластични без този важен елемент. Следователно, под влиянието на закона за привличането, без правилно "презареждане"те също започват "опъвам, разтягам"на земята заедно с кожата. Резултатът е плаващ овал на лицето, често преждевременно.
За да поддържате кожата си в добро състояние, трябва да приемате достатъчно количество токоферол перорално (дневна стойност). Това е 100 mg от веществото на ден. В такива количества може да се намери в хранителните продукти, но ако се съмнявате в качеството на съвременните продукти, които купувате на пазарите или супермаркетите, консултирайте се с вашия лекар относно приемането на мултивитамини и мултиминерални комплекси.
Тук трябва да се подчертае, че токоферолът е мастноразтворим витамин, чиито ресурси постоянно присъстват в тялото ви.
Следователно неговият постоянен излишък също може да повлияе негативно на вашето здраве, подобно на дефицит. Не се препоръчва на никого да приема витамини А и Е в чист вид без лекарско предписание.
Ще бъде по-добре за кожата на лицето ви, ако използвате токоферол локално, външно. Можете да го използвате като маска, смесвайки го с други подхранващи съставки, или да го прилагате вместо нощен крем в чист вид. Не се притеснявайте – няма да прехраните кожата си, дори ако използвате разтвора ежедневно. Тя само ще спечели от това. Вярно е, че не трябва да прекалявате - важно е да изчислите курса и да се придържате към него от самото начало.
В допълнение към маска с концентриран витамин Е, можете да обогатите обичайния си грижовен крем с неговия разтвор. Ако забиете цялата ампула от витамина в него, ще трябва да съхранявате получения продукт в хладилника. По-добре е да добавите масло към оригиналния състав на крема на части.
Какъв ефект можете да получите?
Маслен разтвор на витамин Е за лице ще ви осигури следните ползи:
За да подобрите ефекта на токоферола, можете да изберете разтвор на комбинирани витамини. Например, жените високо хвалят ефекта на маските с витамини С и Е. Някои предпочитат да използват разтвори на ретинол и токоферол, които най-хармонично се допълват от биологична и химическа гледна точка.
Най-добрите рецепти за маски за лице с добавка на токоферол
Разбрахме колко благоприятно влияе на кожата витамин Е. Но как да го използвате правилно, ако няма да го правите в чиста форма? Опитайте маска с витамин Е у дома! Неговото приготвяне и използване няма да отнеме много усилия и време, а резултатът гарантирано ще ви хареса и приятно изненада.
Маска за възстановяване и подхранване на суха кожа:
- Смелете една супена лъжица извара през сито, за да направите масата мека и гъвкава;
- Добавете малко загрята заквасена сметана (доста мазна), така че сместа да стане пластична и леко течна;
- Добавете половин ампула концентриран витамин Е към масата (или съдържанието на няколко капсули от лекарството "Аевит");
- Нанесете получения състав в дебел слой върху почистената и изпарена повърхност на лицето;
- Оставете за поне половин час;
- Отмийте маската с топла вода без сапун или други почистващи препарати, съдържащи агресивни съставки.
Подмладяваща и подхранваща маска:
Овлажняваща маска:
- Настържете малко прясна краставица на ситно ренде;
- Добавете супена лъжица маслен разтвор на витамини А и Е в сместа;
- Обогатете сместа с биостимулиран сок от алое вера (можете да използвате готов аптечен вариант);
- Нанесете върху чисто, изпарено лице за двадесет минути;
- Изплакнете с топла вода без сапун.
Можете да използвате и готови маски, ако имате любими рецепти. Просто добавете няколко капки масло (около една чаена или кафена лъжица) към обичайната си порция от продукта за грижа за кожата, след това разбъркайте директно в ръката си и нанесете върху подготвена, почистена кожа.
Много е полезно да използвате витамина за грижа за деликатната и тънка кожа на клепачите. За да не се натежи с масло, разтворът трябва да се разреди с нещо. За тази цел ще ви бъде полезен обичайният ви крем или гел за възстановяване на кожата около очите.
Можете също да използвате прясно замразен гел от алое вера.
Ако започнете редовно да прибягвате до изброените методи, резултатите от такава „богата“ грижа няма да ви накарат да чакате и скоро кожата ви буквално ще заблести със свежест, младост и красота. Бъдете неотразими!
masks4you.ru
Домашна козметика за кожата на лицето с витамин Е
Витаминно масло
Този продукт се препоръчва за употреба при суха и застаряваща кожа, както и за защита на кожата през лятото и при смяната на сезоните. За да приготвите продукта, трябва да използвате 50 ml базово масло (бадемово, зехтин, ленено семе и др.) И 10 ml маслен разтвор на токоферол. Маслото може да се използва и за грижа за кожата около очите. Излишният продукт трябва да се попие със салфетка.
Витаминен лосион
Този лосион може да се съхранява не повече от пет дни (в хладилник). Запарете 1 с.л. цветя от лайка с чаша вряща вода. След 20 минути запарката се прецежда. Смесват се 2 с.л. инфузия на лайка с рициново и камфорово масло (по 1 ч.л.), както и глицерин (0,5 ч.л.). Добавете 10-20 капки маслен разтвор на токоферол към сместа и разбъркайте.
Подмладяваща витаминна маска
Разтопете какаовото масло (1 супена лъжица) на водна баня. Добавете 1 с.л. маслен разтвор на токоферол и малко количество масло от морски зърнастец. Нанесете маската върху кожата, задръжте я за 15 минути, след което попийте излишното със салфетка. Повтаряйте процедурата три пъти седмично. Маската може да се нанася и върху зоната около очите.
Маска с витамин Е и протеин
Леко разбийте яйчния белтък, комбинирайте с мед (0,5 ч.л.) и витамин Е (10 капки). Нанесете маската върху почистена кожа на лицето за 15 минути, след което я изплакнете. Маската подхранва кожата и има лек ексфолиращ ефект.
Маска с кисело мляко и витамин Е
Комбинирайте 1 супена лъжица. кисело мляко без добавки с мед и лимонов сок (по 0,5 супени лъжици) и с маслен разтвор на токоферол (5 капки). Дръжте маската върху лицето си за 15-20 минути.
Бананова маска с витамин Е
Смелете половин узрял банан на пюре, добавете 5 капки маслен разтвор на витамин Е и 2 с.л. готварска сметана. Маската е идеална за тези със суха и застаряваща кожа. Оптимално време на експозиция: 20 минути.
Витамин Е за лице е чудесен продукт против стареене. Използвайки го, вие значително ще подобрите състоянието на кожата си.
updatet.info
Нужда от витамин Е. Маслен разтвор на витамин Е
Количеството витамин Е се измерва в международни единици (IU). Те най-често показват съдържанието на витамини в храните или витаминни комплекси. Дневна нужда от витамин Еза жени е 8 IU, по време на бременност - 10 IU, а по време на кърмене - 12 IU. Повишени дози витамин Е са необходими за жени, приемащи хормонални контрацептиви. Понякога количеството витамин Е се изразява и в милиграми (mg). 1 милиграм е равен приблизително на 1,3 - 1,4 IU.
Витамин Е може да бъде част от мултивитаминни комплекси или да се продава отделно под формата на маслен разтвор. (токоферол ацетат) може да се закупи в почти всяка аптека. Предлага се както бутилирана, така и под формата на капсули. Капсулите са удобни за вътрешна употреба - не е необходимо сами да изчислявате дозата. По-добре е да приемате витамин Е през устата по време или след хранене - благодарение на мазнините, съдържащи се в храната, той се усвоява по-добре от тялото. Маслени разтвори на витамин Ев бутилки може да се използва например за приготвяне на домашни маски или кремове, за нанасяне върху засегнатите участъци от кожата.
Витамин Е в храната
Витамин Е се намира в много храни. Особено богати на него са различни масла. Съдържанието на токоферол в тях може да се види в таблицата:
Както се вижда от таблицата, растителните масла съдържат многократно повече витамин Е от същото масло. Ето защо в страните, където хората консумират много растителни масла(Испания, Италия, Гърция), продължителността на живота е по-висока, отколкото в страни, където основата на храненето са животински мазнини.
В допълнение към маслата, натурални източници на витамин Еса: пшеничен зародиш, зърнени храни, брюкселско зеле и броколи, листни зеленчуци, спанак и яйца.
Забележка: витамин Едоста устойчив на удар високи температури, но ярката светлина и ултравиолетовите лъчи са разрушителни за него. Затова се опитайте да не съхранявате закупените зеленчуци и билки на пряко излагане на слънце. Витамин Е се усвоява най-добре от храната в комбинация с витамините А и С, така че е добре да комбинирате ястия, приготвени от храни с високо съдържание на токоферол, с масло и зеленчуци - картофи, моркови, салата.
Елена Яркова
Женско списание JustLady
www.justlady.ru
Какво ще научите от тази статия:
- Какво е уникалното на витамин Е?
- Какви ефекти има витамин Е върху кожата?
- Къде да купя витамини за приготвяне на маски;
- Общи правила за използване на маски;
- Най-добрите рецепти за маски.
Какво е уникалното на витамин "Е" - тококрол
Витамин Е е открит през 1922 г. и първоначално учените описват неговия подмладяващ ефект върху цялото тяло. Всяка година се провеждаха все повече и повече изследвания, докато този чудотворен витамин ни разкри всичките си тайни.
Най-важното свойство на токоферола е антиоксидант. Витамин Е се бори като истински войн срещу свободните радикали, които се опитват да разрушат мембраните на всички клетки в тялото. Това е основната му задача – защита от старостта и болестите.
Кожата е само една от целите, които витамин Е се опитва да защити.Но колко важно е това за нас, жените. В крайна сметка всеки мечтае да изглежда красив и млад колкото е възможно по-дълго. И как ни разстройват появилите се наскоро нови бръчки.
Какви ефекти има витамин Е върху кожата?
- Спира и предотвратява по-нататъшното стареене на дермата;
- Подпомага бързата регенерация и възстановяване на клетките;
- Изглажда съществуващите бръчки и има лифтинг ефект, създавайки стегнат овал на лицето, намалявайки двойната брадичка;
- Дарява ценния си дар на кожата, запазвайки нейната стегнатост и еластичност;
- Създава свежест и красив тен чрез подобряване на микроциркулацията, укрепване на кръвоносните съдове;
- Премахва възпалителни променивърху кожата, премахва акне, пъпки, циреи;
- Избелва кожата, премахва пигментацията, свързана с възрастта, а също така прави луничките по-малко забележими;
- Еднакво ефективно третира много суха и, напротив, мазна кожа;
- Отличен за суха кожа, регулира вътреклетъчния воден баланс, овлажнява;
- Регулира себумната секреция и потиска себумната активност мастни жлезипри хора с мазна кожа;
- Има несъмнен лечебен ефект върху кожата. Предпазва клетките от агресията на свободните радикали, премахва токсините от тялото, като по този начин предпазва кожата от много тежки заболявания: псориазис, рак.
Къде можете да закупите витамин "Е" за приготвяне на маски?
Обикновено отиваме в аптеката, за да купим токоферол и искаме това лекарство от фармацевта. Казват ни, че в аптеката има витамин Е под формата на капсули, ампули и под формата на маслен разтвор. Какво да изберете:
- Масленият разтвор (50%) е алфа-токоферол ацетат. Много удобно е да го измервате в чаени лъжички, когато приготвяте маски.
- Витамин Е под формата на капсули има същия състав вътре. За да приготвите маски, трябва да вземете 3-5-10 капсули, да ги пробиете с чиста игла и да изстискате веществото.
- Токоферол в ампули се използва и у дома. Винаги точни, удобни дозировки.
Е, всъщност, когато правите маски против стареене, можете да използвате всякаква форма. Токоферолът не се използва в чиста форма. Обикновено се комбинира с натурални екстракти, които подобряват свойствата на витамин Е против стареене.
Такива маски имат бърз и забележим ефект още след първата процедура. Но все пак концентрацията на токоферол в тях е доста висока, което може да причини алергии.
Ето защо си струва първо да се проведе тест за алергия. Нанесете капка от веществото върху кожата на предмишницата, разтрийте и оставете за един ден. Липсата на зачервяване показва, че няма алергия към витамин Е. Можете да бъдете креативни и да създавате маски.
Ако все пак не искате веднага да започнете с високи (лечебни) дози от лекарството, можете да използвате природни продукти с високо съдържание на витамин Е.
Тези продукти включват спанак, маруля, плодове от морски зърнастец и шипки. Набавяме витамина от овесените ядки, които приготвяме за закуска. Има много витамин Е в яйчен жълтък и мляко, в ядки и семена и някои билки (листа от малина, коприва). Но, разбира се, най-високото съдържание на естествен витамин Е присъства в тиквеното, маслиновото и други растителни масла.
Общи правила за използване на маски с токоферол
Когато приготвяте маска у дома по описаната по-долу рецепта, трябва да я използвате правилно:
- Първо напарете лицето си над парна баня. За да направите това, вземете шепа цвят от лайка и го сварете в тенджера с 1-2 литра вода. Изсипете бульона в удобна купа, на масата, наклонете лицето си над водата, покривайки главата си с хавлиена кърпа. Дръжте лицето си над парата по този начин за 10 минути;
- Използвайте всякакъв скраб (например натрошена морска сол на прах в лъжица мляко), за да почистите лицето си, за да разширите порите;
- Нанесете готовата смес върху лицето на дебел слой по масажните линии, като избягвате зоната около очите. Ако сте избрали рецепта, която произвежда течна консистенция, първо нанесете сместа върху марля, след това я поставете върху лицето си;
- Легнете спокойно с маската на лицето си за 20 минути;
- Изплакнете го с вода. Но можете да използвате памучен тампон, напоен с мляко, както и отвара от лечебни билки. Подсушете лицето си с хартиена кърпа. Нанесете подхранващ крем;
- Правете тази процедура веднъж или два пъти седмично. Обща сумане трябва да надвишава 10 нанасяния на маски. Повторете тези курсове няколко пъти през годината.
Рецепти за най-добрите маски с витамин "Е"
Маска с глицерин за суха кожа.Тази маска може да се приготви за няколко процедури наведнъж и да се съхранява на тъмно място. Изстискайте масло от токоферол от 10 капсули в бутилка с глицерин (30 ml). Смесете добре.
Витаминна маска за нормална кожа.Смелете меката каша от праскова с блендер, добавете мед (30 мл), 2 супени лъжици овесени ядки, една чаена лъжичка витамин Е. Разбъркайте и нанесете не само върху лицето, но и върху деколтето.
Маска с авокадо за уморена, изтощена кожа.Смелете пулпата на зряло авокадо с блендер, като добавите зехтин (30 мл) и 1 ампула витамин Е.
Подхранваща и овлажняваща маска за суха кожа.Разбийте жълтъка на пилешко яйце с бадемово масло и мед (една супена лъжица наведнъж), добавете овесена кашада направите смес с дебелината на заквасена сметана и чаена лъжичка витамин Е.
Маска за мазна кожа, склонни към акне.Смесете белтъка с една чаена лъжичка мед с охладена, прецедена отвара от билки (варете листа от коприва и лайка на водна баня за 10 минути, две супени лъжици от всяко в чаша вода, оставете за 30 минути), добавете ампула от токоферол. Накиснете трохите хляб в сместа и нанесете върху лицето и деколтето.
Маска за старчески петна по лицето и гърдите.Две супени лъжици натурална извара се разтриват старателно с яйчен жълтък и супена лъжица растително масло, добавете чаена лъжичка витамин Е от бутилка с маслен разтвор.
Маска за проблемна кожасклонни към възпаление.Смесете супена лъжица синя глина с отвара от противовъзпалителни билки (градински чай, невен, лайка), добавете 2 капки 100% масло чаено дървои изстискайте 3 капсули токоферол.
Витамин Е за лице! Как да го използвате у дома се оказва не толкова трудна задача! Това ще помогне бързо да се отървете от бръчките и да забавите стареенето на кожата. Той практически няма противопоказания.
Въпреки че не! Може би някой ще има желание да приема токоферол и вътрешно!Внимавайте тук. Аптечни лекарстваВитамините са силно концентрирани и никога не трябва да се приемат сами. Само както е предписано от лекар, който, разбира се, няма да бъде против вашето подмладяване и ще избере необходимата доза. Има обаче и друг изход! Просто яжте повече растителни масла (например ленено семе), ядки и спанак във вашата диета.
До следващия път, Наталия Богоявленская
Източник
дама.клуб
Витамин Е или токоферол е мощен мастноразтворим антиоксидант. Често го наричат витамин на младостта, здравето, красотата и майчинството. Токоферолът укрепва имунната система, предпазва сърцето ни, предпазва от безплодие, преждевременно стареене и дори някои видове рак.
Ако искате да имате красива косаи кожата, консумирайте витамин Е ежедневно. Съдържа се в зехтин и кокосово масло, спанак, авокадо, слънчогледови семки, ядки и покълнали зърна. Дневната нужда на възрастен организъм от токоферол е 0,3 mg/kg телесно тегло, за тялото на детето е 0,5 mg/kg телесно тегло.
Днес редакторите на „С вкус“ ще ви разкажат лечебни свойствавитамин Е. Подготвили сме и няколко рецепти на базата на натурален и фармацевтичен витамин Е, които ще ви помогнат да растете пищна коса и да подмладите кожата си.
5 ползи от витамин Е
Стимулира растежа на косата
Благодарение на антиоксидантните си свойства, токоферолът дълбоко възстановява увредените космени фоликули, овлажнява косата от корените до краищата и предотвратява преждевременното побеляване.
За да приготвите маска за растеж на косата, смесете 2 капсули витамин Е и по една супена лъжица затоплено масло – зехтин и кокос. Втрийте сместа в корените с кръгови движения. Оставете за 30 минути и измийте косата с шампоан. Повтаряйте процедурата 2-3 пъти седмично.
Лекува белези и белези
Витамин Е отлично овлажнява кожата и ускорява зарастването на белези. Отстранете маслото от капсулата и нанесете върху засегнатата кожа. Масажирайте нежно за 5-10 минути. След 30 минути изплакнете мястото с топла вода. Повтаряйте процедурата два пъти на ден до пълно излекуване.
Изглажда бръчките
Токоферолът може да се използва за борба с бръчките, възрастта възрастови петнаи други признаци на стареене. Витамин Е предпазва кожата от вредното въздействие на UV лъчите и свободните радикали. Също така увеличава производството на колаген, което прави кожата стегната и еластична.
Нанесете капсула витамин Е върху проблемните участъци от кожата преди лягане и оставете за една нощ. На следващата сутрин измийте лицето си с топла вода. Вместо витаминен концентрат може да използвате топъл зехтин.
Третира хиперпигментацията на кожата
Витамин Е може да изсветли тъмните петна по почти всяка част на тялото. Смесете 1-2 капсули токоферол с 1 ч.л рициново масло. Нанесете сместа върху засегнатата кожа преди лягане и измийте на следващата сутрин. Използвайте това лекарство всеки ден в продължение на месец.
Можете също така да замените процедурата с 10-15 минутен маслен масаж два пъти на ден в продължение на няколко седмици.
Омекотява кожата на ръцете
Витамин Е е отлична алтернатива на крема за ръце. Прави кожата мека, еластична и овлажнена, предпазвайки я от увисване.
За да запазите младостта на ръцете си, смесете малко токоферол с лосион за тяло и втрийте сместа добре в кожата. Или по друг начин. Във вана с топла вода смесете 2 капсули витамин със сока от 1 лимон и добавете малко мед. Накиснете ръцете си за 10-15 минути. След това ги подсушете и нанесете малко овлажняващ крем.
Можете също да масажирате сухите си ръце с топла вода за 5-10 минути всеки ден преди лягане. зехтин. Резултатът няма да отнеме много време, за да пристигне! Предстои летният сезон - време за море, почивки и агресивно слънце. Използвайте тези прости рецепти и кожата ви ще ви се отблагодари с красота и свежест.
Използвате ли витамин Е в ежедневната си лична грижа?
Източник
Витамин Е е мастноразтворимо съединение, което е мощен естествен антиоксидант. Във фармакологията веществото се нарича алфа-токоферол ацетат. Лекарството се продава в две лекарствени форми: като маслена течност за перорално приложение и като маслен инжекционен разтвор. Основната цел на течния витамин в маслото е да блокира окислителните процеси, при които свободните радикали влияят негативно на организма.
Положителните ефекти на витамина върху тялото
Токоферолът в масло, приеман през устата, има следните положителни ефекти върху тялото:
- прави съдови стенииздръжлив и еластичен;
- предотвратява дистрофията на мускулните влакна и сърдечния мускул;
- спира окислителните реакции;
- участва в образуването на хемоглобин, подпомага обновяването на червените кръвни клетки и кръвната плазма;
- повишава сексуалната активност и при двата пола;
- при жените стимулира узряването на яйцеклетката;
- При мъжете участва в образуването на сперма и подобрява качеството на спермата.
Показания за употреба
Течният токоферол е показан за употреба, когато:
- хиповитаминоза Е;
- дистрофични явления в мускулна тъкан, включително в миокарда;
- дегенерация на ставните тъкани;
- нарушение на цикличността на менструацията;
- импотентност, отслабено сексуално желание;
- безплодие, висока вероятност от спонтанен аборт;
- анемия от всякаква етиология;
- цироза;
- патологии на периферната съдова система;
- рехабилитация след тежко заболяване или операция;
- антиоксидантна терапия.
Начин на приложение
Преди да използвате лекарството, трябва да се консултирате с Вашия лекар и внимателно да проучите инструкциите за употреба.
Течният токоферол се произвежда с различни количества активна съставка: 50, 100, 300 mg на ml. Следователно, в първия вариант 1 капка разтвор съдържа 1 mg витамин, във втория – 2 mg, в третия – 6 mg.
Дозировката на лекарството се определя от целта, за която се приема:
- за предотвратяване на хиповитаминоза Е - 10 mg 5% разтвор на ден;
- за лечение на хиповитаминоза Е - от 10 до 40 mg 10% разтвор на ден;
- за лечение на патологии на нервната система и мускулните влакна - от 50 до 70 mg на ден в продължение на 1,5 месеца (за терапевтични цели е препоръчително да се използва 10% разтвор);
- за лечение на импотентност - от 150 до 300 mg на ден (заедно с хормонални лекарства);
- за предотвратяване на спонтанен аборт - от 100 до 150 mg;
- по време на бременност за предотвратяване на патологии на развитието на плода - от 100 до 150 mg;
- за лечение на дерматологични заболявания - от 70 до 100 mg;
- за лечение на патологии на съдовата система - до 100 mg (заедно с ретинол).
Токоферол капки често се използват в педиатрията. Дава се на недоносени бебета за ускоряване на наддаването на тегло. Оптималната терапевтична доза за кърмаче е до 10 mg на ден.
За възрастен максимално допустимата дневна доза е 300 mg.
Външна употреба
Масленият разтвор на токоферол се приема не само през устата, но и за козметични цели. Витаминът има интензивен положителен ефект върху косата, нокътните плочки и кожата. С токоферол можете:
- забави промени, свързани с възрасттакожа;
- облекчаване на кожни възпаления;
- ускоряване на заздравяването на рани;
- предпазва кожата и тъканта на косата от атаките на свободните радикали;
- нормализиране на водния баланс в слоевете на кожата;
- регулират работата на мастните жлези;
- премахване на старчески петна;
- подобряване на кръвообращението в скалпа и космените фоликули;
- ускоряват растежа на косата;
- спиране на плешивостта;
- предотвратяване на изтъняване и разцепване на ноктите;
- възстановяване на нокътните плочи след гъбични и други заболявания.
Витамин Е в течна форма може да се използва външно различни начини. За грижа за кожата лекарството се добавя в малки количества към кремове и маски за лице. За да се погрижите за косата си, капнете малко витамин в шампоана, балсама или маската за коса. За да се грижите за ноктите, няколко капки от лекарството се добавят към ваните. Но най-лесният начин да използвате разтвора е да го втриете в кожата и повърхността на нокътната плочка.
Противопоказания
Пиенето на течен токоферол е забранено, ако:
- непоносимост към лекарства;
- сърдечен удар;
- бързо развиваща се кардиосклероза.
Странични ефекти
Лекарството обикновено се понася добре, но в някои случаи може да причини:
- алергична реакция, придружена от кожни обриви;
- слабост;
- главоболие;
- проблеми със зрението;
- нарушена координация на движенията.
Предозиране
Когато витамин Е навлезе в тялото в излишък, се наблюдават следните симптоми:
- желание за повръщане;
- диария;
- кървене в храносмилателния тракт;
- подуване на черния дроб;
- влошаване на кръвосъсирването;
- повишаване на концентрацията на холестерол в организма;
- повишени нива на креатин в урината.
Ако се появят горните симптоми, трябва да спрете приема на лекарството и да се консултирате с лекар. Последствията от предозиране се елиминират с глюкокортикостероидни лекарства.
Взаимодействие с други лекарства
Витамин Е:
- инхибира активността на филохинона;
- засилва ефекта на противовъзпалителните лекарства;
- отслабва токсичния ефект на сърдечните гликозиди;
- активира антиоксидантния ефект на други витамини;
- прави повече ефективни лекарствасрещу епилепсия.
Не трябва да приемате едновременно течен токоферол и лекарства на базата на основи, желязо, сребро и антикоагуланти. Комбинираната употреба на витамин Е и лаксативи, съдържащи минерални компоненти, е нежелателна, тъй като в този случай абсорбцията на токоферол се влошава.
Цена
Лекарството е евтино, цената му се определя от обема на бутилката. Бутилка, съдържаща 20 ml 10% разтвор, струва не повече от 20 рубли. Бутилка, съдържаща 50 ml 10% разтвор, ще струва 60 рубли. А 50 ml 30% токоферол струва около 75 рубли.