Лошият дъх не е свързан със зъбите. Гнил дъх
Лошият дъх е неприятен и носи много неудобства. Може да не разберете, че имате лош дъх, докато някой смел приятел - или по-лошо, влюбен или гадже - не ви каже за това. За щастие има няколко метода за изследване на дишането, които могат да ви помогнат да определите дали имате лоша миризмаот устата. Тези методи обикновено не ви позволяват да разберете точно каква миризма миришат хората около вас, но с тяхна помощ можете да прецените чистотата на дъха си.
стъпки
Смъркане на слюнка
- Дъвчете шепа карамфил, семена от копър или анасон. Техен антисептични свойстваще помогне за елиминирането на бактериите, причиняващи миризми.
- Сдъвчете резен лимон или портокалова кора, за да освежите дъха си (кората трябва да се измие старателно). Лимонена киселинастимулира слюнчените жлези, премахване на неприятните миризми.
- Дъвчете пресни стръкове магданоз, босилек, мента или кориандър. Хлорофилът, който съдържат, неутрализира миризмите.
-
Не употребявайте тютюн.Ако сте пропуснали добра причина да откажете цигарите, ето я - пушенето причинява лош дъх. Тютюнът изсушава устата ви и оставя след себе си неприятна миризма, която остава дори след като си измиете зъбите.
-
Обсъдете проблема си с вашия зъболекар.Поддържайте добра устна хигиена, като посещавате редовно зъболекаря си. Ако имате постоянна халитоза, вашият зъболекар ще може да изключи причини като кариес, заболяване на венците и облагане на езика.
- Ако вашият зъболекар смята, че проблемът ви се дължи на физическа (вътрешна) причина, като например инфекция, той или тя ще ви насочи към лекар за първична помощ или друг лекар.
облизване вътрешна странакитката си.Изчакайте 5-10 секунди, докато слюнката изсъхне. Направете това сами, на уединено място, в противен случай поведението ви може да изглежда странно за другите. Не правете този тест веднага след като сте измили зъбите си, използвали вода за уста или сте яли нещо, съдържащо мента, тъй като свежият дъх може да изкриви резултатите.
Когато слюнката изсъхне, помиришете вътрешността на китката си.Това ще ви даде представа как мирише дъхът ви. Ако забележите неприятна миризма, трябва да сте по-внимателни към поддържането на зъбите си чисти и устната кухина. Ако не миришете нищо, не е толкова лошо, но за да сте сигурни, че всъщност нямате лош дъх, ще ви трябва различен метод.
Опитайте се да отстраните слюнката от задната част на езика си.Поставете пръста си или парче памук дълбоко в устата си (но не твърде дълбоко, за да предизвикате повръщане) и разтрийте задната част на езика си. В резултат на това върху пръста или памучната вата ще има бактерии, които ще причинят лоша миризма. Чрез подушване на извлечената цитонамазка (на върха на пръста или памучен тампон) ще определите каква миризма идва от дълбините на устата ви.
Говорете с Вашия лекар за Вашето състояние стомашно-чревния тракт. Виновниците лоша миризмаот устата може да причини проблеми със стомашно-чревния тракт. Може да имате стомашни язви, рефлукс или H. pylori инфекция. Ако лекарят открие заболяване, той ще ви предпише лечение и ще ви посъветва как да се грижите за здравето си в бъдеще.
Погрижете се за здравето на носа си.Алергиите, инфекциите на синусите и капките в носа могат да причинят лош дъх, така че си струва да положите всички усилия за предотвратяването и лечението им. Опитайте се да поддържате носната си кухина чиста и се борете с алергиите, без да ги обостряте.
Яжте правилно . Не става въпрос само за продукти, които насърчават свежия дъх: здравословно храненеможе да премахне проблема с лошата миризма в зародиш. Яжте по-малко преработени храни, червени меса и сирена. Опитайте се да включите храна в диетата си богати на фибри, например овесени ядки, ленено семеи зеле.
Неутрализирайте лошия дъх.Преди важна срещадъвча дъвка, смучете мента или желирани зърна. Можете успешно да премахнете самата причина за лошия дъх, но след това не пречи да освежавате дъха си от време на време. Дъвчете нещо.
- Ако искате да се отървете от лошия дъх сутрин, изпийте чаша вода и измийте зъбите си преди лягане. Уверете се, че тялото ви няма липса на течности, тъй като сутрешният лош дъх се причинява от сухота.
- Дръжте под ръка мента, дъвка или други освежители за дъх. Използвайте ги като временно решение: те ще ви помогнат да скриете неприятната миризма, без да се отървете от бактериите, които я причиняват.
- За да осигурите чист дъх, измийте зъбите си старателно, използвайте конец за зъби и вода за уста. След като измиете зъбите си, изтъркайте леко езика си с четка за зъби и горното небе. Не забравяйте да почистите езика си от плаката.
- Приемът на супена лъжица мед и канела веднъж на ден ще ви помогне да се отървете от лошия дъх. Магданозът също ще помогне да се отървете от неприятните миризми от стомаха.
- Мийте зъбите си след всяко хранене, за да премахнете частиците храна, заседнали между зъбите ви.
Лошият дъх се нарича халитоза. В повечето случаи това е една от проявите на зъбни или други заболявания, така че освежаващите продукти могат само да го маскират за известно време.
Лошата устна хигиена може да увеличи миризмата. Често подобен симптоме предвестник на животозастрашаващи състояния. Прочетете, за да научите повече за причините за лош дъх при възрастни и лечението на халитоза.
Причини за лош дъх при възрастни
Лош дъх, причинен от патологични причини, винаги има специфичност, тоест еднаква за определено заболяване.
Кариесът и други заболявания на устната кухина причиняват появата на един вид миризма, а стомашните и чревните проблеми причиняват друг. Лекарите разграничават следните видове халитоза:
- Патологичен – причинява се от заболявания вътрешни органи(екстраорална халитоза) или проблеми със зъбите (орално).
- Физиологичен, който не е свързан с болести и е причинен от грешки в храненето или липса на подходяща грижа за устната кухина. Тази миризма се появява при гладуване, пушене, прием на алкохол или лекарства.
Има и термини като халитофобия и псевдохалитоза. Тези състояния са причинени психологически причини. В първия случай има страх от появата на миризма след това минало заболяване, подозрителните хора са склонни към това.
Псевдогалитозата се отнася до обсесивни състоянияКогато човек чувства, че дъхът му постоянно мирише, това изисква помощта на психотерапевт.
Една или друга причина за лош дъх при възрастен определя характера или нюанса на халитозата. То от своя страна помага да се разбере къде в тялото може да е локализиран проблемът.
Патологични фактори причиняват седем вида миризма от устата:
- гнилостни;
- изпражнения;
- амоняк;
- кисело;
- ацетон;
- развалени яйца.
Гнилостна миризма от устата
По-често показва зъбни заболявания и патологии дихателни органи. Може да се появи поради натрупване на остатъци от храна в зъб, засегнат от кариес или под протеза, поради възпалителния процес. Природата на миризмата се дължи на разграждането на аминокиселините под въздействието на бактерии.
В резултат на това се образуват летливи вещества с неприятна миризма. По-долу са изброени често срещаните причини за гнилостна миризма.
- Заболявания респираторен тракт- синузит, тонзилит, пневмония, туберкулоза, бронхиектазии, тонзилит, алергична хремаили бронхит.
- Болести на устната кухина - дисбактериоза, стоматит, пародонтит, кариес, заболявания слюнчените жлезиили пародонтоза.
Гнилостната миризма може също да бъде причинена от:
- плака върху зъбите или зъбен камък поради лоша хигиена;
- пушене или пиене на алкохол;
- нарушено храносмилане - в този случай миризмата може да бъде особено изразена.
Причината за него често е локализирана в червата и се причинява от дисбиоза, обструкция, намалена перисталтика и усвояване на храната.
Миризмата на изпражнения от устата се появява при хора, страдащи от анорексия или, което също е свързано с нарушение на процеса на храносмилане - храната не се абсорбира, започва да гние и ферментира.
Понякога се появява миризма на изпражнения, когато инфекциозна лезиядихателни органи.
Миризма на амоняк от дъха
Среща се при бъбречни заболявания и бъбречна недостатъчност, при повишено ниво на урея в кръвта, чиято молекула съдържа аминогрупа. Поради неизправност на филтриращата система, тялото започва да търси други начини да елиминира това токсично вещество- през кожата и лигавиците. В резултат на това дъхът ви мирише на амоняк.
Миризма на киселина
Кисела миризмаот устата при възрастен провокира повишена стомашна киселинност, която може да бъде причинена различни заболявания- гастрит, дуоденална или стомашна язва, панкреатит.
Киселата миризма може да бъде придружена от киселини и гадене.
Миризма на развалени яйца
Проявява се и при стомашни проблеми, но в случай на ниска киселинност, както и гастрит, това може да бъде придружено от оригване и чувство на дискомфорт в стомаха. Друга причина за дъх на развалени яйца е хранително отравяне.
Той показва заболявания - диабет, панкреатит, както и някои други патологии, които са описани по-долу.
Има няколко патогенни причини за миризмата на ацетон от устата на възрастен. Най-безвредният от тях може да е лошото храносмилане, но има тежки заболяваниякоито причиняват този симптом.
Диабет
При напреднали форми на диабет нивата на кръвната захар са много високи. В същото време той се освобождава и в кръвта голям бройкетонни тела, които разговорно се наричат ацетон (всъщност това са съединения от същия клас с подобна структура).
При това състояние бъбреците започват активно да отделят ацетон, така че изследването на урината ще покаже наличието му. В допълнение към бъбреците, кетонните тела се екскретират през белите дробове, което причинява появата на специфична миризма от устата.
Този симптом изисква незабавно изследване и медицински грижи, тъй като е предвестник на диабетна кома.
Чернодробни заболявания
Ацетонът в кръвта и урината може да се появи при някои чернодробни заболявания. Този орган произвежда ензими, които разграждат токсичните за тялото вещества, включително тези, които неутрализират кетонните тела.
Ако чернодробната функция е нарушена, може да се появи ацетон и в резултат на това да се появи лош дъх.
Проблеми с щитовидната жлеза
Хипертироидна криза, опасно, внезапно състояние, може да провокира миризмата на ацетон от устата. Това е крайна форма на развитие, при която се увеличава производството на йодсъдържащи хормони от щитовидната жлеза. Характерната миризма на ацетон идва и от урината.
Други признаци на криза са възбуда, халюцинации, делириум, треперене на ръцете, падане кръвно налягане, мускулна слабост, тахикардия, повръщане и треска.
Бъбречни заболявания
Миризмата на ацетон може да се появи при бъбречни патологии:
- нефроза;
- бъбречна недостатъчност;
- бъбречна дистрофия.
Нарушенията във филтриращата система влияят негативно на протеиновия метаболизъм в организма, продуктите от разпада му не се елиминират напълно и се натрупват в кръвта. Миризмата на ацетон при дъх се появява и при диатеза на пикочната киселина.
Какво да правите, ако имате лош дъх - лечение и лекарства
Тъй като най-често халитозата е само симптом, заболяването, което го е причинило, изисква лечение. За да направите това, трябва да се подложите на преглед, като преминете тестове, предписани от Вашия лекар. В зависимост от причината, лекарства или операция, Например:
- използване на антибиотици или НСПВС за възпалителни заболявания;
- отстраняване на сливици при тонзилит;
- пункция на синусите поради натрупването на гнойно съдържание в тях;
- лечение на кариозни лезии;
- отстраняване на болен зъб или възпалена пулпа;
- терапия на хипертиреоидизъм;
- лечение повишена киселинностстомаха или други патологии на храносмилателната система.
Цялостната орална хигиена спомага за намаляване на интензитета на неприятната миризма - използване на висококачествена четка, конец за зъби, ополаскиватели и пасти за зъби с триклозан, карбамиден пероксид, хлорхексидин, цетилпиридин.
Не трябва да използвате изплаквания, съдържащи алкохол - те изсушават лигавицата, намалявайки обема на произведената слюнка.
Народни средства за лош дъх
- Изплакване на устата топла водас етерични масла- мента, градински чай, карамфил - в размер на 2 капки на пълна чаша вода. Поглъщането на разтвора е строго забранено, а маслата трябва да са с високо качество.
- 10 минути преди хранене можете да дъвчете сушени плодове от хвойна, семена от анасон или копър.
- Чай с шипки - 1 с.л. л. 200-250 мл вряща вода, оставете за 25-30 минути.
- Можете да изплакнете устата си с отвара от киселец и жълт кантарион.
- При лошо храносмилане са полезни сироп, масло или сок от морски зърнастец.
- При лошо храносмилане помага чай с джинджифил и мед, отвара от семена от лайка, пелин или копър, ленени семена.
- При ниска киселинност са полезни червено и черно френско грозде, ябълки, сок от калина, мед, а при висока киселинност - моркови или сок от картофи, смес от алое и мед, отвара от мента и бял равнец.
Всички народни средства не могат да се използват безконтролно и преди да ги използвате, няма да навреди да се консултирате със специалист.
Към кой лекар да се обърна?
Можете да се отървете от лошия дъх много по-бързо, ако не се самолекувате и потърсите помощ от специалист. Първо преценете състоянието си и определете дали има други симптоми.
Зъбобол, кървене или възпаление на венците и други проблеми в устната кухина са причина да посетите зъболекар. Отидете при него, ако освен лошия дъх няма признаци - може би трябва да премахнете зъбен камък или плака, натрупана по зъбите.
Възпалено гърло, запушен нос, хрипове, кашлица - с такива симптоми отидете на отоларинголог. Ако има дискомфорт в червата, запек или диария, киселини, болки в стомаха, посетете гастроентеролог.
Ако зъболекарят не открие проблеми със зъбите и венците и няма други оплаквания, освен лош дъх, тогава трябва да отидете на терапевт - възможно е съществуващото заболяване да е безсимптомно.
Лошият дъх (халитоза) е голям проблем както за пациента, така и за околните. Въпреки очевидната лекота на откриване, може да не сте наясно с проблема, тъй като вие самите не усещате миризмата и близките ви се притесняват да ви кажат за това.
Е, да кажем, че са казали... Какво следва? Често отнема години, за да се установи причината и да се отстрани! А това вече води след себе си емоционално страдание и социални провали. Разпространението на този проблем, който по-нататък ще наричаме медицински термин халитоза, е изключително високо. Нямам данни за Русия, но в САЩ в един или друг момент от живота си всеки пети човек е страдал от халитоза.
Как да разпознаете миризмата си
Както вече споменахме, халитозата не винаги е очевидна за самия пациент. По-добра диагностика- доверителни отношения в семейството, когато любим човек ви разкаже за проблема. Но ако обичан хронична хремаили той никога не би искал да те разстрои за нищо на света, какво трябва да направиш? Има няколко прости техники, за да проверите сами наличието или отсъствието на халитоза:
- ако има плака на езика, вероятността от халитоза вече е висока, плаката трябва да се изчетка с четка без паста за зъби и да се подуши;
- почистете пространствата между зъбите с конец за зъби или клечка за зъби и оценете миризмата от тях;
- Сутрин на гладно издишайте бавно в чаша и след това помирисайте;
- натиснете върху сливиците с лъжица, оценете миризмата от тях;
- Ако имате подвижна протеза, поставете я в найлонов плик за няколко минути и след това оценете чистотата на миризмата в нея.
Как да изчислим причината
В реномирани чуждестранни списания повечето статии за халитозата са посветени на проблемите със зъбите. На второ място са възпалителните процеси в носа, синусите и сливиците. Хранопроводът, стомахът и други органи рядко се споменават като източници на халитоза. Наистина ли е така? Не мисля така, по-скоро въпросът е, че тези статии са написани от зъболекари и пациентът първо идва при тях с такъв проблем. Това, разбира се, е правилно - трябва да започнете търсенето си отгоре надолу и от просто към сложно.
Зъболекарите изучаваха много подробно непосредствена причиналош дъх - миризмата се създава от анаеробни (безкислородни) бактерии, живеещи в гънките на езика, особено в неговия корен, в езиковата плака, във венечните джобове и по-рядко в празнините на сливиците. Най-важният провокатор на халитоза са протезите. Независим източник на халитоза може да бъде хронично възпаление в носа и синусите (назохалитоза). Тези причини представляват 99% от случаите на лош дъх. Останалият процент ще отиде при редки, пренебрегвани форми в наши дни. захарен диабетИ чернодробна недостатъчност(лесно се диагностицират чрез кръвен тест).
Как да се отървем от миризмата
Механизмът, свързан с пролиферацията на бактерии в устата, не е синоним на специфични заболявания. Истинските причинихалитозата може да се локализира далеч извън устната кухина. За да започне една анаеробна бактерия да се размножава, тя се нуждае от хранителна средабез достъп до кислород. Такива условия се създават при пародонтоза, пародонтит, кариес, пулпит и други зъбни заболявания.
Следователно, първата задача в борбата с халитозата е санирането на устната кухина. И ако елиминирането на зловонните кухини в зъбите обикновено се постига в краткосрочен, тогава лечението на пародонтоза може да отнеме време. Зъбите са излекувани, пародонтоза няма, но миризмата остава. Започваме да обвиняваме черния дроб или някакъв митичен „боклук“. Но напразно! Трябва да запомните какво ви е казал вашият зъболекар за устната хигиена.
Почистване на езика
Рехабилитацията е не само здрави зъбии венците, но и чисти фаринкс, сливици и език без плака. Почистване на езика, особено далечната му част - необходимо условиеборба с халитозата, независимо от причината за нея.
За това се произвеждат специални скрепери и четки, но обичайният се е доказал като отличен. Четка за зъби, с който всеки ден трябва да почиствате не само зъбите, но и езика си – също като зъбите си, с паста за зъби! Ако това не е достатъчно, вашият зъболекар може да ви предпише антисептични разтвории гелове с антибактериален компонент, като метронидазол. Най-накрая сте постигнали идеална чистота в устата си и зъболекарят е готов да прикрепи към зъбите ви знак „примерна уста“. Но миризмата все още е там. Какво да правим сега?
Обърнете се към УНГ лекар
Зъболекарят ще погледне по-дълбоко в устата и ще открие постназална капка - слуз и евентуално гной, които се стичат по стената на гърлото от носа. Това вече е работа за оториноларинголог. УНГ ще извърши риноскопия (изследване на носната кухина с видеокамера), томография на синусите, ще открие причината за възпалението, ще проведе лечение и дори може да се наложи операция. Вие сте излекувани. А миризмата... Тази миризма никъде не е изчезнала! Не, някои имаха късмет както на първия, така и на втория етап, но често сюжетът се развива според най-странните сценарии.
Например при мен дойде пациент, който преди много години премина през всички етапи, описани по-горе, и неговият зъболекар реши, че проблемът е във венечните джобове, там живеят микроби. Този заможен пациент закупи и инсталира стоматологично оборудване у дома на обща стойност 30 000 евро. Лекарят й прави процедури веднъж седмично в продължение на 5 години. Междувременно пациентът имаше оплаквания от оригване и киселини. Гастроскопията показа възпаление на хранопровода, а поканеният по този повод УНГ специалист откри фарингит, свързан с рефлукс (възпаление на фаринкса).
Свържете се с гастроентеролог
Какво представлява рефлуксната болест? Това е състояние, когато съдържанието на стомаха се изхвърля обратно в хранопровода и дори във фаринкса, стомашната киселина ги изгаря, те реагират с обилно образуване на слуз, създавайки условия за развитие на халитоза. Тоест при рефлукс източникът на миризмата също не е в стомаха - във възпаления фаринкс, сливиците и в корена на езика. Но причината за страданието е нарушение на връзката между хранопровода и стомаха. Трябва да се каже, че този пациент имаше класическите признаци, характерни за рефлуксната болест: оригване и киселини. Но това не винаги се случва. Единствената проява на рефлуксната болест може да бъде халитозата. Понякога е придружено от признаци хронично възпалениефаринкс и ларинкс - болка при преглъщане, дрезгав глас, необходимост от изкашляне на слуз, натрупана в гърлото. След лечение на рефлуксна болест, проблемът с миризмата беше решен и нашият пациент успя да освободи дома си от медицинско оборудване. За щастие сега все повече УНГ лекари могат да диагностицират рефлуксния фарингит и ларингит и да насочат такива пациенти към гастроентеролог.
Поддържаме хигиена
Както виждаме, причината за миризмата почти винаги са анаеробни бактерии в устата и гърлото, но условия за тях създават заболявания не само на устната кухина, но и на носа, синусите, фаринкса, хранопровода и стомаха.
Основата на борбата с халитозата, независимо от нейния произход, обаче е устната хигиена. Почиствайте всеки ден езика и особено корена му, внимателно обработвайте междузъбните пространства с конец, поддържайте го чист подвижни протези- и ще бъдете щастливи.
от лоша миризмаМного хора страдат от проблеми с устата. Такава неприятност се превръща в проблем в отношенията с други хора и допринася за развитието на множество комплекси в човек. Можете да се справите с него у дома, но първо трябва да разберете причините за лошия дъх от устата.
Основни причини за лош дъх
Има лоша миризма от устата медицинско наименование: халитоза. Може да възникне по различни причини.
Суха уста
Ако в устата има малко слюнка, устната кухина се почиства по-слабо и се появяват джобове с неприятна миризма. Слюнката е естествен почистващ препарат за устата. С възрастта количеството му намалява и все повече отпадъчни продукти от бактериите остават по лигавицата на венците и между зъбите.
Ксеростомия или хронична сухота в устата може да възникне в резултат на приема на определени лекарства. Устата също става суха след пушене или по време на дълъг разговор.
УНГ патологии
Може да се появи миризлив дъх при различни заболяванияназофаринкс:
Халитозата също може да бъде причинена от заболявания на трахеята и белите дробове. Лечението на тези патологии ще коригира ситуацията само временно. Към различни локално възпалениеизчезна, е необходимо да се засили имунната система. При остри възпалителни процеси е необходимо използването на изплаквания, мехлеми, инхалации и инжекции.
УНГ патологията, която може да причини лош дъх, включва и изкривена носна преграда.
Стоматологични причини
До развитието на бактерии, и следователно Халитозата може да бъде причинена от:
- зъбен камък;
- зъбни кисти;
- пародонтоза;
- кариес;
- гангренозен пулпит.
В резултат на развитието на тези патологии микроорганизмите и техните метаболитни продукти се размножават в устната кухина, което става причина за миризмата. Ако всички заболявания на зъбите и венците са излекувани, но миризмата остава, тогава трябва да се консултирате с терапевт или УНГ лекар.
Терапевтични причини
Изкуствени конструкции
Причината за халитоза в устата може да бъде лошата грижа за импланти, корони и други изкуствени конструкции върху зъбите. В тях започват да се развиват бактерии, причиняващи неприятна миризма. Внимателната грижа и дезинфекция ще помогнат да се отървете от неканени гости.
Как да премахнете лошия дъх?
Има много методи и средства, които можете да използвате, за да се отървете от лошия дъх.
Пийте много течности. Ако слюнчените жлези не работят добре, устната кухина не се измива достатъчно и от нея започва да се излъчва неприятна миризма. Можете да се отървете от него, като пиете много течности.
През деня трябва да пиете колкото е възможно повече чиста вода, както и зелен и черен чай без захар, които също имат дезодориращ ефект. Един възрастен трябва да пие около два литра вода на ден. Това не само ще премахне халитозата, но и ще предотврати ранното стареене на кожата и много други проблеми.
Кафето - експресно лекарствоза премахване на миризмата. Хората, които пият прясно сварено кафе сутрин, рядко страдат от халитоза. Но кафето не трябва да е разтворимо. Трябва да използвате смлени цели зърна, които трябва да бъдат приготвени по всички правила. За това е препоръчително да използвате турчин. В някои случаи е необходимо спешно да се премахне неприятната миризма поне за няколко часа. За да направите това, можете просто да дъвчете кафе на зърна.
Овесена каша. Ако тънко червоима специална структура и дължината му е по-дълга от стандартната, тогава смляната храна ще се отложи в многобройните си гънки и отпадъците ще застоят. В резултат на това ще се появи халитоза. Един прост и евтино лекарство- овесена каша. Всяка сутрин на закуска трябва да ядете варено на вода растително масло овесена кашабез захар. След поне две-три седмици неприятната миризма от устата ще изчезне завинаги.
Солена вода. Повечето прости средстваСолената вода е лек за халитоза. Разтворът трябва да се състои от супена лъжица сол и ½ литър вода. Сутрин на празен стомах изпийте целия разтвор и след 15 минути можете да започнете закуската. Най-добре е да е някаква каша с мляко, тъй като млякото неутрализира дразнещата лигавица физиологичен разтвор. Курсът на лечение зависи от степента на халитоза и може да продължи пет или седем дни.
Растения за премахване на лош дъх. Учените са открили, че съдържащият се в растенията хлорофил е отличен дезодорант за устната кухина. Зеленият пигмент има антибактериален ефект, което ще помогне да се отървете както от хроничната халитоза, така и от обикновената настинка. Затова лекарите препоръчват да се включват колкото се може повече спанак, броколи, манголд и брюкселско зеле. Именно в тези култури висок процентсъдържание на хлорофил. Днес в продажба има дори специални пасти за зъби, които съдържат зелен пигмент.
Инфузии от киселец, копър и магданоз. Зелените също съдържат много хлорофил, което прави магданоз, копър и киселец добри средстваза премахване на лошия дъх. Халитозата постепенно ще изчезне, ако пиете чай от копър всеки ден след хранене, варете супена лъжица билки в чаша вода. Можете да премахнете миризмата с помощта на отвари от киселец и магданоз. За да ги приготвите, изсипете супена лъжица нарязани зеленчуци в две чаши вода и оставете да ври 15 минути. Препоръчително е да приемате по ¼ чаша преди всяко хранене.
Водороден прекис. Това химическо съединениеможе да убива бактериите, така че може да се използва за лечение на халитоза. Необходимо е редовно да изплакнете устата си с разтвор, приготвен от три супени лъжици пероксид и чаша вода. Препоръчва се процедурата да се извършва два до три пъти на ден.
Аблация на сливиците. При възпаление на сливиците по тях се образуват гнойни тапи, което е източник на лош дъх. В този случай експертите съветват изплакване на сливиците. Но тази процедура не дава траен резултат. След няколко месеца възпалителен процесавтобиографии. Отървавам се от гнойни тапии халитоза може да се направи чрез каутеризиране на сливиците под локална анестезия.
Експресни методи за премахване на лош дъх
Можете бързо да премахнете за известно време неприятната миризма, излъчвана от устната кухина използвайки следните средства:
Билкови отвари за свеж дъх
Отвара от пресни листа от мента. Приготвя се от 3 чаени лъжички суровина и 300 г вода. Оставете да заври на слаб огън и оставете да къкри 10 минути. Най-добре е отварата да се приготви от вечерта, за да може охладеният продукт да се прецеди и да се използва за изплакване. Процедурите се провеждат в продължение на две седмици, 3-4 пъти на ден.
Отвара от невен, жълт кантарион, градински чай, лайка, листа от ягода и мента. Смесете билките в равни пропорции. Една супена лъжица от сместа се залива с чаша вряща вода и се оставя да вари около 5 часа. След това бульонът се филтрира и се използва за изплакване сутрин и вечер.
Инфузия от сива елша. Тази рецепта беше оценена от много хора. За да го приготвите, пет супени лъжици елша, закупени в аптеката, се заливат с две чаши вряща вода и се оставят да престои поне един ден. Преди употреба инфузията трябва да се филтрира, в противен случай парчета суровина могат да се забият между зъбите. Процедурата за изплакване се извършва на всеки два часа през първите два дни. След това всеки ден интервалът между изплакванията се увеличава с един час. Процедурите могат да бъдат спрени веднага щом интервалът между тях стане около 12 часа. Лошият дъх ще изчезне след два-три месеца.
Ако халитозата се появи в резултат на заболявания на стомашно-чревния тракт, тогава е полезно да се пие чай с мента, маточина и градински чай. Към ястията трябва да се добавят анасон, кимион, магданоз и копър.
Предпазни мерки
За да избегнете халитоза, трябва следвайте няколко препоръки:
Наблюдавайки всичко предпазни меркии използване на народни средства, можете лесно да премахнете неприятната миризмаот устата. Но не трябва да разчитате напълно на тях. Ако основното заболяване не бъде идентифицирано и лекувано, тогава народни рецептипремахването на халитоза ще помогне само за кратък период от време или ще бъде напълно безполезно.
Да определите свежестта на собствения си дъх не е никак лесно. Адаптираме се към ароматите, които усещаме през цялото време и спираме да ги забелязваме. В допълнение, устната кухина и назофаринкса са единна система, а това затруднява проверката. Но има някои прости и визуални начиниразберете дали има лоша миризма.
- Оближете китката си с върха на езика си и изчакайте 15-20 секунди, докато слюнката изсъхне. Ароматът, оставен върху кожата, ще ви даде известна представа за свежестта на дъха ви. Върхът на езика обаче събира най-малко бактерии, така че резултатите няма да са напълно верни.
- Основната среда за размножаване на микрофлора, която причинява неприятна миризма, се намира в корена на езика. Прокарайте пръста си или памучен тампон в областта и помиришете: ако „пробата“ мирише силно, има голяма вероятност дъхът ви също да е развален.
- Вземете пластмасова чаша, поставете я на устните си и изпуснете въздуха през устата си. Миризмата вътре в контейнера ще ви помогне да определите дали страдате от халитоза.
- Попитайте любим човек дали забелязва специфична „миризма“, когато общува с вас. Понякога това е най-много надежден начинразберете отговора на чувствителен въпрос.
Лек лош дъх сутрин - абсолютно нормално явлениес които се сблъсква почти всеки. Това се дължи на намаляване на производството на слюнка, лека дехидратация и натрупване на десквамиран епител в устата. След сутрешна чаша вода и миене на зъбите всичко се нормализира. Но ако симптомите не изчезнат през целия ден, говорим за заболяване – халитоза.
Има две основни категории причини за халитоза: орална (свързана със заболявания на зъбите, венците, сливиците, назофаринкса) и системна - поради нарушения във функционирането на вътрешните органи. В по-голямата част от случаите имаме работа с първата причина.
Устна форма
Специфични гнилостна миризмаот устата - отпадъчен продукт анаеробни бактерии. Те се натрупват там, където няма въздух: под зъбната плака, под венците, в кариозни кухини, на езика. Чрез разграждането на аминокиселините бактериите отделят вещества със специфичен аромат (например сероводород).
- Кариес (включително под протези), гингивит, пулпит, периодонтит, стоматит, зъбни кисти, перикоронит. Гнила миризма може да показва началото на некротични процеси.
- Заболявания на УНГ органи: възпаление на сливиците, аденоидите, синусите, носната лигавица, особено ако има гноен секрет. Прекомерното производство на слуз води до неприятна миризма.
- Прекомерна сухота в устата (ксеростомия). Поради намаленото слюноотделяне, устата се почиства по-малко и съответно се увеличава вероятността от зъбна миризма.
Лошата миризма като симптом
Лошият дъх може да има и други причини. Състоянието на нашето дишане се влияе от функционирането на черния дроб, бъбреците, белите дробове, стомашно-чревния тракт, ендокринна система, прием на определени лекарства, тютюнопушене и пристрастяване към алкохол. Само лекар може да определи причината за халитозата, но самата миризма ще ви помогне да добиете някаква представа за разстройството.
- Миризмата на ацетон или гниещи ябълки показва растежа на кетонни тела в кръвната плазма. При деца това може да бъде синдром на диабет тип 1, инфекциозни заболяванияили диетични разстройства. При възрастни - говорете за развитието на диабет тип II или лошо хранене на фона алкохолна зависимост. Когато в дъха ви се появи ацетон, първо трябва да вземете кръвен тест, за да проверите съдържанието на захар.
- Миризмата на урина (амоняк) поражда съмнения за развитието на бъбречна недостатъчност.
- Миризма на риба - синдром на триметиламинурия, генетично заболяване, при който веществото триметиламин се натрупва в организма.
- Миризмата на развалени яйца подсказва друго. генетично разстройство- цистиноза.
- Сладката миризма може да означава намалена чернодробна функция и дори цироза.
- Кисела миризма - за бронхиална астма.
- Миризмата на желязо - вероятен симптомзаболявания на кръвта, панкреаса или стомаха. Но може да бъде причинено и от носене метални протезиили питейна вода с високо съдържаниежелязо, така че няма нужда да се притеснявате преди време.
- Миризмата на повръщано или екскременти понякога придружава чревна непроходимост.
Как да се сбогуваме с лошия дъх?
Проблемът може да бъде отстранен само след установяване на причината за него. Ако проблемът е в заболявания на зъбите и венците, е необходимо да се излекуват всички възпалителни и некротични процеси, да се поставят пломби и, ако е необходимо, да се сменят протезите. Понякога пациентите усещат неприятна миризма след екстракция на зъб: такъв симптом може да показва появата на усложнения, така че е по-добре да посетите зъболекар възможно най-бързо. Пародонтитът и пародонтозата излъчват особено силна гнилостна миризма. Лекарят ще премахне отлаганията с ултразвук и ще предпише терапия.
Тъй като обща каузаАко има неприятна миризма при деца, тонзилит, бронхит, синузит и други УНГ заболявания предизвикват избор на стратегия за лечение с отоларинголог. Комаровски също препоръчва коригиране на дишането през устата - причината за сухота и халитоза.
Как да предотвратим лошия дъх?
За да избегнете неприятен проблем, е необходима превенция.
- На първо място, висококачествена орална хигиена. Това включва не само миене на зъбите с четка и паста за зъби два пъти на ден, но и използване на антибактериални изплаквания, конец за зъби и понякога иригатор. По-добре е да използвате пластмасова стъргалка, а не четка.
- Веднъж на всеки 5-7 месеца трябва да посещавате зъболекар за отстраняване на зъбната плака и преглед. Почти всяко заболяване на зъбите и венците може да се определи по начална фазабез да чакате възпаление, болка и неприятна миризма.
- Експертите препоръчват да пиете 1,5-2 литра чиста вода на ден. Това ще помогне да се избегне дехидратация и сухота в устата.
- Здравословната диета ще запази дъха ви свеж. Сутрин е по-добре да се даде предпочитание на овесена каша, която насърчава слюноотделянето. Не прекалявайте с протеините и Вредни храни, млечни продукти, кафе и подправки, но задължително включете в менюто ябълки, портокали и целина.
- Ходете редовно профилактични прегледиотидете на лекар и се изследвайте.