Kuidas nimetada inimest, kes teeb kõike ideaalselt ja õigel ajal? Kuidas vabaneda aeglusest ja arendada ettevõtluses kiirust Kuidas nimetada inimest, kes teeb kõike aeglaselt?
Kõik on riiulitel, liitekohalt, minut minuti haaval – kuidas nimetada inimest, kes teeb kõike suurepäraselt? Kuidas kirjeldada inimest, kes armastab kõiges maksimaalset korda ega talu ühtegi puudujääki? Mis on selle nähtuse keerukus ja miks selline käitumine võib elu segada.
Perfektsionistiks nimetatakse inimest, kes teeb kõike maksimaalselt. Pealegi püüavad selle tunnusega inimesed kõike suurepäraselt teha, olenemata omast reaalsed võimalused. Mõnikord põhjustab see elus negatiivsust.
Perfektsionism on iseloomuomadus
See on pigem elustiil, mis mõnikord annab tagasilöögi perfektsionistile endale. Kogu point on selles, et peamine ja kõige oluline kirjeldus See nähtus seisneb selles, et teha tööd võimalikult selgelt ja tõhusalt. Kumbki lihtne puhastus ja oma kapi risustamist või korterisse tapeedi riputamist. Milles siis probleem? Olgu, hea kvaliteet?
Mõnikord võtavad perfektsionistid endale ülesandeid, mis ületavad nende võimeid. Püüdes seda 100% lõpule viia, "ripnevad" nad tundide kaupa probleemi kohal, ilma et neil oleks psühholoogiline võimalus delegeerida see teisele isikule. Aega veetes püüavad nad niši mõista ja ülesande võimalikult tõhusalt täita. Kuigi inimene, kellel sellist “haigust” pole, teeks seda tööd lihtsalt nii hästi kui oskab.
Teine perfektsionismi iseloomulik puudus on sage pettumus iseendas. Nagu kõigele ümbritsevale, seavad seda tüüpi inimesed ka endale kõrgeid nõudmisi. Lisaks välistele komponentidele on perfektsionistid väga hoolikalt nendes “kobivad”. sisemaailm püüdes seda täiuslikuks muuta.
Perfektsionist suhetes
Muidugi püüab nii suhetes kui pereelus kõike maksimaalselt tegema harjunud inimene kõike võimalikult “ilusalt” korraldada. Muidugi, mis puudutab teie ilu tajumist.
Perfektsionisti partner on reeglina inimene, kellel pole sellist iseloomuomadust. Vastupidi, alateadlikult perfektsionistid otsivad kaaslast, kelle nad "täiuseni viivad".
Vaatamata ilmsetele miinustele on elustiil, kus teed kõike maksimaalselt, pigem eelis kui puudus. Maailmas, kus kõik jahivad ainult raha, ei hooli kvaliteedist, on perfektsionist tõeline leid.
Kas teil on aega kõik asjad uuesti teha, kui ta teeb ühte asja? Kuidas nimetatakse aeglast inimest, kes täidab aeglaselt mis tahes ülesande? Kuidas nimetada rahulikku inimest, kes täidab ülesande hoolikalt ja samm-sammult?
Niinimetatud “tigu”, aeglast inimest, nimetatakse - kopusha. Me ei kasuta seda sõna tänapäeval eriti sageli. Meie vanaisad ja vanaisad kasutasid seda aktiivselt kõnekeeles, aeglaseid lahkelt “nimetades”.
Miks kopusha - kust see nimi tuli?
Nagu peaaegu iga Vana kirikuslaavi sõna, “kopusha” - leiutati igapäevaelu käigus. See on moodustatud tegusõnast “kobama” - kuskil, mõnes asjas ettevaatlikult tuhnima.
Esialgu nimetati kaevajateks neid, kes kõrvus “koperdasid”. Siis aja jooksul see nimi rändas ja hakkas kehtima kõigile, kes teevad midagi lihtsalt aeglaselt ja kontsentreeritult.
Sõna kehtib nii meheliku kui ka naiseliku soo kohta. Ei kehti sisse ametlik kirjavahetus. Tal on vägivaldne, kuid kergelt südamlik iseloom.
90ndate lõpus ja 2000ndate alguses kutsuti aeglaseid kohmakaid lapsi copussideks. Kõige sagedamini kasutasid seda sõna ühel või teisel viisil naised – emad või vanaemad.
Sõna “kopusha” sünonüümid - mis on aeglase inimese teine nimi
Koos selle naljaka väljendiga kutsuti rahulikke inimesi varem "tilgutiteks", "kuivatiteks" ja "kaevajateks".
Varem ei olnud copussid – miks?
Muide, mitukümmend aastat tagasi polnud üldiselt kombeks midagi pikalt ja liigselt keskendunult teha. Pidage meeles, kuidas nõukogude inimesed"jooksime plaani järgi", püüdes kõike teha. Muide, isegi praegu tahan nende inimestega suheldes küsida: "Kuhu teil kiire on?"
Inertsi abil püüavad nad "omaks võtta mõõtmatust", seada palju ülesandeid (mõnikord täiesti sobimatuid) ja täita neid vastavalt ajakavale.
Teisalt on tolleaegsete inimeste tormamine igati mõistetav. Varem oli ülesandeid tõepoolest palju rohkem kui praegu. Vähemalt tehnilise alaarengu tõttu.
Vaja oli kõigi riiete pesemiseks, tolmuimejaks ja vaipade peksmiseks, kõigi nõude pesemiseks ilma “elektrooniliste” abilisteta. Arvestada tuleb sellega, et enne seda töötati tehases reeglina vahetus välja, lastega tehti kodutööd.
Muide, parasitismist põhimõtteliselt ei soodustatud. Tööd võis alati leida, aga need, kes ei töötanud, olid ainult lurjused ja laisad inimesed.
Nii üllataval kombel ilmus see sõna aja ja praeguste "traditsioonide" järgi ja siis praktiliselt kadus keelest.
Arvatakse, et inimesed on kiired ja aeglased ning see oleneb nende iseloomust. Peal isiklik kogemus Ma näen, et see pole iseloomu küsimus, vähemalt mitte sada protsenti. Selles artiklis vaatleme kahte paljudest põhjustest, miks inimene võib olla aeglane, ja kuidas seda parandada, kui kellelgi on probleeme. Lihtsalt ärge arvake, et aeglus on halb. Väga sageli on aeglus visaduse ja hoolikalt tehtud töö õde. Kuid on eluvaldkondi, kus aeglus muutub vaenlaseks.
Kord vaatasin ühes riidepoes naismüüjat, kes lihtsalt hämmastavalt kiiresti kauba maha müüs, mis tegi minu ja veel kümnekonna inimese, kes temaga järjekorras seisis, uskumatult õnnelikuks. Kiitsin teda kõva häälega. IN sel juhul kiire olla on suurepärane!
Sealsamas teises osakonnas tegi täpselt sama tööd kolossaalse aeglusega teine naine, kelle liigutused meenutasid mulle laisalt ujuvat meduusi. Ma ei taha selle naise kohta midagi halba öelda, ta oli noor ja kena, aga tema töö tõttu oli juba korralik järjekord, kes niheles jalalt jalale ja ohkasid.
Näib, et faktid on selged: neid on kiire mees ja on aeglane, kuid kõik pole nii lihtne.
Mul on hea uudis neile inimestele, kellel on raske olla aeglane ja kes tahaksid seda muuta: muutus on võimalik! Sest inimese kiirus või aeglus sõltub suures osas tema eluoludest ja eesmärkidest, mida ta saavutab.
Parim näide sellest, mida ma tean, on minu enda elu.
Minu elu enne abiellumist ei olnud eriti töine. Aega oli piisavalt, et oma asju hoolikalt ja kiirustamata ajada.Kuid laste tulekuga (eriti peale esimest kolme) tundus mulle, et ma rebenetakse lihtsalt lahti sellest töömahust, mida oleks vaja teha, aga Mul ei olnud tõesti väga palju aega, kuigi kõik olid meie majas vajalikud tingimused: torustik, gaas, küte, kodumasinad jms.
See pani mind mõtlema ja proovima väljapääsu leida. Märkasin, et teises peres, kus on sama palju lapsi, kukub kõik kuidagi teisiti välja. Hakkasin pereema jälgima ja nägin, et tema tegevust iseloomustab kadestamisväärne kiirus ja edu. Sain peagi aru, milles asi: sama asja tehes püüdlesime tema ja mina erinevate eesmärkide poole. Näiteks kooris ta supi jaoks köögivilju, püüdes kõike võimalikult KIIRELT teha ja mina püüdsin kõigest väest nahka võimalikult õhukeseks koorida (lapsepõlvest imbunud "ökonoomika"), see tähendab, et tema eesmärk oli kiiresti tehtud asju ja minu omad olid majanduslikult tehtud asjad Kahjuks on enamasti võimatu mõlemat eesmärki korraga saavutada.
Niisiis, esimene põhjus, miks inimene võib olla aeglane: ta ei ole seadnud endale eesmärgiks kõike KIIRELT teha, vaid taotleb muid kiirust välistavaid eesmärke.
Olles mõistnud, mida peate enda jaoks seadma sihtmärk et midagi kiiresti teha, seisin silmitsi tõsiasjaga, et see ei õnnestunud väga hästi, sest ma Ma pole sellega harjunud sellisele töötempole. Seadke end kiiruseks, võtke kiiresti midagi ette. Oh, suurepärane! Kuid sõna otseses mõttes võtate mõne minuti pärast märkamatult hoo maha ja lähete oma tavapärasele töötempole, sest UNUSTATE kiiruse lihtsalt ära.
Sellepärast, teine põhjus Aeglus on tugeva harjumuse puudumine
tehke oma äri kiiresti. Vastava oskuse ilmnemine nõuab aega ja tõsist pingutust.
Nüüd aitab see juba väljakujunenud harjumus mind palju: kui mul on hunnik asju ajada minimaalse ajaga (ja seda juhtub sageli!), siis ma lihtsalt intensiivistun ja püüan teha kõik võimalikult kiiresti. Vahel panen parema motivatsiooni huvides endale ajalimiidi: näiteks tee tunniga midagi ümber.
Aitab. Mugavuse huvides saate kasutada taimerit. Ja vahel "keerutan" enda jaoks olusid, et kiirust motiveerida. Näiteks panin panni pliidile juba enne, kui köögiviljad praadimiseks puhastasin ja tükeldasin. Mul on vaid paar minutit aega puhastada ja tükeldada, kuni pann kuumaks läheb. Tulemus on suurepärane!
Seega, kui soovid oma töös kiiremaks saada, võta eesmärgiks olla kiire ja kujunda kiirustamise harjumus.
Lugemisaeg: 3 min
Aeglus on mõtlemise, kognitiivse ja kognitiivsed protsessid. Samuti eristatakse tegevuse aeglust ja viivitust otsuste tegemisel. Üldiselt võib seda kategooriat iseloomustada kui reaktsioonikiiruse vähenemist, võrreldes enamiku inimeste kiirusega.
Täpselt nii see kvaliteet isiksus toob kaasa üldise täitmatuse, edutunde puudumise ja täisväärtuslikku elu ainult oma mõtetes ja plaanides. Täiskasvanute aeglus on neid alati keskasendisse jätnud, kuid laste aeglus sunnib pöörduma spetsialistide poole ja otsima erinevaid orgaanilised häired. Sest paljuski kiirus vaimsed protsessid määrab inimese ellujäämise ja selle rakendamise ühiskonnas, aeglust käsitletakse kui patoloogiat või negatiivset seisundit iseloomustavat sümptomit.
Aegluse märgid hõlmavad suutmatust keskenduda ühele käsilolevale ülesandele; selliseid inimesi tuleb pidevalt segada sotsiaalkanalite uudistest või saadete vaatamisest. Järgmised punktid hõlmavad mitmesuguste ajutiste kokkulepete rikkumist, olgu selleks arvete tasumine või sõpradega kohtumine. Sageli võite märgata, et inimene kaotab võimaluse osta midagi kampaania raames, jõuda väljuvale bussile või võita tema kodu lähedal juhuslikult korraldatud kampaanial. Kõik see juhtub tänu vajadusele pikalt mõelda, mis toimub ja teha otsuseid.
Aegluse põhjused
Nii nagu aegluse ilmingud on mitmekesised, ei saa sellise maailmavaate põhjuseid tuvastada ühe teguriga. Võib põhjustada mõtlemise aeglust, mis peegeldab otseselt tugevust ja dünaamikat närvisüsteem. Temperamentselt tugevad tüübid reageerivad kiiremini, kuid flegmaatilised ja melanhoolsed inimesed kipuvad sukelduma pikkadesse mõtetesse või lihtsalt reageerima vähem.
See mõjutab ajutisi aegluse näitajaid ja ei määra seda püsiva kvaliteedina. Seega on igavat ja ebahuvitavat tööd tehes inimese tähelepanu pidevalt hajameelne ning isegi kui huvitavaid tegevusi käepärast pole (tasuta wifi või vana tuttav), liiguvad mõtted ohjeldamatult emotsionaalselt olulisematele teemadele.
Teine aeglust suurendav ajutine näitaja on töö objektiivne raskus või inimese subjektiivne hirm mitte hakkama saada. Tõelise keerukuse korral nõuab selline tegevus alati suuremat keskendumist ja pingutust, sageli samaaegselt ka tuttavaks saamist uut teavet, mis aeglustab tootlikkust. Kui tegevus on kerge, kuid on kartus, et ei saa hakkama, kipub inimene oma otsuseid mitu korda üle kontrollima, mis suurendab kogu tööaega.
Keeruliste või globaalsete probleemidega silmitsi seistes on tavaline, et inimene viivitab tegevuse alustamisega nii kaua kui võimalik, uskudes, et maagilise märkamata jätmisega laheneb kõik iseenesest. Ükski elukogemus ei saa sundida inimest kohe tegevusplaani välja töötama, kui ülesannet vaadates tunneb ta end ebapädevana. Püütakse vastutust nihutada, otsida lahendusi, mõned neist on allutatud psühhosomaatilised häired, ja alles siis, kui kõik tähtajad saavad otsa, teevad nad otsuseid ja neil pole loomulikult aega.
Tõsisem karakteroloogilist aeglust kujundav tegur on perekond ja kasvatuse iseärasused. Autoritaarsetes peredes, kus lapse igasugune tegevus peatub, kujuneb indiviidil välja oma ilmingute peatamise käitumine.
Suureks saades kardavad sellised inimesed sammu astuda, oma soove ja eelistusi väljendada, kartes instinktiivselt karistust ja vanemlikku keeldu, isegi kui see pole küpse inimese jaoks ammu enam aktuaalne. Lisaks tegevuse peatamisele on aeglus passiivse protesti vorm konventside ja tugevamate nõudmiste vastu. lapsepõlves kõik täiskasvanud). Kui napib ressursse avatud vastasseisuks, on ainus meetod, mis võimaldab lapsel ebameeldivaid hetki reguleerida, edasilükkamine.
Täiskasvanutel võib olla vastumeelsus millegi vastu, nagu lapsepõlves, ja mitte igaüks pole õppinud keelduma ebameeldivaid hetki. Tüdruk, kes unistab abiellumisest, läheb kõikidele kohtingutele, isegi nendega, kes talle ei meeldi, kuid jääb hiljaks. Oma töökohast “haige” mees lükkab aeg-ajalt kõiki projekti tähtaegu edasi. Sellised asjad ei juhtu meelega, alateadvus lihtsalt otsib võimalusi ebameeldivate eluhetkede peatamiseks ja kui seda otseselt teha ei saa, siis lülitab sisse aegluse, et soovimatute hetkede saabumise perioodi vähemalt pikendada.
Patopsühholoogia sektsiooniga seotud psüühikahäired avalduvad mõnel juhul aegluse kaudu. See võib hõlmata depressiivsed häired kui inimene on tugevalt emotsionaalselt ja füüsiliselt kurnatud ning ei suuda vajaliku kiirusega reageerida, lisaks puudub huvi väliste sündmuste vastu ning et see kutsuks esile mingisuguse tegevuse, on vajalik suur kogus jõupingutusi ja stiimuleid. Apaatia, mõtlemishäired ja üldine vaimne kurnatus - meditsiinilised põhjused aegluse ilmingud.
Alkoholi tarvitamisest tingitud kesknärvisüsteemi häired narkootilised ained, orgaanilised kahjustused aju moodustab ka aeglasema mõtlemistempo. See osa on kohandatud ainult varajased staadiumid, mille järel rikkumised fikseeritakse ja muutuvad pöördumatuks.
Ja mõtlemise aeglustumise viimane põhjus on tingitud keha vananemise füsioloogilistest protsessidest, kui mitte ainult kognitiivsed funktsioonid, vaid absoluutselt kõik keha süsteemid hakkavad töötama vähendatud tempos. Peaksite õppima seda võimalust aktsepteerima, sest kõik, mida saab teha, on tavaliste näitajate langust aeglustada, kuid mitte protsessi täielikult peatada.
Kuidas toime tulla viivitusega
Aeglus ei ole tüütu mitte ainult teiste käitumise kontekstis, ka inimene ise, kellel pole aega ja igatseb elu järele, ei ole sellise asjade seisuga eriti rahul. Kuid sellise tunnuse olemasolu on parandamatu vaid mõnel juhul, enamasti saab aeglase mõtlemise ja reaktsioonidega toime tulla psühholoogilised tehnikad iseseisvalt või psühhoterapeudi toel.
Peaksite alustama oma aja kõige lihtsamast planeerimisest lühi- ja pikaajaliseks perioodiks. Suurepäraseks abiks on võtted, oskus peamist esile tõsta ja enda jaoks motivatsiooni luua. Kõige olulisemad asjad, mis on pika aja kontekstis olulised, peaksid alati olema plaanides esikohal. Ajakava peab olema struktureeritud, muidu võib aja ja ressursi kokkuhoiu asemel hoopis vastupidise tulemuse saada, kui küüned värvitud, tolm pühitud, kõik sõbrad vastu võetud, aga kandidaadi kaitsmine, mille kaitsmine nädal. hiljem on see "toores" versioonis. Samuti tuleb kirja panna iga tegevuse ajastus - ajakava ei saa olla ujuv, muidu võtab harjumusest tingitud kalduvus venitada.
Pidades meeles, et aegluse põhjustab soovimatus tegevuste suhtes ja vajaduse võimalikust ilmnemisest tulenevad negatiivsed emotsioonid, tasub motivatsioon ise luua. Saate otsida positiivsed punktid, tutvustage mängu, võistluse, isikliku kasu elementi, mõelge tehtu tagajärgedele või lubage endale kasvõi lihtsalt tasu (reis kinno, laiskuspäev, kohtumine sõpradega jne). Lisaks motivatsiooni leidmisele tuleb esimeste sammude tegemisel võidelda kõhklustega. Mida kauem kaalutakse pisemaid detaile, seda raskem on otsus langetada, seda rohkem aega kulub, kuigi praktikas tuleb kõik täiesti erinevalt, olenemata sellest, kui palju riske arvutate. Tuleb jätta teatav ebakindlus ja olla võimeline tegutsema vaatamata tagatiste puudumisele.
Võid endaga võistlusi kokku leppida või sellesse teisi inimesi kaasata – oluline on iga kord asjade tegemise kiirust tõsta. Rivaalitsemine sunnib kõik sumisevad vidinad kõrvale panema, mitte tarbetute kõnede pärast telefoni vastu võtma ja möödujatele uusi stiile vaatamata. Sportlastele omane maksimaalne kontsentratsioon on suuresti seletatav võistlusmomentidega. Isegi kui pole kellegagi võistelda ja tehnilistel põhjustel pole võimalik teostamise kiirust ületada, tuleb töö ette võtta selle ilmumise hetkel. Isegi kui projekt tundub mahukas ja teie enda oskused on ebapiisavad, peate viivitamatult tegelema protsessi raskustega, jagades ühe probleemi mitmeks samm-sammult.
Juhtudel, kui aeglus on põhjustatud psühhopatoloogilistest seisunditest ja orgaanilistest kahjustustest, ei ole vaja kasutada psühholoogilised tehnikad, kõigepealt peate kõrvaldama füsioloogiline põhjus, kui võimalik. Selleks on vaja saada nõu mitmelt spetsialistilt ja alles pärast kursuse läbimist üldteraapia, küsi nõu psühholoogilt.
Psühhoterapeutide abi saab olema asjakohane juhtudel, kui aeglane mõtlemistempo on tingitud lapsepõlve psühhotraumast või algselt ebasoodsast haridussüsteemist. Inimestega, kelle harmoonilist arengut sotsiaalne keskkond häiris ilma taastumisvõimaluseta, peate mõnikord töötama rohkem kui ühe aasta, ületades väljakujunenud käitumist.
Meditsiini- ja psühholoogiakeskuse "PsychoMed" esineja
Vabakutselikul peab olema palju oskusi, mis on tema töös lihtsalt asendamatud. Näiteks on see üldine kirjaoskus, sihikindlus, oskus oma tööd planeerida ja palju muud.
Kuid me kõik oleme inimesed ja meil kõigil on omad puudused. Vabakutselistel on probleeme psühholoogiline olemus, mis võib oluliselt rikkuda tööprotsessi ja mainet tervikuna.
Näiteks loovusest oleme juba kirjutanud. Täna räägime aeglusest.
Mis see on?
Mäletan, et mulle meeldis veel koolis töötades jälgida, kuidas lapsed tunnis töötasid. Mashenka on juba harjutust lõpetamas ja Petja hakkab just esimest lauset kirjutama. Ja asi ei ole selles, et neil on erinev teadmiste või kõneoskuse tase, et mõned proovivad ja mõned mitte. Kogu saladus seisneb selles, et tüdruk on loomult kiire, krapsakas ja teeb kõik sekunditega. Tüübil võtab alati ettevalmistusi kaua aega ja teeb kõike aeglaselt.
Temperamendi erinevus? Harjumus? Ilmselt mõlemad.
Nii ka vabakutselised. Keegi võib kirjutada 1000 tähemärgi pikkuse artikli poole päevaga, teiste jaoks kaob selline tekst sõna otseses mõttes poole tunniga. Pealegi, kui võrrelda mõlema töö kvaliteeti, on see samal tasemel.
Aeglus on edu tõsiseks takistuseks. Aeglane vabakutseline saab sageli asjad tehtud enne tähtaega ja jääb tulusatest pakkumistest ilma, suutmata neid kiiremate kolleegide kätte haarata.
Aeglasel inimesel kulub töö lõpetamiseks mitte ainult väga kaua aega. Ta ei oska ka prioriteete seada, lükkab rohkem edasi olulised küsimused hilisemaks (s.o. altid viivitamiseks), sageli unustavaks ja kogumata.
Aegluse põhjused
Mis on selle põhjus täielikult ebameeldiv nähtus? Neid võib olla mitu.
- temperamendi omadused. Me kõik mäletame alates koolikursus Bioloogia järgi on inimestel nelja tüüpi temperament: koleerik, sangviinik, flegmaatiline ja melanhoolne. Kui kaks esimest teevad kõike kiiresti, siis kahel viimasel pole elus kiiret.
Kuid trikk seisneb selles, et ühelgi inimesel ei saa olla "puhast temperamenti" - igaühel meist on ühel või teisel määral mitut tüüpi tunnuseid korraga. Seda tuleks meeles pidada ja õppida aktiveerima tugevused oma olemusest.
- ebameeldivat tööd tegemas. Kui peame täitma ülesande, mille vastu me ei ole kirglik, veedab enamik meist sellega väga kaua aega, otsides endale vabandusi ja lülitudes üle “tähtsamatele” asjadele. See kuulub Tema Majesteedi õiguste alla.
- keerukate tööde tegemine. Põhjused on samad – inimene kardab ebaõnnestumist, hakkab leidma vabandusi ja võimalusi probleemi lihtsamaks lahendamiseks või pettuse teel; Seetõttu kulub probleemi lahendamiseks ebamõistlikult kaua aega.
- hirm loll välja näha. Meie rahval on selle juhtumi kohta isegi vanasõna: "Kellel on kiire, ajab rahvast naerma." Seega teeme kõike aeglaselt, kokkuleppeliselt, et näha professionaalsem välja ja tõsta oma väärtust. Kuigi tundub, et kui teete kõik kiiresti ja võtate ette uue projekti, teenite rohkem!
- tavaline laiskus ja harjumus anda kõike hooletult. Ma isegi ei kommenteeri seda.
Aegluse oht
Aeglus vabakutselises töös ei tõsta alati sinu taset kliendi silmis. Pigem juhtub kõik täpselt vastupidi.
Paljud kliendid vajavad projekti "eile" või "äkki" ja nad tahavad tulemust näha juba paar tundi pärast ülesande andmist. Sel juhul võib aeglane vabakutseline jääda ninaga või sisse parimal juhul, ainult ettemaksuga.
Peamised mured, millega vabakutseline, kes ei kiirusta, pidevalt silmitsi seisab:
Teil ei pruugi lihtsalt olla aega projektiga tegelemiseks. Meie kodumaised börsid on enamasti korraldatud põhimõttel: "Kes esimesena tõuseb, saab saapa." Kõige sagedamini valitakse töövõtjaks see, kellel õnnestub esimesena projektist loobuda, enamasti just nii ongi. Kui kirjutasite avalduse 25., 50. kuupäeval, on tõenäosus, et teid märgatakse, väike.
Aeglane töö on märk peatsest tähtajast. See on seadus. Kui tellimuse kallal pikalt nokitseda, võib kiiresti näha postis hunnikut kliendi nördinud kirju ja lihtsalt ei jõua valmis tööd õigeks ajaks kohale toimetada.
Paljudele klientidele ei meeldi ka pikad vastused Skype'is ja meilis. Neile võib tunduda, et olete hõivatud muude asjadega või lihtsalt ignoreerite neid. Uskuge mind, nad ei unusta seda oma arvustuses teie kohta mainimast.
Aeglane ja pikk töö= isikliku elu ja normaalse puhkuse puudumine. Kui tavaline vabakutseline veedab tööl umbes 7 tundi päevas, siis aeglane võib töötada 12 tundi ja ikkagi ei jõua kõike lõpuni. Sellest tulenevalt on töögraafik: arvuti – voodi – arvuti. Ja see pole kaugel loomingulisest läbipõlemisest ja üldisest väsimusest.
Kuidas kõrvaldada viivitus
Aegluse vastu tuleb ja saab võidelda. Muidugi ei pääse sellest mööda, kui õpid uusi oskusi ega ole veel kõike automaatseks muutnud. Aga kui teete kõike alati aeglaselt, on aeg sellega midagi ette võtta.
Ma püüan teile öelda mõned tõhusad meetodid , mida pakuvad maailma juhtivad psühholoogid:
Esimene ja kõige rohkem tõhus viis- See planeerimine . Plaani tehes ei lase sind segada mittevajalikud asjad ning jõuad kõigega õigeks ajaks valmis. Jagage keerulised, ebameeldivad ülesanded mitmeks lihtsaks ülesandeks - ja te ei märka, kuidas raske töö saab tehtud mõne tunni, mitte nädalaga!
Ma ise kasutan seda meetodit kogu aeg, kuigi ma ei pea end aeglaseks inimeseks. Teen kõike kiiresti, kuid on palju objektiivseid tegureid, mis mind pidevalt segavad – ja seetõttu on mul sageli oht, et ma ei jõua oma tööd õigel ajal kohale toimetada. Näiteks, Väike laps, kes peab oma peamiseks ülesandeks elus ema iga hinna eest arvuti tagant minema tirida. Selle tulemusena võidakse artiklit alustada hommikul ja lõpetada hilisõhtul. Kolleegid on sageli üllatunud, et kirjutan avaldamisplaani ette ja töötan rangelt selle järgi - aga ma ei raiska tööaeg, sel ajal kui laps magab, otsin teemat - hakkan kohe tööle ja jõuan kõigega.
Teise meetodina annan teile nõu võtke ülesande täitmiseks lisaaega . Kui teate, et kulutate tööle kaks tundi, kuid kipute olema aeglane, võtke kolm tundi. Kuid ärge lõdvestage samal ajal, keskenduge kahele tunnile kui optimaalsele teostusajale! Nii jõuate õigel ajal ja klient ei närveeri asjata – vastupidi, teid kiidetakse teie efektiivsuse eest.
- võtta ülesandeid võistlusvaimuga . See on veel üks hea psühholoogiline meetod. Näiteks veedate ühe tunni teatud tööd tehes. Seadke latt enda jaoks kõrgemale: "Kas ma saan sellega hakkama 50 minutiga?" Kuid keskenduge mitte ainult ajale – kvaliteet ei tohiks kiiruse tõttu kannatada!
- "silmad kardavad, aga käed teevad" - sundida end ettevõtlusega alustama , ükskõik kui raske see ka ei tunduks. Te ei märkagi, kuidas huvitavast projektist haarates kõik lõpuni ja õigel ajal valmis.
Tehke kõik ja saage edu!