Teadlased on selgitanud, miks kallistusi vaja on. Kallistuste jõud ja miks kallistada on vaja
Sõbrad, 21. jaanuaril üle maailma tähistatava kallistuspäeva auks otsustasime teile rääkida midagi huvitavat “kallistamisest” 😉 Selgub, et see pole mitte ainult väga meeldiv, vaid ka kasulik tegevus.
1. Kellegi kallistamine muudab meie enesetunde paremaks.
Kellegi kallistamine ei tähenda ainult inimese puudutamist ja soojuse tundmist, vaid palju enamat. Kui me kallistame teist inimest (muide, oma armastatud koera, kassi või mõnda muud kohevat looma), eraldub oksütotsiin (seda nimetatakse “kallistamishormooniks”), tänu millele tunneme tõeliselt soojust ja hellust. Sotsiaalsed sidemed ei ole ilma keemiata: "Oksütotsiin on neuropeptiid, mis soodustab selliseid tundeid nagu kiindumus, usaldus ja kogukond," ütleb psühholoog Matt Hertenstein. "Suhtlemine teiste inimestega põhineb tõesti bioloogilistel protsessidel."
2. Kallistused vähendavad vererõhku
Hormoonid, mis vabanevad kehas kallistamist nautides, avaldavad positiivset mõju mitte ainult tunnetele, vaid ka füüsilisele tervisele. Kui keegi teid puudutab, tunnete puudutust oma nahal, mis aktiveerib rõhuretseptoreid, mida nimetatakse Pacinia kehasteks. Need väikesed kehad saadavad signaali vagusnärv, mille lained vastutavad paljude meie kehas toimuvate asjade eest, sealhulgas vererõhu langetamise eest.
3. Inimesed kallistavad 1 tund kuus
Statistika järgi kuu aja pärast me terve tund veeta teiste inimeste kätes. Kas arvate, et sellest ei piisa? Jah ja ei. Kui eeldada, et meil on kuus 720 tundi, millest 240 magame, 240 töötame, siis kallistamiseks jääb veel sama palju aega. Kuid kas teadsite, et kallistus kestab tavaliselt 10 sekundit? Lihtsad arvutused näitavad: kuu jooksul sulad hellusest 360 korda. Muljetavaldav number!
4. Tihe kallistus peletab meie hirmud.
Ajakirjas Psychological Science avaldatud uuring hirmu ja enesekindluse kohta leidis, et kallistamine ja puudutamine vähendasid oluliselt surmahirmu. See on huvitav, et iga "kallistamine", isegi koos kaisukaru, lohutab inimest ja vähendab eksistentsiaalseid hirme (hirm tuleviku, muutuste, avatud või suletud ruumi ees, hirm tundmatu ees, hirm hulluks minna või kontrolli kaotada). Isegi põgus ja pealtnäha märkamatu suhtlemine aitab inimesel ärevusega palju tõhusamalt toime tulla. See on väga võimas mehhanism, mis hoiab meid täis tähendust ja olulisi asju.
5. Kallistused kaitsevad südant haiguste eest
Hoidke üksteist tugevamalt! Kallistamised koos lähedastega on ju palsam sinu südamele, nii otseses kui ka ülekantud tähenduses. Isegi kakskümmend sekundit “kallistamine” vähendab oluliselt tekitatud kahju südame-veresoonkonna süsteem ja stress kogu kehas. Põhja-Carolina ülikoolis tehtud katse andis huvitavaid andmeid. Selgus, et inimestel, kes ei kallistanud ega hoidnud oma lähedasi käest kinni enne hiljutisest sündmusest rääkimist, mis ikkagi tekitas negatiivseid emotsioone, viha ja pingeid, hüppas pulss lausa 10 punkti võrra (võrreldes pluss viie punktiga neil, kes olid partneriga kontaktis).
Ameeriklaste seas viidi läbi küsitlus, mis paljastas üllatava sõltuvuse. Kui abikaasad kallistavad ja puudutavad teineteist sageli, kestab nende abielu kauem kui peredes, kus füüsiline kontakt on minimaalne.
7. Vanemad inimesed vajavad rohkem kallistusi
USA Ohio osariigi ülikooli teadlased teatavad, et füüsiline kontakt muutub aastatega eriti oluliseks: kui vanem mees, seda nõrgemaks tema tervis muutub. Kallistused on toetamiseks vajalikud heaolu. Aastatega valdab meid üha enam üksindustunne ja eriti teravalt tunnevad seda eakad. Oht seisneb selles, et mahajäetuse tunne ja sotsiaalne eraldatus suurendavad stressitaset. Ja see ei mõju füüsilisele tervisele kõige paremini. Kedagi kallistades tunneme, et me pole selles tohutus maailmas üksi.
8. Kallistused on loomulik stressivastane vahend
Kas tunnete, et olete viimastel jalgadel? Pigistatud nagu sidrun, millest on samuti asfaltkattega üle sõitnud? Pole jõudu ja energiat? Minge kiiresti otsima kedagi, keda saate pigistada! Kallistused vähendavad dramaatiliselt stressihormooni kortisooli kogust. Lisaks kaob pinge ja keha saadab ajule “rahustavaid” signaale: “Pole millegi pärast muretseda, sõber!”
9. Kallista oma (ja teiste inimeste) lapsi
Kas soovite teha midagi kasulikku tulevase põlvkonna jaoks? Siis kallistage lapsi, kui nad on veel väikesed. Emory Ülikool leidis seose puudutuse ja stressi vähendamise vahel varajane periood elu. Uuring viidi aga läbi rottidega, kuid teaduslikud meeled väidavad, et see kehtib ka inimeste kohta. Laste sagedamini kallistamine aitab neil täiskasvanuna stressiga paremini toime tulla. On midagi veelgi hullemat. Lapsed, keda ei kallistata, võivad hiljaks jääda intellektuaalne areng: Uuringud on näidanud, et sellised lapsed hakkavad kõndima, rääkima ja lugema hiljem kui nende eakaaslased.
10. Mõistame üksteist paremini
“Kallistused” aitavad luua suhtlust nii paarina kui ka vanemate ja laste, sõprade ja kolleegidega. Inimesed tahavad, et neid kuulataks ja mõistetaks. Ja kallistused on omamoodi transport, mis kannab mõistmist ja empaatiat. Mitteverbaalne suhtlus - hea viis räägi inimesele kõik, mis on kõige tähtsam. Õigemini, las ta tunneb.
Kallistage sagedamini, sõbrad! Nüüd on teil teaduslikud tõendid, mille abil saate võita kõik, kes teie embusele vastu peavad 😉
P.S. Liituge meie uudiskirjaga. Saadame teile 10 parimat blogipostitust iga kahe nädala tagant.
Soojad kallistused muudavad teid enesekindlamaks, kui suhe on alles alguses või olete juba mõnda aega paar olnud. Selle lihtsa toiminguga harjudes tabab inimene end sageli mõttelt, et just kallistustest jääb tal üksildushetkel puudu. Vähesed inimesed teavad, et see vajadus on olemas teaduslik alus. Kas soovite teada saladust, aga ka mõnda hämmastavad faktid kallistused?
1. Kallistused vabastavad oksütotsiini.
Oksütotsiin on rõõmu ja õnne hormoon, mis võib inimesel end hästi tunda. Kahe inimese keha üksteise vastu surudes toodetakse seda hormooni kallistajate kehas ja sellel on lõplik tähendus sooja suhte tundes.
2. Oksütotsiin võib immuunsüsteemi turgutada
Armunud inimesed kogevad sageli eufooriat, neid tabab võitmatuse tunne, tunne, et nad saavad igas olukorras hakkama. Selle põhjuseks on ülalkirjeldatud hormooni mõju ja asjaolu, et inimene tunneb end täielikult kaitstuna. Teadmine, et miski ei saa haiget teha üldine seisund, mis omakorda parandab immuunsust. See toimib aga mitte ainult alateadvuse tasandil. Teadlased on tõestanud, et väljavalitu kehas suureneb tegelikult nende hormoonide arv, mis suudavad infektsioonile vastu seista.
3. Kallistused leevendavad valu
Oksütotsiin, mis tekib kehas kallistuste ajal, võib samuti leevendada füüsiline valu. Pidage meeles, kuidas te verevalumite kohta mehaaniliselt hõõrute ja valu tõesti kaob. Pidage meeles, kuidas ema kallistab kukkunud last ja ta lakkab kohe nutmast.
4. Kallistamise soojus võib suhet tugevdada.
Ilma elementaarsete puudutusteta on võimatu arendada suhte soojust, võimatu on arendada tekkinud sidet. Sensoorsed kogemused on sidemete tugevdamisel üliolulised. Tööl saadud välismõjud ja stress võivad päeva lõpuks suhetesse ebakõla tuua. Kallistused viivad kõik tagasi oma kohale. Selleks ei pea sa kaaslasega terve õhtu kaisus olema, piisab 10 minutist. Lisaks võivad need 10 minutit koguneda päeva jooksul kokku. Ja see on täiesti piisav, et lõpetada tööle mõtlemine, saada psühholoogilist leevendust ja samal ajal suhet veelgi tugevdada.
5. Puudutamine võib viia intiimsuseni.
Ka puudutused, mis pole algselt erootilised, võivad ühtäkki kiresädeme sütitada. On teada, et igasugune puudutus toodab dopamiini, hormooni, mis vastutab seksuaaliha eest. Sel juhul tuleks kasuks kaaslasele kiire päeva lõpus tehtav õrn kallistus või massaaž. Kallistused, mille tulemuseks oli intiimsus, tugevdada suhet veelgi. Seks võib ka leevendada stressi ja toimida teatud tüüpi füüsilise tegevusena.
6. Oksütotsiin seob ema ja lapse
Imetamine on väga oluline nähtamatu sideme tekkeks ema ja lapse vahel. Niisiis, mida me kirjeldame keemiline ühend ei teki mitte ainult mehe ja naise suhetes, vaid ka sünnituse ajal ja hiljem selle ajal rinnaga toitmine. Ükskõik kui raske see on ja mida unetud ööd, toitmise ajal aitab oksütotsiin naisel täielikult lõõgastuda.
Kas olete märganud, kuidas lapsed armastavad kallistada, kuidas nad alateadlikul tasandil selle poole tõmbuvad ja kuidas nad naudivad uut portsu kallistusi? Nii väljendavad lapsed oma vajadust armastuse ja kiindumuse järele, vajadust realiseerida täielikku turvalisust.
7. Kallistamised vähendavad sotsiaalset ärevust
Kuidas muidu töötab sooja puudutuse ajal kehas tekkiv keemiline ühend? See hormoon inspireerib inimest positiivne mõtlemine ja arendab optimistlikku vaadet ümbritsevale. Siin on üks juhtum, mis kinnitab öeldut. Kui ilmute peole, kus valdav enamus on võõrad, pole te üldse segaduses. Niipea, kui kallistad tuttavaga kohtudes, vajuvad su mured ja hirmud kohe tagaplaanile. Tunnete optimismi ja õnne tõusu ning uus sotsiaalne keskkond ei tundu enam hirmutav. Nüüd saad hõlpsasti võõraste inimestega peo staariks.
8. Oksütotsiin võitleb stressiga
On ilmne, et see hämmastav hormoon on inimkeha kõige võimsam ja tõhusam relv. Kui paneme kokku kõik ülaltoodud soodsad tegurid, saame raudbetooni vastupidavuse ükskõik millisele stressirohke olukord. Kui inimene tunneb oma partneriga tugevat sidet, tunneb ta end automaatselt ka sotsiaalses keskkonnas õnnelikumana.
9. Südamehaiguste risk väheneb
Inimese kogetud negatiivsete emotsioonide minimaalne hulk vähendab omakorda südamehaiguste riski. Lisaks ei saa suhtes õnnelik süda lihtsalt füsioloogilisel tasandil alt vedada.
10. Kallistused ei tohiks olla sama partneriga.
Ei ole õige, kui võtate harjumuseks kallistada ainult oma armastatut. Kallistamisest peaks saama vanade sõprade, sugulaste ja isegi võõraste inimestega kohtumisel lahutamatu rituaal. Selle tervisliku harjumuse kujunemisele võivad kaasa aidata ka lemmikloomad.
Vähesed inimesed mõtlesid sellele. Aga huvitav, kas inimene sünnib selle omadusega või omandab ta selle elu jooksul? Vastused sellele küsimusele võivad olla erinevad. Nii nagu kallistusi võib olla erinevat tüüpi. Üks on aga selge: aastatega inimeste vajadus nende järele kasvab.
"Inimene vajab ellujäämiseks iga päev nelja kallistust, heas vormis hoidmiseks kaheksat ja edasi arenemiseks kahtteist." Midagi sellist, kui tähenduse edasi anda, ütles kuulus Ameerika kirjanik, avaliku elu tegelane ja koduterapeut Virginia Satir. Tema raamatud ja tegelikult kogu tema tegevus oli pühendatud inimsuhete uurimisele perekonnas ja ühiskonnas tervikuna. Miks siis inimesele antakse võime kallistada ja miks ta seda teeb? Proovime mõne näite põhjal teemasse süveneda.
Tervitust väljendavad kallistused. Need võivad olla erinevad. Kui inimesed üksteist lähedalt ei tunne, võivad nende kallistused meenutada nende kerget puudutust. Diskreetne suudlus põsele või tavaline käepigistus on muidugi palju ametlikum kui selline kallistus. Vastupidi, kui inimesed pole üksteist pikka aega näinud, siis on kallistused väga tugevad ja täis rõõmu kauaoodatud kohtumisest.
Suudluse asendamine kallistusega. See žest oleks kohtingul kõige sobivam, kui näiteks üks inimene väljendab oma kavatsust teisele suudelda, kuid tal pole tuju. siis saab selle ilusti kallistusega asendada. Peaaegu alati tajutakse seda ja kõik loksub paika. See nutikas käik aitab vältida praegust showdowni ja jätab selle hilisemaks. No näeme siis.
Tunne end kellegagi lähedasemana. Väga sageli tuleb soov kedagi kallistada ootamatult, ilma et peaks sellele isegi mõtlema. See võib olla kinnituseks, et see liikumine tuleb instinktiivselt ja on tõenäoliselt inimesele omane. Kõnnite vestluskaaslasega mööda teed ja järsku, vestluse edenedes, tekib soov peatuda ja teda otse keset teed kallistada, unustades täielikult, et ümberringi on teisi inimesi.
Heakskiidu väljendamine, imetlus. Tugevad, sõbralikud, vahelduvad kallistused, mis ütlevad "hästi tehtud", kui nad on sellise inimese üle uhked või mõne muu edu saavutamise üle. Põhjuseid on erinevaid – aktsepteerimine Hea töö, lapse sünd perre, kauaoodatud diplomi saamine ja muud sündmused, mida inimese elus tuleb ette suhteliselt harva ja mida ta on teatud aja oodanud.
Kaastunde ja toetuse avaldamine. Elu rasketel hetkedel, kui juhtub häda, looduskatastroofid, tugevad kallistused on väga olulised, sest annavad mõista, et läheduses on teisi inimesi ja nad aitavad vajadusel, mis ka ei juhtuks. Isegi sõnagi lausumata, vaid lihtsalt kallistades teist inimest tema jaoks raskel hetkel, annad talle mõista, et ta pole üksi.
Kallistused, mis jätavad hüvasti!. Kui kaotate lähedase, armastatu ja teate, et te ei näe teda enam kunagi. See võib olla kahe armastaja lahkuminek, kes peavad teatud põhjustel lahku minema. See on armastatud inimese viimane kallistus, kuna tema elu siin maailmas on läbi ja teda ootab ees pikk teekond teistesse maailmadesse.
Kõige rõõmsamad kallistused. Noor ema hoiab käes vastsündinut, kelle sündi ta on nii kaua oodanud. Käed värisevad, rõõmupisarad silmis ja ta väriseb üleni teda valdavatest emotsioonidest. Kahe kirglikult armunud inimese embus, kes justkui kasvavad üksteiseks ja miski ei suuda neid lahutada.
Selgeks saab, et inimene vajab lihtsalt oskust kallistada. See on veel üks neist looduslikud viisid tema emotsioonide väljendused. Aga ma tõesti tahan, et oleks võimalikult palju kõige rõõmsamaid kallistusi!!!
Näib, et kallistus on lihtsalt kaastunde või kiindumuse ilming inimese vastu. Kuid tegelikult on neil rohkem jõudu, kui esmapilgul võib tunduda. Kallistuste eeliseks on parandada vaimset ja füüsiline seisund inimestest. Pärast selle intiimsuse vormi ilmnemist täheldatakse inimese meeleolu üldist paranemist.
Iidsetes idapoolsetes pühakirjades räägitakse kallistustest kui iga inimese jaoks väga olulisest tegevusest, millel on tervendav ja noorendav toime. Kui mees ja naine kallistavad, toimub energiavahetus – paar saab üksteisele lähedasemaks. Kogu elu Maal ootab soojust ja lahkust. Vaatame üksikasjalikumalt kallistuste jõudu.
Kallistamise kasu tervisele
- tugevdada immuunsüsteemi,
- haiguste ennetamine,
- kiirendada paranemisprotsessi,
- parandada südame tööd,
- normaliseerida vererõhku,
- tõsta hemoglobiini taset,
- aidata kaasa laste tervislikule arengule,
- leevendada naistel menstruaalvalu,
- omavad noorendavat toimet,
- soodustab õnnehormoonide vabanemist,
- laadida positiivse energiaga,
- tõsta tuju,
- teha inimene õnnelikuks
- tugevdada närvisüsteemi,
- rahune maha
- stressi vähendama,
- depressiooni kõrvaldamine,
- leevendada unetust,
- leevendada sisemisi pingeid,
- luua turvatunnet ja turvatunnet,
- kõrvaldada elust hirm ja ärevus,
- tugevdada suhteid ja tuua inimesi üksteisele lähemale,
- tõsta enesehinnangut.
Naised sõltuvad kallistustest rohkem kui mehed, kuid neid vajavad mõlemad pooled. :)
Kõik on ammu teadnud, et enamik haigusi hakkab inimkehas arenema negatiivsetest ja pessimistlikest mõtetest. Kallistused on imelised profülaktiline nendelt. Ja seda kõike tänu oksütotsiinile, mis hakkab tootma hüpotalamuses, kui inimesed üksteist puudutavad. See aitab vähendada stressi, ärevust ja parandada elukvaliteeti.
Oksütotsiin vastutab ka abielus inimeste pikaealisuse eest. Seda on ammu märgitud pere inimesed elavad kauem kui üksikud inimesed.
Lisaks soodustavad kallistused hormoonide serotoniini ja dopamiini tootmist. Need mõjuvad inimesele rahustavalt, tekitades heaolu- ja rahutunde. Huvitav on see, et see mõju püsib endiselt pikka aega pärast puudutamist.
Nagu eespool mainitud, vajavad õiglase soo esindajad rohkem kallistusi kui mehed, kuid need on kasulikud mõlemale poolele. Kallistused ei ole tüdrukute kapriis, see on nende olemuse eripära. Naised, kes kallistavad palju, kipuvad olema harmoonias. Nad on rõõmsad, sõbralikud ja rahulikud. Nad tunnevad end armastatuna ja seetõttu enesekindlana. Tänu sellele usaldavad naised oma partnereid, väärtustavad neid ja hoolivad neist. Tulemuseks on õnnelikud mehed. :) Kõik on hästi ja kõik on rahul!
Kallistuste tähendus lapse jaoks
Lisaks naistele on kallistusvajadus suurem ka lastel. Puudutus on neile nagu õhk. Kui ema ja isa beebit kallistavad, tunneb ta end "kodus" - see Suur maailm Tema jaoks pole see enam nii hirmutav.
Lisaks parandab selline kiindumuse näitamine vanemate ja laste vahelisi suhteid. Nad suhtlevad üksteisega paremini ja on intiimsemad. Laps, keda regulaarselt kallistatakse, usaldab oma vanemaid.
On tõestatud, et puutetundlik kontakt vanemate ja laste vahel aitab kaasa nende tervislikule arengule.
Õigesti “armastatud” laps on sageli heas tujus, uudishimulikum, seltskondlikum ja intellektuaalselt arenenum.
Kui kallistada lapsi palju (muidugi mõistlikes piirides :)) nendes varajane iga, siis kasvavad neist armastusvõimelised inimesed. Lapsed, keda enne 7. eluaastat ei kallistata, kasvavad sageli endassetõmbunult ja võimetuna tundma. Nad lähevad ühiskonnaga vastuollu. Reeglina kasvavad lapsepõlves kiindumuse puudumise tõttu üles julmad isikud. Ja selle kohta on palju tõendeid.
Mitu kallistust vajab laps?
Pole vahet, kas sul on tüdruk või poiss. Vajadus kallistuste järele on mõlemal absoluutselt sama. Psühholoogid soovitavad lapsi kallistada kuni 30 korda päevas. Puutetundliku kontakti ajal lapsega rääkige talle meeldivaid ja õrnaid sõnu.
Aga loomulikult pole vaja kokku lugeda, mitu korda sa juba täna oma last kallistanud oled. Kõik peab tulema hingest ja puhtast südamest. Armasta oma last! Kallistage nii tihti kui võimalik: koos raamatut lugedes, laule lauldes, mängides, vesteldes, multikaid vaadates jne.
Kallistamisteraapia
On olemas selline asi nagu "kallistamisteraapia". Paljudel koolitustel kasutatakse kallistamist endassetõmbumise leevendamiseks, depressiooni ja muude psüühikahäirete raviks.
Paljude psühholoogide sõnul kaasaegne ühiskond füüsilise intiimsuse puudumine. Sobib kallistamiseks lähedane inimene, ja lemmikloom (lemmikloom). Selle lihtsa ja süütu kontakti puudumine röövib inimeselt elurõõmu, viib isolatsiooni ja läheduse kadumiseni. keskkond ja inimesed. Kallistamine on kohustuslik.
Mitu kallistust peaksite päevas kallistama?
Eneseabiliikumise ühe asutaja Louise Hay sõnul peab inimene ellujäämiseks kallistama vähemalt 4 korda päevas, 8 korda elu toetamiseks, 12 korda kasvamiseks ja arenguks.
Kallistused on tõeliselt olulised terve ja õnnelik elu. Need pakuvad naudingut, tõstavad tuju ja panevad naeratama. Puudutus aitab suurepäraselt nii psühholoogiliselt kui ka füüsiliselt.
Kui keegi istub praegu sinu kõrval (sinu kallim, ema, isa, vanaema, vanaisa, tütar, poeg, õde, vend, su lemmikkass või -koer) või on kõrvaltoas, siis ära ole laisk tulema üles ja kallistage neid tugevalt. Ära ole häbelik, puges tema juurde vähemalt 2-3 sekundit. Lõdvestu ja unusta kaebused. Sukeldu inimese (või oma lemmiklooma:) maailma, kingi talle oma soojust, armastust ja vastastikuse kosmilise lahkuse tunne jääb sulle kauaks meelde.
Kallistage, armastage üksteist ja olge õnnelikud. ;)
Video Flash mob Tasuta kallistused
Psühholoogide uuringud tõestavad, et kallistused on palju kasulikumad, kui võib tunduda. Kliinilisest psühholoogiast on terve osa, mis on pühendatud kallistuste ja kehakontaktide uurimisele.
Millele tugineb psühholoogide arvamus? See on lihtne, kallistused pakuvad rõõmu ja turvatunnet, ei lase inimestel endasse tõmbuda, aitavad inimesel tunda end armastatuna, vajalikuna, mitte üksikuna ja kadunud. Isegi lapsepõlves, kui nutsime ja ema juurde jooksime, kallistas ta meid ja sel hetkel tundsime end hästi, tekkis tunne, et oleme kaitstud. Täiskasvanu ei pea kallistama väiksem laps. Kallistused lihtsalt maandavad pingeid ja parandavad tuju ning mängivad erilist rolli inimestevaheliste positiivsete suhete tugevdamisel.
Peate kallistama nii sageli kui võimalik; perepsühholoogid soovitavad kallistada oma kaaslast vähemalt kaheksa korda päevas ilma põhjuseta. Ja parem on see õhtul, kui naastes töölt väsinuna, võib-olla ärritununa, vajame füüsiliselt oma enesetunnet parandada.
Kallistamise ajal toodab keha rõõmuhormooni endorfiini – looduslikku ravimit. Kallistades hakkavad inimesed end paremini tundma, veri voolab läbi veresoonte kiiremini, südamelöögid ja hingamine sagenevad. Ajus aktiveerub naudingukeskus, meestel ja naistel tõuseb hemoglobiini tase organismis, millel on positiivne mõju puutumatuse eest. Kallistamine tõstab ka hormooni oksütotsiini taset veres, mis põhjustab teiste inimeste suhtes soodsat suhtumist.
Sugude vahel on tunnetuses suur erinevus. Ülaltoodud meeste ja naiste vastused näitavad, mis neile kallistuste juures kõige rohkem meeldib.
1. Kallistused loovad soojustunde.
2. Annab turvatunde.
3. Rahulik.
4. Tunne, et mul on tõeline sõber.
5. Paneb sind tundma armastatuna.
6. Armastatu lõhna tundmine.
7. Kallistamiste nautimine.
Määratle viis tüüpi kallistusi
Vanemlik . Lapsed, kes kasvavad kuni 7-aastaseks ilma kallistamiseta, ei pruugi olla võimelised teisi armastama. Paljud teadlased väidavad, et poegade jaoks in lapsepõlves Selline kontakt emaga on olulisem ja tütarde jaoks - isaga.
Sõbralik . Neid seletatakse inimeste kiindumusega ja need on tunnete ilming. Sellised kallistused, nagu teadlased on leidnud, asendamatu tööriist immuunsuse tugevdamine.
Sõbralik . Sagedamini seletatakse neid mitte niivõrd emotsionaalsega, kuivõrd sotsiaalsed põhjused. Need võivad olla traditsioonilised või demonstratiivsed. Muide, ühiskonnad, kus inimesed üksteist vähem kallistavad, muutuvad agressiivsemaks.
Erootiline embus . Seksuaalse iha ja rahulolu väljendamine. Huvitaval kombel suhtuvad naised ja mehed sellistesse kallistustesse erinevalt. Näiteks seab tugevam sugu esiplaanile naise rinnale surumise, õrnema soo esindajad aga eelistavad psühholoogilisi ja emotsionaalseid hetki.
Mängis välja . Need võivad peegeldada suhete varjatud olemust ja olla vahend muude tunnete kui kiindumuse väljendamiseks.
21. jaanuaril tähistatakse kogu maailmas rahvusvahelist kallistuspäeva, mille puhul on tavaks üksteist kallistada, isegi kui olete võõrad.
Teadlased on puhkuse toetajad. Nad tõestasid juba ammu tervendav jõud kallistusi ja seetõttu julgustavad nad kallistama mitte ainult 21. jaanuaril, vaid iga päev.
Tänapäeval peetakse rootslasi kõige kallimaks rahvaks. Hiljutiste uuringute tulemused on näidanud, et Rootsi elanikud kallistavad peaaegu kõiki ning kõige aktiivsemad tugevate kallistuste algatajad on naised vanuses 30–44 aastat.
Kallistused on ilmselt kõige levinumad inimese märk armastust ja kiindumust, toetust ja lohutust. Muide, kallistada ei saa mitte ainult inimesed, sellises soojusvahetuses osalevad paljud loomaliigid.
Kallistuste eeliseid pole veel täielikult uuritud. Üks on aga kindel ja selles on kõik inimesed ühel meelel: kui neid kallistatakse, tunnevad nad end kaitstuna kõige halva eest, mis maailmas on. Kallistagem sagedamini, seda enam, et kallistamiseks võib leida palju vabandusi.
- Kuidas mikrolaineahjus vorste küpsetada - lihtsad ja kiired retseptid Vorstid mikrolaineahjus, mitu minutit ilma veeta
- Kuidas mikrolaineahjus vorste küpsetada - lihtsad ja kiired retseptid Vorstid mikrolaineahjus, mitu minutit
- Kuidas kodus piimast jogurtit valmistada - retsept
- Õunasiidri äädika valmistamise viisid kodus