"Mis on lahkus?" GCD kokkuvõte vanema rühma lastele. Mis on lahkus? Tema portree kaasaegses ühiskonnas
/ / / Mis on lahkus?
Sõnu “hea”, “lahkus”, “lahke” kuuleme juba lapsepõlvest peale. Nad tuletavad mulle tahtmatult meelde ridu lastelaulust: "Mis on lahkus ja te ei näe seda, te ei saa seda puudutada?" Sellele pealtnäha lihtsale küsimusele vastatakse erinevalt. Ühe jaoks seostub see mõiste abiga, teise jaoks tegudega, kolmas mõtleb võimele taluda solvanguid, vastamata neile kurjalt. Kas püstitatud küsimusele on võimalik leida universaalset vastust? Arvan, et selles aitavad teiste tähelepanekud, aga ka näited kirjandusest.
Headus on soov teisi aidata, suhtumine teistesse. Seda võib pidada inimese moraalseks omaduseks. Headus avaldub ennastsalgavates tegudes, mida tehakse teiste huvides, eesmärgiga kellelegi kasu tuua, kedagi vähemalt natukenegi õnnelikumaks teha. Ja jälle tahaksin pöörduda just selle lastelaulu poole, milles see on huvitav määratlus"lahkus": "lahkus on see, kui kõik on üksteisega sõbrad ja kõik saavad lennata." Headuse ilminguks pean ka positiivset ellusuhtumist, sest kuri inimene ei tea, kuidas igast päevast rõõmu tunda.
Vene kirjanduse klassika on lahkuse teemat korduvalt tõstatanud. V. Zakrutkini loo “Inimese ema” peategelast Mariat võib pidada lahkeks. Naine elas sõja ajal. Verised sündmused võtsid temalt kõige rohkem ära kallid inimesed- poeg ja abikaasa. Maria võttis tragöödiat tõsiselt, kuid lahkusesäde tema südames ei kustunud.
Küla, kus naine elas, hävitasid sakslased. Sinna naastes leidis ta oma keldrist haavatud sakslase. Kangelannas süttis vihkamine, kuid see läks kiiresti üle. Sakslane hüüdis: "Ema" ja Maria süda sulas. Naine hoolitses noormehe eest kuni tema surmani. See on tõeline lahkus. Naine ei nõudnud midagi vastu, ei pööranud tähelepanu rassile, soole ega vanusele. Ta lihtsalt aitas ohvrit.
Kangelanna suutis põlenud külas ellu jääda. Ta töötas väsimatult, mõeldes, et saab kedagi aidata. Maria töötas põllul, sest tal oli külakaaslaste tööst kahju. Talvel tuli ühe naise vaestemajja seitse last. Kangelanna varjutas lapsi kõhklemata. Ta isegi ei mõelnud sellele, et kõiki lapsi oleks raske toita ja riidesse panna. Naise lahkusest piisas, et kõiki soojendada. Peagi pidas ta neid lapsi enda omaks. Ta armastas neid täpselt nagu oma poega.
See näide näitab, et tõeline lahkus on kadumatu. Ta on nagu säde, millest võib saada särav tuli, mis soojendab rohkem kui ühte inimest. Tõeline lahkus ei erista inimesi rikkuse, rahvuse, vanuse ega muude tunnuste järgi.
Seega on headus soov teisi omakasupüüdmatult aidata, neid südamesoojusega soojendada ja sisemist valgust kiirata. Headus võib rõõmustada nii neid, kes seda kiirgavad, kui ka neid, kellele see on suunatud.
- Lahkus tagab avatuse – inimeste, sündmuste ja üldse elu suhtes.
- Headus annab valvsuse – selleks, et märgata parimat ja pühkida kõrvale halvim.
- Headus annab jõudu – maailma paremaks muutmiseks.
- Headus annab võimaluse osaleda ja teisi aidata.
- Headus annab võimaluse saada ise paremaks ja aidata ümbritsevatel paremaks saada.
- Headus annab kindlustunde – enda ja tuleviku suhtes.
- Headus annab energiat heade tegude tegemiseks.
Lahkuse näitamine igapäevaelus
- Perekondlikud suhted. Vanematel, kes panustavad oma energiat oma laste kasvatamisse, neile “mis on hea ja mis on halb” selgitamisse, on lapsed, kellest kasvavad lahked inimesed.
- Heategevus. Võimul olevate inimeste abistamine erinevatel põhjustel sattusime rasketesse eluoludesse – see on üks inimliku lahkuse ilminguid.
- Inimestevahelised suhted. Inimesed tõmbavad lahke inimese poole mitte ainult leinas, vaid ka rõõmus.
- Elukutse valik. Inimene, kelle südames pole lahkust, ei saa olla hea õpetaja ega arst.
- Kirjandus. Positiivne kangelane kirjanduses on peaaegu alati lahke inimene.
Kuidas arendada endas lahkust
- Tundlikkus teiste suhtes. Näidates üles huvi teda ümbritsevate inimeste vastu ja hoolides neist, näitab inimene lahkust.
- Suhtlemine lastega. Inimene, kes näitab lapse vastu lahkust, õpib ka täiskasvanuid sõbralikult kohtlema.
- Lemmikloomad. Seda siirast ja ennastsalgavat rõõmu nähes, mida kutsikas töölt koju tulles peremehega kohtudes demonstreerib, ärkavad inimeses head tunded.
- Heategevusüritustel osalemine. Ei ole lahkust ilma kaastundeta; Heategevusüritustel osaledes näitavad inimesed kaastunnet ja kasvatavad lahkust.
- Lugemine. Nii vaimne kui ka ilmalikum kirjandus pöördub inimese parima poole; See äratab muu hulgas lahkust.
Kuldne keskmine
Julmus
Headus
Eneseohverdus
Pöördlaused lahkuse kohta
Nende soovid täituvad, kes inimesi aitavad. - Inglise vanasõna - Sa võid vastu panna kõigele, kuid mitte lahkusele. - Jean-Jacques Rousseau - Ärge ajage hobust piitsaga, vaid ajage teda kaeraga. - Vene vanasõna - Ilu kestab õhtuni, headus aga igavesti. - Vene vanasõna - Headus on hinge jaoks sama, mis tervis keha jaoks: see on nähtamatu, kui seda omate, ja see annab edu igas ettevõtmises. - Lev Tolstoi - Ärge otsustage oma käte tugevuse järgi, vaid otsustage oma südame tugevuse järgi. - Baškiiri vanasõna - Tema Pühadus dalai-laama ja dr Howard K. Cutler / Kunst olla õnnelik Kaks vaatenurka soojuse, kaastunde, halastuse teel – budismi vaimne juht dalai-laama ja lääne psühholoog Howard Cutler. Raamat on väärtuslik, sest see ei kujuta endast mitte ainult elavat dialoogi, vaid ka arutelu isiklik kogemus valgustatud inimene. Valeri Kuvakin / Sinu taevas ja põrgu. Inimlikkus ja inimese ebainimlikkus Põhjalik uurimus humanismist kui väärtussüsteemist. Autor vaatleb humanismi nii ajaloo kontekstis kui ka seoses selle eksistentsiaalsete, moraalsete ja juriidiliste alustega.Kuigi tänapäeval leidub seda harva head inimesed, kuid siiski huvitav miks vajab inimene headust, miks ta teeb head või tahab seda teistelt saada. Head tegemine on hea, aga milleks see kõik on? Võib-olla on see inimese loomulik omadus.
Psühholoogid lahendavad selle täna see teema selles artiklis ja annab näpunäiteid selle kohta, kuidas mitte ainult mõista, miks vajab inimene headust, aga ka seda, kuidas õppida seda andma, olema lahke ja vastu võtma vastastikust lahkust.
Inimene vajab teistelt lahkust
Põhimõtteliselt paljud inimesed ei taha anda, kuid vastu võtta lahkust teistelt. Nad tahavad tähelepanu, austust, hea arvamus ja käitumine enda suhtes, kuid nad ise ei tee sellega midagi. Muidugi, võib-olla kohtute kunagi lahke inimesega, kes otsustab teid aidata, kuid milleks oodata, peate enda ümber head tegema, isegi kui vajate abi. Kas soovite saada headus inimeselt, tee talle ise midagi head, näita vähemalt tähelepanu ja austust. Kui kõik elaksid selle põhimõtte järgi, muutuks maailm paradiisiks, kuid paraku seda ei juhtu.
Paljud inimesed ei saa üldse aru, miks ja mis eesmärgil, Ma vajan lahkust kas seda tehakse kasu saamiseks või tuleb see inimese loomulikest omadustest. Seda on lihtne kindlaks teha, kui inimene soovib sinust kasu saada, üritades sind kuidagi omadega petta headus, head kombed, ebasiiras naer ja naeratus, siis see lahkus on tehtud kasumi nimel ega kanna endas midagi head. Kui see lahkus on loomulik, siis aitab inimene isegi mõtlemata seda, kes vajab abi, nii moraalset kui ka füüsilist. Selleks on kasulik õppida ja lugeda juhendit õnne teekonnal: kuidas kujundada positiivset mõtlemist, kuna positiivselt mõeldes, meelitate oma ellu positiivseid hetki, rõõmu ja õnne.
Inimestele head tehes leiad tõelise rahu ja tasakaalu.
Põhimõtteliselt inimesed muretsevad ja pahandavad, kuigi tegelikult nad ei võida midagi ega tea, miks vajab inimene headust, elades mõttega, et kõike tehakse kasumi, viha, pettuse eesmärgil, et kõik inimesed on halvad ja kurjad. Hakka ennast looma ja inimestele headust andma, siis leiad kõige olulisema, sisemise rahu, harmoonia, rõõmu ja õnne. Me ei leia kunagi välismaailmas õnne ja rahu, kuna see on meile juba ammu oma olemuselt omane.
Hoolitse lahkuse eest – tee head ja väärtusta inimesi
Peaasi, et säiliks see, mis inimesele looduse poolt antud, ei välised ilmingud ei paku sulle mingit õnne ja vaimne harmoonia, kõik on meile juba ammu loomuomane ja meie ülesandeks on ennast elus üles ehitada ja säilitada kõik loomulikud omadused, sh. headus. Ärge olge segaduses headus loomulik ja kasulik, sest kõik peaks tulema loomulikult, nii nagu loodus oli ette näinud. Seetõttu püüa mitte oodata, et keegi teeb esimese sammu, sina tee seda – tee seda head, mis tuleb sinu hingest ja hinda neid, kes sarnaselt sinuga head teevad ja võtavad selle siiralt vastu.
Kas sa pead olema lahke?
See, kes küsib Miks vajab inimene lahkust? kuidas saada lahke, viitab nendele küsimustele tema enda kasule. Kui sa tahad head teha mingi omakasupüüdliku eesmärgi ja kasuga, siis ei saa sa midagi, ei saa selle eest tasu. Lahke olema, see on inimese loomulik, hea omadus, lapsepõlvele omane, kuid vale kasvatuse ning halbade kommete ja harjumuste tõttu hävinud. Samuti on paljud huvitatud sellest, miks me kadestame, kuid see on ka egoistliku iseloomu ilming, mis on välja kujunenud ja omandatud ebaõige kasvatuse ja arengu tõttu. Hinda head, tee headust ja armasta mitte ainult ennast, vaid ka loodust ja kõike muud maailm, kuna see on põhitõde, milleni keegi ei jõua illusioonide välismaailmas valitseva sagimise ja ärevuse tõttu.
Lahkus on inimeste arusaamise järgi soov aidata, ilma vastastikust tänulikkust ootamata või nõudmata. See vaade lahkuse olemusele ei ole täiesti täielik, kuna seda väga abstraktset kontseptsiooni saab vaadelda erinevatest vaatenurkadest.
Mis on headus ja lahkus?
Mõiste "lahkus" on otseselt seotud sõnaga "hea", kuigi teisel on mitu tähendust ja see võib tähendada näiteks mis tahes materiaalseid objekte, inimesele kuuluv. Moraalses mõttes on hea tegu, mis on suunatud heale. Headus on omadus, mis on omane inimesele, kes teeb head. Et selgitada lapsele, mis on lahkus, saate rääkida haigele lapsele raha üle kandnud võõra omakasupüüdmatust teost kodutuid loomi abistavate inimeste kaastundest.
Headus – psühholoogia
Psühholoogias peetakse inimeste lahkust üheks. Arvatakse, et Väike laps ei tea, mis on lahkus, harvade eranditega domineerib enesekesksus. Ja kui lapses headust ei kasvatata, siis ta seda teeb tõsiseid probleeme sotsialiseerumisega. Täiskasvanutes tekitab inimeste lahkus sageli usaldamatust ja kahtlusi siiruse suhtes. Lisaks usuvad paljud inimesed, et lahke inimene on nõrk ja teda kasutatakse sageli ära.
Kuidas lahkus avaldub?
Mitteaktiivse inimese kohta ei saa öelda, et ta on lahke, seda omadust peavad tingimata kinnitama teod. Kuidas lahkus välja näeb ja mida see tähendab?
- hooldus;
- tähelepanu;
- toetus;
- omakasupüüdmatus;
- reageerimisvõime;
- heasüdamlikkus.
See nimekiri pole kaugeltki täielik ja sageli on raske aru saada, kas tegu on hea või mitte. Ideaalis on lahkus kombinatsioon aktiivsest eluasend, moraal, tugevus, kõrge moraalne iseloom, aga ka arusaamad ja emotsioonid. Oma kõrgeimas kehastuses on lahkust äärmiselt haruldane, mille levinumad näited on pühakud, askeedid ja filantroopid.
Mis on hea ja kuri?
Hea on ennastsalgav abi, soov muuta maailm paremaks, kurjus on tahtlik valu ja kahju tekitamine. Antagonistlikud omadused – lahkus ja kurjus – on olemas igas inimeses. Isegi kõige õilsamad ja heatahtlikumad inimesed tunnistavad, et nad peavad peaaegu pidevalt võitlema kurjade impulsside vastu. Kirik annab sellele nähtusele järgmise definitsiooni: kui inimene mõtleb, kas hea ja kuri on olemas, on ta teel selle vajaduse mõistmise poole. pidev võitlus kus kõigis elavad tumedad jõud.
On ebareaalne täielikult välja juurida inimeses elavat kurjust tema olemuse duaalsuse tõttu. Ja see pole ilmselt vajalik. Ilma kurjuse, pimeduse, arguse ja muuta negatiivsed omadused On ebareaalne mõista, mis on armastus ja lahkus, valgus, julgus. Sel põhjusel jõuavad paljud inimesed headuse ja lahkuse juurde alles pärast teatud probleemist üle saamist, vanemaks ja targemaks saamist ning uute prioriteetide esiletõstmist.
Kas absoluutne hüve on olemas?
Et mõista, mis on absoluutne lahkus inimese elus, tuleks pöörduda religiooni poole. Näiteks kristlus. Võime öelda, et Jumal on absoluutse lahkuse näide, kuid ta võib meelega saata inimesele haigusi ja katsumusi. Nende eesmärk on viia inimene usu juurde. Absoluutse lahkuse näitena võime meenutada Jeesust, kes tõi inimestele ainult headust ja andestust, hoolimata talle tehtud kurjast.
Tõeline ja vale lahkus
Näidates üles tõelist lahkust kaasaegne ühiskond on äärmiselt haruldane. Palju sagedamini võite kohata võlts headust, kui häid, üllaid tegusid tehakse vastastikuse tänu ootuses või hirmust. Enamik inimesi usub, et kui aitate neid, kes kannatavad, aidatakse neid õigel ajal. Keegi kardab kolleegi või juhi palvet tagasi lükata. Sageli tehakse headust näitamiseks - see on reeglina poliitikute ja teiste avaliku elu tegelaste “patt”.
Kas inimesed vajavad lahkust?
Inimesed hindavad paraku rohkem headust, mis on suunatud nende poole, kuid väldivad sageli ise heade tegude tegemist, mistõttu tekib üha sagedamini küsimus, kas saada lahkeks inimeseks. Jah, lahket inimest võib pidada "nõrgaks", "sükopandiks" jne, kuid lahkust võib kasutada. Kodutu kutsika peavarju andmine, eakale kottide tassimine, puudega inimese abistamine, mitte möödaminek, kui keegi nõrgemaid solvab - kõik see pole lihtsalt lahkus, need on hindamatud ilmingud parimad omadused inimese hing.
Milleks headus?
Palju rohkem kui abivajajad, on heategude tegijatele oluline hinge lahkus. Olles teinud midagi ennastsalgavat ja head, tunneb inimene end ülendatuna emotsionaalne tase, tõuseb tema enda silmis. Mõne aja pärast soovib ta neid aistinguid tõenäoliselt uuesti kogeda ja otsib teadlikult kedagi, kes vajab tema lahkust. Heategude kaudu muutub hing paremaks ja puhtamaks. Peamine oht sel juhul ärge olge liiga uhked.
Kuidas saada lahkeks inimeseks?
Selliste omaduste nagu lahkus ja halastus arendamine on lihtsam, kui see võib tunduda. Lahkus ei tähenda pidevat eneseohverdamist, mis viib selleni, et inimest hakatakse ära kasutama ja temaga manipuleerima. Peate avama oma hinges lahkuse allika, õppima nägema neid, kes vajavad abi ja lahkust. See on lahkus:
- Hooliva pilguga vaatamine on lahkuse esimene tingimus. Ainult nii on võimalik näha kellegi lootusi, vajadusi ja hirme.
- Andmine ja unustamine on lahkuse teine tingimus. See, kellele see oli suunatud, peaks lahkust meeles pidama ja ideaalis jätkama headuse ahelat, aidates järgmist abivajajat.
- Tõeliste vajaduste eristamine manipuleerimisest on lahkuse kolmas tingimus. Ainult õppides vahet tegema abivajajatel ja tarbijatel, saate vältida pettumusi ja läbipõlemist ning luua tõelist lahkust, mis tervendab hinge.
Saate hakata head tegema väikestest asjadest. Kust alustada, et mõista, mis on lahkus:
- enesetundmine – iseennast mõistes saad mõista teisi;
- heade inimeste eeskuju – headust toovaid inimesi meeles pidades tuleb neilt õppida, kuidas ennast ja teisi kohelda;
- – on vaimse, vaimse ja füüsilise tervise allikas;
- harjumus – kui on kujunenud headuse tegemise harjumus, märkab inimene oma elus palju positiivseid muutusi;
- otsustusvõime puudumine - kõige lihtsam on inimese üle kohut mõista ja temast lobiseda; endas lahkuse kasvatamiseks peate õppima tema vastu kaastunnet ja kaastunnet;
- vigadest õppimine - kõik inimesed on ebatäiuslikud, ei tohiks tegeleda enesepiitsutusega, vaid õppida;
- elu olevikus - abivajaja ei pea mitte ainult kaasa tundma, vaid ka tõelist tuge pakkuma;
- optimism, sõbralikkus – need omadused aitavad näha inimestes parimaid jooni.
-
Mõtle. Saate näidata lahkust, mõeldes teiste inimeste vajadustele. Mitu korda olete soovinud, et teised mõtleksid, enne kui nad midagi teevad või ütlevad? Proovige saada eeskujuks.
- Las keegi läheb edasi. Kui jõuate kassajärjekorda samal ajal kui keegi teine toidupoes, naeratage ja laske tal edasi minna.
- Oled liikluses ummikus ja viimane asi, mida teha tahad, on lasta teisel autol endast ette sõita. Pidage meeles, et keegi teine lubas teil samuti ette sõita, seega andke teene tagasi järgmine inimene!
-
Näidake kombeid kui lahkuse vormi. Komme pole surnud, paljuski on need lihtsalt unustatud. Viisakate ja lahkete suhete aluseks on aga kombed. Komme on teiste inimeste austuse näitaja. Hoidke teiste jaoks uksi, hoidke vihma käes vihmavarju ja olge kõikidel koosolekutel õigel ajal.
- Öelge aitäh. Kui keegi teie heaks midagi teeb, tänage.
-
Tehke heldeid komplimente. Kus tavaliselt valitseb piinlik vaikus, kui jääd lifti kinni või seisad võõra(te)ga järjekorras. Selle asemel, et põrandat vaadata, leidke, mis teile selle inimese juures meeldib, ja tehke talle komplimente. See mitte ainult ei paranda tema enesetunnet, vaid aitab ka alustada vestlust uue sõbraga.
- Üllata oma naabrit, öeldes talle, kui hea ta täna välja näeb.
- Ütle oma ülemusele, kui tark ta tegelikult on – mõtle seda tõsiselt!
- Ütle oma assistendile, kui hea töötaja ta on, ja mõtle seda tõsiselt. Kiida iga alluvat, kes jääb tööle hiljaks või teeb vabatahtlikult lisatööd. Pöörake sellistele asjadele tähelepanu.
- Kiida oma last tema oskuste ja heade mõtete eest. Tehke tavapäraste kodutööde ja kodutööde asemel midagi ootamatut.
- Kirjutage oma sõbrale või pereliikmele, kui palju te temast hoolite.
-
Mõelge inimestele, kes teie kogukonnas vaikselt midagi muudavad, ja tänage neid. Mõelge kõigile inimestele oma elus, kelle nägu ja nime te ei tea, kes on ametis ja kaitsevad teid päevast päeva.
- Saatke paar pakendatud küpsetiste pakki oma kohalikule politseile, pääste- või tuletõrjeosakonnale ja kirjutage üles, kui oluline on nende teenus kogukonnale. Kuid ärge unustage tunnistamast ka seda, et on inimesi, keda peame iseenesestmõistetavaks, täname korrapidajat ja korrapidajat. (Kuna omatehtud magustoidud ei pruugi olla värsked, kui te neid ei tunne, võivad need küpsetised jääda söömata, seega võib olla parem neid osta heast pagariärist.)
- Saatke oma lapse heas seisukorras mänguasjad ja raamatud oma kohalikku lasteaed. Aitäh laste kasvatajatele ja õpetajatele noorem vanus, kes teevad väikeste laste heaks nii palju.
- Külastage oma naabreid pirukaga. Jah, ka teie naabrid on teie kogukonna oluline osa, ainus erinevus on see, et nad on läheduses. Tundke need ära oluline roll sinu elus.
-
Rõõmustage üksildasi.Üksildasi inimesi on kõikjal, kõigil elualadel ja igas vanuses. Neile vajalikuna tundmine on väga oluline heategu.
- Kirjutage võõrale kiri. See võtab aega vaid mõne minuti, kuid kiri võib rõõmustada terve päeva või isegi nädala. Mõelge kõigile üksikutele inimestele, kes on isoleeritud või vajavad lihtsalt julgustust: välismaal teenivatele sõduritele, diviibivatele lastele või hooldekodudes viibivatele vanuritele. Otsige Internetist ja leiate teenuseid, mis pakuvad teile teie tuge vajavate inimeste loendeid.
- Makske järjekorras võõra kohvi eest. Kui tal on aega, pakkuge vestlust.
- Külastage hooldekodu ja rääkige elanikega. Võiksite pakkuda neile lugemist, laulmist või isegi luuletuse, jutu vms kirjutamist!
-
Vabatahtlik. Paku abikäsi. Kas olete kunagi näinud kodutuid ja tundnud, et ei suuda midagi muuta? Isegi kui te ei saa neid kõiki aidata, saate neid vähemalt veidi abistada. Ostke kindad või otsige vanad tekid ja andke need külmadel tänavatel elavatele inimestele või kodutute organisatsioonidele.
- Koristage ilma küsimist ootamata. Järgmine kord, kui näete kedagi prügistamas, ärge raputage pead ega vaadake teisele poole. Korja üles prügikast ja viska minema ning samal ajal kui oled selle juures, vaata ringi, et leida muud prügi. Kui lähete jalutama, võtke kaasa kilekott, et püüda kinni prügi, mis võib teie tuju rikkuda. Mõistke, et teete heateo nende inimeste jaoks, kes teie järel mööduvad.
- Valmistage abivajajatele pakid ette.
-
Näidake oma kolleegide vastu lahkust. Paku neile pärast tööd lõunat või õlut kaasa haarama. Aidake neil oma töö lõpetada, et nad saaksid varakult koju minna ja oma lapse sünnipäeva tähistada. .
- Kui teie töökaaslasel on kohutav päev, annab talle lilli ja kallistus, et ta tunneks end paremini. Igaüks vajab lisaarmastust.
- Võtke tööle kaasa värskelt küpsetatud muffinid või küpsised ning jagage neid oma kolleegide ja töötajatega.
-
- Telli kohvikusse kohvi ja koogid kõrvallauale.
- Ostke kinopiletid neile, kes järjekorras seisavad.
- Makske mitme lapse ja nende vanemate sissepääsu eest loomaaeda.
- Maksa oma kõrval pargitud auto parkimise eest. Makske automaadis, võimalusel peatage keegi ja andke pilet!
Ole viisakas. Headus kui suhtumine on nakkav. Kui teil on hea meel lahkust jagada, järgivad teised teie eeskuju ja hakkavad samuti häid tegusid tegema. Levitage headuse leeki kõigile.