Mis on parim viis temperatuuri alandamiseks? Kuidas alandada palavikku ilma ravimeid kasutamata
Kuumus – tavaline sümptom sellised tavalised haigused nagu ARVI, kurguvalu, kopsupõletik. Palaviku alandamiseks ja patsiendi seisundi leevendamiseks soovitavad arstid võtta palavikuvastaseid ravimeid, kuid see pole alati võimalik. Nende ravimite liiga sagedane kasutamine võib põhjustada allergilisi reaktsioone ja üleannustamist - mürgistust. Samuti juhtub, et majas pole lihtsalt palavikuvastaseid ravimeid. IN sarnased olukorrad tasub kasutada mitte-ravimivõimalusi, kuid see pole vähem tõhusatel viisidel temperatuuri alandamine. Siin on mõned neist.
Patsiendi temperatuuri alandamiseks niisutage käsn või rätik jahedas vees, väänake see välja ja pühkige hoolikalt torso, nägu ja jäsemed. Nahale jäänud vedelikutilkadel lastakse ise kuivada. Efekti tugevdamiseks lisa veele paar tilka lauaäädikat või viina vahekorras 1:1. Parem on lapsi pühkida toatemperatuuril veega (muidu võib protseduur põhjustada šokki ja febriilsed krambid põhjustatud vasospasmist).
Veega pühkimise protseduur, isegi toatemperatuuril, vähendab palavikku 1-1,5 tunni jooksul 1-2 kraadi võrra.
Allikas: depositphotos.com
Temperatuuri alandamiseks jagatakse jää väikesteks tükkideks, asetatakse kilekotti ja kantakse projektsioonikohtadele. suured laevad: otsmikule, kaenlaaluste piirkondadele, kubemevoldid, popliteaalsed lohud. Patsiendi kaitsmiseks hüpotermia eest asetage kokkuvolditud puuvillane rätik naha ja jää vahele. Parem on mitte jätkata jää pealekandmist kauem kui 5-7 minutit; veerand tunni pärast võib protseduuri korrata.
Allikas: depositphotos.com
Palavikuvastane klistiir on ebameeldiv protseduur, mida soovitatakse juhul, kui kõik muud temperatuuri alandamise meetodid on vastuvõetamatud või ei ole andnud käegakatsutavaid tulemusi. Nendel eesmärkidel nad kasutavad soe vesi, reeglina 2 kraadi madalam kui hetkel kehatemperatuur, soolaga (kiirusega ½ tl 100 ml vee kohta). Klistiiri vedeliku kogus sõltub patsiendi vanusest:
- 1 aasta - 120 ml;
- 2 aastat - 200 ml;
- 5 aastat - 500 ml;
- üle 10 aasta – 1 l.
Kõik ülaltoodud füüsilised meetodid kehatemperatuuri alandamine (hõõrumine, jää pealekandmine, klistiir) on vastunäidustatud alla üheaastastele lastele, eriti neile, kellel on kalduvus krambihoogudele või südameriketele. Lisaks ei tohiks neid protseduure kasutada külma hüpertermia korral (külmavärinad, jäised jäsemed, sinakas nahavärv) - sel juhul halvendavad need ainult patsiendi seisundit.
Allikas: depositphotos.com
Joo palju vedelikku
Kõrgel kehatemperatuuril on soovitatav juua rohkelt vedelikku, et patsiendil oleks midagi higistada – ja higisel on teatavasti kõrge jahutav toime. Sellega joomise režiim Aktiveerub toksiinide väljutamine ning higistamise käigus kaotatud vedelikuvarud täienevad õigeaegselt. ARVI ravimisel on soovitatav juua C-vitamiini rikkaid jooke: kibuvitsa keetmine, kuivatatud puuviljad, jõhvikamahl, tee sidruniga, apelsinimahl. Tee suurendab higistamist vaarikamoos ja muid palavikualandajaid, kuid enne kasutamist peaksite jooma midagi muud. Jooke tuleks juua aeglaselt, väikeste lonksudena, et mitte põhjustada oksendamist. Kui tunned kuuma, peaks jook olema soe (umbes 30 °C), külmavärinate korral aga kuum. Et kehal oleks kusagilt soojust välja anda, peab ruumi õhk olema jahe (mitte üle 18 °C).
Temperatuuri järsk tõus on olemasolu näitaja põletikulised protsessid inimese kehas. See seisund on tüüpiline gripile, kuid mõnel juhul võib see muutuda teiste haiguste sümptomiks. Kui temperatuur liiga kõrgele ei tõuse, võite proovida palavikku leevendada ilma arstiabita. Seetõttu on oluline teada, kuidas alandada täiskasvanu palavikku, millised ravimid võivad aidata ja mida saab teha kodus.
Kas alati on vaja maha lasta
Palaviku olemasolu patsiendil on indikaator aktiivne töö immuunsüsteem, mis reageerib viiruste või bakterite allaneelamisele. Kui see on 37-38 kraadi, ei tohiks te seda maha lüüa. Seetõttu on täiskasvanu immuunsüsteem täielikult välja kujunenud palavikuga temperatuur(38 kraadi juures) ei ole ohtlik mitu päeva. See on võitlus selle vastu patogeensed mikroorganismid. Kui aga temperatuur jõuab 38,5-39 kraadini, on see signaal selle vähendamiseks aktiivsete meetmete alustamiseks. Parim on meetodit kombineerida meditsiinitarbed rahvapäraste abinõudega kiiruse kiireks alandamiseks.
Tähtis! Peaksite taotlema arstiabi kui temperatuur on üle 39,5 kraadi. See seisund võib olla eluohtlik.
Kõrget palavikku on soovitav alandada ravimitega, kui temperatuur on üle 38,5 kraadi. Valik õige abinõu ei tohiks põhineda palaviku alandamise kiirusel ega ravimi tugevusest. Esiteks on oluline, et patsient mõtleks oma ohutusele, nii et ta ei peaks võtma mitut tabletti järjest ja kombineerima neid ilma arsti retseptita.
Tavaliselt kaasneb palavik muude ebameeldivate sümptomitega:
- palavik;
- külmavärinad;
- liigesevalu;
- patsiendi keha kaotab vedelikku ja sooli, mis vabanevad koos higi ja lahtise väljaheitega.
Seetõttu on oluline vaadata, milline on lisaks palavikualandajale veel ravimi toime. Seega on olemas valuvaigistava ja põletikuvastase toimega ravimid, mille kasutamine on efektiivsem.
Vaatame kõige levinumaid vahendeid palaviku alandamiseks.
Paratsetamool
Seda peetakse üheks levinumaks ja see on saadaval mitmes vormis: tabletid, suspensioon, siirup ja ravimküünlad. See teeb võimalik kasutamine fondid erinevatelt vanuserühmad. Selle kasutamine on lubatud ainult patsientidel, kes ei põe neeru- või maksahaigusi, kuna paratsetamool võib nende organite tööd negatiivselt mõjutada. Ravim ei sobi kokku alkoholiga, samuti teiste etanooli sisaldavate toodetega.
Tea! Paljud lahustuvate pulbrite kujul toodetud ravimid (Coldrex, Fervex jne) on valmistatud paratsetamooli baasil.
Analgin
Sellel on mitte ainult palavikuvastane, vaid ka valuvaigistav ja põletikuvastane toime. Täiskasvanud peavad võtma 2 tabletti päevas. Analgin on vastunäidustatud maksahaigustega patsientidele, rasedatele naistele ja patsientidele bronhiaalastma. Üleannustamise korral võivad tekkida allergilised reaktsioonid.
Teraflu
Põhitõed toimeaine- paratsetamool. Ravim on suunatud kompleksne ravi külmetuse ja gripi sümptomid. Theraflu mitte ainult ei leevenda hästi palavikku, vaid võitleb ka külmavärinate, nõrkuse, kurguvalu, nohu jms vastu.See on saadaval kotikeste kujul, mille sisu tuleb vees lahustada. Neid saab kasutada 3-4 korda päevas. Ravim on vastunäidustatud alla 14-aastastele lastele, neeru- või maksapuudulikkus, samuti raseduse ja imetamise ajal.
Ibuprofeen
Kuulub mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kategooriasse. Ühendab põletikuvastase ja palavikuvastase toime. Täiskasvanutele ja üle 12-aastastele lastele päevane annus on 1,2 g, lubatud on mitte rohkem kui 4 tabletti päevas. Parem on ravimit võtta koos toiduga. Ibuprofeeni kasutamine on keelatud patsientidel, kes põevad peptiline haavand mao ja maksa patoloogiad.
Ilma tablettideta on vaja temperatuuri alandada, kui termomeeter ei lähene kõrgetele väärtustele. Selleks saate kasutada erinevaid retsepte taimede kasutamine, samuti tooted, mis aitavad keha jahutada.
Kõrge palaviku kõrvaldamiseks on mitu võimalust:
- Jahutuskompressid. Võite lihtsalt võtta külm vesi või segada mõne taime, näiteks raudrohi, keetmisega. Pärast seda tehke rätik märjaks ja kandke see oma templitele ja kubemele. Kompressi tuleb vahetada, kui rätik muutub soojaks. See ei alanda temperatuuri täielikult, kuid suudab ajutiselt leevendada inimese seisundit.
- Hõõrumine. See meetod parandab patsiendi enesetunnet koos kompressidega. Hõõrumine võib toimuda viina või näksiga. Esimesel juhul peaks alkoholi ja vee vahekord olema 1:1. Äädikas tuleb lahjendada 0,5 liitrises mahutis ja lisada ainult 2-3 spl. l. Sel juhul on soovitatav vett veidi soojendada, et vältida veresoonte kiiret ahenemist. Hõõruge patsiendi kaela, kaenlaaluseid, küünarnukke, kontsi ja kubemepiirkonda. Siis peab ta katmata pikali heitma, et kompress aurustuks ja palavik langeks.
- Pärna keetmine. 2 spl. l. asetage kuivatatud lilled klaasi kuum vesi ja segage hoolikalt. Pärast seda peaks puljong pool tundi seisma, seejärel kurna ja pigista sisu välja. Keetmisele võid lisada 1 tl. maitse lisamiseks mett. Seda on lubatud kasutada 3-4 korda päevas.
- Vaarika infusioon. Jahvata kuivad vaarikalehed ja marjad nii, et need mahuksid 2 spl sisse. l. Vala 1 liiter keeva veega ja jäta 15 minutiks. Seejärel jahuta saadud puljong ja joo vähehaaval kogu päeva jooksul.
Tähtis! Ka rohke vedeliku joomine aitab leevendada patsiendi seisundit. Selleks sobib tee või tavaline vesi.
Mida mitte teha, kui teil on palavik
Seisundi mitte süvendamiseks ei tohiks patsient:
- võtta antibiootikume ilma retseptita;
- riietuge soojadesse riietesse ja mähkige end mitme teki sisse;
- juua soodat, mahlu ja kõiki magusaid jooke;
Kui on palav, tuleks kanda kergeid riideid ja avada aken, et tuba tuulutada. Vastasel juhul peab keha infektsiooniga ise toime tulema ja ravimite abi tuleks kasutada ainult siis, kui kõrgendatud temperatuur, mille väärtus ulatub üle 38 kraadi.
Kõrge temperatuur on selliste levinud haiguste nagu ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid, tonsilliit ja kopsupõletik sagedaseks sümptomiks. Palaviku alandamiseks ja patsiendi seisundi leevendamiseks soovitavad arstid võtta palavikuvastaseid ravimeid, kuid see pole alati võimalik. Nende ravimite liiga sagedane kasutamine võib põhjustada allergilisi reaktsioone ja üleannustamist - mürgistust. Samuti juhtub, et majas pole lihtsalt palavikuvastaseid ravimeid. Sellistes olukordades tasub temperatuuri vähendamiseks kasutada mitteravimite, kuid mitte vähem tõhusaid viise. Siin on mõned neist.
Patsiendi temperatuuri alandamiseks niisutage käsn või rätik jahedas vees, väänake see välja ja pühkige hoolikalt torso, nägu ja jäsemed. Nahale jäänud vedelikutilkadel lastakse ise kuivada. Efekti tugevdamiseks lisa veele paar tilka lauaäädikat või viina vahekorras 1:1. Parem on lapsi pühkida toatemperatuuril veega (vastasel juhul võib protseduur esile kutsuda vasospasmist põhjustatud šokki ja palavikukrampe).
Veega pühkimise protseduur, isegi toatemperatuuril, vähendab palavikku 1-1,5 tunni jooksul 1-2 kraadi võrra.
Allikas: depositphotos.com
Temperatuuri alandamiseks jagatakse jää väikesteks tükkideks, asetatakse kilekotti ja kantakse suurte veresoonte projektsioonikohtadele: otsmik, aksillaarpiirkonnad, kubemevoldid, popliteaalsed lohud. Patsiendi kaitsmiseks hüpotermia eest asetage kokkuvolditud puuvillane rätik naha ja jää vahele. Parem on mitte jätkata jää pealekandmist kauem kui 5-7 minutit; veerand tunni pärast võib protseduuri korrata.
Allikas: depositphotos.com
Palavikuvastane klistiir on ebameeldiv protseduur, mida soovitatakse juhul, kui kõik muud temperatuuri alandamise meetodid on vastuvõetamatud või ei ole andnud käegakatsutavaid tulemusi. Nendel eesmärkidel kasutage sooja vett, mis on tavaliselt praegusest kehatemperatuurist 2 kraadi madalam, soolaga (normiga ½ tl 100 ml vee kohta). Klistiiri vedeliku kogus sõltub patsiendi vanusest:
- 1 aasta - 120 ml;
- 2 aastat - 200 ml;
- 5 aastat - 500 ml;
- üle 10 aasta – 1 l.
Kõik ülaltoodud füüsilised kehatemperatuuri alandamise meetodid (hõõrumine, jää pealekandmine, klistiir) on vastunäidustatud alla üheaastastele lastele, eriti neile, kellel on kalduvus krambihoogudele või südameriketele. Lisaks ei tohiks neid protseduure kasutada külma hüpertermia korral (külmavärinad, jäised jäsemed, sinakas nahavärv) - sel juhul halvendavad need ainult patsiendi seisundit.
Allikas: depositphotos.com
Joo palju vedelikku
Kõrgel kehatemperatuuril on soovitatav juua rohkelt vedelikku, et patsiendil oleks midagi higistada – ja higisel on teatavasti kõrge jahutav toime. Selle joomise režiimiga aktiveerub toksiinide väljutamine ja higistamise käigus kaotatud vedelikuvarud täienevad õigeaegselt. ARVI ravimisel on soovitatav juua C-vitamiini rikkaid jooke: kibuvitsa keetmine, kuivatatud puuviljad, jõhvikamahl, tee sidruniga, apelsinimahl. Tee vaarikamoosi ja muude palavikualandajatega suurendab higistamist, kuid enne joomist tuleks juua midagi muud. Jooke tuleks juua aeglaselt, väikeste lonksudena, et mitte põhjustada oksendamist. Kui tunned kuuma, peaks jook olema soe (umbes 30 °C), külmavärinate korral aga kuum. Et kehal oleks kusagilt soojust välja anda, peab ruumi õhk olema jahe (mitte üle 18 °C).
Haiguse ajal, kui inimese temperatuur tõuseb, muutub nahk kuivaks ja kuumaks, higistamine väheneb järsult, pulss kiireneb, lihased pingestuvad. suurenenud toon. Patsient väriseb, tunneb külmavärinaid, lihasvalu ja nõrkus. Sellistel hetkedel tahame me kõik, et see kohutav seisund võimalikult kiiresti mööduks.
Kuid enne kui räägime teile, kuidas kõrget temperatuuri alandada, tuletagem meelde, et palavik on organismi täiesti loomulik reaktsioon, mis võimaldab tal võidelda viiruste ja mikroobidega, kiirendades taastumis- ja organismist väljutamise protsessi. kahjulikud ained. Seetõttu ei tohiks te temperatuuri kohe alandada. Peate võitlema selle suurenemise põhjustega. Palavikku on vaja alandada ainult siis, kui inimene on kriitilises seisundis, mis ohustab tema elu. Täiskasvanute jaoks on selleks kriitiliseks punktiks temperatuur 39 °C, eeldusel, et patsiendi seisundit ei halvenda tõsised kroonilised haigused. Ja lastel on 38°C temperatuur, mille juures peate tegutsema hakkama. Püüdke mitte kasutada ravimeid liiga sageli, alandades veidi kõrgendatud temperatuuri. See võib teie seisundit negatiivselt mõjutada immuunsussüsteem tulevikus.
Kehatemperatuuri langetades hoiate ära loomuliku kaitsefunktsioon keha, võimaldades bakteritel levida ja luues tingimused tüsistuste tekkeks, mille vastu võitlemiseks peate võtma antibiootikume. Seetõttu proovige jääda ilma ravimiteta nii kaua kui võimalik. Olge ettevaatlik, et temperatuur tõuseb, et mitte koguneda liiga palju katte alla. Kuna see takistab keha loomulikku jahtumist higistamise kaudu. Ärge kasutage sinepiplaastreid alkoholiga kompressid, ärge võtke kuuma vanni ega dušši, ärge jooge kuuma teed ja piima. Kõik need abinõud võivad olla väga kasulikud, kuid aitavad kaasa temperatuuri tõusule. Seetõttu valige nende kasutamiseks mõni muu sobivam hetk.
Ruum, kus patsient asub, ei tohiks olla liiga kuiv. Kuid te ei tohiks ka õhku tugevalt niisutada, nagu märg see tungib koos selles leiduvate bakteritega kiiresti inimese kopsudesse. Lisaks takistab niiske õhk higi aurustumist ja kehatemperatuuri langetamist. Veenduge, et õhk oleks mõõdukalt niiske ja selle temperatuur ei ületaks 24°C. Kui patsiendil pole külm, on parem see avada. Ja jälgige pidevalt oma kehatemperatuuri suu-, rektaalse või aksillaarse termomeetri abil. Pea meeles, et suus temperatuuri mõõtmisel on normaalne temperatuur 37°C, rektaalsel 37,5°C ja kaenla all tavapärane 36,6°C.
Koduse temperatuuri alandamiseks võite kasutada ravimeid, samuti rahvapärased abinõud. Kui temperatuur on jõudnud 39°C-ni, võite proovida palavikku alandada, kasutades mõningaid keha jahutamise meetodeid. Aga kui temperatuur on püsinud mitu päeva ja tõuseb 40°C-ni, tuleb võtta pill.
Palavikku alandavad ravimid
Palaviku leevendamiseks on palju erinevaid ravimeid. Need kõik erinevad koostise poolest. Ja peamine, mida peaksite palavikualandajat valides teadma, on selle aluseks olev toimeaine. Kõige tavalisem kõrge palaviku vastu võitlemise vahend on paratsetamool. See on osa Panadol, Efferalgan ja seda peetakse üheks ohutumaks palavikualandajaks, mida saab lastele kasutada. Temperatuuri kiireks alandamiseks piisab, kui anda lapsele lusikatäis siirupit ja parem on öösel küünal süüdata. Kasutades sellest ravimistÜleannustamist pole vaja liiga karta, kuigi selliseid ravimeid on parem kasutada arsti järelevalve all.
Vanematele on kasulik teada, et paratsetamool, millel pole põletikuvastast toimet, on bakteriaalsete infektsioonide vastu täiesti ebaefektiivne. See aitab ainult viirusnakkuste korral. Ja kui paratsetamooli kasutamisel lapse temperatuur mingil moel ei lange, tähendab see, et tema haigus nõuab tõsist ravi. Temperatuuri eemaldamiseks kl bakteriaalne infektsioon Tõhusamad on ibuprofeenil põhinevad ravimid, millest tuntuim on Nurofen.
Lisaks paratsetamoolile ja ibuprofeenile on palavikuvastane toime ka Analginil ja Aspiriinil. Analgin, aga ka selle alusel loodud Pentalgin ja Spazmalgon on suurepärased palaviku alandamisel, kuid neid tuleks kasutada ainult äärmuslikel juhtudel, kui miski muu ei aita, kuna neil ravimitel on tõsine toime. kõrvalmõjud ja neil on kehale äärmiselt negatiivne mõju. Parem on aspiriini üldse mitte kasutada. Eriti ohtlik on see lastele ja rasedatele, kuna võib põhjustada bronhospasmi ja maohaavandeid.
Lisaks ravimitele saate palaviku alandamiseks kasutada ka rahvapäraseid abinõusid, näiteks:
- jahedate niiskete sokkide jalga panemine
- sääremarjade mähkimine niiskete linaste käterätikutega
- kogu keha mähkimine märgadesse linadesse
- kompresside kasutamine (mitte mingil juhul alkoholiga, kuna alkohol võib põhjustada keha mürgistust ja raskeid tagajärgi)
- keha pesemine ja pühkimine jaheda veega
- vanni vähesega soe vesi(istume vees, mille temperatuur on 35 kraadi, ja tõstame selle järk-järgult 30 kraadini)
- Joo palju vedelikku (joogid ei tohi olla kuumad ega liiga magusad)
Kuidas alandada temperatuuri raseduse ajal
Nagu teate, on paljud ravimid rasedatele vastunäidustatud. Seetõttu, et mitte kahjustada last, tuleks temperatuuri tõustes 39°C pöörduda arsti poole või helistada. kiirabi. Määramiseks lapseootel emale ohutu, kuid samal ajal tõhus ravim, peate täpselt teadma temperatuuri tõusu põhjust. Nii et siin on parem ilma amatööride esinemisteta. Kuid sellegipoolest ei tee ohtralt vedelikku joomine ja jahedad kompressid otsaesisele mingil juhul haiget.
Loodame, et meie nõuanded on teile kasulikud ja tulevikus võitlete kõrge palavikuga kõige tõhusamal ja ohutumal viisil.
Kui haigus üllatab (tööl, visiidil, reisil olles), pole vaja meelt heita, oluline on välja selgitada, kuidas seisundit normaliseerida. Temperatuuri saate alandada ilma ravimiteta ja spetsiaalsed ravimid. Esiteks aitab MirSovetov teil välja selgitada, kas peate kehatemperatuuri langetama.
Temperatuur on normaalne ja miks ei ole soovitav kõrget temperatuuri alandada
Kui arvestada täiskasvanu normaalseid temperatuurinäitajaid, võime jõuda järeldusele, et igaühel meist on individuaalsed näitajad. Muidugi oleneb kehatemperatuur sellest, kuidas me end tunneme, kuid keskmine kõigub 37°C ümber. Enamiku inimeste jaoks on see näitaja normaalne, kuid mõnede jaoks peetakse seda kõrgenenud. Siin peate navigeerima vastavalt oma heaolule. Igal inimesel on oma termoregulatsiooni "keskus", nii et kui kehatemperatuur tõuseb, peate ise otsuse tegema. Teine asi on see, kui termomeeter paneb sind mõtlema (nagu ka teie tervis), temperatuur on kõrge, teate sellise hüppe põhjust - saate tegutseda.
Kui inimesel on palavik, on selle nähtuse põhjuseks tõenäoliselt (äge respiratoorne viirusnakkus). Selle haigusega tõuseb kehatemperatuur ja näitab, et keha võitleb viirustega. Enamiku arstide sõnul pole temperatuuri alandamine seda väärt. Uurime välja, miks. Viirused sisenevad inimkehasse ja paljunevad aktiivselt nii normaalsel kui ka kõrgendatud kehatemperatuuril. Kui termomeeter rõõmustas teid numbriga 38°C, tähendab see, et viirused enam ei paljune ja hakkavad vaikselt surema (tippnumbrid on 38,5°C). Inimese seisund sellel kehatemperatuuril pole hea, ta kas väriseb või läheb kuumaks, pea valutab, tundub, et kogu keha on pekstud.
Selgub, et kui temperatuur järsult tõuseb, tähendab see, et keha saab ise viirustega hakkama ega vaja abi (meditsiiniline). Sel perioodil toodab organism ise kaitsvaid antikehi (aine "interferoon", mis on osa viirusevastased ravimid). Seetõttu ei ole soovitav kohe ravimitega temperatuuri alandada. Muide, kui alandate kõrget temperatuuri iseseisvalt, kuid võtmata ravimid(seisundi leevendamiseks), siis kaitsvate antikehade tootmine ei lakka, vaid tootmine jätkub.
Kehatemperatuuri alandamine ilma ravimiteta
![](https://i0.wp.com/mirsovetov.ru/images/4800/2.jpg)
Haige inimese seisundit on võimalik normaliseerida erinevatel viisidel. Ka meie vanaemad kasutasid neid ravimeetodeid.
Kuidas alandada täiskasvanu temperatuuri:
- Joome palju vedelikku. See peaks olema soe, külm on tabu. Joo ravimtaimede infusioonid, tee, puuviljamahl (valmistatud hapudest marjadest ja puuviljadest), puhas vesi. Sooja vette võid lisada lusikatäie mett või sidruniviilu. Rohke vedeliku joomine aitab organismil haigusega kiiremini toime tulla ja ennetab;
- vedelikud - võtke puhas lapp, nõrk lahendusäädikat (1 spl äädikat poole klaasi vee kohta) ja asetage niiske kompress aktiivse higistamise piirkondadele: see on piirkond kaenlaalused, popliteaal- ja küünarnuki kõverused. Saate lihtsalt oma keha pühkida. Sellised toimingud aitavad suurendada soojusülekannet ja vähendada temperatuuri 3-5 kraadi võrra. Võite võtta jaheda duši;
- Joome pärnateed – see on end tõestanud diaforeetikum. Meie ülesanne on suurendada higistamist ja panna iga keharakk kiiremini tööle. Suurepärane palavikualandaja on pärnatee ja vaarikalehed. 2 tassi keeva vee jaoks peate võtma 2 spl. l. kuivad toorained. Jätke 10 minutiks, seejärel kurnake ja jooge sooja teed, võite lisada lusikatäie mett;
- külmad kompressid äri jaoks - kui majas pole äädikat, pole see hirmutav, saate seda teha külm kompress. Selleks vajate taskurätikut ja külma vett. Märja salli paneme otsaesisele, higistamiskohtadele - kaenlaaluste piirkonda, põlve- ja küünarnukikõverdustele. Hoidke kompressi, kuni see muutub soojaks, seejärel korrake samme;
- puhastavad klistiirid on ebameeldiv protseduur, kuid need aitavad kõrget temperatuuri alandada. Tuleb valmistada kummeli keetmine, jahutada see kehatemperatuurini või paar kraadi madalamaks ja teha klistiir. Kummeli asemel võite kasutada tavalist soola - 1 liitri vee jaoks vajate 1 spl. l. peen sool.
Kui need meetodid ei aita külmetuse ajal kehatemperatuuri alandada, peate ravimite väljakirjutamiseks helistama arstile.
Kuidas alandada lapse kehatemperatuuri?
Väga sageli kardavad noored emad, kas nad saavad oma lapsele ravimeid anda, mitte sellepärast, et see võib olla kahjulik, vaid seetõttu, et mõnikord on väga raske lapsele õiget annust arvutada. Ja ka ravimite negatiivsed kõrvalmõjud või lapse allergiline reaktsioon - kõik see takistab emadel otsustada palavikuvastaste ravimite kasuks. Sellisel juhul võite ravimite võtmise lõpetada ja temperatuuri ise reguleerida.
Lapse kehatemperatuuri alandamise viisid:
- Vana ja end tõestanud meetod on hõõrumine. Oluline on indikaatorit vähendada vähemalt mõne kraadi võrra. Laps tuleb lahti riietada ja kogu keha märja lapi või käsnaga pühkida. Hõõrumiseks võib võtta tavalist vett, temperatuur ei ole madalam kui +23°C. Veenduge, et kangas ei oleks liiga märg, kuid mitte liiga kuiv, nahale peaksid jääma veepiisad. Pühkimiseks kasutage tavalist vett. Sellele pole vaja alkoholi/viina/äädikat lisada, sest need ained on kahjulikud lapse keha. Laps mitte ainult ei hinga alkoholiauru, vaid on ka suur oht nahka põletada ja põhjustada lapse mürgistust. Ja veel üks asi - pole vaja kiirustada äärmustesse, hõõrudes külm vesi jätab lapsele ebameeldivaid mälestusi, seega on parem teha toatemperatuuril vett.
- Panime jalga märjad sokid. Võtame sokid, leotame neid külmas vees, keerame kätega kokku ja paneme jalga. Peal panime jalga veel paari sokke, aga nüüd kuivad. Kui sokid hakkavad soojenema, peate umbes poole tunni pärast samme kordama.
- Mähised - võta lina, kasta see jahedasse (aga mitte külma vette!), vääna välja ja mähki alasti laps märja lina sisse ja mähki peale veel üks kuiv, seejärel kuiv froteerätik ja mähki laps rätikusse. tekk. Püüame last selles “kookonis” hoida vähemalt 30 minutit, selle aja jooksul hakkab temperatuur tasapisi langema ja lina kuivab.
- Kasutame jääd. Jahvatame puruks, valame paksu kilekotti ja kanname kohtadesse, kus on suured veresooned: see on kaenlaalused, kubemevoldid ja põlvede all olevad süvendid. Kõigepealt tuleb nahale panna mitu korda volditud riie, vahvlirätik või taskurätik ja seejärel jääkott peale panna. Saate seda ise katsetada; soovite, et jää jahutaks teie nahka meeldivalt. Hoiame pakendit 5 minutit, 15 minuti pärast saate protseduuri korrata.
- Teeme laheda klistiiri. See aitab mitte ainult temperatuuri langetada, vaid ka puhastada keha lagunemissaadustest, millest keha püüab kõrgel temperatuuril vabaneda. Teeme jahedat vett (temperatuur 15-20°C), külma vett ei tohi klistiiri sisse valada, et mitte provotseerida šokiseisund, soe ei avalda mingit mõju. Vastsündinu jaoks peate klistiiri sisse valama ainult 30 ml vett, 6-kuulisele lapsele - 100 ml, ühe kuni kolmeaastasele lapsele - 200 ml, 3-6-aastastele lastele - veidi rohkem kui klaas, üle 6-aastastele lastele - 500 ml .
- Kapsa lehed aitavad ka kehatemperatuuri alandada; kasutage kapsast, kartmata põhjustada allergiline reaktsioon isegi vastsündinutele. Lihtsalt asetage lapsele pähe kapsaleht ja pange peale kork. Jätke 1-2 tunniks, selle aja jooksul kõverdub leht, seejärel tuleb see asendada uuega.
Pidage meeles, et kõiki neid meetodeid ei saa kasutada, kui teie beebil on südamehaigus või see põeb seda. Ja ka, kui temperatuur on kõrge ja lapsel on veresoonte spasmid, siis ei saa ka sellest midagi teha. Veresoonte spasme iseloomustavad külmavärinad, nahk muutub “marmoriks”, käed ja jalad külmetavad. Hõõrumised ja kompressid võivad asja hullemaks muuta.
Pidage meeles, et kõiki ülaltoodud toiminguid saab rakendada ainult siis, kui kehatemperatuur on kõrgem kui 38 kraadi ja olete kindel, et selle põhjuseks on külm.