Mis on haloteraapia ja kuidas on soolatuba lastele kasulik? Ülevaade soolatoa külastamise aspektidest Soolakoobas lapsele Komarovsky.
Head lugejad, mida te teate soolakoopast (SP)? Paljud teist puhkavad igal aastal lõunas ja parandavad oma tervist mereõhu abil. Aga kui me räägime haloteraapiast, siis peame silmas kuiva soolast õhku, mis täidab spetsiaalsed ruumid - me räägime neist. "Soolakoobas - näidustused ja vastunäidustused, kasu ja kahju" - see on täpselt see teave, mille saate sellest artiklist.
Inimkond hakkas soolakoopaid looduses raviks kasutama väga ammu, mitu sajandit tagasi. Nende kasulikkust inimeste tervisele on praktikas testitud ja meie esivanemad ei kahelnud.
Kuid kahjuks pole sellised speleoloogilised kambrid saadaval kõigis meie planeedi piirkondades. Seetõttu on teadlased võtnud eesmärgiks luua soolakoopa kunstlik analoog. Ja see ülesanne lahendati edukalt 20. sajandi teisel poolel. Algul olid haloroomid saadaval ainult sanatooriumides raviks. Praegu tegutsevad nad peaaegu kõigis suuremates linnades.
Mis on soolakoobas
Tehisspelekamber on mugavalt sisustatud ruum, mille seinad on kaetud loodusliku soola dekoratiivse kattega. Põrandal on ka paks kiht jämedat soola. See täidab kahte põhifunktsiooni: dekoratiivne, et muuta see ilusaks ja hubaseks, ning bakteritsiidne, nii et pole ohtu nakatuda.
Paksu kihina põrandale valatud soolal on teine eesmärk. Lapsed mängivad sellega seansi ajal mõnuga. Tänu soolale ja mänguasjadele lendavad 40-minutilised protseduurid täiesti märkamatult.
Soolatuba taasloob looduslike halo-koobaste mikrokliima, nimelt: püsiva temperatuuri ja niiskusega bakteriostaatilise hüpoallergeense keskkonna. Need tingimused on haloprotseduuri ajal äärmiselt olulised, kuna õhk peab olema mitte ainult soolane, vaid ka kuiv.
Maailmas pole märga soolakoopaid.
Lisaks tuleks SP-sse paigaldada ultraviolettlamp, mis lisaks desinfitseerib õhku 20-minutiste pauside ajal protseduuride vahel. Kuid ikkagi on sellises ruumis peamine tervendav tegur soolaaerosool.
Mis seletab soolakoopa tervisele kasulikku ja kahjulikku mõju?
Halokambri terapeutiline toime põhineb soolaaerosooli toimel. Seda toodab aerohaliidi generaator (AGG-03). Praegu loob ainult see seade, kasutades "keevkihi" tehnoloogiat, kasuliku mikrokliima, mis vastab täielikult looduslikele soolakoobastele.
Aerohaliidi generaatori leiutaja on Peterburi professor P.P. Gorbenko ennetava meditsiini instituudist. Just selle teadlase eestvedamisel leiutati 1985. aastal maailma esimene kunstlik soolakoobas.
Enne iga seanssi valatakse ravim "Aerogalite" seadme spetsiaalsesse klaasi. See on puhastatud, purustatud, steriilne NaCL. Tänu aerohaliidi generaatori töös kasutatavale uuenduslikule "keevkihi" tehnikale liiguvad soolaosakesed kiiresti, luues visuaalse keemise efekti ja omandavad negatiivse laengu. Selle tulemusena moodustub pisikestest 1-5 mikroni suurustest osakestest ioniseeritud aerosool. Tal on tõesti terapeutiline toime erinevalt tavalisest purustatud pihustatud soolast.
Kuidas määrata aerosooli olemasolu õhus
Valides oma linnas soolakoopa ravimiseks, veenduge, et see kasutaks aerohaliidi generaatorit. See peaks olema kõige kaasaegsem - 3. põlvkond (AGG-03). NaCL-ioonide rikka õhu sissehingamise tagamiseks ei piisa huultel soolase maitse tundmisest. Tasub kasutada ka lihtsat testi.
Lülitage telefoni taskulamp sisse ja suunake see üles. Valguskiires näete niite väikseimad osakesed soola. Teiseks kvaliteetse ühisettevõtte visuaalseks näitajaks on niidid ja ämblikuvõrgud toa seintel ja laes.
Soolakoobas - näidustused ja vastunäidustused
Haloruumis viibides tungib soolane õhk sügavale hingamisteedesse ja kopsudesse, stimuleerides nende puhastumist. Füsioloogilisel tasandil avalduvad soolakoopa eelised järgmistes protsessides:
- Seal on röga ja lima lahjendus.
- Parandab bronhide äravoolu.
- Hingamisorganid puhastatakse tolmust ja mikroobidest.
- Kopsude hingamisvõime suureneb.
Sellised positiivsed muutused on kasulikud mitte ainult hingamissüsteem, aga ka kehale tervikuna. Parandab immuunsüsteemi tööd, leevendab närvipinge, ainevahetus normaliseerub.
Haloteraapia näidustused
- sagedased külmetushaigused (ägedad hingamisteede infektsioonid, ARVI, gripp)
- ENT haigused (sinusiit jne)
- bronhiit, trahheiit
- allergiad, heinapalavik
- bronhiaalastma
- sündroom krooniline väsimus
- vegetovaskulaarne düstoonia
- kardiopsühhoneuroos
- atoopiline dermatiit
- ekseem
- psoriaas
- pustuloosne nahakahjustus
- rasunäärmete hüpersekretsioon
- alopeetsia alopeetsia
- suitsetamine
Ühest protseduurist soolakoopas piisab neljaks päevaks. Pulmonoloogid selgitavad seda asjaolu soolase õhu omadustega. Fakt on see, et niiske soolane õhk ravib peamiselt ainult ülemisi hingamisteid. Kuiv soolane õhk oma füüsikaliste ja keemiliste omaduste tõttu ravib nii ülemisi kui ka alumisi hingamisteid.
Kuid üks haloprotseduur ei saa anda väljendunud efekti, kuna keha puhastamise mehhanism algab alles 4-5. Sellepärast on oodatud tulemuse saavutamiseks vaja läbida 10-25 sessioonist koosnev kuur.
Kursuse ravi soolakoopas ja halohügieen
Kursuse kestuse määrab diagnoos ja olemasolevad terviseprobleemid:
10 protseduuri
Sellest seansside arvust piisab külmetushaiguste vältimiseks. Kursus on mõeldud neile, kes haigestuvad mitte rohkem kui 3 korda aastas. See sobib ka sportlastele, kes soovivad parandada oma füüsilist jõudlust.
15 protseduuri
Pikimalt teine kursus aitab sagedased külmetushaigused ja pikaajalised haigused. Selle näidustused on ka vegetovaskulaarne düstoonia ja krooniline väsimus.
15-20 protseduuri
Sellist soolakoopa seansside arvu on vaja bronhide põletiku korral (obstruktsioonita ja ilma astmaatilise iseloomuta), samuti tonsilliidi, riniidi, põskkoopapõletiku, trahheiidi (mitte kroonilise) korral.
20-25 protseduuri
Aasta jooksul peate läbima 3-4 kursust. Soolakoopa eeliste saavutamiseks peavad seansid olema igapäevased. Kui üks kursus on läbitud, on enne järgmise alustamist vaja jälgida halohügieeni, see tähendab kord nädalas koobast külastada. See meede toetab kehas toimuvaid ainevahetuse muutusi.
Ja on mõeldud hahügieeniks. Nad desinfitseerivad ja ioniseerivad kodus õhku. Osta soolalamp mõistliku hinnaga saate siin online pood. Soolalampe valmistatakse enamasti roosast Himaalaja soolast. Monoliidi kujul oleva töötlemata lambivarjuga tooted on odavamad kui mis tahes kujuga lihvitud lambid.
Kuid pöördume tagasi küsimuse juurde soolakoopa tunnuste ja selle võimaliku kahju kohta inimeste tervisele. Haloroomi kasulikke omadusi saab suurendada, kui teete koopas viibides harjutusi alates hingamisharjutused. Kuid isegi kui te pole diafragmaatilist hingamist õppinud, võite harjutada lihtsat tehnikat: hingake sügavalt sisse 1-2 hingetõmbega mitu korda seansi jooksul. See võimaldab aerosoolil tungida sügavamale kopsudesse.
Soolakoobas - vastunäidustused ja kahju
Vaatamata olemasolevatele näidustustele on haloteraapial mitmeid piiravaid tegureid. Need sisaldavad:
- nakkushaigused ägedas staadiumis;
- soola aerosooli talumatus;
- tuberkuloos aktiivses staadiumis;
- pahaloomulised onkoloogilised haigused;
- haiguste ägedad mädased tüsistused;
- verehaiguste äge kulg;
- verejooks (tüsistustena);
- suguhaigused;
- krooniline alkoholism;
- narkomaania, ainete kuritarvitamine;
- vaimuhaigus;
- neeruhaigus;
- hüpertensiivsed kriisid;
- kahheksia;
- emfüseem;
- difuusne pneumoskleroos.
Soolatoa külastamine on lubatud igas vanuses, kuid alla kaheaastaste laste puhul on vajalik lastearsti konsultatsioon. Tavaliselt, kui on tõsiseid rikkumisi funktsionaalsed süsteemid laps ei tee, arstid ei vaidle vastu ja isegi, vastupidi, soovitavad haloteraapiat füsioteraapia protseduurina.
Vaatamata kõigile ilmsetele eelistele soolatuba Mõned paranevad inimesed tunnevad muret haiguse ägenemise sümptomite pärast ravikuuri ajal. Tavaliselt ilmuvad need 4-5 seansi ajaks. Te ei tohiks seda karta: statistika kohaselt ilmnevad ägenemise nähud 30% juhtudest ja kaovad ravi lõpuks. Kui selline olukord koobast külastades tekib, tehke seanssides väike paus või muutke igapäevased protseduurid režiimile “ülepäeviti”.
Sissehingamisel on võimalik köha, kurguvalu ja limaeritus ninakäikudest. Neid sümptomeid ei saa seostada vastunäidustustega ega koopakambri kahjustustega – see on organismi normaalne reaktsioon soolaaerosoolile.
Soolakoopa külastamiseks tuleks kaasa võtta taskurätid või salvrätikud.
Kui mõelda soolakoopa kahjustumisele, võib mainida soola kuivatavat mõju juustele. Sellise negatiivse mõju vältimiseks ei tohiks haloprotseduure üle soovitatud kursuse kuritarvitada ning katta juuksed protseduuri ajal peakattega (näiteks ühekordselt kasutatav kork).
Külastusreeglid
Oluline on teada mitte ainult soolakoopa eeliseid ja vastunäidustusi, vaid ka selles kehtivaid käitumisreegleid. Enne esimest külastust peaksite nendega tutvuma.
- Protseduuri ajal ei ole soovitav ruumist lahkuda, välja arvatud juhul, kui see on hädavajalik.
- Enne külastamist ei tohiks kasutada tugeva lõhnaga parfüüme.
- Seansile ei saa tulla alkoholijoobes.
- Hoidke lastel silm peal, sest sool, millega nad mängivad, võib neile silma sattuda.
Sool on kõige väärtuslikum looduse kingitus, mida inimkond on kaitsnud rohkem kui kullakaevandusi. Seda ainet kasutatakse mitte ainult lisandina, et parandada maitseomadused toiduga, aga ka keha ravimisel. Haloteraapia, speleoteraapia on mitteravimite ravi ruumides leiduvad soolaaurud, mis taastavad täielikult soolakoobastes valitseva mikrokliima.
Ajalooline viide
Koopakamber avati esmakordselt külastajatele 1976. aastal. Sel ajal tegeles arst Gorbenko P.P spaa ravi, avas Solotvino külas sanatooriumi baasil haigla.
Toimimispõhimõte
Ravi soolakoobastes põhineb inimese paigutamisel steriilsesse soolaruumi, kus hoitakse optimaalset taset:
- surve;
- temperatuur;
- niiskus.
Steriilsuse tõttu ei ole ruumis baktereid ega allergeene. Ja ravi põhikomponendiks on imepisikesed soolaosakesed, mis satuvad organismi hingamisteede kaudu. Kunstlikult loodud koobastes kasutatakse kaaliumkloriidi või naatriumisoolasid.
Tänapäeval saab soolaruumi külastada peaaegu igas linnas, reisimata riigi kaugematesse nurkadesse, kus kaevandamine toimub. Aga kui arst pole protseduuri määranud, siis pead teadma, millal soolakoobast külastada saab.
Näidustused:
- astmaatilise patoloogia algstaadium;
- kopsuhaigused algstaadiumis;
- kroonilised bronhide patoloogiad, mis on remissioonis;
- bronhiaalastma mis tahes etapis, välja arvatud ägenemise periood;
- külma iseloomuga nahahaigused;
- ringuss ja ekseem;
- hüpertooniline haigus.
Kaasaegsed arstid on isegi avastanud seose soolakoopa külastamise ja kehakaalu langetamise vahel. Pärast protseduuri paraneb ainevahetus, normaliseerub seedimisprotsess, millel on kasulik mõju rasvarakkude põletamisele. Soolakoobas, mille eelised on vaieldamatud, võib olla näidustatud neurooside ja vereringehäirete korral. Sageli sisaldub depressiooni ravis ja töö normaliseerimises kilpnääre haloteraapia on aktiveeritud.
Lapsed ja sool
Kui lapsele soolakoopa külastamiseks vastunäidustusi pole, siis minge sinna julgelt. Siiski ärge üle pingutage. Pidage meeles, et soolakoobas, mille ülevaated tõestavad selle tõhusust, on looduslik energiavõimendaja. Imikud sellistes tubades on peaaegu tabamatud. Tõepoolest, enamik selliseid teenuseid pakkuvaid organisatsioone pakub lastele nurgakesi, et neil oleks umbes kolmkümmend minutit midagi teha. Lisaks suurepärasele tujule ja energialaengule parandab beebi ka tema tervist. Soolakoobas toimib järgmiselt:
- hingamisteede probleemid on kõrvaldatud;
- vältida hooajalisi külmetushaigusi;
- meeleolu normaliseerub;
- suurenenud erutuvus väheneb;
- riniit kaob järk-järgult;
- ekseem paraneb.
Kui inimesel on suurenenud närvilisus, siis ei tasu kiirustada antidepressantide ostmisega, vaid enne tasub seda proovida rahvapärased abinõud- speleoteraapia.
Vanadus ja haloteraapia
Vanemas eas peaksid patsiendid olema ettevaatlikud ja soolakambri külastamise otsustamisel kõigepealt konsulteerima arstiga. Selles vanuses võib inimestel olla tohutult palju kroonilised haigused, mille puhul võib soolaravi olla vastunäidustatud. Vere- ja südamehaigused, kasvajad on absoluutsed vastunäidustused. Kui selline tõsiseid probleeme Kui terviseprobleeme pole, normaliseerib haloteraapia hapniku transportimise protsessi ajju ja verre. Sool kõrvaldab ajus hapnikupuuduse ja see hoiab ära kesknärvisüsteemi probleemid.
Speleoteraapia kahjustused
Vaatamata soolakoopa eelistele on protseduur vastunäidustatud paljude patoloogiate ja häirete korral. Peate hoiduma ruumi külastamisest järgmistel juhtudel:
- tuberkuloos, isegi paranenud olekus;
- teise ja kõrgema astme hüpertensioon;
- neerupatoloogia;
- üldine mürgistus kuni keha täieliku puhastamiseni;
- emfüseem, isegi varases staadiumis;
- koronaarse verevoolu rikkumine;
- Kättesaadavus lahtised haavad ja haavandid;
- kõrgendatud temperatuur kehad;
- kõik haigused, mis on ägedas staadiumis.
Soolakoobast tuleb külastada suure ettevaatusega. Selle protseduuri vastunäidustusi ei tohiks ignoreerida. Selline ravi on keelatud neoplasmide ja verejooksuga patsientidel. Mitte mingil juhul ei tohi ruumi kasutada lõõgastuskohana, kui oled alkoholi- või narkojoobes. Isikud, kes kardavad kinniseid ruume, ei peaks protseduuri läbima. Mitteabsoluutsete vastunäidustuste hulka kuulub rasedus. See tähendab, et sellises olekus saate ruumi külastada ainult pärast arstiga kokkuleppimist. Üle 1-aastased lapsed saavad soolakoopas lõõgastuda.
Arstide arvamused
Arvustused soolakoopa kohta on paljude inimeste jaoks väga olulised. Arstid ütlevad, et haloteraapia võimaldab teil taastada immuuntugevuse ja peaaegu täielikult vältida hooajalisust külmetushaigused. Protseduur on soovitatav sisse operatsioonijärgne periood, vajadusel kaasravina luusüsteemi tugevdamiseks.
Kuidas kõik läheb?
Soolakoopa külastamisel tasub uurida külastajate ülevaateid, mis kirjeldavad selgelt kogu protseduuri. Patsient siseneb tuppa, kus on hämar valgus ja vaikne muusika. Inimesed istuvad lamamistoolidel või pinkidel. Kuiv aerosool tarnitakse läbi ventilatsioonisüsteemi, mis läbib soolafiltreid või -plokke. Täiskasvanutele ette nähtud seansi aeg ei ületa 40 minutit, lastele - kuni 30 minutit.
Külastusreeglid
Kuidas soolakoobast külastada? See on üks levinumaid küsimusi. Esiteks peavad kõik soolakoopa külastajad tänavariided seljast võtma ja jalanõusid vahetama, et mitte steriilsust rikkuda. Mähkimisriided on soovitatav valida puuvillasest riidest. Temperatuur ruumis on umbes 25 kraadi ehk optimaalne, kui inimene ei külmu ega kuumene üle. Vahetusriided ei tohiks tihedalt keha külge istuda ega pigistada veresooni. See peaks olema võimalikult lihtne ja loomulik.
Enne ruumi külastamist ei tohiks kasutada parfüüme ega deodorante. Higi- või alkoholilõhna tundvat inimest loomulikult ruumidesse ei lubata. Ärge unustage, et paljud patsiendid kannatavad allergiate all. Sa ei saa toitu tuppa tuua, telefoni sisse lülitada, veel vähem sellega rääkida. Kui katsusite põrandat või seinu, siis ärge pärast seda silmi puudutage kätega, sest sõrmedele jäävad soola mikroosakesed, mis võivad põhjustada ärritust. Vett võib tuppa kaasa võtta, aga pudel koos sellega peab olema tihedalt suletud.
Soolakoobaste õhk tugevdab immuunsüsteemi, avaldab soodsat mõju kopsudele ja hingamisteedele, leevendab närvipingeid jne. Paljud kahtlevad aga tänapäevaste soolatubade positiivses mõjus, mistõttu soovivad nad saada tagasisidet inimestelt, kellel on seda juba kasutanud.
Soolatuba on ruum, mille kõik seinad on vooderdatud soola sisaldavate materjalidega. Spetsiaalsete süsteemide abil luuakse seal tervislik õhk. Arstid määravad sageli soolaruumi mitmesugused haigused. Palju oleneb soolaruumi tüübist, selle kasutamise reeglitest ja külastuste sagedusest, nagu näete ka allolevatest arvustustest. Catherine. mul oli krooniline tonsilliit, mitu korda aastas käisin haiglas, kohati pidin kurgumandleid lahti tegema, sest olin nii hingest väljas. Arstid soovitasid mul sanatooriumis puhata. Käisin seal viis aastat kaks korda aastas kursustel. Seal hakkasin soolakambrisse minema. Ma pole juba kolm aastat haige olnud. Mulle tundub, et peamine on uskuda sellesse, millega sind ravitakse, kuigi võib-olla aitas kombineeritud ravi mind. Aga ma tean kindlalt, et soolakambrist on astmaatikutele palju kasu. Irina. Otsustasime enne lapse tervist parandada õppeaasta ja läks balneoloogiahaiglasse. Protseduuride hulgas oli haloteraapia. Õhk oli täiesti normaalne, soolasust polnud tunda. Lootsime, et mõju kestab kogu sügise, kuid paraku meie lootused ei täitunud. Külm algas septembris. Võib-olla ei olnud meil piisavalt seansse või sool ei olnud sama, üldiselt imet ei juhtunud.Paljud ülevaated näitavad, et haloteraapia annab tulemusi. Enne soolakambri külastamist uuri kindlasti, kas seal käivad külmetushaigusega lapsed (kui jah, siis keeldu külastamast). Samuti kontrollige, kas õhk on ioonidega küllastunud. See on soolaruumi positiivne mõju. Kui jah, tunnete suus soola maitset. Tulemuse tunnetamiseks peate võtma 15-20 seanssi ja mõne aja pärast kursust korrata.
Veel mõned aastad tagasi polnud füsioterapeutiliste protseduuride järele suurt nõudlust isegi patoloogiatega inimeste seas, rääkimata neist, kes oma tervise üle ei kurtnud. Tänapäeval on spetsialistid pidanud lähemalt uurima soolatoa kui terapeutilise ja ennetava ruumitüübi eeliseid ja kahjusid.
Halvenemine ökoloogiline olukord, rutiini ja elustiili muutus kaasaegne inimene– tegurid, mis viisid languseni üldine näitaja tervis täiskasvanute ja laste seas. Taga Hiljuti isegi muutunud keemiline koostis toit, mis põhjustab mitmes mõttes vaegusseisundite tekkimist. Uuringud on näidanud, et soolakoopa külastamine võib aidata kõigist nendest probleemidest üle saada.
Soolatoa kirjeldus ja omadused
Soolaruum ehk halokamber on eraldi spetsiaalne ruum, mis on spetsiaalselt varustatud. Kõik selles olevad pinnad on vooderdatud soolaplokkidega, mis võimaldab luua ruumis kõige soodsama niiskuse, rõhu ja temperatuuri taseme. Erilist tähelepanu väärib soolaruumi atmosfääri ioonne koostis. Hoolikalt valitud komplekt keemilised elemendid aitab parandada inimese sooritusvõimet ning neutraliseerib bakterite ja patogeensete mikroorganismide võimaluse.
Protseduurikuur soolakambris on efektiivsuselt võrreldav pika viibimisega mereäärses kuurordis. Positiivseid muutusi seisundis täheldatakse mõne päeva jooksul pärast terviseseansside algust. See on tingitud kudede aktiivsest küllastumisest kasulikud ained, ainevahetusprotsesside kiirendamine ja toksiliste ühendite eemaldamine organismist.
Soolatoa toimemehhanism kehale
Soolakoopa terapeutiline toime inimesele on teada juba iidsetest aegadest. Inimesed külastasid sihikindlalt selliseid looduslikku päritolu ruume, et paraneda külmetusest või mitmest muust haigusest. Moodsate halo-kambrite tööpõhimõte on mõnevõrra muutunud. Seda on täiustatud, mis on isegi muutnud lähenemisviisi tõhusamaks.
Nõuanne: Soolakoobast tuleks külastada mõnda aega pärast haiguse läbipõdemist. See võimaldab teil kiiremini taastuda, tugevdab immuunsüsteemi ja naasta oma tavaellu. niipea kui võimalik. Mõnel juhul mõjutab ruumi külastamine nõrgenenud keha seisundit isegi paremini kui ravimite võtmine.
Positiivsed tulemused protseduuri ajal põhinevad toimemehhanismil soolalahus, mis on aerosooli kujul. Massi pihustatakse mööda tuba loomulikult ja selle osakesed ripuvad atmosfääris. Toote koostis võib varieeruda sõltuvalt sellest, millist tüüpi soolakivimeid soolaruumi pindade moodustamisel kasutati.
Pihustatud koostise osakestel on väga väike suurus, tänu millele tungivad nad kergesti inimese hingamisteedesse. Need võivad ladestuda otse hingamisteede üksikutele osadele, avaldades kohalikku toimet, või tungida verre, levides kogu kehas. Kui varem soovitati soolakoobast peamiselt hingamisteede haigustega inimestele, siis tänaseks on manipuleerimise näidustuste loetelu oluliselt laienenud.
Isegi ühekordne soolakambri külastus mõjutab inimese seisundit soodsalt, kuid maksimaalse efektiivsuse saab saavutada ainult protseduuri läbides. Uute tegurite mõjul keskkond Keha sisemised protsessid hakkavad uuesti üles ehitama, kohanedes uute tingimustega. See toob kaasa asjaolu, et metaboolsed ja keemilised protsessid hakkavad normaliseeruma, suurendades elundite ja süsteemide funktsionaalsust.
Soolatoa kasulikkus tervisele
Soolatoa külastus on näidustatud mitte ainult patsientidele, vaid ka terved inimesed. Kui järgitakse organisatsiooni reegleid, on seanssidel inimesele äärmiselt positiivne mõju. Siiski on mitmeid tingimusi, mille korral soolakoopas viibimine annab kõige rohkem positiivseid tulemusi:
- Haigused hingamisteed. Füsioteraapia võib leevendada krooniline bronhiit, vähendab astma tekke tõenäosust ja aeglustab patoloogia arengut.
- Nahahaigused. Tervendav atmosfäär kiirendab naha paranemisprotsessi ekseemi, furunkuloosi ja muude dermatiitidega.
- Hüpertensioon, südamehaigused. Soolaaurud võivad leevendada seisundit ja vähendada hädaolukordade tõenäosust.
- Närvihaigused. Regulaarsed soolatoa külastused leevendavad neuroose ja unetust.
- Kilpnäärme talitlushäire. Mitmed kursused halokambris võivad parandada mõningaid tõrkeid elundi töös.
Kell õige lähenemine soolakoobas leevendab kroonilisest väsimusest tingitud depressiooni. Seansid parandavad oluliselt meeleolu ning leevendavad ärrituvuse ja ärevuse ilminguid. Naised kombineerivad üha enam eriruumi külastusi kaalu korrigeerimiseks mõeldud protseduuridega. Seansside üldine positiivne mõju kehale aitab sisse seada ainevahetusprotsesse, mis on kaalu langetamise üks olulisi komponente.
Aerosoolis olevate ainete omadused
Füsioteraapia toimimise suund sõltub komplektist toimeaineid aerosooli osana. Enamasti sisaldavad sellised kokteilid järgmisi elemente:
- Jood. Reguleerib näärmete tööd sisemine sekretsioon, eriti kilpnääre.
- Magneesium. Stimuleerib südamelihase tööd, aitab säilitada kiudude tekstuuri muutumatuna.
- Kaalium naatriumiga. Stimuleerida kudede ja elundite verevarustust, normaliseerida vee-soola tasakaalu.
- Kaltsium. Aitab tugevdada organismi kaitsevõimet, mis on eriti oluline lapsepõlves.
- Mangaan. Puhastab keha kudesid ja organeid toksiinidest ja muudest võõrkehadest.
- Seleen. Hoiab ära kudede pahaloomulisuse ja vähi teket.
- . Stimuleerib laste kasvu ja arengut, aitab normaliseerida meeste seksuaalfunktsiooni.
- Liitium. Hoiab ära diabeedi arengu.
- Raud. Aitab võidelda aneemia vastu, parandab vere koostist.
- Vask. Normaliseerib metaboolsed protsessid, takistab ainevahetuse aeglustumisega seotud patoloogiate teket.
Olenemata soolaruumi atmosfääri koostisest tugevdab selle külastamine immuunsüsteemi, vähendab organismi reaktsioonivõimet ja suurendab vastupanuvõimet välistele negatiivsetele teguritele.
Soolatoa eelised lapse kehale
Enne beebiga soolakambrisse minekut peate saama lastearstilt loa. Mõnel juhul peate ravikoopa külastamisest hoiduma või mõnda aega ootama. Lapsepõlves selliseid protseduure tavaliselt profülaktikaks ei soovitata. Need on ette nähtud, kui lapsel on üks järgmistest näidustustest:
- Hingamisteede haiguste ravi, nendejärgsete tüsistuste ennetamine. Soolaruumi õhk aitab parandada hingamisprotsessi, suurendab kopsude mahtu, parandab gaasivahetuse kvaliteeti. See võimaldab teil kiiresti vabaneda paljudest haigustest ja vältida nende arengut kõrvalmõjud ravist, puhastab lima kopsudest ja vähendab allergiate tekkeriski.
- Suurenenud närviline erutuvus. Soolaaurud rahustavad lapsi, normaliseerivad nende und ja rahustavad põhjuseta kapriise.
- Südame ja veresoonte haigused, hüpotensioon või hüpertensioon.
- Mõned ENT-haigused: tonsilliit, adenoidid, riniit, sinusiit, farüngiit.
- Kesknärvisüsteemi talitlushäired, sh sünnitraumade tagajärjed.
- Patoloogilised muutused hormonaalsed tasemed, endokriinsete näärmete talitlushäired.
- Diabeet.
- Nahahaigused.
- Vähendatud immuunsus.
Soolaruumi külastamine sellistes tingimustes võimaldab mõnikord lõpetada keemiliste ravimite võtmise ja isegi kirurgiline sekkumine(näiteks adenoidide eemaldamine).
Halo kambri külastamise vastunäidustused
Suurenenud atmosfääriga kokkupuute intensiivsuse tõttu on soolakambri külastamine mõnikord vastunäidustatud. See punkt tuleb kokku leppida saatekirja kirjutava arstiga terviseravi. Enamasti on vastunäidustused järgmised:
- Hirm suletud ruumide ees.
- Krooniliste haiguste äge periood (arsti äranägemisel).
- Ägeda või kroonilise iseloomuga neeruhaigused.
- Keha mürgistus või kehatemperatuuri tõus.
- Kopsuabstsessi ajalugu.
- Onkoloogia või selle olemasolu kahtlus.
- Tuberkuloos igal etapil.
- Hemoptüüs.
- Mõned verehaigused.
- Krooniline südamepuudulikkus.
- Mitmed süsteemsed haigused.
Soolatubade populaarsuse kasvuga hakati leiutama uusi viise samade efektide saavutamiseks. Selleks leiutati soolalamp. Loomulikult ei avalda see kehale sama intensiivset mõju, kuid mõnel juhul on selle mõju piisav. Igal juhul, isegi enne selle kasutamist, on parem konsulteerida füsioterapeudiga.
Haloteraapia on kunstliku mikrokliima loomisel põhinev ravimeetod, mis on oma omadustelt sarnane soolakoobaste kliimaga. Millistel juhtudel kasutatakse haloteraapiat lastel? Millised on selle protseduuri näidustused ja vastunäidustused pediaatrias?
Haloteraapia ja speleoteraapia lastele: mis see on?
Soolakoopad ja neid kasulikud omadused inimkonnale teada iidsetest aegadest. Paljud soolakaevanduste ja -kaevanduste läheduses asuvad kuurordid pakuvad oma turistidele võimalust oma tervist parandada. Soolakoopa eelised on nii ilmsed, et selle mikrokliimat kasutatakse siiani hingamisteede haiguste ravimeetodina. Seda meetodit nimetatakse "speleoteraapiaks". Mis see on ja kuidas see erineb haloteraapiast?
Speleoteraapia on ravi sisse looduslikud tingimused põhineb erinevatel soolakaevandustel. Soolakoopad on koht, kus aasta läbi säilib optimaalne mikrokliima teatud õhuniiskuse ja temperatuuriga. Laste soolakaevanduses viibimise eelised on vaieldamatud, kuid sellistesse kohtadesse jõudmine võib olla üsna keeruline. Looduslikud soolakoopad asuvad Aserbaidžaanis, Valgevenes, Poolas, Rumeenias ja mõnes teises riigis. Teiste piirkondade elanikel tuleb kasulike soolakoobasteni sõita palju kilomeetreid. Selline speleoteraapia pole kõigile kättesaadav ja nõuab selliseks raviks üsna suuri kulutusi.
Möödunud sajandil tekkis teadlastel idee luua tavalises ruumis soolakoopa ainulaadne mikrokliima. Nii tekkis esimene kunstlikult loodud soolakeskkonnaga speleoloogiline kamber. Soolatuba on ruum, kus seinad on kaetud loodusliku soolakihiga. Kaasaegsed ventilatsioonisüsteemid võimaldavad õhku tsirkuleerida ja luua optimaalse, koobaste loomulikule kliimale lähedase mikrokliima.
Speleoteraapia ei tähenda spetsiaalsete meditsiiniseadmete kasutamist õhu küllastamiseks soolaioonidega. Soolatuba annab oma efekti tänu spetsiaalsele seinte voodrile spetsiaalsete soolaplaatidega. Enamasti kasutatakse ruumi kaunistamiseks kaaliumisoolasid. Seda ravimeetodit kasutatakse aktiivselt erinevates kuurortides ja haiglates. erinevad riigid rahu.
Haloteraapia on ravimeetod, mis taastoodab ka soolakoopa kliimat kunstlikult loodud keskkonnas. Kuid seinakate ei mängi siin suurt rolli ja toimib dekoratiivse elemendina. Peamise töötegurina kasutatakse siin ruumi soolaaerosoolkeskkonda. Halokambris kasutatakse kaaliumkloriidi asemel naatriumisoolasid. Haloteraapia liik on haloinhalatsioonravi, kui spetsiaalse inhalaatori kaudu manustatakse soolaaerosooli.
Haloteraapia eelised lastele
Haloteraapia peamine eelis on hingamisteede puhastamine. Lapse soolakambris hoidmine aitab kõiki rakke küllastada aktiivsete hapnikuioonidega. Kopsufunktsioon taastub järk-järgult pärast halokambris viibimist. Paraneb mikrotsirkulatsioon hingamisteede kudedes, need muutuvad tundlikuks tolmu, allergeenide, bakterite ja viiruste suhtes. Seetõttu hõlmavad haloteraapia näidustused arvukalt allergilise ja nakkusliku päritoluga hingamisteede haigusi.
Samuti on teada haloteraapia eelised immuunsuse kujunemisel. Soolaaurudest küllastunud õhu sissehingamine aktiveerib keha kaitsevõimet ja annab jõudu võidelda ohtlikud viirused ja bakterid. Seetõttu kasutatakse soolatubasid laste raviks, kes on vastuvõtlikud sagedastele külmetushaigustele ja ENT organite patoloogiatele.
Haloteraapia on suurepärane viis paljude nahahaigustega toimetulemiseks. Selle protseduuri näidustused on atoopiline dermatiit, akne ja muud dermatoloogilised patoloogiad. Soolakoopa külastus aktiveerib naha verevoolu, suurendab hapnikuvahetust ja käivitab regeneratsiooni. Regulaarne halokambris viibimine võimaldab teil vabaneda nahahaigustest ilma tugevatoimelisi ravimeid kasutamata.
Soolatuba lastele: näidustused
Nagu iga meditsiinilised protseduurid, speleoteraapial ja haloteraapial on oma näidustused. Enne soolaruumi külastamist peaksite veenduma, et lapse sealviibimisest saadav kasu oleks suurem võimalik kahju tema tervist. Millistel juhtudel võib koopakaamerast kasu olla?
Haloteraapia ja speleoteraapia näidustused:
- külmetushaiguste ennetamine lastel;
- ENT-organite haigused (sinusiit, sinusiit, tonsilliit);
- allergilised haigused;
- bronhiaalastma;
- nahahaigused (sh psoriaas, vinnid ja teised);
- südame ja veresoonte haigused;
- neuroloogiline patoloogia (unetus, depressioon, suurenenud ärevus).
Kas teie lapsel on haloteraapia näidustusi, saate teada, kui külastate arsti. Arst vaatab väikese patsiendi üle ja vajadusel viib läbi täiendavad uuringud. Isegi kui laps on juba varem soolatubades käinud, ei tohiks keelduda teisest arstivisiidist. Võimalik, et aja jooksul võivad lapsel tekkida protseduuri läbimiseks vastunäidustused. Parem on seda küsimust selgitada enne soolakambri külastamist, et raviprotsessis ei tekiks soovimatuid tüsistusi.
Soolatuba lastele: vastunäidustused
Speleoteraapia ei ole üldse kahjutu protseduur. Soolakoobaste mikrokliimas viibimine nakkushaiguste ja mõne muu haiguse korral võib lapse seisundit negatiivselt mõjutada. Lisaks ei talu mõned lapsed lihtsalt soolaaerosoole ja halokambri külastamine on neile vastunäidustatud. Millistel juhtudel peaksite haloteraapiast keelduma?
Speleo- ja haloteraapia vastunäidustused:
- ägedad nakkushaigused;
- tuberkuloos aktiivses staadiumis;
- pahaloomulised kasvajad;
- verehaigused ägedas staadiumis;
- verejooks;
- mõned vaimuhaigused.
Enne soolakambri külastamist tuleb konsulteerida arstiga ja kõik välja selgitada võimalikud näidustused ja selle protseduuri vastunäidustused.
Koopakamber lastele: käitumisreeglid
Halo- ja seleenikambrite külastamine on soovitatav üle 3-aastastele lastele. Speleoteraapia lastele noorem vanus tuleb arstiga kokku leppida. Ravi soolakambris on pikk ja kestab 10-20 seanssi. Speleoteraapia kursust on soovitav korrata iga 6 kuu tagant.
Tasub meeles pidada koopakambri külastamise reegleid.
- Alla 7-aastased lapsed on speleoloogilises kambris koos ühe vanemaga.
- Protseduuri ajal saab laps mängida või vaikselt toolil istuda. Teraapia ajal ei ole soovitatav mööda tuba ringi joosta.
- Speleoteraapiat tehes peab laps olema ärkvel. Une ajal ei tungi soolaioonid piisavalt sügavale ega avalda soovitud mõju.
- Koopakambrit külastades ei tohiks silmi kätega hõõruda – võite saada soolapõletuse.
- Koopakambris ei saa kanda tehismaterjalidest riideid.
- Viimane söögikord peaks olema 1 tund enne protseduuri.
- Pärast protseduuri ei tohi 30 minuti jooksul süüa ega juua vett.
Väikeste laste jaoks võtke mänguasjad koopakambrisse või kasutage mängunurka.
Speleoteraapia kodus
Kas soolatoa kliimat on võimalik kodus taastada? Koduseks speleoteraapiaks on kaks võimalust. Esimesel juhul piisab spetsiaalse soolalambi ostmisest. Kõigile organitele ei ole võimalik mitmekesist mõju saavutada, vaid tugevdada immuunsussüsteem nagu nii lihtsal viisil täiesti võimalik.
Teine võimalus on kodus soolatuba sisse seada. Halo kambri ehitamiseks peate eraldama vähemalt 3 ruutmeetri suuruse ruumi. m. Kõigepealt peaksite konsulteerima spetsialistiga või isegi palkama käsitöölisi, kes suudavad valitud ruumi asjatundlikult soolaruumiks muuta.
Haloteraapia seansse saate läbi viia kodus igal sobival ajal. Regulaarne viibimine spetsiaalses mikrokliimas tugevdab keha ja kaitseb seda ohtlike nakkusetekitajate mõju eest. Enne ravi alustamist peate konsulteerima oma arstiga.