Големите пръсти на краката изтръпват какво да правя. Симптоми и лечение на изтръпване на пръстите на краката
Когато малкият пръст на крака изтръпне, това показва нарушение на процеса на инервация - предаването на нервни импулси по мрежата от нерви. Всички нервни окончания са свързани с мозъка, който осигурява функционирането на опорно-двигателния апарат и е отговорен за отговорните командни реакции. Загуба на чувствителност на пръстите на краката - нарушение на физиологичния процес на двигателна активност:
- На кожата, мускулите и връзките на малкия пръст са локализирани нервни окончания, които получават „командата“ на мозъка и привеждат пръста в движение;
- Нервните корени са в контакт с заобикаляща средаи предава получените сигнали към мозъка чрез вегетативната нервна система;
- След като обработи получената информация, мозъкът дава сигнал, в резултат на което мускулите на малкия пръст се свиват или отпускат.
скала невронна връзкана всеки от тези етапи води до изтръпване на малкия пръст. Ето защо, ако възникне дискомфорт, трябва да идентифицирате мястото на счупването или патологична промянапроцесът на предаване на нервните импулси. Обмисли. Знак за какво заболяване може да бъде изтръпването на малките пръсти на краката и как да се отървете от неприятния симптом.
Причини за изтръпване на малкия пръст на крака
Защо малките пръсти на краката изтръпват - всички фактори, които провокират изтръпване, условно се класифицират на патологични (системни заболявания, придружени от изтръпване на пръстите на краката) и физиологични (дистрофично-атрофични състояния на нервните влакна поради намаляване на броя хранителни веществаи кислород, получен от меките тъкани поради забавяне на кръвообращението).
За бележка!
Инервацията се осигурява от меките тъкани - епидермис, подкожна мастна тъкан, сухожилия, мускули, връзки и хрущяли. Съединителната и белезна тъкан не са в състояние да предават нервни импулси. Следователно образуването на фибринови белези намалява инервацията и допринася за развитието на изтръпване на краката.
Следователно, изкълчване или разкъсване на връзки глезенна ставабез адекватна терапияи рехабилитацията може да наруши инервацията на краката поради белези, което води до намаляване на чувствителността на малките пръсти.
Причините, поради които малкият пръст изтръпва на десния или на левия крак, са идентични. Процесът на провеждане на нервните импулси към двата крайника се извършва симетрично. Следователно същите заболявания могат да причинят изтръпване на малкия пръст на левия или десния крак.
В повечето случаи следните патологии стават причина за изтръпване на малкия пръст на крака:
- Остеохондроза в лумбалния гръбначен стълб. При такова заболяване междупрешленните дискове се деформират, което води до притискане на нервите и загуба на чувствителност в пръстите на краката;
- Радикулопатията (радикуларен синдром) също засяга лумбалния гръбнак. Заболяването причинява продължително притискане на нервните влакна, което води до развитие на възпалителен процес и нарушаване на невронните връзки;
- притискане седалищен нервв тазобедрената или лумбалната става;
- Прищипване на малкия тибиален нерв, разположен под колянната става;
- Плоски стъпала. Патологичната настройка на краката, деформацията на метатарзалните стави води до изтръпване на малкия пръст;
- Счупвания и изкълчвания на тазобедрената става;
- Пукнатини и фрактури на петата;
- Разкъсване на връзки на глезена;
- , тендовагинит, миофасциален синдром;
- Ревматоиден артрит;
- Нарушаване на метаболитните процеси в организма поради системни заболявания като диабет, подагра, лупус еритематозус.
Изтръпването на малкия пръст на крака може да провокира нарушение на кръвообращението. В повечето случаи причината за изтръпване е облитериращ ендартериит, при който стените на кръвоносните съдове стават крехки и се спазмират. Поради това не се доставя артериална кръв, съдържаща кислород и хранителни вещества меки тъканикоето води до трофични нарушения. Изтръпването на малките пръсти с облитериращ ендартериит е придружено от пристъпи на болка.
Венозната недостатъчност е друга причина за изтръпване на малкия пръст на крака. Кръвоносните съдове се притискат, развива се стагнация венозна кръв. Без адекватно лечение заболяването се развива в тромбоза, появяват се. Появява се оток, чувствителността намалява долни крайници.
В допълнение към съдовите, лекарите идентифицират неврологични причини за изтръпване на малкия пръст на крака. Те включват патологии като невропатия и токсична ангиопатия. В повечето случаи тези заболявания се диагностицират при пациенти:
- склонни към затлъстяване. Такива пациенти се съветват да следят теглото си, да изключат от диетата продукти, съдържащи увеличено количествопрости въглехидрати и мазнини. В противен случай те са изложени на риск от развитие на захарен диабет от втори (инсулинозависим) тип;
- С хиподинамия. „Заседналата“ работа, липсата на спортни натоварвания води до намаляване мускулна маса, заместване на мазнините, изтъняване на нервните влакна и повишена чупливост на стените на вените и капилярите;
- които имат история на хронични патологиибъбреци, пикочна система или черен дроб - хипербилирубинемия, кетоацидоза, повишено нивокреатинин в кръвта. Такива заболявания разрушават нервните влакна и стените на кръвоносните съдове;
- Страдащи от дефицит на витамини от група В, необходими за нормалното функциониране на централната нервна система (Централна нервна система);
- С висок риск от развитие на атеросклероза. Повишаването на нивото на "лошия" холестерол в кръвта води до образуване на плаки по стените на вените, забавяне на кръвния поток, намаляване на количеството кислород и хранителни вещества, доставяни на тъканите;
- Злоупотреба с твърд алкохол;
- С дълга история на пушене.
Експертно мнение!
Изтръпването на малкия пръст на крака може да бъде предизвикано от тежко трофично разстройство и дисбаланс киселинно-алкална среда. Такива патологии изискват незабавно лечение. Метод като мануална терапия ще помогне за ускоряване на процеса на възстановяване на чувствителността на долните крайници.
Диагностични методи
Ако изтръпването на малкия пръст на крака се появява редовно и не изчезва от само себе си в рамките на 10-15 минути, трябва да се консултирате с лекар и да преминете през цялостен преглед. След първоначалния преглед лекарят дава указания за:
- рентгеново изследване на гръбначния стълб;
- Ултразвук или доплерография на големи кръвоносни съдове;
- CT ( компютърна томография);
- MRI (магнитен резонанс).
За бележка!
Клиничните кръвни изследвания помагат да се определи правилна диагнозаразкриване на наличието на възпалителен процес.
При необходимост пациентът се насочва за консултация с високоспециализиран специалист:
- Кардиолог;
- ендокринолог;
- Флеболог;
- Неврохирург;
- мануален терапевт;
- Съдов хирург.
Лечение на изтръпване
Какво да направите, ако малкият пръст на крака е изтръпнал - в такава ситуация е необходимо комплексно лечение, включително:
- Прием на лекарства;
- Физиотерапевтични процедури;
- Физиотерапевтични упражнения.
За облекчаване на симптомите на изтръпване и облекчаване на болката предписвайте:
- НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства);
- Мускулни релаксанти;
- Болкоуспокояващи;
- Хондопротектори;
- Препарати за активиране на кръвообращението;
- Имуномодулатори.
Допълнително се използва физиотерапия: ултразвук, електрофореза, масаж, затоплящи вани, парафинови апликации.
Народните средства за изтръпване на пръстите на долните крайници могат да се използват само след консултация с лекар. Най-популярните домашни рецепти:
- Смесете лимонов сок с нарязан чесън в съотношение 1:1 и добавете алкохол в съотношение 2:1. Разтрийте малкия пръст с получения състав преди лягане в продължение на 2-3 дни;
- Нанесете мед върху наранения пръст, увийте с найлоново фолио и оставете за една нощ;
- Бани за крака с морска сол;
- Контрастен душ (редуване на топла и студена вода).
Мерки за превенция
За да избегнете изтръпване на малкия пръст на крака, трябва:
- Откажете се от лошите навици (пушене, пиене на алкохол);
- Намалете консумацията на кофеинови напитки (черен чай, кафе, кола, енергийни напитки);
- Хранете се правилно;
- Всеки ден се разхождайте на чист въздух;
- Носете удобни обувки от естествени материали;
- Избягвайте физическо пренапрежение;
- Избягвайте стреса;
- Спете по-малко от 8 часа на ден;
- Избягвайте продължителен престой в статично положение;
- Следете телесното тегло;
- Подлагайте се на редовни профилактични медицински прегледи.
Независимо от причините, които са причинили изтръпването на малкия пръст на крака, важно е да не оставяте този симптом без внимание. Навременната диагноза и адекватното лечение ще помогнат да се избегне прогресията на заболяването и развитието опасни усложнения. здрав образживот, балансирана диета, умерените упражнения и отхвърлянето на лошите навици ще избегнат изтръпването и ще поддържат здравето.
Изтръпването обикновено е временна загуба на усещане на кожата, която е придружена от изтръпване, парене или пълзене. Постоянното изтръпване на пръстите на краката е симптом, който характеризира нарушения на кръвообращението и инервацията, така че това е сигнал за проблеми в горната част на тялото, което вероятно изисква незабавна медицинска помощ.
Лекарите-вертебролози от "Клиниката на д-р Игнатиев" в Киев често наблюдават изтръпване на пръстите на краката при пациенти с различна степен на дегенеративно-дистрофични промени в гръбначния стълб. По правило това не е единственият симптом, но често изтръпването започва като единична проява много преди началото на основния клинична картина. Във всеки случай, постоянното изтръпване на пръстите на краката е причина за безпокойство и незабавно посещение при опитен специалист, чието назначаване е възможно след среща.
Причини за изтръпване на пръстите на краката
- Остеохондроза лумбаленгръбначен стълб - 90% от случаите на изтръпване на пръстите на краката са свързани с тази диагноза, като най-често симптомът се проявява с издатини и хернии на междупрешленните дискове;
- Онкологични патологии на гръбначния стълб и периферните нерви;
- Туберкулоза на гръбначния стълб;
- Захарен диабет, други метаболитни и хормонални нарушения;
- Тунелният синдром на краката възниква, когато нервният ствол се компресира, например подколенния нерв, докато е в неудобно положение или същия вид работа, свързана със свиването на определена група мускули, които, спазми, компресират нервни влакна.
- Болестта на Рейно е спазматична реакция на малките артерии поради нарушения нервна регулациятяхната дейност;
- Множествена склероза с увреждане на централната и периферната нервна система;
- Неврити, артрити, микроинсулти и други патологии.
Диагностиката на изтръпване на пръстите на краката изисква задължително изясняване на причината за това състояние. За това се използват различни инструментални техники - рентгенография на гръбначния стълб, ултразвук на кръвоносните съдове, компютърен и ядрено-магнитен резонанс и др.
Болка в стъпалото и пръстите на краката
Лечение на изтръпване на пръстите на краката
Всички терапевтични мерки трябва да бъдат насочени предимно към елиминиране на причинния фактор на заболяването, една от проявите на което е изтръпване на пръстите на краката. Необходимо е да се възстанови проходимостта на съдовете, захранващи долните крайници, и да се освободят нервните влакна от компресираното състояние. За това се използват следните методи:
- Лекарствена терапия - противовъзпалителни средства, болкоуспокояващи, мускулни релаксанти, лекарства за подобряване на периферното кръвообращение, витамини, минерални комплекси, хондропротектори - всички те помагат за премахване на подуване и мускулен спазъм, възстановяват трофизма на патологичната зона и целия долен крайник.
- Инфекциозни и онкологични патологии, метаболитни и хормонални нарушения изискват специфична терапия, насочена към източника на всички възникнали нарушения;
- Сред местните влияния голямо значениеподложени на мануална терапия, лечебна гимнастика, физиотерапия – благодарение на дълготрайното и системно въздействие се създават благоприятни условия за отстраняване на мускулни и ставни блокове, възстановяване на кръвотока, укрепване на мускулната тъкан с добра хранаи инервация на долните крайници.
- Нетрадиционните методи - акупунктура, терапия с пиявици, терапия с камъни, моксибузия и други - спомагат за укрепване на успеха на други методи на лечение.
Лекарите от киевската "Клиника на д-р Игнатиев" се опитват да използват максимално всичките си възможности, за да възстановят нормалната чувствителност на кожата на краката, както и да премахнат други нарушения, които най-често се срещат при лумбална остеохондроза и нейните усложнения . Важно е лечението да започне своевременно - само по този начин пациентите могат бързо да постигнат възстановяване.
Забележка! Онлайн консултирането НЕ е достъпно. Телефонни записи за контакт.
-
Пръстите на десния крак са изтръпнали, третият и четвъртият, да, до вечерта кракът се търкаля назад.
Здравейте, днес открих, че средният ми пръст на десния ми крак е изтръпнал. Какво може да е? Благодаря
Добър ден! Безименният пръст на десния крак започва да ме боли и гори, когато ходя дълго време с обувки, а когато карам кола, събувам обувките и всичко отминава. Купих обувки с 2 размера по-големи, нищо не ме натиска, но все пак отивам с кола и събувам дясната си обувка, иначе започва болка и парене. Благодаря на всички за отговорите!
Здравейте. Аз съм жена на 32 години, пълна. Преди година и половина започнах да имам дезболани при ходене и когато просто стоях. Направиха ми компютърна томография. гръднина гръбначния стълб, установиха 3мм херния леко засяга дуралния сак. Предписаха ми гимнастика.Дисбалансът не изчезна.От три месеца пръстите на краката и петите ми започнаха да изтръпват,особено когато съм в седнало положение.Моля да ми кажете причината за заболяването и какво да правя.Благодаря
Здравейте, моля, кажете ми каква може да е причината за втория ден като animela кожа на палеца на левия крак и това е придружено от изтръпване какво да правя ???
Здравейте. От детството си краката и ръцете ме болят преди валежи или промени във времето, сега съм почти на 30 години, през последните 3 седмици краката и ръцете ми и главата ме болят всеки ден, но сутрешната болка в петите се е добавила, т.е. сутринта не мога да стоя на петите си, силна болка, тъй като те издържат много, всичко се влошава само всеки ден, плюс състоянието на износените крайници се добавя през целия ден. Помогнете да разберете към кой лекар да се свържете, какво да носите със себе си (например биохимия на кръвта, ултразвук на вените). Благодаря ти
Здравейте, изтръпнал крак повърхност на големия пръст??
Приятен ден. Имам проблеми за вас. Напоследък започнах да имам пръсти. Направих всички изследвания и MRI и ултразвук, казаха, че всичко е наред. Възможно ли е да се видят нерви в мен???
Добър ден. моля, кажете ми каква е причината за изтръпването на частта палецна крака, докато по-късно имаше някакво хрущене в бедрото, което започна да боли малко след това?
Здравейте! Наскоро кляках дълго време и когато станах след около 30м усетих, че на десния ми крак изтръпват и изтръпват два средни пръста, мина известно време и имаше чувството, че цялото стъпало е изтръпнало. Четох в интернет, че това се казва " тунелен синдром„Но не разбрах как се лекува.
Моля, кажете ми какво да правя и как да го излекувам.
Благодаря ви предварително..
Днес ми изтръпна палецът на левия крак. Това е върхът (близо до нокътя) Какво да правя?
Здравейте, вече втора седмица на палеца има усещане, че нещо го е увило в основата. Леко изтръпнало. Първо беше само на десния крак, а сега е на левия.
Здравейте. имам подуване ляв крак V мускул на прасеца, тогава вторият пръст на крака започва да изтръпва (следващият след големия). И ако ходя на токчета ми е по-лесно.
Добър ден. Имам херния в лумбалния L5-C1. Имаше силни болки, след това болката намаля малко, но на крака имаше изтръпване на 3 средни пръста. Какво да правя с него? Ще изчезне ли изтръпването или имам нужда от лечение? Или просто операция?
Здравейте. На 37 години съм. От няколко години ме сърби левият крак под коляното и има ранички. Снимка като прикачен файл. Вчера бях вцепенен показалецляв крак.
Какъв може да е проблема и към кого да се обърна.
Благодаря ти.
Здравейте. Според резултатите от биоподобни тестове ми беше поставена диагноза бибиларна цироза на черния дроб от 1-ви стадий. Приемам ursofalk, както е предписано от лекаря през цялото време. Пръстите на краката ми често изтръпват. стъпалата на двата крака. прасците. Болка.парене.мравучкане.ниско.краката се подуват и болят.Дали се дължи на заболяването ми или е ревматично,неврологично?Кой лекар ще ми препоръчате за преглед за това заболяване.Благодаря.
Добър ден. На 29 години съм. Вече 5-6 години се тревожа за изтръпване на пръстите на левия крак: безименния и средния. Това се случва след 30 минути ходене с произволно темпо само със затворени обувки. Няма значение колко е удобен и широк. Трябва да спирате на всеки 5 минути, да събувате обувките си и да разтягате пръстите си. В отворени обувки, дори да са неудобни, това не се случва. Това значително намалява качеството на живота ми. Посъветвайте към какъв лекар да се обърна?
Здравейте, преди две седмици ми изтръпнаха големите пръсти и на двата крака. Мислех, че са врастнали нокти. Отидох на педикюр и казаха, че всичко е наред. Какво може да е? ((благодаря за отговора
zdrastvuite,izvenite pojalusta shto ia ne pešhu ruskimi bukvami,mne tak udobnee,moia problema v chom,shto vot u menia akazivaetsia mikoz nogtia na balshix palcev no uje dgeta 8 let a ia i ne padazrivala,vot ia nedavno zainteresovals po odnoi prichine,shto u menia nemnojka pobalivaet balshoi palec pravoi nogi,ia dumala eta u menia krasovki ne pol santimetra jmut,nu ne tak jmut kak chut nogat virastit i ia daljna srazu srezat ato,patom pri xodbe bolna,vot i smatriu na nogat a on s tal nemnojka xuje vigliadit,eta pitno joltoe shtota uvelichilos,i zametila esho shto konchik etogo palca ne chuvstvuiu,onemevshee,ne ves palec a tolka konchik palca,imenna gde prijimaet v obivi,ia xatelabi uznat,eta prichina shto dolgoe vremia teprpela shto shoes jala, or eta ot gribka?ia kupila v apteke takoe lekarstvo,nazivaetsia TROSYD lak,ia 3 dnia evo uje maju,2 raza vden,mojet vi mne shtota posovetuite?spasibo za vnimanie
Здравейте, моля, кажете ми, палецът на десния ми крак замръзва, когато изляза навън -10, а когато вляза в къщата, изчезва и не ме боли. не знам какво да правя
добър ден изтръпна ми палеца на десния крак а сутрин като се гримирам ми изтръпва дясната ръка по-точно палеца и показалеца на дясната ми кажете какво да правя или от какво да пия лекарства?
Необходима е консултация с вертеброневролог. Преди това направете ЯМР на шията.
Какво причинява изтръпване на пръстите на краката и как да се справим с него?
Болката и изтръпването на пръстите на краката причиняват страдание и дискомфорт в ежедневието. Защо има болезнени усещания в пръстите на краката и как да си помогнем - ще кажем в тази статия.
Защо пръстите на краката ме болят и изтръпват?
Много хора изпитват болка и изтръпване в отделните пръсти на краката. Смята се, че неудобните обувки са основният фактор за причиняване на дискомфорт в краката. Винаги ли е така?
Нека се опитаме да го разберем. Оказва се, че много заболявания сигнализират за присъствието си под формата на болезнени прояви и изтръпване на пръстите на крайника.
Парестезията е нарушение на чувствителността на определени части на тялото, особено на крайниците. Това болезнено състояние се характеризира с:
- чувство на изтръпване
- усещания за изтръпване
- появата на допир пълзене "настръхвам"
ВАЖНО: Феноменът на изтръпване на крайниците на краката може да означава сериозни проблеми в човешкото тяло: от проблеми с опорно-двигателния апарат до ендокринни заболявания, по-специално диабет.
Изтръпването на пръстите на краката може да бъде временно или хронично.
преходна парестезия
Този вид сензорни нарушения са свързани с механично въздействие върху повърхностния нерв на стъпалото. Това се случва в следните случаи:
- притискане (неправилни и неудобни обувки)
- удар (травматично нараняване)
- нарушение на притока на кръв в това място(продължителна неудобна поза по време на сън или будност)
Когато тези фактори бъдат елиминирани, усещането за болка и изтръпване на крайниците изчезват сами.
ВАЖНО: Статистиката показва: 90% от случаите, свързани с изтръпване на краката, са свързани с проблеми с гръбначния стълб.
Хронична парестезия
Симптомите на изтръпване на пръстите на краката могат да бъдат причинени от патологични процесив организма:
- неопластични заболявания
- инфекциозни заболявания
- невродегенеративни промени (наследствени и придобити заболявания)
- автоимунни процеси (лупус еритематозус, множествена склероза, ревматоиден артрит, диабет и др.)
Изтръпване и болка в крайниците на краката могат да се наблюдават при алкохол и диабетна полиневропатия, атеросклероза, болест на Рейно, интервертебрална херния. остеохондроза и други заболявания.
ВАЖНО: При редовни оплаквания от изтръпване и болка в пръстите на краката трябва да се консултирате с лекар за преглед. Тези симптоми често съпътстват сериозни здравословни проблеми.
Преглед и диагностика
Оплакванията от болка и изтръпване на пръстите на краката изискват цялостен преглед с лабораторни изследванияи специално оборудване.
Общ и биохимичен кръвен тест може да идентифицира или изключи такива сериозно заболяванекато захарен диабет, злокачествени заболявания, полиневропатия, възпалителни процесии техните местоположения.
Хардуерната диагностика използва следните методи на изследване:
- ядрено-магнитен резонанс (MRI)
- радиография
- доплерография
Диагностика и методи на лечение
При парестезия на краката трябва да бъдете прегледани от лекари: невролог, ортопедичен травматолог или вертебролог. Въз основа на лабораторни и хардуерни анализи лекарят може да постави правилната диагноза и да предпише режим на лечение.
По правило лечението е насочено към елиминиране на огнищата на възпаление, премахване болка, възстановяване на нормалното кръвообращение на крайниците, освобождаване на нервната компресия и нормализиране на съдовите процеси.
Комплексът от терапевтични мерки се свежда до:
- лекарства (противовъзпалителни, болкоуспокояващи и подобряващи кръвообращението)
- апаратни процедури (физиотерапия, лазерна терапия, криотерапия)
- хирургични интервенции (стартирани хернии и нарушения)
Терапевтичната ставна гимнастика, мануалната терапия, масажът, рефлексологията са допълнителен набор от мерки, които ускоряват лечебния процес.
Защо върховете на големите пръсти на краката ми са изтръпнали?
Изтръпването на върховете на големите пръсти най-често се причинява от недостатъчно кръвообращение и нарушение на инервацията на зоните на изтръпване. Този дискомфорт е свързан не само с носенето на неудобни обувки, но и е сигнал за проблеми в гръбначния стълб или началните етапи на много сериозни патологии.
По един или друг начин, постоянното изтръпване на върховете на големите пръсти е причина за безпокойство и изисква медицински преглед и установяване на причината за такава патология.
Защо средният пръст на крака ми е изтръпнал?
Проблемите с лумбалния гръбначен стълб могат да бъдат придружени от периодично дълготрайно изтръпване на средния пръст на крака. Ако това не се дължи на тесни обувки и неудобно положение на тялото по време на работа, трябва да се консултирате с лекар за цялостен преглед.
Бани за кракаи лек масаж на пръстите на краката помагат за възстановяване на кръвообращението и възстановяване на чувствителността на изтръпнал пръст.
Защо малкият пръст на крака е изтръпнал?
Малките пръсти на краката могат да изтръпнат и да загубят чувствителност по много причини. Ако изтръпването се дължи на носенето на обувки с тесен и тесен нос, тогава този проблем може да бъде решен.
Но продължителното изтръпване на малкия пръст може да причини много заболявания, свързани с съдови нарушения, инфекциозни процесиили други патологии:
- остеохондроза на лумбалния гръбнак
- радикулоневрит
- туморни образувания
- диабет
- гръбначна туберкулоза
Защо безименният пръст на крака ми е изтръпнал?
Болестта на изтръпване на безименния пръст най-често се свързва с неудобни обувки. Така наречената става на Шопар или ставата на свода на стъпалото се притиска от тесни обувки и при ходене се появява оток на връзките и нарушения на кръвообращението. Има загуба на чувствителност и изтръпване на безименния пръст.
Ако този дискомфорт не е свързан с носенето на тесни обувки, трябва да се свържете със специалист и да се подложите на преглед.
Защо пръстите на краката ми изтръпват през нощта?
Нощните крампи в прасците на краката са придружени от неволни спазми или свиване на мускулите. Човекът преживява силна болка, парене, усещане за пълзене, изтръпване на пръстите на краката.
Причините за гърчове могат да бъдат:
- мускулна умора
- липса на Mg и Ca в организма
- дефицит на витамин В
- стрес и нервно напрежение
- монотонна заседнала работа
- различни заболявания (остеохондроза, полиневрит, захарен диабет, онкологични заболявания)
Периодичното изтръпване на пръстите на краката през нощта е предвестник на проблеми в тялото. Провеждането на тестове и медицинска консултация ще помогне да започнете лечението навреме и да избегнете усложнения.
Защо пръстите на краката ми изтръпват при ходене?
Оплакванията за изтръпване на пръстите при ходене и бягане, особено на дълги разстояния, са оправдани и причинени от следните причини:
- неудобни обувки
- последствия след травматични наранявания: изместване и сублуксация с изкълчване на глезенната става, пренапрежение на мускулите и връзките на свода на стъпалото и др.
- прищипване на мускулния нерв на бедрото
- съдова патология (тромбоза на долния крак)
При симптоми на изтръпване на пръстите при движение трябва да посетите лекар-ортопед.
Защо пръстите ми изтръпват след химиотерапия?
- Курсът на химиотерапия е трудно изпитание при лечението на пациенти с рак. По правило процедурите причиняват дискомфорт и имат редица странични ефекти.
- Една от проявите на химиотерапията е хиперестезията. Това страничен ефектпричинява изтръпване на стъпалата, краката и пръстите след курс на химиотерапия
- Такива явления се отстраняват чрез предписване на подходящи дози витамини от група В под задължително медицинско наблюдение.
Специалната гимнастика за краката и масажът на стъпалата и пръстите помагат за възстановяване на чувствителността на стъпалото.
Какво трябва да направя, ако палецът на крака ми изтръпне?
Няколко физиологични фактора могат да причинят парестезия на големия пръст на крака. Ако тези обстоятелства се изключат, проблемът изчезва от само себе си. Но симптомът на изтръпване може да сигнализира за сериозни заболявания. Затова се препоръчва квалифициран медицински преглед.
Тесните обувки са една от причините за дискомфорт в краката
Физиологични фактори на изтръпване на палеца
- Неудобните и тесни обувки могат да причинят изтръпване на палеца на крака. Продължителното носене на високи токчета също причинява дискомфорт в краката. В тези случаи има нарушение на кръвния поток в стъпалото поради притискане на кръвоносните съдове.
- Изключително неудобна поза за дълго време, когато е трудно да се движат пръстите на краката, може да доведе до парестезия. Това е възможно при дълги пътувания в транспорта, с неудобно прилягане на работното място.
- Неправилното позициониране на краката по време на седене също може да причини синдром на изтръпване. Така че кръстосването на краката и хвърлянето на единия крак върху другия допринасят за притискане на съдовете и в резултат на това - изтръпване на палеца
- Замръзването на краката също може да причини болка и парестезия на пръстите.
Смяната на обувките и масажът на пръстите и стъпалото облекчава парестезията, ако е причинена от тези причини
Ако елиминирате факторите, които могат да провокират загуба на чувствителност, тогава симптомите на парестезия изчезват без последствия. Смяна на обувки и правилно приляганепо време на работа, като правило, облекчават дискомфорта в краката.
ВАЖНО: Пушенето и пиенето на алкохол са вредни човешки навици, които с течение на времето се отразяват негативно на еластичността на кръвоносните съдове и кръвния поток като цяло. Към големите пръсти на краката не се доставя достатъчно кръв, което може да доведе до загуба на чувствителност. В бъдеще могат да се развият сериозни проблеми със съдовете на краката.
Болка и изтръпване на палеца като сигнал за заболяване
Човешкото тяло е едно цяло. Всички органи са взаимосвързани и повредата на една верига може да причини сериозни смущения във функционирането на целия организъм.
ВАЖНО: Инервацията на големите пръсти на краката идва от гръбначния стълб в областта на четвърти и пети прешлен на лумбалната област. Следователно, всякакви проблеми с гръбначния стълб: удушени хернии, различни наранявания и фрактури могат да се отразят на големите пръсти под формата на болка и изтръпване.
Заболявания, при които може да има явления на парестезия на палеца
При постоянни симптомитрябва да се търси загуба на чувствителност на палеца медицинска помощЗа пълен преглед. Заболявания, които най-често водят до болка и парестезия на палеца:
Остеохондроза- дегенеративни промени в междупрешленните дискове. Радиографията ще разкрие тази патология.
атеросклероза- съдово заболяване, причинено от стесняване на лумена на артериите, поради образуването на холестеролни отлагания по вътрешната повърхност на съдовете. Артерията на бедрото, засегната от атеросклероза, може да причини загуба на усещане в пръстите, а след това и в целия крайник.
Ракови неоплазмиили метастази в гръбначния стълб.
Болест на Рейно- увреждане на най-малките артерии и артериоли на краката. Патологията има генетично предразположение.
полиневропатия- нарушение на физиологията на периферната нервна система поради патология метаболитни процесии други фактори. Захарният диабет, уремията, алкохолният синдром могат да причинят загуба на чувствителност в пръстите на краката.
подагра- болезнено състояние на ставите и съседните тъкани, причинено от метаболитни нарушения и солни отлагания. Заболяването засяга повече мъжете с наднормено тегло, които използват в диетата си голям броймесна храна.
Туберкулозаи други инфекциозни заболяваниягръбнака, което води до неговата деформация.
Разширени венивени на долните крайници - венозна недостатъчност, причинена от разширяването на вените и отслабването на техния тонус.
Седалищна невралгия (ишиас)- заболяване, което причинява прищипване на група големи гръбначни нерви. Седалищният нерв минава през пръстите на краката и възпалението може да причини изтръпване.
Артрит и артроза- заболявания, които причиняват възпаление и деформация на ставите.
Интервертебрална херниясе развива чрез разкъсване на междупрешленния диск. Изпъкналостта под формата на херния компресира корена на нерва, причинявайки нарушение. Сигналът за възпаление може да се прояви като парестезия.
осъществимо стрес от упражнения — добра профилактикаот заболявания на краката
Касичка със съвети: как да избегнем парестезията на пръстите на крайника
- Опитайте се да използвате удобни и практични обувки от естествени материали с малък ток в ежедневието.
- Дръжте краката си топли при лошо време
- Избягвайте продължителни статични пози на работното място, които затрудняват движението
- Укрепете мускулния корсет, спортувайте
- Трябва да се използва в диетата здравословна хранаи следете теглото си
- Бани за крака и масаж на краката през нощта - добра профилактика на парестезията на пръстите на краката
- Отърви се от живота си лоши навицикоито причиняват вазоспазъм: пушене и пиене
Видео: Изтръпване на крайниците
Повечето хора познават чувството на изтръпване - когато пръстите, ръцете или краката изтръпват, например поради притискане на кръвоносни съдове. Жените, които обичат да кръстосват краката си в седнало положение, добре знаят как кракът постепенно изтръпва поради притиснати кръвоносни съдове под коляното. Обикновено е достатъчно леко загряване, просто раздвижете няколко пъти отстранената част от тялото и чувствителността се възстановява. Но може ли изтръпването да е причинено от други причини и какво да правите, ако не изчезне?
Какво е изтръпване на пръстите на краката и защо се появява?
Човек чувства изтръпване на пръстите на краката, когато са увредени нерви или кръвоносни съдове, когато кръвообращението е нарушено, когато кръвта не тече нормално към крайника. Пръстите в същото време губят чувствителност или могат да дадат леко изтръпване. Подобно състояние може да се локализира само в десния или само в левия крак, или в пръстите на двата крака, както и в пръстите на ръцете. Често изтръпването на пръстите на краката е първата проява на прищипан седалищен нерв при хората. В допълнение, състоянието може да бъде придружено от болка в гърба, в краката, нарушена двигателна способност на пръстите и целия крайник.
В ежедневието дори здрав човекпръстите изтръпват поради дълъг престой в неудобна поза, след прехвърляне на крака върху другия - поради заетата позиция възниква компресия (притискане) на кръвоносните съдове и нервните окончания и чувствителността на определена част от тялото изчезва. Това състояние не изисква лечение, тъй като преминава от само себе си - просто трябва да станете, да се разпръснете, да освободите крака си и да позволите на кръвта да циркулира свободно в пръстите ви.
Но какво ще стане, ако чувствителността не се върне? Има редица заболявания, при които се губи чувствителността на пръстите на краката. По този начин причините за изтръпване се отнасят главно или до патологии на гръбначния стълб, или до заболявания на мускулно-скелетната структура на крайниците, или до нервни и съдови заболявания.
При пациенти с изтръпване на пръстите на краката често се откриват такива разрушителни процеси в тялото:
- остеохондроза;
- спондилоза (артрит) в лумбалната област;
- вертебрална нестабилност;
- интервертебрална херния, тумори на гръбначния стълб;
- бурсит и артроза на колянната става;
- радикулит и възпаление на седалищния нерв;
- тунелни синдроми, например, дразнене на обтураторния нерв, нарушение на страничния кожен нерв;
- облитериращ ендартериит, съдова атеросклероза, тоест оклузивни съдови заболявания;
- патологични състояния на централната нервна система: микроинсулт, множествена склероза (обикновено водят до обширна скованост, включително ръцете и краката, краката);
- от по-малко очевидните причини за изтръпване на пръстите на краката са туберкулозата, диабетът и състоянието на бременността.
В допълнение, изтръпване може да възникне, ако нервните окончания или кръвоносни съдовеса били повредени, например след операция, а също и поради обширна интоксикация на тялото (след химиотерапия).
Диагностициране на изтръпващо състояние
Заради изобилието възможни причинипатология, не е препоръчително да се разглежда като основен симптом в процеса на поставяне на диагнозата. За диагностични цели е необходимо да се вземат предвид всички Клинични признацикоито съпътстват състоянието - може да бъде болка, световъртеж, изтръпване на мускулите. Освен това е необходимо точно да се определи локализацията на загубата на чувствителност - може да обхване само един крак, може да се комбинира с изтръпване на целия крак или части от коляното до пръстите, може да засегне възглавничките или върховете на пръстите, областта под пръстите.
Установяването на причината, поставянето на диагноза и назначаването на терапия за лечение на проблема е възможно само след обстоен преглед на пациента, изясняване на всички физикални и клинични индикации. Пациентът може да бъде насочен за рентгеново изследване, ЯМР, компютърна томография, ултразвукова диагностика или изследване с термовизионна камера. За определяне съдови патологииот особено значение е провеждането на доплер ултразвук на съдовете.
Терапевтична терапия за нормализиране на състоянието на пациента
На първо място, за да се възстанови чувствителността на засегнатата част от тялото, въздействието трябва да бъде насочено към причината за изтръпването. Ако проблемът е остеохондроза на гръбначния стълб, медицински меркитрябва да е насочена към елиминиране на неговите усложнения, включително дискова протрузия, изместване и нестабилност на прешлените.
Назначава се при необходимост лекарствена терапия, в зависимост от източника на образуване на загуба на чувствителност - това може да бъде антибиотична терапия, антихистамини, използването на специални мехлеми, например Vasonita, Troxevasin.
Физиотерапията под формата на ултразвук или лазерна терапия помага за възстановяване на чувствителността на пръстите на краката, освен това спомага за намаляване на отока, анестезира засегнатите области. Лазерното въздействие възстановява нервната и мускулната проводимост, стимулира регенерацията на хрущялната тъкан.
Електротерапията с въздействието на токове с ниска мощност помага, в зависимост от ситуацията, да стимулира спазъм на долния крайник или, обратно, да го отпусне. терапия с ударна вълнадопринася за унищожаването на солни отлагания (шипове и остеофити), което може частично да повлияе на нивото на чувствителност на пръстите на краката.
Масажът на гърба и крайниците е един от най-популярните и ефективни начинивъзстановяване на загубената чувствителност на засегнатата област, възстановяване на кръвообращението и достъпа на кислород до клетките.
Изтръпването на пръстите на краката е състояние, което често се случва при хора през нощта, докато спят в неудобна поза. Може да се появи и по време на будност, когато човек седи дълго време в неудобна поза, при която се нарушава притока на кръв към крайника. За нормализиране на състоянието обикновено е достатъчно да се извършат няколко прости упражнения, раздвижете малко крака си, стегнете мускулите. Ако изтръпването се появи без видими причини, при ходене е с придружител синдром на болкавъв всяка част на тялото, спазми, обезцветяване кожата, и е постоянен, трябва да кандидатствате за медицински грижида се установи причината за патологичното състояние.
Лекарите често чуват въпроси: „Какво да правя, ако пръстите на краката ми изтръпнат, каква е причината за това?“ И те отговарят, че може да има много причини за този проблем. Започвайки от покупката и използването на обувки с неподходящ размер и завършвайки с опасни системни патологии. За да разберете точно защо възниква изтръпването на краката и пръстите, трябва да си уговорите среща с терапевт.
Изтръпването (парестезията) на тъканите на долните крайници е неприятна ситуация, с която периодично се сблъскват хора от всяка възрастова група. Патологията може да се разпространи до един или повече пръсти или целия крак. Освен това е възможно появата на такъв признак като намаляване на чувствителността на епидермиса. Може да има чувство на дискомфорт, изтръпване, студенина или пълзене.
Изтръпнали пръсти на краката: причина и какво да правя
Може да има няколко причини за това нарушение. Изброяваме основните отправни фактори:
- Временно изтръпване на различни части на долните крайници може да възникне по механични, термични, битови причини:
- намиране в неудобно положение;
- носенето на тесни обувки;
- неудобна позиция, която човек заема насън;
- хипотермия;
- пушене и пиене на алкохол.
- Постоянното или хронично изтръпване е симптом на опасни нарушения във функционирането на органите и системите на тялото. Причините са следните:
- Остеохондроза;
- Диабет;
- Съдови заболявания;
- Множествена склероза;
- Микроинсулт.
Пръстите на краката изтръпват, причината и какво да правите - трябва да се свържете с Вашия лекар с този въпрос. Той преглежда пациента, събира анамнеза. И също така назначава необходими изследванияза диагностика.