Miks laps unes nutab? Miks laps unes nutab või karjub? Miks vastsündinud lapsed nutavad?
Pole põhjust paanikaks, kui laps magamise ajal nutab, see ei tähenda, et ta on haige või selles on süüdi vaimsed häired. Kuid loomulikult on vaja välja selgitada, miks see nii juhtub.
Loetleme kõige rohkem levinud põhjused beebi nutab unes.
Närviline üleerututus
Ja selliseid nähtusi võib sageli täheldada. Näiteks päeval viisite lapse tsirkusesse, õhtul tulid teie juurde külalised (oli lärmakas ja rahvast täis) ning enne magamaminekut vaatas ta rohkem kui ühe osa oma lemmikmultikast. Ja kui selline sündmustejada täiskasvanu jaoks on normaalne, siis Lapse psüühika pole selleks lihtsalt valmis.
Kujutage vaid ette: teie beebi tajub kõike teile tuttavat täiesti erinevalt. Kümneid avastusi päevas, muljete meri, kiire muutus väline pilt– milline aju peaks olema beebil, et mitte kuidagi sellistele sündmustele reageerida?
Beebi ei saa mitte ainult unes kapriisne olla, laps võib ka enne magamaminekut nutta, isegi hüsteeriliseks muutuda. Miks siis laps nutab palju enne magamaminekut ja selle ajal?
Analüüsige, kas teie elus juhtub midagi sarnast? Kas teie külalised jäävad hiljaks ja kas teie "väike saba" saab päeva jooksul palju muljeid?
Ja kõige tähtsam– kas tavalist pole maha löödud?
Pidage meeles, et teatud rutiin on lapse tervisliku arengu võti
Üksildane tunne
Miks laps öösel nutab? See pole haruldane põhjus, eriti alla kolmeaastaste laste puhul. Ja kui ema on imikueast peale harjunud beebiga magama, siis pole tal kerge harjumusest lahti saada.
Isegi ühes toas magamine on kõige parem lõpetada enne lapse aastaseks saamist. Vastasel juhul on laps suureks kasvades ülitundlik selle suhtes, et ta magab üksi oma toas.
JA selles ei saa ju last süüdistada: See pole tema kapriis, vaid sinu tegematajätmine. Kuidas saaksin olukorda parandada? Ainult mõistlike järkjärguliste meetmetega:
- Pöörake oma lapsele päeval rohkem tähelepanu, et ta ei vajaks seda öösel nii palju.
- Vaheta “õhtuema” ja “õhtupapa” vahel, et laps ei oleks tundlik oma tavapärase näo muutuse suhtes (muidu ei jõua sa isegi mõelda vanavanemate juures ööbimisele enne 4-5 aastaseks saamist vana)
- Määrake mänguasi, mis on "vanemale", otse lapse ees, paluge karul täna Mashenkaga magada
- Ära lahenda probleemi ühe päevaga, nad ütlevad, et kõik, nüüdsest magate üksi
- Kerged mänguasjad, laste lambid, värvilised eredad kleebised seinal tõmbavad beebi kurbadest mõtetest pimedas veidi eemale
- hällilaulust või unejutust sa ei saa keelduda, kuid proovige mitte lapse kõrvale pikali heita, vaid istuge voodi äärde ja silitage lapse pead
Mul oli kohutav unenägu
Kas sa arvasid, et lapsed ei näe veel und? Muidugi nad näevad ja kuidas. Ja mitte ükski laps pole selle eest immuunne, lihtsalt kartke halb unenägu ta on rohkem kui täiskasvanu.
Jah, ja ta ei saa kohe aru, et see kõik oli illusioon. Ainult ema ja isa rahulik nägu, õrn silitamine, vaikne lahke hääl tagastab lapse tavapärase mugavuse ja turvalisuse olekusse.
Jällegi jälgi, et laps ei muutuks päeva jooksul emotsionaalselt ülekoormatud. Ju juhtub selline üleerutus peamine põhjus õudusunenäod. Muideks.
Pole vaja last üles äratada, kui ta unes viriseb! Vaadake, kas lutt on välja kukkunud, kas laps on avanenud, lihtsalt pai last. Ta saab kohe rahulikult magama jääda.
1-3 aastane laps nutab unes
Vanemad lapsed võivad ka unes nutta.
Terve laps hakkab une pealt nutma, kui ülierutuvus. Sageli on see vanemate vigade tagajärg, kui kõik aktiivsed mängud ja koomiksite vaatamine toimuvad enne magamaminekut.
Vastupidi, tund enne magamaminekut peate tegema midagi rahulikku: modelleerima, joonistama, lugema raamatuid. Seda kõike saadaks muusika: vaiksed, rahulikud meloodiad on heaks taustaks.
Kui õige päevakavaga laps ikka nutab unes palju ja ta ei ole haige, on põhjus pöörduge neuroloogi poole. Lapsepõlve hirmud ja ehmatus võivad beebit kummitada ka öösel.
Ilma spetsiaalsete ravimiteta võib see olla võimatu.
Koolieelik nutab unes
Laps koolieelne vanus võib juba kurta palaviku ja valu kurgus (kõrvas, ninas jne), seega on haiguse äratundmine sel juhul lihtne. Miks siis võib laps unes nutta? See võib olla tagajärg:
- suured koormused (lasteaed, klubid, suur ring suhtlemine)
- mured (peretülid)
- kohutavad unenäod (ta ei räägi mõnest oma hirmust ja ärevusest, vaid talub neid vaikides, mille tagajärjeks on õudusunenäod)
- kogetud stress (vanemad karistatud, solvunud aias, koer hirmunud)
Konsultatsioon lastepsühholoogiga on sellistel juhtudel üsna sobiv: see aitab vanematel teada saada tõelised põhjused unes nutab laps, määrake edasine tee probleemi lahendamiseks.
Muidugi on võimatu loota, et see "välja kasvab" ja "karjub ja rahuneb". Pidage meeles, et paljud hirmud on kompleksid pärit lapsepõlvest. Aidake oma last, kes veel ei tea, kuidas keeruliste olukordadega iseseisvalt toime tulla.
Kõik emad teavad, et lapsed nutavad. Mõned isegi teavad, miks. Aga siin sa oled noor ema, sul on esimene laps ja ta hakkab keset ööd ärkama, karjuma, värisema, unes kaarega. Vanemad kogevad erilist stressi, kui see kõik juhtub ärkamata lapsega.
Miks nutab vastsündinud beebi unes ilma ärkamata, mis juhtub 4-, 6-, 8-kuuste lastega öösel, kui nad värisevad ja karjuvad, mis põhjustab lapsel unes tõmblemist, kaar, miks see ei juhtu ainult imikutele, aga ka lastele vanuses 1, 2, 3 aastat? Millal peaks selliste probleemidega arsti poole pöörduma? Püüame vastata kõikidele küsimustele!
Mis on beebi magamine
Et teada saada, mis on unepatoloogiad ja kas need on sellised, mõelgem välja, mis on normaalne laste uni ja kuidas see erineb täiskasvanu omast.
Uni on normaalne füsioloogiline seisund, millega kaasneb inimese reaktsiooni vähenemine maailm. See protsess on tsükliline ja algab teatud kellaajal. Tavaliselt on see lavastatud; on sügava ja pinnapealse une staadiume. Pindmises staadiumis töötab aju aktiivselt ja inimene näeb und. See on täiskasvanu une määratlus. Laste oma erineb sellest:
- tsüklilisus– lapsed magavad sagedamini;
- kestus– kokkuvõttes magavad lapsed rohkem;
- struktuur– täiskasvanul domineerivad faasid sügav uni, lapsel - pealiskaudne.
Dr Komarovsky annab väga täpne määratlus normaalne laste uni: "See on siis, kui kogu pere magab magusalt ja mugavalt."
Kõik emad unistavad praegu millestki sellisest rahulik uni. Kuid lapsed ei maga alati nii ja sageli on süüdi vanemad ise.
Korra huvides mõelgem välja, miks laps üldse nutab. Sest ta ei saa rääkida, kuid ta peab probleemidest märku andma. Selle poolest erinevad lapsed alati täiskasvanutest. Nad annavad märku esimesest ebamugavusest ja nende probleemid lahenevad kiiremini kui vaikivate täiskasvanute probleemid. Kuigi nende probleemid on palju lihtsamad:
- Instinkt. Juhtub nii, et inimkond on nõrk. Planeedi kuningad on sündinud täiesti kaitsetud, ei suuda ilma emata ellu jääda. Ja kui laps tunneb, et on üksi, siis instinkt vallandub – ta kutsub appi oma ema (õe, kaitsja).
- Füsioloogia. Kui aus olla, siis me kõik sööme, joome, pissime ja kakame ning magame. Ainult meie teeme seda ise, millal tahame, kus see peaks olema ja kuidas see peaks olema. Laps on selles sügavalt õnnetu, sest ta ei saa süüa – teda on vaja toita. Joomine on sama probleem. Pissimine ja kakamine on teretulnud, aga siis on miski märg, sügeleb, häirib ja üldse on tema jaoks ebameeldiv. Magamine on jah, see on alati teretulnud, lastele meeldib see, aga magama jäämine - ema, pane mind magama.
- Valu. Kui teil on peavalu, võtate pille. Mul on kõhuvalu? Tahvelarvuti. Palavik, kurk, nohu? Palju pille. Midagi valutab väga ja pill ei aidanud – pöörduge arsti poole. Kuid lapsel pole kuskilt tablette saada ja ta ei tea neist isegi. See teeb haiget – ma nutan, las ema vaatab, et see haiget ei teeks.
- Probleemid. Kui aluspüksid on kuskil kortsus, siis peidad end kõigi eest ja ajad need sirgeks. Sügeleb kaenlaalust – võite seda kratsida. On palav – riietu lahti, külm – võta kokku. Lapse liigutused on piiratud ja ta ei saa parandada seda, mis on kortsus, kriimustada, kus see sügeleb, teki alla ega pääse liigsetest vestidest välja. Nii et ta nutab leinast.
Põhimõtteliselt nutab laps unes samadel põhjustel. Ema kohaloleku tunne kadus, pissisin, olin näljane, gaasid piinasid, jäin haigeks, mähe läks kortsu, mähe hõõrus. Kuid unenäos lisatakse veel mõned tegurid:
Te kõik teate, et unenäod esinevad une pealiskaudsel faasil. Lapse puhul on see ülekaalus ja teadlased on tõestanud, et laps näeb unenägusid. Abstraktne. Kui laps hakkab ootamatult unes nutma, on võimalus, et ema rinna asemel näeb ta unes arsti käest, kes teeb bo-bo (vaktsineerimise).
- Hüpnagoogiline jõnks. See on tüüpiline imikutele, kes on hakanud roomama. Seda on sinuga juhtunud 100 korda: sa minestasid, komistasid, hakkasid kukkuma, värisesid ja ärkasid üles. Sa jätkad magada ja laps puhkeb nutma. See juhtub seetõttu, et keha ja aju ei lõdvestunud samal ajal, keegi lülitus varem välja ja terviklikkus on keha jaoks oluline. Sellepärast jäi beebi magama, värises ja nuttis.
- Ägenemised. Paljud inimesed muutuvad unenäos raskeks ebamugavustunne- koolikutest, palavikust, kortsus vesti ja märja mäheni. Sel ajal, kui laps on hõivatud uue maailma aistingute kogemisega, taandub ebamugavustunne tagaplaanile. Ja kui kognitiivne funktsioon on une tõttu nüristunud, tulevad kõik hädad esile.
- Õudusunenäod. Miks terve laps 2-3 aastane ärkab öösel nuttes, väriseb ja kaardub unes? Selles vanuses hakkavad lapsed nägema õudusunenägusid. Selle põhjuseks on sageli füüsiline või emotsionaalne ülekoormus (aktiivsed õhtused mängud, liigne õhtusöök, multikad enne magamaminekut). Mõju võib avaldada ebasoodne perekondlik keskkond. Kui seda juhtub sageli, on see võimalik närvisüsteemi häired ja peate konsulteerima arstiga.
Rääkisime põhjustest, aga ema esimene ülesanne on probleemile lahendus leida.
Mida teha, kui teie laps nutab unes
Kõik siin ei saaks olla lihtsam:
- välja selgitada nutmise põhjus;
- kõrvaldada nutmise põhjus.
Põhjuse kõrvaldamine on nagu kaks sõrme asfaldil. Aga kuidas seda teada saada? Siin on vähe raskusi, järgige lihtsalt algoritmi:
- Vaadake last hoolikalt. Värin – tardunud. Ta kummardub ja on higiga kaetud – palav on. Painutab jalad kõhule, tõmbleb - koolikud. Külm - riidesse panna, kuum - lahti riietuda, koolikud - anda koolikuid või tilli vesi, masseeri oma kõhtu. Mitte midagi, lihtsalt lamades ja karjudes? Järgmine samm.
- Võtke see sülle. Ma rahunesin maha – tahtsin lihtsalt oma ema. Nutab, karjub? See pole kindlasti kapriis või instinktiivne nutmine.
- Hinnake temperatuuri ja vajadusel mõõtke. Sööma? Kui laps on alla üheaastane ja temperatuur on 38°C või kõrgem, andke palavikualandajat ja kutsuge kiirabi. Kõik on korras? Need ei ole haavandid, liigume edasi.
- Kontrollige mähet. Määrdunud, märg – vahetame ära. Kuiv, puhas – vaata kaugemale.
- Hinnake soolestikku. Kakasin õigel ajal, kõht on pehme - see pole kõhukinnisus, liigume nimekirjas.
- Toida mind. Seda eeldusel, et kõht on pehme, laps ei peereta ega suru jalgu kõhule. See tähendab, kui koolikuid pole. Kas ikka nutad?
- Ebamugavustunne. Kontrollige, kas miski ei pigista last, kas kõik voldid on sirgendatud ja kas õmblused on hõõrdunud. Kas selline asi on olemas? Nihutage riideid ja mähkige need, sirutades kõik voldid. Kas ikka karjute? Viimane võimalus.
- Venitage oma mälu. Kui vana teie laps on? 4 kuud või rohkem? Kas sul on ila? Kas olete terve päeva närinud ja midagi suhu pistnud? See võib olla lihtsalt hammaste tulek. Kasutage igemetele spetsiaalset geeli. Rahune maha – palju õnne, ootan kiireid hambaid. Ei?
- Tähelepanekud. Kas teie laps raputab nuttes pead küljelt küljele? Võib olla kõrgendatud intrakraniaalne rõhk. Haarab kõrvad? Võimalik keskkõrvapõletiku tekkimine. Silmade sirgumine, sirutamine, raputamine või pööritamine on närvilised nähtused.
- Arst. Kui olete terve öö otsinud karjumise põhjust, kuid pole seda leidnud või jälginud eelmise punkti nähtusi, minge hommikul lastearsti juurde. Rääkige kõike nii, nagu see on, ärge segage haiglaravi ja teste. Kui on probleem, siis nii õrnas eas saab seda veel parandada.
Tähtis!Ärge mingil juhul paanitsege. Kõige sagedamini vastatakse küsimusele „miks imik nutab öösel palju unes” peitub pinnal ja vajab lihtsalt teie tähelepanu.
Närviliste või patoloogiliste nähtustega juhtumid on haruldased, kuid võimalikud. Peamine on õigel ajal välja selgitada ja kõrvaldada nutmise põhjus, isegi kui see nõuab spetsialistide sekkumist.
- ventileerige ruumi;
- jälgida temperatuuri (20-22°C);
- jälgida õhuniiskust (50-70%);
- valmistage võrevoodi ette, kui õpetate last iseseisvalt magama jääma, et see ei oleks pehme ega kõva, puhas ja kortsudeta;
- varuge häid üleöö mähkmeid;
- ärge toidake last üle ega kuumutage seda üle;
- Hambavalu korral varuge igemegeeli ja palavikualandajat.
Korraldage hea päev:
- ärge solvake last;
- ärge ärritage last;
- kõndida rohkem;
- toida nii palju kui tahab, ära topi last;
- ärge koormake kutsikat füüsiliselt ja emotsionaalselt üle;
- vanemate laste kapriiside jaoks arvestage lapse 3-aastase kriisiga, ärge kutsuge esile tarbetuid skandaale;
- rutiinist kinni pidama;
- Ärge pange last magama varem, kui ta soovib.
Ja mis kõige tähtsam, jälgige oma laste tervist, õhtuti halvendavad kõik haigused nende mõju kehale. Kui valmistate kõik õigesti - magus tervislik uni kõigil on see!
Miks väikesed lapsed unes nutavad - video
Selles videos räägib neuroloog-somnoloog peamistest probleemidest beebi magamine ja kuidas neid lahendada.
See video selgitab põhjuseid rahutu uni terve laps.
See video käsitleb laste öise nutu põhjuseid ja seda, kuidas selliseid probleeme lahendada.
Isegi kõige rahutumad emad peaksid meeles pidama: kõik lapsed nutavad. Nii annavad nad märku oma vajadustest, soovidest ja ebamugavusest. Lapse öises nutmises pole midagi halba - reeglina piisab selle põhjustanud põhjuste kõrvaldamisest ning laps rahuneb ja magab edasi.
Kui nutt põhjustab haigus või te ei leia laste öiste jonnihoogude põhjuseid, pöörduge kindlasti arsti poole. Head ööd ja kuldset lasteund!
Kas teie laps ärkab sageli öösel üles ja nutab? Mis põhjus provotseerib kõige sagedamini pisaraid? Kui saad aru, mida laps nutab, siis jaga oma kogemust meiega kommentaarides!
Lapsed, kes ei oska veel rääkida, näitavad kõiki oma emotsioone nutmise kaudu. Nende jaoks on see ainus viis vanemate tähelepanu köita. Selle helisignaali järgi tunnevad täiskasvanud ära laste nõudmised.
Mõnikord nutab vastsündinu unes ja karjub teravalt muudel, tõsisematel põhjustel, millega tuleks kiiresti tegeleda ja võtta meetmeid nende kõrvaldamiseks.
Imikuea tunnused
Uni on eriline füsioloogiline seisund, mille puhul taastuvad energiakulud ja kinnistub kogu päeva jooksul lapsele saadud teave. Täielikuks arenguks peab beebi öösel rahulikult magama. Sellel on positiivne mõju tema vaimsele ja füüsilisele tervisele.
Alla kuue kuu vanused lapsed peaksid magama vähemalt 15 tundi päevas. Esimestel nädalatel pärast sündi ärkavad lapsed ainult toitmiseks ja see ei ole kõrvalekalle. Pärast esimest elukuud hakkab tal järk-järgult välja kujunema stabiilne igapäevane rutiin ning ta ei aja päeva ja ööd segamini.
Millises vanuses teie laps enam öösel ärkab? Kõik oleneb sellest individuaalsed omadused keha. Paljud lapsed magavad öö läbi rahulikult pooleteise aasta pärast ja mõni jääb kiigutamiseta magama ega ärka 6 kuu vanuselt öiseks söötmiseks.
Unefaasid
Teadlased on tuvastanud kaks unefaasi: aktiivne ja aeglane. Nad saavad vaheldumisi iga 50 minuti järel. Tegevuse ajal võib beebi näole ilmuda naeratus, silmad liiguvad laugude all või jalg tõmbleb. Just sel perioodil ta ei ärka.
Töödeldud kehas närvirakudärkveloleku ajal saadud teave. Lapsed on väga teadlikud kõigist päeva jooksul toimunud sündmustest. Seetõttu jätkab ta unenäos neile reageerimist. Terav nutt keset ööd võib olla reaktsioon hirmule, üksindustunne või üleerutuvus.
Miks laps nutab
Põhjuseid, miks laps unes nutab, on mitu. Vanemad ei tohiks kohe paanikasse sattuda - on oluline mõista selle nähtuse eeldusi. Pärast ebasoodsa teguri kõrvaldamist Beebi tavaliselt rahuneb ja jääb kohe magama.
Füsioloogiline nutt ei ole kõrvalekalle ja seetõttu ei kujuta see ohtu lapse tervisele. Rahutu seisund tekib närvisüsteemi ebastabiilse talitluse ja mootorisüsteem. Päeva jooksul õpib laps maailma tundma, nii et emotsionaalne ülekoormus võib vallandada selle välimuse halvad unenäodöösel.
Sellised kogemused võivad tekkida ka pärast külaliste külastamist või uute inimestega kohtumist. Laps pritsib öise nutmisega välja tarbetuid emotsioone ja pingutab üle. Vanemad ei tohiks selle pärast paanikasse sattuda. Mõned beebid hakkavad nutma, siis tuleb ema võrevoodi juurde ja ta rahuneb maha.
See on lapsele kontroll, et näha, kas tema ema on läheduses. Raseduse ajal tekib lapse ja ema vahel tugev side. Imikud võivad unes nutta, ülemineku hetkel aeglane faas kiire uni Kui laps kasvab suureks, siis ta närvisüsteem Ta muutub tugevamaks ja ta lõpetab une ajal nutmise.
Ebamugavad aistingud
Tihti nutab beebi unes, kui ta tunneb valu või ebamugavustunnet. Nad võivad tähelepanu äratada, kui neil on külm või väga palav, kui neil on vaja mähet vahetada, soolestikus on gaasid või kui neil on hambad. Kui laps nutab unes ega ärka üles, vaid lihtsalt vingub, ei tekita see seisund temas ebamugavust.
Aja jooksul hakkavad vanemad nutmist ära tundma ja suudavad selle põhjuse kohe kindlaks teha. Kui beebi kaua aega ei rahune, siis tuleb tegutseda.
Muud võimalikud põhjused
- äärmise nälja tunne;
- hingamisraskused koos nohuga;
- liigne väsimus;
- palju emotsioone kogu ärkveloleku päeva jooksul;
- haigused.
Paljud vanemad veedavad suurema osa ajast väljas, külastavad rahvarohkeid kohti ja käivad külas. Selle tulemusena võib stressihormoon kortisool järk-järgult koguneda lapse kehasse. On vaja kaitsta teda pikkade jalutuskäikude eest, suur koormus ja tarbetu infovoog.
Öine nutt võib mööduda ilma täiskasvanuteta ja on olukordi, kus laps hakkab järsult karjuma. Vanemad tulevad alati võrevoodi juurde ja jälgivad lapse seisundit ja heaolu. Kui laps magab, siis pole vaja teda üles äratada, sest ta võib kartma hakata ja siis ei saa pikka aega uinuda.
Kui laps kontrollib oma ema, siis tuleb teda sellest tasapisi võõrutada. Kuid iseseisvalt magama saab õppida alles 2-aastaselt. Vastsündinud beebi võrevoodi tuleks paigutada ainult vanemate tuppa. Kui emad lähevad võrevoodi ka vähimagi liigutuse peale, harjub beebi sellise tähelepanuga tasapisi ära. Olukord võib halveneda ja nutmine muutub nõudlikumaks.
Ennetusmeetmed
Et teie laps saaks öösel rahulikult magada, peaksid vanemad järgima järgmisi soovitusi:
![](https://i1.wp.com/mama.guru/images/318029/prichiny_placha_malyshey.jpg)
Öise nutmise vältimiseks peaksid täiskasvanud hoolikalt jälgima oma lapse tervist. Vanemad peavad välja töötama oma rituaali, mis valmistaks lapse pärast öiseks magamiseks ette aktiivne päev. Suurepärane lõpp päevale Toimub lõõgastav massaaž, mis lõdvestab beebi närvisüsteemi ja lihaseid. Enne magamaminekut on oluline loobuda õues ja aktiivsetest mängudest.
Ruum peab alati olema optimaalne temperatuuri režiim. Voodipesu peaks olema puhas ja soe. Et beebi rahulikult magaks, ei tohiks peres olla pingelisi olukordi ega tülisid. Öövalgusti võid tuppa jätta, et beebi pimedust ei kardaks.
Väikesed lapsed, kes ei saa oma vanematele ebamugavust kurta, väljendavad oma tundeid nutmise kaudu.
Miks laps nutab unes ja ei ärka üles, mis põhjustab lastes ärevust imikueas Ja üle aasta vana- see artikkel vastab sellistele emade küsimustele.
Unefaasid vastsündinutel
Iga inimese, sealhulgas vastsündinu jaoks hõlmab uni kahte olekut.
Seda kirjeldatakse üksikasjalikumalt tabelis:
Faas | Kirjeldus |
Kiire | Seda seisundit iseloomustab kiire liikumine silmamunad. Seda magamajäämise etappi nimetatakse aktiivseks. Kasvav arteriaalne rõhk, võimalikud häired hingamisteedes ja südamerütm, beebi unistab, jäsemed ja näolihased värisevad. Selles seisundis võib vastsündinu mõnda aega ärgata. Oluline on, et beebit sel hetkel ei segataks, muidu ärkab ta täiesti üles |
Aeglane | Sügav faas, milles laps puhkab. Magama jäänud inimene ei liigu üldse, lihased lõdvestuvad. Võib kaasneda hüpnagoogiline hirm, kui käed ja jalad tõmblevad. Sellises olekus magavat inimest vaevalt äratada saad. Iseloomulik esimestele puhketundidele. See toimub neljas etapis, alustades uinumisest kuni protsessi sügava edenemiseni |
Miks võib laps unes nutta?
Iga ema muretseb, millal beebi magab halvasti, kuna ta ei saa oma probleemidest rääkida, mistõttu pole lihtne arvata, mis ebamugavust põhjustab.
Beebi öine nutmine on provotseeritud järgmistel põhjustel:
- Õudusunenäod. Imikutel juhtub seda harva, kuid nende arenedes muutuvad unenäod realistlikumaks ja usutavamaks.
Seetõttu võib sel põhjusel nutmine esineda sagedamini ja mõnikord laps oigab.
- Ebameeldivad aistingud kõhus. Valu võivad põhjustada koolikud, mistõttu vastsündinu nutab, nutab ja kaardub ilma ärkamata.
- Näljatunne. Väikese kõhu tõttu ei kesta küllastustunne liiga kaua, nii et kui beebi puhkab kaua, võib nälg teda häirida.
- Ebamugavad sisetingimused– madal või kõrge temperatuur, kõrge õhuniiskus jne.
- Märjad mähkmed. Seda põhjustavad ka kuivad, kuid ebamugavad mähkmed, mistõttu laps on kapriisne, tõmbleb jalgu ja rullub ümber.
Ülaltoodud tegurid võivad last häirida mitte ainult öösel, vaid ka ajal päevane uni. Tihti nutab beebi ärgates palju.
See on põhjustatud äkilisest üleminekust ärkvelolekusse ja on seotud füsioloogilised omadused- kohanemisraskused. Beebi on sageli üksi kapriisne, emaga suhtlemine rahustab teda.
Laste rahutu une põhjused ühe aasta pärast
Üle ühe aasta vanused lapsed peaksid magama vähemalt kolmteist ja pool tundi päevas.
Jaotus on järgmine:
- Kuni kella kaheteistkümneni öösel.
- Kuni kella kaheni päeval.
Selliste laste probleeme põhjustavad:
- Hirm ema kaotamise ees. Beebi tunneb end vanematest sõltuvana ning tunneb end ebamugavalt ja üksikuna, sageli karjub ärgates, kui ema pole läheduses.
- Hirm pimeduse ees, väljamõeldud tegelased jne.
- Enne magamaminekut saadud liiga erksad muljed.
- Ületöötamine. Paljud vanemad arvavad, et see peaks tagama sügav uni, kuid sellises olukorras täheldatakse vastupidist efekti, mis on tingitud suurenenud stressist psüühikale.
Tuleb meeles pidada, et lapse rahutus une ajal viitab närvisüsteemi probleemidele, mistõttu on oluline välja selgitada selle käitumise põhjus ja võtta õigeaegseid meetmeid.
Paljud inimesed arvavad, et loetletud probleemid ei ole tõsised ja neile ei tohiks erilist tähelepanu pöörata. Aga see pole tõsi.
Imikueas pannakse alus iseloomule ja kujuneb närvisüsteem. See, kui kindlalt ja rahulikult laps puhkab, määrab suuresti tema tulevane tegelane ja tervist.
Kuidas last rahustada ja probleemi lahendada?
Selliste probleemide vältimiseks peate tegema järgmist.
- Kehtestage range une-ärkveloleku ajakava. Laps peaks magama minema selgelt kindlaksmääratud kellaaegadel ja une kestus ei tohiks ületada normi.
- Kõndige sagedamini, pakkuge normaalne seisund siseõhku sagedase ventilatsiooniga, eriti õhtuti.
Beebi närvisüsteem reageerib positiivselt hapniku küllastumisele õhus.
- Tagage aktiivne päev; peate oma lapsega rohkem mängima ja rääkima. Vahetult enne uinumist peate piirama tegevust järk-järgult puhkamisele üleminekuga.
- Muutused keskkonnas ei tohiks tekkida liiga järsult – last tuleks reaalsusega järk-järgult tutvustada.
Ärevust võib tekitada uute inimeste külastamine ja võõrastes kohtades käimine.
- Suplemisel tuleks kasutada rahustavaid leotisi, millel on kasulik mõju psühho-emotsionaalne seisund beebi. Abiks on lõõgastav massaaž.
- Liiga palju söömine enne magamaminekut võib põhjustada seedeprobleeme, millega kaasnevad koolikud ja puhitus.
- Kui laps on unes mures, väriseb või hirmul, hellita teda ja rahusta. Ta saab aru, et ema on läheduses ja ärevus möödub.
- Öine nuttu on mõnikord kutsutud valulikud aistingud hammaste tulekust. Sellises olukorras aitavad valu leevendavad geelid ebamugavustunnet leevendada.
- Temperatuuri ruumis tuleb hoida kontrolli all. Seda hoitakse vahemikus kaheksateist kuni kakskümmend kraadi. Kui õhk on liiga kuiv, kasutatakse õhuniisutajaid.
- On vaja tagada voodipesu ja riiete pehmus ja mugavus.
- Soovitatav on kasutada puidust võrevoodi koos mõõdukalt kõva madratsiga, padjad pole lubatud.
- Et beebi ei tunneks end üksikuna, laulge talle hällilaulu ja asetage tema kõrvale tema lemmik pehme mänguasi.
- Väikelaste õudusunenägude vältimiseks on soovitatav tuppa jätta pehme, hämar valgustus, paljud lapsed kardavad pimedust.
- Kuidas mikrolaineahjus vorste küpsetada - lihtsad ja kiired retseptid Vorstid mikrolaineahjus, mitu minutit ilma veeta
- Kuidas mikrolaineahjus vorste küpsetada - lihtsad ja kiired retseptid Vorstid mikrolaineahjus, mitu minutit
- Kuidas kodus piimast jogurtit valmistada - retsept
- Õunasiidri äädika valmistamise viisid kodus