Kontrastsed kompressid silmadele. Silmaümbruse naha eest hoolitsemine
Juba iidsetest aegadest on kompresse peetud üheks kõige tõhusamaks vahendiks väga erinevates olukordades. Kaasaegsetes hõimudes jahvatavad ravitsejad taimi siiani viljalihaks ja kannavad neid haavale või verevalumile. Seda peetakse kompresseks, sest taimede kasulikud ained tungivad läbi naha ja soodustavad kiiret paranemist.
Kompresside tüübid
Väsimuse vastu on kahte tüüpi silmakompresse:
- Soe (kontrastne) kompress. Sama mis sees kontrastne hing, selle protseduuri põhimõte on muuta temperatuur soojast külmaks. See toniseerib veresooni ja tugevdab lihaseid. Suurepärane silmanurkade kortsude ja tuhmi naha ennetamine.
- Külm kompress. Seda tehakse vahenditega, mille temperatuur ei ületa kaheksateist kraadi Celsiuse järgi. See protseduur värskendab teie jumet, ahendab poore ja ahendab veresooni. See toniseerib suurepäraselt silmaümbruse nahka ja vähendab naha tootmist rasu. Seda tüüpi hooldus võitleb naha lõtvusega ja kortsudega.
Väsinud silmadele kompressi tegemise reeglid
Kõige tähtsam on meik täielikult eemaldada! Võite segada vett mis tahes kosmeetilise õliga ja kasutada vatipadjakest, et eemaldada silmadelt meik. Seda tuleb teha väga ettevaatlikult, et mitte venitada silmalaugude nahka - see aitab kaasa naha lõtvumisele.
Nüüd võid võtta looduslikust kangast salvrätiku, kanda sellele ettevalmistatud segu ja kanda silmaümbrusse.
Mõned näpunäited väsinud silmade jaoks mõeldud kompresside kasutamiseks:
- Kasutage kontrastravi ainult arsti retsepti alusel. Kodus on külmakompressid paremad. Nad hakkavad ideaalne variant lahtise nahaga.
- Et saada rohkem tugev mõju, asetage salvrätikule pärgamentpaberileht koos ravimpreparaadiga ja peale soe rätik.
- Paljud naised leiavad, et kompressist pole kasu. Kogu probleem seisneb selles, et kasutamise ajal ravimid nad mõtlevad halvale, pakilisematele asjadele ja igapäevastele probleemidele. Negatiivsed mõtted takistavad lihaseid lõdvestamast ja nahal neid vastu võtmast kasulikud ained et saaksid talle süüa teha. Parim lahendus ei mõtle mitte ainult halvale, vaid ka heale. Proovige oma mõtted välja lülitada ja lihtsalt nautida protsessi. Saate mediteerida – teete korraga kaks kasulikku protseduuri.
- Silmakompress väsinud silmadele on tegelikult maagiline vahend. Pärast ühte pealekandmist on efekt näha koheselt ja püsib terve päeva. Kui sa aga protseduuri regulaarselt ei korda, pole sellel ka mõtet. Muutke see harjumuseks.
- Lamades tehke kompresse, et oleks kergem lõõgastuda. Eemaldage padi ja asetage kaela alla väike padi või volditud tekk.
- Silmakompressid on kasulikud ka kogu näole – võtke lihtsalt suurem salvrätik.
- Kui teete kontrastset kompressi, laske see olla viimases etapis. külm temperatuur. See on oluline pooride ahenemiseks ja veresoon. Nahk muutub väga pehmeks ja elastseks.
Kasulikud komponendid
Kõige tavalisemad retseptid hõlmavad infusioone ravimtaimed. Need sisaldavad palju kasulikke komponente, vitamiine ja mineraalaineid. Väsimuse korral on kõige kasulikumad maitsetaimed piparmünt, kummel, till ja petersell.
Võib kasutada väga heleda naha puhul kaselehed, pärnaõis, salvei ja viirpuu. Need taimed võivad tumedat nahka ühe või kahe tooni võrra heledamaks muuta.
Samuti on saialill nahale kasulik. See on üks tõhusamaid taimi kortsude ennetamiseks.
Kompresseeri alates ravimtaimede infusioon tee seda järgmiselt: vala üks supilusikatäis ürte klaasi keeva veega, kata kaanega ja tõmba tõmbama.
IN Vana Ida naised võtsid naturaalsest riidest koti, panid sinna teelehti, jätsid paisuma ja panid siis silmadele. See kompress leevendas suurepäraselt väsimust ja paistetust silmade all.
Muud kompressid
Välja arvatud kasulikud maitsetaimed saab kasutada kosmeetilised õlid. Kõige kasulikumad on oliiv, soja ja kuusk. Pärast sellist kompressi on nahk siledam ja pehmem.
Kuidas alati täiuslik välja näha? Silmadele tasub hakata kasutama kompresse, mida saab hõlpsasti kodus valmistada.
Kaasaegne kiire elutempo ei jäta selleks aega hea puhkus. Pidev stress, pikad autojuhtimise perioodid, pikaajaline arvutiga töötamine põhjustavad suuremat stressi nägemisorgan ja sellel on negatiivne mõju tervisele.
Ravimtaimedest valmistatud silmakompressi retseptid
Enne kosmeetilise protseduuri läbiviimist on vaja puhastada silmaümbruse nahk. Kasutage oliiviõliga spetsiaalset losjooni või vett. Leota vatitups puhastusvahendiga, eemalda kergete liigutustega meik ja puhasta nahk põhjalikult ilma seda venitamata.
Retsept. Haki värske kapsa leht väikesteks tükkideks. Sobib ka kosmeetilisteks protseduurideks hapukapsas, purustatud pudruks. Kandke toodet silmalaugudele kuni 4 korda päevas.
Viigimarjakompress aitab leevendada silmaümbruse kotte ja turseid.
Retsept. Lõika 2 viilu värsket viigimarja ja aseta tükk 20 minutiks alumisele silmalaule.
Kartulikompress toidab ja niisutab nahka, vabaneb kottidest.
Retsept. Võtke toores kartul, koorige see, lõigake 2 ümmargust viilu ja asetage need ettevaatlikult silmalaugudele. 15 minuti pärast eemaldage ja peske soe vesi.
Kurgi silmakompress valgendab ja taastab nahka, kõrvaldab tursed, tursed ja mustad silmaalused.
Retsept. Lõika värskest kurgist kaks rõngast ja aseta suletud silmalaugudele. 15 minuti pärast eemaldage kõik ja seejärel soe vesi pese oma nägu. Eeljahutatud kurgiviilud toniseerivad nahka suurepäraselt.
Sa peaksid alati oma naha eest hoolitsema. Ühepoolne lähenemine ei anna aga alati soovitud tulemusi. Tõhususe parandamiseks kosmeetilised protseduurid probleemi tuleks käsitleda kompleksselt: tervislik pilt elu, sport, näolihaste võimlemine, salongiprotseduurid, kaitse päikese ja külma eest – see on ainus viis saavutada see, mida soovite ja alati hämmastav välja näha.
Kuidas ma taastasin oma nägemise 2 nädalaga! Kõik osutus üsna lihtsaks ja ei võtnud rohkem kui 15 minutit päevas... |
|
Silmakompressid on väga tõhus abinõu, vältides kortsude teket. Erinevad kompressid aitavad vabaneda silmaalustest kottidest ja leevendavad silmalaugude turset.
- Saate teha kontrastseid kompresse. Kandke külmas vees leotatud vati 5 minutiks ja seejärel sama kaua kuuma vette.
- Lõika õhukesteks tükkideks ja kanna silmalaugudele. Seejärel loputage silmi sooja veega.
- 1 spl kummeliõisi valada klaasi keeva veega ja lasta tõmmata 20 minutit. Seejärel kurna. Kastke marli lahusesse, väänake see välja ja asetage silmalaugudele. Korrake protseduuri 3 korda iga 5 minuti järel.
- 1 salvei vala peale pool klaasi keeva veega. 20 minuti pärast kurna. Jagage infusioon kaheks osaks. Jahutage üks neist, soojendage teist. Tehke 10 minutiks kontrastsed kompressid. Parem protseduur teha enne magamaminekut.
- Haki petersell ja mähi see sidemesse. Kasutada kompressina, kandes silmadele 15 minutiks.
- Valmistage teekotid keeva veega ja asetage need 5 minutiks sügavkülma. Seejärel võtke need sügavkülmast välja ja asetage 10 minutiks silmadele.
- Asetage tee või kummel marli või riidest kottidesse. Seejärel kasta need 10 minutiks klaasi keevasse vette. Kandke silmadele. Kompress aitab vältida kortsude varajast tekkimist.
- Asetage silmadele taimeõlis leotatud marli. Laske mõjuda 5-10 minutit, seejärel loputage silmi sooja veega.
- Niisutage vatt peterselli keetmisega ja asetage see silmadele. Pärast kompressi määrige oma silmalaud silmalaugude geeli või kreemiga.
- Keeda supilusikatäis piparmünt klaasi keeva veega, aseta 10 minutiks tulele ja keeda. Jahuta ja kurna. Seejärel kasta vatt tõmmisesse ja aseta see 10 minutiks silmadele. Korrake protseduuri mitu korda järjest
- Lahustage vees lauasool. Selle lahusega tehke puuvillased kompressid.
- 1 spl rukkililleõisi vala klaasi keeva veega, kurna 20 minuti pärast. Kandke vatipadjakesed 15 minutiks.
- Sega supilusikatäis rukkililleõisi ja pool klaasi taimeõli. Kastke segusse vatitups ja asetage see 15 minutiks silmalaugudele. Seejärel pühkige silmalaud rukkilille infusiooniga.
- Valmista pärnaleotis. 2 pärnaõiele vala peale klaas keeva vett. Kurna 10 minuti pärast. Leotises leotage marli ja kandke 5 minutiks silmadele. Protseduur aitab leevendada silmalaugude turset.
- Pange petersell marli kottidesse ja asetage kuuma vette. Seejärel kandke kotid 3 minutiks silmadele.
- 1 tl seemneid vala poole klaasi veega. Kandke silmadele losjoneid.
- Valage klaasi 1 spl värskeid kaselehti külm vesi. 8 tunni pärast kurna. Tehke puuvillased kompressid. Sellised protseduurid aitavad vabaneda silmalaugude tursest.
- Vala 2 supilusikatäit piparmünti 2 klaasi kuum vesi. Keeda 10 minutit. Seejärel jahuta ja kurna. Kandke selle infusiooniga tampoone 10 minutiks.
- Sega pool klaasi keedetud vett 10 tilga arnikaga. Kastke segusse vatt ja asetage see 10 minutiks silmadele.
- Kompressideks võib kasutada ka kurgimahla.
- Segage 2 supilusikatäit linaseemneid 2 tassi keeva veega. Mõne minuti pärast leotage vatt infusioonis ja asetage see 20 minutiks silmadele.
- Keeda 1 jakkkartul, seejärel püreesta ja lisa 1 munakollane ning veidi kuuma piima. Valmista püree. Asetage see salvrätikule ja seejärel 20 minutiks suletud silmale.
- Sega 1 spl kodujuustu ühe sidruni mahlaga, 1 spl piimaga. Kandke segu salvrätikule. Kandke kompressi 20 minutiks.
- Vala 2 tl apteegitilli seemneid 250 ml keevasse vette. 10 minuti pärast kurna. Leotises leotage vatt ja asetage see silmale. Eemaldage 20 minuti pärast.
- 2 tl lõhnakannikese lehti, õisi ja juuri valada 1 klaasi keeva veega, 15 minuti pärast kurnata. Leotage segus vatitups ja asetage see 20 minutiks silmadele.
tervendav kompress silmadele | kodujuust | tumedad ringid silmade all
Valmistage ette marli salvrätik. Mähi 1 dessertlusikatäis kodujuustu 2 silmakompressi sisse. Kandke 10 minutiks tumedatele silmaringidele. Seejärel kandke toitev silmaümbruskreem.
10 minutit | Ofigenka.ru | 2010-08-21
Kurgimahla kompress paistes silmadele
taastumiskompress silmadele | kurk | turse silmade all
Riivi värske kurk ja pigista mahl välja. Vala väikestesse vormidesse ja aseta külmkappi. Valmistage roosivesi ja 2 marli sidet. Leota esmalt roosivees ja seejärel külmas kurgimahlas ning aseta 10 minutiks silmadele. Silmaaluse turse korral soovitatakse kompressi teha 2 korda päevas. Kurgimahl värskendab silmi. Seejärel kanna peale õhuke kiht toitvat kreemi.
20 minutit | Ofigenka.ru | 2010-08-27
Teekompress tumedatele silmaalustele
tervendav kompress silmadele | tee | tumedad ringid silmade all
Leota vatitupsud jahtunud teelehtedes (1 tl 50 ml keeva vee kohta) ja kanna 10 minutiks silmadele. Kompressi saab vahetada mitu korda. Pärast kompressi kandke niiskele nahale veidi toitev kreem. Teekotikesi võid kasutada ka kompressidena. Need kastetakse mõneks sekundiks keevasse vette, lastakse jahtuda ja kantakse silmadele.
10 minutit | Ofigenka.ru | 2010-10-04
Kuidas teha kasetõmmisega kompressi silmaümbruse kortsude vastu
noorendav silmakompress | kask | kortsud silmade ümber
Täida klaas värskete kaselehtedega ja vala külm vesi ja jäta 8 tunniks. Selles infusioonis leotatakse vatitupsud ja kantakse silmaümbruse nahale. Hoidke kompresse 10-15 minutit, seejärel kandke õhuke kiht toitvat kreemi.
kell 8 | veebisait | 2012-09-26
Õlikompress silmade all olevate tumedate ringide jaoks
tervendav kompress silmadele | oliiviõli | tumedad ringid silmade all
Kompress aitab tõhusalt tumedate ringide vastu silmade all. Vatitampoonid niisutatakse soojas oliiviõli, kandke silmaalusele nahale ja hoidke nii kaua kui võimalik. Protseduuri korratakse iga päev, vajadusel mitme nädala jooksul.
15 minutit | veebisait | 2012-09-26
Kui teil on silmade all tumedad ringid, tehke kartulikompresse
tervendav kompress silmadele | kartul | tumedad ringid silmade all
Riivi toored kartulid plastikriival, pigista mahl välja, leota selles vatitupsud ja kanna 15-20 minutiks silmaalusele nahale. Peale kompressi kanna peale õhuke kiht toitvat kreemi.
15 minutit | veebisait | 2012-09-26
Petersellikompress silmade all olevate tumedate ringide jaoks
tervendav kompress silmadele | petersell | tumedad ringid silmade all
Värske peterselli juur kooritakse, lastakse läbi hakklihamasina ja pasta kantakse silmaalusele nahale. Hoidke kompressi 15-20 minutit, seejärel peske sooja veega maha. keedetud vett. See aitab hästi silmade all olevate tumedate ringide ja silmalaugude tursete korral.
15 minutit | veebisait | 2012-09-26
Tillikompress silmade all olevate tumedate ringide vastu
tervendav kompress silmadele | till | tumedad ringid silmade all
1 tl tilli valatakse 100 ml keeva veega ja jäetakse 10-15 minutiks seisma. Leotises leotage vatitupsud ja kandke silmaalusele nahale. Väikesed marli kotikesed võid täita ka tilliseemnetega, asetada 15 minutiks keevasse vette, veidi jahutada ja kasutada soojalt kompressidena (protseduuri aeg – 10 minutit).
15 minutit | veebisait | 2012-09-26
Teekompress paistes silmadele
tervendav kompress silmadele | roheline tee, must tee | turse silmade all
See vahend aitab kiiresti vabaneda silmade all olevatest kottidest. Asetage külmas keedetud rohelises või mustas tees (eeljahutatud külmkapis) leotatud vatitupsud suletud silmadele mõneks minutiks. Silmadele võib panna ka rohelise või musta tee kotikesi, kastes need esmalt keevasse vette ja seejärel jahutades külmikusse. Pärast kompressi kandke niiskele nahale veidi toitev kreem.
15 minutit | veebisait | 2012-09-26
Piparmündikompress silmaalustele kottidele
Silmaaluste kottide ja silmalaugude turse korral valage 1 spl. lusikatäis piparmündilehti 250 ml keeva veega, seejärel keeda madalal kuumusel 5 minutit ja lase suletud anumas 30 minutit tõmmata. Seejärel filtreerige piparmündileotis, leotage selles vatitupsud ja kandke neid 10-15 minutiks silmadele. Pärast protseduuri lõppu määritakse silmaümbruse nahka kergelt toitva kreemiga.
30 minutit | veebisait | 2012-09-26
Kontrastsed kompressid silmadele salvei või kummeliga
tervendav kompress silmadele | salvei, kummel | turse silmade all
1 spl. Lusikatäis salveilehti või kummeliõisi valatakse 200 ml keedetud veega, kuumutatakse veevannis 15 minutit, seejärel infundeeritakse suletud anumas 45 minutit ja filtreeritakse. Pool infusioonist lastakse külmkapis jahtuda ja jahutada ning teine pool kuumutatakse. Seejärel niisutatakse vatipadjakesi vaheldumisi külmas ja soojas infusioonis ning kantakse silmadele. Soojad kompressid kestavad 20-30 sekundit, külmad 3-5 sekundit. Protseduuri korratakse 5-6 korda, lõpetades külma kompressiga, misjärel kantakse silmalaugudele ja silmaalusele nahale toitev kreem. Protseduur viiakse läbi igal teisel päeval.
1 tund | veebisait | 2012-09-26
Silmakompress peterselli infusiooniga
1 spl. vala lusikatäis hakitud peterselli 200 ml keevasse vette, jäta 15-20 minutiks seisma ja filtreeri. Vatitampoonid niisutatakse soojas infusioonis ja kantakse silmalaugudele ja silmaalusele nahale 10 minutiks iga päev kuu aja jooksul hommikul ja õhtul.
30 minutit | veebisait | 2012-09-26
Silmakompress kummeli infusiooniga
1 spl. Lusikatäis kummeliõisi valatakse 200 ml keedetud vette, kuumutatakse veevannis 15 minutit, lastakse tõmmata 45 minutit ja filtreeritakse. Vatipadjakesed leotatakse infusioonis ja kantakse silmalaugudele.
1 tund | veebisait | 2012-09-26
Silmade väsimuse vastu kompresse kortekeediga
tervendav kompress silmadele | Korte | turse silmade all
1 spl. Lusikatäis korteürti valatakse 250 ml keedetud vette, kuumutatakse veevannis 30 minutit, seejärel jahutatakse toatemperatuurini ja filtreeritakse. Leotage vatipadjakesi jahtunud puljongis ja kandke 15 minutiks silmadele. Need kompressid leevendavad turset ja silmade väsimust.
30 minutit | veebisait | 2012-09-26
Piimakompress silmade ja silmalaugude punetamiseks
tervendav kompress silmadele | piim | turse silmade all
Piimakompressi jaoks võta kaks vatipadjakest ja leota need soojas piimas, kanna 10-15 minutiks silmalaugudele, heida pikali ja lõdvestu.
5 minutit | veebisait | 2012-09-29
Roosivee kompress
tervendav kompress silmadele | roosivesi | turse silmade all
Silmade hemorraagia korral niisutatakse kahte vatipadjakest roosivees, mis on valmistatud roosi kroonlehtede (roosi) tõmmisest, ja asetatakse 20 minutiks silmalaugudele. Kompress sobib väsinud silmade ja silmalaugude turse korral.
5 minutit | veebisait | 2012-09-29
Kompressi rukkililletõmmisega silmadele
tervendav kompress silmadele | rukkilille lilled | turse silmade all
Rukkililletõmmis leevendab ärritust ja allergiline reaktsioon, soodustab naha taastumist. 1-2 spl. lusikad sinise rukkilille äärelilled valatakse 200 ml keedetud vette, kuumutatakse suletud anumas veevannis 15 minutit, jahutatakse toatemperatuuril 45 minutit ja filtreeritakse. Selle infusiooniga niisutatud vatipadjakesed või marlilapid kantakse silmadele 10-15 minutiks.
1 tund | veebisait | 2012-09-29
Silmade turse ja ärrituse korral kompress kasekeediga
tervendav kompress silmadele | rukkilille lilled, kask | turse silmade all
1 spl. Lusikatäis kasepungi või -lehti valatakse 250 ml keeva veega, keedetakse madalal kuumusel 10-15 minutit, lastakse toatemperatuuril jahtuda ja filtreeritakse. Sellest keedist tehakse kompresse väsinud ja valutavatele silmadele.
30 minutit | veebisait | 2012-09-29
Mündikompress silmadele ja silmalaugudele
tervendav kompress silmadele | piparmünt | turse silmade all
Silmalaugude turse korral on soovitatav teha piparmündikompressi. 1 spl. Lusikatäis piparmündilehti valatakse 250 ml keedetud vette, kuumutatakse veevannis 15 minutit, lastakse tõmmata 45 minutit ja filtreeritakse. Vatipulgad leotatakse piparmündi infusioonis ja kantakse 10 minutiks silmalaugudele. Väsinud, põletikuliste silmade korral kantakse 3-4 korda 1-2 minutiks silmadele soojas piparmündileotises leotatud vatitupsud.
1 tund | veebisait | 2012-09-29
Teekompress silmadele arvutiga töötamisel
tervendav kompress silmadele | tee | turse silmade all
Punetavate või paistes silmalaugude, põletikuliste väsinud silmade korral leota vatipadjakesi jahtunud kangete teelehtedega ja määri silmadele. Hoidke 10-15 minutit (saate neid mitu korda muuta), seejärel määrige silmaümbruskreemiga. Tugevast rohelisest teest valmistatud kompressid aitavad pärast arvutiga töötamist väsinud silmi.
15 minutit | veebisait | 2012-09-29
Kartulikompress apteegitilliga väsinud silmadele
tervendav kompress silmadele | apteegitill, kartul | turse silmade all
Segage 1 spl. lusikatäis hakitud värsket apteegitilli ja riivitud toorest kartulit. Mass mähitakse kahte marli salvrätikusse ja kantakse 10 minutiks silmadele. Eemaldab suurepäraselt silmade väsimuse.
15 minutit | veebisait | 2012-09-29
Kummeliõie kompress tugeva silmapõletiku korral
tervendav kompress silmadele | kummel | turse silmade all
Kui teie silmad on väga põletikulised ja silmalaud paistes, siis see kompress sobib teile. Valage kummeliõied väikestesse linastesse kottidesse ja asetage need 5-10 minutiks keevasse vette. Laske veidi jahtuda ja kandke soojalt silmadele. Kompressil on rahustav toime ja see leevendab ärritust. Regulaarsel kasutamisel 2-3 korda nädalas kaitseb see ka silmaümbruse kortsude tekke eest. Põletikuliste, punetavate silmade puhul võid teha losjooni ka kummeliõite tõmmisest, asetades 3-5 minutiks silmadele selles tõmbes leotatud salvrätiku.
15 minutit | veebisait | 2012-09-29
Kompresseeri kasetõmmisega
tervendav kompress silmadele | kask | turse silmade all
Kasetõmmis valmistatakse kaselehtedest ja 200 ml külmast keedetud veest. 1 spl. Vala lusikatäis lehti veega ja jäta 8 tunniks seisma, kurna. Niisutage vatitupsud ja kandke silmalaugudele 10-15 minutiks.
kell 8 | veebisait | 2012-09-29
Silmakompress silmailu ürdi infusiooniga
tervendav kompress silmadele | silmapaistev | turse silmade all
See kompress on hea silmalaugude ja pisarakottide põletiku korral. 1 spl. Lusikatäis silmailu ürti valatakse 200 ml keedetud vette, kuumutatakse veevannis 15 minutit, jäetakse 45 minutiks seisma ja filtreeritakse. Niisutatud tampoonid kantakse silmalaugudele 10 minutiks.
1 tund | veebisait | 2012-09-29
Kompress pärnaleotisega silmaümbruse turse vastu
tervendav kompress silmadele | pärnaõied | turse silmade all
Väsinud silmade ja paistes silmalaugude korral 1 spl. lusikas pärna värvi valage 200 ml keeva veega, jätke suletud anumasse 30 minutiks ja filtreerige. Selles infusioonis niisutatakse marli salvrätik, pigistatakse kergelt ja kantakse 3-5 minutiks silmadele. Samuti silub see peened jooned ja kortsud silmade ümber. Kui silmalaud on punased, võite silmi pesta pärnaleotisega.
40 minutit | veebisait | 2012-09-29
Ärrituse vastu suruge peterselli infusiooniga
tervendav kompress silmadele | petersell | turse silmade all
Ärritatud, tuhmi silmavärvi puhul on kasulikud kompressid ja loputus petersellileotisega. 1 spl. vala lusikatäis peeneks hakitud peterselli 200 ml keevasse vette, jäta 15-20 minutiks seisma ja filtreeri. Soe tõmmis peseb silmi ja teeb kompresse.
Silmad kannatavad sageli infektsioonist, ülepingest ja väsimusest põhjustatud põletiku all. Tekivad punetus ja tursed, silmade alla tekivad sinisus ja kotid. Kuidas sellega toime tulla? Tuleb meeles pidada, et silmad vajavad minimeerimiseks regulaarset hooldust ebamugavustunne. Selle vastu aitab imejook - tee.
Silmaümbruse naha eest hoolitsemine
Silmad vajavad pidevat hoolt. Silmaümbrusnahk on pärast losjoonidega protseduure väga tundlik, tuleks määrida pehmendava kreemiga.
Kontrastpesu
Enne drastiliste meetmete võtmist tasub see läbi viia ettevalmistavad protseduurid. Kontrastpesu eemaldab väga kiiresti ja tõhusalt ummikud, aktiveerib metaboolsed protsessid ja verevoolu. Peate oma nägu mitu minutit pesema, vaheldumisi külma ja kuuma veega, keskendudes silmaümbrusele. Pesemine tuleb lõpetada jaheda veega. Ärge pühkige oma nägu lihtsalt rätikuga.
Tee losjoonid
Protseduuri läbiviimiseks võite kasutada rohelist, musta või punast teed. Kõik teetüübid sisaldavad tanniine, mis võivad tugevdada ja kaitsta veresooni. Tõttu suur kogus Tees sisalduvad kasulikud ained, silmakompressid leevendavad väsimust, kõrvaldavad õhust saadavate ja silmi negatiivselt mõjuvate kahjulike lisandite mõju. Teest valmistatud silmavedelikke tuleks teha regulaarselt.
Tee omadused
Tee toniseerib näolihaseid ja stimuleerib kollageeni tootmist. Sellel on kasulik mõju näonaha vereringele. Roheline ja valge sort teel on musta teega võrreldes tugevamad rahustavad ja põletikuvastased omadused. Teekeetmine on kasulik küpsele nahale, pakkudes noorendavat toimet.
Lihtsaim viis on teha losjoneid soojadest niisketest teekotikestest, hoides neid käes suletud silmad 15-20 minutit. Kuid parem on mitte kasutada seda meetodit kui peamine. Teekotid sisaldavad madala kvaliteediga teed, mis sisaldab minimaalselt toitaineid. Pole vaja olla laisk ja säästa raha, et keeta klaas head lahtiste lehtedega teed, leotada selles vati- või marlipadjakesi ja hoida silmad sulgedes silmalaugudel.
Valmistatud tee võid külmutada ja kasutada jääkuubikuid, et vabaneda tumedatest silmaalustest.
Taimsed silmakreemid
. Ravimtaim- kummel sisaldab asuleeni, ainet, millel on allergiavastased, bakteriostaatilised ja põletikuvastased omadused. Taim sisaldab ka glükosiide, erinevaid happeid, eeterlik õli, suurendab ainevahetuse kiirust, mis võimaldab kiiresti vabaneda silmakottidest, paistetusest ja silmade põletikust. On vaja valmistada kummeli infusioon pruulimise teel farmaatsia ravim keev vesi Asetage vatitupsud silmadele, silmade alla ja hoidke 15-20 minutit, iga kahe-kolme minuti järel tuleb tampoonid uute vastu välja vahetada.
Salvei infusioon. Kõrval keemiline koostis Salvei sarnaneb teega. See sisaldab ka flavonoide, tanniine, happeid ja antioksüdante. Salveil on valuvaigistavad, rahustavad, põletikuvastased omadused, mis on rohkem väljendunud ja tugevamad kui tavaline tee. Losjoonid tuleks läbi viia vastavalt ülalkirjeldatud skeemile. Pärast silmaarstiga konsulteerimist on soovitav läbi viia kuur losjoonidega.
Peterselli infusioon. Keratiini ja A-vitamiini sisalduse poolest on petersell lähedane mustikatele ja porganditele. See sisaldab palju C- ja B-rühma vitamiine, mis on nahale head. Petersellil on valgendavad, noorendavad, toniseerivad ja põletikuvastased omadused. Seetõttu kasutatakse seda sageli looduslikus kosmetoloogias. Losjoonide jaoks võite valmistada taimeleotise, leotada vatipadjakesi soojas leotises ja kanda silmadele. Või võite silmadele määrida hakitud värskeid peterselli lehti ja katta pealt märgade tampoonidega. Protseduur kestab 15 minutit.
Kompressid punastele ja väsinud silmadele
Silmakompresside komponendid valitakse individuaalselt.
Pärnakompress. Mõeldud silmade all olevatest kottidest, tursest ja tursest vabanemiseks. See aitab leevendada silmade väsimust. Keetmise valmistamiseks 1 spl. l. pärnavärv valatakse kruusi kuuma veega. Lase madalal kuumusel keema. Seejärel lastakse sellel kuus tundi seista, et saada rikkalik konsistents. Silmaalune nahk pühitakse jääkuubikuga. Vatitampoonid leotatakse puljongis, väänatakse kergelt välja ja asetatakse suletud silmalaugudele. Perioodiliselt peate tampoone puljongis leotama, kogu protseduur võtab aega umbes 15 minutit. Punetuse tekkimisel on kasulik silmi lihtsalt pärnakeediga pesta.
Rukkilille kompress. Selle kompressiga saate leevendada valusaid silmi, vabaneda tursest, ärritusest ja punetusest. 3 spl. l. Vala rukkililledele klaas keeva vett, seejärel jahuta. Leotises leotage vatitupsud ja jätke silmadele 15 minutiks. Puljongi võib valada jääkuubikuvormidesse ja külmutada. Kasutage hommikuti silmaümbruse naha pühkimiseks jääkuubikuid. See aitab vältida silmade punetust.
Mündi kompress. 1 spl. l. Lisage piparmünt klaasile veele, keetke viis minutit, jätke suletud kaanega veel viieks minutiks. Kurna. Leota vatitupsud sisse piparmündi keetmine, jätke suletud silmalaugudele 10-15 minutiks.
Kasekompress. Haki kaselehed ja lisa külm vesi (200 ml). Jäta ööseks. Kompress aitab eemaldada turset, toime tulla väsimusega ja annab silmadele sära.
- Palved hooruse vastu Kellele perekonnas hooruse vastu palvetada
- Kirjandusõhtu "Marina Ivanovna Tsveeva elu ja looming" Tsvetajevale pühendatud kirjandusõhtu raamatukogus
- Kehtetuks tunnistatud tegevuslubadega kindlustusseltsid Kas kindlustusseltsil on tegevusluba?
- Hai või krokodilli hambast valmistatud amuleti jõud Millest on valmistatud kihva ripats?