Каква визия, ако. Централно и периферно зрение
Има много животни, които могат да се гордеят със зрението си.
Котките различават предмети в почти пълен мрак, мухите виждат 300 кадъра в секунда, хлебарките забелязват движение при изместване от само 0,0002 милиметра.
Но този, който има най-много добра визияв света, реещ се величествено в небето. Това е орел, който вижда храна на земята от височина 3 км. Той намира храна дори под вода и под сняг. От височина орелът лесно разпознава приближаващата буря и всяка друга заплаха. Нищо чудно, че прякорът "Орлово око" от древни времена е даден на най-точните и бдителни воини.
Защита на най-зоркото око
Орлите имат два чифта прозрачни клепачи. Те използват един чифт, докато са на земята в неподвижно положение. Вторият пада върху първия по време на полета. Нейната задача е да защитава чувствителните очна ябълкаот излагане на слънце, налягане на въздуха, клони на дървета и храсти на лов.
Орелът се хвърля към плячката си с голяма скорост, което води до нараняване или изсушаване на очите му от вятъра. Двойните прозрачни клепачи предотвратяват това, без да се отразява на яснотата на картината.
Характеристики на орловото зрение
Погледът на орела обхваща пространството на 275 градуса.
Птицата вижда света около себе си от двете страни на себе си и отзад. Неговото стереотипно зрение му позволява да определи точно формата на обекта и разстоянието до него. Ето защо, реейки се високо в небето, когато човек трудно може да го види от земята, орелът лесно намира в полето мишка с размери десетина сантиметра.
При внезапна промяна изходите на орловото око незабавно се адаптират. По време на гмуркане той не изпуска жертвата от поглед нито за секунда. По време на полет птицата е в състояние да претърси площ от 13 квадратни километра.
Изненадващо, този, който има най-доброто зрение в света, вижда зле в детството. При новоизлюпените орли зрението не е толкова развито, малкото вижда точно толкова, колкото му е необходимо, за да живее в уютно гнездо. Само когато пораснат, очите на орела се развиват и зрението се подобрява.
Орлите различават цветовете, което се счита за рядко явление за птиците. В сравнение с хората, те възприемат нюансите много по-точно.
Друга особеност е възможността за точна навигация в пространството дори на максимални височини. Орелът определя височината, разстоянието и дълбочината на пространството. Тази способност не ги подвежда, дори ако е необходимо да се гмуркат. В противен случай орелът не би могъл да изпревари плячката толкова красиво и светкавично и да избегне удара в земята.
Така орелът е създанието с най-добро зрение в света. Той е най-добрият ловец и навигатор на земята.
Зрителна острота: норма, диагноза, нарушенияуебсайт 2019-01-30T14:11:34+03:00
Нормални коефициенти
Способността на очите да виждат отделно и да различават два обекта, разположени един до друг, се нарича зрителна острота. При нормални условия две точки могат да се разглеждат на разстояние пет метра. Разстоянието между тези точки в този случай е 1,45 mm. Ако има спад в зрителната острота, тогава ще бъде невъзможно да се премине успешно такова тестване.
Възможни са отклонения от нормата (1.0). естественои причинени от стареенето. Въпреки това, често зрението се влошава рязко и намалява ранна възрасти дори при деца. Причините за това са масовата компютъризация и появата на различни заболявания.
Индикатори под 1.0 - какво означава това?
За да разберете каква е причината за рязката промяна, цялостни прегледи. Резултатът на остротата под 1,0 обикновено показва наличието на прогресиращо заболяване. Най-честите заболявания включват:
- късогледство. Фокусирането става пред ретината. Промяната в зрителната острота намалява способността за разграничаване на обекти в далечината, има усещане умора, спазми, главоболие.
- Далекогледство. Фокусът на изображението е зад ретината. Намалената зрителна острота прави човек неспособен да вижда добре на близко разстояние. Акомодацията е нарушена, наблюдава се замъглено виждане, възниква страбизъм.
- Астигматизъм. Причините за рязкото намаляване са неправилните форми на лещата или роговицата. Образите се изкривяват, предметите се разделят на две, появяват се главоболия.
- Глаукома. Заболяването се появява поради отклонения от нормата вътре очно налягане. С намаляване на очното налягане се наблюдава деформация на вътрешната структура на зрителния орган, дистрофия на ретината. Ако оптичен нервтежко увредени, то при такава диагноза заболяването води до пълна слепота.
- Катаракта. Има помътняване на лещата. В резултат на влошаването на заболяването човек започва да реагира болезнено на светлина и лошо да различава цветовете. Има затруднения с четенето и ориентацията по здрач.
Често спецификата на работата може да доведе до влошаване на зрението: неподходящи условия на труд, опасно производство, постоянен стрес на вниманието. въпреки това очни заболяваниянаблюдава се и при деца. В този случай загубата на добра бдителност често се свързва с наследствени заболявания.
Основни правила за проверка на бистротата на очите
Нарушенията на зрителната острота се определят с помощта на специални таблици, които показват букви или цифри. Процедурата се извършва в офталмологичен кабинет или в специализирани магазини за избор на очила и лещи. Всеки първи знак нарушение на очитетрябва да бъде причина за по-нататъшна диагностика и лечение.
За възрастен се използват таблици с букви, за дете, което все още не може да чете, със символи. Нормата е, когато 10-ият ред от 12 е ясно видим и четим. Въз основа на такава диагноза и по-нататъшно изследване ще бъде възможно да се разбере какво влияе върху влошаването на зрението и какво лечение ще бъде оптимално.
Основни правила за валидиране:
- Човекът седи на разстояние пет метра от масата.
- Изображенията са разположени от прозореца от противоположната страна.
- 10-ият ред на диаграмата е точно срещу очите.
- Масата трябва да бъде осветена със специални лампи.
- Всяко око се диагностицира отделно - едното е отворено, другото е покрито, но не е затворено (това се отразява на тежестта на симптомите и достоверността на резултатите).
- Трябва да разпознаете буква или знак в рамките на 2-3 секунди - повече време вече ще означава отклонение.
Как да направите проверка на дома
Интересувайки се от намаляване на остротата на човешкото зрение, можете да проведете предварителна диагноза у дома. Различни онлайн тестове ще помогнат за това, където резултатът се дава накрая.
Можете също да използвате таблици за проверка, както в офталмологичен кабинет. Примери за таблици могат да бъдат намерени в интернет и отпечатани на стандартен лист А4. Готовият лист с изображения се поставя на стената. Над масата е монтирана флуоресцентна лампа или две лампи (40 вата) отстрани. Наличието на първите промени и нарушения се доказва от невъзможността да се вземат предвид буквите или символите на 10-ия ред. В този случай трябва незабавно да си уговорите среща с офталмолог.
Опасни симптоми
Има първите признаци на зрително увреждане, което може да показва появата и развитието на заболявания:
Загубата на зрителна острота прави живота мрачен и причинява развитието на множество патологии. За да откриете своевременно отклоненията и успешно да разрешите проблема, трябва редовно да посещавате офталмолог (поне два пъти годишно). В риск са хората с генетична предразположеност към заболявания, които са били в семейството.
Често зрителната острота намалява след травма, например, ако са повредени горните шийни прешлени. Много заболявания се развиват върху почвата диабет, цервикална остеохондрозапрехвърлен генетични заболявания. Органите на възрастните хора са подложени на промени. Навременен достъп до лекар и диагностика - основна стъпкапо пътя към бързо възстановяване.
С навлизането на компютъра и телевизията зрението на хората започна да се влошава. Тези, които виждат добре в детството, вече носят очила или лещи. И така, каква трябва да бъде визията, какво се счита за норма?
По същество хората са доста невнимателни. Докато нямат някакви симптоми на заболяване, те не мислят за здравето си. И някои дори и в този случай ще издържат до последно, докато нещо започне да боли, така че няма сила.
Същото е и със зрението: докато човек не осъзнае, че образът се е размазал, той няма да предприеме никакви действия. И така, каква трябва да бъде визията и какво се счита за норма?
Детска визия
За да разпознаваме света около нас, е необходимо не само да имаме самото зрение, но и неговата острота. Помага ни да забележим различни детайли. Ако детайлите човек може да види много малки детайли, той има добра зрителна острота.
Отдавна е известно, че остротата централно зрениепромени в различни периоди жизнен цикъл. Например при новородени тя е много ниска и става нормална едва след 5 години. В някои ситуации ще трябва да изчакате до 15 години.
зрение за възрастни
Най-често възрастните имат лошо зрение. И колкото по-близо е старостта, толкова повече се влошава ситуацията. Намаляването на централното и периферното зрение с възрастта е естествен процес, тъй като очите, както и другите органи човешкото тялоподлежат на стареене.
Какво трябва да бъде зрението, само офталмологът знае най-добре. Но не е необходимо да ходите на час при него, за да проверите дали имате нужда от очила или не. Можете да направите пробен тест у дома. Достатъчно е просто да намерите голяма маса на офталмолог.
6/6 е показател за нормална зрителна острота. Първото число показва разстоянието, от което се провежда тестът (6 метра). Второто число е разстоянието, от което нормално виждащите хора могат да прочетат същия ред на диаграмата. Ако второто число е по-малко от първото число - визия по-добре от нормалнотоако е повече, тогава по-лошо от нормалното.
- Има професии, в които има добро зрение необходимо условие. Не можеш да станеш пилот, бижутер, спортист, шофьор, ако имаш голям недостатък. Тук ще спестят и двете контактни лещи, или очила (въпреки че ще бъде проблематично да играете футбол в тях).
- За да вземеш шофьорска книжка, трябва и да виждаш добре. За категория "В" - 0,6 единици за по-добре виждащото око и 0,2 за по-зле виждащото.
- Обикновеният човек не знае каква трябва да бъде визията за спорт. Ако имате проблеми със зрението, тогава преди да започнете тренировка, трябва да се консултирате с лекар. Ако има проблеми с ретината, в никакъв случай не трябва да спортувате. Голямото натоварване може да причини разкъсвания и отлепване на ретината, което може да доведе до загуба на зрение.
Нашата визия прави живота ни по-богат, по-информативен, по-активен. Ето защо е толкова важно човек да реши всички проблеми, които възникват с очите навреме, защото дори и най-малкият шанс да спре да вижда това красив святплаши.
Очите са прозорец към света, те са отражение на състоянието на нашата душа, те са хранилище на мистерии и тайни.
В тази статия ще обърнем специално внимание на централното и периферното зрение.
Какви са техните различия? Как се определя качеството им? Какви са разликите между периферното и централното зрение при хората и животните и как виждат животните като цяло? И как да се подобри периферно зрение...
Това и много повече ще бъдат обсъдени в тази статия.
Централно и периферно зрение. Интересна информация.
Първо, за централното зрение.
Това е най важен елемент зрителна функциячовек.
Получава такова име, т.к. осигурява се от централната част на ретината и фовеята. Дава възможност на човек да различава формите и малките детайли на предметите, затова второто му име е оформено зрение.
Дори и леко да намалее, човек веднага ще го усети.
Основната характеристика на централното зрение е зрителната острота.
Нейните изследвания имат голямо значениепри оценката на целия зрителен апарат на човек, за проследяване на различни патологични процесив органите на зрението.
Под зрителна острота се разбира способността на човешкото око да различава две точки в пространството, разположени близо една до друга, на определено разстояние от човека.
Обърнете внимание и на такова нещо като зрителния ъгъл, който е ъгълът, образуван между двете крайни точкивъпросния обект и възловата точка на окото.
Оказва се, че колкото по-голям е зрителният ъгъл, толкова по-ниска е неговата острота.
Сега за периферното зрение.
Осигурява ориентация на човек в пространството, дава възможност да се вижда в тъмното и здрача.
Как да разберем какво е централно и какво е периферно зрение?
Завъртете главата си надясно, хванете предмет с очите си, например картина на стената, и фиксирайте очите си върху някой от отделните му елементи. Виждате го добре, ясно, нали?
Това се дължи на централното зрение. Но освен този обект, който виждате толкова добре, също излиза в полезрението голям бройразни неща. Това е например врата към друга стая, килер, който стои до снимката, която сте избрали, куче, седнало на пода малко по-далеч. Виждате всички тези обекти неясно, но въпреки това виждате, имате способността да уловите движението им и да реагирате на него.
Това е периферното зрение.
И двете очи на човек, без да се движат, могат да обхванат 180 градуса по хоризонталния меридиан и малко по-малко - някъде около 130 градуса по вертикалния.
Както вече забелязахме, остротата на периферното зрение е по-малка в сравнение с централното. Това е така, защото броят на конусите, от центъра до периферните части на ретината, е значително намален.
Периферното зрение се характеризира с така нареченото зрително поле.
Това е пространството, което се възприема от фиксиран поглед.
Периферното зрение е безценно за хората.
Благодарение на него е възможно свободното обичайно движение в пространството около човек, ориентацията в околната среда около нас.
Ако периферното зрение се загуби по някаква причина, тогава дори и с пълно запазванецентрално зрение, индивидът не може да се движи самостоятелно, той ще се натъкне на всеки предмет по пътя си, способността да гледа големи обекти ще бъде загубена.
Какво е добро зрение?
Сега помислете за следните въпроси: как се измерва качеството на централното и периферното зрение, както и какви показатели се считат за нормални.
Първо, за централното зрение.
Свикнали сме с факта, че ако човек вижда добре, казват за него „едно и в двете очи“.
Какво означава? Че всяко око поотделно може да различи в пространството две близко разположени точки, които дават образ върху ретината под ъгъл от една минута. Така се получава единица за двете очи.
Между другото, това е само долната линия. Има хора, които имат зрение 1,2,2 или повече.
Най-често използваме таблицата на Головин-Сивцев за определяне на зрителната острота, същата, в която в горната част се показват добре познатите букви Sh B. Човек седи срещу масата на разстояние 5 метра и последователно затваря дясното и лявото око. Лекарят посочва буквите в таблицата, а пациентът ги казва на глас.
Зрението на човек, който вижда десетата линия с едно око, се счита за нормално.
Периферно зрение.
Характеризира се със зрителното поле. Промяната му е ранен, а понякога и единствен признак за някои очни заболявания.
Динамиката на промените в зрителното поле ви позволява да оцените хода на заболяването, както и ефективността на неговото лечение. Освен това, поради изследването на този параметър, се разкриват атипични процеси в мозъка.
Изследването на зрителното поле е определянето на неговите граници, идентифицирането на дефекти в зрителната функция в тях.
За да постигнем тези цели, ние използваме различни методи.
Най-простият от тях е контролният.
Позволява ви бързо, буквално за няколко минути, без използването на никакви устройства, да определите зрителното поле на човек.
Същност този методСравнение на периферното зрение на лекаря (което трябва да е нормално) с периферното зрение на пациента.
Изглежда така. Лекарят и пациентът седят един срещу друг на разстояние един метър, всеки от тях затваря по едно око (противоположните очи се затварят) и отворени очислужат като фиксираща точка. След това лекарят започва бавно да движи ръката си, която е отстрани, извън зрителното поле, и постепенно да я приближава към центъра на зрителното поле. Пациентът трябва да посочи момента, в който я вижда. Изследването се повтаря от всички страни.
Този метод оценява само грубо периферното зрение на човек.
Има още комплексни методикоито осигуряват задълбочени резултати, като кампиметрия и периметрия.
Границите на зрителното поле могат да варират от човек на човек, в зависимост, наред с други неща, от нивото на интелигентност, структурните характеристики на лицето на пациента.
Нормална производителностЗа бял цвятследните: нагоре - 50o, навън - 90o, нагоре навън - 70o, нагоре навътре - 60o, надолу навън - 90o, надолу - 60o, надолу навътре - 50o, навътре - 50o.
Цветоусещане в централното и периферното зрение.
Експериментално е установено, че човешки очиможе да различи до 150 000 нюанса и цветови тонове.
Тази способност оказва влияние върху различни аспекти на човешкия живот.
Цветното зрение обогатява картината на света, дава на индивида повече полезна информация, се отразява на психофизическото му състояние.
Цветовете се използват активно навсякъде - в живописта, индустрията, в научните изследвания ...
Така наречените конуси, светлочувствителни клетки, които се намират в човешкото око, отговарят за цветното зрение. Но пръчките вече са отговорни за нощното виждане. В ретината на окото има три вида конуси, всеки от които е най-чувствителен към синята, зелената и червената част на спектъра.
Разбира се, картината, която получаваме чрез централното зрение, е по-добре наситена с цветове в сравнение с резултата от периферното зрение. Периферното зрение е по-добро в улавянето на повече ярки цветове, червено, например, или черно.
Жените и мъжете, оказва се, виждат различно!
Интересното е, че жените и мъжете виждат нещата малко по-различно.
Поради някои различия в структурата на очите, нежният пол е в състояние да различи повече цветове и нюанси, отколкото силната част от човечеството.
Освен това учените са доказали, че мъжете имат по-добре развито централно зрение, докато жените имат по-добро периферно зрение.
Това се обяснява с естеството на дейността на хората от различни полове в древността.
Мъжете ходеха на лов, където беше важно ясно да се концентрират върху един обект, да не виждат нищо друго освен него. И жените последваха жилищата, трябваше бързо да забележат най-малката промяна, нарушаване на обичайния поток домакински живот(например, бързо забележете змия, която пълзи в пещера).
Има статистически доказателства за това твърдение. Например през 1997 г. във Великобритания 4132 деца са пострадали при пътни инциденти, от които 60% са момчета и 40% са момичета.
Освен това, Застрахователни компанииимайте предвид, че жените са много по-малко склонни от мъжете да попаднат в автомобилни произшествия, които са свързани със странични удари на кръстовища. Но успоредното паркиране е по-трудно за красивите дами.
Освен това жените виждат по-добре на тъмно, в близко широко поле забелязват повече фини детайли в сравнение с мъжете.
В същото време очите на последния са добре приспособени за проследяване на обект далечно разстояние.
Имайки предвид други физиологични особеностижени и мъже, ще се формира следният съвет - по време на дълго пътуване е най-добре да се редуват, както следва - дайте на жената ден, а на мъжа нощ.
И още няколко интересни факти.
При красивите дами очите се уморяват по-бавно, отколкото при мъжете.
Освен това очите на жените са по-подходящи за наблюдение на обекти отблизо, така че те например могат да вдяват конец в иглено ухо много по-бързо и по-сръчно от мъжете.
Хора, животни и тяхното виждане.
Още от детството хората са били заети с въпроса - как виждат животните, любимите ни котки и кучета, реещите се във висините птици, създанията, плуващи в морето?
Учени за дълго времеизучава структурата на очите на птици, животни и риби, за да можем най-накрая да разберем отговорите, които ни интересуват.
Да започнем с любимите ни домашни любимци – кучета и котки.
Начинът, по който те виждат света, е значително различен от начина, по който човек вижда света. Това се случва по няколко причини.
Първо.
Зрителната острота при тези животни е много по-ниска, отколкото при хората. Кучето например има зрение около 0,3, а котките обикновено 0,1. В същото време тези животни имат невероятно широко зрително поле, много по-широко от това на хората.
Изводът може да се направи, както следва: очите на животните са максимално адаптирани за панорамно зрение.
Това се дължи както на структурата на ретината, така и на анатомичното разположение на органите.
Второ.
Животните са много по-добре от мъжвиждам в тъмното.
Интересно е също, че кучетата и котките виждат дори по-добре през нощта, отколкото през деня. Всичко благодарение на специалната структура на ретината, наличието на специален отразяващ слой.
трето.
Нашите домашни любимци, за разлика от хората, различават по-добре движещи се от статични обекти.
В същото време животните имат уникална способност да определят разстоянието, на което се намира този или онзи обект.
Четворна.
Има разлики във възприятието на цветовете. И това въпреки факта, че структурата на роговицата и лещата при животни и хора е практически еднаква.
Хората виждат повече цветове от кучетата и котките.
И това се дължи на особеностите на структурата на очите. Например, в очите на кучето има по-малко "конуси", отговорни за цветовото възприятие, отколкото при хората. Поради това те различават цветовете по-малко.
Преди това като цяло имаше теория, че зрението на животни, котки и кучета, е черно-бяло.
Това е, ако говорим за разликите в човешкото зрение на домашните любимци.
Сега за други животни и птици.
Маймуните например виждат три пъти по-добре от хората.
Орлите, лешоядите, соколите имат изключителна зрителна острота. Последният може добре да разгледа цел с размер до 10 см, на разстояние около 1,5 км. А лешоядът умее да различава дребните гризачи, които са на 5 км от него.
Рекордьор по панорамно виждане е горският бекас. Това е почти кръгло!
Но за всички нас познатият гълъб има зрителен ъгъл от приблизително 340 градуса.
Дълбоководните риби могат да виждат добре в абсолютна тъмнина, морските кончета и хамелеоните като цяло могат да гледат в различни посоки едновременно и всичко това, защото очите им се движат независимо едно от друго.
Ето някои интересни факти.
Как се променя нашата визия в хода на живота?
И как нашето зрение, централно и периферно, се променя в хода на живота? С какво зрение се раждаме и с какво зрение достигаме до старостта? Нека обърнем внимание на тези въпроси.
В различните периоди от живота хората имат различна зрителна острота.
Човек се ражда на света и той ще бъде низък за него. На възраст от четири месеца зрителната острота на детето е приблизително 0,06, до годината тя нараства до 0,1-0,3 и едва на петгодишна възраст (в някои случаи се изисква до 15 години) зрението става нормално.
С течение на времето ситуацията се променя. Това се дължи на факта, че очите, както всеки друг орган, се подлагат на определени промени, свързани с възрасттаактивността им постепенно намалява.
Това означава, че колкото по-възрастен става човек, толкова повече светлина му трябва за четене и други дейности. Освен това в напреднала възраст промените в яркостта на осветлението се възприемат много болезнено. Светътвъзрастен човек изглежда избледнява, става тъп.
Смята се, че влошаването на зрителната острота е неизбежно или почти неизбежно явление в напреднала възраст.
Подчертаваме следните точки.
*
С възрастта размерът на зениците намалява поради отслабването на мускулите, които отговарят за тяхното регулиране. В резултат на това реакцията на зениците към светлинния поток се влошава.
*
Освен това с възрастта очите разпознават цветовете по-лошо, контрастът и яркостта на изображението намаляват. Това е следствие от намаляване на броя на клетките на ретината, които са отговорни за възприемането на цветове, нюанси, контраст и яркост.
Какво се случва с периферното зрение?
Влошава се и с възрастта – влошава се страничния изглед, стеснява се зрителното поле.
Това е много важно да се знае и вземе предвид, особено за хората, които продължават да ръководят активно изображениеживот, карам кола и т.н.
Значително влошаване на периферното зрение настъпва след 65 години.
Изводът може да се направи по следния начин.
Намаляването на централното и периферното зрение с възрастта е нормално, тъй като очите, както всеки друг орган на човешкото тяло, са обект на стареене.
СЪС лошо зрениеда не съм аз...
Много от нас знаят още от детството какви искат да бъдат в зряла възраст.
Някой мечтаеше да стане пилот, някой - автомеханик, някой - фотограф.
Всеки би искал да прави точно това, което му харесва в живота – нито повече, нито по-малко. И каква е изненадата и разочарованието, когато при получаване на медицинско свидетелство за прием в една или др образователна институция, оказва се, че вашата дългоочаквана професия няма да стане ваша и всичко това заради лошо зрение.
Някои дори не мислят, че това може да се превърне в истинска пречка за изпълнението на плановете за бъдещето.
И така, нека видим кои професии изискват добро зрение.
Оказва се, че не са толкова малко.
Например, остротата на зрението е необходима на бижутери, часовникари, хора, заети с прецизни малки инструменти в електротехническата и радиотехническата промишленост, в оптичното и механичното производство, както и тези, които имат професия типографски профил (това може да бъде композитор, наблюдател и др.).
Несъмнено визията на фотограф, шивачка, обущар трябва да е остра.
Във всички горепосочени случаи качеството на централното зрение е по-важно, но има професии, при които периферното зрение също играе роля.
Например пилот самолет. Никой няма да спори, че периферното му зрение трябва да е отгоре, както и централното.
Шофьорската професия е подобна. Добре развитото периферно зрение ще ви позволи да избегнете много опасни и неприятни ситуации, включително извънредни ситуации на пътя.
Освен това автомеханиците трябва да имат отлично зрение (както централно, така и периферно). Това е едно от важните изисквания към кандидатите при кандидатстване за работа за тази позиция.
Не забравяйте и спортистите. Например при футболисти, хокеисти, хандбалисти периферното зрение се доближава до идеалното.
Има и професии, при които е много важно правилното разграничаване на цветовете (безопасност на цветното зрение).
Това са например дизайнери, шивачки, обущари, работници в радиотехническата индустрия.
Тренираме периферно зрение. Няколко упражнения.
Със сигурност сте чували за курсове по бързо четене.
Организаторите се ангажират да ви научат да преглъщате книги една по една за няколко месеца и не за толкова голяма сума пари, както и да запомните перфектно съдържанието им.Така че лъвският дял от времето в курсовете е посветен на развитието на периферното зрение. Впоследствие човек няма да има нужда да движи очите си по редовете в книгата, той веднага ще може да види цялата страница.
Ето защо, ако си поставите задачата да кратко времеперфектно развийте периферното зрение, можете да се запишете за курсове за бързо четене и в близко бъдеще ще забележите значителни промени и подобрения.
Но не всеки иска да отдели време за такива събития.
За тези, които искат да подобрят периферното си зрение у дома, в спокойна среда, ето няколко упражнения.
Упражнение номер 1.
Застанете близо до прозореца и фиксирайте очите си върху всеки предмет на улицата. Това може да е сателитна антена на съседска къща, нечий балкон или пързалка на детска площадка.
Фиксиран? Сега, без да движите очите и главата си, назовете обектите, които са близо до избрания от вас обект.
Упражнение номер 2.
Отворете книгата, която четете в момента.
Изберете дума на една от страниците и фиксирайте очите си върху нея. Сега, без да движите зениците си, опитайте се да прочетете думите около тази, в която сте приковали очите си.
Упражнение номер 3.
За него ще ви трябва вестник.
Необходимо е да намерите най-тясната колона в нея и след това да вземете червен химикал и да нарисувате права тънка линия в центъра на колоната, отгоре надолу. Сега, като погледнете само червената линия, без да въртите зениците надясно и наляво, опитайте се да прочетете съдържанието на колоната.
Не се притеснявайте, ако не можете да го направите от първия път.
Когато успеете с тясна колона, изберете по-широка и т.н.
Скоро ще можете да разглеждате цели страници от книги и списания.
Изправени сме пред необходимостта от очен тест всеки път, когато се запишем в училище или намерим работа. нова работа, преминаваме медицински преглед във военната служба за регистрация и записване или да получим шофьорска книжка. Но винаги ли сме наясно какво точно се определя в офталмологичния кабинет и какво се разбира под „очен преглед“? В много случаи очният тест включва само тест за зрителна острота, въпреки че това не е единственото важна характеристиканашите очи.
В момента голям брой сайтове предлагат онлайн тест за зрение. Процесът изглежда прост - трябва да изберете таблица за проверка на зрението, съответстваща на диагонала на вашия монитор, и да отстъпите 1-2 метра. Въпреки това, тестването на зрението при такива условия дава изключително приблизителен резултат и има няколко причини за това: размерът на оптотипите (букви, геометрични форми), необходимия контраст на изображението, както и разстоянието до масата, което трябва да бъде най-малко 4 метра (стандартът в Русия е 5 метра, в чужди държави- 6 метра), за да се избегне влиянието на акомодацията върху резултата.
Друг недостатък на такива тестове е, че е пропуснат тестът на такъв доста важен параметър на зрението като пречупване. Като има предвид, че именно по този показател можете да определите дали имате и / или.
Предлагаме на вашето внимание възможността за проверка на основните параметри на зрението в домашни условия, което ви дава най-близко доближаване до изследване на зрението в лечебни заведения. Може да ви се стори малко по-сложно, отколкото в други сайтове и да отнеме малко повече време, но резултатът ще бъде много по-точен.
Преди да се премине директно към изследването на зрението е необходимо да се направят някои уточнения по отношение на зрителната острота (VA) и рефракцията. Повечето хора бъркат тези понятия. Ще се опитаме да обясним тяхното значение възможно най-ясно, като прибягваме до известно опростяване и се отклоняваме от формулировките, приети в офталмологията.
Зрителна острота
Според професионалната терминология зрителната острота е способността на окото да прави разлика между две точки в минимално разстояниемежду тях. Според конвенционално приетата норма, око със 100% зрение (V=1.0) е в състояние да различи две отдалечени точки с ъглова разделителна способност от 1 минута (или 1/60 от градуса).
В силно опростено казано това означава, че зрителната острота е качествен показател за бдителността на очите, което позволява да се измери колко добре (ясно) вижда човек. За норма се приема зрителна острота 1,0 (100%), така наречената единица. Определя се чрез специални таблици с оптотипи. В нашата страна най-често срещаната е таблицата на Головин-Сивцев (или просто таблицата на Сивцев).
Човек може да има зрителна острота по-висока от нормалната, например - 1,2 или 1,5, дори 3,0 или повече. При проблеми като рефракционни аномалии (късогледство, далекогледство), астигматизъм, катаракта, глаукома и др., зрителната острота пада под нормата, например - 0,8 или 0,4, или 0,05 и т.н.
Често има опити да се изрази зрителната острота като процент. Трябва обаче да се има предвид, че обикновеното преобразуване на този показател в проценти е неправилно. При такова преизчисляване всичко е много по-сложно, тъй като е необходимо да се вземат предвид други параметри, които определят качеството на зрението. Следователно, въпреки че 1,0 е 100% зрение, но например 0,2 не е 20, а 49% от нормата. По същия начин не е възможно да се преобразуват никакви стойности на зрителна острота, различни от единица, в проценти чрез проста аритметика.
Каква е разликата в зрителната острота? Основната разлика е в разстоянието, от което хората виждат един и същи обект еднакво ясно. Например, човек със зрителна острота 1,0 може да разчете номера на кола от около 40 метра, при условие че има достатъчно светлина. Колкото по-малко е OZ, толкова по-малко е разстоянието, от което ще бъде прочетено числото. При зрителна острота 0,4 това разстояние ще бъде приблизително 16 метра. На по-голямо разстояние цифрите и буквите вече ще се слеят или ще станат просто неразличими.
Друг пример е, че човек със зрителна острота 1,0 чете горния ред на тестовата таблица от разстояние 50 метра, а със зрителна острота 0,1 - не повече от 5 метра.
рефракция на окото
Окото е сложно оптична система, състоящ се от няколко пречупващи среди: роговица, леща, стъкловидно тялои воден хумор. Като всяка оптична система, окото има фокусно разстояние(фокус). Положението на фокусната точка на окото спрямо ретината се нарича клинична рефракция или просто рефракция на окото.
Обикновено фокусът е върху повърхността на ретината и това състояние се нарича еметропия (рефракцията е нула). При късогледство задният фокус на окото е пред ретината, а при далекогледство - зад ретината.
Дори в отсъствието сериозни проблемисъс зрението е полезно да знаете пречупването на очите си. Това ще помогне да се предвидят бъдещи отклонения от нормата в зряла и напреднала възраст (например в случай на латентно далекогледство). Ако зрителната острота е по-ниска от нормалната, тогава може би причината са рефракционни грешки, които изискват корекция. И когато пречупването е нормално, е необходимо да се търсят други причини, свързани с намаляване на прозрачността на оптичните среди на окото (например, може да бъде амблиопия, помътняване на роговицата или лещата поради катаракта) или с неврологични проблеми.
Рефракцията често се бърка със зрителната острота. Но зрителната острота е величина, която няма единица за измерване, докато рефракцията се измерва в диоптри и се обозначава с помощта на единица за измерване, например - 1,0 D (доптър или диоптър). Понякога в медицински доклади, рецепти и т.н. мерните единици се пропускат (въпреки че това е неправилно), в такива случаи, че говорим сиотносно пречупването, посочете записите: sph или cyl.
Рефракцията влияе на зрителната острота - колкото по-силно е отклонението на рефракцията от нормата, толкова повече зрителната острота намалява, въпреки че няма пряка връзка. Тоест, невъзможно е да се изчисли колко ще намалее зрителната острота, ако рефракцията се отклони с определен брой диоптри. не съществува и обратна връзка- зрителната острота не влияе на рефракцията.
Определяне на зрителната острота според таблицата на Сивцев
На първо място, трябва да създадете контролен списък. Изтеглете и го отпечатайте на лазерен принтер. Важно е да се вземат предвид следните изисквания:
. хартията трябва да е бяла, матова, без нюанси на жълтеникавост;
. при отпечатване на PDF файлове, Page Scaling трябва да е изключено;
. размер на хартията при печат = A4 (не Letter), ориентация - Landscape (пейзаж).
Залепваме три листа заедно и прикрепяме получената маса към стената с лепяща лента или копчета. В зависимост от това дали сте прави или седнали, за да проверите зрението си, се избира височината на масата - 10-ият ред трябва да е на нивото на очите.
Масата трябва да бъде осветена с една лампа с нажежаема жичка или две флуоресцентни лампи, така че осветеността да е 700 лукса (40 W лампа с нажежаема жичка). Светлината от лампата(ите) трябва да бъде насочена само към масата.
Предложената таблица на Сивцев съдържа оптотипи за определяне на зрителната острота в диапазона 0,1 - 5,0 от разстояние 5 m, като първите 10 реда (с V = 0,1-1,0) се различават в стъпки от 0,1, следващите два реда (V = 1,5-2,0) - в 0,5 и три допълнителни реда (V = 3,0-5,0) - в 1.0. Таблицата на Сивцев, която обикновено се използва в офталмологичните кабинети, съдържа само първите 12 реда.
Проверката трябва да се извърши за всяко око поотделно, т.е. покрийте второто око с длан или парче плътен материал, например картон, пластмаса (не затваряйте очите си!). Зрителната острота се счита за пълна, ако в редове с V = 0,3-0,6 сте направили не повече от една грешка при четене, а в редове с V> 0,7 - не повече от две. Разпознаването на знака отнема 2-3 секунди. Числовата стойност на вашата зрителна острота е равна на цифровата стойност на буквата V в последния от редовете, в които не сте допуснали грешки над нормата. Ако субектът вижда повече от 10 линии от 5 метра, противно на общоприетото схващане, това не е далекогледство. В този случай имаме работа със зрителна острота над средностатистическата норма (това, което понякога се нарича орлово зрение).
Ако получите стойност на зрителната острота под 1,0, тогава е препоръчително да проверите рефракцията (вижте следващия раздел - измерване на рефракцията). Ако според резултатите от теста по-долу се открие отклонение от нормата, тогава възможна причинанамаляването на OZ е аномалия на рефракцията.
Надяваме се, че сега е станало по-ясно защо и колко далеч от стандарта са очните тестове, които се предлагат в голяма част от сайтовете. И дори предложеният от нас тест не гарантира стопроцентово съответствие с резултата, получен при професионален преглед от офталмолог. Но за домашна проверкарезултатът е доста точен.
Определение за пречупване
За да се определи рефракцията на окото, е необходимо да се измери разстоянието до най-отдалечената му точка на ясно зрение (DTYAZ - т.е. точката, отвъд която всички изображения стават замъглени, тъй като вече не се фокусират ясно върху ретината), след като я направите изкуствено миопична чрез инсталиране на подходящите положителни (или отрицателни - за високо късогледство) лещи. Тъй като най-оптималното разстояние при изпълнение ръчно правено- 20-50 см, тогава общото пречупване на окото заедно с лещата трябва да бъде от -2 до -5 диоптъра. По този начин, при миопия от около 1 диоптър, всяка леща (очила) от +1 D, но не повече от +4 D, трябва да бъде прикрепена към окото (в противен случай грешката при определяне на DTYAZ се увеличава). Късогледците, носещи очила -2 до -5 D, могат да определят рефракцията директно, без да поставят никакви лещи. Хиперметропите ще трябва да добавят два-три диоптъра към настоящата си пълна корекция. Ако не знаете, че имате рефракционна грешка и зрителната острота е 1,0, тогава определянето на рефракцията трябва да се извърши с помощта на леща със сила +3 D.
материали
. линийка от 50 см и по-удобно - строителна ролетка с резе и индикатор за ниво на мехурчета.
. малък текст (за предпочитане линеен баркод на всеки продукт), сферична леща с оптична сила, изчислена, както е описано по-горе.
Методика
Като държите края на линийката (или рулетката) и лещата с една ръка, бавно приближете малък текст или баркод към окото, докато всички букви (редове) станат много ясни - и измерете в сантиметри разстоянието от лещата (или окото, ако лещата не е била използвана) до тази точка, т.е. до DTYAZ. Преизчислете полученото разстояние в оптична мощност (100 / DTYAZ) и изхвърлете стойността оптична мощностприкрепена леща (ако е използвана такава), вземете силата на пречупване на собственото си око.
Пример 1. Слабо късогледство в очила от +2,5 D определи DTYA на едното му око на 33 см, а на другото на 25 см. Следователно неговата миопична рефракция е 100/33 - 2,5 = 0,5 диоптъра за първото око и 100/25 - 2,5 = 1,5 диоптъра за второто.
Пример 2. Слаба хиперметропия в очила +4,0 D определя DTYAZ на очите му на 40 см. Хиперметропия е -= 1,5 диоптъра.
При висока степенкъсогледство, съществува риск от получаване на надценени резултати, т.к. прикрепената отрицателна леща може да провокира включването на настаняване - тогава е по-добре да повторите измерването в условия на циклоплегия (това може да се направи само в лечебно заведение).
Астигматизъм
1. Определете позицията на един (обикновено по-слаб) меридиан, за което първо използвайте обичайния тест за астигматизъм, например така наречената лъчиста фигура.
Тези линии, които се виждат много ясно при гледане на теста или първите, които стават ясни, когато тестът се приближи до очите, като правило съответстват на слаб меридиан (за прост и сложен миопичен, както и смесен астигматизъм; в случай на хиперметропичен астигматизъм ситуацията е обратна, така че изкуствено миопизирайте окото си с подходяща положителна сфера).
2. Въоръжени с баркод (малък текст не е добър) и завъртането му под такъв ъгъл, при който изображението на линиите е най-ясно (въз основа на предварително зададената позиция на оста на главния меридиан в параграф 1), определете DTYAZ по същия метод.
3. Завъртете баркода на 90 градуса във всяка посока и определете DTYAZ за този меридиан, като приближите баркода към очите, докато линиите се слеят напълно.
правило. Яснотата на вертикалните (или близки до вертикалните) линии дава пречупване в хоризонталния (или наклонен, близо до хоризонталния) меридиан; яснотата на хоризонталните линии е във вертикалния меридиан.
Пример 3. DTYAZ на вертикалните линии на баркода в очила с sph +1.0 е 31 см, а на хоризонталните линии е 25 см. Следователно късогледството на хоризонталния меридиан 100/31 е 1.0 = 2.25 D, а на вертикалния е 100/25 −1.0 = 3.0 D. Диагнозата е комплексен миопичен астигматизъм.
Описаните по-горе методи за определяне на зрителната острота и рефракцията може да изглеждат трудни за изпълнение, но в действителност изобщо не отнемат много време и усилия. Тези разходи ще се изплатят с много по-точни резултати от тези, които могат да бъдат получени с помощта на други опции за тестване. И това е предимството на описаното в нашия уебсайт. уникален метод(автор) определения за пречупване на очите.
Ако имате проблеми или въпроси относно определянето на рефракцията по този начин, можете да зададете въпрос на.
Диаграма на зрението
По-долу можете да изтеглите таблицата на Сивцев в различни формати.
Corel Draw— (2 големи страници 297×630 mm)
PDF- (3 страници A4 пейзаж) и (3 страници A4 пейзаж)
SVG- и (1 голяма страница 297 × 630 mm).
Дата на актуализация на страницата: 19.02.2019