Синините от масаж са добри или. Трябва ли да има синини след антицелулитен масаж? Как да се отървем от хематомите? Какво ще помогне да се отървете от синини

Много хора вярват, че нараняванията и синини след масажпосочете ефективността на процедурата. Това е напълно погрешно мнение. При някои видове процедури подобна реакция е неприемлива и показва неправилна техника, но има и ситуации, при които белези по кожата след манипулация са норма. Например, след вакуумен масаж това се счита за нормално, тъй като колкото повече бурканът абсорбира кожата, толкова по-голям обем кръв и лимфа се измества от съдовете.

Трябва да се отбележи, че съдовете и капилярите не се разкъсват, това е много важно. Понякога появата на хематоми след масажна процедурасочи към ниско нивопрофесионализъм на масажиста.

Сайтът ще ви каже в кои случаи охлузванията на кожата от масаж са допустими и кога трябва внимателно да обмислите смяната на специалист.

Кои техники позволяват появата на синини след масаж и кои не?

Най-много са заболяванията на гръбначния стълб и опорно-двигателния апарат обща причинасвържете се с масажисти. Процедурата укрепва мускулния корсет и премахва спазмите. В случай на масаж на гърба синините не са нормални. Правилна техникае насочена към укрепване на кръвоносните съдове, а натъртването е пряко потвърждение за увреждане на капилярите. Ако след такава манипулация все още имате ожулвания, дискомфорт, болка, сменете своя масажист. Това показва силно въздействие върху кожата.

Абонирайте се за нашата страница на Instagram!

Антицелулитен масажвключва интензивно въздействие върху проблемните зони, така че малки хематоми и зачервяване са норма. Понякога жените се карат твърде много портокалова кора, независимо причинявайки нараняване. Ако процедурата се извършва от масажист, няма място за притеснение. Най-вероятно синините ще изчезнат, след като кожата се адаптира. За бързо заздравяванесмажете възпалените места с хепаринов мехлем.

Масажът с вендузи оставя червени петна след себе си голям размер, те се наричат ​​екстравазати. Техниката се основава на функцията на течността да се движи от зона с високо налягане към област с ниско налягане. Вакуум масаж - един от видовете с площ ниско кръвно налягане. Колкото по-интензивно кожата се засмуква в буркана, толкова по-ярки и по-големи ще бъдат следите. Не се притеснявайте, след 4-5 процедури изтичането на кръв и лимфа ще се нормализира и охлузванията ще изчезнат.

При масаж с медизвършват се леки потупвания по кожата. Въпреки факта, че съдовете се разширяват и кръвта тече към тях, не се допуска появата на хематоми. Леко зачервяване на кожата, което изчезва до края на деня, се счита за нормално.

Защо понякога се появяват синини след масаж?

Основните причини за появата на хематоми и ожулвания след масажни действия зависят от силата на натиск и използването на допълнителни аксесоари.

Установени са следните причини:

Техниката е твърде интензивна, възможно е масажистът да извършва манипулации с юмруци и кокалчета, затова се запознайте предварително с методите на процедурата;

Използване на масажори, вендузи;

Недостатъчна квалификация на майстора - той трябва да знае с каква сила да повлияе на тялото, да изчисли правилно налягането, ако се появят големи хематоми - да смени салона за масаж и специалист;

Предразположение - тази категория включва хора с много чувствителна кожа; преди процедурата предупредете масажиста за вашата особеност, за да избегнете проблеми;

Първоначална процедура - петна и зачервявания след първоначалния сеанс са нормални, кожата се адаптира към натиска.

Как да предотвратите натъртвания от масаж

Проявата на такива реакции през лятото ще донесе много неудобства, особено на момичетата. Грижата е важна през първия ден, направете компреси от студена водакъм проблемните зони. Ефективни са мехлеми с добавяне на bodyaga, хепарин и „Спасител“. Бъдете внимателни при избора на масажен салон, обсъдете всички подробности с майстора и се интересувайте от техниката.

Подгответе правилно кожата си за масаж:

Вземете горещ душ, след което нанесете скраб;

Загрейте тялото си, като нежно го галите и разтривате;

Когато използвате мед, добавете няколко капки различни етерични масла;

В края на процедурата нанесете крем върху кожата.

Синини след масажще намалее, ако за процедурата се използват масла, съдържащи лимон и портокал; те помагат за укрепване на стените на кръвоносните съдове. Ако такива неудобства са временни, приемете го в името на вашето здраве, но ако хематомите се появяват редовно, по-добре е да смените специалист с по-квалифициран.

Кое масажно масло да избера: действието на продукта

Гледайте ни в YouTube:

Често се срещат натъртвания след различни видове масаж. Някои дори вярват, че външният им вид показва висококачествена процедура. И колкото повече хематоми, толкова по-силни лечебен ефект. Все пак трябва да се отбележи, че при извършване на някои видове масаж появата на синини е абсолютно неприемлива. И ако възникне нараняване на кожата, това може да означава, че масажът е извършен от непрофесионалист.

Трябва да знаете кога и по каква причина могат да се образуват хематоми и при какви обстоятелства изобщо не трябва да съществуват.

Повечето красиви дами са сигурни: ако след масаж останат синини, това означава, че процедурата е извършена правилно. Липсата на синини може да се възприеме като некачествен масаж. Това обаче не е така. Защо? Да, след процедурата могат да се появят синини, но добър специалист ще направи всичко, за да ги предотврати. Трябва също да се отбележи, че хематомите се образуват в резултат на интензивно излагане на кожата само по време на антицелулитен масаж. други масажни техникипремахване на образуването на синини.

Нека подчертаем основните причини за петна по повърхността на проблемните зони:

• Отслабени съдови стени. Тъй като са близо до повърхността на кожата, кръвоносните съдове правят кожата чувствителна на допир. В такива случаи могат да се появят натъртвания дори от леки удари. Поради тази особеност на кожата, появата на хематоми по тялото при извършване на антицелулитен масаж е практически неизбежна;
• Непрофесионализъм на майстора. Масажист, който не познава методите и технологиите на самата процедура, просто оставя хематоми по тялото на пациента.

Какво се случва по време на процедурите

Основната задача на масажа срещу „портокалова кожа” е да активира кръвообращението и лимфния дренаж, които ускоряват метаболизма в мастните тъкани. Отличителна чертаКласическата антицелулитна техника включва работа не върху мускулната тъкан, а върху подкожния мастен слой.

При масажиране с ръце мастните натрупвания се разграждат и се стимулира движението на лимфата за елиминиране стагнацияв тъканите. Квалифициран специалист, отличен запознат със структурата човешкото тялои техниката на масаж може да сведе до минимум появата на сини петна по тялото.

Вакуумният масаж има своя собствена отличителни черти, и в в такъв случайобразуването на малки хематоми може да бъде абсолютно нормално явление, но повече за това по-долу.

Грешките на масажистите като първопричина за синини

Появата на хематом може да показва лошо проведена сесия. Особено ако е масаж на гърба и гръбнака. Някои пациенти смятат, че е невъзможно да се масажира областта на гърба без болезнени манипулации, но това не е напълно правилно решение.

Правилната техника за извършване на процедурата е насочена към облекчаване на мускулното напрежение, възстановяване на кръвообращението и укрепване съдова система. Синините се появяват поради наранявания на капилярните съдове. Ако масажист пощипе кожата на гърба доста грубо, синини не могат да бъдат избегнати.

И така, синини по гърба и болезнени усещанияслед сесията могада кажа, че най-добрият изход от ситуацията би бил да се свържете с друг масажист. Лечебни класически масажиГърбът трябва да насърчава релаксацията и болката трябва да бъде сведена до минимум.

Кога синините след масаж могат да се считат за нормални?

Възможни са хематоми при антицелулитен масаж, който включва различни техники(буркан, мед и др.). Говорим за доста суров вид масаж. И тук има увереност и истина експертно мнениеспециалисти: синините след антицелулитен масаж са нормални.

Обикновено нараняването на кожата се случва в първите сесии, когато специалистът просто се запознава с тялото на клиента и определя с какво усилие е необходимо да се работи върху кожата, за да се избегне появата на синини. А самата дерма трябва да свикне с доста енергични докосвания.

Ако след силен антицелулитен масаж се появят синини по тялото, няма място за притеснение. Когато сеансите се извършват от добър масажист, кожата се адаптира бързо и синините изчезват.

Синини след масаж с мед

Втриването с мед се счита за един от най-ефективните начиниотървете тялото от целулита. И което е най-забележителното, този масаж е абсолютно достъпен, можете дори да го правите у дома.

Техниката на масажа е съвсем проста – върху зоните с целулит се нанася мед, след което зоната се масажира за кратко и се омесва. Дланта е „залепена“ за тялото и след това рязко се отделя. Създава се така нареченият микровакуум и кръвта започва да тече по-бързо. В началото на курса могат да се наблюдават малки синини по тялото, които бързо изчезват. При жени с напреднал целулит се появяват големи хематоми.

Вакуумен антицелулитен масаж - не можете без синини

Този вид масаж стимулира кръвообращението и лимфния дренаж, подпомага отпускането на мускулите и ги поддържа в тонус. Кожата се отървава от подуване. Това е чудесен начин за борба с портокаловата кожа. Този видмасажът има добър ефект върху целулита от втория и третия стадий. Вакуумът унищожава целулитните натрупвания, като намалява мастния слой и премахва излишните килограми. Той също така насърчава повишеното производство на колаген. Отпуснатите зони изглеждат по-тонизирани след вакуумен антицелулитен масаж.

Трябва обаче да знаете, че след излагане на вакуумен масаж по тялото могат да останат синини, подобни на червени петна. Това се получава, защото кръвта и лимфата от областта с високо наляганеизпратени в зона с ниско налягане (вакуум). И колкото по-ниско е налягането, толкова повече течност ще се втурне в тази зона. И колкото по-силно масажистът засмуква кожата в буркана, толкова по-силни и по-ярки ще се появят следите по кожата.

Няма да е възможно да се избегнат синини, докато кръвообращението и лимфният дренаж не се нормализират. Тогава болезнени усещанияизчезват и червените петна спират да се появяват по кожата.

Както можете да видите, появата на синини след определени видоветриенето може да се счита за нормално. Но това важи само за първите сесии. Ако ситуацията остане непроменена, трябва да помислите за смяна на специалист.

Не забравяйте, че има хора, чиято кожа е изключително чувствителна. И всяко докосване, дори леко, може да причини натъртване. В такива случаи се препоръчват дълги паузи между процедурите, както и използването на успокояващи овлажнители за тяло.

Видео защо се образуват синини след антицелулитен масаж

Как да се предпазите от синини

За да не нараните кожата по време на масаж против портокалова кора, е необходимо да спазвате редица правила по време на процедурата:

• Преди да започнете процеса на масаж, препоръчително е да вземете гореща вана или душ, да изпарите кожата и след това да я почистите с естествен скраб (смляно кафе, морска солили специален козметичен състав);
• След това проблемните зони трябва да се затоплят и да се омесват с меки разтриващи движения, можете да използвате специални масажни устройства;
• Можете да добавите няколко капки ароматни масла към козметичния състав за масаж. Продуктът не само ще стане по-ароматен, но и ще предотврати появата на синини по тялото поради лечебните си свойства;
• Козметичният продукт се нанася само върху суха повърхност на тялото с меки и кръгови движения. Трябва да остане върху кожата за минута и едва след това можете да преминете директно към антицелулитния масаж;
• След процедурата трябва да нанесете върху кожата овлажнители с успокояващ ефект.

За хора, които имат много чувствителна кожа, препоръчваме да използвате допълнителни козметични инструменти, които увеличават защитни функциидерма.

Как да премахнете синини

За да изчезнат синините след антицелулитен масаж, не специални техникии няма нужда от манипулация. След няколко дни или седмица кожата ще бъде чиста, без синини. Единственото нещо, което може да се направи в този случай, е да се помогне на тялото бързо да се отърве от синини и сини петна. Какво е необходимо за това?

• Търпение. Кожата се адаптира към активното въздействие и хематомите ще изчезнат сами;
• Състави срещу синини, включително екстракти от арника или бодяга. Тези компоненти растителен произходускорява възстановяването на увредените тъкани;
• Крем или гел с витамин К. Благодарение на него в рамките на един ден болката, която възниква по време на процедурата, ще намалее и ще изчезне;
• Лекарства за хематоми, съдържащи екстракти от пиявици, както и мехлем троксевазин и др.;

• Студени компреси (с лед). Те ще почистят подкожно кървене, като по този начин намалява хематомите до нищо;
• Нежно загряване. На проблемна зонаТрябва да приложите нагревателна подложка или да се потопите в топла вана. Продължителността на самата процедура е 15-20 минути;
• Компреси от лечебни билки. Билки като живовляк и лайка активират процеса на регенерация на тъканите в клетъчно нивои насърчаване на бързото зарастване на синини;
• Пълна почивка. Кожата трябва да почива от интензивно излагане поне един ден.

Долен ред

Синините след антицелулитен масаж не винаги са показател за некачествена процедура и непрофесионализъм на масажиста. Хематоми и синини могат да се появят по тялото на всяка жена, особено по време на първоначалните масажни сесии. Няма да е възможно да се избегнат напълно неприятните петна, но намаляването на броя на синини и ускоряването на процеса на оздравяване е осъществима задача. Горните съвети ще помогнат за това и борбата с „портокаловата кожа“ няма да бъде усложнена от странични ефекти под формата на синини по проблемните зони

Съществуват различни видовемасажи. При някои синините са нормални, а при други са следствие от некомпетентност и небрежност на специалист. В повечето случаи всякакви следи след процедурата са неприемливи. Работата на масажиста е да гарантира, че масажната сесия е възможно най-полезна за пациента и в никакъв случай не е в ущърб на здравето му.

Нормални ли са синините след масаж?

Трябва първо да разберете ситуацията, преди да дадете изчерпателен отговор на въпроса. Всяко натъртване или хематом след масаж е козметичен дефект, което е крайно нежелателно. Но има и друг факт: ако процедурата се извършва с юмруци, тогава е напълно възможно да останат следи по тялото. В този случай това е напълно нормална реакция на кожата към подобни действия. Но отговорът ще бъде напълно противоположен, когато въпросът е дали са възможни синини след масаж на пръстите.

Най-често процедурата с юмруци се случва, когато се извършва контуриране на тялото, чиято цел е премахване на излишните килограми от тялото. Това е мястото, където масажистът трябва да използва юмруци, за да бъде ефективен. Ето защо се твърди, че синини след антицелулитен масаж са нормално явление. И това се дължи на факта, че когато масажистът използва сила, той наранява малки съдове, впоследствие те се разкъсват и кръвта започва да изтича в околната мека тъкан.

Какъвто и да е видът на масажа, той не трябва да изисква специални усилия. Кога терапевтични ефектиНа първо място, масажистът започва с етапа на затопляне, след това следва основния етап и постепенно наближава последният етап. През цялото време се използват само пръсти, без юмруци. Какъв е смисълът на терапевтичния масаж? Това е активиране на микроциркулацията в патологично променен орган или област на тялото.

В момента набира популярност техниката на антицелулитен масаж, която включва работа само с пръсти. Тук юмруците са строго забранени и неприемливи. Най-много след антицелулитния масаж може да се образуват няколко малки синини, които трябва да изчезнат бързо. Така че определено всичко зависи от работата на масажиста, от неговия опит и знания. Друг вариант за появата на синини може да бъде умората на масажиста, като в този случай той може да премине от необходимата техника към юмруците си. И въпреки че много клиенти са сигурни, че синини от антицелулитен масаж - Това е нормално и дори задължително, не винаги трябва да има подобни последствия.

Какво да направите, ако след масаж се появят синини

И така, оправихме синините след масажа. Какви мерки трябва да се предприемат, ако след процедурата по тялото се появят синкави петна? Отговорът тук е доста прост и лесен. На първо място, трябва да разберете какво е натъртване. Това е, когато през кожатакръвта, излизаща от увреденото съдово легло, се вижда. Можете да ускорите процеса на изчезване на хематомите след масажи с помощта на различни затоплящи компреси.

Помагат и специални противовъзпалителни мазила. Ако не искате да използвате лечение на синини, можете да оставите всичко както е и те ще преминат сами. Но бъдете готови за факта, че този процесможе да отнеме повече време.

Ако не харесвате масажа или начина, по който масажистът извършва процедурата, винаги можете да се свържете с друг специалист за тази услуга. Вашето тяло трябва да се възползва само от сесията за масаж, а не да страда.

Масажът е един от физиотерапевтичните методи за лечение на заболявания на гърба и целулит. Основната му задача е да премахва мускулни спазмии възстановяване на циркулацията на кръвта и лимфната течност. И понеже нищо не е идеално, има и един недостатък - подкожни хематоми.

Синини след масаж възникват поради разкъсване на стените на малки кръвоносни съдовеи проникване на кръвни клетки през тях. Това явление има 2 причини: крехките кръвоносни съдове на пациента и лошата работа на масажиста. Последното е свързано с невъзможност за оценка на приложената сила и неправилно изпълнение на манипулациите.

От друга страна, леките кръвоизливи са нормални. Такива хематоми се лекуват за 2-3 дни.

Видове масажи, които причиняват синини

Популярните техники за масаж включват:

• релаксиращ;
• лекарствен;
• антицелулитен;
• Гуаша.

Както подсказва името, първият тип е предназначен да отпусне кожата и мускулите отдолу. Придава усещане за лекота и спокойствие. Появата на кръвоизливи в този случай е неприемлива, тъй като не трябва да се използва сила в действията на масажиста. Ако хематомите продължават да се появяват след смяна на няколко специалисти, това е ясно доказателство, че трябва да отидете на терапевт или флеболог за консултация.

Терапевтичният масаж се използва за лечение на заболявания на гърба (кифоза, сколиоза), както и ако човек го е „счупил“. За това може да се използва ръчен и апаратен масаж с използване на лекарства (електрофореза). Синини се появяват само ако масажистът е непрофесионален. Електрофорезата предизвиква само зачервяване, което изчезва след 10-20 минути.

Има 3 вида антицелулитен масаж: мануален, вакуумен, меден. В първия случай специалистът действа върху подкожната мазнина. Това е долният слой на кожата, граничещ с скелетни мускули. Поради факта, че е разположен доста дълбоко, масажистът трябва да положи значителни усилия, за да постигне ефекта. Малки, точковидни хематоми са допустими и показват качествено свършена работа. Ако това не е така, препоръчително е да смените изпълнителя.

Вакуумният или вендузният масаж използва разликите в налягането, за да „издърпа“ застоялите течности от тъканите и да ги върне в кръвния поток. За целта се използват медицински чаши или вакуумна помпа. Появата на кръвоизливи, дори много тъмни, след процедурата е нормално. Това се случва, защото стените на кръвоносните съдове се разтягат и кръвните клетки проникват през тях, забивайки се в слоевете на кожата. Те преминават по-бързо от обикновените синини.

Масажът с мед също използва разликите в налягането. Различава се от кутията само по силата на удара - тя е много по-малка. Масажистът нанася мед върху проблемната зона на тялото на пациента и започва леко да го пляска с длани. Кожата, залепена за тях, се простира нагоре, създавайки празнота между себе си и неподвижния долен слой. Той причинява изтичане на червени кръвни клетки и други кръвни съставки между други клетки. Синините и зачервяването също са нормални, но зачервяването може да бъде причинено от мед. Ето защо, ако сте алергични към него, е по-добре да откажете процедурата.

Гуаша е масажна техника, произхождаща от Китай. Тя помогна на автора да излекува разкъсване на гърба за 3 дни след 2 седмици безполезно лечение от невролог. Тя е безболезнена, но след нея третираната част от тялото се превръща в една непрекъсната синина, която заздравява за 3-4 дни без използване на лекарства.

Лечение с медикаменти

На първо място, пациентът трябва да спре растежа на синината след масажа. За да направите това, в рамките на 3 часа след процедурата, трябва да приложите нещо студено към мястото на експозиция: натрошен лед, замразено мляно месо, кашон мляко. Ще се забави метаболитни процесии притъпява чувствителността нервни окончания. За да премахнете натъртване, можете да използвате:

• мехлеми, съдържащи хепарин - Хепарин, Лиотон, Долобене;
• "Спасител";
• кремове и гелове със слюнка на пиявица и бадяги;
• гел Bruise-off.

За укрепване на стените на кръвоносните съдове се използват препарати, съдържащи флавоноиди: Троксевазин, Аскарутин и техните аналози.

Народни средства

Методи народна медицинаможе да помогне срещу много заболявания и подкожните хематоми не са изключение. Например:

• Термично въздействие. Това ще предизвика реакция от страна на тялото под формата на повишено кръвообращение и по този начин ще ускори изхвърлянето на мъртвите кръвни клетки от синината. За да направите това, нанесете нагревателна подложка или бутилка от 1,5 литра върху повредата. пластмасова бутилкас топла вода. Ако площта е голяма или съдът е неудобен, можете да накиснете памучен парцал в гореща вода.
• Йодна мрежа. Има затоплящ и дезинфекциращ ефект. За да направите това, върху мястото на синината се начертава решетка с помощта на памучен тампон.
• Компрес от бананова кожа зелев листили живовляк. Те трябва да се прилагат върху увредената зона 3-5 пъти на ден в продължение на 15-20 минути. Преди употреба отстранете кожата от живовляк и листа от зеле. Това ще подобри лечебните свойства.
• Приложение на мед. За да приготвите състава, трябва да смесите 1 жълтък и 1 супена лъжица брашно, мед и растително масло. От получената смес се оформя палачинка или плоска торта, след което се нанася върху хематома за 20-30 минути.

Как да се предпазите от синини

За да намалите вероятността от нови синини, трябва да следвате няколко препоръки:

• Преди процедурата кожата и мускулите трябва да се загреят с разтриващи движения или с помощта на масажор. Като алтернатива може да се направи масаж веднага след горещ душ.
• Преди да нанесете мед, към него се добавя растително масло: лимон, портокал, бергамот. Те съдържат вещества, които укрепват стените на кръвоносните съдове.
• Предупредете масажиста за текущото състояние на кръвоносните съдове. След това той ще извърши процедурата по нежен начин.

Масажът е процедура, която може да спаси човек от заболявания на гърба и целулит, толкова необичани от жените, както и от банална умора. Извършва се от служител с медицинско образование- масажист. Той използва собствените си ръце, специално оборудване или мед като въздействаща сила.

Практиката на масажа възниква в древността. Но най-активната поява на нови техники се наблюдава през последните двеста години. Масажните техники бяха подобрени и в същото време позицията на масажа заедно с други терапевтични мерки. Най-ефективни са техниките за дълбок масаж, които включват добре познатия антицелулитен масаж. Ако се направи правилно, можете да постигнете значителни резултати с него. Не бива обаче да забравяме за такива странични ефекти, като синини, които са често срещано явление след антицелулитен масаж.

Защо се появяват синини след масаж?

Антицелулитният масаж е един от най-известните и популярни видове масаж. Това обаче води и до редица митове, които битуват в съзнанието на хората, които са прибягвали или възнамеряват да прибягнат до услугите на специалист. Например, има широко разпространена и фундаментално неправилна идея, че синини по тялото след масаж показват неговото качество. Всъщност наличието на подкожни кръвоизливи показва, че масажистът или не е достатъчно квалифициран, или не познава достатъчно добре тялото на пациента, за да балансира натиска върху тъканта. Ако след първия сеанс на масаж забележите синини по тялото си, не бързайте да се разстройвате. Ако те са малки, това може да означава, че кожата ви не е адаптирана към такива интензивни ефекти и масажистът не е успял да изчисли правилно усилията. Не трябва да спирате сесиите веднага. Посещението на втората сесия ще ви помогне да разберете нивото на професионализъм на специалиста. Ако ситуацията се влоши, тогава трябва да помислите за намиране на друг масажист. Освен това не забравяйте, че масажът е преди всичко пряк ефект върху тялото ви, който трябва да се третира с подходяща сериозност. Необходима е консултация с лекар! В никакъв случай не трябва да се самолекувате (това се отнася и за подобряване на външния ви вид). Факт е, че има редица заболявания на системата за коагулация на кръвта и на сърдечно-съдовата система, при които дори леко физическо въздействие отвън води до нарушаване целостта на кръвоносните съдове и подкожни кръвоизливи.

Специфични причини за синини

1. Нарушаване на целостта на кръвоносните съдове. Когато тъканите не могат да издържат на прекомерен натиск, настъпва увреждане на най-деликатните съдове. В този случай целостта на кръвоносните съдове се нарушава и кръвта се натрупва под кожата или в мускулите (в зависимост от местоположението на увреждането). Трябва да се отбележи, че човек често дори не усеща, когато кръвоносните съдове на ръцете или краката му се спукат. 2. Заболявания и патологични състояния. Някои хора са по-податливи на съдови увреждания от други. Съответно, те получават множество синини от антицелулитен масаж, дори и с слаб натиск. Факт е, че плътността на кожата и стабилността на стените на кръвоносните съдове зависят от много фактори. Те включват:

• генетични
• възраст
• някои медицински изделия, като кортикостероиди и разредители на кръвта
• нарушения на коагулацията на кръвта
• хиповитаминоза и авитаминоза, особено свързани с дефицит или липса на витамин С
• влияние слънчева радиация
• някои патологични състояния, свързани с изтъняване на кожата

Ако след масаж се появят синини дори в отговор на минимален натиск, определено трябва да се консултирате с лекар, който може да предпише допълнителна диагностиказа да се установи причината.

Какво да направите, ако се появят синини

Ако във вашия случай причината за синини е изключително силен натиск, упражняван от специалист по време на сеанс на масаж, тогава няма нужда да го криете. Колкото по-рано уведомите масажиста, толкова по-бързо той ще може да балансира натоварването. Като първа помощ могат да се използват студени компреси върху увредената област, което ще помогне за намаляване на притока на кръв чрез локален вазоспазъм. За да направите това, можете да използвате лед, увит в плат или полиетилен. Студен компрестрябва да се държи върху засегнатата област за не повече от 5-7 минути. След това трябва да направите 10-15 минути почивка. През първите 48 часа тази тактика е най-ефективна. На третия ден можете да прибягвате до загряване, което помага да се разреши натрупването на кръв под кожата. Въпреки това, не трябва да прилагате прекомерен натиск, тъй като това може да влоши състоянието. Ако болезнените ефекти са интензивни, можете да използвате таблетирани нестероидни противовъзпалителни средства (най-често срещаните, съдържащи ибупрофен).

Най-често срещаните митове, свързани с масажа

В началото на статията засегнахме темата за митовете, които са често срещани сред населението. Нека научим повече за най-често срещаните погрешни схващания, за да избегнем възможни проблемии усложненията, свързани с тази далеч не „безобидна процедура“.

1. Масажист може да бъде намерен по всяко време и навсякъде. Няма значение кой прави масажа, навсякъде е едно и също. Всяка масажна техника е различна и има техника, която е най-подходяща за всеки проблем. Освен това трябва да сте сигурни, че имате работа с професионалист. В противен случай може да срещнете редица усложнения, като по този начин не само няма да се подобрите външен види благополучие, но като ги влошава. Антицелулитният масаж включва доста интензивен ефект върху тъканта, така че трябва да бъдете много внимателни при избора на специалист.

2. Основният фокус на масажа са мускулите. Всъщност масажът също влияе съединителната тъкан, и върху дълбоки структури. При антицелулитния масаж целта е да се подобри микроциркулацията, тъй като основната причина за целулита е застойът на лимфата.

3. Антицелулитният масаж ще ви помогне да се отървете от наднормено тегло. Ако целта е загуба на наднормено тегло, масажът трябва да се възприема изключително като един от компонентите на интегрирания подход. Освен това трябва да включите физически упражненияи диета. Не бива да очаквате главозамайващ ефект от един масаж. В същото време добрият масаж помага за поддържане на тонуса на кожата, което е важно условиестройна фигура.

4. Масажът насърчава разпространението на метастази ( ракови клетки). Някои хора се страхуват да прибягнат до масаж, защото той може да насърчи активирането онкологични заболяванияи разпространението на ракови клетки. Всъщност този мит е напълно лишен от всякаква истина. Има масажни техники, които, ако се извършват изключително професионално, могат да помогнат за облекчаване на болката при някои видове рак.

5. Добър масажпридружен от болка. Всъщност това не е вярно. Не трябва да има болка или синини. Има ниска квалификация на специалисти и неправилен подход към пациента, в резултат на което натискът върху тъканите значително надвишава степента на тяхната устойчивост. Така че, ако се чудите дали е добре или лошо да се появят синини, тогава знайте, че те не трябва да се случват!

6. За да има ефект, трябва да пиете вода след масажа. Всъщност трябва да останете хидратирани и да пиете достатъчно количествопрез деня. Принудете се да пиете вода Повече ▼Именно след масажа той е излишен. Не забравяйте, че масажът, включително и антицелулитният, включва въздействие върху дълбоките структури. Непрофесионалното изпълнение може да доведе до негативни последици. Освен това, преди да си предпишете масаж и да започнете да търсите специалист, трябва да се консултирате с лекар и да се уверите, че във вашия случай няма противопоказания.

Синини след масаж - добре ли е или лошо? ВИДЕО