Какви пози са възможни през 3 триместър. Каква позиция за сън трябва да изберете по време на бременност? Предпазни мерки: как да правите секс по време на бременност на различни етапи
Времето на „интересна позиция“ за момичетата е най-трудният период в живота. В крайна сметка носенето на дългоочаквано дете е свързано с дискомфорт и ограничено движение.
За бъдещата майка сънят е ключът към здравето на бебето. Не добра почивка, се отразява зле както на майката, така и на нейното дете. Изборът на правилната поза за сън по време на бременност ще помогне за решаването на този проблем.
Утробата на майката е като цяла вселена за едно дете, то расте там, набира сила, играе. Но самата майка изпитва дискомфорт и натиск в коремната област. Но мъките не свършват дотук, момичето често страда от киселини, черва, често уриниране, особено през нощта. Целият този списък допълва лошо времесън по време на бременност, особено в последните етапи.
Най-трудно е за момичетата, които обичат да спят по корем. Когато се появи коремът, е забранено да сте върху него, тъй като можете да нараните бебето или да навредите на здравето му.
Ако има патологии, на бъдещите майки е строго забранено дори да лежат по гръб от първите месеци. По време на сън тялото трябва да се отпусне, за да възстанови силите, изразходвани през деня, а бременните жени трябва да контролират позицията си през цялата нощ. Поради това има липса на сън, поради което бременните жени често са уморени, понякога дори ядосани. Това поведение се отразява негативно на психиката както на майката, така и на бебето.
Здравословният сън по време на бременност е от съществено значение. За да направите това, трябва да знаете каква позиция за сън по време на бременност ще бъде оптимална. В крайна сметка уморената майка вреди не само на себе си, но и на бебето. Така че нека да разберем как да изберем правилни позиза сън.
Удобна поза за сън за бременни, когато цялото тяло почива!
Първият триместър – удобно е да спите дори по корем!
Изборът на поза за сън по време на бременност е труден, всичко зависи от етапа, в който се намирате. През първите седмици всяка майка може да спи, без да мисли за нищо. Единствената пречка е токсикозата и психологическият стрес.
Самият организъм отказва здрав сън. През нощта идва депресивно състояние, а през деня се чувствам уморен. Хормоните не дават миг почивка, но именно през този период имате шанс да се насладите на почивка по корем - това е удобна поза за сън по време на бременност. Но първият триместър не е толкова дълъг, през втория период трябва много внимателно да изберете позиции за почивка.
Вторият триместър е време за промяна на навиците!
По това време токсикозата отшумява, моралът се стабилизира и изглежда, че всичко е наред, можете да спите спокойно и здрав сън. Но този период е засенчен от бързия растеж на бебето и следователно на корема.
По това време е време да промените всичките си навици. Трябва да започнете да ходите по-внимателно, да държите корема си, да почивате по-често, да избирате позиции, така че тялото да почива и да не носите тежки неща. През втория период вече не можете да лежите по корем или по гръб.
Трети триместър - ще трябва да имате търпение!
Много труден период е третият триместър. Коремувеличава колкото е възможно повече, е не само невъзможно, но и невъзможно да се спи.
Позата „по корем“ и „по гръб“ е строго забранена, това може да навреди значително на здравето на мъничето. Идеалната поза за сън по време на бременност според гинеколозите е позата на лявата страна.
Никой не може да лежи неподвижно цяла нощ; лекарите съветват да редувате лявата и дясната страна по време на сън. Препоръчително е още от първите месеци да свикнете да лежите на лявата страна, на буквата С, за да ви бъде по-лесно по-късно.
При подуване на краката лекарите препоръчват поставяне на възглавница под краката. За приятна почивкаПрепоръчително е да закупите специална възглавница, тя ще бъде от голяма полза при избора на позиция за сън. Подходящ е за всеки етап от бременността. С негова помощ ще можете да си починете удобно, гръбнакът ще си почине от тежестта, а напрежението ще изчезне. Пикочен мехури червата. Ако не искате да харчите пари за специална възглавница, изберете обикновена. Поставете един от тях под корема си, вторият между коленете. Тази позиция ще покрие корема ви и ще облекчи напрежението от гръбначния стълб. Ако е малко неудобно, опитайте в тази позиция, десен кракогънете го, изправете левия.
Изберете най-удобната позиция за вас и вашето бебе. Ако по време на сън или по време на почивка усетите, че бебето започва да рита, това е сигнал, че спешно трябва да смените позата си. Когато на малкото не му достига кислород, той дава сигнали, че трябва да се намали налягането.
Седейки полуседнал, е лесно да облекчите напрежението от тялото и да заспите. При избора на пози за сън по време на бременност, бъдещите майки ще трябва да експериментират през цялото време и да избират пози, които са подходящи за вашето бебе и осигуряват добро снабдяване с кислород и хранене на плода. От това зависи храненето на плацентата и бебето.
Използването на ролка ще помогне много. Поставете го под гърба си, в лумбалната област, за да облекчите натиска върху гръбначния стълб. След дълъг ден, поради пренасяне на тежести, е необходимо да разтоварите тялото и да му дадете добра почивка.
Тези пози трябва да се избягват по време на бременност!
За да не навредите на бебето, трябва да запомните няколко прости правилаи се съобразявайте с тях. От първите месеци трябва да избягвате почивката по корем и гръб.
През първия триместър все още можете да спите така, но е най-добре веднага да си създадете навик, защото когато коремът ви нарасне, винаги искате да легнете върху него. Забранено е да бъдете в утробата поради натиск върху детето. Теглото на майката е много по-голямо от теглото на бебето; спането по корем оказва голям натиск върху бебето.
Не можете да лежите и на гръбнака си. В крайна сметка, когато почивате по гръб през нощта, матката оказва натиск върху гръбначния стълб, червата, артериите и други органи. Тази позиция също така ограничава доставката на кръв, кислород и хранене на плацентата и плода. Дълго времеСпането по гръб води до подуване на краката и болки в прешлените. Може дори да се събудите през нощта поради силна болкав долната част на гърба. Това означава, че е време да легнете по различен начин. Уверете се, че прекарвате много малко време по гръб. Няма нужда да правите това в култ и да измисляте свръхестествени пози, защото най-важното е вашият комфорт и здрава почивка. Ако преди сте имали много твърда повърхност, тогава купете по-мек матрак. Също така не препоръчваме да спите на дясната си страна. Временно смяната на лявата с дясната страна е възможна, но не през цялата нощ. Вашето мъниче ще ви предупреди за това. Ако ви е удобно, можете спокойно да лежите в това положение, но ако кръвообращението е нарушено и артериите се притискат под натиска на матката, бебето ще започне да рита и вие сами ще промените позицията си.
Няма нужда да се измъчвате с безсъние и да се опитвате да контролирате всяко движение. Позата за сън по време на бременност също се контролира от природата. Женско тялоТой е проектиран по такъв начин, че ако детето ви не хареса нещо, то ще ви предупреди за това с болезнени удари. По принцип самата бременна жена няма да може да лежи на леглото дълго време. правилната страна. В крайна сметка положението на бебето в корема е такова, че то често рита на дясната страна. Следователно изборът на поза от лявата страна дори възниква поради физиологичен фактор.
Бременността е невероятен период от живота; ако една поза може да навреди на вашето бебе, тогава самата майка няма да може да бъде в такава поза. Затова трябва да се научите да слушате тялото си.
Удобна поза за сън по време на бременност!
Най-добрата и комфортна почивка за бъдещите майки е спането на специални възглавници.
Много хора смятат, че това е загуба на пари, но те наистина работят. Тези, които веднъж са се опитали да спят върху тях, вече няма да могат да им откажат. Формата на тези възглавници е предназначена да облекчи тежестта, свързана с бременността. Има няколко вида от тях, много момичета, които решават да купят, са изправени пред труден избор коя възглавница да изберат.
Възглавницата е във формата на U - поддържа корема и едновременно поддържа гърба, размерът й е голям и е удобна за сън дори и за кратко време. Добре облекчава напрежението от мускулите на гърба и улеснява заспиването.
Буква C - предназначена да поддържа корема по време на почивка. Помага ви да спите на лявата си страна цяла нощ и поддържа растящия ви корем.
Има и възглавници I - тя също е предназначена за спане настрани, но външен видподобен на валяк. Може да се използва не само за корема, но и под гърба. Тя няма голям размер, и проектиран да лежи точно под стомаха.
Възглавници Bagel - имат формата на U възглавница, но са по-компактни и с по-малки размери. Има и подложка с буквата G - създадена е според тип C и I, но има съществена разлика. Може да се използва както под главата, така и под корема едновременно.
Най-добрият от тези варианти са възглавниците във формата на буквата U, разбира се, само вие можете да изберете, но с тях всяка позиция за сън по време на бременност ще ви се стори удобна и комфортна. Подходящ е от първия триместър, а в бъдеще може да се използва за захранване и за блокиране на бебето.
Избор на спане в легнало положение
През последните седмици бъдещите майки спят особено трудно. В крайна сметка стомахът е достигнал максималния си обем, теглото на бебето с околоплодна течност не е малко, трудно е да диша, поради големия натиск на матката върху всички органи, много е често желаниедо тоалетната и моралният стрес за предстоящото раждане не позволява на бъдещата майка да спи изобщо. И изглежда, че както и да легнеш, всичко не е наред. Но точно по това време жената просто се нуждае от подходяща почивка, за да има сили за предстоящото раждане. Това е много стресиращ период, защото раждането може да започне всеки момент. Бъдещата майка спешно трябва да възстанови силите си. Поради тази причина лекарите препоръчват да спите в легнало положение. Поставете възглавница под гърба си и заемете легнало положение. В тази позиция недостигът на въздух, който винаги причинява дискомфорт на жената, става минимален. Бебето пада малко, матката не действа върху диафрагмата по същия начин, това ви позволява да спите спокойно. Опитайте също така да поставите друг под краката си, за да облекчите напрежението в краката си. Това е правилната поза за сън по време на късна бременност. Само пълен сън, без събуждане, напълно възстановява силата.
Обобщете
По време на бременност 80 процента от майките изпитват дискомфорт. И само жените могат да разберат колко труден е този период. Но цялото това мъчение си заслужава. Правилно избраната поза за сън по време на бременност ще ви даде повече сила и енергия. Няма нужда да се страхувате да експериментирате; изберете удобна поза за сън, тогава бременността ви ще премине лесно и бързо. И след като видите дългоочакваното си бебе, ще забравите за всички тези изпитания, през които сте преминали до този момент.
Автор на публикацията: Алиса ЕгороваСлед като научи за бременността, една жена, като правило, напълно и напълно преразглежда правилата на живот, които са й били присъщи преди момента на зачеването, и прави всичко възможно, за да защити бременността си и нероденото бебе от влиянието на всяко нещастие. Бременността също оставя своя „отпечатък“ върху интимния живот на бъдещите родители: една жена, притеснена за бебето, което расте в корема й, често не позволява на себе си или на партньора си да изпитат напълно традиционната радост от физическата близост, от страх да не навреди на плода или влияят негативно на бременността.
И това е напълно напразно - изобщо не е нужно да се тревожите за бебето, защото то е в безопасност в корема на майка си. Но въпреки това, дори ако лекарят е разрешил, при липса на противопоказания, свободно да се отдадете на физическа любов, все пак ще трябва да бъдете малко внимателни. А именно да се изключи възможността за натиск върху корема на майката, който сега постепенно ще се увеличава, а също и да се избягват дълбоки прониквания при правене на любов. И сега ще бъде много полезно да знаете кои ще ви дадат възможност и радост от интимността да изпитате напълно и няма да доведат до непредвидени последствия. И както се оказва, има доста такива пози.
Пози за бременни - мъж отгоре
Ще трябва да забравите за класическата мисионерска поза по време на щастливото време на раждането на бебето - трябва да избягвате натиска върху стомаха, който може да провокира нежелани последствия. Но в същото време обичайната позиция може просто да бъде леко „разнообразена“: „модификацията“ предполага, че жената лежи по гръб, а мъжът влиза в нея отстрани, като по този начин избягва натиска върху стомаха.
Освен това може да се практикува класическата мисионерска поза, като жената прехвърля краката си върху мъжа: когато бъдещата майка лежи по гръб и поставя краката си върху партньора си, по този начин мъжът може да контролира дълбочината на проникване.
Пози за бременни - жена отгоре
Позата „каубойка” е удобна по време на бременност, тъй като позволява на жената самостоятелно да контролира дълбочината на проникване и ритъма. Има различни варианти за тази поза: жената може да седне на партньора си с лице към него или да се обърне с гръб. Удобството на тази позиция се крие и във факта, че мъжът може да осигури подкрепа на жена: да я поддържа с ръце, да замести бедрата или коленете си. Освен това, в позицията „жена отгоре“, физическата интимност може да се проведе традиционно на любовно легло или може би на стол в седнало положение - столът ще издържи тежестта на две тела и ще направи секса удобен.
Пози за бременни - легнали
Тази поза предполага, че жената лежи на леглото, по-близо до ръба му, докато мъжът прониква в нея, коленичи до леглото и се приближава до любимата си. В тази позиция мъжът може да контролира дълбочината на проникване и честотата на фрикциите, а освен това може свободно да гали жена, тъй като ръцете му остават свободни.
Пози за бременни - отстрани
Много удобна позиция в периода, когато „бременният“ корем вече е доста голям. В тази позиция жената лежи на една страна, а мъжът „пасва“ зад нея, също на една страна. Тази позиция премахва натиска върху корема на бъдещата майка и освобождава ръцете на мъжа за ласки. Ако има някакво неудобство или затруднение, мъжът може да използва свободната си ръка, за да повдигне и задържи крака на жената.
Пози за бременни - на колене
Обичаният от мнозина „кучешки стил“ се среща и по време на бременност, препоръчително е само по време на секс жената да не заема коленно-лакътна позиция, а да се опира на ръцете си. Освен това за повече по късноКогато стомахът вече е достатъчно голям, струва си да поставите възглавница под него, така че жената да не се чувства тежка.
Бременността по никакъв начин не е пречка за правенето на любов, разбира се, ако няма специални лекарски предписания за ограничаване на сексуалната активност поради наличието на такава. И доста голямо разнообразие от позиции за бременни жени дава възможност да експериментирате, избирайки най-удобния, да не спирате да чувствате партньора си и да получавате най-много радост от живота.
Особено за- Татяна Аргамакова
Здравейте, скъпи читатели! Всички знаем много добре, че когато настъпи бременност, интимният живот на двойката не свършва. С изключение на някои противопоказания, но лекарят винаги предупреждава за тях. И така, в грижата за нероденото бебе и любимия мъж, жената започва да се чуди: как да прави секс по време на бременност, за да не навреди на бебето? Днес ще говорим с вас по тази тема.
Бих искал да започна с ползите от секса по време на бременност, тъй като всъщност те са непосилно високи. Не на всеки и не винаги е позволено това удоволствие. Но за забраните за интимност в интересна позиция ще говорим малко по-късно. Сега нека изброим основните предимства на правенето на любов:
- На първо място, искам да ви напомня, че този процес несъмнено сближава двойката. В крайна сметка това е единственото нещо (с изключение на страстните целувки), което прави приятелство или друго партньорстваразлична от любовта.
- Второ, по време на полов акт тялото произвежда ендорфини (хормони на щастието), които също се предават на бебето. Благодарение на този хормонален прилив, бебето ще бъде по-здраво както физически, така и психически.
- Трето, благодарение на редовната сексуална активност тазовите мускули на жените са постоянно тонизирани и не губят своята еластичност, което значително улеснява процеса на раждане.
- Четвърто, мъжката сперма помага на шийката на матката да омекне. Впоследствие се отваря по-добре, когато трудова дейност, а това е много важно, особено за раждащите за първи път, когато често възникват затруднения с дилатацията.
- Пето, редовните оргазми дават на жената добро настроение. Това означава, че промените в настроението се случват много по-рядко. Тази новина също ще бъде приятна за съпруга.
Както можете да видите, сексът с любимия човек, дори и в интересна позиция, не може да причини вреда. Ако лекарят не е забранил вашата проява взаимна любов, тогава можете спокойно да му се насладите колкото искате.
Освен това сега можете да откриете радостта от интимността без защита и безпокойство за контрацепция, защото тази бариера много често ви е пречела да се отпуснете истински преди.
Предлагам на вашето внимание най полезна книгаза четене от бременни жени" Наръчник за бременни жени «.
В него ще намерите отговори на много популярни въпроси на бъдещите майки.
Какви лекарства можете да приемате, как правилно да интерпретирате тестовете, кога да отидете в родилния дом с документи - това е само минимален списък от полезна информация.
Противопоказания за секс по време на бременност - какво казват лекарите
Както обещах, сега ще ви разкажа кога все още трябва да се въздържате от любов. Поемете пълна отговорност за отказа на секс, ако имате поне една от изброените по-долу точки:
- Множество неуспехи или преждевременни раждания в миналото;
- Заплаха спонтанно прекъсванебременност;
- Често кюретаж, в резултат на което стените на матката са изчерпани;
- Наличието на полово предавани болести във вас или вашия мъж;
- Тон на матката, ниска плацента превия и други медицински противопоказания.
Повече информация за тонуса на матката и заплахата от спонтанен аборт можете да гледате безплатна лекция на гинеколог Ирина Жгарева.
Но не забравяйте, че дори ако видите вашата ситуация в този списък, все пак трябва да се консултирате с вашия наблюдаващ гинеколог. Факт е, че дори предишен спонтанен аборт може да няма нищо общо с половия живот и като цяло всеки случай е индивидуален!
Предпазни мерки: как да правите секс по време на бременност на различни етапи
Точно както жена в интересна позиция се променя всеки месец, така ще се промени интимният й живот. Независимо дали искате или не, ще трябва да се адаптирате към корема си, докато расте.
И ако през първите три месеца бебето беше само малка бучка в долната част на корема и по никакъв начин не пречеше на удоволствието в никакви пози, то в по-късните етапи задачата ще стане малко по-сложна. Но нека поговорим за всичко по ред:
1 триместър
През този период, в допълнение към медицинските забрани, вашият мъж може да се сблъска с вашия личен отказ. Много често грубо хормонални променисилно влияе общо здравословно състояниеЖени. Всяка втора бременна жена изпитва следните неприятни симптоми:
- Болезнена чувствителност на млечните жлези и зърната;
- Внезапни промени в настроението, предимно в негативна посока;
- токсикоза;
- Намалено либидо.
Всичко това по никакъв начин не допринася за „настроението за любов“, така че мъжете трябва да издържат до по-добри времена.
2 триместър
До тези времена бъдещите татковци трябваше да издържат. Това е благоприятен период за страстни интимностот 4-ти до 7-ми месец! През този период жената изпитва токсикоза и количеството смазване се увеличава. Поради засиления приток на кръв към таза се повишава чувствителността на гениталиите.
Но все пак трябва да проявите известна предпазливост, което значително ще ви помогне при разумния избор на вашите пози. Опитайте следните позиции:
- Каубойка е поза, която е добре позната и обичана от повечето мъже. Когато жената е отгоре, тя може да контролира дълбочината на вкарване на пениса, като по този начин се предпазва от дискомфорт. Можете да променяте тази позиция по желание - лице в лице или с гръб към мъжа. Партньорът може или да лежи, или да седи;
- Коляно-лакът - позицията на лактите и коленете не само ще бъде приятна и за двамата партньори, но и ще бъде добра профилактика на болки в гърба при жена;
- Полу-мисионерска – за да се чувстват комфортно и двамата партньори в тази поза, мъжът трябва само да се издигне над партньорката си. Партньорът също може да коленичи, поставяйки таза на любимия на краката си. Или разпръснете своето свити краказа да не се налага да вдигате жена си.
През втория триместър не трябва да правите секс с жената по корем и мъжа върху нея отзад. Освен това не се опитвайте да прехвърляте краката си през раменете на партньора си; това може да е опасно. Освен това следете интензивността на движенията; ако се появи дискомфорт или болка, тогава темпото трябва да се намали.
3 триместър
Най-важният последен триместър на бременността за партньорите не налага пълна забрана за секс. Все още можете да си доставяте удоволствие един на друг, само че ще има много ограничения при избора на пози. Сега просто трябва да се задоволите с „лъжици“. Това е позиция, при която и двамата партньори лежат настрани, а мъжът се притиска към жената отзад.
Можете също много внимателно да опитате позицията на каубойка или полу-пратеник. На четири крака едва ли ще донесе същото удоволствие. Прекомерното люлеене на корема може да причини дискомфорт.
Е, вие и аз разбрахме как да правим секс по време на бременност. Не трябва да лишавате себе си и партньора си от обичайните им удоволствия, докато чакате бебе. Този процес е изобретен от природата с причина и той носи радост на хората с причина. Необходимо е за здравословно функциониранеи подмладяване на всяка клетка.
Затова бързо се разделете с пресилените страхове и също така успокойте страхливите съпрузи. Често те все още се страхуват повече жени. Обяснете на любимия си, че бебето е надеждно защитено в утробата от механични заплахи. Определено не е възможно да достигнете главата на бебето. За да стане още по-убедително, можете да покажете следното видео:
Обичайте се един друг и бъдещите си деца и не забравяйте да се абонирате за нашия блог и не забравяйте да споделяте статии с приятелите си в социалните мрежи.
Възможно ли е да правите секс през третия триместър на бременността? Възможно е, но с някои ограничения. Освен това, ако има определени противопоказания, полов животзабранено за бъдещата майка. Ще говорим допълнително за това как да правим секс в късна бременност, както и в кои случаи сексуалната активност е противопоказана.
Сексът през третия триместър на бременността не се среща толкова често сред семейните двойки, колкото преди. Това се дължи на различни нюанси. Бъдещата майка се тревожи за предстоящото раждане, а мъжът също мисли как ще протече всичко. Освен това и двамата родители се страхуват, че сексуалната активност през третия триместър ще навреди на бебето. И вече не е толкова лесно за една майка да бъде сексуално активна, като се има предвид, че коремът й се е увеличил значително. Не е изненадващо, че сексуалното желание на двойката намалява.
Възможно ли е изобщо да се прави секс на толкова късна дата?
Възможно ли е да правите секс през третия триместър?
Можете да правите секс, но с повишено внимание. Например, невъзможно е пенисът да проникне дълбоко във влагалището - това може да предизвика преждевременни контракции. Трябва също да правите секс с презерватив, тъй като спермата на мъжа съдържа хормони, които могат да предизвикат свиване на матката.
Сексът е строго противопоказан в няколко случая. Например, ако майката има многоплодна бременност, ако вече има анамнеза за преждевременно раждане или ако страда от високо кръвно налягане.
Обикновено лекарят забранява сексуалната активност, така че във всеки случай ще разберете дали можете да правите секс или не.
Безопасни пози по време на бременност през 3-ти триместър
Има определени сексуални позиции през 3-то тримесечие, които ще бъдат удобни за партньорите и няма да навредят на майката и бебето. Разбира се, бъдещите родители ще трябва да забравят за „мисионерската“ поза, както и позата, в която момичето се обляга на колене и лакти или е върху партньора си. Всички горепосочени позиции причиняват прекомерен стрес в бъдещата майка и затова са просто неприемливи.
Най-удобният и безопасна позаза секс в късна бременност - легнала на една страна, както с лице, така и с гръб към мъжа. Можете да правите любов и в други пози, които не причиняват болка.
Защо няма оргазъм през третия триместър на бременността
Оргазмът е свиване на матката. През третото тримесечие обикновено отсъства, откакто детето достигне големи размери, а матката силно се уголемява. Ако бъдеща майкапродължава да изпитва оргазъм; от 27-та седмица на бременността не може да прави секс. Това може да доведе до преждевременно ражданепоради контракции на матката.
Ако вашият лекар ви е забранил да правите секс, не се отчайвайте. Основното сега е да раждам здраво бебе, и винаги ще имате време да наваксате по-късно, след раждането на детето.
Да кажем накратко: ако бременността протича без усложнения, тогава няма пречки за продължаване на секса по време на бременност. Акушер-гинеколозите смятат, че при липса на противопоказания сексът по време на бременност е изключително полезен: правенето на любов е един от най-добрите начини за поддържане и укрепване на същата интимност. Във всеки случай трябва да запомните, че всеки триместър има свои собствени характеристики и е важно да знаете в каква позиция да правите секс по време на бременност.
Секс позиции за бременни
През първия триместър сексът по време на бременност не се различава от периода преди бременността, но през втория и третия триместър трябва да се адаптирате към активно растящия корем. Например, от 12-13 седмици експертите препоръчват напълно да се изоставят позите за бременни жени, в които жената лежи по гръб: по-тежката матка може да притисне кръвоносните съдове и да затрудни кръвообращението и в резултат на това ще получите замайване, слабост и гадене. Какво да направите, ако сексът боли.
Ето някои удобни пози за бременност, които според лекарите са най-безопасни за втория и третия триместър.
„Каубойка“: мъжът лежи или седи, жената е отгоре.
- Професионалисти:Няма натиск върху стомаха; партньорката сама контролира дълбочината и силата на проникване.
- минуси:През последния триместър вече е доста трудно да се движите активно и дълбокото проникване, лесно постигнато в тази позиция, може да причини дискомфорт.
- Изход:Движете се не нагоре и надолу, а само напред и назад - това ще помогне за намаляване физическа дейносткоито една жена изпитва по време на секс по време на бременност.
Коляно-лакътна поза: жена на четири крака, мъж отзад.
- Професионалисти:Една от най-удобните пози по време на бременност, която ви позволява да избегнете дори минимално напрежение в мускулите на гърба. Ако ръцете ви са уморени, можете частично да легнете, като поставите гърдите си на възглавница.
- минуси:Мъжът лесно се увлича и увеличава обхвата на движенията, което може да навреди както на майката, така и на детето вътре.
- Изход:Постоянно напомняйте на бъдещия татко, че трябва да бъде още по-нежен и внимателен.
Позиция на лъжица по време на бременност: жена с гръб към мъжа, настрани.
- Професионалисти:Без излишни движения - единият от партньорите, ако желае, може да не се движи изобщо.
- минуси:Няма такива, основното е да се уверите, че мъжът не натиска твърде силно с ръка корема на партньора си.
Жената с гръб към мъжа или сяда на краката му, или ляга върху него.
- Професионалисти:В тази позиция натискът върху стомаха и силното треперене са напълно елиминирани.
- минуси:В седнало положение ръцете на партньора и гърбът на жената всъщност се напрягат доста забележимо.
- Изход:Ако имате проблеми с гръбначния стълб, по-добре е да не изкушавате съдбата и веднага да загърбите мъжа.
Какво да направите, ако не искате да правите секс по време на бременност
Влизането не е разрешено
Ако лекарят не препоръчва секс, не трябва да приемате думите му като презастраховка. Такава забрана, като правило, е сериозна физиологични причини: ако бременността протича с усложнения, тогава контракциите на матката, които се появяват по време на оргазъм и активно въздействие върху зоната близо до шийката на матката, могат да провокират кървене и да доведат до загуба на детето. Тогава вече няма въпрос в какви пози можете да правите секс по време на бременност - по-добре е да спрете напълно засега.
По-специално, ще трябва да се откажете от секса:
- с потвърдена заплаха от спонтанен аборт, както и ако предишната бременност (една или повече) е приключила неуспешно;
- с диагноза истмико-цервикална недостатъчност на шийката на матката
- с плацента превия (съществува висок риск от отлепване на плацентата и последващо кървене);
- за всяко вагинално кървене или необичайно силно изпускане;
- в случай на многоплодна бременност (лекарят може да препоръча въздържане от любов след 28 седмици).
Орален секс по време на бременност
Няма ясно медицинско мнение относно опасностите и ползите от оралния секс по време на бременност, но мнозинството съвременни специалистиповярвайте, че когато чувствам се добреМама няма противопоказания за това. За да се предотврати инфекцията, има смисъл мъжът да се подложи на подходящи тестове и да изключи (или излекува) всички възможни заболявания.
Не искам и няма да!
Не всички бременни двойки са много ентусиазирани от мислите за секс, но ако една жена може да обясни промяната в настроенията и нуждите си с хормонални колебания, тогава на мъжа ще му е много по-трудно - той трябва да оправдае нежеланието си да влезе в интимна връзка отношения със съпругата си възможно най-правилно. Основните „извинения“ и от двете страни обикновено се състоят в „присъствието“ на „трети“ по време на ласки (разбира се, ние говорим заза бебето), „невероятната крехкост“ на бременното тяло и страхът от „повреждане на нещо“.
Защо сексът по време на бременност е полезен?
Ако нямате медицински противопоказания, тогава сексът по време на бременност може да бъде много полезен.
- Интимните отношения могат да бъдат отлична алтернатива на фитнеса: сексът е доста енергоемък процес, който също включва изключително полезно за женитеразтягащи се елементи.
- По време на бременност уголемената матка и изместените тазови органи могат да нарушат нормалното кръвообращение, причинявайки венозен застойи намалява кръвоснабдяването на тъканите. При наличие на други неблагоприятни фактори (тютюнопушене, наследствена предразположеност, заседнала работа) всичко това може да доведе до разширени венивени на краката и дори на таза.
- Много жени се страхуват от напрежението в матката, което се появява след оргазъм, но ако не е придружено болезнени усещанияи преминава в рамките на половин час, няма причина за притеснение. Матката е мускул и се нуждае от обучение, което изисква правилни сексуални позиции, които се препоръчват по време на бременност: способността на матката да се свива ще ви бъде много полезна по време на раждането. По време на доносена бременност сексуалната активност е По най-добрия начинподготовка за процеса на раждане.
- Молитви против блуд На кого да се молим срещу блуд в семейството
- Литературна вечер "Животът и творчеството на Марина Ивановна Цвеева" Литературна вечер, посветена на Цветаева в библиотеката
- Застрахователни компании с отнет лиценз Застрахователната компания има ли лиценз?
- Силата на амулета, направен от зъб на акула или крокодил. От какво е направена висулка с зъби?