Какви лекарства да вземете със себе си на море. Детска аптечка на море: нека почивката ви бъде здрава
Какво трябва да има в комплекта за първа помощ на туриста? Няма значение дали отивате в просперираща Европа качествено лекарство, в Азия, където можете да се сблъскате с болести, за които дори не сте чували, а традиционната пикантна храна може да повлияе негативно на стомаха, или в домашен курорт, винаги трябва да имате под ръка основен набор от лекарства. Как да си направим списък с лекарства за всички поводи (и за плаж, и за планина)? Какъв трябва да бъде съставът на комплекта за първа помощ на туриста? Нека да разгледаме примера на комплект за първа помощ, който е подходящ за пътуване в Югоизточна Азия, Европа и Русия.
Средства за лечение на диария и разстроен стомах
Комплектът за първа помощ на туриста трябва да включва лекарство против диария. В Тайланд и др азиатски страниНеобичайната храна (и в резултат на това проблеми със стомаха) може да развали всяка ваканция. Освен това има така наречената „диария на пътешественика“, която се причинява от рязка промяна на климата, качеството пия водаи естеството на храненето. Рискови са тези, които пътуват до страни от Африка, Азия и Южна Америка.
За лошо храносмилане можете да вземете със себе си "Лоперамид", "Рифаксимин", "Азитромицин" или "Ципрофлоксацин". Препоръчително е да закупите и опаковате "Мезим" или "Фестал" в комплекта за първа помощ за пътуване, което ще направи процеса на запознаване с местната кухня безопасно и подобряване на храносмилането. Комплектът за първа помощ на туриста трябва да съдържа калиев перманганат, слабо решениекойто трябва да се използва за изплакване на стомаха в случай на хранително отравяне. След това трябва да приемете Активен въглен, « Бели въглища", "Полифепан", "Полифан", "Полисорб", "Ентеродез" и подобни ентеросорбенти.
При диария лоперамид и смекта са ефективни и антимикробно лекарство"Intetrix" или "Furazolidone" ще направят. За възстановяване на чревната микрофлора след стомашно-чревни разстройстваили приемате широкоспектърни антибиотици, препоръчително е да приемате Linex, който също трябва да бъде в комплекта за първа помощ на пътника. Лесен за вземане в движение и ротавирусна инфекция (стомашен грип), затова е препоръчително да вземете Enterofuril със себе си.
Болкоуспокояващи
Когато отивате в чужбина, трябва да вземете със себе си болкоуспокояващи - това задължителен елементв списъка с лекарства за туристическа аптечка. Всяко от тези, които обикновено използвате, ще свърши работа - по-добре е да не поемате рискове с нови лекарства, докато пътувате, дори ако имате здравна застраховка. Можете да вземете със себе си Пенталгин, Найз или Нурофен. Спазмолитиците, например „No-shpa“ или „Spazmalgon“, също няма да навредят в комплекта за първа помощ.
Антипиретични лекарства
Най-безвредното течение на фона на изменението на климата, аклиматизацията и стреса може да предизвика настинка висока температура, особено за млади пътници. Обхватът на антипиретиците е много широк, почти всички от тях едновременно имат аналгетичен ефект, а някои действат противовъзпалително. Определено си струва да поставите нещо от следния списък в комплекта за първа помощ на туриста: „Нурофен“, „Аналгин“, „Колдрекс“, „Панадол“, „Тера Флю“, „Найз“, „Аспирин“, „Упсарин Упса“, “Колдакт”, “Цитрамон П”, “Парацетамол”, “Миг” и подобни продукти. Ако имате деца, които също отиват на път, трябва да се погрижите не само за лекарствата за „възрастни“, но и за тези, които са подходящи за възрастта на децата.
Лекарства за облекчаване на симптомите на настинка
В допълнение към средствата, които намаляват телесната температура и облекчават общо състояние, струва си да закупите лекарства, които ще помогнат да се отървете от досадната кашлица и хрема, които придружават настинка. Има много лекарства за обикновена настинка и можете да изберете всеки: „Rinostop“, „Nazol Advance“, „Naphthyzin“, „Pinosol“, „Nazivin“. Можете също да вземете спрей за нос със морска вода, което ще ви помогне, ако сте прекалено чувствителни към сухия въздух в самолета. При кашлица е по-удобно да се използват таблетки за смучене, а не течни сиропи. Когато съставяте комплект за първа помощ за турист, списъкът с лекарства трябва да бъде допълнен със Septolete, Faringosept, Hexoral, Loratadine, Emser Pastillen или подобни лекарства, които ще помогнат за справяне с кашлица и болки в гърлото.
Широкоспектърни антибиотици
Един от антибиотиците широк обхватдействия ще помогнат за стабилизиране на състоянието в случай на повече сериозни проблемисъс здравето, отколкото мимолетна хрема или кашлица. Можете да вземете със себе си, например, "Sumamed", "Hemycin" или по-надеждните "Amoxicillin", "Flemoxin Solutab", "Ospamox", "Biseptol". Амоксицилин трябва да се приема три пъти дневно по 500 mg в продължение на 5-7 дни. За това е достатъчна една опаковка от 16-20 таблетки. Препоръчителната продължителност на приема на широкоспектърни антибиотици, както и дозировката, са посочени в инструкциите, но можете да се придържате към общия критерий: докато признаците на заболяването изчезнат и още два до три дни. Между другото, туристите трябва да имат инструкции за всички лекарства.
Антиалергични (антихистаминови) лекарства
Дори ако вие и членовете на вашето семейство не сте податливи на алергични реакции и никога не сте изпитвали алергия към собствен опит, все пак си струва да добавите един антихистамин към списъка с лекарства в комплекта за първа помощ на туриста. Това е особено важно, ако пътувате до екзотични страни или курорти, които никога преди не сте посещавали. В края на краищата е невъзможно да се предвиди точно как тялото ще реагира на нови храни или растения.
При алергии комплектът за първа помощ на туриста трябва да съдържа лоратадин (вътрешен, по-евтин) или кларитин (вносен, по-скъп). Трябва да приемате една таблетка веднъж на ден.
Ако страдате от алергии, приемайте изпитани лекарства или такива, предписани от Вашия лекар. Имайте предвид, че можете да изнасяте в чужбина само ако имате рецепта, подписана от лекар и подпечатана лечебно заведение. Във формуляра трябва да се посочи и дозировката, продължителността на употреба и името активно веществона латиница. Можете да вземете рецептата на руски със себе си, в повечето случаи не би трябвало да има проблеми. Ако се съмнявате, помолете лекаря да напише коментар относно приема на лекарството и вашето име на английски език.
Средства и материали, използвани при наранявания
В мед В комплекта за първа помощ за туристите не забравяйте да включите антисептик и мехлем за заздравяване на рани. Имате нужда от йод (за предпочитане под формата на флумастер) за обработка на малки порязвания, пероксид или хлорхексидин (същото като водородния прекис, но не щипе, което е важно за тези, които пътуват с деца) за дезинфекция и изплакване отворена рана, превръзка. В случай на изкълчване или изкълчване, трябва да добавите елемент към списъка с лекарства като напр ластичен бинт. Никога не забравяйте да вземете със себе си туристическата аптечка на похода. Списъкът с лекарства, изброени по-горе, може да бъде допълнен със следното: Ebermin или Boro Plus (лечебни мехлеми). Обичайният „Спасител“ също ще свърши работа, макар и в напоследъксе появиха повече ефективни средства.
Лекарства за болест на пътуването
При гадене и болест на пътуването комплектът за първа помощ на туриста трябва да съдържа Dramina, Bonin, Quinedril, Phenibut, Vertigohel или Avia-Sea. Ако други хапчета ви помогнат, вземете ги, защото по отношение на здравето всичко е чисто индивидуално. На деца над една година могат да се дават Phenibut и Vertigohel, а на деца над две години - Quinedril. Таблетките "Avia-Sea" и джинджифил могат да се дават на деца от всяка възраст. Джинджифил на гранули, настърган корен от джинджифил на прах, Avia-Sea и Cocculus ще помогнат на бременните жени да се справят с морската болест.
Ако често получавате болест на движението в транспорта, трябва да следвате няколко правила за превенция преди пътуване:
- Не използвайте твърде много Вредни храни. Трябва да хапнете нещо леко, но не можете да отидете на празен стомах.
- Избор на подходящо място в транспорта. В задната част на автобуса, например, обикновено получавате по-голяма болест при пътуване.
- Не пийте алкохол преди или по време на пътуването. Освен това всякакви хапчета против гадене не трябва да се приемат с алкохол.
- Дръжте малка бутилка под ръка студена водаи нещо кисело, като няколко резена лимон.
Средства за слънчево изгаряне и тен
Отправяте се към горещи страни? В този случай комплектът за първа помощ на туриста трябва да включва слънцезащитни и антислънчеви продукти. Слънчево изгаряне. Това е задължително и за тези, които планират да прекарат много време на слънце, например на поход дори в средни географски ширини. По-добре е да купувате продукти за слънчево изгаряне и тен предварително, тъй като в курортните градове цената им може да бъде значително завишена. За тези със светла кожа Bepanten е страхотен, тъй като ефективно лекува изгаряния и стимулира обновяването на кожата - това е задължително за тези, които отиват в Тайланд. Попълнете списъка с лекарства в аптечката на туриста с "Пантенол". Ако сте склонни към образование възрастови петна, Neotone radiance SPF50+ е подходящ. За да защитите устните си, можете да поставите всяко хигиенично червило с маркировка SPF върху опаковката.
Лекарства при ухапвания от змии и насекоми
За тези, които отиват в тропически страни, е много важно да имате средства против ухапвания във вашия туристически комплект за първа помощ. опасни насекомии змии. Това важи особено за тези, които са алергични към ухапвания. Също така е необходимо да се погрижите за наличието на различни репеленти - средства против комари. Например, можете да си купите Fenistil, който облекчава сърбежа и синдром на болкаслед ухапване от насекоми или таблетки Москитол.
При ужилване от пчели и други отровни насекоми първо трябва да приложите живовляк към мястото на ухапване (растението изсмуква отровата), а след това валидол, напоен с вода. Също така е препоръчително да приложите нещо студено към мястото на ухапване, за да забавите разпространението на отровата в тялото. Препоръчително е да пиете горещ чай или кафе за повишаване на кръвното, както и лекарството, което обикновено използвате за алергии. В шок, силна реакцияили множество ухапвания, определено трябва да се консултирате с лекар.
При плитки ухапвания от змии, измийте засегнатата област с вода и се опитайте да изсмучете отровата. Последното е от значение само през първите 10-15 минути след ухапването и ако нямате рани в устата, през които отровата може да влезе отново в тялото. Крайникът, който е бил ухапан от змията, не трябва да се движи, тъй като това може да увеличи скоростта, с която отровата се разпространява в тялото. Мястото на ухапване трябва да се охлади, да се пие вода големи количества(диуретиците също могат да бъдат полезни), определено трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.
При ухапване от аспиди (кобри или морски змии и други видове), жертвата трябва да направи изкуствено дишане. След това трябва да приложите турникет за 30 минути, след това да направите почивка за 5 минути и след това да приложите турникета отново за 30 минути. Не прилагайте турникет при ухапване от усойница, тъй като това може да причини некроза на крайника. Кортикостероидните лекарства трябва да се прилагат интравенозно или интрамускулно на жертвата, аскорбинова киселина(може да се приема през устата). Кортикостероидните лекарства не могат да бъдат закупени в аптеките, но лекарите ги имат, така че трябва спешно да потърсите помощ медицинска помощ.
Пример за комплект за първа помощ за възрастен за 2-3 седмици
Основен комплект за първа помощ за един човек за 2-3 седмици релаксираща почивка трябва да включва следните лекарства:
- Болкоуспокояващо и антипиретично "Нурофен", Вземете една таблетка след хранене 3-4 пъти на ден. Вътрешен аналог(за бюджетни пътуващи): Ибупрофен.
- "Но-шпа." Приемайте по една или две таблетки два до три пъти на ден. Аналог: "Дротаверин".
- Сорбент, използван за хранително отравяне, "Полисорб MP". Една супена лъжица се разрежда в 100-150 мл вода, не може да се приема суха. Аналог: активен въглен.
- Ензимно лекарство, което ще помогне при подуване на корема, тежест в стомаха и преяждане, „Мезим“. Приемайте една или две таблетки преди хранене; можете да вземете още една до четири таблетки по време на хранене. Аналог: "Панкреатин".
- "Церукал" за повръщане. Приемайте по една таблетка 30 минути преди хранене. Аналог: "Метоклопрамид".
- "Imodium" за диария. Две таблетки, след това още една след всеки пристъп. Аналог: "Лоперамид".
- Хлохексидин, бинт и пластир.
- "Септолете" при болки в гърлото.
- Кларитин за алергии. Приемайте по една таблетка веднъж дневно. Аналог: Лоратадин.
Как да сглобите правилно комплект за първа помощ при пътуване
Може да бъде много трудно да опаковате правилно комплекта за първа помощ за пътуване. Напомняне за туристите, което да им помогне да запомнят важни точки, което може да бъде пропуснато поради съмнения относно целесъобразността на определено лекарство:
- Първо, сложете всички лекарства, които приемате редовно, в аптечката си.
- Вземете със себе си само тези лекарства, които знаете как да използвате и за които нямате противопоказания.
- Моля, включете всички инструкции. За да спестите място пълни инструкцииМожете да го запазите в смартфона си (например в облачно хранилище или на карта с памет) и да поставите кратки обяснения на лекарствата и режимите на дозиране в комплекта си за първа помощ.
- Уверете се, че вашите лекарства не са с изтекъл срок на годност. Това е особено вярно, ако ги вземете от домашна аптечка, където лекарствата могат да събират прах с години.
- Прочетете отново условията за съхранение. Уверете се, че лекарствата не се развалят по време на транспортиране. Например, свещите ще се стопят при температури над +25.
- Сменете течни лекарствадо прахове и таблетки, които тежат по-малко и определено няма да наводнят всичко. Ако лекарството трябва да се постави в комплекта за първа помощ в течна форма, дайте предпочитание на пластмасовите бутилки.
- Вместо отворени блистери поставете цели. За да избегнете въпроси от страна на митническите служители и да не забравите, че го носите със себе си, името на таблетките и срокът на годност трябва да са ясно четливи върху блистера.
- Можете да изхвърлите картонените контейнери, за да спестите място, но не забравяйте, че всички лекарства трябва да бъдат ясно разпознаваеми.
- Вземете лекарства с рецепта с допълнителни консумативи. Други страни обикновено разрешават вноса на такива лекарства с тримесечен запас.
Освен това включете рецепти и лекарска бележка с вашите лекарства с рецепта.
Родителите често са обхванати от вълнение, когато планират съвместна почивка с децата си, особено ако това е първото им преживяване. За да се предпазите от ненужни притеснения и непредвидени изненади, трябва сериозно да обмислите въпроса за събирането на комплект за първа помощ за пътуване и да направите подробен списък.
Не подценявайте значението на закупуването на лекарства за вашия комплект за първа помощ при пътуване за бъдеща употреба. Децата не са имунизирани от падания и наранявания внезапно и незрели имунната системанеспособни да се справят с нови вируси и инфекции на почивка.
Универсален комплект за първа помощ за пътуване с дете
Когато планирате ваканция на море или пътуване в чужбина, трябва внимателно да изберете необходимите лекарства според възрастта и хронични болестивсеки турист.
списък необходими лекарствапо-добре да се координира с семеен доктор. Ако това не е възможно, тогава може да се сглоби комплект за първа помощ за почивка въз основа на следните препоръки:
Антипиретици
Високите температури могат да ви изненадат. При децата този симптом често се проявява като.
Списък на лекарства за висока температура:
- парацетамол
- Нурофен
- Панадол
- Ефералган
- Ибупрофен
Можете да закупите лекарството в таблетки, но по-добра формасвещи или сироп, които действат по-бързо. Освен това свещите и сиропите са подходящи за много малки деца.
Би било подходящо да носите няколко таблетки No-Shpa със себе си на морето, особено ако сте запознати с феномена „бяла треска“.
Болкоуспокояващи
Главоболие или зъбобол в неподходящ момент може да провали дългоочакваната ваканция. Дори слънчево изгаряне може да причини силна болка.
Списък с лекарства за болка:
- Баралгин
- Темпалгин
- Пенталгин
- спазмалгон
Слънцезащитни продукти и лекарства против изгаряния
Продължителното излагане на слънце е противопоказано за възрастни и деца със светла кожа чувствителна кожа, както и за деца.
За да предотвратите слънчево изгаряне, е необходимо да използвате слънцезащитни спрейове и кремове с висок UV филтър от първите дни на почивка.
За съжаление на морето се твори доста трудно необходимите условияза да ги предпазите от деца вредно влияниеслънчеви лъчи. Те не могат да стоят дълго на сянка, когато слънцето е най-опасно, а дори и най-ефективните слънцезащитни продукти не могат да предпазят нежната детска кожа.
Ако се получи изгаряне, лечението трябва да започне незабавно. списък най-доброто средствоза лечение на слънчево изгаряне:
- Пантенол
- Депантенол
- Спасител
Антиалергични лекарства
Дори ако членовете на вашето семейство никога не са имали подобни прояви, няма да е излишно да приемате антиалергични лекарства. Пътуването на юг може да предизвика непредсказуеми реакции в организма, а най-близката аптека може да е далеч.
Списък на лекарства за алергия:
- Супрастин
- кларитин
- Зодак
- Тавигил
Ако локалната алергична реакция е провокирана от ухапване от насекомо, тогава Fenistil-Gel ще помогне да се справите със сърбежа и подуването.
Лекарства за чревни разстройства
Необичайната храна и случайно погълната вода от басейна могат да доведат до храносмилателни разстройства. Много лекари препоръчват да започнете да приемате сорбенти непосредствено преди пристигането си на почивка и да ги получавате до края на пътуването. Това важи особено за децата.
Комплектът за първа помощ на детето в морето със сигурност трябва да включва сорбенти, които могат да премахнат вредните токсини от червата, както и лекарства за хранително отравяне.
Списък на лекарствата за хранително отравяне:
- Ентеросгел
- Филтрум
- Смекта
- Креон
- Ентерофурил
- Linux
При повръщане и диария е важно да се предотврати дехидратацията на тялото, приемането на разтвор с Regidron ще помогне с това.
Ако повръщането не спре повече от един ден, тогава можете да вземете лекарството "Cerucal" и да се консултирате с лекар. Но ако детето е малко или малко, тогава трябва незабавно да се консултирате с лекар. Дехидратацията е изключително опасно състояние.
Nosh-Pa и Spazmalgon се справят добре с болки в корема.
Антивирусни средства
Пътуването в чужбина може да бъде засенчено от остри респираторни инфекции или ARVI. За да овладеете заболяването бързо, трябва да започнете лечението при първите симптоми на заболяването.
списък антивирусни лекарствавъв всяка удобна за вас форма - супозитории, хапчета или капки:
- Виферон
- Генферон
- Ергоферон
- Анаферон
- Grippferon
Лекове за кашлица и болки в гърлото
Комплектът за първа помощ на море с дете трябва да съдържа и лекарства за симптоми на настинка като болка при преглъщане и кашлица.
Списък с лекарства за отстраняване на храчки:
- Лазолван
- Бромхексин
- Амбробене
За да се справите с възпалено гърло:
- Стрепсилс
- Лизобактер
- Тантум Верде
Лекарства за хрема
Изплакването със солена морска вода помага при обикновена хрема. За тази цел не трябва да събирате вода от брега, тъй като е замърсена. По-добре е да закупите предварително за вашия комплект за първа помощ на почивка средства против хрема според списъка:
- Аква Марис
- Називин
- Виброцил
- Пиносол
антибиотици
Ако заболяването е продължително: температурата продължава повече от 3 дни и симптомите на настинка не отшумяват, тогава ще трябва да прибягвате до антибиотици.
Приемът на антибиотици е сериозна стъпка и те не могат да бъдат закупени без лекарско предписание. Затова ще трябва да посетите специалист, за да получите препоръки и рецепта.
списък универсални средстваза лечение на инфекциозни заболявания:
- Сумамед (Азитромицин)
- Аугментин
- Супракс
Списък на капки за очи
Комплектът за първа помощ за дете на море трябва да съдържа капки за очив случай на инфекция. Аклиматизация, топлина, голям клъстерхора води до разпространението вирусен конюнктивит, на които често са податливи малките деца.
- Левомицетин 0,25%
- Софрадекс
- Гаразон
Лекарства против гадене. Не си отказвайте удоволствието да го направите круиз. Комплектът за първа помощ, зареден с лекарства против прилошаване, ще помогне на детето ви да се справи с гаденето в морето.
- Вертихогел
- Въздух-море
- Драмамин
Списък на антисептици и лекарства за наранявания и натъртвания
Като се има предвид колко податливи са децата на различни наранявания, детският комплект за първа помощ при пътуване трябва да включва:
- Мирамистин
- Водороден прекис
- Венорутон
- Банеоцин
- Мазилки
- Бинтове
- Цифров термометър
Помощни средства
Детската аптечка на почивка се оказа доста обемна. Въпреки това, той трябва да бъде допълнен с продукти за защита от ухапвания от насекоми, мазоли, антисептични кърпички и гелове за ръце.
Топлината и високата влажност често провокират обостряне на херпес, струва си да закупите мехлем Ацикловир за вашето пътуване.
Ето списък на най-необходимите лекарства за почивка с деца.
Какви лекарства да вземете със себе си с дете под една година
Списъкът с комплекти за първа помощ за бебета има свои собствени характеристики и допълнения:
- Дозираните форми трябва да бъдат под формата на супозитории или сироп и употребата им е допустима за кърмачета
- Крем от пелени и лекарство за обрив от пелени
- Гел за никнене на венци
- Стерилизатор за залъгалки
- Обикновена детска козметика
Ако бебето ви страда от лошо храносмилане и колики, добавете към списъка си с продукти за първа помощ, които премахват тези проблеми:
- Еспумизан
- Микролакс
- Лечебни млечни формули (след консултация с педиатър)
Аптечка за дете 1 - 3 години на почивка
Отиване на море с едногодишно бебеСтрува си да се помни, че децата на тази възраст започват да ходят, поради което се увеличава травмата. На 1 година децата активно изследват пространството около себе си и слагат всичко, което им попадне в устата.
Децата на 2 години не се различават много по поведение. Следователно детският комплект за първа помощ трябва да съдържа много антисептици и пластири за рани, както и лекарства за предотвратяване на хранително отравяне.
- агенти за орална рехидратация
- физиологичен разтвор на капки за нос
- антипиретици
- лекарства за алергия
Какво да поставите в комплекта за първа помощ на възрастен пътник
Няма значителни разлики между списъка с лекарства за комплекта за първа помощ на деца, юноши или възрастни.
Разликата е само във формите лекарства. За възрастни и деца юношествотоПо-удобно е лечението да се приема под формата на таблетки.
В зависимост от вашите планове за ваканция, възрастните могат да сложат в аптечката си лекарства за махмурлук, например Alkozeltzer. Лекарства за киселини и за подобряване на храносмилането - Gastal, Mezim.
За влюбени активна почивкаКомплектът за първа помощ ще бъде полезен с лекарства за облекчаване на болки в ставите и мускулите - Кетонал, Диклофенак.
Комплект за първа помощ в чужбина
Ако планирате пътуване в чужбина, тогава трябва да опаковате по-внимателно комплекта си за първа помощ. Конвенционалните лекарства могат да имат напълно различни имена. Без да знаете местния език, може да бъде трудно да общувате със служител на аптека. В много страни не можете да получите най-простите лекарства без лекарско предписание. В други страни вносът на определени лекарства може да бъде забранен или може да се изисква удостоверение от лекар, че това лекарство е необходимо.
Освен това, когато отивате на почивка в чужбина, трябва да разберете епидемиологичната ситуация на избраното място, може би в допълнение към внимателно сглобен комплект за първа помощ, ще ви трябват превантивни ваксинации.
Почивката с деца е отговорно начинание, към което трябва да се подходи сериозно. Когато съставяте списък за вашия комплект за първа помощ, не забравяйте, че приемането на каквито и да е лекарства може да предизвика развитие на нежелани реакции. Струва си да се привлече подкрепата на лекар, който ще даде препоръки относно приема на лекарства и текущата дозировка.
Дълга работна година пълен с проблемии трудностите на рутинния живот са изоставени. С кръв и пот заслужихме дългоочакваната ваканция, мислите за която не ни позволиха да се откажем и ни пренесоха през трудностите на трудовото ежедневие. Остава само да направите последния тласък към мечтата си и да я организирате. И сега, когато билетите са закупени и куфарите са почти стегнати, е време да се погрижим за лекарствата, без които почивката понякога не е почивка, а пътуване през мъките.
Защо ви е необходим комплект за първа помощ?
На пръв поглед въпросът е съвсем резонен: защо да опаковате лекарства, които могат да се купят навсякъде по света, в вече препълнени багажници? Не отиваме на Антарктида, а на курорт. Там също има аптеки, които продават лекарства!
Да, няма да споря. Има аптеки. Но спецификата на местния фармацевтичен бизнес може да провали празника ви. Аптеките на руските курортни градове са отличен пример за това как можете да спечелите пари от непредпазливи туристи. Те са препълнени през целия работен ден. Техният асортимент оставя много да се желае, а цената задължително включва компенсация на продавачите за зимните месеци на престой и липса на хора.
Ако се отнесете малко встрани от туристическите центрове, при форсмажорни обстоятелства ще търсите аптека като обетованата земя, прочесвайки километър след километър. И тук въпросите за цената и асортимента дори няма да изчезнат на заден план.
Почиващите извън нашата страна и незапознати с процеса на продажба на лекарства в развитите и не толкова развитите страни по света като цяло ще бъдат в дълбок шок. Без лекарско предписание няма да купите и една десета от това, което се продава в нашите аптеки. Е, може да не искате сами да купувате наличните средства за свободна продажба. Може да предпочетете да говорите шепнешком до края на почивката си и да разчитате на отслабената си имунна система, вместо да похарчите 10 евро за опаковка таблетки за болки в гърлото.
Въз основа на тези реалности няма останали опции: комплектът за първа помощ за турист е основен елемент и трябва да подходите към неговото попълване с цялата отговорност.
Червата са под надеждна защита!
Най-често срещаният проблем, с който се сблъсква летовникът, е стомашно-чревният. Храна, необичайна за домашните стомаси, чревни бактерии, които се размножават удивително в морската вода и в ресторантските кухни, немити плодове, които се абсорбират в безпрецедентни количества, и много други фактори могат да причинят сериозни заболявания. За да не останете сами със санитарен възел и легло в хотелска стая, не забравяйте да вземете със себе си:
- сорбентикоето ще помогне за премахване на токсините от червата. Между другото, трябва да оставите активен въглен у дома и да поставите модерен мощен сорбент в комплекта си за първа помощ, например сорбексили ентеросгел, който не е необходимо да се приемат 20–30 таблетки на прием;
- лекарства против диария. Евтин лоперамид, който се мотаеше без работа в домашна аптечка, е едно от най-простите и най-бързо действащи лекарства за пътническа диария. Не трябва да приемате лоперамид само когато тежки заболяваниячерва: обструкция, язвен колитили съмнение за дизентерия, в други случаи лекарството е безопасно и много ефективно;
- антимикробни средства . Например, нифуроксазид- известният нитрофуран, който се отличава с висока безопасност и ефективност, е полезен както за деца, така и за възрастни.
Добавете ензими към чревната група. Панкреатиновите препарати ще помогнат на панкреаса да се справи с внезапния скок на натоварване под формата на богата храна, която по случай празниците често не се счита за „здравословно - нездравословно“ или „мазно - постно“.
За да не се страхуват от настинки
Следващата „популярна“ група лекарства сред почиващите са лекарствата против настинка. Ако не искате да страдате от треска след водни процедурии излъчвайте SOS сигнали с дрезгав глас, запасете се с материали за първа помощ. На всички засегнати от дейността респираторни вирусище имаш нужда:
- чай за настинки. Моля, обърнете внимание: по-добре е да вземете лекарството без фенирамин малеатв състава. Това е един от често срещаните компоненти на комплексните пудри, има антиалергичен ефект и може да има седативен ефект. Може да е хубаво да легнете в уютно легло след чаша чай, но такова забавление е много по-подходящо, когато се „слънчеви бани“ под карирано одеяло, а студеният северен дъжд се излива извън прозореца;
- вазоконстрикторни капкив носа.С подут нос е малко вероятно да усетите свежестта и богатството на фитонциди в крайбрежния въздух и лекарства на базата на нафазолин, ксилометазолин, оксиметазолин (същите Отривинили Називин) и други бързо ще решат този проблем;
- таблетки за смучене или спрей за възпалено гърло.
Ако кашлицата е ваш чест посетител, струва си да добавите отхрачващи лекарства към списъка, например, амброксол. Сега комплектът за първа помощ при студ е зареден, но е твърде рано да спираме дотук.
От очаквани и неочаквани опасности
В допълнение към таблетките против отравяне и ARVI, в дълбините на комплекта за първа помощ на турист трябва да се съхранява следното:
- превръзки. Не е необходимо да вземете парче марля или голямо руло памучна вата - стерилна превръзка, памучни тампонии пакет пластири ще бъде достатъчен;
- антисептици. Чифт компактни бутилки с водороден прекиси, например, хлорхексидинще покрие повече от нуждата от антисептици;
- "слънчеви" лекарства: слънцезащитен крем, препарат за изгаряния (както слънчеви, така и, не дай Боже, термични), за които спрейове или кремове на базата на декспантенол са идеални; хигиенично червило, за предпочитане с ултравиолетов филтър;
- лекарства за ухапвания от насекоми. Гел или крем, съдържащ антиалергичен компонент (напр. псило-балсам, който съдържа дифенхидрамин), ще спре сърбежа и ще намали възпалението, ако сте ухапани от комари, комари и други насекоми, хранени в курортите;
- лекарства за алергия. Дори да не сте чувствителни и алергични проявивинаги ви е избягвал, по-добре е да играете на сигурно и да вземете със себе си антиалергично лекарство, например лоратадин;
- болкоуспокояващи. Не забравяйте и вашия „любим” аналгетик, който ви спасява от главоболие и коремни спазми. Би било много разумно да се допълнят доставките с мехлем за натъртвания и навяхвания, които могат да облекчат болката, да възстановят съдовата проходимост и да успокоят възпалението.
Ако пътувате до, ще трябва да полагате специални грижи за лекарствата си. Дублирайте целия списък с лекарства за „възрастни“, като изберете дози за деца и не забравяйте да добавите педиатричен антипиретик към този набор. Ако детето ви има чести пристъпи на конюнктивит, вземете прости капки за очи, например с хлорамфеникол. Не бъдете мързеливи и сложете капки в ушите си в комплекта за първа помощ. Енергичното потапяне в подводния свят често не остава незабелязано за децата и само след ден или два „плуване“ може да се появи отит.
Още ме побиват тръпки, като си спомня как обиколих целия крайморски град в търсене капки за ушиза тригодишния си син, който, като се гмурна до насита, спечели остро възпалениесредно ухо. Ако не бях забравил отипакс(или друго противовъзпалително и болкоуспокояващо лекарство), детето ми нямаше да крещи, уведомявайки всички съседи за болестта си, докато майка му чупи рекорди за бягане на дълги разстояния в неизвестен район.
Не повтаряйте грешките на другите, намерете място в багажа си за лекарства и тогава можете да отидете навсякъде със спокойно сърце. И да ви е полезна почивката в най-буквалния смисъл, а лекарствата да ви останат в куфарите.
Марина Поздеева
Снимка thinkstockphotos.com, колаж от Алина Траут
Наближава лятото и дългоочакваното време за отпуски. Мнозина вече стягат куфарите в мечти за предстояща ваканция. Бански костюм, очила, пътеводители - това, разбира се, трябва да вземете със себе си, но лекарите ви напомнят: по време на пътуването здравето ви може да бъде изложено на риск. Това означава, наред с други неща, че трябва правилно да сглобите своя комплект за първа помощ.
Когато отивате на почивка, не забравяйте да вземете всички лекарства, които приемате редовно. Ако отивате на почивка с децата си, посетете педиатър, който ще ви препоръча списък с необходими лекарствасъобразявайки се със здравословните характеристики на вашите деца”, обяснява Руман Шулдешов, терапевт в център Medscan. - Когато отивате на почивка в чужбина, не забравяйте да закупите здравна осигуровкас добра и доказана помощ (подкрепа) в приемащата страна.
Ето минималния набор от лекарства, които трябва да вземете със себе си на почивка:
Болкоуспокояващи. Например пенталгин, кетанов, спазмалгон.
Антисептични разтвори.Например, водороден прекис, брилянтно зелено, мирамистин или хлорхексидин - за лечение на раната.
И, разбира се, не забравяйте да вземете със себе си комплект за грижа за възможни рани и ожулвания - стерилни марлени кърпички, стерилни и нестерилни превръзки, спиртни кърпички, пластири.
Антипиретици.Например парацетамол или аспирин.
Антихистамини.Просто казано, лекарства за алергия. Според Мариам Сайфулина, педиатър в клиниката Медицина, дори ако вие или вашето дете никога не сте имали алергични реакции, тези лекарства са необходими по време на пътуването. Нова вода, нова храна, необичайни насекоми - всичко това може да предизвика алергии.
Цифров термометър.Живакът може да се счупи по време на транспортиране и това е много опасно. Не би трябвало да има проблеми с електрониката, просто проверете дали батериите са в ред.
Лекове за слънчево изгаряне. Пантенол или декспантенол ще направят. Между другото, не забравяйте и слънцезащитни кремове или лосиони.
Средства за болест на пътуването.Почивката често означава дълго пътуване със самолет, влак или кола.Аптеката предлага широка гама от такива лекарства - консултирайте се с фармацевт или лекар кое е най-добро за вас.
Средства за лечение на диария.Отново необичайната храна и вода могат да бъдат много неприятна изненада. За да не прекарате цялата си ваканция в тоалетната, вземете със себе си няколко таблетки от този продукт.
Противовъзпалителни и болкоуспокояващи капки за уши. Това е в случай, че например в ухото попадне морска вода и това предизвика възпаление.
Капки за нос.Вазоконстрикторни капки, като оксиметазолин (това е международен родово име, той има много магазини - изберете сами по ваш вкус). Самите капки не лекуват хрема, но облекчават задръстванията и подуването на лигавицата.
Ако отивате на почивка с деца, вижте подробностите за детския комплект за първа помощ:
газогонни(предотвратяват образуването на "газове"). Особено актуално за новородени бебета до шест месеца.
Какви лекарства да вземете със себе си на почивка, какво да поставите в комплекта за първа помощ, основни лекарства на път. Много популярни въпроси преди празничния сезон.
Мнозина отиват на почивка в чужбина: в горещи тропически страни или в Европа за Нова година.
Комплектът за първа помощ на туриста е индивидуален въпрос и зависи от здравословното състояние на пътника, къде отива и какво ще прави.
Той ще лежи на плажа и ще яде, или ще язди през планината с комплект за първа помощ в раницата си. Също така списъкът с лекарства в комплекта за първа помощ на туриста зависи от присъствието на деца, баби и бавачки в неговата компания.
Те имат свои собствени проблеми и комплектът за първа помощ за дете е различен от списъка с лекарства на баба.
В повечето случаи комплектът за първа помощ се връща у дома в безупречно състояние.
Това е добре - значи ваканцията е била успешна, а и аптечката не е била полезна.
Какво да поставите в комплекта за първа помощ: основен набор от лекарства
- При настинки: Колдрекс, Терафлу, Тамифлу при грип.
- Антипиретици: парацетамол, ибупрофен.
- Болкоуспокояващи: Пенталгин, Нош-Па, Кетанов.
- Средства за лошо храносмилане, киселини: Smecta, Imodium, активен въглен, ензими от типа Creon.
- Антихистамини (срещу алергии): Suprastin, Tavegil.
- Превръзки: всички видове пластири, хлорхексидин или пероксид.
- Средства за болест на пътуването: Phenibut, Preductal MV.
- Възможно хапче за сън за оцеляване на джет лаг: Melaxen.
Какви лекарства можете да закупите на място?
Ако в Европа или САЩ не всички лекарства се продават в аптеките без рецепта, тогава в Югоизточна Азия всичко е по-просто.
Например, ако отивате на почивка в Тайланд, можете да забравите за комплекта за първа помощ и това, което трябва да купите на място.
Освен това, за разлика от домашни лекарства, това което се продава в чужбина е много по-ефективно.
Аптеки в тайландските курорти има на всяка крачка.
Фармацевтът може да препоръча капки за очи или капки за уши, лекарства за стомашно разстройство и болкоуспокояващи.
Ако имате нужда от аналог на лекарство, което разбирате, потърсете в компютъра аналози, които се продават в Тайланд.
Има ли проблеми с пренасянето на лекарства през границата?
Отзад редовни лекарства « здрав човек„Не е нужно да се тревожите. Никой няма да се интересува от тях на митницата.
Има обаче изключения: Corvalol и Valocordin съдържат фенобарбитал. И те могат да бъдат наказани за тях, например, на литовската граница.
Затова ви съветвам да потърсите информация във форума в темата информация за вашето конкретно лекарство, което ще вземете със себе си в чужбина.
Лекарства без рецепта, съдържащи психотропни и наркотични вещества, са изрично забранени за внос в европейски страни, САЩ, Канада и Австралия.
Затова, ако ще ги взимате, пригответе рецептата на английски, декларирайте я и минавайте през червения коридор на митницата.
Друг вариант е да потърсите информация в митническите сайтове на други държави или да зададете въпрос в консулството на страната, в която ще пътувате с конкретни лекарства.
Възможно ли е да се купуват лекарства с руска рецепта в Европа?
В повечето случаи не. Руските рецепти, дори лекарството да е изписано на латиница, не се приемат в европейските аптеки.
Ще трябва да се свържете с вашия местен лекар, за да ви напише рецепта.
Как да намерите аналог на вашето лекарство в чужбина
В Европа без рецепта се продават лекарства за настинка, хрема и антипиретици.
Могат да бъдат закупени и други лекарства без рецепта. За да направите това, трябва да ги познавате международно наименованиеили състав от активни съставки.
Фармацевтите разполагат с база данни с имена на лекарства и техните аналози.
За да разберете международното непатентовано наименование на дадено лекарство, вземете листовката от кутията на лекарството и погледнете името до търговското наименование.