Mis tõstab kiiresti kehatemperatuuri. Kuidas ise kodus kehatemperatuuri tõsta: tõestatud meetodid
Kehatemperatuuri tõstmine võib osutuda vajalikuks mitmel juhul – see hõlmab haigushoogusid, mille käigus kaob jõud ja temperatuur langeb alla normaalse taseme. Kuid üsna sageli kasutavad seda meetodit ka need, kes soovivad teeselda haigust - nii lapsed kui ka täiskasvanud -, et koolist/ülikoolist/tööst “välja saada”. Igal juhul peate teadma, kuidas kodus kehatemperatuuri õigesti tõsta, et mitte kahjustada keha.
Kehatemperatuuri languse põhjused
Seda ei saa öelda normaalne temperatuur inimkeha - 36,6 kraadi. See näitaja muutub kogu päeva jooksul, nii et kui hommikul andis termomeeter väikese negatiivse kõrvalekalde ja õhtul, vastupidi, lisas paar kümnendikku, on see norm. Temperatuurikõikumised vahemikus 36,0 kuni 37,0 ei tohiks teid ärevust tekitada, kuna keha pole hommikul veel ärganud ja õhtuks väsib pärast rasket pingutust. tööpäev. Küll aga tuleks hakata häirekella lööma, kui madal temperatuur(hüpotermia) kestab terve päeva ja sellega kaasnevad nõrkus, peavalud ja muud ebameeldivad sümptomid. Selle nähtuse põhjused võivad olla tingitud keha omadustest ja sel juhul on selle suurendamine kasutu ja tarbetu:
- Vanadus - inimestel täheldatakse sageli "poolt". madal temperatuur.
- Füsioloogilised omadused – sellesse kategooriasse kuuluvad need, kelle jaoks madal arteriaalne rõhk loeb tavaline indikaator, vastavalt on ka loomulik temperatuur madal.
- Põhiseaduslikud omadused – kõhnadel, kahvatu nahaga inimestel on teistest tõenäolisem kehatemperatuuri langus, mis võib kaasneda üldise nõrkusega.
- Naised, kes on rasedad või lähenemas menopausile – kui madalad näidud ebamugavust ei tekita, siis pole põhjust muretsemiseks.
Pealegi looduslikud põhjused, võib tekkida hüpotermia välismõju: pikaajaline kokkupuude külmaga, stressirohked olukorrad Ja šokiseisundid, ülepinge, keha kurnatus (sh paastumise ja dieetide tõttu), unepuudus, päevarežiimi mittejärgimine, alkoholi liigtarvitamine; või saada haiguste tagajärjeks: suhkurtõvest tingitud madal veresuhkur, ARVI ja HIV-infektsioon, onkoloogia, madal tase hemoglobiin, vegetovaskulaarne düstoonia, kilpnäärme talitlushäired ja hormonaalsed tasemed, neerupealiste talitlushäired, põletikulised protsessid, krooniliste haiguste ägenemine. Mürgistus võib põhjustada kehatemperatuuri langust, suur annus palavikualandajad, vitamiinipuudus, varasemad operatsioonid ja nõrk immuunsus.
Välja arvatud juhtudel, kui madal kehatemperatuur on normaalne, annab see tunda järgmiste sümptomitega:
- pearinglus ja minestamine;
- jäsemete tuimus ja kerge värisemine;
- unisus;
- nõrkus ja halb enesetunne;
- kahvatus ja külmavärinad;
- aeglane motoorne oskus ja mõtlemisprotsess.
Need on peamised märgid. Mõnel juhul ärevustunne, hirm, halb isu, iiveldus, samuti ärrituvus või vastupidi, apaatia kõigele, mis juhtub. Kõik need sümptomid peaksid teie tähelepanu köitma ja seejärel peaksite pöörduma temperatuuri tõstmise viiside poole.
Kuidas tõsta kehatemperatuuri ilma ravimiteta
Meetodid erinevad sõltuvalt sellest, mis hüpotermia põhjustas. Ja juhul, kui temperatuuri langust ei põhjustanud haigus, saate ilma teha ravimid, vahendeid on piisavalt. Vastasel juhul on parem konsulteerida arstiga.
Hüpotermia
Kõigepealt peate riideid vahetama. Tema soojendamiseks hoidke teda minut või paar föönist tuleva kuuma õhuvoolu all ja vahetage riided. Järgmisena pugege kuuma teega teki või teki alla, et keha seestpoolt soojendada, ja asetage jalgadesse soojenduspadi, sest külm tuleb ennekõike jalgadest.
Unepuudus, väsimus
Sel juhul on oluline oma päeva normaliseerida ja eraldada piisavalt aega magamiseks, sest millal krooniline unepuudus hüpotermia on väikseim võimalikest probleemidest. Magage hästi ja vaadake kindlasti oma dieet uuesti läbi (kui olete dieedil, on temperatuuri langus oluline "kell", mida on aeg üles pumbata).
Mida mitte teha
Kui temperatuur langeb alla 35 kraadi, on parem hoiduda hõõrumisest ja alkoholiga kompressid, kuna see kahjustab keha, eriti lastel. Võite panna jalad väikesesse veega täidetud vanni, kuid mitte mingil juhul ei tohiks see olla kuum. Selle asemel lisage veidi sinepipulber, ja seejärel pange sokid jalga, valades sisse lusikatäis kuiva sinepit. Sama lugu on käte pesemisega, eriti hüpotermia ajal: tänavalt tuppa sisenedes ärge kiirustage radiaatorile toetuma, hoidke käsi jooksva kuuma vee all ega jookske duši alla - keha peaks soojendage järk-järgult.
Ja järgmised meetodid sobivad just neile, kelle kehatemperatuur on normaalne, kuid teatud põhjustel on vaja saavutada termomeetril kõrgemad näidud. Kuid te ei tohiks neid kuritarvitada, sest ühest või kahest korrast ei juhtu midagi, kuid sellise "triki" süstemaatiline kordamine on täis tõelisi terviseprobleeme, millest kõige meeldivam ja hõlpsamini ravitav on mürgistus.
Pliiatsi juhe
See on võib-olla kõige levinum meetod, mis leiutati kaua aega tagasi ja tuttav meie vanematele. Pliiatsi kasutamine on lihtne – lihtsalt sööge see ära. See võib olla pliiatsist eemaldatud pliiats või üks varujuhtmetest, mida müüakse eraldi karpides. Kuid on üks nüanss: paljud väidavad, et nüüd pole müügivihjed enam samad ja selle eest soovitud efekti Kindlasti tuleks hankida nõukogude päritolu pliiats. Kuid kas see on tõsi või mitte, pole teada.
Jood
Joodi kasutatakse ka seespidiselt, kuid mitte puhtal kujul. Tilguta veidi leivale/suhkrut või lisa lihtsalt vette ja tarbi. See on lihtsalt sisetemperatuur sel juhul ettearvamatu, termomeeter võib näidata 38 või isegi 42, mistõttu jõuab juhtum tõenäoliselt haiglasse, kus pettus selgub loetud minutitega.
Kirjatarvete liim
Väga ainulaadne meetod temperatuuri tõstmiseks. Siia sobib tavaline PVA, mida tuleb ninna määrida. Temperatuur peaks tõusma 37-38 kraadini, aga koos sellega tekib nohu ja aevastamine ning siis on paariks tunniks külmetus garanteeritud. Kuid kuidas oma vanematele pärast “imelist tervenemist” selgitada, on teisejärguline küsimus.
Kohalik temperatuuri tõus
Kui sa ei taha kõike taluda ebameeldivad sümptomid, mis võib ilmuda alates raha üle kantud, proovige hõõruda kaenlaalused kus mõõdetakse temperatuuri, pipra tinktuur, sinepi- või küüslaugupulber. Kuid tulemus on väga lühiajaline ja lõhn võib teid ära anda.
Seega, hoolimata põhjustest, miks soovite oma kehatemperatuuri tõsta, peate alati olema äärmiselt ettevaatlik – nii ravimid kui ka improviseeritud vahendid ei pruugi mitte ainult tuua. soovitud tulemus, vaid põhjustavad ka kehale korvamatut kahju.
Video: kuidas elavhõbeda termomeetri temperatuuri kiiresti ilma kuumutamata tõsta
Eriti koolilaste seas on arvamus, et pliiatsipliiatsiga söömine võib tõsta kehatemperatuuri. Võib-olla mõnikord seda meetodit ja saab ainsana arstilt vajaliku haiguslehe. Kuid sellegipoolest on parem mitte oma tervisega riskida.
Tõesti, pliiats tõstab temperatuuri keha, kuigi mitte väga palju - maksimaalselt 37,5 - 38,0 kraadi. Ja see ei kesta kauem kui 4 tundi. Seega tuleb lihtsalt pliiats katki teha, juhe välja võtta, väikesteks tükkideks purustada ja väikese koguse veega ära süüa. 20-30 minuti pärast läbib teie keha tugev joovastav soojenemine. Lisaks võib tekkida peavalu ja halb lõhn suust.
Arstid on sellest temperatuuri tõstmise meetodist juba teadlikud, seega pole pettuse arvutamine keeruline. Peate lihtsalt keelt vaatama - pärast pliiatsit on see must. Lisaks väärib märkimist, et söödud pliiatsi temperatuur ei pruugi tõusta. Kõik oleneb sellest individuaalsed omadused keha.
Siiski on teada grafiidi kasutamise juhtumeid meditsiinilistel eesmärkidel. See kehtib homöopaatiliste meetodite kohta, millesse tuleks alati suhtuda ettevaatusega. Sellisel juhul kahtlevad arstid, kas pliiatsipliiatsi söömine võib leevendada selliste haiguste seisundit nagu gastriit, haavandid, kõhukinnisus jne.
Pliiatsipliiatsi tervisekahjustus
Pliiatsipliiats on süsiniku – grafiidi ja savi kombinatsioon. Kui sööte suures koguses, võite saada tõsise mürgistuse, mille tagajärjeks on temperatuuri tõus. Lisaks võib see haiguse simuleerimise meetod põhjustada limaskesta vigastusi ja mõnikord ka söögitoru või mao punktsiooni. Seda on oluline teada, eriti neile, kes kogemata pliiatsit alla neelavad. Ja lõpuks, kõhulahtisus ja seedehäired on ka pliiatsi kehasse sattumise tagajärg.
Et mitte kahjustada oma tervist, on parem kasutada kehatemperatuuri tõstmiseks ohutumaid viise.
Kuidas kunstlikult temperatuuri tõsta: 3 võimalust
Kui olete huvitatud temperatuuri tõstmisest normaalseks, st kui see on nüüd alla 36,6 kraadi, pole allpool kirjeldatud meetodid teile, vaid neile, kes soovivad mingil põhjusel haigust teeselda. Kui teil on regulaarselt madal kehatemperatuur, pidage nõu arstiga.
- Kehatemperatuuri tõstmiseks, kui teid ei jälgita, tehke lihtsalt võlts vajalikud näidud termomeeter. Proovige asetada temperatuurimõõteseade kehast soojemale esemele, näiteks radiaatorile või kruusile, kuum vesi. Viimase abinõuna saate termomeetri näitu suurendada, hõõrudes seda riiete, mööbli või peopesa vastu. Pärast manipuleerimisi ärge unustage näitude vähendamist usutavateni.
- Kehatemperatuuri tõstmiseks, kui teid jälgitakse, näiteks arstikabinetis, peate selle eest eelnevalt hoolt kandma. Selleks on mitu võimalust. Kinnitage kaenlale eelnevalt midagi sooja. Või hõõruge seda nahka ärritava ainega, näiteks pipraga. See meetod soodustab verevoolu, mis toob kaasa temperatuuri tõusu selles kehaosas. Pidage meeles, et pipra kasutamine võib põhjustada nahapõletust või tugevat ärritust.
- Termomeetri näitude suurendamiseks tehke plastikust või tihedast polüetüleenist soojenduspadi. Ja pärast kuuma veega täitmist kinnitage see plaastri või teibi abil kaenla külge. Kui termomeetri temperatuur tõuseb liiga kiiresti, viige see kuuma vee juurest eemale keha poole, nii on näidud usutavamad. See meetod pole mitte ainult tõhus, vaid ka ohutu.
Lisaks kasutage kehatemperatuuri tõstmiseks rahvapäraseid abinõusid. Võtke pea sibulad, lõigatud 2 osaks, millest igaüks asetatakse mõlema käe kaenlaalustesse. Hoidke pirne seal 15-20 minutit, pärast mida on termomeetri näit üle 37 kraadi. Sarnase efekti saate, kui sööte 20-30 minutit enne arsti juurde minekut ja temperatuuri mõõtmist 3-4 tl. tavaline kohv. Kuivalt võetud toote maitse on üsna ebameeldiv, nii et saate seda suhkruga näksida.
Teine võimalus kehatemperatuuri tõstmiseks ja haiguse simuleerimiseks on termomeetri väljavahetamine. Kuid sel juhul peate olema kindel, et saate seda manipuleerimist märkamatult läbi viia.
Pidage meeles, et kõrgenenud temperatuur ei garanteeri teid haiguslehel. Kui teil pole muid haiguse sümptomeid, võib arst kahtlustada, et olete petnud. Lisaks on pliiatsiplii söömise korral võimatu kindlalt öelda, kui kaua läheb temperatuuri tõusuks. Võib-olla ei arvuta te aega ja "haigestu" pärast arsti külastamist.
Inimkeha töö on väljakujunenud erinevate protsesside süsteem, mis toimub vastavalt looduse enda kehtestatud loomulikele reeglitele. Kõik kõrvalekalded põhjustavad üht või teist negatiivne reaktsioon keha. Üks neist on temperatuuri tõus.
Kõrge temperatuuri põhjused on reeglina sisemised põletikulised protsessid, kõrgenenud temperatuur on keha reaktsioon neile. See on signaal ravi alustamiseks. Kehatemperatuuri muutumine on omamoodi keha kaitse hüpotermia või sisemise ülekuumenemise eest.
Temperatuuri kunstliku tõstmise meetodid
Temperatuur võib tõusta ka erinevate välistegurite mõjul, mida inimene saab kontrollida. Põhjuseid, miks kõrge temperatuur on vajalik, on mitu. Kuidas tõsta temperatuuri, jäädes tervena? Saame nüüd teada.
Jood
Kui soovite teada, kuidas temperatuuri tõsta 38 kraadini, võite kasutada kõige sagedamini kasutatavat meetodit. Võtke joodi ja tilgutage üks tilk lahust suhkrutükile. Pärast suhkru söömist võite oodata kehatemperatuuri tõusu, kuid see ei kesta kaua, mitte rohkem kui üks päev. Samas oli suurem osa seda meetodit enda peal proovinutest hea kogemusega ja valu ei tundnud. Kilpnäärme- või südameprobleemidega inimesed peaksid selle meetodi kasutamist vältima, vastasel juhul võivad tekkida soovimatud tüsistused.
Küüslauk, sibul ja sool
Teine levinud viis kehatemperatuuri tõstmiseks on kasutada kaenlaaluste hõõrumiseks sibulat, paprikat, küüslauku või soola. Protseduur peaks kestma üsna kaua, kuni kümme minutit. Temperatuur võib sel juhul kesta paar päeva. Küüslaugu ja sibula spetsiifilise lõhna tõttu peate selle meetodiga ettevaatlik olema ning proovige mitte üle pingutada ja nahka mitte kahjustada.
Vann sinepiga
Teine võimalus temperatuuri tõsta on võtta kuuma jalavanni sinepiga. Mõned inimesed soovitavad süüa kodumaist pliiatsit lihtne pliiats. Kuid see meetod pole ohutu!
Kuuma veepudel termomeetri jaoks
Tõhus viis temperatuuri kiireks tõstmiseks on asetada kaenla alla väike soojenduspadi. Selleks kasutage tihedat polüetüleeni või plastikut, millest valmistatakse väike anum - soojenduspadi ja täidetakse kuuma veega, seejärel kinnitatakse teibiga kaenlaalale. Sel juhul on vaja temperatuuri tõusu termomeetril kontrollida, et see oleks usutav. Seda meetodit nimetatakse kõige ohutumaks. Mõnikord pannakse sinepiplaaster kilekotti, mis oli eelnevalt leotatud kuum vesi. Seejärel kinnitatakse kott kaenla alla ja mõõdetakse temperatuuri.
Ja on unikaalseid inimesi, kes proovivad termomeetri näitu tõsta, pannes selle keskkütteradiaatorile, hõõrudes teksadele või diivanile või kastes seda teetassi. Viimasega seoses tasub olla ettevaatlik, sest tee võib olla liiga kuum, mis põhjustab termomeetri pragu.
Ärge eksperimenteerige oma tervisega
Pidage meeles, et kõigi nende meetodite kasutamine kehatemperatuuri tõstmiseks võib põhjustada individuaalse reaktsiooni ja põhjustada terviseprobleeme, nii et enne nende kasutamist mõelge inimese suurimale väärtusele - o hea tervis. Lõppude lõpuks võivad need põhjustada halbu tagajärgi, mida loomulikult ei saa võrrelda hetkelise sooviga temperatuuri tõsta. Ei artikli autor ega sait, kuhu artikkel on postitatud, ei vastuta nende kehatemperatuuri kunstliku tõstmise meetodite kasutamise eest.
Haige olla on muidugi halb. Aga haige teesklemine? Noh, sel juhul sõltub kõik põhjusest, mille tõttu inimene otsustas teeselda. Põhimõtteliselt pole haiguse teesklemises ja töö või kooli vahelejätmises midagi halba. Kuidas tõsta temperatuuri 38-ni? Hea küsimus! Tegelikult on meetodid erinevad. Pangem kohe tähele, et me ei soovita kõike katsetada, kuna võite oma keha kahjustada. Tähelepanu! Teave ei ole tegevusjuhend ja see on esitatud ainult informatiivsel eesmärgil.
Kuidas tõsta temperatuuri 38
Esiteks peaksite pöörama tähelepanu sellele, milline kehatemperatuur on inimese jaoks normaalne. Norm on meil muidugi täpselt 36,6. Kui see tõuseb kasvõi pool kraadi, on muutus märgatav. Alandatud temperatuur on ka väga halb näitaja. Räägime kõrgendatud temperatuurist. Huvitav fakt on see, et märgatav on vaid väike tõus ja ekstreemse kuumuse korral me seda praktiliselt ei näe. Tunnen ainult uimasust, nõrkust jne. Kas olete endiselt huvitatud sellest, kuidas temperatuuri tõsta 38-ni? Seejärel lugege hoolikalt allolevat materjali.
Kuidas saab pliiatsi juht meid aidata?
Seda tuleb võtta suu kaudu. Sa ei pea seda liiga palju sööma. Tavaliselt algavad nad väikeste tükkidega, analüüsides hoolikalt esilekerkivaid sümptomeid. Kas nad saavad mürgituse? Põhimõtteliselt ei olnud registreeritud juhtumeid, aga kas on vaja riskida?
Liim ei ole ainult paberi jaoks
Kuidas tõsta temperatuuri 38-ni? Võtame kõige lihtsama kodumaiselt toodetud kontoriliimi ja määrime sellega kõik, mis ninas on. Sa ei pea midagi jooma! Sellisel juhul ei ole temperatuuri tõus nii märkimisväärne, kuid ilmnevad muud külmetusnähud, nagu nohu, punased silmad jne.
Kuidas joodiga temperatuuri tõsta
Seda kasutatakse sisemiselt. Ärge jooge seda, vaid tilgutage paar tilka suhkrutükile või leivale. Sööge seda kulinaarset imet ja teie temperatuur tõuseb üsna kiiresti. Tulemus püsib kuni mitu tundi.
Kasutage kohvi
Sel juhul ei pea te seda jooma, vaid pigem sööma. Annus on kaks või isegi kolm teelusikatäit. Pange tähele, et see meetod tundub rohkem kui kahtlane, kuid mõned inimesed väidavad, et see tõesti töötab. Lisaks temperatuurile tõuseb tõenäoliselt ka vererõhk. Ärgem unustagem, et kohv on väga spetsiifiline aine. Seda ei tohi mingil juhul kasutada suured hulgad inimene, kellel on vähemalt mõned südameprobleemid.
Kuidas tõsta temperatuuri 39 kraadini: muud nipid
Tegelikult ei pea te midagi tõstma. Kuidas saab siis haigust teeselda ja mittevajaliku ja ebahuvitava sündmuse vahele jätta? Selleks hõõruge lihtsalt kaenlaaluseid. Näiteks pipar. Teatud juhtudel võib tekkida tõsine ebamugavustunne ja kogu "operatsioon" ebaõnnestub. Mäng on siiski küünalt väärt, sest sel juhul tervisekahjustusi ei teki (me ei arvesta kerget nahaärritust). Pidage meeles, et peate olema osavalt kaval. Ja kui on võimalus vältida radikaalsed meetodid, siis on parem seda kasutada.
Kehatemperatuur on inimese üks peamisi tervisenäitajaid ja normist kõrvalekaldumine võib viidata erinevatele patoloogiatele organismis. Seetõttu tehakse enamikul juhtudel arstiga konsulteerimise ajal temperatuuri mõõtmine.
Millistel juhtudel on vaja kehatemperatuuri tõsta?Loomulikult tekitab kõrgenenud kehatemperatuur inimeses ärevust ja loomulik soov on sel juhul see võimalikult kiiresti normaliseerida. Kuid on olukordi, kus temperatuuri kunstlik tõstmine on vajalik:
- kehatemperatuuri tõstmine haiguse simuleerimiseks;
- kõrgendatud kehatemperatuuri kunstlik esilekutsumine ravieesmärkidel.
Esimesel juhul tekitatakse kehatemperatuuri ajutine tõus kunstlikult, tavaliselt enne arsti juurde minekut, et saada haigusleht või tunnistust. Mõnel võib seda vaja minna töölt puudumise õigustamiseks, teisel eksami ajakava muutmiseks jne.
Teisel juhul on kehatemperatuuri tõus terapeutiline meetod, mida kasutatakse koos teiste ravimeetmete ja ravimitega. Seda meetodit nimetatakse püroteraapiaks, seda kasutatakse piiratud määral järgmiste haiguste raviks:
- naiste suguelundite krooniline põletik;
- mõned suguhaigused;
- närvipõletik;
- brutselloos;
- krooniline entsefaliit;
- vähk jne.
Kõrgendatud temperatuur on vajalik keha kaitserakkude aktiivsemaks toimimiseks.
Kuidas tõsta (tõsta) kehatemperatuuri 38 °C-ni?
Mõelgem, milliseid rahvapäraseid meetodeid kasutatakse kehatemperatuuri tõstmiseks haiguse simuleerimiseks:
- Võtke paar tilka joodi suu kaudu rafineeritud suhkru tükile või lahjendage väikeses koguses vett.
- Joo kaks kuni kolm lusikatäit lahustuvat kohvi ilma veeta.
- Väikese pliiatsipliiatsi tüki allaneelamine.
- Kaenlaaluste piirkonna hõõrumine pipra, sibula, küüslaugu ja muude soojendavate ainetega.
Tasub lugejaid hoiatada, et sellistel meetoditel võivad olla negatiivsed tagajärjed – nahaärritus jne.
Kuidas tõstetakse temperatuuri meditsiinilistel eesmärkidel?Kunstlikku palavikku teatud haiguste raviks põhjustavad järgmised meetodid:
- Võõrvalgu sissetoomine organismi.
- Patogeenide sissetoomine (taastuv palavik).
- Erinevate vaktsiinide ja kemikaalide manustamine.
- Keha kokkupuude kuumutatud õhu, liiva, vee ja mustusega, piirates samas soojusülekannet.
- Mõju elektri-šokk(induktotermia, diatermia, elektropüreksia) jne.
Kas temperatuuri on vaja alandada (alandada) 38 °C-ni?
Tasub mõista, et kehatemperatuuri tõus on loomulik protsess, keha kaitsereaktsioon. Palaviku tekkimine on omamoodi indikaator, et keha tervendav süsteem on sisse lülitatud ja toimib. Just temperatuuri tõusu tõttu kiireneb kaitseainete tootmine, seega taastumine toimub kiiremini. Veelgi enam, mida kõrgem on temperatuur, seda aktiivsemalt võitleb keha haigusega.
Kõik see on tõestatud laboratoorsetes katsetes nakatunud loomadega. Näidati, et katseloomade suremus nakatumisest vähenes, kui kõrgendatud temperatuur keha ja kui see oli madal, siis suurenes.
Seetõttu pole vaja kiirustada temperatuuri langetamisega, et mitte kahjustada keha loomulikku paranemist. Sellises olukorras on kõige parem hoolitseda dehüdratsiooni ärahoidmise eest, juues rohkem vedelikku ja viibida normaalse õhuniiskusega ruumis.
Kas olete kunagi soovinud oma elus ebameeldivat ja igavat sündmust vältida? Kindlasti tahtsin! Parim viis mitte minna kuhugi mõjuval põhjusel, on teeselda kehva tervist. Kas soovite teada, kuidas kohviga temperatuuri tõsta? On väga lihtne viis. Me ei soovita tundide vahelejätmist ega proovipaberid, vältige ülemuse sõimamist ega igavaid perekondlikke pidustusi. Meie eesmärk on anda aimu kohvi erinevatest võimalustest.
Seega on kehatemperatuuri tõstmiseks ligikaudu 38 kraadini vaja ainult lahustuvat kohvi. Lõpuks leidis ta väärilise kasutuse.
Kasutusjuhend
- 2-3 teelusikatäit graanuleid tuleb põhjalikult närida ja alla neelata. Te ei tohiks seda juua, mõju võib olla hägune ja temperatuur tõuseb vaid veidi. Parem on mitte riskida.
- Suhkur, siirup või mesi aitavad mõru maitsega toime tulla. Lusikatäis kohvi on lusikatäis mett ja 15-30 minuti jooksul tõuseb kehatemperatuur. Tõsi, mõju ei kesta väga kaua, mitte rohkem kui pool tundi parimal juhul- umbes 40 minutit Siis hakkab temperatuur kiiresti langema, lähenedes normaalsele tasemele.
Meetodi puudused
Lahustuva kohvi joomine isegi väikeses kontsentratsioonis ei ole eriti kasulik ning mõne lusika graanulite söömisel võib mõju olla liigne. Lahustuv kohv avaldab eriti negatiivset mõju maole, seetõttu on parem protseduur läbi viia pärast sööki, mitte tühja kõhuga.
Korduv kohvi joomine toime uuendamiseks ei ole soovitatav. Organism ei pruugi korduvale ärritajale reageerida, see tähendab, et temperatuur tõuseb, vaid veidi. Sellest ei pruugi piisata, et paistate haigena.
Soovime, et see lihtne retsept kohviga temperatuuri tõstmiseks jääks lihtsalt teiseks naljakas fakt, mida te kunagi ei kasuta. Siiski on kohvi palju meeldivam juua kui süüa!
Kindlasti tahtis igaüks meist vahel veidi haige olla. See võib olla soov mitte minna kooli, ülikooli või isegi tööle. Kuidas külmetust teeselda? Muidugi tõsta oma kehatemperatuuri! Selles artiklis räägime sellest, kuidas kodus palavikku esile kutsuda. Kaalume ainult ohutuid viise temperatuuri tõstmiseks.
Kuidas tõsta kehatemperatuuri
Alustuseks märgime, et selles artiklis kaalume võimalusi kehatemperatuuri tõstmiseks 38 kraadini. Ei ole soovitatav temperatuuri tõsta sellest tasemest kõrgemale, kuna see võib põhjustada kehale kahjulikke tagajärgi. Siiski mõjutab temperatuuri tõus, ehkki lühiajaliselt, negatiivselt nii südame tööd kui ka vaimset aktiivsust ning võib põhjustada pearinglust, iiveldust ja isegi seedehäireid.
- Üks neist tõhusaid viise kehatemperatuuri tõus on joodi kasutamine. Võtke klaas vett või tükk leiba. Lisage üks tilk joodi. Juues klaasi vett või süües tüki joodiga leiba, võid tõsta kehatemperatuuri 38 kraadini. Veelgi enam, temperatuuri tõus toimub peaaegu koheselt, seetõttu pole soovitatav liiga palju joodi lisada, kuna järsk temperatuuri tõus üle 38 kraadi võib põhjustada minestamist.
- Teine võimalus on kasutada tavalist kohvi. Peate võtma granuleeritud kohvi koguses 3 tl. Sööge seda ja jooge seda tavalise veega. Temperatuuri tõus toimub umbes 30 minutiga ja kestab, nagu joodi puhul, mitu tundi.
- Võid kasutada ka tavalist vanillisuhkrut või vanilliini, mida müüakse pea igas poes. Lahustage teelusikatäis vanilliini soe vesi ja juua juua. Temperatuur tõuseb üsna kiiresti, kuid see võib juhtuda liiga äkiliselt, seetõttu on pearingluse vältimiseks soovitatav pärast võtmist kohe magama minna.
Võite kasutada ka veidi teistsugust meetodit. Nimelt tõsta termomeetril kehatemperatuuri. Selleks ei pea te seda üldse kuuma vette kastma, vaid lihtsalt hõõruge seda tugevalt.
Võib-olla on igal inimesel vähemalt kord elus olukord, kus ta vajas mõjuvat põhjust mõne sündmuse või töö vältimiseks. Tervisega ei saa muidugi nalja teha, kuid haiguse teesklemine on sel juhul ainus väljapääs.
Elus on olukordi, kus on väga vaja haigena näida
Sammud. 1 On mitmeid viise, kuidas paar töö- või koolipäeva vahele jätta. Reeglina taanduvad need kehatemperatuuri tõusule. Paljud neist põhinevad antigeenide - soojusvahetust suurendavate võõrosakeste - sisenemisel kehasse. Antikehad hakkavad neid kohe neutraliseerima, mille tulemusena vabanevad pürogeensed ained, mis tõstavad kehatemperatuuri. Kuid peaksite meeles pidama, et kehaga selliseid asju tehes riskite oma keha kurnata immuunsussüsteem. 2 Kõik kehatemperatuuri kunstliku tõstmise meetodid võib jagada kahte rühma: millal teid jälgitakse ja kui keegi ei näe, kuidas te oma temperatuuri mõõdate.
Asetage termomeeter kuumale esemele ja temperatuur tõuseb koheselt 3 Sel ajal kui keegi ei vaata, kuidas te termomeetrit hoiate, on teil võimalus kinnitada see millegi kuuma külge – teetassi, lambipirni, aku ja muu külge. objektid. Sel juhul tõuseb termomeetri temperatuur koheselt. 4 Kui kuumi esemeid pole käepärast, kasutage hõõrdumist. See meetod võtab rohkem aega ja vaeva. Teksad, diivan (mitte nahk) ja palju muud sobivad. Lihtsalt ärge unustage viia termomeetri näidud usutavateni.
Mõne tilga joodi suukaudne võtmine võib põhjustada temperatuuri tõusu 5 Kui teid jälgitakse, peate tegutsema teisiti. Sel juhul peaksite eelnevalt hoolitsema kehatemperatuuri tõstmise eest. Üks populaarsemaid meetodeid on mõne tilga joodi võtmine. Parem on, kui tilgutate need leivatükile või suhkrukuubikule. Nii saad tõsta kehatemperatuuri mitmeks tunniks 38-39°C-ni. Selle meetodi peamine puudus on see, et jood võib limaskesta põletada.
Võite võtta pliiatsi sisse 6. Paljud inimesed soovitavad pliiatsi pliiatsi sisse võtta (mitte värviline). Seda meetodit kasutades aga riskite pliiatsi terava otsaga mürgitada või vigastada limaskesta.
Temperatuuri võib tõsta ka mõni lusikas kuiva kohvi 7 Temperatuuri võib tõsta ka tavaline lahustuv kohv. Jutt ei ole joogist, vaid 2-3 spl kohvigraanulitest. Temperatuur võib tõusta 38 kraadini. Kuivalt võetud kohvi maitse on üsna ebameeldiv, nii et saate seda maitsta suhkruga. 8 Temperatuuri tõstmiseks on soovitatav hõõruda kaenlaaluseid soola, pipra, sibula või küüslauguga. Pidage meeles, et sibul ja küüslauk eraldavad ebameeldivat lõhna, nii et kui kavatsete mõnda avalik koht, on parem neid mitte kasutada. Samuti ärge unustage võimalikku nahaärritust pärast sellist protseduuri.Peaaegu kõiki neid meetodeid ühendab põhjendamatu terviseriski olemasolu. Te ei tohiks mõtlematult alla neelata joodi, pliiatsijuhtmeid ega kuiva kohvi, arvates, et see möödub keha jaoks jäljetult. Palju targem on kasutada meetodeid, mis ei nõua küsitava tervisega ainete allaneelamist.
Võite riskida termomeetri väljavahetamisega 9 Isegi kui teid jälgitakse, saate ilma ärritust põhjustavate ainete sissevõtmiseta, mille tulemuseks on temperatuuri tõus. Eelnevalt võid kaenla külge kinnitada midagi sooja, näiteks väikese soojenduspadja. Võib võtta ka kuuma vette kastetud sinepiplaastri ja mässida selle kilekotti, et temperatuuri mõõtmisel termomeeter märga sinepiplaastrit ei puudutaks. Selle meetodi raskus seisneb selles, et peate väikseima detailini läbi mõtlema, kuidas teie minisoojenduspadi kinnitatakse. Lisaks peaks see tõstma temperatuuri normaalsetes piirides. Peate seda kodus rohkem kui korra katsetama. Soov kooli pooleli jätta või mitte tööle minna ei ole põhjus oma tervist ohustada. Ärge hoiduge oma kohustustest ja ärge sundige oma lähedasi oma "haiguse" pärast muretsema. 10 Teine võimalus kehatemperatuuri tõstmiseks ja haiguse simuleerimiseks on termomeetri väljavahetamine. Siin pole aga kõik nii lihtne: tuleb eelnevalt uurida, milline näeb välja termomeeter, millega temperatuuri mõõta. Osta täpselt samasugune, tõsta sellel temperatuur ühel ülalkirjeldatud meetodil (soovitavalt kokkupuutel kuuma veega või hõõrdumisega) vajaliku temperatuurini ja vii kaenla alla arsti juurde. Mis puudutab käelist osavust, siis seda tuleb ka kodus harjutada. See meetod aga tõenäoliselt ei aita, kui peate läbivaatuse ajaks riided seljast võtma.
Selles artiklis tahaksime rääkida sellest, kuidas kehatemperatuuri tõsta, mitte langetada. On aegu, mil peate seda lihtsalt ise tegema.
Nõus, meie kõigi elus tuleb ette olukordi, kus meil on vaja halba enesetunnet teeselda. Mõnikord on lihtsalt vaja tunnid vahele jätta, eksam ümber ajada või teatud päeval mitte tööle ilmuda.
Ja samas ei ole nad alati nõus poolel teel kohtuma, kui räägid väljajätmise tegelikust põhjusest. No siis on tunnistuse saamine kõige mõistlikum. Ja kui te ei tea, kuidas sertifikaate võltsida, võltsige oma kehatemperatuuri.
Kas kehatemperatuuri on võimalik tõsta?
Lisaks juhtudele, kui on vaja haigust simuleerida, tekivad olukorrad, kus kehal on madal temperatuur. Sellisel juhul on soovitatav see tagasi pöörduda normaalne seisund, see tähendab veidi suurendada. Millal see võib olla?
- Juhul, kui inimene on kergelt riides ja väljas on külm, st kui a hüpotermia
- Keha vajab mõnikord puhkust, kui ta oli pikka aega raskelt haige. Seejärel muutub immuunsüsteem väga nõrgaks, temperatuur langeb
- Ületöötamine võib tekkida ka pikaajalise raske kehaline aktiivsus. Keha kaitsemehhanismid ei saa sellistes tingimustes sisse lüüa.
- Mõnikord hüpofüüsi talitlushäirete tõttu Seedimisprotsessid ja südametöö aeglustuvad – see võib viia temperatuuri languseni
- Hormonaalne tasakaalutus- sel juhul on soovitav mitte kunstlikult temperatuuri tõsta, vaid külastada endokrinoloogi. Arst saab valida ravi, mis suudab probleemiga toime tulla
TÄHTIS: Pidage meeles, et peate temperatuuri kunstlikult tõstma väga ettevaatlikult - kui te sellega üle pingutate, on võimalik minestamine või isegi mürgistus. Valige meetod targalt ja tehke kõike hoolikalt, pidades meeles, et igaühe vastuvõtlikkuse tase on erinev.
Kuidas täiskasvanu kehatemperatuuri oluliselt tõsta?
- Pliiats- üsna pikka aega tuntud meetod, mis hõlmab tavalise pliiatsi plii söömist. Siiski peaksite võtma lihtsa pliiatsi, kuna värvis sisalduv pigment võib põhjustada toidumürgitust
- Neelake tükid kiiresti, ilma närimata, et vältida hammaste ja huulte määrimist, ning jooge väike kogus vett. Temperatuur tõuseb garanteeritult 3-4 tundi, ulatudes isegi 40 kraadini
- Kirjatarvete liim- võimaldab kiiresti tõsta temperatuuri 37 kraadini, lisaks tekib nohu. Selleks sobib kõige tavalisem liim, mida tuleks väikeses koguses nina limaskestale kanda.
- Kohv- sobib lahustuv tüüp, mida tuleks närida kahe-kolme teelusikatäit. Pidage meeles, et jahvatatud ja oakohv ei anna oodatud efekti.
- Hingamisharjutused- kasutavad ronijad võimalikult kiireks soojendamiseks, kui liikumine on piiratud. Peaksite neli korda sügavalt sisse hingama ja seejärel tõmbama võimalikult palju õhku kopsudesse, hoides samal ajal kõhulihaseid ja diafragma pinges.
- Peate ette kujutama, et tundub, et soovite enda sees olevat õhku purustada. Loendage 20-45 sekundit. Kui korrate ülaltoodud algoritmi 5 korda, saate temperatuuri tõsta 37 kraadini ja veelgi kõrgemale
TÄHTIS: Ükskõik kui ahvatlev see ka ei tunduks hingamistehnika, peaksite seda kasutama ainult siis, kui teil on vastav väljaõpe. Näiteks kui olete mägironimisega tuttav, võite seda proovida.
- Kaenlaaluste hõõrumine soola, pipra, küüslaugu või sibulaga- kui valite ühe komponendi ja ravite sellega kaenlaaluste piirkonda, siis 10-15 minuti pärast võite saada temperatuuri umbes 38 kraadini. Kuid pidage meeles, et küüslauk või sibul lõhnab tugevalt ning nahk võib hõõrumiskohas punetada ja ärrituda.
Kuidas tõsta lapse temperatuuri?
- Kui lapsel on lihtsalt külm, kiirustage mässida ta teki sisse soojemaid riideid kandes. Lisaks sellele on kuum tee suurepärane vahend, kui see ei kõrveta. Teki alla saab panna soojenduspadja
- Juhtub, et isegi halbu asju emotsionaalne seisund võib põhjustada temperatuuri langust – näiteks depressiooni, apaatsust. Sel juhul peaksite pöörake lapsele nii palju tähelepanu kui võimalik ja soovitavalt külastage psühholoogi
- Kui lapsel on pidevalt madal temperatuur umbes 35 kraadi, võib selle põhjuseks olla lapse enneaegsus või vigastus sünnituse ajal. Sel juhul ei pea te temperatuuri iga kord kunstlikult tõstma, vaid läbima regulaarseid uuringuid spetsialistidega ja hoolitsege oma lapse eest kodus nii hoolikalt kui võimalik
- Kehatemperatuuri langus võib tuleneda pikaajalisest ägedast hingamisteede viirusinfektsioonist või mõnest muust haigusest, mis oluliselt vähendab immuunsust. Siin on soovitatav jälgida arsti, kuigi reeglina normaliseerub temperatuur ise järk-järgult.
- Mis puutub immuunsusesse, siis selle puudumisel vähendatakse temperatuuri peaaegu alati. Sel juhul multivitamiinide võtmine, treening, õige toitumine, kõvenemine aitab palju
- Kui laps elab piirkonnas, kus täheldatakse joodipuudust, võib tal olla probleeme kilpnääre ja selle tagajärjel kehatemperatuuri langus. Siis ravimid, joodisisaldus, lihtsalt vajalik - näiteks "Jodomariin"
TÄHTIS: Lapse madalasse kehatemperatuuri tuleb suhtuda väga ettevaatlikult – juhtub ka, et see on lihtsalt põhiseaduse iseärasuste tagajärg. Kui laps ei tunne ebamugavust, ei tohiks võtta drastilisi meetmeid, eriti eneseravi, mis võib kahjustada ainult kasvavat keha.
Ravimid, mis suurendavad kehatemperatuuri
- Pürogeenpreparaadid suudavad tõsta kehatemperatuuri, kui immuunsüsteem on nõrgenenud. Selliste ravimite näideteks on pürogenaal, puhastatud väävel. Nende ravimite üleannustamine ilma kaalu arvestamata on aga täis mitte ainult järsk tõus temperatuuri, aga ka teisi kõrvalmõjud- iiveldus, oksendamine, valu peas ja liigestes
- Echinacea tugevdab ka immuunsüsteemi ja tõstab temperatuuri. Võib kasutada nii tinktuurina kui ka teena
- naistepuna tinktuura Suurepärane sooja hoidmiseks. Seda tehakse järgmiselt: supilusikatäis naistepuna valatakse klaasi keeva veega, mille järel puljong infundeeritakse. Tarbida tuleks soojalt, eelistatavalt kombineerides seda tarbimist jalgade aurutamisega
- Palderjan ja emajuur aitab, kui temperatuuri languse põhjuseks on stress. Pärast selliste tinktuuride võtmist peaks keha tagasi pöörduma normaalne töö ja järelikult peaks ka temperatuur tõusma
Pillid, mis tõstavad kehatemperatuuri
Tablettide kujul olevate toodete osas pole praktiliselt midagi soovitada, sest sama "Pyrogenal" toodetakse ampullide kujul. Kas on võimalik soovitada vitamiine, kuna madal temperatuur põhjustab sageli nõrga immuunsust.
Köögivilju ja puuvilju on kõige parem tarbida otse, kuid sobivad ka tabletid – need on kaasas suurenenud sisu vitamiinid, madalad ja lastele.
Ainsad pillid, mida tuleks võtta temperatuuri tõstmiseks, on vitamiinid
Toidud, mis tõstavad kehatemperatuuri
- Cayenne'i pipar- veerand teelusikatäit seda maitseainet, mida iga päev toidule lisatakse, aitab ülesandega toime tulla. Paprikates sisalduv kapsaitsiin vastutab soojuse vabanemise eest
TÄHTIS: Arvatakse, et Cayenne'i pipart saab edukalt asendada jalapeno või habanero paprikaga, kuid see on eksiarvamus.
- Ingver- kehatemperatuuri tõstmiseks vajate tüki suurust pöial. Kui te ei saa seda närida, jätke tükk 5 või 10 minutiks vette keema - nii see valmib ingveri tee. Kui sulle aga ingver üldse ei meeldi, asenda see juurviljadega nagu peet, bataat või porgand
- pruun riis— kui te seda toodet iga päev sööte, küllastate oma keha komplekssed süsivesikud, ja need omakorda panevad koormuse peale seedeelundkond. Selle tulemusena peab keha toote seedimiseks palju pingutama, mis annab soovitud kehatemperatuuri
Kuidas meega kehatemperatuuri tõsta?
On arvamus, et temperatuuri tõstmiseks peate jooma mitu tassi teed vaarikate ja meega. See on aga eksiarvamus, kuna selline toiming annab ainult temperatuuri tõusu mulje.
Kui kasutada pärast selle tee joomist termomeetrit, saab kohe selgeks, et märk jääb samaks, mis enne. Selleks, et mesi tõesti temperatuuri tõstaks, peate seda palju sööma.
TÄHTIS: Kui teile meeldib samaaegse imendumise meetod suur kogus kallis, siis on parem sellest kohe loobuda. Vaatamata kõigile eelistele suurendab suur osa mett südame koormust.
Mesi on tervislik, kuid mitte rohkem kui paar lusikat päevas
Kuidas tõsta kehatemperatuuri joodiga?
Temperatuuri tõstmine joodiga on koolilastele juba tuttav meetod. Tinktuuri ei tohi aga mitte mingil juhul puhtal kujul tarbida, soovitav on tilgutada pipetiga 4-6 tilka suhkrutükile. Suhkur neelatakse kohe alla, seda pole vaja närida. Siin on midagi juua külm vesi järgneb. Juba 15 minuti pärast tõuseb temperatuur 38 kraadini.
TÄHTIS: Joodi tuleb käsitseda väga ettevaatlikult, vastasel juhul võite saada mitte ainult temperatuuri tõusu, vaid ka mürgistuse.
Kuidas tõsta kehatemperatuuri vaarikatega?
Nii nagu meega, ei põhjusta tee ka vaarikatega temperatuuri tõusu. Näib, et keha on kuumaks läinud, kuid termomeeter näitab vastupidist. Pealegi peetakse seda marja palavikku alandavaks, seega pole see meie otstarbel kindlasti kasulik.
Vaarikad - tervislik marja, kuid ei tõsta temperatuuri
Ohutud viisid kehatemperatuuri tõstmiseks: näpunäited ja ülevaated
Nõuanne, mida paljud inimesed annavad: kui vahetult enne kehatemperatuuri mõõtmist hüpata, teha kätekõverdusi või joosta, näitab termomeeter, et teie temperatuur on 37–37,5 kraadi. See juhtub intensiivse higistamise ja suurenenud ainevahetusprotsesside tõttu.
Alati ei ole aga võimalik enne temperatuuri mõõtmist ennast füüsiliselt treenida, kuid ka oma tervist ei taheta ohtu seada. Sel juhul kasutage ohututel viisidel soovitud hinde saamine:
- Kasta puhas lapp keevasse vette, hoidke seda seal sõna otseses mõttes 3 sekundit, seejärel jahutage veidi. Asetades sellise lapi oma otsaesisele, loote oma kehale kuumusest hõõguva välimuse.
- Kui teil on aega, saate aurutage jalgu. Eriti hea oleks lisada veidi sinepit või aromaatne õli naistepuna või eukalüptiga
- Kehatemperatuur on otseselt seotud ainevahetusega – see on tõestatud fakt. Luba endale hea portsjon toitu et keha hakkaks aktiivselt töötama
- Geraaniumi lehed, asetatud ninasse, aitab täiuslikult simuleerida mitte ainult kõrge temperatuur, aga ka nohu
Geranium on taim, mida leidub peaaegu kõigil.
- Kui teil on vaja manipuleerida otse termomeetriga, kasutage kütteseadmeid, patareisid, kuumi vedelikke
TÄHTIS: Soojendage termomeetrit väga ettevaatlikult, sest liiga palju kõrge määr keegi ei usu seda. Juhul kui elavhõbeda termomeeter võite selle lõhkeda ja see on juba täis ebameeldivaid tagajärgi.
- Saab teha sinepikipsist kuumaveepudel, leotada kuumas vees. Soojenduspadi on soovitatav mähkida kilekotti, et termomeeter ei puutuks otse kokku sinepiplaastriga
- Koputage termomeetrit kergelt erinevatest suundadest- nii saad sundida teda näitama, mida vajad
- Lahustage 4 supilusikatäit äädikat liitris vees. Peaksite end selle lahusega katma ja seejärel teki sisse mähkima. Peale võimaliku äädika lõhna võib meetodit nimetada üsna tõhusaks
Nagu näete, saate temperatuuri tõsta tänu erinevatel põhjustel- teeselda haigust või tegelikult haigusest vabaneda.
Viimasel juhul on madal temperatuur aga terviseprobleemide tagajärg, mitte põhjus. Noh, mis puudutab simulatsiooni, siis on vaja seda teha targalt, muidu peate hiljem läbima ravi.