17. tsükli päev mida. Meie menstruaaltsükkel
Varased raseduse tunnused ilmnevad naistel erinevatel aegadel, kuna kõigil on tsüklid veidi erinevad. Mõne jaoks on see 16-18 päeva, teiste jaoks - 20 päeva. Kuid peamised viljastumise tunnused on näha tsükli 21.–22. päeval.
Esimesed märgid – kas tunnete neid?
Kaasaegne maailm pakub suur hulk vahendid raseduse määramiseks kõige enam varajased kuupäevad. Enamasti on need usaldusväärsed esimestel nädalatel pärast menstruatsiooni ärajäämist. Loomult emotsionaalsed naised võivad oma kehas tunda väikseimaid muutusi ja juba enne menstruaaltsükli lõppu kahtlustada märke väikese elu sünnist.
Tõenäoliselt ei nimeta nad täpset viljastumise kuupäeva ja iga tsükli algus on kalendrisse märgitud. Sünnitusarstid kasutavad seda päeva raseduse kestuse ja eelseisva sünnituse arvutamisel. Naised planeerivad emadust, koos pigem Nad määravad perioodi, kui nad jälgivad ovulatsiooni, mis sageli toimub tsükli keskel.
Tsükli sagedus on kõigil erinev, enamasti on see 4-nädalane periood, kuid see võib olla lühem või pikem. Niipea kui munaraku viljastumine on toimunud, toimub naise kehas metamorfoos. Mõne jaoks ei muutu need kohe märgatavaks, teised aga tunnevad füsioloogilise transformatsiooni vähimaidki nüansse juba tsükli 16.-18. päeval.
Esimesed on kõige vastutustundlikumad ja imelisemad muutused
Sügoot on üherakuline embrüo, mis liigub läbi munajuha umbes 6 päeva. Tema eesmärk on soe ja toitev emakas. Samal ajal toodab munasarja kollaskeha, mis vastutab vajalike hormoonide tootmise eest, mis toetavad raseduse algust.
Emaka seina sisenemine toimub 7. päeval (22-23 päeva tsükli algusest). Väike verejooks need 2 päeva on võimalikud, kuid mitte kohustuslikud.
Tsükli 24. - 25. päeval või 9. päeval pärast uue elu sündi korraldatakse viljastatud munarakk, selle koht on hoolikalt valvatud ja välimine kiht annab märku rasedusest hormooni hCG abil.
Uus hormoon kehas töötab nagu osav ja kogenud juht. Kõik süsteemid töötavad kõvasti:
- süda;
- kopsud;
- neerud;
- endokriinsed näärmed.
See mehhanism käivitab imemasina; pole juhus, et naised eeldavad juba enne viivitust võimalik rasedus.
Millised märgid võivad viidata viljastumisele?
Raseduse algus ei ole asümptomaatiline, esimesi märke peetakse ebaolulisteks, tähelepanelikud naised tunnevad neid:
- Verine eritis 6.-12. päeval alates ovulatsiooni algusest, kui paar oli kaitsmata vahekorras (sarnane menstruatsiooni algusega, kuid värvus on kollakaspruunikas;
- Basaldi temperatuur on tõusnud kuni 37⁰ või veidi kõrgemale pikka aega ja ei muutu uue tsükli hilinemise ajal - räägib hormonaalsest tegurist, kui progesteroon töötab loote varustamiseks ja loote jaoks paremate tingimuste loomiseks;
- T⁰ järsk langus ja seejärel suurenenud taastumine basaaltemperatuur. Ilmuvad külmavärina sümptomid, nägu läheb punaseks, kuid ootamatult võib tekkida kuumatunne ja see muutub umbseks. Kuumuse ja külma muutused on esimesed raseduse tunnused 20.–21. päeval;
- Rindade seisund, mis on tavaliselt valulik enne menstruatsiooni, võib jääda muutumatuks. Harvadel juhtudel, vastupidi, nahk nibude ümber paisub;
- Naine võib märgata täiskõhutunnet alakõhus, mis on tingitud suurest verevoolust emaka seintesse tsükli 21.–28. päeval.
- Libiido muutus 22. kuni 26. päevani viitab hormonaalsetele muutustele, soovid ei pruugi üldse tekkida või võivad ägeneda tugeva ihaga.
- Unepuudus, erutus, nõrk pindmine uni, varajane ärkamine võivad viidata viljastumisele 18.-22. päeval – see on asjakohane.
- Tähelepanu puudumine sees päeval, uimasus ja depressiivne psüühika toetavad raseduse versiooni juba 22.–25.
- Muutus tuttavate toitude lõhna- ja maitsemeeles, isegi enne viivitust, kinnitab võimalikku rasestumist.
- Kindlaim märk võib olla varajane toksikoos, 11-14 päeva pärast viljastumist lapseootel ema Iiveldus võib tekkida. 22. päeval on sageli hommikuti oksendamine.
Raseduse tunnuste sõltuvus loote arengust
Kõige elementaarsemad muutused loote arengus algavad tsükli 21.–22. päeval ja sellest ajast ilmnevad ka esimesed raseduse tunnused.
Moodustamine närvisüsteem embrüo mõjutab lapseootel ema maitsemeelte talitluse muutumist.
Emakas arenevad seljaaju, aju ja südamelihas toovad naisele peavalu, haistmismeel muutub teravaks ja naist hakkavad ärritama meeldivad lõhnad.
Tase hormonaalsed muutused päevadel 22-23, suurendab süljeeritust, kerge seisund hommikune iiveldus on esimene märk edukast viljastumisest. Pärast seda perioodi võib mõne tüdruku rasedustest teise riba veidi värvida.
Umbes 27–28 päeva jooksul muutuvad märgid üha heledamaks. Tekivad teatud toitumisharjumused, naine on desorienteeritud, teda ajavad segadusse lõhnad või tõmbavad need ligi, isegi need, mida ta lähiminevikus ei märganud. Ta keeldub sageli oma tavapärast toitu söömast. Vürtsikad ja soolased toidud on atraktiivsed.
Nii reageerib organism loote arenguks vajalike vitamiinide, mikroelementide, mineraalainete puudusele. Planeeritud raseduse eesmärk peaks olema ainult kvaliteetsete ja tervislikud tooted esimestest päevadest peale.
Kui teie menstruatsioon on hiline, peate testi abil kontrollima oma eeldusi eduka viljastumise kohta. 2 päeva pärast on testi kordamine lihtsalt vajalik, kui esimene katse ei andnud kindlat tulemust.
Esmased märgid ja positiivne test– peaaegu 100% sünnitusgarantii. Vajalik on visiit arsti juurde ja mida varem, seda rahulikum on ema väikese mehe edasise elu suhtes.
Iga kuu toimuvad naise reproduktiivsüsteemis teatud muutused, mis jätavad jälje nii tema füsioloogilisele kui psühholoogilisele seisundile. Need on vajalikud selleks, et naise keha saaks valmistuda viljastumiseks - ja seejärel raseduseks. Sellised muudatused on regulaarsed ja neil on nimi menstruaaltsükli- mis omakorda koosneb mitmest faasist.
Vaatame lähemalt, kuidas need mööduvad, kaua kestavad ja millised märgid näitavad iga faasi algust.
Menstruaaltsükli esimest faasi nimetatakse menstruatsiooniks
Mida peaks teadma menstruatsioonist?
Selle kestus on ligikaudu 3-7 päeva.
Seda iseloomustavad järgmised sümptomid:
- Verine tupest väljumine.
- Rindade suurendamine.
- Valu kõhus.
- Ärrituvus.
- Valu nimmepiirkonnas.
- Meeleolu muutlikkus.
- Iiveldus ja mõnikord oksendamine.
- Peavalu.
Kõik ülaltoodud märgid ei pruugi "kriitiliste" päevadega kaasas olla. Paljudel tüdrukutel mööduvad need vaikselt ja ainuke asi, mis menstruatsioonile viitab, on emakaverejooksu olemasolu.
Valulike ja raskete menstruatsioonide, iivelduse, külmavärinate ja peavalude põhjuseks võib olla selles faasis suurenenud prostaglandiinide tase veres. Need keemilised ained mida toodab emaka kude ja põhjustab selle kokkutõmbumist.
Algab menstruaaltsükkel nende ilmumise päevast verised probleemid suguelunditest. Selle käigus lükatakse vana endomeetrium tagasi.
Emakaverejooks näitab, et eelmises tsüklis rasedust ei toimunud.
Samal ajal hakkavad arenema munasarjad folliikuleid. Nii nimetatakse vedelikuga täidetud mullikesi. Igaüks neist sisaldab ühte muna. Folliikuleid stimuleeriva hormooni mõjul hakkavad nad küpsema.
Kui paks peaks olema emaka limaskest menstruatsiooni ajal?
päev |
Tähendus |
5-7 |
Mis juhtub tsükli teises, follikulaarses (proliferatiivses) faasis?
Pärast menstruatsiooni lõppu hakkab naise keha valmistuma lapse võimalikuks eostamiseks. Kõik sellel perioodil toimuvad protsessid on põhjustatud folliikuleid stimuleeriv hormoon - mida omakorda toodab ajuripats.
Seega on FSH-l tohutu mõju östrogeeni tasemele veres. Alates menstruatsiooni esimesest päevast kasvab see kiiresti ülespoole. Tänu sellele on endomeetrium, mis on uues tsüklis kasvanud, küllastunud verest ja mitmesugustest toitaineid. See on vajalik selleks, et viljastatud munarakk saaks eduka viljastumise korral emakasse vastu võtta kõik, mida ta edasiseks kasvuks ja arenguks vajab.
Kohe pärast menstruatsiooni lõppu "mõtleb" üks folliikuli oma arengus kaaslastest, mille tulemusena viimased lakkavad kasvamast ja naasevad oma varasemasse olekusse. "Võitnud" vedelikuviaal jätkab muna kasvatamist.
Vedeliku mulli läbimõõdu suurus
päev |
Tähendus |
14 |
Naise heaolust sel perioodil
Teises etapis tüdruk:
- Tõhusus suureneb.
- Su tuju paraneb.
- Seksuaalne soov suureneb.
Endomeetriumi paksus proliferatiivses faasis
päev |
Tähendus |
11-14 |
Kolmandaks, tsükli ovulatsiooni faas
Ovulatsioonifaas, erinevalt teistest, kestab väga vähe – ligikaudu 24-36 tundi.Just selles faasis on naistel võimalus rasestuda.
Hormooni östrogeeni tase kolmandas faasis on kõrgeimal tasemel. Ovulatsiooni ajal luteiniseeriva hormooni tase veres tõuseb, kuid folliikuleid stimuleeriva hormooni kontsentratsioon väheneb.
Mis juhtub küpse munaga selles faasis?
Esiteks hävitab see folliikuli seina - ja hakkab epiteeli villi abil liikuma munajuha.
Seejärel, kui ta kohtub spermaga, viljastatakse ta.
Vastasel juhul sureb munarakk vaid päev pärast munasarjast väljumist, misjärel see lahustub emaka limaskestas.
Lisaks saate selle abil määrata ovulatsiooni olemasolu või puudumise kodused testid.
Ovulatsioonifaasi algust saab samuti tuvastada ultraheliuuring , mille käigus peab arst välja selgitama, milline on munasarjade ja emakakaela suurus ning millises seisukorras need praegu on.
Endomeetriumi paksus ovulatsioonifaasis peaks olema vahemikus 1-1,3 cm.
Menstruaaltsükli neljas faas on kollaskeha faas ehk luteaalfaas.
Selle kestus on neliteist päeva.
Pärast seda, kui muna väljub vedeliku viaalist, hakkab selle rebenemise kohas kasvama kollane keha. See toodab östrogeene, androgeene ja "rasedushormooni" progesterooni.
Kui kollaskeha toodab progesterooni väikestes kogustes, siis ei pruugi munaraku viljastumine pikka aega toimuda.
Selleks, et naine rasestuks ja siis õigel ajal lapse sünniks, võivad arstid määrata talle spetsiaalse võtmise hormonaalsed ravimid.
Milliseid muid funktsioone progesteroon täidab?
Tänu sellele endomeetrium pehmendab, muutub lahti ja suureneb paksusega. See on vajalik selleks, et viljastatud munarakk saaks sellesse tungida.
Seda, kas rasedus on toimunud või mitte, saab kindlaks teha alles luteaalfaasi lõpus. Menstruatsioon, kui viljastumine on toimunud, ei alga. Baastemperatuur püsib 37,3 juures.
Sa võid kasutada kodune test, mida saab osta igast apteegist või annetades kliinikus verd hCG taseme kontrollimiseks.
Iiveldus, pearinglus ja muud viljastumise tunnused ilmnevad palju hiljem.
Luteaalfaasi tunnused ja sümptomid
Kui munarakk ei viljastatud spermaga, tunneb tüdruk end luteaalfaasi esimestel päevadel suurepäraselt. "Rase" naine tunneb samamoodi.
Ainus märk, mis võib naisele viljastumisest viidata, on mõne tilga vere ilmumine tema aluspesule – 7-10 päeva pärast intiimsust.
Kui rasedust ei toimu, võib mõni päev enne menstruatsiooni naise seisund muutuda. Tal võib olla PMS sündroom , mida sageli seostatakse naise ärrituvuse ja ärevusega. Tema piimanäärmed võivad paisuda ja tal võib tekkida kerge kõhuvalu.
Kui paks peaks endomeetrium luteaalfaasis olema?
päev |
Tähendus |
Selles analüüsis võetakse näiteks "ideaalne" 28-päevane tsükkel.
1. päev
Menstruaalverejooksu alguse päev on tsükli esimene päev. Verejooks tekib endomeetriumi - emaka limaskesta kihi, "sulgede" - tagasilükkamise tõttu. See juhtub peamiste "naissoost" hormoonide - progesterooni ja östrogeeni - kontsentratsiooni vähenemise taustal. Sel perioodil suureneb emaka kontraktiilsust stimuleerivate prostaglandiinide (valu vahendajate) arv. Mis on kehale kasulik (emakas tõmbub kokku, vabaneb vanast endomeetriumist), muutub naise jaoks äärmiselt ebameeldiv hetk igapäevaelu, sest menstruatsiooni esimese päevaga kaasneb enamikul juhtudel valu ja raskustunne alakõhus. Sel perioodil sageli võetud valuvaigistid on tõsised kõrvalmõjud- ärritada mao limaskesta ja selle tulemusena aidata kaasa arengule peptiline haavand. Seetõttu on menstruaalvalu probleemi lahendamiseks parim viis looduslike ravimite võtmine.
2. päev
Kehas hakkab arenema kõige "tähtsam" folliikuli, mis kannab muna. Ebamugavustunne ja valulikkus võivad püsida, kuid valutundlikkus on endiselt kõrge. Me tahame nii väga ilusad olla, kuid just sel hetkel töötavad hormoonid meie vastu. Vähese östrogeeni tootmise tõttu higi aktiivsus ja rasunäärmed muutub intensiivsemaks. Oluline on pöörata rohkem tähelepanu oma nahale, näiteks kasutada pehmet meiki. Tuleb meeles pidada, et nüüd muudavad juuksed oma keemilist struktuuri ja neid on vähem lihtne soengusse seada ning menstruatsiooni ajal tehtud juuste värvimine kestab vähem. Sel perioodil peaksite hambaarsti külastust, karvade eemaldamist ja muid ebameeldivaid manipuleerimisi 4-5 päeva edasi lükkama.
päev 3
Emakas moodustub pärast limaskesta tagasilükkamist haavapind, lisaks on emakakael tänapäeval võimalikult avatud. Nende tegurite tõttu on nakatumise tõenäosus suur, mis tähendab, et on soovitatav seksist hoiduda või vähemalt kaitsta end barjääri rasestumisvastaste meetoditega.
päev 4
“Kriitilised päevad” hakkavad lõppema ja seetõttu on tuju märkimisväärselt tõusnud, kuid te ei tohiks ennast üle hinnata. Sel ajal on igasugune suurte aladega seotud tegevus vastunäidustatud. kehaline aktiivsus Kerge hommikuvõimlemine aitab aga vähendada menstruatsiooni kestust ja verekaotust.
päev 5
Paranemisprotsess emakas on lõppenud. Keskmiselt aja jooksul normaalne menstruatsioon naine kaotab umbes 100 ml verd, mis ei ole nii palju, kuid kui menstruatsioon kestab üle 5 päeva ja eritis on tugev, siis võib naisel tekkida rauavaegusaneemia.
6. ja 7. päev
Uuenenud kehas ainevahetus kiireneb - liigsed kalorid põletatakse intensiivsemalt, lihastele mõeldud valk sünteesitakse aktiivsemalt, rasv lagundatakse, keha üldine toonus, vastupidavus ja jõud tõusevad. "Tähtis" folliikul, mille suurus suureneb iga päevaga, toodab üha rohkem östrogeeni. Samal ajal hakkab tõusma testosterooni tase, mis reageerib naise keha omadused, mida tavaliselt omistatakse meestele: terav mõistus, hea esitus, suurepärane mälu ja keskendumisvõime. Östrogeen ja testosteroon koos peletavad harjumuspärase unisuse, andes mõtetele elujõudu ja värskust paremini kui ükski kohv.
8. päev
Tänapäeval suureneb naiselikkuse peamise hormooni östrogeeni kontsentratsioon veres iga päevaga. Nahk, juuksed ja küüned muutuvad erinevatele iluprotseduuridele vastuvõtlikumaks ning lihtsalt säravad tervisest. Pärast nendel päevadel teostatud depilatsiooni püsib nahk sile ja pehme kauem kui tavaliselt.
9. ja 10. päev
Ovulatsioonini pole enam midagi jäänud. Nendel päevadel suureneb rasestumise võimalus märkimisväärselt. Kui unistad tüdrukust, siis nüüd on sinu aeg! On olemas teooria, mille kohaselt X-kromosoomiga (mis määrab sündimata lapse naissoo) spermatosoidid on võimelised kauem "ootama" munaraku vabanemist naise sugutraktis olevast munasarjast, seega on teil umbes 4 -5 päeva varuks. Ovulatsiooni päeval ja vahetult pärast seda suureneb poisi eostamise võimalus.
11. ja 12. päev
Tänaseks päevaks muutuvad mõtted tööst üha kaugemaks ja mõtted armastusest neelavad tõeliselt kogu teie teadvuse. Peamised naiste seksuaalsuse ja libiido eest vastutavad hormoonid on juhtival kohal. Naise erutuvus ja erogeensete tsoonide tundlikkus suureneb ning ilmub eriline lõhn, mis võib meeste tähelepanu köita.
13. ja 14. päev
Östrogeeni mõjul lõhkeb küpse folliikuli sein ja munarakk vabaneb kõhuõõnde. See vabastab väikese koguse verd kõhuõõnde ja mõned naised võivad isegi tunda õrnust alakõhus paremal või vasakul (olenevalt sellest, millises munasarjas ovulatsioon toimus). Kõhuõõnde sisenedes haarab munaraku munajuha kinni ja suunab see "meheliku printsiibi" poole. Ovulatsiooni päeval on naisel kõrgeim libiido ja ta on võimeline kogema kõige eredamaid aistinguid intiimsusest mehega. Seksoloogid ütlevad, et kui naine hoidub regulaarselt seksist ovulatsiooni päevadel (kartes soovimatut rasedust) ega koge orgasmi, võib tema libiido aja jooksul pidevalt langeda. Selleks, et spermatosoidid jõuaksid võimalikult kiiresti munarakku, vedeldatakse emaka sissepääsu kaitsev lima ja juhuseks on tänapäeval täis suguhaigusi.
15. päev
Folliikuli lõhkemise kohas hakkab moodustuma kollaskeha. See on eriline moodustis ja olenemata sellest, kas viljastumine on toimunud või mitte, valmistab see keha raseduseks ette 7-8 päeva jooksul. Kollane keha hakkab tootma hormooni progesterooni - peamine hormoon rasedus, tema eesmärk on muuta aktiivsest ja muretust tüdrukust tulevane ema.
16. päev
Progesteroon hakkab ette valmistama emaka limaskesta munaraku implanteerimiseks. Olge süsivesikutega eriti ettevaatlik, kuna selles tsükli faasis suureneb söögiisu ja kaalutõus toimub kõige kiiremini.
17. ja 18. päev
Keha talletab aktiivselt toitaineid edaspidiseks kasutamiseks, mille tulemuseks on muutused rasvade ainevahetuses. Liigne rasv rikub oluliselt figuuri ning tekitab südamele ja veresoontele suurenenud stressi. Seetõttu proovige selles tsükli faasis suurendada taimsete rasvade osakaalu oma igapäevases toidus, lisada oma dieeti küüslauku ja punast kala, rikastada oma dieeti. fermenteeritud piimatooted ja kiudaineid.
19. päev
Kuigi ovulatsioon on juba seljataga, säilib tsükli teises faasis keha üsna kõrge tase testosteroon, mis suurendab libiidot. Hommikuti on testosterooni tootmine suurem – täitke koidutunnid kire ja hellusega.
20. päev
Kollase keha õitsemine ja progesterooni kontsentratsioon veres saavutab maksimaalse väärtuse. Sel ajal läheneb munajuha läbi munajuha emakale. Arvatakse, et sellest päevast alates on raseduse tõenäosus oluliselt vähenenud.
21. ja 22. päev
Taustal kõrgem tase progesteroon, mis toimib antidepressandina, muutume hädadele ja muudele stressiolukordadele “läbimatuks”.
23. päev
Struktuuris on muudatusi sidekoe: liigestes ilmneb hüpermobiilsus, sidemed muutuvad venitatavamaks. Nendel päevadel saavad naised kõige rohkem vigastusi, eriti spordiga seotud vigastusi.
24. päev
Nendel päevadel võib hormoonide taseme erinevuse tõttu esineda probleeme soolestiku tööga. Rasunäärmete aktiivsus suureneb, poorid laienevad, võib tekkida akne. Proovige nendel päevadel oma toitumisele rohkem tähelepanu pöörata.
25. päev
Naisel tekib eriline lõhn, mis võimaldab mehel tunda, et lähenemas on sunnitud karskusperiood. On võimalus, et see asjaolu on paljude pikka aega koos elavate naiste tsüklite sünkroniseerimise põhjuseks.
Päev 26-28
Naine muutub tundlikuks ja haavatavaks, sel ajal vajab ta tuge. Piimanäärmed on ummistunud ja valulikud, päevane unisus, peavalu, ärevus, apaatia ja ärrituvus – kas sellest piisab, et tuju rikkuda? Eksperdid usuvad, et šokolaad ja seks võivad tänapäeval olla suurepärane ravim.
Reproduktiivsüsteem vastutab inimese paljunemise eest. Selle süsteemi peamised lülid on hüpotalamus, hüpofüüs, munasarjad ja emakas. Väljaspool rasedust töötab naise reproduktiivsüsteem tsükliliselt. Selle tsüklilise funktsiooni kõige silmatorkavam ilming on regulaarne menstruatsioon.
Menstruatsioon on regulaarne igakuine veritsus naise tupest. Menstruatsioon on üks silmatorkavamaid tunnuseid, mis on omane ainult naise kehale.
Kõik protsessid küpse naise reproduktiivsüsteemis toimuvad tsükliliselt, s.t. teatud perioodilisuse, korratavusega ning ühe tsükli lõpu ja teise alguse kõige silmatorkavam ilming on menstruatsioon.
Menstruaaltsükli- see on periood ühest menstruatsioonist teise ja seda arvestatakse eelmise menstruatsiooni esimesest päevast järgmise päevani.
Menstruaaltsükli normaalne kestus on 21-35 päeva. Lisaks kestusele on siin väga oluline regulaarsus. Ideaalis ei muutu individuaalse tsükli kestus kuust kuusse. Kõikumised 3 päeva jooksul on vastuvõetavad. Kaaluge standardset 28-päevast tsüklit. Tavaliselt terve naine menstruaaltsüklil on 2 faasi. 28-päevase tsükli korral kuluvad esimene ja teine faas kumbki 14 päeva. Esimese 14 päeva jooksul valmistub naise keha võimalikuks raseduseks. Ajus toodab hüpofüüs kahte peamist hormooni, mis mõjutavad naise menstruaaltsüklit: folliikuleid stimuleerivat hormooni (FSH) ja luteiniseerivat hormooni (LH).
FSH mõjul küpseb ühes munasarjas munarakk ja emakas pakseneb sisemine limaskest, et viljastatud munarakk vastu võtta. Peamine verre eritatav hormoon on östrogeen. See aitab naisel hea, aktiivne ja rõõmsameelne välja näha.
2 nädala pärast see juhtub ovulatsioon- küpse munaraku vabanemine munasarjast.
See protsess toimub LH taseme järsu tõusu tõttu veres, mis jõuab haripunkti. Sel hetkel kogevad mõned naised alakõhus kerget tõmbamistunnet. Väga harva võib suguelunditest esineda verist eritist. Pärast munaraku vabanemist kõhuõõnde jääb see munajuha ampulli ja hakkab seda mööda liikuma väga aeglaselt. Kui sel hetkel spermatosoidid tema teel kohtuvad, toimub viljastumine ja rasedus.
Ovulatsiooni hetkest algab tsükli teine faas, selle peamine hormoon on progesteroon. Sel ajal küpseb LH mõjul munaraku vabanemise kohas munasarjas kollaskeha, mis raseduse korral tagab esialgu selle ohutuse. Emakas sisemine kest vabaneb viljastatud munaraku vastuvõtmiseks. Kui munarakk ei viljastu, langeb hormoonide tase järsult ja emaka limaskesta eraldub järk-järgult koos vähese verega – algab menstruatsioon. Siin lõpeb üks menstruaaltsükkel ja algab järgmine.
"Ideaalseks" menstruaaltsükliks peetakse ovulatoorset, täielikult hormonaalselt tagatud menstruaaltsüklit, mis kestab 28-30 päeva.
Paljud günekoloogilised ja rasked ravihaigused võivad põhjustada reproduktiivsüsteemi "lagunemist", mis väljendub kõikvõimalikes menstruaaltsükli häiretes (verejooks, ebaregulaarne menstruatsioon, menstruatsiooni puudumine) ja viljatuses.
Menstruaaltsükli düsfunktsiooni tüübid
Iseseisva menstruatsiooni puudumine naise elus
Sekundaarne amenorröa- iseseisva menstruatsiooni puudumine 6 kuud või kauem
Polümenorröa- sagedased menstruatsioonid (tsükkel alla 21 päeva)
Oligomenorröa- harv menstruatsioon (tsükkel üle 35 päeva)
Düsmenorröa- valulik menstruatsioon
Metrorraagia- ebaregulaarne emaka verejooks
Menometrorraagia- raske, sagedane, pikaajaline menstruatsioon
Düsfunktsionaalne emakaverejooks- ebanormaalne emakaverejooks, mis on põhjustatud reproduktiivsüsteemi hormonaalsest tasakaalustamatusest.
Menstruaaltsükli häiretest on levinumad ebaregulaarne menstruatsioon, luteaalpuudulikkus (LLF) ja anovulatsioon (ovulatsiooni puudumine).
Miks on ovulatsioon vajalik?
Ovulatsioon- on viljastumisvõimelise küpse munaraku vabanemine munasarja folliikulist.
Ovulatsioon - kõige olulisem tingimus raseduse jaoks. Fertiilses eas naistel esineb seda peaaegu igas tsüklis. Selle sagedust reguleerivad hüpotalamuse, hüpofüüsi ja munasarjade hormoonid.
Ovulatsiooni tunnusteks võivad olla lühiajaline valu alakõhus, limaskestade eritumise suurenemine tupest tsükli keskel, basaaltemperatuuri langus ovulatsiooni päeval koos järgneva tõusuga.
Ovulatsiooni objektiivne diagnoosimine on võimalik ultraheliandmete, ovulatsioonitestide ja progesterooni taseme põhjal vereplasmas tsükli 21.-23. päeval.
Anovulatsioon- seisund, mille korral naisel ei toimu ovulatsiooni. Viljatuse põhjuste hulgas on ovulatsioonihäired 27%.
Ovulatsiooniprotsesside rikkumine ( hiline ovulatsioon, selle puudumine) ei põhjusta mitte ainult reproduktiivfunktsiooni häireid - viljatust, vaid ka NLF-i ja sellest tulenevalt menstruaaltsükli häireid - harvaesinevaid ebaregulaarseid menstruatsioone, düsfunktsionaalset emakaverejooksu.
Iga õiglase soo esindaja peab igakuiselt tegelema oma menstruaaltsükli faasidega, oma iseärasustega ja iseloomulikud sümptomid. Need faasid on olulised etapid, mille eest vastutavad reproduktiivfunktsioon naise keha. Menstruatsioonifaaside kestus ja iseloom on suures osas individuaalsed, kuid nende esinemise põhitõed ja järjekord jäävad muutumatuks ning neil on vastavad nimed. Kõik see oluline protsess tsükliline ja algab menstruaalverejooksu saabumisega, mida peetakse esimeseks kolm faasi menstruaaltsükli.
Iga tüdruk või naine vanusevahemikus puberteedieast menopausini peab mõistma oma keha tööd ja mõistma menstruaaltsükli kõigi kolme faasi eesmärki. Nende teadmiste abil saate hõlpsalt välja arvutada lapse eostamiseks soodsa perioodi või, vastupidi, kaitsta end soovimatu raseduse ja mõne terviseprobleemi eest.
Tsükli peamised faasid
Igal kuul toimub naise kehas regulaarse tsüklilisusega kolm vahelduvat menstruaaltsükli faasi. Neid iseloomustab loogiline järjestus ja neil on üks suur eesmärk - soodsate tingimuste loomine munaraku viljastamiseks ja sigimiseks. Menstruaaltsükkel jaguneb kolmeks põhifaasiks:
- Follikulaarne (esimene faas);
- Ovulatsioon (teine faas);
- Luteaal (kolmas faas).
Need etapid täidavad funktsioone oma nime alusel. Need faasid põhinevad hormonaalsel regulatsioonil, mis soodustab protsessi ja kontrollib selle tulemust. Menstruaaltsükli algus on kõige esimese faasi algus - follikulaarne, mis põhjustab sellise olulise protsessi nagu haridus ja.
Esimene on follikulaarne faas
Menstruaaltsükli algfaasi iseloomustab folliikulite intensiivne kasv ja munarakkude moodustumine neis. Menstruatsiooni esimene päev tähistab tsükli uue follikulaarse faasi algust ning algab intensiivne folliikuleid stimuleeriva hormooni ja östrogeeni tootmine. Sel perioodil kasvavad folliikulid, millest veidi hiljem saab anum ja munaraku küpsemise koht.
Östrogeen toetab folliikuleid ja see kestab umbes 7 päeva, kuni üks follikulaarsetest vesiikulitest saavutab selles oleva munaraku küpsemiseks vajalikud parameetrid. Edasine kasv keskendub ainult munarajale ja "lisa" folliikulid lakkavad töötamast. Kõrge kontsentratsioonöstrogeen annab signaali luteiniseeriva hormooni tootmise alustamiseks, mis omakorda valmistub tulevaseks ovulatsiooniks. Esimese faasi kestus on iga naise jaoks individuaalne, kuid see ei tohiks ületada 20 päeva.
Loe ka 🗓 Beež eritis naistel
Teine faas on ovulatsioon
Menstruaaltsükli teine faas on üsna lühike, kuid samal ajal väga märkimisväärne. Ovulatsioon on saavutus, mille jaoks menstruaaltsükkel tegelikult eksisteerib. See on ette nähtud viljastumise võimaluseks ja naise peamise eesmärgi - sigimise - realiseerimiseks. Viljastamisvõime ja -võimalus on võimalik vaid 48 tunni jooksul ja mõnikord vähem. Selle lühikese 2-päevase perioodi jooksul seisab naise reproduktiivsüsteem silmitsi vastutusrikka ülesandega ja kui viljastumist ei toimu, sureb munarakk.
Luteiniseeriva hormooni suurenenud kontsentratsioon soodustab munaraku küpsemist ja sellele järgnevat vabanemist folliikulist. Selle mõjul toimuvad olulised protsessid, mis tagavad endomeetriumi seinte ettevalmistamise. Kui munarakk saavutab täieliku küpsuse ja on viljastamiseks valmis, puruneb follikulaarne vesiikul ja munarakk vabaneb munajuhasse, et sulanduda spermaga. Rebenenud folliikuli õõnes algab kollase keha intensiivne kasv, mis omakorda toodab intensiivselt progesterooni ja annab soodsad tingimused edukaks viljastamiseks ja viljastatud munaraku implanteerimiseks emaka seina. Järgmine tsükkel võib olla 2 tulemust, olenevalt sellest, kas viljastumine toimus või mitte.
Kolmas faas on luteaalfaas
Menstruaaltsükli kolmanda faasi areng võib toimuda kahe stsenaariumi korral: viljastatud munarakuga või kui viljastumist pole toimunud. Seekord pööratakse erilist tähelepanu saadud kollasele kehale. Eduka viljastumise korral toodab aktiivselt luteaalhormooni, mis toetab ja toidab viljastatud munarakku kuni platsenta moodustumiseni. Selle hormooni eesmärgi olulisuse tõttu on kolmandal faasil iseloomulik nimi - luteaal. Koos luteaalhormooniga jätkub sel perioodil aktiivne progesterooni tootmine, mis samuti osaleb aktiivselt viljastatud munaraku toetamises. Lõppkokkuvõttes tagab naissuguhormoonide harmooniline ja vastastikku kasulik tootmine täieliku ettevalmistuse viljastamiseks, sulandumiseks ning järgnevaks toitmiseks ja juba viljastatud munaraku kaitsmiseks.
Kui viljastumist ikka ei toimu, kollaskeha peatab selle arengu ja atrofeerub. Ettevalmistatud, kobestatud emaka limaskest ja surnud munarakk lükatakse välja ja väljuvad menstruaalverejooksuna, mis omakorda tähendab juba uue, esimese faasi algust ja kogu kirjeldatud protsess kordub uuesti.
Loe ka 🗓 Mädane eritis
Tsükli faasid päevade kaupa
Menstruaaltsükli faasid päeva kaupa jagunevad tinglikult kolmeks intervalliks. Esimest ja kolmandat faasi peetakse kõige pikemaks. Huvitav on see, et follikulaarsel ja ovulatsioonifaasil on individuaalne ja fikseerimata kestus ning luteaalfaas vastab alati kestusele - 2 nädalat või 14 päeva. Nagu paljud teavad, võib kogu menstruaaltsükkel kesta 20 kuni 35 päeva ja seda peetakse normaalseks. Ka menstruaalverejooks on oma olemuselt individuaalne, kuid see on igale daamile kohustuslik.
Et mõista, mis ja millal nende +/- 28 päeva jooksul toimub, on vaja arvestada iga konkreetse faasi kestusega.
- Follikulaarne faas on periood menstruatsiooni algusest kuni munarakk on täielikult valmis folliikulist vabanemiseks (ovulatsioon). Sõltuvalt keha omadustest võib see kesta 7 kuni 20 päeva. Selle faasi alguses tunneb naine end halvasti ja ebamugavustunne nimmepiirkonnas ja alakõhus. Hiljem jõud taastub ja ebameeldivad sümptomid taganema.
- – on aeg, et munarakk oleks viljastamiseks valmis. See etapp on lühim ja kõige olulisem. Munaraku võime sulanduda spermaga ja viljastada kestab 20–48 tundi, mis on samuti väga individuaalne ja sõltub paljudest teguritest. Mõned naised tunnevad ovulatsiooni ja isegi märkavad iseloomulikku eritist oma aluspesul.
- . Olenemata sellest, kas viljastumine on toimunud või mitte, kestab see faas viimased 14 päeva. Kui rasedust ei toimu, on selle lõpp ja seega ka uue tsükli algus igakuine verejooks. Sellel perioodil kannatavad paljud daamid premenstruaalse sündroomi () all ja ei koge oma kehas kõige meeldivamaid füüsilisi ja psühholoogilisi sümptomeid ja aistinguid. Kui lõpuks on menstruaaltsükkel oma eesmärgi täitnud ja viljastumine on toimunud, siis tekib rasedus ja edasisi tegevusi Naissuguhormoonid keskenduvad loote kasvule, toitumisele ja arengule.
Mis võib tsükli nihet mõjutada
Menstruatsiooni vaadeldavad faasid on väga selge ja habras mehhanism, mis võib paljude tegurite tõttu häirida. Nende faaside peamised toetajad on hormoonid, mis asendavad üksteist vastastikku ühe eesmärgi saavutamiseks - lapse eostamiseks ja sünd. Mis tahes hormooni tootmise katkemine põhjustab järjestikuse ahela katkemise ja mõjutab tsükli lõpptulemust ja kestust.