Етерично масло от лавандула – неговите полезни свойства и начин на приложение. Как правилно да използвате етерично масло от лавандула в козметологията
Лавандулата и лавандуловото масло имат история, датираща от хиляди години. И до днес си остава едно от основните масла в парфюмерията. Родината му е Средиземноморието. От древни времена се използва за миене, за ароматизиране на бани, откъдето идва и латинското му име „lavare“, което означава измиване или измиване. Хипократ също отбелязва изключителните лечебни свойства, като казва, че „лавандулата затопля мозъка, уморен от преживените години“. Днес дивата лавандула се среща в Канарските острови, Иран и южна Франция.
Химичен състав
Това вещество има много сложен химичен състав, включващ повече от 150 компонента. Основните от тях:
- алкохолни естери (линалооли);
- киселини: валерианова, оцетна, капронова, маслена;
- хранителни вещества: кариофилен, лавандол, гераниол, кумарин, борниол, херниарин;
- спомагателни компоненти: танини, смоли, горчивина.
важно! Неразреденото етерично масло може да причини изгаряния, когато се използва външно.
Ползи от лавандулово масло
Обхватът на полезните качества е необичайно широк. Това ароматно вещество има следните свойства:
- антидепресанти;
- анестетик;
- антиоксидант;
- спазмолитично;
- антимикробно;
- антивирусна;
- изцеление;
- дезинфектанти;
- кашлица;
- релаксиращ;
- умиротворяващ.
- сърдечна аритмия и хипертония;
- атеросклероза и разширени вени;
- инфекциозни и настинки;
- еректилна дисфункция;
- менструални нередности;
- кожни заболявания;
- хроничен хрема и възпаление на средното ухо;
- педикулоза;
- епилепсия;
- енуреза;
- подагра;
- язва и гастрит.
Знаеше ли? Според световната стандартизация лавандуловото масло трябва да има 30-60% естери, киселинност не повече от 8 и способност да се разтваря в 2-3 обема 70% алкохол.
Мога ли да използвам
Въпреки многобройните си полезни свойства, в някои случаи лавандулата трябва да се използва с повишено внимание. И ще говорим за това по-долу.
бременна
В това деликатно състояние се използва с повишено внимание, като се започне от втория триместър. По-добре е след консултация с гинеколог.
Кърмене
По време на кърмене употребата на лавандула е нежелателна. Въпреки че няма ясно мнение по този въпрос.
За деца
Препоръчва се за новородени две седмици след раждането, когато пъпната рана е зараснала окончателно. Той е добър за всички типове кожа, ще премахне лющенето и дразненето, а също така ще помогне при: обриви и сърбеж, когато се режат зъби, болки в корема, ако трябва да го успокоите преди лягане, с хрема или кашлица, ако сте били ухапани от насекоми.
За масаж
Добавя се към базовото масло: 4-5 капки лавандула на 10 милилитра базово масло. За да се намали болката и да се ускори раждането на плода, родилките се съветват да масажират кръста с лавандулово масло. Масажен състав: 2% лавандула и 98% базово вещество.
важно! Преди да използвате лавандулово масло, трябва да се подложите на тест за алергия.
Приложение в народната медицина: рецепти
През вековете народната медицина е разработила огромен брой рецепти за лечебното използване на това ароматно лавандулово злато, но ние ще разгледаме само най-често срещаните.
При безсъние и нервно напрежение
За да се отървете от тези неразположения, трябва да смесите една капка мащерка, три капки лавандула, четири капки здравец и две капки хвойна. Използвайте получения състав в арома лампа, вана или масаж. Само за масаж или къпане смесете тази смес с десет милилитра основно масло (например бадемово или зехтин). Можете да го използвате и вътрешно: първо намажете областта на слепоочието с лавандулово масло, а след това капнете две-три капки върху парче захар или мед и го изяжте.
При главоболие
Масажът на тилната област на главата с помощта на ароматно вещество от лавандула или компрес от лавандула върху болната област ще помогне да се преодолее това заболяване: в навечерието на съня нанесете 3 капки върху марлена салфетка, поставете върху челото, така че че обхваща темпоралните зони. Затворете очи и легнете за 10 минути.
За болки в мускулите
В този случай се препоръчват компреси. Рецептата е проста: 100 мл топла водаразтворете 15 капки лавандула. Накиснете марля в тази смес и я намажете върху мястото, което боли. Увийте в целофан и оставете за 20 минути. След това време отстранете компреса и масажирайте мястото с лавандулово масло за известно време. Много ще помогне и следният състав: 2 капки евкалипт, 2 капки розмарин, 1 капка хвойна, капка мента и 4 капки лавандула. Втрийте сместа в болните места.
Знаеше ли? По време на 15 дни цъфтеж на лавандула от един хектар посеви се изпаряват над 230 кг етерично масло, което е четири пъти повече от цялата индустриална реколта.
При прекомерно изпотяване на краката
Вана за крака ще помогне за премахването на този проблем. Първо, пригответе състава: смесете 20 г листа от градински чай с 20 г лавандула. Получената смес залейте с литър вряща вода. Оставете за половин час, след което прецедете. Към прецедената смес добавете 5 мл лавандулово масло и 3 мл масло от градински чай. Изсипете в подходящ леген и поставете краката си там за 20 минути.
Маска за крака.Смесете една супена лъжица мед, три супени лъжици брашно, две супени лъжици лимоново масло, една чаена лъжичка лавандулово масло. Напарете краката си и ги намажете с получената смес за 30-40 минути. За по-добър ефект няма да навреди да увиете краката си с филм и да обуете топли чорапи.
За кожни заболявания
За лечение на кожни язви: 20 г лавандула, 20 г предварително разтопена пилешка мазнина, 100 мл тинктура от лайка (на 100 мл вряща вода 1 супена лъжица лайка, престоява половин час и се прецежда), 70 мл. от тинктура от листа от градински чай (за 200 ml вряща вода 1 супена лъжица, оставете за половин час, след това прецедете). Поставете получената смес на недостъпно за светлина място за 24 часа.
След това нанесете върху засегнатите участъци от кожата два пъти на ден, след всеки път изплакнете с хладка вода в продължение на 10 минути. сварена вода. Курсът на лечение е две седмици, след това пауза за седем дни, повторете отново. При екзема и дерматит добавете 12 капки лавандула към 30 мл базово масло. Разредете и нанесете върху болните участъци от кожата.
Уелнес бани
За релаксираща вана трябва да смесите 5-6 капки лавандула с 60 г мляко, кефир, сметана, мед или сол. Полученият състав се разрежда леко с вода и се изсипва във водна баня. Вземете вана от двадесет минути до половин час. Душът след тази баня е изключен. При безсъние, неврози, депресивно състояниеили тежка астения, трябва да вземете вана с 15 капки ароматна златна лавандула през нощта.
Как да го използвате в домашната козметология: рецепти
Етерична лавандула ароматно златоима благоприятен ефект върху всяка кожа на лицето.
Подхранваща маска
Смесете няколко капки етерична лавандулаили с праскова, или с кайсия, или с кедрово или зехтин, или с авокадо или кокосово масло. Лечебен съставоставете върху лицето за 10-12 минути.
Почистваща маска
Много проста рецепта. 100 ml пречистена вода, 50 ml глицерин, 25 ml неразреден алкохол и 5 капки лавандула. Разбъркайте. Почиствайте лицето си два пъти на ден с козметичен тампон, напоен с този състав.
Подмладяваща маска
Загрейте малко 30 г зехтин и смесете с 3 капки лавандулово масло. Нанесете получения състав за половин час чиста кожалица. В края на процедурата не изплаквайте, а избършете лицето си със салфетка.
При акне и черни точки
IN минерална вода козметична глина, за предпочитане синьо, разредете до гладкост. Добавете 5 капки лавандула, разбъркайте добре и покрийте лицето си с тази смес. Когато глината изсъхне напълно, измийте я. Добавете една или две капки лавандула към една част от крема или лосиона за ежедневна употреба. С ежедневна процедура, използвайки състава, можете да се отървете от акнето.
Планинско цвете с приказен лилав оттенък, погълнало цялата сила на слънцето и най-чистите планински реки, о магически свойствакоето е известно от доста време.
Какво знаем за това дете на планините и полезните свойства на неговите производни, по-специално етеричното масло? Много, много малко.
Каня ви да оцените пълната сила на това растение, неговия благоприятен ефект върху всички части на нашето тяло: медицина и козметология, употребата на масло по време на бременност и различни заболявания - това е малката част от информацията, която ще бъде предложена в това статия.
В древни времена на цветето и особено на етеричното масло от лавандула е отдавана огромна сакрална роля. През Средновековието католическата църква ги е считала сини цветярастение, което се бори с тъмните сили и прогонва демони и вещици.
Ето защо цветята на този храст станаха неразделна част от църковните принадлежности от онези древни години. Особено впечатлителните хора правеха някои защитни амулети от стъблата и съцветията на лавандулата, които носеха със себе си или окачваха над входа на домовете си.
В допълнение, лавандулата служи като вид защитна бариера срещу сериозни заболявания по време на епидемии. Селяните запалиха огромни огньове по улиците, където хвърлиха цветя от лавандулови храсти; те вярваха, че ароматният дим, който влиза в къщите им, е спасение от ужасно нещастие.
В същото време опушването с лавандулов дим се смяташе за ефективно средство за прогонване на демони.
Древните египтяни също ценят лавандулата, както приживе, така и след смъртта, приписвайки й много магически, лечебни и козметични свойства. Това растение се използва активно за приготвяне на балсамови обвивки. Тези нежни лилави цветяотглеждани в легендарната градина на Тива.
14-ти век е белязан от създаването на еликсир на младостта на базата на лавандула, наречен "унгарска вода". Според жителите на онези години тези парфюми са имали способността да запазват красотата и младостта.
Освен това невероятният и незабравим аромат на лавандула се смяташе за мощен афродизиак и се смяташе, че лавандуловото цвете, украсяващо дрехите, може да плени представителите на противоположния пол с магическите си ароматни течности.
Историята на любовта на човек към това приказно цвете води началото си от древен Рим, където използването на лавандула беше ограничено до хигиенни и козметични процедури. Тя получи името си от латинска дума„лава“, което означава „да се измие“, което ясно показва използването на ароматни цветя при дейности за къпане.
Именно римляните популяризират лавандулата в Европа, където обръщат специално внимание не само на нейния ароматен ефект, но и активно изучават лечебни свойстватова растение.
Откриване на лечебните свойства на етеричното масло от лавандула
Лавандулата като лечебно растение е описана още през 13 век. Именно откриването на неговите полезни свойства става причина за широкото му отглеждане. Тези буйни тревисти храсти започнаха активно да се отглеждат в манастирски градини, кралски паркове и скромни земи на обикновените граждани като лечебно растение.
Много култури все още използват лавандулови съцветия за приготвяне на цветни чайове. Лавандулови клонки се използват и за ароматизиране на стаи, а платнени торбички с лилави ароматни цветя се окачват в шкафовете, за да поемат нещата от аромата на билката и за борба с молците.
Полезни свойства на лавандула
Лавандуловите съцветия имат доста богат състав, по-специално те съдържат:
- повече от 10% танини;
- горчивина и кумарин;
- смоли;
- и 3% етерично масло, особено ценен елемент, който е линалил ацетат, чието съдържание достига 60%. Благодарение на този терпеноид етеричното масло от лавандула стимулира регенеративните функции на клетките, което се отразява в отличен ефект на заздравяване на рани.
Използване на лавандулово масло
Маслото има успокояващи, противовъзпалителни и противогъбични свойства. В същото време на екстракта от лавандула се приписват потогонно, диуретично и холеретично действие.
- Освен това екстракт от лавандула Помага за облекчаване на болка и спазми, включително ревматични болки.
- Това масло е ефективен противоглистно средство , а също така предоставя антитоксичен ефект, което ви позволява да използвате етерична течност при ухапвания от насекоми и дори ухапвания от змии.
- Антимикробно и антисептично свойствоЕтеричното масло от лавандула отваря перспективи за ефективно използване на това лекарство при лечение на бронхит, болки в гърлото, настинки и възпалителни заболявания, както и за лечение на рани и гнойни лезии.
- Лавандуловото масло има най-благоприятно действие върху сърдечно-съдовата система,подобряване на кръвообращението и стимулиране на кръвообращението в мозъка.
Как да използвате етерично масло от лавандула
Използването на етерично масло от лавандула може да бъде както външно, така и вътрешно.
Като външно влияниеосновно се използват ароматни лампи и висулки, компреси, третиране на кожата, масажни мехлеми и кремове с добавени масла, обогатени продукти за грижа като кремове, шампоани, базови масла.
Вътрешната експозиция обикновено се състои от вдишване, обливане, изплакване и в някои случаи поглъщане на състава лечебни тинктуриили композиции.
С цялото изобилие от полезни свойства на този екстракт от цветя, дозите не трябва да се пренебрегват, тъй като етеричните масла имат най-мощна химична реакция, а небрежното отношение към дозирането на маслото може да доведе не до лечебен, а до травматичен резултат.
Инхалации при заболявания на дихателната система
Тежко състояние поради патологии дихателната системаможе да се облекчи с помощта на студени и горещи инхалации с лавандулово ароматно масло, което има антимикробен ефект и насърчава интензивното и бързо отделяне и отстраняване на храчките.
Инхалации (дозировка)
За извършване на нискотемпературни и високотемпературни инхалации е необходимо да добавите 3 капки лавандулово масло към основния разтвор, но времето на експозиция в първия случай не трябва да надвишава седем минути, във втория - пет.
Инхалация при задушаваща кашлица
Можете да се справите със задушаващата кашлица, като пиете два пъти дневно по една чаена лъжичка мед, обогатен с две капки етерично масло от лавандула.
Вдишване при възпаление
Горещите ароматни бани с добавяне на седем до десет капки ароматно масло могат да подобрят изпотяването и уринирането. планинско цвете. Същото лекарство ще помогне и при пиелонефрит, уролитиаза и други възпалителни патологии, но си струва да се отбележи, че в този случай водата не трябва да е гореща, а само леко топла, не по-висока от 40 градуса.
Вана с етерично масло от лавандула
Невралгичните разстройства, мигрената и емоционалното претоварване също могат да бъдат облекчени чрез ароматни бани. Абсолютно същото като нарушеното кръвообращение.
Въпреки това, за лечение на тези заболявания трябва да се измерват пет капки масло на всеки двадесет литра вода.
Аромалампи с лавандула при хипертония и депресия
Ароматерапевтичните горелки ще помогнат в борбата с хипертонията и ще стимулират сърдечната честота. И ако искате да се отпуснете след тежко работен ден, справят се с депресивно настроение или, обратно, с нервно пренапрежение, тогава сте на помощ ще дойденафтова горелка.
Трябва да добавите пет капки етерично масло от лавандула в лампата и да се насладите на зашеметяващия успокояващ аромат на планински цветя.
Външна употреба на етерично масло от лавандула
Женската "вредна" млечница ще изчезне, ако направите душ. За половин литър преварена топла вода ще са достатъчни 3 капки екстракт от лавандулов цвят.
Детоксикация при ухапвания от насекоми
Ухапванията от насекоми понякога ви пречат да живеете спокойно поради сърбежа им. Какво можем да кажем, ако ни ужили пчела, оса, земна пчела или нещо друго? опасно насекомокато паяк или скорпион.
За такива случаи задължително трябва да имате лавандулово масло под ръка, втриването му в засегнатата област веднага ще неутрализира отровата. Между другото, този метод за детоксикация е ефективен и при ухапвания от змии.
Помощ при слънчеви и термични изгаряния
За тези, които обичат да се пържат на слънце, следната рецепта от Слънчево изгаряне. Трябва да разредите лавандулово масло в базова основа, която може да е зехтин, в съотношение 1 към 10 и да третирате засегнатите места.
Между другото, това лекарство също ще се справи термични изгаряния, а също и с гнойни раниИ язвени лезиикожата.
Болкоуспокояващо
Мускулната болка се облекчава чрез масаж с масажен крем или мехлем, обогатен с етерично масло от лавандула.
Етерично маслолавандула е отлично средство за защитаза лечение на деца.
- При болки в стомахаТопъл компрес с няколко капки масло ще ви помогне.
- С чести настинки и болки в гърлотоповечето най-доброто лекарствое инхалация с добавяне на това масло. Въпреки това си струва да вземете предвид дозировката, две капки екстракт от лавандула ще бъдат достатъчни, също така си струва да намалите времето на процедурата до 3-5 минути.
Ако бебето не иска да диша пара, тогава можете да капнете няколко капки от екстракта върху ъгъла на възглавницата или да поставите ароматна лампа, като добавите към нея няколко капки лечебна течност. - Децата, поради своята дейност, често се нараняват, лечение на ранилавандулово масло, дезинфекцирате и ускорявате процеса на регенерация на тъканите. Но не забравяйте, че е по-добре да не използвате чисто масло за деца.
Ползите от етерично масло от лавандула в козметологията
Както вече споменахме, етеричното масло от лавандула има дезинфекциращо действие, което има най-благоприятен ефект върху кожата.
Регенериращите способности на екстракта помагат за подмладяване и изглаждане на текстурата на епидермиса, разтваряне на белези и рани. Освежава и насърчава дълбокото почистване.
След употреба незабавно изчезват зачервяване, лющене и дразнене на кожата, подуването на лицето намалява, възпалението и сърбежът се облекчават. За да направите това, няколко капки масло, две или три ще бъдат достатъчни, се добавят към кремове, тоници, лосиони и маски.
Кожа
Най-ефективното използване на маски за лице е, защото те активно въздействат върху кожата, а етеричното масло от лавандула, което има висока абсорбционна способност, интензивно прониква в дълбините на епидермиса, осигурявайки лечебен ефект.
Маска на маслена основа
За чувствителна кожаСледната рецепта ще свърши работа. Като основа можете да вземете кокосово, сусамово, маслиново, кедрово, кайсиево, авокадо или масло от жожоба в количество от една супена лъжица с добавяне на няколко капки етерично масло от лавандула.
Нанесете сместа върху лицето си, оставете за около четиридесет минути и изплакнете с топла вода.
Почистващ тоник
Можете да си приготвите и активен почистващ тоник у дома.
- За 50 ml глицерин трябва да вземете 100 ml пречистена вода, 25 ml чист алкохол и 5 капки етеричен екстракт от лавандула, смесете всичко.
Трябва да третирате кожата на лицето си два пъти на ден с памучен тампон, напоен с лосион.
Маска против акне
В магазините се продават огромен брой продукти против акне, но наистина е трудно да се намерят ефективно лекарстводоста трудно. Ще помогне в борбата срещу омразните кожни обриви маска с маяс добавка на етерично масло от лавандула.
Тази маска изисква минимално количество съставки, необходими са ни само 1 десертна лъжица мая за брикети, малко топла преварена вода и три капки екстракт от лавандула.
- След като разредете маята с вода до гъста заквасена сметана и добавите необходимото количество етерична добавка към нея, нанесете маската върху лицето си, изчакайте да изсъхне и изплакнете.
Редовното използване на тази козметична процедура ще направи лицето ви кадифено, гладко и меко.
Смес от равни пропорции етерични масла от лавандула и малалеука също ще помогне да се отървете от акнето. Третирайте обривите си с това масло и текстурата на кожата ви ще се изравни.
Но не само кожата на лицето се нуждае от грижа, кожата на цялото тяло губи своята еластичност с възрастта и започва да избледнява. Регенериращият ефект на етеричното масло от лавандула насърчава обновяването на епидермалните клетки и в резултат на това подмладяването на кожата.
В допълнение, както вече беше споменато, екстрактът от цветя на лавандула стимулира кръвообращението, което означава, че храненето на клетките на епидермиса значително ще се подобри, както и метаболитните клетъчни процеси, което води до подмладяващ ефект, възстановяване на клетъчната комуникация и като резултат, повишена еластичност на кожата.
За поддържане на младостта на тялото можете да използвате ароматни вани с добавка на етерично масло от лавандула (10-20 капки). Също така е препоръчително да обогатявате лосиони и кремове за тяло с няколко капки от този екстракт.
Лавандулово масло за тяло
Можете да си направите чудесно питателно лекарство у дома.
- За основа вземете зехтин или козметично масло, добавете към него няколко капки витамин Е и 2-3 капки лавандулово масло.
След като се изкъпете, нанесете маслото върху влажна кожа, изчакайте около пет минути и отстранете излишното с кърпа.
Ноктите
Красивите и здрави нокти са мечтата на всяка жена. Въпреки това, поради домашната работа, те са толкова трудни за отглеждане. Етеричното масло от лавандула ще ви помогне да укрепите ноктите си и да им придадете красив, добре поддържан вид.
За да се отървете от крехкостта на нокътната плоча, можете да прибягвате до следния метод.
- Веднъж на два до три дни втривайте в нокътя сложен продукт, състоящ се от 2 супени лъжици. лъжици бадемово масло, три капки масло от бергамот и иланг-иланг, две капки масло от смирна и четири капки екстракт от лавандула.
Масло за блясък на ноктите
- Следният състав ще придаде блясък на ноктите: 1,5 чаени лъжички масло от жожоба + 5 капки лавандула + 3 - евкалипт.
Съставът също трябва да се втрие в нокътната плоча.
Масло за растеж на ноктите
За да стимулирате растежа, ще ви помогне следната рецепта:
- Смесете 0,5 десертна лъжица зехтин с няколко капки лимоново и няколко капки евкалиптово масло + 1 капка екстракт от лавандула.
Смес от масла за лечение на огъване на ноктите
Етеричното масло от лавандула може да лекува и такива досадни заболявания като гъбички по ноктите. За да направите това, трябва да третирате патологичните нокти четири пъти на ден със смес от етерични масла от дърво Malaleuca, лавандула и черен кимион, взети в равни части.
След 3 седмици гъбичките ще изчезнат, а ноктите ви ще бъдат красиви и гладки.
коса
Етеричното масло от лавандула е истинска благодат за косата. Има успокояващ ефект, облекчава раздразнението на скалпа и облекчава пърхота и сърбежа.
Екстрактът от лавандула подпомага възстановяването на структурата на косъма и укрепва космените фоликули. Чрез стимулиране на кръвообращението в скалпа, корените на косата получават достатъчно храна за активен растеж, което е ключът към гъсти, дълги и силни къдрици.
Маслото подхранва и овлажнява, придава блясък и сила, предотвратява косопада, а също така нормализира работата на мастните жлези.
- Добавяйки 2-3 капки етерично масло от лавандула към една супена лъжица шампоан, балсам или маска за коса, получавате отличен продукт за грижа за вашата коса.
- Добър ефект се постига чрез изплакване на косата. За един литър вода трябва да добавите 3-5 капки масло и да изплакнете косата си.
- Като нанесете няколко капки лавандулово масло върху гребен и разресвате къдриците си, укрепвате косата си и в същото време създавате ефект на ароматерапия.
Етерично масло от лавандула по време на бременност
Бременността е време на сладко очакване на чудо, но в същото време е период на огромен стрес за тялото очаквана майка. Ето защо ароматерапията с ароматни масла, по-специално етерично масло от лавандула, е изключително полезна по време на бременност.
- Екстракт от цвят на лавандула спомага за укрепване на имунната защита на майката и нейното бебе, което ще позволи на детето да бъде по-устойчиво на инфекции в бъдеще.
- Масло от лавандула стимулира кръвообращението, което е особено важно по време на бременност, тъй като помага в борбата с разширените вени и подуването на краката. Но най-важното е, че екстрактът от лавандула придава еластичност на кожата, като по този начин намалява риска от стрии.
- През последния триместър на бременността повечето от нежния пол се оплакват болки в кръста. Аналгетичният ефект на екстракта от лавандула ще бъде полезен в този случай, между другото. Масажът на гърба с масажен крем, обогатен с няколко капки етерично масло от лавандула, може да облекчи напрежението на мускулите на гърба.
Лавандула в кулинарията
Лавандулата е неизменна част от френската кухня. Влиза в състава на смес от провансалски билки, която се използва при приготвянето на много ястия. Ястията и напитките с лавандула повишават имунитета и имат превантивен ефект върху човешкото тяло.
Искате ли да опитате екзотичен вкус?
- Опитайте да поръсите лавандула върху сиренето и рибата.
Необичайно и креативно!
Вие сте гурме и обичате необичайни сосове, които вървят добре с всякакви птици или месо?
- Вземете 2 г лавандула на прах, залейте с 60 г балсамов оцет, поставете на огън, оставете да заври, след това охладете. Сосът на 100 г месо е готов.
Ако сте романтик и искате да придадете на шампанското си малко необичаен вкус, тогава хвърлете няколко цвята лавандула в чашата си за шампанско. А за десерт - страхотен лавандулов сладолед!
- 400 мл кисело мляко (0% масленост), щипка лавандулов цвят, смлян на прах, 1 с.л. л. мед, шепа пресни или замразени плодове (касис, малини, ягоди, червени боровинки).
- Смесете в блендер и разбийте.
- Разсипете получената смес в чаши и във фризера.
След 3-4 часа десертът е готов.
Цена на етерично масло от лавандула
Проучвайки пазара на ароматни продукти, по-специално цената на етерично масло от лавандула, има невероятен диапазон от цени. Най-ниската цена, намерена в интернет, беше 27 рубли 90 копейки, но никой не може да гарантира за качеството на такова ароматно масло, индикаторът за цената е твърде нисък.
Максималната ценова стойност принадлежи на френската компания Florem, където бутилка масло от 15 ml се оценява на 2700 рубли. Няма да кажа, че лавандулата е толкова рядко растение. Да, несъмнено е полезно и ценно, но такива цени, извинете, не могат да бъдат наречени нищо друго освен астрономически.
В крайна сметка етеричното масло от лавандула с нормално качество може да бъде закупено в рамките на 100-200 рубли. Разбира се, има и икономични варианти, които варират между 50-90 руски национални марки, но отново погледнете състава, колкото по-висок е процентът, толкова по-чист и следователно по-високо качество е продуктът.
Надявам се това масло да е за вас добър помощниквъв всякакви житейски ситуации.
Етеричното масло от лавандула се използва широко в медицината и козметологията. Неговите успокояващи и аналгетични свойства са широко известни. Продуктът е много подходящ за възрастни, деца и бременни жени. При рационално използване, спазване на дозировките и препоръките, лавандуловият етер напълно демонстрира своите ценни качества.
Етерично масло от лавандула: производство и стойност
Стойността и търсенето на лавандулово етерично масло може да се съди по богатата история на това вещество. Доказателства за употребата му са открити в древни египетски гробници, археологически и исторически изследванияв Италия, Франция, Великобритания, както и на полуостров Крим. Събирането на научни данни се проведе и в тези райони, които се считат за местни места за растеж на растителни материали - на средиземноморските острови и в Индия.
Авторите на различни произведения на изкуството и песни пишат за полезните качества и „чудесните“ свойства на лавандулата, но най-важното е, че велики хора, които имат голям принос за развитието на медицинските и естетичните науки, изразиха своите мисли.
Лавандулата стопля мозъка, уморен от години живот. Яденето му е много полезно при заболявания на черния дроб и далака; ако опушвате, злата миризма и духът се унищожават; а също така затопля матката, премахва влагата и я почиства.
Хипократ
Лилия Дмитриевская, „Изключителни методи на аромакосметология и терапия“, бележка под линия към медицинските писания на Хипократ
Тъй като от древни времена продуктът се използва за хигиенни, ароматични цели, като лекарство, аромат и дори кулинарна съставка, методите за неговото производство се развиват повече от хиляда години. Първият от тях беше инфузия на стъблата и цветовете на растението в зехтин, последвано от изпаряване на етера в памучна вата, която впоследствие беше изцедена. Този метод е бил широко разпространен сред египтяните. Полученото вещество се използвало в козметични процедури за дворцовото благородство и за балсамиране на покойници.
Изображението на стената показва, че в древен Египет знатни хора са използвали етерични масла
Производството на лавандулово масло става още по-разпространено след изобретяването на процеса на дестилация от Авицена през 11 век. През 12 век веществото е получено в чист вид и става известно в различни части на Европа. Особено популярен е в Англия и Франция. След като сте посетили тези страни, вие сами ще можете да оцените красотата на изкуствените насаждения от ароматна лавандула в големи паркове и площади.
През 1922 г. Хауърд Картър, английски археолог и египтолог, открива непокътнатата гробница на фараона Тутанкамон в Долината на царете близо до Луксор. Беше най-голямото откритиеХХ век, който имаше голямо значениеза египтологията като цяло. Именно в тази гробница са открити доказателства за употребата на етерично масло от лавандула в древен Египет.
Качеството на получения етер в съвременния свят се определя от неговата химичен състав. Най-важното вещество в него е линалил ацетат, чието ниво не трябва да бъде по-ниско от 25%.Основната задача на производителите на масло е да запазят колкото е възможно повече от този компонент, след което продуктът се характеризира като висококачествен. Намаляването на линалил ацетата е признак на фалшификация, а именно замяната на ароматна лавандула с лавандин или използването на синтетични заместители. На първо място, този факт е посочен от страхотно съдържаниекамфор в състава на продукта - повече от 5%.
Най-доброто неизменно се счита за етерично масло от френска лавандула, което се прави от суровини, отглеждани в планинските райони на страната, но има и други варианти. Те могат да се конкурират с лидера на пазара по качество. Сред тях са българско, кримско, унгарско и австралийско масло. В състава на абсолют или есенция съдържанието на основното вещество не трябва да бъде по-ниско от 45%!
Лавандулата се отглежда във френските планини
Приложение в медицината
Лечебните свойства на лавандулата са изследвани от няколко хилядолетия. Древните жреци с право се наричат пионери в това отношение, тъй като те са първите лечители и на практика са научили характеристиките на събраните билки и маслата, получени от тях. Подобряващият здравето ефект на продукта засяга почти всички области на благосъстоянието и самосъзнанието, тоест физическото и психологическото себевъзприятие.
Разнообразие от имоти
Лавандуловото масло е известно с разнообразието от лечебни свойства:
- антисептик;
- бактерицидно;
- болкоуспокояващи;
- възстановителен;
- хипотензивен;
- дезодориращи;
- карминативно;
- жлъчегонно.
Многобройни медицински справочници отбелязват лечебни, стимулиращи и нормализиращи менструацията, диуретични ефекти, както и регулиращи нервни разстройстваи изпотяване. Лавандуловата есенция се използва при антивирусни, противовъзпалителни и противогъбични лекарства, се предписва за регулиране на функцията на далака, ускоряване на тъканните белези и тонизиране на сърцето. Ефективен е и като антидепресант, седативно и спазмолитично средство.
Лавандуловото масло е единственият етер, който може да се прилага при открити рани и изгаряния, включително и причинени от отровни растения, като свинска трева. Той се справя добре с нагнояването и ускорява процеса на елиминирането му. Отнася се към редица хемостатични природни средства.
Борба с главоболие и безсъние
Редовните мигрени и честото безсъние са проблем за много съвременни жители на града. Но есенцията от лавандулово масло е полезна и тук. Инхалацията с успокояващи масла е един от най-старите методи за нормализиране на процесите на съня. Ефектът е регулиране на кръвното налягане, намаляване на физическия стрес, което допринася за нарастването на главоболието и неговото протичане хроничен стадий. Чрез гладкото спокойствие, което получавате от вдишването на изпаренията на лавандуловия етер, нервността и безпокойството изчезват, както и умората – най-много често срещани причинибезсъние.
Хроничното безсъние не може да се излекува напълно само с лавандула. Ако това състояние ви притеснява повече от един месец, не забравяйте да се консултирате с невролог и терапевт. Така могат да се изразят различни етапизаболявания на сърдечно-съдовата система, както и редица ендокринни аномалии, които изискват медикаментозна терапия.
Има два метода за вдишване: контролирано вдишване от напоена кърпа и "опушване" на помещението с помощта на ароматна лампа. По-високата интензивност на въздействието на този метод се дължи на факта, че носната лигавица позволява на активните компоненти на маслото да проникнат в кръвта по-бързо, отколкото при нанасяне на продукта върху кожата. Процесът на вдишване се извършва в продължение на 15-20 минути 1-2 пъти на ден. Изпаренията на чистия лавандулов етер имат терапевтичен ефект, така че не е необходимо да го разтваряте в каквото и да било, преди да го нагреете в аромалампа или да го нанесете върху тъкан.
За тези, които са склонни към депресия и редовно изпитват силен стрес, маслото от лавандула ще ви помогне да се справите с нарастващата тревожност и ще подобри качеството на съня
Правилното използване на маслото за положителен терапевтичен ефект
Концентрираното вещество има високо ниво на токсичност, така че не трябва да се поглъща!Въпреки това, при третиране на кожата и правилно изпълнениеароматерапия лавандулово масло, като правило, не причинява изгаряния или алергии. Поради тази причина се счита за хипоалергенно, по-нежно и по-безопасно от повечето други етерични масла. За релаксиращи и болкоуспокояващи инхалации трябва да се използва само една капка 15-20 минути преди лягане или по време на един час почивка. Добавя се към гореща вода, която се нагрява с аромалампа. Ако стаята е голяма, просторна и нагревателят е разположен далеч от леглото, тогава 2-3 капки от веществото се добавят към водата.
За продължителна терапия можете да приготвите чай от лавандула. За да направите това, добавете 2-4 капки етерично масло към 100 грама обикновени чаени листа, разбъркайте добре и оставете за 24 часа в плътно затворена чаша или керамични съдове. След това сварете сместа както обикновено и консумирайте вечер или през почивните дни.
Пиенето на лавандулов чай не само идеално нормализира съня, но и укрепва имунната система.
За да сте сигурни, че нито един от тези методи не навреди на вашето здраве, не забравяйте да направите тест за алергия преди да започнете процедурата!
- Разтворете капка етер в чаена лъжичка течен мед, растително масло или пълномаслено мляко.
- С леко навлажнен памучен тампон нанесете получената смес върху вътрешната гънка на лакътя.
- Изчакайте половин час.
Ако на мястото на приложение няма зачервяване, сърбеж, парене или възпаление, маслото може да се използва за различни медицински и козметични процедури. Това правило е особено важно при деца! не забравяйте, че детско тялопо-податливи на различни алергени.
Етерично масло от лавандула за деца
Основното предимство на продукта е безопасността както за бременни жени, така и за деца (при липса на алергии). Използва се за формулиране на терапевтични и превантивни мерки, които съчетават арома масаж и гимнастика. Те са насочени към елиминиране стагнацияв дихателните пътища и белите дробове, нормализиране на дихателния ритъм и функциите на други органи и системи, както и стимулиране на опорните сили на тялото на детето, т.е. укрепване на имунната система и поддържане на процеса на развитие. По-специално лавандуловото масло е много подходящо за кърмачета до една година.
За масаж добавете 2-3 капки лавандулово масло към 100 грама основа.Разтрийте тялото на бебето, като се придържате към два принципа: мекота и естественост. Докосването ви трябва да е леко и нежно, а сгъването и изправянето на крайниците на детето – естествено, без излишно усукване и сила. Сесията започва с плавно поглаждане на корема, като постепенно преминава към раменете и ръцете. След това малкият пациент трябва да се обърне последователно на дясната страна, корема, лявата страна и отново на гърба. На всеки етап слезте до краката с кръгови удари и се върнете нагоре. Цикълът от масажни действия се повтаря 3-4 пъти. Продължителността на процедурата е около 10-12 минути. Масажът се повтаря всеки ден или веднъж на два дни в зависимост от състоянието на бебето. Обща продължителносткурс - 12 дни.
Ако мускулите на детето са силно напрегнати, има затруднения с огъването и изправянето на крайниците си, месене трябва да се извършва ежедневно, докато двигателната активност на малкия пациент се подобри. Необходимостта от удължаване или съкращаване на продължителността и честотата на процедурата трябва да се преценява от лекуващия педиатър.
Бебешкият масаж с лавандулово масло укрепва имунната система и подпомага развитието на бебето
В педиатричния аромамасаж маслото от лавандула се използва за повишаване на мускулния тонус, нормализиране на тяхната правилна реакция към нервните импулси на мозъка, както и в борбата с рахита и леките изкривявания на гръбначния стълб. Този естер е много ефективен при регулиране невроразвитиедете - след курс на лечение той спи по-добре, реагира по-малко болезнено на необходимата адаптация към нова среда и по-активно изследва нови обекти и субекти. Ароматерапевтичният масаж се използва и при пневмония.
За деца под една година маслото от лавандула може да се комбинира с естери на евкалипт, роза, нероли и копър. Смесете не повече от три различни вещества в един състав. В този случай добавете 2-3 капки на 100 ml основа етерна смес. На всеки три години дозата може да се увеличава с още 1-2 капки. Като основа използвайте растително масло от маслини, пшеничен зародиш, лен или гроздови семки.
Видео: масаж на дете до първата година от живота
Използването на етерично масло от лавандула в козметологията
Клинично е доказано, че етеричните масла имат положителен ефект. По време на процедурите подобряват и емоционално състояние. Лавандулата заема водеща позиция в този въпрос, тъй като позволява на човек да се успокои и да се отпусне, което е важно за висококачествените козметични процедури. С помощта на лавандулов етер можете също да повлияете на физиологичните процеси и да ги подобрите, като ги направите по-меки.
Предимството на използването на етер е, че неговата консистенция може да проникне в дълбоките слоеве на кожата само за няколко минути, където активни веществавлизам в биологични процеси. Това спомага за повишаване на имунитета на покривните тъкани, тяхното овлажняване и почистване. Заедно с маслените молекули в клетките се пренасят съединения от витамини, хормони, микроелементи, ензими и аминокиселини, които помагат в борбата с признаците на стареене.
Намерени етерични масла широко приложениев козметологията, тъй като имат подчертан ефект върху състоянието на кожата и косата. Те подхранват, овлажняват, изсушават, избелват, тонизират кожата на лицето, регулират активността мастни жлезискалпа, влияят на растежа на косата.
Елена Туманова
Етеричното масло от лавандула може да се нарече истинско спасение за лющене, чупливи нокти, както и за проблема с честото образуване на нокти и гъбични заболявания на пръстите на ръцете и краката. Компонентите на етера проникват в нокътната плоча, което я прави по-еластична и следователно по-устойчива на удар. физически факторищета. При редовна употреба на този продукт ще забележите, че ноктите ви са придобили естествен блясък и привлекателен, здрав цвят.
Можете да се възползвате от чудодейните свойства на лавандулата, като добавите една капка етер към крема си за ръце. Ваните преди маникюра също действат ефективно: добавете 7 капки лавандулово масло към малко количество мляко и след това изсипете тази смес в 100 ml топла вода.
Ако добавите морска сол към ваната за ръце с лавандулово масло, бързо ще решите проблема с грубите кожички
Лавандуловото масло действа ефективно в борбата срещу стриите по кожата. За 10 ml основа вземете пет капки етер. Съставът се използва като масажен продукт, разтривайки увредените зони с активни затоплящи движения. Като основа е най-добре да използвате масло от гроздови семки, бадем или зехтин, които са известни със своите регенериращи и овлажняващи свойства. Освен това имат относително ниска алергенност и могат да се използват в козметиката за бременни жени. Но не забравяйте, че козметичните процедури по време на бременност и след раждане се различават от стандартните техники за масаж! По-специално, интензивността на движенията е намалена, поглаждането трябва да бъде равномерно и внимателно.
Ако петите ви често загрубяват и ви болят пръстите поради носенето на обувки с висок ток, разтрийте няколко капки неразтворен етер в ръцете си и направете прост масаж на краката. Извършвайте плавни движения с лек натиск за постигане на затоплящ ефект. След това обуйте леки и сухи чорапи. Използвайте този метод преди лягане.
Баните за крака с лавандулово масло са отличен вариант за профилактика на гъбични заболявания.
Ароматни бани
Ваните с етерично лавандулово масло са отлично релаксиращо, регенериращо и подобряващо кожата средство. За да приготвите, разтворете 10 капки от веществото в една трета от чаша мляко и добавете към топла, пълна вана. Внимавайте водата да не се опари! Този вид релаксация помага да се поддържа тонус на кожата, да се справят с раздразнения и обриви по нея, както и да се провежда редовна профилактика на гъбични заболявания на епидермиса, да не говорим за факта, че след такова къпане качеството на съня значително се подобрява. Тази процедура може да се извършва 2-3 пъти седмично или всеки ден в периода на възстановяване на кожата след чести слънчеви бани. Продължителността е 1-2 седмици в зависимост от чувствителността на покривната тъкан.
Лавандуловата вана е чудесен начин да облекчите напрежението, натрупано през деня, и да се справите със стреса.
Етерично масло от лавандула в ароматерапията
Има няколко варианта за терапевтични процедури с лавандулово масло. Едни от най-популярните са инхалацията и масажа. Най-често се използват както за медицински, така и за козметични цели.
Вдишване - просто и наличен метод. За да го изпълните, имате нужда само от ароматна лампа или обикновен памучен шал. Вдишването на аромата се извършва главно вечер, малко преди лягане или преди тиха разходка в парка. Тъй като лавандулата регулира емоционалното състояние, леко инхибира нервния импулс, терапията е добре да се използва преди труден разговор с шефа или любимия човек. Но не бива да се увличате по етерично масло от лавандула, ако отивате на интервю или изпит - в най-лошия възможен момент може да загубите нишката на разговора или да се разсеете от нещо по-малко важно.
Рудолф Щайнер смята, че лавандуловото масло стабилизира физическото, есенциалното и астрално тялочовек, в резултат на което въздейства благоприятно върху психологически разстройства. Очевидно маслото почиства и успокоява духа, успокоява гнева, облекчава умората и помага да се отнасяме към случващото се по-спокойно. Способността на маслото да балансира централната нервна системаизползвани при лечение на маниакално-депресивни състояния.
Уанда Селар
Книга "Енциклопедия на етеричните масла"
Ако сте склонни към настинки и инфекциозни заболявания, при нервно превъзбуждане се препоръчва да носите със себе си памучен шал, напоен с 1-2 капки масло. За бързо възстановяванеЗа спокойствие можете да държите на бюрото си на работа малка ленена или памучна възглавница с естествен пълнеж и лавандулова импрегнация. 2-3 вдишвания са достатъчни, за да се съберете.
Ароматичен масаж
За арома масажа ключов фактор на действие е комбинацията в един сеанс положително влияниекъм нервните рецептори терапевтичен ефектпостигнато чрез физическо въздействие. Това са две сили, доказани от векове практическо приложение, обединени в едно. Най-често лавандулово масло се използва в процедури от този вид, насочени към регулиране на дейността на централната нервна система, подобряване на качеството на покривните тъкани и метаболизма в мускулите, а именно повишаване на тяхната еластичност. Последователно триене и месене специални съединенияизползва се за облекчаване на болката, включително по време на акушерство. Антибактериалните и антисептичните свойства на лавандулата позволяват да се използва в борбата срещу кожни заболяванияи прекомерна сухота.
Във Франция ароматният масаж се практикува точно в плантацията с лавандула.
За масаж етеричното масло от лавандула не се използва в чист вид, а в комбинация с основа. Основата може да бъде маслиново, кайсиево, царевично, ленено и други масла.
IN професионална дейностСъществува концепция за комбинация, основана на синергичен принцип. Това означава, че избраните от вас компоненти за приготвяне на сместа органично допълват и подобряват свойствата си. За лавандулата такива съюзници са:
- оранжев етер;
- бергамот;
- жасмин;
- лавър;
- лимонена;
- мандарина;
- розмарин;
- лайка;
- бор;
- мащерка;
- масло от градински чай;
- пачули;
- индийско орехче.
Приготвеният масажен разтвор трябва да е с концентрация от 0,5% до 3%. За първата сесия се избира минималната стойност, която постепенно се увеличава с всяка употреба. Една доза отнема около 12 грама от ароматната смес. Можете да го приготвите непосредствено преди употреба. Добавете две капки лавандула към една супена лъжица основа, за да получите смес с ниска концентрация. Още 2-3 капки ще означават увеличение на силата на разтвора с 0,5%. Експертите в областта на арома масажа препоръчват маслото да се приготви веднага за курса, тоест 50–75 ml. Срокът на годност на такъв продукт е 2-3 месеца.
Средният курс на всяка процедура с етерични масла е не повече от две седмици.Впоследствие тялото свиква с активните компоненти на състава и голямо количество от тях се натрупва в тъканите, което води до намаляване на терапевтичен ефекти увеличава риска от алергична реакция.
Когато посещавате специалист по ароматерапевтичен масаж, обърнете внимание на околната среда. Трябва да се чувствате удобно и спокойно. Преди процедурата вземете хладен душ, за да отмиете остатъците от парфюм и козметика. Първата част на сесията винаги е посветена на успокояване и установяване на контакт между масажиста и клиента.
Противопоказания и мерки за безопасност
Етеричното масло от лавандула принадлежи към редица субстанции с ниска степен на алергенност, но концентрираната му форма при поглъщане или директно нанасяне върху кожата е токсична и може да причини тежко отравяне, придружено от световъртеж, гадене, възпалителни ефекти и загуба на съзнание. При свръхчувствителност този продукт не трябва да се използва дори в малки дози!
Увличам се! горя! действам! Обичам да уча, да научавам нови неща и да подобрявам уменията си. Обичам да творя и измислям, а не само статии!
Ароматерапията и ароматните масла стават все по-популярни. Те отдавна се използват в лечебни центрове. И жените все по-често купуват ароматни лампи и етерични масла, за да си вземат вкъщи, за да се отпуснат вечер след работа и да възстановят силите си. Полезно е както за начинаещи, така и за дългогодишни практикуващи ароматерапия да знаят за маслото от лавандула. В крайна сметка той се счита за най-популярния и универсален продукт от този вид. Тази статия ще ви помогне да разберете всички нюанси, свързани с ползите, употребата и ефекта на лавандулово масло в ароматерапията.
Ползите от лавандулово масло за хората
Много хора са чували за ценното етерично масло от лавандула. За ароматерапията това е наистина номер едно. Благодарение на богатото си съдържание на микроелементи, има цялостен лечебен ефект върху целия организъм. Основните полезни компоненти на маслото:
- Бергамотен;
- Валерианова киселина;
- гераниол;
- Капронова киселина;
- камфор;
- кумарин;
- кариофилен;
- лавандиол;
- Линалил ацетат;
- Маслена киселина;
- нонанал;
- Pinalool;
- Pinen;
- Оцетна киселина.
Всички тези компоненти поотделно и в комбинация помежду си в етеричното масло от лавандула могат да имат следните ефекти върху хората:
- Борба с нарушенията на съня.
- Действа като антисептик.
- Отървете се от пърхота.
- Осигурете заздравяване на рани.
- Имат успокояващ ефект.
- Имат диуретичен ефект.
- Увеличете вниманието и концентрацията.
- Помощ при проблеми със зъбите.
- Използва се за лечение на пневмония.
- Служи като превантивно средство срещу грип и настинки.
- Намалява омазняването на кожата, елиминира акнето и пъпките.
- Помогнете за стабилизиране на емоционалното състояние.
- Подобрете кръвообращението.
- Намалете главоболието, болките в ставите и болките в гърба.
Има само едно противопоказание за употребата на лавандулово масло - индивидуална непоносимост. Ако имате такъв, тогава, за съжаление, ще трябва да се отървете от идеята за ароматерапия с етерично масло от лавандула.
Етерично масло от лавандула:общоприето полезно лекарство за ароматерапияИзползване на етерично масло от лавандула
Аромалампи с етерично масло от лавандула
Счита се за модерно и полезно да закупите ароматна лампа за дома, офиса или като подарък на семейството и приятелите. И това не е напразно, тъй като при използване на ароматни лампи въздухът в стаята е дезодориран и наситен хранителни веществапо време на дихателния процес. Просто трябва да закупите самата ароматна лампа, етерично масло от лавандула и свещи. Цялото удоволствие ще ви струва около 1000 рубли, а ефектът, който ще почувствате след първата сесия, ще надмине всички очаквания.
Трябва да добавите 5-6 капки масло в купа с вода, да запалите свещ и да я оставите в стаята, в която се намирате, за не повече от 2 часа. Не се увличайте и постоянно дишайте въздух, наситен с ароматни масла. Когато етеричното масло от лавандула за ароматерапия се използва пестеливо и според указанията, то успокоява нервната система, помага в борбата с депресията и стреса и стимулира мозъчната функция.
Арома висулка с лавандулово масло
Нова модна тенденция е покупката на ароматна висулка. По правило това е висулка от естествено дърво, в която се капват не повече от 3 капки етерично масло. Това е един вид алтернатива на ароматна лампа. Ефектът на самото масло няма да бъде толкова изразен, така че висулката може да се носи постоянно, което от своя страна ще стабилизира кръвното налягане и сърдечната функция, а също така ще ви настрои в положително настроение.
Инхалации с лавандулово масло
За да се отървете от хрема, кашлица, настинкии безсъние се препоръчва инхалация с етерично масло от лавандула. За да направите това, трябва да разтворите 3 капки етерично масло в 500 мл топла водаи дишайте над съд с гореща лавандулова вода в продължение на 15 до 30 минути, в зависимост от вашето състояние.
Бани с лавандулово масло
Ако имате време, идеалният вариант е да се изкъпете с ароматно масло. Ваните с лавандулово масло са много ефективни, поради ефекта на маслото едновременно върху косата и кожата. Така всички вещества, съдържащи се в маслото, най-ефективно демонстрират всичките си лечебни свойства. Всякакви възпаления и раздразнения по кожата намаляват, при проблема с пърхота скалпът се насища с всичко необходимо, а безжизнената коса получава втори вятър.
Използването на етерично масло от лавандула за ароматерапия във ваната е много лесно. Към готовата вана с топла вода добавете 1 с.л морска солили соли за вана и 6 капки ароматно масло. За деца всички съставки се приемат 2 пъти по-малко. Можете да вземете такава вана от 20 до 40 минути.
Съвместимост на лавандулово масло с други ароматни масла
Разбира се, основното предимство на ароматерапията е, че не е нужно да се страхувате да смесвате етерични масла, много от тях се комбинират много добре и засилват определен ефект, когато се използват заедно. Друго безусловно предимство на лавандуловото масло е неговата съвместимост с повечето други компоненти. По-долу е списък на основните и често използвани, които в комбинация с лавандула засилват ефекта си:
- валериана;
- Карамфил;
- здравец;
- джинджифил;
- Кипарис;
- канела;
- лавандула;
- Тамян;
- лимон;
- индийско орехче;
- Пачули;
- Роза;
- лайка;
- сандалово дърво;
- бор;
- резене;
- Чаено дърво;
- градински чай.
Изводът е само един - етеричното масло от лавандула за ароматерапия не е навредило на никого и не е причинило вреда на здравето. Правилното използване на маслото и комбинацията с други съставки ще ви помогне да подобрите благосъстоянието си. Купуването на ароматна лампа може да въведе нов ежедневен или седмичен ритуал в живота ви. А вана с ароматно масло ще разнообрази вашия уикенд и ще ви даде допълнителен половин час почивка и релакс.